Какво да правим при първите симптоми на настинка. Как да лекуваме настинка у дома

По време на извън сезона много хора развиват остри респираторни инфекции. вирусни инфекции или, на обикновения език, настинка. Това се проявява възпалителни заболявания горен респираторен тракт... Развиват се ринит, фарингит, трахеобронхит. Вирусни заболявания предизвикват повишаване на телесната температура и интоксикация на тялото. Какво трябва да се направи при първите признаци на настинка, как да се облекчат симптомите и да се ускори възстановяването?

Как се проявява болестта
Симптомите на настинка включват хрема, възпалено гърло, кихане, суха кашлица и обща слабост. Може да има сърбеж и парене в носа, друг дискомфорт в гърлото. Бързо се появява хрема и запушване на носа, присъединява се лакримация. Болен човек се притеснява от студени тръпки, слабост, главоболие, умора, сънливост, болка в мускулите и ставите без очевидна причина... Често има повишаване на телесната температура до 38 градуса и повече.
Детето може да повърне, отказва да яде, не спи добре, летаргично е, бързо се уморява. Бързото покачване на температурата може да бъде придружено от припадъци и нарушено съзнание. В тези случаи трябва спешно да се консултирате с лекар.

Действайте без паника
Ако е възможно, спазвайте домашната си рутина, когато висока температура тяло - легло. За да не заразите другите, препоръчително е да носите медицинска маска. Не забравяйте да го сменяте на всеки 3 часа. Можете също да използвате превръзка за многократна употреба от 6 слоя марля, като я гладите на всеки 3 часа с ютия.
Проветрявайте помещението по-често в отсъствието на пациента, осигурете му слънчева светлина.
Пациентът трябва да пие повече течности. Това може да бъде компот от сушени плодове, отвара от шипка, запарка от лайка, липов цвят, чай с конфитюр от малини и касис, зелен чай. При настинки не се препоръчва да се пие кафе, силен черен чай, горещ шоколад. Полезно е да се пие топло мляко с мед, да се яде лека храна с преобладаване ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба, слаби бульони.
Изплакнете добре носа, като използвате топло физиологични разтвори няколко пъти на ден. Можете сами да приготвите разтвор за изплакване на носа, като разредите 1 чаена лъжичка трапезна сол в 1 литър вода и добавите няколко капки йод.
Изплакнете гърлото си с разтвор на сода за хляб (1 чаена лъжичка на чаша вода).
Гаргара и изплакване на носа механично почиства дихателните пътища от вирусни частици, овлажнява лигавиците, подобрява кръвообращението, осигурявайки индиректен противовъзпалителен ефект.
Полезно да се направи вдишване с пара от етерични масла иглолистни дървета, евкалипт. Старият начин за вдишване на пара над варени картофи също ще помогне, както и домашни капки за нос от сок от сурово цвекло или сок от чесън, разреден с вода.
При лигавичен ринит (ако няма съмнение за синузит) е добре носът да се загрее с топло варено яйце, като се навие върху крилата на носа. За същата цел можете да използвате памучни торбички с нагрята готварска сол.
При нормална телесна температура, преди лягане, можете да вземете гореща вана с инфузия от лайка, жълт кантарион или с етерични масла от иглолистни растения за 15 минути, след това да се разтриете с кърпа и да отидете на топло легло.
Препоръчва се гореща вана за крака с горчица. За целта поставете няколко горчични мазилки в легенчето, налейте гореща вода и сложете краката си във водата. Добавете гореща вода от чайника, докато се охлажда, като внимавате да не се изгорите. Продължителността на тази процедура е 10-15 минути. След банята избършете краката си на сухо, обуйте топли чорапи.
С бързото развитие на болестта, придружено от повишаване на телесната температура, можете да приемате всякакви комбинирани средства през нощта симптоматично лечение настинки.
Самомасажът ще помогне рефлексни точкиразположени на крилата на носа, в горните области на носогубните гънки, във вътрешните ръбове на веждите, близо до улея на ушите, в яремната вдлъбнатина ( горен ръб гръдната кост), както и на ръката на мястото, където се отклонява сухожилието палец... Можете да масажирате тези точки във всяка посока, за 5-10 секунди, няколко пъти през деня.

Как да лекуваме дете
Веднага щом забележите, че детето ви е болно, веднага започнете лечението. Децата могат да правят повечето от горепосочените процедури, с изключение на отоплителните бани. При висока телесна температура не трябва да се извършва вдишване с пара. По-добре е да замените горчичните вани за крака със сух горчичен прах (прахът се изсипва в чисти тънки чорапи, поставя се на краката на детето, отгоре се поставят топли вълнени чорапи), оставете детето да премине през това през нощта.
Повечето комбинирани лекарства срещу настинка и други лекарства имат възрастови ограничения или специални форми за деца. Преди да купите такива лекарства за деца, не забравяйте да се консултирате с педиатър.
Когато телесната температура се повиши над 38,5 градуса, детето може да избърше врата, лактите, области на слабините, крайници, гръб, гърди с разтвор от 40 процента алкохол, както и слаб разтвор на оцет (1 супена лъжица на 1 литър топла вода).

