معايير الاسترداد ومصطلحات الإعاقة والنتائج وتوقعات الالتهاب الرئوي: المدونة الطبية من الإسعاف. من المهم أعراض الانتعاش

الأعراض العادية للانتعاش، وغالبا ما تعاني من استعادة مدمني المخدرات والمكحولين
تم وصف الخروج من حالة إدمان المخدرات وإدمان الكحول في السابق كنموذج من زيادة ضواع الحروف. وبالمثل، وعلى ما يبدو، على نفس الأساس، فإن مدمن مخدرات تعافي، قد يواجه كحوليا مجموعة واسعة من الأعراض الجسدية والعاطفية ومجمعات الأعراض - من مزعج إلى مخيف. عادة ما تكون مصحوبة بقلق كبير: إن مدمن كحولي أو مخدرات تعافي يخاف من ظهور مرض خطير. يجب أن تتلقى كل هذه الأعراض تقييم طبي لاستبعاد العمليات المؤلمة الأخرى، ولكن في بعض الأحيان يتم إنشاء حالة علم الأمراض. الوعي بأن هذه الأعراض شائعة في عملية الانتعاش ولا تتعلق بمرض آخر، أدى العديد من المرضى إلى تخفيف كبير: اختفى القلق والخوف. على وجه الخصوص، كما أصبح معروفا للمؤلف، العجز الجنسي، في كثير من الأحيان يعاني من الرجال، يسبب إنذار كبير أدى في حالتين إلى الانتحار. راعية الرجال أن هذا العرض هو علاج سريع وفعال، التغلب على قلقهم بشأن هذا. لسوء الحظ، فإن المعرفة بوجود الأعراض العادية للانتعاش غائبة فعليا عن استرداد مدمني المخدرات أو مدمني الكحول، وكذلك الأطباء وبرامج الاسترداد الصحي، الموجودة من أجل المساعدة أولا.

كما تعلمون، لا ينتهي الانتعاش من إدمان المخدرات وإدمان الكحول بعد تصريف المريض من مركز إعادة التأهيل لمدمن المخدرات والمدمنية: هذه عملية طويلة من التكيف والتطوير وعادة ما يكون مظهر أسلوب حياة جديد وإيجابي. جمال هذا التطور، على الرغم من أن مؤلمة، كان من ذوي الخبرة وشاهدها الكثيرون. في حين أن هذه التغييرات الاجتماعية والنفسية معروفة جيدا، فهناك عدد من التغييرات البدنية أو الأعراض التي تعاني منها تعافي مدمن المخدرات أو الكحولية، والتي ليست معروفة على نطاق واسع. بعض هذه الأعراض ممتعة، ولكن معظم المرضى ومفضلته وأصدقائه. على سبيل المثال، أحد أعراض الاسترداد يسبب القلق العظيم وهو السبب في أن بعض يسترد أن تؤيد حياة الانتحار، على الرغم من أن الوضع الذي غالبا ما يتم العثور عليه ويسهل القضاء عليه نسبيا.

يمكن أن تظهر هذه الأعراض لعدة أشهر وحتى بعد عامين من بدء فترة الرصيلة. قد تكون هذه الأعراض نتيجة لعودة بطيئة للجسم إلى دولة فسيولوجية طبيعية بعد معاناة على مدى عدة أشهر وسنوات من آثار المخدرات والكحول، لكنها قد ترتبط أيضا مع الدول المؤلمة الخطيرة، والتي تسببها اختياريا بسبب إدمان المخدرات أو إدمان الكحول، والتي يجب تقييمها بكفاءة مع وجهة نظر طبية، وليس فقط تجاهل. وبالتالي، فمن الممكن على الفور بدء العلاج المقابل للأمراض المصاحبة. علاوة على ذلك، إذا لم يظهر فحص طبي وجود عمليات متعلقة بالأمراض الأخرى، يمكن أن يكون المريض مقتنع بأن أعراض الاختبار - نتيجة للعودة إلى الحالة الطبيعية وهذا مع النظام الغذائي المقابل واستخدام الضرورة الفيتامينات و المعادن سوف تختفي على الفور.

الوحيد المعاملة الصحيحة الوقت مجتمعة مع المهدئة والدعم. بالطبع، فإن الوسائل المهدئة الجهاز العصبي المركزي معروفة، ولكن هناك خطر من استخدامها من خلال استرداد مدمني المخدرات، مدمنون على مدار. نظرا لأن الجهاز العصبي المركزي هو أحد أنظمة الكائنات الحية، فإن الأكثر تعرضا للمخدرات والكحول، تظهر أعراض الاسترداد بشكل جيد في هذا النظام. يوصف الاستنتاج من حالة إدمان المخدرات أو إدمان الكحول نموذجا للكشف عن فرط الحساسية فيما يتعلق بالنشاط المفرط وسرعة الحد الأقصى لكل من الجوانب المحرك والحساسية للأنسجة العصبية خلال فترة الخروج من حالة إدمان الكحول أو إدمان المخدرات.

على ما يبدو، تستمر هذه العملية لعدة أشهر بعد إزالة السموم المقابلة وتظهر نفسها في شكل نبضات الأعصاب الواردة والخروج المختلفة. الأعراض الأكثر شيوعا للشفاء في هذا المجال هو التعب الطارئ
(1). الكحول والأدوية تفاقمت بشكل كبير النوم الطبيعييرافقه الأحلام، لذلك بعد بضعة أشهر أو سنوات من تعاطي المخدرات والكحول، يكون الدماغ متعبا للغاية. لذلك، فإن استرداد مدمني المخدرات والكمسون غالبا ما يشعرون بالتعب المفرط في فترات مختلفة من اليوم، خاصة عند الظهر وفي نهاية اليوم.
(2) قد تكون هناك حاجة إلى التوصية باسترداد مدمني المخدرات والمكحولين جزءا من وقت منتصف النهار لتكريس نوم قصير. يجد العديد من المرضى طريقة العلاج مفيدة للغاية في الحفاظ على أنشطتهم اليومية. تشعر العديد من الزوجين بالقلق من أن زوجتهم الشفرة، والمنزل المقربين، ويناموا إلى Takhta ويناموا حتى الصباح، وبالتالي لا يشاركون في أمور الأسرة. لذلك، للاعتماد، وكذلك لأفراد أسرهم وأصحاب العمل، من المهم أن تعرف أن هذا المستوى من التعب أمر طبيعي، وبعد بضعة أشهر، ستستأنف حالة القوة المتزايدة والنشاط.
(3) بطريقة مماثلة، في المرحلة الأولى من الانتعاش، يرى العديد من الأشخاص المعالين أحلام حية، وعادة ما يتم رسمها بشكل مشرق ومثيرة. هذه الأحلام هي الأكثر تنوعا: من جميلة ومفصلة إلى الكوابيس الرهيبة. لدى البعض كوابيس في شكل نوم قصير أو عائق مماثل بين فترات النشاط الطبيعي.
(4) أيضا إفشل الذاكرة العادية تشعر بالقلق أيضا وأربشها من قبل الأشخاص المعالين الذين لا يستطيعون فهم السبب، دون تناول الأدوية، ينسون الاجتماعات والالتزامات والوعود المتفق عليها. عادة ما تكون إخفاقات الذاكرة محدودة وعادة ما تكون قصيرة نسبيا حسب المدة. المحفزات العصبية القادمة (أو الحسية) محسن أيضا على مدى فترات طويلة من الزمن. كما يتعافى الأذن الوسطى، غالبا ما يكون هناك دوخة
(5) يمكن أن يكون تدريجيا أو مفاجئا في البداية وعلاوة على ذلك غير سارة للغاية ومزعجة. يمكن تحفيز الانحرافات عن طريق الأنشطة، على سبيل المثال، العثور على مصعد متحرك، إلخ. أو تحدث تلقائيا. كما ذكر، يمكن أن تمر عدة أسابيع أو أشهر من الدولة الرصينة قبل أن تظهر هذه الأعراض، مما تسبب في الفصل في شخص يمكن أن يتخيل أنه له ورم في الدماغ أو أي مرض آخر. إذا كانت هذه الأعراض ناتجة عن الانتعاش من إدمان المخدرات وإدمان الكحول، فإنها تضعف أيضا بشكل عفوي دون علاج كبير.
(6)الشائعات تصبح حادةفي الأشهر القليلة الأولى من الانتعاش. الأشخاص المعالين الذين يتحملون سيئا أصوات المرور المزعجة والعادية والأطفال يبكيون. ربما شيء عكس ذلك: "اعتقدت أنني اشتريت جهاز استقبال ستيريو جديد. أسمع أصوات جديدة." في إحدى الحالات، لم يسمع الشخص ترددات متوسطة وعالية، والتي لوحظت على السجلات السمعية لسنوات عديدة من الاستخدامات. ومع ذلك، في السنوات الأربع الماضية من رصانة السمعية الخاصة به، يتم عرض تصور طبيعي للصوت.
(7) كما هو الحال في جلسة الاستماع، يتم تعزيز الفتيان من الرؤية أثناء الانتعاش من فترات طويلة من الاكتئاب المخدي. يحتفل العديد من الأشخاص المعالين بالجمال غير المعتاد وسطوع الضوء واللون، كونهم طيف محصور، مرئيون في الصور، اللوحات، عند غروب الشمس، المنبثقة من الألوان، إلخ. إن قيادة السيارة في الليل هي مشكلة بالنسبة لبعض الأشخاص، حيث غالبا ما يتم إزعاج أضواء تقترب السيارات في كثير من الأحيان بسبب سرعة ضواع الأنسجة. العيون العين أو مراكز الرأي. يجادل عدد من الناس أنه أثناء استخدام المخدرات والكحول، كان من الصعب عليهم التقاط العدسات للنظارات، ولكن أثناء الانتعاش رؤيتهم ككل تحسن، واختفت الصعوبات مع النظارات.
(8)أصبح الطعم أكثر وأكثر متعة.ولكن في بعض الأحيان غير سارة.
(9)حساسية الجلد يزيد أيضاوالحكة القوية في الكافيار والكاحلين يمكن أن تكون مزعجة للغاية، في كثير من الأحيان نوم مزعج. لتسهيل هذه الحالة، يمكنك أن تأخذ جرعات صغيرة من Thorazin، ومع ذلك، في هذه الحالة، الوقت هو عامل حاسم، وبعد 3-6 أشهر تم إنهاء بحدة.
(10) الجروح القديمة التي كانت نادرا نائبا نادرا نسبيا خلال فترة الاستخدام، وتسبب الآن في ألم شديد، لا يمر عند اتخاذ مضمون ضعيف. على وجه الخصوص، يمكن أن تكون الكسور القديمة مريضة جدا وتداخل مع النهار والنوم.
(11) آلام الظهر - أعراض مشتركة، والتي يمكن أن تكون سهلة نسبيا لشرح. أثناء استخدام الأدوية أو الكحول، فإن الأعصاب الحساسة، وحماية الظهر، قد خضعت تخدير، ونتيجة لذلك تم تشكيل إصابات صغيرة، والآن في عملية علاج العظام تبدأ في الجذر.
(12) ألم في العضلات والتشنجات في المعدة - أيضا لا أقل شكاوى شيوعا. واحدة من الأعراض الأكثر شيوعا المرتبطة بالعائد من الطاقة العصبية هي تشنجات العضلات. غالبا ما تنشأ خلال الراحة والاسترخاء. تحدث التشنجات عادة في الساقين. يمكن الخلط بين الوخز التشنجي الحاد من عضلات الساق أو عضلات الورك وإحراجه أثناء استقبال الضيوف، في الحفلات، إلخ، أيضا عندما يغفو الشخص، تجلب له التشنجات إلى القلق.
(13) عند الانتقال إلى الفراش، عادة ما يكون هناك الوخزات التشنجي خفيفة من الجسم بأكمله. في شكل أقوى، يحدث ذلك في مدمن المخدرات الشديد أو الكحولية وغالبا ما يؤدي ذلك إلى حالة من اليقظة الكاملة، غالبا ما يحدث عدة مرات بين عشية وضحاها وحتى في الصباح الباكر. هنا الخطر هو أن الشخص المعتمد يمكن أن يلجأ إلى استخدام حقيبة النوم من أجل منع هذه الحالة، مما يؤدي إلى المخاطرة للحصول على عادة ضارة. بدلا من هذه الأدوية، يمكنك شرب الحليب الدافئ أو أن تأخذ المبيضات، هذه الأدوات مفيدة، على الرغم من أنها لا تعالج.

