النظام الغذائي مع البهاق - دور وسمة السلطة. مرافق علاج البهاق للتطبيقات المحلية

يشير البهاق إلى ما يسمى بالدول الخاضعة للجلد، حيث تتميز بعض مناطق البشرة بألوان طبيعية، ويتم داعبة الآخرين (بدون ميلانين).

في معظم الحالات، يرتبط ظهور البهاق العجز النحاسي في جسم المريض، وكذلك مع فشل الغدد الصماء (على وجه الخصوص، مع ضعف العمل الغدة الدرقية).

دور النظام الغذائي ومكوناتها الرئيسية

تساعد التغذية المناسبة خلال البهاق على استعادة عملية التمثيل الغذائي الصحيح في جسم المريض. يوصى باستخدام المنتجات زيادة المحتوى هذه العناصر النزرة مثل النحاس والزنك والحديد واليود. يجب التفكير في الغذاء من البهاق المريض.

تتمثل إحدى مهام النظام الغذائي في ضمان تعزيز حصانة المريض، وكذلك مساعدة الجسم على استعادة المناطق المتأثرة (Deagmented) من الجلد.

في النظام الغذائي، يجب أن تمكن المنتجات التالية قوة:

• الخضروات والفواكه (الألياف)؛
• الأطباق ذات المحتوى العالي من النحاس: المأكولات البحرية، الكبد سمك القد، الأسماك، الكرز، التوت، الأناناس، الفطر؛
• فاصوليا بذور اليقطين (تحتوي على التيروزين)؛
• منتجات تحتوي على الحديد (الحنطة السوداء، البقدونس، أرقام التين، جذر الكرفس، بلاك بيري، التوت)؛
• عصيدة متفتتة - حفنة، الدخن، الحنطة السوداء؛
• القرنبيط والطماطم والجزر.
• اليقطين، كوسة.
• الفواكه المجففة المتاح (بدلا من السكر)، الفواكه الحلوة، العسل، التوت، مجموعة متنوعة من العصائر؛
• السبانخ والبروكلي والملفوف البحر.
• الشاي الأخضر مع إضافة النعناع؛
• فيتامينات المجموعة B، C، E، حمض الفوليك.

ما لا يمكن أن يكون مريضا

التغذية أثناء البهاق يلغي استخدام المنتجات التالية:

• مالحة، حامضة، دهنية، حادة؛
• مخبز ومنتجات الدقيق؛
• لحم بقري؛
• كيسيل، السفرجل، العنب البري.
• المواد الغذائية المعلبة وشبه الانتهاء؛
• منتجات من الكريم والشوكولاته.
• صلصات مختلفة (خاصة، مايونيز)؛
• الشاي القوي والكاكاو؛
• السمن، زبدة؛
• القهوة والكحول.

المعايير الغذائية

بالإضافة إلى القيود المفروضة على النظام الغذائي، المرضى الذين يعانون من البهاق، يجب أن تلتزم بالعديد من قواعد الطاقة الأساسية:

• ابدأ تناول الطعام يتبع دائما مع سلطات الخضروات، ثم - عصيدة إما الحساء؛
• كل يوم هناك ثمرة أو قليلة من التوت على معدة فارغة. بعد 15-20 دقيقة، يمكنك تناول وجبة الإفطار من أي عصيدة، جبنة كوخ مع مستوى مخفض من الدهون والشراب الشاي الأخضر دون سكر؛
• يجب إعداد سلطات الخضروات فقط مع إضافة زيت نباتي - فول الصويا، الكتان، السمسم، الزيتون، عباد الشمس؛
• يجب أن تكون الطاقة متكررة والكسر. من الأفضل كسر مآخذ الطعام لمدة 4-5 مرات في اليوم؛
• يجب إقران أطباق اللحوم كوك فقط (أو كوك)؛
• يوصى بإضافة الزنجبيل إلى الطعام.

في اليوم الأول من الطعام الغذائي عندما يجب استخدام البهاق الحد الأقصى للمبلغ الألياف النباتية، وهو ما يهدف إلى تحفيز العمل الجهاز الهضميوبعد في بعض الأحيان بسبب هذه القضايا في أداء الجسم ويحدث البهاق.

