الخلفية الهرمونية بعد الولادة. أسباب انتهاك الخلفية الهرمونية بعد الولادة

أداة الطفل - ظاهرة عادية لامرأة صحية. لكن هذه العملية لها تأثير قوي على الجسم. أثناء الحمل، هناك إعادة هيكلة عالمية لجميع أنظمة الأعضاء للحصول على توفير كامل من حياة الجنين. التغييرات الرئيسية تتعلق بالخلفية الهرمونية للأم. بعد الولادة، يتم استعادة كل أداء الجسم قبل المستوى السابق تدريجيا. مدة هذه الفترة فردية لكل امرأة.

استعادة الجسم بعد ولادة طفل يتدفق عادة دون أن يلاحظها أحد بالنسبة للمرأة. تأتي وظيفة جميع الأعضاء المعتادة، ولكن بالفعل تعديلها، الدولة في وقت قصير إلى حد ما. تسلم استطالة مدة استرداد الهرمونات إلى القاعدة أم صغلة من المتاعب الأساسية.

الحد الأقصى لفترة أطول من الخلفية الهرمونية بعد الولادة يمكن أن يثيرها عدد من العوامل:

الولادة المعقدة؛
كمية صغيرة من حليب الثدي أو غيابه الكامل؛
مرض الأم في الأشهر الأولى من ولادة الطفل؛
الأحمال النفسية العاطفية في فترة ما بعد الولادة؛
استقبال الأدوية القوية؛
حمية مخفية من الفيتامينات والمكتبات الدقيقة؛
الاضطرابات الغذائية؛
الإدمان الكحولي والنيكوتين.

بعد الولادة، تحتاج المنظمة إلى مساعدة المرأة نفسها.

في موقف عاد فيه والدة الشابة بسرعة كبيرة إلى الطريقة السابقة للحياة، توقفت بشكل مستقل العملية الرضاعة الطبيعيةبدأت العمل، يبدأ مستوى الهرمونات في التغيير باستمرار، والتي تفاقمها الرفاهية. يحدث وضع مماثل في الصورة المعاكسة، عندما تطل الأم تطل على الوليد، يعطيها بالكامل. في كلتا الحالتين، يتم كسر الرصيد الهرموني.

أعراض انتهاكات الخلفية الهرمونية

من المهم جدا أن تعرف عند استعادتها الخلفية الهرمونية بعد الولادة، لا تفوت علامات الانتهاكات الأولى. الانتعاش الكامل هو طبيعي يحدث واحد أو شهرين بعد إيقاف الرضاعة. في هذا الوقت، يسقط مستوى البرولاكتين، الذي يثير إنتاج هرمون هرمون هرمون هرمون هرمون الاستروجين، مما يؤثر على الدورة الشهرية. يصبح الجسم مرة أخرى.

اضطرابات فترة الترميم يمكن للمرأة أن تلاحظ بشكل مستقل. تصبح الانحرافات عن القاعدة بشكل صريح بعد ثلاثة أو أربعة أشهر بعد الولادة. والدة الشابة تستمع لنفسه، نقدر بسهولة جسدي و الحالة العاطفية، سأحدد الأعراض الأولى للانتهاكات:

تغيير المزاج ليوم واحد؛
التهيج؛
اضطراب النوم.
زيادة التعرق؛
الليونة؛
عدوانية؛
في كثير من الأحيان الشعور الناشئ بالذنب؛
كآبة؛
الحمولة
تساقط الشعر الشديد
مجموعة أو فقدان الوزن في فترة زمنية قصيرة؛
ألم أثناء الحيض؛
تغيير التحسيم لبشرة الوجه؛
نادرا ما تظهر رغبة القرب الحميمة أو غيابها؛
ألم في ممارسة الجنس.

مظهر أجزاء من هذه العلامات تسمح للأطباء بالحكم اكتئاب ما بعد الولادة شابة.

هذه الحالة تستمر عادة حوالي شهر، ولكن في بعض الأحيان امتدت إلى اثنين. المتخصصين يعتبرون هذا النوع من القفزات الهرمونية خطيرة للغاية صحة الإناثوبعد يمكن أن تفسد فرحة الأمومة، مما تسبب في انتهاكات أنظمة مختلفة في الكائن الحي. لذلك، فإن الأم الشابة مهمة جدا لفهم مقدار الخلفية الهرمونية بعد التسليم.

علاج مجال الفشل الهرموني للولادة

إصلاح اضطراب الطفل ينشأ بعد الولادة جسم المرأة فقط الطبيب سوف يساعد. تشارك في مثل هذه القضايا المعالج، أخصائي أمراض النساء وعالم الغدد الصماء.

بالنسبة للتشخيص الدقيق، من الضروري الخضوع لمسح، والذي يشمل عادة اختبارات مخبرية للدم والبول، وتحديد مستوى الهرمونات. العثور على الهرمونات التي في الجسم في عيب أو فائض، يمكنك ضبط العلاج واستعادة التوازن.

