مصحات الأطفال مع علاج العضلات والعظام. أفضل المصحات لعلاج المفاصل: المنتجعات الصحية الروسية والأجنبية ، طرق العلاج
أنواع العلاج بالمنتجع الصحي وإعادة التأهيل
أمراض الجهاز الحركي.
1. إعادة التأهيل.
1.1 إعادة التأهيل بعد الإصابات الرضحية للجهاز الحركي.
1.2 إعادة التأهيل بعد إصابات النخاع الشوكي والدماغ.
2. العلاج التأهيلي والوقاية من الانتكاسات.
2.1. علاج أمراض الجهاز العصبي المحيطي. (إصابات الأعصاب الفردية وجذور الأعصاب والضفائر واعتلال الأعصاب المتعدد والآفات الأخرى في الجهاز العصبي المحيطي)
2.2. علاج أمراض المفاصل (اعتلال المفاصل ، اعتلال المفاصل المعدية ، اعتلال المفاصل الالتهابي ، التهاب المفاصل ، اضطرابات المفاصل الأخرى)
2.3 علاج أمراض العمود الفقري (اعتلال الظهر ؛ اعتلال الظهر المشوه ؛ اعتلال الفقار ؛ أمراض الأنسجة الرخوة ؛ أمراض العضلات ؛ آفات الأغشية الزليليّة والأوتار ؛ أمراض الأنسجة الرخوة الأخرى ؛ اعتلال العظام والغضروف ؛ اضطرابات كثافة العظام والبنية)
الفعالية السريرية للعلاج بالمنتجع الصحي:
في 95٪ من الحالات ، تتحقق هدأة مستقرة لمدة 6-9 أشهر أو أكثر.اقرأ المزيد ...
طرق العلاج
فوائد العلاج بالمياه المعدنية
أمراض الجهاز الحركي.
- تأثير قوي مضاد للالتهابات من الطين الطبيعي والحمامات العلاجية. تم تطوير طرق فريدة للعلاج بالطين خلال الحرب الوطنية العظمى. تم استخدام الطين لعلاج الجروح المفتوحة والمصابة التي لا تلتئم. يعمل الطين المشبع بالأملاح كمحلول مفرط التوتر. يتم تحديد عمل مبيد الجراثيم للطين بواسطة المركبات العضوية ، مثل المواد الشبيهة بالبنسلين. أرست الخبرة العسكرية الأساس لطرق علاج إصابات العظام الرضحية والتهاب العظم والنقي.
- يمكن أن يؤدي التأثير المسكن الناتج عن استخدام العلاج بالطين والعلاج المائي والعلاج الطبيعي إلى جانب استخدام تمارين العلاج الطبيعي ومجمعات التدليك إلى زيادة حركة المفاصل بشكل كبير وإزالة كتل العضلات وتعزيز ارتشاف بؤر الالتهاب.
- يساعد العلاج الغذائي على استعادة التمثيل الغذائي والتخلص من الوزن الزائد.
- تساهم بيئة المنتجع ودعم أطباء السبا في الحصول على حالة من راحة البال ومزاج للتعافي.
- زيادة النشاط البدني من خلال التجول في المنطقة والسباحة في المسبح والتربية البدنية.
- الشفاء العام واستعادة الحالة المناعية.
- الإجراءات الخاصة:
7.1 طريقة التحفيز الكهربائي الخلالي وفقًا لـ A. جيراسيموف. تعتمد الطريقة على تأثير تيار كهربائي ذي معايير خاصة من أجل تطبيع الدورة الدموية للعظام ، ووقف تسوس أنسجة الغضاريف ، والقضاء على رواسب الملح ، واستعادة الأعصاب التالفة.
7.2 الجر الرأسي والأفقي تحت الماء للعمود الفقري. يتيح لك الجمع بين هذه الطريقة مع استخدام المياه الطبية (كبريتيد الهيدروجين والرادون وكلوريد الصوديوم) إيقاف متلازمة الألم في وقت قصير وتحقيق مغفرة أطول من العلاج الدوائي وطرق العلاج الأخرى.
