بعد الولادة، لا أستطيع استعادة الغازات. حول مكافحة الأرصاد الجوية بعد الولادة

يرافق مظهر الطفل الذي طال انتظاره دائما الفرحة الواسعة للآباء والأمهات والأقارب. ومع ذلك، بعد الحمل، قد تواجه الأمهات ليس فقط بفرحة الولادة. في كثير من الأحيان، فهي ليست تغييرات ممتعة للغاية في الجسم، والتي ترافقها بعض المشاكل الصحية، مثل الغازات وصنع البول.

واحدة من المشاكل الأكثر شيوعا للأمهات الشابات هي زيادة تكوين الغاز في الأمعاء. بسبب حساسية المشكلة، لا تتحول العديد من النساء إلى الطبيب وحاول التخلص من الإزعاج بمفرده. ومع ذلك، إذا كنت ترضع رضاعة طبيعية، وبعد ثلاثة أشهر من الولادة، لاحظت أن حفنة من أغلب الأحيان وترافقها سلس البول، والتوظيف في البطن، والأموات الدموية، فمن الأفضل تقديم نصيحة بشأن التشاور مع المشاورة أخصائي أمراض الجهاز الهضمي. سوف أخصائي معرفة السبب زيادة تكوين الغاز وسوف تجعل خطة علاج فردية لك، والتي لن تلحق الضرر بطفلك.

من ما يظهر من كراهية

• غالبا ما يتزايد تكوين الغاز المرتبط بنظام غذائي من الأم الشابة. من أجل تجنب الأرصاد الجوية، تحتاج إلى ضبط القائمة، وتناول تلك المنتجات فقط التي لا تسبب تكوين الغاز.
• يمكن للزراعة الاتصال المنتجات التالية التغذية: الخبز الأسود، الملفوف الأبيضوالفاصوليا والحليب. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يسبب زيادة تشكيل الغازات مزيجا من بعض الأطعمة غير المتوافقة. على سبيل المثال، منتجات غير متوافقة تحتوي على النشا والبروتين. هذا هو أنه ليس من الضروري إطعام البطاطس أو المعكرونة إلى اللحوم، فمن الأفضل استخدام الخضروات المحايدة كطبق جانبي، مثل البروكلي. أيضا، بعد التسليم، تجنب استهلاك المنتجات الغريبة، ستكون الأمعاء الخاصة بك أسهل في التعامل مع الطعام المعتاد. الانتباه إلى وضع الطاقة. نحتاج إلى تناول الطعام 5 - 6 مرات في اليوم، أجزاء صغيرة في نفس الوقت. إذا لم تكن متأكدا من صحة القائمة التي ترسمها، فاستشر أخصائي في التغذية المناسبة، مما سيعطي التوصيات اللازمة بشأن وضع العرض أثناء الرضاعة الطبيعية.
• سبب آخر للمعنى البارزين بعد الولادة هو الإزاحة اعضاء داخلية امرأة. كما تعلمون، يتحول الرحم المتنامي جميع أعضات المرأة، بما في ذلك الأمعاء. بعد الولادة، تحتاج السلطات إلى وقت للعودة إلى الأماكن السابقة، وفي هذا الوقت يمكن أن تعمل الأمعاء وغيرها من الأجهزة مع بعض الإخفاقات. للحصول على استرداد أسرع لوظائف الأعضاء الداخلية، تحتاج إلى إجراء جمباز خاص يمكنك تسجيل طبيبك.

لماذا ركبتان الأوكسيتوسين بعد الولادة

في المشتبه في وجود هذه الأمراض، اتصل بشكل عاجل بأخصائي للمساعدة.

امدادات الطاقة في فترة ما بعد العام

نظرا لحقيقة أن الأمعاء في المرأة الحامل مضغوط بشكل كبير في الأشهر الأخيرة من أدوات الأطفال، يستغرق الأمر وقتا اتباع نظام غذائي خاص لاستعادة تشغيله الطبيعي. يجب أن تكون المغذيات لطيفة قدر الإمكان. الحساء، المرق، المياه غير الغازية، العصائر هي منتجات تحتاج إلى تناولها في الأيام الأولى بعد الولادة. تدريجيا، هناك حاجة إلى النظام الغذائي لتشمل الحبوب واللحوم المسلوقة والبيض والخضروات. في مرحلة الشفاء، من الضروري استبعاد الخبز من النظام الغذائي و منتجات المخبزيمكن استبدالها مع المفرقعات وملفات تعريف الارتباط الجافة.

يتم تضمين المنتجات الصحيحة للأم الشابة: منتجات الألبان، اللحوم المسلوقة، الكوسة، الجزر المصنعة حراريا، اليقطين، ابتلاع، القرنبيط، الموز.

