كيفية قيادة مخلفات في المنزل. ما الوسيلة التي يمكنك إزالتها بسرعة مخلفات في المنزل؟ عصير الخضروات والفواكه من مخلفات

كل من لديه مخلوع مرة واحدة على الأقل، تعرف - الأحاسيس ليست ممتعة. الغثيان والقيء والدوخة والضعف في الجسم كله يطرق من روت ما لا يقل عن يوم. من الصعب بشكل خاص للأشخاص الذين يخرجون من الشراهة. ليس لديهم مخلفات عادية، ولكن متلازمة مخلفات. في المقال، نعتبر كيفية تمييز هذه المفاهيم، وكيفية إزالة أعراضها بشكل فعال.

العوامل الموفرة

الناس الذين ليسوا غير مبالين بالكحول يجب أن يعرفون ذلك حالة الصحة السيئة في الصباح بعد حفلة - لا شيء سوى نتيجة للتسمم بالمواد السامة. ولكن ليس الكثير من الكحول الإيثيلي أمر خطير، وعدد المنتجات من تسوسه وبعض المكونات، منها مشروبات الشرب.

واحدة من العوامل التي تسبب فيها مخلفات هي قدرة أي مشروب كحولي لتحسين تكوين البول. تقود زيارة متكررة إلى المرحاض إلى الجفاف من الجسم: وبالتالي الشعور بالفم الجاف والعطش القوي.

السبب التالي لمظهر أعراض شنطة شنطة هو تقسيم الإيثانول على مواد أخرى في الكبد. إنقاذ الجسم من الكحول المسكر، وإعادة تدوير الكبد الإيثانول إلى الأسيتالديهيد، والآخر، بدوره، في حمض الخليك. إذا كان هناك الكثير من الكحول، إلا أنه ببساطة لا يمكن أن تعمل الكمية المطلوبة من الإنزيمات، ويبدأ الأسيتالديهايد في التراكم في الدم. لتصحيح الموقف، ينطوي الجسم على جميع الاحتياطيات، بما في ذلك احتياطيات الجلوكوز. يؤدي الانخفاض في مستوى الجلوكوز في الدماغ إلى التعب والضعف والانخفاض في الحالة المزاجية. شاحنات قوية مع الغثيان - نتيجة لتغيير التوازن الطبيعي للأحماض والقلويات في الجسم في الجانب الحمضي.

السكر واقتراح الزيوت الموجودة في بعض المشروبات تسهم في أقوى مخلفات. لذلك، فإن الفودكا يسبب أعراض غير سارة أقل في كثير من الأحيان من كونياك والويسكي والكوكتيلات.

المساعدة الأولى مع مسح

سحب أعراض مخلفات غير ممكنة فقط، ولكن أيضا حاجة. اترك جسمك دون دعم في حالة الجهد القوي غير مرغوب فيه للغاية. كيفية إزالة مخلفات بسرعة، إذا لم يكن مستعدا مقدما؟ في هذه الحالة، هناك العديد من التوصيات المفيدة.

• النوم حتى شعور التعب يأخذ. في حلم، يتم استعادة الجسم بنشاط.
• حسنا تهيئت الغرفة أو إذا سمحت الحالة، فقم بالخروج من الهواء النقي.
• بسيطة، ولكن في القوة ليهتف، هو اعتماد روح دافئة. السموم Canso المياه، متحدثا من ذلك الحين، مما يساعد الجسم على تطهيره بسرعة.
• اشرب الكثير من السوائل وأفضل من المياه المعدنية والعصائر الطبيعية والكواتب. ملحي الخيار، ماء مالح من الطماطم والمخلل هو مناسب تماما.
• لا تبحث عن المال من الغثيان. أفضل دعوة القيء، وشرب الكثير من الماء.
• تناول الخضروات والفواكه والدجاج أو مرق البقر. سيساعد Okroshka أو حساء أو Borsch على استعادة القوة.

الأدوية من مخلفات

كيفية إزالة الخماع بسرعة، مطالبة في أقرب صيدلية. الدواء الذي سيقوم بإزالة جميع الأعراض مرة واحدة حتى الآن. ولكن هناك أدوية تخلص بشكل فعال من أهم علامات مخلفة أكثر إثارة للإزعاج. الأسبرين (حمض الأسيتيلسيليك) عادة ما يكون هناك في كل مجموعة الإسعافات الأولية. حبوب منع الحمل تمييع الدم، أسفل الضغط داخل الجمجمةهذا هو أكثر إزالة صداع الراس.

لتجنب نزيف الأمعاء ولا ينصح بحدوث القرحة لشرب الكحول الأسبرين.

استعادة رصيد ملح الماء سوف يأخذ الأرجيط أو مخدرات مماثلةوبعد المعلن عنها وكفى أداة فعالة رؤية لخلفاة لمدة 80 سنة هي Alka-Seltzer. يعرف الدواء كيفية إزالة مخلفات الصودا، بمساعدة الصودا، Acetylsalicyl وحامض الستريك، وإعداد الإعداد توازن الحمض القلوي والنضال مع الصداع. يتم تحقيق ما يقرب من نفس التأثير من قبل الأدوية الأخرى: Zerax، Antipochelin، Dirinkoff.

متلازمة توت

يطلق عليه الطبق أو في الطب الغربي متلازمة الإلغاء. لا ينبغي الخلط بينها مع مخلفات المعتادة، لأن هذه الحالة متأصلة في الأشخاص الذين يعانون من المرحلة الثانية والثالثة إدمان الكحولوبعد متلازمة مميزة مع إدمان الكحول تنشأ بعد وقف الخلاصة ولديها علامات يمكنك من خلالها تحديد مرحلة إدمان الكحول.

في المرحلة الثانية من الاعتماد على الكحول، يمكن التعبير عن متلازمة شنقا بأعراض ثلاث درجات من الجاذبية.

• زيادة التعرق، شعور بالجفاف الفم، عدم انتظام دقات القلب، الرغبة في الحلم.
• يزيد من درجة الحرارة، القيء، هز اليد، الثناء المشية. في هذه الحالة، فإن اعتماد جرعات جديدة من الكحول يحسن الدولة قليلا فقط.
• مزاج قلق، العدوانية،.

عندما تكون إدمان الكحول، تظهر كل الأعراض المذكورة أعلاه وتتفاقم. في الوقت نفسه، أصبح الاتجاه غير قابل للتغلب عليه. قم بإزالة متلازمة مخلفات Hangover بسرعة، حيث أن الخنادق المعتادة غير ممكن، لأن الشخص لديه بالفعل اعتماد عقلي، والجسم مسموم للغاية من الكحول.

