بدون تغيير في الخلفية الهرمونية ، لا يمكن أن يحدث الحمل وفي المستقبل. يتم تنظيم إعادة الهيكلة العالمية في جسم المرأة عن طريق الهرمونات بكميات مختلفة حسب الفترة: للتخصيب - TSH و LH ، FSH لتمزق الجسم الأصفر وتخصيب البويضة ، للحفاظ على الحمل - البروجستيرون ، الولادة - الأوكسيتوسين والإندورفين.

يمكننا القول أنه لمدة عام ونصف (الحمل والأشهر الأولى بعد الولادة) ، يتعرض الجسم الأنثوي لضغط هائل ومستمر ، وتغير الهرمونات على الفور ، ويجب أن تكون المرأة صحية. ولكن ، متى ومتى تتعافى الخلفية الهرمونية بعد الولادة؟ ما هي المؤشرات هي القاعدة ، وما هي البيانات التي تحتاج إلى تصحيح إضافي؟

كم من الوقت وكم يستغرق الأمر لاستعادة المستويات الهرمونية الطبيعية لدى المرأة التي تلد؟ للقيام بذلك ، تحتاج أولاً إلى تحديد ما هي الخلفية الهرمونية "الطبيعية" للمرأة المختبرة والأم المرضعة ، وما الفرق في أعداد الأم غير المرضعة والمرأة التي أنجبت للتو؟

لا يتوقف عمل الخلفية الهرمونية للمرأة بعد ولادة الطفل. على العكس من ذلك ، فإن إنتاج البرولاكتين والإندورفين والأوكسيتوسين في الأشهر الأولى يعد مكونًا ضروريًا للأمومة السعيدة. بالنسبة للمرأة التي لم تنجب ، يجب أن يكون مستوى البرولاكتين في حدود 140-520 ميكروغرام / لتر ، بينما أثناء الحمل والرضاعة ، ستزداد هذه الأرقام. أثناء الرضاعة الطبيعية (الأشهر الثلاثة الأولى) ، تكون قاعدة البرولاكتين هي الأعلى ، بعد هذه الفترة تعود الخلفية الهرمونية تدريجياً إلى وضعها الطبيعي.

إذا لم يحدث التطبيع ، فيمكننا التحدث عن تعقيد استعادة الحالة الهرمونية للمرأة أثناء المخاض ، والتي تطورت نتيجة المضاعفات أو في وجود:

• تناول موانع الحمل الهرمونية قبل الولادة (تحديد النسل) ؛
• أخذ الهرمونات للحفاظ على الحمل ؛
• وجود الورم الليفي ، والأورام.
• علم أمراض المبيض.
• الفشل الكلوي.
• مرض الغدد الصماء
• الصوم ، لا يأكل بانتظام مع نسبة عالية من الدهون.
• زيادة النشاط البدني.

كل هذه العوامل يمكن أن تؤدي إلى استعادة سيئة للخلفية الهرمونية لدى المرأة.

استعادة كاملة للخلفية الهرمونية يحدث بعد الرضاعة. حتى هذه الفترة ، لا يمكننا التحدث إلا عن المؤشرات التقريبية للهرمونات.

كل امرأة ، بناءً على خصائصها الفردية للجسم ، تتعافى بعد الولادة بطرق مختلفة. لإجراء تشخيص ، من الضروري إجراء دراسة كاملة ، والتبرع بالدم للهرمونات.

كيفية تحديد ما إذا كانت هناك انتهاكات

يمكن أن تكون أسباب تأخر عملية الانتعاش الهرموني ذات طبيعة مختلفة (الفسيولوجية ، المرضية ، تناول الأدوية - مضادات الذهان ، مضادات القيء ، الجلوكورتيكويدات). من السهل جدًا تحديد ما إذا كانت هناك انتهاكات ، لأن المرأة لا تصبح سريعة الغضب والدموع فحسب ، بل يمكن أن تظهر أيضًا مشاكل في الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك ، يتم تحديد الأعراض حسب نوع معين من الاضطراب.

الأعراض

الصورة السريرية للخلفية الهرمونية المضطربة بعد الولادة:

• ارتفاع حاد في الضغط ، في حين يمكن ملاحظة مؤشرات مختلفة على اليد اليمنى واليسرى ؛
• النعاس أثناء النهار ، قلة النوم في الليل ؛
• التهيج.
• حشوة غير منتظمة للثدي باللبن (في وقت واحد الكثير من الحليب ، في مكان آخر - قليلاً ، بغض النظر عن كمية الماء والغذاء) ؛
• الصداع.
• تشكيل البقع ، حب الشباب ، الرؤوس السوداء على الوجه والجسم.
• تقشير ، حكة في الجلد ، تهيج لأنواع معينة من الأنسجة ؛
• رد فعل سلبي حاد على الروائح (العطور) ؛
• اضطرابات الجهاز الهضمي (الإمساك أو الإسهال).

