كعب يقلل من ساقيها. أعراض خدر الساق اليمنى

الكعب ليس الجزء الأكثر حساسية من القدم، ولكن عندما يضرب الشخص أو يأتي إلى الموضوع، فإنه يبدأ في فهم أن هناك العديد من النهايات العصبية المحمية بعناية ولا تشعر عند المشي. يحدث ذلك عندما ظهر على الساق، فإن الكعب يظهر نفسه غريبا، ويبدو أن هناك ضغط كهربائي صغير - يتجلى عن خدر الكعب. شعور غير سارة، يشهد بأمراض خطيرة.

جدول المحتويات [عرض]

مظاهر الخدر

وخز في القدم. يشعر في أي موقف من الجسم، في حالة هادئة أو مع تحميل على الساقين.
الشعور بالبرد في الكعب.
ألم في الكعب أثناء انثناء القدم، عند المشي، تشغيل، ركوب الدراجة. المشي في الكعب يصبح صعبا، في بعض الأحيان مستحيل.
الترحيل.
تشنجات القدم والقدمين.

تشنجات في الكعب

مظهر ظهور الأعراض بسيطة، يزداد تدريجيا، إذا تسببته المرض. إذا كان سبب الإصابة أو العدوى، فإن الأعراض مشرقة وتطويرا بسرعة. قد يظهر أحد العوامل، مما يشير إلى خدر، في بعض الأحيان عدة. أسباب الخدر متنوعة، والعواقب غير سارة ولا رجعة فيها.

الأسباب التي الكعب ليس

الأضرار التي لحقت الجذر العصبي عند مغادرة العمود الفقري. بسبب الرف، والأورام، والأمراض التي تؤثر على الأنسجة العمانية العظمية، عندما تشرد القرص.
هزيمة العصب الأخمامي الإنسي أو الجانبي. عندما تكون قريبة من العظام تشكل الخامس. ل صدمة قوية، القفز، الحمل المستمر على الكعب (يرتدي الكعوب، والأحذية غير المريحة، والأعصاب المشية غير صحيحة) من دهشها أو تعقيد حساسية جزء القدم، والتي يستجيبون منها.
ابتلاع الهيئات الأجنبيةعلى سبيل المثال، من قبل المكاتب. إنه يسبب عمليات التهابية تتجلى في شكل ألم، سطح الكعب الساخن. يدفع جزء من الأنسجة بسبب الآفة والتخدير.
أقدام باريز هي مرض، وأسباب تكمن في هزيمة بعض إدارات الدماغ. يتجلى إضعاف العضلات، مما يؤدي إلى صعوبات عند ثني القدم وارتفاع دورها الأمامي. الحمل على الكعب يزيد ويصبح سبب فقد الحساسية.
يتزايد حافز الكعب على عظم الكعب، مما تسبب في ألم لا يصدق عند المشي. تحفيز يؤثر ذلك على الأقمشة وأعصاب القدمين، مما يؤدي إلى تخدير الكعب.
حفز على كعب
Fibromatosis هو مرض يتجلى من تكوين العقيدات تحت الجلد، ندوب - لليبروم، وجلب الأحاسيس غير السارة عند المشي. إذا كان اللص كبير، فإنه يقلل من الأحاسيس عند لمس المنطقة المصابة، الأقمشة الناعمة إخفاء تحت الفيبر.
أقدام Bursit - الالتهاب الناشئ بسبب الأحذية المختارة بشكل غير صحيح؛ علاج جرح الجرح غير المبثوق الذي تخترق البكتيريا للأنسجة الرخوة؛ ضربات الجهد البدني الكبير (الجري، القفز، الرقص).
يتم رسم الأورام التي تؤثر على الأعصاب العناصر الغذائية، وتضويع الأقمشة الصحية. هذا يسبب خدر كعب أو جزء من القدم.
ضمور الأنسجة الدهنية، الواقعة بين عظم الكعب وبشرة تغطيها. هذه القماش مخصصة للصدمة المروعة عند المشي والقفز أو الجري، أي كميات على قدميك. إذا لم تكن هناك حماية، ثم تحت تأثير العظام، فقد انهارت الجلد، وتموت الخلايا، تظهر NatoPtes، ويحدث الخدر.
نخر - خلايا العجن في الجسم. الأسباب قد تكون داخلية وخارجية. أول تشمل: انتهاك الأيض والمشاكل في العمل من نظام القلب والأوعية الدمويةإخفاقات هرمونية. إلى الثاني - الأضرار التي لحقت الساقين بواسطة الضربات والتخفيضات والحروق والتماسك.
كسر عظم بوجر. يحدث عند السقوط من ارتفاع الساقين المستقيمة. يسبب هزيمة الأنسجة الرخوة، التهابها (إذا كانت العظام مجزأة)، محاذاة جزئية.
كسر عظم طنطا
مشاكل في السفن التي تزود الأقمشة من القدم بالدم - تصلب الشرايين، تخثر، نوبة قلبية، السكتة الدماغية.
عصري مورتون هو شكل حميد، وهو سماكة النسيج الليفي من القدم في منطقة العصب الأخمصي. يسبب الأضرار التي لحقت العصب وتنميل جزء من القدم، بما في ذلك الكعب. أسباب حدوث Neoplasm: مسطحة مسطحة، وإصابات ورم دموي، وأحمال كبيرة على الساقين (إقامة طويلة في وضع الوقوف، وارتداء الكعب)، والأحذية الوثيقة أو الإصابات التي تقلص عظام الأعصاب.

هذه هي الأسباب الرئيسية، وخدر الكعب. لكنها كافية لتسجيل المنبه وبدء العلاج.

من كعب خطير خدر

ليس من الضروري أن الكعب ليس لديه، تسبب الأمراض الخطيرة. فقدان الحساسية محفوفة:

الأضرار التي لحقت أقمائيات القدم بسبب حقيقة أن الألم لا يشعر أو يشعر بالأضعف كثيرا، لا يمكنك حساب قوة الضربة عند القفز أو تشغيل أو تتعثر على كائن حاد؛
تفاقم المشية، وعدم القدرة على ثني القدم أو رفعه على الارتفاع اللازم؛
العمليات الالتهابية تنشر الأقمشة الأخرى والجلد والعضلات الميتة - مكانا مثاليا لاستنساخ مسببات الأمراض الكائنات الحية الدقيقة.

الخطر ليس علاج المرض، مما تسبب في تخدير الكعب:

هزيمة الأعصاب، المشبك بين الأقراص الشوكية يمكن أن تسبب الإعاقة. ذلك يعتمد على ما سوف تتأثر العصب وكم
كعب onmelane
إذا كان العصب قد أصيب بأقدام القدم، فسيتم إهانة تنسيق الحركات أو آلام شديدة أو آلام أو ثابتة، مما يجعل الحياة بدون مسكنات الألم لا تطاق.
التهاب، والتفضيل هو توزيع خطير العدوى على الساق وجميع الكائن الحي. هذا هو سبب ضعف الحصانة، وتدهور الرفاه، فمن المستحيل أن تقاوم الأمراض غير الضارة، بسبب التي يمكنك أن تموت منها. إذا كان التهاب الأطراف سيكون خطيرا لدرجة أنه يصبح عاملا يهدد مدى الحياة، فسيتعين على الطرف بترطه.
يضرب Pareza القدمين وأجزاء أخرى من الجسم، حيث ينشأ المرض بسبب التغييرات في الدماغ، قد يتسبب العلاج في وقت متأخر في الوقت الجسدي والعقلي.
تحفيز، ليفي، التهاب النخيل يعطي الكثير من الأحاسيس المؤلمة، هي سبب العمليات الالتهابية المتكررة والعواقب الناشئة عنها.
تلف الأضرار التي لحقت الأوعية الدموية تدفق دم الدم، يجب أن يعمل القلب بشكل مكثف، مما يؤدي إلى قصور القلب. إذا تم انسداد السفن أو التالفة - إنها طريقة مباشرة لسكتة دماغية أو احتشاء، فإن عواقبها العقارية الجزئية للجسم، انتهاك الكلام، الانحرافات النفسية، غيبوبة، الموت.
عمليات الورم الناجمة عن الأورام لديها الفرصة للعلاج بالكامل المراحل الأولىوبعد إذا لم يتم ذلك، فستكون أي إجراءات لا طائل منه. السبب في أن المرضى الذين يعانون من السرطان لا يعيشون لفترة أطول من العام من لحظة اكتشافه، يتجاهل أعراض المرض.

تؤثر آثار الأمراض التي تسبب نملة في القدم، خطيرة في الصحة والحياة. من المهم في أول أعراض غير سارة للخضوع لفحص كامل والتخلص من الأسباب الجذرية وأعراض تخدير الكعب.