Ако сте бременна
Горещите вани, особено ваните за крака, са категорично противопоказани за бъдещите майки, тъй като могат да причинят хипертоничност на матката.
Бременните жени имат ограничена употреба наркотици... След консултация с лекар обаче можете да използвате някои капки за нос като схема на лечение.
В противен случай при първите признаци на настинка бъдещите майки могат да извършат горните процедури.

Към кой лекар да се обърнете
Обикновено при първите признаци на настинка хората не ходят на лекари, а се опитват да победят болестта сами. Ако това не е успяло и сте напълно болни, свържете се с терапевт. Бременните жени също могат допълнително да се консултират с акушер-гинеколог.
При чести настинки няма да е излишно да посетите имунолог и да проверите състоянието на имунната система.

Студеният сезон и извън сезона е времето на студа, или, както се казва медицински работници, остри респираторни вирусни инфекции. Най-често те са остри възпалителни процеси - фарингит, ринит, трахеобронхит. Всички тези заболявания имат вирусна етиология, така че те винаги са придружени от повишаване на телесната температура и обща интоксикация на тялото.

Малко хора знаят какво може и трябва да се направи, когато се появят първите признаци на настинка, какви мерки ще помогнат за по-лесното пренасяне на остра респираторна вирусна инфекция и ще съкратят продължителността на заболяването.

Ако подчертаете симптомите на настъпваща настинка при възрастни, тогава можете да определите възпалено гърло, сърбеж в носа, кихане и рядка суха кашлица. Много бързо с развитието на остра респираторна вирусна инфекция се появява назална конгестия, хрема и сълзене. Буквално няколко часа по-късно пациентът започва да се тревожи за главоболие, обща слабост, чувство на умора, болки в ставите и мускулите (краката или ръцете се "извиват").

Забележка: изключително рядко, но лекарите отбелязват високата телесна температура като първи признак на настинка при възрастни. По правило подобно проявление характеризира развитието или заразна болест вътрешни органи и системи, но има и изключения.

Но при децата първите признаци на настинка са малко по-различни - ще има повишаване на температурата и повръщане. Детето отказва храна (дори от любими храни), става летаргично, ляга си. Едва след това развива кашлица, хрема и кихане.

Забележка: в детство внезапно покачване температурата може да бъде придружена от конвулсивен синдром... В такива случаи трябва незабавно да се обадите на екипа на линейката.

Какво да приемате при първите признаци на настинка при възрастни

Ако се вземат определени мерки навреме, тогава настинката няма да се превърне в продължително, продължително заболяване и състоянието на пациента ще бъде относително стабилизирано. Какво препоръчват лекарите:

1. Първите признаци на настинка са причина да се спазва домашен режим (ако е възможно), но ако има повишаване на телесната температура, тогава режимът трябва да стане легло. Необходимо е да се носи марлена маска, когато се появят въпросните симптоми - това ще предотврати инфекция на други. Ако се използва маска за еднократна употреба, тя трябва да се сменя на всеки 3 часа, но ако пациентът използва медицинска маска за многократна употреба, тя трябва да се глади с гореща ютия от двете страни на всеки 3 часа.
2. Необходимо е пациентът да се снабди с обилна напитка - това може да бъде отвара от шипки, чай с малиново сладко или калина, отвара от липов цвят, зелен чай. Не можете да пиете кафе, силен черен чай и горещ шоколад. Млякото с мед също ще бъде полезно, но не може да се счита за течност, поради което освен мляко пациентът трябва да използва и други посочени напитки.
3. Изключително необходимо е да се коригира диетата - малко вероятно е болен човек да има здравословен апетит. Тялото се нуждае от подкрепа, така че е препоръчително да давате на пациента пилешки бульон, ферментирали млечни продукти, зеленчуци и плодове. Такава диета ще предотврати нарушаване на работата. храносмилателната система - Запек или диария често се отбелязват на фона на развиваща се настинка.
4. Най-малко 4-5 пъти на ден, трябва да изплакнете носа с физиологичен разтвор, дори ако пациентът няма хрема и запушване. Предлага се в аптеката готови средства за тази процедура - Salin, Aquamaris и други, но винаги е възможно да приготвите физиологичен разтвор сами: трябва да разтворите 1 чаена лъжичка трапезна сол в 700-1000 ml топла вода, да добавите 2-3 капки йод.
5. На всеки 3-4 часа гаргара с разтвор на сода за хляб (1 чаена лъжичка на 500 ml топла вода), фурацилин, отвара от лайка, градински чай.

Забележка: изплакването на носа и изплакването на гърлото насърчават механичното прочистване на лигавиците от вирусни частици, осигуряват допълнителна влага на мембраните и подобряват кръвообращението. Всичко това в комплекса има неинтензивен противовъзпалителен ефект.

