Практически съветии народни трикове, които ще ви помогнат да запазите трезвеност по време на новогодишния празник

У нас хората хем обичат, хем знаят как да празнуват Нова година. Коледната елха грее от светлини, къщата е пълна с гости, масите са отрупани с лакомства, а алкохолът се лее като река – това са характеристиките на всенародното честване на най-дългоочаквания празник в годината. Веселбата продължава цяла нощ до зори. Хората не се уморяват да пишат вицове за това какъв е традиционно първият ден от новата година. Повечето от тях са базирани на ежедневния опит и са свързани с прекомерна консумация на алкохолни напитки. Най-често сутринта на 1 януари е затъмнена чувствам се зле, махмурлук, тежест в стомаха и бедлам в апартамента. Такива последствия не носят радост и развалят цялото празнично изживяване. Всеки път си обещаваме, че следващата година със сигурност всичко ще бъде различно.

Тайната е в лимона

Ако сте си поставили за цел да надпиете всички в новогодишната нощ и да оцелеете, трябва да научите няколко неща: народни начиникак да пиете правилно, за да не се напиете. Преди празника трябва да подготвите тялото си за предстоящата алкохолна атака. Мнозина са чували за растително масло, което трябва да пиете в чаши, за да не се напиете. Но малко хора са способни на такава отчаяна постъпка, която не се знае как ще се развие. Ако искате да запазите трезвост на масата по-дълго, по-добре е да изпиете чаша силно кафе с резен лимон малко преди алкохола. И ефектът е по-очевиден, и напитката е по-приятна. След празника си струва да повторите тази церемония отново, за да не получите махмурлук сутрин.

Лимонената киселина, когато е в контакт с алкохола, го разгражда, образувайки хранителни естери, които са напълно безвредни за тялото. Ето защо, за да не се напиете, се препоръчва да ядете водка с лимон заедно с кората. Така след като изпиете половин литър, ще се почувствате като след чаша. Подобен ефект има и оцетната киселина, която се съдържа в киселите краставички. Не напразно много хора харесват тази традиционна закуска от буркан. Оказва се, че тук има тайна.

Пийте - хапнете

За забавяне на процеса на интоксикация е важна лека закуска. Ако избирате между месо и зеленчукова салата, второто е с предимство. Мазните храни допълнително натоварват черния дроб, така че той по-бавно обработва продуктите от разпада на етилов алкохол и човек постепенно се напива. Въпреки че, ако консумирате нещо мазно преди началото на алкохолната надпревара, то ще служи като гъба за алкохола, попивайки го. Ще се напивате по-бавно, но всичко, което пиете, ще се прояви в тежък махмурлук сутрин. Риба, желирано месо и кисели краставички могат да се считат за добра закуска.

Комбинирайте алкохол с безалкохолни напитки. Те ще ускорят отделянето на токсините и ще ви позволят да останете на кон по-дълго. Само ако това не са сладки напитки или газирани напитки, които действат напротив, ускорявайки ефекта на водката. Най-подходящи са ябълковият, лимоновият и гроздовият сок, както и негазираната вода. Довеждайки чашата до устните си, изпийте я на един дъх. Алкохолът има способността да прониква по-бързо в кръвта през лигавиците устната кухинаа не през стомаха.

Тренировъчен стек

Един ефективен метод се нарича популярно "присаждане". Състои се от изпиване на приблизително една десета от обема алкохолна напитка, планирана за изпиване. Това трябва да стане 3-4 часа преди началото на тържеството. Така че, ако решите да си налеете половин литър водка на новогодишната трапеза, подгответе черния дроб предварително, като изпиете 50 грама, за да го активирате.

Много хора го използват като бариера за алкохола. едно сурово яйце. Трябва да го изпиете преди празника, тогава алкохолът, влизайки в стомаха, се превръща в желе и по-бавно прониква в кръвта. За да не загубите бойната си форма по време на банкета, не се препоръчва да се пие на празен стомах. Опитайте се да пушите по-малко, докато пиете алкохол, тъй като пушенето ускорява проникването му в кръвта.

До масата през аптеката

За да подпомогнете нормалната функция на черния дроб и угощението да бъде успешно, можете да използвате лекарства. Трябва да ги използвате предварително, сутринта на 31 декември, за да сте в най-добрата си форма до вечерта. Полезен ще бъде витамин В1 в количество 70-100 мг, приет 12 и 4 часа преди предстоящите алкохолни приключения.

Два дни преди това опитайте да увеличите приема на храни, съдържащи йод. Това са морски дарове морски водораслии фейхоа. Щитовидна жлезаще реагира чрез освобождаване на хормони, които в крайна сметка ще помогнат за неутрализирането на алкохола.

Ако решите да издържите най-дълго в тази новогодишна нощ, трябва, разбира се, да използвате народни трикове, за да не се напивате повече. Но от няколко варианта е по-добре да изберете един, вместо да използвате всички наведнъж. Това важи особено за методи, които включват използването на лекарства.

нашият бюлетин Материали на сайта веднъж седмично

Свързани материали

Най-новите материали на сайта

Връзка

10 стоп знака, които ще ви помогнат да разберете, че връзката е изживяла своята полезност и е време да си тръгнете

7 съвета как да не се напиете в новогодишната нощ

Всички хора пият различно, предпочитат различни алкохолни напитки, дозите на консумирания алкохол също са различни.

Но почти всеки човек иска да пие, но не и да се напие и да контролира своите действия и действия.

За да направите това, трябва да следвате прости, но много ефективни съвети.

Съвет 1. Няколко дни преди очаквания празник се препоръчва да отидете на плодова диета, да пиете пресни сокове и леки плодови ястия, това ще бъде отлична доставка на витамини и лесно ще устои на алкохолна интоксикация.

Съвет 2. При никакви обстоятелства не трябва да пиете алкохол след хранене.

Съвет 4. Не се препоръчва смесването на различни алкохолни напитки. Не можете да започнете да пиете със сладко вино и шампанско, това ще доведе до мигновено опиянение. И ако смесвате алкохол, тогава трябва да го направите според нарастващата сила на напитките.

Съвет 5. След всяка чаша, която пиете, трябва да хапнете. Маринованите краставици, месото, киселото зеле и картофите имат неутрализиращ ефект, така че е за предпочитане да похапвате тези храни.

Съвет 6. Винаги трябва да знаете кога да спрете и да можете да спрете навреме.

Съвет 7. След празника трябва да изпиете чаша силен чай.

Следвайки тези съвети, винаги ще можете да се контролирате и да получите много приятни чувства и емоции от празника.

• Да бъдеш с човек след предателството е като да пиеш от мръсна чаша...страхотна жена

  Да бъдеш с човек след предателството е като да пиеш от мръсна чаша. Изглежда годен за ползване, но пиенето от него е отврат...