لتناول طعام الغداء، الأسماك مناسبة تماما لزوجين أو لحم مسلوق. كما التوابل يمكنك استخدام الزنجبيل. بدلا من العشاء، يوصى بشرب التوت مورس أو تناول 100 - 200 جرام من التوت.

من المهم أن تكون القوة متوازنة مع هذا المرض. يجب على المرضى عدم تناول الطعام.

وبالتالي، أصبح أحد الإنجازات العلمية المهمة في السنوات الأخيرة اكتشاف مجموعة من المواد المعقدة، والتي اكتسبت اسم "phytochical". إنهم قادرون على حماية الخلية من الآليات المسببة للأمراض والأضرار المختلفة، وكذلك تشغيل عملية التجديد مع استعادتها اللاحقة.

لهذا السبب يجب تضمين المنتجات التالية في النظام الغذائي مع البهاق:

• مكونات الحبوب الكاملة - وهي تشمل ألياف النباتات والفيتامينات والمعادن؛
• الخضروات متعددة الألوان، كجزء منه توجد العديد من المواد الكيميائية النباتية؛ يجب أن يتم إيلاء اهتمام خاص إلى بروكسل و الملفوف الأبيض، وكذلك القرنبيط - أنها تحتوي على المناعة الطبيعية؛
• من الضروري استهلاك كمية كبيرة من السبانخ - وهو مخزن حمض الفوليكوبعد يساهم هذا المنتج في انخفاض في مجال Homocysteine \u200b\u200bفي الدم، ويمنع أيضا تجديد الخلايا، مكملات الاحتياطيات الحديدية في جسم المريض؛
• المكسرات - عنصر آخر مطلوب التغذية المناسبة مع البهاق. أنها تحتوي على فيتامين E، الدهون المفيدة، المواد الكيميائية النباتية التي تؤدي الوظيفة الواقية للجلد؛
• لتجديد احتياطيات البوليفينول في الجسم الذي تحتاجه للشرب عدد كبير من شاي أخضر. تحتوي هذه المواد على خصائص مضادة للأكسدة المضادة للأكسدة والجراثية، وكذلك لا تقدر بثمن للنضال ومنع الأمراض الأولي والأوعية القلبية للأوعية الدموية؛
• يعد Buyberry مصدرا للمواد الكيميائية النباتية و Anthocianov قادرا على تكثيف خلايا الدماغ وتحسين حالة البشرة.

اهتمام خاص يستحق مقدار المستهلكة: تقييم يومي الماء للمرضى الذين يعانون من البهاق هو 1.2-1.5 لتر. من مقدار مشروب المريض بالمياه، وظيفة واقية لبشرتها وقدرتها على التجديد تعتمد.

البهاق هو مرض وراثي، يرافقه هذه الأعراض كدعم لبعض المناطق من البشرة.

في معظم الحالات، يرتبط البهاق بنقص النحاس في جسم الإنسان، وكذلك فشل الغدد الصماء.

يرتبط علاج البهاق مباشرة بالنظام الغذائي الصحيح والنظام الغذائي، مما يساعد على استعادة احتياطيات الفيتامينات وعناصر النزرة في جسم المريض.

بادئ ذي بدء، من الضروري ملء نقص اليود والزنك والنحاس. للقيام بذلك، من الضروري إثراء النظام الغذائي مع حزم مثل الحبوب والخضروات والفواكه والتوت المختلفة، ملفوف البحرالفجل والبروكلي والسبانخ. شرب أفضل من جميع المياه النظيفة أو الشاي الأخضر مع النعناع.

من المستحيل تجنب مكونات مثل الفاصوليا وبذور اليقطين - أنها تحتوي على تيروزين، وينبغي أيضا استخدامها من قبل الموز والفطر والكند الكبد - أنها غنية بالنحاس.

يجب أن يحد المرضى البهاق من المبلغ المحمص والمملح والحاد والدهون في نظامها الغذائي اليومي. من الضروري أيضا التخلي عن اللحوم المدخنة والحمضيات والدقيق والحلويات والقهوة المشروبات الكحولية والصلصات المختلفة.