يبدو لي أن بعض الأعراض تنشأ على أساس عاطفي أو نفسي، قد تكون ناجمة أيضا عن التغيرات الفسيولوجية في الدماغ و (أو) الغدد الغدد الصماء، والتي تسبب حدوث ما يسمى بالمشاكل العاطفية أو الانحرافات عن السلوك الطبيعي. على سبيل المثال، غالبا ما يتم تمييزه بموجب قوة قوية للنوم واندلاع النشاط. يجوز لأي شخص بطريقة متعطشة على فترات طويلة من الزمن للاستمرار في هوايته أو أي عمل. وبالمثل، يمكن أن ينام يوم الأحد. كما هو الحال في الأعراض الأخرى، يتم تخفيف هذه الأعراض وتختفي مع مرور الوقت.

(14) غالبا ما لوحظت الفترات، والتي تتميز بموجب مظاهر الطاقة السريعة والنشاط الرائع. غالبا ما يرتبطون بتغيرات مزاجية كبيرة، وهو أمر طبيعي أيضا. يمكن أن تستمر ولاية النشوة في أيام أو أسابيع أو أشهر، والتي قد تتبع بشكل غير متوقع فترات أقل من الاكتئاب. فترة طويلة من النشوة، بدءا من الرصانة الزمنية والمستمرة ثلاثة أشهر أو أكثر، توقفت بشكل كبير منذ عدة أيام من الاكتئاب مميزة للغاية. يستمر هذا التذبذب المزاج الدوري خلال الأشهر اللاحقة مع انخفاض المتطرفين تدريجيا، يتم استعادة التوازن العقلي ببطء.

ومرة أخرى هو القاعدة. هنا الخطر هو أن الشخص المعتمد سيستغرق هدوءا له نوايا حسنة للحضور إلى وضعها الطبيعي، أو رفع الوسائل للقضاء على الاكتئاب. كل من هذه الأساليب ضارة للغاية. يتم توزيع العادة الضارة للمراهقين، وسبب ما، استعادة مدمني المخدرات والمكحولين الذين تزيد من مزاج الأداة تنهي حياة الانتحار. ومرة أخرى، هذه الأعراض تفشي التذبذبات العاطفية لهذا الوقت المعروف الوحيد طريقة آمنة علاج او معاملة.

(15) من الضروري أن نأمل أنه بحلول هذا الوقت سيحقق الشخص رباطة جأش وسيتلقى الدعم والقوة من أشخاص آخرين. يمكن أيضا أن يكون الخانق العاطفي والكسر الجاف على هذا الأساس. الهبات العاطفية هي أيضا شائعة، يجب إعداد كلا من الأشخاص وأحبائهم من قبله في حالة هذه الأعراض. في "A.A" وفي "a.n." غالبا ما يتم ذكر "متلازمة روفيل في خمسين ياردة"، عندما يبدأ الشخص في الانخراط في هوايته أو أي نشاط بحماس كبير واكتشف فجأة أن اهتمامه به يسقط بسرعة ومحاولة القيام بشيء ما. في بعض الأحيان يكون هذا الدافع من الهوايات القوية بشيء يؤدي إلى خيبة الأمل السريعة. من الضروري أن نأمل أن يمنع التعارف مع هذه الأعراض أي آثار جانبية خطيرة.

(16) أيضا في استرداد مدمني المخدرات والكمسون هو الإثارة العقلية القوية الشائعة والرغبة في المشتريات غير المتوقعة. في نظام الجهاز الهضمي هناك عدد من الأعراض ذات الصلة.وبعد غالبا ما تعزز الشهية، وشخص يكتشف أنه بصرف النظر عن ثلاث وجبات يوميا لإرضاء الجوع يتطلب طعاما إضافيا. في بعض الأحيان يرتبط مكاسب الوزن المفرط مع هذا. في هذه الحالة، ليست هناك حاجة للنظام الغذائي المتطور ولا تأخذ حبوب منع الحمل، ومن المستحسن الالتزام بالنظام الغذائي الذي يعطي الكمية المرغوبة من الفيتامينات والمعادن والمواد المغذية. وعلى العكس من ذلك، يفقد الوزن العديد من الوزن، على الرغم من زيادة كبيرة في تناول الطعام.

لذلك، فقد مريض واحد 35 رطلا، على الرغم من الاستهلاك الكبير للأغذية. لم يجد الفحص الطبي الشامل أي علم أمراض. توقف فقدان الوزن فجأة 6 أشهر، وبدأ المريض تدريجيا في زيادة الوزن إلى المستوى، والذي من شأنه أن يرضي أي شركة تأمين. جنبا إلى جنب مع هذا، يعاني العديد من مدمن المخدرات المتاحين والمكحولين من إعادة توزيع وزن الجسم. يجد بعض المرضى الذين يعانون من البطن العظيم أنه يتناقص تدريجيا وفي الوقت نفسه أوسع الجزء العلوي من جسمهن يصبح على نطاق أوسع (18).

الانتهاكات المتكررة في الغذاء (19). بعض هذا يتجلى في الرغبة في استهلاك المزيد من السكر. نقص السكر في الدم أمر مشكلة شائعة وطويلة الأجل بالنسبة للعديد من الكحول الكحول، وهذا المرض يمكن أن يزداد، إذا كنت تستهلك السكر التقليدي، في حين أن تناول البروتين يوفر إطلاقا أبطأ من السكر ويمنع الأنسولين والسكر الذي يمنعه. ومرة أخرى، في هذه الحالة ينصح النظام الغذائي المقابل. يشمل إساءة استخدام الأغذية الأخرى زيادة استهلاك الخضروات والفواكه (20). كثير منهم يتعافون من مدمني الكحول والمخدرات تعاطي الجزر، وتناول الكيلوغرامات الجزر لمدة أسبوع واحد. غالبا ما يجلب الناس في كثير من الأحيان كميات كبيرة من البرتقال. على ما يبدو، ينطبق أيضا على الحمضيات والبطاطا الأخرى. عديدة منتجات الطعام يمكن أن تدخل في هذه الفئة من الاستهلاك العالي، ويبدو أن الناس لديهم إدمان مختلفين أنواع مختلفة غذاء. مما لا شك فيه، كل هذا يفسر الحاجة إلى الخبرة من قبل الجسم في مواد معينة كانت غائبة في النظام الغذائي أثناء السكر، والآن المطلوب للتعافي.

قد يكون هناك بعض الوقت في أعراض التهاب البنكرياس في المرحلة الأولية. عادة ما يظهرون أنفسهم في شكل آلام ضعيفة وغبية (23)، على غرار وجع الأسنان، على التعبير عن الأضلاع وأسفل الظهر. مثل جميع أعراض الاسترداد، يجب تقييم هذه الأعراض من قبل طبيب مختص. إذا كان الفحص يعطي نتيجة سلبية، فيمكن أن يتأكد المريض عادة من أن هذه الأعراض ستتوقف مع مرور الوقت. من المرجح أن يؤدي زيادة التحمل إلى العمل إلى الانتعاش من نظام القلب والأوعية الدموية، وكذلك أنظمة العظام والعضلات. القلب، الذي توسلت في فترة الاستخدام متوسطة بشكل غير متساو، مع انقطاع، يعود الآن إلى إيقاعه الطبيعي. ضغط الدم يصبح طبيعيا. الآلام في الصدر، والتي قد لا ترتبط بالضرورة مع علم الأمراض القلبية، تهدأ أيضا.

حالة الجلد تعكس عددا كبيرا من التغييرات الفسيولوجية. بعضهم ممتعون، والبعض الآخر يسبب المعاناة. على سبيل المثال، غالبا ما تظهر حب الشباب (25) في كثير من الأشخاص الذين يتعافون من إدمان المخدرات أو إدمان الكحول، ومن الواضح أن الرجال والنساء يبلغ من العمر 35 عاما. من المحتمل أن يفسر حقيقة ذلك الجهاز الهضمي الآن يمكن أن تمتص القادمة من الطعام في الكميات العاديةبينما خلال فترة السكر مرر بعدم امتصاصه. لا يمكن للبشرة التعامل مع هذا الشحوم، من هنا ومظهر حب الشباب. العلاج مع الصابون المناسب والمستحضر يساعد، لكن الجلد يصبح طبيعيا مع مرور الوقت. جانب إيجابي هذه الأعراض هي أن الجلد يصبح ليونة وأكثر متعة مع الوقت.

جودة الشعر (26) تتحسن أيضا. قد تزيد من غطاء الشعر للجسم. عند الرجال، يمكن أن تظهر كمية معينة من الشعر على صدره في الثديين. يصبح غطاء طبيعي وشعر على العانة. غالبا ما يجلب الشعر الجريء أقل قلقا وجافا وهشا أكثر جاذبية وأعمدة.

كثير من الناس في فترة الاستخدام يشكون من الحساسية أنواع مختلفة (27). الأكثر شيوعا هو الحساسية للحساسية. تمكن العديد من مدمني المخدرات والمكحولين من ارتداء أزياء الصوف والملابس مرة أخرى، وتمرت الحساسية بها. الشعور بالبرد القوي في الكافيار والاستانات والأذرع (28)، والذي يمكن أن يحدث بسبب ردود الفعل العصبية أو الجلدية أو الأوعية الدموية خلال فترة الاستخدام، يمر، والأيدي تصبح دافئة ورطبة، والساقين تكتسب درجات حرارة طبيعية. الظل الأرجواني للقدمين، في كثير من الأحيان لوحظ، يكتسب لون وردي عادي. تبدأ أيضا في زراعة الشعر على الأصابع والساقين. ربما يرجع ذلك إلى تعزيز الدورة الدموية في هذه الهياكل الطرفية وتكثيف عملية التمثيل الغذائي في الأنسجة.

النساء اللواتي، أثناء استخدام الأدوية أو الكحول، كانت هناك إجهاض عفوية وغيرها من المشكلات المرتبطة بالإنجاب حدثت، يمكن أن يكون الآن طفل في وقت طبيعي. وبالمثل متكرر اضطرابات الدورة الشهرية تمرير والحيض أصبحت طبيعية. الكحول والعقاقير سلبية بالنسبة لعلم وظائف الحيوانات المنوية (30)؛ يشير العديد من الرجال الذين يعانون من العقم أثناء استخدام المخدرات والكحول، وأشار إلى المتخصصين حول هذه السنوات الواحدة ونصف الرصانة. والأهم الأكثر أهمية وأحيانا من الخطر على الحياة مع أعراض الانتعاش هو العجز (31)، على الرغم من أنه عادة ما يكون مؤقتا ومع المساعدة المناسبة لا يمكن أن يكون تهديدا كبيرا. كثير من الرجال لإنشاء اتصال مع نساء أو منتجع بالكحول أو المخدرات التي تزيل المحظورات أو المحرمات التي حصلت عليها أو فرضها المجتمع. والآن أن هذا الدواء مفقود، يبدأ الحظر والمحرات في التصرف. من الصعب تأجيل هذه الفترة الزمنية من قبل العديد من الرجال.

أخبرني كثير من الرجال عن عدم قدرتهم على تحقيق الانتصاب، على الرغم من جاذبية الشريك أو رغبة الشريكين. رجل دون الإخلال يعاني من هذا الموقف مع الفكاهة. الكيان المعاكس يغطي الذعر. أعرف رجل واحد، اعتقد أن عجزته سيقرر باستمرار التعامل معها بنفس الذات. هذه حالة صعبة للغاية. ومع ذلك، من الضروري أن نأمل أن يكون للرجال الذين يقعون في هذا الموقف شريك تفاهم سيتفاعل معهم التعاطف والتعاطف وسيساعدهم على المرور عبر هذه الفترة الزمنية الصعبة. في حالات أكثر حدة، يمكنك اللجوء إلى النصائح المناسبة، على الرغم من أن أي من مرضاي يحتاجون في هذا. أيضا، قد تحدث فترات صغيرة من العجز الجنسي النسبي دون سبب مرئي.

مع حب، رعاية شريك، هذا أعراض يضعف مع الوقت. معظم مدمني المخدرات الذين يتعافون على المخدرات والمكحيمين الذين تم تعاملهم بنجاح مع هذا الأعراض، والآن يعتقدون أن حياتهم الجنسية أصبحت جميلة بشكل لا يصدق، وهم يشهدون الآن فرحة أكبر بكثير من التلامس الجنسي أكثر من ذلك عندما لجأوا إلى الكحول. وكان شركائهم سعداء جدا بزيادة كبيرة في الذكور السلطةوبعد إذا كان من المعقول الاقتراب من هذه المسألة، فإن تعزيز الشعور يمكن أن يصبح واحدا من أهم حوافز للرجل القابل للاسترداد. زيادة النشاط الجنسي المتزايد يعزز جوهره الذكور، الذي يظهر نفسه في زيادة النشاط التجاري والاتصالات. كل هذا يساهم بشدة في ظهور احترام الذات، أمر حيوي للغاية لأي شخص. عكس شريك الفم هو الذي لا يريد المساعدة. خاصة إذا كان التعافي موجودا في المرحلة الأولية من العجز الجنسي، يمكن أن يكون المرض المخفي أو الصريح ضارا للغاية ويزيد من الاهتمام الناشئ بشكل طبيعي بأحجام لا تصدق، وكذلك تعزيز العجز في الاتصالات المستقبلية. من الضروري أن نلاحظ أهمية كل من شريك المحبة والرعاية وعكسه، الذي سلوكه ضارا بالتعافي. ويعتقد أن العديد من مدمني المخدرات الشفاء والكمسون لا يعانون من هذا الأعراض، لكن هذا لا يعني أن مثل هذه الحالة ظاهرة شائعة. غالبا ما يلاحظ ظهور العجز الجنسي، ويمكن أن يسبب ذلك اضطراب عاطفيما ينبغي إيلاء اهتمام خاص ل.