1. Вдишването с пара ще ви помогне бързо да „задушите“ кашлицата и да изчистите носните проходи от натрупаната слуз. За тази процедура можете да използвате евкалиптови етерични масла, чаено дърво и иглолистни дървета. Можете също да използвате варени картофи "в униформите" - бабиният метод за вдишване на пара все още е ефективен при първите признаци на настинка.
2. На всеки 2 часа трябва да накапвате 5 капки във всяка ноздра с левкоцитен разтвор, вместо това можете да използвате капки и капки Derinat. Единственото предупреждение е, че такива инстилации трябва да се извършват след изплакване на носа с физиологичен разтвор.

Забележка: ако няма съмнение, че има само лека задръствания, тогава може да се насади сок от цвекло + чесън (два компонента се смесват в равни пропорции) - това ще предотврати развитието на ринит. Можете да загреете носа си сварено яйце (трябва да е горещо, обелено - просто преобърнато върху моста на носа и областта на местоположението максиларни синуси) или платнени торбички с нагрята сол.

1. Някои лекари препоръчват лекарството "Kagocel" при първите признаци на ARVI, тези таблетки трябва да се приемат по схемата:

• когато се появят признаци 1 таблетка;
• вечерта на същия ден, още 1 таблетка (или сутринта на следващия, ако симптомите са се появили вечер);
• на втория ден трябва да приемате по 1 таблетка на всеки 12 часа;
• следващите два дни - 1 таблетка 1 път на ден.

Забележка: в САЩ и Западна Европа това лекарство не е регистриран, той не е в списъците на лекарствата на СЗО. Според представители на Формулярния комитет на Руската академия на медицинските науки и SDM, ефективността на "Kagocel" не е доказана

1. Вечер трябва да вземете топла вана с добавка на иглолистен растителен екстракт (или етерични масла) за 15 минути, да разтриете добре тялото си с кърпа, да си легнете и да изпиете чаша горещ чай с малиново сладко.
2. Необходимо е да направите гореща вана за крака с горчица - можете да използвате прах, или просто да поставите 2-3 горчични мазилки в 2 литра гореща вода. Краката обикновено се реят за 15-20 минути, тъй като водата се охлажда, се добавя вряща вода. След това избърсват краката си на сухо, обуват топли чорапи и си лягат.

Забележка: вана с екстракт от иглолистни растения и гореща вана за крака ще бъдат полезни само при липса на хипертермия... Дори леко покачване телесната температура е противопоказание за всякакви отоплителни процедури.

Ако настинката се развива бързо, симптомите стават по-интензивни буквално на всеки час, тогава трябва да вземете всяко комбинирано лекарство, което ще осигури симптоматично лечение - например, това може да бъде Fervex или Coldrex. Самомасажът на биологично активни точки също дава добър ефект - експертите препоръчват да се масажират рефлексните точки на ръката (където големите и показалец), на "крилата" на носа (можете да ги усетите с пръсти - ще има "ямки"), по вътрешните ъгли на веждите.

Трябва да знаете толкова много лечебни растения, които се препоръчват при първите признаци на настинка, могат да провокират развитието на мощен алергична реакция... Ето защо, ако преди това не са използвани средства, трябва да се уверите, че веществата обикновено се усвояват от организма. В противен случай алергията на фона на настинка може да бъде толкова мощна, че ще ви е необходима помощта на лекари и хоспитализация.

Първите признаци на настинка при деца - какво да приемате

По принцип за болно дете могат да се вземат същите мерки, както и за възрастни. Но поради факта, че в детството първият признак на настинка е повишаването на телесната температура, категорично е противопоказано провеждането на топли бани, горещи вани за крака и инхалации с пара. Но можете да направите следното:

Забележка: почти всички комбинирани лекарства за лечение на настинки на ранни стадии развитието е противопоказано в детска възраст. Например, Kagocel не трябва да се дава на деца на възраст под 3 години, но от 6 месеца може да се използва Ergoferon и Derinat капки от раждането. Най-добре е да се обадите на педиатър у дома.

Ако детето има първите признаци на настинка, но то остава умерено активно, тогава не е нужно веднага да „натъпквате“ лекарства. Струва си да се даде предпочитание на чай с малини, отвара от шипки, мляко с мед, чай от липов цвят. Ако кашлицата започне, тогава можете да напоявате устната кухина отвара от лайка или градински чай - част от продукта все пак ще попадне в гърлото и ще "отмие" вирусните частици.

Забележка: в никакъв случай не трябва да търкате гърдите и гърба на бебето с мазнини (това се счита за добро народен лек при кашляне), ако има треска или през деня е имало подобни "скокове". Блокирането на кожните пори с масло може да предизвика гърчове.

Първите признаци на настинка при бременни жени - какво да правя

Ако една жена носи дете, тогава горещите вани за крака и баните като цяло са категорично противопоказани за нея с настинка - това със сигурност ще провокира преждевременно прекъсване на бременността. Освен това бременните жени също не трябва да приемат никакви лекарства без съгласието на гинеколога - дори обичайните антипиретични и имуноукрепващи лекарства могат да бъдат опасни за плода.

