أفضل العلاجات الشعبية للصداع. التخلص من آلام التوتر

الصفحة الرئيسية → العلاج المنزلي← ألم ← صداع

لماذا يظهر صداع مزعج؟ كيفية التخلص من ذلك؟ هل هناك بديل العلاج التقليديحبوب الدواء؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد عن هذه الأسئلة وغيرها.

أسباب الحدوث

من الصعب تحديد السبب الرئيسي لظهور الألم في الرأس ، حيث يوجد الكثير منهم. فقط الشخص الذي يعاني من الصداع النصفي المتكرر ، من خلال ملاحظاته الخاصة ، يمكنه فهم أسباب هذه الأحاسيس بالضبط.

لا يزال من الجدير تسليط الضوء على الأسباب الرئيسية ، من بينها نلاحظ:

  • ضغط دم مرتفع؛
  • الحرارةالجسم المصاب بالتهابات الجهاز التنفسي الحادة.
  • التهاب الجيوب الأنفية.
  • تعاطي الكحول والتدخين وتعاطي المخدرات.
  • طقس؛
  • داء عظمي غضروفي عنق الرحم.

بشكل عام ، هناك أسباب وأنواع كافية لهذا المرض ، لكن يمكنك التخلص منها في المنزل. هذه فرصة رائعة للتوقف عن تناول الأدوية التي يمكن أن تسبب آثارًا جانبية.

في المذكرة! الطرق الشعبيةلها موانع. قبل الحب العلاج الذاتيتحتاج إلى معرفة رأي الطبيب المعالج.

طرق العلاج

يشمل العلاج المنزلي عددًا كبيرًا من الأفكار والطرق ، لأن الناس يعانون من شعور غير مريح بالألم في منطقة الرأس منذ العصور القديمة. أصر أطباء تلك السنوات ، أولاً وقبل كل شيء:

  • يمشي في الهواء الطلق.
  • الموقف المنضبط تجاه الأحداث المحيطة ؛
  • نوما هنيئا.

يمكن استخدام طرق وعلاجات مختلفة حسب سبب الألم.

الصداع العنقودي

يتم التعامل مع هذه الآلام بطرق استخدام مجربة وطويلة الأمد. يهدف العلاج المضاد للتشنج إلى التقوية والاستعادة الجهاز العصبي... الحقن اعشاب طبيةويجب أن تؤخذ ديكوتيون منها لفترة طويلة.

  1. يخفف الألم عن طريق وضع الأوراق على المعابد والجزء الأمامي من الرأس النباتات الطبية(الصبار ، الملفوف ، الكشمش الأسود) ، البطاطس النيئة ، زيت المنثول.
  2. التدليك فعال في حالات الألم عند نقاط محددة (الصدغ ، التاج ، الحاجبين ، منطقة الأنف). التأثير على كل نقطة لا يزيد عن دقيقة.
  3. يتم إجراء العلاج بالطين عن طريق تطبيق تركيبة من الطين على الرأس مغلي الطبية(منقوع الطين والنعناع) أو الطين العلاجي مع إضافة الخل أو الليمون أو الثوم أو بلسم الليمون.

أثناء الحمل

من أجل عدم تناول الحبوب أثناء الحمل ، يمكنك تخفيف الصداع عن طريق الاسترخاء في غرفة مظلمة باستخدام ضغط. علاوة على ذلك ، يتم تحديد موضع الصداع ، وإذا كان الرأس يؤلم في مؤخرة الرأس أو في الصدغين ، يتم وضع الضغط على الرقبة ، وإذا كان الألم على الجبهة ، يتم تطبيق الضغط بالضبط على هذا المكان.

الشاي الساخن مع السكر أو الاستحمام بماء بارد سيساعد في خفض ضغط الدم ، والاستحمام الدافئ سيقلل من ارتفاع ضغط الدم والصداع الناتج.

مع التهاب الجيوب الأنفية

للتخلص من الصداع الناتج عن التهاب الجيوب الأنفية ، يمكنك استخدام الطرق التالية:

  • يتم تطبيق ضغط ملح العسل على الجبهة ، ولكن يجب الانتباه إلى وجود تدفق حر للمخاط المتراكم من الأنف ؛
  • يخفف من حالة المريض بالتهاب الجيوب الأنفية ، الشطف الغزير والمتكرر للخياشيم بضعف. محلول ملحي(أفضل النتائج عند استخدام ملح البحر).

بعد السكتة الدماغية

بالنسبة للأشخاص الذين أصيبوا بسكتة دماغية ، تساعد البيئة الهادئة ودعم الأقارب في تخفيف الصداع.

يخفف من التقلصات ويحسن الدورة الدموية عن طريق أخذ حمام دافئ لليدين. تحتاج إلى خفض يديك إلى المرفقين بالماء الدافئ وإضافة الماء الساخن حسب الحاجة. تحتاج إلى إبقاء يديك في الحمام لمدة 10 دقائق.

يشعر بعض الناس بالراحة من تناول البرتقال والليمون مع العسل. تحتاج إلى تقشير البذور 2 برتقال و 2 ليمون وفصلها عن البذور. قم بلف الخلاط وأضف 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من العسل. احفظه في درجة حرارة الغرفة لمدة 24 ساعة ثم ضعه في الثلاجة. أضف 1 ملعقة كبيرة. ملعقة في الشاي.

ألم في الظهر

لتخفيف الألم في مؤخرة الرأس ، قم بتدليك الرقبة والكتفين والظهر. بعد ذلك ، تحتاج إلى الاستلقاء في وضع مريح ومحاولة النوم. حاول ألا تفكر في المشاكل المؤلمة. رطّب هواء الغرفة. تساعد الوسادة العظمية المريحة للنوم وتطبيق الكمادات الباردة على مؤخرة الرأس على تخفيف ألم القذالي. أما إذا كان الألم ناتجًا عن ارتفاع ضغط الدم ، فلا ينصح بالتدليك. يمكنك أيضًا استخدام العلاج بالتمارين الرياضية أو أداء وضعيات الشفاء.

العلاجات الشعبية

يمكن تقسيم العلاج المنزلي تقريبًا إلى عدة فئات:

  • علاج عشبي
  • رسالة؛
  • استنشاق.

تم تجديد أنشطة إدارة الألم الحديثة في المنزل كمية كبيرةوصفات ، ولكن بقي الكثير من تلك الأوقات البعيدة.

طرق بسيطة لتخفيف الصداع:

  1. اخلطي الأمونيا + كحول الكافور بنفس المقدار. استنشق هذا المحلول.
  2. ضعي مخلل الملفوف ملفوفًا في القماش القطني على الويسكي وخلف الأذنين. ضمد رأسك بمنشفة. يمكنك استخدام أوراق الملفوف الطازجة ، فقط في هذه الحالة تنطبق على الجبهة.
  3. في العصور القديمة ، كانت قطعة قطن مبللة بعصير البنجر الطازج أو عصير البصل وتوضع في الأذنين. يمكن وضع عصير البصل الخام على الجبهة على شكل كمادات.
  4. حمامات القدم الساخنة ، والاستحمام المتباين يساعد.
  5. لإرفاق ضمادة بالبطاطس النيئة المقطعة إلى شرائح رفيعة في الجزء الصدغي والأمامي من الوجه ، تساعد أيضًا أوراق الصبار ، المقطوعة بالطول.
  6. ضع مرهم النجمة أو زيت المنثول على المنطقة الزمنية.

انتباه! يمكن أن تقلل هذه الأساليب الألم ، لكنها لا تقضي على أسباب الألم. للشفاء التام ، يلزم إجراء تشخيص دقيق من قبل الطبيب.

العلاج بالاعشاب

تم اختراع وصفات لا حصر لها من مجموعة الأعشاب. كانت الخصائص العلاجية للنباتات معروفة منذ عدة قرون. الأكثر فعالية منهم:

  1. خذ عشبة إكليل الجبل والمريمية والزعتر - اخلط 20 جم كل من هذه الأعشاب. ضعي 25 جم من الخليط النهائي في كوب واسكبي فوقه الماء المغلي. الإصرار لمدة 10 دقائق على الأقل. سلالة ، خذ الداخل دافئا.
  2. الأم وزوجة الأب ، نبات القراص ، الأعشاب النارية - 20 جم لكل منهما.مزج التكوين ، وطحن (يمكنك في الخلاط). أضف 500 مل من الماء واتركه يغلي لمدة 10 دقائق. شرب 200 مل يوميا.
  3. امزج جذر حشيشة الهر ونبتة سانت جون والفراولة البرية والنعناع والآذريون وزهور البابونج - 25 جم لكل منهما ، اقطع المكونات. صب لتر واحد من الماء المغلي. يغلي لمدة 10 دقائق في حمام مائي.
  4. صب 15 جرام من البلسان السيبيري مع كوب من الماء المغلي النظيف. في غضون 30-40 دقيقة. يصر. خذ نصف كوب قبل الأكل بـ 30 دقيقة.
  5. صب الماء المغلي على 30 جم من لحاء الويبرنوم (2 كوب) ، استمر في حمام مائي لمدة 30 دقيقة. ارفعيها عن النار واتركيها تنقع لمدة 15 دقيقة أخرى ثم صفيها. ضع 15 مل على نوبات الصداع النصفي عدة مرات في اليوم.

النصيحة! يساعد الشاي القوي والساخن في التغلب على الصداع.

ماسوثيرابي

هناك عدة نقاط يختفي فيها الصداع عند التدليك. توجد في منطقة المعابد والأنف والحواجب والمنطقة الجدارية. لا ينبغي أن تكون التلاعبات مفاجئة ؛ من الضروري تدليك كل نقطة بحركات ضغط طفيفة ، ولا تزيد عن دقيقة واحدة.

للصداع الشديد

هناك أوقات يؤلم فيها الرأس بشكل لا يطاق ، ولا توجد طريقة لشراء مسكن للآلام. في هذه الحالات ، ستساعد الوصفات التالية:

  1. امزج 20 جم من بقلة الخطاطيف مع 20 مل من زيت الورد. أضف بعض الخل. دهن الويسكي بالتركيب.

انتباه! يحتوي Celandine على عدد من موانع الاستعمال وهو نبات سام. قبل استخدامه ، عليك استشارة الطبيب.

  1. خذ 25 جم من نكة البرنبة ، ضعي في كوب واسكبي نصف الكحول. ضع الحاوية في مكان مظلم واتركها لمدة 10 أيام. يؤخذ في الصباح ، في وقت الغداء وفي المساء بجرعة 5 قطرات. يفضل قبل الوجبات.
  2. افركي إكليل الجبل البري في مسحوق. لا تأخذ أكثر من 5 جم من المجموعة (حوالي نصف ملعقة صغيرة). لا يوجد استقبال أكثر من مرة في اليوم.

انتباه! النبات سام! تجنب الجرعة الزائدة.

الأدوية

يوجد في خزانة الأدوية للعديد من الأشخاص أدوية تسمح لك بإزالتها أحاسيس مؤلمة... لكي لا تكون هناك عواقب وخيمة ، يجب أن تعرف جرعات الأشكال الصيدلانية:

  • الأسبرين - لا يزيد عن 6 أقراص يوميًا ، في وقت يصل إلى قطعتين ؛
  • ortofen - ثلاث مرات في اليوم ، قطعة واحدة ؛
  • بيروكسيكام - قرص واحد على فترات 5 ساعات ؛
  • بابافيرين - قطعة واحدة في الصباح وفي وقت الغداء وفي المساء ؛
  • no-shpa - حتى قطعتين ، في الصباح والمساء.

انتباه! هذه الأموال لها موانع. استخدامها غير مرغوب فيه دون توصية الطبيب.

دعونا نلخص

بالطبع ، الصداع هو لحظة غير سارة للغاية ، لا أحد محصن منها. بالإضافة إلى الأحاسيس غير السارة خلال هذه الفترة ، تقل القدرة على العمل بشكل كبير ، والروائح القاسية ، والأصوات الصاخبة تزعج ، وتقل الحالة المزاجية.

من الممكن والضروري التغلب على هذه المشكلة. بالطبع مقالتنا لا تدعي أنها معلومات كاملة عن كل طرق التخلص منه ، لكننا لفتنا انتباهكم إلى النقاط الرئيسية.

www.lechim-prosto.ru

العلاجات الشعبية للصداع - أكثر من 30 طريقة للعلاج

إذا كنت أحد هؤلاء الأشخاص الحكماء والحذرين الذين يفضلون العلاجات الشعبية الأكثر اعتدالًا وأمانًا ، ولكن ليس أقل فعالية من العلاجات الشعبية للصداع إلى حبوب منع الحمل ، فإن مقالتنا الجديدة تناسبك. من أجل العثور على أفضل طريقة "طبيعية" للعلاج ، قد تضطر إلى تجربة العديد من العلاجات المختلفة في الممارسة العملية.

إذا كان الصداع الشديد هو مشكلتك المتكررة ، فيجب أن يبدأ أي علاج بتحديد السبب الجذري. ستساعدك مقالتنا "لماذا يؤلم الرأس غالبًا؟" في هذا الأمر.

في المادة الحالية ، نلاحظ فقط "نظرية مائية" مثيرة للاهتمام حول أسباب الصداع المتكرر. تستشهد بالإجهاد الحراري والجفاف كمشكلة رئيسية. الأسباب هي:

كمية صغيرة من المياه المستهلكة ،

تناول كمية كبيرة من الكحول ،

سرير دافئ بشكل مفرط (بطانية سميكة وساخنة خارج الموسم) ،

درجة حرارة عالية البيئة,

رطوبة هواء منخفضة.

العلاجات الشعبية للصداع

شاي البابونج مضاد ممتاز للتشنج مجال واسع... يوصي به الطب التقليدي للتخفيف من الصداع ، وكذلك الانزعاج في المعدة والأمعاء ، في حالة خطيرة قبل الحيض. بالإضافة إلى ذلك ، ينشط شاي البابونج وظائف الجهاز المناعيمما يجعله قيماً للغاية في علاج نزلات البرد في المنزل.

واحد من الأفضل العلاجات الشعبيةمع صداع شديد - بلسم الليمون. صب 3 ملاعق كبيرة من الأعشاب الجافة مع كوب من الماء المغلي. غطيها بصحن واتركيها لمدة نصف ساعة. يصفى ويشرب 2 ملعقة كبيرة كل ساعتين. نوصي أيضًا بإضافة المليسا إلى الشاي العادي والمستحضرات الطبية المهدئة. هذه عشب رائعيخفف الصداع المصحوب بطنين الأذن ، ويساعد على التعامل مع الأرق.

منقذ آخر لمن يعانون من الصداع حشيشة الهر. تُسكب ملعقة كبيرة من جذر حشيشة الهر المفروم ناعماً مع كوب من الماء المغلي ، ويُغلى لمدة ربع ساعة على نار خفيفة. دع المرق يقف لمدة 10 دقائق ، ثم يصفى. خذ هذا العلاج الشعبي لملعقة كبيرة 3 مرات في اليوم.

رسوم طبية تعمل أفضل من الحبوبوعلى الرغم من أنه من المستحسن أيضًا تبديلها لمزيد من الكفاءة ، إلا أنها لا تسبب الإدمان عمليًا. إليك تركيبة ممتازة للحصول على مسكن طبيعي: تناول النعناع الفلفلي والأعشاب النارية والأوريجانو على قدم المساواة. صب نصف ملعقة كبيرة من المجموعة الطبية الناتجة مع كوب من الماء المغلي. اتركها تحت الغطاء ، ثم صفيها بعد نصف ساعة. يمكنك أن تشرب.

العلاج الشعبي للصداع بذور الشبت. خذ كوب ونصف من الماء المغلي لملعقة كبيرة من البذور. نحن نصر لمدة نصف ساعة ، نصفي ، نشرب قليلاً خلال النهار.

اسكب قشر البصل المغسول جيدًا بالماء الساخن (يمكنك طهيه لبضع دقائق) واتركه ينقع لمدة ساعة تقريبًا. اشرب نصف كوب. مع زيادة الصداع ، تحتاج إلى شرب التسريب قشر البصلنصف كوب مرتين في اليوم لمدة ثلاثة إلى أربعة أيام.

في كتاب طبي قديم من عام 1890 ، يوصى بالإجراء التالي كعلاج شعبي فعال لعلاج الصداع. تحضير كوب من الشاي الساخن ، قم بتسخين ملعقة معدنية فيه. ضع ملعقة على جناح الأنف من الجانب الذي يؤلم فيه الرأس (إذا كان يؤلم من كلا الجانبين ، فيجب أيضًا إجراء التلاعب على كلا الجانبين). بمجرد أن تبرد الملعقة ، أعد تسخينها في الشاي وأعد توصيلها بأنفك. بعد ذلك ، قم بتسخين ملعقة ساخنة ، قم بتسخين ملعقة التبريد مرة أخرى وقم بتطبيقها. ثم يتم وضع ملعقة صغيرة ساخنة على شحمة الأذن على الجانب حيث تؤلم. سخني أصابعك بكوب شاي ساخن .. بعد أن يهدأ الألم يمكنك شرب الشاي.

يمكنك تخفيف الصداع بالعلاجات الشعبية بمساعدة الضغط. بلل قطعة قماش مصنوعة من قماش طبيعي بالماء البارد والخل (ملعقة صغيرة من الطبيعي خل حمض التفاحلكل لتر ماء) أو ملح (ملعقة صغيرة لكل لتر ماء). انقعي قطعة قماش في ماء بارد واضغطيها وضعيها على جبهتك وصدغيك. يوضع على الرأس لمدة 5-10 دقائق.

تساعد أيضًا الكمادات المصنوعة من أوراق الملفوف النيئة المجعدة (يتم وضعها ببساطة أو ربطها بالرأس) والمستحضرات من البطاطس النيئة في المعابد والجبهة. يمكنك بشر البطاطس ووضعها في كيس من الشاش أو استخدام شرائح البطاطس المقطعة حديثًا.

