خصائص الحالات العقلية الرئيسية للفرد. الظروف النفسية للإنسان
الحالة العقلية- هذه خاصية مؤقتة للنشاط العقلي ، تحددها محتواها وموقف الشخص تجاه هذا المحتوى. الدول العقليةهي عبارة عن تكامل مستقر نسبيًا لجميع المظاهر العقلية لشخص ما مع تفاعل معين مع الواقع. تتجلى الحالات العقلية في التنظيم العام للنفسية. الحالة العقلية هي المستوى الوظيفي العام للنشاط العقلي ، اعتمادًا على ظروف نشاط الشخص وخصائص شخصيته.
يمكن أن تكون الحالات العقلية قصيرة المدى ، وظرفية ، ومستقرة ، وشخصية.
يتم تصنيف جميع الحالات العقلية إلى أربعة أنواع:
1. التحفيزية (الرغبات ، التطلعات ، الاهتمامات ، الدوافع ، العواطف).
2. العاطفية (النغمة العاطفية للأحاسيس ، الاستجابة العاطفية لظواهر الواقع ، المزاج ، الحالات العاطفية المتضاربة - الضغط ، العاطفة ، الإحباط).
3. الحالات الإرادية - المبادرة ، والهدف ، والتصميم ، والمثابرة (يرتبط تصنيفها بهيكل عمل إرادي معقد)
4. حالات من مستويات مختلفة من تنظيم الوعي (تتجلى في مراحل مختلفةرعاية).
تتجلى الحالة العقلية للشخص في متغيرين:
1) في متغير حالة فردية (فردية)
2) الحالة الجماعية (تأثير المجموعة)
تشمل الحالات العقلية:
مظاهر المشاعر (الحالة المزاجية ، والتأثيرات ، والنشوة ، والقلق ، والإحباط ، وما إلى ذلك) ،
الانتباه (التركيز ، شرود الذهن) ،
الإرادة (الحسم ، الارتباك ، رباطة الجأش) ،
التفكير (شك)
التخيلات (الأحلام) ، إلخ.
موضوع الدراسة الخاصة في علم النفس هو الحالات العقلية للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد في ظل الظروف القصوى (في حالة القتال ، أثناء الاختبارات ، إذا لزم الأمر ، اتخاذ القرار العاجل) ، في المواقف الحرجة (الحالات العقلية السابقة للرياضيين ، إلخ. ). كما يتم التحقيق في الأشكال المرضية للحالات العقلية - الهواجس، في علم النفس الاجتماعي - حالات نفسية هائلة.
ميزات نفسية. تنص على:
النزاهة (تغطية النفس بأكملها)
التنقل (التباين)
مستقر بدرجة كافية ويمكن أن يصاحب النشاط لعدة ساعات ، أو حتى أكثر (على سبيل المثال ، حالة من الاكتئاب).
المنوع
الحالات العقلية السلبية هي:
التأثير كحالة عقلية هي خاصية عامة للجوانب العاطفية والمعرفية والسلوكية لنفسية الموضوع في فترة زمنية محددة ومحدودة نسبيًا ؛ كعملية عقلية ، تتميز بمراحل تطور العواطف ؛ يمكن اعتباره مظهرًا الخصائص العقليةالفرد (الغضب ، سلس البول ، الغضب).
سمة متكاملة لنظام أنشطة الفرد ، تشير إلى عمليات تنفيذها وتنسيقها مع بعضها البعض. تتميز القوة والنشوة والتعب واللامبالاة والاكتئاب والابتعاد وفقدان الإحساس بالواقع بأنها الحالات الذهنية الرئيسية. تتم دراسة الحالات العقلية ، كقاعدة عامة ، من خلال طرق الملاحظة ، والمقابلات ، والاختبار ، وكذلك الأساليب التجريبية القائمة على استنساخ المواقف المختلفة.
الحالة العقلية
مفهوم يستخدم للتخصيص الشرطي في نفسية الفرد بالنسبة إلى لحظة ثابتة ؛ إنها خاصية شاملة للنشاط العقلي لفترة معينة من الزمن ، تظهر أصالة مسار العمليات العقلية اعتمادًا على الأشياء المنعكسة وظواهر الواقع ، والحالة السابقة والخصائص العقلية للشخص (ND Levitov).
الحالة العقلية
1. في علم النفس: مفهوم يستخدم ، على عكس مفهوم "العملية العقلية" ، لدراسة النفس في علم الإحصاء. يمكن اعتبار نفس المظهر من مظاهر النفس كعملية وحالة ، على سبيل المثال ، تؤثر على خصائص P. مع. في فترة زمنية محدودة نسبيًا ، ولكن كعملية عقلية ، تتميز بمرحلة معينة في تطور المشاعر.
2. في الطب النفسي: مجموعة من علامات الاضطرابات النفسية وخصائص عناصرها السليمة ، وجدت في لحظة معينة (أثناء الفحص الأولي ، أثناء العلاج ، قبل الخروج).
الحالة العقلية
تشكيل الكلمة. يأتي من اليونانية. psychikos - صادق.
النوعية. الحالات العقلية الرئيسية هي البهجة والنشوة والتعب واللامبالاة والاكتئاب والعزلة وفقدان الإحساس بالواقع.
التشخيص. تتم دراسة الحالات العقلية ، كقاعدة عامة ، من خلال طرق الملاحظة ، والمقابلات ، والاختبار ، وكذلك الأساليب التجريبية القائمة على استنساخ المواقف المختلفة.
الحالة العقلية
ظاهرة عقلية ثابتة نسبيًا ، تختلف عن العملية العقلية التي تميز اللحظات الديناميكية للنفسية ، وعن خاصية عقلية تشير إلى استقرار مظاهر نفسية الفرد وتثبيتها وتكرارها في بنية شخصيته. ملاحظة. - حالة طويلة ومستقرة نسبيًا للنفسية البشرية. ملاحظة. يؤثر على نشوء وتطور الصراعات. اعتمادا على P. مع. يمكن لأي شخص أن يتفاعل بطرق مختلفة مع المشكلات وحالات ما قبل الصراع والصراع. تأثير P. مع. لم يتم التحقيق في سلوك الصراع للفرد.
الحالة العقلية
خاصية متكاملة للنشاط العقلي لفترة معينة من الزمن ، تظهر أصالة مسار العمليات العقلية اعتمادًا على الأشياء المنعكسة للواقع ، والحالة السابقة والخصائص العقلية للفرد. في P-s. يتم التعبير عن الخصائص الفردية للشخصية بكل تأكيد. مثال على P. مع. قد يكون هناك البهجة ، واللامبالاة ، والاكتئاب ، والنشوة ، والملل ، وهذا أو ذاك المزاج ، وما إلى ذلك. بالنسبة لعلم نفس العمل وعلم النفس الهندسي ، فإن P. شخص في نشاط العمل. يتم تصنيفها وفقًا لعدد من الخصائص. على أساس المدة ، يتم تمييز الحالات المستقرة نسبيًا (الرضا أو عدم الرضا عن العمل ، والاهتمام بالعمل أو اللامبالاة به ، وما إلى ذلك) ؛ الظروف المؤقتة أو الظرفية التي تنشأ تحت تأثير المشاكل أو العلاقات مع الزملاء ؛ الحالات التي تحدث بشكل دوري (الملل ، النعاس ، زيادة أو نقص النشاط ، إلخ). على أساس هيمنة أحد جوانب النفس ، يتم تمييز الحالات: عاطفية ، إرادية (جهد إرادي) ؛ الحالات التي تهيمن فيها عمليات الإدراك والإحساس (حالة التأمل الحي) ؛ حالات الانتباه (الهاء ، التركيز) ؛ تنص على تمييز النشاط العقلي (التفكير ، والإلهام ، والإلهام) ، وما إلى ذلك. بالنسبة لعلم النفس الهندسي وعلم نفس العمل ، يعتبر تصنيف P. هو الأكثر أهمية. حسب مستوى الإجهاد ، حيث أن هذه هي الميزة الأكثر أهمية من وجهة نظر التأثير على كفاءة الأنشطة. يميز بين الضغط النفسي والضغط النفسي. الأول يتوافق مع ظروف العمل المواتية (انظر: المنطقة المثلى لظروف العمل) ، عندما يتحقق هدف العمل بتكاليف نفسية عصبية مقبولة. في الظروف غير المواتية، وأقصى مظاهرها هي الظروف القاسية ، يتطور الإجهاد العقلي إلى توتر. كلا النوعين من P. مع. في المقابل ، يمكن تصنيفها وفقًا لتلك الوظائف العقلية التي تشارك في الغالب في نشاط المشغل والتي تكون تغييراتها أكثر وضوحًا في الظروف غير المواتية. من وجهة النظر هذه ، هناك أنواع فكرية وحسية وجسدية وعاطفية وتحفيزية وأنواع أخرى من الإجهاد العقلي. لدراسة P. مع ، الناشئة في نشاط المشغل ، وتستخدم الطرق التقليديةعلم النفس الهندسي. في هذه الحالة ، فإن الأهم هو دراسة تجريبية تستند إلى مبدأ إعادة إنتاج موقف أو نمذجة (انظر النمذجة الظرفية).
الحالة العقلية
1- المصطلح الذي يشير إلى حالة الوظائف العقلية للفرد وقت إجراء بحثه ؛ 2- في علم النفس المرضي - يُشار إليه بمصطلح الحالة العقلية ، وهو ما يعني حالة ذهنية متمايزة ومبررة بشكل كافٍ من خلال حقائق معينة للحالة العقلية للمريض أو الخبير في الوقت الحالي أو في أي وقت في الماضي ، والتي تهم ، على وجه الخصوص ، المحكمة ، إذا كان من الضروري تحديد الحالة التي كان فيها الفرد في الوقت الذي وقع فيه على مستند مالي أو ارتكب جريمة أو حاول الانتحار. يتم وصف الحالة العقلية وفقًا لقواعد معينة ، مما يوفر بيانًا تفصيليًا لجميع الانحرافات العقلية والسلوكية الموجودة ، فضلاً عن الجوانب الطبيعية للأداء النفسي. في الوقت نفسه ، لا يوصى بتضمين المصطلحات أو التحليلات أو الاستنتاجات أو الافتراضات النفسية في النص المذكور أعلاه ، حيث قد تكون جميعها علامة على موقف متحيز تجاه المريض ، وعدم القدرة على أن تكون محايدًا أو كفؤًا فيما يتعلق به في تحديد وتسجيل حقائق معينة تميز الحالة العقلية للمريض أو الموضوع. خاصة إذا كان الطبيب يعالج في نفس الوقت العديد من المرضى ويكتب عددًا كبيرًا من الطفرات المختلفة.
الحالات الأكثر شيوعًا بين معظم الناس ، سواء في الحياة اليومية أو في [[المهنة / الوظيفة]] ، هي كما يلي.
حالة العمل المثلى ،ضمان أكبر قدر من الكفاءة للنشاط بوتيرة متوسطة وشدة العمالة (حالة المشغل الذي يعمل على خط النقل ، والقلب ، وجزء الدوران ، والمعلم الذي يقود الدرس المعتاد). يتميز بوجود هدف واعي من النشاط ، تركيز عالٍ للانتباه ، شحذ الذاكرة ، تنشيط التفكير.