لعلاج أو عدم العلاج

كل حالة فردية. يمكن للطبيب فقط معرفة الخلل الهرموني الدقيق. ترتبط فترة ما بعد الولادة في العديد من النساء بالتغيرات الهرمونية ، والتي سوف تكون مصحوبة بتغيرات مميزة في الجسم. ومع ذلك ، هذا لا يعني أن التصحيح ضروري.

يبدأ علاج الخلفية الهرمونية فقط في حالة عملية التعافي الطويلة بعد نهاية التغذية. وكقاعدة عامة ، يولي الأطباء اهتمامًا مبدئيًا للحالة العاطفية في الأسرة والعلاقات ، وبعد ذلك فقط يوصون بإجراء الاختبارات.

يلاحظ ذلك!

غالباً ما يتم ملاحظة خطر الشفاء الهرموني لفترات طويلة لدى النساء اللائي يخضعن للوصاية المفرطة من قبل أقربائهن ، أو العكس ، فإنهن يخبزن أنفسهن بشكل مفرط على الطفل ، منغمسين في مشاكله تمامًا.

كيفية استعادة الخلفية الهرمونية للأم الشابة بعد الولادة

كيفية استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة ، ومتى تطلب المساعدة؟ بادئ ذي بدء ، يجدر الانتباه إلى المشاكل الفسيولوجية التي لوحظت في المرأة الحامل. إذا ، قبل الحمل ، كانت الفتاة تعاني من مشاكل الإخصاب (اصطناعي ، بعد التحفيز الهرموني) ، فهناك خطر كبير من حدوث مشاكل بعد الولادة.

في هذه الحالة ، يجب أن تكون استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة مصحوبة بتصحيح طبي. في الواقع ، نتيجة لانتهاكات من هذا النوع ، لا يمكن للمرأة أن تفقد الحليب فحسب ، بل تعاني أيضًا من اكتئاب خطير بعد الولادة ، والذي بدوره يحتاج إلى علاج طبي.

أدوات الاسترداد

تختلف الهرمونات وكميتها وتركيزها في مراحل مختلفة من الحمل والإخصاب والتغذية. لا يمكن وصف وسائل العلاج (الأدوية) إلا بعد اجتياز الاختبارات وتحديد السبب الحقيقي للانتهاكات. يجب أن يفهم أن الهرمونات وحدها لا تختفي ولا تزيد. وكقاعدة عامة ، يسبق هذا الاتجاه انتهاك في أي هيئة.

بعد كم المستعادة

اكتمل بعد الولادة إذا حدث الحمل دون مضاعفات ، ولم تتعرض الأم نفسها للأدوية (قيصرية). في هذه الحالة ، يقوم الجسم بتطبيع إنتاج الهرمونات بشكل مستقل والتكيف مع الإجهاد ويساعد الجسم على العودة إلى طبيعته.

انتعاش بسرعة ، على سبيل المثال ، بعد ، لن ينجح. كما تبين الممارسة ، فإن استعادة النساء في المخاض بعملية قيصرية أبطأ. إذا كانت لدى المرأة التي أنجبت بطريقة طبيعية خلفية هرمونية طبيعية بعد توقف الرضاعة مباشرة ، فلا يمكن مناقشة الشفاء بعد الولادة القيصرية بشكل كامل إلا بعد 1.5-2 سنوات بعد الولادة.

لذا فقد اعتدت بالفعل على دور الأم ، لذلك حان الوقت لتذكر الأم أنها لا تزال امرأة. تحدث الاستعادة الكاملة للخلفية الهرمونية بعد الولادة بعد توقف الأم عن إرضاع طفلها رضاعة طبيعية. بعد كل شيء ، تعتمد جودة وكمية الحليب ، وكذلك كثافة إنتاج بعض الهرمونات الأخرى ، على البرولاكتين ، المسؤول عن الرضاعة.

عندما تنتهي الرضاعة الطبيعية ، تنخفض مستويات البرولاكتين، وهذا يعني أن إشارة تدخل الدماغ الذي يسمح بإنتاج مواد أخرى نشطة بيولوجيا. يبدأ الجسم في زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجستيرون الذي ينظم الدورة الشهرية. عادة ما يعاد بناء الجسم الأنثوي وفقا لبعض المهام التي أصبحت ذات صلة في الوقت الراهن ، على سبيل المثال ، بعد الولادة والرضاعة في عجلة من امرنا لاستعادة وظيفة الإنجاب.

يزيد البرولاكتين تدريجيا أثناء الحمل. وإلى ولادة الطفل ، أي عندما يصبح من الضروري إطعام الطفل باللبن ، يصبح الهرمون كافيًا تمامًا لبدء الرضاعة الطبيعية فور الولادة. وبنهاية الرضاعة الطبيعية ، عندما ينخفض \u200b\u200bعدد الوجبات تدريجياً ، ينخفض \u200b\u200bمستوى البرولاكتين بسلاسة كما يزداد خلال فترة الحمل.