إجراء مثير للاهتمام لتخفيف الصداع: النقر على جسر الأنف بالكتلة الكبيرة من الإبهام. يجب أن يتم ذلك لفترة طويلة - على الأقل 5 ، ويفضل 10-20 دقيقة.

إذا كان رأسك لا يؤلمك فحسب ، بل يصاب بالدوار ، وتشعر بالتعب الشديد ، فأنت بحاجة إلى شرب مغلي من ثمار الزعرور. يُسكب 20 جرامًا من التوت مع كوب من الماء المغلي ، ويُترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ويُبرد إلى درجة حرارة مريحة ، ويُشرب على معدة فارغة.

القرفة علاج شعبي للصداع الشديد. يُسكب 1 جرام من القرفة المطحونة مع كوب من الماء الساخن. بعد نصف ساعة ، أضيفي القليل من السكر واشرب في رشفات صغيرة. في حقنة مماثلة ، يمكنك ترطيب منديل ثم وضعه على صدغك أو جبهتك.

الروائح في علاج الصداع بالعلاجات الشعبية

أضف مصابيح عطرية إلى الماء ، أو انقع منديلًا نظيفًا ، ثم علق مزيجًا من الزيوت الأساسية التالية: الصنوبر والنعناع والليمون على البطارية. يكفي أن تأخذ قطرتين فقط.

في الحمام بالماء الدافئ (وليس الساخن!) ، أضف ملعقة من الحليب ، حيث سبق خلط قطرتين من زيت جوزة الطيب الأساسي و 4 قطرات من زيت الإيلنغ وزيت اللافندر. يستغرق الاستحمام للصداع 10 دقائق فقط. نسخة أخرى من تركيبة الرائحة: قطرتان من زيت البرتقال ، 4 قطرات من زيت إبرة الراعي وزيت النعناع.

كيفية تخفيف الصداع مع الجمباز الخاص

خذ وقتك وقم بالتمارين الثلاثة التالية واحدًا تلو الآخر:

1. إمالة الرأس للأمام ثم للخلف 3-5 مرات.

2. إمالة الرأس إلى الكتف الأيمن والأيسر 3-5 مرات. ثبت لمدة ثانية أو اثنتين موضع رأس متوسط ​​المستوى.

3. حاول إرخاء رقبتك وعمل دوران دائري للرأس ، أولاً في اتجاه واحد ثم في الاتجاه الآخر. كرر ثلاث مرات.

كرر المجمع بأكمله مرة أو مرتين. إذا لزم الأمر ، اتصل به مرة أخرى بعد 15 دقيقة.

العلاجات الشعبية للصداع مع ارتفاع ضغط الدم

منتج له تأثير مزدوج. وسيختفي الصداع ، وسترتاح العينان ، وسيتلقى الجلد المحيط بالعينين إجراء رعاية لطيفًا. لذلك ، خذ شريحتين من الخيار الطازج وضعيهما على عينيك لمدة 10-15 دقيقة.

بالنسبة للصداع المرتبط بارتفاع ضغط الدم ، يوصى بحمامات القدم وكذلك الحمامات الساخنة اليدوية. بالنسبة للساقين ، جرب استخدام علاج شعبي مثل الخردل. يجب أن تكون درجة حرارة الماء 38-40 درجة ، وخلط ملعقتان كبيرتان من الخردل فيه وانقعي قدميك في الحمام لمدة 10 دقائق. اشطف قدميك بسرعة وجففها بمنشفة وارتدِ الجوارب الدافئة.

العلاجات الشعبية للصداع مع انخفاض ضغط الدم

مع الصداع وانخفاض ضغط الدم يكفي شرب الشاي الحلو القوي وتناول شطيرة بالجبن. إذا كان انخفاض ضغط الدم يدمر حياتك باستمرار ، توصي NameWoman بمكافحته بعصير الرمان المخفف (العصير والماء - 1: 2). سيكون من المفيد أيضًا شرب دورة من صبغة الفاوانيا ، ويمكن العثور على العلاج نفسه ، جنبًا إلى جنب مع التعليمات التفصيلية ، في الصيدلية.

1. امنح نفسك راحة قصيرة على الأقل. قم بإزالة جميع المهيجات الخارجية قدر الإمكان. ينصح بالسير في الهواء الطلق. في الغرفة ، من المستحسن خلق صمت وإزالة الإضاءة الاصطناعية وتهوية الغرفة وتغميقها قليلاً من أشعة الشمس القوية. سيكون من المفيد زيادة الرطوبة. إذا لم يكن لديك جهاز ترطيب ، يمكنك وضع وعاء ماء مسطح بجانبه أو تعليق منشفة مبللة على البطارية.

2. يصبح الكحول والنيكوتين والأطعمة الحارة أكثر ضررًا من المعتاد عندما يكون لديك صداع ، مما يؤدي إلى تفاقم حالتك الشديدة. أعط الأفضلية لشاي الأعشاب المهدئ ، والوصفات المذكورة في قائمة العلاجات الشعبية أعلاه.

يؤكدون في الكتب الطبية القديمة أنه إذا كنت قلقًا بشأن الصداع ، فأنت بحاجة إلى تناول التفاح الطازج والفراولة الطازجة ، وكذلك البطاطس المسلوقة في قشرها بدون ملح (يمكنك تناولها مع السكر!). تعتبر عصائر التوت مفيدة أيضًا. على سبيل المثال ، ربع كوب من الويبرنوم الطازج أو عصير الكشمش الأسود.

3. لتخفيف الصداع في منطقة القذالي ، قم بتدليك النقاط المتناظرة فيما يتعلق بخط العمود الفقري على مؤخرة العنق في بداية نمو الشعر. في حالة تركيز الألم في الجزء الأمامي ، سيكون تدليك الصدغ أكثر فعالية.

4. الجميع تقريبا على دراية بهذه الطريقة للتعامل مع الصداع مثل فرك الصدغين. دلكيه بحركة دائرية خفيفة باستخدام القليل من زيت اللافندر أو النعناع. حاول أيضا تأثيرات النقطة- اضغط برفق وبشكل إيقاعي السبابةبمعدل 30 لمسة في الدقيقة.

5. هناك خيار آخر للتدليك الذاتي. أولاً ، افركي الجزء الخلفي من رأسك براحة يدك اليسرى ، ثم بيمينك. قم بتغيير راحة يدك مرة أخرى ، افرك الاكتئاب على مؤخرة رأسك حتى تشعر بالدفء. كرر الإجراء بعد 10 دقائق.

يعتبر ارتداء المجوهرات مع الأكوامارين أو الأزانيت وسيلة ممتازة للوقاية من الصداع.

علاج شائع آخر لعلاج الصداع هو وشاح (منشفة أو حزام عريض) مربوط بإحكام على الجبهة. الخيار المثالي هو شريط من الصوف الطبيعي يغطي الحاجبين ومن الخلف يمر تحت نتوء القذالي. جنبًا إلى جنب مع هذه الضمادة على رأسك ، سوف تحتاج إلى الجلوس بهدوء وعينيك مغمضتين لمدة ربع ساعة تقريبًا.

6. إذا كان الصداع ناتجًا عن الإجهاد والإرهاق والتجارب العاطفية المختلفة ، فإن تقنيات الاسترخاء تساعد بشكل جيد. على سبيل المثال ، اليوجا. يوصى باستخدام الألوان الخضراء والزرقاء للتأمل.

ميلينا يوست

econet.ru

العلاجات المنزلية للصداع

أي ألم هو نوع من الإشارات من أجسامنا أن أي عضو أو جهاز "معطل". على وجه التحديد ، يمكن أن يحدث الصداع نتيجة لعدد من الأسباب: من الإرهاق العادي إلى الآفات العضوية الشديدة في الجهاز العصبي المركزي ، بما في ذلك. مخ. اعتمادًا على الأسباب ، من الضروري تحديد علاج الصداع بالعلاجات الشعبية. هناك العديد من العلاجات الشعبية للصداع - هذه كمادات ، الحقن العشبية، تدليك بعض النقاط ، إلخ. فيما يلي بعض النصائح العملية حول كيفية التخلص من الصداع في المنزل.

أسباب الصداع

القشرة الدماغية حساسة للغاية للمواد السامة ، للتشنج الوعائي ، مما يؤدي إلى تجويع الأكسجينالخلايا العصبية. يتفاعل النسيج العصبي للدماغ بدوره مع هذه المحفزات بالضعف والنعاس وبالطبع الألم. يمكن أن يحدث صداع شديد عندما:

  • زيادة ضغط الدم;
  • زيادة الضغط داخل الجمجمة.
  • حمل؛
  • بعد إصابات الجمجمة (ارتجاج ، كسور) ؛
  • تسمم حاد (بما في ذلك الكحول) ؛
  • نزلات البرد والأمراض الالتهابية.
  • التعب المزمن;
  • أمراض العيون؛
  • علم أمراض الأوعية الدموية
  • نقص فيتامين.

العلاج من الإدمان

يمكنك تخفيف نوبة الصداع الشديد بسرعة بمساعدة الحبوب. كقاعدة عامة ، يتم تناول المسكنات غير الستيرويدية المضادة للالتهابات: الأسبرين والإيبوبروفين ومشتقاتهما. تحتوي العديد من المسكنات على مادة الكافيين - فهذه المادة تقوي الأوعية الدموية ويمكن أن تخفف الألم ؛ سيؤكد العديد من محبي القهوة أنه إذا لم تشرب هذا المشروب بعد الاستيقاظ من النوم ، فقد يكون رأسك مؤلمًا للغاية.

Solpadein هو مسكن للآلام فعال للغاية - فهو يسمح لك بالتخفيف بسرعة من أي ألم شديد ، حتى لو كان ناتجًا عن عوامل أخرى مختلفة. ومع ذلك ، يجب استخدام هذا الدواء من قبل النساء الحوامل والمرضعات بحذر شديد ، لأنه يحتوي في تركيبته على الكوديين - وهو مهدئ قوي جدًا.

إذا كان الصداع ناتجًا عن ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، فيجب معالجته ليس فقط بمساعدة الحبوب ، ولكن سيكون من المناسب أيضًا تنفيذه العلاج بالتسريبمع كبريتات المغنيسيوم ، وكذلك مدرات البول.

خلال فترة الحمل ، تكون قائمة حبوب الصداع أصغر بكثير - يُمنع استخدام الأسبرين الأكثر شيوعًا ونظائره ، لأن ترقق الدم ، يمكن أن يسبب نزيف الرحم ويسبب الإجهاض. يُنصح النساء الحوامل بعدم الحضور ، الباراسيتامول ، السترامون. أساليب العلاج من الإدمانيجب استخدامه بحذر شديد ، بعد التشاور مع أحد المتخصصين مسبقًا.

العلاجات الشعبية

زيوت

كوسيلة للإلهاء والعلاج بالروائح ، يوصي الخبراء بمعالجة الصداع من أصول مختلفة بالزيوت الأساسية - اللافندر أو النعناع أو الليمون أو البرتقال. يمكن تحقيق تأثير جيد إذا قمت بعمل ضغط: أضف بضع قطرات من الزيت إلى نصف كوب من الماء في درجة حرارة الغرفة ، أو يمكنك إضافة عدة قطرات مرة واحدة. يجب وضع قطعة القماش المبللة بمثل هذا المحلول على الجبهة والمعابد ومؤخرة الرأس والرقبة. إذا كنت تقوم بهذه الكمادات بانتظام ، فإنها لن تساعد فقط في تخفيف الألم ، ولكن أيضًا تمنع حدوث المزيد من النوبات ، أو حتى في علاج الصداع النصفي.

في المنزل ، يمكنك صنع زيت مماثل بنفسك. أزهار الياسمين بحاجة إلى أن تملأ زيت نباتي(زيتون أو عباد الشمس) ويترك لمدة شهر في مكان بارد ومظلم. في حالة حدوث نوبة صداع نصفي ، ضع هذا الخليط على المنطقة الزمنية.

رسالة

يمكن إزالة الألم الذي يمكن تحمله عن طريق القيام بحركات تدليك بسيطة: يجب أن تستلقي الأصابع الوسطى والسبابة على المعابد ، وبعد ذلك تبدأ ببطء شديد في تدليكها بعكس اتجاه عقارب الساعة - وهذا سيساعد على تخفيف الألم الصغير الشدة.

يمكنك أيضًا تدليك الرقبة - ابحث عن نقطة بين عضلات الرقبة المستقيمة (الباسطة) وقم بالتدليك لمدة 5-10 دقائق. مثل هذا التدليك مفيد بشكل خاص في تنخر العظم الغضروفي في عنق الرحم: فالأملاح المترسبة تضغط على الأوعية ، وهذا التمرين يحسن تدفق الدم وتدفقه إلى الدماغ.

إذا بدأ الألم النابض يزعجك ، خاصةً في الصدغين ، فإن التمشيط الخفيف للشعر بمشط خشبي سيساعد. يعمل الخشب على تحييد الشحنة السالبة على سطح الرأس ، مما يساعد على تخفيف الألم.

يوصي أخصائيو علم المنعكسات لأي نوبات صداع نصفي بإيجاد نقطة على اليد بين الإبهام والسبابة - سيكون هناك ألم عند الضغط. يجب تدليك هذه النقطة لمدة 10 دقائق أو حتى يبدأ الألم في التلاشي.

البطاطس

من بين طرق العلاج الخارجية ، أثبت ما يسمى بغطاء البطاطس نفسه. هذا الضغط سهل التحضير: تقطيع 3-4 خضروات ذات جذور متوسطة في الخلاط أو على مبشرة جيدة - لعمل عصيدة. ثم أضف 2-3 ملاعق كبيرة. حليب. من الضروري التأكد من أن الكتلة ليست سائلة للغاية ، ولكن إذا كان الأمر كذلك ، فمن حيث المبدأ ، فهي ليست مخيفة. يمكن وضع العصيدة الناتجة مباشرة على الشعر أو على نسيج طبيعي خاص - لمن لديهم قصة شعر قصيرة جدًا. قم بتغطية رأسك بكيس بلاستيكي ، وفوقه - بأي شيء دافئ (يمكنك ارتداء قبعة من الصوف). يمكن القيام بهذا الإجراء في أي وقت وقت مناسبأيام ، ولكن الأفضل من ذلك كله قبل النوم - 2-3 ساعات ، كل يوم. اشطفه بالماء الدافئ ولا تسخن أبدًا. تتكون هذه الدورة من 10 إجراءات. بعد التأثير الأول ، يكون التأثير ملحوظًا: تقل شدة الألم ، أو قد تختفي تمامًا ، وتزداد الكفاءة وتتحسن الحالة المزاجية. أيضًا ، يمكن لأقنعة البطاطس هذه أن تجعل الشعر كثيفًا ولامعًا.

أعشاب

بالنسبة إلى نوبات الصداع النصفي ، يمكنك أن تأخذ حقنة من قوائم النعناع: قم بضخها في حمام مائي وتناولها في غضون أسبوعين 15 دقيقة قبل الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

كما يتم تخمير أوراق وأزهار الزعتر الزاحف (الزعتر). مخطط الاستقبال مشابه.

للألم ، يمكنك استخدام صبغة الزعرور: 5-6 قطرات لكل نصف كوب من الماء.

شاي

لينة و وسائل آمنةللصداع النصفي الشاي بالعسل. هذا المشروب ليس له موانع عمليا ويعتبر منشط ممتاز. ينصح الشاي ، وخاصة الشاي الأخضر ، لارتفاع ضغط الدم. ومن المعروف أن العسل له خصائص مضادة للالتهابات ويساعد في تقليل ارتفاع درجة الحرارة. من الأفضل تناول الشاي السائب وشربه في إبريق شاي خاص من الخزف ، ولكن بدون هذه الفرصة (على سبيل المثال ، في العمل) ، يكون الشاي العادي مناسبًا أيضًا في أكياس. تحتاج إلى الإصرار لمدة 5-7 دقائق وتركه يبرد ، وبعد ذلك فقط يمكنك إضافة العسل - وبهذه الطريقة ستحافظ على أفضل خصائصه المفيدة. في حالة عدم وجود موانع في شكل ارتفاع ضغط الدم أو فشل الكبد ، يمكن إضافة 1 ملعقة صغيرة إلى الشاي. كونياك - لتحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدماغ.

التصور

يعتقد العديد من علماء النفس والمعالجين بالتنويم المغناطيسي أن الصداع هو طاقة تراكمت في مكان واحد ، بدلاً من أن تنتشر بحرية في جميع أنحاء الجسم. هناك العديد من خيارات التصور وكلها فعالة بنفس القدر. إذا رغبت في ذلك ، يمكن العثور عليها بسهولة في كتب خاصة عن الباطنية. إنه يشرح بوضوح شديد كيف ولماذا يعمل مع علم النفس و النقطة الفسيولوجيةرؤية.

إليك المثال الأكثر شيوعًا. تحتاج إلى ثني راحة يدك على مسافة صغيرة من بعضها البعض وتخيل كرة مضيئة بينهما. يمكن أن يكون من أي لون ، ولكن من الأفضل أن يكون ذهبيًا أو أخضر - هذا اللون الذي نربطه بالصحة. مع الحفاظ على انتباهك لهذه المجموعة من الطاقة ، تحتاج إلى تدويرها في اتجاه عقارب الساعة قدر الإمكان ، مما يجعلها أكثر إشراقًا ، وأكثر ثراءً ، وأكثر. ثم ضع كلتا راحتي اليد على الرأس بأكثر طريقة مريحة و "ضع" هذه الكرة في الرأس. تخيل كيف تملأ هذه الطاقة الجمجمة وتذيب الصداع حرفياً. يمكنك أن تشعر بتأثير مثل هذا الإجراء في 3-5 دقائق.