الأرصاد والادارة القيصرية

يحتوي القسم القيصري على تأثير أكثر كارثية على عمل الأمعاء من الولادة الطبيعية. السبب وراء ذلك هو مقدمة أثناء الجراحة الاستعدادات الخاصةحظر عمل الجهاز الهضمي. في وقت لاحق، يتم إدخال دواء آخر لاحقا، مما يستعيد النشاط المعوي، ولكن في عملية الانتعاش غالبا ما يكون منتفخ وتشكيل الغاز. ونقطة مهمة لمنع المشاكل في الجهاز الهضمي في الفترة ما بعد الجراحة هو أقرب النشاط البدنيوبعد بمجرد إقرار عمل التخدير، يجب على المرأة الاستيقاظ والمشي. سيساعد ذلك في استعادة التشغيل العادي للأجهزة الداخلية في أقرب وقت ممكن.

عندما تحتاج إلى استشارة الطبيب

لا ينبغي تأجيل زيارة إلى متخصص إذا مرت الولادة بالفعل عدة أشهر، والقيود الواردة في النظام الغذائي لا تجلب النتيجة المرجوة. في هذه الحالة، غالبا ما يكون سبب تشكيل الغازات هو تطور الخلاص. يؤكل هذا المرض بكل سهولة الأدوية الحديثةوبعد تذكر! ليس من الضروري الانخراط في الأدوية الذاتية، لأن استقبال الأدوية، غير المسجل من قبل أخصائي، يمكن أن يؤثر سلبا على صحة الطفل. يجب وصف العلاج فقط الطبيب الذي سيختار الفرد، جدول العلاج الأكثر لطيفة بالنسبة لك.

ستعمل تطبيق حمية في قانون الرضاعة الطبيعية الرضاعة والانتقال من الأرق

من الضروري أيضا أن نتذكر أنه بالنسبة للتشغيل المعوي العادي، من الضروري استهلاك كمية كافية من الماء. هذا مهم بشكل خاص في الأيام الأولى من تاريخ ولادة الطفل.

الطب الشعبي في مجني

في الأدوية الشعبية، هناك الكثير من الوصفات التي يوصى بها للمعنى البارزين. ومع ذلك، يجب تنسيق طلبهم مع الطبيب المحضر، خاصة هذه القاعدة تتعلق بالأمهات المرضعات، لأن كل ما تأكله أو تشربه، يمكن أن يؤثر على صحة الطفل.

من أكثر الوصفات شيوعا من زيادة تكوين الغاز، يمكنك أخذ مكاني البابونج بأمان، ومكفلة بذور الشبت، ومكتب النعناع، \u200b\u200bإلخ.

أيضا، يمكن أن يؤثر نمط حياة غير صحيح وارتداء المنخفض المنخفض على زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. الأمعاء يتفاعل سلبا مع الإجهاد والتعب والعواطف السلبية. يمكن أن تحدث فشل في الأمعاء مع عدم وجود نوم أو يجلس أسلوب الحياة. من أجل أن تعمل أجهزة الجهاز الهضمي بشكل صحيح، من الضروري مراعاة وضع النوم والاستيقاظ. يحتاج SNAH إلى إعطاء 8 ساعات على الأقل، قبل النوم، ينصح بعملية المشي. حاول أن تقود أكثر صورة نشطة الحياة، تذهب سيرا على الأقدام، ركوب دراجة، الانخراط في الرياضة، وسوف تساعد في حل المشاكل فقط مع انتفاخ البطن، ولكن أيضا سيعود المرونة والانسجام بعد الولادة.

سلس البول

بالإضافة إلى ربح الأرصاد، غالبا ما تواجه الفنسية مشكلة سلس البول. قد تنشأ غازات إفراغية غير صحيحة وغير مستقرة بسبب الثغرات والأضرار الموجودة في منطقة العضلة العاصرة، وكسر المهبل، والتغيرات التي حدثت أثناء أدوات الطفل النهايات العصبية وعضلات أسفل الحوض. في أغلب الأحيان، تقوم هذه الانحرافات في الأمعاء بفارق الأكاذيب التي تزيد أعمارها عن 40 عاما. في هذا العصر، لم تعد الجسم استعادة بسرعة ويتفاعل بشكل مؤلم للتغيرات القسرية أثناء الحمل.

يمكن أن يكون عامل إضافي في تطوير المتلازمة الوزن الزائد والوجود الأمراض المزمنة أمعاء.