7.3. علم المنعكسات والعلاج اليدوي.
اقرأ المزيد ...
دواعي الإستعمال
بول ألم في الجهاز العضلي الهيكلي والنسيج الضام
مقتطف من المبادئ التوجيهية رقم 99/227 بتاريخ 22 ديسمبر 1999 "المؤشرات الطبية وموانع استخدام المصحات وعلاجات السبا للبالغين والمراهقين (باستثناء مرضى السل)".
تمت الموافقة على المبادئ التوجيهية من قبل وزارة الصحة في الاتحاد الروسي في 22 ديسمبر 1999 رقم 99/227
1 م 02 اعتلالات المفاصل التفاعلية داء البروسيلات ، السيلان ، الإنفلونزا ، الكلاميديا. مرض رايتر ، اعتلالات مفصلية أخرى تفاعلية في وجود نشاط عملي لا يزيد عن درجة I وفي حالة عدم وجود عدوى.
2 م 05 التهاب المفاصل الروماتويدي الإيجابي المصلي التهاب المفاصل الروماتويدي الإيجابي المصلي ، بالطبع تقدمي ببطء ، في مرحلة مغفرة أو نشاط العملية لا يزيد عن الدرجة الثانية ، وفقدان القدرة الوظيفية لا يزيد عن الدرجة الثانية.
ملحوظة:
1. بالإمكان الرجوع إلى المصحة - علاج المرضى الذين يخضعون للعلاج بالهرمونات بشكل دائم أو بعد إلغائه بعد شهرين.
2. يمكن إحالة المرضى بعد عمليات تقويم العظام بحركة مستقلة إلى المصحات المتخصصة المحلية.
3. م 06.0 التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي التهاب المفاصل الروماتويدي المصلي ، بالطبع التدريجي ببطء ، في مرحلة مغفرة أو نشاط العملية لا يزيد عن الدرجة الثانية ، قصور وظيفي لمفاصل الدرجتين الأولى والثانية.
4. م 07. التهاب المفاصل الصدفي التهاب المفاصل الصدفي القاصي ، التهاب الفقار الصدفي ، نشاط عملية الصدفية ليس أعلى من الدرجة الثانية ، الصدفية في المرحلة الثابتة.
5. م 08.0 التهاب المفاصل الروماتويدي التهاب المفاصل الروماتويدي اليفعي والتهاب الفقار اللاصق ، في مرحلة مغفرة أو نشاط العملية ليس أعلى من المرحلة الثانية ، مع إمكانية الحركة المستقلة للمريض.
6. M 10.0 النقرس مجهول السبب. مجهول السبب ، والنقرس الأولي ، والتهاب المفاصل النقرسي المزمن دون مرحلة تفاقم.
7. M 15.0 تعدد المفاصل. التهاب المفاصل متعدد العظام ضار ، ما بعد الصدمة على أساس الاضطرابات الأيضية ، التغيرات الهرمونية ، مع القليل من التهاب الغشاء المفصلي وبدون ذلك.
8. M 16. داء مفصل اللفافة (الفصال العظمي لمفصل الورك). الأولية ، خلل التنسج ، ما بعد الصدمة. يخضع علاج المصحة لإمكانية حركة المريض.
ملحوظة: يمكن إرسال المرضى بعد عمليات تقويم العظام وتقويم المفاصل إلى المصحات المحلية بعد شهرين ، إلى منتجعات العلاج بالمياه المعدنية - بعد 6 أشهر
9.M17. داء مفصل الركبة (التهاب المفاصل في مفصل الركبة) التهاب المفاصل الأولي بعد الصدمة لمفصل الركبة دون التهاب الغشاء المفصلي الواضح ، يخضع لحركة مستقلة.