Най-разумно би било да останете в леглото, да пиете много течности и да провеждате ароматерапия с иглолистни растителни и евкалиптови масла. Всички други срещи трябва да се правят от специалист.

Почти всеки човек усеща първите признаци на настинка. Няма нужда да се надяваме, че „ще отмине от само себе си“, „на сутринта ще бъда като краставица“ - резултат от такова невнимателно отношение ще бъде продължително заболяване, което може да премине и с усложнения. Много по-лесно е веднага да предприемете мерките, посочени в тази статия - това ще направи лека настинка, кратко и без възможни усложнения.

Циганкова Яна Александровна, медицинска рубрика, терапевт от най-висока квалификационна категория

При първите признаци на настинка много от нас отиват направо в аптеката. И там - много лекарства: близалки, прахове, антибиотици. Сигурни ли сте, че знаете точно какви инструменти ще ви помогнат да не се разболеете? Ще ви кажем какво да приемате при настинка, така че болестта да отстъпи!

На улицата измръзване и сняг, замръзнали и мокри крака, натъпкани в гърлото ... Какво следва: висока температура, кашлица, остри респираторни инфекции, тонзилит, грип? Спрете, не бързайте да вземате болнични! Ако предприемете действия навреме, можете да спрете настинката. Основното е да знаете какво да приемате при първите признаци на настинка, какви лекарства наистина са в състояние да забавят развитието на вируса и да ви помогнат да не се разболеете. Така:

Правило едно

Само лекар може да ви предпише правилният антибиотик и само ако е абсолютно необходимо. Що се отнася до избора какво да се приема при първите признаци на настинка, много хора избират антибиотици. Въпреки разпространението на това мнение, то беше и остава погрешно. В по-голямата част от случаите, появата на каквато и да е настинки (и грипът също) е свързано с активността на вирусите, които (и това ще бъде потвърдено не само от всеки лекар, но дори и от всеки студент по медицина) антибиотиците нямат ефект.

Наистина, в някои случаи сериозни усложнения (като развитието на пневмония, увреждане на бронхите или появата на тонзилит) в резултат на продължителна настинка лекарите предписват на пациентите антибиотици - но целта на тази терапия изобщо не е да победи обикновената настинка, а именно да предотврати развитието на опасни бактериални усложнения.

По този начин, "самонасочената" употреба на антибиотици за начална фаза ТОРС е не само неефективен, но и безразсъдно опасен. И това абсолютно не са лекарствата, които трябва да приемате при първите признаци на настинка.

Второ правило

Не разчитайте на незабавните лекарства, които често виждате рекламирани по телевизията. Това са лекарства за спешни и краткосрочни действия. Те изобщо не лекуват, а само временно облекчават симптомите, привеждат човек във форма, така че след като е постъпил правилно - след като е работил на смяна, е направил доклад - той се е прибрал да се разболее, на топло легло.

Всякакви прахове ефервесцентни таблетки, близалки и други средства, които ви обещават да премахнете първите признаци на настинка, могат да се приемат само в онези случаи, когато трябва да "спечелите" няколко часа (за да проведете работна среща, да се срещнете с мама от влака, да се приберете и т.н.). Но тези средства не са подходящи за глобално възстановяване - в края на краищата те не лекуват тялото, а само „маскират“ симптомите.

Приемът на лекарства, които облекчават симптомите на настинка в продължение на няколко дни подред, с надеждата да се излекува по този начин, е не само безсмислено, но и опасно - и особено за бъбреците.

Правило трето

Вместо да харчите пари за скъпи и не винаги ефективни лекарства, обърнете се към доказани народни средства. При първите признаци на настинка сложете горчични мазилки на гърдите и гърба си, изпийте 2 чаши горещ чай с малини, липов цвят, джинджифил и лимон или горещо мляко с мед и малко сода.

Традиционното мляко и чай могат да бъдат заменени с напитка, която не е толкова разпространена, но не по-малко полезна - греяно вино. Изсипете няколко чаши червено полусухо вино (или поне полусладко) в малка тенджера. Поставете на слаб огън. Докато виното се загрява, добавете няколко бахар грах, няколко лимонови клинове, малко карамфил, канела и захар. Не е забранено да поставяте мангарини, портокали, грейпфрути, ябълки в греяно вино, както и да добавяте индийско орехче, коняк и черен пипер (с последното - бъдете изключително внимателни). Никога не довеждайте греяно вино до кипене. Пийте горещо. След това лягайте, покрийте се с топло одеяло, поставете нагревателна подложка в краката си. Сутрин, след здрав сън и силно изпотяване, студът може да отстъпи.

Ако намокрите краката си, когато се приберете вкъщи, веднага ги разтрийте с водка и облечете сухи вълнени чорапи. Алтернатива на тази процедура е горчичната баня за крака. За да направите това, спуснете краката си в леген с гореща вода и ги задръжте за 15–20 минути, като от време на време наливате гореща вода. Ваната ще бъде по-ефективна, ако към нея добавите 2 супени лъжици суха горчица. След процедурата обуйте топли чорапи и си легнете.