لذلك ، لكي تمر عملية الرضاعة الطبيعية بألم قدر الإمكان لجسم الأم ، من الضروري إدخال أطعمة تكميلية للطفل في الوقت المحدد ، مما يقلل تدريجياً من عدد الإرضاع.

الخلفية الهرمونية بعد الولادة

الاستعادة الكاملة للخلفية الهرمونية ، كقاعدة عامة ، تعتمد على عدة عوامل ، وإنتاج الهرمونات في النسبة المطلوبة هو آلية خفية إلى حد ما. وهو مرتبط ، أولاً وقبل كل شيء ، بالروتين اليومي ، وكذلك بالنظام الغذائي ، وحتى بالحالة العاطفية ، بمختلف الأمراض المعدية المنقولة. الانتهاء من الرضاعة هي فترة صعبة إلى حد ما لأي امرأة. لا حاجة لتغيير نمط حياتك جذريا. من الأفضل السماح للجسم بالتكيف مع التغييرات التالية. حتى بعد اكتمال الرضاعة الطبيعية ، يجب مراعاة نظام خاص ، على سبيل المثال لتكون في الهواء الطلق ، والاسترخاء أكثر. وبالطبع ، لا تنسى التغذية الجيدة. ليس من غير المألوف أن تعطل الهرمونات بسبب حقيقة أن الأم تفتقر إلى عناصر معينة ، مثل اليود أو البروتين أو الحديد. كان يجب إنتاج الهرمونات لفترة طويلة ، ومع ذلك ، فإن الجسم يفتقر إلى مواد البناء لتطبيع مستويات الهرمونات. في كثير من الأحيان ، لتطبيع مستوى الهرمونات ، يكفي تعديل نظامك الغذائي ، مع مراعاة النظام الصحيح لليوم.

تعاني جميع الأمهات تقريبًا من نقص في اليود. لذلك ، خلال فترة الحمل ، تحتاج جميع الأمهات الحوامل إلى تناول أدوية خاصة تحتوي على اليود. لكن نقص اليود لدى المرأة الحامل يزيد من مستوى هرمونات الغدة الدرقية ، على سبيل المثال ، TSH ، والذي يمكن أن يكون سبب تطور عيوب القلب عند الطفل المستقبلي.

تذكر ، من المستحسن أن تحمي نفسك من الهرمونات غير المرغوب فيها مع الأدوية الهرمونية بعد 3 سنوات من الولادة ، وحتى أفضل بعد ستة أشهر من إنشاء دورة شهرية منتظمة.

تفرد المرأة في قدرتها على مواصلة الجنس البشري ، لإعادة الحياة ، بالمعنى المادي لخلق حياة جديدة. إن قدرة الجسد الأنثوي على إنجاب الأطفال ، أي الوظيفة الإنجابية ، وكذلك نوعية حياة المرأة ، تعتمد إلى حد كبير على توازن الهرمونات.

تحدد الخلفية الهرمونية مظهر المرأة - بنية الجسم وكتلته ولون الشعر وطول المرأة. تحدد بعض الهرمونات الحالة البدنية للجسم الأنثوي ، ورفاهية المرأة ، بما في ذلك العواطف. يشكل وجود جميع الهرمونات المطلوبة بنسب مناسبة خلفية هرمونية صحية. أهم الهرمونات الأنثوية تشمل التستوستيرون والبروجستيرون والإستروجين والبرولاكتين.

خلل الهرمونات يسبب الفشل الهرموني. يؤدي نقص الهرمونات في مرحلة المراهقة إلى عدم وجود الحيض لدى الفتيات ، وإلى تخلف الخصائص الجنسية. في النساء ، يؤدي عدم التوازن الهرموني إلى انتهاك وظيفتها الإنجابية ، إلى تغيير في الدورة الشهرية. إذا كانت المرأة في حالة توازن هرموني مضطرب لا تزال قادرة على تحقيق الحمل ، فإن نتائجها ، في معظم الأحيان ، هي إجهاض.

التغيرات الهرمونية

مع بداية الحمل ، تتغير الخلفية الهرمونية للمرأة. مؤشر هرمون قوات حرس السواحل الهايتية - الغدد التناسلية المشيمية البشرية هو مؤشر على الحمل نفسه وصحة تطوره. يتم إفراز هذا الهرمون فورًا بواسطة المشيم (جزء من المشيمة) بمجرد توصيل البويضة المخصبة بجدار الرحم. يتضمن تكوين هرمون قوات حرس السواحل الهايتية اثنين من جزيئاته - ألفا وبيتا. إن البنية الفريدة لجسيم بيتا (b-hCG) هي التي ستوفر بالضرورة مستواها المتزايد في وجود الحمل.