علاج متلازمة غاضبة

نظرا لأن الكحول الكحولي يجلب الإغاثة المؤقتة، فإنه يكاد يرغب في اللجوء إلى مساعدة الأطباء لإزالة متلازمة ممتع.

بالنسبة لشخص يعتمد، يصبح الكحول معنى الوجود، لأنه لإزالة متلازمة الخيط، من الضروري القضاء على سبب مظهره - الاعتماد نفسه. للقيام بذلك، يمكنك استخدام الأدوية الحديثة من السهل شراء الإنترنت. هذه طريقة للخروج لأولئك الذين يرغبون في التعامل مع متلازمة شنقا في المنزل.

إذا كانت حالة المريض تسبب المخاوف، يجب عليك الاتصال العمال الطبي إلى المنزل أو أرسلها إلى التأمين الطبي. الأطباء المؤهلين سوف تقدم إزالة سريعة متلازمة الدفع (لمدة 3-5 أيام)، إذا كان المريض لديه جسم قوي، وهو هو نفسه مهتم بالعلاج.

إن إزالة متلازمة Wallowd في المنزل وفي المستشفى يتكون من العلاج المعقد:

• مرحلة التسريب - التسريب عن طريق الوريد للمخدرات تطهير الجسم من السموم؛
• مرحلة الاستقرار - الغرض من الأموال استعادة التشغيل العادي للأجهزة والأنظمة. هذا يشمل مجمعات الفيتامينات، مهدئا الاستعدادات الحزينة، المضاد للقىء مضاد، معادلة.
• مرحلة الاسترداد - تهدف العلاج إلى تطبيع أنشطة الجهاز العصبي المركزي والهياحي.

كيفية إزالة متلازمة التعويضية بشكل صحيح، يعرف فقط الأطباء. حتى فهم تأثير هذا أو هذا الدواء، ولا المريض نفسه، ولا ينبغي أن يكون أقاربه معاملة ذاتية من أجل تجنب المضاعفات: احتشاء، السكتة الدماغية، أزمة فرطية.

إذا كان إغلاق المريض لا يفهم كيفية إزالة متلازمة تجريبية، فلا ينبغي عليهم ترك شخص وحده في حالة خطيرة. ستكون أفضل طريقة للخروج تحدي مجلس إدارة ميديكا وتوفير الدعم النفسي.

(زار 696 مرة، 1 زيارات اليوم)

استهلاك وفير للمشروبات الكحولية في المساء، فإن رد الفعل الفردي للجسم مع جرعات غير ضئيلة من الكحول يسبب الرفاه الفقراء في الصباح. في الناس، هذه الحالة من الجسم هو المعتاد يسمى thymlee.وبعد وغالبا ما يكون مصحوبا بالصداع والضعف والشعور بالانهيار والغثيان والفم الجاف. القتال ضد الخزان، والإنسانية في حيرة منذ وقت روما القديمة. لكن الأموال التي تعيد دائما أداء الجسم لا تزال غير موجودة، وهناك عدد من الطرق الفعالة للتخلص من التسمم في المنزل. التوصية الرئيسية ليست أبدا تصحيح تناول المشروبات الصحية للمشروبات الكحولية من القلاعات المختلفة. هناك مثل هذه التدابير إلى العواقب الضارة: إدمان الكائن الحي للكحول، مما دفع إلى دول الرياح.

7 الأعراض العالية الأساسية

• الصداع . بعد حفل سريع بشكل خاص وكمية كبيرة من كحول الشرب، يمكن ملاحظة الدوخة.
• نبضات قويةوبعد يتم نطق هذه الأعراض للغاية بعد شرب الكحول في الأشخاص الذين يعانون من أمراض الأوعية الدموية والضيق المريض، وكذلك بعد شرب الكوكتيلات الكحولية.
• sushnyak. من إساءة استخدام المشروبات الصلبة والمجموعات في جسم الإنسان من الأملاح، هناك نقص في المياه المطلوبة للحفاظ على حياة الإنسان. هناك شعور بالجفاف في الفم وتريد أن تشرب.
• ضغط مرتفعوبعد المشروبات الكحولية تؤثر سلبا نظام الدموبعد يبدأ الدم عدة مرات بشكل أسرع يركض على طول السفن، وبالتالي يزيد بشكل كبير من ضغط الدم.
• عدم وجود شهيةوبعد مع مخلفات لا تريد أن تأكل. هذا يرجع إلى حقيقة أن تسمم الكحول يحدث في جسم الإنسان و الجهاز الهضمي يرفض العمل بشكل صحيح.
• النعاس. الرجل هو ب. كوماتوز الدولةدماغه غير قادر على إدراك المعلومات بشكل كاف. نتيجة لذلك، كل هذا هو الشعور بالنعاس ونريد النوم.
• مصافحة. ويلاحظ هذه الميزة إلا بعد الكمية الهائلة من شرب الكحول أو بعد فترة سكر طويلة الأمد.

كيفية إزالة مخلفات

ربما لتخفيف مصير المريض سوف يساعد:

1. إزالة بقايا الكحول من المعدة؛
2. القضاء على السموم الضارة؛
3. تطبيع تبادل المياه؛
4. القضاء على الألم.

يتم تنقية المعدة من خلال حل ضعيف من المنغنيز، ثم يتم أخذ 6-10 من أقراص الكربون المنشط. تساعد السموم الكحول من الجسم كوبا من الماء الدافئ مع بضع قطرات من الكحول الأمونيا. لاستعادة توازن المياه، يحتاج المريض إلى مشروب وفير. كوب من الخيار أو محلول ملحي الملفوف، يثبت ضعف الماء المعدني دون غاز، عصير الطماطم، مكاني الشوفان يساعد الجفاف الخيار. إزالة الصداع، تطبيع توزيع السوائل في الجسم سوف يساعد الاستحمام على النقيض، وزيارة حمام بخار. إذا كان الألم يعقد أي حركة، فيمكنك استخدام ضغط الباردة. ضع الجليد على الجبهة، ملفوفة في منشفة، تحملها لمدة نصف ساعة وستحسن حالتك. تسريع تقسيم الكحول في الجسم سوف يساعد في المشي في الهواء الطلق، وخفيفة الوزن التمارين البدنيةوبعد النوم في هذه الحالة ليست مرغوبة.

