الكالسيوم بحجارة أكسالات. الحبوب ، المعكرونة ومنتجات المخابز. الوقاية من urolithiasis.
النظام الغذائي مع حصوات الكلى يسمح لك لتنظيم تكوين البول ومنع الإفراط في تكوين الأملاح. وهو مبني على شرب كميات كبيرة من الماء ومراعاة توصيات الطبيب.
حصى الكلى تتشكل في الكلى بسبب انتهاك العمليات الأيضية في الجسم. فهي تتكون من الأملاح ، ويمكن أن يكون لها أشكال وتكوينات مختلفة. للعلاج من الضروري اتباع توصيات الطبيب واتباع نظام غذائي خاص. يتم تعيين النظام الغذائي مع حصوات الكلى على أساس تكوينها وبيانات المسح. يتم تنظيم الطعام اعتمادا على حالة العمليات الأيضية ونتائج التحليلات.
اللحوم والدواجن والأسماك
يجادل البحث الطبي إلى ما لا نهاية ، وأكسالات الغذاء ليست استثناء. تتناقض المقالة الأخيرة مع نتائج 6 مواقع وتطبيقات 2 وتجد العديد من الاختلافات العريضة. ورقة من خلال المقارنات بينهما في 4 الرسوم البيانية وعلى طاولة كبيرة في النهاية. بشكل عام ، الاختلافات غير ذات أهمية.
تمت إزالة قائمة من hyperoxaluria والأكسالوز من الورق من موقعهم. كثيرون منكم يغادرون مكتب الطبيب ، ظانين أنه لا يمكنك أبدا تناول الفاكهة والخضار مرة أخرى. إذا لم يكن الأمر سيئًا ، اختفت الشوكولاتة والمكسرات أيضًا. بعض هذا ، للأسف ، صحيح ، معظمهم ليسوا كذلك.
القواعد الغذائية العامة
النظام الغذائي مع حصوات الكلى يتم على أساس تكوين معين من الحجارة. ينص على استخدام ما لا يقل عن لترين من السائل يوميا. يساهم إدرار البول النشط في المرضى الذين يعانون من التحلل في إزالة الرمال والشظايا الصغيرة. يقلل التخلي عن الكحول وانخفاض المحتوى من السعرات الحرارية من خطر الإصابة بالمرض وتكوين رواسب جديدة.
الغذاء الذي يجب تقييده
هل تحتاج إلى نظام غذائي منخفض في أكسالات؟ يمكنك إذا كانت أحجارك تحتوي على بلورات من أكسالات الكالسيوم ، وأكسالات البول عالية بما يكفي لتشكل خطرًا. إذا كنت بحاجة إلى نظام غذائي منخفض أكسالات ، ما هو هدفك؟ أقل من 100 ملغ من الديوكالات جيد. أقل من 50 ملغ مثالي.
إذا كنت ترغب في قراءة بعض علم الأوكسالات البول ومخاطر الحجارة ، وكيف نحقق أهداف اتباع نظام غذائي ، فإنه يتم تلخيصه في نهاية هذه المقالة. هنا نفترض أنك بحاجة إلى حذف أكسالات في النظام الغذائي الخاص بك. يمكن لنظام غذائي منخفض في الكالسيوم زيادة أكسالات البول ، ويمكن أن يكون الحل بسيطًا مثل الكمية المناسبة من الكالسيوم. فرط كالسيوم البول العام لبناة حجر الكالسيوم يضع العظام تحت خطر خاص عندما يكون الكالسيوم الغذائي منخفض.
المبادئ العامة لنظام غذائي لحصى الكلى:
- تقييد استخدام ملح الطعام والبروتين الحيواني والمنتجات الموجودة في تركيبة حمض الأكساليك ؛
- شرب بشرة نظيفة مياه الشرب وسائل آخر بحجم 2 إلى 2.5 لتر في اليوم ؛
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين ج والألياف ؛
- تقييد تناول في الجسم مع غذاء الكالسيوم.
- حظر كامل على المشروبات الكحولية.
- انخفاض السعرات الحرارية في المرضى الذين يعانون من السمنة المفرطة الوزن.
- إضافة التغذية الغذائية النشاط البدني المعتدل والأنشطة الرياضية.
- استبعاد من النظام الغذائي للمنتجات الغنية بالأكسالات: حميض والمكسرات والراوند والسبانخ.
- استخدام البروتين بمعدل 1 غرام لكل كيلوغرام في اليوم.
