كيفية خفض نبض كبير في المنزل. نبض مرتفع - مناسبة مهمة للقلق
يوصي الأطباء بالحد من عدم انتظام دقات القلب في المنزل مع التنفس الصحيح، واستقبال المخدرات المخدرات. لتحديد الأسباب الدقيقة لضبط القلب السريع، ينبغي فحص مسح في المستشفى للكشف عن المشاكل المحتملة في نظام القلب والأوعية الدموية. يجب أن نتذكر أن عدم انتظام دقات القلب المزمن يمكن أن تثير نوبة قلبية أو سكتة دماغية، لأن نهج شامل للعلاج يظهر.
أسباب نبضات عالية
إلى أكثر من ذلك أسباب خطيرة عدم انتظام دقات القلب، التي تحدث في 8-10٪ من الناس تتعلق بالنقص الجهاز التنفسي وانتهاكات الأداء الغدة الدرقية.
زيادة معدل ضربات القلب في كثير من الأحيان هو نتيجة نفسية انتهكت الحالة العاطفيةوبعد نبضات القلب المتكرر لمدة 2-10 دقائق. بعد تجربة الإجهاد القوي هو استجابة طبيعية للجسم، أثارها انبعاث الأدرينالين. في هذه الحالة، لا يلزم الفحص الطويل، إذا كانت الهجمات منتظمة ولا تمر في غضون 1-2 يوم، فمن الضروري تحديد العمليات المرضية التي تسبب أعراض سلبية. إلى أكثر من ذلك أسباب متكررة إحالة ما يلي:
- الاضطرابات الهرمونية الناجمة عن أمراض نظام الغدد الصماء؛
- أمراض الطبيعة المعدية مع حمى مصاحبة؛
- جرعة زائدة من مشروبات الطاقة والأدوية والعقاقير؛
- إساءة استخدام المشروبات الكحولية؛
- فترة الحمل
- استنفاد جسدي وعقلي للجسم؛
- الأرق؛
- زيادة تمرين جسدي دون تجريب أولية؛
- يقفز الجحيم
- أمراض القلب المزمنة؛
- بدانة؛
- تصلب الشرايين للأوعية؛
- avitaminosis؛
- نزيف داخلي أو خارجي؛
- تشكيل ورم خبيث.
علامات مميزة
غالبا ما يكون الهجوم المرضي يرافقه التنفس الصعب.
فاسيد نبض القلب غالبا ما يكون مصحوبا بالأعراض السلبية التالية، ومتوسط \u200b\u200bالمدة التي تبلغ من 10 دقائق. ما يصل إلى ساعة واحدة:
- عمليات التنفس الصعبة؛
- زيادة التعرق؛
- غثيان؛
- نوبة الهلع؛
- غائم الوعي
- نبضات قوية.
الإسعافات الأولية لعناق عدم انتظام دقات القلب
يمكنك التعامل مع نبضات القلب السريع قبل وصول الطبيب بمثل هذه التدابير المساعدة:
- يجب أن تؤخذ في وضع أفقي والاسترخاء قدر الإمكان. من المستحيل القيام بحركات حادة.
- وتظهر ممارسات التنفس. يمكن تقليل معدل ضربات القلب بسبب التنفس العميق مع تأخير استراحة بنسبة 6-10 ثواني. الزفير يتبع من خلال الفم. العدد الأمثل من التكرار هو 15-20 مرة.
- من الضروري تهوية الغرفة أو الخروج من الهواء النقي. يتم بطلان خطوة سريعة، لذلك من الأفضل الجلوس على مقاعد البدلاء.
- تهدئة القلب وتدمير درجة الحرارة مع حمى مصاحبة يمكن غسلها بالماء الثلج. كبديل، فرك الوجه مع مكعبات من الجليد مسموح به.
- يمكنك تقليل النبض إذا كنت تتسبب في رد الفعل القيء. الضغط الفعال في إصبعين.
لمنع هجوم عدم انتظام دقات القلب، يجب أن تأخذ مجمعات الفيتامينات و bioduds مع الحديد.
كيفية تقليل تردد نبضات القلب؟
الأدوية الدواء
المرضى الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، "perrsen" غير موصى به بشكل قاطع. يمكنك التحكم في النبض بمساعدة المستحضرات المسيرة - صبغة فاليريا، ميليسا وصباغة. المستحضر "المقالي" فعالة أيضا، لكنه يظهر إذا كان المريض لديه ضغط مرتفعوبعد يحظر hypotonikov من قبل استقبال الدواء. يمكنك ضبط إيقاع القلب بمساعدة المخدرات مثل "Valokordin"، "Corvalol"، "Voserdin". الجرعة المثلى هي 20-40 قطرات اعتمادا على الوزن. تقليل النبض يحدث بعد 5-10 دقائق. بسرعة وقف الهجوم سيساعد 1 حبة "Anaprilina".
التغيير المتكرر في النبض يشير إلى التدفق العمليات المرضيةفي هذه المجموعات من المخدرات يمكن تعيينها:
- المخ ...
- حاصرات
- الأطباء العصبي.
اعتمادا على نوع الأمراض، يمكنك إيقاف عدم انتظام دقات القلب بسبب الدواء المقدم في الجدول.
