Как бързо да възстановите лицето. Подходящо хранене и режим на ден за равномерен цвят на кожата. Ефективни методи за възстановяване на кожата

Но, за съжаление, постоянен стрес, хронична липса на сън, липса на свеж въздух и витамини, прекомерна употреба на декоративна козметика, обгазени и хиляди други причини, да доведе до факта, че нашата кожа губи своя блясък и еластичност, както и козметика също помогнаха да я свежест ,

Има едно важно правило в подхода за регенерация на кожата - систематично. Ако кожата е "поглезена" само от време на време, тогава, разбира се, тя също ще "поглези" собственика с красивия си вид периодично. За да се поддържа еластичността на клетките на кожата помага вътреклетъчната течност, еластичността на епителната дебелината kolagennovyh осигурява фибри "подкрепа" на нашата кожа.

С възрастта, колаген постепенно става по-тънка, забавя подновяването на клетките на кожата, кожата става по-тънка, "опъната", бръчките и гънките. За да се предотврати невъзможността на този естествен процес, е възможно да се забави развитието му и да се намали влиянието на външни отрицателни фактори върху кожата.

Фактори, влияещи върху външния вид на кожата

Вътрешното състояние на тялото   - кожата принадлежи към отделителната система, чрез нея човешкото тяло се отървава от излишъка от ненужни или вредни вещества, които запушват нашето тяло отвътре. Твърде много, мазна или сладка храна води до прекомерно отделяне на себум, блокиране на вътрешните канали на кожата и появата на възпалителни заболявания и акне. За да се даде мазна "мазни" на кожата свеж вид и да се отърве от упорит акне по челото, брадичката или бузите, е необходимо да се преразгледа системата на властта и да се откаже от използването на вредни продукти.

Липса на хранителни вещества и витамини - външните клетки на кожата се актуализират постоянно и да растат и за тях да направят необходимите хранителни вещества в големи количества, техният недостиг води до лющене, сухота, загуба на еластичност и формирането на неприятни последици под формата на обриви. Също така, кожата покрива нужда от витамини и минерали, особено витамини А, Е, RR и др. Кожата изглежда винаги свеж и чист, трябва да се придържат към правилата на правилното хранене и ядете повече пресни зеленчуци, плодове и зърнени храни - естествени източници на витамини и хранителни вещества. Също така, изобщо не е излишно превантивното приемане на мултивитаминови препарати и специални маски с витамини за кожата.

Достатъчна течност   - човек е 80% вода и по-голямата част от течността се съдържа в клетките на кожата. Една от причините за появата на бръчки и кожни гънки - е липсата на вътреклетъчната течност за попълване на резервите си, се препоръчва да се пие 2 чаши чиста негазирана вода на ден, да се използва овлажнител или редовно овлажняват кожата през деня, особено ако сте в близост до нагреватели климатик или други устройства, които изсушават въздуха.

Почистване на кожата   - козметика, прах и различни вещества във въздуха покритие кожата тънка кора, запушване на порите и предотвратяване на нормалния процес на кожата дишане и пречистване. Това води до бързо застаряване на клетките, възпалителни заболявания и появата на ранни бръчки. Редовното почистване на кожата, измиване на специални козметични или билкови настойки и винаги очиства от всички козметични продукти преди лягане, ще помогне за намаляване на вредните последици и по-дълги, за да се запази кожата здрава.

Как да направите кожата еластична

Преди всичко, трябва да почиствате и овлажнявате кожата си ежедневно, а също и да правите хранителни маски няколко пъти седмично. Ако човек започва да се покрива с малки бръчки, това означава, че кожата не е достатъчно подхранена и хидратирана: против бръчки нощен крем систематично ще подкрепи, но освен това, което трябва да направите и специални маски.

Еластичността на кожата на лицето може да бъде върната по такъв начин: смесете 3 супени лъжици. л. зехтин ,? ч. л. масло от жожоба, 1 чаена лъжичка. сметана и добавете розовата глина в такова количество, че да се получи кремообразната маса. След това нанесете сместа върху лицето си за 15-20 минути, след това изплакнете с топла вода и нанесете крем против бръчки. Можете да направите маска всеки два дни в продължение на две седмици, след което да преминете към нормалното и да изпълните процедурата 2 пъти седмично. Тази маска от едната страна подхранва кожата благодарение на масла, а от друга страна я затяга с глина.

Също така е полезно да се правят сутрин и вечер след измиване на светлините по лицето на лицето: това премахва отока и ускорява обновяването на кожата.