بهذه الطرق البسيطة ، يمكنك تخفيف نوبات الصداع النصفي إذا كنت تتذكر استخدامها بدلاً من الحبوب. ومع ذلك ، فإن هذه الأساليب تجلب الراحة المؤقتة فقط. في حالة تكرار النوبات المؤلمة ، يوصى بشدة باستشارة أخصائي ، لأن ذلك سيساعد في الحفاظ على حياتك وصحتك.

كن بصحة جيدة!

domlecheniye.ru

علاج الصداع بالعلاجات الشعبية - وصفات بسيطة وفعالة

عندما يبدأ الصداع ، تتمحور كل الأفكار حول شيء واحد: كيفية التخلص من الألم بسرعة وبشكل موثوق.

يصبح من المستحيل تمامًا التركيز على العمل أو الأسرة أو مجرد الترفيه ، و عقاقير فعالةقد لا يكون في خزانة الأدوية.

لكن لحسن الحظ ، ليس من الضروري الانتظار حتى "يمر من تلقاء نفسه" ، لأنه من مشكلة مثل الصداع ، تتوفر العلاجات الشعبية لعلاجها بكثرة. ضع في اعتبارك علاج الصداع بالعلاجات الشعبية لاحقًا في المقالة.

علاجات بسيطة

يمكن أن تتكون أبسط العلاجات الشعبية للصداع من مكون واحد ولا تتطلب وقتًا إضافيًا للتحضير.

من السهل دائمًا العثور على كل هذه المكونات المتاحة والأساسية في مطبخك.

جرب خيارات مختلفة واختر أكثرها فعالية لنفسك.

الوصفات الشعبية التالية للصداع فعالة:

  • ورق الكرنب أو النعناع أو ورق العنب. يجب أن تكون الورقة باردة وطازجة ، ولكي تطلق عصير الشفاء ، يجب تجعيدها قليلاً ووضعها على الرأس.
  • شرائح البطاطس أو الجزر. يجب قطع الخضار النيئة ووضعها على الرأس.
  • عملة نحاسية. اربط واحدًا بالجبهة أو اثنتين بالصدغ. يمكنك عمل حلقة سلكية ووضعها على رأسك.
  • قشر ليمون منزوع من الطبقة الداخلية (البيضاء). عند نقطة التلامس ، يتحول لون الجلد إلى اللون الأحمر ويبدأ بالقرص ، وسيختفي الألم.
  • ثوم. افركي جبهتك أو صدغك بفص ثوم مفروم.
  • الحمامات. يتم تخفيف الألم الناتج عن الأصل العصبي بسهولة عن طريق الحرارة (لكنك لست بحاجة إلى ارتفاع درجة حرارة رأسك). تحتاج إلى أخذ حمام ساخن أو بخار قدميك.
  • تفاح. تناول واحدة أو اثنتين.
  • خبز الجاودار. يمكنك نقع قطعة من خبز الجاودار في الماء أو الخل وتطبيقها على صدغك أو أي مكان آخر حيث يكون الألم شديدًا بشكل خاص.
  • يساعد قطع البصل أيضًا عند وضعه على الجبهة أو الصدغ.
  • بيضة. يمكن استخدام صفار البيض الخام لضغط الجبين. هذا العلاج يساعد في ارتفاع درجات الحرارة.
  • شاي بالنعناع. يمكن تخميره بالبابونج أو الشاي الأخضر.

يظهر النحاس في كثير الوصفات الشعبيةمن الألم وليس فقط الصداع. إذا صنعت ألواحًا مستديرة من صفيحة نحاسية رفيعة ، فسيكون ملامستها للجلد أفضل بكثير من قطعة نقود مرفوعة أو سلك رفيع.

العلاجات العشبية للصداع

يعتبر البابونج علاجًا شائعًا وموثوقًا للصداع. يمكن استخدامه لتخمير الشاي والاستنشاق.

  • يمكن رمي حفنة من أزهار البابونج في الماء المغلي وطهيها لمدة 5 دقائق. ثم استنشق البخار ، وقم بتغطية رأسك ببطانية.
  • يمكن أن يساعد شاي البابونج في تخفيف الصداع وتهدئة الأعصاب. للقيام بذلك ، صب ملعقة صغيرة من البابونج مع كوب من الماء الساخن واتركه لمدة 10 دقائق ، ويمكنك شرب العسل أو السكر أو ما شابه ذلك.
  • مغلي من البابونج المعطر (أخضر ، أو بدون لسان) ، ويجب تقليب ملعقة كبيرة منه في 250 غرام. الماء الساخن يغلي لمدة 5 دقائق ثم يصفى بعد 20 دقيقة.
  • سوف يساعد في علاج الصداع ونبتة العرن المثقوب. يتم تقليب ملعقة كبيرة من هذا المنتج في كوب من الماء المغلي. 1/3 كوب قبل الوجبات سيريحك من الصداع الخاص.
  • مراوغة الفاوانيا ، تستهلك على شكل صبغة ، يجب شرب 1 ملعقة صغيرة منها قبل الوجبات. لتحضير الصبغة بنفسك ، امزج الجذور المسحوقة مع الفودكا بمقدار 1:10.

كن حذرا! العديد من الأدوية العشبية لها آثار جانبية!

العلاج بالزيوت الأساسية

ضع في اعتبارك الطرق التقليدية لعلاج الصداع باستخدام الزيوت الأساسية. عُرفت الخصائص العلاجية للزيوت الأساسية منذ العصور القديمة.

يتم استخلاص هذه المواد من النباتات ، وحصلت على أسمائها بسبب تقلبها. تعمل بشكل رئيسي من خلال الجهاز التنفسييتبخر ويدخل الرئتين مع الهواء.

عند فركه في الجلد ، يدخل الزيت العطري الجسم بطريقتين في وقت واحد. ميزة استخدام الإيثرات هو اقتصادها ، لأن 1-2 قطرات من المادة تكفي لجلسة واحدة.

عادة ما يتم استخدامها بهذه الطريقة: تُضاف قطرتان من الزيت العطري إلى كوب من الماء الساخن ويتم استنشاقها لمدة 10-15 دقيقة.

إذا كنت تفضل فرك الزيوت ، فأنت بحاجة إلى تخفيف الزيت العطري في الزيت الأساسي. يمكن أن تكون هذه زيوت صلبة (زبدة) أو زيوت سائلة. تستخدم زيوت الأفوكادو والكاكاو ونواة المشمش وغيرها.

عادة ما يتم خلط 4-5 قطرات من الزيت العطري مع ملعقة صغيرة من القاعدة وفركها في الصدغ ومؤخرة الرأس.

وصفات شهيرة بعدة زيوت أساسية وزيت أساسي واحد:

  • يتم خلط قطرتين من النعناع والبردقوش والخزامى ، ويتم تشريب الخليط بالصوف القطني واستنشاق رائحته.
  • في المستحلب (الحليب ، الملح الصخري) ، يتم إدخال قطرتين من زيت البابونج ، 1 - الليمون و 3 - زيت اللافندر. أضف 100 جم إلى الخليط. الماء ويستخدم للكمادات.

يلتف الطين للصداع

كان كلاي أحد أكثر عوامل الشفاء فعالية وشعبية حتى بين المعالجين القدامى في الشرق. من بين أشياء أخرى ، فهي معروفة بقدرتها على تخفيف الألم بسرعة.

  1. خفف جرام ونصف من الطين بـ 50 جرام من الماء الدافئ وحركهم جيداً. يمكن استخدام الخليط الناتج في الكمادات. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ترطيب قطعة من الشاش بها ووضعها على جبهتك حتى يصل شريط من الشاش من معبد إلى آخر. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة. في ألم مستمركرر في المساء لمدة شهر.
  2. هناك أيضًا وصفات للتغليف بالنباتات الطبية ، مثل النعناع. خذ 100 غرام. طين ، 100 غرام. ماء ، 2 ملاعق كبيرة من النعناع. امزج ، اغمس منديلًا في الملاط الناتج وضعه على رأسك.
  3. أيضا في عصيدة 150 غرام. يمكن إضافة 5 قطرات من زيت المنثول وإضافة نصف كوب ماء.

الخصائص الطبية للعسل معروفة أيضًا. أولاً ، يمكنك ببساطة تناول ملعقة صغيرة أو تناول البابونج أو الشاي بالنعناع. مع الألم المتكرر ، يمكنك استخدام 1-2 ملاعق كبيرة في كل مرة قبل وجبات الطعام. طريقة أخرى هي خلط العسل مع توت الويبرنوم وتناوله 3 مرات في اليوم لمدة شهر كامل.

في حالة الألم الشديد ، يمكنك إضافة بعض زهور البلسان إلى العسل وصب كوب من الماء الساخن. اشرب ربع كوب قبل الأكل.

إذا كنت قلقًا بشأن الصداع النصفي ، يمكنك تخفيف ملعقة صغيرة من عسل النحل ونفس كمية خل التفاح في كوب من الماء. تستهلك مع الطعام.

مرة اخرى علاج جيديمكن الحصول عليها عن طريق خلط العسل مع عصير الصبار والنبيذ الأحمر بنسب 2: 2: 1. لا تأخذ أكثر من ملعقة صغيرة في المرة ، 3 مرات في اليوم.

العسل مفيد جدًا للدماغ ، فهو لا يخفف فقط من الصداع ويزيد من القدرة على العمل ، ولكنه أيضًا وسيلة للوقاية من السكتة الدماغية. تستهلك ما يصل إلى 100 جرام. العسل يوميا ، واحتمالية الإصابة بهذا المرض الرهيب ستنخفض بشكل كبير.

وبالتالي ، هناك العديد من العلاجات الشعبية للصداع ، ومعظمها آمن تمامًا وفعال للغاية. يعتمد معظمها على الخصائص الطبية للنباتات والعسل ، ولكن هناك أيضًا خصائص تتضمن التبريد أو العلاج بالروائح. إذا كنت تعتقد أن الصداع قد ظهر كعرض من أعراض مرض خطير ، فلا تتردد ، فأنت بحاجة إلى زيارة الطبيب.

يمكن أن يحدث الصداع فجأة وهناك آلاف الأسباب لذلك: من الصدمات العصبية إلى انخفاض حرارة الجسم ، والإرهاق والإجهاد ونقص الفيتامينات وأمراض أخرى. الصداع النصفي ، ارتفاع ضغط الدم ، تنخر العظم ، زيادة ضغط العين يمكن أن يسبب الصداع. هل يجب أن تبتلع الحبوب على الفور؟ العلاجات الشعبية للصداع ، التي تم اختبارها من قبل جداتنا ، يمكن أن لا تفعل ذلك آثار جانبيةيخفف التشنج والالتهابات وخفض ضغط الدم.

أسباب الصداع

يمكن أن يكون سبب الصداع المفاجئ عدوى فيروسية, التغيرات الهرمونية، إرهاق ، إثارة ، إجهاد ، اكتئاب ، زيادة أو نقصان في الضغط ، صدمة. الصداع النصفي هو أكثر الأمراض شيوعًا التي يصاحبها الصداع بشكل متكرر. تعاني العديد من النساء من آلام في الصدغ ومؤخرة الرأس قبل الحيض. الحساسية وتمدد الأوعية الدموية الدماغية ونزلات البرد والتسمم وفقر الدم والإرهاق والتغيرات في النظام الغذائي ونظام الماء والطقس - كل هذه الأسباب والعديد من الأسباب الأخرى يمكن أن تسبب صداعًا حادًا.

في جميع الحالات ، يشترط تقديم المشورة الطبية والنظام الغذائي المناسب لنوع المرض. بالإضافة إلى تخفيف أعراض الصداع ، هناك حاجة إلى علاج جاد ، وعلاج السبب الجذري للمرض.

علاجات الصداع البارد

البوبلي تحت المطر المتجمد ، يبلل أقدامهم ، ويتلامس مع مريض ... غالبًا ما يكون هناك ضعف ، حالة ما قبل البرد ، حيث تبدأ الآلام في العظام والصداع. في بداية المرض ، تحتاج إلى تشحيم الصدغ والجبهة. زيت المنثول، أو لب الليمون الدافئ.

يساعد تسريب القرفة على تخفيف الصداع بشكل جيد للغاية: 1/8 ملعقة صغيرة من مسحوق القرفة لكل ملعقة كبيرة من الماء الساخن المغلي ، يقلب ، ويحلى قليلاً ، ويصر لمدة نصف ساعة ويأخذ رشفتين في ساعة. من نفس التسريب من القرفة ، اصنع المستحضرات للويسكي.

العلاجات الشعبية للاضطرابات العصبية

بعد المعاناة من الظروف المجهدة ، يمكن للجسم أن يستجيب لمحفز خارجي بحافز قوي. في هذه الحالات ، يجب أن تأخذ تسريبًا مهدئًا من الفاوانيا أو جذر حشيشة الهر. يخفف الصداع تمامًا عن طريق ضخ الزعتر أو نبتة العرن المثقوب. قلّب ملعقة كبيرة من العشب الجاف في 250 مل من الماء المغلي ، وأصر لمدة عشرين دقيقة في وعاء محكم الغلق ، خذ من ملعقة حلوى واحدة إلى ربع كوب ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام لمدة شهر.

يشرب عصير البطاطس الطازج ، الكشمش الأسود ، الويبرنوم بالعسل نصف كوب ثلاث مرات في اليوم مع صداع شديد بشكل منتظم. شراب قوي من الشاي الأخضر مع القرفة ، مع إضافة غصن من النعناع ، سيساعد على تخفيف الألم في غضون خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. إذا قمت بتطبيقه على الصدغ أو الجزء الخلفي من الرأس أو الجبهة فوق جسر الأنف أو فركت هذه الأماكن بفص ثوم أو قطعته إلى بصل أو جزر أو فجل ، فسوف يهدأ الألم تدريجيًا.

علاجات الصداع النصفي

غالبًا ما تخفي أعراض الصداع الصداع النصفي ، وتتميز بالأعراض التالية: نوبة ألم مفاجئة في أحد أجزاء الرأس ، غثيان ، قيء أحيانًا ، عدم تحمل الضوء الساطع ، ضوضاء ، روائح. في أغلب الأحيان ، يكون سبب الصداع النصفي هو انتهاك الدورة الدموية الدماغية ، وتشنج الأوعية الدماغية ، وزيادة الضغط داخل الجمجمة... يمكن أن تكون نوبات الصداع النصفي المتكررة من أعراض مرض خطير ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب في هذه الحالة.

أفضل طريقة للتخلص من هذا الصداع هي حمامات القدم الساخنة ، والاستحمام المتباين. يساعد تدليك الرأس بشكل جيد ، بدءًا من الجبهة ، مع وصول اليد إلى مؤخرة الرأس ، متكررًا عدة مرات. ثم من تاج الرأس نزولاً إلى الأذنين ، من التاج إلى مؤخرة الرأس ، ثم النزول ببطء إلى الرقبة. ينتهي هذا التدليك في منطقة الرقبة.

يضغط على الجبهة وظهر الرأس: أوراق الملفوف الكبيرة ، أوراق الأرقطيون ، أرجواني عادي. مشروب ساخن: مغلي ونقع من الأوريجانو ، بلسم الليمون ، النعناع ، وردة الوركين ، أوراق لسان الحمل ، نبات القراص ، فروع إكليل الجبل البرية. يتم سحق مزيج من الأعشاب الجافة أو بعض النباتات بشكل منفصل ، ويتم تخمير ملعقتين كبيرتين في كوب من الماء المغلي ، ويتم الإصرار عليها وشربها من ملعقتين كبيرتين إلى نصف كوب قبل الوجبات.

علاج مثبت للصداع النصفي: كسر بيضة طازجة في كوب ، صب الحليب المغلي في الأعلى ، وحركه بسرعة واشربه. عادة ، ما عليك سوى شرب كوكتيل الطاقة هذا لبضعة أيام متتالية ويتوقف الصداع النصفي.

مناقشة

العلاجات الشعبية لا تساعدني ، ولكن حبوب منع الحمل فقط حبوب منع الحمل

09/04/2015 21:20:41، chelobanovaAN

لا يساعدني الناس ، وهو ما لم أجربه ، لا يمكنني التعامل معه بدون حبوب. بعد الفحص ، اكتشف الطبيب أن هناك مشاكل في الأوعية ، فأنا أعالج بأوعية ، وبعدها يؤلم رأسي كثيرًا. Vasobral هو علاج ممتاز للوقاية من الصداع والصداع النصفي والسكتات الدماغية.

16.11.2014 21:50:12, فيرونيكا ويسترياكوفا

أنا لست قومًا ، صحيح ، لكن بطريقة فعالة ، لا أشرب حبوب منع الحمل على الإطلاق ، فأنا ألصق جص Kenrico ، فهو يساعدني جيدًا.

العلاجات الشعبية تساعدني! أوراق الكرنب تساعد كثيرا!

العلاجات الشعبية لا تساعدني. حبوب فقط.

تعليق على مقال "العلاجات الشعبية للصداع"

تحتوي الفراولة على العديد من الفوائد الصحية. بمساعدة الفراولة ، يمكنك تحسين حالة المرضى الذين يعانون من أمراض القلب والأوعية الدموية وأمراض الكلى وما إلى ذلك. الفراولة تطهر الدم وتوسع الأوعية الدموية وتقوي جهاز المناعة وتطبيع الأيض وتخفيف الصداع وآلام الأسنان. نعم ، الكثير من الأشياء! كيفية التعامل مع الفراولة ، وكيفية اختيار الفراولة المناسبة ، وكيفية غسلها وتناولها ، سيخبرنا المقال الموجود على الرابط

الصداع مشكلة شائعة جدًا وليس من السهل العثور على شخص لم يختبره من قبل. لأي سبب يؤلم الرأس - الظروف الأساسية. إن الألم في الرأس مكروه بحق ، وهذا الإجراء يعطي جبلًا من المتاعب أو العذاب ، لكنه في نفس الوقت يصبح مفيدًا. تقول إنه في مكان ما من الجسد ، هناك شيء ما بعيدًا عن أن يكون على ما يرام ، وأحيانًا يحذرنا من مشاكل خطيرة. في حالة منهجية أو غير عادية أو مجنونة ...