• Индия има тропически, горещ и влажен климат. Следователно всичко се купува...Рецепти

  Индия има тропически, горещ и влажен климат. Ето защо всички закупени плодове трябва да бъдат добре измити преди ядене. Не трябва да забравяте и за чистотата на ръцете си. Не се препоръчва пиенето на чешмяна вода. По-добре е да купувате бутилирани напитки. Също така е по-добре да миете зъбите си с бутилирана вода. #interesting_to know.appetit #tips.appetit #nationalcuisinedays.appetit

• Съвети на треньора Рецепти за здраве

  Съвет на треньора 1. Пийте поне 2 литра течност на ден. 2. За алкохол само малко червено вино. 3. Преди закуска изпийте 1 чаша вода с лимон и мед на гладно, закусете едва след 20 минути. 4. Пийте вода половин час преди хранене. Не пийте нищо по време на хранене. След хранене, пийте не по-рано от 40 минути по-късно 5. Трябва да ядете около 4-5 пъти на ден. 6. Последното хранене трябва да е 3 часа преди лягане. След това можете да пиете само вода, зелен чай, нискомаслен кефир. 7. Пийте чай без захар или с мед без добавки (като сметана, мляко, захар). Това са празни калории. 8. Картофи не повече от 2 пъти седмично. И само във варена или печена форма. 9. Грозде и банани ще изчакат, докато отслабнете. Също не повече от 2 пъти седмично. 10. Ден на гладуване, без да навреди на фигурата ви, може да се прави веднъж седмично. Или 2, но не подред! (Например понеделник и петък). 11. Можете да излъжете себе си, ако сте поддържали теглото си 2 месеца. 12. Никога не забравяйте за спорта. Леки упражнения сутрин и вечер. Ако не можете да отидете на фитнес, направете го у дома. Има видео уроци. Излезте на стадиона и бягайте. 13. Идеалното време за спорт е от 17.00 до 20.00 ч. 14. Никога не пропускайте закуската! 15. За обяд са подходящи супи, бульони, салати, варено нискомаслено месо, зеленчуци и плодове. 16. Добър за следобедна закуска: кисело мляко, салата, кефир, варено нискомаслено месо, зеленчуци. 17. Добър за вечеря: лека салата, извара, кисело мляко или някакви задушени зеленчуци. 18. По-добре е да ядете плодове през първата половина на деня. 19. Освен това забравете за пържени храни. 20. Подправете салатите със заквасена сметана или натурално кисело мляко. Е, или масло. 21. Забравете за преработените храни, бързата храна, семената, солените ядки, чипса и всичко от този род. Майонезата е изцяло в кошчето! Не можете да пиете подсладена вода, ако искате да отслабнете. За сладко парче черен шоколад, за предпочитане черен шоколад, сутрин. Е, откажете се от мазни и брашни, ако не можете, намалете ги до минимум. Пайове, бисквити, бухти

• Дренажна чудодейна напитка! Рецепти за здраве

  Дренажна чудодейна напитка! Тази диета ще ви помогне да премахнете излишната течност от тялото и незабавно да отслабнете! Вече свалих 5 кг! Още 5 и ще се побера в любимата си рокля за Нова година :) Как? Много просто! Запишете рецептата! Задържането на вода в мастната тъкан често води до целулит, наднормено теглои подуване. В същото време метаболитните процеси се забавят и ефективността на диетите рязко намалява. В такава ситуация дренажът на мастната тъкан ще помогне. Това е отстраняването на излишната течност от тялото, в резултат на което изгарянето на мазнини ще бъде по-интензивно. Дренажните напитки ще помогнат у дома. Те действат в три посоки: тонизиране, дрениране, изгаряне на мазнини. Рецепта No1 2 с.л. счукани листа от подбел, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 1 час в термос. Пие се по 1 с.л. вечер и сутрин. Рецепта No2 1 ч.л. сухи натрошени листа от бреза, залейте с чаша вряща вода, добавете 0,5 ч.л. пчелен мед Пие се два пъти на ден половин час преди хранене. Рецепта No3: 25-30 г листа от касис се запарват с 500 мл вряща вода. Вземете охладената инфузия по 1/2 чаша три пъти на ден. Рецепта No4 Залейте 2 с.л. Изсипете чаша вряща вода върху сухи плодове и листа от ягоди и оставете да вари 2 часа. Пие се по 1 с.л. 4 пъти на ден преди хранене. Рецепта No5 Запарете 2 ч.л. сух цвят от невен в 500 мл вряща вода. Оставете за 20 минути. Вземете 0,5 чаша три пъти на ден преди хранене. Рецепта No6 Сухите стръкове се смилат конска опашка, варете като чай (1 ч.л. на чаша вода). Пийте ¼ чаша три пъти на ден. Дренажните напитки ще ви помогнат в борбата с отоците, излишните килограми и целулита.

• Как да изтрезнеем бързо - запазете го на страницата си преди празниците...Рецепти

  Как да изтрезнеем бързо - запазете го на страницата си преди празниците! Широка чаша трябва да се изплакне с няколко капки растително маслотака че на вътрешна стенаостана тънък слой масло. Изсипете една сурова в чаша яйчен жълтък, добавете супена лъжица джин и поръсете всичко с черен и червеникав, но задължително смлян пипер. Изпийте на една глътка точно преди да напуснете района, където сте пили. Или: добавете също капка слънчогледово олио, сложете две чаени лъжички пикантен доматен сос и един суров жълтък в чаша, поръсете със сол и двете чушки, като добавите десертна лъжица черен пипер и няколко капки лимонов сок. Той се опияни и вече не може да осъзнае какво се случва около него. Същото омаслено стъкло. В него се наливат 50 грама водка, пуска се един жълтък, добавя се щипка сол и по една трета лъжичка червеникав и тъмен пипер, изпиват се без дрънкане на чаши Как да изтрезнеем най-силното кафе. Вместо вода се използва водка. Отрезвяващият ефект е безусловен. Предупреждение за силен махмурлук: Препоръчително е да се пият 50 г 2-3 часа преди празника. водка. Това ще подготви тялото за претоварване. Ако е възможно, смесете водка с тинктура от елеутерокок - това невероятно растение напълно ще ви спаси от сутрешното мъчение. Ако по време на развлечение осъзнаете, че прекалявате, изпийте чаша коняк и след това се въздържайте за 40 минути, не смесвайте различни напитки с водка, освен ако това не е включено в коктейла. Не започвайте празника си със сладки вина, шампанско или коняк. Най-добрата закуска е варени картофи и кисело зеле: Те неутрализират алкохолното събитие. Преди да започнете веселба, се препоръчва да пиете супена лъжица растително масло или сурово яйце: те предотвратяват усвояването на алкохола. #съвети.апетит

• Класически английски грогРецепти

  Класически английски грог Съставки: Чиста вода - 2 чаши Тъмен ром - 0,75 л Захар - 2 супени лъжици. л. Карамфил - 21 грах Смлян черен пипер - 0,5 ч.л. Мляна канела - 0,5 ч.л. Пресни листа от мента - връзка Начин на приготвяне: 1. Сварете вода в голяма тенджера. 2. Добавете захарта, листата мента и подправките. 3. Оставете да заври отново, намалете котлона и гответе около 15 минути. 4. Свалете от огъня, прецедете, добавете ром и разбъркайте добре. Покрийте с капак и оставете да вари още 15 минути. Напитката трябва да се сервира веднага. Съвет: Препоръчително е да пиете грог от широки чаши. #напитки.апетит