حالة العمل الشاقتنشأ في عملية العمل في ظروف قاسية (حالة رياضي في مسابقة ، طيار اختبار أثناء اختبار سيارة جديدة ، أداء سيرك عند أداء خدعة معقدة ، إلخ). يرجع التوتر العقلي إلى وجود هدف فائق الأهمية أو زيادة الطلبات على الموظف. يمكن تحديده أيضًا من خلال دافع قوي لتحقيق نتيجة أو تكلفة عالية للخطأ. يتميز بنشاط مرتفع للغاية للجميع الجهاز العصبي.
حالة الاهتمام المهنيله أهمية كبيرة لكفاءة النشاط العمالي. وتتميز هذه الحالة بـ: إدراك المغزى النشاط المهني... الرغبة في معرفة المزيد عنها والنشاط في مجالها ؛ تركيز الانتباه على الأشياء المتعلقة بمنطقة معينة. يمكن أن تؤدي الطبيعة الإبداعية للنشاط المهني إلى ظهور حالات ذهنية لدى الموظف تشبه في طبيعتها حالة الإلهام الإبداعيخصائص العلماء والكتاب والفنانين والممثلين والموسيقيين. يتم التعبير عنها في طفرة إبداعية ، وشحذ الإدراك ، وزيادة القدرة على التكاثر التي تم التقاطها سابقًا ؛ زيادة في قوة الخيال.
تعتبر الحالة الذهنية للاستعداد لها ككل ولعناصرها الفردية ذات أهمية كبيرة للنشاط المهني الفعال.
روتيني- حالة تتطور مع الأحمال المتكررة الطويلة ذات الكثافة المتوسطة والمنخفضة (على سبيل المثال ، حالة سائق الشاحنة في نهاية رحلة طويلة). يطلق عليه المعلومات الرتيبة والمتكررة. المشاعر السائدة التي تصاحب هذه الحالة. - الملل ، اللامبالاة ، انخفاض مؤشرات الانتباه ، تدهور في إدراك المعلومات الواردة.
تعب- انخفاض مؤقت في الأداء تحت تأثير الحمل الطويل والمرتفع. وهو ناتج عن استنفاد موارد الجسم مع النشاط المطول أو المفرط. يتميز بانخفاض الدافع للعمل وضعف الانتباه والذاكرة. على المستوى الفسيولوجي ، هناك زيادة مفرطة في عمليات تثبيط الجهاز العصبي المركزي.
ضغط عصبي- حالة من الإجهاد المطول والمتزايد المرتبط باستحالة التكيف مع متطلبات البيئة. هذه الحالة ناتجة عن التعرض طويل الأمد لعوامل بيئية تتجاوز قدرة الجسم على التكيف.
يتميز بالإجهاد العقلي ، ومشاعر التعاسة ، والقلق ، والقلق ، و اخر مرحلة- اللامبالاة واللامبالاة. على المستوى الفسيولوجي ، هناك استنفاد لاحتياطيات الأدرينالين الضرورية للجسم.
حالة الاسترخاء -تحدث هذه الحالة من الهدوء والاسترخاء والاستجمام أثناء التمرين تدريب ذاتي التولدأثناء الصلاة. سبب الاسترخاء اللاإرادي هو توقف النشاط الشاق. سبب الاسترخاء الطوعي هو الانخراط في التنظيم الذاتي النفسي ، وكذلك الصلاة والطقوس الدينية الأخرى ، والتي يعتبرها المؤمنون وسيلة للتواصل مع السلطات العليا.
الأحاسيس السائدة في هذه الحالة هي استرخاء الجسم كله ، والشعور بالسلام والدفء اللطيف.
حالة النوم- حالة خاصة من النفس البشرية ، والتي تتميز بانفصال شبه كامل للوعي عن بيئة خارجية.
أثناء النوم ، يُلاحظ وضع الدماغ على مرحلتين - التناوب بين النوم البطيء ونوم الريم ، والذي يمكن اعتباره أيضًا حالات عقلية مستقلة. يرتبط النوم بالحاجة إلى تبسيط تدفق المعلومات المتلقاة أثناء اليقظة والحاجة إلى استعادة موارد الجسم. ردود الفعل العقلية للشخص أثناء النوم لا إرادية ، من وقت لآخر لديه أحلام ملونة عاطفية. على المستوى الفسيولوجي ، هناك تنشيط بالتناوب أقسام مختلفةالجهاز العصبي.
حالة اليقظة -تعارض حالة النوم. في الشكل الأكثر استرخاءً ، تتجلى اليقظة في أشكال النشاط البشري مثل ، على سبيل المثال ، قراءة كتاب ، ومشاهدة برنامج تلفزيوني محايد عاطفياً ، وما إلى ذلك. في الوقت نفسه ، هناك نقص في المشاعر الواضحة والنشاط المعتدل للجهاز العصبي.
علاقة أو أخرى بين هذه الحالات ، تلعب ديناميكيات تنميتها دورًا مهمًا في كل من الحياة اليومية للفرد وأنشطته الإنتاجية. لذلك ، تعتبر الحالات النفسية أحد الأشياء الرئيسية للدراسة في كل من علم النفس العام وفي فرع من العلوم النفسية مثل علم نفس العمل.
16. تحت الخصائص العقلية للشخصية مفهومة الظواهر العقلية المستقرة التي تؤثر بشكل كبير على نشاط الإنسان وتميزه بشكل أساسي من الجانب الاجتماعي والنفسي... بمعنى آخر ، هذه ظواهر عقلية تتحقق في مجتمع معين (مجموعة اجتماعية أو في علاقات مع أشخاص آخرين). يشمل هيكلها التوجه والمزاج والشخصية والقدرات.
ركز - هذا هو خاصية عقلية معقدة ، وهي وحدة مستقرة نسبيًا لاحتياجات ودوافع وأهداف الفرد التي تحدد طبيعة نشاطه... يتشكل محتواها على أساس الدوافع الداخلية المترابطة للشخص ، والتي تظهر ما يسعى إليه في الحياة ، والأهداف التي يضعها لنفسه ولماذا يقوم بهذا العمل أو ذاك (يرتكب فعلًا). هذا يرجع إلى حقيقة أن النشاط البشري دائمًا ما يتم تحديده بشكل ذاتي ويعبر عن كل ما يتطلب رضاه. كما أنها تُظهر المواقف المميزة للشخص التي تطورت في عملية حياته وتعتبر بمثابة موقف تجاه المجتمع بشكل عام وتجاه سلوكه في بيئة اجتماعية محددة بشكل خاص. تعبر الاتجاهية فقط عن هذه الميزات في شكل متكامل ، وتركز ، كما كانت ، على المعنى الشخصي الرئيسي لنشاط الشخص.
بصفته خاصية عقلية معقدة للإنسان ، فإن الاتجاه له خاصته الهيكل الداخلييتضمن الاحتياجات والأهداف والدوافع.
الاحتياجات - حاجة الشخص ، ككائن اجتماعي بيولوجي ، إلى موضوع روحي أو مادي معين (ظاهرة).إنهم يطالبون برضاهم ويشجعون الشخص على أن يكون نشطًا من أجل ذلك ، لأداء أنشطة محددة. وفقًا لتوجهاتهم ، تنقسم الاحتياجات إلى مادية (الحاجة إلى الطعام ، والملبس ، والمسكن ، وما إلى ذلك) والروحية (الحاجة إلى المعلومات ، والمعرفة ، والتواصل ، وما إلى ذلك).
على عكس احتياجات الحيوانات ، التي هي أساسًا على المستوى الغريزي ومحدودة بشكل أساسي بالاحتياجات البيولوجية (المادية) ، تتشكل احتياجات الإنسان في عملية التكاثر ، وتتكاثر وتتغير طوال حياته ، والتي تحددها إلى حد كبير العلاقات الاجتماعية ومستوى المجتمع. إنتاج. علاوة على ذلك ، يمكن للبيئة الخارجية نفسها أن تحقق تكوين جميع الاحتياجات الجديدة في مرحلة أو أخرى من حياة الإنسان.
الاحتياجات ، كعنصر هيكلي لتوجيه الشخصية ، هي دائمًا متأصلة في عدد من الميزات المحددة. أولاً ، لديهم دائمًا شخصية محددة ذات مغزى ، مرتبطة إما بشيء يسعى الناس جاهدين لامتلاكه (السكن ، الملبس ، الطعام ، إلخ) ، أو بأي نشاط (اللعب ، الدراسة ، التواصل ، إلخ). ثانيًا ، يكون الوعي بالحاجة دائمًا مصحوبًا بحالة عاطفية مميزة (على سبيل المثال ، الرضا أو عدم الرضا). ثالثًا ، هناك دائمًا عنصر إرادي في الحاجة ، يركز على البحث عن طرق ممكنة لإشباعها.
الاحتياجات المادية والروحية للإنسان لها تأثير حاسم على التكوين الأهداف – صورة واعية مثالية لنتيجة نشاط (عمل مؤدّى) يهدف إلى تحقيق حاجة قائمة.في علم نفس الشخصية ، يستخدم هذا المفهوم في دراسة الأفعال المتعمدة التي تمثل سمة محددة للنشاط البشري. في هذه الحالة ، يعتبر تحديد الأهداف بمثابة الآلية الرئيسية لتشكيل أي أفعال بشرية.
الأساس النفسي الفسيولوجي لتشكيل أهداف النشاط البشري هو متقبل نتائج الإجراء ، والذي اعتبره PK Anokhin برنامجًا منظمًا للتنفيذ الفسيولوجي للإجراء عن طريق التوقع والمعاقبة (إعطاء معلومات حول مراسلات النتيجة المحققة للأوامر المطلوبة. أساسهم النفسي ، إلى جانب الاحتياجات ، هو النشاط المادي للفرد ، الذي يهدف إلى تغيير العالم المحيط. في مرحلة الطفولة ، يتجه تطورهم في الاتجاه من تكوين نوايا معينة في أنشطة مشتركة مع أشخاص آخرين إلى تحديد الأهداف من قبل شخص أمام نفسه.
بحلول وقت الوجود ، تكون الأهداف جاهزة للتنفيذ (في المستقبل القريب) وواعدة (أسابيع ، أشهر) وطويلة الأجل (سنوات) وحيوية. يعمل هدف الحياة كعامل تكامل مشترك لجميع الأهداف الأخرى. كقاعدة عامة ، يتم تحقيق كل نوع من أنواع الأهداف المدرجة في مرحلة البلوغ وفقًا لهدف الحياة.
تصبح صورة النتيجة المتوقعة للفعل ، والحصول على قوة حافزة ، هدفًا ، وتبدأ في توجيه الإجراء وتحديد اختيار الطرق الممكنة للتنفيذ فقط من خلال الاتصال بدافع معين أو نظام من الدوافع.
الدافع (اللات. نقل س- متحرك) يعتبر الدافع الداخلي المباشر لأداء عمل محدد لتحقيق الهدف المحدد للنشاط... يتم تحديد محتواها الخاص من خلال الظروف الموضوعية لحياة الإنسان. مع التغيير في الظروف الاجتماعية المحددة ، تتغير أيضًا المتطلبات الأساسية لتطوير بعض الدوافع ، التي تعمل في شكل مواقف ظرفية أو مستقرة.