قد تواجه بعض النساء الشفاء من أعراض مماثلة. من أجل العودة إلى حالته الفسيولوجية الطبيعية، مطلوب سنة واحدة على الأقل. حتى لو كانت الاختبارات المعملية، والتفتيش الخارجي والدراسات الأخرى لا تظهر أي انحرافات بعد ستة أسابيع - بعد شهرين من إزالة السموم، فمن المستحيل أن نفترض أن أنظمة الجسم عادت تماما إلى دولة طبيعية بعد هذه الفترة.

أيضا، للعودة إلى قاعدة مماثلة، تتطلب الدولة العاطفية والنفسية عامين على الأقل عرضة لتنفيذ برنامج الاسترداد. لا تحدث هذه التغييرات العاطفية بشكل تلقائي تماما تلقائيا، فهي تتطلب من مساعدة أشخاص آخرين - مجتمعات مدمنون على مدار مجهول ومدمني المخدرات المجهولين وعلماء النفس والأطباء والرعاية وحب الناس والأسر. هناك حاجة إلى صبر كبير من الزوجين والأطفال والزملاء وعزى، الدعم والتشجيع - العوامل الرئيسية في تحقيق تقوية، استعادة مدمن المخدرات أو الكحولية من إمكاناتها لفترة زمنية معينة. يقول الأعضاء القدامى في مجتمع الكحولون المجهولون ومدمنون المخدرات المجهول أنه ما زالوا يستمرون في الوفاء ببرنامج الاسترداد، ما زالوا يتذكرون هذه الفترات من حياتهم عندما شعروا بالنمو المستمر والنضج العاطفي وتحسين الحالة البدنية التي تستمر لسنوات عديدة من رصانةهم. هذه هي واحدة من أجمل الأطراف في الانتعاش. لا حاجة إلى كحولية أو مدمن لتجربة هذه الأحزاب الجميلة في الحياة، ولكن بالنسبة للعديد من الأزمة في الحياة الناجمة عن الكحول أو تعاطي المخدرات، أصبح حافزا للمشاركة في عملية النمو المستمرة والدائمة؛ لسوء الحظ، فإن الشخص العادي لديه مثل هذا الحافز.

في الختام، من الضروري التأكيد مرة أخرى على ما قيل منه من قبل. يجب أن تعتبر الأعراض الموصوفة أعراض التقليدية من الانتعاش، لكنها يمكن أن تعكس أيضا تغييرات مرضية مهمة لا ترتبط بالضرورة بالشفاء. يجب أن تدرس من قبل طبيب مختص للقضاء على إمكانية وجود مرض يصاحب ذلك. في حالة عدم وجود نتائج كبيرة وانحرافات محددة من المختبر، هناك احتمال كبير أن هذه هي الأعراض المعتادة للشفاء. إذا استمرت الأعراض باستمرار، فمن الضروري الخضوع لفحص طبي متكرر. التوصية الأخيرة: كن منضبطا ونوعا لنفسك.

بعض من الشائع إلى حد ما، ولكن في الوقت نفسه أمراض معقدة الجهاز التنفسي من المعتاد النظر في أنواع مختلفة من الالتهاب الرئوي. إنها تتطلب موقفا وعلاجا دقيقا للغاية تحت إشراف الطبيب، وأحيانا في القسم الثابت. يستحق النظر في أنه مع العلاج المناسب، تختفي آثار الالتهاب من الأشعة السينية حرفيا بعد أسبوعين. ومع ذلك، يجب أن لا تجعل استنتاجات متسرعة حول الانتعاش القادم. لا يزال يتعين على المريض الخضوع لفترات من عودة الصحة المفقودة، والتي يمكن أن تؤخر أسبوعين على الأقل، أو حتى أطول.

كيف تأتي الالتهاب الرئوي؟ فترة الانتعاش

الحاجة إلى العلاج التصالحي

الهزيمة الالتهابية في الالتهاب الرئوي تتطور حتى في أصغر هياكل الأقمشة الرئوية - في الحويصلات البحرية. هذه هي جزيئات القماش هذه مسؤولة عن أداء أهم وظيفة الجهاز التنفسي - لتبادل الغاز. داخل الطالبي، يتم تشبع الدم الشرياني بنشاط مع الأكسجين، مما يمنحهم ثاني أكسيد الكربون. وفقا لذلك، يجب أن تعمل كل هذه الجزيئات باستمرار، ثم تقلص، ثم الرسم.

من أجل استعادة النشاط الكامل لجميع أجزاء الرئتين، هناك حاجة إلى مزيد من الوقت من الإغاثة البسيطة للعملية الالتهابية. لذلك، بعد الالتهاب الرئوي الذي عانى، يحتاج المريض إلى علاج الاسترداد.

الانتعاش بعد الالتهاب الرئوي. النهج العام

إعادة التأهيل بعد نقل الأضرار الالتهابية المنقولة، ينطوي على عدد من الإجراءات الطبيعية، وكذلك أداء الجمباز الخاص ودورات التدليك الزائر. بالإضافة إلى ذلك، يلعب اعتماد تدابير معينة لتعزيز القوات المناعية للجسم دورا مهما للغاية.

لتحقيق تأثير تقليل إيجابي، غالبا ما يتم وصف المريض علاجا في المصهر. سيتم تحديد الخيار الأكثر الأمثل في مصحة، والتي تقع في نفس المنطقة المناخية المألوفة للمريض. ومع ذلك، يمكنك الذهاب إلى تصحيح الصحة وفي Kislovodsk، شبه جزيرة القرم، إلخ.

تقنيات العلاج الطبيعي للتعافي الناجح بعد الالتهاب الرئوي

تساعد أساليب التأثير الطبيعي على تحسين وظائف الأقمشة الرئوية، وكذلك منع التنمية المتكررة للمرض. بالإضافة إلى ذلك، فإن هذه الإجراءات ليست سيئة تكثيف أنشطة قوى الواقية من الجسم.

يستخدم الأطباء تأثير طرق مختلفة من الكتروميت مباشرة على موقع الالتهاب، فهذا يساعد على التعامل مع العمليات المرضية ويؤثر بشكل إيجابي على عمل الحصانة المحلية. إذا تم إرسال إجراءات العلاج الطبيعي إلى مناطق الغدة الكظرية، فإن الهرمونات الستيرويد الهرمونات، مما يؤدي إلى قمع فعال للالتهابات. إذا تم إجراء العلاج الكهربائي، فهناك انخفاض في مستوى المناعة. من بينها والأجسام المضادة للأنسجة الخاصة بهم، غالبا ما تتداخل في الانتعاش الطبيعي، مما تسبب في أنواع مختلفة من العمليات الحساسية. تؤدي هذه الإجراءات أيضا إلى زيادة الحصانة الخلوية، بفضل الخلايا المناعية تعامل بشكل فعال مع العوامل السببية للمرض، وكذلك مع الأنسجة المدمرة، مما يساعد على تنظيف الجسم.

خلال فترة العلاج بإعادة التأهيل، مع التهاب الرئتين، يتم تفريغ المريض بأدوية مختلفة، مما حفز جيدا استعادة الوظائف الرئوية، وكذلك تنشيط الحصانة. مثل هذه الأدوية تشمل LIDASE (القضاء تماما على المسامير)، eufillin (توسيع Bronchi)، وكذلك مستخلص الألو (تنشيط المناعة)، إلخ.

من بين أمور أخرى، ستكون هناك استنشاق مختلفة تستند إلى مكافحة التهابية، حشو، وكذلك توسيع برونز من الحلول، والقليلين والتركيبات النفطية. إن الاستنشاق من مخاليط البكتيرية من أصل المصنع الطبيعي هي أيضا فعالة للغاية. لذلك على سبيل المثال، ترد Phytoncides، التي تتجاوز الزائدة في الإبر، القضاء تماما على أكثر مسببات الأمراض العدوانية المختلفة.

أيضا، في مرحلة الانتعاش بعد الالتهاب الرئوي، يمكن إجراء إجراءات UHF ومعالجة الميكروويف. بالإضافة إلى ذلك، يجوز تفريغ المريض في كلوريد البوتاسيوم.

العلاج الطبيعي

تصبح طريقة الاسترداد هذه ذات صلة لكل رئوي مريض في مرحلة مبكرة من الانتعاش - بعد انخفاض في درجة الحرارة، وكذلك بعد اختفاء ظواهر التسمم. لذلك، في البداية، يجب أن يؤدي المريض فقط عن طريق تمارين التنفس، ولكن مع مرور الوقت، كما يحسن الحالة، من الضروري التبديل إلى التنفيذ المنهجي لمجمع الجمباز العلاجي.

ينصح المريض بشدة أن يكون أكثر في الهواء النقي، حيث يجمع بين هذه المسيرات بممارسة الجرعة. لهذا الغرض، يمكن تطبيق ممرات المشاة الخاصة، والتي هي اسم TernScours، وتقع في العديد من مؤسسات منتجع سبا.

غذاء

يلعب أيضا مراعاة نظام غذائي معين دورا مهما للغاية. لذلك يجب التخلي عن المريض من المنتجات الضارة بصراحة، وكذلك تلك الأطباق التي بالكاد تموجها أو تختلف الدهون المفرطةوبعد في هذه الحالة، يجب أن تكون القوة هي الحد الأقصى المتوازن وكامل، مع محتوى عالي من الفيتامينات والكالسيوم.

تجدر النظر في أن برنامج إعادة التأهيل لكل مريض يتم اختياره بشكل فردي فقط.

الانتعاش من الاعتماد الكيميائي هو عملية، وليس حدثا. تبدأ عملية الاسترداد عندما يبدأ الشخص المعتمد كيميائيا في تحقيق المشاكل الناشئة عنها بسبب استهلاك الكحول أو الأدوية الأخرى. يتم تحقيق الهدف عندما يبدأ هذا الشخص في العيش حياة كاملة ومريحة دون شرب الكحول وغيرها من الأدوية. الطريق بين النقاط التوأم المحددة من نقطتين أمر صعب، في بعض الأحيان يسبب الحرج. بدأت في السنوات الأخيرة فقط دراسات تحاول وصف العملية التي حققها أولئك الذين حققوا حياة كاملة مريحة.

اعتماد المرض وعملية الاسترداد

تسبب الحاجة إلى الانتعاش حقيقة أن الاعتماد هو مرض تدريجي. يحدث الاعتماد الكيميائي عندما يبدأ الشخص في التغيير المواد الكيميائيةوبعد المواد الكيميائية تخلق دولة خاصة تسمى نشوة، مما يمنحه الفرصة لشعور أفضل، دون إجراء إجراءات مستقلة. يسمح استهلاك الكحول أو غيره من مزاج تغيير المخدرات لشخص يعتمد كيميائيا بتجاوز المراحل العادية للنمو العاطفي.
يفهم الأشخاص الناضجين عاطفيا أن صحةهم الجيدة ضمنوا عن كيفية تفكيرهم وكيف يتصرفون. انهم يفهمون ذلك ل لديهم مزاج جيد من الضروري التفكير والتصرف بشكل مثمر.

يعترف الأشخاص المعتمدون كيميائيا بأنه من الممكن أن تشعر بتحسن (تجربة نشوة)، أو اعتماد جرعة من الكحول أو غيرها من تغيير الرفاهية للمادة. نظرا لعدم حاجة الآن لتحقيق رفاه أفضل للتفكير أو التصرف بشكل أكثر بمسؤولية، توقف الناس المعالين كيميائيا عن تعلم إدارة مشاعرهم وعواطفهم دون مواد كيميائية.