يعتبر الصداع مشكلة شائعة إلى حد ما ؛ ومن الصعب العثور على شخص لم يشعر به من قبل. في هذا الصدد ، يؤلم الرأس - العوامل الرئيسية. يعتبر الألم في الرأس مزعجًا ، وهذا الإجراء يسلم جبلًا من الإزعاج وعدم الراحة ، ولكن حتى مع كل هذا ، فإنه يعتبر بلا شك مفيدًا. تقول إنه في مكان ما في جسم الإنسان ، هناك شيء ما على الأقل ليس في حالة تامة ، وتحذرنا أحيانًا من الانتهاكات المحتملة. في حالة دورية غريبة ...

يعتبر الصداع مصدر إزعاج شائع إلى حد ما ؛ وليس من السهل العثور على شخص لم يشعر به من قبل. لماذا يؤلم الرأس هي المتطلبات الأساسية. الصداع بلا شك مزعج ، فهو يجلب الكثير من المتاعب أو العذاب ، لكن في نفس الوقت يكون الصداع مفيدًا بلا شك. إنه يشير إلى السؤال القائل بأن شيئًا ما في مكان ما في جسم الإنسان غير مناسب على الإطلاق ، وأحيانًا يحذرنا من أضرار جسيمة. مع دورية أو غريبة أو باهظة ...

أدعو جميع الأطفال والبالغين المهتمين إلى لعب الألعاب الموسيقية الشعبية والرقص والطرق في أوركسترا مرتجلة في الهواء الطلق :) حسنًا ، في الهواء الطلق تقريبًا ، تحت مظلة المسرح الأخضر في حديقة بابوشكينسكي (موسكو ، الشمال الشرقي المنطقة الإدارية) [رابط -1]. المطر ليس رهيب هناك! لا يقتصر عمر المشاركين. الحدث مجاني. المدة - 1 ساعة. عن نفسي: أقوم بتدريس دروس للأمهات والأطفال في مدرسة جوقة Vesna للأطفال [link-2]. مشروعنا يسمى "تشغيل الموسيقى" (الاسم القديم ...

يساعد بشكل جيد في حالات الصداع تمارين التنفس... يحسن الدورة الدموية في أوعية الرأس ، ونتيجة لذلك يتراجع الألم. لذلك ، في بعض الحالات ، يمكن أن تصبح هذه الجمباز بديلاً حقيقياً لأقراص المسكنات. جرب هذه التمارين: 1. اجلس على كرسي واتكئ على ظهرك. يمكنك إغلاق عينيك والتركيز على تنفسك. أثناء الشهيق ، قم بخفض ذقنك برفق إلى صدرك. في نفس الوقت ، تنفس عن طريق الأنف ، بأعمق ما يمكن ، لهذا ، بجهد ، قم بتوسيع الضلوع والبطن ...

يتم تقديم الطرق المعروفة في الطب التقليدي لأخذ مغلي وحقن الأعشاب الصيدلانية ، والتي ، وفقًا لنصيحة المعالجين ، قادرة على تسريع بداية الحمل. تشمل هذه الأعشاب ، أولاً وقبل كل شيء ، رحم المرتفعات والمريمية والأعشاب ذات الفرشاة الحمراء. وفقًا للشائعات الشائعة ، تساعد المريمية على نضوج البويضة وتشكيل بطانة الرحم ، وهو أمر مهم جدًا في النصف الأول من الدورة. الرحم بوروفايا ، كما هو مذكور في الطب الشعبي ، يحتوي على مواد بطبيعتها ...

في موسم البرد ، في الخريف والشتاء ، غالبًا ما يمرض الكثيرون أمراض الجهاز التنفسيوالانفلونزا. يصاحب هذه الأمراض سيلان الأنف والسعال والحمى وآلام الجسم. سيساعد المرهم الطبيعي Doctor MOM® في تخفيف الحالة العامة وتخفيف أعراض البرد. يتضمن تكوين الدواء مجموعة مختارة خصيصًا من النباتات الطبية ، والتي اشتهرت منذ فترة طويلة بكفاءتها العالية في مكافحة مظاهر الأنفلونزا و نزلات البرد: جوزة الطيب ، الكافور ، المنثول ...

يوجد في ترسانتي مجموعتا إسعافات أولية من Tatonka: صغيرة - للمشي والرحلات في جميع أنحاء المدينة ، كبيرة - للسفر 1. صغيرة كل يوم 2. كبيرة ، مع حقيبة ظهر في حقيبة صغيرة يوجد: - جص ، هيدروجين بيروكسيد ، ضمادات قطنية ، زيرتيك-فينيستيل ، غراء bf- 6 ، كريم تروميل ، مرهم منقذ. في الرحلات والرحلات الطويلة: - من الصداع (نوفيجان ، سيترامون ، أنديبال) - خافض للحرارة - شراب نوروفين وأقراص ، باراسيتامول - قطرات عين - ألبوسيد ، مرهم تتراسيكلين - قطرات أذن - أوتيباكس-نو ...

مشكلة قمل الرأس ذات صلة بالعديد من دول العالم. في أمريكا اللاتينية وآسيا ، يمكن أن تكون الإصابة بقمل الرأس بين أطفال المدارس عالية جدًا - من 13٪ إلى 44٪ أو أكثر. حتى في البلدان الأوروبية الأكثر ازدهارًا اجتماعيًا واقتصاديًا ، يمكن أن تصل أيضًا نسبة الأطفال المصابين بقمل الرأس أثناء الفحوصات الجماعية نسبيًا. مستوى عال: في ألمانيا - 6.9٪ ، اليونان - 12.0٪ ، جمهورية التشيك - 14.1٪. المعدل الرسمي لحدوث قمل الرأس ...

مناقشة

سمعت الفتيات عن طريق الخطأ محادثة بين امرأتين في الحافلة حول كيفية التخلص من القمل ، ثم التقطته أختي في المدرسة. في المنزل جربوا النتيجة بنسبة 100 ٪. لذلك جربتها على أطفالي وأنصح كل شخص أعرفه من لديه مثل هذه المشكلة حاول ألا يندم عليها فهي آمنة ورخيصة وفعالة. بشكل عام ، خذ فودكا عادية ، بلل رأس الطفل بها حتى يبلل الشعر ، ضع كيسًا على الرأس لمدة 15-30 دقيقة للمدة التي يمكن للطفل أن يتحملها ، ثم اغسل رأسك. كرر في مكان ما في الأسبوع.

عندما يبدأ الصداع ، فإننا نسارع لجعل حياتنا أسهل مع مختلف الأقوياء أدوية... هذا ، بالطبع ، أسرع وأسهل من التعامل مع الصداع بطرق أخرى - أكثر طبيعية. لكن هل هو أكثر صحة للجسم ككل؟ ربما من الأفضل البحث عن علاج للصداع ليس في خزانة الأدوية ، ولكن في الثلاجة؟ البطاطا المخبوزة: من أفضل العلاجات للصداع الناتج عن الاستهلاك المفرط للكحول البطاطا المخبوزة في قشرها. البوتاسيوم ...

هل تحب التدليك؟ بالطبع! من لا يحبه! ومع ذلك ، لا يستطيع معظم الناس زيارة معالج تدليك محترف إلا عند ظهور مشاكل صحية. في الوقت نفسه ، يتذكر القليل من الناس عن التدليك الذاتي. هذه أداة ممتازة تسمح ، إذا لزم الأمر ، بإرخاء الجسم أو تهدئته أو ابتهاج أو تخفيف التعب بعد يوم حافل. يتم إجراء التدليك الذاتي بكلتا اليدين وبمساعدة المكانس ومناشف الغسيل الصلبة والفرش والكاشطات في ...

شعر الجميع بصداع مرهق ، يذكرنا باستمرار. هناك العديد من الأسباب والوسائل للتخلص من هذا المرض. يجادل العلماء اليوم بأن الصداع يمكن أن يكون سببه نقص فيتامين د وحتى أكثر الأطعمة غير ضارة. صحيح أن الباحثين طوروا بعض المعرفة للتخلص من الانزعاج. كل سابع شخص في العالم يعاني من الصداع النصفي. معظم المرضى من النساء. يعاني أقل من نصف سكان العالم بقليل من الصداع ...

ما زلت أشارك الفائدة للأطفال الموجودين في Ayherb (ابنتي تبلغ من العمر عامًا). المراجعة الأولى حول هذا الموضوع على مدونتي. ماء للمغص - أو في رأينا "ماء الشبت" (مصنوع من الشمر). منتج لا غنى عنه للأطفال منذ الولادة وحتى 3-4 أشهر! خلال طفولتي ، تم بيع شيء مثل هذا في جميع الصيدليات ، وكانت والدتي تسقيني بنشاط. حاليا ماء الشبتيكاد لا يتم العثور عليه ، المزيد والمزيد من الوسائل الكيميائية. لكن لا توجد وسيلة ساعدت ابنتي ...

جرب كوبًا من الماء الساخن (ماء فقط) ، حسنًا ، عند درجة حرارة يمكنك شربها.

صداع متكرر(وفي عالمنا سريع الخطى ، يعاني كل شخص تقريبًا منها) يمكن أن يكون علامة على مرض خطير.

يمكن أن تكون أسباب الصداع اضطرابات الدورة الدموية داخل الجمجمة (على سبيل المثال ، الصداع النصفي) ، ارتفاع ضغط الدم ، فقر الدم.

التعرف على سبب الصداع وتوضيحه أمر ضروري الاختيار الصحيحالعلاجات. إذا كنت تتمتع بصحة جيدة عمليًا وكان الصداع عرضيًا ، فيمكنك محاولة تخفيفه بنفسك باستخدام العلاجات الشعبية المثبتة.

صداع مجهول المنشأ

غالبًا ما تكون أسبابه هي الإرهاق ، والإثارة ، والتغيير في البيئة المعتادة ، وتغيير المناطق الزمنية ، وقلة النوم ، وسوء التغذية ، وما إلى ذلك. يجب أن نتذكر أن الصداع يمكن أن يكون أحد أعراض الأمراض الخطيرة مثل ارتفاع ضغط الدم ، والسكتة الدماغية الإقفارية أو النزفية في الدماغ ، ورم الدماغ ، تنخر العظم في العمود الفقري العنقي ، إلخ. في أغلب الأحيان ، يكون هذا الألم موضعيًا في مؤخرة الرأس أو المعابد أو الجبهة. لا يتطلب الصداع شديد الشدة علاجًا ، ناهيك عن استخدام الأدوية ، ويزول من تلقاء نفسه بعد الراحة أو النوم لفترة طويلة. إذا استمر الصداع ، يمكنك تجربة طرق بديلة للعلاج ، والتي غالبًا ما تكون فعالة جدًا. إذا كان الصداع يزعجك كثيرًا ، يجب أن ترى الطبيب لتحديد أسبابه.

أسباب الصداع النصفي

وفقًا لنظرية "الماء" ، فإن أسباب الصداع النصفي هي ، أولاً ، الجفاف ، وثانيًا ، الكحول ، ثالثًا ، سرير دافئ جدًا (على وجه الخصوص ، بطانية) ، رابعًا ، ردود الفعل التحسسيةالكائن الحي ، وخامسًا ، درجة الحرارة المحيطة عالية جدًا. وبالتالي ، يمكن أن يطلق على الصداع النصفي مرضًا ناتجًا عن "الإجهاد الحراري" ، والذي يلعب فيه الجفاف دورًا مهمًا.

الطريقة الأكثر منطقية ومعقولة للتعامل مع الصداع هي شرب الماء بانتظام وبكميات كافية. خلاف ذلك ، يمكن للصداع النصفي أن يدمر عتبة الألم ، مما يؤدي إلى عدد من التحولات الكيميائية في الجسم التي تؤثر سلبًا على وظائفه. بالنسبة للصداع النصفي ، يوصي الأطباء عادةً بشرب الكثير من السوائل ومسكنات الألم. يجب أن نتذكر أن الماء البارد يساهم في تضييق تجويف الأوعية الدموية. يمكن أن يكون توسعها عند شرب المشروبات الساخنة هو السبب الرئيسي للصداع.

شاي الصداع

لماذا يؤلم الرأس؟ يمكن لطبيبك أن يجيب على هذا السؤال ، ولكن في بعض الأحيان يمكنك أن تكون طبيب تشخيص ممتاز ، خاصة في حالات الألم المتكرر مثل الصداع النصفي أو توتر ما قبل الحيض.

وإذا كان سبب الصداع واضحًا لك ، جرب الشاي كدواء.

عرفت امرأة عجوز حكيمة وصفات لجميع المناسبات ، بما في ذلك الصداع. نصحت: تناول الشاي الهندي الجيد ، واشربه في إبريق شاي صيني ، وأضف ملعقة كبيرة من السكر إلى كوب من الشاي ، واشربه ببطء ، وامتصاصه من فمك ، واربط رأسك بغطاء دافئ (يفضل أن يكون من الصوف والمشرق) واستلقي. لمدة 15-20 دقيقة. استيقظ بصحة جيدة. بعد معرفة بعض التفاصيل حول الخصائص الطبية للشاي ، يمكنك أن تشرح بنفسك تأثيره المسكن.

غالبًا ما يتم إقناع القدرة على تخفيف الصداع بمساعدة النباتات في الصيف ، عندما يكون الهواء مليئًا بالزيوت الأساسية العلاجية. الزيوت الأساسية هي مواد نباتية نشطة بيولوجيًا تدخل الجسم عبر الممرات الهوائية.

1. تراكم الإيثرنوس الزيوت الأساسيةفي الفواكه ، -المواد الخام للزيوت الأساسية للحبوب: الكزبرة ، اليانسون ، بذور الكمون ، الشمر ، الشبت ، إلخ ؛

2. الإيثرنوس ، الزيوت العطرية المتراكمة في الزهور ،- المواد الخام للزهور: الورد ، الأزالية ، الياسمين المزهر كبير الحجم ، مسك الروم ، الزنبق ، النرجس البري ، الصفير ، الليلك ، الأكاسيا البيضاء ، البنفسج المعطر ، إلخ ؛

3. الإيثروز ، الزيوت الأساسية المتراكمة بشكل رئيسي في الإزهار والكتلة الخضرية للنباتات -المواد الخام للزيوت العطرية العشبية الزهرية: إبرة الراعي ، ريحان الأوجينول ، الخزامى الحقيقي ، النعناع ، المريمية ، النعناع البري القوقازي ، الباتشولي ، الأوكالبتوس ، إلخ ؛

4 - الإيثروس المحتوي على زيوت عطرية بشكل رئيسي في الجذور والدرنات -المواد الخام الجذرية: جذر كالاموس ، نجيل الهند ، قزحية ، إلخ.

في بعض النباتات ، تتراكم الزيوت الأساسية في براعم الزهور ، على سبيل المثال ، الحور ، البتولا ، القرنفل ؛ في اللحاء - شجرة قرفة. في الراتنج وعصير الراتنج - راتنج الصنوبريات ، وراتنج البنزويك ، وبلسم بيرو وتولوان. تختلف الزيوت الأساسية عن الزيوت الدهنية (عباد الشمس ، الزيتون ، إلخ) من حيث أنها تتطاير تمامًا في درجة الحرارة العادية ولا تترك بقعًا على الورق.

تعمل الزيوت الأساسية على تعطير الماء ، ولكنها تتبخر بسرعة من سطحه ، ولكن في الوسط العضوي (الأثير ، والكحول ، والراتنجات) والمنتجات الطبيعية (العسل والحليب والقشدة) يتم حفظها جيدًا بسبب الذوبان فيها.

إن استخدامها فقط لتحسين طعم ورائحة الأدوية ليس له ما يبرره ، لأن العديد من الزيوت الأساسية هي أدوية بحد ذاتها. أكثر مكونات الزيوت الأساسية التي تمت دراستها هي الآزولين والكامازولين. أنها تعطي نباتات مثل البابونج ، اليارو ، المروج ، تأثير مضاد للتشنج: شاي البابونج هو العلاج الشعبي المفضل لألم في المعدة والأمعاء. أيضا ، كما هو مبين بحث علميينشط الكامازولين وظيفة الجهاز المناعي. تصبح الخلايا القادرة على امتصاص "الأجسام الغريبة" ، مثل البكتيريا ، أكثر نشاطًا تحت تأثير الكامازولين.

تعمل الزيوت الأساسية للنباتات على تحسين تنفس الأنسجة ومقاومة الشيخوخة بسبب تراكم الفوسفور العضوي وحمض الأسكوربيك في الأنسجة.

تفرز الرئتان عددًا من الزيوت الأساسية (اليانسون والزعتر وزيت الأوكالبتوس وزيت التربنتين) دون تغيير ، وتؤثر على إفراز البلغم ومخاط الأنف ، ولها تأثير مزيل للروائح الكريهة ومطهر.

تفرز الكلى والقنوات الصفراوية العديد من الزيوت العطرية.

وجميعهم تقريبًا مسكنات طبيعية.

1. النعناع - جزء واحد ، الزعتر - جزء واحد ، الأعشاب النارية - جزء واحد. 1 ملعقة كبيرة من الخليط لكل 500 مل من الماء المغلي. الإصرار ، ملفوف ، 30 دقيقة ، يصفى. خذ 1 / 2-1 كوب للصداع.