يتطلب كشف الأحجار في الكلى تنفيذًا واضحًا للقواعد الغذائية والتوصيات التغذوية. إذا كان العلاج الغذائي لا يعطي نتائج إيجابية في غضون شهر ، يتم تعيين المريض العلاج من تعاطي المخدرات. مع أحجار الفوسفات و الأوكسيتات ، تختلف مبادئ التغذية. يجب أن يؤخذ هذا في الاعتبار عند إعداد القائمة العلاجية وإعداد الأطباق.
كيف قمت بإعداد نظام غذائي مناسب مع أكسالات
قبل أن تغير حياتك كلها ، اسأل نفسك عما إذا كنت تتجنب منتجات الكالسيوم. إذا كان الأمر كذلك ، فقم بإعادتها واطلب من طبيبك فحص أكسالات البول مرة أخرى. يمكن أن تسقط كثيرا بحيث لا يلزم اتباع نظام غذائي منخفض في أكسالات.
إذا كان انخفاض كمية الكالسيوم ليس مشكلتك ، وكنت بحاجة إلى نظام غذائي منخفض في أكسالات ، وهنا سؤالي حول كيفية القيام بذلك. الوجبات الغذائية النموذجية تحتوي على أكثر من 200-300 ملغ من أكسالات. لمنع الحجارة ، فإن الهدف المعقول يصل إلى 100 ملغ من الأوكسالات في اليوم الواحد. قد يكون المثل الأعلى حوالي 50 ملغ يومياً ، إذا كان يمكن فعله.
ملامح النظام الغذائي ، وهذا يتوقف على نوع الحجارة
النظام الغذائي مع حصوات الكلى له خصائصه الخاصة ، وهذا يتوقف على نوع من رواسب الملح. الأطباء يميزون تكوين الكلى والفوسفات والأكسالات ، وتقسيمها وفقا لخصائص خاصة. الأوكسالات تظهر بسبب ترسب أملاح الكالسيوم وهي قوية بشكل خاص. الفوسفات هي أكثر هشاشة ، فهي تتكون من أملاح الأحماض الفوسفورية. يظهر البول في الكلى بسبب ترسب ملح حمض اليوريك.
للوصول إلى هناك ، ضع في اعتبارك محتوى الأكسالات في أجزاء شائعة من جميع المنتجات ووضع خطة لنفسك. كل من يأتي إلي غير راضٍ للغاية ، ظنًا أنه لن يتكرر التوت أبدًا. التوت الوحيد الذي يحتوي على الأكسالات مرتفع جدًا هو التوت. من ناحية أخرى ، فإن الناس لا يدركون الأفوكادو والبرتقال والتمور وحتى الجريب فروت والكيوي عالية جدا ويحتاجون إلى توخي الحذر.
هذا لا يعني أنك لن تحصل على هذه الملذات الصحية. إذا قمت بتضمين أي من هذه الثمار بمحتوى أكسالات عالي في زبادي الصباح ، يمكنك تقليل بعض تأثيرات محتوى الأكسالات. انظر أيضًا إلى أحجام العرض. حقا لا يمكن أن تأكل كثيرا في أي وقت. التواريخ ليست صفقة جيدة: تاريخ واحد هو 24 ملغ!
من المقبول التمييز بين السمات التالية للتغذية:
- النظام الغذائي مع الحجارة المؤكسدة في الكليتين يعني زيادة في تناول السائل إلى 2 ليتر في اليوم الواحد وكمية إضافية من فيتامين B6. يتم فرض قيود على منتجات مثل الجزر ، حميض ، والبرتقال ، والبطاطس والحليب. يوصي النظام الغذائي مع حصى الكلى أكسالات بما في ذلك في قائمة الحبوب الغنية المغنيسيوم والخضروات المسموح بها.
- النظام الغذائي مع الحجارة في الحالب في الكلى فرض حظر على مرق اللحم الدهون والمنتجات الثانوية والزيوت النباتية. يمكن أن يؤدي استخدام الكلى والكبد إلى الترسب المفرط لأملاح حمض اليوريك ، ويؤدي إضافة الزيت إلى تحمض البول. من المستحسن أيضا الحد من استهلاك الأسماك واللحوم ، أطباق اللحوم الدهنية.
- النظام الغذائي مع أحجار الفوسفات في الكلى يحد من استهلاك منتجات الألبان والفواكه وأطباق الخضار. من المستحسن عمل قائمة باستخدام الأسماك واللحوم ، الزيوت النباتية والخبز الجاودار.
- يوصي النظام الغذائي مع رمل الكلى في النساء المقوية نظام الشرب. بالإضافة إلى الماء العادي العادي ، يمكنك شرب ضخ العشبيةومشروبات الفواكه والعصائر. تحت الحظر ، يسقط عصير الجريب فروت فقط ، مما يزيد من خطر حصى الكلى.