طبيب مختص يحذر بالضرورة المريض بالرفض العادات الضارةمن تناول الأدوية التي يمكن أن تضر. ثم يتم تحديد نظام العلاج، بما في ذلك استقبال الأدوية للحد من الخلفية الهرمونية:

شاي الاعشاب؛
الاستعدادات الكالسيوم؛
السليلوز.
esstrinol.
الاستعدادات مع محتوى الزنك.

لا يوجد دواء مستحيل للاستخدام دون تعيين طبيب، لأنها قد تفاقم حالة صحة المرأة.

من المهم أن نتذكر دور التغذية في الفترة التصالحية، نظرا لعدم وجود الفيتامينات أو المعادن الخلفية الهرمونية لاستعادة أكثر تعقيدا. من الضروري أن تدرج في حمية الموز والشوكولاته والعصائر الطبيعية. سيساعد هذا في الحفاظ على مستوى السعادة السيروتونين - هرمون.

بالنسبة لإعادة التأهيل السريع، استشارة طبيب نفساني والمعالج النفسي، الذي يتخصص في انخفاض الاكتئاب بعد الولادة.

طرق الناس لعلاج الفشل الهرموني

يتم دمج علاج العلاج التقليدي بشكل مثالي مع طرق الناس:

حكيم يحسن إنتاج هرمون الاستروجين ويجب استخدامه في الوسط الدورة الشهرية من 6 إلى 15 يوما 100 مل قبل الوجبات، ثلاث مرات في اليوم؛
تساعد GOOSE NEPPET في العمل من البروجسترون، والتي تحتاج إلى شرب التسريب من 16 إلى 25 دورة من 100 مل أمام الوجبة؛
يساهم أوريجانو في تطوير هرمونات الجنس الإناث، وتطبيع الدورة؛
قفزة، التي تم تخمرها في الترمس وإصدار 8 ساعات، يتم استهلاكها مرتين في اليوم عند 150 مل.

قبل تطبيق وسيلة، من الضروري استشارة متخصص من أجل عدم المخاطرة بصحتك وصحتك الطفل.

مع العلاج المحدد بشكل صحيح، دمج العلاجات الشعبية مع عملية الخروج التقليدية حالة الاكتئاب سيكون أسرع بكثير.

سيتمكن الطبيب فقط من تحديد مقدار الخلفية الهرمونية التي يتم استعادتها بعد ولادة كل امرأة بشكل فردي، والاعتماد على نتائج الفحص والرفاهية العامة للمريض. مع إطعام الثدي الكامل، يمر الانتعاش لفترة أطول، ومع نسخة مختلطة من تغذية الطفل، ستعيد الدورة الشهرية بشكل أسرع.

بالنظر إلى جميع العوامل، فإن التقاط نظام العلاج، وستحدث استعادة الخلفية الهرمونية ليونة وأكثر أمانا للمرأة. هذا سيساعدها التمتع الكامل بالأمومة والاحتفاظ بانسكاء العلاقات الأسرية.

استعادة الخلفية الهرمونية بعد الولادة - فيديو

أثناء الطفل أداء الجسم أمي المستقبل يجري تغييرات كبيرة. يغير مظهر المرأة، ويزيد الصدر والمعدة، ولكن تحدث عمليات أكثر أهمية في الداخل. هذه التغييرات غير مرئية للنظر، لكنها هي التي تساعد الطفل على تطويرها بالكامل في الرحم. اليوم سنتحدث عن التغييرات في الخلفية الهرمونية والمضاعفات المحتملة المرتبطة بإعادة هيكلة الجسم.

ما هي التغييرات التي تحدث

في الأشهر الأولى من الحمل، تبدأ جسد الأم المستقبل في تحسين إنتاج هرمون البروجسترون. هذا الهرمون مسؤول عن التطوير الكامل. البيض الفاكهة ونمو الغدد الثديية. في هذا الوقت بسبب زيادة المحتوى بروجسترون يمكن أن تصبح المرأة خفف شديدة وداعا ومتزانيا.

علاوة على ذلك، فإن الهرمونات بعنوان "Gorionic Gonadotropin يدخل اللعبة". تطويرها ضروري لتطوير الطفل وإعادة هيكلة عمل المبايض. تبدأ المبايض تحت تأثير هذا الهرمون في تطوير المادة التالية - هرمون الاستروجين.

بعد فترة الحمل لمدة عشر أيام، يتم توصيل المشيمة بإنتاج الهرمونات. كما يبدأ في إنتاج هرمون الاستروجين و HCG بنشاط، وهو مسؤول أيضا عن إنتاج Southatommotropine. يتم إنتاج كل هذه الهرمونات في هدف واحد - لضمان التطور الطبيعي للجنين وإعداد كائن طبيعي نحو الولادة والرضاعة.

ماذا يحدث بعد الولادة

بعد ولادة الطفل، لم يعد الجسم من الضروري لإنتاج عدد متزايد من الهرمونات المسؤولة عن تطوير الجنين. توقف تطورهم. الخلفية الهرمونية تتغير. بدأت الهرمونات الأخرى من بينها، أوكسيتوسين، والتي تم تصميمها لجلب جميع الأعضاء والأنسجة إلى الحالة الأصلية.