الوقاية

بحيث لا تحتاج الكعب، تحتاج إلى الحفاظ على أرجلنا والكائنات الحية بأكملها في حالة صحية، وليس لفضحها لعوامل سلبية من الخارج، رعاية صحتك. النظر في الطرق الرئيسية لتجنب الخدر:

إذا كان لدى الشخص وظيفة جلسة، فأنت بحاجة إلى تغيير موقف الجسم والساقين من وقت لآخر، حتى لا تسبب الركود فيها، الوذمة، التي هي محفوفة بتناول الأنسجة، حدوث العدوى معهم. من الأفضل أن تأخذ استراحات بين العمل والمشي قليلا، ويفضل أن تكون على الهواء النقي، أو أن تفعل الشحن. إذا لم يكن هناك أي احتمال، فيمكنك ممارسة القدمين، والجلوس الصحيح على الطاولة، وأداء أي حركات يمكن الوصول إليها؛
الانخراط في الرياضة التي لا تسبب الكثير من الحمل على القدم، وإصابةهم؛
لا تعرض أنفسهم مع الإجهاد والخبرات، فإنهم ينتهكون عمل القلب والأجهزة الأخرى المسؤولة عن عمليات التبادل، وتوفير الأنسجة مع العناصر الغذائية والأكسجين؛
صب ذلك بشكل صحيح، لتشمل في نظامك الغذائي المبلغ المطلوب من الفيتامينات والمعادن، وتجنب الغذاء الضار، المشروبات الكحولية؛
رمي التدخين، تجنب الأماكن التي يحدث فيها. تدخن التبغ ضرب الأوعية الدموية، وتدمير جدرانها، وتسبب تشنجات؛

زيارة دورية مدلك. أثناء التدليك، يتم تحسين مجرى الدم، يتم تضمين جميع العضلات والنسيج في العمل - وهذا مفيد للجسم كله، ليس فقط قدميك؛
استعمال وسائل خاصة لرعاية الساق: الدعك التي تطهير الجلد تقشير جزيئاتها؛ الكريمات - للتخفيف، وتحسين عملية التمثيل الغذائي، ترطيب؛
إذا حدث أي إصابات بكتيرية أو فطرية، فمن الضروري استشارة الطبيب للعلاج. من المهم تنفيذ جميع الوصفات الطبية واتبع محطة النظافة؛
أحذية تلعب دورا كبيرا. من الضروري استلامه بعناية فائقة بحيث يتوافق مع حجم القدم، لم يفهمه، وعلى العكس من ذلك، لم يتعطل. يجب أن تكون الأحذية على ارتفاع صغير مع موظف جيد يؤدي وظيفة الاستهلاك. من المهم أن تكون مصنوعة من جلد أو نسيج حقيقي - وسوف تسمح بشرتك بالتنفس. بالإضافة إلى ذلك، المواد الاصطناعية الخشنة للغاية تسبب الرحم والذرة؛
مع تخفيضات أو كدمات، تحتاج إلى التعامل بشكل صحيح في التعامل مع المكان التالف. إذا كان الجرح مفتوحا - فمن الضروري شطفه وتشويهه مطهر: بيروكسيد، المساحات الخضراء، اليود. مع إصابة قوية، من الضروري وضع ضغط سيرا على الأقدام، على سبيل المثال، من البطاطا النهائية، وفي أقرب وقت ممكن، اتصل بالمستشفى. سيتم تشخيصه لتحديد ما إذا كان هناك كسر أو خلع.

تجنب المرض أسهل بكثير وأقل تكلفة (مقابل المال والوقت والأعصاب)، بدلا من المعالجة. من المهم أن نتذكر كل من يريد أن يعيش ويسر من الحياة.

أي العمليات السلبية ينعكس الجسم في الأعراض الخارجية، في كثير من الأحيان غير معاد أو ضبابية. الشخص لا يمنحهم القيم حتى ينضموا إليها من قبل الآخرين، وأكثر وضوحا. في بعض الأحيان، يظهر شعور الخدر في الأطراف أو أجزائها بسبب وضع غير مريح أو ظروف خارجية. يمر بمجرد القضاء على سبب ظهورهم. الجواب على السؤال لماذا تؤكل الكعوب، في أحذية ذات جودة رديئة أم لا مركز مريح للجسم. عند القضاء على السبب الخارجي، يمر الخدر أو وخز.

خدر الكعب

إذا كان مثل هذا الشعور بانتظام، فقد يشير ذلك إلى مرض معين. كل شيء في جسم الإنسان مترابط، ويمكن أن يكون توطين الألم في مكان معين أحد أعراض مرض معين. لمعرفة السبب الحقيقي لنقم الخدر العادي كعب الساق اليسرى سيساعد فقط فحص طبي كامل.

الأسباب المحتملة للتخدير

يمكن تقسيم الأسباب التي تخفف من كعب الساق اليسرى إلى مجموعتين تقليدي: الفسيولوجية والمرضية. وهذا ينطبق فقط على مسألة أعداد أقسام الساقين، كثير منهم يهتمون بالمسألة - لماذا ينتهي الكعب على ساقه اليسرى، وليس على الساق الأخرى، وليس في وقت واحد. خدر - الشعور المرتبط بالضغط، الإرسال، التأثير الحراري على السفن أو النهايات العصبيةوبعد إنهم مسؤولون عن موصلية النبضات أو تزويد الأكسجين والمغذيات.

عندما يمكن إصابة أقدام أقدام أسباب الاضطرابات في الجهد العاطفي ذوي الخبرة أو الوضع المجهد أو ارتفاع درجة الحرارة أو الفائقة أو موقف الجسم غير صحيح أو طويل أو طويل. في بعض الأحيان، السبب وراء تناول الكعب، يكمن في الاستخدام المنهجي للكحول أو التدخين المكثف، Avitaminosis، الافتقار إلى بعض العناصر الكيميائية اللازمة لردود الفعل الطبيعية.

في كثير من الأحيان، يفسر شعور كعب الخدر على قدمه اليسرى بسبب انتهاك لدورة الدم الطبيعية، وهذا هو تماما خيار موثوق بالنسبة إلى البرنامج النصي الذي بدأ تطويره بسبب حقيقة أن الرجل يرتدي أحذية غير مريحة. الأحمال المسطحة والثابتة والمكثفة عند القدمين بسبب الرياضة، والأعمال الدائمة وحتى نمط حياة مستقر - كل هذا يمكن أن يثير انتهاك لتدفق الدم الطبيعي.

استدعاء إحساس غير سارة عند المشي والجلوس والكذب يمكن أن تكون أداة للأطفال. وخز الكعوب في النساء الحوامل - شكوى شائعة أن يسمع أخصائي أمراض النساء من النساء أثناء الحمل. خلال هذه الفترة، تجربة أرجل المرأة الحمل بسبب زيادة الوزن. قد تكون هذه الشرط مع نقص عناصر النزرة والفيتامينات أو الكعب الأيسر أو الأيمن، بسبب نقل الرحم مع ثمرة الأوعية الدموية والشرايين.

الأسباب الفسيولوجية تشرح الدولة عندما لا يشعر الكعب:

الزائد الدائم، والضغوط المتكررة والتوتر، والنتيجة التي أصبحت تعب، فروع، تفاعلات أو تشنجات أو تشنجات، انتهاك الحصانة الطبيعية.
تأثير عوامل خارجية على مساحة القدم اليمنى أو اليسرى على الساق: عدم الراحة في الأحذية، إصابات الساق، وضع طويل غير مريح للجسم في العمل.
العوامل الداخلية الناجمة عن الحالة الطبيعية: الحمل، التغييرات المتعلقة بالعمر.
أسلوب حياة خاطئ، إدمان الكحول، التدخين، استخدام المواد المخدرة هو السبب في أن الشخص الذي يقدمه شخصا بشكل مستقل وتطوع طوعا في الجسم، فوجئ في وقت لاحق - لماذا ينتهي الكعب.

لا يمكن أن يسمى خدر منطقة الكعب الناجم عن العوامل الفسيولوجية بالمرض في هذه الحالات. عندما يكون الطرف الساق اليمنى Onemale من حقيقة أن الشخص جلس عليها وسلم السفن، وهو يكفي للوقوف والمشي للقضاء على الشعور بالانزعاج. تحتاج أولا إلى معرفة ما تخدير الكعب. ولكن إذا حدث هذا بسبب الدائم التأثير السلبي (الكحول أو الإصابات العادية الأطراف السفلية)، يمكنك الاستعداد لأسوأ الخيارات.