يمكن للحالة العصبية للشخص أن يزيد بشكل كبير من تردد الاختصارات في عضلة القلب. كيف مضمونة لتهدئة نبضات القلب هي مهمة مهمة للغاية، لأن عدم انتظام دقات القلب المتكرر سيؤدي بالتأكيد إلى فشل الجسم. زيادة الحمل على الجسم يرتدي قبل الأوان، ونتيجة لذلك - يطور المريض قصور القلب أو هجمات الذبحة الصدرية. هناك الكثير من الطرق للحد من معدل ضربات القلب، كما هو الحال مع الأدوية أو الأساليب الشعبيةوبمساعدة أخذ الفيتامينات، واستخدام مختلف التقنيات أو التقنيات النفسية. كما يبقى أيضا أن نتذكر أنه مع أي علامات تظهر تشير إلى أن معدل تخفيض الأقلية قد انخفض عن القاعدة، وغالبا ما لوحظ هذه الظاهرة، ثم عالم أمراض القلب يجب زيارته، بحيث يحدد السبب ودعا التشخيص. بعد كل شيء، غالبا ما يصاحب عدم انتظام دقات القلب السريع بعض أمراض القلب التي لا ينبغي تجاهلها. يلعب عامل نفسي أيضا دورا مهما في هذه المسألة، لأن الدولة العصبية تؤثر بشكل مباشر على معدل تخفيض عضلة القلب. يستحق معرفة كيفية تطبيع نبضات القلب بشكل مستقل.
أسباب نبض سريع
أعراض عدم انتظام دقات القلب غالبا ما تنشأ بسبب الإجهاد الابتدائي وأي ظروف عصبية أخرى. يعزى آلية حدوث نبضات القلب في الجهد العصبي إلى انبعاث الأدرينالين في الدم أثناء تحفيز الجهاز العصبي المركزي، ونتيجة لذلك يبدأ عضلة القلب بشكل أسرع ويكثف على الأرجوحة، ولكن في نفس الوقت الأوعية ضاقت. انبعاثات الأدرينالين المتكررة للغاية تسبب عدم انتظام دقات القلب المرضي بمرور الوقت و ارتفاع ضغط الدم الشريانيوبعد بالإضافة إلى ذلك، فإن تسارع إيقاع القلب هو أيضا عوامل مماثلة:
- اضطرابات الغدد الصماء مرتبطة أصلا بضبط العدد العادي هرمونات الغدة الدرقية
- الأمراض الأكرولوجية
- آفات معدية مع ارتفاع فرط ظهور قوي يثير الحدوث نبضات قوية
- فقر الدم في درجة حادة
- إساءة استخدام متكررة للكحول والمنبهات والكافيين والعقاقير
- التبغ
- Hyovitaminosis، غير كفاية من المعادن في الجسم
- حمل
- نقص مزمن في النوم والعسر
- تطالب بالإفراط في تناول الطعام القوي (بعد تناول جدران المعدة المزدحمة، وبالتالي فإن الضغط ينمو، وكذلك زيادة نبضات القلب)
- السمنة (عالية الوزن يجعل القلب يعمل بجد)
- الخلايا العصبي destonia.
- تصلب الشرايين، أمراض القلب الإقفارية، الرذائل، عدم انتظام ضربات القلب، التهاب عضلة القلب
- مجهود جسدي قوي مع كائن غير عادي
- ضغط الدم المعاق.
اعتمادا على سبب الحدوث، من الضروري اختيار طرق مهدئة.
خوارزمية العمل
كيف يمكنني تهدئة النبض إذا لم يكن هناك حبوب أو مساعدة في متناول اليد؟ من الضروري عقد عدد من التلاعب:
- أولا، من الضروري إيقاف أي حركات، تحتاج إلى الاستلقاء أو الجلوس إذا كان ذلك ممكنا، بشكل عام، خذ وضع مناسب
- ثم يجب عليك إنشاء الوصول إلى الهواء - افتح النوافذ أو النافذة
- بحاجة إلى أن تأخذ نفسا عميقا مع تناسب تناسب أو تأخير بعد الاستنشاق والإزجاء
- بدلا من تقاطع الرقبة والفك، يوصى بالتدليك الشريان النائم.للحد من تواتر الصدمات، يجب الضغط على السلطة والمكان إخبار أخصائي
- اغمس الوجه في الماء البارد، والذي سيتبطئ على الفور ضربات القلب، حيث يتم وضع الغريزة في هذه الآلية، وهو في جميع الثدييات
- اتصل بالقيء، والضغط على ملعقة لجذر اللسان، مما يقلل من معدل ضربات القلب
- إذا كانت الأدوية لا تزال في متناول اليد - يمكنك شرب 20 قطرات من KovalOla أو ValoCardine أو الشواء، لأن جميع قطرات تستند إلى إيقاع القلب الفينولوجي.