خلال هذه الفترة، يمكن أن تعاني المرأة أيضا من الاضطهاد والحزن واللامبالاة. هذا يأتي من الانفجار الهرموني التالي. من الناحية المثالية، يجب أن تتعافي الخلفية الهرمونية بعد 6 أشهر من ظهور الفتات في الضوء. ومع ذلك، فإن هذه العملية لا تحدث دائما بسلاسة وغالبا ما تكون المرأة قد تحتاج إلى مساعدة للمهنيين.

أسباب ألم البظر بعد الولادة ولماذا اتصل بالطبيب؟

الانحرافات عن القاعدة

يتجلى الفشل الهرموني بعد الولادة من خلال اضطراب نسبة هرمونات هرمون الاستروجين والبروجستيرون. هذه الهرمونات المسؤولة عن الحالة البدنية والعقلية الجيدة للمرأة.

يؤدي تغيير عدد الهرمونات المنتجة في اتجاه واحد أو آخر تدهورا في الدولة الإجمالية، والاكتئاب، والشعور بالتعب المزمن والأعراض غير السارة الأخرى.

في كثير من الأحيان يمكن للمرأة أن تشك في أن لديها فشل هرموني بعد الولادة، تحتاج فقط إلى الاستماع إلى نفسي. أعراض انحرافات نسبة الهرمونات هي كما يلي:

الاضطرابات النفسية

الاندفاعات العاطفية. يتأرجح المزاج حاد في الوقت المحدد، والفرح استبدال الدموع والبلاستيك واللامبالاة هي أول علامة على أن الخلفية الهرمونية مكسورة.
العدوان، استبدال شعور غير ضروري. الدموع الهضمية ومحاولات لتبرير سلوكهم أخطاء الآخرين.
مشاعر ذنب الحادة غير المعقولة. امرأة تلوم نفسه في حقيقة أنها أم سيئة وزوجة. غالبا ما ينضم هذا الأعراض إلى زيادة الشك في الشك والثبات.
اللامبالاة للعالم في جميع أنحاء العالم والاكتئاب والرعاية. تثير هذه الأعراض تطوير دولة الاكتئاب. إذا توقفت عن نفسك وفهم السبب الحقيقي للاكتئاب، فيمكن إجراء علاج الاكتئاب دون تلقي مضادات الاكتئاب.
اضطرابات الرضاعة. تقليل كمية الحليب مع إحجام المرأة عن إطعام الثديين يمكن أن يؤدي إلى الرضاعة الطبيعية. هذه الحالة خطرة للغاية، وحرم المرأة عمدا من طفل كامل.

الاضطرابات الفسيولوجية

الاضطرابات وفقدان الشعر. تؤدي هذه التغييرات إلى تدهور الحالة العقلية، لم تعد المرأة تشعر بأنها جميلة مثل الطفل، مما يثير تنمية الاكتئاب.
تغير الوزن. ربما تكون هذه هي المشكلة الأكثر صعوبة في كل امرأة. الوزن الزائد لا يعطي الراحة. أول أمي شابة تبدأ في القيام التمارين البدنية، يجلس على نظام غذائي صارم، ولكن الوزن لا يذهب إلى أي مكان. يتم استنفاد الجسم ممارسه الرياضه وعيوب تفويض الفيتامينات التعب المزمن والتهيج. في هذه اللحظة، تبدأ المرأة في تكره نفسه، وغالبا ما يلوم بلوم في مشاكل طفل بريء.
فترات وفيرة ومؤلمة. هذه الظاهرة أيضا لا تضيف الفرح وتسبب الرغبة في الاختباء والإغلاق والكذب فقط. رعاية الطفل هذه الأيام أمر صعب للغاية.
حب الشباب أولا بقع سوداءوبعد مشكلة مستحضرات التجميل غير السارة الأخرى، والتي توفر الكثير من الخبرات مع امرأة شابة.
انخفاض النشاط الجنسي. غالبا ما يتم تحصيل مشكلة هذه المرأة بالتعب، وليس الطفح الحاجة والحاجة إلى رعاية مستمرة للطفل. ومع ذلك، فإن الافتقار إلى الرغبة الجنسية لا يستلزم عدم الانهيار فقط في الزوجين المتزوجين، ولكن أيضا مشاكل صحية حقيقية للغاية في المنطقة الجنسية النسائية.

فترة الحمل لأي امرأة هي الأكثر إثارة، خلال هذه الفترة الزمنية التي تنشأ فيها حياة جديدة. هذه العملية تسبب العديد من التغييرات في جسم مومياء شابة وتؤثر على الخلفية الهرمونية. يؤثر النشاط العام وفترة الرضاعة أيضا على إنتاج المواد، لذلك يتم استعادة الهرمونات بعد الولادة في كل امرأة بطرق مختلفة.

على الرغم من حقيقة أن الحمل يعتبر عملية طبيعية في حياة المرأة، إلا أنها لا تزال هزة كبيرة للجسم. لمدة 9 أشهر، هناك تغيير في الجسم كل يوم، والتي لا تؤثر دائما على حالة المرأة. يمثل الجسم الإناث مرة أخرى بالطبع السابق لعمل العمليات الحيوية.