• Правила за храненеРецепти

  Правила за хранене 1. След ядене на протеинови храни (месо, риба, яйца, млечни продукти, гъби) не пийте течности (особено сладки). Поради това стомашният сок се разрежда и това от своя страна затруднява смилането на храната. 2. Не яжте протеини и въглехидрати заедно. Протеините се нуждаят от кисела среда, за да се усвоят, а въглехидратите се нуждаят от алкална среда. Стомахът не може да превключи толкова бързо и при ядене и на двете храната не се усвоява напълно. Протеиновите храни могат да започнат да гният в стомаха, а въглехидратните ще започнат да ферментират. 3. След като приемете значително количество въглехидратна храна, не трябва да ядете два до три часа. Необходимо е храната да се усвои. 4. Не яжте плодове след хранене. Плодовете трябва да са или отделно хранене (за предпочитане закуска или лека закуска), или да се консумират в началото на хранене. 5. Не яжте сладкиши след основното хранене, особено протеинови #tipsrecepti

• ОСНОВНИ ПРАВИЛА ЗА ВЕЙВЪРИНГ: Рецепти за здраве

  ОСНОВНИ ПРАВИЛА ЗА ЗАПАРЯВАНЕ: - преди да започнете запарването, трябва да се измиете под душа и да се избършете с кърпа; - не бързайте, най-голямата полза от банята е, когато можете спокойно да влезете в парната баня няколко пъти с кратки интервали на почивка; - накрая - дълга почивка; - избягвайте цигарите, ако не сте добре; - можете да правите парна баня не по-малко от един до два часа след хранене; - не трябва да приемате много течности и в никакъв случай да не пиете алкохолни напитки; - не пийте много студени напитки; - не трябва да ходите гладни в банята; - след продължително физическа дейностпърво трябва да си починете; - можете да отидете в банята веднага след интензивна умствена работа; - свалете всички бижута, часовници, очила; - не пушете и се движете по-малко; - в парната баня дишайте с отворена уста; - не напоявайте камъните по време на първото бягане, оставете дробовете си да свикнат с влажния въздух; - ако контрастът ви доставя удоволствие, в интервалите между посещенията в парната баня вземете душ, потопете се в студена вода или се търкаляйте в снега. Но ако използвате банята като процедура за отслабване, не използвайте контрасти; - кратката почивка е по-важна от контраста; - качете се на рафтовете по-близо до тавана, за да се затоплите повече, и слезте, за да се охладите; - охладете се след баня поне 20 минути, като през това време можете да вземете душ; - не се подсушавайте с кърпа, въздухът ще изсуши кожата ви, докато се охлаждате. И в заключение бих искал да отбележа: чувствата, които изпитваме в сауната, са отразени във финландската поговорка: „Гневът си отива в сауната“. Има почти мигновено облекчение от онези стресови ситуации, които са ви потискали преди прага на банята. Въпросът е какви усещания изпитвате към трудности в работата или кавги със съпруга или приятел, когато тялото ви попадне в изгарящата прегръдка на парата. Съгласете се, в такива екстремни условия нямате време за странични преживявания! Това означава, че психиката, освободена от гнета на негативните влияния, започва автоматично да има благоприятен ефект.

• ДИЕТА С ЕЛДА Рецепти за здраве
• Как да се събудим свежи и красиви? Рецепти за здраве

  Как да се събудим свежи и красиви? ПЪРВИ СЪВЕТ: 15-20 минути преди лягане трябва да проветрите стаята, това ще осигури силна и здрав сън. Освен това кислородът е много полезен за кожата. ВТОРИ СЪВЕТ: През нощта трябва да измиете лицето си по-щателно, за да се отървете правилно от замърсяванията и остатъците от грим. Трябва да нанесете нощния крем на много тънък слой, в противен случай той ще действа като маска, пречейки на кожата да диша. СЪВЕТ ТРЕТИ: Не трябва да пиете много течност през нощта, това провокира подуване. Също така не се препоръчва да ядете солени храни, тъй като солеността задържа течност в тялото, а това е основната причина за подуване и торбички под очите. СЪВЕТ ЧЕТВЪРТИ: Преди лягане е добре да се изкъпете с морска сол– ще ви отпусне и ще помогне за премахване на токсините, натрупани през деня. След ваната нанесете антицелулитни продукти. ПЕТИ СЪВЕТ: Кофеинът е твърде ободряващ нервна система, затова е препоръчително да не се консумира след 16 часа. Освен това не пийте алкохол и не пушете поне 4 часа преди лягане. СЪВЕТ ШЕСТИ: Не носете конски опашки или плитки през нощта. Всякакви фиби или еластични ленти увреждат косата ви, докато спите. По-добре е да спите на копринени възглавници; коприната помага да поддържате прическата си. Можете да носите копринен шал. Ако косата ви е много дълга и заплетена, по-добре сплетете лека плитка, но за предпочитане без ластици или каквито и да било възли. Препоръчително е да почистите косата си от стилизиращи продукти, точно както лицето си от грим. Ако има твърде много от тези продукти, трябва да измиете косата си, ако не, да я срешете достатъчно добре. СЪВЕТ СЕДМИ: Възглавниците трябва да са ниски, а матракът да е равен и достатъчно твърд, за да не се огъва гръбнакът. Най-добре е да спите по гръб. След като спите настрани, по лицето ви остават червени ивици от възглавницата, тогава ще трябва да си правите маски, съдържащи протеини или да нанесете хидратиращ крем за лице. Добре е да приемате витамин B всяка сутрин. СЪВЕТ ОСМИ: Добре е да го приемате сутрин студен и горещ душ. По-добре е да измиете лицето си с лайка, не избърсвайте лицето си, а подсушете с пухкава кърпа. Ако все още имате синини под очите си,

• 8 съвета как да украсите новогодишното дърво 2013 според Фън Шуй Рецепти за здраве

  8 съвета как да украсите новогодишното дърво 2013 според Фън Шуй Нова година 2013 - много скоро ще празнуваме този любим празник. Следващата 2013 година ще прекараме под знака на черната водна змия. Ето защо трябва да украсите коледната елха, като вземете предвид важни правилаФън Шуй. Съвет 1. Ориенталският стил ще се превърне в модерна тенденция в украсата на коледната елха. Основните цветове на следващата година са: златно, синьо, жълто, синьо и зелено. Играчките трябва да са точно в тези цветове. Съвет 2. Дайте предпочитание на играчки от стъкло, дърво и керамика. Съвет 3. Предпочитаната форма на играчките е под формата на топки, камбанки, черупки и звезди. Не забравяйте да закачите фигурки на змии. Те трябва да са сини или черни. Съвет 4. Според Фън Шуй е най-добре да инсталирате коледно дърво на югозапад. За да поддържате водната змия, трябва да украсите коледната елха със сини топки и да закачите играчките на червени конци. За да привлечете положителна енергия, закачете червени и сини лъкове на дървото. Съвет 5. През следващата година ще бъде важно да украсите коледната елха с предмети, направени със собствените си ръце. Най-добрите материали са филц и хартия. Съвет 6. Можете да украсите коледната елха а ла Парично дърво. Закачете върху него монети, сладкиши в лъскави опаковки и бижута в злато и сребро. Съвет 7. Когато избирате дъждовен душ, обърнете внимание и на сребристите и златните цветови схеми. Съвет 8. Изкуственият сняг ще бъде прекрасна украса за коледно дърво. Намажете клоните с лепило, поръсете с пяна и сол или просто ги напръскайте с блестящ лак. И основният съвет: украсете коледната елха с душа и любов!