الضرر الناتج عن جنس النشاط المهنيالحالات التي تكون فيها المشاكل الناتجة عن منطقة القدم الناجمة عن إدمان الكحول أو التدخين يمكن أن تنمو بسهولة في السفن، والأوردة الدقيقة، وتجلط الدم، والمرضيات المفصيلة، وتسبب انتهاكات لوظيفة القدم.

قد يكون خدر الكعب نتيجة لبعض الأمراض التي تجلى في شكل ضعف حساسية، وخز. هذه هي أعراض أمراض الجهاز الدوري أو الجهاز العصبي، على سبيل المثال، neuralgia.
بواسطة علامات عامة من الصعب للغاية أن نقول لماذا لا يمكن أن يكون هناك كعوب على أقدامهم، ولكن عندما تنشأ التشنجات - هذا انتهاك للأيض، ونقص البوتاسيوم أو الفيتامينات في المجموعة الخامس.
غالبا ما تسبب المعلومات المقترحة بسبب ضغط الجذر العصبي، والتي توجد فيها أمراض مرتبطة بعمليات تنكسية في العمود الفقري.

النوبات على الكعب

في بعض الأحيان تصبح الاضطرابات المفصيلة مثل هذه المشكلة. اختر الأمر الذي يؤديه الأمراض إلى حقيقة أنه يؤلمه، وأي كعب ليس لديه امتحان طبي، يمكن للطبيب من قائمة طويلة:

كان سبب تطور المرض انتهاكا لنشاط نظام القلب والأوعية الدموية: BromboMbolism، التخثر، الأوردة الدقيقة، اللوحات تصلب الشرايين على جدران السفن.
أمراض الأمراض التي تسببت في هذه الأعراض قد تكون مريضة، وربما مرض الظهارة، عندما ينطبق خدر الأطراف عن انتهاك لإمداد الدم إلى المسببات الثانوية. هناك العديد من العوامل لإثارة مثل هذه الحالة أو التخثر أو انسداد السفن، الناجمة عن هشاشة العظام، الصلبة.
آحرون الدول العاجلة - تجلط الدم والحالة ذات الصلة، عندما يمكن أن يعزى أطراف التناغم إلى علم الأمراض المنفصلة، \u200b\u200bما لم يكن الأمر الأساسي للمرض غير معروف.
أمراض نظام العضلات الهيكلية (هشاشة العظام في العمود الفقري، الفتق الفقه الفقري، التهاب المفاصل في أي أصل، العمليات الالتهابية في المفاصل والجيمة والتهاب الغراء) يمكن أن تصبح مشكلة عند انتهاء الكعب.
الصيام (أو تحفيز) نتيجة لذلك تحميل دائم على أربطة القدم، قد لا تحدث فقط بسبب الانتهاكات في الجسم، ولكن بسبب التهاب تم تطويره في هذه الخلفية.
تضررت من أمراض الأعصاب، أو أمراض الأعصاب - العصبية، الاعتلال العصبي، التهاب العصب.
انتهاك عمليات التمثيل الغذائي، التي تخضع لجميع الأقمشة، هذه الحالة هذه المرة، والتي تضررت الأنسجة - الغضروف أو العظام أو المعتدل، دون تحليلاتها لا تزال فقط لتخمينها فقط.
عام، منهجي، مزمن الأمراض الأكرولوجية في الجسم في مرحلة معينة.

ما أثار بالضبط الدولة عندما بدأت جزءا صغيرا من الطرف السفلي، فمن المستحيل تحديد أعراض واحدة. ولكن، إذا كانت الأحاسيس منتظمة وتكثنت شدتها، فأنت بحاجة إلى الذهاب إلى فحص طبي ورعاية العلاج.

كيفية علاج كعب الخدر

لا يمكن علاج خدر غير كعب، ولا يعرف ما الذي يسبب هذا الشعور. والسؤال هو ما يجب القيام به، خدر كعب على القدم اليمنى - غالبا ما يتم طرح الطبيب. ولكن، لا أعرف لماذا العلاج، كعراض منفصلة أمر مستحيل. تماما ترغب في تقديم المشورة مع الذهاب، الذي يطوق الطبيب. لمعرفة سبب تناولهم، الكعوب على الساقين، وعلاج هذا الشرط، تحتاج إلى النظر في الجوانب الفسيولوجية الممكنة (الأحذية، النشاط، العادات الضارة، الإصابات) وحاول القضاء عليها.

وفي الحالات الخطيرة، إذا لم يغادر الألم، على الرغم من التدابير المتخذة، فإن الألم في الكعب لم يغادر، لكنه مكثف، للحصول على مساعدة للمساعدة في الطبيب. سوف يسأل كيف وعندما تؤكل أعقاب الساقين، بمساعدة التحليلات والبحث، سوف تكتشف الأسباب وأصاد العلاج المناسب.

الوقاية

إذا كان خدر الكعب غير متكرر، وليس حالة سلبية بحدة تنشأ عن انتظام مخيف وتسبب إزعاج خطير، يمكنك أن تأخذ اجراءات وقائيةوبعد امنح الجلد للتنفس، وتحريره من الأحذية والجوارب، وجعل تمرين إضاءة، وتطبيق تدليك قدم مستقل. سيكون زيارة معالج التدليك وسيلة ممتازة من الموقف، وسيساعد في استعادة الدورة الدموية المضطربة وتحسين عمل الأطراف.

كعب التدليك

إذا لم تكن هناك فرصة مالية للذهاب إلى هذا الإجراء، فمن المسقوع يستحق الساقين بعد يوم العمل لوحدك، وتطبيق الأدوية الخارجية للتوقف والبلبوتونيات والحمامات الاسترخاء مع الأعشاب الطبية.

سيؤدي ذلك إلى تحسين عملية التمثيل الغذائي للأنسجة الرخوة، والاستتداء الأنسجة السليم هو الحالة ذات الأولوية للحالة الطبيعية للساقين. وإذا قمت بتبسيط نظامك الغذائي، فاستبعد منه المنتجات الضارة وتشبع الفيتامينات والمعادن، ستتمكن العديد من الأحاسيس السلبية من تجنبها.

بعض الناس من وقت لآخر يشعرون خدر الكعوب. قد تحدث هذه الأعراض غير السارة بشكل غير متوقع إلى حد ما، وكما يمر بسرعة كبيرة. ومع ذلك، يلاحظ أحيانا انخفاض حساسية الكعب في غضون أيام قليلة. للتخلص من الأمراض، تحتاج، أولا وقبل كل شيء، معرفة أسباب تطورها. من الأفضل استشارة الطبيب. ستجري الطبيب تشخيص شامل ويصف العلاج الأكثر فعالية.

النظر في كيفية تجلى هذه الدولة. بعد كل شيء، لا يمكن أن يكون الكعب سهلا لكل شخص فردي بطرق مختلفة. ومع ذلك، كل ذلك الدولة المرضية هناك أعراض مميزة، وهي موجودة إلى حد كبير أو أقل في جميع المرضى.

أعراض

كعب يحفز يسبب الألم عند المشي

يمكن النظر في العلامات الأولى لتنمية المرض:

توقف يشعر بالوخز. يحدث شعور غير سارة ليس فقط مع تحميل سيرا على الأقدام، ولكن أيضا في وضع هادئ.
الكعب عبوس باستمرار.
عندما يشارك الشخص في الرياضة، يقفز، ركوب دراجة، في الجزء الخلفي من القدم هناك ألم. مع تطور كبير لعلم الأمراض، لا يمكن للمرأة ارتداء أحذية عالية الكعب، لأنها توفر لها الكثير من الانزعاج.
من وقت لآخر، تنشأ التشنجات في قدم وأسفل الساق.

كل هذه العلامات يمكن أن تظهر نفسها في وقت واحد أو بشكل منفصل. كل هذا يتوقف على سبب تطور علم الأمراض. في البداية، تكون الأحاسيس المؤلمة ضئيلة وغير ملحوظة غير ملحوظة. ومع ذلك، يتم تعزيز الانزعاج تدريجيا، ويمنع نشاط المريض الطبيعي الطبيعي.

الأسباب

غالبا ما يصاحب تخدير الكعب احمرار

أسباب الكعوب الخدر يمكن أن تكون مختلفة. أطباء تخصيص عدد قليل من أكثر شيوعا. النظر فيها بمزيد من التفاصيل.

الافتقار المتكرر للنوم، التعب المفرط في العمل.
إجهاد.
عدم وجود الفيتامينات المفيدة والعناصر النزرة.
ضعف الحصانة بعد مرض المعاناة.
إساءة استخدام متكرر للمشروبات الكحولية.
الجلوس العمل، فرز الجسم.