النظام الغذائي للمرضى الذين يعانون من البهاق هي آلية مساعدة ومكون لا يتجزأ من الانتعاش السريع والفعال. لا ينبغي لنا أن ننسى أن اتخاذ حمية يومية وإجراء أي تعديلات عليها فقط تحت القيادة الحساسة لأخصائي الأمراض الجلدية.

البهاق هو مرض جلدينتيجة لتطوير البقع البيضاء تظهر على الجسم. يفسر ظهور هذه المواقع من خلال الخسارة أو النقصان في وظيفة الميلان. البهاق في معظم الأحيان يظهر في الشباب في الشباب إلى 20 عاما. ما هو نظام غذائي مع البهاق، يستحق معرفة المزيد من التفاصيل.

طرق لمعالجة البهاق

لم يشرح الطب بعد آلية حدوث هذا المرض تماما، لذلك فإن العلاج مع أساليب البهاق المتنوعة لا يجلب دائما النتيجة المرجوة. في علاج البهاق، عادة ما تستخدم المستحضرات القائمة على الخضروات:

• ميلادينين والأمفينين (مقتطف من بذرة كبيرة من AMMI)
• PSoralen (مقتطف من الفواكه والجذور من Psoralya الساخنة)
• بيروكسان (استخراج من ثمار مشاكل البذر)
• PsoBeran (النازع من موجز التين)

الاستعدادات لعلاج البهاق قد تبدو وكأنها حبوب منع الحمل، حلول الكحول أو مرهم للاستخدام في الهواء الطلق. تحتوي هذه الأدوية على مكونات نباتية نشطة قادرة على التأثير على كيفية تفاعل الجلد بالأشعة فوق البنفسجية. من أجل اختفاء البقع البيضاء على الجلد، لا يتناول المرضى الأدوية فقط، ولكن أيضا استخدام اتجاهي تشعيع الأشعة فوق البنفسجية مع موجة طويلة من 320-390 نانومتر. يمكن تحقيق تأثير جيد إذا اللجوء إلى علاج البهاق مرارا وتكرارا مع استراحات قصيرة بما فيه الكفاية. يستحق الاحترار أن مثل هذا النوع من علاج البهاق بطلان تماما من قبل النساء الحوامل.

عدد من الموانع الأخرى:

• علم الأمراض الكلى، نظام القلب والأوعية الدموية، الدم والمعدة والكبد
• زيادة الحساسية إلى الأشعة فوق البنفسجية على المستوى الفردي
• العمر دون سن 5 سنوات وأكبر من 60 عاما
• الأورام الخبيثة

التغذية مع البهاق

النظام الغذائي مع مهمة البهاق الرئيسي يضع تطبيع عمليات التمثيل الغذائي في الجسم وتوفير المعادن الهامة. أظهرت الدراسات المتكررة أن الأشخاص الذين يعانون من البهاق لديهم نقص في الزنك والنحاس والحديد، وكذلك الفيتامينات B12 و C و E. القوة في البهاق بالضرورة يجب أن تتضمن كمية كافية من هذه عناصر مفيدة وتكون متوازنة تماما.

يشير رأي الأطباء إلى أن البهاق المريض يجب أن يبدأ يوما من 150-200 غراما من سلطة الفاكهة، وبعد 30 دقيقة فقط من بدء الإفطار. يوصي الخبراء أن تبدأ كل وجبة بالسلطات بملء الزيوت النباتية، وبعد ذلك فقط يمكنك تناول الطعام الذي كان المعالجة الحرارية. يجب أن تظل أولوية خاصة وراء العصيدة، لأن لديها العديد من العناصر مفيدة للبشرة. للغداء يجب أن تكون أول أطباق. يلاحظ الخبراء أن الأطباق يجب أن تكون محرجة مع الزنجبيل، لأنه يعتقد أن يكون تأثير إيجابي على الجلد. يجب أن تكون اللحوم مستعدة لزوجين أو غلي.