أي تغيير في الخلفية الهرمونية يؤثر على عمل جميع أعضاء الجسم الأنثوي. عندما يحدث الحمل ، لا يتغير تغيره فقط في إنتاج هرمون جديد - قوات حرس السواحل الهايتية. زيادة مستويات هرمون البروجسترون والإستروجين. في فترة ما بعد الولادة ، تبدأ هرمونات جديدة ، على سبيل المثال ، المسؤولة عن وجود حليب الثدي. عدم وجود الهرمونات اللازمة يؤدي إلى فشل هرموني.

متلازمة ما بعد الولادة

في بعض الأحيان تفكر المرأة في ذلك بعد الولادة. "أنا متعب ، أنا مكتئب" ، "أنا آكل كل شيء (أو ليس لدي شهية)" ، "أنا تعكر المزاج ، لا أستطيع النوم ،" أنا أغير مزاجي أكثر من حفاضات (حفاضات) "،" أتعب سريعًا ، ليس لدي المزيد من القوة ... " "- يمكنك أن تسمع كثيرًا من الأمهات الصغيرات في السنة الأولى بعد الولادة. وهذا ليس مفاجئًا - نشاطهم وتوظيفهم خلال هذه الفترة مرتفعون جدًا.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن جسم المرأة الحامل ، التي تحمل الجنين ، يعطيه الكثير من أجل نمو وتطور آمن للطفل. يجب أن تكون كل أم قد لاحظت تغيرات في بنية شعرها وأسنانها وأحياناً جلدها ، والعديد من التغيرات الأخرى في جسمها بعد ولادة الطفل. أثناء الحمل ، يتم تقوية شعر الأم والطفل من خلال الإنتاج المكثف لكمية كبيرة من الإستروجين. ولكن في فترة ما بعد الولادة ، ينخفض \u200b\u200bإنتاجه في جسم الأم الشابة بشكل حاد ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر وهشاشته. هذا مثال على الفشل الهرموني بعد الولادة. كقاعدة عامة ، بعد بضعة أشهر ، يتم استعادة التوازن الهرموني ، وجميع علامات الاضطرابات تختفي.

ومع ذلك ، إذا كان مع التغذية الطبيعية والراحة المناسبة للأم الشابة ، بغض النظر عن مدى صعوبة التزامها بالطفل في الأشهر الستة الأولى من حياتها ، فإنها لا تزال تلاحظ اضطرابات في جسدها ، مما يعني أن الخلل الهرموني بعد الولادة اكتسب شكلاً مستقرًا ، مما يتطلب عناية طبية فورية.

تشخيص وأعراض الفشل الهرموني

انتبه!  يمكن أن تقفز أعراض الفشل الهرموني في ضغط الدم أو نوبات الصداع المتكررة أو عدم وضوح الرؤية أو التورم أو الأرق أو فقدان الوزن الشديد أو زيادة الوزن المستمرة. تشير الدورة الشهرية الممتدة (أكثر من 7 أيام) والدورة الشهرية المؤلمة مع إفراز غزير (خلل في المبيض) بعد التوقف عن الإرضاع من الثدي ، إلى أن الانخفاض في الحركة الهرمونية يشير أيضًا إلى الفشل الهرموني.

يمكن أن تكون المظاهر الخارجية للانتهاكات بعد الولادة هي التغيرات في جلد المرأة - ضمور الجلد الشبيه بالشريط ، أي ظهور علامات التمدد (السطور). سبب ظهورها ليس فقط الأضرار الميكانيكية للجلد أثناء الولادة أو نتيجة زيادة في وزن الجسم. يؤدي تكوين السطور إلى زيادة نشاط الجلوكورتيكويدات - هرمونات الغدة الكظرية ، وكذلك تناول الهرمونات (موانع الحمل) أو ظهور انقطاع الطمث.

انتبه!  نمو الشعر الزائد على جسم المرأة ، بسبب زيادة مستوى هرمون التستوستيرون الذكوري ، يمكن أن يرتبط أيضًا بالمظاهر الخارجية للفشل الهرموني. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن ملاحظة حكة الجلد ، والتي يجب أن تنبه المرأة بشكل خاص إلى القضاء في الوقت المناسب على احتمال الإصابة بمرض السكري.

انتبه!  يمكن أن تكون أسباب الفشل الهرموني هي الوراثة ، أو زيادة أو انخفاض إنتاج الهرمونات (في معظم الأحيان زيادة في مستويات هرمون الاستروجين) ، والأمراض المعدية ، وانخفاض المناعة ، والإجهاد ، ومتلازمات التعب المزمن ، والظروف البيئية المعاكسة ، والحياة الجنسية المتأخرة جدًا أو المبكرة جدًا.