تؤثر هذه التغييرات بشكل كبير على الخلفية الهرمونية للمرأة. على الرغم من حقيقة أن الحمل يحدث التغييرات الكاردينال في خلفية هرمونية، بالفعل في الأسابيع الأولى بعد الولادة، يتم استعادة المرأة بشكل مستقل. ولكن ليس دائما الانتعاش الطبيعي يحدث، لأنه من المخطط بالطبيعة. في كثير من الأحيان، يمكن أن تعود الخلفية الهرمونية إلى طبيعتها لعدة أشهر، وحتى ستة أشهر. يجب أن تأخذ في الاعتبار الميزة الفردية.

في بعض الحالات، يتعين على المرأة الاتصال بالمتخصصين للحصول على المساعدة، وكذلك الخضوع لدورة العلاج بالهرمونات المعين من قبل الأطباء. قد لا يكون لدى المرأة عدم التوازن الهرموني فقط، ولكن أيضا فشل هرموني.

يتميز الفشل الهرموني كدولة خلالها نسبة الرئيسية الهرمونات الإناث لا يمتثل مع المعايير بغض النظر عن الاتجاه الذي كان هناك فشل، لزيادة أو تقليل مستوى هرمون الاستروجين والبروجسترونات.

أسباب الفشل الهرموني

السبب الرئيسي للفشل الهرموني هو الحمل والولادة اللاحقة. تعليق عملية استرداد الهرمونات بعد الحمل، يمكن للعوامل التالية:

التسليم الطويل أيضا المضاعفات المحتملةالناشئة في هذه العملية؛
عدم وجود حليب للرضاعة في الأم؛
مجموعة متنوعة من الأمراض في الفترة الأولى بعد الولادة؛
رشقات رشقات عاطفية، الإجهاد المتكرر وإنذارات؛

تطبيق معدات طبية عمل قوي
انتهاك السلطة
العادات الضارة (الكحول، التدخين).

من الصعب للغاية استرداد عملية الاسترداد بعد الولادة وغالبا ما تحتاج إلى مساعدة. بادئ ذي بدء، يجب أن تهتم مامي الشباب نفسه بجسمها بالرجوع إلى بيئة العمل السابقة. ليس من السهل بعد أن تذهب الولادة إلى العمل، والتخلي عن الرضاعة الطبيعية والعودة إلى العادات السيئة. الخلفية الهرمونية غير قادرة على إعادة بنائها بسرعة، ونتيجة لذلك فشلت في عمل الكائن الحي بأكملها.

لكن الأمر يستحق أن يتذكر أن الوصاية المفرطة والقلق من الوليد هو أيضا قادرا على الانتهاكات الهرمونية. التوزيع، وسوء التغذية والخبرات الدائمة حول الطفل قادر على إيذاء كائن حي من الأم الشابة.

كيفية تحديد الفشل الهرموني؟

بطبيعة الحال، في الفترة الأولى بعد ولادة انتهاك الخلفية الهرمونية، سيتم ملاحظة كل امرأة، ولكن بعد بضعة أشهر، يجب أن ينظر الشاب مامي إلى نفسه وتحليل الحالة النفسية والفيزيائية النفسية. في كثير من الأحيان لتحديد الانتهاك الهرموني يمكن أن يكون بشكل مستقل عن الأعراض التالية:

التغيير في مزاج دون أسباب واضحة؛
التعطل العصبي المتكرر المؤدي إلى الهستيري، العدوان، التهيج؛
يمكن أن تشعر المرأة باستمرار بالذنب لكل من الوليد والآخرين؛
الأم تصبح موجزة ومشكومة؛
مزاج سيئ؛

هناك مشاكل في الرضاعة، قد يختفي الحليب أو تغيير ذوقه كثيرا لدرجة أن الطفل يرفض شربه؛
شعر حصاد
فرق حاد في الوزن كبرى وفي جانب أصغر؛
ألم شديد أثناء الحيض؛
قد يكون لدى النساء بقع صبغات على الجلد، وكذلك طفح من أصل مختلف؛
تختفي الرغبة الجنسية المخفضة التي تختفي الرغبة في أداء الواجبات الزوجية أو يحدث هذا بألم قوي.

يجادل الأطباء أنه إذا كان في غضون بضعة أشهر من الولادة، فإن المرأة لا تستقر في خلفية هرمونية بشكل مستقل، فمن الضروري طلب المساعدة من المتخصصين.

فقط بعد أن يقال الاختبارات أن تقول بالضبط ما ينبغي أن يكون معيار الهرمونات. البروجسترون ملزم بالعودة إلى حدود 5.4-85 NMOL / L، واستراديول في الفاصل الزمني 44-210 pg / مل. تشير هذه الحالة إلى انتهاك لمستوى هرمون هرمون هرمون هرمون الاستروجين، ونتيجة لذلك قد لا يشعر غياب الشباب جميع فرحة الأمومة ويمكنهم تطوير أقوى الاكتئاب.