ما يجب القيام به مع ارتفاع ضغط بعد الولادة وما هو الخطر الذي يمثله

ما هو الوقت المناسب لتطبيع العمل المعوي

كما تعلمون، كل شخص هو فرد. ومع ذلك، فإن وقت الاسترداد يعتمد على الخصائص الفردية للجسم، إذا استمر الاضطراب لمدة 6 أشهر من ولادة الطفل، فأنت بحاجة إلى استشارة الطبيب.

طرق علاج سلس البول الشرجي

مع سلس طويلة من البراز بعد الولادة، تحتاج إلى استشارة الطبيب. سيؤدي المتخصص إلى امتحان كامل لتحديد الأسباب الحقيقية لصنع البول وتعيين العلاج المناسب. في أغلب الأحيان، مع هذا الانحراف، فإنه يساعد على أداء تمارين معينة تهدف إلى تعزيز عضلات قاع الحوض.

في حالة عدم إحضار الجمباز نتائج إيجابيةيمكن للمرأة تعيين دورة علاج طبيعي. في الحالات القصوى عندما معاملة متحفظة غير فعالة عند سلس البول، يوصي الأطباء الأساليب التشغيلية العلاجات التي تتم باستخدام تقنيات جديدة وهي صغيرة قدر الإمكان بالنسبة للمرأة.

طفل صغير بسبب الضعيف المعوي المعوي يعاني من المغص، وبالتالي والدة شابة عندما الرضاعة الطبيعية يجب أن تختار بعناية المنتجات لقائمة الخاص بك. سيجعل النهج المعقول لاختيار الأطباق طاولة يومية من الأم الشابة متنوعة، ولن يعاني الطفل من الألم في البطن.

تعتمد فائدة وتغذية حليب الثدي وصحة الطفل إلى حد كبير على النظام الغذائي من الأم تمريض. في الوقت نفسه، ليس من الضروري تناول كل شيء وأكثر من ذلك، مثل هذا النهج غير صحيح بشكل غير صحيح، حتى لو كان الطفل قد نمت بالفعل ودون مشاكل ورد فعال تحسسي يتصور أي منتجات في نظام الأم. حليب الثدي يجب أن تكون متوازنة، وبالتالي يجب على الأم التمريض أن تبني طعامها على المبادئ التالية:

قبل بداية دخول مرفق الطفل، يجب أن يكون لدى الأم الصغار مذكرات غذائية لنفسه من أجل تحديد الغذاء مسببات الحساسية في الوقت المناسب إذا كان الطفل يتفاعل مع طفح جلدي. كما يستحق التخلي عن الاستهلاك غير المنضبط للمنتجات الغازية أو مجموعات المنتجات التي توفر زيادة تكوين الغاز في الأمعاء. بدلا من ذلك، فإن الأمر يستحق استخدام محايد المنتجات الغذائية الخاصة، والتي ستسمح بمستوى تأثير الغازات.

المنتجات الغازية

إذا كان الشخص البالغ هو الحظر التجاري فقط يقدم إزعاجا، فهناك طفل إلى ثلاثة أشهر وحتى أكبر سنا هو سبب الألم الحاد في الأمعاء. بالطبع، يمكن دائما قمع تشكيل الغاز مع الرضاعة الطبيعية باستخدام خاص مدمني المخدرات للأطفال، ولكن غالبا ما يكون من المستحيل القيام بذلك. إنها شاعر يستحق الاستبعاد أو بكميات صغيرة لاستخدام المنتجات التالية:

مثيرة للاهتمام عبر الإنترنت:

• الملفوف لأي مجموعة متنوعة ولون (أبيض وأحمر، اللون، القرنبيط، إلخ)
• البقوليات (الفاصوليا والبازلاء والعدس والفاصوليا وفول الصويا والعدس والفاصوليا، إلخ)
• جزرة،
• اللفت / بنطلون
• كرفس
• الفطر
• حليب
• الفواكه (الكمثرى، التفاح، الموز، العنب، البطيخ)
• المشروبات الكربونية
• منتجات المخبز
• السمك واللحوم والبيض (تكوين الغاز القاصر)
• الزيوت النباتية

كل هذه المنتجات تثير درجة معينة من تكوين الغاز. إذا لاحظت أخطرها للطفل الذي يعاني من المغص والمنتجات، فستكون الملفوف والبقوليات واللفائف والحليب. يجب ألا تكون هذه المنتجات في نظام غذائي أمهات تمريض في الأشهر الثلاثة الأولى بعد ولادة الطفل. بالنسبة للمنتجات التي يمكن أن تثير الغازات المعتدلة فقط في الأمعاء، فإنها تشمل الخضروات والفواكه والمشروبات الغازية والخبز والفطر. يمكن بدء هذه المكونات من أطباق الرضاعة الطبيعية في نظام غذائي مع الرضاعة الطبيعية بعد 3 أسابيع بعد الولادة. أما بالنسبة للبطاطس واللحوم والسمك والبيض، بسبب تكوين الغاز غير القانوني، تظهر على طاولة الأم التمريض مباشرة بعد الولادة.