2. ميليسا. 15 جرام من الأعشاب لكل كوب من الماء المغلي. الإصرار ، ملفوف ، 301 دقيقة ، استنزاف. خذ 1-2 ملعقة كبيرة 5-6 مرات في اليوم. يستخدم لألم القلب ، الخفقان ، الأرق ، تقلصات البطن ، الانتفاخ ، المغص الكلوي ، الدوخة ، الصداع ، الطنين ، الأنيميا ، كوسيلة لتهدئة الجهاز العصبي ، فترات مؤلمة.

3. اوريجانو (عشب). 1 ملعقة كبيرة من العشب الجاف لكل 0.5 لتر من الماء المغلي. الإصرار ، ملفوف ، 30 دقيقة ، يصفى. خذ 0.5 - 1 أكواب 2-3 مرات في اليوم للصداع. يجب على النساء الحوامل ألا يشربن.

4. زيت المنثول. دواء الصيدلة. لنزلات البرد وسيلان الأنف والصداع ، ادهن الجبهة والمعابد بزيت المنثول! آذان مؤخرة الرأس. يخفف الصداع بشكل جيد في بداية المرض.

5. شاي أخضر أو ​​قرفة. اصنع مشروبًا جيدًا من الشاي الأخضر أو ​​الأسود ، أضف قليلًا من النعناع هناك. اشرب كوبًا من هذا الشاي. الصداع يختفي خلال 15-20 دقيقة.

6. عنب الثور المشترك. في الطب الشعبي يستخدم التوت الطازج.

7. شيخ سيبيريا. ضعي منقوعًا من أزهار البلسان: قومي بتخمير ملعقة كبيرة من الزهور المجففة مع كوب من الماء المغلي ، وأصر على 20

دقائق ، استنزاف. خذ ربع كوب (يفضل مع العسل) 3-4 مرات في اليوم قبل 15 دقيقة من الوجبات.

8. فاليريان أوفيسيناليس.يتم تطبيقه في شكل حقن و مغلي. فعالية حشيشة الهر أعلى مع الاستخدام المنتظم وطويل الأمد.

أ) التسريب: صب ملعقة كبيرة من الجذور المقطعة مع كوب من الماء البارد ، واتركها لمدة 6-8 ساعات ، ثم صفيها. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات الخامسيوم.

ب) المرق: يُسكب ملعقة كبيرة من الجذور المقطعة مع كوب من الماء المغلي ، ويُغلى لمدة 15 دقيقة في حمام مائي ، ويُترك لمدة 10 دقائق ، ويُصفى. خذ ملعقة كبيرة 3 مرات الخامسيوم.

9. الراسن مرتفع.يتم استخدام تسريب الجذر 4 مرات في اليوم لمدة 1/4 كوب 30 دقيقة قبل الوجبات: صب ملعقة صغيرة من الجذر المسحوق مع كوب من الماء ، واتركه لمدة 10 ساعات ، ثم يصفى.

10. Hypericum perforatum.للصداع ، اشرب مغلي الأعشاب: ملعقة كبيرة أعشابيُسكب كوبًا من الماء المغلي ويُغلى لمدة 15 دقيقة ويُصفى. اشرب ربع كوب 3 مرات في اليوم.

11. الويبرنوم العادي.اشرب عصيرًا طازجًا للصداع.

12. الملفوف الأبيض.يساعد وضع أوراق طازجة على الرأس.

13. البطاطس.يشرب عصير البطاطس الطازج في ربع كوب للصداع المنتظم.

14. مرج البرسيم.ضعي منقوعًا من الزهور: غلي ملعقة كبيرة من الزهور بكوب من الماء المغلي ، واتركيها لمدة 30 دقيقة ، ثم صفيها. اشرب 1/2 كوب 3 مرات الخامسيوم.

15. حقل الفراولة. الخامسيستخدم التوت الطازج الطب الشعبي للصداع.

16. أرجواني شائع.يتم تطبيق الأوراق الطازجة على المنطقة المريضة لعلاج الصداع.

17. الكشمش الأسود.ضع ربع كوب من العصير الطازج 3 مرات في اليوم للصداع الشديد.

18. يمكن لشم الأمونيا أن يخفف الانزعاج في أنواع معينة من الصداع.

علاج شيلاجيت

1. خلال النهار ، يجب تناول المومياء عن طريق الفم بنسبة 0.2-0.3 جم ممزوجة بالحليب والعسل في أجزاء 1:20 مرتين يوميًا - في الصباح على معدة فارغة وفي المساء قبل الذهاب إلى الفراش لمدة 25 يومًا ، وفي المرحلة المتقدمة - مع التكرار بعد 10 أيام بعد مسار العلاج.

2. للصداع ، الصداع النصفي ، شلل الجسم أو العصب الوجهي ، خمول الأعضاء: تناول 0.07 غ من المومياء ، امزجها مع العصير أو مغلي البردقوش (عشب) واشربه ؛ وفي حالة الخمول - يخلط 0.125 جم من المومياء مع مغلي من الزعتر الزاحف والرصاص المرتفع ويستهلك بعد الغليان.

3. الصداع - اشرب 0.2 جرام من المومياء ليلاً لمدة 10 أيام ، 5 أيام راحة.

4. مطلوب:

3 ملاعق كبيرة. ملاعق من فاكهة الزعرور الأحمر الدم ، أزهار البابونج ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من عشبة نبتة سانت جون ، 1 ملعقة كبيرة. ملعقة عشب الأم ، 0.2 غرام مومياء ، 600 مل من الماء.

طريقة طهو.

تطحن مكونات المجموعة العشبية وتخلط جيدًا. 3 ملاعق كبيرة. نسكب ملاعق من الخليط بالماء المغلي ويوضع على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة ، دون أن يغلي. صفي المرق. تضاف المومياء وتخلط جيدا مرة أخرى حتى تذوب تماما.

علاج زيت الحجر

في طب التبت والصين ، يستخدم زيت الحجر تقليديا لمكافحة الصداع. أسهل طريقة هي أن تضع ما هو مألوف لك بالفعل ضغط الكحولبزيت الحجر على الجبهة والمناطق الزمنية.

ضغط للصداع

قم بإذابة 3 جم (1 ملعقة صغيرة) من الزيت الحجري في 150 مل من الماء الدافئ المغلي وأضف 100 مل من الكحول المحمر. قم بطي الشاش عدة مرات وقم بترطيبه جيدًا في المحلول الناتج ، ثم اعصره وضعه على الجبهة والمناطق الزمنية.

علاج ميليسا

الزيوت العطرية "تمنح" خاصة بلسم الليمون. تبين أن هذا الغبار والجاف على ما يبدو من محطة الحرارة كان عبقًا بشكل مثير للدهشة. وما هي قوته! صديق لي ، الذي عانى من الصداع لفترة طويلة بعد التهاب العنكبوتية ، لم يتحمل الحرارة بشكل جيد وبدأ يشكو من الصداع. تم تناول الكثير من أنالجين ، لكنها لم تجرب دواء مثل شاي بلسم الليمون. واتضح أنه دواء سحري.

من المعروف أن بلسم الليمون والنعناع البري (النعناع البري) يستخدمان منذ فترة طويلة لعلاج الصداع والاضطرابات العصبية. يتم تحضير الشاي منها على النحو التالي: 5 ملاعق كبيرة من الأعشاب الجافة تُسكب مع لتر من الماء المغلي ، وتصر في وعاء مغلق لمدة نصف ساعة. خذ 1/2 -z / 4 أكواب 4-5 مرات في اليوم.

ازرع وحصد بلسم الليمون. هي متواضعة. اقرأ المقال حول هذا النبات وستحظى باحترام كبير بديل شاي بلسم الليمون المعجزة.

ميليسا أوفيسيناليس (الأسماء الشائعة: مبخرة ، ملكة ، نبات أم ، عسل ، شبشب عسل ، بلسم ليمون ، بلسم ليمون هندي ، بلسم ليمون صيدلي ، نعناع ليمون ، نعناع ، عشب نحل ، أوراق نحل ، عشب نحل ، سرب ، بلسم سيترون ليمون ، عشب السترون) - نبات جذمور عشبي معمر مع براعم تحت الأرض. السيقان منتصبة ، رباعي السطوح ، متفرعة عند القمة بارتفاع 50-120 سم ، الأوراق مجردة من الأعلى ، محتلة من الأسفل ، بيضاوية ، مدببة عند القمة ، مسننة عند الحواف. الزهور على الباديل القصيرة ، غير المنتظمة ، مزدوجة الشفتين ، صغيرة ، أرجوانية شاحبة أو بيضاء ، مجمعة في 3-10 في فتيات كاذبة من جانب واحد تقع في محاور الأوراق العلوية. الكرات مستطيلة ، أقصر من الزهور. الكأس على شكل جرس ، بشفتين ، الشفة العليامسطح ، مع ثلاثة أسنان ، والسفلي ذو أسنان. كورولا متدلية ، ذات شفتين ، بيضاء أو وردية ، شبه مجردة. المدقة مع مبيض علوي من أربعة أجزاء وعمود طويل من شقين. تتكون الثمرة من 4 حبات صغيرة بيضاوية الشكل ذات لون بني فاتح ومحاطة بكأس منهار.

أزهار في يونيو - أغسطس ؛ تنضج الثمار في أغسطس - سبتمبر.

النبات كله له رائحة طيبة قوية. رائحته أكثر كثافة قبل الإزهار (يونيو) ، في يوليو وأغسطس ، تكون الرائحة أضعف بكثير وأقل متعة.

نبات عسل ممتاز ينتج كميات كبيرة من الرحيق.

موطن ميليسا هو البحر الأبيض المتوسط. في البرية ، يتم توزيعها في وسط وجنوب أوروبا ، البلقان ، إيران ، شمال إفريقيا ، أمريكا الشمالية ، وكذلك في أوكرانيا والقوقاز وآسيا الوسطى ومنطقة الفولغا السفلى. ينمو عادة في أماكن رطبة إلى حد ما بين الأدغال ، على حواف الغابات ، في الوديان المظللة ، على طول ضفاف الأنهار والجداول ، على طول الطرق. يزرع المليسة في بلدان جنوب أوروبا والشرق الأوسط. يزرع في القوقاز وآسيا الوسطى. يمكن الحصول على عوائد جيدة في المناطق الجنوبية والوسطى من الجزء الأوروبي من روسيا. ميليسا أوفيسيناليس تطالب بالحرارة والضوء. يمكن أن ينمو في الأماكن المظللة ، لكن المحصول يتناقص ويصبح النبات أقل عطرة. النبات مقاوم للجفاف ، في المناطق الرطبة يتأثر بالأمراض الفطرية ويموت. حساسة ل درجات الحرارة المنخفضةلذلك ، في المناطق الوسطى من البلاد ، يتجمد في بعض الأحيان.

مع الغرض الطبييتم استخدام أوراق الشجر والقمم التي تم جمعها في بداية الإزهار. رائحة المواد الخام الطازجة الليمون.

عند الحصاد ، يتم تجفيف العشب بالهواء في مكان مظلل وتخزينه في غرفة جافة جيدة التهوية.

بعد القطع ، ينمو النبات مرة أخرى بسرعة ، لذلك يتم الحصول على محصولين أو ثلاثة في الموسم (يونيو ، أغسطس ، أكتوبر).

تم العثور على زيت أساسي في الفاكهة - من آثار ضئيلة إلى 0.33٪ (حسب مكان النمو) ، برائحة الليمون القوية. يحتوي الزيت العطري على السترال (60٪) ، السترونلال ، الميرسين ، الجيرانيول ، اللينالول ، السينيول. وجدت أيضا في العشب فيتامين سي(حتى 150 مجم) ، كاروتين (7 مجم٪) ، راتينج ، مرارة ، مخاط قليل ، حمض التانين ، قهوة ، الأوليك ، أحماض أورسوليك. تحتوي البذور على ما يصل إلى 20٪ زيت دهني.

يحتوي النبات على مضادات للميكروبات ، ومضاد للتشنج ، ومسكن ، والتئام الجروح ، ومضاد للقىء ، وخافض للضغط ، وتأثيرات مهدئة ، كما أن خصائص النبات المضادة للجراثيم والفيروسات معروفة. يعمل حقن المليسة على إبطاء التنفس ، وخفض معدل ضربات القلب ، وخفض ضغط الدم وله تأثير مهدئ على الجهاز العصبي.

تعتبر مستخلصات الأوراق من المهدئات الفعالة.

مستحضرات المليسة مفيدة بشكل خاص لكبار السن. في المرضى الذين يعانون من أمراض القلب ، يختفي ضيق التنفس ، وتوقف نوبات تسرع القلب ، ويزول الألم في منطقة القلب. عند تناول مستحضرات المليسة بالداخل ، هناك تباطؤ في التنفس وانخفاض في معدل ضربات القلب وانخفاض في ضغط الدم.

عادة ما يستخدم بلسم الليمون للإثارة العصبية ، والأرق ، وعدم انتظام ضربات القلب ، والتغيرات في ضغط الدم ، وزيادة الإثارة الجنسية ، فترات مؤلمةوالطفح الجلدي واضطرابات الجهاز الهضمي والعصاب اللاإرادي.

غالبًا ما يستخدم المليسة مع الأعشاب الأخرى: النعناع ، والبابونج ، وحشيشة الهر ، وما إلى ذلك. يوصى أيضًا بلسم الليمون للاكتئاب ، والهستيريا ، والصداع النصفي ، وتصلب الشرايين ، والدوخة ، وطنين الأذن وخفقان القلب ، وآلام في المعدة والأمعاء ، وضعف الشهية ، والإمساك المزمن و انتفاخ البطن ، وكذلك مع فقر الدم والنقرس.

في الطب الشعبي ، يستخدم بلسم الليمون لأمراض النساء ويسمى الخمور الأم. في بلغاريا ، تُستخدم مستحضرات المليسة كمضاد للتشنج ، ومسكن ، ومهدئ للجهاز العصبي ، ومحفز للشهية ، وتخفيف المغص الناجم عن احتباس الغازات ، وكمضاد للقىء. يستخدم التسريب العشبي في الكمادات والكمادات للدمامل ولشطف اللثة الملتهبة. ظاهريًا ، للتدليك والفرك ، قم بإعداد ضخ كحولي من بلسم الليمون (1:10).

يلاحظ الخبراء الفرنسيون أن بلسم الليمون له الخصائص التالية: مضاد للتشنج ، ملطف ، يقوي عضلة القلب ، التئام الجروح ، يحفز الجهاز العصبي المركزي. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المليسة لها تأثير مفيد على المعدة والدماغ ، وخاصة عندما تشنجات عصبيةوالدوخة وطنين الأذن. هذا النبات هو أساس الشاي. يتم استخدامه كتسريب: 25-50 جم لكل 1 لتر من الماء المغلي ، 200 مل 3-4 مرات في اليوم.

في بولندا ، يستخدم بلسم الليمون على نطاق واسع كمسكن وكتشبه لجذر حشيشة الهر. يتم التعرف على أوراق المليسة لاستخدامها في معظم دول العالم ، وقمم النبات - في إيطاليا.

يستخدم الطب التقليدي في آسيا الوسطى مغلي الأوراق لعلاج فقر الدم وعسر الهضم وتقوية الجهاز العصبي وتحسين وظائف القلب ، كمدر للبول ؛ التسريب - مع الخفقان ، والنوبات الهستيرية ، والدوخة ، وتأخر الدورة الشهرية ، والنقرس ، وآلام في المعدة.

نظرًا لرائحة الليمون القوية ، يستخدم زيت المليسة العطري في صناعة الأدوية لتعطير الأدوية. كعلاج خارجي ، يستخدم بلسم الليمون في الحمامات والمستحضرات والحقن الشرجية.

في صناعة المواد الغذائية ، يستخدم بلسم الليمون في توابل الشاي والخل ، وتذوق المشروبات الكحولية والصبغات. تحظى ميليسا بشعبية في المطبخ الأوروبي والعربي.

تُضاف الأوراق المفرومة جيدًا إلى السلطات الصيفية مما يجعلها أكثر صحة ورائحة وطعمًا. تضاف الأعشاب المجففة إلى سلطات الخضار واللحوم والأسماك في الشتاء. يتناسب بلسم الليمون مع الطرائد ولحم العجل ولحم الخنزير ولحم الضأن والأسماك.

تكتسب أطباق الخضار والفطر ومنتجات الألبان والبيض ، بالإضافة إلى حساء الفاكهة والبازلاء والبطاطس بنكهة بلسم الليمون نكهة لذيذة. تختفي رائحة الليمون الرقيقة من بلسم الليمون بسهولة ، ولهذا السبب يجب إضافتها فقط إلى المرق الجاهز.

يستخدم التوابل لتعليب الخيار ، مما يعطي له رائحة وقوة لطيفة. في مولدوفا ، يتم وضع بلسم الليمون في حشوة مصنوعة من الطازجة أو ملفوف مخللللكعكة.

في بلجيكا وهولندا ، تُخفف أوراق المليسة من طعم الأسماك المملحة - الرنجة وثعبان البحر.

يحب الكثير من الناس إضافة بلسم الليمون إلى خليط أعشاب الشاي ، ووضعه في الحليب لجعل رائحته أفضل. إذا قمت بتخمير الشاي من أوراق المليسة ، سيكون له نكهة الليمون ، لكنه لن يصبح حامضًا.

تفقد الأوراق المجففة رائحتها بمرور الوقت ، حتى لو تم تخزينها في حاوية محكمة الإغلاق.

نحن نقدم لك وصفاتنا عن استخدام المليسة:

3 ملاعق صغيرة من الورقة في كوب من الماء المغلي ، اتركيه لمدة 15 دقيقة ، صفي. اشربه دافئًا قبل النوم.