يعمل الأداء بشكل فعال الشاي الساخن والمشروبات التي تحتوي على حنين ومثثاث. أحد أعراض الخانق هو شعور بالقلق لإزالته بقبول تسريب اللوح. الدوخة والزاح القضاء على المشروبات من باروينكا، البابونج، لحاء الصفصاف. يؤثر بشكل مفيد على الجسم في حالة من الزنجبيل مخلفات، الشاي النعناع. لإعداد أي دفعات، تؤخذ ملعقتين كبيرتين من المزيج الجاف في كوب من الماء المغلي بعد التبريد. من الجيد أن تشربه بدلا من السكر إضافة ملعقة من العسل. ليهتف، إثراء الجسم بفيتامين ج وفي الوقت نفسه، ستساعد مخلفات الزيادة في تسهيل رودهة، ماء مع إضافة عصير الليمون، الجريب فروت. يمكنك أن تأكل فاكهة الحمضيات بعد الإفطار.

تناول الطعام في الساعة الصباحية لا يتبع المريض. بعد بعض التحسن في الرفاه لتهدئة المعدة، مرق الدجاج، الأذن، حساء الأرز، عصيدة الألبان، كفير، سوف يساعد البيض الخاموبعد بدلا من ذلك، يمكن خلط البيض مع ملعقة من السكر والكريمة الحامضة. الخليط اللذيذ والمغذيات يزيل بكفاءة متلازمة شنق لحم الخنزير. لعدة أيام، من الضروري استخدام الأطعمة السائلة والدهون المنخفضة، المجففة. المنتجات غير المرغوب فيها مع التسمم الكحولية تشمل الأطعمة المعلبة والأطباق المدخنة والحادة.

عشية العيد، وتناول الطعام الغني في اليود، صباح اليوم الاحتفالي يبدأ مع استقبال الحقن الكريستية: روديب، النعناع، \u200b\u200bثمار الكزبرة. تساهم محاذاة متلازمة مخلفات في استخدام الكحول على المعدة الكاملة، مع طعام السعرات الحرارية. يبطئ الدهون شفط الكحول في الدم، ويحمي جدران المعدة من تهيج. يجب دمج عملية امتصاص المشروبات الكحولية بمشروبات وفيرة. عصائر الفاكهة مناسبة، مياه معدنية بدون غاز. في صباح اليوم التالي سيكون جسمك أسهل في التعافي إذا كنت لا تستخدم الكحول الرخيص، فقم بمزج المشروبات القوية والدخان كثيرا.

7 طرق بسيطة لعلاج مخلفات

1. تأخذ عدة أقراص الكربون المنشط. الكربون المنشط ينظف المريء للشخص من التسمم الكحولية وتحييد التسمم اللاحق للجسم.
2. شرب الكثير من الماء والعصائر الطبيعية ومحلول الخيار. يتم استعادة هذه المشروبات في الجسم نقص الفيتامينات والمعادن. والماء المصفى يساعد على التغلب على تجفيف الشخص.
3. خذ حماما. مع قطرات العرق، تتميز السموم، مما يجعل من الصعب تبادل الأكسجين بالبيئة. جلد الشخص يتوقف عن التنفس. تساعد طائرة الاستحمام في تدفق هذه المواد الضارة، مما يجعل الجلد نظيفا واستعادة تبادل الأكسجين. وبالتالي، فإن جسم الإنسان يترك مخلفات أسرع.
4. تابلت الأسبرين. إذا لم تكن هناك مشاكل مع المعدة مع مخلفات، ولكن الرأس منقسم بشدة وضغط عليه الحبل الشوكي، من الأفضل أن تأخذ تابلت الأسبرين.
5. نايم. عندما ننام، فإن جسم الإنسان يكافح بنشاط مع عواقب استهلاك الكحول. لذلك، في اليوم التالي بعد العيد ينصح بالنوم جيدا. النوم - ربط خالي من المتاعب ضد مخلفاته.
6. المشي في الهواء النقي. بعد حفل سريع في جسم الإنسان يتراكم عدد كبير من المواد السامة. المشي في الهواء النقي، خاصة في حديقة أو نبات الغابات، يسهم في تهوية الرئتين والقضاء على المواد غير المرغوب فيها.
7. البيض المقلي والحساء. في فترة من الخزانات، فإن المرشح الطبيعي لجسم الإنسان يعمل بنشاط - الكبد. تحتوي البيض المخفوق على العديد من الأحماض الأمينية والبروتين، والحساء هي خليط. مواد مفيدة والفيتامينات. في فترة ما بعد الكحول، يكون الكبد في حالة مستنفدة، واستقبال استقبال هذه الأطباق يساهم في تحفيزه.

• شرب المشروبات الكحولية. كثير يعتقدون ذلك من bokun أفضل أداة من مخلفات الزجاجة هي زجاجة بيرة أو 100 جرام من مشروب ساخن. هذه الطريقة تساعد حقا، ولكن في وقت قصير جدا. كوب كل شيء، له تأثير الاعتماد، الذي يؤدي بدوره إلى إدمان الكحول. يوصي فريق موقعنا بشكل قاطع بعدم استخدام المشروبات الكحولية في فترة الوفير.
• انتقل إلى الحمام أو الساونا. في هذه المؤسسات، درجة الحرارة محيط ب أعلى بكثير من المعتاد. يضغط كبير على النظام الدوري - الذي لا ينصح بمتلازمة مخلفات. كقلب رجل خلال هذه الفترة وبدون الغرباء عوامل خارجية يعمل مع حمولة ثلاثية.
• شرب الشاي الساخن أو القهوة. مع صداع، من الأفضل تقليل استخدام هذه المشروبات إلى الحد الأدنى. يعزز الشاي في حالة سكر، حيث يسبب عملية التخمير في المعدة. القهوة تسبب الفم الجاف وزيادة الضغط بشكل متكرر في نظام الأوعية الدموية رجل.

الذي يحلم، في حفلة مشتركة أو عيد ميلاد صديق، لتصب نفسك المشروبات الكحولية؟ من الذي يضع الهدف العزيز للاستيقاظ في الصباح في حالة من التسمم المرهق؟ وكيفية العلاج من مخلفات في المنزل، إذا كانت المشكلة لا تزال تفوقت؟

أقنعة قبيحة من مخلفات

أطباء الأطباء يتصلون بهذه الحالة من قبل متلازمة ممتعين، وعرض الأصدقاء الذين يعانون من التعاطف إلى "الظل". فما هو "مخلفات" وكيف يعاني الكائن الحي منه؟

الكحول الإيثيلي، الوقوع في الدم، ثم يتأكسد بسرعة، محرومين من الماء وتعدل في الدهيد الخليفة. مادة سامة للغاية تهاجم بلا رحمة الدماغ والقلب والكبد والكلى وتسمم كل سنتيمتر على طريقها.