مزيج من المنتجات التي تسبب تكوين الغاز

نظرا لأن الممارسة تظهر، مزيج غير ناجح من المنتجات التي لا تخلق بشكل منفصل أي إزعاج لجسم الأم أو الطفل، يمكن أن تنتج رد فعل سلبي وزيادة تكوين الغاز. لذلك، أي نوع من منتجات الرضاعة الطبيعية لا تتحد بين:

1. البشرة والنشى المالحة مع العصائر والحلويات. في الممارسة العملية، هذا يعني أن الأطباق الثانية ليست ضرورية لشرب العصائر، والحلوى من الأفضل تناولها في أفراد ما بعد الظهر. حتى اختيار وجبة خفيفة ساندويتش مع النقانق، فمن الأفضل اختيار الشاي الأخضر مياه الصرف الصحي كشراب.
2. منتجات الألبان بالاشتراك مع اللحوم والأسماك والفواكه الحمضية والخبز. هذا هو السبب في أنه يستحق التخلي عن عادة شرب ساندويتش أو حتى العشاء الكامل كفير. بشكل عام، من الأفضل استخدام منتجات الألبان والألبان المخمرة بشكل منفصل في العشاء الثاني قبل وقت النوم.
3. يمكن أن تثير المشروبات الغازية مع أي طعام من أي طعام. بشكل عام، لا يمثل الصودا أي قيمة للجسم. علاوة على ذلك، فإن وفرة التركيز والمواد الحافظة فيها تجعلها مماثلة للكوكتيل الكيميائي، وتسمم جميع الأطعمة التي تلقتها بها.
4. يمكن أن يسبب مزيج البقوليات مع الخبز عملية التخمير، وحذر، وبالتالي فإنه يستحق الشيخن أيضا من مثل هذه المجموعة.

تشكيل نظامها الغذائي، ينبغي أن تركز الأم التمريض على السمات الفردية لجسمها الخاص، وهذا هو، إذا كان الجهاز الهضمي للمرأة يميل إلى الأرصاد الجوية، فإنه يستحق تجنب استخدام المنتجات التي تسبب زيادة تكوين الغاز - على الأرجح يكون بهذه الطريقة للرد على الطعام والطفل.

كيفية التعامل مع جنيه

مع الحالات المتكررة من الأرصاد الجوية، فإن الأمر يستحق التحول إلى الطبيب المعالم. إذا كان سبب اضطرابات العمل السبيل الهضمي ليس التغذية غير الصحيحة، ولكن أي مرض، ثم من الضروري الخضوع لدورة العلاج. يتم تعيين العلاج بعد الاستطلاع. في أي حال، يجب أن تتجنب والدة الشابة المصابة بالرضاعة الطبيعية مزيجا خاطئا من منتجات الألبان والمشروبات والحلويات الحلوة الحلوة، والتي ستساعد حتى مع الهضم الطبيعي وغياب الحساسية والتعصب الفردي لا يثير انتفاخ البطن في الطفل وبعد

وأخيرا في البيت! والدة الشابة تنهدات مع الإغاثة ومع الحنان مكابس طفلها حديثي الولادة إلى صدره. فترة جديدة تجمع معهم العديد من المشاكل الجديدة والمخاوف قادم. في الأشهر الأولى من الحياة، غالبا ما يعاني الأطفال من الألم في البطن. الدموع الناجمة عن تكوين المغص والغاز مستاء للغاية من الأمهات ويريدون أن يتعلموا كيفية مساعدة الطفل، وكيفية حفظها من هجمات مؤلمة. هناك خيار لضبط الطاقة - هذا لن يقضي على المغص بالكامل، ولكن سيكون قادرا على تخفيف تدفقه وتقليل الانتظام. ما تحتاج إلى تناول أم تمريض، وما المنتجات التي من الأفضل تأجيلها بحيث تعاني الفتاة الصغيرة من المغص والإمساك؟

غالبا ما يموت الأشهر الأولى من حياة الطفل بأقلص معوية، والتي تنشأ بسبب ميزات مسالك الطفل

علامات كوليك

عندما يكون الأسبوع الثاني من أسلوب الحياة، يمكن أن يبدأ الألم في البطن الناجم عن المغص والغازات. في السابق، اعتبر المغص مرض يتطلب العلاج، لكن الأطباء اليوم يجادلون بأن هذا شكل طبيعي لتنمية الطفل. على ماذا تعتمد؟ الأمعاء تتكيف مع الوليد لإنتاج الإنزيمات اللازمة المطلوبة لضمان الطعام.