- اتباع نظام غذائي لآلام الكلى بسبب اكتشاف حجارة الكالسيوم توصي الحد من تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكالسيوم. هذا الحليب ومشروبات اللبن الرائب والجبن مع الجبن والجبن والسبانخ والخضروات الخضراء.
يجب أن يكون متوسط حجم السائل المُزال من الجسم مع البول 2 ليتر على الأقل. القاعدة الإلزامية هي شرب كوب من الماء قبل النوم لتقليل تركيز الأحماض في البول. لا تؤثر القهوة والشاي على مسار المرض ، لذلك لا يوجد حظر على استخدامها ، على عكس الكحول.
الأناناس المعلب هو مشكلة. يجب أن تكون الفواكه المجففة مصدر قلق ، لأنه يتم إزالة المياه ، لذلك "جزء" من الفواكه المجففة يمكن أن يكون عملاقا في محتوى أكسالات. الأرقام والأناناس والخوخ هي معلقة. إذا كنت تريد الفواكه المجففة ، فكر في التفاح والمشمش والتوت البري ، كما حول احتمالات أكسالات أقل.
السبانخ والراوند معلقة ؛ ابق بعيدا. الخضروات الأخرى التي تحتاج إلى معرفتها هي صلصة الطماطم ، اللفت ، النعناع واليام ، جنبا إلى جنب مع أنواع مختلفة من الفاصوليا. ولكن في الحالات المذكورة أعلاه ، يجب عليك تحديدًا ؛ هناك الكثير من أكسالات ، وهذه الأطعمة لا تسير على ما يرام مع الأطعمة التي تحتوي على الكالسيوم ، حيث يمكن خلط الفاكهة مباشرة في اللبن أو الحبوب واللبن. تم إخبار العديد منكم بالابتعاد عن جميع الخضار الورقية الخضراء. هناك العديد من خيارات السلطة المتاحة لك ، بما في ذلك الملفوف.
التغذية مع حجارة يورات
النظام الغذائي مع حجارة urate في الكلى ينطوي على إعداد قائمة بهدف خفض مستوى حمض اليوريك في جسم المريض. من الضروري شرب يوم واحد على الأقل 2.5-3 ليتر من أي سائل. ينصح الأطباء عادة أن يتبع المرضى جدول الحليب والخضار رقم 6.
الفواكه والتوت والفواكه المجففة
على الرغم من أن صلصة الطماطم عالية في أكسالات ، والذي يحدث بسبب التركيز. متوسط الطماطم الكلي هو 7 ملغ فقط ، ومن يأكل أكثر من واحد في المرة الواحدة؟ كثير من الخضار سلطة منخفضة جدا في أكسالات أنها حرة. من البطاطا المقلية إلى البطاطا المخبوزة ، فهي كائنات أكسالات عالية جدا. أوقية واحدة من رقائق البطاطس يحتوي على 21 ملغ من الأكسالات والذي يأكل أونصة واحدة؟ واحد يأتي فقط مع 100 ملغ من أكسالات. خلط القشدة الحامضة في البطاطا لن يساعد كثيرا. ملعقة واحدة من القشدة الحامضة تحتوي على 14 ملغ فقط من الكالسيوم.
مسموح باستخدامه:
- خبز الجاودار
- الحبوب والحساء على الحليب.
- حبوب،
- الزبدة والزيت النباتي.
- البقدونس وشبت الخضر.
- الحلويات مع السكر.
- مشروبات الحليب ومنتجاته
- الفواكه والتوت والخضروات.
- الشاي. القهوة والعصائر والفاكهة؛
- زيت كبد سمك القد ؛
- الادمان decoctions.
بدون قيود ، يمكنك أن تأكل الكرنب مع الخيار والجزر والتوت البري والحلويات الحلوة. يمكنك شرب الشاي الأسود أو الأخضر ، ومرقات البابونج ، dogrose وورق البقرة. يسمح بتخفيض الرسوم مع براعم البتولا ووصوص الذرة وأوراق الفراولة.
ماذا يمكنك أن تأكل مع أكسالات؟
أوقية واحدة من الجبن الشيدر تحتوي على 200 ملغ من الكالسيوم ، والتي يمكن أن تساعد ، لكنه يزيد من كمية السعرات الحرارية والملح والدهون. لكن بشكل عام ، لماذا يصعب القتال؟ البطاطا ليست مثالية للبناء. هم المصدر الرئيسي للكالسيوم. يمكن أن تضيف الكثير من الملح - الجبن - ويمكن أن تكون عالية في السعرات الحرارية. لكنها تقلل من امتصاص الأوكسالات وتحافظ على عظامك.