علاج عدم التوازن الهرموني

بالفعل في أول مظاهر انتهاك هرموني، يجب أن تأتي المرأة إلى المعالج وأخصائي أمراض النساء لإجراء مسح وتعيين مسار العلاج. أولا وقبل كل شيء لتحديد المؤشرات العادية يجب أن تمر.

سيساعد ذلك في تحديد الهرمونات التي تتطلب استقرار مستوى مؤشراتها. بادئ ذي بدء، أثناء العلاج، سيتعين على المرأة إجراء تعديلات على حياتهم:

تقليل جميع العوامل المزعجة؛
التخلي عن الكحول والتدخين؛
التوقف عن تناول أدوية معينة؛
محاولة للراحة أكثر.

بالإضافة إلى ذلك، سيتم تعيينه بالتوازي علاج ميديكياتهدف إلى استعادة الرصيد الهرموني.

إلى السائدة أدوية نعتقد المخدرات التالية:

الشاي Antylipid؛
البصل الذاتي
السليلوز.
كورديسيبس.
biocin؛
cycledinone؛
estrinet.

العلاج المستقل يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات الرفاه، لأنه فقط بعد تمرير التحليلات، يمكنك اختيار المخطط الأنسب لاستخدام بعض الاستعدادات. يوصى أيضا بزيارة مجلس الوزراء في عالم نفسي. سيساعد الطبيب في التعامل مع الاكتئاب بعد الولادة.

الإثنوع

بالإضافة إلى الأدوية، يشجع الأطباء الاستخدام الأساليب الشعبية العلاج في مكافحة الخلفية الهرمونية. في معظم الأحيان، تستخدم هذه الأموال كمغلبات وشاي لتحقيق الاستقرار في الحالة النفسية العاطفية. عادة ما تستخدم حكيم، النفوس، القفزات، أوزة النخيل. ولكن على الرغم من الاستعراضات المواتية للمرضى حول العلاج العلاجات الشعبية لا يزال الأطباء يوصون العلاج الأساسي بمساعدة المخدرات.

من أجل استقرار الخلفية الهرمونية، يوصى باستخدام كل الوسائل الشاملة. بالإضافة إلى ذلك، تستحق المرأة قليلا لإعطاء الوقت لأنفسهم، لأنه بعد ولادة الطفل، فإن التركيز عليه. يجب على الأم الشابة الاسترخاء قدر الإمكان، لتناول الطعام الصحيح والعصبي قدر الإمكان، فقط في هذه الحالة سيكون هادئا. لاستعادة مؤشراتها الهرمونية، يجب إجراء وقت معين، والذي يجب القيام به في سلام.

كما تعلم العشرات الهرمونات المختلفة يتم إنتاجها من خلال الغدد الخاصة أو خلايا معينة من الجسم - على سبيل المثال، الغدة الدرقية والجدة الغدة الدرقية، الغدة النخامية والأجهزة الجنسانية والغدد الكظرية، إلخ. مع هرمونات تدفق الدم تنتشر في جميع أنحاء الجسم. يمكن أن تتقلب مستويات الهرمونات في حدود معينة، ولكن عندما تتجاوز هذه المؤشرات الحد الأدنى أو العلوي - يمكن أن يشعر فورا.

ليس سرا أثناء تغيير النساء الخلفية الهرمونية الحمل، وهذا أمر طبيعي تماما. بعد ولادة الطفل يجب أن يكون "عملية عكسية"، وينبغي أن تعود الخلفية الهرمونية. ومع ذلك، سيكون من القادر على التطبيع الكامل فقط بعد توقف المرأة عن الرضاعة الطبيعية، لأنه من مستوى البرولاكتين (الهرمون المسؤول عن إنتاج وحليب الحليب) يعتمد شدة إنتاج الهرمونات الأخرى. بعد أن انتهت المرأة من الرضاعة الطبيعية، ينخفض \u200b\u200bمستوى البرولاكتين، ويبدأ الجسم في تطوير هرمونات هرمون هرمون هرمون الاستروجين والهرمونات، والتي تعتمد عليها الدورة الشهرية. وهذا هو، يعود الجسم إلى المهمة الرئيسية - القدرة على إعادة إنتاج ذرية.

يرتفع مستوى البرولاكتين في جسم المرأة الحامل تدريجيا طوال فترة الحمل. وبالتالي بحلول وقت ميلاد الطفل، يكون الجسم مستعدا تماما لإنتاج الحليب. تبعا لذلك، تنهي فترة الرضاعة، يجب أن تهتم المرأة بتقليل تركيز البرولاكتين تدريجيا.

