الدول القهرية الهدية. الانضمام في التحقق من أي إجراءات

يعد اضطراب Ossessive-القهري (OCD) أحد متلازمات الأمراض النفسية الشائعة. تتميز الاضطراب الشديد بوجود الأفكار القلق (الهوجسة)، مما أثار ظهور إجراءات طقيمة معينة باستمرار (الإكسسوارات).

تعارض الأفكار الهوسية مع اللاوعي من المريض، مما تسبب في الاكتئاب والقلق. والطقوس المتماثلة المصممة لوقف القلق لا يجلب التأثير المتوقع. هل من الممكن مساعدة المريض، لماذا تتطور دولة، تحول حياة شخص في كابوس مؤلم؟

اضطراب الوسواس القهري يسبب حواسي ورهاب في الناس

مع هذه المتلازمة النوع، صادف كل شخص في حياته. في الناس، يسمى هذا "فكرة تدخلية". تنقسم هذه الأفكار الحكومية إلى ثلاث مجموعات عامة:

عاطفي. أو مخاوف مرضية تنمية في رهاب.
ذهني. بعض الأفكار والأفكار الرائعة. وتشمل هذه الذكريات الهوس الانذارية.
محرك. مثل هذا النوع من OCP يتجلى نفسه في تكرار فاقد الوعي لبعض الحركات (مسح الأنف، uches، غسل الجسم المتكرر، الأيدي).

وتشمل الأطباء مثل هذا الاضطراب على الثرثرة. اسم المرض "اضطراب الوسواس القهري" من أصل إنجليزي. ترجمت الأصوات مثل "هاجس فكرة الإكراه". تحدد الترجمة بدقة للغاية جوهر المرض.

يؤثر الوسواس القهري سلبا على مستوى معيشة الشخص. في العديد من البلدان، تعتبر الشخصية مع مثل هذا التشخيص معاقا.

OCD هو "هاجس فكرة الإكراه"

مع اضطرابات الوسواس القهري، واجه الناس خلال أوقات العصور الوسطى الكئيبة (في ذلك الوقت، مثل هذه الدولة تسمى الهوس)، وفي القرن الرابع تم حسابها للحنز. تم تسجيل OCPS بشكل دوري في جنون العظمة، مرض انفصام الشخصية، الذهان الهوس، النفسي. الأطباء الحديثة تشمل علم الأمراض إلى الدول العصبية.

متلازمة الأوسفية القهري مذهلة ولا يمكن التنبؤ بها. من الشائع (وفقا للإحصاءات التي تعاني منها 3٪ من الناس). تعرض ممثلو جميع الأعمار له، بغض النظر عن الأرض ومستوى الوضع الاجتماعي. الدراسة لفترة طويلة، وميزات هذا الاضطراب، حقق العلماء استنتاجات فضولية:

تجدر الإشارة إلى أن الأشخاص الذين يعانون من OCC لديهم تعتيم وزيادة القلق؛
يمكن أن تحدث الدول المراسمة ومحاولات التخلص منها بإجراءات الطقوس بشكل دوري أو تعذب المريض بأيام كاملة؛
يؤثر المرض بشكل سيء على قدرة الشخص على العمل وإدراك المعلومات الجديدة (وفقا للملاحظات، يمكن أن يعمل 25-30٪ فقط من المرضى الذين يعانون من الوسواس القهري بشكل مثمر)؛
المرضى يعانون من المرضى: نصف الأشخاص الذين يعانون من تشخيص اضطراب الوسواس القهري لا يخلقون أسرا، وفي حالة المرض، يتحلل كل زوج ثاني؛
في كثير من الأحيان يهاجم الناس الذين ليس لديهم تعليم عالى، ولكن ممثلو عالم المثقفين والأشخاص ذوي المستوى العالي من الذكاء يجتمعون مع مثل هذه الأمراض نادرة للغاية.

كيفية التعرف على متلازمة

كيف تفهم أن الشخصية تعاني من OCC، وعدم التعرض للمخاوف العادية أو غير مكتئب وتجربة طويلة؟ لفهم أن الشخص مريضا وهو يحتاج إلى مساعدة، إيلاء الاهتمام بالأعراض النموذجية للاضطراب القهري الهوس:

أفكار هاجسةوبعد تأملات حريصة، التي تأتي بلا هوادة مع المرضى، غالبا ما تتعلق بالخوف من الأمراض والميكروبات والموت والإصابات المحتملة وفقدان المال. من هذه الأفكار، يأتي OKR المريض إلى رعب الذعر، غير قادر على التعامل معهم.

مكونات اضطراب الوسواس القهري

القلق الدائموبعد إن كونك في الأسر من الأفكار الهوسية، يعاني الناس الذين يعانون من اضطراب الوسواس القهري إلى صراع داخلي مع دولتهم الخاصة. تؤدي أجهزة الإنذار "الأبدية الخالدة" اللازمة إلى شعور مزمن بأن شيئا فظيع سيحدث. يصعب على هؤلاء المرضى استخلاص قلقا من الدولة.

تكرار الحركاتوبعد واحدة من المظاهر المشرقة للمتلازمة هي التكرار المستمر لبعض الحركات (الإكراه). تصرفات الهوس تختلف في التنوع الغني. يمكن للمريض:

إعادة حساب جميع خطوات الدرج؛
الصفر والأجزاء الفردية الملتوية من الجسم؛
اغسل يديك باستمرار بسبب الخوف من أن تصبح مصابة بالمرض؛
ترتيب المزيد من الأشياء / وضع الأشياء، والأشياء في خزانة؛
يتم إرجاعها مرارا وتكرارا للعودة مرة أخرى تحقق من إيقاف تشغيل الأجهزة المنزلية، ويغلق الضوء باب المدخل.

غالبا ما يتطلب الاضطراب القهري بالتنسيق المرضى الذين يعانون من إنشاء نظام التفتيش الخاص به، وهي طقوس فردية معينة من الخروج إلى المنزل، حيث وضعت في السرير، تناول الطعام. هذا النظام هو في بعض الأحيان معقدة للغاية ومربكة. إذا كان هناك شيء ما فيه مكسور، يبدأ الشخص في إنفاقه مرارا وتكرارا.

يتم تنفيذ الطقوس بأكملها ببطء عمدا، مريضا كما لو كان يستغرق بعض الوقت للخوف من أن نظامه لن يساعد، وستظل المخاوف الداخلية.

تحدث هجمات المرض في كثير من الأحيان عندما يجد شخص نفسه في منتصف حشد كبير. إنه يستيقظ على الفور صراحة وخوف من المرض والعصبية من الشعور بالخطر. لذلك، فإن هؤلاء الأشخاص تجنب التواصل والمشي في الأماكن المزدحمة.

أسباب علم الأمراض

عادة ما تظهر الأسباب الأولى للاضطرابات الهوسية القهري عادة في سن 10-30 عاما. بنسبة 35-40، تم تشكيل المتلازمة بالكامل بالفعل والمريض لديه صورة سريرية واضحة للمرض.

في كثير من الأحيان اجتماع الأزواج (الفكر الطقوس) مع التنفيذ

ولكن لماذا لا يأتي عصاب الوسواس لجميع الناس؟ ماذا يجب أن يحدث بحيث تطور المتلازمة؟ وفقا للخبراء، تصبح الميزة الفردية في المستودع العقلي البشري الأكثر شيوعا الجاني من OKR.

العوامل الاستفزازية (نوع من الزناد)، تم تقسيم الأطباء إلى مستويين.

المفتوح البيولوجي

يصبح العامل البيولوجي الرئيسي الذي يسبب حالات هوس. الوضع المجهد لا يمر دون تتبع، خاصة بالنسبة للأشخاص المنسقون إلى الوسواس القهري.

في شخصيات عرضة، يمكن أن يسبب اضطراب الوسواس القهري إلى زيادة العمل في العمل والصراعات المتكررة مع الأقارب والزملاء. الأسباب الشائعة الأخرى ذات الطبيعة البيولوجية تشمل:

الوراثة؛
بطاقات وإصابات الدماغ؛
إدمان الكحول والدواء؛
انتهاك النشاط الدماغي؛
الأمراض واضطرابات الجهاز العصبي المركزي؛
الولادة الصعبة، الإصابات (للطفل)؛
المضاعفات بعد الالتهابات الشديدة التي تؤثر على الدماغ (بعد التهاب السحايا، التهاب الدماغ)؛
اضطراب التمثيل الغذائي (الأيض)، يرافقه انخفاض مستويات الدوبامين والهرمونات السيروتونين.

الأسباب الاجتماعية والنفسية

مآسي عائلية ثقيلة؛
إصابات نفسية قوية في الطفولة؛
الوالدين Hyperfield طويل الأجل للطفل؛
العمل الطويل يرافقه الحمل الزائد العصبي؛
print Puritan، التعليم الديني، تحت الإنشاء والمائحة.

يتم لعب دور مهم و حالة نفسية الآباء والأمهات أنفسهم. عندما يراقب الطفل باستمرار من مظهر الخوف، الرهاب، المجمعات، هو نفسه يصبح مثلهم. مشاكل أحبائهم، كما كانت، "تعادل" الطفل.

متى يجب عليك استشارة الطبيب

كثير من الناس الذين يعانون من الأسمن في كثير من الأحيان لا يفهمون حتى لا يفهمون المشكلة الحالية. وإذا لاحظنا الشذوذ على السلوك، لا تقيم خطورة الوضع.

وفقا لأطباء نفسي، يجب أن يكون الشخص الذي يعاني من OCD من المؤكد أن يكمل التشخيص الكامل ويتم قبوله للعلاج. خاصة عندما تبدأ الدول المراسمة في التدخل في كل من الشخصية والآخرين.

يجب أن يكون التطبيع للدولة ضروريا، لأن مرض الوسواس القهري يؤثر بقوة وذات سلبية على رفاهية وشرط المريض، مما تسبب في:

كآبة؛
إدمان الكحول
مغلق؛
أفكار حول الانتحار؛
التعب السريع.
تقلب المزاج؛
انخفاض جودة الحياة؛
النزاع المتزايد
اضطراب من الجهاز الهضمي؛
تهيج ثابت؛
صعوبات في صنع القرار؛
انخفاض تركيز الاهتمام؛
إساءة استخدام المخدرات النوم.

تشخيص الاضطراب

لتأكيد أو دحض الاضطراب العقلي للأوقت، يجب استشارة شخص من قبل طبيب نفساني. الطبيب بعد إجراء محادثة مخاضعة للأرض، وجود علم الأمراض من اضطرابات مستودع عقلي مماثلة.

تشخيص اضطراب الوسواس القهري

يأخذ الطبيب النفسي في الاعتبار توفر ومدة الالتزامات والهواجسة:

تكتسب الدول الهوس (الهوجسة) هجوما طبيا في استدامتها وتكرارها المنتظم والإزعاج. هذه الأفكار مصحوبة بشعور بالقلق والخوف.
يسبب الإجبارات (الإجراءات الهوس) مصلحة الطبيب النفسي إذا كان الشخص، في نهايتهم، يشهد الشخص شعور بالانهيار والتعب.

يجب أن تستمر هجمات اضطراب الوسواس القهري في غضون ساعة، برفقة صعوبات في التواصل مع الآخرين. للكشف بدقة المتلازمة، يستخدم الأطباء مقياس خاص من البني.

علاج اضطراب الوسواس القهري

يميل الأطباء بالإجماع إلى الاعتقاد بأن من المستحيل التعامل مع اضطراب الوسواس القهري. أي محاولات للسيطرة على وعيك وهزيمة حدث تؤدي إلى تدهور في الدولة. والمراتب "يندفع" في قشرة اللاوعي، وتدمير نفس المريض أكثر.