لا يحدد المحتوى والاتجاه (تنفيذ نشاط ما أو حظره) الدوافع حقيقة تنفيذ نشاط معين فحسب ، بل يحدد فعاليته أيضًا. تم إثبات تأثيرها على بنية وخصوصية عمليات الحفظ ، وبناء الحركات ، وهيكل اللعبة ، وما إلى ذلك بشكل تجريبي. بالإضافة إلى ذلك ، تحدد دوافع الموضوع اتجاه نشاطه المعرفي وهيكل محتوى الإدراك والذاكرة والتفكير. نتيجة لذلك ، يمكنهم إظهار أنفسهم في شكل أحلام ، في منتجات الخيال ، في أنماط الحفظ اللاإرادي ونسيان الأحداث المهمة. في هذه الحالة ، قد لا تتحقق الدوافع نفسها ، ولكنها تأخذ فقط شكل تلوين عاطفي لاحتياجات معينة. في الوقت نفسه ، يسمح وعيهم للشخص بالتحكم في أنشطته وأفعاله الفردية.
تتميز عملية تكوين الدوافع بدمج النبضات الناشئة تلقائيًا في وحدات تحفيزية أكبر مع ميل لتشكيل نظام تحفيزي متكامل للفرد. على سبيل المثال ، يتم تحويل البنية غير المتبلورة للنبضات المميزة لسن مبكرة تدريجياً إلى بنية أكثر تعقيدًا مع نظام مركزي إرادي للتحكم في السلوك. الدوافع الناتجة هي وسيلة محددة لتنظيم النشاط ، مما يعكس نوعًا من مستوى الطاقة والسمات الهيكلية للنشاط المتاح للفرد. في هذا الصدد ، يمكنهم التصرف في مجموعة متنوعة من أشكال ومجالات النشاط ويمثلون كلاً من الدوافع البسيطة (الرغبات والدوافع والرغبات) والمعقدة (المصالح والمواقف والمثل العليا) للأفعال والسلوك والأنشطة بشكل عام.
بشكل عام ، يتم تحديد مستوى التوجه من خلال أهميته الاجتماعية ، ومظهر من مظاهر مكانة الشخص في الحياة ، وشخصيته الأخلاقية ودرجة نضجه الاجتماعي. وبالتالي ، فإن معرفة توجه الشخصية لا تسمح فقط بفهم تصرفات شخص آخر ، ولكن أيضًا للتنبؤ بسلوكه في مواقف وظروف نشاط معينة.
ومع ذلك ، مع خصائص اتجاه متطابقة نسبيًا ، يتصرف الأشخاص المختلفون بشكل مختلف: البعض قاسي ومندفع ، والبعض الآخر يتفاعل ببطء ، ويفكر بعناية في خطواتهم ، وما إلى ذلك. هذا يرجع إلى خاصية عقلية أخرى للشخصية - المزاج.
طبع (اللات. مزاجه- التناسب ، النسبة الصحيحة للأجزاء) - نسبة طبيعية من السمات الثابتة لعمل النفس ، والتي تشكل ديناميات معينة لمسار العمليات العقلية وتتجلى في سلوك وأنشطة الشخص.
في تاريخ تطور عقيدة علم نفس الشخصية ، هناك ثلاثة أنظمة رئيسية لوجهات النظر حول طبيعة المزاج ، أقدمها الأساليب الأخلاقية. لذلك ، وفقًا لنظرية أبقراط ، فإنه يعتمد على النسبة بين السوائل الأربعة المنتشرة في جسم الإنسان - الدم (لات. سانكيز) ، الصفراء (اليونانية. شول) ، الصفراء السوداء (اليونانية. ميلاسكول) والمخاط (يوناني. البلغم). بافتراض أن أحدهم يسود في جسم الإنسان ، فقد اختص المزاجات المقابلة: متفائل ، كولي ، كئيب ، بلغم. قريبة من النظريات الخلطية هي الفكرة التي صاغها P.F. Lesgaft أن خصائص الدورة الدموية تكمن وراء مظاهر المزاج. تستند النظريات المورفولوجية (E. Kretschmer ، W. Sheldon ، إلخ) على افتراض أن نوع المزاج يعتمد على الخصائص الدستورية لجسم الشخص. ومع ذلك ، فإن أضعف نقطة في كلا النهجين هي رغبة مؤلفيها في تحديد السبب الجذري للمظاهر السلوكية للمزاج مثل أنظمة الجسم التي لا تمتلك ولا يمكن أن تمتلك الخصائص اللازمة لذلك.
في علم النفس المحلي الحديث ، يتم استخدام نظام ثالث من وجهات النظر ، بناءً على تصنيف المزاجات التي طورها I.P. Pavlov. فيها الأساس الفسيولوجيوضع الخصائص الأكثر شيوعًا للعمليات العقلية الرئيسية - الإثارة والتثبيط: قوتها وتوازنها وقدرتها على الحركة. نتيجة لتركيباتهم المختلفة ، هناك أربعة أنواع أعلى نشاط عصبي(الدخل القومي الإجمالي): قوي وغير مقيد وخامل وضعيف. جعلت الأبحاث اللاحقة من الممكن وصف الأشخاص المصابين أنواع مختلفةالدخل القومي الإجمالي ، يتجلى في ديناميات سلوكهم ويسمى بالنشاط والتوسع والهدوء والقمع. في وقت لاحق ، ربط العالم اكتشافه بمفهوم المزاج الذي اقترحه أبقراط ، وخصص لهم الأسماء المناسبة - متفائل ، كولي ، بلغم وكئيب.
مزاجه متفائل يتشكل على أساس عمليات عصبية قوية ومتوازنة ومتحركة تحدد نوعًا قويًا من الدخل القومي الإجمالي وطريقة سلوك نشطة. يتميز الأشخاص المتفائلون بالنشاط ، والطاقة ، ورد الفعل السريع والمدروس للأحداث ، والاهتمام بالمغزى والمجهول. في التواصل ، هم على صواب ، ومنضبطون عاطفيًا. في السلوك هم من البلاستيك ، فهي تتكيف بسهولة مع البيئة المتغيرة وظروف النشاط.
مزاجه الكولي يتشكل على أساس عمليات عصبية قوية وغير متوازنة ومتحركة تحدد النوع غير المقيد من الدخل القومي الإجمالي والسلوك التوسعي. يتميز الأشخاص من هذا المزاج (الشعب الكولي) بالنشاط العالي وسرعة العمل والطاقة. في التواصل ، غالبًا ما يغيرون مزاجهم ، ويظهرون بسهولة القسوة واندفاع المشاعر. عادة ما يتحدثون بسرعة ، ويتم اتخاذ القرارات على الفور ، مصحوبة بإيماءات نشطة وحركات حادة.
المزاج البلغمي يتشكل في الأشخاص الذين لديهم عمليات عقلية عصبية قوية ومتوازنة ومستقرة تحدد النوع الخامل من الدخل القومي الإجمالي والسلوك المقاس. ظاهريًا ، هؤلاء أناس هادئون وبطيئون نوعًا ما مع تعبيرات وإيماءات وجه بلا تعبير. إنهم يتحملون بسهولة ظروف النشاط الرتيبة ، وهم شاملون في التطوير واتخاذ القرارات ، ويؤدون بنجاح عملًا رتيبًا معقدًا. دائرة اتصالهم محدودة ، كلامهم رتيب وبطيء.
مزاج حزين يتشكل نتيجة لعمليات عصبية ضعيفة وغير متوازنة ومتحركة تحدد النوع الضعيف من الدخل القومي الإجمالي والسلوك المتغير. الأشخاص الكئيبون ضعفاء بسهولة ، ويدركون الظلم بشكل حاد ، ويتميزون بالنضج التدريجي للمشاعر ، وهو تأثير كبير للمزاج على جودة أنشطتهم. في التواصل ، يفضلون الاستماع إلى الآخرين ، والتعاطف ، وإظهار الاحترام لمشاعر محاوريهم ، ونتيجة لذلك غالبًا ما يحترمهم الآخرون.
في الوقت نفسه ، يجب ألا يغيب عن البال أنه في المرحلة الحالية من تطور علم النفس ، لا يمكن التوصل إلى استنتاج نهائي حول عدد المزاجات. أظهرت الدراسات الحديثة التي أجراها العلماء أن بنية خصائص الجهاز العصبي أكثر تعقيدًا بكثير مما كان يعتقد سابقًا ، وبالتالي ، يمكن أن يكون عدد مجموعاتها الأساسية أكبر بكثير. ومع ذلك ، من أجل دراسة عملية لخصائص المجال الشخصي للشخص ، يمكن أن يكون التقسيم إلى أربعة أنواع رئيسية من المزاج الذي اقترحه I.P. Pavlov بمثابة أساس جيد إلى حد ما.
على أساس مظهر من مظاهر مزاج الشخصية في ظروف اجتماعية محددة ، تتشكل الخاصية العقلية التالية - الشخصية.
اختلاف الشخصيات في علم النفس يعتبر مجموعة من السمات العقلية الأكثر استقرارًا ، والتي تتجلى في جميع أنواع التفاعل بين الأشخاص للشخص والتعبير عن أصالته الفردية... من المعتقد أن الخصائص الفردية للشخص ، والتي تشكل شخصيته ، تعتمد بشكل أساسي على توجه الشخصية ونوع الجهاز العصبي ويتم تحديدها من خلال إرادته وعواطفه وفكره (العقل).
يحدث تكوين شخصية الشخص كممتلكات عقلية لشخص ما في ظروف اندماجه في مجموعات اجتماعية مختلفة (العائلة ، الأصدقاء ، الجمعيات غير الرسمية ، إلخ). اعتمادًا على الظروف التي يتم فيها إضفاء الطابع الفردي على الفرد وما هو مستوى تطور العلاقات بين الأشخاص فيه ، في نفس الموضوع ، يمكن تشكيل الانفتاح والاستقلالية والحزم ، وفي الآخر ، ميزات معاكسة مباشرة - السرية والامتثال وضعف الشخصية. في الوقت نفسه ، يجب ألا يغيب عن البال أن تكوينها وتوحيدها في كثير من الحالات يتم تحديده من خلال توجه الشخصية وأصالة مزاج الشخص.
من بين سمات الشخصية ، يعمل البعض بصفته السمات الرئيسية ، ويحدد الاتجاه العام لمظاهره ، بينما يتجلى البعض الآخر - كسمات ثانوية ، في مواقف معينة فقط. تعتبر مراسلاتهم مع بعضهم البعض سلامة الشخصية (الطابع المتكامل) ، والمعارضة هي تناقضها (طابعها المتناقض).
الشخصية هي الخاصية النفسية المحورية للشخصية ، ويتم تقييم محتواها من خلال علاقتها بالأحداث والظواهر المختلفة للواقع الموضوعي التي تشكل سمات الشخصية المقابلة. في المقابل ، تعد سمة الشخصية سمة ثابتة لسلوك الشخصية التي تتكرر في مواقف مختلفة. تحتوي اللغة الروسية الحديثة على أكثر من خمسمائة كلمة تكشف محتوى الجوانب المختلفة لسمات شخصية معينة. هذا يجعل من الممكن تمييز شخص ما بشكل محدد ، لكنه يتطلب قاموس مترادفات واسع إلى حد ما.