كيف تهدأ نبضات القلب في المنزل
نبض في المنزل تهدئة حقيقي جدا. تحتاج أولا إلى التأكد من أنها عدم انتظام دقات القلب. العلامات الرئيسية للنبض المتسارع هي:
- ضيق التنفس
- التنفس المتكرر، مع الأصوات المتقطعة
- إحساس الصدمات القوية والسريعة وراء القص
- القيء الرغبة
- إطلاق العرق المقوى، خاصة في مجال النخيل
- الذعر، والخوف
- زيادة مؤشرات الضغط الشرياني (ليس دائما).
إذا حدثت هذه الدول في كثير من الأحيان، يجب أن يكون الطبيب الذي يعمل في اتجاه أمراض القلب مرئيا. تطبيع معدل ضربات القلب ضرورية في أي حال قبل وصول الأطباء الإسعافين قد يحتاجون إلى الحصول على مساعدة لشخص آخر. تم وصف خوارزمية الإجراءات مسبقا، فهي تناسب أي حالات، خاصة إذا لم يكن هناك الاستعدادات الطبيةوبعد إذا بعد دراسة طبية للمرضات الخطيرة من من نظام القلب والأوعية الدموية أو لم يتم الكشف عن الغدة الدرقية، وتناول عدم انتظام دقات القلب نفسه بشكل دوري لمعرفة ذلك، ثم يمكن التحكم في الالتزام بقواعد معينة:
- التوقف عن التدخين، ولكن من الأفضل عدم البدء على الإطلاق، لأن التدخين - عدو القلب والسفن رقم واحد
- شرب الكحول بعناية، ونادرا ما تكون كميات صغيرة، مثالية - توقف عن شرب الكحول بشكل عام
- القضاء الكامل أو الحد من مشروبات الكافيين قدر الإمكان (كبديل، من الأفضل استخدام الشاي أو الهندباء)
- في الوقت المناسب لاتخاذ الاختبارات، والفحوصات الطبية العادية
- غالبا ما يستريح، وليس لكسر، لأنه عند تطبيع طريقة الحياة، غالبا ما تعود مؤشرات الضغط إلى طبيعتها
- اللعنة خارج، ل نقص مزمن - الطريق الصحيح إلى ارتفاع ضغط الدم وهمية
- التقليل من المواقف العصيبة في الحياة، توقف عن التوترية إذا كان ذلك ممكنا، مثل الإثارة المتكررة والإفراطية للجهاز العصبي المركزي - المسار الصحيح لأمراض عضلة القلب
- من الضروري إجراء الجمباز التنفسي، لأن التنفس الصحيح يمكن أن تبطئ النبض أيضا.
تشمل هذه الأموال:
- Beta-Inbersers نوع انتقائي وغير انتقائي. هذه الوسائل تعامل في الغالب ضغط دم مرتفع, مرض نقص الدمم قلوب، الذبحة الصدرية. كما أنها مستقرة تقلل من كمية اختصارات القلب، مضمون التأثير السلبي أعصاب الأدرينالين والنوربينيفرين في عضلة القلب.
- حاصرات قناة الكالسيوم - تقليل معدل ضربات القلب أيضا، ومنع عدم انتظام ضربات القلب، وتحسين وظائف الكلوية، والكافح مع الذبحة الصدرية.
- جليكوسيدات القلب، على وجه الخصوص الديجوكسين - تقلل من تواتر انتقال النبضات العصبية في عضلة القلب.
- العناصر النزهة والبوتاسيوم والمغنيسيوم - مع وجود نقص في عدم انتظام ضربات القلب أو عدم انتظام دقات القلب يمكن أن يحدث، ببساطة تجديدها في النظام الغذائي يمكن أن تسهل الدولة بشكل كبير.
- مهدئ المواد التي تبطئ نشاط الجهاز العصبي. وتشمل هذه صبغة
يقول طبيبك أن لديك عدم انتظام دقات القلب، وأكثر تحديدا - عدم انتظام دقات القلب الأذيني بالانفذاري الأذيني. في المرة الأولى التي حدث فيها، يجب فحصك بعناية. جنبا إلى جنب مع طبيبه، استبعاد عدم انتظام دقات القلب البطيني (نوع من نبضات القلب السريع، تهديد الحياة) وجميع أشكال آفات القلب العضوية، أمراض الغدة الدرقية، انتهاك وظيفة الرئتين وما إلى ذلك. لنفترض أن كل شيء في النظام.
ومع ذلك، غالبا ما تكون كاميرات الأذين في القلب في القلب التي تحصل على دماء من الأوردة وادفعها إلى البطينين، - يخرج قليلا من السيطرة. يحتفظ الأذين بإيقاع ثابت، ولكن هذا الإيقاع يمكن أن يكون 3 مرات أسرع من المعتاد. (بالمناسبة، يعتبر أي نبضات تتجاوز 100 نبضة في الدقيقة عدم انتظام دقات القلب.)
سرعة مظلة. فكر في دقات القلب المتسارعة كإشارة حمراء تحذر: "إيقاف نشاطك! يقطع! الاسترخاء! " في الواقع، فإن الراحة هي أفضل آلية لإيقاف الهجوم "، كما تقول الدكتور دينيس س. مورا، مدير الفيزيولوجي الكهربي العلمي في ألبرت أينشتاين الطبي في جامعة يشبه.