Какво да приемате при първите признаци на настинка, ако имате хрема

Един от най ефективни начини борба срещу запушен нос - вдишване с пара. Добавете няколко капки етерично масло от ментол или евкалипт към врящата вода, покрийте главата си с кърпа и дишайте над парата. Евкалиптът и ментолът имат противовъзпалителни свойства и значително улесняват дишането. Добре е, ако в допълнение към тези масла във водата добавите малко суха канела (тя ще помогне за затопляне и изпотяване) или четвърт чаена лъжичка червен пипер, който подобрява кръвообращението и се справя с вирусите.

Заедно с инхалациите можете да приготвите специален балсам за смазване на носната лигавица. Ще имаш нужда растително масло (2 супени лъжици), чесън (4 скилидки) и лук (четвърт лук). Накиснете маслото за 30 минути във вряща водна баня, след това охладете и добавете накълцан чесън и лук. Настоявайте 2 часа и прецедете - балсамът е готов. Миризмата не е много приятна, но си струва да се толерира. Вашето възстановяване е заложено.

Какво да приемате при първите признаци на настинка, ако имате кашлица

При кашлица са полезни затоплящи компреси върху гърдите от варен перлен ечемик или дебела пшенична каша. Поставете кашата върху полиетиленова или восъчна компресна хартия, увийте тази голяма торта, за да не е прекалено гореща, в кърпа и я сложете на гърдите си за поне 2-3 часа, можете да оставите компреса за една нощ. Когато кашата се охлади, горната кърпа трябва да се отстрани. Същата "затопляща" торта може да се направи от картофено пюре.

"Инхалаторът за картофи" ще ви помогне в борбата с кашлицата. Сварете добре измитите картофи в корите им и намачкайте в същата вода, в която са били варени. Към пюрето добавете 10–20 капки анасоново, копър, камфор или евкалиптово масло.

Но не забравяйте, че не трябва да се увличате с големи дози етерични масла, тъй като те изсушават лигавиците, причинявайки възпалено гърло. За разлика от назалното вдишване, вдишвайте в такъв случай не трябва да се прави с носа, а с устата.

Какво да приемате при първите признаци на настинка, ако ви боли гърлото

Всички видове близалки и таблетки за смучене е малко вероятно да се излекуват възпалено гърло... Но точно това трябва да се вземе при първите признаци на настинка при човек, чийто глас е дрезгав (или е изчезнал напълно).

Но в случай на настинка ще бъде много по-ефективно да не ядете „лечебния бонбон“, а да изплакнете гърлото с разтвор на фурацилин, сода, настойки от невен, евкалипт, разреден в топла вода, и отвара от жълт кантарион. Можете да направите отвара от липа и лайка.

Вземете 2 супени лъжици смес, състояща се от 2 части цветя от липа и 2 части аптека от лайка, запарете с чаша вряща вода. Настоявайте за 20-30 минути, след което бульонът трябва да се филтрира. Гаргара на гърлото няколко пъти на ден. Лукът не само ще облекчи болката, но и ще убие болестотворните микроби. Настържете равно количество лук и ябълки на ситно ренде, смесете със същото количество мед. Вземете 2-3 чаени лъжички 2-3 пъти на ден - и болката в гърлото определено ще отшуми.

Можете да "изпиете" настинка!

Казвайки „да се пие“, ние, разбира се, нямаме предвид алкохолни либации и други антистудни методи „с висока степен“. Не! Имаме предвид нищо повече от банална упорита обилна напитка през целия ден и като напитка трябва да разчитате главно на чиста, неподвижна вода със стайна температура.

В допълнение към водата, можете да добавите към вашата режим на пиене също топъл чай или, например, всяка плодова напитка от ягодоплодни.

И не прекалявайте!

Ако все още не сте разработили действителната лекарствена стратегия, която използвате всеки път при първите признаци на настинка, тогава за съвет какво да приемате, по-добре е първо да се консултирате с лекар, а не с фармацевти. И помолете Вашия лекар не само да Ви предпише конкретни лекарства, но и да посочи тези вещества, които те съдържат и които ще Ви помогнат да не се разболявате.

Например парацетамолът е полезен, когато температурата е висока. Но това е не само името на лекарството (едно от най-евтините, между другото), но и името на самото вещество. Освен това, това вещество - парацетамол - се съдържа в повечето лекарства, използвани за понижаване на температурата (например: Panadol, Efferalgan, Coldrex, Solpadein и много други).

В такава ситуация е много важно да не прекалявате, като приемате няколко лекарства наведнъж и не осъзнавате, че имат подобен ефект - в крайна сметка рискувате да получите опасно предозиране на някое активно вещество.

Например, терапевтичната доза на същия парацетамол е много малка. Ако приемате повече от 5 грама на ден, тогава рискувате много да навредите на черния дроб. Затова внимателно прочетете инструкциите за лекарствата, които ще се лекуват едновременно. И най-хубавото - спрете се на който и да е.