نتيجة للاستخدام المتكرر لتحقيق النشوة الكحولية أو الأدوية الأخرى، يتطور التسامح فيما يتعلق بها. كما تعتاد على تغيير مزاج المواد، فمن الضروري أن تأخذ أكثر وأكثر لتحقيق نفس التأثير. نتيجة لذلك، يزيد الشخص من حفل الاستقبال. الاستخدام المتكرر للكحول أو المخدرات بكميات كبيرة يؤدي إلى الاعتماد عليها. إيقاف هذه المواد التي يمكن الاعتماد عليها منهم يبدأوا في الشعور بالإرضاء.

سبب عدم الرضا عن مزيج من العوامل الجسدية والنفسية والاجتماعية:
الجسدية: تناول الكحول أو الأدوية الأخرى يخلق أعراض الإثارة والانزعاج (الخزانة).
نفسية: إفراز يسبب تهيج. المخدرات التي أصبح الشخص يعتمد عليها غير متاح.
الاجتماعية: تصحيح يخلق إحساسا بالانزعاج. تم بناء الشبكة بأكملها من العلاقات العامة للشخص المعتمد كيميائيا حول الاستخدام التدريجي للكحول أو المخدرات. عند إيقاف الاستهلاك، الضغط الاجتماعي على شخص يشجعه على استئناف الاستهلاك.

عند بدء الاسترداد.
عندما يبدأ الأشخاص الذين يعانون من الإدمان الكيميائي في مواجهة المشكلات التي تمنعهم من العيش من أجل نفس الحياة الطبيعية بالنسبة لهم، فهي مجبرين على إنشاء استراتيجية لحل هذه المشاكل. في هذه المرحلة، يمكننا القول إنهم بالفعل في عملية الانتعاش، على الرغم من أنه بإمكانهم الاستمرار في تناول الكحول أو المخدرات لبعض الوقت.

يمكن وصف الاسترداد بأنه عملية تقدمية تمر عبر ست مراحل. في كل مرحلة، يتم حل عدد من المهام عند الاسترداد، والتي يجب حلها. في كل مرحلة، يجب إعداد التعافي للاختبارات المستقبلية أثناء الانتعاش. يخاطر بالكسر والذهاب إلى الانتكاس (كسر). في كثير من الأحيان، فإن الخبرة غير الكافية للرصانة تؤدي إلى المواقف والمشاكل المجهدة.

الانتعاش هو تدريب حياة طبيعية ومريحة، مهمة دون الحاجة إلى استخدام المواد الكيميائية - إنها أكثر من مجرد عدم شرب الكحول أو الأدوية الأخرى. هذا هو النمو والتنمية، حيث يتعلم الناس "تحقيق" بالكامل. الالتحام يرتكب شيئا حقيقيا بسبب العمل. الانتعاش هو عملية تحقيق الذات على حساب التفكير والأفعال المناسبة. دعونا نفكر في التفاصيل كل المهام الواردة في الشبكة.

المرحلة الأولى
انتقال

المرحلة الأولى من الانتعاش هي الانتقال. هذه الفترة هي عندما تبدأ الناس المعالين كيميائيا في الاعتقاد بأنهم "يشربون اجتماعيون"، "مستخدمو المخدرات في إجازة" ويمكنهم التحكم في استهلاكهم. إنهم يدركون أن لديهم مشاكل، لكنهم لا يلجأون إلى العلاج ولا يتم تضمينهم في العمل في برنامج "اثني عشر خطوات" AA، معتقدين أنه لا توجد حاجة لهم. في نهاية هذه المرحلة، يأخذون إدمانهم الكيميائي، اعتماد حقيقة أنهم لا يستطيعون التحكم في استهلاك المواد الكيميائية. للوصول إلى هذا التبني، يجب على الأشخاص المعالين كيميائيا تجربة ما يلي:

1. تطوير مشاكل تحفيزية.
كما تعلمنا في وقت سابق، تبدأ المرحلة الانتقالية عندما يبدأ شخص يعتمد كيميائيا في إدراك أن المشاكل الناشئة تبدأ في التقدم وتصبح خطيرة بشكل متزايد. هذه مشاكل تحفيزية، لأنها تعطي شخصيات لتحفيز العمل. في البداية، فإن مثل هذه المشاكل هي فقط في مشاكل صغيرة، ولكن مع مرور الوقت، تضخيم ذلك أنهم يتعارضون مع حياة طبيعية أو في طريق الحياة، مما يفضل هذا الشخص.

معظم الناس لا يعاملون المشاكل الناشئة بينما لا يتداخلون مع الطريقة المعتادة للحياة المعتادة. الأفراد المعالين كيميائيا تختلف عنهم. إنهم يتجاهلون أو ترشيد المشكلة أطول فترة ممكنة. منذ تقدم الإدمان الكيميائي، تزداد المشاكل وتدهورها. لا يمكن الاعتماد الكيميائي على أن المشاكل ترتبط باستهلاك الكحول أو المخدرات، لذلك يحاولون حل هذه المشاكل، وتجاهل الأسباب الواضحة.

2. الفشل في مشاكل حل العادي.
المسار العادي لحل المشكلة هو التعرف عليه، دراسة الطرق الممكنة لحلها، التطبيق العملي للأساليب المذكورة. كقاعدة عامة، تعمل هذه الطريقة لحل المشكلات بشكل جيد، لكنها لا تعمل عندما تكون المشكلة ناتجة عن الإدمان الكيميائي. في هذه الحالة، لا يمكن أن تدرك الشخصيات المعتمدة كيميائيا ومشاهدة المصدر الحقيقي لمشاكلها، لأنها تنكر وجود المرض، لذلك فإن محاولاتهم لحل المشكلة تفشل باستمرار.

3. إخفاقات استراتيجية الاستهلاك الخاضع للسيطرة.
يؤدي الإخفاقات المستمرة في حل المشكلات في الأشخاص المعالين كيميائيا إلى حقيقة أنهم يبدأون في تحقيق اتصال هذه المشكلات في استهلاك المواد الكيميائية. ولكن في هذه المرحلة، ما زالوا لا يدركون أنهم أصبحوا يعتمدون. ما زالوا مقتنعين بأنهم مستهلكون طبيعيين، والمستهلكين من أجل الترفيه، والذي يمكن أن يتحكم فيه أنفسهم في الاستهلاك. إنهم يعتقدون أن المشاكل تنشأ بسبب الكثير من الاستخدامات أو الاستقبال المتكرر للغاية من أنواع الدواء. في رأيهم، الحل بسيط: تحتاج فقط إلى التحكم في المبلغ، وتكرار ونوع المواد الكيميائية المستهلكة. ولكن بما أن الإدمان هو مرض يتميز بفقدان السيطرة، فإن هذه المحاولات تفشل

4. اتخاذ الحاجة الفشل الكامل من المادة نفسية المعتادة.
يؤدي تكرار الإخفاقات في محاولات السيطرة على الامتناع عن ممارسة الجنس، الشخصية المعتمدة كيميائيا إلى الوعي بحقيقة أنه ليس شارب اجتماعي، وهو مستهلك منزلي يمكنه الاستهلاك تحت السيطرة، وأن هذا السيطرة فقدت وبعد بعد أن قبلت هذه الحقيقة، يتم إعداد الأشخاص المعالين كيميائيا لحقيقة أنه من الممكن حل المشكلات الحيوية فقط للإمتناع تماما عن استهلاك الكحول والمخدرات.

في هذه المرحلة، اكتمال مرحلة الانتقال. تستسلم الشخصية أمام حقيقة حقيقة أن الاستهلاك الذي يتم التحكم فيه بالكحول أو المخدرات أمر مستحيل أنه من الضروري أن تعيش في الامتناع عن ممارسة الجنس.

المرحلة الثانية.
استقرار

المرحلة الثانية من الانتعاش هو الاستقرار. المهمة الأساسية لهذه المرحلة هي استعادة الانتهاكات الناجمة عن الاعتماد. قد يتطلب ذلك من ست إلى ثمانية أشهر. كقاعدة عامة، يحتاج الشخص إلى استعادة حوالي شهر لكل عام من استهلاك الكحول المحسن أو أدوية أخرى.

معظم تعافي مرحلة تثبيت الاستقرار، مما يجعل ما يلي:

1. الوعي بالحاجة إلى المساعدة.
يرتبط إحدى أكبر مشاكل الأشخاص المعالين كيميائيا بنداء المساعدة. معظمهم واثقون من أنهم سيعملون على أنفسهم؛ على سبيل المثال، غالبا ما يحاولون الامتناع في البداية، ولا يشير إلى المساعدة. عادة ما يكونون يفيضون مع أعراض الكنوز البدنية والنفسية، والضغط الاجتماعي، والبضائع التي أنشأها الاستهلاك التابع للمشاكل. مثل هذا الفرد، جهود واحدة للتعافي عادة ما تفشل. وأخيرا، يدركون أنهم لا يستطيعون دعم الامتناع عن ممارسة الجنس (الرصانة).

عندما يتم إعداد المعتمدة كيميائيا للمساعدة، فغالبا ما يتم تضمينها في برنامج الخطوات الاثني عشر ذات الصلة - مجهول الكحول (A.A.) - من أجل تعتمد على الكحول، أو مدمني المخدرات المجهولين (N.A.) - لمدمن المخدرات. يسعى البعض المساعدة من الاستشاريين المحترفين، بعض برامج إعادة التأهيل. أحد أفضل مصادر المساعدة هو مستشار معتمد من التبعيات الكيميائية، والتي يمكن أن تجميع خطة العلاج العلاجية المناسبة.
يجد معظم الناس أن الاستقرار أكثر أمانا وأسهل في القضية عندما تكون في الوقت نفسه المشاركة في برنامج الانتعاش "اثنا عشر خطوة" واللجوء إلى مساعدة الاستشاريين المحترفين. مهما كان مصدر المساعدة من الخارج، فإن المهمة الرئيسية هي استئناف السيطرة على الأفكار والمشاعر والأحكام والسلوك. هذا يناسب عضويا إنشاء بيئة وقائية تحذر من التعافي من النتيجة الفورية للاعتماد الناجم عن تأثير الاستبعاد.

2. الانتعاش من العسلة الفورية.
التصحيح هو النتيجة المباشرة للاعتماد الجسدي والنفسي على المواد الكيميائية. الأفراد المعتمدين لفترة طويلة وفي مثل هذه الكميات تناول الكحول أو المخدرات التي بقيت القدرة على التأثير عليها إلا بعد التسمم؛ يتم ضبط كيمياء دماغهم بحيث تكون التسمم حالة طبيعية، والرصانة غير طبيعي. من أجل الوظيفة عادة، يتطلب الجسم المواد الكيميائية التي تغير المزاج، وإلا تظهر أعراض انتهاك الوظائف. يمكنهم ارتداء شخصية قصيرة الأجل وطويلة الأجل.

تظهر الأعراض قصيرة الأجل عادة لمدة ثلاثة إلى خمسة أيام، وهي تشمل الأرق والإثارة والتهيج والشعج. أعراض طويلة الأجل للاستبعاد، والتي يمكن أن تتجلى عنها لمدة ستة إلى ثمانية عشر شهرا، هي أن وضوح التفكير ينتهك، والصعوبات في إدارة المشاعر، في مذكرات، تظهر استمرارية النوم. مع الإجهاد الصغير، يتم مارس الجنس الأعراض، خلال الضغوط الشديدة - العودة. مع فترات طويلة من الإجهاد القوي، قد يصبح الناس يميلون إلى الحوادث، قد يقومون بتطوير أعراض قوية تؤدي إلى مراسيم جسدية أو عاطفية.

يتطلب الانتعاش من الكنوز الطويلة الأجل أو قصيرة الأجل الامتناع عن ممارسة الجنس من الكحول وغيرها من الأدوية والمعرفة حول كيفية إدارة أعراض الاستبعاد في دولة واقعية تتوافق مع الرعاية الطبية. في الوقت نفسه، من الضروري استخدام برنامج استعادة منظم يشمل التعليم والتعليم، بما في ذلك المشاركة في A.A. المجموعات البرامج "اثني عشر خطوة"، نظام غذائي وإزالة الإجهاد والمساعدة في استعادة الحالة الكيميائية الطبيعية لممارسة المخ. عندما تكون هذه الأعراض تحت السيطرة، يتحول الناس المعالين كيميائيا إلى أن تهتم بالمواد الكيميائية.

3. مقاطعة الاهتمام المرضي.
في فترة الاستقرار، غالبا ما يصبح الناس المعالون كيميائيا قلقا للغاية بشأن الكحول أو المخدرات بقدر ما يقودهم إلى تشتت الذات. قلقهم التابع لهم هو نتيجة مزيج من العوامل التالية:
* رعب الرصانة.
* نشوة؛
* توقعات إيجابية
* استحواذ؛
* إلزام
* شعبية.

الخوف من الرصانة هو عملية تحدث فيها الركيزة الواعية على الجانبين السلبي من الرصانة عندما يتم حظر الأطراف الإيجابية.