Избягвайте продукти, които са вредни за кожата, но по принцип е по-добре да преминете към правилната диета. На вредните продукти за кожата включват - мастни меса, сладки, сода, майонеза. Опитайте се да ги изключите от диетата си или поне да намалите приема им. В края на краищата, еластичната и опъната кожа не е мит, а реалност.

Как да направите еластично тяло на кожата

След рязка загуба на тегло, бременност или поради причини, свързани с възрастта, кожата на тялото може да стане непривлекателна. Най-често срещаните проблеми се появяват в корема, ханша и гърдите, а за всяка зона има оптимална процедура, която помага да се увеличи еластичността на кожата.

Възстановете мускулния тонус.   За да се върнете на еластичността на кожата е много важно упражнение, тъй като за първи път се намали мазнини слой под кожата, приведе неравности по кожата и на второ място, ще се отървете от целулита, което води до кожата ви ще изглежда по-гладка и еластична. Упражненията могат да бъдат различни, според вашия вкус. Те трябва да докоснат всички основни проблемни области на женското тяло - ръце, гърдите, корема, хълбоците, хълбоците, краката, вътре в бедрото. Можете да използвате всякакви упражнения, но трябва да изпълнявате така наречения минимум, представен по-долу. Тя ще ви помогне да възстановите еластичността на кожата систематично.

Масаж и почистване на кожата на тялото.   Можете да използвате услугите на професионални масажисти (ако се разпорежда финанси), масаж е отличен начин за подобряване на външния вид и увеличаване на еластичността на кожата на тялото, като масажа ускорява кръвта под кожата. Можете също така да си направите масаж, да масажирате и да разтривате кожата на проблемните области с масажни движения. Можете да използвате различни устройства: ролки, четки, ролки, ръкавици   , Подобряването на кръвообращението също е маса за масаж, която можете да направите за себе си.

Упражнения за еластичност на кожата

Физическите упражнения ни помагат да поддържаме не само тялото, но и кожата. Физическото упражнение подобрява кръвообращението, стимулира метаболизма и екскрецията на токсините от тялото. За добро тонизиране на кожата и мускулите, достатъчно сутрешни упражнения за 15 минути дневно или редовни посещения във фитнес залата, танцово студио или басейн. Перфектната комбинация от физически упражнения и свеж въздух се извършва сутрин или се зарежда на свеж въздух.

За съжаление, много малко хора участват в спорта, а броят на жените, натоварени с работа, вътрешните проблеми и образованието на децата, участващи в спорта като цяло, е минимално. Но само редовното физическо натоварване ще спомогне за поддържане на мускулния тонус и еластичността на кожата и ще намерите 15 минути на ден дори и за най-заетите жени. Например, можете да правите сутрешни упражнения, докато приготвяте закуска, гладене на дрехи или почистване на къщата всеки ден, най-важното - желанието.

Масажи и водни процедури

Друг начин да направите кожата еластична и да укрепите здравето си като цяло са процедурите за масаж и вода.

масаж   стимулира кръвообращението, има благоприятен ефект върху състоянието на мускулите и кожата, ускорява регенерацията на клетките, намалява натрупването на мазнини и се бори срещу целулита. За да възстановите еластичността на кожата на лицето и брадичката, трябва да се опитате да масажирате кожата ежедневно за 5-10 минути. Този масаж започва с потупване на бузите, челото и брадичката, след което се пристъпва към леглото, леко месене и триене.

Контрастният душ и топлата вана също благоприятно повлияват състоянието на кожата на лицето и тялото. Студената вода тренира съдовете, като ги стеснява, докато топлата вода води до вазодилатация, "задушава" кожата и стимулира кръвообращението. Укрепване на ефекта ще помогне на различни душ гелове, тялото scrubs и триене на кожата с твърда кърпа или кърпа.

Бани за подмладяване на кожата

Топлите бани помагат да се отпуснете, облекчаване на мускулното напрежение, успокояване на нервната система и връщане на кожата свежест и еластичност, затова можете да добавите голямо разнообразие от съставки към водата:

Мляко с мед - толкова повече, толкова по-добре, идеалната възможност - да се къпят мляко и 1 литър мед;

Инфузии от билки - риган, розови листенца, лимонов балсам, лайка, мащерка и други;

Citrus сок - Налейте в топла вана с няколко чаши прясно изцеден сок от портокали, лимони и грейпфрути, докато водата не е твърде горещо, а след това на етеричните масла активно ще работят по кожата;

Етерични масла - опция за бюджет за вана с плодов сок или билков инфузия в топлата вода трябва да добавите аромат 10-20 капки от чаено дърво, оранжево, розово масло, мента или друга.