عادة، يتم استعادة أمهات الخلفية الهرمونية في غضون 1-2 أشهر بعد الانتهاء من فترة الرضاعة، ولكن في بعض الحالات، قد يستأنف الحيض حتى أثناء الرضاعة الطبيعية. ومع ذلك، فإنه ليس دائما "طبيعيا"، لأن إنتاج الهرمونات هو آلية رقيقة إلى حد ما، وهذا يعتمد على العديد من العوامل:

وضع المرأة النسائية - من احتمال وجودها الراحة الكاملة (أو عدم وجود نوم دائم)؛
يجب أن يحتوي النظام الغذائي على تغذيةه أثناء الرضاعة الطبيعية وبعد الانتهاء منه (لا ينبغي أن يحتوي بشكل كبير وتغيير بشكل كبير، على جميع المكونات والمكبدات الدقيقة اللازمة للاستعادة)؛
الحالة النفسية العاطفية من الأم؛
من كيفية الولادة (مدى سهولة إما مرضية)؛
كان النساء الأمراض الفيروسية أثناء الحمل وإرضاع الثدي؛
الوضع البيئي في مكان الإقامة.

وليس هذه جميع العوامل التي يمكن أن تؤثر على الترميم الطبيعي للخلفية الهرمونية بعد الولادة. لكن تلك المذكورة أعلاه هي الأسباب الأكثر شيوعا - يكفي أن نرى أن الفشل الهرموني في فترة ما بعد الولادة ليست غير شائعة، وهذا يمكن أن يؤثر تقريبا على جميع عمليات نشاط المرأة الحيوية (على وجه الخصوص على حياتها الجنسية).

كيفية تحديد ما إذا كان هناك انتهاكات للخلفية الهرمونية؟

يملي ظهور الفتات في الأسرة عددا من الشروط الجديدة للمرأة، ومن الواضح أنه بينما يبدأ الأم الصغيرة في تجربة الحمل الزائد وهو متعب للغاية، فقد يكون له رفاهية ومزاجية. لكن الأمر يستحق التنبيه، إذا كانت تقفز الضغط الشرياني، غالبا ما يحدث الدوخة، يظهر الموظفون. في كثير من الأحيان، الحمل الدقيق والولادة هي "قاذفة" لأمراض الغدد الصماء المختلفة.

لا يزال هناك عدد من العلامات الشهادة بوجود التشوه الهرموني في الجسم:

التعب السريع أو الاكتئاب المتكرر أو البلاستيك أو "غير مفسد" مظاهر العدوان. قد يكون سبب مستوى منخفض الاستروجين - هرمون الشباب والمزاج الإيجابي؛
قد يرتبط الأرق (أو قصيرة، مزعجة، مع نوم الصحوة المتكررة) - مع انخفاض حاد في مستوى هرمون البروجسترون، لأنه مسؤول عن الاسترخاء، وعندما لا يكون ذلك كافيا - نحن نجيب؛
مشاكل الرضاعة الطبيعية: قد يكون نقص الحليب أو رفض إطعام الطفل أو مدائق الحليب المفاجئة إلى مستوى غير كاف أو فائض من البرولاكتين؛
زيادة التعرق؛
زيادة سريعة (السمنة) أو فقدان الوزن مع التغذية الطبيعية - "الجناة" يمكن أن يكون الهرمونات الغدة الدرقية;
تساقط الشعر، طفح جلدي، مشاكل في الأسنان؛
غير النظامية والمؤلمة وفيرة للغاية ومتابعة أطول من 7 أيام من الحيض؛
الأحاسيس المؤلمة أثناء الجماع.

يشير مظهر العلامات المذكورة أعلاه إلى الحاجة إلى استشارة متخصص و سابقا امرأة استدعاء عالم الغدد الصماء، وأسرع سيكون من الممكن منع عواقب وخيمة.

لتحديد مستوى الخلفية الهرمونية، سيكون من الضروري تمرير اختبار الدم للهرمونات. وفقا لنتائج التحليل، سيكون الطبيب قادرا على تحديد الصحة العامة للمرأة، ولاية أعضائها وأنظمتها. في الوقت نفسه، ليس كل امرأة، عند اكتشاف أي انحرافات، يتم وصف الأدوية الهرمونية فورا، لأنه في معظم الحالات، من الممكن إنشاء خلفية هرمونية دون أدوية خاصة.

ما الذي يمكن أن تساعد في استعادة الخلفية الهرمونية؟

سرد الأسباب الرئيسية التي قد تؤثر على الترميم الطبيعي للخلفية الهرمونية أثناء الانتهاء من الرضاعة، ذكرنا بالفعل أن المرأة لا ينبغي أن تغير عاداتهم وأسلوب حياتهم بشكل كبير. ما لا يقل عن بعض الوقت يجب أن يستريح أكثر، ليكون في الهواء النقي، وكذلك تناول الطعام بالكامل.