ما هي أوكسالات؟
للحجر السابق ، الذي يجب مراقبة استهلاك الملح ، وزيادة تناول الكالسيوم وتقليل تناول أكسالات ، وهذا هو كيف نفعل ذلك. بسبب الملح ، لا يمكنك الحصول على كمية الجبن التي تريدها. لذلك ، تعد أحجام الخدمة مهمة جدًا. الزبادي والحليب وحتى الآيس كريم - صفقات جيدة - الصوديوم متواضع والكالسيوم عالية. هذا مكان رائع لإضافته إلى قطعة من الشوكولاتة - الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الأكسالات - لأولئك الذين لا يستطيعون العيش بدون هذه الأكسالات العالية.
ممنوع أن تدرج في النظام الغذائي:
- اللحوم والحساء الدهنية.
- اللحوم الدهنية ، والمنتجات الثانوية والمنتجات المدخنة ؛
- مرق السمك والمعلبات
- الأطباق الحادة والمخللات والبوابات.
- منتجات السجق
- التوابل مع التوابل.
- الفطر.
- خضراوات مثل الحميض ، براعم بروكسل ، الطماطم ، السبانخ والكرفس.
- محاصيل الفول: الفاصوليا ، البقول ، البازلاء.
- الشوكولاته.
- مشروبات كحولية
- الجريب فروت والكشمش.
التغذية بالحجارة الفوسفاتية
ويستند النظام الغذائي مع حصوات الكلى ، التي تشكلت بسبب ترسب الأحماض الفسفورية ، على استبعاد المنتجات القلوية. من المستحسن تناول الفيتامينات B و A و D.
بعض المكونات الرئيسية لطهي هذه المنتجات عالية جدا. الطحين الأبيض ودقيق الأرز البني عالية في أكسالات ، لذلك كل ما عليك القيام به من ستكون عالية. ومع ذلك ، بما أن حجارة الكلى تذهب ، فإن الخبز يكون في الغالب جيدًا بسبب حجم الحصة: ليس كثيرًا من الطحين ، لذلك شريحة واحدة هي 5-8 مجم. تتصدر الخبز المحمص الفرنسي والخبز على طريقة نيويورك قائمة 13 ملغ لشريحتين و 40 ملغ لكعكة واحدة - بقدر ما يأكل أي شخص أو يأكل.
اسباجيتي ، كوب واحد مطبوخ ، هو 11 ملغ ، ومعظمنا يأكل أكثر من كوب واحد. الحنطة السوداء ، كوب واحد ، مطبوخ ، هو 133 ملغ. الدخن والبيليبار ، وتوت القمح ، ونخالة الأرز ، وحبوب الذرة ودقيق الذرة ، فهي تستخدم على نطاق واسع وعالية.
يُسمح بتضمينها في القائمة:
- منتجات المخابز غير مناسبة
- اللحوم وشحم الخنزير والأسماك.
- الحبوب والباستا
- الزيوت والدهون النباتية.
- الكافيار والفطر والأطعمة المعلبة.
- الحلويات.
- عصيدة ، مطبوخة على الماء.
- حساء ومرق اللحم
- البطيخ.
- ديكوتيون من الوركين الوردية.
بكميات صغيرة ، يمكنك إدراج قائمة القشدة الحامضة والخضروات الطازجة والبيض المسلوق.
إذا كنت تستخدمها ، كن حذرا. فيما يلي بعض الخيارات لأكسالات منخفضة في هذه الفئة: الأرز الأبيض والحمص ودقيق الذرة ونخالة الذرة وبذور الكتان ونخالة الشوفان هي شعبية وآمنة. بما أن الأوكسالات توجد فقط في الأغذية النباتية ، فإن جميع اللحوم آمنة.
بالنسبة لأصدقائنا النباتيين ، فإن التوفو والهامبرغر النباتي مرتفع للغاية. انها خطيرة فقط لسببين. من الواضح أنها عالية جدا في أكسالات. تماما مثل الرقائق ، لا أحد يأكل واحدة - البنك كله أشبه بها. ولكن بالنسبة لكأس واحد من بذور القرع أو بذور الكتان ، فإن أعلى هذه الكمية هو 17 ملغ فقط من الأكسالات ، وبالنسبة إلى الكتان - لا. لأولئك الذين يحبون المنتجات في هذه الفئة ، والبذور هي الخيار الأفضل ، ويمكن رشها بالزبادي والآيس كريم.