Същата стратегия трябва да се прилага и за други лекарства - отхрачващо (за кашлица), имуностимулиращо и други. Попитайте Вашия лекар за това какво да приемате при първите признаци на настинка и направете списък с лекарства за себе си, които ще включват едно лекарство за една или друга цел: едно за висока температура, едно за поддържане на имунитета, едно за блокиране действията на вируса и така нататък. По този начин наистина можете да победите настъпващата болест за броени дни и в същото време да не навредите на вътрешните си органи.

Първите признаци на настинка са началото на активността и бързото размножаване на патогенна вирусна инфекция. Причинителите на заболяването са от различно естество, но основните симптоми за всеки пациент са еднакви. Изключение може да бъде интензивността на проявите, в зависимост от нивото на имунитета.

Първите симптоми на настинка не винаги първоначално са придружени от повишена температура... Започва лек далечен дискомфорт под формата на преумора и замръзване. Обикновено настинката започва от хипотермия. Прибирайки се от студен въздух е трудно да се стоплиш в топла стая, дори след като изпиеш гореща чаша чай. Започва да ми се спи, искам допълнително да се затопля с топли дрехи. Ако имунитетът е достатъчно силен, тогава тези първи признаци тихо изчезват за една нощ след борбата на организма с вируса. Но ако тялото е отслабено, вторият етап идва да замести, което е по-трудно за лечение.

На следващия ден симптомите на обикновената настинка се разширяват. Те могат да бъдат придружени от главоболие и леко подуване на лигавицата, което говори за започващ ринит. При първите симптоми на настинка на този етап мнозина започват да приемат антивирусни лекарства, ефектът от които вече е значително отслабен.

Първите скокове на температурата започват до незначителни показатели, но състоянието може да бъде много лошо и болезнено. Постепенно се появява тайна от носа, но понякога хремата се проявява рязко и бързо под формата на жълта или прозрачна течност.

Постепенно настинката се преодолява, ако не е била направена опит своевременно лечение... Сутрин е трудно да напуснеш леглото, носът се запушва напълно, а слабостта довежда цялото тяло до изтощение. Възпалено гърло и дори кашлица се добавят към основните симптоми, но това вече са вторични симптоми на настинка на фона на съпътстващи заболявания.

В началния етап на настинка може да се предприеме специално лечение, благодарение на което симптомите изобщо ще отстъпят или няма да се задържат дълго време. Ако детето има настинка и проявите са придружени от внезапни усложнения, тогава е забранено да се занимавате със самотерапия. В този случай ще трябва да се консултирате с педиатър.

Отърваване от студени тръпки

Началният етап на настинка идва от хипотермия, така че е необходимо да се затопли тялото възможно най-много. Препоръчително е да направите това, когато има ясен студ, но температурата не е повишена.

Ако горещият чай не помага, пригответе вана за крака. Водата трябва да е с температура, с която краката ви могат да се справят, но колкото по-гореща е, толкова по-добре. Можете да добавите колекция от сухи билки, морска сол, горчица на прах или етерично масло от евкалипт към ваната. Продължителността на банята е около 15 минути. След това краката се изтриват старателно и се обуват топли чорапи. По-добре е да реете крайниците през нощта, за да си легнете веднага. Това ще направи горещата баня по-ефективна.

Вторият начин е гореща вана с оптимална температура. Можете също да добавите към него различни средства... Когато се къпете, важно е да поставите косата си горе, за да не я намокрите. При първите симптоми на настинка е по-добре да откажете да измиете косата си напълно за неопределен период от време. Това може да доведе до повишаване на температурата.

Попълваме организма с витамин С

Най-често срещаното и достъпно лекарство е топлият чай с мед и лимонов сок. Това лечение е идеално след топла вана. Лекувайте настинки народен начин можете да използвате и компот от сушени плодове или плодове. Тази кисела топла напитка ще бъде мощен източник на витамини, които се борят с настинките.

Освежаване на микроклимата

Много хора имат погрешното схващане, че при първите симптоми на заболяването е необходимо да се запечата цялата стая и да се загрее. Но този вирус няма да намалее във въздуха. Мокрото почистване и проветряване ще бъде от полза за пациента.

Студеният въздух ще се лекува по-бързо. Освен това за начален бронхит или друго заболяване, което е източник на кашлица, сухото помещение е най-благоприятно.

Вдишване с пара и аерозол

Студът бързо ще отстъпи, ако правите обикновени инхалации. За възрастен можете да използвате обикновена пара, а пулверизатор е подходящ за дете.

Етеричните масла се използват за инхалация, морска сол, сода, различни фармацевтични разтвори. Те облекчават добре подпухналостта на носа, активират лигавицата и забавят размножаването на вируса. С помощта на вдишване можете да лекувате не само настинки, но и повечето заболявания на дихателната система. Препоръчително е да дишате пара не повече от 10 минути със затворени очи.

Прием на антивирусни лекарства

Още с първите симптоми на настинка, лечение антивирусни лекарства продължава. Въпреки превантивния си характер, те могат да се използват в остър стадий.