جرب مناورة VAGUS. معدل ضربات القلب وقوة الحد من القلب قابلة للتعديل مع أعصاب متعاطفة ومظلية (مغبي). عندما ينبض قلبك بشكل كبير، فهذا يعني أن تهيمن نظام متعاطفة (هذا هو النظام الذي يجعل جسمك يضيف بسرعة). كل ما عليك فعله هو تشمل التحكم: شبكة أكثر استدامة، لينة التفاويذ الرقيقة. إذا قمت بتشجيع العصب المهبل، فسوف تعطي البداية للعملية الكيميائية التي تعمل على القلب بنفس الطريقة حيث يعمل الضغط على الفرامل على سيارتك.
يقول الدكتور جون سوي دير، طبيب الأسرة في تورانس، كاليفورنيا، إن طريقة واحدة لتمكين هذه الشبكة هي أن تأخذ نفسا عميقا ودفعها إلى أسفل، كما لو كنت تربطا.
الوصول إلى الشريان السباتي الصحيح. تدليك لطيف من الشريان السباتي الأيمن هو مناورة Vagus أخرى. يجب أن يظهر لك طبيبك درجة الضغط الصحيحة والنقطة الصحيحة. يقول الدكتور جيمس فركيلتون من كليفلاند: تحتاج إلى تدليك الشريان في مكان يتم فيه توصيله بالكشف عن عنق الرحم، وانخفاض قدر الإمكان بموجب الفك.
الاعتماد على رد الفعل الغوص. عند مغمورة الثدييات البحرية في أبرد طبقات المياه، يتم إبطال معدل ضربات القلب تلقائيا. هذه هي وسيلةها الطبيعية للحفاظ على الدماغ والقلب. يمكنك الاتصال بالغطس المنعكس الخاص بك، مليئة الحوض المياه الجليدية وتغمر الوجه إليها لمدة ثانية أو اثنين. يقول الدكتور ميوسا: "في بعض الأحيان تقاطع عدم انتاسبارديا".
danche تحت المهاد الخاص بك. يقول الدكتور فراكلتون: إن عمل قلبك يعتمد على ما يحدث في رأسك، خاصة في الدماغ الأوسط. هذا هو السبب في أنه من الضروري إعطاء الدعم لهما المهاد عندما يحتاج إليه - من خلال النظام الغذائي المناسب، والتمارين، وموقف إيجابي - للحفاظ على الاستقرار والسيطرة على الحكم الذاتي الجهاز العصبي.
يحتوي الجهاز العصبي المستقل على نظامين فرعيين: متعاطفين، والذي يسرع كل شيء أساسا في الجسم إلى جانب الهضم، والظهور
يؤكد أن التغذية والملوثات المعيبة والملوثات يمكن أن يكون السبب في أن مهادك سيفقد السيطرة على الجهاز العصبي المستقل وستسمح له بالتراجع إلى الوضع العالي أو تعريف الدكتور فريكلتون، على الزائد متعاطف.
تناول الطعام بصحة جيدة بانتظام ولا تسيء استخدام الحلويات. إذا فاتتك وجبات الطعام، ثم تغلب على إنتاج الشوكولاته أو الغاز في المعدة، فإن البنكرياس الخاص بك سيعزز العمل لرعاية زيادة وصول السكر، كما يقول الدكتور فراكلتون. ثم، نظرا لأن الأنسولين الزائد، فإن محتوى السكر في دمك سيصبح منخفضا جدا. في هذه الحالة، فإن الغدد الكظرية الخاصة بك سوف تخصص الأدرينالين لتعبئة احتياطيات الجليكوجين في الكبد. يحفز الأدرينالين زيادة حادة في معدل ضربات القلب وشعور الذعر.
اضبط وضع الطاقة على عملية التمثيل الغذائي الخاص بك. يقول الدكتور لودر إن الأشخاص الذين يعانون من عملية التمثيل الغذائي السريع يجب أن يكون لديهم المزيد من الأغذية البروتينية. بالنسبة إلى هضم من غذاء البروتين، فإن الأمر يستغرق المزيد من الوقت، ويساعد ذلك في التحذير انخفاضا منخفضا جدا في مستويات السكر في الدم. عند قطرات السكر في الدم، يتحول العملية الموضحة أعلاه.
الاسترخاء. يقول الدكتور لودر إنه لاحظت علاقة عدم انتظام دقات القلب الانذار الأذيني مع هذه الميزات للأفراد باعتبارها ميلا إلى المباراة، والرغبة في التقدم، والتوجيه للنجاح الخارجي. يقول: "في الأساس، هؤلاء هم نفس الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي". - بالنسبة للأشخاص من هذا النوع، أصبحت آليات الموصلية القلبية توسع بشكل غير طبيعي. هذا بسبب الأدرينالين المزمن على الارتفاع السوبر. عندما يكون الناس تحت ضغط شديد، هناك فشل في موصلية القلب المستقلمة، وفقدان الإيقاع ".
كيف تعوض؟ يدعم برنامج الاسترخاء التدريجي، وممارسة ردود الفعل البيولوجية أو تعلم تخيل "الصفاء والاسترخاء والهدوء والسلام".