كل ما يبدو غريبا، ولكن في بعض الأحيان كان التغذية يمكن أن تلعب نكتة قاسية في تطبيع الخلفية الهرمونية: عندما تكون الهرمونات جاهزة أن يتم إنتاجها، لكنها تفتقر إلى بعض العناصر (على سبيل المثال، البروتين، اليود، الحديد)، لا "مواد البناء". وفي مثل هذه الحالات، لتطبيع الخلفية الهرمونية، فقط ضبط النظام الغذائي:

تطبيع تخليق الهرمونات التناسلية سيساعد المنتجات ذات الكوليسترول الكوليسترول العالي وأحماض أوميغا 3 الغنية: الزيتون و زيت بذر الكتان، المكسرات، أسماك البحر.
استئناف الاهتمام في الحياة والعثور على شعور بالسعادة سوف يساعد هرمون الفرح - السيروتونين، الذي يرد في الشوكولاته السوداء، ولكن لا يوجد مستحيل كبير (وفي الأشهر الأولى بعد الولادة، من الأفضل الامتناع على الإطلاق) لا تسبب الحساسية في الطفل على الرضاعة الطبيعية.
سوف يساعد إنتاج Endorphin على مساعدة المنتجات التي تحتوي على Tryptophan و L-Venylalanine: اللحوم (تركيا ولحم البقر والدجاج الشاب) والبيض والطماطم والموز والأناناس والتواريخ والمملحة من الجبن الصلب. بالإضافة إلى ذلك، يتبع:

المزيد من الفواكه والخضروات - هناك العديد من الفيتامينات فيها؛
أكثر لاستخدام المنتجات التي تحتوي على اليود، نظرا لأن العديد من الإملاء لديهم عجز في هذا العنصر؛
الحد من استخدام القهوة والشاي القوي؛
الحد من استخدام الخبز الخميرة والسكر؛
رفض العادات السيئة (التدخين، مشروبات حيوية ومكحولية).

متى تتوقع انتعاش الحيض؟

تعتمد سرعة استرداد الحيض على الخلفية الهرمونية، وهي مرتبطة ارتباطا وثيقا بالرضاعة:

إذا كانت المرأة المولودة على الإطلاق لا تطعم الطفل بالثدي، فسيتم استعادة الإباضة في حوالي 10-12 أسبوعا بعد الولادة.
إذا كانت المرأة لديها نقص في الحليب أو لسبب ما هو الطفل من ولادة التغذية المختلطة، فينبغي توقع استعادة الحيض بعد 3-4 أشهر من الولادة.
إذا بدأ الطفل في التسجيل، فستنخفض الحاجة إلى حليب الثدي، وفي هذه الحالة، يمكن استرداد دورة الحيض قبل الانتهاء من فترة الرضاعة.
إذا كان الطفل فقط على الرضاعة الطبيعية أو يحصل على الثدي عند الطلب، فيجب أن يتوقع استعادة الحيض في وقت سابق من 11-12 شهرا بعد الولادة، أي حوالي نهاية فترة الرضاعة. ومع ذلك، حتى بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية على استعادة الخلفية الهرمونية واستئناف الدورة الشهرية قد تكون هناك حاجة إلى 1-2 أشهر إلى ستة أشهر. استعادة العادية " الأيام الحاسمة"إنه يشير إلى أن جسم المرأة أعيد بناؤه بالكامل تماما.

عندما حدثت الإشاءات أثناء الرضاعة، حتى لا تضر بالطفل، لا ينصح بأن تكون محمية بأدوية هرمونية من الحمل غير المرغوب فيه. بعد الانتهاء من الرضاعة، من الأفضل الاستفادة من وسائل منع الحمل الفموية المشتركة (COC)، والتي في تكوينها تحتوي على استراديول - هرمون متطابق من هرمون الاستروجين الطبيعي، والتي تنتجها المبايض من الكائن الحي النسائي.

لا يمكن لأخذ الأدوية الهرمونية بشكل مستقل، ولكن حول كيفية اختيار المخدرات، تنصح أخصائي أمراض النساء بعد المشاورات المقابلة لأخصائي الأصفح والثدي، لأن الجميع المنتجات الطبية مقسمة حسب مجموعات، وتوفير إجراءات معينة على الجسم. يتم استخدام بعضها في علاج Mottopathy ويعمل على تطبيع الدورة الشهرية أو يتم استخدامها كوحشية هرمونية. يستخدم آخرون لاستعادة الرصيد الهرموني في جسم المرأة، مع تحسين حالتها العاطفية، والرفاهية وحتى مظهر خارجيوبعد معظم هذه الأدوية هي أيضا وسائل منع الحملوبعد ومع ذلك، عند اختيار دواء، لا تحتاج إلى الاعتماد على رأي وتوصيات معارفه أو الصديقات (وحتى أكثر من كل أنواع المنتديات)، لأن جسم كل امرأة هو فرد، وما يوصى به من قبل صديقك لا يمكن أن تتحقق. أي من الأدوية اللازمة لك - سوف تحل الطبيب الحاضر الخاص بك، ولكن من الممكن أن تفعل دون دواء.

الطريقة غير التقليدية لتطبيع الخلفية الهرمونية.

الأشخاص المعارضون المحللة - المتخصصون في علاج الحجارة - يجادلون بأن الحجارة مثل البريل والفينانتورين والتهاب الدم قادرون على تطبيع الخلفية الهرمونية للنساء. نحن لا نقبل التحدي أو الحفاظ على هذا البيان، ولكن امرأة تبرعت لامرأة من مثل هذه الحجارة سوف تظل بالتأكيد مامي الشباب بإضافة جمالها إليها لديهم مزاج جيدوعليه، سيستفيد من صحتها.