جنبا إلى جنب مع تكوين الإنزيمات، أصبحت Microflora في الأمعاء. أمي التمريض أمر مهم بشكل وثيق مراجعة نظامه الغذائي، وإلا فإن مشكلة المغص سوف تصبح حادة للغاية.

• هجمات مفاجئة من البكاء مع بداية حادة مميزة ونفس "الإصدار" الحاد؛
• بطن عند الشعور بالتورم والصلبة؛
• احمرار الطفل من الجهد؛
• حركات حادة واضحة مع الساقين.

المنتجات تحت الحظر

تحكي هذه المقالة عن طرق نموذجية لحل أسئلتك، ولكن كل حالة فريدة من نوعها! إذا كنت تريد أن تتعلم مني كيف حل مشكلتك بالضبط - اسأل سؤالك. انها سريعة ومجانية!

أعد تحميل الطفل من الانتفاخ من البطن والمغنش، إذا قمت بحذف بعض الطعام من قوتك. نحن نقدم قائمة إرشادية:

1. تسبب تكوين الغاز الموسع: الملفوف المتزامن والخام، البازلاء، العدس، الفول، منتجات الدقيق ( خبز الجاودار، معكرونة)، عدد كبير من البطاطا والعنب.
2. مسببة للحساسية القوية: الشوكولاته والمنتجات الحلوة باستخدام الأصباغ والمكسرات والفواكه الغريبة والحمضيات والحليب المكثف.
3. منتجات غازية ضارة للغاية تسبب صعوبات كبيرة عند الهضم: الأطباق المدخنة والحادة والمملحة، الصودا والكحول، المايونيز، منتجات نصف منتهية وجبات سريعة (انظر أيضا :).

الحلويات والأشياء الجيدة ممتعة للغاية والتي تحد من استهلاكها في بعض الأحيان، وحتى تعليق أكثر تماما. اتخاذ قرار بشأن هذه الخطوة، تذكر أن الطعام المتناغم والمتوازن هو ضمان صحة الفتات الخاصة بك.

التغذية السليم للأم التمريض

مما لا شك فيه، يتم بطلان طعام ضئيل أثناء الرضاعة. يجب أن تأكل أمي متنوعة، مع مراعاة عدد من النقاط المهمة:

• من أساليب الطبخ الأكثر تفضيلا سيتم تشويشها أو الطهي أو الخبز. لاستخدام، اختر ثمار اللون الأخضر أو \u200b\u200bالفاتح (القرنبيط، كوسة) (نوصي بالقراءة :). هذه الخضروات غير المصابة مع الحد الأدنى الاحتمالية ستؤدي إلى ردود الفعل التحسسية في الطفل. يسبب زيادة تكوين الغاز في الأمعاء، ولكن فقط عند استخدامها في النموذج الخام. الأمر يستحق القليل عن اهتزاز، لأنها تفقد على الفور هذه الميزة غير السارة. يوصى باختيارك في الفرن أو إذا كنت ترغب في تناولها في شكل جديد، يتم تنظيفها مسبقا من قشرها.
• يجب إدخال حليب البقر ومنتجات الألبان الأخرى في قائمة أمي تمريض بعناية فائقة، تتبع رد الفعل بعناية جسم الأطفالوبعد أنواع الجبن الصلبة، وكذلك الجبن المنزلية يمكن أن يكون هادئا تماما: هناك الكثير من الكالسيوم فيها، وسوف يكون أكثر ملاءمة عند الرضاعة.
• لا تنس أن تأكل اللحم، ولكن إعطاء الأفضلية لا تزال أصناف منخفضة الدسم (الطيور، لحم العجل، لحوم البقر). اللحم أفضل لطهي الطعام لزوجين أو يغلي. وبالمثل، فإن الوضع يخضع ل.
• أمي التمريض يجب ألا تنسى خلال الرضاعة المفيدة. دقيق الشوفان، على سبيل المثال، يؤثر تماما على الهضم. الأمهات يمكن أن تأكل بجرأة الفواكه المجففة. وسيجلب كوراجا فائدة ملموسة الجسم.
• تأكد من تضمينها في نظامك الغذائي للمشروبات التي لها تأثير مفيد على الرفاه وتساعدك على حفظها من الإمساك. للاستخدام، والكواتب دون سكر، ومشروف الوركين الوردي، والشاي الأخضر، والمياه (نوصي بالقراءة :). لا تقصر نفسك في السائل، والشراب بقدر ما تريد.