خذ magnesium microelerant. يقول الدكتور فراكلتون إن المغنيسيوم هو حامي الخلايا. في خلايا العضلات من القلب، يساعد المغنيسيوم ضبط تأثيرات الكالسيوم. عندما يدخل الكالسيوم القفص، فإنه يحفز الاختصارات العضلية داخل الخلية نفسها. المغنيسيوم هو الأكثر أهمية للإنزيمات في الخلية، والتي دفعت الكالسيوم. يقول الدكتور فراكلتون: إنه يخلق تقليل إيقاعي واسترخاء، مما يجعل القلب أكثر مقاومة للإثارة، كما يقول الدكتور فراكلتون. وترد المغنيسيوم في منتجات مثل فول الصويا والمكسرات والفاصوليا والنخالة.
دعم مستوى البوتاسيوم. البوتاسيوم هو ثغرات أخرى تساعد على إبطاء عمل القلب والإثارة ألياف العضلاتيقول الدكتور لودر الدكتور لودر. يتم احتواء عنصر التتبع هذا في الخضروات والفواكه، لذلك ليس من الصعب الحصول عليه بكمية كافية. ولكن يمكنك استنفاد احتياطياتها إذا كان نظامك الغذائي يحتوي على الكثير من الصوديوم أو إذا كنت تأخذ مدرات البول (مدر للبول) أو المسهلات المستحقة.
جعل التمارين. يقول الدكتور فراكلتون: "يمكنك تحقيق الكثير إذا كنت تستطيع القيام بالتربية البدنية". - عند إجراء تمارين، مما يزيد من معدل ضربات القلب، فإن عدد اختصارات القلب ثم يسعى إلى العودة إلى المزيد مستوى منخفضوبعد الناس الذين لا يشاركون ممارسه الرياضه، معدل ضربات القلب عادة ما يكون حوالي 80. عندما يبدأ في تشغيل جبان، تزداد سرعة اختصارات القلب إلى 160، 170. بعد ذلك، بعد بعض التدريب، يمكن أن يصل معدل ضربات القلب في راحة 60-65.
يقول: "تزيد التمارين أيضا مقاومتك لإطلاق سراح الأدرينالين الزائد". - وهذا سوف يقلل من تهيجك. "
إشارة الإنذار
خطورة عدم انتظام ضربات القلب
استمع، نحن لا نعني كيف تخيفك. ولكن إذا فقد البندول شعورا بالوقت، فانتقل إلى الطبيب - بسرعة. فقط الطبيب يمكن أن يميز النفايات extrasystole الأذيني يقول الدكتور آرثر سيلزر، أستاذ الطب السريري في كلية الطب بجامعة كاليفورنيا، من أشكال أكثر خطورة من غير ذي غضب القلب.
مثال على نوع أكثر خطورة من عدم انتظام ضربات القلب - عدم انتظام دقات القلب البطيني. هذا هو عندما يبدأ البطين في القتال بسرعة في إيقاع غير منتظم قليلا. (البطين عبارة عن غرفة قلب مضخات الدماء مرة أخرى إلى الشريان.) يمكن أن تنخفض كمية الدم العائدات إلى القلب في الشريان بشكل كبير، تشعر بالضعف والتعرق ويمكن أن تضعف حتى إغماء
الرجفان الجذاني، الذي يعد في بعض الأحيان مضاعفات عدم انتظام دقات القلب البطيني، وعادة ما تكون قاتلة. هذا هو السبب في أنه لا يمكننا عدم التأكيد على أهمية الزيارة الفورية للطبيب في أي إيقاع القلب غير الطبيعي.
بناء على المواد: dopomoha.kiev.ua
تعليقات
شكرا جزيلا! منذ عام، منذ سنة ونصف، نجوت من التهاب السحايا أموش، في عواقب دخلت عدم انتظام دقات القلب. كما أنه يحفز الزيادة في GFD، مما يؤدي إلى إزعاج فظيع. بعد قراءة المقال، سأبدأ في اتباع النصيحة. شكرا جزيلا مرة أخرى!
يواصل الدكتور دودا الله يباركك بمفزول، للأفعال الصالحة التي تقوم بها في حياة الشعوب، سأستمر في رسائل وإرسال شهادات جيدة عنك على الإنترنت، وأنا إريك تريسي، بويرتو ريكو. لقد اختبرت فيروس نقص المناعة البشرية، ورأيت Ablog [البريد الإلكتروني المحمي] علاج الناس، أنا لا أصدق، لكنني قررت للتو إعطائه محاولة، اتصلت به، وبالتالي حصلت على شفاء، أنا سعيد للغاية. إذا كان لديك أي مشاكل أو تحصل على أي مرض، فيرجى الاتصال به الآن البريد الإلكتروني: [البريد الإلكتروني المحمي]~~ head \u003d pobj أو الاتصال به +2348072718865
هذه الطرق هي كل شيء غريب جدا. أود أن أحاولهم فقط إذا لم يكن هناك دواء طبيعي في متناول اليد. وهكذا إذا قلب أو ضغط - أنا أطلق النار فقط قطرات الفالريان والزوارورن والأفق. يذهب كل شيء بسرعة كبيرة. 20 دقيقة، وكل شيء طبيعي.