كأداة خارجية للحمامات العطرية التي تعاني من ضعف التمثيل الغذائي وكقوة مع انخفاض عام في القوة: اخلطي 20 جرامًا من بلسم الليمون مع نفس الكمية من اليارو ، الشيح المر ، الأوريجانو ، النعناع ، براعم الصنوبر والبراعم (جمعت في فبراير - مارس) ، جذور المستنقعات. يتم غلي كل هذا في وعاء مغلق في 10 لترات من الماء لمدة 30 دقيقة. اتركيه ليبرد ، ثم صفيه وصبه في حمام ماء ساخن. خذ حمامًا لمدة 15-20 دقيقة. درجة حرارة الحمام 37-38 درجة مئوية.مسار العلاج 7-10 حمامات.

الشفاء بالمؤامرات

1. "سأصلي إلى الرب الإله ، وسأعبد البيئة المقدسة ، لأن عبد الله (عبد الله) (الاسم) سوف أنطق بالقرحة من رأسي. مشى ام الاله، الذي كان يحمل طوقًا ذهبيًا ، بدأ يفكر ويخمن كيفية إزالة القرحة من رأس خادم الله (عبد الله) (الاسم). أنا أنبّخك ، أنا أوّخك من رأس مجعد ، من عيون صافية ، من أكتاف ناعمة ، من وجه أحمر ، من قلب عريض ، بدم قرمزي ، من عظام صفراء ، من عروق زرقاء ، من جميع كبار السن ، من ظهر مستقيم ، مع أسفل ظهر قوي ، من بطن حي ، من المثانة ، حتى لا تقف هنا ، الألم ، لا تخز أذنيك ، لا تجفف جسمك ولا تقطع أسفل عبد الله (عبد الله) (الاسم). آمين. آمين. آمين".

2. يجب قراءة هذه المؤامرة ثلاث مرات على التوالي. "على البحر ، على المحيط ، في جزيرة بويان ، تنمو شجرة بلوط ضخمة ، على شجرة البلوط مثل هذا التفريش الصحي ، قطة صلبة تجلس على هذا النوع. قطة ، قطة ، خذ الألم من (الاسم). هناك العديد من الزهور على البلوط ، العديد من الشعر على الرأس ، تأخذ نصف شعرة. "على البحر ، على المحيط ، في جزيرة بويان ، يوجد بلوط التتار. اثنا عشر مرضًا شريرًا ، اثنا عشر مرضًا شريرًا توافدوا على شجرة البلوط تلك. تفريقكم ، الأمراض ، الأخوات غير اللطيفات ، على جذوع الأشجار ، على الأسطح ، في المستنقعات الفاسدة ، من العبد (الاسم) ". بعد قراءة المؤامرة ، انفخ على المريض وابصق على الأرض.

3. تقرأ هذه المؤامرة على الزيت النباتي ، إذا ولد المريض في الصوم ، أو على الزبدة ، إذا ولد في آكل لحوم. يُفرك الزيت المنطوق في المنطقة المؤلمة. "باسم الآب والابن والروح القدس ، سأثني عن عبد الله (عبد الله) (الاسم). جمال أحمر ، لا تحترق ، لا تحرق جسدي الأبيض ، واللحوم الحمراء! اخرجوا من كل عظام ومن كل عروق ومن كل مفاصل ومن قلبي الغيور. حتى لا يحدث هذا ولم يحدث ابدا ".

- الماء يذهب إلى الأرض بصداع. بسم الآب والابن والروح القدس. آمين. آمين. آمين.

- كيف في خميس العهدتشرق الشمس ، تبتهج ، تلمع بكل الألوان ،

لذلك لن يتأذى رأسي ، لن أدور ، سأعيش ، أبتهج. آمين. آمين. آمين.

نقاط التأثير للصداع.

للألم في منطقة القذالي ، تحتاج إلى تدليك النقاط المتناظرة الموجودة في الجزء الخلفي من الرقبة ، عند حافة الشعر.

يتم إجراء التدليك بشكل منتظم ومتزامن مع السبابة أو الإبهام في كلتا اليدين. يجب أن يكون التأثير قويًا ومدروسًا.

للألم في الجزء الأمامي ، قم بتدليك النقاط الزمنية المتناظرة على كلا الجانبين بمساعدة السبابة أو الأصابع الوسطى. يجب أن يكون التأثير خفيفًا ومتزامنًا دائمًا.

العلاج بالطين

1. مطلوب:

30 غ من الطين العلاجي ، 30 مل من النعناع.

طريقة طهو.

حرك السائل مع الأوساخ حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.

طريقة التطبيق.

افركي منطقة الرأس والنقاط على الظهر عند قاعدة العنق بالسائل ، واتركيها لمدة 30-40 دقيقة. يغسل. كرر الإجراء حسب الحاجة.

2. مطلوب:

150 مل من الخل 3٪ ، 30 جرام من الطين.

طريقة طهو.

قم بإذابة الأوساخ في محلول خل ضعيف حتى تتكون كتلة متجانسة وتبرد.

طريقة التطبيق.

بلل ضمادة من الكتان بسائل وضعها على الجبهة. اتركيه لمدة 10-20 دقيقة. كرر الإجراء مع عودة الأعراض.

3. يتطلب:

50 غ من الفازلين الصيدلاني ، 20 غ من الطين ، 20 مل من المنثول.

طريقة طهو.

تخلط المكونات حتى يتم الحصول على ملاط ​​متجانس.

طريقة التطبيق.

ضعي الخليط على الصدغين وعلى الظهر عند قاعدة العنق وعلى طول خط العمود الفقري وعلى القدمين. اتركيه لمدة ساعة ثم اشطفيه بالماء الدافئ. كرر كل يوم لمدة شهر.

4. مطلوب:

3 فصوص ثوم ، 50 جرام طين.

طريقة طهو.

سحق الثوم واخلطه مع الطين حتى يتم الحصول على عصيدة متجانسة.

طريقة التطبيق.

ضع كتلة على الجبهة والمعابد. احتفظ بها لمدة 20 دقيقة. يغسل. كرر إذا حدث صداع.

5. مطلوب:

2 ورقة ملفوف أبيض، 20 جم من الطين الطبي.

طريقة طهو.

ابشر الملفوف أو افرمه واخلطه مع الأوساخ.

طريقة التطبيق.

ضع العصيدة في شكل تطبيقات على مناطق الرأس التي يشعر فيها بالألم. اتركيه لمدة 30 دقيقة. كرر إذا لزم الأمر.

6. مطلوب:

1 ليمون ، 30 جرام من طين الشفاء.

طريقة طهو.

اعصر عصير الليمون واخلطه بالطين حتى يتم الحصول على عصيدة متجانسة.

طريقة التطبيق.

يوضع المزيج على شكل مرطبات على الجبين وغيرها مناطق مؤلمةرؤساء. اتركيه لمدة 30 دقيقة. كرر إذا تكررت الأعراض.

7. مطلوب:

4 ملاعق صغيرة من طين الشفاء ، 10 مل من بلسم الليمون ، 1 ليمون.

طريقة طهو.

اعصر عصير الليمون واخلطه في الوحل. أضف منقوع بلسم الليمون إلى الخليط.

طريقة التطبيق.

ضعي الكمية المطلوبة من الخليط على منديل من الشاش وضعيه على المناطق المريضة من الرأس. مدة الإجراء 35 دقيقة.

التعرض باليدين

للعلاج ، يمكنك استخدام طريقة الوخز بالإبر: بإصبع السبابة في كلتا اليدين ، اضغط على الصدغين بمعدل 30 مرة في الدقيقة. يجب أن يكون الضغط خفيفًا وليس مزعجًا.

علاج الطحالب

يجب تناول مسحوق عشب البحر الجاف 1.5 ملعقة صغيرة 3 مرات في اليوم قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام لمدة أسبوعين.

المعالجة بالمنتجات المكررة

مطلوب:

5 قطع بارافين ابيض 1 سم 3.

طريقة طهو.

نذوب البارافين في حمام مائي ، ثم نتركه يبرد حتى 60 درجة مئوية.

طريقة التطبيق.

باستخدام الفرشاة ، ضعي البارافين على الجبهة بطبقة 1 سم ، وغطيه بغطاء بلاستيكي ومنديل من الشاش.

العلاج بالحيوانات

إذا كان لديك قطة في المنزل ، فاستخدم الخاصية الرائعة لحيوانك الأليف للتخلص من الصداع. للقيام بذلك ، ضع القطة على شكل طوق على الرقبة والكتفين وحاول الجلوس بهدوء لمدة 30 دقيقة تقريبًا.

علاج اللون

لتخفيف الصداع ، من الضروري التفكير في أشياء ذات ألوان زرقاء وخضراء.

علاج الزيت العطري

تعمل روائح الزيوت العطرية مثل البردقوش والمنثول والريحان والورد والخزامى على تهدئة الصداع بسرعة. توضع 2-3 قطرات من أحد هذه الزيوت في مصباح معطر أو توضع على منديل ويتم استنشاقها بشكل دوري.

معالجة المعادن

لتقليل الصداع ، ضع أكوابًا نحاسية أو عملات معدنية على المناطق المصابة من الرأس. بعد 15-20 دقيقة ، سوف يهدأ الألم.

العلاج بالحجارة والمعادن

معالجة الرمل

مطلوب:

كوبان من رمل النهر.

طريقة طهو.

ضع الرمل في الفريزر ليبرد بدرجة كافية.

طريقة التطبيق.

ضع كمية كافية من الرمل على منديل شاش وقم بتطبيقه على المناطق المريضة من الرأس. احتفظ بالضغط البارد حتى يهدأ الألم. عندما يتم تسخين الرمل ، يتم تغييره إلى جزء جديد.

العلاج بالطين

مطلوب:

نصف كوب من مسحوق الطين ، 100 مل من النعناع ، 1/3 كوب ماء.

طريقة طهو.

ضع الصلصال في وعاء من المينا واملأه بالماء الساخن ، واتركه ينقع. يجب خلط العصيدة الناتجة مع تسريب النعناع حتى يتم الحصول على كتلة متجانسة.

طريقة التطبيق.

ضع كمية صغيرة من العصيدة على منديل من الشاش وضعها على جزء الرأس حيث يشعر بالألم. مدة الإجراء 15 دقيقة.

المعالجة المائية

العلاج بمنتجات تربية النحل

العسل مساعد جيد للصداع. مع الاستخدام المنتظم وطويل الأمد ، فإنه يساعد حتى في الحالات الشديدة. في كوب واحد من الماء الدافئ ، تحتاج إلى إذابة 3 ملاعق صغيرة من العسل. يجب شرب هذا المحلول 3 مرات في اليوم قبل الوجبات بثلاثين دقيقة.

معالجة الحليب

يخفف التوتر العصبي ويساعد على القضاء على الصداع بكوب من الحليب الدافئ ، في حالة سكر بالليل.

علاج العصير

للصداع المستمر ، يمكنك شرب ثلث كوب من البطاطس أو الفراولة أو عصير ثمر الورد كل يوم. يُنصح باستبدال الشاي الأسود بالشاي الأخضر ، ورفض القهوة.

العلاج بالنباتات

مطلوب:

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أزهار البابونج ، أوراق بلسم الليمون ، أوراق لسان الحمل ، جذور حشيشة الهر الطبية ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق من أزهار اليارو ، 600 مل من الماء.

طريقة طهو.

تُطحن مكونات المجموعة جيدًا في مفرمة اللحم وتخلط. 3 ملاعق كبيرة. نسكب ملاعق من الخليط بالماء المغلي ، ثم نسكب في ترمس ويترك لمدة 12 ساعة ، ثم يصفى التسريب.

طريقة التطبيق.

خذ 1/3 كوب من التسريب الدافئ كل ساعتين لمدة 3 أيام.

المعالجة المائية للصداع الشديد

بالنسبة للصداع الشديد ، فإن حمامات القدم (درجة حرارة الماء - 36 درجة مئوية) فعالة لمدة 10 دقائق قبل النوم. بعد الاستحمام ، يجب أن تبقي قدميك تحت الدش لمدة 2-3 دقائق (درجة حرارة الماء حوالي 40-42 درجة مئوية) ، ثم افركي قدميك بمنشفة تيري. أثناء الهجوم علاج فعالحمام ساخن للقدمين في الماء بدرجة حرارة 40-42 درجة مئوية ، ولكن هذا الإجراء يمنع استخدامه في فترة الحيض. كما توفر حمامات اليد المتباينة ، التي تستخدم الماء الساخن والبارد بالتناوب ، الراحة.

للصداع ، يمكنك أن تأخذ 2 مناديل و 2 وعاء من الماء البارد والساخن. بالتناوب خفض المناديل في الماء البارد أو الساخن ، فمن الضروري وضعها على الوجه وإمساك كل منديل لمدة 2-3 دقائق. من الأفضل إنهاء الإجراء بوضع منديل مبلل بالماء البارد.

تكوين زيت الغار النبيل

مطلوب:

300 مل من عباد الشمس أو أي زيت نباتي ، 2 ملعقة كبيرة. ملاعق كبيرة من أوراق الغار المطحونة.

طريقة طهو.

جفف أوراق الغار ، وطحنها إلى مسحوق ، وأضف الزيت النباتي. الإصرار على مكان دافئ لمدة 7 أيام. أضنى.

طريقة التطبيق.

يستخدم للفرك في المعابد للصداع.

مرهم من براعم الليلك العادي

مطلوب:

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من براعم الليلك ، 4 ملاعق كبيرة. ملاعق كبيرة من دهن الخنزير الداخلي.

طريقة طهو.

جفف براعم الليلك ، وطحنها إلى مسحوق ، واخلطها مع المذابة شحم الخنزير... ترطيب. احفظ المرهم في الثلاجة.

طريقة التطبيق.

افركي المرهم في صدغ الصداع ، وكذلك في الأماكن المؤلمة المصابة بالألم العصبي.

جمع العشبية

مطلوب:

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من أوراق نبات القراص ، حشيشة السعال ، والأعشاب النارية ضيقة الأوراق ، 500 مل من الماء.

طريقة طهو.

اطحن المواد الخام واخلطها واسكب الماء المغلي وضعها في حمام مائي لمدة 10 دقائق. بعد الإزالة من الحرارة ، يصفى ، يضاف الماء المغلي لاستعادة الحجم الأصلي للسائل.

طريقة التطبيق.

مغلي الأعشاب المعقدة

مطلوب:

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من عشبة نبتة سانت جون ، جذمور مع جذور نبات الناردين ، أوراق النعناع ، الفراولة البرية ، أزهار البابونج وآذريون أوفيسيناليس ، 1 لتر من الماء المغلي.

طريقة طهو.

تطحن جميع مكونات النبات ، وتخلط ، وتصب الماء المغلي ، وتوضع في حمام مائي. يغلي لمدة 10 دقائق. يرفع عن النار ويصفى.

طريقة التطبيق.

خذ 1 كوب للصداع.

"الخلطة السحرية" للصداع

مطلوب:

1 ملعقة كبيرة. ملعقة من عشب إكليل الجبل ، زعتر زاحف ، أوراق المريمية ، 500 مل من الماء.

طريقة طهو.

امزج المواد الخام النباتية ، خذ 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من التركيبة ، صب الماء المغلي ، اتركها لمدة 10 دقائق ، استنزاف.

طريقة التطبيق.

اشرب التسريب في رشفات صغيرة حتى يبرد. يمكنك تناول ما يصل إلى 3 أكواب في اليوم. العلاج يساعد في الصداع.

الطرق

إذا كنت تعاني من صداع ، يمكنك استخدام بعض الطرق أدناه لتخفيفه.

1. امسحي الصدغ والجبهة وظهر الرأس بمكعبات الثلج المصنوعة من خل التفاح.

2. عمل المستحضرات الطينية على الجبهة ، مؤخرة الرأس ، الصدغين.

3. ضعي الملح في الكيس وضعيه في الفريزر لبضع دقائق. ثم استلقِ وضعي كيس ملح مبرد على تاج الرأس واسترخي. بعد 10 دقائق ، انقل كيس الملح إلى عينيك المغلقتين. مدة الإجراء 10-15 دقيقة.

4. اضغط على النقاط على طول خط منتصف الرأس من خط الشعر (الأمامي) إلى التاج ، ثم اضغط على النقاط المؤلمة على التاج (اضغط بأطراف الأصابع).

5. قم بتدليك القدمين (أصابع القدم وباطن القدم) عن طريق الفرك والقرص بسرعة وبقوة. انتبه بشكل خاص للنقاط الموجودة في الفراغات بين الأصابع. تدليك كل قدم لمدة 10-15 دقيقة.

6. نأخذ قشر الليمون الطازج ونقشره من اللب الأبيض ويوضع الجانب المبلل على الصدغ.

7. تناول مومياء 0.2 جرام في الصباح قبل 30 دقيقة من وجبات الطعام مع تحريكها في الحليب مع العسل (للصداع النصفي).

8. صب الماء البارد من خرطوم أو رأس دش على قدميك لعدة دقائق. بعد الاستحمام ، قم بتدليك الرقبة والكتفين والبطن ، وثني العضلات جيدًا.

9. بالنسبة للصداع الناتج عن الإجهاد العقلي ، خذ حمامًا دافئًا أو أنزل قدميك في الماء الساخن لمدة 10-15 دقيقة ، ثم اشرب منقوعًا ساخنًا من النعناع (ملعقة صغيرة من الأعشاب الجافة في كوب من الماء المغلي).

10. تدليك منطقة الشريان السباتي (المنطقة الموجودة على السطح الجانبي للرقبة حيث يتم الشعور بموجة النبض). يجب أن تتم حركات التدليك (التمسيد) في الاتجاه من الأعلى إلى الأسفل - من الفك الأسفلعلى قاعدة العنق. الضرب بأربعة أصابع ، أولاً على جانب واحد من الرقبة ، ثم على الجانب الآخر.

11. حمامات باردة لليدين: اخفض يديك لمدة 3-4 دقائق في وعاء من الماء البارد ، ثم أخرج يديك وجففها بالهواء لمدة دقيقة واحدة. كرر الإجراء 3-4 مرات.