المنتجات المحظورة:
- المعجنات المخبوزة
- اللحوم المدخنة والمخللات.
- المكسرات.
- الخضروات المعلبة
- منتجات الألبان والمشروبات.
- الكحول.
- الشاي والقهوة الطازجة
- صفار البيض
- توابل حارة
يجب أن يكون استهلاك الفواكه والخضروات الطازجة محدودة. في أي عدد كبير يمكنك تناول البازلاء واليقطين والهليون والتفاح والبرقوق.
لدي أخبار سارة لمحبي الشوكولاتة. ولكن إذا نظرت إلى الأرقام ، فإن المكسرات أسوأ بكثير من الشوكولاته. يمكن خلط الشوكولاتة بمنتجات الألبان لتقليل امتصاص الأوكسالات. لا يزال بإمكانك إرضاء عطشك للسكر ، ولكن يجب الانتباه إلى حجم الحصة.
حميتي مع أكسالات الأحجار
ومع ذلك ، ضع في اعتبارك أن أحمال السكر تزيد من فقدان الكالسيوم في البول ، مما يزيد من خطر الحجر ، لذلك هناك سببان لحدوث مجموعة المنتجات هذه مشكلة. ولكن حتى بدون الشيكولاتة ، فإنك تأكل كمية كبيرة من الدقيق عندما تأكل قطعة من الكعكة ، لذلك يمكن أن تكون الفطيرة مشكلة - حوالي 15 ملغ للقطعة الواحدة ، على سبيل المثال ، نخب فرنسي. الكعك نصف خطير بسبب ملئه - ما لم تكن فطائر الشيكولاتة!
التغذية بالحجارة أكسالات
مع الحجارة أكسالات ، يجب أن النظام الغذائي منع ابتلاع الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من أكسالات. يتم تشكيل الأوكسالات في البول الحمضي ، لذلك يجب أن تضمن التغذية قلته. النظام الغذائي العلاجي مع الحجارة أكسالات في الكلى على أساس مبادئ السيطرة على حموضة البول ومراقبة نظام مياه الشرب. يسمح للأطباء باستهلاك المرضى حتى 2 لتر من السوائل ، بما في ذلك المياه والمشروبات المختلفة.
لقد اختار العديد منكم بديلًا صحيًا لتحلية القهوة. عدو كبير هنا هو رقائق البطاطس. واحد من خدمة الأوقية يحتوي على 21 ملغ من أكسالات. أكرر: أونصة واحدة. ك أفضل خيار في هذه الفئة، إذا كنت تبحث عن شيء مقدد - هذا رقائق الذرة - أونصة واحدة - 7 ملغ، الفشار - كوب واحد - 5 ملغ، والمعجنات - أونصة واحدة - 5 ملغ.
الشوكولاته الساخنة هي الخاسرة النقية عند 65 مجم لكل كوب. عصير الجزر يأخذ المركز الثاني في 27 ملغ في كوب واحد. عصير الليمون والشاي وعصائر الطماطم وحلم الأرز وما شابه ذلك هي أفضل ، ولكن لا تزال عالية. 15-18 مجم لكل حصة. عصير الليمون - التركيز المجمد - 16 ملغ لكل 8 أونصات ، لذا كن حذرًا في هذا كمصدر للسيترات.
مسموح باستخدامه:
- السمك المسلوق واللحم المطبوخ قليل الدسم.
- عصائر التوت والفواكه
- شوربة الخضار
- الملفوف والخيار.
- التفاح والخوخ والكمثرى والبطيخ مع البطيخ.
- خبز الجاودار.
يجب التقليل من استهلاك اللحوم والحليب والبيض والثوم والبصل. في كميات صغيرة يسمح لها أن تدرج في النظام الغذائي الأسماك ، والشاي الضعيف ، والقشدة والعسل مع المربى.
حليب الصويا لمن يفضلون هذا ليس خيارًا جيدًا. انها عالية جدا في 20 ملغ لكل كوب. ليس لدينا بيانات من مصادر قياسية لحليب الأرز وحليب الكاجو وحليب جوز الهند. اللوز عالية في أكسالات ، لذلك اللوز منتج الالبان، بالطبع ، ستكون عالية
إذا قمت بطهي الشاي الخاص بك ، فهو غني بالأوكسالات. كلما قمت بتدوير الشاي ، كلما كان الخل أكثر. إذا كنت تستخدم الشاي المجمد المحلى الفوري ، فإن كوب واحد يحتوي على 0 ملغ من الأكسالات. وهنا بعض العصائر ذات المحتوى المنخفض من أكسالات وأفضل البدائل: عصير التفاح وعصير المشمش وعصير البرتقال وعصير الجريب فروت وعصير العنب. بالنسبة لجميع من يشربون الليمون ، فإن حمية عصير الليمون منخفضة في أكسالات.