عادة ما تكون هذه الأسباب لعلامات الخدر مصحوبة بوسائل أخرى. من الممكن حل المشكلة بسيطة للغاية - فقط تغيير نمط الحياة. تأكد من أن وضع النوم والتغذية الخاص بك هو الصحيح، وممارسة المزيد من الرياضة، والسير في الهواء الطلق.

الأمراض

إذا كانت الأسباب المذكورة أعلاه لمظهر الانزعاج في القدم ليست مناسبة، فمن الضروري استشارة الطبيب على الفور وتمرير الفحص الطبي المهني. والحقيقة هي أن الأعراض المقلقة يمكن أن يشير إلى تطوير هذه الأمراض على النحو التالي:

عدم كفاية الدورة الدموية في الأطراف السفلية؛
تقليل درجة مرونة المفاصل والأربطة؛
علم الأمراض الناتج العصبي؛
عمل غير صحيح من CNS، أي نوع من الأعصاب؛
التهاب المفاصل أو هشاشة العظام؛
متلازمة القدم السكري؛
علم أمراض الأوعية الدموية؛
معدي أو مرض التهاب أقمشة
ورم.

كما ترون، قائمة بالأمراض التي يرافقها واحدة أو كلا الكعبين مكثفة للغاية. بدون تشخيص طبي احترافي، يكاد يكون من المستحيل معرفة سبب تطور علم الأمراض.

علم الأمراض

قد يكون سبب فقدان حساسية القدم أحذية غير مريحة

تخصيص الأطباء العديد من الأمراض الأكثر شيوعا التي يمكن أن تسبب تخدير الكعب. وتشمل هذه:

قدم باريز. مع مثل هذا الأمراض، تتأثر إحدى إدارات الدماغ، مما يؤدي إلى إضعاف عضلات الأطراف السفلية. يصعب المريض أن يرث قدما ورفعه. التحميل المتزايد على الكعب يؤدي إلى فقدان الحساسية.
علم الأمراض العصب الأخمتان الجانبي. مع هذا المرض، يتم دفع العصب، الذي يقع على مقربة من الكعب، قليلا. هذا يرافقه ألم قوي وخدر تدريجي للقدم.
كعب حفز. أمراض الأمراض يؤدي إلى زيادة كبيرة في عظم الشفاء. عند المشي، يشعر المريض ألم قوي وحرق في منطقة الكعب.
Bursit هو مرض الالتهابي الذي ينشأ بسبب ارتداء الأحذية الوثيقة غير المريحة، وليس الجرح المطفي، هواية مفرطة الجري أو القفز.

إذا شعرت أن الكعب بدأ لم يعد، لا يستعجل من الذعر. في كثير من الأحيان يحدث هذا الانزعاج دون أي علاج. ومع ذلك، إذا لم تتم استعادة الحساسية المفقودة لعدة أيام، فتأكد من استشارة الطبيب.

استعادة

قبل التشخيص الطبي الشامل وإنشاء أسباب الخدر، فإن الكعب لعلاج الأمراض غير مجدية تقريبا. إذا كان لديك شعور غير سارة لأول مرة، فحاول ضبط نمط حياتك المعتاد. رفض التدخين وتلقي المشروبات الكحولية، وجعل المشي لمسافات طويلة، وتناول منتجات مفيدة فقط.

هناك العديد من التقنيات الشعبية التي تسمح لك باستعادة حساسية القدم والكعب بسرعة وفعالية. تحتاج إلى أداء هذه الإجراءات فقط بعد البحث من قبل طبيب نتائج نتائج الموجات فوق الصوتية واختبار الدم والتصوير بالرنين المغناطيسي. يمكن أن تعزى الأساليب الأكثر شعبية لعلاج علم الأمراض:

استقبال الأدوية القادرة على القضاء على الالتهاب والتعامل بشكل فعال مع المرض، مما تسبب في ظهور خدر الكعب.
مسار العلاج الطبيعي.
تجهيز الجزء المتأثر من القدم مع الليزر أو شعاع مجبري خاص.
التربية البدنية الطبية والنظام الغذائي.
استقبال الفيتامينات.

من أجل أن يكون العلاج هو الأكثر فعالية، تحتاج إلى التعرف على المشكلة في الوقت المحدد والكشف عن سبب حدوثه. إذا لوحظ وجود خسائر قوية وطويلة الأجل للحساسية، فاستشر الطبيب بشكل عاجل. يمكن أن يؤدي الدواء الذاتي إلى تفاقم الوضع فقط.

الوقاية

يجب على كل شخص الاعتناء بصحته. احم نفسها من مثل هذه الأعراض غير السارة حيث يمكن أن يكون خدر الكعب دون الكثير من الجهد.

نمط حياة صحي، الرياضة النشطة والرفض العادات الضارة يحميك من تطوير العديد من الأمراض.
محاولة لتجنب المواقف العصيبة. يؤثر الجهد العصبي المفرط سلبا على حالة نظام القلب والأوعية الدموية والعمليات التمثيل الغذائي.
إثراء غذائي الأطعمة التي تحتوي على الكل الفيتامينات المطلوبة وتتبع العناصر.
حضور دوريا غرفة التدليك أو جعل تدليك القدم بنفسك.
في الوقت المناسب، تعامل مع المطهرات أي جروح أو تخفيضات على القدم.
ارتداء أحذية مريحة حجم مناسب.

إذا اكتشفت أي أعراض غير سارة للحد من حساسية الكعب والقدم، فاستشر الطبيب على الفور. سيسمح لك العلاج السليم وفي الوقت المناسب بالتخلص من الانزعاج بسرعة ويستمر بعيدا عن تطوير أمراض خطيرة.

تمارين (فيديو)

إذا وجدت خطأ، فيرجى تحديد جزء نصي واضغط على CTRL + ENTER.

فيديو: شور الكعب يسبب الحدوث والعلاج. ألم في الكعب

من المحتمل أن يكون البعض منكم ربما غير سارة في أحاسيسنا في الظاهرة، مثل كعب الخدر. في بعض الأحيان تكون ظاهرة مؤقتة تظهر ويتم في بضع دقائق. ولكن إذا تم تكرار خدر الكعب لعدة أيام على التوالي، فإنه يشير إلى أمراض الأمراض. إذا تنشأ الانزعاج في الكعب بالتناوب - في الكعب الأيسر أو الأيمن، فهذا ليس أيضا القاعدة، ولكن يشير إلى علم الأمراض. في هذه الحالة، من الضروري عدم انتظار تفاقم العواقب، ولكن التسجيل للحصول على استشارة للطبيب وتنفيذ العلاج اللازم.

ما هو خدر الكعوب؟

ما الذي يفهمه مصطلح "خدر الكعب"؟ إذا كان في الطرف السفلي، أي الكعب يبدأ تدريجيا أو حتى تقليل الحساسية بشكل تدريجي، ثم يتم تحديد هذه الحالة كخدر كعب.

قد تكون الأعراض المميزة للتخدير مثل:

وخز في القدم.
الشعور بالبرد في الكعب؛
ألم في الكعب أثناء الحركة وانثناء القدم؛
معسر في الكعب.
تشنجات.

علاوة على ذلك، قد تظهر الأعراض المذكورة أعلاه بشكل فردي وفي المجموع. قد يكون الألم والتخدير من شدة مختلفة، ودرجة الزيادة. تختلف الأحاسيس غير السارة في تواتر حدوث الهجوم ومدةها.

إذا كنت تفهم أنك تبدأ في فقدان الحساسية في كعبك وأكثر من ذلك - في القدم بأكملها، فهذه هي الإشارة التي تحتاجها إلى الاتصال بشكل عاجل بأخصائي. بعد كل شيء، مثل هذا التفاعل ليس طبيعيا للجسم. تحديد سبب اضطراب الحساسية بالتحديد، مما يؤدي إلى تدهور الدورة الدموية، لا يمكن إلا أن يكون إلا أخصائي يعمل بشكل جيد في هذا الأمر. تحقيقا لهذه الغاية، يتم استخدام طرق التشخيص الخاصة، وكذلك (في بعض الحالات) - اللجوء إلى مشاورات عالم الأعصاب وأخصائي القلب والمعالج. دعونا نفكر أسباب محتملة خدر كعب أو فقدان كامل حساسية القدم.