بدوره ، يمكن أن يؤدي الفشل الهرموني بعد الولادة إلى العديد من أمراض النساء ، بما في ذلك اضطرابات الجهاز التناسلي ، أو استحالة حمل آخر ، أو عدم القدرة على الحفاظ عليه.

في أي حالة تكون الخلفية الهرمونية بعد الولادة ، يمكنك معرفة نتائج فحص دم خاص وتحليل للهرمونات ، والتي ستكون سمة لحالة جميع أعضاء وأنظمة الجسم ، وكذلك الرفاهية العامة للمرأة. وفقًا لنتائج هذا التحليل ، يصف أطباء أمراض النساء والغدد الصماء العلاج الدوائي الضروري من أجل منع الضرر الذي يلحق بالجسم إلى أقصى حد عن طريق الفشل الهرموني. العلاج الذاتي مع الهرمونات غير مقبول. لكن مراعاة النظام الغذائي (في بعض الحالات ، وبصورة خاصة بناءً على نصيحة الطبيب) ، فضلاً عن نمط حياة صحي لن يؤدي إلا إلى تسريع الشفاء من الأم الشابة ، التي تحتاج إلى طفلها كثيراً.

  لقد اعتدت بالفعل على دور جديد لك - دور الأم. لقد حان الوقت لنتذكر أنك امرأة ، وتكرس القليل من الوقت لنفسك. تعود الهرمونات المستعرة إلى طبيعتها فقط بعد توقف المرأة عن إرضاع طفلها. لا تعتمد كمية الحليب ونوعيته فحسب ، بل أيضًا على كثافة إنتاج الهرمونات الأخرى على تركيز البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة ، إذا كان أكثر من واحد ، ثم أقل من غيرها.

عندما تنتهي الرضاعة الطبيعية ، تنخفض مستويات البرولاكتين ، ويتم إرسال إشارة إلى المخ تسمح بإنتاج مواد نشطة بيولوجيا أخرى. يزيد الجسم على الفور عدد البروجسترون والإستروجين ، الذي تعتمد عليه الدورة الشهرية. يتم إعادة بناء جسد المرأة وفقا للمهام التي أصبحت ذات صلة ، على وجه الخصوص ، سوف تسارع لاستعادة وظيفتها الإنجابية.

لجعل كل شيء يسير بسلاسة

تزيد مستويات البرولاكتين تدريجياً طوال فترة الحمل. بحلول وقت ولادة الطفل ، عندما يصبح الحليب مطلوبًا ، يكون هذا الهرمون الموجود في جسم الأم المستقبلية كافيًا لبدء الرضاعة الطبيعية فور الولادة. وفقا لذلك ، في نهاية الرضاعة مع انخفاض تدريجي في عدد الوجبات ، يتم تخفيض مستويات البرولاكتين على نحو سلس. من وجهة النظر هذه ، بحيث تمر عملية إتمام الرضاعة للجسم دون ألم ، وبأقل إجهاد ، من المهم إدخال الأطعمة التكميلية في نظام الطفل الغذائي في الوقت المحدد. نتيجة لذلك ، سوف ينخفض \u200b\u200bعدد الوجبات تدريجياً.

بحلول نهاية الرضاعة (سنة ونصف بعد الولادة) ، لا تتغذى الأم على 12 مرة في اليوم ، كما في المرة الأولى ، ولكن 2-3 مرات. ولكن عاجلاً أم آجلاً ، تأتي اللحظة التي يجب فيها إيقاف الرضاعة الطبيعية النادرة تمامًا. ثم وظيفة الإرضاع من الأفضل أن تنهار على الفور. سيكون من الصعب على الجسم إعادة البناء إذا كانت نهاية التغذية الطبيعية ستحدث في أجزاء ، وسوف يستمر الارتباط العرضي للطفل بالصدر. كل هذه التغذية "غير المجدولة" للفتات يمكن أن تسبب قفزات في البرولاكتين ، ونتيجة لذلك - عدم التوازن الهرموني.

! هام من المستحسن أن تبدأ بحماية نفسك من الحمل غير المرغوب فيه مع الأدوية الهرمونية ثلاثة ، أو من الأفضل ستة أشهر ، بعد إنشاء دورة منتظمة من الحيض ، توقف الحمل والرضاعة.