В аптеките има широка гама от тези продукти. Те се отпускат без рецепта, така че е напълно приемливо да се използват без предварителна консултация с терапевт. Особено ако трябва спешно да лекувате настинка. Необходимо е да се ориентирате в приема на лекарството в съответствие с инструкциите, като внимателно спазвате дозировката.

Хранителна подкрепа

Дори ако пациентът усети загуба на апетит, е необходимо да се храни добре. Лечението няма да бъде ефективно, когато тялото е в гладно състояние.

Не е нужно да се преуморявате много пържени ястия... При температура можете да ядете топли пилешки бульони и бульони. Те не натоварват стомаха, перфектно задоволяват глада и попълват енергията. Пациентът задължително трябва да включва порция плодове и зеленчуци. Добре е, ако диетата съдържа цитрусови плодове и варено цвекло.

Отказ на товари

Мнозина смятат обикновената настинка за безобидна вирусна атака, но коварството й се крие в усложнения. Най-опасната е продължителната инфекция. Повечето игнорират факта на заболяване и отиват на работа, което забавя възстановяването. Почивка и почивка в леглото са необходими, поне за начална фаза... Това ще позволи на отслабеното тяло да придобие сила и енергия за по-нататъшна борба с патогенните патогени. През първите три дни е по-добре да ограничите домашните натоварвания, за да не провокирате повишаване на температурата. Но неспешните разходки на чист въздух в това състояние ще бъдат много полезни.

Бърза помощ - парацетамол

Ако състоянието в първия ден на настинка е тежко, тогава то може да се лекува с лекарства. Домашният аптечен шкаф трябва да съдържа обичайното противовъзпалително лекарство Парацетамол. Справя се добре с треска, облекчава състоянието и облекчава първите симптоми.

С Парацетамол изтощителното главоболие може да бъде притъпено, което ви позволява да заспите бързо. Лечението с парацетамол не трябва да се удължава. Ако таблетките не помогнат в рамките на три дни, най-добре е да се обърнете към Вашия лекар за по-ефективно лекарство.

По време на студения сезон и извън сезона много хора се разболяват от остри респираторни вирусни инфекции (ARVI) или, в разговор, простудни заболявания. ARVI се проявява предимно от възпалителни заболявания на горните дихателни пътища. Развива се ринит, трахеобронхит с вирусна природа. Вирусните заболявания причиняват повишаване на телесната температура и интоксикация на тялото.

Често болните хора не знаят какво да правят при първите признаци на настинка, как да облекчат симптомите и да ускорят възстановяването и започват да приемат и консумират неконтролируемо витамини. Какво наистина трябва да се направи, когато има признаци на заболяване? Нека поговорим за това в тази статия.

Първите симптоми на настинка при възрастни и деца

Първите симптоми на настинка могат да бъдат сърбеж и парене в носа, гъделичкане и друг дискомфорт в гърлото, сърбеж в очите, кихане и понякога суха кашлица. Бързо се появява хрема и запушване на носа, присъединява се лакримация. Болен човек се притеснява от студени тръпки, слабост, главоболие, умора, сънливост, болки в мускулите и ставите без видима причина. Понякога първият признак на ARVI е повишаване на телесната температура до 38 ° C и повече.

Първите симптоми на настинка при дете най-често са повръщане и висока температура. Детето отказва храна, не спи добре, летаргично е, бързо се уморява. Има кашлица, хрема, кихане. Бързото покачване на температурата може да бъде придружено от припадъци и нарушено съзнание. В тези случаи трябва спешно да се консултирате с лекар.