شكل ضوء من المرض

لعلاج OCP في المرحلة الأولى والخفيفة يتطلب مراقبة ثابتة في المرضى الخارجيين. في سياق الطبق النفسي، يكشف الطبيب عن أسباب استفزاز عصاب الدول الوسواس.

يطور الهدف الرئيسي للعلاج من إنشاء علاقات الثقة في مريض الشخص وبيئته الوثيقة (الأقارب والأصدقاء).

قد يختلف علاج OCC، الذي يتضمن مجموعات من طرق التصحيح النفسي، حسب فعالية الجلسات المنفذة.

علاج OKR معقدة

إذا تم تمرير المتلازمة في مراحل أكثر تعقيدا، يرافقه رهاب المراسل من المريض قبل إمكانية إصابة بالأمراض والخوف من أشياء معينة ومعقدة. في النضال من أجل الصحة، تأتي أدوية مخدرات محددة (بالإضافة إلى الجلسات الإصلاحية النفسية).

العلاج السريري مع التنفيذ

يتم اختيار الأدوية بشكل كامل بشكل فردي، مع مراعاة حالة الصحة و الأمراض المصاحبة رجل. يستخدم العلاج أدوية المجموعات التالية:

الأكشان (المهدئات الذين يصطدمون القلق، والضغط، والدول الذعر)؛
مثبطات ماو (الأدوية النفسية والطاقة ومضادات الاكتئاب)؛
الصقلية غير الأنتشافية (مضادات الذهان، فئة جديدة من الاستعدادات التي تقلع أعراض الاكتئاب)؛
مضادات الاكتئاب السيروتونية (الأدوية العقلية المستخدمة في علاج الاكتئاب القوي)؛
مضادات الاكتئاب الفئات الأساسية ( مضادات الاكتئاب الحديثة الجيل الثالث حظر إنتاج هرمون الكبريت)؛
حاصرات بيتا (الأدوية، واتخاذ إجراءاتهم موجهة إلى تطبيع النشاط القلبي، والمشاكل التي يتم ملاحظتها مع هجمات ORG).

اضطراب التنبؤ

OKR - مرض مزمن. بالنسبة لهذه المتلازمة، لا يتميز الاسترداد الكامل، ونجاح العلاج يعتمد على بداية العلاج في الوقت المناسب والمبكر:

إلى عن على شكل سهل يلاحظ متلازمة الركود (مظهر مظهر) بعد 6-12 شهرا من بداية العلاج. قد يظل المرضى بعض مظاهر الاضطراب. يتم التعبير عنها في شكل لينة ولا تتداخل مع الحياة العادية.
في حالات أكثر حدة، يصبح التحسن ملحوظا بعد بدء العلاج. في 70٪ من الحالات، يتم علاج اضطراب الوسواس القهري سريريا (تتم إزالة الأعراض الرئيسية لعلم الأمراض).

OCC من المراحل الثقيلة، التي تم إطلاقها بصعوبة قابلة للعلاج والعرضة للانتكاساتوبعد يحدث عبء متلازمة بعد إلغاء الأدوية، على خلفية الضغوط الجديدة والتعب المزمن. حالات علاج OCP الكلي أمر نادر للغاية، لكن يتم تشخيصها.

مع علاج مناسب، يتم ضمان المريض لتحقيق الاستقرار في الأعراض غير السارة وإغاثة المظهر المشرق للمتلازمة. الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من معرفة المشكلة وبدء العلاج في أقرب وقت ممكن. ثم علاج العصاب سيكون لديك المزيد من فرص النجاح الكامل.

يمكن وصف عصاب الدول الوسواس بأنه اضطراب عقلي يتجلى في شكل الأفكار غير الطوعية والذعر والخوف والقلق والمخاوف، وكذلك الأفكار الهواسية. يعتبر هذا المرض في الطب النفسي كنهرات هوسية إلزامية. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن المريض لديه أفكار هاجسة - "هاجسات"، دول الهوس (الإجراءات) - "compaulsi". يمكن للشخص حضور الرغبات الأكثر غرابة، على سبيل المثال، رغبة لا تقاوم للتحقق باستمرار ما إذا كان الباب مغلقا. أو يشهد شخص باستمرار حاجة إلى تنظيف سكني، على الرغم من أن نقاءه يتم إحضاره إلى حالة معقمة.

يأتي الشخص إلى رأس الأفكار الهوس المختلفة التي يحاول بجد قمعها.

تؤثر نيوتروسات من دول الوسواس على 1 إلى 3٪ من الناس، لكن معظمهم لا يسعون مساعدة من أخصائي، وليس عد اضطراب لها.

الآلاف من الأفكار المختلفة تشد في رأسنا كل يوم، بعضها خطيرة، وينسي البعض بسرعة ونزحتهم بأفكار أخرى. لكن الأشخاص الذين يعانون من الوسواس العصبي القهري، والأفكار الهوسية لا تترك رؤوسهم، فهي لا تصفية لهم الدماغ.

تطفو الدول الهوسية الحياة اليومية للمريض، لا تسمح بالتركيز على شيء آخر، صرف انتباه عن الشعور بالقلق والخوف. التوتر النفسي في الوقت نفسه، تنمو عصاب الدول الوسواس. السلوك النموذجي مع OCC:

المخاوف أو حتى الرهاب المرتبطة بتجارب حياة أحبائهم؛
الأفكار التي ترتدي شخصية مثيرة وحتى هيئة كهربائية؛
الأفكار الهوسية حول تكرار بعض الأحداث السلبية المتبقية في حياة بعض الأحداث السلبية.

يتم التعبير عن إبواب الإجراءات الهوس في النموذج التالي:

الحاجة المستمرة لموضوع الكائنات (يمكن أن تكون الركائز في الطريق إلى المنزل والأشجار في الفناء وعدد الطيور التي تجلس على الفرع وما إلى ذلك)؛
النظافة المفرطة (غسل الأيدي المتكررة، والعثور على المجتمع في القفازات، خوفا من التقاط العدوى، إلخ)؛
تنفيذ نفس الإجراءات أو تكرار الكلمات للمساعدة في تجنب المشكلات (وفقا للمريض، هذه الكلمات / الإجراءات تحمل حماية سحرية)؛
زيادة السيطرة على البيئة شخص (فحص الأجهزة الكهربائية والأبواب المغلقة، والضوء المستمر وأكثر من ذلك بكثير).

غالبا ما تحمل هذه الإجراءات لونا عدوانيا، لذلك تتطلب دول الهوس الانتباه و العلاج في الوقت المناسبوبعد قد يسقط هذا المرض بشكل غير متوقع وأشارك في شخص بالغ وطفل. طبقا للاحصائيات متوسط \u200b\u200bالعمر النمطية 10 - 30 سنة.

الأسباب

ينشأ العصيان المتطفلة تزيد من الناس الحساسة، ويعاني باستمرار والقلق، وإدراك جميع الأحداث بصراحة. مختلف مجموعات من أعراض الحالة الهوسية لأعراضها مختلفة هي مختلفة: النفسية والبيولوجية.

أسباب نفسية. في هذه الحالة، يمكن استفزاز عصاب الدول المراسلة من قبل أي صدمة من ذوي الخبرة في حياة الشخص. يمكن أن يكون الدافع وراء ذلك التوتر، والإصابة النفسية للإنسان، والتعب المزمن، والاكتئاب الطويل. كل ذلك يسبب ارتباك الأفكار والذعر والمتناثرة. في مرحلة الطفولة يمكن استفزاز العصاب الهوس من قبل العقوبات غير السارة المتكررة للطفل، يجرجر في اتجاهه. يمكن أن تكون المناسبة خوفا من الخطب العامة، لتكون غير مفهومة، مرفوضة. أو صدمة حياة، على سبيل المثال، سيصبح طلاق الآباء الزناد إلى بداية المشاكل النفسية.

لا تزال الأسباب البيولوجية للنزاعات بين العلماء، لكنها معروفة بجدية أن أساس هذا النوع من الانحراف هو انتهاك لتبادل الهرمونات. على وجه الخصوص، تتعلق القضية بأن Gormon Serotonin، المسؤولة عن مستوى القلق، والسكان يعد كفاية العمليات العقلية.

في نصف حالات 100 عصبي من دول الهوس، يبدو بسبب الطفرات الوراثية.

كما أن مفصلات الهوجسة قد يكون المرض:

الأمراض الأنثروبوتية المعدية؛
إصابة بالرأس؛
الأمراض المزمنة؛
حصانة الاعشاب.

أعراض

يمكن أن تثير خيازير الأفكار الهوسية مجموعة واسعة من الدول المراسلة في مريض. كل هذه المحافظة لا يعطي شخصا موجود بشكل طبيعي.

في حالة وجود عصاب من الدول الوسواس، يتم اختيار الأعراض والعلاج بشكل فردي. يمكن تقسيم المظاهر إلى عدة مجموعات، لكل منها ميزة مميزة خاصة بها أو العديد من العلامات:

استحواذ؛
compaulsi؛
الرهاب.
comorbulity.

الهواجسة هي أفكار واهظة الجمعيات والأفكار العقلية التي يعاني بها رأس ووعي الشخص. المحيط به يبدو أن كل هذه المخاوف والإثارة لا معنى لها وليس لديك سبب لهم. لكن الشخص الذي يعاني من اضطراب هو باراني أداء بعض الإجراءات لإزالة القلق والقلق الداخلي. ومع ذلك، بعد إجراء هذه الإجراءات، تتكرر دول الهوس مرة أخرى.

قد يكون لدى الهوجسة شخصية غامضة واضحة. في الحالة الأولى، يتابع الشخص التوتر والارتباك، لكنه يدرك تماما أن حياته لن تكون قادرة على أن تصبح طبيعية مع هذا الخلل. في الحالة الثانية، هذه الدول تنمو. المرضى الذين يعانون من عصاب الناس يصبحون لا يمكن السيطرة عليهم في رغباتهم: إنهم يعانون من المدخرات، وجمع الأشياء غير الضرورية. في فترة التفكيح، فإنهم قلقون بشكل مثير للإزالة بشأن حياة أحبائهم، يبدو لهم أن العائلة تهدد الموت أو سوء الحظ. في هذه القضية، يدرك الشخص بالكامل أنه يحدث له أن الأفكار لا توافق على الإجراءات، ولكن لا يمكنها تغيير رغباتها وتستمر في التصرف كما كان من قبل.

تتميز أعراض الإكراه بإحساس دائم تحتاج إلى أداء طقوس معينة وتخفيف الإنذار والخوف والقلق. يخبر صوت عقلي شخصا من أجل الشعور بالأمان، تحتاج إلى أداء بعض الإجراءات. خلال هذه الفترة، يمكن للمرضى أن يعض شفتيها، وأظافر nibble، فكر في بعض الأشياء القريبة. يمكنهم غسل أيديهم كل ساعة، تحقق بشكل متكرر، سواء تم إيقاف تشغيل الحديد أو ما إذا كان الباب مغلقا. يدرك الناس أن أداء هذه الإجراءات، والإغاثة الفورية فقط سيصبح حقيقة. لكن لا يمكن أن تعامل دائما مع هذا الدافع. يحاول المريض عادة أن يقود أسلوب حياة طبيعي وغالبا ما يقيم هذه الرغبات، على قيد الحياة من الداخل، يكافحون معهم وتجنب الظروف التي يحصلون عليها بموجبها.

هناك علامة مميزة أخرى من الهوجات مخاوف، الرهاب والاهتمامات. هناك قائمة كاملة من الرهاب التي قد تنشأ ضد خلفية هذه الاضطرابات. وتشمل هذه:

الرهاب البسيط مخاوف غير متفجرة أمام بعض الإجراءات والأشياء والمخلوقات وما إلى ذلك. على سبيل المثال، الخوف من أي حيوانات، الخوف من الفضاء الداكن أو الدقيقة، والذعر على مرأى النار أو الماء، إلخ؛
الرهاب الاجتماعي خوف من الخطب العامة، حرج أثناء وجوده في المجتمع، حيث يخاف الكثير من الناس من اهتمام الآخرين.