تقييد استهلاك المنتجات التالية:

• الدهون، المالحة، الحادة، المدخن والمنتجات الحامضة
• القهوة والكاكاو والشاي المسطح
• المخبز والدقيق
• الكعك والكريمة المنتجات
• الصلصات الحادة والدنية
• أي كحول
• سمنة
• سميد
• IIVA والبي
• المعدوض
• لحم بقري
• شوكولاتة
• سمن
• كيسيلي.
• فلفل

النظام الغذائي مع البهاق لا يتطلب الامتثال إلزامي، ولكن إذا رغبت في ذلك نتمنى لك الشفاء العاجل، الاستماع إلى توصياته لا يزال يستحق كل هذا العناء.

وتشمل العلماء البهاق إلى وراثي، أمراض وراثيةوبعد علامة واضحة على البهاق هي تصبغ خاطئ (توضيح أو احمرار) لبعض أقسام الجلد (اليدين والرقبة والجلود حول العينين).

غالبا ما يرتبط تطور البهاق بنقص النحاس في الجسم. البهاق يرافق أيضا الأمراض المرتبطة نظام الغدد الصماء، على وجه الخصوص، انتهاك الغدة الدرقية.

في المرضى الذين يعانون من البهاق غالبا ما لوحظ المرافق للأمراض الجهاز الهضمي أو مرض نظام القلب والأوعية الدموية. النظام الغذائي مع البهاق، بناء على استعادة العمليات التمثيل الغذائي في الجسم.

وصف النظام الغذائي مع البهاق. التغذية المناسبة أثناء البهاق.

يجب أن تكون النظام الغذائي مشبع بالفيتامينات والمعادن، فمن الضروري بشكل خاص ملء نقص اليود والنحاس والزنك. المنتجات مع مثل هذه المجموعة مواد مفيدة سيكون لدينا تأثير إفراز على الجسم ككل. مع البهاق، من المستحسن تناول المنتجات التالية في الغذاء: الفواكه والخضروات والحبوب والتوت الحلو والملفوف البحر والسبانخ والملح المعالج باليود والقرنبيط والفجل والشاي الأخضر والنعناع. يوصى بتضمين المأكولات البحرية، الكبد سمك القد، الموز، الفطر، لأنه يحتوي على النحاس في هذه المنتجات. قم بتضمينها في القائمة الغذائية التي تحتاج إلى حبوب وبذور اليقطين، فإنها تحتوي على تيروزين.

يجب ألا ننسى التوت والاين والجوز والمشمش والبقدونس - فهي تؤدي إلى محتوى الحديد والنحاس والزنك. خلال النظام الغذائي أثناء الفترة الفترةية، من الضروري الحد من استخدام هذه المنتجات حادة أو لحم جريئة أو مدخنة، والحمضيات، والأطعمة المعلبة، والدقيق، والشوكولاته، والقهوة، والكحول، الخردل، مارجرين، المايونيز.

من الناحية المثالية، من الأفضل التخلي عن هذه المنتجات أثناء نظام غذائي.

حمية القائمة مع البهاق:

بدء النظام الغذائي الأول الذي تحتاجه من الطعام، الألياف الغنية والفيتامينات. يمكن أن تكون سلطة نباتية، إعادة تعبئة الزيتون أو عباد الشمس أو زيت السمسم، يمكن أيضا أن تكون عصيدة مطبوخة على الماء. قبل الوجبة الرئيسية التي تحتاج إلى تناول مائتي غراما من الفاكهة أو التوت. في القائمة، يمكنك تضمين جبنة كوخ مزدحمة، الشاي الأسود مع الحليب.

يمكنك أن تأكل اللحوم أو السمك للزوجين. تحتاج إلى تناول أجزاء صغيرة أربعة أو خمس مرات في اليوم. يمكن إضافة الزنجبيل في التوابل ومضخم الذوق في الأطباق. قبل وقت النوم، يمكنك أن تأكل مائة غرام من التوت أو تشرب بيري مورس. عند الامتثال لهذا النظام الغذائي، لوحظ في نهاية الأسبوع نتائج إيجابية في مكافحة البهاق.

غالبا ما تكون فعالية الدواء في المقام الأول إلى قائمة مكوناتها بها ومجمديها المختارة بنجاح.

1. عمل Adaptogenov.

في التركيب الخضري بالكامل، تركز الكبسولات على مواد Adaptogens الطبيعية. إنه Adaptogens (مجموعة متنوعة من القوة والقوية للغاية - أساس القوة وفائدة الكبسولات).