Ежедневна грижа за кожата на лицето

За да поддържа кожата еластична и гладка, тя се нуждае от ежедневна грижа и хидратация.

На сутринта, е полезно да избършете лицето с лед отвари от билки или мека преварена вода - това ще увеличи тонуса и освежават кожата. Важно е да се почистване на кожата на всички примеси и грим след тежък работен ден, той трябва да нежно почистване на кожата с помощта на специален лосион или крем, изплакнете лицето си с хладка вода и нанесете подхранващ нощен крем върху лицето и шията.

За кожата на лицето остава чиста, тя не изглежда да дразнене и обриви, най-добре е да се мият употреба варено, охладена или пречистена вода, и да смекчи твърдата вода, е възможно да се добави една четвърт супена лъжица сода за хляб до 1 литър вода.

Кожата след измиване не може да търка кърпа, тя предизвиква преждевременно появата на бръчки поради разтягане на тънък горен слой, е необходимо внимателно да се накисва мека кърпа или кърпа.

Почистване на кожата   Тя е полезна за изкопаване на еластичната кожа на тялото. За това можете да приложите различни пилинги и скраб, закупени в магазините, и варени къщи.

Пилинг у дома.Вземете фино натурално кафе, малко душ гел и тази консистенция разпространява проблемни области. Ръчна или специална ръкавица при кръгови движения, масажирайте проблемните зони за 5 минути. След изплакване с вода.

Овлажнява и подхранва кожата, Еластичната и опъната кожа на тялото, която ще имате, ако правите всички горепосочени точки, ще овлажнява и подхранва кожата. Можете да използвате разнообразни кремове за тяло, масла, детски кутии. Можете да използвате зехтин вместо козметика. Прилагане на тези инструменти всеки ден или след всяко хранене с вана или душ, е желателно да се направи тази ексфолиращ препарат за почистване на кожата или разходка масаж четка или ръкавица върху проблемните зони. Някои средства. като бебешко олио, се препоръчва да се прилага върху мокра тялото, като по този начин повече влага прониква в кожата и по този начин кожата ще бъде по-затегнати.

Не забравяйте, че не е необходимо да имате скъпи средства, за да направите кожата еластична и преди всичко желание и действие от ваша страна.

Полезни продукти за кожата

Млечни продукти

Млечни продукти са полезни не само за нашето тяло, но и за кожата. Те го подхранват, омекотяват и увеличават еластичността. Мазнините, съдържащи се в тези продукти, да проникнат дълбоко в кожата и допринасят за изглаждане бръчки и гънки и полиненаситени мастни киселини образуват него тънък защитен слой. Освен това, киселинните млечни продукти могат леко да облекчат кожата и да я направят равномерно и матово.

Маската на млечните продукти ще направи кожата матирана

За кожата на лицето и тялото, можете да използвате всички млечни продукти, тук са някои от най-популярните рецепти:

• заквасена маска - нанесете дебел заквасена сметана на лицето и деколтето и оставете за 15-20 минути;
• маска от извара с мед - микс 3 супени лъжици извара 1 лъжица топло мед, сложи на лицето, с изключение на зоната около очите и се оставя за 20 минути, изплакнете с топла вода;
• кефир или кисело мляко - много добро средство за кожата, течни или кисело мляко кефир за да се измие и дебел продукт поставя върху лицето и оставете за 20-30 минути.

мед

Медът отдавна се счита за един от най-изцеляващите продукти. Той съдържа огромно количество витамини, микроелементи и естествени антиоксиданти. Мед маски правят кожата тонизирана, мек и кадифен, те го подхранва отвътре и подмладяване на клетките, за стимулиране на растежа на епителна тъкан.

За еластичността на лицето и тялото, можете да имате един масаж с мед и нанесете върху зоната на лицето се стопи мед с мляко или други млечни продукти, е достатъчно да се няколко лъжици мед, за да се затопли, се смесват със сметана или заквасена сметана и нанесете върху лицето, оставете маската на 15-20 минути. Много ефективна мед обвива цялото тяло, нанесете тънък слой мед върху цялото тяло в сауната и бъдете търпеливи за известно време, след тези процедури, кожата става опъната, чисто и просто ще блесне здраве.