لا حركات مفاجئة

تعتمد استعادة الخلفية الهرمونية على العديد من العوامل ، وإنتاج الهرمونات في النسبة الصحيحة هو آلية دقيقة للغاية. ويرتبط مع الروتين اليومي ، والنظام الغذائي ، والحالة النفسية والعاطفية ، والظروف البيئية ، والالتهابات الفيروسية. الانتهاء من الرضاعة الطبيعية هي فترة صعبة للمرأة. لا تتسرع في تغيير نمط حياتك على الفور بشكل جذري. دع الجسم يتكيف مع الظروف الجديدة. في نهاية فترة الرضاعة ، يجب أن تلتزم لبعض الوقت بنفس نظام "مصحة المنتجع" - والراحة أكثر ، تكون في الهواء الطلق. من المهم جدا الاستمرار في تناول الطعام بشكل كامل. بعد كل شيء ، غالبًا ما تتعطل الخلفية الهرمونية لمجرد أن جسم الأم الشابة يفتقر إلى بعض العناصر - اليود أو الحديد أو حتى البروتين. الهرمونات جاهزة للإنتاج ، ولكن لا توجد مواد بناء لهم ... لتطبيع الخلفية الهرمونية ، العلاج الهرموني غير مطلوب - فقط اضبط النظام الغذائي والروتين اليومي. انتبه إلى الخصائص المفيدة للأناناس وبعض الأنواع الغريبة الأخرى.

تقريبًا جميع الأمهات الصغيرات في بلدنا يعانين من نقص اليود. في هذا الصدد ، أثناء الحمل ، ينصح جميع النساء بتناول الأدوية التي تحتوي على اليود. يمكن أن يؤدي نقص اليود في الأم المستقبلية إلى زيادة مستوى هرمونات الغدة الدرقية ، وخاصة هرمون TSH. هذا يمكن أن يسبب مرض القلب الجنين. يُنصح بإجراء اختبارات لمستويات الهرمون قبل الحمل. بعد كل شيء ، يحدث أيضا أن المرأة لديها بالفعل أي أمراض الغدد الصماء قبل الحمل. أثناء الحمل ، يتفاقم. نتيجة لذلك ، بعد الولادة ، لا تعود الخلفية الهرمونية إلى وضعها الطبيعي ، ويلزم علاج المخدرات

استعادة الحيض

كل امرأة أنجبت تهتم بالسؤال عن متى يجب أن تتوقع عودة "الأيام الحرجة". يعتمد معدل الشفاء من الدورة الشهرية بشكل مباشر على الخلفية الهرمونية. ويرتبط ارتباطًا وثيقًا بالرضاعة.

✓ إذا كان الطفل يأكل حليب الثدي فقط ويحصل على ثدي الأم في أي وقت من اليوم ، وهو ما يسمى ، عند الطلب ، فلا ينبغي أن يتوقع استئناف الدورة الشهرية قبل نهاية السنة الأولى من عمر الطفل ، في نهاية فترة الرضاعة.

introduction مع إدخال الأطعمة التكميلية ، يتلقى الطفل كمية أقل من حليب الثدي خلال اليوم ، ومن ثم يمكن أن تبدأ استعادة الدورة الشهرية بعد الولادة حتى قبل نهاية فترة الرضاعة الطبيعية.

✓ إذا تم إطعام الطفل حليبًا منذ الولادة ، على سبيل المثال منذ أن كان يتناول نظامًا غذائيًا مختلطًا ، تحدث استعادة الحيض بعد الولادة ، كقاعدة عامة ، في عمر 3-4 أشهر من عمر الطفل.

✓ عندما يتم إرضاع الطفل من الولادة ولا يتلقى حليب الأم على الإطلاق ، يبدأ الإباضة بعد حوالي 10-12 أسبوعًا من ولادة الطفل.

FACT! يشير إنشاء دورة شهرية منتظمة في موعد لا يتجاوز ستة أشهر بعد نهاية الرضاعة الطبيعية إلى أن جسم المرأة يعاد بناءه بشكل هرموني.

هناك خطأ ما

يحدث أن فترة الرضاعة قد انتهت ، ولكن التوازن الهرموني الذي طال انتظاره في الجسم لا يحدث. في هذه الحالة ، لا تتأخر بزيارة طبيب الغدد الصماء وأخذ فحص دم للهرمونات. يمكن أن يكون الحمل نوعًا من محفزات الأمراض المختلفة ، بما في ذلك أمراض الغدد الصماء. ما الأعراض التي يجب أن تنبهك؟

✓ الأرق. لا يمكنك أن تغفو لفترة طويلة أو أن الحلم قصير ومثير للقلق مع الاستيقاظ المتكرر. قد يكون هذا بسبب انخفاض حاد في مستويات هرمون البروجسترون. إنه يعمل على الاسترخاء ، لذلك عندما تنخفض كمية هذا الهرمون ، فإنك تواجه فرطًا في الإثارة.

✓ وودي مود. يمكن أن يكون سبب هذه الحالة انخفاض مستوى هرمون الاستروجين في الجسم - وهو هرمون يحافظ على الشباب وموقف إيجابي.

IN التغييرات في المظهر. إذا ظهرت أعراض مثل تساقط الشعر وزيادة الوزن والإمساك وعدم انتظام دقات القلب والبشرة الجافة ، فيجب عليك فحص هرمونات الغدة الدرقية.