يتم لصق الدم الحمراء معا في أسراب ضخمة وأغلقت إزالة السفن. الصداع المؤلم و مؤلم في الساقين، نوبات القلب والسكتات الدماغية المفاجئة موجة خداع حميم عند الاستيقاظ. يؤدي تاسة الدماغ إلى الاكتئاب المؤلم وهجمات العدوان والضعف واليأس القمعي.

تدفع المعدة والأمعاء مقابل متعة الأمس مع الغثيان العنيد والقيء وتطوير الجفاف من الجسم. يدعو الجفاف في الفم مالكها إلى شرب كوب من البيرة أو الفودكا، والذي يقود مخلفات ويؤدي إلى "دبوس" عميق. لا يتعامل الكبد مع تدفقات البقر الكحولية، يتم استبدال خلاياها بالأنسجة الضامة وتطوير تليف الكبد. عملية لا رجعة فيها، وفاة مؤلمة. كيفية علاج مخلفات في المنزل؟ كيفية مساعدة نفسك بسرعة وكفاءة، دون اللجوء إلى مساعدة الطبيب؟

أفضل علاج مخلفات الموثوق الفشل الكامل من المنتجات التي تحتوي على الكحول. لكن النسخة المثالية من عطلة صحية في الحياة نادرة. يتم استبدال الزجاج الأول بالثاني، ثم الثالث. يضيع السيطرة على الفور على مشروبات كحول الشرب، يتم استبدال التقييم الرصين لما يحدث من خلال سهولة التهور، والثقة في حالة سكر في نفخ مواد التسمم. يرافق صحوة الصباغة شعور بالذنب والتسخين مع أنفسهم.

1. يتطلب الجسم العلاج، ومن الضروري أن تبدأ من حقنة شرجية تطهيرها مع إظهار البابونج. يزيل منتجات أكسدة الكحول، وتنقية الأمعاء من بقايا المواد السامة.
2. الخطوة الثانية هي قبول روح متناقضة تغطي العرق اللزج مع الأزواج الكحول ويملأ الجسم بالبهجة والنضارة. إرجاع الطاقة المفقودة، الفرح، مزاج رائع.
3. يمكن استبدال الحمام بحوض استحمام ساخن الزيوت الأساسية النعناع، \u200b\u200bالإبر، الليمون. إنه يعطي حالة التهدئة والسلام الداخلي. الاكتئاب والعصبية ترك جسم مريح. إذا سمح لك القلب والسفن بزيارة الساونا. عشر دقائق من البقاء في ذلك سيجلب السموم من الجسم، وسيشعر المريض بالتجديد والتدخين. والسؤال "كيفية التعامل مع مخلفات المنزل" سيفقد أهميته.
4. إجراءات المياه مرغوبة بإكمال الإفطار الغذائي. قد يكون صحن شهية Borscht أو Anguard، حساء الدجاج، البيض المخفوق مع لحم الخنزير المقدد، بثريا مع الخضر. إذا لم يترك الغثيان ويطلب الجسم عن محلول ملحي خيار، فأنت بحاجة إلى إقناع نفسك بطريقة وفيرة، التغذية المناسبةوبعد الغذاء يطلق عمليات التمثيل الغذائي للمعدي؛ العمل والكبد المنسق.
5. كيف تعالج بسرعة مخلفات؟ المعجزات لا تحدث، لكن المشي عبر ألواح الحديقة أو ضفة النهر سوف تسرع عملية الاسترداد. ضعف في الساقين قد لا يسمح بالخروج من المنزل. إن الراحة في ظلال شرفة مريحة، وسوف تملأ البرودة اللطيفة الرئتين مع جزء جديد من الأكسجين، والروح هي راحة ممتعة. تنفس عميق وممارسة (تمتد، دفع UPS) تعليمات في علاج مخلفات في المنزل.
6. لاستكمال تنقية الدم من المواد السامة، من الضروري باستمرار إرضاء نفسك مياه معدنية والشاي الساخن مع النعناع أو ميليسا، كومبوت من الفواكه المجففة وعصير الطماطم، الشاي الأخضر مع تأثير الشرائح الليمون وتأثير البابونج. شراب وفير هو قطارة طبيعية للجسم الغني بالفيتامينات والمعادن. مدر للبول المثالي واللذي هو اللحم البطيخ. التوت العملاق بسهولة وبسرعة يزيل ظواهر التسمم، والاضطرابات، والتعب وزيادة الخمول.
7. كيف يمكن علاج من مخلفات في المنزل؟ إن الإجابة على هذا السؤال هي البحث عن عسل النحل، والتي يجب أن تقطع نفسها على ملعقة صغيرة كل 60 دقيقة. وانضم إلى الحليب و منتجات الألبانوبعد لتجنب عواقب غير سارة الحزب الودي، يجب بدء الوقاية من مخلفات مخلفات في مساء كوب من كفير أو prokobyvashi. وينبغي أن تشمل التغذية الكربوهيدرات المعقدة (البطاطا والأرز والمعكرونة) التي تجذب المواد التسمم لأنفسهم وإزالتها من الجسم. يتم تقسيم شركتهم من منتجات الجبن المنزلية والبيض والفيتامينات الغنية KIWI، Kuraga، جراكم الشاي.

كيف تهرب من مخلفات؟

بدء العيد. تلبية عدة أقراص الكربون المنشط التي تأخذ معدة فارغة. قبل الزجاج الأول، أكل بضع ملاعق سلطة أو قطعة من الخبز بالزبدة. المعدة الجائعة بعد اجتماع مع المشروبات الكحولية تضمن التسمم السريع وتسمم الدماغ السريع.

سيتعين على الحلويات التخلي عن الأطباق المفضلة قبل وأثناء أخذ منتجات تحتوي على الكحول. الكحول مع الكربوهيدرات هو مزيج الماكرة يؤدي بسرعة إلى فقدان السيطرة على سلوكه وأوازل ثقيل مع مخلفات.

يعرف الناس الرصين بوضوح أنه من المستحيل التدخل في المشروبات الكحولية. لكن النظارات الأنيقة مع السائل المصطف يحرم ذكرى عشاق الحزب. يتم تخفيض كمية النمو في حالة سكر، وتقلص الفجوات بين اتصال الأصدقاء. كيفية تجنب مخلفات؟ الطريقة الأفضل والأكثر موثوقية هي حياة سعيدة وممتعة بدون كحول. هذه عائلات ودية، وأطفال صحيين، هذه علاقة مليئة بالحب والرعاية.