Comorbulity هي وجود أعراض إضافيةوبعد بالإضافة إلى جميع الأعراض المدرجة، قد تختلف الصورة السريرية للمرض ولديها مظاهر أخرى. غالبا ما يواجه هؤلاء المرضى الاكتئاب والقلق. قد تظهر فقدان الشهية والفلية أو متلازمة البرج. يمكن أن يشدد هؤلاء الأشخاص في شبكاتهم الكحولية أو حتى اعتماد مخدرات، لأن استخدام الكحول أو المخدرات يعطي راحة الشخص. لا يجري الأشخاص الذين يعانون من عصاب الدول الوسواس في العلاج، قد يعانون من الاكتئاب المزمن ونقص النوم.

التشخيص

يبدو انه ببساطة التشخيص مثل هذا الاضطراب، لأن جميع أعراض الشخص ويدرك نفسه، فقط لا يمكن التعامل معهم دون مساعدة من أخصائي؟ لكن المهنية من قضيته يعرف أن هذا مكتمل ووضوح الصورة السريرية ليس محدودا. تأكد من أن تشخيص تفاضلي قبل الحالة الهوسية. سيساعد ذلك في القضاء على وجود اضطرابات أخرى مع علامات مماثلة واختيار مجمع علاج فعال لإنقاذ شخص من عواقب رهيبةوبعد طرق التشخيص الأساسية:

سوابق المريض. من الضروري مقابلة جميع أقارب الضحية، لاستكشاف ظروف وجودها، وتحليل السجلات في الكتاب الطبي للمريض الأمراض المزمنة، المنقولة مؤخرا الأمراض، إلخ.
تقتيش. من أجل تحديد المشاكل بسرعة في أقرب وقت ممكن لعلاج المريض، فإن التفتيش ضروري. سوف يساعد في الكشف علامات خارجية الاضطرابات: الأوعية الموسعة، وهلم جرا.
جمع التحليلات. من الضروري إجراء اختبار دم عام ومفصل، تحليل البول.

علاج او معاملة

هناك العديد من الأساليب - علاج دول الوسواس:

maskotropic - علاج ميديكيا;
العقل النفسي؛
النهج البيولوجي.

ليمر علاج طبي.، من الضروري مراقبة الطبيب، وهو ممكن فقط في المستشفى. للتغلب عليها الدول الاكتئابيةمع وجود مرض المرضى، يبدأ العلاج بمضادات الاكتئاب. فعالة بشكل خاص في هذه الحالة، الدواء هو مثبط سيروتونين. سيساعد المهدئات في قمع المنبه، لكنها قد تحدث ضد التصور والعمل.

الطريقة النفسية مناسبة لجميع المرضى الذين لديهم انتهاكات لطبيعة نفسية. يتم استخدامه، بناء على أعراض مظاهر وحالة المريض. كل برنامج فعال لكل حالة فردية. لا يوجد مخطط علاج واحد لجميع المرضى. هذه الطريقة هي تطبيق تقنيات تأثير مختلفة: الفردية أو المجموعة. يساعد جيدا على التخلص من تقنيات تعريض التعرف الحراري الحراري، بما في ذلك دعم دورات المريض والضغط الذاتي، إلخ.
تهدف الطريقة البيولوجية إلى مكافحة أشد أشكال المرض، والتي تستتبع عواقب سلبية في شكل من أشكال الهيكل الاجتماعي الكامل للشخص. في هذه الحالة، استخدم ترسانة طبية قوية: الأدوية المضادة للذهان، المهدئات، النشاط الساحق الجهاز العصبي.

أي شكل عصبي قادر على السحب والذين يمكن للمرضى أن يشعروا بمشاكل نظام القلب والأوعية الدموية، والمعدة، والسلطات التنفسية، على الرغم من أنها في الواقع هذه الأمراض غائبة ببساطة.

قد تؤدي هذه الاضطرابات الثانوية الناشئة عن الدول المقلقة والإحساس المستمر للخوف إلى تطوير نوع آخر من العصاب. في مثل هذه الحالات، سيكون الحل المؤمن الوحيد هو الطريقة البيولوجية للعلاج.

هذا الأمراض العصبية مزمنة، على الرغم من وجود حالات التعافي الكاملوبعد ولكن في معظم الحالات، لا يعطي العلاج 100٪ من الغضب، ولكن يساعد فقط في التعامل مع بعض الأعراض وتعلم العيش مع هذه الميزة.

إن العلاجات الشعبية في علاج العصابات العصبية لمثل هذه الخطة لن تعطي أي نتائج، لأنه في معظم هذه المشكلة النفسية والتركيز يجب أن تتم على علم النفس. جميع الأعشاب والجمباز والتدليك العلاجي ستساهم فقط في الاستقرار العاطفي لحالة المريض.

العلاج أثناء الحمل

أثناء الحمل، يستخدم مخطط العلاج أيضا كمريض تقليدي. ومع ذلك، إذا تعذر تجنب علاج المخدرات، فأنت بحاجة إلى وزن جميع المخاطر والاستفادة الحقيقية من استخدامها. بناء على ذلك، واتخاذ قرار. وستساعد الإجراءات المتبقية على التغلب على المخاوف والقلق دون ضرر للجنين:

تدريبات الأمومة، دورات خاصة، محادثات ذاتي
الجمباز الجمباز للنساء الحوامل واليوجا؛
محاضرة على دورة مريحة للحمل، حول الولادة اللينة و الميزات الفسيولوجية مولود جديد.

تفاصيل أفكار الوسواس: ما هو، العلاج

متلازمة دول الوسواس والأفكار - OCC. ما هي هذه الآلية العقلية، وكيفية التخلص من الأفكار والهوسة؟

تحية لك أصدقاء!

بالنسبة لي، هذه المقالة مهمة جدا لأنني في تجربتي الخاصة مع هذه المشكلة.

وإذا قرأت ذلك، فربما اصطدمت أنفسهم بشيء من هذا القبيل، ولا تعرف كيف تكون مع ذلك.

لن نناقش ليس فقط حول معرفة علم النفس، ولكن أكثر أهمية، حول تجربتك، والأحساس الخاصة بك، والتعقيدات المهمة، والتي تعرف، يجب أن تعرف، تحتاج إلى الذهاب من خلال نفسك.

أريدك أن تكون في تجربتك العملية الخاصة، وليس على كلمات شخص ما سمعت في مكان ما أو قراءتها وتطبيقها وفحصها ما نتحدث عنه حول هذه المقالة. بعد كل شيء، تجربتك الخاصة والوعي إليك لا شيء ولا يحل أحد.

في مكان ما، سأكرر على طول مسار المقال، ولكن فقط لأن هذه لحظات مهمة جدا أريد أن أستلمنا اهتمامك الخاص.

لذلك، الأفكار الوسواس، ما هو؟

في علم النفس هناك مفهوم "اللثة العقلية". بالفعل هذا الاسم يجب أن يكون لديك ما تقوله - لزجة، سحب، تشديد الفكر.

إن الأفكار الهوسية أو الدول الوسووسة أو الحوار الداخلي الهوس - التنظيم العلمي ()، تسمى بشكل مختلف عن عصاب الدول الوسواس.

هذه هي ظاهرة عقلية فيها شخص لديه شعور مؤلم بحدوث قسري في رأس بعض المعلومات المتكررة المتعددة (بعض الأفكار)، والتي غالبا ما تؤدي إلى إجراءات وسلوك الهوس.

في بعض الأحيان شخص يستنفد عن طريق الهوس دعوات لنفسك بعض السلوك، طقوس العملعلى سبيل المثال، عد بعض الأرقام وأرقام آلات المرور أو حساب النوافذ أو النطق لحقن نفسها المحددة "إيقاف الكلمات (العبارات)"، إلخ. الخ، الخيارات هنا كثيرة.

يأتي مع هذا السلوك (العمل)، كوسيلة لبعض الحماية ضد أفكاره الوسواس، ولكن نتيجة لذلك، تصبح هذه "طقوس الأفعال" أنفسهم هاتفا، والوضع مع مرور الوقت يتفاقم فقط، لأن هذه الأعمال نفسها باستمرار ذكر شخص عن مشكلته ودعمه وتعزيزه. على الرغم من أنه قد يساعد في بعض الأحيان لحظات، ولكن كل هذا مفتوح، لفترة وجيزة ولا يلغي OKR.

آلية مظهر دولة هوسية (OCD)

كما لو أن أي شخص بدا غريبا، ولكن السبب الرئيسي لحدوث وتطوير دول الوسواس، في أي شكل لم يتجلى، هي: أولا، شكلت عادة إجراء حوار داخلي باستمرار مع نفسك، والآلية (اللاوعي)لأي مناسبة قديمة أو جديدة مثيرة؛ثانيا، IT. مرفق مع بعض المعتقدات (الأفكار، المنشآت) وإيمان عميق في هذه المعتقدات.

وهؤلاء التفكير الهوس هو حد كبير أو أقل حالية في كثير من الناس، لكن الكثيرين لا يعرفون ذلك حتى الآن، فهم يعتقدون أن هذا صحيح أن هذه طريقة طبيعية للتفكير.

يبدو أن الحوار الداخلي المعتاد والهواسي ليس فقط في حقيقة أنه من المهم للشخص، ولكن أيضا في أي مواقف منزلية و جديدة. مجرد مشاهدة نفسك بعناية، وسوف تفهم ذلك بسرعة.

ولكن في كثير من الأحيان يتجلى في ما يطلعه الشخص عن ذلك قلقا بقوة.

من التمرير المستمر في رتابة، لا يهدأ (مخيف في كثير من الأحيان)، وفي الواقع، يمكن سكب مثل هذا التعب مثل هذا التعب، إلى جانب الرغبة في التخلص من هذه الأفكار، لا توجد رغبة أخرى. تدريجيا، هذا يؤدي إلى الخوف من أفكارهم الخاصة قبل ظهورهم، مما يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع.

يفقد الشخص الحرية ويصبح رهينة لدولة الوسواس. تظهر الأرق، أعراض () وتقريبا ثابت، زيادة القلق.

في الواقع، القلق الداخلي العام واستياءه لسبب ما وأدى إلى إمكانية هذه المشكلة، ولكن هذا هو موضوع المواد الأخرى.

أفكار هاجسة (الأفكار) في جوهرها.

ما الذي يمثلون فعلا أفكارا هاجسا في جوهرهم الداخليين؟

من المهم للغاية أن نفهم أن الأفكار الهوس هي الأفكار التي تفيد بأنها إرادتنا، قواتنا، إجبار على التفكير في شيء ما. كقاعدة عامة، توترت، رتيبة (رتابة) الحوار الداخلي مع التمرير نفس المؤامرة العقلية فقط على الحنق المختلفة. وهذا التدفق اللاواعي للأفكار في الرأس يمكن أن يمتص الانتباه إلى أنه في هذه اللحظة كل شيء آخر يحدث حوله، يتوقف تقريبا عن الوجود.

الدولة الهوسية، كدالة الدماغ، من الغريب بما فيه الكفاية، لها مهمتها الطبيعية، فإنها تلعب دورا معينا وهو شيء مثل "تذكير"، "إشارة" و "القسري" الذي يدفع شخصا إلى شيء ما.

كثير منكم يمكن أن يفكر الآن، وهنا نوع من "تذكير" و "إشارة"، لأن الأفكار الوساطة لا تزال مجرد أفكار فقط.

في الواقع، إنها ليست مجرد أفكار. والفرق الرئيسي بين الأفكار الهوسية من العادية والمنطقية، هي أن هذه الأفكار، على الرغم من أنها معقولة تماما على ما يبدو على ما يبدو، في حشوها الداخلي لا تحتوي على أي شيء شائع.