للتغلب على هذه الصعوبة في علم النفس الروسي ، تم تطوير منهجية مقابلة لسمات الشخصية العقلية (سمات الشخصية) ، بناءً على طريقة ثنائية التفرع لتصنيف الظواهر (الانقسام إلى أزواج قطبية من العناصر التابعة). نتيجة لذلك ، على سبيل المثال ، من بين سمات الشخصية الأكثر دلالة التي تعمل كأساس لتصنيفها ، اعتمادًا على مستوى تطور مكوناتها الرئيسية ، هناك:
المتعلق ب: للظواهر الاجتماعية - مقتنعة وغير مبدئية ؛ إلى النشاط - نشط وغير نشط ؛ للتواصل - مؤنس ومنسحب ؛ لنفسه - مؤثر وأناني ؛
بالقوة- قوي وضعيف
بالسمات العاطفية- متوازن وغير متوازن ، إلخ.
سمات الشخصية التي لا تقل أهمية والتي تكشف عن خصائصها هي أيضًا مؤشرات على توجهها ومبادرتها وإبداعها ومسؤوليتها وأخلاقها وعدد من المؤشرات الأخرى.
لا يتجلى تباين سمات الشخصية في تنوعها النوعي بقدر ما في التعبير الكمي. عندما تصل إلى قيمها المحددة ، فإن ما يسمى ب إبراز الحرف، بمعنى التعبير المفرط عن ميزاته الفردية أو مزيجها. يُعتقد أن هذه نسخة متطرفة من قاعدة السلوك.
في علم النفس الحديث ، لتنظيم السمات المميزة للشخصية ، في معظم الحالات ، يتم استخدام النهج الذي طوره K. Leongard ، الذي حدد الأنواع الثلاثة عشر التالية:
دائري- تناوب مراحل المزاج الجيد والسيئ مع فترة تدفق مختلفة ؛
مفرط- معنويات عالية باستمرار ، وزيادة النشاط العقلي مع التعطش للنشاط والميل إلى عدم إنهاء العمل ؛
شفوي- تغيير حاد في المزاج حسب الحالة ؛
وهن- التعب والتهيج والميل للاكتئاب.
حساس- زيادة الانطباع ، الخوف ، زيادة الشعور بالدونية ؛
الوهن النفسي- القلق الشديد ، والشك ، والتردد ، والميل إلى الاستبطان ، والشكوك المستمرة ؛
الفصام- العزلة عن العالم الخارجي ، والعزلة ، والبرودة العاطفية ، والتي تتجلى في غياب التعاطف ؛
الصرع- الميل إلى المزاج الغاضب والحزين مع العدوان المتراكم ، والذي يتجلى في شكل الغضب والغضب ؛
عالق- زيادة الشك والاستياء ، والرغبة في الهيمنة ، ورفض آراء الآخرين ، والصراع ؛
إيضاحي- ميل واضح لإزاحة الحقائق والأحداث غير السارة ، والخداع ، والتظاهر ، و "الهروب إلى المرض" عندما لا يتم تلبية الحاجة إلى الاعتراف ؛
عسر مزاج- هيمنة الحالة المزاجية المنخفضة ، والميل إلى الاكتئاب ، والتركيز على جوانب الحياة الكئيبة والحزينة ؛
غير مستقر- الميل إلى الاستسلام بسهولة لتأثير الآخرين ، والبحث عن انطباعات وشركات جديدة ، والطبيعة السطحية للتواصل ؛
امتثالي- التبعية المفرطة والاعتماد على الآخرين ، ونقص الحرجية والمبادرة.
كما لوحظ بالفعل ، تتشكل شخصية الشخص في بيئة اجتماعية معينة على أساس التحديد الفسيولوجي المسبق لنفسيته ، بما في ذلك القدرات.
قدرات - امتثال الخصائص العقلية للشخص للمتطلبات الخاصة به بنوع معين من النشاط... وهذا يعني أن هذه خاصية عقلية للشخص ، تعكس مظهرًا من مظاهر هذه الخصائص التي تسمح له بأداء أنواع مختلفة من الأنشطة بنجاح. إن تطوير معظم المشكلات التطبيقية لعلم نفس الشخصية ، بما في ذلك أساليب الاختيار المهني ، يعتمد على هذا الفهم.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن القدرات هي انعكاس متكامل للخصائص النفسية الفردية للشخص وتتجلى في الآليات التحفيزية والتشغيلية والوظيفية لنشاطه.
آلية تحفيزيةهو نوع من "جهاز إطلاق" لتنشيط النفس وتعديلها وتعبئتها للأنشطة المستقبلية ، وتهيئة الظروف لعمل الآليات العقلية الأخرى. آلية التشغيلتشمل القدرات مجموعة من العمليات أو الطرق التي يتم من خلالها تحقيق هدف واعي في النتيجة النهائية. آلية وظيفيةالمقدمة من قبل استعراضها العمليات العقلية، فيما يتعلق بقدرات أعلى يمتلكها الأشخاص الذين طوروا الخيال والذاكرة والتفكير ، إلخ.
من بين أنواع القدراتتخصيص خاص ، ينفذ في عمل واحد ، خاص ، يستخدم في نشاط معين وعام ، يستخدم في جميع مجالات النشاط البشري.
مستويات القدرةالتحديد المسبق لنوعية النشاط البشري المقابل. وتشمل هذه:
فشل- التناقض بين الخصائص العقلية للفرد والمتطلبات النفسية للأنشطة التي يؤدونها ؛
قدرة بسيطة- مطابقة الخصائص العقلية للشخص مع المتطلبات النفسية للأنشطة التي يؤديها ؛
الموهبة- قدرة الفرد على تحقيق نتائج عالية في مجال نشاط معين ؛
موهبة- القدرة على تحقيق نتائج بارزة في أحد مجالات نشاط الشخصية ؛
العبقري- القدرة على تحقيق نتائج بارزة في مجال معين من النشاط البشري.
يجب أن يؤخذ في الاعتبار أن القدرات هي خاصية عقلية تم تكوينها بالفعل ويجب تمييزها عن الميول والميول. إذا كان الميل هو رغبة الشخص في نشاط معين ، فإن الميول هي سمات فطرية للنفسية تسمح للشخص بأداء نشاط معين بشكل فعال. كلا الأمرين الأول والثاني ، على عكس القدرات ، يمثلان فقط إمكانات الشخص وقد يتضح أنهما غير مطالبين به تمامًا.
هذا هو مضمون علم نفس الشخصية. التقسيم السابق لعناصره إلى ثلاث مجموعات (العمليات الذهنية والتكوينات والخصائص) مشروط للغاية ويستخدم فقط للأغراض التعليمية. كل منهم يعمل في وقت واحد ، يكمل ويؤثر بشكل متبادل. لتأكيد ذلك ، استنتاج SL Rubinstein أن الظواهر العقلية للشخص "لا تنفصل عمليًا عن بعضها البعض. من ناحية ، تعتمد جميع العمليات العقلية في مسارها على خصائص وخصائص الفرد ... ، على من ناحية أخرى ، كل نوع من العمليات العقلية ، والوفاء بدورها في حياة الفرد ، في سياق النشاط يمر في خصائصه ".
تعد معرفة البنية النفسية للشخصية ، وفهم آليات عملها وخصائص المظهر ، أحد الشروط المهمة لفعالية أنشطة الإدارة لجميع فئات المديرين. في هذه الحالة ، لا يتم إنشاء الشروط فقط لفهم وشرح تصرفات وأفعال الموظفين المرؤوسين والزملاء ، ولكن أيضًا للإدارة الفعالة لأنشطتهم المهنية المشتركة.
يتأثر السلوك البشري بالعوامل التي تجلت في فترة زمنية معينة. ترتبط بخصائص العمليات العقلية ونفس السمات الشخصية التي حدثت في ساعة معينة. ليس هناك شك في أن الشخص المستيقظ يختلف اختلافًا كبيرًا عن الشخص الذي يحلم. وبالمثل ، يجب على المرء أن يفصل بين الرصينين من السكارى ، والأشخاص السعداء عن غير السعداء. لذلك ، فإن الحالة النفسية للشخص متحركة وديناميكية للغاية.
إنها تعتمد كليًا على العمليات العقلية والخصائص العقلية ، حيث تتمتع هذه المعلمات النفسية بعلاقة وثيقة. للحالات العقلية تأثير قوي على أداء العمليات العقلية. إذا كانت تتميز بالتكرار المتكرر ، فإنها تكتسب صفات أكثر ثباتًا ، وتصبح سمة شخصية.
تعريف الحالة العقلية
في علم النفس الحديث ، تعتبر الحالة العقلية جانبًا مستقلًا نسبيًا يميز علم نفس الشخصية. يجب فهم الحالة العقلية على أنها تعريف يستخدمه علم النفس لتحديد الحالة العقلية للفرد كمكون مستقر نسبيًا. يخلق مفهوم "العملية العقلية" نوعًا من الخط الفاصل بين اللحظة الديناميكية للنفسية و "الخاصية العقلية". يتميز بمظهر ثابت لنفسية الفرد وتأكيده في بنية الشخصية.
في هذا الصدد ، تعمل الحالة النفسية للشخص كسمة ثابتة لنشاطه العقلي في مرحلة معينة من الزمن. عادةً ما يعني هذا المفهوم نوعًا من خصائص الطاقة ، تعتمد مؤشراتها على نشاط الشخص ، والذي يظهره في سياق نشاطه. وتشمل هذه البهجة والنشوة والتعب واللامبالاة والاكتئاب.
"لن يكون من غير الضروري تسليط الضوء على حالة الوعي ، التي تحدد أساسًا مستوى اليقظة. يمكن أن يكون النوم والتنويم المغناطيسي والنعاس واليقظة ".
يقترب علم النفس الحديث باهتمام من الحالة النفسية للشخص الذي يمر بظروف مرهقة في المواقف المتطرفة التي تتطلب اتخاذ قرارات سريعة ، على سبيل المثال ، في المواقف العسكرية ، في الامتحانات. تظهر أيضًا اهتمامًا متزايدًا بالمواقف المسؤولة ، والتي يمكن اعتبارها حالة ما قبل بدء الرياضيين.
التركيب متعدد المكونات للحالات النفسية
تتمتع كل حالة نفسية بجوانبها الفسيولوجية والنفسية والسلوكية. لذلك ، يتكون هيكل الحالات النفسية من العديد من المكونات ذات الجودة المختلفة:
- يتم تحديد المستوى الفسيولوجي من خلال تردد النبض وضغط الدم ؛
- يتم التعبير عن المجال الحركي من خلال زيادة إيقاع التنفس ، وتغيير في تعابير الوجه ، وزيادة نغمة وإيقاع الصوت عند إجراء محادثة ؛
- تتمتع المنطقة العاطفية بتجارب إيجابية أو سلبية ؛
- ينشئ المجال المعرفي درجة معينة من التفكير المنطقي والتنبؤ الدقيق للأحداث القادمة والقدرة على التحكم في حالة الجسم ؛
- يؤثر المستوى السلوكي على دقة وصحة الإجراءات المتخذة ، وكذلك امتثالها للاحتياجات الحالية ؛
- يعتمد المستوى الاتصالي لحالة معينة من النفس على طبيعة الاتصال التي يشارك فيها الآخرون ، والقدرة على الاستماع إلى المحاور الخاص بك والتأثير عليه من خلال وضع وتحقيق أهداف مناسبة.