✓ الإحمرار يمكن أن يكون سبب عدم انتظام الدورة الشهرية الحليب من قبل ما يسمى ب "البرولاكتين الحر" في الدم، وعندما وبعد توقف الرضاعة إغلاق الجسم إنتاجها.

* * *

يتم استعادة الخلفية الهرمونية لدى الأم الشابة بعد توقف الرضاعة ، في المتوسط \u200b\u200bبعد 1-2 أشهر ، في بعض الحالات ، يمكن استئناف الحيض حتى أثناء الرضاعة الطبيعية. أثناء قيام المرأة بالرضاعة ، من الأفضل رفض تناول وسائل منع الحمل المركبة عن طريق الفم. إذا لم تتعافى الدورة الشهرية بعد التوقف عن الرضاعة الطبيعية لأكثر من شهر واحد ، استشر طبيب أمراض النساء أو أخصائي الغدد الصماء. ليست هناك حاجة لإجراء اختبارات الدم على وجه التحديد للهرمونات بعد الحمل. من وسائل منع الحمل بعد الرضاعة ، فمن الأفضل استخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم مجتمعة. تحتوي موانع الحمل الفموية الحديثة على هرمون الاستروجين الطبيعي - الاستراديول ، وهو مطابق للهرمون الذي ينتج في جسم المرأة في المبايض.

يعد الحمل والولادة عملية طبيعية في حياة كل امرأة. ومع ذلك ، يصبح اختبار حقيقي للجسم. في غضون 9 أشهر ، كانت هناك إعادة هيكلة لجميع الأجهزة والأنظمة إلى مستوى جديد من الأداء - ضمان النشاط الحيوي للطفل. يخضع لتغيرات خطيرة وخلفية هرمونية.

وفقًا للأطباء ، بعد الولادة ، يجب عليه التعافي تدريجياً والعودة إلى المستويات السابقة. في كثير من الأحيان ، في الممارسة العملية ، يتم تشخيص الخلل الهرموني لدى النساء بعد عمر الطفل بالفعل عدة أشهر. هناك عدد من العوامل التي تمنع الجسم من ضبط نفسه على الموجة نفسها ، ولكن تم تحديثها بالفعل.

من الواضح أن الولادة بحد ذاتها هي سبب الخلفية الهرمونية المضطربة. العوامل التالية تؤخر الشفاء بعد الولادة:

• طويلة ، ولادة صعبة مع مضاعفات.
• نقص حليب الأم ؛
• أمراض مختلفة في الأشهر الأولى بعد ولادة الطفل ؛
• الضغوط والتجارب خلال هذه الفترة ؛
• استخدام الأدوية الفعالة (بما في ذلك وسائل منع الحمل الهرمونية) ؛
• التغذية غير السليمة ، والوجبات الغذائية المفاجئة ؛
• تعاطي الكحول والسجائر.

بعد المخاض ، من الصعب للغاية استعادة الجسم بمفرده. يحتاج إلى بعض المساعدة من المرأة نفسها. إذا عادت بسرعة إلى نمط حياتها السابق (بدأت في التدخين مرة أخرى ، وتوقفت عن الرضاعة الطبيعية ، وذهبت إلى العمل فورًا ، وما إلى ذلك) ، لا يمكن تغيير الخلفية الهرمونية بشكل جذري ، وسوف يتضرر إنتاج الهرمونات - ستزداد صحة المرأة سوءًا بدلاً من التحسينات المتوقعة.

يمكن أن تؤدي صورة مختلفة تمامًا إلى مثل هذه الحالة ، عندما تكون المرأة حريصة جدًا على المواليد الجدد ، وتمنحه الكثير من الطاقة ، ولا تنام ليلًا ، ولا تأكل ولا تشعر بالقلق من أجل لا شيء. في مثل هذه الحالة ، لا يجد جسم الأم القوي حتى الآن القوة اللازمة للتعافي - حيث تعاني الخلفية الهرمونية.

أعراض الخلفية الهرمونية المضطربة

للتعرف على هذه الاضطرابات ، بعد 3-4 أشهر من الولادة ، تحتاج إلى تحليل حالتك البدنية والعقلية والعاطفية واستخلاص النتائج المناسبة. عادة ، تكون المرأة نفسها قادرة على التعرف على الأعراض الرئيسية للفشل الهرموني خلال هذه الفترة:

• تقلب المزاج المفاجئ ، وعدم الاستقرار العاطفي.
• العصبية ، والرغبة في البكاء باستمرار ، والتهيج ، وتفشي العدوان ؛
• الشعور بالذنب والأفكار السيئة (وغيرها) والشك والشك ؛
• مزاج مكتئب ؛
• مشاكل الرضاعة الطبيعية: نقص الحليب ، وعدم الرغبة في إرضاع طفل رضاعة طبيعية ؛
• تساقط الشعر الشديد.
• الفرق في الوزن كبير جدًا مقارنة بما كان عليه قبل الولادة - إما زيادة أو نقص ؛
• الحيض المؤلم.
• طفح جلدي وتصبغ مفرط على جلد الوجه والجسم ؛
• نقص الرغبة الجنسية: عدم الرغبة في أداء الواجب الزوجي أو الانزعاج أو الألم أثناء الجماع.