هؤلاء غير عقلاني، عاطفي يرتبط الأفكار، كقاعدة عامة دائما بمخاوفنا أو الشكوك والإهانات أو بغضب أو بشيء مهم ومزعجني. في قلب هذه الأفكار دائما تكمن في تهمة عاطفية، وهذا هو، قاعدتهم العاطفة.

وما الذي يمكن أن يكون مفيدا في هذه الآلية الوسواس؟

تسمى الإشارة القسرية الإشارة التي تقاريرها إلى شيء ما. هذه الآلية مخصصة أساسا للتذكير التلقائي وتركيز انتباهنا على ما نعتبره مهما بنفسك.

على سبيل المثال، إذا كان لديك قرض في البنك، فيجب إخماده، وليس لديك أي أموال الآن، وإذا كنت شخصا معقولا، فستبحث عن قرار. وفي نواح كثيرة، سيتم مساعدتك بأفكار هوسية أريدك أم لا، سيكون هناك في كثير من الأحيان أو باستمرار، في أي وقت من اليوم والليل، تذكرك بالوضع الذي تسمح به السماح به.

مثال آخر مع الاستفادة من هذه الوظيفة الوسواس.

ما هو أمر حيوي للتفكير في الشخص الذي يمكنه إحضاره إلى دولة هوسية؟

حول المال، حول العمل الأفضل، وأفضل مكان إقامة، علاقات شخصية، إلخ. على سبيل المثال، يبدو أن الشخص هدفا، ويبدأ التفكير باستمرار في ذلك، يبني الخطط، لا تنهارهناك شيء ما ويستمر في التفكير في هذا.

نتيجة لذلك، إذا لم تكن غير محطة، فقد تتواصل لفترة طويلة، عندما قررت الراحة، ومحاولة التبديل وتأخذ نفسه بشيء آخر، لكنها تلاحظ أنه لا يزال يستمر بدون دراية أو معرفة التفكير في هدفك المهم.

وإذا حاول أن يحاول أن يخبر السلطة والاستفادة من القوة لمعرفة نفسه "التوقف، فأنا بحاجة إلى التوقف عن التفكير في الأمر، فأنت بحاجة إلى الاسترخاء"، هذا هو كيف لن يعمل على الفور.

الأفكار الهوسية، في هذا المثال، تجعل الشخص يفكر في المهمة. وهذا هو، أنها تفي بدور مفيد جيد، وليس إعطاء شخص يتوقف عند تحقيقه، ولكن في الوقت نفسه، دون الاعتناء بصحته، لأنها ليست عملها، دورها الوحيد هو الإشارة، تذكير ودفع.

إن حدوث دولة هوسية خطيرة وضارة لنا - هذه علامة على أن المقاعد بدأت في نفسية.

ضع في اعتبارك: ما سيكون مهم لا تفعله إذا لم تعط نفسك الراحة الكاملةهذا يمكن أن يؤدي إلى أي اضطرابات، التعب المزمن، زيادة القلقودول الهوس وعلاج الدم.

الناتج هنا هو واحد - لا يهم كميات قيمة ومفيدة عما تفعله، وما هي الأشياء المهمة التي تعتقد أنها يجب أن تأخذ دائما استراحات، والتوقف والسماح لنفسك بالاسترخاء عاطفيا جسديا وجسديا وعليا عقليا عقليا، وإلا يمكن أن ينتهي كل شيء بشكل جيد.

أفكار التزام على حريصة (مخيفة)

يمكن أن ترتبط الأفكار الهوسية بشيء طبيعي ومعقول للغاية، ومع شيء سخيف تماما، مخيف وغير منطقي.

على سبيل المثال، الأفكار المرتبطة بالصحة، عندما يشعر شخص، يشعر نوعا ما من الأعراض المؤلمة، يبدأ في القلق، والتفكير في الأمر، والأبعد، كلما تخافت نفسها. Skololo أو توجهت إلى حد كبير القلب، فكرت على الفور: "هناك شيء خاطئ معي، ربما قلب المريض". يشارك الشخص في هذا الأعراض، والقلق، والنظائر الهوسية تنشأ حول هذا الأمر، على الرغم من عدم وجود مرض في الواقع. لقد كانت مجرد أعراض ناجمة عن بعض الأفكار المزعجة والتعب والتوتر الداخلي.

ولكن فقط لاتخاذ وتجاهلهم على الفور - من المستحيل. ربما من المنطقي حقا الاستماع إلى هذه الأفكار، لأنه، يمكنك حقا أن يكون لديك نوع من المرض الجسدي. في هذه الحالة، استشر الطبيب. إذا تم إخاراتك بعد كل الاختبارات، فقد قيل لك أنك على ما يرام، وما زلت لا تزال تقلق، انتقل إلى الطبيب الثاني، ولكن إذا تم تأكيده هناك بصحة جيدة، فهذا يعني ذلك، وأنت تعرض ببساطة للأوقت.

يهاجم الآخرون الفكرة الناشئة عن التسبب في ضرر وحتى قتل شخصا من أحبائهم أو القيام به معهم. في الوقت نفسه، شخص حقا لا يريد هذا حقا، ولكن هذا يعتقد أن نفسها لا تعطي الراحة والخوف من أنها تأتي عموما له.

في الواقع، هذه حقيقة مثبتة: لا توجد حالة مسجلة في العالم قد أدت إلى عواقب رهيبة. فقط أن وجود هذه الأفكار الهاجسة يحمل شخصا من إجراءات مماثلةوبعد وماذا تنشأ يقول لك ليس عرضة لهذا، وإلا فإنه لن يخيفك.

أولئك الذين يميلون إلى شيء من هذا القبيل، ليسوا قلقين بشأن أنفسهم. إنهم إما يتصرفون، أو انتظر، وهذا هو، إنهم يريدون ذلك حقا ولا تقلق بأي شكل من الأشكال. منذ أن تخيفها، فهذا يعني أنك لست هكذا، وهذا هو الشيء الرئيسي.

لماذا لديك مشكلتك؟ حدث ذلك على ما يلي. لقد قمت مرة بزيارة بعض الفكرة الوهمية، وبدلا من إخبار نفسك بما يلي: "حسنا، ويمكن أن تتبادر الغباء إلى الذهن،" وبدون منحها أهمية، فستتركوا أنفسهم وحدهم، خائفين وبدأوا في التحليل.

هذا هو، في تلك اللحظة، قمت بزيارة بعض الفكر، لقد صدقتها ويعتقد أنه نظرا لأنك تعتقد كثيرا، فهذا يعني أنك هناك شيء مثل هذا الشيء ويمكن أن تفعل شيئا سيئا. أنت بدون مؤسسات قوية موثوق بها الفكر غير العقلاني هذا، لا يعرف ما هي العبث ويمكن زيارة أي شخص صحي، هذه ظاهرة عادية تماما. هذا الفكر، بدوره، تسبب في العاطفة معك، في حالتنا عاطفة الخوف، وذهب بعيدا. في وقت لاحق، نظرت إلى هذا الفكر، لأنها خائفة، بدأت في تحليل الكثير وأنهم أنفسهم لديهم مع القوة (الأهمية المرفقة)، لذلك لديك مشكلة الآن، وليس على الإطلاق لأنك بعض غير الأعصاب أو مريضا عقليا يمكنك وتريد شيئا فظيعا للقيام بشيء ما. لديك مجرد اضطراب يعامل بالضبط، وأنت بالضبط أي شخص، لن يفعل شيئا سيئا.

لا يمكن لأفكار أنفسهم أن تجعلك تفعل شيئا ما، ولهذا تحتاج إلى رغبة حقيقية وقوية. كل ما يمكن أن يجعلك تفكر، ولكن ليس أكثر. هذا، بالطبع، غير سارة للغاية، وكيفية التخلص من الأفكار الهوسية، ستكون أقل.

يمكن ربط الهوجات الأخرى بالسلع المنزلية، على سبيل المثال، "ما إذا كنت قد قمت بإيقاف تشغيل اللوحة (الحديد)؟" - شخص يفكر ويكتشف لمدة مائة مرة.

بعض الخوف من المصاب بشيء وغسل أيديهم باستمرار أو مرارا وتكرارا يوميا، غسل الشقة (حمام)، إلخ.

وشخص ما لفترة طويلة يمكن أن تقلق وتفكر هاجس في ظهوره ()، أو القلق باستمرار والتفكير في سلوكه في البشر، والسيطرة على نفسه وحالته في المجتمع.

بشكل عام، كل شخص لديه من تلقاء نفسه، ولا يهم مقدار فظيع أو مقبول ما يفرض، كل هذا هو في الأساس نفس الشيء - الوسواس القهري فقط في مظاهر مختلفة.

مثال، كما قد يكون تفكير هوس

دعونا لفترة وجيزة، في مثال بسيط، دعونا نرى عدد المرات التي تعاني منها العادة المهووسة، وهذا جسديا يعزز وتعزز هذه العادة.

إذا كان لديك صراع أو نزاع مع شخص ما، فقد مرت بالفعل لفترة من الوقت، ولا يسمح للأفكار المرتبطة بالوضع.

تواصل التمرير عقليا، بالوعي دون وعي من خلال هذا في رأسي، لقيادة حوار داخلي (افتراضي) مع الجانب الآخر، حول شيء ما يجادل فيه وإيجاد جميع مبررات وأدلة جديدة جديدة وعصرية على ذنبك أو ذنبك. أنت غاضب، تهدد وتفكر: "كان علي أن أقول إن شيئا ثم أو القيام بذلك، وهكذا."

قد تستمر هذه العملية لفترة طويلة جدا، حتى يهتم شيء اهتمامك.

مرة واحدة قلق من الوقت والتوتر، وفي الواقع، في الواقع، تفعل الأكثر حقيقية، ضارة جدا سخيفوهو مدعوم ويتحرك تلقائيا الوسواس العاطفي حالة والشعور بالقلق.

الشيء الصحيح الوحيد الذي يجب القيام به في هذا الموقف هو التوقف عن التفكير في الأمر، بغض النظر عن مدى أهمية أنت، وبغض النظر عن مدى أهمية ذلك.

ولكن إذا استسلمت، وتأخر عملية الهوس هذه، فقد يكون من الصعب للغاية جمع الحوار الداخلي وإيقافها.

ويمكنك تفاقم المشكلة أكثر من ذلك، إذا كنت تدرس أنهم لا يتحكمون في الوضع على الإطلاق، فهي أكثر خائفة من هذه الأفكار، وتبدأ في محاربتهم لتشتيت بطريقة ما، والبدء في إلقاء اللوم على كل شيء يحدث الآن لك.

لكن الخمور، لكل ما يحدث لك، ليس فقط، ولكن أيضا في الآلية المطلق، والتي لها أساس عقلي، لذلك المكون الجسدي والكيميائي الحيوي:

بعض الخلايا العصبية متحمسة، ويتم إنشاء اتصالات عصبية مستقرة، بموجبها يبدأ إنتاجها رد الفعل التلقائي استجابة؛
في الجسم، يتم إنتاج هرمونات الإجهاد (الكورتيزول، الألدوستيرون) وهرمون التعبئة - الأدرينالين؛
يتم إطلاق الجهاز العصبي النباتي (VNS)، وتتجلى الأعراض الجسدية - توترت عضلات الجسم؛ ذكر القلب، الضغط، الجهد، التعرق، يرتجف في الأطراف، إلخ. في كثير من الأحيان هناك فم جفاف، والحرارة، ويأتي في الحلق، صعوبة في التنفس، وهذا هو، كل علامات VDC (خلعون الأوعية الدموية النباتية).