بناءً على نتائج البحث الذي تم إجراؤه ، يمكن القول بأن بعض الحالات النفسية تنشأ على أساس الاحتياجات الفعلية ، والتي تعمل كعامل تشكيل النظام.
ويترتب على ذلك أنه بفضل الظروف البيئية المثلى ، من الممكن تحقيق تلبية الاحتياجات بسرعة وسهولة. سيثير ظهور حالة إيجابية مثل الفرح والإثارة والبهجة والإعجاب. بالمقابل مرض نفسييمكن أن تنشأ بسبب قلة الرضا (أو عدمه) ، رغبة معينة ، والتي ستؤدي إلى بقاء النفس البشرية في حالة سلبية.
اعتمادًا على خصائص الحالة التي نشأت ، تتغير أيضًا بشكل جذري المؤشرات الرئيسية للمزاج النفسي للشخص ، والتي تشمل موقفه وتوقعه ومشاعره. وبالتالي، الشخص المحبيؤله ويمثل موضوعه من التعلق ، على الرغم من أنه في الواقع لا يفي بهذه المؤشرات. في حالة أخرى ، يرى الشخص في حالة غاضبة شخصًا آخر باللون الأسود فقط ، وحتى بعض الحجج المنطقية غير قادرة على التأثير على حالته.
مزاج الحالة النفسية والعاطفية
مقدمة
1. الظروف البشرية
2. الحالات العقلية
2.1 هيكل الدولة
2.2. تصنيف الدولة
2.2.1 الإجهاد
2.2.2 الإحباط
2.2.3 تؤثر
2.3 الحالات العاطفية الإيجابية والسلبية
2.4 الحالات العقلية المهنية
2.5 مزاج
3. عوامل إدارة الصحة النفسية
استنتاج
فهرس
مقدمة
يعتبر مفهوم "الدولة" حاليًا فئة منهجية عامة. يتم تحفيز دراسة الدول من خلال احتياجات الممارسة في مجال الرياضة والملاحة الفضائية والنفسية والنفسية والأنشطة التعليمية والعمل. بعبارات عامة ، تشير "الحالة" إلى خاصية وجود الأشياء والظواهر ، وإدراك الوجود في وقت معين وجميع اللحظات اللاحقة.
تم تقديم مفهوم "الحالة النفسية" كفئة نفسية محددة بواسطة N.D. ليفيتوف. كتب: الحالة النفسية هي سمة متكاملة للنشاط العقلي لفترة زمنية معينة ، تظهر أصالة العمليات العقلية اعتمادًا على الأشياء المنعكسة وظواهر الواقع والحالة السابقة والخصائص العقلية للفرد.
1. الظروف البشرية
بدأت مشكلة الحالات البشرية الطبيعية تُدرس على نطاق واسع وشامل (خاصة في علم النفس) مؤخرًا نسبيًا - منذ منتصف القرن العشرين. قبل ذلك ، تم توجيه انتباه الباحثين (معظمهم من علماء الفسيولوجيا) بشكل أساسي إلى دراسة حالة التعب كعامل يقلل من كفاءة النشاط العمالي (Bugoslavsky ، 1891 ؛ Konopasevich ، 1892 ؛ Mosso ، 1893 ؛ Binet ، Henri ، 1899 ؛ لاغرانج ، 1916 ؛ ليفيتسكي ، 1922 ، 1926 ؛ إفيموف ، 1926 ؛ أوختومسكي ، 1927 ، 1936 ، وما إلى ذلك) ، والحالات العاطفية. تدريجيا ، بدأ نطاق الدول المعزولة في التوسع ، والذي تم تسهيله إلى حد كبير من خلال طلبات الممارسة في مجال الرياضة ، والملاحة الفضائية ، والنظافة النفسية ، والأنشطة التعليمية والعمل. ...
تم تحديد الحالة العقلية كفئة مستقلة لأول مرة بواسطة V.N.Myasishchev (1932). لكن أول محاولة شاملة لإثبات مشكلة الحالات العقلية ، كما ذكرنا سابقًا ، قام بها إن دي ليفيتوف ، الذي نشر في عام 1964 دراسة بعنوان "عن الحالات العقلية للإنسان". ومع ذلك ، فإن العديد من الحالات العقلية ، ناهيك عن الحالات الوظيفية (الفسيولوجية) ، لم يتم تقديمها في هذا الكتاب ؛ خصص ND Levitov عددًا من المقالات المنفصلة لبعضها (1967 ، 1969 ، 1971 ، 1972).
في السنوات اللاحقة ، أجريت دراسة مشكلة الحالات البشرية الطبيعية في اتجاهين: درس علماء الفسيولوجيا وعلماء النفس الفسيولوجي. حالات وظيفيةوعلماء النفس - عاطفيًا وعقليًا. في الواقع ، غالبًا ما تكون الحدود بين هذه الحالات غير واضحة لدرجة أن الاختلاف الوحيد هو اسمها. ...
تكمن الصعوبة في تحديد جوهر مفهوم "الحالة الإنسانية" في حقيقة أن المؤلفين يعتمدون على مستويات مختلفة من الأداء البشري: يعتبر البعض المستوى الفسيولوجي ، والبعض الآخر - النفسي ، وآخرون - كلاهما في نفس الوقت.
بشكل عام ، يمكن تمثيل بنية الحالة النفسية والفسيولوجية للشخص في شكل رسم بياني (الشكل 1.1).
يتضمن المستوى الأدنى ، الفسيولوجي ، الخصائص الفيزيولوجية العصبية ، التغيرات المورفولوجية والكيميائية الحيوية ، التحولات في الوظائف الفسيولوجية ؛ المستوى النفسي الفسيولوجي - ردود الفعل اللاإرادية ، والتغيرات في الحركية النفسية والحسية ؛ المستوى النفسي - تغيرات في الوظائف العقلية والمزاج ؛ المستوى الاجتماعي النفسي - خصائص السلوك والأنشطة ومواقف الشخص.
1 المستوى العقلياستجابة
الخبرات والعمليات العقلية
II. مستوى الاستجابة الفسيولوجية
علم الجسد النباتي (علم النفس الحركي)
ثالثا. المستوى السلوكي
نشاط التواصل السلوكي
2. الحالات العقلية
في علم النفس الحديث ، يتم إيلاء الكثير من الاهتمام لمشكلة الحالات العقلية. الحالة العقلية هي تنظيم هيكلي محدد لجميع المكونات العقلية المتاحة للفرد ، بسبب موقف معين وتوقع نتائج الإجراءات ، وتقييمها من وجهة نظر التوجهات الشخصية والمواقف والأهداف والدوافع لجميع الأنشطة (Sosnovikova ). الحالات العقلية متعددة الأبعاد ، فهي تعمل على حد سواء كنظام لتنظيم العمليات العقلية ، وكل النشاط البشري في أي لحظة من الزمن ، وكعلاقة الشخص. يقدمون دائمًا تقييمًا للوضع والاحتياجات البشرية. هناك فكرة عن الحالات كخلفية تتم على أساسها الأنشطة العقلية والعملية للفرد.
يمكن أن تكون الحالات العقلية ذاتية المنشأ ومتفاعلة أو نفسية المنشأ (Myasishchev). تلعب عوامل الكائن الحي الدور الرئيسي في حدوث الحالات الذاتية. العلاقات لا تهم. تنشأ الحالات النفسية من ظروف ذات أهمية كبيرة مرتبطة بالعلاقات المهمة: الفشل ، وفقدان السمعة ، والانهيار ، والكارثة ، وفقدان أحد الأحباء. الحالات العقلية معقدة. وهي تشمل معلمات الوقت (المدة) والعاطفية ومكونات أخرى.
2.1 هيكل الدولة
نظرًا لأن الحالات العقلية هي ظاهرة نظامية ، فمن الضروري قبل تصنيفها إبراز المكونات الرئيسية لهذا النظام.
يمكن اعتبار عامل تشكيل النظام للحالات حاجة فعلية تبدأ بحالة نفسية معينة. إذا كانت ظروف البيئة الخارجية تساهم في إشباع الحاجة بسرعة وسهولة ، فهذا يساهم في ظهور حالة إيجابية - الفرح والإلهام والبهجة وما إلى ذلك ، وإذا كان احتمال الرضا منخفضًا أو غائبًا تمامًا ، عندها ستكون الحالة سلبية من حيث الإشارة العاطفية. أ. يعتقد Prokhorov أن العديد من الحالات النفسية في البداية غير متوازنة ، وفقط بعد الحصول على المعلومات المفقودة أو الحصول على الموارد اللازمة ، فإنها تكتسب شخصية ثابتة. في الفترة الأولى لتشكيل الدولة ، تنشأ أقوى المشاعر - كردود فعل ذاتية لشخص يعبر عن موقفه من عملية تحقيق حاجة ملحة. تلعب "كتلة تحديد الأهداف" دورًا مهمًا في طبيعة الحالة المستقرة الجديدة ، والتي تحدد احتمالية إشباع الحاجة وطبيعة الإجراءات المستقبلية. اعتمادًا على المعلومات المخزنة في الذاكرة ، يتشكل المكون النفسي للحالة ، والذي يشمل العواطف والتوقعات والمواقف والمشاعر و "مرشحات الإدراك". العنصر الأخير مهم جدًا لفهم طبيعة الدولة ، لأنه من خلالها يدرك الشخص العالم ويقيمه. بعد تثبيت "المرشحات" المناسبة ، يمكن للخصائص الموضوعية للعالم الخارجي أن تؤثر بشكل أضعف على الوعي ، ويتم لعب الدور الرئيسي من خلال المواقف والمعتقدات والأفكار. على سبيل المثال ، في حالة الحب ، يبدو أن موضوع التعلق مثالي و خالية من العيوب، وفي حالة الغضب ، يُنظر إلى الشخص الآخر باللون الأسود فقط ، والحجج المنطقية لها تأثير ضئيل جدًا على هذه الحالات. إذا شارك كائن اجتماعي في تحقيق حاجة ما ، فعادة ما تسمى العواطف المشاعر. إذا كان موضوع الإدراك يلعب الدور الرئيسي في العواطف ، فعندئذ يكون كل من الموضوع والشيء متشابكين بشكل وثيق في الشعور ، ومع المشاعر القوية ، يمكن للشخص الثاني أن يحتل مكانًا في الوعي أكبر من الفرد نفسه (الشعور بالغيرة ، الانتقام والحب). بعد تنفيذ إجراءات معينة باستخدام كائنات خارجية أو كائنات اجتماعية ، يصل الشخص إلى نوع من النتائج. تسمح هذه النتيجة إما بالحاجة التي تسببت في تحقيق هذه الحالة (ثم تصبح بلا قيمة) ، أو تتحول النتيجة إلى سلبية. في هذه الحالة ، تنشأ حالة جديدة - الإحباط ، والعدوان ، والتهيج ، وما إلى ذلك ، حيث يتلقى الشخص موارد جديدة ، مما يعني فرصًا جديدة لتلبية هذه الحاجة. إذا بقيت النتيجة سلبية أكثر ، فعندئذ يتم تنشيط آليات الدفاع النفسي ، مما يقلل من توتر الحالات العقلية ، ويقلل من احتمالية الإجهاد المزمن.