• 12 ПРАВИЛА НА НОВОГОДИШНИЯ ПРАЗНИК ЗА СЛЕДНИ ЖЕНИ: Рецепти за здраве

  12 ПРАВИЛА НА НОВОГОДИШНИЯ ПРАЗНИК ЗА СИЛНИТЕ ЖЕНИ: 1. Опитайте се да спите достатъчно в навечерието на Нова година и планирайте деня така, че да избегнете предновогодишната суматоха и пътувания за забравени продукти и подаръци. 2. Изберете зеленчуци като гарнитура към месото. 3. Избягвайте мариновани храни с оцет: те усложняват процеса на смилане на храната. 4. Опитайте се да напълните хладилника докрай с плодове - такава плодова Нова година няма да ви позволи да се „отпуснете“ и да изядете допълнителното парче торта. В допълнение, плодовете съдържат фибри, които насърчават усвояването на мазнини и холестерол. Ананасите, например, ще помогнат на тялото да разгради протеините, подобрявайки храносмилането на месни храни. 5. Не смесвайте алкохолни напитки: вино с ликьор, водка (коняк) с бира и различни коктейли. 6. Не забравяйте, че Нова година е светъл празник, а не алкохолен маратон. 7. Хапнете си! Няколко часа преди празничната вечеря изяжте купичка супа или пилешки бульон. Това ще подготви стомаха ви за пиене на алкохол и ще избегне алкохолния шок. 8. Ако можете да вечеряте в 6-7 часа, направете го! Нова година със семейството е правилното решение за тези, които не искат да променят здравословните си хранителни навици. 9. Пригответе най-простите ястия. И забравете за майонезата! Зеленчуци на пара, обикновени зеленчукови салатии печеното месо е правилното решение. Не сте ли яли достатъчно през последната година, за да консумирате толкова много странна мазна храна? Нека атмосферата, тоалетите, музиката и украсата на масата са празнични, а храната семпла! 10. Избягвайте газирани напитки и сладкиши: плодовете са всичко, от което се нуждаете. 11. Не прекарвайте цяла нощ седнали на масата или гледайки телевизия. Планирайте дълга разходка, танцувайте. И като цяло отделете повече време за сценария за Нова година, отколкото за готвене! 12. Преди лягане проветрете добре стаята. На следващия ден пийте повече билкови чайове без захар и обикновена вода! Спазвайки всички правила, няма да се срамувате

• Класически английски грог Рецепти / Десерти, напитки

  Класически английски грог Необходими продукти: чиста вода - 2 чаши тъмен ром - 0,75 л захар - 2 супени лъжици карамфил - 21 смлян черен пипер 0,5 чаена лъжичка смляна канела - 0,5 чаена лъжичка пресни листа от мента - връзка Начин на приготвяне: В голяма тенджера кипнете вода. Добавете захарта, листата мента и подправките. Оставете отново да заври, намалете котлона и гответе около 15 минути. Свалете от огъня, прецедете, добавете ром и разбъркайте добре. Покрийте с капак и оставете да вари още 15 минути. Напитката трябва да се сервира веднага. Съвет: препоръчително е да пиете грог от широки чаши

• НЯКОЛКО ПОЛЕЗНИ СЪВЕТИ Рецепти за здраве

  НЯКОЛКО ПОЛЕЗНИ СЪВЕТА На следващия ден след празнично угощение лучената супа помага. Чрез консумацията на големи количества ягоди можете напълно да се възстановите от подагра. При подагра е полезно ежедневното пиене на чай от джинджифил. При анемия яжте леко запържени лешникови ядки. Косопадът се насърчава, като се разресва веднага след измиване на косата. Гъста отвара от крушови плодове се използва като лосион за главоболие. Гъста отвара от плодовете на дрян се използва като лосион за главоболие. Ако имате главоболие, срешете косата си бавно в продължение на 7-10 минути с дървен гребен. При темпорално главоболие втрийте паста от чесън върху слепоочията си. Чаша доматен соки супена лъжица мед, пийте по 1/3 чаша 3 пъти на ден преди хранене при анемия, за лечение и профилактика на атеросклероза

• ПРАВИЛА ЗА ПРИГОТВЯНЕ И ПРИЕМАНЕ НА ПРЕСНО ИЗЦЕДЕНИ СОКОВЕ Рецепти за здраве

  ПРАВИЛА ЗА ПРИГОТВЯНЕ И ПРИЕМАНЕ НА ПРЕСНО ИЗЦЕДЕНИ СОКОВЕ 1 сокът трябва да се приготвя непосредствено преди консумация, тъй като след няколко минути биологично активни вещества, съдържащи се в него, започват да се срутват; Изключение прави сокът от цвекло, първо трябва да се държи в хладилника за около 2 часа, след което ще унищожи веществата, които имат вредно въздействие върху тялото. 2 трябва да пиете сока 30-40 минути преди хранене, тогава той ще бъде най-полезен, тъй като ще се абсорбира много бързо на празен стомах и веднага ще влезе в биохимични процеси; След хранене е по-добре да не пиете сок (особено плодов сок), тъй като, когато се смеси с храна, това ще доведе до отделяне на голямо количество газове в червата. 3 по-добре е да пиете сок през сламка и след това да изплакнете устата си с вода - соковете съдържат много органични киселини, които омекотяват и разрушават твърдите зъбни тъкани; Ето защо зъболекарите не препоръчват миене на зъбите след пиене на сока. 4 зеленчукови сокове (с изключение на доматен) не трябва да се пият в големи количества; по-добре е да ги добавите към плодови сокове, например ябълков сок; сокът от моркови и цвекло трябва да съставлява не повече от една трета от общия обем; По-добре е да свикнете със сока от цвекло постепенно, като започнете с малки количества, разредени с вода, тъй като някои хора не понасят суровия сок от цвекло. 5 сока от плодове със семки (череши, сливи, кайсии, праскови) не се препоръчва да се смесват с други сокове; сокове от плодове и горски плодове, които съдържат семена вътре (ябълки, грозде, касис) се смесват добре с други сокове; например ябълков сок, върви добре с такива зеленчукови сокове, като морков, цвекло и зеле.