يحظر استخدام:
- أوراق السلطة والسبانخ والراوند وسوريل ؛
- الفطر.
- البنجر والطماطم والكرفس والفجل.
- الأجبان المملحة ذات المحتوى العالي من الدهون ؛
- التوت البري والتوت البري.
- القهوة والكاكاو والكحول.
- حساء اللحوم والأطعمة الدسمة والنقانق.
- اللحم المدخن مع المخللات.
- الفاصوليا.
- البرقوق والكشمش الأحمر والتين.
- الشوكولاته.
- التوابل.
من المهم علاج النظام الغذائي في علاج حصوات الكلى. يجب أن يتم اتباع نظام غذائي المريض مع مراعاة خصائص المرض والأطعمة المحظورة.
هذا مهم جدا: القهوة بدون أكسالات - ما يقرب من 1 ملغ لكل كوب. لقد أخبرناك بالفعل أن مشروبات القهوة لها مخاطر أقل على الأحجار ، لذا دعنا نفضح أسطورة القهوة هنا: اشربها كما تريد. كل شيء على ما يرام ، باستثناء حليب الشوكولاته. حتى هذه ليست سوى 7 ملغ من الكأس لعلاج الحلو هنا وهناك.
ما يعلو القائمة في هذه الفئة هو علبة من البيرة: 4 ملغ من الأكسالات. جميع الآخرين منخفضون ، ولأن نكون صادقين ، الأوكسالات في جرة البيرة تأتي مع الكثير من السائل. هذه ليست مشكلة بالنسبة لصانعي الحجر. الماء هو الفائز الواضح في هذه الفئة. لا تحتوي على السعرات الحرارية والسكر والأكسالات.
في كثير من الحالات ، يمكن اكتشافها فقط عندما يتم تخطيط تحليل البول. إن محتوى هذه البلورات في السائل البيولوجي الذي تنتجه الكليتان له اسمه - oxaluria. لسوء الحظ ، فإن مثل هذا المرض لا يزال يتم في الغالب دون أن يلحظه أحد.
يرجى استخدامه كمشروب الرئيسي الخاص بك وإضافته أعلاه. الشوكولاته ، ميسو ، زبدة الفول السوداني والطحينة كلها عالية. حساء العدس مرتفع ، وأيضاً محار البطاطس. هذه وجبة خطيرة إذا كنت من محبي الحبوب. كثير من الحبوب عالية في أكسالات. أخشى أنك بحاجة للعثور عليهم في قائمة العلامات التجارية. للأسف ، الحبوب الصحية هي الأعلى في أكسالات ، لأنها تحتوي على المزيد من المكونات العشبية. ربما ، وجود الحليب في الحبوب الخاصة بك ، ولكن ليس لدينا بيانات لعرضها.
يمكن استخدام نظام غذائي منخفض في أكسالات ضخمة وصعبة لتشمل في الحياة اليومية. أول شيء عليك القيام به هو معرفة وتذكر أي من المنتجات والمشروبات الأكسالات الأعلى. بدون هذا ، لا يمكنك التسوق والطبخ بحكمة. هنا قائمة قصيرة من أفضل المنتجات أكسالات في مكان واحد.
مع مرض مماثل ، قد يعاني المريض من تعب مستمر ، ويقلل من آلام في البطن ، وغزير والتبول المتكرر. على الرغم من أن كل هذه المشاكل متأصلة في الأمراض الأخرى ، على سبيل المثال التسمم الغذائي ، والتوتر أو استهلاك المنتجات ذات التأثير المدر للبول. بشكل عام ، الأوكسالات هي أول إشارة إنذار حول التشكيل الوشيك لحصى الكلى. هذا هو السبب في النظام الغذائي مع أكسالات في البول هو فرصة لتجنب التدخل الجراحي.
الأسباب الرئيسية لظهور هذه المواد الضارة في البول
يمكن تشكيل الأوكسالات في الجسم من قبل أسباب مختلفة. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، وهذا يرجع إلى تبادل غير صحيح من حمض الأكساليك والوراثة. بالطبع ، هناك عوامل أخرى تسبب تكوين المضاعفات بعد المرض وليس التغذية السليمة، على سبيل المثال ، استهلاك غير المنضبط من المنتجات مع حمض الأكساليك. وتشمل هذه البرقوق والتين والحميض والبقدونس و gooseberries.