تمتد - يساعد تماما. أو تأخير التنفس في الزفير. سعال. لم أكن أعرف عن الماء البارد، سأحاول، إذا كان ذلك. ما هي هذه الطرق جيدة - يمكن تطبيقها عندما لا تكون في المنزل. أمسكني بطريقة أو بأخرى في المتجر - فقد توترت كثيرا، مرة واحدة، والآخر، ثم سكب وذهب كل شيء. أولئك. تم شراء بوديت في 3 دقائق. وليس لمدة 20. نعم أيضا، أيضا - لماذا انتظر 20 دقيقة، إذا كنت تستطيع التعامل مع 2-3؟
اضف تعليق
لتهدئة الشعب القلبي يلجأ إلى طرق مختلفة: التقليدية (المخدرات) وغير تقليدية (شعبية). تعد إيقاع القلب السريع أحد الأعراض الرئيسية لأمراض عدم انتظام دقات القلب، لذلك من المهم للغاية التعامل مع هذه الحالة. إن تجاهل ونفي العلاج سوف يستلزم التفاقم عواقب سلبية للصحة.
أسباب الدولة
معدل ضربات القلب يعتمد مباشرة على الحالة العاطفية للشخص. عند نقل الإجهاد أو الصدمة العصبية، فإن نبضات القلب سهولة، وهذا أمر طبيعي. إذا تكررت هجمات ضربات القلب القوية حالة الهدوء ويستمر من 5 دقائق إلى ساعتين، وهذا يدل على تطوير عدم انتظام دقات القلب. الأسباب الرئيسية التي لها نبضات عالية في البشر هي:
- الاضطرابات الهرمونية؛
- أمراض الغدد الصماء
- وجود الالتهابات، بسبب درجة حرارة الجسم وزيادة معدل ضربات القلب؛
- الاستخدام المفرط للمشروبات الكحولية والعقاقير المخدرة؛
- فترة الأدوات الجنين لدى النساء؛
- اضطراب النوم القوي؛
- التعب المزمن.
- من أنواع مختلفة؛
- العمل الجسدي المقوى والإحتمال؛
- تقلبات الجحيم (تخفيض / رفع)؛
- أمراض القلب والأوعية الدموية؛
- وزن الجسم الزائد؛
- فقر دم؛
- عيب في جسم الفيتامينات والمواد المرافق؛
- علم الأورام.
أعراض
لديه اسم آخر - عدم انتظام ضربات القلب. يرافق هذا الموعوض الموعود بالميزات التالية:
حدد ضغطك
نقل شريط التمرير
- التنفس القصير والتنفس المتقط
- زيادة مقصورة العرق؛
- يحث على القيء؛
- خوف الذعر
- الشعور، كما لو أن القلب يدق بشدة.
إذا تكررت الأعراض مرارا وتكرارا، وإبطاء، أو من الصعب جدا أن نتعلم، يجب عليك دائما استشارة الطبيب (المعالج أو أمراض القلب). من المهم جدا استبعاد مرض خطير (شاذة من الغدة الدرقية وشاقة الانكماشية) التي تثير نبضات سريعة. لهذا، يمنح الشخص التحليلات اللازمة والخضوع لفحص شامل.
الإسعافات الأولية في المنزل لتهدئة نبضات
يمكن أن تهدأ نبضات القلب بطرق مختلفة، والشيء الرئيسي مختص ودون ضرر. للحد من نبضات القلب المتكرر، تعقد أنشطة الإسعافات الأولية. يتم ذلك في أي حال، على الرغم من السبب، استفزت ذلك. يمكن توفير الإسعافات الأولية من قبل شخص مستقل أو قريب، وهو قريب. تعقد جميع الإجراءات حتى ظهور سيارة إسعاف أو وصول الطبيب. تشمل الأنشطة المساعدة ما يلي:
- التنفس السليم. اصنع نفسا عميقا، توقف عن التنفس لمدة 5-7 ثواني. بعد ذلك، لزفير الهواء المتراكم ببطء في الفم.
- التدليك الذاتي. ماسيت الشريان النائم مع الأصابع. إنه يقع تحت الفك الأسفل على الجانب الأيمن.
- إجراءات المياه للوجه. من الضروري غسل الماء البارد أو تطبيق ضغط مبلل على الجبهة.
- التحدي القسري القيء. من الممكن الضغط على اللسان مع ملعقة صغيرة أو أصابع (في القاعدة). ستساعد هذه التقنية في جعل دقات القلب المعتدلة.
كيف تتحكم؟
في حالة عدم تكشف الفحوصات الطبية عن أي أمراض القلب الغدة الدرقية، وأصبح سبب دقات القلب السريع عوامل ثانوية، فمن الضروري الالتزام بالتوصيات البسيطة:
- رفض عادة ضارة التدخين أو السيطرة أو على الإطلاق توقف باستخدام المشروبات الكحولية.
- إزالة المشروبات التي تحتوي على caffequque والقهوة من النظام الغذائي.