تحث نشوي - وهي عملية يركز فيها الوعي فقط على ذكريات إيجابية من تعاطي الكحول والدواء وكتل سلبي، مما يسمح للشخص أن يعتقد أن استهلاك المواد الكيميائية تأثير جيد. تؤدي المكثف النشوة إلى حقيقة أن الإدانة قد أنشأ ذلك في المستقبل سيكون من الجميل أن تأخذ المواد الكيميائية. نظرا لأن الكحول أو الأدوية الأخرى في الماضي تسلم متعة غير مؤلمة والاسترخاء، إلا أنه السبب الوحيد "المعقول" الذي يمكنهم تحقيقه والاسترخاء في المستقبل. هذا انتظر إيجابي. انه يعطي تثبيت للهوس. الهوس المعتمد هو عدم وجود القدرة على التوقف عن التفكير في الآثار الإيجابية للكحول أو استهلاك المخدرات. يمكن أن تتذكر المسترد لفترة طويلة، حيث كان من الجيد الاستهلاك ("في الأوقات الجيدة القديمة")، وما مدى رهيب أنهم لن يكونوا قادرين على القيام بذلك في المستقبل ("أحلام الرهيبة في الانتعاش").

قد تشمل الأفكار حول العمل الإيجابي للكحول أو الأدوية الأخرى رد فعل عاطفي: إلزام. الإلزام الرغبة غير العقلية في استهلاك الكحول أو الأدوية الأخرى حتى عندما يكون من الواضح أن النتيجة ستكون فظيعة. إذا كانت القلامة قوية ومستمرة، يستمر لوقت طويل، تتم إعادة بناء كيمياء الدماغ على الحنين أو الجوع المادي أو المتعلقة بالكحول أو الأدوية الأخرى. الآن الجسم يشعر بالرغبة الشديدة، "حاجة" في مادة كيميائية. خلال الاتجاه، يكون لدى الكثير من الانزعاج الجسدي، على غرار أولئك الذين شهدوا مباشرة بعد وقف الاستهلاك الكيميائي ("متلازمة الامتناع الجافة").

الدعم والحفاظ على الرصانة الناس يتعلمون مقاطعة المخاوف المرضية المعتمدة. يتوقفون عن المبالغة في أهوال الرصانة، والسعي للحصول على الارتياح من حالة الرصانة. يتذكرون الاستهلاك السابق لوقف الرغبة في النشوة، وبالتوقف عن التفكير في أنه لن يكون سيئا في المستقبل، فإنهم يتحدثون علنا \u200b\u200bعن الأفكار الهوسية، والشغف، مع أشخاص آخرين يساعدونهم على التعافي (في AA، على سبيل المثال ).

4. دراسة طرق إدارة الإجهاد غير الكيميائية.
جزء كبير من فترة الاستقرار هو دراسة كيفية إدارة الأدوية غير الصاربة. مع اعتماد نشط، تعلم معظم الأشخاص المعالين كيميائيا كيفية إدارة الإجهاد على هذه الصيغة:

الإجهاد + الكحول أو أدوية أخرى \u003d الاسترخاء

عند التخلص من الكحول والمخدرات، لا توجد وسيلة للتغلب على التوتر. طالما أن الشخص لا يتعلم الطرق الجديدة للتغلب على الإجهاد، فإنها ستتخصص الشخصية المعتمدة كيميائيا على ما تحتاجه من الكحول أو المخدرات، حتى لا تكون مجنونا.

5. تطوير الأمل والدافع.
كقدم في تنميتها، يبدأ الأشخاص المعالون كيميائيا في الاعتقاد بأن الانتعاش ممكن. يتعلمون هذا، الاجتماع والتحدث مع أشخاص آخرين معالين كيميائيا، متقدمة في الانتعاش. الآن يبدأون في الشعور بتحسن، والتغلب على أسوأ أعراض الإقصاء والقلق التابع. الآن يعتقدون أن عملية الاسترداد تؤدي إلى تحسن في الرفاه. إذا قام الآخرون بذلك، فلماذا لا أستطيع؟ لديهم رغبة في قضاء الوقت والطاقة والحيوية للشفاء.

المرحلة الثالثة
الانتعاش المبكر

أخيرا، حان الوقت لاستعادة عملية التغييرات الداخلية. يحدث الانتعاش المبكر عندما يبدأ التعافي في تغيير نظامه الداخلي للإيمان.

في حالة الانتعاش المبكر، فإن العديد من الأشخاص المعالين كيميائيا مقتنعون بأن اعتمادهم هو ضعف أخلاقي ويعتقد أنهم يعتمدون لأنهم غير أخلاقي ولضع مريض عاطفيا. ولكن بحلول نهاية هذه المرحلة، تأتي الأغلبية إلى الإدانة بأن الاعتماد مرض جسدي ناجم عن العوامل النفسية والاجتماعية والروحية. سوف يدركون أن العار والنبيذ هم المشاعر المرتبطة بها المرتبطة بهذا المرض، ويجب حلها طالما الحفظ المحتمل.
في حالة الانتعاش المبكر، معظم يسترد العمل في الخطوات السبع الأولى من برنامج A.A. العمل يعمل على التغييرات الداخلية.

1. فهم واعي كامل لمرض الاعتماد.
على ال المرحلة المبكرة يتعافى بحاجة إلى أن تكون على دراية بأن الإدمان الكيميائي هو مرض. تم حل هذه المهمة فكريا. بالنسبة للأفراد التابعين كيميائيا، يتكون ذلك في فهم صارم لطبيعة الاعتماد، في تطبيق هذا الفهم لأنفسهم، وعي الحقيقة ذاتها مريضة مثل هذا المرض. سيكون هذا الوعي غير مكتمل حتى يتم حمايةهم أثناء محاولتهم التغلب عليها بطريقة أخرى.

2. التبني الكامل وإدماج الإدمان.
جزء مهم آخر من عملية الاسترداد المبكر هو الاعتماد الذي يحدث عند المستوى العاطفي؛ هذا يتجلى داخل الشعور. يجب أن يتخلص الناس المدمنون كيميائيا من الألم العاطفي عليهم وخلال الرصانة. للقيام بذلك، يجب عليهم تحديد مشاعرهم والتحدث عنهم. يساعد على التخلص من العار والذنب ويساعد في إزالة المشاعر السلبية حول السكر الماضي أو تعاطي المخدرات.

3. تعليم القدرة على التغلب على صعوبات أنواع مختلفة دون مواد كيميائية.
يجب أن يتعلم التعديل التغلب على المشاكل دون كحول أو أدوية أخرى. معظم الأشخاص المعالين كيميائيا لم يتمكنوا من ذلك. في حالة الانتعاش المبكر، يبدأون في إيجاد طرق للتغلب على المشكلات اليومية، وتعلم أيضا تحديد المشاعر الجميلة وغير السارة والعمل معهم. يتيح لك التغلب على المشكلات في الحياة الرصينة أن تأتي إلى احترام الذات واكتساب إحساسا داخليا بالأمان في الطريق للعودة.

4. الاستقرار الاجتماعي قصير الأجل.
معظم الأشخاص الذين يعتمدون كيميائيا، إيقاف الشرب أو تناول الأدوية، في أزمة. قد يكون هناك خطر الطلاق، وخطر الفصل من العمل، والمشاكل في القانون. يجب استقرت هذه الحالات مؤقتا. ليس هذا هو الوقت المناسب لصنع حلول طويلة الأجل، لكن حان الوقت لإجراء عمل عاجل تجنب الخسائر المستقبلية.

5. تطوير نظام القيم المركزة للرصانة.
أثناء حصولك على استعادة تجربة الحياة، فإنها تتغير، فإنها تبدأ في رؤية أن استخدام المواد الكيميائية ليست هي أفضل طريقة في الحياة. تفقدوا تدريجيا الرغبة في تناول الكحول أو المخدرات وتصبح ممتنة للانتعاش. في هذه المرحلة، اكتمال مرحلة الانتعاش المبكر. يقول الكثيرون الآن: "أنا اعتماد ممتن، لأنها تعرضت لي إلى أفضل مكان في الحياة".

المرحلة الرابعة.
الانتعاش الأوسط

معظمها، الدخول في متوسط \u200b\u200bالانتعاش، وحضور اجتماعات "اثنتي عشرة خطوات" واستخدامها بأسعار معقولة العلاج العلاجيوبعد التغلب على الاعتماد يوميا، لكنهم ليسوا مستعدين بعد لأسلوب حياة متوازن مرضي. تم تحسين كل شيء مقارنة مع وقت الاعتماد النشط، ولكن لا يزال ينبغي القيام به.

1. التغلب على أزمة الإحباط.
متى بعد أشهر أو ثمانية عشر شهرا من الرصانة، اتضح أنك تحتاج إلى العمل كثيرا، يمكن إزالة الشخص. بعد أن تنفق الكثير من الجهود على تغيير نموذج التفكير والشعور والسلوك، يمكن لخيبة أمل شخص ما، والتعلم أن هذه ليست نهاية عملية الاسترداد، ولكن فقط بداية عمل أكبر. كثير من الناس يعارضون المزيد من النمو. يذهبون إلى اجتماعات "الاثني عشر خطوات"، مع التركيز على الخطوات الثلاث الأولى ومعارضة المزيد من التغيير. توقفوا عن نموهم. البعض الآخر هو الشجاعة للمضي قدما، وهناك رغبة في مقاومة الواقع، للقيام بالعمل اللازم لتحقيق حياة متوازنة.

2. استعادة انتهكت من اعتماد العلاقات الاجتماعية.
في مرحلة الانتعاش المتوسطة في حياة الناس، تحدث تغييرات كبيرة. المهمة الأساسية هي استعادة نمط الحياة الخارجي. تحدث التغييرات في مجالات هامة مثل الزواج والعلاقات مع الأطفال والحياة الاجتماعية والمهنة. يستعيد ما كان في المناطق المحددة مكسورة. في هذه المرحلة، تحتاج المعال الكيميائي إلى الصدق المطلق في جميع مجالات حياتهم. يتعلمون التصرف بشكل فعال في العمل، في المنزل، مع الأصدقاء. أنشأوا نمط حياتهم بحيث يلبي القيم المقبولة. في هذه المرحلة، يجب أن يعمل معظمهم على الخطوات الثامنة والتاسعة لبرنامج AA. لا يكفي التوقف عن أخذ المواد الكيميائية وحضور الاجتماعات إذا رفضنا تغيير مجالات أخرى في حياتنا. تقدم خطوات الطلب في الممارسة العملية مبادئ الانتعاش في جميع شؤوننا.

3. إنشاء برنامج لاستعادة التنظيم الذاتي.
عند استعادة العلاقات المدمرة، يكتشف العديد من التعافي عن أنفسهم مناطق أخرى في الحياة، والتي ينبغي أن تتغير إلى ما يرام، الرصين المتبقي. شخص واحد، على سبيل المثال، أدرك أنه كان سيئا في العمل. لقد كان بحارا وأدرك أن هذه الطريقة في الحياة تؤديه إلى السكر. أصبح الرصين، أدرك أن العمل لم يرضيه، لكنه لم يعرف شيئا آخر. نظرا لأنه اضطر إلى الذهاب إلى الدورات التدريبية، كان عليه أن يقطع زيارة إلى جمعية A.A.، عقدت خمس أو أربع مرات في الأسبوع. كانت امرأة أخرى مؤسفة في الزواج، وعلى الرغم من أنها سددت الأضرار التي لحقت بزوجها، إلا أنها ظلت غير راضية عن عدم وجود العلاقة الحميمة. ناقش هذا مع مستشار الزواج، فقد خفضت زيارات إلى الجمعية A.A. لإعطاء مزيد من الوقت لزوجها وتكون قادرة على حضور مستشار.

في الجماعة، تحتاج إلى المشي بقدر ما تحتاج إلى الحفاظ على حياة متوازنة. هذا يعني أنه من الضروري أحيانا تغيير برنامج الاسترداد ليشمل أشكال التعليم أو العلاج الأخرى التي تكمل البرنامج "اثني عشر خطوة".