قد يستمر اكتئاب ما بعد الولادة لمدة شهر أو شهرين ، لكن عندما يستمر لفترة أطول ، يشير هذا إلى أن نسبة الاستروجين والبروجستيرون (أهم الهرمونات الأنثوية) مضطربة ولا تتوافق مع القيم الطبيعية.

هذا محفوف بمجموعة متنوعة من العواقب على الأم الشابة. أولاً ، تخاطر بعدم الشعور بفرحة الأمومة وراء حجاب هذا الاكتئاب. ثانياً ، تستلزم مشاكل الهرمونات دائمًا اضطرابات في عمل أجهزة الجسم الأخرى. لذلك ، فإن مسألة كيفية استعادة الفشل الهرموني بعد الولادة ، والتي سيساعد الطبيب في الإجابة عليها ، تصبح ذات صلة.

علاج الخلل الهرموني

سيقوم الطبيب المعالج أو طبيب أمراض النساء ، لتوضيح التشخيص وتأكيده ، بوصف البول واختبارات الدم للهرمونات لتحديد مستوى هرمونك الذي تحتاجه للتطبيع. أولاً ، سيكون من الضروري معرفة أسباب الفشل الهرموني ، وإذا أمكن ، القضاء عليها: التوقف عن تعاطي المخدرات ، والتوقف عن التدخين ، والتوقف عن التوتر ، إلخ. ثانياً ، توصف الأدوية ، والغرض منها هو استعادة توازن الهرمونات وتحفيز إنتاجها.

1. الأدوية:

• شاي انتيبيد
• biocalcium.
• السليلوز.
• كورديسيبس.
• biotsink.
• cyclodynon.
• esstrinol.

لوحدك ، بدون وصفة طبيب ، لا يمكنك شرب أي أدوية من هذه السلسلة ، لأن الطبيب يختارها وفقًا للمؤشرات الفردية ونتائج الاختبار. مع العلاج الذاتي ، يمكن أن تتفاقم حالة المرأة فقط.

يمكن تعزيز فعالية العلاج الدوائي من خلال استشارة طبيب نفسي أو معالج نفسي متخصص في مشاكل اكتئاب ما بعد الولادة. في المنزل ، بإذن من الطبيب ، يمكنك استخدام العلاج مع العلاجات الشعبية.

2. العلاجات الشعبية

• حكيم

إذا كانت هناك مشكلة في إنتاج هرمون الاستروجين ، فأنت بحاجة إلى شرب التسريب المريمي من اليوم السادس إلى الخامس عشر من الدورة الشهرية. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي ، ويصر لمدة نصف ساعة ، سلالة ، وشرب 100 مل قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

• أوزة قرنفل

لإنتاج كميات كبيرة من هرمون البروجسترون ، يجب أن تشرب تسريب أوزة من القرن السادس عشر إلى اليوم الخامس والعشرين من الدورة. صب ملعقة كبيرة من المواد الخام الجافة مع كوب من الماء المغلي ، ويصر لمدة نصف ساعة ، سلالة ، وشرب 100 مل قبل وجبات الطعام ثلاث مرات في اليوم.

• مردقوش

يساعد على إنتاج الهرمونات الجنسية الأنثوية ، وينظم الدورة الشهرية. العشب الجاف ، وختم والشراب 2 الجداول. ل. كوب من الماء المغلي. شرب دافئ مرتين في اليوم قبل وجبات الطعام ، 150 مل.

• قفز

وهو استروجين نباتي قوي. تحتاج إلى تحضيره في الترمس: طاولة. ل. تخلط مع كوب من الماء ، ويترك لمدة 8 ساعات. شرب 150 مل قبل وجبات الطعام مرتين في اليوم.

على الرغم من فعالية العديد من العلاجات الشعبية ، إلا أن الطبيب المحترف لا يزال بإمكانه الإجابة بشكل كامل وصحيح على سؤال حول كيفية علاج الفشل الهرموني بعد الولادة. من دون استشارة الطبيب ، من الأفضل عدم المخاطرة بصحتك وصحة طفلك وعدم معاملتك بطرق حرفية. لكن مزيج متناغم من الأدوية والعلاجات الشعبية ، بإذن من الطبيب ، يمكن أن يسرع عملية استعادة المستويات الهرمونية وإعادة المرأة إلى الحياة الطبيعية.