فيديو حول كيفية التخلص من متلازمة مخلفات

كيفية التخلص من الفيديو

إذا زار الشخص في المساء، فربط الحزب وشجب كثيرا، ثم في الصباح ينتظر هذه الظاهرة غير سارة كمتلازمة شنقا. ينشأ الخانق عادة في الصباح ولديه عدد من الأعراض غير السارة للغاية. لكن لمن تستمر هذه العملية يوما واحدا فقط - فهي أسهل، لكن الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول يواجهون متلازمة شاحنة قوية في كثير من الأحيان.

بالطبع، العثور على مخلفات، لن يسارع الشخص إلى التقدم إلى الطبيب، ولكن سيبدأ البحث عن طرق ممكنة للعلاج المنزلي. كيف تبتعد بسرعة عن مخلفات في المنزل، يجب أن تعرف كل من ينتظر شركة أو طرف، لأنه في عملية الراحة، في كثير من الأحيان، السيطرة على كمية كحول الشرب غير واقعي تقريبا.

قراءة أيضا

قراءة أيضا

ما هي أعراض مخلفات الصباح

إذا قبل شخص الكثير من المشروبات الكحولية أو مجتمعة من فئات مختلفة، فهي تنتظر بالضرورة لمتلازمة شنقا. يمكن أن يطلق على الأعراض الرئيسية لمتلازمة مخلفات هذه العوامل:

• الشخص لديه صداع سيء للغاية؛
• في الصباح يبدأ المرضى، قد يكون تقيؤا؛
• إنه شعور إضعاف مشترك؛
• قد يحدث ChB.
• لا توجد جفاف من الجسم، وهناك أعراض التسمم.

لهزيمة مثل هذه الأعراض غير السارة ستكون صعبة للغاية. على الرغم من هذا، مع مخلفات في المنزل، يمكنك بسرعة بسرعة، إذا كنت تلتقط تقنية جيدة للقضاء على المشكلة.

شارك قارئنا الدائم الطريقة الفعالة، التي أنقذ زوجها من إدمان الكحول. يبدو أن لا شيء لن يساعد، وكان هناك العديد من الترميز والعلاج في النصف، لا شيء ساعد. ساعد طريقة فعالة، والتي أوصت إيلينا ماليزيفا. طريقة فعالة

هناك الكثير طرق فعالةوالتي هي قادرة على التخلص من كل من الأعراض غير السارة وليس المكان الأخير في هذه القائمة محتلة من قبل المخدرات. ولكن إذا لم يكن هناك دواء في متناول اليد، فيجب عليك البحث عن المنتجات المنزلية التي يمكنها إزالة أعراض مخلفات.

كيفية إزالتها متلازمة هانغميست أسلافنا

ما مدى سرعة ودون أي مشاكل للابتعاد عن الخماع في المنزل يجب أن يعرف كل من يجب أن يكون في حفلات ممتعة، وهذا لا يتحدث بالفعل عن الأشخاص الذين يعانون من الكحول. أسلافنا بعد التغذية في المنزل المنتجات المستخدمة التي كانت في متناول اليد أو مستعدة اختلالات الطبية وقيمات لمثل هذه القضية.
غالبا ما تستخدم وفي نفس الوقت، كانت الطرق التالية لمكافحة مخلفات أسلافنا كانت غريبة جميلة:

• بعد شرب الكحول، تحتاج إلى تناول العديد من البيض الخام؛
• شرب النبيذ، مدفوع في ثعابين وضفادع؛
• شرب البقرة حليب النكهة السخام.

كانت هذه التقنيات قدر الإمكان الآن من المستحيل الجدال، لأنه لا أحد يستخدمها منذ فترة طويلة. تجدر الإشارة إلى حقيقة أن الناس الحديثة اتضح أنه ليس أقل ابتكارية من أسلافهم ووجدوا العديد من الطرق للمساعدة في التعامل مع أسوأ متلازمة ثقيلة في المنزل.

الأساليب الأساسية للتخلص من متلازمة مخلفات

كيفية الخروج من الخمول بسرعة ودون أي مشاكل لا تعرف كل شيء، ومن هذا الناس غالبا ما تكون معاناة قوية للغاية. يمكن الحفاظ على الأعراض غير السارة لمثل هذا النوع من المرض طوال اليوم، مما يعني أن الشخص لن يكون قادرا على العمل بشكل جيد، للاسترخاء.

للتخلص من هذه الظواهر غير السارة للغاية في المنزل، شخص يستحق العثور على المنتجات التي لديها القدرة على التخلص من الغثيان، وإزالة الصداع، والإخراج المواد السامةوبعد تجدر الإشارة إلى حقيقة أن هذه المنتجات سيتم العثور عليها في كل منزل تقريبا وفي الوقت نفسه ستكون قادرة على إعطاء نتيجة جيدة حقا. بسرعة وفعالية إزالة عواقب متلازمة Wallowd في المنزل، الشخص يستحق استخدام مثل هذه المنتجات:

مخلل الخيار

• المياه المعدنية غير الغازية؛
• البطاطا النيئة.
• خيار أو ملليمات ملحي cambage؛
• kvass، كفير أو عصير البرتقال؛
• الماء س. عصير ليمون والعسل الطبيعي؛
• مرق الدجاج جريئة.
• دقيق الشوفان أو الصودا بالماء.

إذا كان الشخص سوف يشرب غير غازات مياه معدنية، أحتاج إلى إرضائه وتشربه قليلا، حصريا، اثنان لتر في اليوم. ابدأ في شرب الماء المعدني في ثلاث ساعات من لحظة تناول كحول قوي أو ضعيف.
البطاطا النيئة هي أداة ممتازة للمساعدة في القضاء على الصداع. إذا قمت بقطعها بالألواح السميكة إلى حد ما، تعلق على الجبهة وإصلاحها جيدا، فستذهب الصداع بسرعة كبيرة. يستخدم عصير الخيار أو الملفوف منذ فترة طويلة. ستساعد هذه الأداة شخصا على ابتهاج وتستعيد طاقته الحيوية. سوف Kvass، كفير أو عصير البرتقال يساعد في إزالة الشعور بالعطش. ستساعد المياه مع عصير الليمون والعسل الطبيعي الشخص على التخلص من السموم التي دخلت الجسم مع مشروب كحولي.