• ЦВЯТ ОТ ЛИПА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Рецепти за здраве

  ЦВЕТЯ ОТ ЛИПА ЗА ОТСЛАБВАНЕ Липата е растение, което радва хората с цъфтежа си от древни времена. Липовият цвят не само е добър при лечението на различни заболявания, е медоносно растение, има приятен аромат, но също така се използва широко в борбата с наднормено тегло. Освен това се използва широко в производството козметика. Нека да видим как цветята на липа помагат да отслабнете. Влиянието на липовия цвят върху човешкия организъм Самият липов цвят има различни свойства. Например холеретично, потогонно, съдоразширяващо, диуретично, бактерицидно, противовъзпалително, седативно. Неговите потогонни и диуретични свойства са много важни за отслабването. Благодарение на тези свойства, от човешкото тялоПремахват се излишните течности, токсини, както и отпадъци и други вредни вещества. Освен това липовите цветове стимулират метаболитните процеси в организма. Употребата на настойки и отвари от липов цвят спомага за подобряване на работата на сърдечно-съдовата система, което предотвратява затлъстяването и подуването. Как да използвате липов цвят за отслабване Цветовете на липа ефективно ви помагат да свалите излишните килограми. От тях се приготвят запарки, които трябва да се консумират разумно, както и отвари, които се използват при вани. Един от най прости начиниПриложението на липовия цвят е липов чай. Добри са и комбинираните билки с липов цвят. Но преди да използвате липа, трябва да знаете, че липовият цвят е лечебно растение и съответно има своите противопоказания. Не можете да приемате липов цвят постоянно през цялата година. Необходимо е да се правят почивки. Факт е, че дългосрочната употреба може да увреди зрението ви. Също така, тези, които имат сърдечно-съдови заболявания, не трябва дълго времепийте настойки, чайове и отвари от липов цвят. Когато използвате липов цвят, трябва да знаете, че процесът на отслабване ще настъпи постепенно. Пийте напитки и настойки от липов цвят, за да е по-ефективен

• ДИЕТА С ЕЛДА Рецепти за здраве

  ДИЕТА С ЕЛДА Действие: отслабване и прочистване на организма Резултат: 7-12 кг за 2 седмици. Необходимо е: елда, кефир, плодове, нискомаслено кисело мляко, мултивитамини. Залейте една чаша елда (от вечерта) с две чаши вряща вода. На сутринта отцедете останалата вода. Можете да ядете елда колкото искате, но с минимално добавяне на сол. На тази диета трябва да следвате следвайки правилата. -яжте каша, измита с 1% кефир (1 литър на ден) -пийте вода, ако желаете, минерална или обикновена (2 литра на ден) -можете да пиете чай или кафе (уверете се, че общото количество течност не надвишава 3 литра на ден) - можете да ядете плодове, но не повече от 2 броя, например ябълки (за един ден) - препоръчително е да не ядете 5 часа преди лягане, но ако гладът е неумолим, тогава можете да пиете ½ чаша разреден кефир преди лягане минерална вода- можете да ядете до 150 г кисело мляко (нискомаслено) на ден - по-добре е напълно да премахнете алкохола - по време на диетата и след нея приемайте мултивитамини поне 1 месец - след 14 дни от диетата тялото трябва да да се даде почивка, за да няма пристрастяване - повторете диетата, за да консолидирате Резултатите са налични след две седмици

• « Добър съвети съветът, който искат да чуят от вас, винаги е...страхотна жена

  „Добрият съвет и съветът, който хората искат да чуят от вас, винаги са различни неща! “ - Олга Дыховичная

• Колко кафе можете да пиете? Рецепти за здраве

  И така, кой може да пие кафе и колко? Кафето обаче не може да се нарече напълно безвредна напитка. Така че лекарите не съветват хората с атеросклероза и коронарна болестсърца. Също така не се препоръчва да пиете кафе, ако имате глаукома, хипертония, безсъние, повишена възбудимост или бъбречно заболяване. Освен това е по-добре да не пиете кафе за деца и възрастни хора. Женското списание JustLady може да каже следното кога и колко кафе можете да пиете: не се препоръчва да пиете кафе на празен стомах или след обилен обяд. Най-добре е тази напитка да се пие през първата половина на деня, тъй като чаша кафе, изпита вечер, може да причини безсъние и неспокоен сън. Но учените все още спорят за количеството от тази напитка, което може да се пие на ден. Повечето вярват, че най-безопасната доза кафе е една до две чаши на ден. И тук голямо количествоможе да бъде опасно за тялото. Например, пиенето на големи количества кафе дневно може да попречи на усвояването на калций. Дори умерената консумация на тази напитка може да разкрие смущения в храносмилателната системаили стомашни проблеми, а големите дози ще са още повече отрицателно въздействиевърху тялото. Например, има доказателства, че 4 чаши кафе на ден увеличават 2 пъти риска от ревмоартрит. Ако 2 чаши кафе ободряват, помагат за облекчаване на умората, подобряват вниманието и физическата издръжливост, то по-голямото количество има обратен ефект, причинявайки нервност и раздразнителност. Женското списание JustLady напомня: основното е умереността и здравият разум във всичко, особено в пиенето на кафе. И тогава можете да се насладите на любимата си напитка, без да се страхувате за здравето си!

Е, Нова година идва съвсем скоро, което означава, че наближават празници, на които понякога не се пие. За съжаление, не всеки знае как да се контролира, когато пие алкохол, така че неадекватното поведение по време на самия празник и тежкият махмурлук след това не са никак необичайни. Проблемите могат да възникнат не само защото човек не знае какво да прави; всичко може да започне с факта, че някои хора не знаят най-много прости правилав това отношение, което лесно може да ви спаси от прекомерно опиянение и болезнено състояние след тържеството.

Няма да крия факта, че понякога си позволявам да пийна малко, докато седя на масата в група и, честно казано, не винаги се чувствам добре след това. И това въпреки факта, че имам отличен контрол над себе си и не си позволявам да правя твърде много. За да изясня тази ситуация, направих малко проучване и идентифицирах няколко интересни точки, които могат да бъдат полезни за вас и мен, когато дойде времето и всички седнем да празнуваме празниците. Новогодишна маса. И така, как можете да направите тази Нова година незабравима, без да се напиете?

1. Активен въглен

Вероятно всички сме чували за прекрасни свойстваактивен въглен. Познавал го е още Хипократ и именно с него Александър Невски е лекувал отравянията си. Все още Активен въгленсе справя добре със своите „отговорности“, почиствайки тялото от ненужни вредни вещества. Той е изпитан лек при диария, алергии, салмонелоза, цироза на черния дроб и други проблеми. И също така, разбира се, се справя добре с различни отравяния и интоксикации в организма.