4. إنشاء حياة متوازنة.
يتعلم الكثيرون أن الحياة التي يقودونها "واحد الأبعاد" يركز في اتجاه واحد مع تغييرات صغيرة وانحرافات. القليل من العمل، الاجتماعات الزائرة، شيء آخر آخر. ربما يعيشون في عائلة وانتقل إلى الاجتماعات ولا شيء أكثر. يطلق متوسط \u200b\u200bالانتعاش على ميزان الحياة وتطوير العديد من المصالح المختلفة. لتحقيق أسلوب حياة متوازن، يبدأ الشخص في دراسة عاداته الشخصية والعائلات والعمل والحياة الاجتماعية والعلاقات الاجتماعية. للحفاظ على الصحة الشخصية والعمليات الشخصية، من الضروري أن تشعر بالتوازن المريح في جميع المناطق المذكورة. قضيت الوقت والطاقة، يمكن للعديد من التعافي العثور على عمل مثير للإنتاجي، وبناء أسرة جيدة أو علاقه حب، علاقة جيدة مع عائلة شخص آخر وإجراء برنامج نحيل للتعافي مع معلم راعي جيد. قد يكون لديهم العديد من الأصدقاء الجيدين داخل البرنامج أو تطوير الصداقات مع أشخاص آخرين غير مدرجين في برنامج الخطوات الاثني عشر.

5. تغيير الإدارة.
يتعافى اكتشف أن الانتعاش المستقر لا يعني الانتعاش، خالية من المشاكل. هذا يعني أنهم يتعلمون إدارة المشاكل دون بخيبة أمل تماما. مثل هذا الانضباط لكل يوم وهو جزء من ما يتعافيه يدرس في مرحلة الانتعاش المتوسطة. يتم تحقيق هذا النوع من الانضباط من قبلنا عند العمل في الخطوة العاشرة. يتعلم تحديثاتهم التمييز بين الأفكار والمشاعر والإجراءات. يتعلمون كيفية التفكير في المشكلة، وكيفية تحديد وتحديد المشاعر التي تنشأ فيما يتعلق به، ما هي الإجراءات الإيجابية التي تتخذها. يتطلب الانتعاش التفكير الرشيد والاعتراف بالعواطف وإدارةها، والقدرة على الإجراءات البناءة والمواجهة بسبب نبضات الدفاع الذاتي.

المرحلة الخامسة.
الانتعاش في وقت لاحق

في وقت لاحق، يبدأ الانتعاش بعد أن يبدأ التعافي في تطوير علاقات إنتاجية في المنزل، في العمل، مع الأصدقاء، سواء من A.A.، ومع أولئك الذين لا يرتبطون ببرنامج "اثني عشر خطوة". على الرغم من هذه التغييرات الإيجابية، لا يزال الكثير من الناس الشفاء لا يشعرون بالسعادة. غالبا ما يكون السبب وراء ذلك المشاكل التي بدأت حتى عندما كان طفلا في أسرة محرومة.

الانتعاش في وقت لاحق هي فترة عندما تقرر المشكلات، وينتبرص مصدرها في الأسرة للتخلص من القيود التي نشأت في مرحلة الطفولة. الآن يمكنك أن تقول نفسك: "لقد أثرت طفولتي. نوعية الاسترداد ليست كذلك. كثير من المشترح حل هذه المشاكل الناشئة عن العلاقات الأسرية بسرعة كبيرة وغير مؤلمة؛ إنهم قادرون على التكيف مع حياة البالغين دون تعاني من تأثير معتقدات الأطفال غير العقلانية أو المشاعر المؤلمة غير المرغوب فيها. بالنسبة للآخرين، هذه العملية أكثر تعقيدا وصعبة. عندما يتذكرون ويستعيدون تاريخ أسرهم، فإنهم يرون أكثر بوضوح العيوب الجسدية أو العاطفية أو الجنسية التي عانوا منها في مرحلة الطفولة. يبدأ آخرون في فهم أنهم لم يكن لديهم خبرة كافية ومهارات ضرورية لعلاقات إيجابية وثقة. يمكن أن يؤدي هذا الأشخاص إلى تأجيل الانتعاش في وقت لاحق إلى عام واحد إلى عامين، يحتاجون إلى مساعدة من مواد نفسية من ذوي الخبرة.

يقرر العديد من موزعات الشفاء مشاكلهم التي نشأت في الأسرة، وهي تعمل على البرنامج الروحي على الخطوات الحادية عشرة والثانية عشر.
بالنسبة لمعظم الناس، كانت المشاكل الناشئة في الأسرة مخفية أو كانت مرسلدي محدد. معظم الناس يتعافون في حل المشاكل المنبثقة من العلاقات المبكرة في الأسرة، وفقا للمخطط التالي:

1. الوعي بتأثير مشاكل الطفولة للرصانة.
يدرك الكثيرون أن عدد من اللحظات هو نتيجة لإجراءات الدفاع عن النفس والسلوك في دار الأيتام. أولا، يصفون مثل هذه المشكلات "واحدا تلو الآخر"، ولكن كما يبدأون في رؤية أن هذه المشاكل تتكرر منها مرارا وتكرارا. إنهم يبدأون في فهم الطريقة الوحيدة لاستكشاف نهجه، والتي سبق أن تعتبر غير منهجية، هي استكشاف تاريخ طفولته. هذه المعرفة تجعل من الممكن اتخاذ قرار مسؤول على العادات التي ترغب في الحفاظ عليها. بدأوا بوعي النظر في القواعد الأساسية للنمو: الانتعاش أو التكرار.

2. زيادة السلوك الموضح في الأسرة.
يجب على الشخص في المرحلة المتأخرة من الانتعاش استكشاف كيفية تأثرت تجربة الطفولة برصانةه اللاحقة. تتعلم معظم المرحلة المتأخرة من الانتعاش أن المعرفة الأساسية لأنفسهم، عن الآخرين وحول العالم الذين تلقواهم من أقاربهم. يستغرق أقوى التعلم ما يصل إلى خمس سنوات، عندما لا يستطيع الطفل نفسه تقييم ما يدرسه. يكرر دون وعي عادات الوالدين وموقفهم تجاه المحيطين. إذا كان نموذج السلوك والأفكار والمشاعر والإيجابية، فإنه يساعد الطفل على الدخول في الحياة مع قاعدة صلبة. إذا كان نموذج سلوك الآباء الدفاع عن النفس، فإن الطفل يدخل في الحياة مع هذا النموذج من السلوك.

3. دراسة واعية للطفولة.
إن معرفة أن سلوك الدفاع عن النفس والموقف الذي تم إنشاؤه في مرحلة الطفولة لا يكفي لبدء التغييرات. يتطلب الانتعاش دراسة واعية للطفولة. يتم ذلك عن طريق استعادة تفاصيل تاريخ الطفولة والتحدث عنها مع الأصدقاء، مما يعطي ملاحظات.

تشبه العملية ما يحدث عندما تكون القصص في الاجتماعات A.A. عندما يروي شخص ما عن الألم، الذي جلب الكحول أو دواء يأتي تفهم جديد. تم الكشف عن ذكريات حزينة وحلها. عار وخمور يزول، ويتم إطلاق سراح الرجل من الماضي. على الرغم من تذكر الأحداث المدمرة أيضا، إلا أنها لا تتأثر بالشخصية. نفس العملية تنطبق على الطفولة والشباب. نتيجة لذلك، يقوم الشخص بتطوير فهم جديد.

يرى الناس كيف تؤثر الإجراءات الخاطئة التي اعتادوا عليها من الطفولة في حياتهم. يتذكرون الأحداث الحزينة ومشاركتها. الألم والحزن يضعف وإزالته. يفتح شعور جديد بالحرية.

4. تطبيق إلى مرحلة البلوغ.
يجب التعافي ربط ما تعلمه عن الطفولة، مع حياة شخص بالغ. يتم ذلك من خلال تجميع قائمة نسبية من نقاط القوة والضعف الناتجة عن الطفولة. يمكنك إنشاء خطة لتعزيز نقاط القوة للشخصية وإضعاف نقاط ضعفها.

5. تغيير نمط الحياة.
أخيرا، يأتي الوقت لتغيير النموذج القديم للتفكير، وحدد المشاعر والأفعال. العادات العميقة الجذور لن تختفي ببساطة لأننا نفهم كيف وضعوا. ولكن فهم استرداد الناس بسهولة أكبر إجراء تغييرات. وهذا يتطلب مظهر هدف محدد جيدا لخطة العمل وقائمة الدعم من أشخاص آخرين.

المرحلة السادسة
المحافظة

الجزء الأخير من عملية الاسترداد هو الصيانة. يجب أن يحتفظ التعافي بحذر في إدمانه الكيميائي، لتنفيذ المخزون الشخصي يوميا، وضبط المشاكل عند ظهورها. انه ملزم بمتابعة ارتفاعه. طبيعة النمو على النحو التالي: نمو أو خطر الإيداع. الانتعاش هو عملية كل الحياة.
الحفاظ على البدء عندما يكون التعافي يدرك أنه تم إطلاق سراحه من الماضي. إنه لا يعذب أكثر الحزن والألم والنبيذ والعار للاعتماد. يبدأ في إطلاق سراحه من عادات الدفاع عن النفس الذي كان مدمن عليه من الطفولة. إنه مجاني في النمو. الآن التركيز الانتعاش على تحقيق جودة حياة أعلى.

النمو الروحي وتحسين العلاقات مع الآخرين يصبح مهما. الآن الأكثر استعادة الانتباه إلى الخطوات العاشرة والحادية عشرة والثانية عشر. الخطوة الثانية عشرة للبرنامج A.A. حروب تتعافى على البحث عن هدفهم الوحيد ومعناه. لالتزام هذه الخطوات، يقومون بما يلي:

1. الحفاظ على برامج الاسترداد.
الحفاظ لا ينتهي أبدا. يسمى المرض إدمان الكحول - لديها مغفرة، لكنها لا "علاجات" أبدا. دون نمو روحاني مستمر ونشط، سيكرر الناس المعالين كيميائيا التفكير في التفكير التابع، والسيطرة العاطفية، سلوك الدفاع عن النفس. بغض النظر عن مصطلح سراحهم، يمكن لهذه المشاكل إنشاء مرحلة تعزز تكرار.

2. التغلب اليومي الفعال.
الحياة في الاسترداد ليست خالية من المشاكل، ولكن الآن التعافي لديه تجربة التغلب عليها. عضو واحد A.A. كان ذلك: "الانتعاش هو سلسلة من المشاكل التي لا نهاية لها صلبة. نحن لا نتحرر أبدا من المشاكل. بالنسبة لي، فإن الانتعاش هو بيع طرف واحد لشراء طرف آخر من المشاكل. أقيس شفتي وليس في كم لدي مشاكل ، ولكن كم تمكنت بنجاح من التغلب عليها. "

3. النمو المستمر والتنمية.
يهدف العقل البشري الخالي من الكحول أو المخدرات إلى امتصاص الحقيقة. يواصل الناس النمو والتغيير منذ اللحظة التي ظهرت فيها في العالم وإلى الموت. حقيقة أن هذا يحدث لا يوجد حرية اختيار؛ الناس مجانيين فقط في اختيار اتجاه النمو والتغيير. لاستعادة التغييرات الإيجابية تعني أنهم يجب عليهم الانتباه إلى التفاصيل. التغيير يعني اختيار واع من الأفكار والتغلب على المشاعر والسلوك المدار. يأخذ الناس نقاط ضعف بشرية ومواصلة الاستفادة القصوى من ما هو في قدراتهم.

4. انتقالات حياة فعالة.
أثناء الحياة، يتغير جميع الناس. بحلول النصف الأول من الحياة، عادة ما تنسب الفترة عندما يريد الشخص معرفة العالم والأشياء من حوله. في النصف الثاني من الحياة، عادة ما يتحول الناس إلى التركيز داخل أنفسهم، والقيام بالسفر الروحي وفتح جوهر أنفسهم. يستكشفون وفهم معنى الحياة ومكانهم فيه. عند الحفاظ على الناس تعلم النضج. إنهم يواجهون التغييرات التي ينتظرونها في سن الشيخوخة. يأخذون أي تغيير. إنهم يشكرون على البيئة لشاباتهم ونضوح مرحب بهم.

التسلل من مرض خطير مع العلاج المفاجئ، والذي توجد مضاعفات في شكل تكرار الذبحة الصدرية، والتهاب البلعوم، فمن الممكن تطوير خراج تجويف الجيوب الأنفية، التهاب العظم والنقي في الفك العلوي، وأقل التهاب السحايا. يمكن أن يحدث المرض في حاد أو شكل مزمن وتطوير الاستقلال عن العمر البشري.

من المهم عدم تفويت بداية الأمر، ولهذا تحتاج إلى معرفة الأعراض الأولى، والتي تشير إلى تطويرها. للعلاج الناجح، من الضروري الاتصال بالطبيب على الفور واتبعه بصرامة نظام العلاج الموصوف. بعض المرضى يشعرون بالإغاثة، توقفوا عن تناول الأدوية، معتقدين أن التهاب الجيوب الأنفية يشفي. غالبا ما تثير الأعراض المفسرة بشكل غير صحيح رنين المرض، لذلك من المهم أن تكون قادرا على التعرف بشكل صحيح على العلامات التي تشير إلى الانتعاش.