- العمل البديل والراحة، وليس إرهاقا. عندما ينظم الشخص وضع التشغيل والترفيه، يمكنك الخلط بين أي مشاكل زيادة المؤشرات الجحيم، وإزالة المظاهر المتبقية من نبضات القلب السريع.
- قضاء يوميا الجمباز التنفسي أو القيام التأمل، وتعلم الاسترخاء بسرعة.
- التدبير بانتظام الضغط الشرياني ولمس النبض.
- الخضوع بشكل دوري للامتحانات الطبية، وتبرع بالدم للتحليل.
العلاج في المنزل
أدوية المخدرات
يجب أن تحتوي كل أسرة على الحد الأدنى من الأدوية للمساعدة في المنزل. مساعدة لا تقدر بثمن في تقديم المنزل أدوات الدواءالسماح للحد من تواتر نبضات القلب. يتم وصفها إلى طبيب حضور بدقة، حظر الإزالة الذاتي محظور. قبل وصول الطوارئ، يمكنك شرب أحد الأدوية:
- "Validol"؛
- "corvalment"؛
- "كورفالول" وغيرها من نظائرها.
يتم استخدام هذه الأدوية لتخفيف مظاهر الهجوم الدقيق في شكل نبضات سريعة، تتيح لك التعامل مع الأعراض، وضبط النبض، وتقليل ارتفاع ضغط الدم. إذا تم تشخيص شخص مع عدم انتظام دقات القلب، فسيتم إرساله للعلاج إلى قسم أمراض القلب الثابتة، حيث سيكون تحت السيطرة الطبية.
- أساليب خفض بولسا
- الطب الشعبي ضد نيم
- توصيات عامة
انتهاكات في قلب القلب - ظاهرة غير سارة وخطيرة. تحتاج إلى معرفة كيفية تقليل النبض إلى المعلمات العادية. لسوء الحظ، فإن نبضات القلب السريع هو سبب معقول للحل على الطبيب. موهبة طفيفة من نبضات القلب بعد اعتماد حمام ساخن، كوب من القهوة القوية، والجينات واضحة للغاية ويتطلب بعض التعديل.
في كثير من الأحيان، تظهر مشاكل هذا النوع في العمر الأكبر حتى أولئك الذين لم يأتوا الشباب. إنه شيء واحد عندما يكون الانحراف عن القاعدة ضئيلا، والآخر عندما حالة مماثلة إنه يعيق حياتك المعتادة، والقلب يعمل مع الانقطاعات - يجب عليك الاتصال بالخصوصية على الفور.
لا يستبعد أنه يتطور مرض قلبيالتي تتطلب التفتيش الكامل والتحكم في الجدران مؤسسة طبيةوبعد سوف يستغرق التشخيص الكامل للقلب. ولكن لا أعتقد ذلك فقط التغييرات المتعلقة بالعمر إجراء نبضات سريعة. يتم الترويج لها من خلال المواقف العصيبة، والبقاء لفترة طويلة تحت أشعة الشمس، الأحمال الثقيلة، الاضطرابات المزمنة النوم، والأثر العدواني للكحول والقهوة والشاي.
أساليب خفض بولسا
إذا كنا لا نتحدث عن أعراض عدم انتظام دقات القلب المزمن، فأنت تشعر أولا أن القلب بدأ في القتال بشكل أسرع، ويمكنك محاولة تقليل النبض السريع بنفسك.
في عملية التدريب، يمكن تهدئة عدم انتظام ضربات القلب بدءا فقط من خلال وقف أداء تمارين السلطة، وهذا هو أول شيء يجب اتخاذه. للحد من تردد النبض، قم بإجراء جمباز التنفس البسيط: عميق، تنهد الهادئ والإنتاج السلس، مهدئا، كرر عدة مرات، كما لو أن تكوين القلب للعمل، ساكنا مع التنفس. شرب بعض الماء، سكس قليلا على مهل، حاول أن تأخذ دش بارد. سوف تساعد التلاعب مماثلة في تخصيص عمل القلب بالطريقة الصحيحة، سوف تساعد على تهدئة.
في المستقبل، حتى لا تثير عدم انتظام دقات القلب، وزيادة الجهد البدني ببطء، في مراحل. إذا لم تكن هناك موانع طبية، فليس من الضروري رفضها تماما، على العكس من ذلك، معقول النشاط البدني بمثابة تدريب للكائن بالكامل.
دع الصباح يشحن عادة العادة. سوف يعطي نغمة جيدة، وسوف تساعد في تعزيز الحصانة، وأنت تحضير الجسم تدريجيا للفصول في صالة الألعاب الرياضية. لا تحاول الانخراط في الرياضة، يجب أن تكون عملية مرجوحة وحريقة. سيقوم مدرب مؤهل بالتقاط مجمع تمرين سريع يساعد في دعم عضلات القلب في حالة جيدة.
أسباب محتملة أخرى لحقيقة أن النبض أعلى من القاعدة:
- ضغط عصبى؛
- الأرق؛
- إرهاق.
فيما يلي معلومات حول كيفية خفض النبض، باستخدام في الغالب العلاجات الشعبيةوبعد للحد من التموجات، اتخاذ التراكيب المهدئة. تقليل النبض سيساعد: مقتطفات من فاليريان، الأم، كورفالول. سوف يعرض النبض المتزايد في كثير من الأحيان إذا استغلتم، على سبيل المثال، العسل والزبيب.