Така че, ако сте отровени, пийте активен въглен. Разбира се, само в умерени дози. Но всичко това е след самото тържество, така че какво общо има „Как да не се напием?“ И тогава научих нещо ново интересен факт. Ако не искате да се напиете по време на празненство, вземете активен въглен преди него. Лекарите съветват да се вземат 3-4 таблетки 15-20 минути преди празника. През цялата вечер също трябва да приемате 2 таблетки на всеки 2 часа. Общият брой таблетки, които трябва да приемете през вечерта, за да не се напиете, може да се изчисли по следната схема: 1 таблетка на 10 кг телесно тегло. Алкохолното вещество ще бъде сорбирано от въглища, което няма да му позволи да се абсорбира интензивно в кръвта.

Моите приятели изпробваха този метод и уверено го заявиха алкохолна интоксикацияимаше, както се казва, „нито едно око“, въпреки факта, че пиеха доста силни напитки. Дори казват, че някак си станало обидно.
Не забравяйте, че всеки лекарствен или нелекарствен продукт може да има напълно различен ефект върху всеки човек. Ето защо, ако преди това не сте приемали активен въглен, по-добре е първо да се консултирате с Вашия лекар, за да разберете дали имате индивидуална непоносимост към това лекарство.

2. Масло или мазни храни

Продължаваме списъка с методи, които се отнасят повече до подготовката за празничната трапеза, отколкото до поведенческите аспекти директно по време на самото тържество. Намерих друг начин, който ще ви предпази от прекомерно напиване по време на пир. 30-40 минути преди празника ще трябва да ядете 50 грама масло. Не звучи много апетитно, разбира се, но казват, че помага много.

Това се дължи на факта, че върху стените на стомаха се образува определен мастен филм, който при пиене на алкохол няма да му позволи да се абсорбира толкова интензивно в стените на стомаха и следователно в кръвта. Така интоксикацията се забавя. Все пак трябва да се помни, че тази така наречена „защита“ също ще се разтвори с течение на времето, но ако опитате, тя може да се поддържа през цялата вечер. За това как да се храните по време на тържеството, за да не се напиете, ще чуете малко по-късно.

Ако 50 грама масло са просто някакъв нечовешки отвратителен метод за избягване на интоксикация, изяжте сандвич с масло и червен хайвер. Това е абсолютно традиционно „ястие“, особено за Нова година, което има „мазния“ компонент, от който се нуждаем. Между другото, червеният хайвер в този случай също има определен лечебно свойство, премахва токсините от тялото.

Също така мнозина съветват да пиете супена лъжица преди празника.

3. “Силен” препарат и каша

Прочетох в един много интересен източник, че ако ще пиете много силен алкохол на празник, трябва да подготвите тялото си за това предварително. А именно, изпийте около 50 грама алкохол със същата сила два часа преди началото на празника. Тялото ви постепенно ще започне да свиква с това и когато започнете да пиете по време на самия празник, това няма да е никакъв удар за него.

Друго средство за профилактика и защита на организма е кашата. Най-добре е да си сготвите много питателна и вкусна елда или каша от грисс масло и я изяжте малко преди да седнете на масата. Той ще служи като вид „възглавница“, която ще позволи на тялото ви внимателно да „приеме“ това, което сте пили, и да предпази от бързото усвояване на алкохола в кръвта.

Някои опитни „пиячи“ съветват да изпиете едно сурово яйце преди самия празник. Не всеки успява в това, например, дори не мога да си представя как може да се направи, но не мога да не призная положително влияниетакъв метод. Яйцето е протеинът в чиста форма, преди и по време на тържеството, прочетете следващия параграф.

4. Протеинова закуска

Сега нека поговорим за това как да се храним по време на празника. Ако пиете, опитайте се да поддържате мастен филм по стените на стомаха (за което говорихме във втора точка), тоест яжте колкото се може повече протеини и мазни храни. Месото е вашият верен спътник. Добрата протеинова закуска се съчетава с всякакъв вид алкохол на празничната трапеза, било то вино или много по-силна водка.

Но тук все пак трябва да сте много внимателни. Ако консумирате пушено месо или пиле заедно с алкохол и мазни храни, това може да повлияе на панкреаса. Опитайте се да вземете предвид всички възможни заплахи за тялото си, тогава самият празник и така нареченият му „послевкус“ ще оставят само добро впечатление.

Не забравяйте, че след консумация на алкохол е силно препоръчително да хапнете нещо, а не само за да намалите много силния вкус. Алкохолът причинява прекомерна секреция стомашен сок, следователно, за да не започне да разяжда стените на стомаха, препоръчително е да му дадете истинска храна.

Консервираните зеленчуци, месо, картофи и риба вършат най-добра работа като лека закуска.

5. Яжте и пийте, а не обратното

Освен това многобройни форуми и коментари ни съветват да погледнем малко по-различно на самата система за консумация на алкохол. Често той е този, който води празника и отнема основното внимание от храната. Ако преосмислите този подход и все пак поставите храната начело на масата, ще можете да се предпазите от интоксикация и да се насладите напълно на украсата на празничната маса.

Този метод ще работи най-добре с по-малко силни алкохолни напитки, защото е много трудно да си представим човек да яде и да го „измие“ с няколко глътки от чаша водка. Най-вероятно можете да опитате това поведение с вино, мартини или например шампанско. След наздравица не изпивайте цялата чаша до дъното. Можете да разтегнете тази порция за доста дълъг период от време; освен това ще бъде по-лесно за тялото да приеме алкохол в леки дози, отколкото ако сте изпили цялата чаша на един дъх.

6. Малки порции

Тази точка има малко общо с предишната, но също така помага по свой начин да се справите с прекомерната интоксикация. празнична маса. Всичко, от което се нуждаете, е леко да намалите приема на алкохол.
Този метод може да се „разработи“ по няколко начина. Например, като просто намалите количеството алкохол, което ще се налее в чаша, чаша или чаша. Не наливайте алкохолни напитки до ръба; уверете се, че всеки път наливате все по-малко. По този начин можете да избегнете осъдителните погледи на тези, с които пиете, а и да се предпазите от много бързо напиване.

Между другото, относно осъдителните възгледи. Това всъщност е много сериозен момент, защото често именно това поведение в една компания предизвиква много негодувание и несъгласие, дори сред много близки хора. Въпреки това си струва да запомните, че всички хора са различни и при никакви обстоятелства не трябва да оказвате натиск върху някого или да го принуждавате да направи нещо. Това няма да доведе до нищо добро.

Често тези, които „страдат” най-много на масата, са тези, които изобщо не пият. Дори няма значение защо точно – здравето не го позволява или някакви лични убеждения. Такива „въздържатели“ трябва да изпитват доста смесени чувства, но те не могат да направят практически нищо с този натиск или не се стараят много. Съвети за тях можете да намерите в статията -

Само преди пет години в нашата много млада, но все още възрастна компания имаше само двама души, които не пиха и капка алкохол. Аз самият си спомням колко странно беше - всички пият, но не - защо е интересно? С течение на времето всички сме се променили и пораснали и сега предпочитаме почти всичко, например сок пред същия силен или не много силен алкохол. Спомняйки си тези странни мисли, разбирам малко за онези хора, които реагират негативно на приятелите си, които не пият, но сега все повече и повече съм на мнението на тези, които на практика се отказват от алкохола.