2.2. تصنيف الدولة
تكمن الصعوبة في تصنيف الحالات العقلية في أنها غالبًا ما تتداخل أو حتى تتطابق مع بعضها البعض بشكل وثيق لدرجة يصعب معها الفصل بينها - على سبيل المثال ، غالبًا ما تظهر حالة من التوتر على خلفية حالات التعب والرتابة والعدوان و عدد من الدول الأخرى. ومع ذلك ، هناك العديد من الخيارات لتصنيفها. غالبًا ما يتم تقسيمهم إلى عاطفي ، معرفي ، تحفيزي ، إرادي.
يتم وصف فئات أخرى من الحالات وتستمر دراستها: وظيفية ، نفسية فيزيولوجية ، وهنية ، حدودية ، أزمة ، منومة وحالات أخرى. على سبيل المثال Yu.V. يقدم Shcherbatykh تصنيفه الخاص للحالات العقلية ، ويتألف من سبعة عنصر ثابت ومكون ظرفية واحد
من وجهة نظر التنظيم المؤقت ، يمكن للمرء أن يميز الحالات العابرة (غير المستقرة) ، طويلة الأجل والحالات المزمنة. تشمل الحالة الأخيرة ، على سبيل المثال ، حالة الإرهاق المزمن ، والضغط المزمن ، والذي يرتبط غالبًا بتأثير الإجهاد اليومي.
يعتبر Tonus أهم خاصية هيكلية للدولة ؛ يعتقد العديد من المؤلفين أن الاختلافات بين الحالات العقلية ترجع على وجه التحديد إلى الاختلافات في المكون المنشط. يتم تحديد النغمة من خلال مستوى أداء الجهاز العصبي ، وبشكل أساسي التكوين الشبكي ، بالإضافة إلى نشاط الأنظمة الهرمونية. بناءً على ذلك ، يتم بناء سلسلة متصلة معينة من الحالات العقلية:
الغيبوبة -> التخدير -> التنويم المغناطيسي -> نوم الريم -> النوم البطيء -> اليقظة السلبية -> اليقظة النشطة -> الإجهاد النفسي والعاطفي -> التوتر النفسي -> الإجهاد النفسي -> الإحباط -> التأثير.
دعونا نصف بإيجاز بعض هذه الشروط. تتميز حالة اليقظة النشطة (درجة I من التوتر العصبي النفسي وفقًا لنيمشين) بأداء الأعمال التطوعية التي ليس لها أهمية عاطفية على الخلفية مستوى منخفضالتحفيز. في الواقع ، هذه حالة من الهدوء وعدم الانخراط في أنشطة معقدة من أجل تحقيق هدف.
يظهر الإجهاد النفسي العاطفي (الدرجة الثانية من الإجهاد النفسي العصبي) عندما يزداد مستوى التحفيز ، ويظهر هدف هادف ومعلومات أساسية ؛ يزداد تعقيد وكفاءة النشاط ، لكن الشخص يتأقلم مع المهمة. ومن الأمثلة على ذلك أداء العمل المهني اليومي في ظل الظروف العادية. هذا الشرط في عدد من التصنيفات يسمى "الإجهاد التشغيلي" (ناينكو). في هذه الحالة ، يزداد مستوى تنشيط الجهاز العصبي ، ويرافقه تكثيف نشاط الجهاز الهرموني ، وزيادة في مستوى نشاط الأعضاء والأنظمة الداخلية (القلب والأوعية الدموية ، والجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك). لوحظت تحولات إيجابية كبيرة في النشاط العقلي: يزداد حجم الانتباه واستقراره ، وتزداد القدرة على التركيز على المهمة التي يتم إجراؤها ، ويقل تشتيت الانتباه ويزيد قابلية الانتباه للتبديل ، وتزداد إنتاجية التفكير المنطقي. في المجال النفسي ، لوحظ زيادة في دقة وسرعة الحركات. وبالتالي ، فإن حالة الإجهاد النفسي العصبي من الدرجة الثانية (الإجهاد النفسي والعاطفي) تتميز بزيادة جودة وكفاءة النشاط.
تظهر حالة من التوتر النفسي العاطفي (أو حالة من التوتر النفسي العصبي من الدرجة الثالثة) عندما يصبح الموقف مهمًا على المستوى الشخصي ، مع زيادة حادة في الدافع ، وزيادة درجة المسؤولية (على سبيل المثال ، حالة الامتحان ، الجمهور الكلام صعب عملية جراحية). في هذه الحالة ، هناك زيادة حادة في نشاط الأنظمة الهرمونية ، وخاصة الغدد الكظرية ، والتي تصاحبها تحولات كبيرة في نشاط الأعضاء والأنظمة الداخلية. في المجال العقلي ، هناك تشتيت للانتباه ، وصعوبات في استخراج المعلومات من الذاكرة ، وتقل سرعة الاستجابة ودقتها ، وتقل فعالية النشاط. تظهر أشكال مختلفة من الاستجابة العاطفية السلبية: الإثارة والقلق وتوقع الفشل والفشل. ليس من قبيل المصادفة أن تسمى هذه الحالة أيضًا حالة الإجهاد العاطفي ، على عكس حالة الإجهاد التشغيلي الموصوف أعلاه.
2.2.1 الإجهاد
يظهر الضغط النفسي العاطفي عند أداء عمل مرهق في ظروف تهدد الحياة أو المكانة أو نقص المعلومات أو الوقت. مع الإجهاد النفسي والعاطفي ، تقل مقاومة الجسم (مقاومة الجسم ، المناعة ضد أي عوامل خارجية) ، تظهر التحولات الجسدية الخضرية (زيادة ضغط الدم) وتجارب من عدم الراحة الجسدية (ألم في القلب ، إلخ). هناك اضطراب في النشاط العقلي. يؤدي الإجهاد المطول أو المتكرر إلى أمراض نفسية جسدية. في الوقت نفسه ، يمكن لأي شخص أن يتحمل ضغوطًا طويلة الأمد وقوية إذا كان يمتلك استراتيجيات سلوكية مناسبة في المواقف العصيبة.
في الواقع ، يمثل الإجهاد النفسي والعاطفي والتوتر النفسي والعاطفي مستويات مختلفة من مظاهر تفاعلات الإجهاد.
الإجهاد هو استجابة الجسم غير المحددة لأي طلب يقدم إليه (سيلي). من الناحية الفسيولوجية ، يُفهم الإجهاد على أنه عملية تكيف ، والغرض منها هو الحفاظ على الوحدة المورفولوجية والوظيفية للجسم وتوفير الفرص المثلى لتلبية الاحتياجات الحالية.
يتطلب تحليل الإجهاد النفسي مراعاة عوامل مثل أهمية الموقف بالنسبة للموضوع والعمليات الفكرية وسمات الشخصية. لذلك ، أثناء الإجهاد النفسي ، تكون ردود الفعل فردية ولا يمكن التنبؤ بها دائمًا. "... إن العامل الحاسم الذي يحدد آليات تكوين الحالات العقلية ، والذي يعكس عملية التكيف مع الظروف الصعبة في الشخص ، ليس إلى حد كبير الجوهر الموضوعي لـ" الخطر "و" التعقيد "و" الصعوبة " للوضع باعتباره تقييمًا شخصيًا وشخصيًا من قبل الشخص "(نمشين).
يمكن لأي نشاط بشري طبيعي أن يسبب ضغوطًا كبيرة دون التسبب في ضرر للجسم. علاوة على ذلك ، فإن الإجهاد المعتدل (حالات التوتر النفسي العصبي في المستويات الأول والثاني والجزء الثالث) يحرك دفاعات الجسم ، وكما هو موضح في عدد من الدراسات ، يكون له تأثير تدريبي ، وينقل الجسم إلى مستوى جديد من التكيف. الضيق ، أو الإجهاد الضار ، حسب مصطلحات سيلي ، ضار. يمكن أن تُعزى حالة التوتر النفسي والعاطفي والإجهاد النفسي والإحباط والتأثير إلى الحالات المؤلمة.
2.2.2 الإحباط
الإحباط هو حالة ذهنية تحدث عندما يواجه الشخص ، في طريقه إلى تحقيق هدف ما ، عقبات لا يمكن التغلب عليها حقًا أو التي يرى أنها لا يمكن التغلب عليها. في حالات الإحباط ، هناك زيادة حادة في تنشيط التكوينات تحت القشرية ، وهناك انزعاج عاطفي قوي. مع التسامح العالي (المقاومة) فيما يتعلق بالإحباط ، يظل السلوك البشري ضمن القاعدة التكيفية ، ويظهر الشخص سلوكًا بنّاءً يحل الموقف. مع انخفاض التسامح ، قد تظهر أشكال مختلفة من السلوك غير البناء. رد الفعل الأكثر شيوعًا هو العدوانية ، والتي لها اتجاه مختلف. العدوان يستهدف أشياء خارجية: الرفض اللفظي ، الاتهامات ، الإهانات ، الاعتداء الجسدي على الشخص الذي تسبب في الإحباط. العدوان الموجه للذات: اتهام الذات ، جلد الذات ، الشعور بالذنب. قد يكون هناك تحول في العدوان إلى أشخاص آخرين أو إلى أشياء غير حية ، ثم "يسكب الشخص غضبه" على أفراد الأسرة الأبرياء أو يكسر الأطباق.
2.2.3. يؤثر
التأثيرات هي عمليات عاطفية ذات طبيعة انفجارية سريعة وعنيفة ، والتي تعطي الراحة في الأفعال التي لا تخضع للسيطرة الإرادية. يتميز التأثير بمستوى فائق من التنشيط ، وتغيرات في الأعضاء الداخلية ، وتغير حالة الوعي ، وتضييقه ، وتركيز الانتباه على أي شيء واحد ، وانخفاض مقدار الانتباه. يتغير التفكير ، من الصعب على الشخص توقع نتائج أفعاله ، يصبح السلوك الهادف مستحيلاً. يتم منع العمليات العقلية غير المرتبطة بالتأثير. أهم مؤشرات التأثير هي انتهاك التعسف في التصرفات ، فالشخص لا يعطي حسابا عن أفعاله التي تتجلى إما بشكل قوي وغير منظم. النشاط الحركي، أو في تيبس متوتر للحركات والكلام ("خدر بالرعب" ، "متجمد بالدهشة").
لا تحدد خصائص التوتر الذهني والنبرة التي تمت مناقشتها أعلاه طريقة الحالة العاطفية. في الوقت نفسه ، من بين جميع الحالات العقلية ، من المستحيل العثور على حالة واحدة لا تهم فيها العواطف. في كثير من الحالات ، من السهل تصنيف الحالات العاطفية على أنها ممتعة أو غير سارة ، ولكن في كثير من الأحيان تكون الحالة العقلية وحدة معقدة من التجارب المتعارضة (الضحك من خلال البكاء ، والفرح والحزن في نفس الوقت ، وما إلى ذلك).
2.3 الحالات العاطفية الإيجابية والسلبية
تشمل الحالات العاطفية الملونة بشكل إيجابي اللذة ، حالة من الراحة ، الفرح ، السعادة ، النشوة. يتميزون بالابتسامة على وجوههم ، والمتعة في التواصل مع الآخرين ، والشعور بالقبول من قبل الآخرين ، والثقة بالنفس والهدوء ، والشعور بالقدرة على التعامل مع مشاكل الحياة.