يساعد مرق الدجاج الجريء على استعادة الحيوية وإحضار الجسم إلى إيقاع عمل عادي. هذه هي الوجبة الخفيفة المثالية، لأنه عندما يكون هناك متلازمة شنقا، لا يريد شخص عمليا تناول أي شيء، ويفقد قوته، يزداد سوءا. كان في هذه اللحظة أن مرق الدجاج سيأتي إلى الإنقاذ، الذي ينظر إليه جيدا من قبل الجسم وسيعود إليه الاحتياطيات. يساعد الصودا بالماء أيضا في التخلص من متلازمة مخلفاته، لكن الشوفان سيصبحان الإفطار المثالي لأولئك الذين لا يشعرون جيدا في حالة سكر.

ما الشاي سوف يساعد بسرعة اطلاق النار على مخلفات

اتضح أنه حتى الشاي سيساعد على إزالة متلازمة مخلفات. ولكن لا أعتقد أن الشاي التوت أو الجير سيكون قادرا على إنشاء معجزة. يمكن فقط الشراب المسلوق بشكل صحيح إزالة متلازمة مخلفات الركود بسرعة وإرجاع رجل الشعور. كقاعدة عامة، للتخلص من الأعراض الثقيلة للخلادات في المنزل، يحتاج الشخص إلى أن يشرب الشاي الضعيف فقط باستخدام مثل هذه المكونات:

• الزنجبيل المجفف أو الطازج؛
• صيدلية البابونج.
• اللحاء الصفصاف.
• النعناع.

يجب أن نتذكر أن الشاي في أي حال يجب أن يكون قويا جدا. سوف يساعد الشاي الخفيف في القضاء على الغثيان، وإزالة الصداع، وجلب الجسم إلى النغمة.

من الضروري أن يخضع الشاي الطازج وشربه في شكل دافئ. سيساعد الشاي أيضا في الحصول على السموم من الجسم وإعادته إلى حالة طبيعية. إذا قام شخص بالشاي مع الزنجبيل، فسيكون قادرا على إعادة النشاط والإنتاجية لجسمه. إذا كانت حالة متلازمة مخلفات الشاحنة ثقيلة للغاية، فلا يزال يتعين عليك تشغيلها في الصيدلية والهروب من المخدرات.

القضاء على متلازمة السائبة مع أدوية الصيدلة

كيفية الابتعاد عن مخلفات قوية في المنزل؟ يحاول الجميع الهروب من المشكلة من خلال استخدام الأموال الطب الشعبيوبعد الخروج من مخلفات، إذا كان غير كفء لاستخدام طرق الواجبات المنزلية، سيكون لديك طويلة بما فيه الكفاية. إذا كان الشخص بحاجة إلى الذهاب إلى العمل، ولم يبرز بعد متلازمة هانديست، فهو أفضل استخدام صيدلية المخدراتوبعد د المخدرات هناك عدد كبير من المزايا الصريحة، من بينها التي تحتاج إلى ملاحظة:

• القدرة على إزالة جميع الأعراض غير السارة في وقت واحد؛
• تأثير سريع للغاية ومثمر على جسم الإنسان؛
• مجموعة واسعة من حيث الاختيار في كل صيدلية.

يمكن شراء الاستعدادات للقضاء متلازمة مخلفات المخلفات تماما في أي صيدلية وفي نفس الوقت لا تحتاج إلى وصفة من الطبيب. يكفي مجرد شرب قرص واحد وبعد فترة زمنية قصيرة يمكنك بالفعل الانتظار للنتيجة. إلى القائمة مقابلمن يستطيعون إزالة متلازمة شنق لحم الخنزير في المنزل يجب أن يشمل الأدوية التالية:

1. enterosgel.
2. tueguil.
3. ميدججون.
4. lignosorb.
5. كربون مفعل.
6. polyphenol.

قبل البدء في تلقي أقراص، يجب أن يقرأ الشخص تعليمات بعناية الدواء. دليل المستخدم في الحزمة وينبغي تعلمه بعناية. بمساعدة أقراص، سيكون الشخص قادرا على التخلص من الصداع وإزالة الغثيان والقضاء على الضعف وحتى إزالة المواد السامة من الجسم.

القضاء على متلازمة السائبة مع السرقات

يبدو أن الشاحنات فقط إذا قبل الشخص كمية زائدة من الكحول. تخلص الكثير من هذه المشكلة في المنزل، وإذا نتحدث بدقة أكثر، فإنها تنتظر فقط حتى يذهب كل شيء في حد ذاته. لا ينصح بذلك بشكل قاطع، لأن الخاناع هو علامة مرئية على التسمم بالكحول. تخلص من الضعف الرائع الشديد بسرعة، سيكون الشخص قادرا على مساعدة من الاعتقاد العادي. إزالة متلازمة شنقا الثقيلة هذه التقنية تساعد جيدة، لأنه يمكن أن تقدم النتيجة التالية:

• يسمح للجسم بالتخلص تماما من المواد السامة؛
• في فترة قصيرة من الزمن، يعرض الكحول.
• يسمح لك بإزالة الأعراض غير السارة لخلفاة قوية؛
• يلغي عواقب التسمم الكحولي.

تحتاج إلى القيام حقنة شرجية من قبل المخطط المعتاد. يكفي الاستلقاء على جانب حوالي 30 دقيقة وأعراض هجارة سوف تمر.

كيفية تجنب شاحنات، إذا كان الشخص يعرف ما سوف يشرب الكحول

إذا ظهر شخص خطط طموحة للمساء، فلا ينبغي أن يشرب الكثير ثم لن تكون هناك مشاكل في الصباح. ولكن في حين في شركة صاخبة وممتعة، فإن الناس لسبب ما ننسى تماما. ولكن لا يزال، من أجل عدم الانتقال إلى إيداع قوي وتجنب مخلفات الصباح، سيتعين على الشخص الالتزام بالتدابير البسيطة التالية ولكنها فعالة:

تأكد من تناول الطعام جيدا، خاصة إذا كنت تشرب الكحول القوي

• لا تخلط المشروبات الكحولية المختلفة، على سبيل المثال، النبيذ مع براندي؛
• شرب جرعات صغيرة وتأكد من جعل استراحات كبيرة جدا بين تقنيات الكحول؛
• حاول ألا تشرب مشروبات قوية بالماء؛
• تأكد من تناول الطعام بشكل جيد، خاصة إذا كان الشخص يشرب الكحول القوي؛
• إذا كان لدى الشخص حبوب منع الحمل مع مخلفات معه، فاتشرها حتى حتى تبدأ اللحظة في المرض والمرض؛
• لا تخاطر بالصحة وشرب الكحول منخفضة الجودة، أو نوع من البدائل.