أسباب تخدير الكعب

إذا كنت قد بدأت كعب هرائي، فلا يجب أن تدخل فورا. نعم، على الإنترنت يمكنك تلبية عدد كبير من المصادر، حيث يقال أنه إذا لم يقل الساق اليسرى للشخص، فإنه يشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن هذه هي نظرية الجذر غير الصحيحة، والتي يتم دعمها فقط عن طريق تخمين، وليس الحقائق العلمية والطبية. إذا قمت بجمع كل الأسباب، لأنه يمكن ملاحظة خدر الكعب، فستكون القائمة التالية:

زيادة التعب - إذا كنت لا تدفع ليلة صغيرة، فلا تنام، ثم قد يكون لديك خدر دوري الكعب والأطراف بشكل عام؛
التأثير السلبي للتوتر؛
نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؛
الحد من وظائف واقية للجسم؛
تعاطي الكحول المستمر؛
Hydodine أو نمط حياة منخفض المنخفض.

كل هذه العوامل تؤثر مباشرة على ليس فقط ظهور الخدر في الأطراف، ولكن أيضا على الأمراض الأخرى.

إذا كان سبب وجود كعب الخدر في حالتك الخاصة مخفية بطريقة مماثلة للحياة، فكل ما عليك فعله هو ضبطه، وإنشاء وضع السلطة والنوم، وإضافة المزيد من الجهد البدني والمشي في الهواء النقي وبعد ذلك فقط نتحدث عن كيف - إما النتيجة.

هذه الحالة السريرية الأكثر تعقيدا هي واحدة عندما يرتبط الخدر مباشرة بأي مرض في الجسم أو أمراض الأعضاء الداخلية. هذا يعني أنه بالنسبة للصياغة النهائية للتشخيص، ستحتاج إلى إجراء عدد من التحليلات والتشخيص الكامل لتعيين العلاج الفعال.

الفيديو: الشقوق على أسباب الكعب، العلاج. كيفية التخلص من الشقوق على الكعب

الأمراض كأسباب كعب الخدر

دعنا ننظر الآن في تلك الأمراض التي يمكن أن تسبب فقد حساسية الكعب. كقاعدة عامة، يتم تعريفها على النحو التالي:

اضطراب مرضي في الدورة الدموية في جسم الإنسان؛
فقدان مرونة المفاصل نتيجة التأثيرات الخارجية السلبية؛
التواء المرضي للنهايات العصبية؛
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي - الاعتلال العصبي، Neuralgia، وكذلك الأمراض الأخرى المرتبطة بالنهايات العصبية للشخص. يتم تحديدها بشكل مستقل ما هو بالضبط انتهاك الجسم وما أكثر من التشخيص غير مسموح به. يمكنك ارتكاب خطأ، وسوف يكون سعر هذا الخطأ لا رجعة فيه.
التهاب المفاصل؛
أوستيوشوندرج.
عملية التهابية في الجسم، وهي الأطراف التي تؤدي إلى منع عمل الأعصاب. نتيجة لذلك، يتم سحب المريض إلى مزين بالشكاوى في الأطراف، وكذلك في خدر القدم والكعب؛
الفتق الفقه الفقري للعمود الفقري؛
الأمراض المرضية للأوعية، وهي تجلط الدم والتوسع في الأوردة، انتهاك تدفق الدم؛
تحفز على القدم أو الاسم الطبي الآخر - Façit؛
السكري؛
أورام خبيثة أو حميدة؛
أمراض معدية.

احصل على إجابة موثوقة، مدعومة من قبل قائمة كبيرة من التحليلات والبحث، يمكنك فقط من الطبيب. لذلك، لا تبطئ ولا تبني التخمينات حول رفاهك وتأكد من الاتصال بالمؤسسة الطبية.

كيفية علاج خدر الكعوب؟

لذلك، كيفية علاج خدر الكعب؟ لا يوجد استجابة لا لبس فيها على هذا السؤال حتى تمر التشخيص الكامل لإثبات السبب الحقيقي لعلم الأمراض.

لتبدأ، حاول أن تدفع المزيد من الوقت إلى نوم كامل عالي الجودة، يمشي في الهواء النقي، وكذلك فيتامين العلاج. هذه هي إجراءات بسيطة حقا تؤدي إلى تحسن كبير في الرفاه.

من أجل استعادة حساسية الكعب بالكامل، يمكنك اللجوء إلى بعض الأساليب. ولكن، مرة أخرى، فإنها تستند فقط في دراسة الموجات فوق الصوتية، واختبارات الدم، وكذلك على التصوير بالرنين المغناطيسي.

فيما يلي العلاجات الأكثر شيوعا:

العلاج الطبي الذي سيكون يهدف إلى الحد العملية الالتهابية في الجسم، وكذلك القضاء على الأمراض التي قد تؤدي أعداد الأطراف السفلية؛
العلاج الطبيعي؛
التعرض للبرد والليزر.
تمرين جسدي؛
إجراءات مختلفة تعمل بشكل كبير على تحسين الدم؛
تدليك؛
النظام الغذائي الطبي الخاص؛
العلاج بالمظلل.

الانتباه، اليوم فقط!

يقع الكعب أو الكعب على الجزء الخلفي من القدم. يتكون من وسادة كبيرة من الدهون وعظمان يتم تنفيذه تعصيب القدم من قبل أول جذر S1، فروع الأعصاب الكعبية.

مع أمراض العمود الفقري والجهاز العصبي، يلاحظ المرضى أن كعب واحد لا يصنع الأعراض أثناء الجلوس أو الوقوف أثناء المشي أو المشي إلى الأمام. في بعض الأحيان تظهر العلامات بعد الحمل أو أثناء النوم. طبقا للاحصائيات، اليسار الخامس نهايات وألم أكثر من اليمين. بالتوازي، يمكن أن تحدث آلام في أسفل الظهر أو منطقة العجز، مع رفع ساق ناعمة، يتم تعزيز الأعراض (أعراض Lassega).

ضمان كعب على الساق اليمنى (اليسار)

اذا كان كعب فارغة، من الضروري تقليل الحمل عليه قبل التقدم إلى الطبيب، وتغيير الأحذية واستبعاد أي إصابات. تظهر الساق اليمنى أو اليسرى بتردد معين أو بعد إزارة العوامل. مع كل هجوم، يتم تعزيز الأعراض، وتتقدم المرض الرئيسي.

تبلغ من العمر 15 إلى 45 عاما مع احتمال 80٪ من مخاوف الخدر بسبب الانتهاكات الفقرية. نتيجة لتكوين فتقي الفتق الفقير في منطقة L4-S1 مع لهجة سوادومية على اليمين أو اليسار. لتأكيد التشخيص، استخدم التصوير بالرنين المغناطيسي للعمود الفقري القطني. دون في الوقت المناسب الرعاية الطبية يزيد الضعف، يظهر المثبط واستحالة المشي على الجوارب من الساق اليمنى أو اليسرى. تشير هذه الحالة إلى الحاجة إلى تدخل جراحة الأعصاب في حالات الطوارئ. في معظم الحالات، مع العلاج في الوقت المناسب، لا تزال العملية تمكنت من تجنبها.

إن وجود ميكانيكا مسطحة، الميكانيكا الحيوية المضطربة للعمود الفقري يسهم في الأضرار التي لحقت الجهاز العصبي. يجب أن يكون العلاج ضروريا لجميع عوامل الأمراض. ما الشكاوى غالبا ما تهتم:

التشخيص والأسباب والعلاج

لتوضيح التشخيص، اختبار الدم (البيض، EE، نسبة السكر في الدم، بروتين سي التفاعلي، revvators، حمض اليوريك، علامات Onko)، أوعية الموجات فوق الصوتية للأطراف السفلية، الأشعة السينية للقدم، التصوير بالرنين المغناطيسي من العمود الفقري القطني والدو الرئيسي، العصبي، الفحص العصبي مع اختبارات واختبار ردود الفعل (بادئ ذي بدء جميع أخيل).

أسباب خدر الكعب، التشخيص التفاضلي:

S1 جذر Radiculopathy - الأضرار القريبة للجذر العصبي في منطقة الخروج من قناة العمود الفقري. يظهر بفتق فقرا فتقي، نواجه، نزوح فقري قسم القطنيوبعد بعض الاغلبيه أسباب متكررة;
كالوديا - الاعتلال العصبي كعب طبي الفروع، الاعتلال العصبي من أول فرع من العصب الأخمائي الجانبي؛
متلازمة آلام الكعب هي الحمل الزائد المستمر للقدم، مما يؤدي إلى تخدير الكعب، عادة على كلا الجانبين؛
هيئة أجنبية (زنجية)؛
وقف الشلل
بليندر فايت (كعب تحفيز)، ليفي، التهاب النقع.
الأورام أو ضمور الوسائد الدهنية أو نخر أو كسر النغمة؛
هزيمة توريد الدم إقليم السفن، آفة الجهاز العصبي المركزي (السكتة الدماغية، التصلب المتعدد، إلخ)
نيرور مورتون، متلازمة ريس، مفاصل الصدفية، المزروعة untozopathy التهاب المفصل الروماتويدي وغيرها من الأمراض النادرة.