Овесени люспи

Овесените люспи са отлична естествена кожа, но освен това те връщат твърдостта и чистотата на кожата. Овесът съдържа витамини В и

фолиева киселина, която е необходима за нашата кожа в големи количества. За да направите маска за лицето и тялото достатъчно, за да се смесват няколко лъжици овесени ядки с непастьоризирано мляко или кисело мляко, да ги чакам да се разтопи и се прилагат суспензия до самата кожа. Дръжте маската за 20-30 минути.

Някои продукти са полезни не само за ядене, но и за маска

мая

Мая - много полезна гъби, те не само да ви помогне да станете по-буйни печене, но и стяга порите, регулира производството на себум, почистват и подхранват кожата. За да получите страхотна маска за лицето, смесете 1 супена лъжица натрошени мая с малко топло мляко, разбърква се и се прилага върху лицето си, леко триене на кожата с кръгови движения, след 15 минути изплакнете с топла вода салда.

бадеми

Магическо средство, което бързо възстановява еластичността и красотата на вашата кожа. Бадемово мляко   или бадемово масло, продуктът е изключително богата на протеини - протеини, необходими за еластичността на кожата ни, в допълнение, тя съдържа много витамини и други хранителни вещества, която осигурява дълбока хидратация и защита на кожата ни. За да създадете козметика означава себе си, всякакви продукти от бадеми ще направят. Almond трохи и топла вода, които можете да направите страхотна маска на лицето си, като това се извършва до 4 супени лъжици бадемово и чаша топла вода, трябва внимателно да се смесват съставките, докато гладка и нанесете върху лицето, леко триене на кожата, изплакнете с топла вода, след 20-30 минути , Бадемовото масло или млякото може да се използва в чиста форма, овлажнявайки кожата на лицето и тялото след къпане или преди лягане.

Зехтин

Зехтинът отдавна се счита за лечебен продукт, съдържа голям брой витамини, мастни киселини, хранителни вещества и антиоксиданти. Тази маска е идеална за суха, тънка кожа, тя ще й помогне да я овлажни, да се подхранва с полезни вещества и да осигури блясък и еластичност. Направете маска е много прост - трябва да минат няколко супени лъжици зехтин, смесен с лимонов сок и яйчен жълтък и нанесете върху лицето и шията за 15-20 минути, останките на мокра хартия кърпа и измийте с топла вода.

яйца

Яйчен жълтък - недвижими склад на хранителни вещества и витамини, тя е богата на мастноразтворими витамини А и Е, от съществено значение за възстановяване на кожата, а протеинът е перфектно почиства кожата, оставяйки я гладка и по-ярка. За да създадете маски за лице, можете да използвате и двете части на яйцето. Жълтъкът ще продължи подхранваща маска за суха и остаряла кожа, протеинът ще осигури равномерен тен и спомага за облекчаване на лунички и възрастови петна. За хранителна маска 1 жълтък се смесва с мед или зехтин се прилага върху лицето за около 20-30 минути, за да се прикрие протеин леко бита и е нанесено тънко към кожата, промива се с топла вода 15-20 минути.

тиква

Съставът включва тиква целулоза естествени антиоксиданти, плодови киселини, те предотвратяване на стареенето на кожата клетки и стимулира процеса на регенерация на епителни клетки. Маската на тиква подмладява, отстранява възпалението, очиства кожата и я придава свежест и красота. За маски трябва парче тиква маса, земята на пихтия в блендер, около половин чаша, яйца, мед или бадемово мляко - 1 супена лъжица. Необходимо е да разбъркате добре всички съставки, да нанесете маската върху лицето и шията и да оставите за 20 минути, след това да изплакнете с хладка вода

Шоколад и какао

Какао и шоколад са богати на хранителни вещества и витамини, те тонизиране на кожата, възстановяване на нейната еластичност и свежест, кофеин в състава на какаови продукти активира обмяната на веществата и помага в борбата с целулита. За маски трябва да се смесват 1 част какао на прах или ситно смляно кафе с 2 части Млечният продукт - топло мляко или кисело мляко, добавете мед (за суха кожа) или лимонов сок (за мазна), разбърква се добре и сложи на чисто лице и шия , След 15-20 минути изплакнете маската с топла вода. Шоколадовите опаковки са много полезни за еластичността на кожата. Тази услуга се предлага в много салони за красота, но може да бъде заменена с домашна обвивка с какао на прах. За това е необходимо да се разтворят 200 г сух прах 0,5 литра топла вода, пуснати на тялото, не работи от по-горе проблемни области фолио и увийте с кърпа, за да усили ефекта, на върха може да бъде затворен с топло одеяло, след 15 минути на топло шоколад вода за измиване. Такива тайни не трябва да се правят на хора, страдащи от сърдечно-съдови заболявания, метаболитни нарушения, хронични заболявания на вътрешните органи или бременни жени.