Какво да правим при първите признаци на настинка

1. Ако е възможно, спазвайте домашния режим, при висока телесна температура - легло. За да не заразите другите, препоръчително е да носите медицинска маска. Не забравяйте да го сменяте на всеки 3 часа. Можете също да използвате превръзка за многократна употреба от 6 слоя марля, като я гладите на всеки 3 часа с ютия.
2. Да се \u200b\u200bпроветрява помещението по-често в отсъствието на пациента, да се осигури осветяването му със слънчева светлина.
3. Пийте много течности. Това може да бъде компот от сушени плодове, бульон от шипка, запарка от лайка, липов цвят, чай с конфитюр от малини и касис, зелен чай. При настинка не се препоръчва да се пие кафе, силен чай, горещ шоколад. Добре е да се пие топло мляко с мед.
4. Яжте лека храна с преобладаване на ферментирали млечни продукти, зеленчуци, плодове, риба, слаби бульони.
5. Изплакнете носа с помощта на топли физиологични разтвори. Това могат да бъдат капки и спрейове, закупени в аптеката (Aquamaris, Salin и други). Можете сами да приготвите разтвор за изплакване на носа, като разредите 1 чаена лъжичка трапезна сол в 1 литър вода и добавите няколко капки йод. Изплакване на носа може да се прави няколко пъти на ден.
6. Гаргара с разтвор на сода за хляб (1 чаена лъжичка на чаша вода), фурацилин и други антисептици. Гаргарата и изплакването на носа помага за механично почистване на лигавиците от вирусни частици, овлажняване на лигавиците, подобряване на кръвоснабдяването им, осигурявайки индиректен противовъзпалителен ефект.
7. Направете инхалация на пара с етерични масла от иглолистни растения, евкалипт. Старият начин за вдишване на пара върху варени картофи също ще помогне.
8. След изплакване на носа се препоръчва да се влива разтвор на левкоцитен интерферон в носа, по 5 капки във всяка ноздра на всеки 2 часа. Вместо интерферон, можете да използвате капки Derinat, 2-3 капки във всеки носен проход на всеки 2 часа.
9. Полезно е да погребвате в носа сок от сурово цвекло, разреден чеснов сок, за да предотвратите настинка.
10. При лигавичен ринит (ако няма съмнение за) можете да загреете носа си с топло варено яйце, като го „търкаляте“ над крилата на носа. За същата цел можете да използвате памучни торбички с нагрята готварска сол.
11. Когато се появят първите признаци на настинка, препоръчително е да се вземе 1 таблетка от лекарството "Kagocel", а вечер на същия ден - още една. На следващия ден приемайте по 1 таблетка от това лекарство 2 пъти на ден, а през следващите два дни - по 1 таблетка 1 път на ден (6 таблетки на курс).
12. При нормална телесна температура, преди да си легнете, трябва да вземете гореща вана с инфузия на лайка, жълт кантарион или с етерични масла от иглолистни растения за 15 минути, след това да се разтриете с кърпа и да отидете на топло легло. Вечер пийте чай с малиново сладко, за да се потите.
13. Препоръчително е да вземете гореща вана за крака с горчица. За да направите това, поставете няколко горчични мазилки в легенчето, налейте гореща вода и поставете краката си във водата. Добавете гореща вода от чайника, докато се охлажда, като внимавате да не се изгорите. Продължителността на тази процедура е 10 - 15 минути. След банята избършете краката си на сухо, обуйте топли чорапи.
14. С бързото развитие на заболяването, придружено от повишаване на телесната температура, можете да приемате всяко комбинирано лекарство за симптоматично лечение на настинки през нощта - Fervex, Coldrex, Pentaflucin и др.
15. Извършвайте самомасаж на рефлекторни точки, разположени на крилата на носа, в горните отдели на носогубните гънки, във вътрешните краища на веждите, близо до ухото на ушите, в шийния изрез (горния ръб на гръдната кост), а също и на ръката на мястото, където сухожилието на палеца оставя. Можете да масажирате тези точки във всяка посока, за 5 - 10 секунди, няколко пъти през деня. Полезно е да се извършва такъв самомасаж с евкалиптово масло, балсам "Златна звезда", маз "Доктор мама" и др.

Какво да правим при първите признаци на настинка при деца

Летаргия, сънливост, липса на апетит, повръщане са най-честите първи симптоми. Те често са придружени от повишаване на телесната температура. Други признаци на настинка също се присъединяват доста бързо - кихане, хрема, суха кашлица, главоболие.

Когато се появят тези признаци, може да се извършат повечето от горепосочените процедури, с изключение на отоплителните бани. При висока телесна температура на децата не трябва да се прави вдишване с пара. По-добре е да замените горчичните вани за крака със сух горчичен прах (прахът се изсипва в чисти тънки чорапи, поставя се на краката на детето, отгоре се поставят топли вълнени чорапи), оставете детето да премине през това през нощта.

Повечето комбинирани лекарства срещу настинка и други лекарства имат възрастови ограничения или специални форми за деца. Преди да закупите такива средства, трябва да се консултирате с фармацевт или фармацевт. "Kagocel" е противопоказан при деца под 3-годишна възраст. От раждането децата могат да използват Derinat, а от 6 месеца - Ergoferon.

Ако телесната температура се повиши над 38,5˚C, на детето може да се даде парацетамол в свещи ("Tsefekon D") или сироп "Нурофен" вътре. Употребата на ацетилсалицилова киселина (аспирин) при деца е строго ограничена. В случай на висока температура, децата над 3-годишна възраст могат допълнително да избърсват врата, лакътните гънки, слабините, крайниците, гърба, гърдите с разтвор от 40˚ алкохол или водка, както и слаб разтвор на оцетна киселина (1 супена лъжица 9% оцет на 1 литър топла вода).

Какво да правим при първите признаци на настинка при бременни жени

Горещите вани, особено ваните за крака, са противопоказани за бременни жени, тъй като могат да причинят хипертоничност на матката.
При бременни жени употребата на лекарства е ограничена. След консултация с лекар обаче те могат да използват капки Derinat за назално вливане според терапевтична схема.

В противен случай при първите признаци на настинка бъдещите майки могат да извършат горните процедури.

Към кой лекар да се обърнете

Обикновено при първите признаци на настинка хората не ходят на лекар, а се опитват да победят болестта сами. Ако това не успее и се разболеете, свържете се с вашия терапевт, педиатър. Бременните жени също могат допълнително да се консултират с акушер-гинеколог (по телефона). При чести настинки посетете имунолог и проверете състоянието на имунитета си.