وفقا للأطباء ، تم العثور على كمية متزايدة من الأملاح في البول في المرضى الذين يعيشون في منطقة ذات محتوى منخفض من المغنيسيوم في الماء والمنتجات. حتى تشكيل الأكسالات يمكن أن يساهم في الإجهاد ، مما يؤدي إلى الجفاف ، وخاصة إذا كان الخوف على حياتهم أو الخوف الشديد.
الأمراض التي تسبب ظهور أكسالات في البول
تؤدي بعض الأمراض إلى زيادة تكوين هذه المواد الضارة في البول:
- داء السكري
- مشاكل مع الجهاز الهضمي.
- التسمم.
- التهاب الحويضة والكلية.
- نقص فيتامينات ب.
- ضعف المناعة
- متوفر أو ينقل داء كرون.
إذا وجد الأطباء زيادة محتوى الملح في الجسم ، فإن النظام الغذائي مع الأكسالات في البول سوف يصبح أساس العلاج. للتقيد بها المريض بالضرورة ، بشكل مختلف يمكن أن تتفاقم الحالة.
مضاعفات oxaluria
عندما يتم تجاهل النظام الغذائي لأكسالات في البول ولا يتم تنفيذ العلاج في الوقت المناسب ، هناك احتمال كبير لتشكيل يمكن أن تؤدي العدوى المختلفة إلى ظهور الحجارة الجهاز البولي، ركود البول ، فضلا عن التغييرات في رد فعلها ، وانتهاك التوازن الغرواني ، والتي لا تسمح لهطول أملاح. 
تعتبر أحجار الأكسالاتايت هي الأكثر إشكالية ، حيث أنها تحتوي على بنية كثيفة. أنها تضر سطح المثانة والحوض والحالب أسوأ من غيرها. من الممكن معرفة العدد اليومي من بلورات حمض الأكساليك التي يتم إطلاقها مع السائل البيولوجي الذي تنتجه الكليتان ، بعد اجتياز التحليل.
تدابير التشخيص
الطريقة الرئيسية للكشف عن أكسالات في البول هي البحوث المختبرية. تظهر التحاليل البيوكيميائية والعامة المحتوى المعياري أعلاه لاسترات حمض الأكساليك ، بيلة دموية ، بلورية ، كمية معتدلة من البروتين والكريات البيض الناتجة عن عملية التهابية في الكلى. 
بالإضافة إلى ذلك ، يُنصح المريض بإجراء فحص الموجات فوق الصوتية للكليتين ، لأن أحجار الأوكسالات المشكَّلة مرئية بوضوح على الموجات فوق الصوتية ، فهي تختلف عن غيرها في البنية والشكل. التشخيص المبكر المرض تمكن العلاج الفعال لمنع تشكيل الحشرات لتجنب تحص بولي وعواقبه السلبية.
كيفية تطبيع تبادل حمض الأكساليك؟
قبل علاج oxaluria ، يجب عليك أولا القضاء على الأمراض التي تسبب تشكيل مفرط من الأملاح في البول. لتجنب المضاعفات ، وعادة ما يوصف المريض تناول الفيتامينات B1 و B6 ، أكسيد المغنيسيوم.
للأغراض الوقائية يتم إظهار الوسائل التي تعزز قلوية الكائن الحي: حمض الستريك ، البوتاسيوم أو سيترات الصوديوم. وعلاوة على ذلك ، ينصح اتباع نظام غذائي في وجود أكسالات في البول. بالنسبة لبعض المرضى ، يصف الأطباء استخدام مدرات البول. ولكن من العلاج الطبيعي مع هذا المرض يمكنك استخدام نصف بالو و 
النظام الغذائي مع أكسالات مرتفعة في البول
لمنع حدوث عواقب سلبية مع كميات مفرطة من الأملاح في البول ، فإنه يستحق التمسك ببعض القواعد في مجال التغذية. النظام الغذائي الخاص لأوكسالات في البول هو المرحلة الرئيسية من العلاج. وتتمثل مهمتها الرئيسية في الحد من تناول حمض الأكساليك في الجسم ، في حين لا يقلل من دخول المغذيات الأخرى.
مع هذه المشكلة ، ينبغي استبعاد الشوكولاته والطماطم والسبانخ والسبانخ والكشمش الأحمر من النظام الغذائي. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن تتخلى عن الشاي والقهوة والكاكاو.
في حالة وجود الأملاح (oxalates) في البول ، فإن النظام الغذائي يعني استخدام الأطعمة التالية:
- الحنطة السوداء وشعير اللؤلؤ والشوفان والقمح. من هذه الحبوب يمكنك صنع الحساء أو الحبوب.