أعراض المرض

حقيقة أن تقوم بتطوير التهاب الجيوب الأنفية يمكن فهمها بالأعراض التالية:

• نعمة الأحاسيس في مجال الملابس الجيوب الأنفية تضخيم تحت المنحدرات إلى أسفل؛
• الصداع مع التوطين في الجزء الأمامي موجود في الفك العلوي، قد يحدث ألم الأسنان؛
• يمكن الشعور بالضغط في منطقة العين، الأنف؛
• غالبا ما تفاقم جودة التنفس الأنف؛
• انتهت صلاحية الغشاء المخاطي الصفراء من الأنف، والتي قد لا تكون في التزامن الشديد؛ الرائحة أسوأ؛
• ارتفاع درجة حرارة الجسم يرتفع إلى 38 درجة مئوية وما فوق.

في الوقت نفسه، عادة ما يتم تفاقم الأعراض في المساء، مما يؤدي إلى انهيار النوم.

إذا حصل التهاب الجيوب الأنفية على شكل مزمن، فإن الأعراض أكثر سلاسة، وأيضا توصيل التهاب الملتحمة، السعال الناجم عن تدفق الإفرازات القريبة على الجزء الخلفي من الحنجرة.

نادرا ما تنتج عن درجة حرارة الجسم علامات فرعية فوق علامات الفضو. يلاحظ تدهور الرائحة في كل من الحادة وفي.

أول علامات المرض، هذا سبب للطعن الفوري لأخصائي الأنف والأذن والحنجرة. في أقرب وقت يتم تعيين التشخيص، والطريقة التي ستكون هناك طريقة للتعافي.

طريق الاسترداد

من أجل أن يذهب التهاب الجيوب الأنفية في أقرب وقت ممكن، تجميع جميع توصيات الطبيب بالكامل بعد مخطط العلاج الموصوف.

العلاج المضاد للجراثيم هو الرئيسي في علاج المرض، لأن البكتيريا تبرز في معظم الأحيان. يجب إجراء الاستعدادات للنظام أو الإجراءات المحلية لمدة 5 أيام على الأقل. جنبا إلى جنب مع هذا، قد يصف الطبيب إجراءات العلاج الطبيعي الذي يحسن تأثير المضادات الحيوية، وكذلك غسل الجيوب الأنفية بطريقة بروتيز (الوقواق).

مع التهاب الجيوب الأنفية الحارة، يلاحظ بعض التحسن بعد يومين من بدء العلاج. إذا استأنف المريض الطبيب في المرحلة الأولية من المرض، فإن عملية الاسترداد لن تجعل نفسه ينتظر طويلا. بعد 5، بحد أقصى 7 أيام من العلاج بالمضادات الحيوية، يمر Hymorite.

إذا كان المريض المشدود مع العلاج والتفريغ الأنف الذي تم الحصول عليه حرف صديدي، فإن العلاج وللحظة الانتعاش مؤجل إلى حد ما. في كثير من الأحيان، يجب استبدال المريض بالمخدرات، لأن البكتيريا تنتج مقاومة نوع معين من الاستعدادات (يتم استلام دواء واحد لأول 5-7 أيام، ثم قم بإجراء بديل). في الوقت نفسه، يتراجع التهاب الجيوب الأنفية فقط 10-14 أيام من بداية العلاج.

في الشكل المزمن للمرض، فإن الحد الأدنى من التفاقمين لمدة عام، مبدأ العلاج هو نفسه، ومع ذلك، يحتاج المريض في وقت لاحق إلى الخضوع لدورة إعادة التأهيل. لذلك، يحدث الاسترداد الكامل في هؤلاء المرضى بعد بضعة أشهر فقط. أن المرض تراجع يمكن فهمه من قبل حالة عامة أو لعقد دراسة الأشعة السينية الجيوب الأنفية.

علامات الانتعاش

كل شخص قادر على تحديد سيئه أو جيدا، لذلك تشخيص الانتعاش مع التهاب الجيوب الأنفية بسيط للغاية. إذا كان ذلك في عملية العلاج، فسيتم اتباع المخطط الذي يحدده الطبيب، ثم في العلامات التالية، فقد يكون من المفهوم أن المرض يمر:

• نظام درجة الحرارة يطبيع وضع درجة الحرارة - يمكن أن تعود درجة الحرارة إلى طبيعتها أو البقاء على علامة فرعية (37.2 درجة مئوية) في غضون أسبوع بعد الانتهاء من العلاج، وهو أيضا القاعدة؛
• إذا رافق المرض أن الإفرازات القريبة ينبغي إيقاف انتهاء صلاحيتها بالكامل. يمكن أن يكون من الواضح أن تظهر شطف الجيوب الأنفية (يجب أن يتدفق سائل المخدرات نظيفا، دون شوائب في القيح)؛
• عدم وجود متلازمة مؤلمة - المنحدرات الرأسية لأسفل لا ينبغي أن تجلب الانزعاج والألم والاستسامات في منطقة الجيوب الأنفية، وكذلك الجزء الأمامي ومآخذ العين؛
• يتم استعادة التنفس الأنف، ويتم إرجاع الرائحة إلى المريض، وتأجيل الشهية، كما تم تحسين الرفاه العام، وهناك المد القوة والطاقة.

إذا قمت بإجراء تحسن، ولكن في نفس الوقت لم ينته مسار العلاج بعد، فلا ينبغي إكمالها بشكل مستقل، فمن الضروري إكمال العلاج خلاف ذلك، قد يحدث الانتكاس. من أجل أن تكون واثقا تماما في انتعاشها، ينبغي تمرير دراسة إشعاعية للجيوب الأنفية.

السيطرة على الأشعة السينية

الصورة الأكثر دقة لما يحدث خلال الجمله المهجدي سيظهر الأشعة السينية. إذا كان في الجيوب الأنفية الواضحة العملية الالتهابية مع تراكم الإفرازات القطبية، ثم في الصورة، سيتم رسم إسقاط الجيوب الأنفية الضوء، وهو ما يسمى تأثير "الحليب". في الوقت نفسه، من أجل فهم مشكلة أم لا، يكفي مقارنة لون الجيوب الأنفية في الصورة بمس لمسة من حقل عين العين والآخر يجب أن ترسم مظلما.

مثالية صحية المنجل المشبه يجب أن يتزامن الأنف في نظام الألوان مع منطقة العين، وهذا هو لون مظلم. يمكن أن يشير أي لمعان إلى وجود عملية مرضية.

وقاية

إذا كان لديك استعداد لتهاب الجين الجوي أو مرة واحدة على الأقل مرة واحدة مع هذا المرض، يجب أن تحذر من النقود، بما في ذلك أكبر عدد ممكن من الخضروات والفواكه في النظام الغذائي، تنفذ بانتظام الري (الغسيل) من الأنف حلول الملح أو الأبطال الأعشاب الطبية.

تأكد من علاج نزلات البرد في الوقت المناسب، وأيضا تهتم بحالة الأسنان (يمكن أن تثير تسويق التسوس غير المعالج للشكل الذي يمكن أن يثير تطوير التهاب الجيوب الأنفية).

لا تستبعد الرياضة من حياتك إذا كان ذلك ممكنا، استسلم العادات الضارةوبعد حسنا، إذا كان الأمر المرض يقترب، ينفق الأبنوس الجيوب الأنفية باستخدام زيت الخردل. الإجراء سيمنع مجموعة الإفرازات المسببة للأمراض.

إذا قمت بتجنب تطوير التهاب الجيوب الأنفية، فقد فشلت، لا تؤجل الذهاب إلى الطبيب، المرحلة الأولية يتم علاج المرض في الأيام، والتي لا يمكن قولها عن الشكل المزمن للمرض، والتي يمكن أن تثير مضاعفات خطيرة.

العدوى الفيروسية الجهاز التنفسي الحادة هي مرض متكرر إلى حد ما.

لكن القليل منهم يفهمون أنه يمكن أن يسبب مضاعفات خطيرة، لذلك يلزم علاج كافية من Orvi.

Orvi، أو كما اعتدنا على الاتصال، الباردة ليست واحدة، ولكن مجموعة من الأمراض التنفسية لها أعراض مماثلة.

في الأساس، بسبب تغلغل الفيروسات المسببة للأمراض، تعاني الجهاز التنفسي. إذا لم يكن من الممكن تثبيت نوع الفيروس بدقة بدقة، فإن "Orz" الكتابة في البطاقة.

كيف تنشأ البرد، ما هي الأعراض المميزة - الأسئلة الرئيسية، الإجابات التي يجب أن يعرفها الجميع.

لماذا جذابة

يمكن إصابة البرد أو التقطت بسبب بعض العوامل.

حياتنا بدون الهواء سيكون مستحيلا. لكن لا تنس أن المساحة المحيطة بها حرفيا "الأخوات" من قبل الكائنات الحية الدقيقة، بما في ذلك مكان صلب يحتل البكتيريا المسببة للأمراض.

تتميز مسببات الأمراض الفيروسية بأكثر من 200 نوع.

عدة مرات في السنة هناك ومضات من الأوبئة الناجمة عن العوامل المناخية والجسدية.

يضطر حوالي 20٪ من السكان البالغين للوصول إلى الطبيب 2-3 مرات على الأقل سنويا وأخذ ورقة المستشفى.

بشكل خاص عرضة للنزلاء الأطفال الصغار، تلاميذ المدارسوبعد الاطفال لم تشكلوا بعد الجهاز المناعيانهم بسهولة التقاط الفيروس. تشمل مجموعة المخاطر أيضا كبار السن والأشخاص الذين عانوا من أمراض خطيرة. خطر ARVI، نتيجة له \u200b\u200bالأوبئة تنشأ، وحتى جائحة الأنفلونزا،

مصدر المرض

المصدر الرئيسي للعدوى هو شخص مريض، خاصة إذا كان المرض في المرحلة الأولية.

في الوقت نفسه، قد لا يخمن بعد أن العدوى بدأت "عملها" في جسده وبدأت تؤثر على الخلايا الصحية، اعضاء داخلية.

يتم نقل الفيروس عن طريق القطرات الجوية عند التواصل مع المصابين، والعثور عليها في غرفة واحدة، وسائل النقل العام.

تنتقل العدوى من خلال السعال والعطس وحتى التنفس المريض.

سبب العدوى هو أيضا عدم الامتثال للنظافة. بغض النظر عن مدى تعبت من السمع من الأطباء - "اجعل يديك في كثير من الأحيان"، لكن الأمر كذلك لحظة مهمةوبعد من خلال الأيدي القذرة، يمكننا أن نتعلم ليس فقط من قبل Orvi، ولكن أيضا من قبل الآخرين، خطيرة للغاية بالنسبة للأمراض البشرية.

يتم تقليل السبب المادي للتعرض للبكتيريا الأجنبية مناعة.

الكائنات الضعيفة تفقد وظائفها الواقية، مما أثار مثل هذه الدولة:

• التغذية غير الصحيحة.
• avitaminosis؛
• فقر دم؛
• علم البيئة السيئة.
• فريديناميا؛
• الإجهاد والاكتئاب.
• الأمراض المزمنة.

الإجهاد المنتظم يضعف الجسم، وتفاقم الحصانة

مرة واحدة في جسم الشخص الضعيف، لا "يرى الفيروس" حواجز أمام الاستنساخ والتباعد في جميع أنحاء الجسم.

تشمل أنواع الالتهابات الفيروسية ما يلي:

• rinovirus؛
• adenoviral؛
• coronovirus؛
• metapnemovirus.

بدء Orvi والأعراض

مهما كان الفيروس اختراق الجسم، فمن الضروري تحديد الميزات المميزة للمرض للعلاج الكافي.

تشمل الميزات الكلاسيكية ما يلي:

• الحرارة؛
• قشعريرة
• الخمول، الضعف.
• بشرة الشحوب
• صداع الراس؛
• حشد - ألم في المفاصل والعضلات.
• زيادة في الغدد الليمفاوية على الرقبة، وراء الأذنين، على ظهر الرأس.

بداية ARVI هي هزيمة الميكروبات المسببة للأمراض من الجهاز المخاطي والجهاز التنفسي، والمرضى لديهم سيلان الأنف، والازدحام الأنف، السعال، المسيل للدموع، تفريغ وفيرة من الأنف، وقطع في العينين.

يمكن أن يكون السعال جافا أو نباح أو مع إصدار البلغم.

في حال كانت هذه هي الانفلونزا، فإن العلامات المشار إليها كما لو كان التأخير وأظهر أنفسهم في الثانية، واليوم الثالث من العدوى.