لقد أصبحت أمي، لقد تغيرت حياتك بشكل كبير، لقد تغير جسمك، دورا في الأسرة، الأحاسيس. ومع ذلك، يمكن إعادة هيكلة في جسمك ومفاجآت.

تعتمد رفاهنا والمزاج وحتى المظهر على الهرمونات. هذا معروف للجميع. ونورما تأتي فقط بعد توقف المرأة من الرضاعة الطبيعية. وحتى هذه النقطة، ليس فقط كمية وحليب الحليب فقط، ولكن أيضا شدة إنتاج الهرمونات الأخرى للجسم يعتمد على تركيز البرولاكتين المسؤول عن الرضاعة.

الخلفية الهرمونية: ما المفاجآت الانتظار بعد الانتهاء من الرضاعة؟

عند انتهاء الرضاعة الطبيعية، يتناقص مستوى البرولاكتين، وإشارة في الدماغ: الآن يمكنك إنتاج بيولوجيا أخرى المواد النشطةوبعد وفي الجسم الأنثوي يزيد على الفور عدد البروجسترونات واستروجين، والتي تعتمد عليها الدورة الشهرية. يتم إعادة بناء الجسم مرة أخرى ميزة التناسليةوبعد في هذا الوقت من المهم أن تكون محمية من الحمل غير المرغوب فيها الأدوية الهرمونيةوبعد انهم مستوى الخلفية الهرمونية ومنع الحمل غير المرغوب فيه.

الخلفية الهرمونية: الانتعاش بعد الانتهاء من الرضاعة

تعتمد محاذاة الخلفية الهرمونية على مجموعة العوامل، وإنتاج الهرمونات في النسبة المرجوة هي آلية رفيعة للغاية. يرتبط مع روتين اليوم، النظام الغذائي، حالة نفسيةنقل عدوى فيروسيةوبعد وإتمام إطعام الفتات هو دون ذلك الصعب.

لا تستعجل للقيام بذلك بسرعة. أعط جسمك لإعادة التكوين تدريجيا. راحة الناس أكثر، وجعل المشي في الهواء الطلق، هل ممارسة الرياضة البدنية.

مهم جدا التغذية المناسبةوبعد بعد كل شيء، تعطي الخلفية الهرمونية إخفاقات ببساطة بسبب حقيقة أن جسم الأم الشابة يفتقر إلى بعض العناصر - اليود أو الحديد أو حتى البروتين.

الهرمونات جاهزة للإنتاج، ولكن لا توجد مواد بناء (بروتين) لهم. في هذه الحالة، لتطبيع الخلفية الهرمونية، لا يلزم العلاج بالهرمونات - يكفي ضبط النظام الغذائي ويوم اليوم.

ومع ذلك، للتأكد من ذلك، تأكد من زيارة أخصائي أمراض النساء واتخاذ الاختبارات إلى مستويات هرمون وضبط نظامك الغذائي الخاص بك مع طبيبك.

وبعد عودة "الأيام الحرجة"؟

يعتمد استعادة الدورة الشهرية أيضا على الخلفية الهرمونية.

وهو، بدوره، يعتمد مباشرة على عدد مرات إطعام ثدييك طفلك. إذا كان كروشيك يحصل على الثديين عند الطلب، فينبغي توقع استئناف الحيض قبل نهاية العام الأول من عمر الطفل.

إذا كان طفلك من الولادة تغذية اصطناعية ولا يحصل على حليب الأم على الإطلاق، سيبدأ الإباضة بنحو 10-12 أسبوعا بعد ظهور الطفل.

إذا، مع الانتهاء من التغذية، فإن الشهرية لم يأت، من المفيد التسجيل وزيارة طبيب أخصائي الغدد الصماء وتمرير اختبار الدم إلى الهرمونات.

قد تكون هذه علامة على المشاكل الصحية.

ما هي الأعراض التي يجب أن تنبهك؟

إذا بعد الانتهاء من الرضاعة الطبيعية، لاحظت الأعراض التاليةتأكد من استشارة أخصائي.

أرقيرتبط عادة انخفاض حاد في مستوى هرمون البروجسترون.
اللامبالاةقد يكون سبب انخفاض مستوى منخفض في الجسم هرمون الاستروجين، والحفاظ على مزاج الشباب والحياة الإيجابية.
تساقط الشعر، زيادة وزن الجسم، الإمساك، عدم انتظام دقات القلب، الجلد الجاف- تحقق من هرمونات الغدة الدرقية. لا تندرج في حالة من الذعر، كل شيء يمكن استعادته، محاذاة مستوى الهرمونات.
حلقات مفاجئة من الحليب، فترات غير منتظمةقد يكون سبب ما يسمى "البرولاكتين الحر" في الدم، عندما، بعد نهاية الرضاعة، لا يتوقف الجسم عن العمل.

تلميح:

من وسائل منع الحمل بعد نهاية الرضاعة، واستخدام وسائل منع الحمل عن طريق الفم (KOK)، والتي تحتوي على هرمون الاستروجين الطبيعي (Estradiol)، هرمون متطابق، الذي يتم إنتاجه في المبايض.