Връщайки се към темата на нашата статия, ако смятате, че изобщо няма да ви бъде позволено да спрете да пиете, опитайте се да намалите поне дозата алкохол, която консумирате. Дори и да се опияните, то ще бъде в много по-малка степен, а ако използвате останалите ни съвети, изобщо няма да почувствате тази „мания“.

7. Танци и движение като цяло

Често се случва, когато вие, пили цяла вечер и се чувствате напълно трезви, внезапно станете, светът по някаква причина започва да се върти с абсолютно бясна скорост и вие осъзнавате, че обаче вече сте изпили твърде много. Така че, за да избегнете такова състояние, опитайте се да се движите колкото е възможно повече от самото начало на празника. Със сигурност ще има определена група хора, които биха искали да танцуват - правете им компания. По този начин ще можете веднага обективно да оцените състоянието си; освен това, благодарение на движението, пиянството ще изчезне много по-лесно и ще запазите доброто си здраве по-дълго.

Много хора започват да танцуват, излизат на балкона, за да пушат или просто постоянно се движат, например, помагайки на домакинята да актуализира декорацията на масата. Майка ми отдавна ми даде един интересен съвет - ако усетиш, че лека-полека започваш да се напиваш, почини си, но не седнал, а прав. Например, измийте чиниите. И наистина, знаете ли, този метод на разсейване работи чудесно, освен това ще помогнете много на домакинята, която вероятно вече е заета да подрежда масата и да се грижи за гостите си. Ако сте повикали всички гости, чистите съдове изобщо няма да ви навредят.

Исках също да ви напомня за една точка. Много хора много често по време на празниците, не се чувстват много добре, веднага излизат навън, за да „дишат“. Ако това е така през зимата, това изобщо не е препоръчително. Рязката промяна на температурата, особено след „вдишване“ и връщане обратно в топлата стая, ще предизвика още по-голяма интоксикация. Така че бъдете внимателни, това може само да влоши нещата за вас.

8. Не смесвайте алкохол

Ако не искате да се опияните, докато празнувате предстоящата Нова година, опитайте се никога да не смесвате различни алкохолни напитки. Това веднага ще доведе до факта, че много бързо ще започнете да губите контрол над себе си.

Ако преминаването от едно алкохолно питие към друго не може да бъде избегнато, опитайте се градусът на следващия да надвишава градуса на предишния. Тоест, ако преди това сте пили само водка, преминаването към вино или шампанско ще бъде напълно погрешно и тялото ви определено ще ви напомни за това.

9. Дълги паузи

Открих и един много интересен факт за алкохола. Оказва се, че той започва да действа в пълна силасамо след като минат поне 30-40 минути. Тоест, ако вие и вашите приятели сте изпили например 50 грама водка и не сте се напили веднага, това не означава, че тази доза е останала напълно незабелязана от тялото ви.
Поддържайте възможно най-дълга пауза между пиенето на алкохол (същите 30-40 минути), в противен случай, без да го забележите, първо ще „натрупате“ много голям бройалкохол в тялото ви и тогава, когато всичките му ефекти започнат да се проявяват, вече няма да можете да направите нищо срещу прекомерната степен на интоксикация.

Във форумите прочетох много интересни трикове, които ще ви позволят да пропуснете и да не пиете алкохол всеки път, когато вашите приятели го правят. Например, ако пиете водка или коняк, можете да заблудите всички, като налеете обикновена вода или ябълков сок в чаша или чаша. Вероятно няма да можете да правите това през цялото време, но поне след веднъж или два пъти ще можете да пропуснете „процедурата“ на пиене на алкохол.

Също така мнозина съветват да правите това, което често виждаме във филмите: ако пиете, например, водка, можете тихо да изпразните чашата си под масата, въпреки че, разбира се, собствениците на апартамента няма да бъдат много доволни от това след вас напускам.
Отново, не е нужно да изпивате цялата чаша или чаша наведнъж, опитайте се да отпивате малко по малко. По този начин можете да избегнете непрекъснатото презареждане, защото алкохолът винаги присъства в чашата ви.

10. Без газирани напитки

Те насърчават бързото усвояване на алкохола в кръвта, така че ако не искате да се напиете много бързо, опитайте се да не пиете този вид течност. В същото време сладките сокове или компоти също не се препоръчват като напитка. Те предизвикват процес на ферментация в тялото, който скоро ще ви преследва.
Ако непременно трябва да пиете алкохол, налейте си обикновена минерална или преварена вода.

11. Чаша горещ чай с мента или лимон

Ако чувствате, че постепенно започвате да се напивате и това изобщо не е част от плановете ви, опитайте се да се ободрите малко с горещ и много силен чай с мента или лимон. Първо, ще бъдете разсеяни. Второ, вероятно ще бъдете почерпени с нещо сладко, например торта, и това, както знаем, изобщо няма да ви навреди, а напротив, ще ви позволи да хапнете малко повече. И накрая, трето, можете да изтрезнеете малко, защото лимонът неутрализира алкохола.

Затова, ако усетите, че лека-полека започвате да прекалявате, помолете домакинята си за чаша чай с тонизираща мента или лимон. Никой определено няма да ви съди за това, а освен това лесно можете да избегнете следващия тост.

12. Не усещайте алкохол в устата си.

Въпреки цялата елегантност и, дори бих казал, патос на този особен акт на дегустация на алкохолна напитка, колкото по-дълго държите алкохола в устата си, толкова по-бързо можете да се напиете. В устата има много кръвоносни съдовеСъответно, благодарение на факта, че вкусвате алкохол, вие му давате възможност да влезе в кръвта ви дори по-бързо, отколкото ако просто му дадете възможност да направи това през стомаха.

Ако не искате да се напивате, не организирайте демонстрационни дегустации, дори това да е част от професията ви.

И така, това бяха най-известните начини да не се напиете на масата, докато празнувате, например, Нова година. Разбира се, всички тези съвети могат да ви бъдат полезни по време на всяко събитие, където определено ще има алкохол.
Най-сигурният начин да не се напиете е, разбира се, изобщо да не пиете алкохолни напитки. Не подчертах този съвет в отделен параграф, защото е твърде очевиден и дори, бих казал, забавен, но моля, помислете върху него за минута. В Русия и в много други страни този въпрос е на дневен ред от дълго време, но никой и нищо няма да може да промени общата ситуация, ако всеки, който допринася за общите процентни показатели, не иска да промени нещо в себе си.

Междувременно ние просто се учим да пием и да не се напиваме на любимите си празници, нека поговорим малко за това! Коя точка ви се стори най-интересна? Може би имате ситуации от живота си, които са пряко свързани с нашата тема днес? Оставете вашите коментари по-долу! Би било много интересно да чуя какво мислите за това!