- الدواجن الخالية من الدهون أو الأسماك ، لا تقل عن 100 غرام في اليوم.
- اللبن الزبادي ومنتجات الألبان.
- منتجات كاملة من النخالة والألياف.
- الخضار والفاكهة ذات المحتوى المنخفض من حمض الأكساليك: الخيار ، اليقطين ، المشمش ، الباذنجان ، الملفوف واللفت.
- كومبوت من الفواكه المجففة.
من الضروري الحد من استخدام الفلفل ، الخردل ، الفجل ، الوجبات الخفيفة المالحة ، الأغذية المعلبة ، الأطعمة المدخنة المختلفة مع زيادة محتوى الأملاح في البول. فطر المشروم واللحوم والأسماك ليست موصى بها بعد. 
النظام الغذائي التصحيحي مع عدد كبير من أكسالات في البول يعتمد على محتوى الكالسيوم. مع انخفاض في مستواه ، ينبغي إعطاء تفضيل لمنتجات الألبان وبدء تناول المكملات الغذائية مع هذه المادة. إذا زادت كمية الكالسيوم في الجسم ، يجب عليك شرب أكبر قدر ممكن من الماء والحد من استهلاك اللحوم والملح. ولكن ينبغي استبعاد أو تناول فيتامين (ج) في كلتا الحالتين.
المرضى الذين يعانون من هذا المرض ، والمنتجات بشكل أفضل خبز أو تبخير. من المستحسن التخلي عن المدخن و الأطعمة المقلية. من أجل عدم الإضرار بعمل الكلى ، لا ينصح باستخدام الأطعمة المالحة والحارة ، بالإضافة إلى التوابل.
النظام الغذائي مع زيادة حمض الأكساليك في بلورات يحتم البول وتشمل القائمة كمية كبيرة من الأطعمة الغنية بالفيتامينات من مجموعة B. ولذلك فمن الضروري أن ندخل في النظام الغذائي من الموز والدخن والشعير والشعير والحنطة السوداء الحبوب والدجاج والبازلاء ودقيق الجاودار. مع عدم وجود مثل هذه الفيتامينات ، يجب على المريض أخذ دورات الأدوية مع محتواها. 
من المستحسن أن تدخل القائمة اليومية كرنب البحر. هذه المضافات الغذائية مفيدة ، بالإضافة إلى أنه يسمح بإضافة أثناء الطهي أطباق مختلفة، وخاصة إذا تم العثور على أكسدة البول. يمكنك القول ، مع هذا التوابل يصبح أكثر فعالية.
الشاي للتخلص من oxalates
خفض مستوى الأملاح في البول سيساعد على جمع الأعشاب. خصوصا منذ ذلك الحين الطب التقليدي هناك عدد كبير من الوصفات لإصلاح هذه المشكلة.
ممتازة أنشئت في علاج جمع oxaluria من الكمثرى وأوراق الكشمش الأسود. الأول سوف يحتاج إلى 100 غرام ، وآخر - 300. يجب أن تكون مختلطة هذه المكونات ووضعها في وعاء زجاجي. لجعل الشاي الصحي ، تحتاج إلى صب ملعقة واحدة من الأوراق المجففة بالماء المغلي وتترك للبث. من المستحسن أن تناول الشراب بعد ساعة واحدة من الوجبة. 
ليس هناك أقل فعالية وصفة أخرى من الشاي، والتي تحتاج إلى إنشاء أوراق الكمثرى والتفاح والأشجار، وكذلك ثمارها المجففة. يجب أن تخمرهم في الترمس وتترك للبث بين عشية وضحاها. يُسمح باستهلاك هذا المرق بالشاي العادي خلال اليوم.
مثل هذا النظام الغذائي أكثر من الوقت المحدد لمدة 2 أسابيع ومن ثم ينبغي على المريض مرة أخرى تمر عينة البول لتتبع ديناميات العلاج.
تدابير وقائية
لمنع زيادة كمية الأملاح في البول ، فمن الضروري اتباع بعض توصيات الأطباء. يجب أن تتكون واتباع نظام غذائي واضح لالأكسالات في البول على وجه الحصر من المنتجات المعتمدة التي يجب أن تستهلك في كثير من الأحيان، ولكن في أجزاء صغيرة. من الأفضل تقسيم الطعام إلى 5 حفلات استقبال. ويجب أن تكون آخر وجبة خفيفة قبل موعد النوم بساعتين. 
الأكسالات في البول - ظاهرة غير سارة، ولكن عندما يتجنب مخطط الطاقة المحدد بشكل صحيح تشكيل الحجارة.
جار التحميل ...