كيف تأكل أمي في الإمساك للطفل؟

غالبا ما تسعى الأمهات المرضعات غالبا إلى العثور على بعض النظام الغذائي الحصري، والذي سيتخلص تماما من الطفل من الإمساك. هل تؤثر الأعلاف الأصلية على الوضع بالإمساك؟ كرسي صلب في الأطفال (الكرات أو النقانق) يسمى، في حين أن هذا الكرسي يمكن أن يكون منتظما ونادرا. بالنسبة للأطفال على نوع الرضاعة الطبيعية، فإن مثل هذا الاتساق من الكرسي هو غير معتمد. تم امتصاص حليب الأم تقريبا من قبل كائن من الأطفال، نتيجة لذلك، النفايات صغيرة للغاية. عادة الوضع عندما يقوم الطفل بوكس \u200b\u200bكل بضعة أيام - ليس الإمساك. اتساق الكرسي في نفس الوقت ليس كثيفا، ولكن على شكل كشيتز.

لا تغير السلطة بشكل كبير للتخلص من الطفل من الإمساك. يجب أن يكون الطعام مغذيا ومتنوعا. لا تنس أن تشرب المزيد من السائل بحيث تصل إلى كل من جسم الأطفال. المنتجات الملينات - المشمش المجفف وغيرها - يجب ألا تأكل في كثير من الأحيان والكثير. مع الاستخدام المستمر، يمكنهم استفزاز رد فعل سلبي وأمي، وفي الطفل.

يجب زيادة المحتوى السعرات الحراري للقائمة - يجب أن تكون مؤشراتها أعلى من متى تغذية حتى ولادة الطفل. اختر منتجات عالية الجودة وعالية فقط لنفسك.

عصر الرضع هو لبنة مهمة أخرى في مؤسسة حمية أمي خلال فترة الرضاعة الطبيعية. في الشهر الأول من الحياة، يجب أن تختار الفتات بشكل كبير بشكل بدني من المنتجات من أجل الجدول واستخدام تلك الأطباق فقط، حيث ليس لديك شك في أنك لن تسبب رد فعل سلبي من جسم الأطفال. بمرور الوقت، سوف تقوم بتجديد نظامك الغذائي باستخدام أنواع جديدة من الخضروات والفواكه، وكذلك منتجات الألبان.

يمكن تجنب المشاكل الصحية في الطفل إذا كان من الممكن الاعتناء بإعداد نظام غذائي متوازن. إن تعديل النظام الغذائي الأم للتمريض هو وسيلة رائعة لمساعدة الطفل في فترة المغص. رؤية أن أفعالك وجهودك ليست ناجحة، اتصل بطبيب الأطفال الرائد للحصول على المشورة.

وصفات مفيدة لأمي

شرب من Ryovnika.

• الفواكه المجفف فواكه - 100 غرام؛
• السكر - 100 غرام؛
• الماء هو 1.1 لتر.

يتم شطف Rose Rushes بالماء البارد، وسكب الماء المغلي وطهي الطعام على حرارة منخفضة في قدر مغلق 7-10 دقائق. يصر لمدة 24 ساعة. ثم يجب أن يكون المشروب ضئا من خلال كيس الشاش، وإضافة السكر، وإحضار غليان وبارد.

الفواكه المجففة compute.

• الفواكه المجففة (Prunes، Kuraga، الزبيب، إلخ) - 400 جرام؛
• الماء - 2 لتر
• السكر - fordack؛
• zestra وعصير 1 الليمون.

الفواكه المجففة شطف جيدا وتترك الماء المغلي عدة مرات. انخفاض الفواكه المجففة والسكر والزيس والطهي لمدة 10 دقائق في الماء المغلي. قم بتغطية الغطاء وإعطاء قائمة ساعتين. في الشراب النهائي، يمكنك إضافة بضع قطرات من عصير الليمون حسب الرغبة (إذا لم تتم ملاحظة الفتات ردود الفعل التحسسية) (نوصي بالقراءة :).

ولادة طفل طال انتظاره هو حدث بهيجة غير مشروط للمرأة. يتم إجراء الوقت في مشاكل رعاية سعيدة للطفل، لحظات البهجة من التواصل معه. ومع ذلك، في كثير من الأحيان بعد الولادة، تعقد حالة المرأة من الأعراض غير السارة، والتي تغمض الكثير من فترة الحياة الساطعة. على سبيل المثال، في فترة ما بعد الولادة، غالبا ما تشكو الأمهات الشابات من الانتفاخ، المصحوب بالألم، الإحساس بالجاذبية وعزل الغاز غير الطوعي.