مثل اجراءات وقائية سيساعدون في تجنب كل لحظات غير سارة في مخلفات الصباح والحفاظ على صحتهم. إذا كان لا يزال يأخذ العلاج المنزلي، فيجب علاجه المنهجية بعناية. على الرغم من التقنيات المنزلية والمساعدة بشكل جيد، يجب ألا تستخدمها بشكل غير مباشر. يجب أن يكون المنزل دائما في محلول محلول ملحي، إما الشاي والليمون، حسنا إذا كانت هناك بطاطس وكربون نشط، لأن هذه المنتجات ستكون قادرا على تقديمها طارئ الشخص الذي هو في اليوم الثاني بعد أن يعاني الحزب من مخلفات.

كيفية التخلص من مخلفات في ظروف المنزل

هناك عدد كبير إلى حد ما من تقنيات الطوارئ المنزلية التي تساعد في حل المشكلة في حدوث متلازمة مخلفات في ظروف المنزل بسرعة كبيرة. جميع طرق إزالة الخماع بعد الخلاصة صالحة فقط إذا تم استخدامها بشكل صحيح. في كثير من الأحيان، غالبا ما غادر الرغوة لفترة طويلة جدا، وتسريع هذه العملية، يمكنك استخدام تقنيات العلاج الجماعي، لكنها تصبح فعالة حقا، لاستخدامها تقف على مبدأ محدد:

• إذا وكيل طبي هناك وصفة للطهي، ثم في عملية الطبخ لا ينبغي أن تترك من هذه الوصفة؛
• إذا تشير تعليمات الدواء إلى أنه يستحق الشرب 1/2 أقراص، فلن تتمكن من استخدام الكل؛
• لا تفعل شرجية في كثير من الأحيان ولا تقلل من عدد الإجراءات؛
• إذا لم تمر أعراض الخناعة لفترة طويلة، فعليك طلب المساعدة في الطبيب.

لا تشرب الكحول في نفس اليوم، بعد مغادرة الركود. يجب أن تعتبر متلازمة الطفشة مشكلة خطيرة للغاية، لأنه يأتي بالضبط لأن هناك تسمم الكحول. في بعض الأحيان يكون من الصعب للغاية التخلص من هذه الحالة، لكن الكثير من الناس يتعاملون في المهمة في ظروف المنزل.

إذا ابتعد شخص عن مخلفات، دون استخدام الإيدز للقضاء على أعراض المرض، فإنه لا يزال وقت طويل لا يريد أن يرى الكحول. بالطبع، هنا نحن نتكلم حول الشخص الذي ابتعد عن السكارى في الشركات، ولأولئك الذين يعانون من الكحول بانتظام، فإن العلاج المختص مطلوب بالفعل في المستشفى.

إذا تم تمرير أيام الإنسان حصريا مع كوب من الفودكا، فسيكون من الصعب للغاية إزالته من حالة التسمم السام. للقضاء على مثل هذه الشاحنات القوية، سيتعين على الشخص الذهاب إلى المستشفى، حيث يستدعي الجسم بالكامل.

من الأسهل التخلص من متلازمة مخلفات مع أقراص، ولكن ليس كل شخص لديه أدوية في متناول اليد. هذا هو السبب في أنه يستحق البحث عنه وسيلة فعالة لمكافحة المشكلة في المنزل. مع هذا المفهوم مثل مخلفات، ليس من الضروري ربط صداع قوي بشكل استثنائي، لأن هذه المشكلة لديها العديد من الأعراض الأخرى، والتي سيتعين عليها التخلص من بشكل منفصل. هناك الكثير من المنتجات المستخدمة لإزالة متلازمة مخلفاته، لكنها صالحة فقط إذا تم استخدامها بشكل صحيح.

أثناء مخلفات، يحتاج الشخص على الأقل إلى كوب من البرتقال أو عصير الطماطمالبطاطا النيئة أو محلول ملحي. جيد جدا عندما تكون هناك منازل الزنجبيل، سيكون هناك الليمون والعسل. لا أحد يقترح أن متلازمة مخلفات الزيادة ستؤدي تماما في 5 دقائق، لكنها ما زلت ستمر أسرع مما لو كان الشخص لا يأخذ أي تدابير على الإطلاق. يجب استخدام جميع تقنيات العبث الكحولية بشكل صحيح وبدقة وفقا للتعليمات، لأنك فقط يمكنك الحصول على النتيجة الأكثر أهمية.

حقيقة أن الشخص الذي لديه مخلفات في الجسم لا يزال لديه كحول ومنتجات التحلل - هذا هو واحد الرئيسي، وإن لم يكن السبب الوحيد رفاهية سيئة. بسرعة إزالة الخمول في المنزل سوف تساعد رجل متناقضة. إذا استوعبنا تدفقات المياه الباردة والساخنة فيما بينها، فإن الشخص سيأتي إلى حالته الطبيعية بشكل أسرع. ولكن لعلاج مخلفات البيرة الباردة في أي حال، لأنه يمكن أن يؤدي فقط إلى تفاقم الوضع الصعب بالفعل. للتخلص من الأعراض غير السارة لخلفاة، سيتعين على الشخص العمل في المنزل قليلا، ولكن النتيجة تستحق ذلك تماما. بالطبع، من الأفضل عدم إحضار كائناتك الخاصة إلى مثل هذه الحالة الحرجة، ولكن إذا حدث ذلك، فمن الضروري محاربة المشكلة. للقضاء على متلازمة مخلفات مخلفات هناك الكثير من الأساليب ويعطي نتيجة جيدة إلى حد ما. الشيء الرئيسي هو استخدام وسائل وطرق علاج متلازمة مخلفات المخلفات بشكل صحيح ثم لن تكون هناك مشاكل إضافية. يعالج علاج Hangover في المنزل تقريبا جميع الأشخاص تقريبا، وإذا قمت بذلك بشكل صحيح، فيمكنك حل المشكلة بسرعة كافية. المعاملة محلية الصنع غالبا ما يتحول مخلوع إلى أن تكون مثمرة وتسمح للجسم بالعودة إلى إيقاع عملها المألوف. سيؤدي المعالجة المنزلية إلى رفع شخص لديه مخلفات على قدميه في غضون ساعات.

والعديد من التذكيرات الأخرى حول إنفاق بمرح في أمسية سوداء.