12. ضع الأوراق الطازجة من الليلك ، الملفوف ، أوراق النعناع الطازجة أو حشيشة السعال على المنطقة المصابة (الجانب الأملس).

13. استنشق رائحة أوراق الزعتر المطحون إلى مسحوق.

14. نقطع البطاطس النيئة إلى شرائح رفيعة وربط بضع شرائح بنقاط الألم الموجودة على الرأس.

15. نعلق قطع البصل المقطعة إلى جزأين على الصدغ لمدة 15-20 دقيقة.

16. وضع لصقات الخردل على مؤخرة الرأس وعضلات الساق لمدة 15 دقيقة.

17. امزج 3 بياض بيض مع كمية صغيرة من الزعفران ، بلل منشفة بالمزيج الناتج واربطها حول الرأس. احتفظ بالضغط حتى يختفي الألم.

18. بلل الصوف بكميات متساوية من الخل وزيت الزيتون وضعيه على الرأس حتى يختفي الألم.

19. صب كميات متساوية من الماء وخل التفاح في قدر من المينا ، واتركه حتى يغلي. ثم انحنى فوق الحاوية واستنشق الأبخرة. يوصى بأخذ 70 نفسًا على الأقل.

20. لف قطعة قطن توروندا ، بللها بعصير البصل أو البنجر وأدخلها في الأذن ، اربط الرأس بغطاء من الصوف أو منشفة تيري.

21. ضع 4-5 قطرات من زيت اللافندر في 1 ملعقة كبيرة. ملعقة من النبيذ الأحمر ، اشرب 3 مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

22. إذا كان الصداع مصحوبًا بالحمى ، فمن المستحسن مسح الصدغ بشكل دوري بلب الليمون الساخن.

23. حضر خليط من النبيذ الاحمر والعسل وعصير الصبار بنسبة 2: 2: 1 واخلط جيدا. خذ 1 ملعقة صغيرة.

24. تمشيط الشعر ببطء بمشط خشبي لمدة 10 دقائق.

25. ارتداء وتطبيق العنبر الأصفر الطبيعي على المعابد.

26. اخلطي عصير الكراث والعسل بنسبة 2: 1. ادفن الخليط الناتج في الأذنين مع صداع شديد (قطرتان في كل أذن).

27. استلق في وضع مريح (على ظهرك) ، ضع إحدى يديك تحت مؤخرة رأسك (يسار - للنساء ، يمين - للرجال) ، ومن ناحية أخرى - على الضفيرة الشمسية (يمين - للنساء ، يسار) - للرجال). أغمض عينيك واستلق لمدة 10 دقائق.

الصداع عند الأطفال

أظهر تحليل البيانات الإحصائية أن الصداع مرض شائع إلى حد ما عند الأطفال ، ويحتل المرتبة الثانية بعد آلام البطن. ومع ذلك ، هذا لا يعني أنه يمكنك تجاهله. لذلك في معظم الحالات ينصح باستشارة الطبيب.

أسباب محتملة

الصداع هو أحد أعراض العديد من الأمراض ، ودائمًا عندما يشكو الطفل ، يجب معالجته بعناية ، لأنه يمكن أن يكون مظهرًا من مظاهر الانقباض المؤلم لعضلات الرقبة والرأس التي تضغط عليه دائمًا ، ولكن أيضًا أحد الأعراض الأولية. أعراض علم الأمراض الحاد - التهاب السحايا والتهاب الدماغ وما إلى ذلك.

يُلاحظ الصداع كأحد أعراض التسمم في العديد من الأمراض (التهابات الجهاز التنفسي الحادة ، الالتهابات الفيروسية التنفسية الحادة ، الالتهاب الرئوي ، والتهابات أخرى) ، كقاعدة عامة ، يترافق مع الحمى. تعتمد شدته ومدته على درجة التسمم.

متلازمة ارتفاع ضغط الدم

يتجلى الصداع في متلازمة ارتفاع ضغط الدم على أنه زيادة في الضغط داخل الجمجمة ، والذي ينتج عن صدمة الولادة.

قصر النظر

يُعد صداع قصر النظر أحد الأسباب الشائعة. مع انخفاض في الرؤية ، يجهد الطفل دون وعي عضلات العين ، مما ينظم انحناء العدسة ، مما يسبب تشنجًا مؤلمًا.

شد عضلي

ينتج الصداع عن تقلص مؤلم لعضلات العنق والرأس. يمكن أن يكون مصحوبًا بالغثيان والقيء وغالبًا ما يرتبط بالإجهاد العاطفي والإرهاق وعوامل الأرصاد الجوية. قد يكون مصحوبًا بأعراض خلل وظيفي (خفقان ، وآلام في القلب ، وآلام في البطن ، وما إلى ذلك).

إصابة بالرأس

يمكن أن يحدث صداع ما بعد الصدمة في معظم الأطفال الذين أصيبوا بإصابات دماغية متفاوتة الشدة.

عدوى الأعصاب

غالبًا ما يصاحب الصداع العدوى العصبية - تلف الدماغ الفيروسي والبكتيري (التهاب السحايا والإنفلونزا). في هذه الحالة ، غالبًا ما يكون الصداع منتشرًا وقويًا ومستمرًا ويقترن بزيادة درجة حرارة الجسم والقيء. يمكن أن تبدأ فجأة.

ارتفاع ضغط الدم الشرياني

يمكن أن تكون الزيادة المستمرة في ضغط الدم مصحوبة بالصداع.

انخفاض ضغط الدم

يقلق الصداع من انخفاض ملحوظ في ضغط الدم (انخفاض ضغط الدم). إنه شائع عند الفتيات خلال فترة البلوغ ، ولكن يمكن أن يحدث أيضًا عند الأولاد.

الداء العظمي الغضروفي في العمود الفقري العنقي

لوحظ الصداع مع التطور المبكر لداء عظمي غضروفي عنق الرحم (في أغلب الأحيان في مرحلة المراهقة). في حالة تلف العمود الفقري العنقي ، هناك انتهاك جزئي للأوعية الدموية والألياف العصبية المتضخمة "العمود الفقري" من نواتج العظام ، تسمى العظمية. خلال فترة نمو العظام ، تظهر أعراض الآفات الوعائية في الرقبة وقاعدة الدماغ - الصداع ، والدوخة ، والغثيان ، إلخ.

الأورام

يمكن أن يكون الصداع أحد أعراض ورم في المخ. في هذه الحالة ، يصاحبها عدد من الاضطرابات الأخرى ، مثل ضعف البصر والغثيان وضعف الكلام وتغيرات الشخصية وما إلى ذلك.

التهاب الجيوب الأنفية

يمكن أن يتطور الصداع مع التهاب الجيوب الأنفية ويترافق مع أعراض أخرى

أمراض مثل الحمى ، إلخ.

خلل التوتر العضلي

يمكن أن يكون الصداع مظهرًا من مظاهر متلازمة خلل التوتر العضلي اللاإرادي.

الصداع النصفي عبارة عن نوبات متكررة من الصداع الحاد ، وعادة ما تكون في جانب واحد وخفقان ، وتستمر من 4 إلى 72 ساعة. غالبًا ما يكون الألم نابضًا بطبيعته ، وربما يضاف إليه الغثيان والقيء. يمكن أن يؤدي الضوء الساطع والأصوات القاسية إلى زيادة الصداع.

في حالة حدوث نوبة الصداع النصفي ، يجب وضع الطفل في غرفة مظلمة جيدة التهوية سابقًا وإعطائه مسكنًا للألم مضادًا للتشنج (باراسيتامول ، بارالجين ، سيترامون ، إلخ).

من خلال خصائص سلوك الطفل ، من الممكن الشك في قصر النظر الأولي: يبدأ الطفل في الحول. انتبه لمدى إضاءة المكان الذي عادة ما يرسم أو يقرأ أو يدرس. ينصح باستشارة طبيب عيون.

مع صداع التوتر الذي يحدث في نفس الموقف غير السار للطفل (رحلة إلى روضة أطفال، حيث لا يحب ، وما إلى ذلك) من الضروري إيجاد طريقة للخروج من هذا الموقف - يجب أن يكون الطفل مرتاحًا ، ثم تتوقف نوبات الصداع.

إذا كان الطفل يعاني من أعراض مثل الحمى والصداع والقيء والطفح الجلدي وغيرها في نفس الوقت ، يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور.

غالبًا ما يكون صداع التوتر منتشرًا بطبيعته ويحدث بشكل رئيسي في فترة ما بعد الظهر. ينجم هذا الألم عن الإجهاد (على سبيل المثال ، في المدرسة) والتوتر. عادة ، يختفي الألم من تلقاء نفسه بعد الراحة أو قيلولة قصيرة. الأحمال الزائدةالأطفال الذين يأتون من الوالدين أنفسهم (دوائر ، أقسام ، أنشطة إضافية) ، الراغبين في نمو طفلهم بشكل كامل ، يمكن أن يؤدي إلى الصداع.

في بعض الأطفال ، قد يحدث الصداع عندما يتغير الطقس ، قبل المطر طقس غائم، مع رياح قوية (أو قبل بدايتها) ، مع انخفاض شديد في درجة الحرارة مع وجود شذوذ مغناطيسي أرضي. عادة ، تحدث هذه الصداع مع الطفولة المبكرة.

يجب أن يدرك الآباء أنه حتى ارتجاج المخ البسيط يمكن أن يسبب صداعًا حادًا ومتكررًا في المستقبل. لذلك ، بعد التعرض للإصابات ، من الضروري أن يشرف عليك جراح الأعصاب أولاً ، ثم طبيب الأعصاب الذي سيصف مسار العلاج اللازم.

بالنسبة للصداع الناجم عن الإجهاد أو الاكتئاب ، من الممكن استخدام إليوثيروكوكوس ، وعشب الليمون - يضاف إلى الشاي في الصباح. شاي الليمون من وسائل رفع حيوية الطفل. مفيد في هذه القضيةوفيتامين ج والمهدئات (حشيشة الهر ، نبتة الأم ، إلخ).

مع الصداع النصفييجب استبعاد مهيجات الطعام من النظام الغذائي: الجبن الصلب ، السجق المدخن ، مخلل الملفوف ، مرق اللحم ، الشوكولاتة ، الحمضيات ، الشاي القوي ، القهوة.

في المراهقات ، قد تحدث نوبات الصداع النصفي شهريًا. للحصول على المشورة ، يرجى الاتصال طبيب أمراض النساء والأطفال.

في الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 10 سنوات ، غالبًا ما يكون سبب ارتفاع ضغط الدم أمراض الكلى.

يمكن أن يكون الصداع الشديد مع الغثيان والقيء وثقل في الرأس ، مصحوبًا باحمرار في الوجه وسرعة النبض ، من علامات ارتفاع ضغط الدم ، مما يؤدي إلى احتمال تطور ارتفاع ضغط الدم. في هذه الحالة ، لن تساعد مسكنات الألم. يمكن أن يكون هذا معقدًا بسبب تطور أزمة ارتفاع ضغط الدم. لذلك ، إذا حدثت الأعراض المذكورة أعلاه ، فمن الضروري معرفة ضغط دم الطفل.

يجب عليك الاتصال بالطبيب على الفور إذا الأعراض التالية:

يصاحب الصداع الشديد الحمى والقيء وتيبس الرقبة (عدم قدرة الطفل على لمس الصدر بالذقن بسبب آلام الرقبة) ، و تشنجات عضليةوالألم الذي يعاني منه الطفل عند رفع ساق مستقيمة.

عندما يقترن الصداع بالحمى أو إفرازات مخاطية من الأنف أو تورم الأنسجة الرخوة للوجه ( الجفن العلوي- التهاب الجفن السفلي مع التهاب الجيوب الأنفية).

يعتمد العلاج على الحالة الأساسية للصداع. ستساعد الأبحاث الحديثة أيضًا في معرفة سبب الصداع. يكتشف التصوير المقطعي المحوسب التغيرات في كثافة أنسجة المخ ، ويقيم التصوير الريصي الدورة الدموية في الدماغ ، ويظهر تخطيط كهربية الدماغ نشاط خلايا الدماغ. إذا اشتبه في ارتفاع ضغط الدم الشرياني ، فمن الممكن مراقبة مستوى ضغط الدم ووصف العلاج المناسب. لا مستبعد و طرق المختبرالفحوصات: فحص الدم العام والكيميائي الحيوي ، التحليل العامالبول تقييمهم. فحوصات ECG و ECHOKG. الإحالات للتشاور مع المتخصصين: طبيب أعصاب ، طبيب قلب ، معالج نفسي.

هناك العديد من العلاجات الشعبية لتخفيف الصداع. في الوقت الحالي ، لم تفقد أهميتها وتحظى بشعبية كبيرة بين شرائح مختلفة من السكان. من المعروف أن الأدوية التقليدية تخفف من عدم الراحة في منطقة الرأس ليس أسوأ من الأدوية.

أكثر أنواع الصداع شيوعًا هي الصداع النصفي وصداع التوتر ، المترجمة في المعابد ومؤخرة الرأس. كيفية التخلص من هذا الانزعاج دون اللجوء إلى الدواء ، اقرأ المزيد في المقالة.

التوطين الزمني هو سمة من سمات الصداع النصفي وأمراض الأوعية الدموية في الدماغ. ستساعد التوصيات التالية في تخفيف متلازمة الألم:


ألم عظم القذالي

تحدث متلازمة الألم في الجزء الخلفي من الرأس مع تنخر عظم عنق الرحم ، وإجهاد العضلات ، ارتفاع ضغط الدم الشرياني... للتخفيف من الانزعاج ، يوصى باستخدام الطرق التالية:

إذا شعرت بالدوار

في حالة أخذ الدوار على حين غرة ، يجب أن تجلس أو تتكئ على مرفقيك أو تتخذ وضعية الاستلقاء. هذا سوف يحمي نفسك من السقوط المحتمل.

ستساعد التوصيات التالية في القضاء على نوبة الدوخة:


في مكافحة الدوخة ، يمكن أن تساعد الحقن العشبية. فيما يلي بعض الوصفات الشعبية الفعالة:


الزيوت الأساسية

لطالما استخدمت الزيوت الأساسية كعلاج لألم الرأس والدوار. بالإضافة إلى الروائح اللطيفة ، فإن العلاج بالروائح له عمل الشفاء... طريقة العلاج هذه تخفف بنجاح الصداع النصفي والصداع الناتج عن التوتر وأنواع أخرى من الصداع. الزيوت الأساسية لها القدرة على التحسن الدورة الدموية الدماغيةيوسع الأوعية الدموية ويخفف التشنجات دون أي آثار جانبية.


في أغلب الأحيان ، تكفي 6-8 قطرات من الزيت. يمكنك تكوين التراكيب أو استخدام كل عامل على حدة. هناك طرق عديدة لاستخدامها ، ومنها ما يلي:

  • استنشاق الروائح من خلال جهاز الاستنشاق باستخدام مصباح الرائحة أو الشموع ؛
  • تدليك فروة الرأس؛
  • فرك المعابد والجزء الأمامي وجسر الأنف.
  • تطبيق الكمادات من مستخلصات الزيت على البقع المؤلمة ؛
  • الاستحمام بالزيوت العطرية.

العلاج العطري

للحجامة متلازمة الألمفي منطقة الرأس ، ينصح أخصائيو العلاج بالروائح باستخدام الزيوت المهدئة: النعناع ، والبرتقال ، والإيلنغ ، والخزامى. للقيام بذلك ، استخدم مصابيح العطر وشعلات الرائحة. الأجهزة عبارة عن وعاء من الماء ، حيث تحتاج إلى إضافة بضع قطرات من خليط العطر. بالتبخير ، يملأ الغرفة برائحة لها تأثير علاجي. قبل تنفيذ الإجراء ، يوصى بإغلاق جميع النوافذ بإحكام لمنع المسودات. ألا تزيد مدة الجلسة عن ساعتين.

العلاج بالمعادن

النحاس علاج معروف للصداع والدوخة. يسحب المعدن الالتهاب ويطبيع الضغط وله تأثير إيجابي على جدران أوعية العضو الرئيسي للجهاز العصبي المركزي. يتضمن إجراء مماثل وضع عملات معدنية مصنوعة من هذا المعدن على منطقة مؤلمة (الجبهة أو المعابد أو مؤخرة الرأس) لمدة 15 دقيقة.

المياه النحاسية فعالة بنفس القدر في مكافحة الانزعاج في منطقة الرأس. يجب سكب العملات المعدنية في 1.5 لتر من الماء وغليها حتى يتبخر نصف السائل. يستخدم الخليط المتبقي كمستحضرات وكمادات.

معالجة النبات

تساعد الحقن العشبية على تخفيف الانزعاج في منطقة الرأس.

فيما يلي معلومات حول النباتات التي يجب استخدامها لأعراض معينة ، بالإضافة إلى وصفات لتحضير المنتجات الطبية:


من المهم أن تضع في اعتبارك أنه يوصى باستهلاك هذه الأعشاب بانتظام لتحقيق أقصى قدر من التأثير.

علاج الطين

الطين هو علاج شعبي قديم يساعد في تخفيف الصداع. بفضل العناصر الدقيقة الموجودة في التركيبة ، لها تأثير علاجي على الجسم. يمكن استخدام المادة في صورة نقية وفي تركيبة مع مستخلصات نباتية: المنثول أو النعناع أو بلسم الليمون.

يستخدم الطين كزينة أو يلتف. للقيام بذلك ، يتم تحويله إلى عصيدة سميكة ، توضع على الشاش وتوضع على بقعة مؤلمة.

العلاج بالطين

أثبتت وصفات الرأس باستخدام الطين والرمل والحجارة نفسها بشكل جيد. العلاج بالطين مشابه لطريقة العلاج بالطين وهو عبارة عن غلاف محلي. غالبًا ما تستخدم التطبيقات أو الأقنعة الموضعية لمكافحة الصداع.