10. م 19. فصال عظمي آخر. الفصال العظمي الأولي بعد الصدمة.
11. م 41. الجنف. الجنف من الدرجة الأولى إلى الثانية.
12. م 42. تنخر العظم في العمود الفقري. الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري مع وبدون اضطرابات عصبية ثانوية ، يخضع لحركة المريض المستقلة.
13. M45. التهاب الفقرات التصلبي. التهاب الفقار اللاصق ، في مرحلة مغفرة أو نشاط العملية لا يزيد عن الدرجة الثانية دون التهاب الأحشاء ، يخضع لحركة المريض المستقلة.
14. م 47. داء الفقار. داء الفقار مع وبدون اعتلال الجذور ، مصحوبًا بمتلازمات موضعية ومنعكسة ، دون قيود شديدة على حركة العمود الفقري.
15. م 60. التهاب العضل. التهاب العضل المزمن ، الرضحي ، يتفاقم بشكل دوري.
16. م 65. التهاب الغشاء المفصلي والتهاب غشاء الوتر. التهاب الغشاء المفصلي المزمن والتهاب غمد الوتر من مواقع مختلفة ، يتفاقم بشكل دوري ، التهاب الغشاء المفصلي الثانوي ، غير واضح.
17. م 72. الاضطرابات الليفية. انكماش دوبويتران والتهاب اللفافة الأخمصية.
18. م 76. اعتلال مفاصل الأطراف السفلية باستثناء القدم. التهاب الأوتار واعتلال الأعصاب مزمنان.
19. م 77. اعتلال الأعصاب الأخرى. التهاب اللقيمة الإنسي والجانبي ، بما في ذلك التهاب اللقيمة المحترف ، ومحفز الكعب ، واعتلال القدم الأخرى.
20. م 84. انتهاكات لسلامة العظام.
عواقب كسر في عظام الجذع والأطراف مع تأخر التوحيد أو دشبذ مؤلم ، يخضع للاستقلالية
حركة.
21. م 86. التهاب العظم والنقي. أ) التهاب العظم والنقي المزمن الدموي (باستثناء السل) ، ناسور مع مسار متكرر ، لا يتطلب التدخل الجراحي أو بعده (في درجة الحرارة العادية) ، دون علامات داء النشواني في الأعضاء الداخلية ؛ ب) التهاب العظم والنقي المزمن الناجم عن طلقات نارية ، المتكرر قبل الجراحة وبعدها ؛ ج) التهاب العظم والنقي بعد كسور العظام بدون حبس. جميع الأشكال التي لا تتعارض مع الحركة المستقلة.
ملحوظة: يشار إلى التهاب العظم والنقي المصحوب بالناسور أساسًا للعلاج في منتجعات الطين.
22. س 68. بتر في الرسغ واليد . حالات ما بعد العمليات الجراحية المجهرية لبتر الأصابع واليد ، بعد جراحة زرع أصابع من القدم ، وكذلك تشوهات ما بعد الصدمة في اليد والأصابع ، تجميل الجلد الحر والمختلط (3-4 أشهر بعد العملية).
23. تي 25. عواقب الحروق الحرارية والكيميائية. تقلصات ما بعد الحرق ، بما في ذلك بعد العمليات الترميمية: جلدي المنشأ (بسبب التغيرات الندبية في الجلد والأنسجة تحت الجلد واللفافة) ، والتقلصات العضلية (التي تتكون من التنكس أو الانعكاس الندبي ، أو تقلص العضلات الثانوي) ، والأوتار (نتيجة لتلف الأوتار أو اندماجها مع الأنسجة المحيطة) ، منشط المنشأ (بسبب تلف المفاصل أو تجعد كبسولة المفصل) ، ندوب الجدرة بعد الحروق والعمليات الترميمية ، قرح ما بعد الحروق (بما في ذلك بعد عمليات القرحة الغذائية بعد الحروق) للحركة المستقلة والرعاية الذاتية.