لسوء الحظ، فإن مثل هذه الوسائل للشيطان، وعلى الفور القتال ضد مخلفات قد انتهت، لا. ومع ذلك، فإن العديد من الصناديق تساعد بسرعة بسرعة، وتطبيع العمل اعضاء داخلية وتسهيل حالة مخلفات.

تعرف على كيفية إزالة مخلفات في المنزل. ولكن أولا وقبل كل شيء، نذكرك أنه يضر بالجسم لإزالة مخلفات جرعة جديدة من الكحول. ربما ستزيل الأعراض جزئيا، لكن لن ينقذ من التسمم. بدلا من ذلك، على العكس من ذلك، سيقوم كوب من الفودكا أو كوب من البيرة بتوسيع التسمم، وزيادة الاتجاه إلى الكحول ودفع إلى إدمان الكحول المزمن. فكيف هزيمة مخلفات؟

كاميرات طرق فعالة لهزيمة مخلفات

تنقية المعدة

إذا كان هناك غثيان وحث على القيء - إنه جيد، فهذا يحاول الجسم التغلب على أسباب مخلفاته. لذلك، من الضروري تنظيف المعدة. دراسة يمكن أن يكون سببها بشكل مصطنع. أسهل طريقة للقيام بها هي الضغط على جذر اللسان.

كربون مفعل

مع الغثيان وليس فقط من المهم شرب حبوب منع الحمل في حساب قرص واحد \u003d 10 كجم من الوزن. الفحم رائع، الذي يأخذ السموم من الجسم.

الأمونيا

أعراض تسمم تسمم 6 قطرات من الكحول أمموني المضافة إلى الزجاج بالماء. يجب تقديم هذا الحل في SIPS الصغيرة.

ماء

بغض النظر عما إذا كنت تريد أم لا، غثيان أم لا، فأنت بحاجة إلى القيام بما يلي :. للتغلب على متلازمة شنقا، فمن المناسب بدون غاز أو مياه مملحة قليلا. والأكثر من ذلك - كلما كان ذلك أفضل، ولكن في أي حال، يجب أن يكون 1.5 لتر على الأقل في حالة سكر لمدة ساعتين أو ثلاث ساعات.

للبقاء على قيد الحياة متلازمة هانغميست، يمكنك شرب كوب من الماء من 1 ملعقة كبيرة. عسل. من أجل تطبيع مستوى الحموضة في المعدة، تحتاج إلى القيام بذلك: في كوب الماء، حرك ملعقة صغيرة من الصودا والشراب.

مع مخلفات قوية، إذا كان يعاني من العطش والفم الجاف، فمن الأفضل أن تشربه الشاي القوي أو القهوة، ولكن المياه التقليدية مع عصير العسل والليمون، عصير البرتقال، التسريب العشبي من النعناع، \u200b\u200bالبابونج، الزنجبيل.

الأطباق والمشروبات

استعادة تماما الفيتامينات الفيتامينات المفقودة والفيتامينات المفقودة والمشروبات والأطباق التالية:، رودهة، خيار أو ملحي كرنب، حساء الحامض، Okroshka. بفضلهم، سيتم تجديد إمدادات الكالسيوم والبوتاسيوم والصوديوم والمغنيسيوم والحديد والفوسفور والمنجنيز في الجسم.

ما تحتاجه لتناول الطعام مع مخلفات

HD شنقا وصفة

كيفية التخلص من مخلفات في المواد الصلبة المحلية: الأساليب والوسائل

سبع طرق لهزيمة مخلفات

إذا كان في صباح اليوم التالي، بعد أن صحوة العذاب، فإن الغثيان القيء والقيء وأعراض شنطة شنطة أخرى، فمن الأفضل أن تأجيل وجبة الإفطار لوقف الغثيان. وبعد أن يمكنك تناول الطعام، الذي توجد نافذة أو حساء أو مرق غير دهون مع الخضروات. نظرا لأن الجهاز الهضمي بعد إزعاج الشرب الوفير ويحتاج إلى استعادة، فمن الأفضل تجنب تناول الدهون والطعام المقلي والمتدخن وتفضيل البخار والمغلي. يوصى بتركيزه على الفواكه والخضروات والمشمش المجفف ومكتب.

إذا كان الغثيان ليس كذلك، فإن لحوم البقر أو مرق الدجاج، فضلا عن decoction الأرز. هذه الأطباق الأولى تعيد السائل في الجسم، ولا يسمح بالجفاف، وفي الوقت نفسه مشبع، مما يعطي القوة.

إذا لم يكن هناك شهية في الصباح، فلا يزال يتعين عليك تناول الموز على الأقل - يتصرفون مهدئا على المعدة وفي الوقت نفسه استعادة عدم وجود الفيتامينات والبوتاسيوم، المفقود ومتناول الكحول المفرط.

كوكتيلات

غير مدمن على الكحول، والتي يمكن القيام بها في كل مرة تكون فيها العذاب مخلفات: في الزجاج الذي تحتاجه للتغلب على بيضة خام واحدة، أضف ملعقة كبيرة من الخل المخفف. ثم المملحة والفلفل وشرب بسرعة.

حمام، ساونا ودش

للتخلص من مخلفاته، يمكنك القيام بما يلي: الذهاب، والساونا هو الأفضل. في الحمام، قد يكون الحمل على نظام القلب والأوعية الدموية كبيرة جدا.

خيار ممتاز لتسهيل أعراض الخناعة هو أخذ دش متناقض يعيد القوة والبورتريت.

المشي والجمباز

علاج رائع مع مخلفات قوية جدا - يمشي في الشارع، أفضل في الحديقة في الهواء النقي. يفضل أن يكون تحت الهواء الطلق. في الوقت نفسه، ستساعد الأكسجين النقي الوارد في التغلب على التسمم، والمشي يحفز تماما الدورة الدموية أكثر مما يساهم في إزالة الخبث.

طريقة قديمة، وكيفية تسهيل مخلفات - بقوة، إلى احمرار، فرك الأذنين بأيديهم.

اليابانية لديها أفضل أداة للبقاء على قيد الحياة - تمارين التنفسالذي يبدو وكأنه هذا: في غضون 6 ثوان - التنفس العميق، ثم 6 ثوان - تأخير التنفس، و 6 ثوان أخرى - الزفير البطيء. هذه التدريبات هي وسيلة ممتازة للصداع. الحقيقة هي أن الكحول والشوائب السامة المختلفة الواردة حتى في شراب الكحول الأكثر تكلفة وعالية الجودة،