تذكر: ماذا تأنيب وتغضب في هذه الحالة - الجريمة ضد نفسك، هناك الكثير هنا ببساطة لا يعتمد عليك، لتحقيق الاستقرار في كل هذه الأعراض، تحتاج إلى الوقت والنهج الصحيح الذي سيتم مناقشته أدناه.

بالمناسبة، تخشى من هذه الأعراض المذكورة أعلاه، فإنه لا يستحق كل هذا العناء، فهو استجابة طبيعية تماما من الجسم إلى حالتك المقلقة. نفس الشيء كما لو كان حقيقة تهديد، على سبيل المثال، الكلب الضخم سوف يعمل عليك، وأنت، بشكل طبيعي، سيكون خائفا. على الفور سيتم السماح بالقلب، وردة الضغط، توترت العضلات، والتنفس متكرر، إلخ. هذه الأعراض غير السارة هي عواقب انبعاث العناصر الكيميائية والأدرينالين، مما يحشد جسمنا في وقت الخطر.

ولاحظ وتحقيق حقيقة أن كل هذا يحدث في جسمنا ليس فقط في لحظة تهديد حقيقي، ولكن أيضا figged، الظاهريعندما لا يكون هناك خطر حقيقي الآن، لا أحد يهاجمك، ولا شيء يقع من الأعلى. الخطر فقط في رؤوسنا - نفكر في شيء لا يهدأ، برغي أنفسهم مع بعض الأفكار المزعجة ويبدأ في الضغط والتوتر.

الحقيقة هي أن عقلنا ببساطة لا يشعر بالفرق بين ما يحدث في الواقع والعقلية (العقلية).

وهذا هو، كل هذه الأعراض القوية وغير السارة والمخيفة يمكن أن تسبب بسهولة عن طريق الأفكار المزعجة (السلبية) التي تثير بعض المشاعر غير المرغوب فيها، والذين بدورهم، أعراض غير سارة في الجسم. هذا ما يفعله الكثيرون باستمرار ثم، بالإضافة إلى ذلك، يبدأون في الخوف من هذه الأعراض الطبيعية وحتى أن يجلبوا أنفسهم إلى السلطة الفلسطينية () و.

الآن، أعتقد أنه سيكون من الصعب عليك إدراك ذلك على الفور، لأن هذه اللحظة التي يتطلبها هذه اللحظة ذات العلاقات النفسية والجسم تتطلب المزيد من التفسيرات أكثر تفصيلا وعمودا، ولكن هذا سيكون في مقالات أخرى، والآن يمكنك أن تبدأ ببطء تعامل مع نفسك، هل أقترح مرة أخرى على تعلم نفسي، مع أفكاري وعواطفه.

لفهم أين وما يؤخذ من كيفية تنشأ الأفكار، تنشأ العواطف وغيرها من الأحاسيس المصاحبة؛ ماذا يحدث بغير وعي وما يؤثر علينا؛ بقدر ما يعتمد كل شيء علينا، وكيف تؤثر أفكارك على حالتك الحالية.

كيف تتخلص من الأفكار الهوسية، مخاوف بشكل مستقل؟

بادئ ذي بدء، من الضروري إدراك حقيقة أنه من المستحيل أن نعتقد تماما أن كل ما يدفع إلى ذهنك، ولا يمكنك ربطه (تحديد) بنفسك، بلدي "أنا" فقط مع أفكاري، لأننا لسنا لدينا خواطر. أفكارنا هي مجرد جزء من أنفسنا. نعم، مهم جدا، فكري، ضروري بالنسبة لنا، ولكن جزء منا فقط منا.

منطق (التفكير) هو حليفنا الأكثر أهمية، هذه أداة رائعة تعطى لنا بطبيعتها، ولكن هذه الأداة تحتاج إلى أن تكون قادرة على الاستخدام بشكل صحيح.

معظم الناس واثقون من ذلك كل شىء أفكارنا هي مجرد أفكارنا الخاصة، فهي بالضبط نبدأها، ثم أفكر فيها.

في الواقع، نظرا لأن بعض الأفكار تنشأ في رأسنا، فهذا، بالطبع، أفكارنا، ولكن بالإضافة إلى ذلك، يتم استخلاصها إلى حد كبير من مختلف الخارج و العوامل الداخلية.

هذا ما يمكننا أن نختبره، وما الأفكار التي تأتي الآن إلى أذهاننا، لا يعتمد فقط عليناونحن نريد ذلك أم لا. كل هذا مباشرة سوف يرتبط بمزاجنا في الوقت الحالي (جيد أو سيء) وسيكون نتيجة لظروف وخبرات الماضي.

سيكون لدينا منشآت أخرى، مزاج آخر، ماضي آخر، على سبيل المثال، كنا نولد من الآباء الآخرين أو الآن سيعيشون في إفريقيا - سيكون هناك أفكار مختلفة تماما.

لا تحدث لنا بعض اللحظات السلبية في الماضي، لن تكون هناك خبرة سيئة، وبالتالي، لن تكون هناك أفكار هاجثة.

عندما نربط أنفسنا، لدينا "أنا" فقط بأفكارك، عندما نكون متأكدين من أن أفكارنا هي، نحن أنفسنا، ثم ليس لدينا أي شيء في أقرب وقت ممكن أن كل ما يتبادر إلى الذهن، ولكن يمكن أن يأتي هذا ...

بالإضافة إلى ذلك، من المهم للغاية أن ندرك ما نتمكن من مراعاة أفكارنا وتعليقهم عليهم وتقييم وإدانةهم وتجاهلهم. وهذا هو، نحن شيء يمكن أن يكون من التفكير، وعي نفسك خارج أفكارك. وهذا يشير إلى أننا لسنا أفكارنا فقط، نحن شيء أكثر - ما يمكن أن يسمى الروح أو نوع من الطاقة.

هذا جدا لحظة مهمة في حل هذه المشكلة. من الضروري التوقف عن تحديد نفسك بأفكارك، توقف عن العد أنهم - هم، ثم ستراهم من الجانب (إزالتها).

جسمنا طوال الوقت يتحدث معنا. إذا وجدنا الوقت للتو للاستماع.

لويز حاي

إذا بدأت في مشاهدة نفسك وأفكارك، فستلاحظ بسرعة حقيقة أن معظم أفكارنا في الرأس ليست أكثر من الأفكار التلقائية، أي أنها لا تنشأ دون وعي دون رغبتنا ومشاركتنا.

وما هو الأكثر إثارة للاهتمام، معظم هذه الأفكار تتكرر من يوم لآخر. هذا 80-90٪ من نفس الأفكار فقط في الاختلافات المختلفة.

وهذا ليس مجرد كلمات شخص ما، إنها حقيقة علمية مؤكدة بناء على العديد من الدراسات. في جوهرها، كثيرا ما نفكر والتمرير من خلال نفس الشيء في رأسي. وأنت نفسك يمكن أن تتبع ذلك.

الخطوة الثانيةحول ما كتبته لفترة وجيزة في المقالة ""، من المستحيل التعامل مع الأفكار الوسواس بأي شكل من الأشكال، ومقاومة ومحاولة التخلص منها، ورفضنا وننسى.

اتبع نفسك: إذا حاولت حقا عدم التفكير في شيء ما، إذن أنت تفكر في الأمر.

إذا كنت تسعى جاهدة للتخلص من الأفكار أو التبديل أو نقلها بطريقة أو بأخرى، فستتغلب عليها أكثر وأكثر إصرارا.

لأن مقاومة لك أنفسنا أنت إيناءهم حتى تهمة عاطفية كبيرة وزيادة التوتر الداخلي فقط، والبدء في القلق والقلق العصبي، والذي، بدوره، يقوي الأعراض (الأحاسيس البدنية غير السارة)، التي كتبتها أعلاه.

لذلك، النقطة الأساسية هي لا تقاتل مع الأفكار، لا تحاول انتباههم بطريقة ما والتخلص منهوبعد وبالتالي، سوف تنقذ كتلة الطاقة التي تبدد الآن في مكافحةهم، وليس الحصول على أي شيء في المقابل.

كيفية إيقاف الحوار الداخلي الهوس، إذا لم تتمكن من القتال؟

في ذلك الوقت، تم زيارة الأفكار الهوسية، وأدركت أن هذه الأفكار لا تخبرك بشيء ضروري حقا (مفيد) - هذا مرة أخرى مرة أخرى، مرارا وتكرارا، كوسيط رصيف، كرر الحوار الداخلي الذي هو مزعج بشدة ولا يزال لم يسمح بمشكلتك، - فقط، بنزاهة، تبدأ بشكل غير محفوظ في تجاهل هذه الأفكار، وليس محاولة التخلص منها.

دع هذه الأفكار تكون في رأسك، اسمح لهم أن تكون، ومشاهدتهم. انظر إليهم حتى لو كانوا يخشونك.

بشكل مختلف، وربما سيكون صحيحا أن نقول دون دخولهم في الحوار، لا تحليل انت فقط التفكير فيها تحاول بلطف عنهم عدم التفكير.

لا تحلل ما تخبرك به الأفكار الهوسية، ومشاهدتها فقط، دون تعميقها في جوهرها. تذكر دائما أن هذه هي الأفكار العادية التي لا تلتزم فيها بصدقها، وأنها ليست ملزمة على الإطلاق للقيام بما يقولون.

لا تجنب الأحاسيس

أيضا، شاهد المشاعر والأحاسيس الناشئة في الجسم التي تسبب هذه الأفكار، حتى لو لم تكن ممتعة للغاية بالنسبة لك. النظر والشعور بذلك، كما في أي نقطة يحدث. سيعطيك هذا فهما لماذا تنشأ أعراضك غير السارة ولماذا تبدأ في مرحلة ما تشعر بالاستداءتية.

كما هو الحال مع الأفكار، لا تحاول التخلص من هذه الأحاسيس، اعطيهم حتى لو لبعض الوقت سوف تكون سيئة. تذكر أن هذا طبيعي تماما، على الرغم من أن الأعراض المؤلمة، ولديها أسباب. في الحرب، والناس وليس قلقا جدا وبعد فترة طويلة وعاش صحي.

هذه الأحاسيس ضرورية تأخذ والعيش حتى النهايةوبعد وتدريجي في داخلك، عند مستوى أعمق من وعينا (اللاوعي)، سيحدث تحول هذه الأحاسيس، وسوف تكون أضعف، بينما في مرحلة ما لن تتوقف عن إزعاجك على الإطلاق. اقرأ المزيد عن الأحاسيس في هذا.

لا تكافح مع العمليات الداخلية، يمكنك نقل أنفاسك بسلاسة، وجعلها أعمق وأبطأ قليلا، وسوف تسريع استعادة الجسم (اقرأ المزيد عن التنفس الصحيح).

انتبه على العالمالناس والطبيعة كل ما يحيطون بك. النظر في نسيج الأشياء المختلفة، والاستماع إلى الأصوات، والقيام ببعض الأعمال، مباشرة كل الاهتمام في هذه المسألة، هذا هو، باهتمام كامل، والغوص في الحياة الحقيقية.

بالنيابة بهذه الطريقة، ليس من الضروري القيام بكل شيء في التسلسل الذي وصفه بي، قم بالطريقة التي تقوم بها الآن، والأهم من ذلك، مراقبة بوعي وعناية كل شيء.

إذا عادت الأفكار، فليكن، ولكن دون تحليل عقلي والنضال من جانبك.

إن اللامبالاة وموقفك الهادئ دون نضاح لهذه الأفكار سيقلل بشكل كبير أو سيحرم تهمةهم العاطفية. مع الممارسة، سوف تدرك ذلك.

لا تتسرع الأحداث، دع كل شيء يذهب مع حركته الطبيعية، كما يجب أن تذهب. وهذه الأفكار أنفسهم سوف يغادرون بالتأكيد. وسوف نذهب دون عواقب أو دون عواقب وخيمة بالنسبة لك. اتضح أنك هادئ وسلاسة، في مكان غير محسوس لنفسك، الطريقة الطبيعية انتقال الانتباه إلى شيء آخر.