يتم رفع Adaptogens بواسطة ما يسمى. مقاومة كائن غير محددة لعوامل خارجية غير مواتية.

المقاومة غير المحددة - العنصر الرئيسي الثاني لحماية الجسم، إلى جانب الحصانة.

ولكن إذا كان أي شخص تقريبا يعرف عن المناعة، ثم عن المقاومة غير المحددة و Adaptogens - حرفيا الوحدات (إذا كنت، عزيزي القارئ، تعرف عنهم من قبل - ثم شرفك والثناء. إن لم يكن - لا شيء فظيع. نحن، الخاص بك عار، أيضا، لم يعرفوا شيئا تقريبا عنهم).

ولكن الكثير من المقاومة غير المعقدة تعتمد على المقاومة غير المحددة:

• إمكانية إمكانية الجلد والأغشية المخاطية للبكتيريا والفيروسات المسببة للأمراض؛
• قوة الحواجز النسيجية (أي مجموعة متنوعة من "المرشحات"، التي تتراوح بين الدم والسائل من الأنسجة الرخوة)؛
• عدد المواد البكتيرية في السوائل البيولوجية للجسم (الدم، اللعاب، السائل الشوكي، سر غدة البروستاتا، إلخ)؛
• كفاءة الفصل الفيروس من خلال الكليتين؛
• حالة microflora من الجسم، مما يمنع "تسوية" الأغشية المخاطية بواسطة الكائنات الحية الدقيقة المسببة للأمراض.
• نشاط نظام Phagocytic، الذي يتضمن نوعين من ما يسمى. phagocytes (البلاعم الأنسجة الثابتة وتعميم الكريات البيضاء بنشاط. عدد كاف من البلعال الصحية هو الشرط الأكثر أهمية لحماية الأعضاء من العدوى.

مرض البهاق - الأسباب المعروفة بالحديثة

والأسباب التي تسبب البهاق فهمت أخيرا. تشمل العوامل الرئيسية التي حددها الخبراء لدراسة هذه المشكلة ما يلي:

• اضطرابات في نظام الغدد الصماء؛
• الصدمة النفسية؛
• الوراثة؛
• مرض المناعة الذاتية المتاحة؛
• علم الأمراض النظام الخضري.

يدرس المرض ليس بعد عشر سنوات، وعمل علماء متميزون من بلدان مختلفة في العالم على نظرية تنميته.

وبالتالي، تم تحديد العديد من الأسباب الرئيسية في البهاق:

1. الصدمة النفسية؛
2. زعزعة استقرار نظام الغدد الصماء؛
3. الأضرار التي لحقت النظام النباتي؛
4. أمراض المناعة الذاتية؛
5. الوراثة.

النظام الغذائي مع Vitiligo هو برنامج التغذية المختار خصيصا، يستخدم لمنع حالة التفريغ في الجلد. يتميز المرض بغياب صبغة تلوين في أجزاء منفصلة من الجسم. يمكن أن تكون مشرقة للغاية أو على العكس من ذلك، مناطق داكنة تختلف عن الغطاء المعتاد للبشرة.

في معظم الحالات، يرتبط ظهور البهاق بنقص النحاس في جسم المريض، وكذلك مع فشل الغدد الصماء (مع اضطراب الغدة الدرقية). يجب توفير قائمة VITILIG DIBER مع الدقيقة والفيتامينات اللازمة للحفاظ على عمليات التمثيل الغذائي.

النظام الغذائي اليومي للمرضى الذين يعانون من المرض، عادة ما يتكون من المنتجات والأطباق مع الحديد والفيتامينات E و C و B6 و B12 و النحاس والزنك.

يجب أن تكون السلطة متوازنة وتفكر بوضوح. في الصباح، يوصي الأطباء المستهلكين الأغنياء بالألياف والكربوهيدرات. سيكون خيارا ممتازا سلطة فواكه غذائية أو خضروات طازجة مع دقيق الشوفان.

للمرضى الذين يعانون من البهاق، ينصح بإضافة قطعة من الزنجبيل إلى المشروبات. له تأثير إيجابي على تغطية الجلد والجهاز الهضمي الجهاز.