Етерични масла за еластична кожа

Етеричните масла - е силно концентрирани екстракти от семена, листа и плодове от различни растения, които съдържат големи количества хранителни вещества и имат върху човешкото тяло разнообразие от различни влияния. За да се запази еластичността на кожата може да се използва цитрусови масла, особено оранжеви или грейпфрут, анасон, карамфилово масло, ели, тамян и смирна. Такива масла се добавят към ваните и водата за измиване, те търкат кожата си, те капе в кремове и маски. Всеки от тях има свой собствен лечебен ефект и за постигане на максимален ефект те трябва да се прилагат съгласно инструкциите.

Ефективни маски за еластичност на кожата

Ето няколко прости и ефективни маски за еластичността на кожата.

Френска маска - смесете 1 чаша сметана с 1 яйце, 100 грама водка, 1 лимонов сок и 1 чаена лъжичка глицерин. Получената смес трябва да се избърсва ежедневно преди лягане.

Рецепта от София Лорън   - 100 грама сметана, смесени с 1 чаена лъжичка желатин, мед и глицерин. Желатинът се излива най-добре със сметана за през нощта, а сутрин го затопля на слаб огън, докато се разтваря, добавете глицерин и мед. Получената маса се нанася внимателно върху лицето на масажните линии и се оставя за 15-20 минути.

Маска с кокос   - Смесете 1 супена лъжица кокосово кокосови чипове или каша с 1 супена лъжица кисело мляко или кисело мляко и 1 супена лъжица овесено брашно. Разбъркайте внимателно сместа и нанесете върху предварително нагрятата кожа на лицето и гърдите. Разтрийте кожата с нежни движения за масаж в продължение на 5-10 минути, след което измийте с топла вода.

Добре поддържаната и нежна кожа за жени след 25 години е резултат от постоянна грижа и внимателно отношение. Тя трябва да започне да плаща външния им вид най-малко 15-20 минути на ден, да не забравяме за приемащи витамини, хранене, физическа активност и положителни емоции и след това кожата си и цифрата ще удари своя младост и свежест дори в много напреднала възраст.

Как да направите кожата на корема еластична: ускорете регенерацията

С цел да се кожа на корема стане по-стегната, докато се къпе, да вземе каменна сол и зехтин, първо смазване проблемното място с масло и след това използвайте сол като скраб. Зехтинът е чудесно да се подхранват кожата и я укрепва и солта има антибактериални свойства, така че ако кожата е загубила еластичността цялата повърхност на тялото, тази процедура е полезна за всички области, с изключение на чувствителните зони.

Как да направим кожата на краката еластична: правим обвивки

Те са идеални за тази област. За да постигнете еластична кожа у дома, вземете зелената глина, разредете я с вода до крем, добавете 2-3 капки ментово масло и разбъркайте съставките. След това нанесете сместа проблемното място, неговата храна обвивка филм, да се носят топли дрехи и си отиват, така няколко часа (ако е достатъчно търпение, ментово масло е много "студен"). След това изплакнете глината и разстилайте кожата със зехтин или подхранващ крем. Направете тази процедура за една седмица всеки ден, а след това няколко пъти седмично, докато ефектът се постигне.

Как да направите кожата на гърдата еластична

За укрепване на кожата в зоната на деколтето, използвайте смес от праскова, кастор и гроздово масло, смесени в равни пропорции. Разтрийте този продукт ежедневно по време на душ, оставете за 10-15 минути и след това изплакнете. Факт е, че в тази зона е неприемливо да се използват агресивни методи, така че е по-добре да спрете натуралните масла. Дори крем от стрии често имат вредни компоненти, които не могат да бъдат приложени в тази област.

Диета за еластична кожа

За да научите как да направите кожата по-еластична, трябва да разберете защо тя е загубила еластичност. На първо място, това се дължи на недостатъчно високото ниво на колаген, което представлява 30% от общото количество протеин в организма. Ето защо, диета за еластична кожа е главно за увеличаване на приема на протеини. Но витамините са важни: C, E, A, така че в диетата трябва да добавите киви (в които витамин С е много повече, отколкото в цитрусовите плодове) и ядки (бадеми или лешници).