بعد أن تعلم عدم الكفاح مع الأفكار، تتعلم أن تعيش عندما تكون هناك هذه الأفكار وعندما لا تكون كذلك. لا توجد أفكار مزعجة - تماما، إذا كان هناك أيضا طبيعي.

تدريجيا، مع تغيير في موقفك تجاههم، سوف تتوقف عن ظهور أي أفكار، لأنك تدرك أنه يمكنك العيش بأمان، ولا تخاف وبدون تعذبها من قبلهم. وسوف تصبح هذه الأفكار في الرأس أقل وأقل، لأنه دون الهرب منهم، دون أن يمهدهم بالقوة، سيفقدون الحدة وأنفسهم سيبدأون في الاختفاء.

بوغ مع أفكار الوسواس والبحث عن حل منطقي

يحدث ذلك، في محاولة للتخلص من الأفكار التغلبية المستمرة والهواسة، ابحث عن بعض الأفكار أو الحلول الذهنية التي كانت قد تهدأت لك.

أنت تفكر بشكل مكثف، ربما، تجادل معك أو أي شيء يحاول إلهام نفسك، ولكن،، ولكن عليك فقط تعزيز المشكلة من الداخل فقط.

في نزاع مع أفكار هوسية، أنت لا تثبت أي شيء، حتى لو كنت تمكنت من العثور على فكرة، والتي تهدئك لفترة من الوقت، قريبا أفكار هوسية في شكل شك، وسوف يعود المنبه، وسيبدأ كل شيء في دائرة وبعد

محاولة لاستبدال الأفكار أو إقناع نفسها بشيء مع دول الوسواس لا يعمل.

الدول الوسواس: الأخطاء والحذر المحتملة

لا تعول على نتيجة سريعةوبعد يمكنك زراعة مشكلتنا لسنوات، وبضعة أيام بتعديل موقفك من الأفكار، وتعلم أن تراقبهم نزيهة، وليس المغادرة لتحقيق استفزازهم، سيكون من الصعب، وهذا يحتاج حقا أن يتعلم. سيتعين على البعض التغلب على الخوف القوي، خاصة في البداية، لكن سيكون أفضل.

يمكنك أن تفعل شيئا تقريبا على الفور، وسوف يصبح شخص ما بشكل أسهل على الفور، وسوف يحتاج الآخر إلى الوقت المناسب ليشعر بكيفية حدوث كل شيء، لكن الجميع سيكون له انخفاض دون استثناء، ما يسمى "chickbacks" أو "البندول" عند الدولة الماضية ويتم إرجاع السلوك. من المهم عدم الإحباط، وليس التوقف ومتابعة ممارسة.

سيئ جدا يتحدث شخص ما عن حالتك، حول ما تشعر به، وشارك ونناقش تجاربك وليس مع شخص محترف.

هذا يمكن أن يفسد كل شيء فقط. أولا، لأنك قد ذكرت مرة أخرى بنفسي نفسي، فقد الوعي حول ما يحدث معك، وهذا لا يسهم في الاسترداد.

ثانيا، إذا كان الشخص الذي تخبره بشيء ما، فإن إظهار مبادرتك، يبدأ في السؤال: "حسنا، كيف حالك، كل شيء على ما يرام؟ هل أنت جيد بالفعل؟" أو "لا تمانع، كل هذا الهراء،" عملية الاسترداد يمكن أن تدمير ببساطة عن طريق الأسئلة والكلمات. أنت نفسك تشعر بأنك تشعر أنك تشعر في تلك اللحظة عندما قيل لك هذا، انظر إلى الأحاسيس الداخلية، من الواضح أنك تزداد سوءا، أنت تبدأ بحدة في الشعور بالمرض.

لذلك، من المهم جدا استبعاد أي محادثات حول هذا الموضوع مع أشخاص آخرين، باستثناء طبيب متخصص. وبالتالي، دون التواصل حول ما تقلق، سوف تقوم بإزالة العديد من التذكيرات (الرسائل الداخلية) التي يزعم أنها مريضة، والتوقف عن تطوير مشكلتك أعمق.

محاولة عدم القتال مع أفكار هوسية، فأنت تشاهدها، ولكن في الوقت نفسه تريد داخليا ومحاولة التخلص منها، فحاربهم، وهذا هو، يحدث في الأساس نفس الصراع.

لذلك، ستقوم الخطوة الأولية الهامة هنا بالتقاط وإصلاح نفسها أمنية تخلص من أفكار الوسواس. لا تذهب في هذه الرغبة، فقط أدرك ذلك داخل نفسك.

لا أحتاج إلى أن أتطلع إلى أن تغادر هذه الأفكار، وأنها لن تظهر مرة أخرى مرة أخرى.

من المستحيل، لأن الذاكرة لن تكون غشا، ولكن لاستدعاء الذاكرة والأصدقاء، حسنا، من غير الحكمة. إذا انتظرت جميعا طوال الوقت الذي تختفي فيه بعض أفكارك ولم تعد تعود، فأنت تقوم بالفعل بإنشاء مقاومة ونضال، مما يعني أن المشكلة ستبقى مشكلة، وسوف تستمر في التركيز عليه.

المفتاح في قراره ليس هو أن هذه الأفكار أو هذه الأفكار لن تكون، ولكن في نهجك الصحيح - في تغيير العلاقة (التصور) لهموبعد ثم سوف تكون ببساطة أشياء كبيرة قبل أن تأتي الأوقات في عقلك.

لاحظ هذه الحقيقةعندما غرقت بالفعل في حوار داخلي تدخلية، أو لديك بعض الخوف الهوس، فإن المنطق الصحي يتوقف تماما عن العمل. يبدو أنك تستطيع أن تتذكر أو تفكر في شيء صحيح وضروري في هذه اللحظة، يمكنك أن تخبر نفسك بكلمات صوتية، ولكن إذا لم تنجح على الفور، فإن المنطق لم يعد ينظر إليه، فإن الحالة الهوسية التي تملي بعناد نفسها. حتى فهم كل سخاء هذا الهوس (والعديد من الناس يفهمون)، من المستحيل التخلص منه أو قوة الإرادة أو المنطق.

محايدة (بدون تقييم) الملاحظة الواعية دون تحليل منطقي (لأنه في جوهر الأفكار الهوس سخيفة، وحتى لو كانت في بعض الحالات، فإنها تذكرنا فقط وتسجيل الدخول حول ما هو مطلوب بعض الإجراءات العملية لحل المشكلة، وليس أن هذه الأفكار يجب التفكير) دون تحديد نفسك بهذا الشرط (أي، لمراقبة كل ما يحدث بداخلك: عملية الفكر والشعور من الجانب، فأنت على حدة، حالة هوسية (الأفكار والأحاسيس) - بشكل منفصل)، و طبيعي، لينة، دون مقاومة لهذه الأفكار التبديل (عندما لا تحاول في كل طريقة خاصة، سوف يصرف الجهد، ويصرف، والتخلص من، ننسى، إلخ، وهذا هو، أنت تأخذ كل ما يحدث لك الآن) هو الطريق الصحيح للخروج من الوضع والطبيعي عملية الانتعاش (الإعفاء من حالة الوسواس والأفكار)، إن لم يكن العد.

إذا فعلت ذلك في البداية، فلن تواجه هذه المشكلة الآن.

ملاحظة. تذكر دائما. على أي حال، بغض النظر عن ما تخبرك به الأفكار الهوسية، فإنه لا معنى له في تعميقها والتمرير من خلال واحد وأيضا مئات الأوقات.

حتى لو كان هناك ما يبرر بعض الهوس فجأة وسوف أبلغكم بأعمال تجارية حقيقية أو نوعا ما حقيقة مشكلة، ثم يجب عليك حلها عمليا ( عمل)، لا أفكار. تحتاج فقط إلى القيام بما تحتاج إليه؛ ما تقارير الفكر المثيرة لك، ثم لن يكون هناك سبب للقلق والتفكير في الأمر.

مع الاحترام، أندريه الروسية

نيوتروسات من دول الهوس - اضطراب مستوى عصبي يمكن أن يرتدي طبيعة ناعمة أو مزمنة، للحصول على دورة تدريبية ثابتة أو تدريجية. في غياب مناسب وفي الوقت المناسب و العلاج الشامل يوجد مخاطرة عالية إن تحول عصاب الدول الوسواس في مرض المستوى الذهاني () هو اضطراب قاملي موجود (OCD).

Neuroses من الدول الوسواس: معلومات عامة

تعرض الأعراض الرئيسية لعلاج ولاية عصبي الدول الوسواس باستمرار أو تحدث بشكل دوري، وجود محتوى مخيف وتعرقل الحفاظ على النشاط الكامل في المرضى. مثل التغلب على التأملات المخيفة هي أسماء الهوس.

جنبا إلى جنب مع الأفكار الوسووسية، يمكن أن تملأ النشاط الفردي إجراءات هوسية لا معنى لها و alogichny تسمى الإلزامات. دمية، مرهقة، خالية من شعور العمل تلعب دور نوع من "المنقذ"، مما يلغي المريض من الأفكار العادلة.

أيضا، من أجل عصاب الدول المراسلة، ظهور ذكريات هوسية وإبعاد بعض الكارثة في المستقبل. في مريض مع عصاب من دول الهوس، فإن المكون العاطفي الرئيسي لا يقاوم وغالبا ما يصل إلى الأحجام. الشخص الذي يعاني من هذا النوع من العصاب يخصص السلوك "الغريب"، وهو أقل من أي إجراءات متكررة، وتكرار هوس في بعض الإجراءات.

حتى الآن، لا توجد إحصاءات دقيقة عن انتشار عصاب الدول الوسواس. لا يفسر عدم التوصل وعناية لوحة المرض عدم وجود نهج واحد في الطب النفسي لفهم أشكال هذا الاضطراب، واستخدام مختلف معايير التشخيصمن الممكن وجود أعراض عصبي، تشابه العديد من علامات المرض بأمراض عقلية أخرى.

وفقا لمنظمة الصحة العالمية، لا يتجاوز انتشار عصاب الدول الوسواس والفساد القهري حانة في 3٪ من السكان البشريين العامين. وفقا للدراسات الأخرى، يتم تسجيل حالات هذا و OCD في شخص بالغ واحد من أصل 100 وفي طفل واحد من أصل 500.

في معظم الحالات، من أجل تحديد عصاب الدول الوسواس، إجراء تشخيص متباين مع اضطراب مفكف القهري وغيرها من أشكال التشوهات العقلية، وتقييم شدة المرض في الطب الحديث نحن نستخدم مقياس Yale-Brown - استبيان يوفر النتائج الأكثر دقة. وفقا للبيانات التي تم الحصول عليها، فإن الطبيب يجعل افتراض وجود أو عدم وجود عصاب من دول الوسواس أو الوسواس القهري، وتحديد مستوى تهديد موجود للصحة العقلية للمريض.

كقاعدة عامة، في معظم المرضى لاول مرة الذين تتراوح أعمارهم بين 10 إلى 30 سنةوبعد في هذه الحالة، تقع ذروة انهيار المرض على الفئة العمرية من 25 إلى 35 عاما. في معظم الأحيان، يعامل الناس الطبيب الذين تتراوح أعمارهم بين 30 و 35 عاما في كثير من الأحيان مع مشكلة وجود أعراض هوسية.

يتم تسجيل عصاب الدول الوسواس في أشخاص من وضع اجتماعي مختلف، الوضع المادي. ومع ذلك، فإن الاضطراب القهري المنحاز هو في كثير من الأحيان كيانات مستوى منخفض الإيرادات. يمكن تفسير هذا النمط بحقيقة أن الأشخاص من الطبقات الاقتصادية السفلية لا يمكنهم دائما الحصول على رعاية طبية مؤهلة وليس في مشعب في الوقت المناسب للمؤسسة الطبية.