مؤشرات للعلاج بالمياه المعدنية
بول ألم في الجهاز العصبي المحيطي.
رقم p / p كود التصنيف الدولي للأمراض اسم المرض حسب نموذج التصنيف الدولي للأمراض ، المرحلة ، المرحلة ، شدة المرض.
- جي 50. آفات العصب ثلاثي التوائم. مع ألم العصب الخامس ، يتم إرسال المرضى الذين يعانون من نوبات الألم النادرة فقط
- جي 51. آفات العصب الوجهي. التهاب الأعصاب والاعتلال العصبي في العصب الوجهي. فترة التعافي المبكرة والمتأخرة ، بما في ذلك وجود تقلصات (بعد شهرين من ظهور المرض).
- جي 54. آفات الجذور العصبية والضفائر. آفات الجذور العنقية والصدرية والعجزية القطنية ذات الطبيعة الالتهابية ، وتلف الضفيرة العضدية القطنية العجزية. في المرحلة تحت الحاد ومرحلة التفاقم لفترات طويلة ، في فترة الشفاء المبكر. الشيء نفسه ، في مرحلة مغفرة غير مكتملة ، في وقت مبكر ومتأخر فترة الشفاء.
- جي 55. انضغاط جذور الأعصاب والضفائر في الأمراض المصنفة في مكان آخر. متلازمة الودي العنقي الخلفي ، الناتجة عن تلف الأقراص الفقرية في منطقة عنق الرحم (M 50) ، في الفترة تحت الحادة ، مع أزمات تحت المهاد نادرة.
متلازمة نقص تروية الجذور (عنق الرحم أو المستوى القطني) ذات مسار مزمن ، لا تتطلب التدخل الجراحي ، مع اضطرابات حركية وحوضية.
الحالة بعد إزالة فتق القرص Lumboischialgia ، lumbalgia ، عرق النسا القطني مع متلازمة أحادية وثنائية ومتعددة الخطوط مع ألم معتدل وخفيف ، متلازمة نقص التروية الجذرية ، Radiculomyeloishemia ، متلازمة ذيل الفرس. بعد 3 أشهر من استئصال الصفيحة الفقرية. اندماج العمود الفقري الأمامي بعد 6 أشهر. بعد غراء بعد 2-3 أشهر. تخضع لحركة مستقلة
أ) في المرحلة تحت الحاد بعد تفاقم.
ب) في مرحلة مغفرة ناقصة وفي مسار مزمن.
ج) مع اضطرابات الحركة والحوض الواضحة - في المصحات المتخصصة.
المتلازمات الجذرية والانعكاسية في اعتلالات الفقار (M 45-48) واعتلال الظهر (M 50-54) بمستويات مختلفة مع ألم خفيف أو متوسط.
عرق النسا القرصي ، مع ألم خفيف أو معتدل. متلازمة نقص تروية الجذور تحت شرط الخدمة الذاتية والحركة المستقلة.
- جي .56-59. اعتلال العصب الأحادي في الأطراف العلوية والسفلية وأمراض الأعصاب الأحادية الأخرى. تلف الأعصاب في الأطراف العلوية والسفلية ومتلازمات النفق:
أ) في مراحل التفاقم تحت الحاد والمطول ، في فترة الشفاء المبكر (بعد شهر واحد من بداية المرض).
ب) في مرحلة الهدأة الناقصة ، في فترة الشفاء المبكر والمتأخر في غياب الاضطرابات الحركية ومتلازمة الألم.
- جي 60-63. اعتلالات الأعصاب. اعتلالات الأعصاب المتعددة وراثية ، والتهابات (متلازمة غيلان باريه ، وما إلى ذلك) ، وسامة (المخدرات ، والكحول ، وما إلى ذلك) ، مع أمراض التمثيل الغذائي ، والغدد الصماء ، واضطرابات الأكل ، إلخ.