Новогодишната нощ е опасно време. На празничната маса ще намерите не само голямо разнообразие от закуски, но и добра батерия от бутилки. В допълнение към традиционното шампанско можете да намерите червено вино и нещо друго по-силно. И да не пиеш, за да изпратиш старата година и да посрещнеш новата - е, това е абсолютно невъзможно. В такава ситуация е много лесно да ядете твърде много, защото един тост веднага се заменя с друг, приятелите се смеят около вас и предстоят дългите зимни празници.

Много хора забравят за чувството за мярка и, разчитайки на обилна закуска, отиват много. И тогава те се откриват... но да не говорим за тъжни неща.

За да избегнете болезнен срам и болка сутринта на 1 януари, трябва да запомните прости мерки за безопасност.

Трябва да ядете преди партито. Защото първият тост винаги идва неочаквано. По този начин няма да преяждате – удвоете ползите. Печенищата и млечните продукти са подходящи за закуска, те покриват стените на стомаха и червата и забавят навлизането на алкохол в кръвта.

Активен въглен, 1 таблетка на 10 кг тегло, добро представяне. Освен това половината или малко повече от необходимата доза трябва да се изпие 3-4 часа преди празника, а останалото количество да се раздели наполовина и да се изпие 1,5 и половин час преди възлиянията.

Едно сурово яйце или лъжица слънчогледово олио забавят усвояването на алкохола.

Не пийте газирани напитки - те ускоряват усвояването на алкохола в кръвта.

Пийте обикновена вода между тостовете, за да предотвратите махмурлук на следващата сутрин и да избегнете дехидратация.

Пропуснете тоста, колкото и да е трудно. Ще можете да осъзнаете състоянието си само 15 минути след пиене и ако трябва да вдигате чашата си през цялото време, тогава интоксикацията вероятно ще ви настигне неочаквано.

Опитайте се да пиете същата напитка. В особено трудни случаи дори марките водка не могат да се смесват помежду си - това ще повлияе на вашето благополучие.

Ако не можете да избегнете разнообразието в напитките, които пиете, тогава трябва да преминете от слабо към силно, тоест да започнете с вино и да завършите с водка.

Избягвайте шампанското и бирата. Газираните напитки много бързо се абсорбират в кръвта и влошават ситуацията.

Не забравяйте закуската. Месните ястия са най-добри, сирената и пушената риба също са добри. Картофите забавят действието на алкохола, киселите краставички и киселите закуски също ще помогнат - те неутрализират част от компонентите на алкохола.

За да облекчите част от интоксикацията, изпийте малко лимонов сок или изяжте голям резен лимон.

Ако на парти смятате, че последното ви питие е било твърде много, опитайте стриди, отрезвяващ коктейл. Може да ви вразуми, ако главата ви е малко шумна, ще ви помогне да се почувствате добре на следващия ден и да избегнете махмурлука благодарение на храненето и витамините, но не очаквайте, че може да отрезви мъртво пиян.

Стриди с коняк

• 30 мл коняк,
• 2 капки табаско,
• 2-3 мл лимонов сок,
• 1 жълтък.

Внимателно поставете жълтъка в чаша за шот, добавете капка табаско, поръсете с лимон и налейте коняк. Пийте на един дъх.

Преди хранене разбъркайте една лъжица хлебна мая с вода или кисело мляко и след това консумирайте получената смес. След такъв „коктейл“ вие, разбира се, няма да можете напълно да неутрализирате ефектите на алкохола, но лекото намаляване е напълно възможно. Някои не смятат този метод за ефективен, но за някои не помага.

Алкохолът има най-силен ефект върху празния стомах. Храната ще се превърне в един вид буфер, който ще ви попречи веднага да се напиете и да започнете да пеете песни от репертоара на класическия шансон. Така че първо опитайте онази прекрасна салата там, а след това може би трябва да хапнете малко плодове и да опитате горещото ястие. В идеалния случай трябва да ядете Вредни храни, богати на протеини и въглехидрати.

Колко често пием само за да правим компания на другите? Помислете - наистина ли искате да сипете едно след друго или . Въпреки това, ако пиете често на малки глътки, можете да се напиете по-бързо, тъй като алкохолът ще започне да се абсорбира по пътя си към стомаха. Затова ви съветваме да правите почивки между всяка малка глътка, като се разсейвате с други напитки (да речем чай) и храна.

Ако смятате, че физически не можете просто да седнете на празничната трапеза, наливайте си чаша вода от време на време. Вземете правило да го изпивате изцяло след всеки шот или чаша. Така ще „излъжете“ стомаха си и той ще се почувства пълен много по-рано, отколкото ако сте пили алкохол.

Ако целта ви не е да пиете възможно най-много алкохол в празничната вечер, а да си прекарате добре с любимите хора и да се насладите на вкусна храна, тогава най-вероятно ще пиете много по-малко. Въпреки това, ако празникът се състои колкото е възможно повече, тогава той се отпуска много по-бързо, отколкото в компанията на непознати хора. Има риск да загубите чувството си за пропорция, прескачайки един след друг. В този случай се опитайте да си спомните колко чаши вече сте изпили или помолете някой друг да ви помогне с изчисленията.

Също толкова важно е да зададете предварително лимита, след който няма да можете да напуснете масата. По време на самия празник обикновеният човек трябва да се придържа само към едно питие на час (всяка бира, вино или шот). Между другото, препоръчителната норма за жените е 2 напитки, а за мъжете - 3.

В същото време е важно да не забравяме, че нормата за всеки е различна и зависи от количеството изпито тегло на килограм. На практика това означава, че слабите хора се нуждаят от много по-малко алкохол, за да поддържат форма, отколкото хората с нормална конституция или наднормено тегло. Опитайте се да се вслушвате внимателно в чувствата си и не пропускайте първия сигнал, когато... Направете почивка за един час, веднага щом главата ви започне да се чувства леко замаяна и бръмчеща.

Микс от две или повече алкохолни напитки е не само палитра от вкусове, но и различни химически вещества. Съдържанието на такъв коктейл може лесно да обърка тялото ви, което ще изисква добавки. В резултат на това рискувате да пиете порция след порция и след това да се събудите на следващия ден с разбита глава и лоша памет.

Вместо това не е нужно да пиете пълна чаша бира, опитайте лека бира, смесена с лимонада. Виното може да се разреди с преварена вода в съотношение 1/3 алкохол към 2/3 течност (препоръчваме да добавите вряща вода към червеното и охладена вода към бялото). Важно е да запомните, че по-малко алкохол изобщо не намалява ефекта му. Продължавайте да се придържате към правилото 1 час – 1 напитка, дори ако е разредена.

Приятелите ви могат да правят весели наздравици колкото пъти искат, но това не означава, че всеки път, когато отпиете от чашата си, тя трябва да е напълно пълна. Откажете лесно и любезно, като обясните, че просто не искате. Истинският приятел трябва да уважава всеки ваш избор и да не се опитва да ви спечели на своя страна по никакъв начин (например да попита дали отказът ви да изпиете още една чаша алкохол се дължи на липса на уважение към собственика на къщата) . В противен случай вероятно трябва да напуснете партито