في معظم الأحيان، يتم تحديد أعراض عصاب من دول الهوس في الأشخاص الذين لديهم مستوى عال تعليم. يتميز العديد من المرضى الذين يعانون من هذه العصاب من قبل reudition ممتازة وإظهار مستوى عال من الذكاء. في الوقت نفسه، يعد وجود أفكار وأفعال هوسية عقبة خطيرة أمام استمرار الدراسات والوفاء الكامل بالتزامات العمل. إذا صعد الاضطراب العصبي فوق الجبهة العصبية، وتحول إلى OCC، فإن مستوى الإعاقة بسبب المرض يصل إلى حجم 75٪ من جميع المرضى.

حوالي نصف المرضى الذين يعانون من دول الوسواس العصبية - الناس الخمول. هم أو لم يسبق لهم الزواج، أو كانوا مطلقين. يمكن تفسير هذه الظاهرة من خلال حقيقة أن الأعراض الهوسية لعلاج النهري تخلق مشاكل خطيرة ليس فقط من قبل المرضى أنفسهم، ولكن أيضا تتداخل مع حياة عائلية كاملة.

كما وصفت الانتظام بين الجنسين في تطوير عصاب من دول الهوس. في الفئة العمرية من 10 إلى 17 عاما، فإن معظم المرضى الذين يعانون من الوسواس القهري هم وجه من الذكور. في الفترة من 25 إلى 35 عاما، الجزء المهيمن من المرضى في المستشفى - النساء. خلال الفترة من 35 إلى 65 عاما، تم تشخيص أغلب الأحيان في معظم الأحيان من دول الهوس في الرجال. أكثر من سن 65 الحد الأقصى للمبلغ يتم تسجيل حالات هذا الشكل من العصاب بين ممثلات الإناث.

نيوتروسات من الدول الوسواس: الأسباب

حاليا، لا يتم إنشاء عامل استفزاز معين وأسباب عصبي دول الهوس. طرح العلماء بعض الفرضيات حول أصل اضطراب العادم القهري. وصفنا الإصدارات الأكثر معقولة وثبت.

وفقا للدراسات، فإن حوالي 20٪ من المرضى الذين يعانون من عصاب من دول الوسواس لديهم ورائيون سلبية - هناك حالات في تاريخ عائلتهم. اختلالات عقليةوبعد إن المخاطر العالية لتطوير أعراض التنصت موجودة في الأشخاص الذين تم إساءة استخدام أولياء أمورهم من قبل المشروبات الكحولية، وضد خلفية قبولهم، نشأوا النفسيون الكحولون. أشعر أن الشدة بأكملها من عصاب الدول الوساطة لديها أشخاص عانوا من أوبياءهم من الشكل السل من التهاب السحايا، فقد تم تحديدهم نوبات الصرع وهجمات الصداع النصفي. إن الترويج لظهور أعراض الأعراض من دول الوسواس يمكن أيضا الطفرات الوراثية في جين HSERT المترجمة في 17 كروموسوم.

حوالي 75٪ من المرضى الذين يعانون من عصاب الدول المراسلة لديهم عيوب عقلية مصادفة. من بين أقمار صناعة العصاب المشتركة - اضطراب ثنائي القطب، والدول الاكتئابية، الثرثرة القلقمخاوف الرهاب، واضطرابات السلوك الغذائي، متلازمة نقص الانتباه وفرط النشاط. تم تحديد العديد من الأولاد الذين يوضحون أعراض عصاب من دول الهوس من قبل متلازمة العيش دي لا رينيت.

تتضمن الأسباب البيولوجية لتطوير عصاب من دول الهوس السمات التشريحية بنية الدماغ والإخفاقات في العمليات التي تسيطر عليها الجهاز العصبي المستقلي. وفقا لبعض العلماء، فإن عصاب الدول الهوس يساهم في الإثارة المرضية لإثارة الجهاز العصبي بالاشتراك مع عددا من إجراءات الفرامل.

واحد من أسباب محتملة ظهور عصاب من دول الهوس هو مجموعة متنوعة من الاضطرابات في أداء نظام العصبية. إن الفشل في إنتاج وتبادل السيروتونين، الدوبامين، Norepinephrine و Gamma من حمض الزيت الأمريكي يمكن أن يقدم لضطرابات المستوى العصبي.

تستحق النسخة البيولوجية الأخرى الانتباه، ووصف علاقة عصاب الدول الوسووس بوجود بانداس متلازمة في المريض، كإجابة على وجود العدوى العقدية في الجسم. هذه النظرية لها تأكيد جيد. كما تعلمون، في عملية النضال مع العدوى العقدية هناك خطر كبير على أن الأجسام المضادة المنتجة لا يمكن أن تدمج البكتيريا الخبيثة فحسب، بل للتسبب في تدمير أنسجة الجسم الخاصة بهم. في حالة تلف أقمشة العصابات القاعدية، من المرجح أن تكون أعراض عصاب الدول الوسواس.

يتم وصف العوامل الدستورية النموذجية المحددة على تطوير الاضطرابات العصبية. وبالتالي، فإن معظم المرضى الذين يعانون من عصاب الدول الوسواس لديهم مخططات خضراء. هذه الوجوه عرضة لشك الشكوك المستمرة. إنها حذرة للغاية وحذر. تشعر النظافة النقدية بقلق طري إزاء تفاصيل ما يحدث. يتميزون بالكمال - الرغبة في القيام بكل شيء تماما. مثل هذا التعطش للكمال يمنع الكمال لإكمال العمل الذي بدأ في الوقت المحدد. Genankasts هي الضمير والتنفيلي للغاية الذين يقومون بدقة بالتزاماتهم. تمنع اهتمامهم في إنتاجية العمل المرتفعة إنشاء اتصالات ودية كاملة وضرب العلاقات الشخصية. يتميزون بعناد خاص ولا يعرفون كيفية التسوية. معظم المرضى الذين يعانون من دول الوسواس العصبية هم تغيير وأشخاص من الانطباعين. totiriy صغير منهم قادر على ارتكاب إجراءات حاسمة.

عصبي الدول الوسواس: الأعراض

وفقا للمعايير المقبولة في الطب النفسي، يمكن إنشاء تشخيص عصاب من دول الهوس في هذه الحالة، إذا كانت هناك علاقة و / أو إكراه في مريض لأكثر من أسبوعين. في الوقت نفسه، كانت الأفكار الهوسية و "الطقوس" هي سبب الدولة المجهدة، وتفاقمت نوعية حياة المريض، غير النظام وحجم نشاطها.

تنشأ أفكار هوسية من فرد بانتظام أو بشكل حاد، يتقن بشكل دائم تفكيره. يعد الأعراض الرئيسية لعلاج ولاية عصاب الدول الهوس والودائع النمطية للصور والودائع. على الرغم من كل الأحماء والإثبات الأحكام، يحدد شخص ما بمجموع بلده. يشعر الموضوع أنه لا يستطيع التحكم في حججه وإدارة عملية التفكير. في تفكير المريض، فإن عصاب الدول المراسلة فكر واحد على الأقل، الذي يحاول أن يكون لديه مقاومة.

مع تفكير هوس، لا يمكن للشخص أن يتبادر إلى الذهن بعض الأسماء والألقاب والأسماء الجغرافية أو أسماء الكواكب البعيدة. يمكن أن تمرير إلى الرأس واحد ونفس القصيدة أو تكرار نوع من الاقتباس. في كثير من الأحيان، يشارك العقل المرضى في "مضغ عقلي": إنه يعكس لفترة طويلة على بعض المواضيع السخيفة التي لا علاقة لها بواقعه.

أفكار مشتركة من ضعف الأفكار هي:

الخوف الذعر للحصول على إصابة، والمرض مع بعض الأمراض المعدية؛
الخوف غير المنطقي من التلوث - كلا الهيئات الخاصة والبنود المحيطة بها؛
الرغبة المرضية للنقاء.
الحاجة المؤلمة للتماثل والامتثال في كل أمر معين؛
تخيف الخلاصات أنه في المستقبل يجب على الشخص أن يفقد الأشياء التي لن يكون قادرا على الوجود؛
الخرافات المختلفة، الإيمان في تقدم المستقبل.

تعمل أعراض أخرى لعلاج عصبي الدول المراسلة كمريض للرغبة في إجراء بعض الإجراءات المعينة للحد من شدة الأفكار غير السارة - السلوك القهري. بموجب الإجبارات، يفهمون الإجراءات بانتظام وتكرار تهدف إلى منع الأحداث غير المرجحة. مثل هذه الحاجة لإنجاز بعض الأفعال المحددة بمثابة "التزام" مشروط ". ومع ذلك، فإن الحاجة إلى تحقيق مثل هذا العمل "الطقوس" لا يجلب دائما الرضا الأخلاقي للشخص. الإجبارات ليست سوى طريقة للتحسين على المدى القصير في الرفاه.

تتضمن إجراءات هواسية الحاجة إلى شخص لحساب بعض العناصر المحددة. قد يكون لدى المريض الجر لإنجاز نوع من العمل غير القانوني أو غير الأخلاقي. قد تحدث حركات هاجسة غير مسببة. تشمل هذه الإكسبلات "عادات" غريبة: سلاسة العينين، لعق الشفاه، والتواء من تجعيد الشعر، والأنف الكتان، وينغز.

كما تشمل أعراض عصاب الدول الوسواس شكوك الشكوك في اقتران. الشخص المريض ليس واثقا من نفسه، شكوك ما إذا كان قد تم الانتهاء من أي إجراء، سواء أكملت نوعا من العملية. يمكن أن تعاني المعاناة بشكل خاص من عصاب الدول المراسلة مرارا وتكرارا بإعادة تنفيذ أي عمل. على سبيل المثال: يقوم المريض بفحص عدة مرات، سواء تم إغلاق الصمام على إمدادات المياه، ما إذا كان يتم إصلاح الضوء، يتم حظر الغاز، مغلق باب المدخل. يمكن إعادة قراءة عمله مرارا وتكرارا، تحقق من صحة الحسابات، للتحقق من البيانات المحددة. في بعض الأشخاص، شكوك الهوس سخيفة. لذلك يمكن تكسير المريض ما إذا كانت الأطباق أو ما إذا كانت الزهور ممتلئة، وسوف تكرر مرة أخرى، ثم تكرر الإجراءات التي أجريت عدة مرات.

وبموجب أعراض عصبي الدول المراسلة يعني أيضا وجود علامات مماثلة ومهنية في الفرد. يمكن للموضوع أن يخشى مؤلم العروض أمام الجمهور، بثقة أنه سينسي بالتأكيد كلمة تقريره. إنه يخشى أن يأخذ بعض التزامات عمل جديدة، حيث يجري في الاعتقاد بأنه لن يكون قادرا على تحقيقها. غالبا ما يخاف هذا الشخص من الوجود في المجتمع بسبب الخوف غير الطبيعي من إعادة النظر أو الخوف من أن تكون سخيفة. بعض المرضى مقتنعين بأنهم لن يكونوا قادرين أبدا على النوم، وفي المساء قبل النوم، يتم ملؤها بالمخاوف الشديدة. تعاني مواضيع أخرى مع عصاب الدول المراسلة من الخوف من الجنس الآخر. إنهم واثقون من أنهم لن يكونوا قادرين على إظهار أنفسهم في مجال حميم وسيعمل بالتأكيد على الشريك.