ملون بشكل إيجابي حالة عاطفيةيؤثر على مسار جميع العمليات العقلية والسلوك البشري تقريبًا. من المعروف أن النجاح في حل اختبار فكري له تأثير إيجابي على نجاح حل المهام اللاحقة ، والفشل - سلبيًا. أظهرت العديد من التجارب أن الأشخاص السعداء أكثر استعدادًا لمساعدة الآخرين. تظهر العديد من الدراسات أن الأشخاص الذين يتمتعون بروح معنوية جيدة يميلون إلى أن يكونوا أكثر إيجابية بشأن محيطهم (أرجيل).
تتميز الحالات العاطفية ذات الألوان السلبية بطريقة مختلفة تمامًا ، والتي تشمل حالات الحزن والكآبة والقلق والاكتئاب والخوف والذعر. أكثر حالات الدراسة هي القلق والاكتئاب والخوف والرعب والذعر.
يحدث القلق في حالات عدم اليقين عندما لا يمكن التنبؤ بطبيعة أو توقيت التهديد. الإنذار هو إشارة خطر لم تتحقق بعد. يتم اختبار حالة القلق على أنها شعور بالخوف المنتشر ، وقلق غير محدود - "القلق العائم". يغير القلق طبيعة السلوك ، ويؤدي إلى زيادة النشاط السلوكي ، ويشجع على بذل جهود أكثر كثافة وهادفة ، وبالتالي يؤدي وظيفة تكيفية.
عند دراسة القلق ، يتم تمييز القلق على أنه سمة شخصية تحدد الاستعداد لردود فعل القلق ، والتي تتجلى في عدم اليقين في المستقبل ، والقلق الفعلي ، وهو جزء من بنية الحالة العقلية في لحظة معينة (سبيلبرجر ، خنين) . قام Berezin ، بناءً على الدراسات التجريبية والملاحظات السريرية ، بتطوير فكرة وجود سلسلة مزعجة. تتضمن هذه السلسلة الظواهر العاطفية التالية. ...
1. الشعور بالتوتر الداخلي.
2. تفاعلات فرط الحساسية. مع زيادة القلق ، تصبح العديد من الأحداث في البيئة الخارجية مهمة للموضوع ، وهذا بدوره يزيد من القلق).
3. يتميز القلق نفسه بظهور شعور بالتهديد غير المحدود ، وهو خطر غير واضح. علامة الإنذار هي عدم القدرة على تحديد طبيعة التهديد والتنبؤ بوقت حدوثه.
4. الخوف. عدم الوعي بأسباب القلق ، وعدم ارتباطه بالجسم يجعل من المستحيل تنظيم الأنشطة للقضاء على التهديد أو منعه. نتيجة لذلك ، يبدأ التهديد غير المحدد في الظهور بشكل ملموس ، وينتقل القلق إلى أشياء محددة ، والتي بدأ اعتبارها مهددة ، على الرغم من أن هذا قد لا يتوافق مع الواقع. هذا القلق المحدد هو الخوف.
5. الشعور بحتمية وقوع كارثة وشيكة ، وزيادة حدة القلق يقود الموضوع إلى فكرة استحالة تجنب التهديد. وهذا يتسبب في الحاجة إلى التفريغ الحركي ، والذي يتجلى في الظاهرة السادسة التالية - الإثارة القلق والخوف ، في هذه المرحلة يصل عدم تنظيم السلوك إلى الحد الأقصى ، وتختفي إمكانية النشاط الهادف.
تتجلى كل هذه الظواهر بطرق مختلفة اعتمادًا على استقرار الحالة العقلية.
بتحليل حالة الخوف وأسبابه ، حدد كمبينسكي أربعة أنواع من الخوف: بيولوجي ، اجتماعي ، أخلاقي ، تفكك. يعتمد هذا التصنيف على خصائص الموقف الذي تسبب في الخوف. المواقف المرتبطة بالتهديد المباشر للحياة تسبب الخوف البيولوجي ، وهو الشكل الأساسي للخوف الذي ينشأ في حالة الحرمان من الاحتياجات الأساسية والحيوية. ولاية تجويع الأكسجين(على سبيل المثال ، في قصور القلب) يسبب شعورًا حادًا بالخوف. يتطور الخوف الاجتماعي في حالة انتهاك التفاعل مع أقرب مجتمع (الخوف من الرفض من قبل الأحباء ، والخوف من العقاب ، والخوف من المعلم ، والذي يحدث غالبًا في تلاميذ المدارس، وإلخ.).
غالبًا ما يكون الخوف مصحوبًا بمظاهر شديدة لمؤشرات التفاعل الفسيولوجي ، مثل الهزات ، والتنفس السريع ، والخفقان. يشعر الكثير من الناس بالجوع أو ، على العكس من ذلك ، انخفاض حاد في الشهية. يؤثر الخوف على مسار العمليات العقلية: هناك تدهور حاد أو تفاقم في الحساسية ، ضعف في الإدراك ، تشتت الانتباه ، صعوبات في التركيز ، ارتباك في الكلام ، ارتعاش في الصوت. يؤثر الخوف على التفكير بطرق مختلفة: في بعض الحالات ، يزداد الذكاء ، ويركزون على إيجاد مخرج ، وفي حالات أخرى تزداد إنتاجية التفكير سوءًا.
غالبًا ما ينخفض النشاط الإرادي: يشعر الشخص بعدم القدرة على القيام بأي شيء ، ومن الصعب عليه إجبار نفسه على التغلب على هذه الحالة. للتغلب على الخوف ، غالبًا ما يتم استخدام الأساليب التالية: يحاول الشخص مواصلة عمله ، وإزالة الخوف من الوعي ؛ يجد الراحة في البكاء ، في الاستماع إلى موسيقاه المفضلة ، في التدخين. وقليل منهم فقط يحاولون "فهم سبب الخوف بهدوء".
الاكتئاب هو حالة مؤقتة أو دائمة أو تتجلى بشكل دوري من الاكتئاب العقلي والاكتئاب. يتميز بانخفاض في النغمة العصبية بسبب الإدراك السلبي للواقع والنفس. تحدث حالات الاكتئاب ، كقاعدة عامة ، في حالات الخسارة: موت الأحباء ، أو تمزق الصداقات أو علاقات الحب. حالة الاكتئاب مصحوبة باضطرابات نفسية فيزيولوجية (فقدان الطاقة ، ضعف العضلات) ، الشعور بالفراغ واللامعنى ، الشعور بالذنب ، الوحدة ، العجز (فاسيليوك). ل حالة اكتئابيتسم بتقييم قاتم للماضي والحاضر والتشاؤم في تقييم المستقبل.
في تصنيف الحالات العقلية ، الحالات الجسدية النفسية (الجوع ، العطش ، الإثارة الجنسية) والحالات العقلية التي تنشأ في عملية العمل (حالات التعب ، والإرهاق ، والرتابة ، وحالات الإلهام والشفاء ، والتركيز والشرود الذهني ، وكذلك الملل واللامبالاة) مميزة أيضًا.
2.4 الحالات العقلية المهنية
تنشأ هذه الحالات الذهنية أثناء العمل وتصنف في المجموعات التالية:
أ) ظروف مستقرة نسبيًا وطويلة الأمد. إنهم يحددون موقف الشخص تجاه إنتاج معين ونوع معين من العمل. هذه الحالات (الرضا أو عدم الرضا عن العمل ، الاهتمام بالعمل أو اللامبالاة به ، إلخ) تعكس المزاج العام للفريق.
ب) الدول المؤقتة ، الظرفية ، التي تمر بسرعة. تنشأ تحت تأثير أنواع مختلفة من الأعطال في عملية الإنتاج أو في علاقة العمال.
ج) الظروف التي تنشأ بشكل دوري في سياق العمل ، هناك العديد من هذه الشروط. على سبيل المثال ، الاستعداد للعمل ، وانخفاض الاستعداد له ، والإنتاج ، وزيادة الكفاءة ، والتعب ؛ الظروف الناتجة عن محتوى وطبيعة العمل ، (العمليات): الملل ، النعاس ، اللامبالاة ، زيادة النشاط ، إلخ.
على أساس هيمنة أحد جوانب النفس ، تتميز الحالات ، والعاطفية ، والإرادية (على سبيل المثال ، حالة من الجهد الإرادي) ، وهي حالات تهيمن فيها عمليات الإدراك والإحساس بحالة التأمل الحي ؛ حالات الانتباه (إلهاء ، تركيز) ، حالات تتميز بالنشاط العقلي ، إلخ.
الأهم هو النظر في الحالات من حيث مستوى الجهد ، منذ ذلك الحين هذه الميزة هي الأهم من وجهة نظر تأثير الدولة على كفاءة وسلامة النشاط.
الإجهاد المعتدل هو حالة عمل طبيعية تحدث تحت تأثير تعبئة العمل. هذه الحالة من النشاط العقلي هي شرط ضروري لأداء الأعمال. يرافقه تغيير معتدل في ردود الفعل الفسيولوجية للجسم ، ويتجلى في صحة جيدة ، وأداء ثابت وواثق من الإجراءات. الجهد المعتدل يتوافق مع التشغيل الأمثل. يتم تنفيذ وضع التشغيل الأمثل في ظروف مريحة ، مع التشغيل العادي للأجهزة التقنية. البيئة مألوفة ، ويتم تنفيذ إجراءات العمل بترتيب صارم ، والتفكير خوارزمي بطبيعته. في ظل الظروف المثلى ، تتحقق الأهداف الوسيطة والنهائية للعمالة بتكاليف نفسية عصبية منخفضة. عادة ، هناك الحفاظ على الأداء على المدى الطويل ، وغياب الانتهاكات الجسيمة ، والأفعال الخاطئة ، والإخفاقات ، والاضطرابات وغيرها من الحالات الشاذة. تتميز العملية المثلى بالموثوقية العالية والكفاءة المثلى.
زيادة الضغط - مصحوبًا بأنشطة تتم في ظروف قاسية. الظروف القاسية هي الظروف التي تتطلب أقصى جهد عمل للوظائف الفسيولوجية والعقلية ، وتتجاوز بشكل حاد القاعدة الفسيولوجية. وضع Extreme هو وضع تشغيل في ظروف خارج الظروف المثلى. يتطلب الانحراف عن الظروف المثلى للنشاط جهدًا إراديًا متزايدًا ، أو بعبارة أخرى ؛ 1) عدم الراحة الفسيولوجية أي تعارض ظروف المعيشة مع المتطلبات التنظيمية ؛ 2) ضيق الوقت للخدمة ؛ 3) الخوف البيولوجي. 4) زيادة صعوبة المهمة ؛ 5) زيادة الأفعال الخاطئة. 6) الفشل بسبب ظروف موضوعية ؛ 7) نقص المعلومات اللازمة لاتخاذ القرار ؛ 8) نقص المعلومات (الحرمان الحسي) ؛ 9) المعلومات الزائدة ؛ 10) ظروف الصراع.
يمكن تصنيف الضغوط وفقًا لتلك الوظائف العقلية التي تشارك في الغالب في النشاط المهني والتي تكون تغييراتها أكثر وضوحًا في الظروف غير المواتية.
الضغط الذكي - الإجهاد الناجم عن المكالمات المتكررة للعمليات الذكية عند تشكيل خطة الخدمة ، بسبب كثافة عاليةتدفق حالات الخدمة الإشكالية.