كيف تهدأ نبضات القلب، على سبيل المثال، في المنزل. بادئ ذي بدء، يغرق، حاول أن تهدأ والاسترخاء. يجب أن تكون إيقاع القلب قادرا على تهدئة إذا لم تقم بتحديد تخفيض النبض، بينما تشعر بالسيء - استدعاء سيارة إسعاف!
العودة إلى الفئة
الطب الشعبي ضد نيم
غالبا ما تساعد العلاجات الشعبية، مما تسبب في انخفاض في النبض التفريغ.
هذه العقارات المتنوعة لها جذر فالريان (التسريب)، والكشمش الأسود (التوت)، والهوز (الفواكه)، أيضا العسل، الذي قيل بالفعل، موز ناضج. أنها تسهم
ستساعد ثمار الزعرقة في تقليل النبض في شكل صبغة. للشرب، ينصح بحوالي شهر أسبوع يوميا عند الجرعة التي أوصت بها الطبيب. يمكنك محاولة تطبيق تسريب من العشب الأم. قرصة يجب أن تصب 200 ملم الماء المغلي ويصر على حوالي ساعة. يمكنك إضافة في ضخ العسل.
بالإضافة إلى ذلك، من المفيد جمع مصنوعة من العشب من الأم، وألوان Adsendula (خذهم بنسب متساوية). يتم تخمر ملعقة كبيرة من المجموعة في كوب من الماء المغلي، فهو حوالي ساعتين أو ثلاث ساعات، تم تثبيتها، بعد الغداء لمدة ثلاثة أسابيع.
يتكون مزيج من بذور الشبت من أوراق الميليسا، القفزات (الشيشخز)، فاليريا كاليدالي (الجذور). يتم أخذ كل مكون بمقدار ملعقة صغيرة واحدة. تم تخزين مجموعة من 1.5 نظارة من الماء المغلي، وأصرت على حوالي نصف ساعة. يجب أن يكون التسريب في حالة سكر في 15 دقيقة قبل صنع الطعام، أسبوعين.
ينصح ببعض المصادر في ضربات القلب المرتفعة لتطبيق النعناع، \u200b\u200bوفقا للآخرين، على العكس من ذلك، يمكن أن يزيد بشكل كبير من النبض، لذلك لا ينصح بتطبيقه. أو، على الأقل، يجب استشارة سابقا مع الطبيب، وكذلك قبل تطبيق وسائل أخرى تهدف إلى خفض معدل ضربات القلب. وحده، لا يمكنك تحديد نظام العلاج بشكل فعال للغاية، مع مراعاة جميع الفروق الدقيقة المرتبطة بالصحة. على سبيل المثال، مع مزيج من انخفاض ضغط الدم والنبض العالي، مع بعض الاستعدادات وفقا لتقديرها، خفض النبض، يمكنك استفزاز انخفاض ضغط أكبر في الوقت نفسه.
في البنك الخنزير للمعرفة الشعبية، هناك وسيلة أخرى للمساعدة في تطبيع نبضات القلب: املأ النقاط النابضة على المعصم الأيمن، لمدة 2-3 دقائق، واضغط عليها بينهما في الثانية في الدقيقة 2-3، فهذا إيقاع مماثل لضبط القلب الصحيح. بعد مثل هذه التلاعب، يجب تخفيض وتيرة الضربات.
الطريقة الأكثر فعالية في الكائن الحي الضار، وهو منع فشل تموج مناسب - صورة صحية حياة. حاول تجنب الاضطرابات العصبية، وعصا على روتين اليوم، والحصول على النوم في الوقت المحدد. لا تفوت تخصيب النظام الغذائي المنتجات المفيدةوبعد الوزن المفرط هو عدو العمل المناسب للقلب. زيادة النبض أكثر تحول في كثير من الأحيان أولئك الذين لديهم مشاكل زيادة الوزن. محاولة حل المشكلة الوزن الزائدولكن أيضا توخي الحذر في العناية الخاصة بك، يجب أن تحدث فقدان الوزن ببطء، وليس بحدة.
لا تستهلك الكثير من الملح، والقضاء على الدهون، والغذاء الحاد. المشروبات الكحوليةالتبغ، يجب أن تكون القهوة تحت المحرمات الصارمة. مراقبة تدابير الرعاية عند التقدم الاستعدادات الطبيةوبعد إذا لم يبلغ الطبيب العقاقير التي تهدف إلى الحد من النبض من قبل الطبيب، يجب ألا تشتريها، وتسترشدها بتوصيات معارفها وقراءة المقالات. إذا أحضرتك حتى في حين أن الإغاثة المرغوبة، فلن يتم حل السبب الجذري لفشل في القلب، وسوف تظهر المشكلة في حياتك.
يجب اختيار نظام العلاج من قبل الطبيب، لا يمكنك القيام بذلك بمفردك، المخاطرة بالمعاناة من جرعة زائدة أو، على العكس من ذلك، اتخاذ تركيزات منخفضة المخدرات.
جار التحميل...