بادئ ذي بدء، هناك صداع قوي، ألم في العضلات والمفاصل، والدوخة، واللامبالاة، والنعاس. عندما تصاب مع Paragrippp، أول كل شيء يعاني من الجهاز التنفسي، التهاب الحنجرة، التهاب البلعوم يتأثر فيروس الأدينوف بالعين المخاطية - التهاب الملتحمة .

الأعراض التي تسبب المخاوف

بغض النظر عن الطريقة التي أردناها، ولكن كل شخص حتى يدير بارد بانال على "سيناريو" الخاص به.

وإلا فلن يتعين عليهم الذهاب إلى الطبيب واتخاذ أنواع جديدة الاستعدادات الطبية، ولكي تعامل مع الوسائل المعتادة.

لكن جسم الإنسان المعقد يتفاعل بطرق مختلفة للفيروسات، لأنه لا توجد ميكروبات متطابقة تماما، في كل من أشكالها ومسارات التوزيع.

يجب أن تبدأ علاج ARVI في الأعراض الأولى - خاصة عند الأطفال

والأسوأ من ذلك، حقيقة أن الفيروسات المعدلة باستمرار، تكتسب قدرات أكثر قوة للتأثير على الجسم، اتخاذ أشكال غير نمطية.

حتى الرهن العقاري المألوف في الأرقام مع ORVI، والتي نعلم بها برفق، يمكن أن تؤدي إلى ذلك الأمراض الخطيرة، من بينها -

• التهاب السحايا،
• التهاب رئوي،
• سكتة قلبية،
• تشنج السفن،
• رفض العمل الكلى
• كبد،
• نظام البولية، إلخ.

حتى لا تكون في مثل هذا الوضع الصعب، فإن التشخيص الذاتي والمعاملة الذاتية غير مسموح بها تماما.

هذا صحيح بشكل خاص للوالدين الذين لديهم طفل.

كيف تابع أورفي؟

بالإضافة إلى الميزات الكلاسيكية، في خطوة تشغيل، ستظهر الأعراض تشير إلى الشكل المعقد للمرض:

• الحرارة - أكثر من 40 درجة؛
• صداع قوي يستحيل عليه التمسك الذقن على الصدر، بدوره الرقبة؛
• طفح جلدي، ولا يهم أي موقع للجسم؛
• ملخص B. صدر، ألم، التنفس الصعبالسعال مع Moocroty الوردي أو البني؛
• حمى أكثر من 5 أيام؛
• حالة باهتة، مشوش؛
• مخصصات من الجهاز التنفسي، الأنف، الحنجرة، Bronchi، إلخ. الأخضر، الظل الصبق مع حقن الدم؛
• تورم مؤلم وراء القص.

يجب أن يكون سبب زيارة الطبيب مدة المرض، إذا لم يتم تخفيف الأعراض أو لا تمر في أسبوع، هناك حاجة إلى رعاية طبية مؤهلة، وهي دراسة كاملة للجسم والمعاملة الكافية.

تشخيص ألفا

تشخيص شارب أمراض الجهاز التنفسي ليس من الصعب أن يكتسب الحالي علامات نموذجية.

لكن أي طبيب يحترم نفسه يعرف كيفية علاج ORVI، مضاعفات المشتبه به، يجب أن تكون قادرة على إرسال مريض على الفلورغرافيا، إلى المختبر لتحليل الاستسلام وبحوثهم الدقيقة.

الخطر هو مزيج الأورفي والعدوى البكتيريةواستبعاد أو اتخاذ إجراءات البكتيريا البذر. تتطلب الأشكال الثقيلة من المرض دراسات مناعية لتحديد نوع الفيروسات.

حتى الطبيب ذو الخبرة يمكن أن يخلط بين البرد مع العدوى الهيموفيلية، فمن الممكن التمييز فقط حسب الميزات الدقيقة التي يجب على الطبيب إبلاغ المريض.

بداية الأمراض أورفي - كيفية علاج؟

كل واحد منا على دراية بالقول. — « إذا كنت تعامل البرد، فسوف يمر في 7 أيام، إن لم يكن، ثم في أسبوع».

النكات النكات، ولكن في الواقع، كل شيء خطأ.

بعد كل شيء، لا يهم الوقت الذي يمكن فيه التعامل مع المرض، من المهم أن لا توجد عواقب وخيمة على الجسم.

الشيء الرئيسي هو أن تسرب أورفي تحت سيطرة أخصائي مؤهل. يمكن للجسم البشري فقط نقل العدوى بسهولة، وسيبقى جميع الأجهزة الداخلية آمنة وصيانتها.

تنشأ مشاكل عند تشغيل المراحل عند القوات الواقية لم تعد قادرة على التعامل مع البكتيريا المسببة للأمراض.

الجمع مع العدوى الفيروسية يساعد أدوات المضادة للفيروسات

علاج العلاج مع ORVI

مع البرد، من الضروري التأثير على السبب وتسهيل الأعراض.

الأموال لها تأثير قوي، ولكن لا يلاحظ التأثير فورا، وبعد 5-6 ساعات.

المرحلة الابتدائية من Arvi: علاج الأعراض

تنتج Farmindustria الحديث أحدث الأدوية التي تؤثر على السبب ليس فقط السبب، ولكن أيضا القضاء على الأعراض الثقيلة.

بسبب هذا، يحافظ الجسم على الحصانة واستعادته بسرعة.

ماذا يعين المتخصصون؟

1. تهدف إلى الحفاظ على الحرارية، لكن الدرجات لا تستحق ذلك. الجسم ذو ارتفاع الحرارة يكافح مع الميكروبات المسببة للأمراض. يجب أن يصف مكتب الاستقبال من قبل الطبيب وفقط مع زيادة درجة الحرارة.
2. تعزز الوسائل المضادة للالتهابات ذات الطبيعة غير الستيرويدية الدورة الدموية في الجهاز التنفسي المتأثر، Laryx، القصبة الهوائية، Bronchi. أنها تقلل من ارتفاع درجة الحرارة، والحد من مشاعر مؤلمةوبعد كفاءة عالية لديها المشروبات الساخنة "coldrels"، إلخ.
3. ربط الأنف مع ORVI. كيف تعاملها؟ -، وتوسيع الأوعية والتورم، هي أفضل طريقة للخروج. نظرا لسائل المخدرات، يتم القضاء على الركود في الجيوب الأنفية الأنفية، مما يمنع التهاب الجيوب الأنفية والالتهاب الجيوب الأنفية. لكن الأمر يستحق تذكر ذلك استقبال طويل مثل هذه الوسائل يمكن أن تؤدي إلى حجر الراين المزمن - التهاب الأنف، سماكة الغشاء المخاطي للأنف والاعتماد على قطرات الأنف.
4. ما يجب تطبيقه مع Orvi، إذا كان الحلق مؤلم؟ أكثر وسيلة فعالةمن شطف مع الحلول لم يخترع بعد. اقرأ المزيد عن هذا بالتفصيل. نعم، هناك منتجات طبية تزيل التشنج، والقضاء على الألم، ولكن شطف من محلول الصودا، يشير Furacilin إلى طرق آمنة للجسم. المطهرات - "Bioparox"، "هوسورال"، إلخ.
5. السعال مع Orvi. مما كانت عليه هذه القضية أن يعامل؟ من المهم تحفيز البلغم الرطب من الجهاز التنفسي، لجعلها سائلة. بالإضافة إلى شرب دافئ، الحليب مع الصودا، العسل، زبدة الكاكاو، أدوية المنقاعة تستخدم: "ACC"، "Broncholitin"، "Mukaltin". يجب وصف الاستقبال فقط أخصائي مؤهل.

بالنسبة لأولئك الذين لا يعرفون كيفية تسهيل أعراض ARVI، فأنت بحاجة إلى الانتباه إلى القائمة المعتادة للعقاقير:

• المسكنات - إزالة الرأس وألم الأذن والقضاء على التشنجات.
• قم بتوسيع Bronchi، وإزالة الحكة، والتورم، لتوسيع الأوعية ستساعد rigiforms - "كلاريتين"، "DiAzoline"، إلخ.

مهم! من المستحيل بشكل قاطع علاج المضادات الحيوية Orvi وبعد تظهر فقط وكلاء مضادات الفيروسات، ويمكن أن يسبب صف المضادات الحيوية تفاقم المرض. علاوة على ذلك، قد تؤثر هذه الأدوية على أضرار جسيمة لكائن إضعاف.

بداية مرض Arvi: كيفية التعامل مع المنزل

البرد مثل أي شيء آخر عدوىقد يكون لها مضاعفات خطيرة.

رجل البالغ لا يزال لديه رد فعل حماية إذا لم يكن الأمراض المزمنة، Supercooling، وغيرها من العوامل التي تؤثر على الحصانة.

الأطفال الصغار يدخلون مجموعة المخاطر، لأن معظم المنحدرات إلى ORVI

يتم الحصول على الأطفال الذين يعانون من الرضاعة الطبيعية مع حليب الأم جميع المكونات المفيدة التي تحمي من الأمراض والالتهابات الفيروسية.

المجموعة المخاطرة، كما لاحظنا، ودخل الرجال المسنين والأطفال الصغار، الأطفال في التغذية الاصطناعية. لعلاجها دون استشارة، فإن الطبيب غير مقبول، فقط نهج مهني وصفات كافية.

من الممكن القتال مع عدوى فيروسية ببرودة مع أساليبها، ولكن فقط عند دمجها مع العلاج التقليدي.

ما يجب القيام به عند البيت IVI:

1. لا تنكسر السرير وبعد يحتاج الجسم إلى الحفاظ على الجفاءات الجسدية أقل. نحن بحاجة إلى السلام والصمت والجو لطيف.
2. أثناء المرض، هناك تخسيس قوي للجسم بسبب منتجات التحلل الصحية والمسمرات. الكبد، السفن، الكلى، الجهاز البولي يعاني. من أجل عدم إزعاج عملية التمثيل الغذائي، العمليات التمثيل الغذائي، فمن الضروري أن تستهلك باستمرار المياه الدافئة والمعادن والعصائر والكواتب والكسللسات والساخرة. شاي شرب مفيد مع الليمون والعسل والهوديب والتوت.
3. حمية صحية. إذا كان المرض مصحوبا بالأعراض المعوية - يجب التخلي عن الإسهال والإبهام والمغطات من قبل منتجات الألبان. في المعاكس، كما هو موضح منتجات الألبان، عصيدة، الفواكه والخضروات والخضر. لتسهيل عمل الكبد، من الضروري الحد من الأطباق المقلية والدخنة والحادة والحادة.
4. يمشي في الهواء الطلق وبعد على الرغم من الحالة، إذا سمحت درجة الحرارة - ما يصل إلى 38 درجة، فمن الضروري أن تتنفس الهواء النقي، والمشي، مما يحسن تدفق الدم وعمليات التمثيل الغذائي.
5. غرفة حيث يوجد المريض بحاجة إلى الهواء عدة مرات في اليوم للقضاء على تراكم الميكروبات في الهواء. من المفيد أيضا التنظيف الرطب بالمطهرات، لأن الفيروسات لديها "عادة" لتسوية على الأثاث، والمواد المنزلية.

العلاجات الشعبية

الأمر يستحق النظر في أن العلاجات الشعبية يجب أن تؤخذ إلا بعد التشاور مع الطبيب.

توصيات يبدو أن "بدء تصلب من خلال الماء الجليدي"، "enemas"، "الجوع وغيرها"، نصيحة مشكوك فيها للغاية، بحاجة إلى التخلص وبعد وصفات خمر المقدمة إلى حد ما للوقاية. الأمراض الفيروسية، تعزيز المناعة - استهلاك الثوم والبصل والشاي العشبي والمودة والهوددين، والنعناع، \u200b\u200bالبابونج، الأوكالبتوس.

علامات الانتعاش مع ORVI

إلى عن على المرحلة الحادة الأمراض البشرية في البشر تزيد من درجة الحرارة، الشرط ثقيل، اللامبالاة، وفقدان الشهية، ألم المفاصل، العضلات، إلخ.

بمجرد أن يبدأ الفيروس في "اتخاذ"، يتم تطبيع الرصيد في درجة الحرارة - تنشأ الروح، فإن شحوب الجلد يتحول إلى استحى، أريد أن آكل، ويسحب إلى حلوة.

تحسين الرفاه قد يشير إلى الانتعاش

كل هذا يشير إلى استعادة الجسم.

ولكن هذا لا يعني أنه يمكنك الخروج على الفور، وحاول الأماكن العامة والنوادي والمراقص والمدرسة.

للتأهيل، سيستغرق الأمر مزيدا من الوقت، الطعام الصحي، دورة تدريبية من الفيتامينوبعد تحتاج إلى استعادة القوى، تأكد من تراجع المرض وخرج بجرأة!