Спорт за еластична кожа

По време на спорта се произвежда млечна киселина, която, като се влива в кръвта, подмладява цялото тяло. Извършете тренировка у дома за онези области, в които кожата е станала отпусната: клякайте за бедрата, люлеейте се на стомаха и натискайте ръцете на гърдите. Също така, за тясна и еластична кожа, трябва да посетите басейна няколко пъти седмично, просто не забравяйте да смажете цялото тяло с крем след това. в басейна твърда вода и може леко да изсуши кожата.

Проблем с кожата   - това е доста често срещан недостиг на много жени, защото не всеки знае как да следва напълно лицето си, да яде правилно и да изключи вредни храни от диетата. Със сигурност сте се сблъсквали с подобни проблеми като пъпки. Никоя жена няма да украси такъв козметичен дефект, а понякога и гъстите тонални основи и коректори не дават необходимия резултат.

В магазина грим   ще намерите много продукти, които помагат да се освободите от акне и да облекчите възпалението, но малко хора говорят за това как да се грижат за кожата след тях. Ако ще направите всички необходими козметични процедури своевременно, можете да се отървете от грозни петна и облекчаване на кожата. Нека да разгледаме по-отблизо грижата за акне, че знаете как бързо да възстановите кожата.

Как да се грижим за кожата след акне?

1. Редовно отлепвайте, В този случай е необходимо да се осигури на кожата подходящо хранене и насищане с кислород. Разбира се, трябва да започнете директно с различни кремове и хранене, но не забравяйте, че качественото почистване и ефективният масаж ще ви помогне перфектно при възстановяването на кожата след акне. Купете си хубав пипер на основата на натурални съставки и прилагайте няколко пъти седмично. Така че премахвате мъртвите клетки, подобрявате кръвообращението и намалявате облекчението. Не забравяйте, че почистването на кожата със скраб не може да се направи в областта около очите.

Всеки, който рано или късно е изправен пред кожни проблеми, разбира, че за възстановяване на кожата е много трудна задача. Много по-лесно е да се следи състоянието на кожата на лицето ви, толкова по-дълго и мастно да се елиминират всички недостатъци, произтичащи от лоша грижа. Нека да разгледаме тази статия, как да възстановим кожата.

Не се паникьосвайте, трябва да се изясни, че почти всички рани по кожата могат да бъдат елиминирани, ако сериозно се справите с лечението. Не е странно, но дори кльощавите разходки могат да подобрят състоянието на кожата. Но нека да разгледаме всичко в ред.

Как да възстановите кожата

• Състоянието на кожата Ви е засегнато от сън. От това следва, че е необходимо да заспите не по-късно от единайсет вечерта и да се събудите не по-късно от седем. По време на сън тялото ви ще получи цялата необходима енергия и сила и въпросът как да възстановите еластичността на кожата, преди да не се появи скоро. Ако водите сравнително активен начин на живот и вашите дни са изпълнени с различни събития, тогава няма да ви е лесно да заспите. Но това е фиксирано. Ще ви помогнат чаша чай или мляко с мед, пиян през нощта. Можете да си направите любима релаксираща вана с ароматни масла. Преди да си легнете, проветрете стаята и след като хвърлите всички мисли и емоции от главата си, легнете.
• Има огромно количество народни рецепти за бързо възстановяване на кожата. Можете да започнете лечение с уринатерапия. Само този метод не е подходящ за всички хора, а само за онези, които наистина се обичат. Първо трябва да седнете на диета без риба, сол, месо и подправки. След три дни можете да продължите процедурите. Вземете сутрин средната урина и я нанесете с памучен тампон на лицето си. Изчакайте да изсъхне напълно и изплакнете с вода, която преди това бе набрала в съда и се изправи. Не се притеснявайте за острата миризма. Тя не се събужда, тъй като сте изключили много продукти от менюто си. Тази процедура трябва да се повтаря всяка сутрин в продължение на три седмици. Но след това ще имате чиста и здрава кожа.
• Можете също така да направите компреси от невен, череши и лайка. Комплексното лечение с тези билки е много полезно. Можете да ги приготвите и да пиете вместо чай три пъти на ден. Като опция банята с добавка на лайка работи добре.
• Необходимо е да се знае, че последователността има свойството да изсушава пъпки и да премахва възпалението от кожата. Необходимо е да се изсипе бульон на завой в тенджера и на пара върху лицето му. След изпичане, избършете кожата с леден куб, от лайка. Можете да прилагате тази процедура три пъти седмично. Също така е подходящо да почистите лицето и да използвате лосиони и маски.