إذا في الرجل ضمان كعب، علاج يجب أن تهدف إلى السبب الرئيسي. في أمراض العمود الفقري، مما تسبب في استبعاد الفقراء من الجذر المذكر الأول، يتم تعيين الإجراءات التالية.

ما هو خدر الكعوب؟

قد تكون الأعراض المميزة للتخدير مثل:

وخز في القدم.
الشعور بالبرد في الكعب؛
خلال حركة واكناء القدم؛
معسر في الكعب.
تشنجات.

إذا كنت تفهم أنك تبدأ في فقدان الحساسية في كعبك وأكثر من ذلك - في القدم بأكملها، فهذه هي الإشارة التي تحتاجها إلى الاتصال بشكل عاجل بأخصائي. بعد كل شيء، مثل هذا التفاعل ليس طبيعيا للجسم. تحديد سبب اضطراب الحساسية بالتحديد، مما يؤدي إلى تدهور الدورة الدموية، لا يمكن إلا أن يكون إلا أخصائي يعمل بشكل جيد في هذا الأمر. تحقيقا لهذه الغاية، يتم استخدام طرق التشخيص الخاصة، وكذلك (في بعض الحالات) - اللجوء إلى مشاورات عالم الأعصاب وأخصائي القلب والمعالج. دعونا نلقي نظرة على الأسباب المحتملة لكعب الخدر أو الخسارة الكاملة لحساسية القدم.

أسباب تخدير الكعب

إذا كنت قد بدأت كعب هرائي، فلا يجب أن تدخل فورا. نعم، على الإنترنت، يمكنك تلبية عدد كبير من المصادر، والتي تقول إنه إذا كان الشخص يشير إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. ولكن هذه هي نظرية الجذر غير الصحيحة، والتي يتم دعمها فقط عن طريق تخمين، وليس الحقائق العلمية والطبية. إذا قمت بجمع كل الأسباب، لأنه يمكن ملاحظة خدر الكعب، فستكون القائمة التالية:

زيادة التعب - إذا كنت لا تدفع ليلة صغيرة، فلا تنام، ثم قد يكون لديك خدر دوري الكعب والأطراف بشكل عام؛
التأثير السلبي للتوتر؛
نقص الفيتامينات والمعادن في الجسم؛
الحد من وظائف واقية للجسم؛
تعاطي الكحول المستمر؛
Hydodine أو نمط حياة منخفض المنخفض.

كل هذه العوامل تؤثر مباشرة على ليس فقط ظهور الخدر في الأطراف، ولكن أيضا على الأمراض الأخرى.

الأمراض كأسباب كعب الخدر

دعنا ننظر الآن في تلك الأمراض التي يمكن أن تسبب فقد حساسية الكعب. كقاعدة عامة، يتم تعريفها على النحو التالي:

اضطراب مرضي في الدورة الدموية في جسم الإنسان؛
فقدان مرونة المفاصل نتيجة التأثيرات الخارجية السلبية؛
التواء المرضي للنهايات العصبية؛
اضطرابات الجهاز العصبي المركزي - الاعتلال العصبي، وكذلك الأمراض الأخرى المرتبطة بالنهايات العصبية للشخص. يتم تحديدها بشكل مستقل ما هو بالضبط انتهاك الجسم وما أكثر من التشخيص غير مسموح به. يمكنك ارتكاب خطأ، وسوف يكون سعر هذا الخطأ لا رجعة فيه.
التهاب المفاصل؛
أوستيوشوندرج.
عملية التهابية في الجسم، وهي الأطراف التي تؤدي إلى منع عمل الأعصاب. نتيجة لذلك، يتم سحب المريض إلى مزين بالشكاوى في الأطراف، وكذلك في خدر القدم والكعب؛
الفتق الفقه الفقري للعمود الفقري؛
الأمراض المرضية للأوعية، وهي تجلط الدم والتوسع في الأوردة، انتهاك تدفق الدم؛
تحفز على القدم أو اسم طبي آخر -؛
السكري؛
أورام خبيثة أو حميدة؛
أمراض معدية.

كيفية علاج خدر الكعوب؟

فيما يلي العلاجات الأكثر شيوعا:

العلاج الطبي، الذي يهدف إلى الحد من العملية الالتهابية في الجسم، وكذلك للقضاء على الأمراض التي قد تؤدي أعداد الأطراف السفلية؛
العلاج الطبيعي؛
التعرض للبرد والليزر.
تمرين جسدي؛
إجراءات مختلفة تعمل بشكل كبير على تحسين الدم؛
تدليك؛
النظام الغذائي الطبي الخاص؛
العلاج بالمظلل.

شعر بعض الأشخاص مرارا المشاعر مرارا وتكرارا عندما يكون لبعض السبب غير المقنون حريص الكعب. في بعض الحالات، هذه الظاهرة مؤقتة، والتي تستمر بضع دقائق فقط. لكنه يحدث أن خدر الكعب يحدث يوميا لعدة أيام. هذا قد يشير إلى وجود علم الأمراض. تظهر المشكلة وعدم الراحة التي تحدث بشكل دوري في ساقه اليسرى، ثم في اليمين. في مثل هذه الحالات، لاستبعاد الآثار السلبية للعلاج الذاتي، هناك حاجة إلى طبيب مؤهل.

المظاهر الرئيسية

عندما لا يشعر الكعب بمشاعر غير سارة. بعد كل شيء، هذه الأعراض خطيرة للغاية. إنه يسبب تهيج وإنفاذ السفن وعوارض الأعصاب عند ضغطها النسيج الضام والعضلات. خاصة أعراض القلق يعتقد عند الساقين اليسرى الكعب اليسرى. في مثل هذه الحالات، مطلوب التشاور مع طبيب أمراض القلب أو عالم الروماتيزم.

في شخص لديه خدر دوري من الكعب، مع مرور الوقت قد يكون هناك صعوبات في الحركة. ابدأ أصابع الساقين على كلا الساقين، يرافقه ألم كثافة مختلفة. في هذه المرحلة، هناك مخاطر ضخمة تفقد القدرة على التحرك على الإطلاق. الأعراض الرئيسية في أعقاب الخدر هي:

الشعور بالبرد والحرق والوخز وتشديد الجلد، مما أدى إلى انعطاف ألياف الأعصاب وفشل العمل في التكوينات الأنبوبية؛
الإرهاق العضلي، المعبر عنه في عدم القدرة على الأداء بشكل طبيعي وظيفة المحرك;
يتم فقد حساسية الجلد في مجال خدر القدم اليسرى أو اليمينية؛
المشاعر المقدسة تنشأ.

في كثير من الأحيان، يحدث خدر بادئة في كبار السن. موجود شكل حاد أرقام القدم. يظهر نفسه مع مجهود جسدي ثابت أو ضعيف مع أحاسيس موضحة مميزة. شكل مزمن طورت توأم كعب لفترة طويلة.

أسباب المشكلة

من أجل فهم سبب عدم الحاجة الكعب، التشخيص المختص يؤدي من قبل أخصائي مؤهل في مؤسسة طبيةوبعد بعد كل شيء، نتائج العلاج الذي تم إجراؤه من التشخيص المحدد بشكل صحيح. والأسباب الأكثر شيوعا تشمل حمولة كبيرة على القدمين طوال اليوم، والتي لا تتم إزالتها بالباقي الضروري.

الخلل النفسي، الناجم عن الإجهاد المستمر والاكتئاب والخبرات يلعب في تطوير علم الأمراض. يمكن أن يحدث تطوير المرض مقابل خلفية التغذية غير الصحيحة والفيتامين. أسباب أخرى تشرح سبب تناول الكعب على أقدامهم، وهي انخفاض في المناعة، وأسلوب حياة مستقر، وعدم الامتثال لوضع اليوم وعدم القدرة على المشاركة مع العادات السيئة.

إذا تم تفسير عدم الراحة في مجال الكعب من قبل بعض العوامل المذكورة أعلاه، فمنتج من أجل التخلص من المشكلة، يجب عليك إعادة النظر في النمط المعتاد لحياتك، إضافة أطباق مع محتوى كبير المعادن والفيتامينات، والمزيد في الهواء النقي ومحاولة تخصيص ما لا يقل عن 8 ساعات في اليوم في الحلم.

إذا كان سبب العدل هو تطوير بعض المرض الخطير المرتبط به اعضاء داخليةيعتمد العلاج على نتائج التفتيش والتحليلات التي تم وصفها وتنفذها في العيادة.