معالجة الملح

تستخدم الضمادات المالحة للقضاء على المظاهر الأولى لنزلات البرد والإنفلونزا ، بما في ذلك الصداع. لهذا المعتاد ملحيذوب في الماء. يتم ترطيب القماش الصوفي بالسائل الناتج ، ثم يتم لفه حول الرأس ليلاً. ينصح بعض المعالجين التقليديين بإجراء حمامات القدم مع إضافة كلوريد الصوديوم.

بالنسبة للصداع النصفي ، يتم وضع الملح في كيس من القماش ، ويتم تجميده ، وإذا لزم الأمر ، يوضع على المناطق المريضة من الرأس. يستخدم ملح البحر للاستنشاق والاستحمام. لتقليل درجة الحرارة مع الإنفلونزا ، يتم استخدام التدليك بالمحلول الملحي والتدليك بمحلول ملحي للجبهة والمنطقة الزمنية.

علاج الشاي

يساعد مشروب حلو وقوي على تخفيف آلام الرأس والدوار عندما لا يكون هناك شيء آخر في متناول اليد. يحتوي الشاي على مواد تحفز الجهاز العصبي. يزيد المشروب القوي من تدفق الأكسجين إلى خلايا الدماغ ، ويخفف من الصداع النصفي ، ويوسع جدران الأوعية الدموية في صداع الأوعية الدموية. في حالة الإرهاق العصبي والإجهاد الزائد ، يتم استخدام الشاي الأخضر ، والذي له تأثير مهدئ ومريح.

من المعتاد إضافة العسل والليمون والنعناع والبابونج والزنجبيل والليمون والأعشاب الأخرى إلى مشروب أسود. الشاي الحلو يحسن المزاج وينشط.

مومياء

هذا الدواء الطبيعي الفريد له تأثير توسع الأوعية ومضاد للتشنج ، ويقلل من فرط توتر التكوينات الأنبوبية ، وله أيضًا تأثير تقوي عام. مع الاستخدام المنتظم لهذا العلاج ، تتحسن الدورة الدموية الدماغية ، وتتحسن الوظيفة الهرمونية. يتم تناول موميو ، المخفف بالعصير ، عن طريق الفم ، ويفضل على معدة فارغة ، في غضون 10 أيام قبل النوم. في حالة أمراض الجهاز التنفسي ، يوصى بغرس محلول 3٪ من المومياء في الأنف.

يتوفر عامل الشفاء على شكل أقراص ومراهم وتطبيقات وحلول. له بعض موانع الاستعمال ، لذا يجب قراءة التعليمات قبل الاستعمال.

أثناء الحمل

كما تعلم ، خلال فترة الحمل ، التغيرات الهرمونيةالكائن الحي. يحدث التعب والتسمم والصداع في كثير من الأحيان. للتخفيف من حالة المرأة دون اللجوء إلى الأدوية ، ستساعد طرق العلاج التالية:

لمنع حدوث الانزعاج في منطقة الرأس ، فمن المستحسن إجراء صورة صحيةالحياة ، وتناول الطعام بشكل جيد وتهوية الغرفة بشكل دوري. يجدر تجنب المواقف العصيبة ، والنوم ثماني ساعات على الأقل في اليوم والمشي يوميًا في الهواء الطلق.

الطب التقليدي للأطفال

يعاني الأطفال من صداع شديد ، وغالبًا ما يصابون بالخمول والنحيب. حالة مماثلةله تأثير كبير على مزاج الطفل وأدائه. ستساعدك التوصيات التالية على الشعور بالتحسن:

لتقليل احتمالية إصابة طفلك بالصداع ، يوصى بالتقديم فقط أطعمة صحية... يمكن أن تؤدي المواد الحافظة والإضافات الصناعية الموجودة في بعض علاجات الأطفال إلى تفاقم الصحة العامة وتؤثر سلبًا على عمل الأعضاء الداخلية.

بالإضافة إلى ذلك ، يحظر إثقال الطفل بالأنشطة. ستكون إجراءات التقسية والمشي في الهواء الطلق مناسبة تمامًا.

إذا اشتكى الطفل من الصداع المنتظم ، فإن الأمر يستحق عرضه على أخصائي.

استنتاج

هناك العديد من الأسباب لتطور الصداع وطرق القضاء عليها. قبل البدء في العلاج ، من الضروري معرفة سبب هذه الأعراض المزعجة ، وكذلك تحديد طبيعة الألم. إذا كنت تستطيع الاستغناء عن تناول الدواء ، يجب أن تحاول القيام بذلك. العلاجات الشعبية متاحة للجميع وهي بديل جيد للأدوية.

الصداع بلاء عصرنا. من الصعب تخيل ذلك الإنسان المعاصرالذين لن يعذبهم هذا المرض أبدًا. لذا فإن طرق التخلص منه تحظى بشعبية كبيرة. لا أرغب دائمًا في استخدام الحبوب ، لأن هذا يؤثر سلبًا على حالة الأعضاء الأخرى ، لذلك فإن علاج الصداع بالعلاجات الشعبية مطلوب أكثر من أي وقت مضى.

كيفية علاج الصداع: الحبوب أو العلاجات الشعبية؟

هناك أسباب عديدة للصداع. الأكثر شيوعًا هي:

  • الصداع النصفي - انتيابي بطبيعته ، وغالبًا ما يلتقط نصف الرأس ، مصحوبًا بالغثيان والرهاب وفوبيا الصوت. يتم لعب الدور الرئيسي في ظهور الأعراض عن طريق توسع الأوعية الانعكاسي للدماغ وإطلاق المواد الفعالة بيولوجيًا (السيروتونين ، الهيستامين).
  • يحدث صداع التوتر مع التشنج الوعائي من أي نشأة ، على سبيل المثال ، بسبب الإجهاد أو تنخر العظم ، وعادة ما يكون موضعيًا في مؤخرة الرأس ، وغالبًا ما يوجد في الأشخاص الذين يعانون من نمط حياة مستقر.
  • صداع مع ارتفاع ضغط الدم أو انخفاضه.

نظرًا لأنه في كل حالة يحدث الصداع بسبب آليات مختلفة ، ستكون المساعدة مختلفة.

العلاجات الشعبية للصداع:

  1. تمت ملاحظة الخصائص الطبية للأعشاب لفترة طويلة. وبمساعدتهم تم علاجهم قبل ظهور الصناعة الكيميائية وإمكانية تصنيع أي مركب. أصبحت المواد الموجودة في النباتات الشائعة هي النموذج الأولي لجميع الأدوية. يمكنك شرائها من الصيدلية ، حيث أن العديد منها معترف به في الطب التقليدي ، أو يمكنك تحضيرها بنفسك. من المهم أن تتذكر أنه يتم جمع الأعشاب بعيدًا عن الطرق والمناطق الصناعية.
  2. يمكن استخدام الزيوت العطرية مع مدخنين خاصين ، أو إضافتها إلى الحمام ، أو عمل ضغط ، أو فركها ببساطة في الجلد.

يستخدم الطب التقليدي كل هذه الأساليب بفعالية.

صداع نصفي

البرسيم الأحمر (Trifolium pratense)

جمع وتجفيف النورات والأوراق.

يتضمن:

  • تريبولين جليكوسيد.
  • أسكوربيك و حمض الصفصاف;
  • كاروتين.
  • فيتامينات المجموعة ب و ك.
  • الستيرولات.
  • الصابونين.
  • قلويدات.

يخفف البرسيم من الدوار وله تأثير مسكن ومهدئ.

مرج البرسيمهو نبات مألوف يمكن استخدامه للصداع النصفي

وصفة الصبغة: صب مائة جرام من المنتج المجفف مع لتر من الفودكا واتركه لمدة عشرة أيام في مكان مظلم. خذ مرة واحدة في اليوم ، 20 مل قبل النوم لمدة 15 يومًا.

لتحضير المرق ، يُسكب 200 جرام من الزهور المقطوفة والمغسولة حديثًا بالماء ويُغلى لمدة 15 دقيقة. اشرب طوال اليوم.

موانع في الحمل والرضاعة ، زيادة أو نقصان ضغط الدم.

أوريجانو (أوريجانوم فولجار)

يتم حصاد السيقان مع الأوراق خلال فترة الإزهار. يتم تجفيف العشب الذي تم جمعه وسحقه وتخزينه في أوعية مغلقة بإحكام في مكان مظلم لمدة لا تزيد عن ثلاث سنوات.

يتضمن:

  • الفلافونويد.
  • حمض الاسكوربيك؛
  • خلات جيرانيل
  • الزيوت الأساسية.

لها خصائص مسكنة ومهدئة.

Oregano هو اسم آخر للأوريجانو

يخفف التسريب من الشعور بعدم الراحة: صب ملعقتين كبيرتين من الأعشاب المجففة مع كوب من الماء المغلي واتركيه لمدة أربع ساعات في الترمس. خذ 40 مل أربع مرات في اليوم 20 دقيقة قبل وجبات الطعام.

العلاج الأكثر فعالية للصداع في جمع النعناع والأوريغانو والأعشاب النارية ضيقة الأوراق. يتم طحن الأعشاب وخلطها بنسب متساوية. لصنع الشاي ، تُسكب ملعقة كبيرة بكوب من الماء المغلي وتترك لمدة 5-10 دقائق ، وبعد ذلك يشربون.

هو بطلان قاطع في الحمل ، لأنه يزيد من نبرة الرحم ، وكذلك في أمراض القلب والأوعية الدموية ، وارتفاع ضغط الدم. لا ينصح به للمرضعات والأطفال دون سن 6 سنوات.

العلاج العطري

يجدر استخدام هذه الوصفات بحذر ، لأنه أثناء الهجوم المنتشر ، يمكن أن تتفاقم الحالة الصحية فقط. وعادة ما تستخدم للوقاية أو قبل البداية. الم.

يساعد زيت اللافندر ، الذي يحتاج إلى دلكه في الصدغ ، على التخلص من الصداع النصفي. مزيج من قطرتين من زيت النعناع والخزامى وإكليل الجبل فعال أيضًا. يمكنك إما فركه أو إضافته إلى مصباح الرائحة.

لديك صداع بالرأس

الزيزفون

ميزات مفيدةالزيزفون يسببه التخدير الخفيف

الزهور مناسبة للتجميع لأنها تحتوي على أعلى تركيز العناصر الغذائية... بعد ذلك ، يجب تجفيفها واستخدامها فيها أغراض طبية... لا ينصح بالتخزين لأكثر من ثلاث سنوات.

يحتوي زهر الزيزفون على:

  • فيتامين سي؛
  • كاروتين.
  • تيليدين.
  • ثياسين.
  • بيوفلافونويدس.
  • الصابونين.
  • هسبريدين.

لعلاج الصداع ، يتم تحضير الشاي: صب ملعقتين صغيرتين من أزهار الزيزفون بالماء المغلي ، واتركه لمدة 5-7 دقائق وشربه.

يتم تحضير التسريب بنفس المكونات ، لكن وقت التخمير لا يقل عن 40 دقيقة.

له تأثير مهدئ ومسكن.

استشر طبيبك قبل الاستخدام أثناء الحمل. مسموح به أثناء الرضاعة ، الأطفال الصغار. استخدم بحذر في حالة وجود أمراض القلب والأوعية الدموية.

النعناع (Mentha piperita)

يستخدم النعناع كمسكن ومسكن للآلام

تستخدم الأوراق الطازجة والمجففة لتحضير الشاي والحقن.

أنه يحتوي على:

  • المنثول.
  • الليمونين.
  • الفلافونويد.
  • العفص.

يسبب تأثيرات توسع الأوعية الدموية والمسكنات.

وصفة شاي النعناع المجفف: خذي ملعقة كبيرة من الأوراق وصبي عليها 250 مل من الماء المغلي واتركيها لمدة عشر دقائق.

الطريق السريع: قطع الأوراق الطازجة قبل التخمير واحرقها بالماء المغلي ، أربعة منها تكفي لكوب واحد. الإصرار لمدة دقيقتين.

يساعد في علاج الآلام و زيت النعناعالذي يباع في الصيدليات. يجب فركه في المعابد والجبهة ومؤخرة الرأس.

موانع في حالات انخفاض ضغط الدم والحموضة المعوية. دواليعروق. يقلل من الرغبة الجنسية عند الذكور ، والاستخدام غير المرغوب فيه في حالة حدوث مشاكل في الحمل. يحظر استخدامه أثناء الحمل للأطفال دون سن 6 سنوات. يسبب النعاس ، لا ينصح به للقيادة والأنشطة الأخرى التي تتطلب تركيزًا متزايدًا.

العلاج العطري

في حالة التعب والإجهاد ، يمكنك الاستحمام بمزيج من قطرتين من زيت البرتقال وأربع قطرات من النعناع وإبرة الراعي.

توسيع الأوعية الدموية وتخفيف تشنج زيت المريمية والبردقوش.

ارتفاع ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم

لويزة اوفيسيناليس (لويزة اوفيسيناليس)

تستخدم أوراق نبات لويزة وسيقانها وأزهارها في حالات الصداع

أكبر عددتحتوي رعي الحمام على مواد مفيدة في أغسطس ، ثم يتم حصادها. جميع أجزائه لها خصائص علاجية: الأوراق ، والجذور ، والزهور.

  • جليكوسيد فيربينين.
  • حمض السلسيليك؛
  • كاروتين هو مقدمة لفيتامين أ ؛
  • فيتامين سي؛
  • مطهر السترال
  • التانينالتانين.
  • المرارة والمخاط وغيرها الكثير.

لها تأثير مهدئ ومضاد للتشنج. بعد التطبيق يحدث توسع في الأوعية الدموية بما في ذلك الدماغ مما يساعد على التخلص من الصداع.

يتم استخدامه على شكل شاي ، حيث يتم تخمير ملعقتين صغيرتين لكل 200 مل من الماء المغلي. من الضروري المغادرة لمدة 5-10 دقائق ، ثم تناول 100 مل مرتين في اليوم.

يحفز تقلصات الرحم ، لذلك فهو بطلان قاطع أثناء الحمل! يحظر على الأطفال دون سن 14 سنة ، والمرضعات. استشر الطبيب قبل الاستخدام.

العلاج العطري

يمكن أن يساعد العلاج بالروائح في تخفيف التوتر عن طريق التسبب في الاسترخاء وبالتالي خفض ضغط الدم

الطرق التالية فعالة ضد ارتفاع ضغط الدم:

  • خذ قطرتين من زيت اللافندر والمردقوش وزيت الإيلنغ وإضافتهما إلى الحمام ؛
  • اخلطي قطرتين من زيت المريمية واللبان والبردقوش وأضيفيها إلى الماء ؛
  • تدليك مهدئ بمزيج من البردقوش وزهر البرتقال والإيلنغ.

فهي تساعد بسرعة على استرخاء وتوسيع الأوعية الدموية ، مما يؤدي إلى تخفيف الأعراض.

يمكن لتغيير نمط الحياة والتمارين الرياضية المناسبة والنظام الغذائي أيضًا علاج ارتفاع ضغط الدم.

انخفاض ضغط الدم

أو انخفاض في ضغط الدم ، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بدوخة صداع.

نبتة سانت جون

لتحضير الأدوية خلال فترة الإزهار ، أي في يونيو أو أغسطس ، يتم جمع الأوراق والبراعم الصغيرة للنبات.

يتضمن:

  • الفلافونويد.
  • المرارة والعفص.
  • كاروتين.
  • الزيوت الأساسية؛
  • كحول سيريل.

يستخدم الطب التقليدي عشبًا جافًا نبتة سانت جون

يساعد المرق على التخلص من الألم ، ويتم تحضيره بالطريقة التالية: يُسكب 15 جرامًا من نبتة العرن المثقوب بكوب من الماء ويوضع في حمام مائي لمدة 20 دقيقة ، مما يمنع الغليان. تستهلك طوال اليوم.

لصنع الشاي ، تُخلط ملعقة صغيرة من العشب مع أوراق الشاي الأسود الكبيرة ، وتُسكب بالماء المغلي وتترك لمدة خمس دقائق.

بطلان في ارتفاع ضغط الدم. غير مناسب للاستخدام طويل الأمد حيث يؤثر سلباً على الكبد. يزيد من عمر النصف للسيكلوسبورين وإندينافير ، لذلك فإن الاستخدام المشترك مع هذه الأدوية هو بطلان. يقلل من خصائص موانع الحمل الفموية المشتركة. عند استخدامه مع مضادات الاكتئاب ، يمكن أن يسبب ألمًا ودوارًا شبيهًا بالصداع النصفي. لا تستخدم نبتة العرن المثقوب أثناء الحمل والرضاعة والأطفال دون سن 12 عامًا.

العلاج العطري

يساعد زيت البرتقال الحلو ، الذي له خصائص منشط ومنشط ، على زيادة ضغط الدم. يمكنك إضافته إلى المدخن أو فركه في الويسكي أو استخدامه كعنصر في زيت التدليك.

زيوت عطرية تستخدم لضغط الدم المنخفض

مزيج من قطرتين من الفلفل الأسود وزيت الزوفا وإكليل الجبل ينشط الدورة الدموية ويزيد من ضغط الدم.

ستساعد طرق الطب التقليدي هذه في التخلص من الصداع الشديد وتقليل تناول الأدوية إن لم يكن استبعادها. ومع ذلك ، إذا ظهرت الأعراض في كثير من الأحيان أو لا تختفي بعد استخدام الطرق التقليدية ، فهذا سبب لرؤية الطبيب. الصداع ليس مرضا ، لكنه يصاحبها ، بحيث يمكن أن يشير إلى مشاكل صحية خطيرة.

شارك مع أصدقائك أو احفظ لنفسك:

تحميل...