Как да възстановите кожата около очите

• Кожата около очите трябва да се навлажни сутрин и вечер. Това е процедурата, която ще ви осигури очите без тъмни кръгове под тях и бръчки. Но ако не сте направили това и кожата е опъната, добавете кайсиево масло или жасмин в ежедневните си кремове. За да приложите крем е необходимо директно преди сън и да премахнете излишък, като използвате за тази цел салфетка.
• Кремът трябва да се прилага правилно. Само при такива условия кожата ви ще получи ефекта от масажа, а резултатът ще забележите след няколко седмици. За да направите всичко правилно, нанесете малко крем върху средните пръсти и го разстилайте върху кожата около очите. След това внимателно караме крема с пръсти, движейки се в кръг. Не забравяйте, че при нанасяне на крема върху долния клепач се придвижвате във вътрешния ъгъл на окото и прилагате крема върху горния клепач към външния ъгъл. В никакъв случай не разтягайте кожата.
• При избора на крем за кожата около очите, се ръководи само от вашите нужди. Ако имате нужда от повдигане, купете този крем, а не този, който приятелят ви харесва.
• Ако състоянието на кожата ви е много раздразнително, тогава трябва да отидете на консултация с козметик. Може би това не е толкова евтино, колкото бихме искали, но резултатът си заслужава.
• Ако се нуждаете от спешни мерки, свържете се с пластичен хирург. Но това е необходимо само ако козметиците са безсилни.

Как да възстановите кожата на ръцете

• На първо място, трябва да свикнете да правите абсолютно цялата си домашна работа само с гумени ръкавици. Въпреки че това не е много удобно, кожата на ръцете няма да страда от излагане на вредни химикали и често излагане на вода.
• Много важен етап е дневната грижа за ръцете. Тъй като ръцете трябва да се мият няколко пъти на ден, кожата може да бъде пресушена. За да предотвратите това, купете тоалетен сапун, съдържащ омекотяващи добавки с високо качество. По този начин предпазвате кожата от обезмасляване. Ръцете след измиване не трябва да се избърсват, но леко потупват с кърпа. Ако се чувствате стегнато и сухо, не забравяйте да приложите подхранващ крем за ръце.
• Ако кожата ви е трудна, тогава трябва да работите упорито. Преди да си легнете, дръжте ръцете си, около петнадесет минути, в топла баня с добавяне на билкови отвари. След това, като намокрите кожата на ръцете с кърпа, нанесете мазен крем. В сметаната можете да добавите масло от пшеничен зародиш и витамин Е, праскова масло, маслини, авокадо, жожоба. След това масажирайте ръцете си и отстранете излишния крем с хартиена кърпа. Можете да оставите крема за една нощ и сложите памучни ръкавици на ръцете си.
• След един месец на упорита работа кожата на ръцете ви със сигурност ще се възстанови.

Сега знаете всичко за това как да възстановите кожата на различни части на тялото. Това ще ви помогне да изглеждате по-красиви, добре поддържани и здрави. Защото зависи много от кожата. Пожелаваме ви красота и здраве!

Всеки, който по един или друг начин е имал проблеми с кожата, е съвсем ясно: възстановяването и изглаждането на кожата на лицето е неприятен бизнес! Няма да споря, че е по-лесно постоянно да се наблюдава състоянието на кожата, отколкото да се елиминират последствията от неправилната грижа. Но ако въпреки това "гръмотевицата е избухнала" - никъде да избяга и ще е необходимо да се справят с кожни проблеми!

Подходящо хранене и режим на ден за равномерен цвят на кожата

Не панирайте - повечето от раните на кожата (не са заразни, разбира се) се елиминират с повече или по-малко усилия и желание!

Започнете нов живот, в който ще има място за ежедневен джогинг, рационално хранене и здравословен сън! За сън е необходимо да се полагат не по-късно от 23.00 часа. И да се събудят часове на шест-седем! Само по този начин тялото ви ще получи необходимата такса за жизненост и здраве.

Ако страдате от безсъние, което се случва много често с хора, водещи активен начин на живот, чиито дни са пълни с събития и емоции - те не са освободени по време на сън, трябва да се настройват към съня. Промяна на изображения, безкрайни умствени диалози - всичко това не позволява да заспи. Опитайте в този случай, пийте чаша топло мляко с малко количество мед, преди да си легнете, не изглеждайте емоционално оцветени преди да заспите.