القائمة لمدة أسبوع مع البهاق

التغذية من البهاق في البالغين والأطفال ليس لديهم اختلافات. وتلك، والآخرين يحتاجون إلى هناك العديد من المنتجات مع النحاس والحديد والزنك واليود. وفقا لتوصية الطبيب، تحتاج إلى تناول إضافات دواء فيتامين.

يتكون نظام غذائي خاص لمدة أسبوع مع البهاق من قائمة شاملة، مما يضمن تعزيز المناعة ويساعد على التخلص من مظاهر المرض.

لعلاج البقع الصباغ على الوجه والجسم، يجب عليك استشارة الطبيب. وسيعين علاج شامل مع التغذية الصحيحة.

أدناه هو نظام غذائي عالمي يتم تجميعه المبادئ العامة حمية صحية وليس لها موانع. يتم إجراء تحيز العرض على المنتجات التي تحتوي على النحاس والزنك، وكذلك مادة التيروزين. سيؤدي ذلك إلى زيادة مستوى صبغة الميلانين في الجسم وتعليق نشر المرض.

التمسك شهر النظام الغذائي، يمكنك تقليل بقع سوداء ومنع ظهور جديدة.

منتجات مفيدة خلال البهاق

من الضروري إدراج المنتجات التالية في النظام الغذائي:

• الخضروات الخضراء غنية بالألياف والفواكه (خاصة الحمضيات)؛
• المأكولات البحرية (سمك القد)، الكبد؛
• الكرز والتوت والفراولة.
• البذور والمكسرات والفاصوليا (أنها تحتوي على مادة التيروزين، مما يزيد من مستوى الميلانين)؛
• الحبوب الحنطة السوداء، الكرفس، بلاك بيري، التين (تحتوي على الحديد)؛
• جميع أنواع كاش، أي القمح والذرة؛
• الملفوف والجزر واليقطين والطماطم والكوسة.
• الفطر والفواكه المجففة وأصناف منخفض الدهون من اللحوم؛
• العصائر الطازجة والقرنبيط، الملفوف البحر، النعناع.

المنتجات الضارة خلال البهاق

قائمة المنتجات التي تبطئ إنتاج الميلانين:

• اللحوم المملحة والمتدخنة؛
• الطعام المقلي، وخاصة البطاطا؛
• التوابل والتوابل النكهة؛
• عباد الشمس والزبدة؛
• مايونيز، الكاتشب والصلصات الحادة الأخرى؛
• الكحول في كميات غير محدودة؛
• حلويات الشوكولاته ومنتجات الكريم؛
• الطعام المعلب والتدخين؛
• قهوة.

حتى الآن، لا يوجد 100٪ من طريقة علاج البهاق. بمساعدة الإجراءات الخاصة والتغذية المناسبة، يمكنك فقط إبطاء تطور الأمراض أو جعل البقع الصباغ أقل ملحوظة. تم تأكيد هذا من قبل الاستعراضات اشخاص حقيقيون في الإنترنت.

ولكن من الضروري أيضا الالتزام بالتوصيات التالية:

1. شرب 1.5-2 لترات من الماء يوميا. سيساعد ذلك في دعم الجلد في الرطوبة، فلن يتعرض الكثير من أشعة الشمس. بعد كل شيء، الأشعة فوق البنفسجية، خاصة في وقت الصيف سنة، قادر على تقليل مستوى صبغة الميلانين.
2. تناسب متوازن. في النظام الغذائي يجب أن يكون البروتينات الدهون والدهون والكربوهيدرات. لا يمكن استبعاد استبعاد عنصر واحد. لا ينصح بحمل الكثير إلى الحمضيات، على الرغم من وجود مواد تيروزين.
3. أشعة الشمس الحارة والأشعة فوق البنفسجية. ننسى القماش الشمسي إلى الأبد. في كل مخرج من المنزل، استخدم واقية من الشمس. على الشاطئ، تغطي يديك بكرة خفيفة، وتواجه قبعة.
4. تحدث إلى الطبيب في الوقت المناسب، في أول علامات المرض. البهاق ليس خطرا على الصحة، ولكن يمكنه استفزاز الصدفية، إلى الأكزيما، وحرمان وتشكيل ميلان.