التوتر الحسي - التوتر الناجم عن الظروف غير المثلى لنشاط الأنظمة الحسية وينشأ في حالة الصعوبات الكبيرة وتصورات المعلومات المطلوبة.
الإجهاد البدني - إجهاد الجسم الناجم عن زيادة الضغط على الجهاز الحركي البشري.
الإجهاد العاطفي - الإجهاد الناجم عن ظروف الصراع ، أو زيادة احتمالية حدوث حالة طوارئ ، أو عدم توقع أو إجهاد طويل الأمد من أنواع أخرى.
فيما يلي خصائص الضغوط التي هي متأصلة في النشاط المهني للمشغل البشري: حالة الإرهاق. التعب هو أحد أكثر العوامل شيوعًا التي لها تأثير كبير على كفاءة وسلامة الأنشطة. التعب هو مجموعة معقدة ومتنوعة من الظواهر. لا يتم تحديد محتواها فقط من خلال العوامل الفسيولوجية ، ولكن أيضًا من خلال العوامل النفسية والإنتاجية والاجتماعية الفعالة. انطلاقا من هذا ، يجب النظر إلى التعب على الأقل من ثلاثة جوانب: 1) من الجانب الذاتي - كحالة ذهنية ، 2) من جانب الآليات الفسيولوجية ، 3) من جانب انخفاض كفاءة العمل.
ضع في اعتبارك مكونات التعب (الحالات الذهنية الذاتية):
أ) الشعور بالضعف. ينعكس التعب في حقيقة أن الشخص يشعر بانخفاض في قدرته على العمل ، حتى عندما لا تنخفض إنتاجية العمل بعد. يتم التعبير عن هذا الانخفاض في الأداء في تجربة الضغط الخاص وعدم اليقين. يشعر الشخص أنه غير قادر على مواصلة عمله بشكل صحيح.
ب) اضطراب الانتباه. الانتباه هو أحد أكثر الوظائف العقلية إرهاقًا. في حالة الإرهاق ، يتشتت الانتباه بسهولة ، أو يصبح خاملًا ، أو مستقرًا ، أو ، على العكس ، متحرك بشكل عشوائي وغير مستقر.
ج) اضطراب في المجال الحركي. يتجلى التعب في تباطؤ الحركات أو تسرعها غير المنتظم ، واضطراب إيقاعها ، وإضعاف دقة تنسيق الحركات ، وتفككها.
د) عيوب في الذاكرة والتفكير. في حالة التعب ، يمكن للمشغل أن ينسى التعليمات وفي نفس الوقت يتذكر كل ما ليس له علاقة بالعمل.
هـ) إضعاف الإرادة. يضعف التعب العزم والتحمل وضبط النفس. لا يوجد إصرار.
و) النعاس. ينشأ النعاس كتعبير عن تثبيط وقائي.
2.5 المزاج
مزاج. في الأدبيات النفسية ، هناك آراء متضاربة حول طبيعة الحالة المزاجية. يعتبر بعض المؤلفين (روبنشتاين وجاكوبسون) أن المزاج حالة عقلية مستقلة ، بينما يعتبر البعض الآخر المزاج مزيجًا من عدة حالات عقلية تعطي لونًا عاطفيًا للوعي (بلاتونوف). يعتبر معظم المؤلفين الحالة المزاجية حالة عاطفية عامة تلوّن ، على مدى فترة من الزمن ، تجارب الشخص وأنشطته. وبالتالي ، يمكن اعتبار الحالة المزاجية مكونًا مستقرًا للحالات العقلية.
يتم إنشاء الحالة المزاجية ، أولاً ، من خلال الأحاسيس الداخلية ، التي كتب عنها سيتشينوف: الشخص السليمشعور بالرفاهية العامة ، وفي الضعف والمرض - شعور بالضيق العام. بشكل عام ، هذه الخلفية ، على الرغم من أنها تتسم بطابع الهدوء ، وحتى الشعور الغامض ، إلا أنها تؤثر بشكل حاد جدًا ليس فقط على نشاط العمل ، ولكن حتى على النفس البشرية. تلك النغمة الصحية في كل ما يتم إجراؤه في الجسم تعتمد عليها ، والتي يسميها الأطباء بكلمة حيوية حيوية ، وهذا في الحياة العقلية يسمى "المزاج العقلي" (سيتشينوف).
المحدد الثاني المهم للمزاج هو موقف الشخص من الواقع المحيط ومن نفسه في كل لحظة من الزمن (فاسيليوك). إذا كانت الحالات العاطفية والتأثير والإجهاد ظرفية ، أي أنها تعكس موقفًا شخصيًا تجاه الأشياء والظواهر في موقف معين ، فإن الحالة المزاجية تكون أكثر عمومية. يعكس المزاج السائد مقياس إشباع الحاجات الأساسية للإنسان (في الحفاظ على الذات ، في الإنجاب ، في تحقيق الذات ، في القبول والحب).
غالبًا ما يتم إخفاء الأسباب الحقيقية للمزاج السيئ عن الفرد بسبب آليات الدفاع النفسي. (مصدر الحالة المزاجية ، الذي يُدعى الشخص ، هو: "لقد نهضت على القدم الخطأ" ، لكن في الحقيقة الشخص غير راضٍ عن الموقف الذي يتخذه). لذلك ، يمكننا أن نقول أن الحالة المزاجية هي تقييم عاطفي لا واعي من قبل شخص لكيفية تطور الظروف بالنسبة لها في لحظة معينة من الزمن. لذلك ، فإن تنسيق المزاج يعتمد إلى حد كبير على نجاح الإدراك الذاتي والتنمية الذاتية للفرد. وتجدر الإشارة إلى أن العديد من المؤلفين يقسمون المزاج إلى مهيمن (ثابت) ، مميز للفرد ، وفعلي ، حالي (تفاعلي) ، ناشئ ومتغير تحت تأثير الموقف.
3. عوامل إدارة الصحة النفسية
العوامل التي تقلل من إجهاد البيئة وتأثيرها السلبي على الجسم هي القدرة على التنبؤ بالأحداث الخارجية ، والقدرة على الاستعداد المسبق لها ، وكذلك القدرة على التحكم في الأحداث ، مما يقلل بشكل كبير من قوة تأثير عوامل معاكسة. تلعب الصفات الإرادية دورًا مهمًا في التغلب على التأثير السلبي للظروف غير المواتية على النشاط البشري. "إن مظهر الصفات الإرادية (قوة الإرادة) هو ، أولاً وقبل كل شيء ، تحويل الوعي والتحكم الإرادي من تجربة حالة غير مواتية إلى تنظيم النشاط (إلى استمراره ، وإعطاء قيادة داخلية لبدء النشاط ، للحفاظ على جودة النشاط) "(إيلين). في الوقت نفسه ، تُنزل تجربة الدولة إلى خلفية الوعي. دور مهم في تنظيم الحالات العقلية ، في كيفية تفاعل الشخص مع تأثيرات الضغوطات بيئة، تلعب بشكل فردي السمات النموذجية للجهاز العصبي والشخصية.
من المعروف أن الأفراد ذوي القوة العالية للجهاز العصبي يتميزون باستقرار أكبر وتحمل أفضل للمواقف العصيبة مقارنة بالأفراد الذين يعانون من ضعف قوة الجهاز العصبي.
التأثير الأكثر دراسة على تحمل الحالات المجهدة لسمات الشخصية مثل موضع السيطرة ، والاستقرار النفسي ، واحترام الذات ، والمزاج المهيمن. وبالتالي ، تم العثور على أدلة على أن الأشخاص المبتهجين يكونون أكثر استقرارًا ، وقادرون على الحفاظ على السيطرة والحرجة في المواقف الصعبة. يحدد موقع التحكم (Rotter) مدى فعالية الشخص في التحكم في البيئة وامتلاكها.
وفقًا لهذا ، يتم تمييز نوعين من الشخصية: خارجي وداخلي. لا تربط العوامل الخارجية معظم الأحداث بالسلوك الشخصي ، ولكنها تمثلها كنتيجة للصدفة ، وقوى خارجية خارجة عن سيطرة الإنسان. في المقابل ، ينطلق الجزء الداخلي من حقيقة أن معظم الأحداث يحتمل أن تكون تحت السيطرة الشخصية وبالتالي يبذلون المزيد من الجهود للتأثير على الموقف والسيطرة عليه. تتميز بنظام معرفي أكثر تقدمًا ، وميل إلى تطوير خطط عمل محددة في مواقف مختلفة ، مما يسمح لهم بالتحكم في أنفسهم بنجاح أكبر والتعامل مع المواقف العصيبة.
يتجلى تأثير احترام الذات في حقيقة أن الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات يظهرون مستويات أعلى من الخوف أو القلق في حالة تهديد. إنهم يرون أنفسهم في أغلب الأحيان على أنهم يتمتعون بقدرات منخفضة بشكل غير كافٍ من أجل التعامل مع الموقف ، وبالتالي فهم يتصرفون بنشاط أقل ، ويميلون إلى طاعة الموقف ، ويحاولون تجنب الصعوبات ، لأنهم مقتنعون بأنهم لا يستطيعون التعامل معها.
من المجالات المهمة للمساعدة النفسية تعليم الشخص تقنيات معينة وتطوير مهارات السلوك في المواقف العصيبة ، وزيادة الثقة بالنفس وقبول الذات.
استنتاج
الظروف النفسية - محتوي اساسينفسية الإنسان. الحالات النفسية البسيطة نسبيًا تكمن وراء مجموعة كاملة من الحالات العقلية سواء في القاعدة أو في علم الأمراض. إنها - حالات نفسية بسيطة ومعقدة - هي موضوع البحث المباشر في علم النفس وموضوع التأثيرات التربوية والطبية وغيرها من التأثيرات الضابطة.
في الأصل ، الحالات النفسية هي عمليات عقلية في الوقت المناسب. الدول والتعليم أكثر مستوى عال، السيطرة على عمليات المستويات الدنيا. الآليات الرئيسية للتنظيم الذاتي للنفسية هي العواطف والإرادة والوظائف العاطفية والإرادية. الآلية المباشرة للتنظيم هي جميع أشكال الانتباه - كعملية وحالة وسمات شخصية.
من الضروري تقليل التأثير السلبي للظروف غير المواتية على النشاط البشري والسعي لضمان أن تكون الحالة العاطفية للشخص ملونة بشكل إيجابي.
فهرس
1. Ilyin EP فسيولوجيا نفسية الدول البشرية. - SPB: بيتر ، 2005. - 412 ص: مريض
2. Karvasarsky B. D. وآخرون. علم النفس العيادي: كتاب مدرسي للجامعات: - بيتر ، 2004. - 960 ص:
3. Shcherbatykh Yu.V. علم النفس العام. الدورة التعليمية... - SPb .: بيتر ، 2009
4. علم النفس العام: كتاب مدرسي / إد. Tugusheva R.X. and Garbera E. I. - Moscow: Eksmo Publishing House ، 2006. - 560 p.
5. Garber EI 17 درسًا في علم النفس. م ، 1995.
6. Pryazhnikov NS ، Pryazhnikova E.Yu. علم نفس العمل والكرامة الإنسانية. - م ، 2001.
7. علم نفس الدول. قارئ. إد. أ. بروخوروف. 2004.
تحميل...