ما هي أسباب انتفاخ النساء بعد الولادة؟ لماذا تضخم البطن بعد العملية القيصرية؟ ما هي الأدوية من الانتفاخ يمكن استخدامها مع الرضاعة الطبيعية؟ يمكن القيام به عن طريق الطب الشعبي؟ دعونا نتحدث عن ذلك في المقال.

أسباب الانتفاخ بعد الولادة

إن المشكلة المتكررة في إلقاء النساء الولادة مؤخرا هي انتفاخ البطن مع انسداد معوي واضح والإمساك المؤلم. إن الوضع معقد بشكل كبير إذا مر الولادة مع الشذوذ، فهناك ثغرات وعدم وجود طبقات. في محاولة لإفراغ الأمعاء، تخشى المرأة أن تنام، لأن اللحامات قد تفريق. ولكن لأي سبب بعد ولادة، يحدث بطن البطن والانسب المعوي؟

والحقيقة هي أنه أثناء الحمل، عدد كبير من ما يسمى "الحمل الهرمون" - هوريونيك غونادوتروبين للشخص الذي يريح عضلات الجسم ويقلل من نغمة العضلات. بما في ذلك إضعاف الأجهزة الموجودة في الأمعاء، ولهذا السبب يتباطأ الترويج الطبيعي للأغذية المصنعة على الترفيه الهضمي بشكل كبير، فإن الغازات تتراكم والإمساك تحدث. بمرور الوقت، يأتي المحللين إلى الوضع الطبيعي والانتفاخ.

لكن أسباب الانتفاخ والإمساك بعد الولادة قد يكون هناك العوامل التالية:

• انتهاك وضع الطاقة وإساءة استخدام منتجات البروتين (البيض ومنتجات الألبان واللحوم)؛
• نظام السرير. المشكلة هي أن الموقع الأفقي طويل الأجل للجسم يساهم في تكوين الغاز الإضافي والكتلة. مع وضعية أضعف، قد تعقد هذه الدولة الاضطرابات الجهاز الهضمي وهجمات الغثيان والقيء؛
• الأمراض المعدية من أعضاء الجهاز الهضمي أو غيرها من اختلال الجسم في جسم المرأة.

ليس من الضروري أن تقلق إذا تم إزعاج نوبات مناديا وانتفاخ البطن في ساعات الصباح. أعراض مماثلة طبيعية تماما في الأسابيع القليلة الأولى بعد الولادة. ومع ذلك، إذا كان تورم البطن في اليوم، يرافقه حمامات قويةتذكرنا الانقباضات - من الأفضل استشارة الطبيب. هذه الأعراض قد تشير إلى مضاعفات.

بعد القسم القيصر

قد تنشأ الانتفاخ بعد القسم القيصر في ما يلي الأسباب:

• استعدادات الحزمة والتخدير. سواء أثناء العملية وبعدها، تأخذ امرأة عددا كبيرا من الأدوية الساحقة مؤلموبعد ومع ذلك، شيء واحد آثار جانبية الأكثر إيلاما هو اضطهاد الجهاز الهضمي. لهذا السبب، فإن تراكم كبير للغازات في الأمعاء وانتفاخ البطن له امرأة ولدت حديثا؛
• الختان الجراحي للبريتونوم. شق والمسامير في تجويف البطن يحاولوا استعادة سريعة الأعضاء الداخلية وأنظمة النساء؛
• غياب النشاط البدنيوبعد كما ذكر سابقا، في حالة نظام السرير تتراكم الغاز في الأمعاء في كمية هائلة.

كاداريا بعد القسم القيصر - هذه الظاهرة مؤلمة للغاية، لأن الغازات تتراكم في الأمعاء يتم الضغط عليها من الداخل إلى الأقمشة التالفة والزائف بعد العملية الجراحية. لهذا السبب، تحتاج المرأة إلى اتخاذ إجراءات من الانتفاخ في أقرب وقت ممكن.

علاج

من أجل التخلص من خربش بعد الولادة، يجب على المرأة التشاور مع الطبيب الحاضر، خاصة إذا كان طفلك رضاعة طبيعية. الحقيقة هي أن ليست كل الأدوية مناسبة. إذا تم تمييز المادة الفعالة من الدواء مع حليب الأم، فهذا إعداد دوائي يجب تجنبه، حيث أن استخدامه يمكن أن يضر بشكل كبير بصحة الطفل.