Neighteches توقف - الأمراض المحتملة

يؤدي شعور الخدر في منطقة كعب الاضطرابات المرضية لدور الدورة الدموية، أمراض نظام العضلات الهيكلي، وتشكيل الأورام ذات الطابع المختلفة، "التواء" من الحزم العصبية. هذا عادة ما يؤدي إلى مثل هذه المشاكل الصحية:

أمراض الجهاز العصبي، من بينها يمكن تمييز الأعصاب والاعتلال العصبي. يتم تحديد سبب وعلاج هؤلاء الأمراض إلا من قبل أخصائي.
الأمراض المفصية، مثل العظام أو التهاب المفاصل. السفن، وتعديل بسبب الالتهاب، وحظر الأعصاب. يتم التعبير عن ذلك في وخز أو فقدان الحساسية في طرف الساق اليمنى أو اليسار.
يمكن ملاحظة الشعور بالتخدير في الكعب مع فتق القرص.
أمراض الأوعية الدموية، على سبيل المثال، تجلط الدم أو الأوردة الدقيقة أو الأمراض الأخرى التي تنتهك تدفق الدم الطبيعي.
إن FASCI والمراضي المثبتة الناتجة عن تطورها هي تحفيز الكعب.
السكري السكر والأمراض المزمنة الأخرى.

يجب إجراء تشخيص الخلاصات المحتملة في الوقت المناسب، لا يشارك في الدواء الذاتي. سوف يساعد العلاج المعين بشكل صحيح في التخلص من بعض الأعراض، بما في ذلك الانزعاج عند المشي، والقضاء على المخاطر على تفاقم الوضع.

العلاج والوقاية

يمكنك التخلص من الأعراض غير السارة للأرقام فقط عن طريق القضاء على الأسباب الجذرية. لذلك، من الضروري البدء في علاج مرضنا إلا بعد فحص وتعريف التشخيص الدقيق. بعد أن أنشأت سبب الكعوب الخاليين الدوريين، يعين الطبيب مسارا للعلاج. لاستعادة حساسية التوقف، في معظم الحالات المعروضة علاج ميديكياالتي تمر بدقة تحت إشراف الطبيب الحاضر.

أيضا، يتم استخدام الإجراءات الفيزيائية المختلفة أيضا، على سبيل المثال، كيبرو والعلاج بالليزر. يمكن للطبيب أن يوصي مجموعة من الجمباز الطبي الخاص. النتائج الجيدة تعطي تدليك القدم، بالإضافة إلى نظام غذائي متفطح، يتكون في استخدام المنتجات التي تحتوي على المبلغ الأمثل من المواد المفيدة.

لمنع تطور الأمراض التي يشعر بها الأرقام، من الضروري اتباع هذه النصائح:

خلال العمل المستقر، من الممكن تغيير الوضع بشكل دوري، ومن الأفضل أداء التمارين البدنية الخفيفة والبسيطة خلال فترات راحة قصيرة؛
إعطاء الأفضلية للراحة النشطة، وتزور الغازات؛
حاول ألا تكون عصبيا التوتر العاطفي يمكن أن تؤثر سلبا على الجسم ككل؛
أجر الوقت لرعاية قدميك: تطبيق الأموال التي تعمل على تحسين الدورة الدموية، والحد من الروالي، إلخ. ينصح بزيارة مدلك.

يعتقد الكثيرون أن الدولة التي لا تملك فيها الكعب مشكلة ضئيلة وحتى غير خطيرة. ومع ذلك، تجاهل الأعراض التي يتم فيها تقليل حساسية التوقف، حرقها، وخز، والتي مع مرور الوقت تؤدي إلى دم الدم يمكن أن تؤدي إلى عواقب سلبيةوبعد تؤثر سوء التغذية الفقراء في الخلية سلبا على السفن والنهايات العصبية، والتي يمكن أن تؤديها في المواقف التي تم إطلاقها إلى صعوبات في الحركة وحتى الغرغرينا.

إذا انتهت الكعب، يجب عليك الاتصال بعلم الأعصاب. هذه الدولة ليست سوى من أعراض قد تنشأ بسبب الاضطرابات الفسيولوجية أو تكون نتيجة لبعض الأمراض. لا يستحق تأجيل زيارة للطبيب، لأن عدد المحطات في معظم الحالات هو فقط المظهر الأولي لمرض خطير في الجسم، والتي، في غياب العلاج، يمكن أن تدخل في شكل مزمن.

رأي متخصص!
لماذا لا تعلق الكعوب على أقدامهم - آلية تطوير هذا الانحراف هي اضطراب التهوية والدورة الدموية، عندما لا تتناول الخلايا العصبية في الدماغ الحساسة من مستقبلات الجلد. تخدير تطوير نتيجة الفسيولوجية أو الاضطرابات المرضيةتحديد ما هي المهمة الرئيسية للطبيب وتحديد طريقة العلاج الإضافي.

مسببات

الكعوب هي نقطة الدعم في الطرف السفلي، واتخاذها على الكتلة الرئيسية للجسم، ومتى الأحمال البدنية الضغط عليهم يزيد. وفقا لهذا المعيار، تتميز مجموعتان من أسباب أعداد الكعب - الفسيولوجية والناشئة عن علم الأمراض.

الأسباب الفسيولوجية

مثل هذا الخسارة من الحساسية مؤقتا - إنه يتطور مع انحرافات صغيرة من خيار قاعدة جسم صحي. غالبا ما تكون العوامل المزروعة محيط ب أو ملامح فردية للجسم.

إلى خدر توقف في كثير من الأحيان:

Natoptyshi - مع المشي الطويل، والجلد التالفة تدريجيا ويموت. لا يحتوي النسيج الجديد الذي يظهر أثناء الشفاء على مستقبلات - وبالتالي لا تتصدر الكعب الألم فحسب، بل محرومين تماما من الحساسية. هنا يعتمد الكثير على ساق الدعم - وهذا هو السبب في أن الكعب لا يجعل الكعب أو اليسار؛
في كثير من الأحيان، عند ارتداء الأحذية المحبوبة، تنشأ الانزعاج والأحاسيس غير السارة، وبعد ذلك تبدأ الكعوب في ذلك. عادة، الأحذية أو الأحذية المفضلة هي قريبة جدا، مما يجعل من الصعب التأثير على الدم وتحويل الأعصاب؛
وضع غير مريح - إذا احتفلت بجميع من جانب واحد من كعب الساق اليسرى أو اليمين فقط، انتبه إلى أي جانب تنام. ضغط الأطراف المضغوط، الأوعية العارية الركبة المفرطة والأعصاب، هي سبب قدم "القطن" على جانب الآفة؛
ميزات نشاط العمل - قد تحدث وخز متكرر في خطى بعد جلوس طويل في القرفصاء أو كرسي غير مريح؛
الإرهاب - غالبا ما يحدث أن الساقين تبدأ في أن تكون سهلة بسبب الإجهاد العادي أو الإرهاق العقلي. في هذه القضية هناك اضطرابات في الدماغ، والتي ليس لديها وقت للتعامل مع النبضات العصبية، وإدراك مثل هذه الدولة فقدان الحساسية؛
Avitaminosis - غالبا ما يتميز نقص الفيتامينات بالأعراض العصبية، بما في ذلك كعب الساق اليمنى أو اليسار.

في ملاحظة!
لا تنسى السمات الفردية للجسم، والتي تسهم في أعداد الكعب - في عدد من المرضى توجد ميزات خلقية لموقع السفن والأعصاب، حيث يتم تقليل الدورة الدموية وتعصب الساقين.

هذه الانحرافات لا تتعلق بالأمراض، لأنها لا تقدم ولا تفاقم الحياة البشرية.

الأسباب المرضية

إذا كان كعب خدر على لوقت طويليجب أن يشتبه في وجود أمراض مزمنة. مع هذه الدول، كل القدمين، شين وحتى الفخذ - كل شيء يعتمد على انتشار العملية.