مثال قياسي عن عصاب الدول الوسواس هو خوف من الذعر قبل التلوث. ينشأ المريض باستمرار الأفكار الهوسية التي سوف يمرض بعضها مرض خطير بسبب الاتصال مع الميكروبات. لمنع العدوى، يبدأ الشخص في اتخاذ احتياطات مختلفة: تنفق تنظيف شامل في المنزل، يدي بالصابون، مقابض تغطية الجلد وكلاء مضاد للجراثيموبعد لا يرفض فقط من الاستخدام فحسب، بل من لمس الأشخاص غير العاطفيين، على سبيل المثال: المريض لا يتغذى أبدا في الأماكن العامةلا يتم تشغيله إلى معالجات أو مقابض الأبواب.

نيوتروسيا من دول الوسواس: العلاج

يجب تذكر كل شخص: بدأ علاج الاضطراب العصبي، هناك فرصة أكبر للنجاح الأحداث الطبيةوبعد لذلك، في الأعراض الأولى من الخلايا العصبي، من الضروري طلب المشورة والعلاج مع مواد نفسية. بالنسبة لعلاج عصاب الدول الوسواس، يتم إجراء أعمال طبية شاملة، والتي تشمل التأثير النفسي، واستقبال الوكلاء الدوائي والعلاج بالتنويم المغناطيسي.

المعالجة النفسية

كيفية التخلص من عصاب الدول الوسواس؟ أساس العلاج النفسي هو أساليب العلاج النفسي السلوكي المعرفي. تعتمد هذه التقنية على حقيقة أن المريض يدرك وجود المشكلة ودراسة طرق مكافحة أعراض المرض. في عملية العلاج، يوضح الطبيب العميل، أي من مخاوفه كافية ومبررة، والتي الأفكار هي نتيجة لعلاج الدم.

نتيجة للعلاج النفسي، يبدأ المريض في السيطرة على مسار أفكاره. يبدأ المريض في تنفيذ خط بين الوضع الفعلي والعالم الخيالي.

واحدة أخرى طريقة فعالة علاج عصاب الدول الوسواس هو منهجية التعرض والوقاية من ردود الفعل. يوفر المعرض أماكن عمل متعمدة للمريض في الموقف، مما يسبب الانزعاج النفسي ويساهم في ظهور أفكار هاجسة. بالتوازي مع هذا، يتلقى العميل تعليمات، وكيف ينبغي عليه مقاومة الحاجة إلى أداء إجراءات الوسواس. كما تظهر الممارسات النفسية، فإن هذه الطريقة لعلاج عصاب الدول الوسواس التي تجعل من الممكن الوصول إلى مغفرة طويلة الأجل.

في علاج أعراض الاضطرابات المضطربة الإلزام والقهري، يتم توصيل مجموعة متنوعة من تقنيات التنويم المغناطيسي أيضا. في حالة من تنصيب المنوم، من الممكن إنشاء سبب حقيقي أعطى إطلاق اضطراب عصبي. يسمح الاقتراح بتحقيق تحسن سريري مستمر في حالة المريض، يتم الحفاظ على تأثيرها لعدة سنوات أو حياة.

أيضا، يمكن إجراء علاج عصبي من دول الهوس باستخدام طرق العلاج النفسي:

مجموعة؛
السلوك العقلاني
aversmiss؛
psychobanalytic.

العلاج الدوائي

يتم تعيين المرضى الذين يعانون من عصاب علاج الدولة الهوس على حدة بعد تقييم المخاطر القائمة من العلاج مع الوسائل العقلية وتصميم شدة أعراض الاضطراب. في معظم الأحيان، يوفر علاج المخدرات للاستخدام:

مضادات الاكتئاب ثلاثية الحلقات، على سبيل المثال: clomipraminum؛
مضادات الاكتئاب الأقراص المضغوطة، على سبيل المثال: فلوكستين (فلوكستينوم)؛
النورادرينجك ومضادات الاكتئاب السيروتونية المحددة، على سبيل المثال: Mirtazapine (Mirtazapine)؛
normotimikov، على سبيل المثال: Topiramat (Topiramatum)؛
هدوء البنزوديازيبين، على سبيل المثال: Alprazolam (Alprazolam).

إدراج برنامج العلاج في برنامج علاج عصاب الدول المراسمة من مضادات الذهان غير النمطية، على سبيل المثال: Risperidone (Risperidone)، في جرعات مختارة بشكل غير صحيح، يمكن أن يكون أيضا نتيجة عكسية تماما، وتضخيم شدة أعراض اضطراب التحيز القهري.

يوفر علاج عصاب الدول الوسواس أيضا:

تصفية والوقاية من المواقف النفسية في جميع مجالات حياة المريض؛
الإستراتيجية التعليمية الصحيحة للأطفال الذين يميلون إلى ظهور الطلبات والإلزامات؛
تطبيع الوضع في الأسرة، والوقاية من النزاعات؛
التدريب التلقائي؛
التخلص من العادات الضارة والحفاظ على صورة صحية الحياة؛
انتخاب النظام المناسب للعمل والترفيه؛
العلاج بالضوء؛
علاج الأمراض الشظية المزمنة.

بدلا من السجن

ومع ذلك، فإن العلاج المتوقع لعلاج الدول الوسواس مواتية، ومع ذلك، في حالة تحول المرض في اضطراب العادم القهري لتحقيق النجاح الكامل في العلاج، فمن الممكن حالات نادرة بسبب مقاومة الأعراض والقائمة الميل إلى المزمنة وتكرار المرض.

تقييم المقال:

الإجهاد النفسي

معظم سكانهم يعتبرون الإجهاد - كخبرات سلبية ومؤلمة تسببها صعوبات غير قابلة للحل، العقبات التي لا تقاوم غير مستقر ...

وفقا للخبراء، مع هذه المشكلة، مرة واحدة على الأقل في الحياة، كل واحد منهم يواجهون. غالبا ما يسمى هذا العصاب فكرة تدخلية. في الوقت نفسه، ينشأ شخص بأفكار دائمة غير مرغوب فيها، والتي من المستحيل أن تتخلص منها، شعور بالعنف لهذه الأفكار تنشأ. حالة غير سارة للغاية.

لذلك، حقيقة أنك بحاجة إلى معرفة متلازمة الدولة الهوس والأعراض والأسباب، وكيفية التخلص من الأفكار غير المرغوب فيها، سنتحدث إليكم اليوم.

مظهر متلازمة

يمكن أن يسمى المظاهر الأكثر شيوعا لهذا العصاب الأفكار المعذبة الدائمة حول ما يدور في الصباح للعمل، نسيت أن تفعل شيئا. على سبيل المثال، لم يتم إيقاف تشغيل الغاز، ترك الحديد قيد التشغيل، نسيت تحديد موقع الباب، إلخ.

يمكن استدعاء مظهر آخر للمتلازمة الأفكار الهوسية للمرض أو الحادث، والتي يجب فهمها من قبل الشخص. بعض قبل إجراء بعض الأعمال المهمة يتم تنفيذها من قبل طقوس معينة. كما أنها واحدة من مظاهر متلازمة الدولة الهوس، لأن الشخص واثق من أنه بدون هذا، لن تكون طقوس النجاح في الأعمال التجارية.

من المهم أن نلاحظ أن المتلازمة يمكن أن تظهر نفسها ليس فقط في "الأفكار" الهوس، ولكن أيضا في المخاوف، تخيلات الأفكار. يمكن تقسيم كل هذه المشاعر والأفكار إلى ثلاث مجموعات تقليدية:

* فكري - حيث تتضمن تخيلات مختلفة، ذكريات شيء ما، مما يمثل أي حدث.

* عاطفية - من الممكن تضمين المخاوف المرضية الحالية باستمرار، ما يسمى.

* المحرك - يظهر أنفسهم في حاجة ثابتة لتكرار بعض الحركات (ألسنة إلى طرف الأنف، غسل اليدين المتكرر).

مثل هذه المظاهر من الأفكار الهوسية طبيعية تماما للشخص، ولكن فقط إذا كانت مؤقتة ولا تتداخل مع الحياة العادية. ولكن إذا أصبحت المتلازمة مشكلة، يمكنك التخلص منها فقط مع العلاج.

كيف يمكنني التعرف على متلازمة الدولة الهوس من المخاوف والخبرات العادية؟ هذا يمكن القيام به عن طريق تحويل الانتباه إلى مظاهر مميزة أفكار هاجسة.

ميزات مميزة لمتلازمة

تصبح الدول والأفكار دائمة أو تظهر في فترة طويلة جدا وتتدخل مع شخص يعيش بشكل طبيعي.

يرافقون دائما خوف قوي أو لديك شخصية مؤلمة واضحة.

إذا تتجلى المتلازمة في شكل طقوس، فإن بعض الحركات، ثم بعد إعدامها، يأتي الرضا، لكنه قصير الأجل.

من المهم أن نلاحظ حقيقة أن العديد من الأشخاص الذين يعانون من دول الهوس لا يووا الانتباه إلى مشكلتهم. وإذا كان هناك إشعار، فهم يفهمون كل معنى ولم يحدث ما يحدث، ولا يرون أي تهديد في هذه الحالة.

ومع ذلك، غالبا ما يصاحب المتلازمة صعوبات في تركيز الاهتمام والصعوبات في اتخاذ القرارات. يصبح الرجل سريع الانفعال للغاية، متعب بسرعة. غالبا ما يحدث تقلبات المزاج.

بالنظر إلى رأي الخبراء في هذا الشأن، يجب أن يقال إن الشخص الذي يعاني من متلازمة الدولة الهوس يجب أن ينطبق على مساعدة طبية فقط في تلك الحالات التي تتداخل فيها هذه الدول مع المعيشة بشكل طبيعي والتواصل مع الآخرين.

أسباب حالة الوسواس

ولكن لماذا اتضح أن بعض الناس يعانون من المتلازمة، وغيرها من المشاكل لا تهم على الإطلاق؟ كما يقول الخبراء، أحد الأسباب الرئيسية هو خصوصية نفسية الإنسان. بعض الناس لديهم استعداد فطري لهذا الثرش بسبب الخصائص الفردية للجهاز العصبي. البعض الآخر أكثر دقة ولديه نظام عصبي مقاوم للعناية العصبية.

متلازمة يمكن أن تؤدي إلى مخاوف الطفولة، والإصابات النفسية، والقسوة من الآباء أو الوصاية المفرطة من جانبها.

تجارب طويلة، تؤكد، تعارضات متكررة مع المحيطة وحتى الإرهاب، والتي يمكن أن تثير أيضا الاضطراب العقلي يمكن أن تعطى لعلاج الأفكار والأفكار الهوسية.

يمكن إصابة سبب آخر في الدماغ، عواقب التهاب المنازل الذي عانى منه رجل أو آفة عضوية أخرى.
متلازمة أيضا هي قمر صناعي دائم الأمراض العقلية، على سبيل المثال، مرض انفصام الشخصية.

مقتنع نسبة كبيرة من الأشخاص الذين يعانون من دول الوسوثة بأنهم يستطيعون التعامل بشكل مستقل مع المشكلة، والجهد المعتاد من الإرادة. من المؤكد أنهم يمكنهم طلب أنفسهم للتخلص من الأفكار الهوسية. ومع ذلك، فإن الأطباء يوافقون على صوت واحد أنه خاطئ خطير يمكن أن يؤدي إلى تفاقم حالة الشخص فقط.

لذلك، إذا لاحظت أعراض مظهر مظاهر الهوس والأفكار المزعجة التي تمنعك من المعيشة والاتصال بأخصائي للمساعدة. يجب أن نتذكر أن محاولات التخلص منها ستعيق فقط في المشكلة، دون حلها. وبالتالي، مما يجعل علاج متلازمة طويلة ومعقدة.

الشيء الرئيسي هو عدم الخوف من النظر إلى الحقيقة. أخبرنا عن مشكلة عالم نفسي وتبدأ في أقرب وقت ممكن. في هذه الحالة، ستكون المتلازمة أسهل وأسهل للتخلص منها، ستكون هناك المزيد من فرص النجاح. كن بصحة جيدة!

سفيتلانا، www.syt.