Направете релаксираща вана с ароматни масла и заспивайте само в добре вентилирана стая. След като всички външни причини за кожната болест бъдат елиминирани, пристъпете директно към процедурите.

Маски и други народни средства за изглаждане на кожата на лицето

Има много красиви народни рецепти за възстановяване и изравняване на кожата, някои от тях доста екстравагантно, но се проверява и повторната проверка на множествена излекувана!

• урина

За тези, които не могат да си представят всички "ужаси" на уринотерапията, не си струва да ги изпробвате. Подходът към този метод изисква много самосъзнание - ако човек обича себе си толкова много, че не счита, "мръсни" всички прояви на тялото му, а след това се лекува кожата може да бъде доста проста. Първо, трябва да изключите месо, риба и подправки от вашата диета, сол - след 3 дни вегетарианство, можете да започнете.

Първо сутрин урината (средната трета) следва да се прилага за почистване на кожата с памучен тампон да изсъхне напълно, след това се изплакват с чиста вода супернатанта от хлора. Не се страхувайте да правите без сапун - няма да има миризма, тъй като след изключване на горните продукти урината губи остър мирис.

Всяка сутрин в продължение на три седмици, повторете процедурата, не се страхувайте от раздразнение, може да бъде значително зачервяване и дискомфорт - но след три седмици на лечение, кожата става гладка и дори като бебе. Като говорим за бебета, ако не ви харесва собствена урина, след това да го вземе в едно дете - като старата мъдрата жена, едно дете е "свещена" и изцеление, и в по-голяма степен има регенеративни свойства.

• Билкови компреси

Има и по-прости методи - компреси от лечебни билки, например от невен и лайка, редуващи се.

Опитайте се да не забравите за поглъщането на билки - варя серия, както е указано на опаковката на аптеката и да го пие три пъти на ден, вземете вана с добавянето на половин литър на наследяване, и избършете с отвара от проблемните области.

Последователността напълно изсушава и елиминира всички дефекти. Тук е пълно описание на процедурата: Изсипете бульона в поредица от устройства за пара "Дейзи", или в тиган и задушени лицето, след като пара, избършете лицето на лекарствен отвара куб от невен и лайка бульон напитка (3 / стр ден.).

Процедурата се повтаря 3-4 пъти седмично, докато кожата бъде напълно изравнена. Добавете го с маски, почистващи препарати и лосиони.

• Борен алкохол

Лосион има отлични свойства на базата на борна алкохол - мента листа бульон получава от няколко изсушени листа и половин литър вода, разрежда се с 4 TSP боров алкохол, добавете толкова много инфузия на невен и купа лимонов сок. Изтривайки лицето си с този лосион сутрин и вечер, бързо ще направите кожата гладка и чиста.

• Етерично масло от чаено дърво

Добра помощ при възстановяването на кожата и чаено дърво етерично масло - тя може да бъде от време на време се прилага към мястото на възпаление и внимателно promakivat стерилна кърпа.

• Дрожди за лицето

Препоръчително е да използвате дрожди - и бирата трябва да се пие като хранителни добавки и конвенционални кулинарни разреждания с кефир и да се направят многослойни. Това лечение перфектно изсъхва и третира възпалена, подута кожа и зачервяване.

• Маска с пчелен восък

За разнообразие, използване и така рецептата - истински пчелен восък (ако се опитате, можете да получите от мед търговци), разредени във водна баня и четка се нанася слоевете на кожата. Загрява се маската с марля и след 15 минути се търкаля.

След отстраняване на маската, смажете кожата със зехтин или питателна сметана. Ефектът е зашеметяващ!

• Маски с глина

Ако подуването и възпалението все още са тревожни, тогава трябва да опитате маска от бяла или синя глина, те перфектно възстановяват изтичането на лимфа и облекчават възпалението.

• Праскова + коняк

И за да се възстанови една красива кожа е възможно, смесване на месото на праскова и няколко капки ракия - само на 15 минути, както и намалената циркулация ще гарантира здравословен блясък!

Възстановяването и изглаждането на кожата на лицето може да отнеме няколко седмици или дори месеци, но в борбата за красота не трябва да очаквате незабавна победа! Красотата е толкова ценна, че тя е рядък гост, обича себе си, се грижи за себе си и е красива и здрава!