يتم تقليل الحساسية في الأرجل من قبل الأمراض التالية:

أجاب الأوعية والأعصاب الكبيرة والأعصاب الكبيرة والأصابع المتأصلة من خلال العظام. عند وضع شكل القدم، يتم تقلصها، مما أثار وجع وتنميل الساقين؛
تجلط الدم - لا يؤدي انسداد تجويف الأوردة إلى الجلد. مثل هذه الدولة تنشأ بسبب عدم كفاية إمدادات الدم لحدوث اضطرابات غامضة في أنسجة القدم؛
نادرا ما يتم تشخيص تصلب الشرايين أن كعب الساق اليسرى سهولة، وأقصى اليمين صحي للغاية. عادة ما يكون وجود اللوحات على جدار الأوعية واسعة النطاق، مما يؤدي إلى أضرار ثنائية؛
الاختالية - مع هذا المرض، تتأثر الأوردة، مما يؤدي إلى انخفاض في دماء الدم من الساقين. تتطور تدريجيا الصيام الخلوي، وتعزيز انخفاض في الحساسية؛
التهاب المفاصل - يمكن أن يسبب التهاب المفاصل الروماتيزم وغيرها من الطابع الساق. عادة أصابع، لأنه في منهم العمليات المرضية، ولكن في بعض الأحيان تشارك الكعب في هذه العملية؛
- أكياس العطاء بالقرب من الكعب كثيرة. يمكن أن يرتجف التهاب هذه التكوينات على أعصاب البريرتين الموجودة في مكان قريب، مع التطور اللاحق لخدر الساقين؛
يعد كعب Spur أحد الأسباب الأكثر شيوعا لعلم الخدر، لعلاج طريقة جراحية فقط. نضج العظام بموجب عمل الأحمال يضر بالجلد، مما تسبب في الألم مع التطور اللاحق في Natoptysh. يبدو تدريجيا الأدمة الخام، المحرومين من الحساسية؛
الاعتلال العصبي - عادة ما يتطور ضد خلفية مرض السكري. في هذا الأمراض، تتأثر الأعصاب المحيطية، ونتيجة لذلك تبدأ منطقة معينة من الساقين، وتصبح الكعب "حشو"؛
مرض رينو - قد تنشأ خدر الساق بسبب تضييق الأوعية الصغيرة التي تغذي الأصابع والكعب. مع هذا المرض، تختفي الحساسية بسبب جوع الأكسجين خلايا المناطق المعنية؛
تشمل أمراض العمود الفقري - هنا الفتق، نتوءات، انحناء، أو أمراض أخرى، مما يؤدي إلى قرصة الجذور، والتي تغادر الفروع من الساقين. إذا بدأ الكعب لم يعد - يجب أن يشتبه في تعليق الحملة الصليبية الأولى من عصبي الحبوب.

مثير للإعجاب!
ينتمي معظم الأمراض المدرجة إلى أمراض الطبيعة العصبية أو الأوعية الدموية، وفي كثير من الأحيان - العضلات العظمية. لذلك، لعلاج الخدر، يتطلب الكعب استشارة المتخصصين المعنيين.

التشخيص

الآن دعونا نتحدث أكثر حول ما يجب القيام به إذا تم تناول أعقاب الساقين. بادئ ذي بدء، من الضروري الاشتراك في مكتب الاستقبال إلى المعالج، الذي يستند إلى الشكاوى، سوف يرسل لك إلى أحد المتخصصين التاليين:

عالم الأعصاب؛
طبيب العظام
دكتور جراح؛
عالم الوعاء.

في معظم الحالات، سيطلب من طبيب الأعصاب، لأنه غالبا ما يتم ترقيمه بسبب هزيمة الأعصاب. بعد التفتيش الخارجي، يتم تعيين الفحص الطبي الإلزامي. ويشمل:

X-Ray Stop؛
CT (المقطورات المحسوبة) من هذه المنطقة، وكذلك العمود الفقري؛
التصوير بالرنين المغناطيسي (التصوير بالرنين المغناطيسي) أو الموجات فوق الصوتية الظهر والأطراف السفلية.

يتم تنفيذ جميع الدراسات من أجل تحديد التغييرات في العظام والسفن والأعصاب، والتي قد تشهد لصالح الأمراض المذكورة أعلاه.

علاج

النظر في كيفية علاج خدر الكعب. إذا نشأت طماق المعطاة بسبب الانحرافات الفسيولوجية، فإنها تكفي للامتثال لتدابير الوقاية التي سنتحدث بها لاحقا. ولكن عند تشخيص الأمراض، سيحتاج العلاج الشامل إلى القضاء على مظاهره.

النظام الغذائي وأسلوب الحياة

التغذية السليمة هي الأساس لصحة قدميك. إذا بدأت الكعب في ألا تفعل ذلك، فكر في ما تأكله. النظام الغذائي المختار بشكل صحيح سيسمح للجسم بتوفير أكثر ضرورية، وسوف تعطي القوة لمقاومة المرض.

القواعد الأساسية القائمة اليومية:

في النظام الغذائي، يجب أن تكون الفيتامينات والمعادن موجودة في كمية متوازنة؛
إذا تطور الخدر بسبب أمراض العظام والمفاصل - تمكين الكالسيوم والجيلاتين على الطاولة؛
تقليل قبول الدهون والملح؛
شرب 1.5-2 لترات من الماء النقي يوميا. رفض الصودا والكحول والقهوة القوية.

انتباه!
ينصح العظام بشدة ارتداء الأحذية الخاصة، واستخدام النعال والألوان لتقليل الحمل والتوزيع الموحد على سطح القدم بأكمله. عند ارتداء الكعب، تبدأ الكعب لم يعد، يتم استعادة الحساسية تدريجيا.

الأدوية ضد الأرقام

تظهر الأدوية لسحب الأعراض وعلاج المرض الرئيسي. المجموعات الرئيسية ذات الأدوية هي كما يلي:

الحزمة (NAZ، DICLOFENAC، IBUPROFEN) - تحدد في معظم الحالات، "المعيار الذهبي" علاج الأرقام أقدام هو "معيار الذهب". كما أنهم يقوضون الالتهاب، وتحسين مجرى الدم، وإزالة exing. أقراص وأكثرها شيوعا؛
في وجود الدوالي، تظهر تجلط الدم، وأمراض الدم الأخرى والأوعية الدموية أن وكلاء التسقيف (الهيبارين وشكلها) قد تم تقديمه عن طريق الوريد؛
يوصف Chondroprotectors (Arther، Teraflex) خلال التهاب المفاصل لاستعادة الأنسجة الغضائية.

بالإضافة إلى الأدوية المدرجة، قد يكتب الطبيب الفيتامينات و إضافات نشطة للقضاء على الدول الشحيحة، ضخ البدني تطبيق محلي اللصقات الخاصة.

العلاج الطبيعي

لتعزيز تأثير العلاج، يوصى بتمييز العلاج الطبيعي. هذا العلاج ليس هو الرئيسي، ولكنه يزيد بشكل كبير من فعالية برنامج الشفاء.

الكهربائي مع المواد الطبية؛
magnetotherapy؛
العلاج بالليزر؛
العلاج بالموجة الصدمات؛
إجراءات التدفئة.

تعتمد مجال العلاج على نوع المرض، بسبب أن تكون الساقين بدأت الساقين في غير غامرة - يمكن أن تكون رجالة أو منطقة موجودة أو قدم. يتم تشغيل تشخيص دور حاسم هنا.

LFK

في حالة عدم وجود موانع العلاج الطبيعيوبعد تهدف التمارين البدنية المعتدلة إلى استقرار تدفق الدم في الساقين وتحسين التغذية الخلية ونبرة الأوعية الدموية للأطراف السفلية. للقيام بذلك، يمكنك استخدام:

ممارسة الدراجة؛
التمارين الرياضية؛
تمارين خاصة في صالة الألعاب الرياضية على الطريقة الطبية.

ينفق التدريب بشكل أفضل 2-3 مرات في الأسبوع وأحذية العظام الخاصة. يجب عدم تحميل تمارين الكعب.

تدليك

يمكنك إضافة برنامج علاج للتدليك الكعب. بفضل تجريب خاص، سيصبحون أقل هراء وألم وعدم الراحة في الساقين سوف ينخفض. يتم عرض الإجراءات 2 مرات في الأسبوع، لعقدهم بشكل أفضل للاتصال بأخصائي.

الوقاية - الشرط الرئيسي للقضاء على الانزعاج

بعد العلاج الناجح يجب أن يتم سؤال لمنع تكرار المرض. بحيث لا تظهر الكعب مرة أخرى، فمن المستحسن تنفيذ التدابير الوقائية التالية:

إذا كنت تجلس في موقع واحد لفترة طويلة - قم بتغيير قدميك، وعدم السماح بمشاعر "التفقيس" على أصابعك والكعب؛
جعل روتين اليوم - بديل العمل المهدئ مع المشي والأنشطة الرياضية؛
لاحظ النظام الغذائي وحاول أن تكون أقل عصبية؛
احترس من ساقيك - استخدم كريمات ترطيب خاصة، وقضاء النظافة الشخصية؛
زيارة طبيب بانتظام.

في معظم الحالات، ينتج عن خدر الكعب بسبب الأسباب المرضية، التي تتميز بهزيمة الأنسجة العصبية أو السفن أو نظام العضلات الهيكلية. يتم استخدام النظام الغذائي والأدوية وعدد من إجراءات التعزيز للقضاء على المرض.