قد يصف الطبيب الحاضر والدة الصغار للأدوية التالية:

• espumizan. - إعداد ناعم وجوده عمليا آثار جانبية، تفرز من الأمعاء، وليس مص دماء المريض؛
• ecoflor. - الطب بناء على bifidobacteriums و lactobacillah. لا ينبغي تطبيقها فقط في حالة واحدة - مع عدم تحمل اللاكتوز؛
• Iberogast. - الدواء من مهاجم البطن في أمهات تمريض آمن في الأعشاب؛
• ميثاس - الدواء بالقرب من العمل الدوائي إلى Espumizan، كما يعتمد على نفسه المادة الفعالة - SIEMETONE؛
• ستركس. - دواء آخر من الانتفاخ أثناء الحمل بناء على Lactobacilli.

من الضروري اتباع الوصفات الدقيقة للطبيب الحاضر، ثم أعراض غير سارة في شكل شعور بالجاذبية والاكتظاظ والقطع والانتفاخ بسرعة. سيار العلاج في معظم الحالات لا يتجاوز 14 يوما.

كيف تتخلص من الانتفاخ بعد القيصر؟

بغرض تخلص من الانتفاخ بعد الأقسام القيصرية، امرأة تتبع:

• سيتونج اتباع نظام غذائي صارم، لتعيين الطبيب الحاضر فقط. على وجه الخصوص، يجب التخلي عن الأطباق المقلية والحادة والمتدخنة والمحلولية للغاية. يجب تفضيل التفضيل بواسطة عصيدة (دقيق الشوفان أو الحنطة السوداء)، الفواكه المجففة (خاصة - المجففة والتين)، الجبن المنخفض الدهون، BioMogurts؛
• جلس أداء التمارين البدنيةوبعد كذلك رفاهية يوصى على الأقل في بعض الأحيان بالتسلق من السرير، والمشي يرافقه الأقارب. إذا لم يتم ذلك، فلن يتم تجنب تراكم الغازات والانتفاخ؛
• تدليك. للقيام بذلك، يجب على المرأة أن تنحني الساقين وبعناية للغاية، حتى لا تؤذي التماس، إلى تدليك المعدة بلطف في اتجاه عقارب الساعة لمدة 5-10 دقائق.

كما يوصى امرأة بعد مثل هذا العمل بملء توازن المياه بالانزعاج في توازن المياه. استقرار توازن الماء في جسم المرأة تساهم أيضا في التخلص من البطن وخاصة الإمساك المؤلم في مثل هذه الحالة الحساسة.

الوصفات الشعبية

أيضا، المخدرات التالية من المحفوظات مناسبة للتخلص من المخاضرات الطب الشعبي:

• شاي من الزهور ديزي. هذه النكهة اللطيفة، المشروبات العطرية لا تحتوي فقط على مضطرب الرياح، ولكن أيضا تأثير مؤلم، بالإضافة إلى أعمال مهدئة ناعمة. بالنسبة لتخمير الشاي، هناك ما يكفي من ملعقتين من المواد الخام المجففة و Liters من الماء المغلي. يصر المشروب أو الخفقان عبر Siete أو الشاش، والمشروبات 3-4 مرات خلال اليوم؛
• ماء الشبت. غارقة بذور الشبت في الماء البارد لمدة 10-12 ساعة. التسريب الناتج مسلوق دقيقتين، الخفقان. شرب غرفة الطعام في كل صباح على معدة فارغة.
• تسريب المفردات بذور الشبت. يتم استخدام بذور الشبت والكابل المجفف والمحفوف في نفس النسب - ملعقة صغيرة واحدة. يتم تخفيف المواد الخام في 250 مل من الماء المغلي، وأغلقت بغطاء ومنشفة جافة وفي هذا النموذج هو 10 دقائق. شرب التسريب على ملعقة صغيرة في اليوم الحالي. آخر مكتب استقبال هو نصف ساعة لتناول العشاء؛
• زنجبيل. من ملعقة صغيرة من الزنجبيل لإذابة بعد كل وجبة. تساعد هذه الطريقة في التعامل ليس فقط مع الانتفاخ، ولكن أيضا مع رائحة سيئة من الفم (Halitosis)؛
• الشاي النعناع. 2 ملاعق كبيرة من أوراق النعناع المجفف تصب لترات من الماء المغلي شديد الانحدار. يوصى بتخزين المشروب في الترمس، حيث يتم استخدامه لتخفيف البطن بعد الولادة في شكل دافئ فقط.

كل هذه الأموال من الطب التقليدي ستساعد على التعامل مع أعراض ما بعد النهاية المؤلمة، مثل الانتفاخ و مغص معويوالسماح للمرأة أن تثمر تماما في فرحة الأمومة.