أ) في مراحل التفاقم تحت الحاد والممتد ، في فترة الشفاء المبكر (بعد 3 أشهر من بداية المرض).
ب) في مرحلة مغفرة غير مكتملة ، في فترة الشفاء المتأخرة ، مع مسار مزمن في الفترة المتبقية.
- ق 14 ، ق 24 ، ق 34 ، ق 44 ، ق 54 ، ق 64 ، ق 74 ، ق 84 ، ق 94. إصابات في جذور الأعصاب والضفائر ، أعصاب العمود الفقري ، حزام الكتف والطرف العلوي ، حزام الحوض والطرف السفلي. عواقب إصابات الجذور والضفائر وجذوع الأعصاب التي لا تتطلب تدخلًا جراحيًا ، مصحوبة بالاضطرابات الحركية والحسية ومتلازمة الألم وعلامات الانتعاش المستمر للوظائف ؛ دون سبب واضح ، واضطرابات الأوعية الدموية والغذائية ، وآلام وهمية (في موعد لا يتجاوز شهرين بعد الإصابة أو الجراحة).
- جي 90. أمراض الجهاز العصبي اللاإرادي. اعتلال الأعصاب اللاإرادي ، التهاب الشمس ، التهاب العقدة الودي بعد نهاية الفترة الحادة ، المتلازمات الخضرية القطاعية التشنجي الوعائي ، بما في ذلك أثناء الأنشطة المهنية.
اقرأ المزيد ...
موانع
1. أشكال شديدة من الأضرار التي تلحق بالعظام والمفاصل مع إفرازات غزيرة ، وظواهر عامة شديدة (درجة الحرارة المحمومة ، والإرهاق الشديد) أو داء النشواني في الأعضاء الداخلية.
2. التهاب المفاصل مع عملية تدريجية في المفاصل ، مع تقلق ، تقلصات ، إلخ. مع تغييرات لا رجعة فيها في المفاصل وفقدان القدرة على الخدمة الذاتية.
3. تشوهات المفاصل الشديدة مع التهاب الغشاء المفصلي الثانوي مع فقدان القدرة على الحركة بشكل مستقل.
4. التهاب العظم والنقي المزمن في وجود حواجز كبيرة أو جسم معدني غريب كبير في بؤرة التهاب العظم والنقي (وجود شظايا معدنية صغيرة في الأنسجة الرخوة المحيطة ليس من موانع العلاج في المنتجع).
5. أشكال إنتانية من التهاب المفاصل الروماتويدي والتهاب المفاصل الروماتويدي مع آفات جهازية (التهاب الأحشاء).
اقرأ المزيد ...
المنطقة: منطقة ياروسلافل
السعر في اليوم: من 2150 روبل. المصحة التي تحمل اسم Vorovsky هي أكبر مركز لإعادة التأهيل العصبي والقلب في منطقة ياروسلافل. يقع المنتجع في الغابة ...
المنطقة: منتجع إيديبسوس
سعر اليوم الواحد: من 160 يورو يورو. تم تضمين مجمع Thermae Sylla SPA مرارًا وتكرارًا في أفضل 10 مراكز صحية في العالم ، حيث يقدم خدمات من أعلى ...
معاش "Solnechnaya Dolina"
المنطقة: القرم
سعر اليوم الواحد: من 2950 روبل. فرك.
يعتبر المنزل الداخلي "Solnechnaya Dolina" فريدًا من حيث أنه يقع في الجزء الغربي النظيف بيئيًا من شبه جزيرة القرم ، في موقع عقار قديم من القرن الثامن عشر ، ويضم ...
مصحة "قلعة التاي"
المنطقة: بيلوكوريخا
السعر في اليوم: من 3563 روبل. تقع مصحة "قلعة ألتاي" في قلب المنتجع تمامًا ، في منطقة منتزه مع مروج خضراء خلابة تنحدر إلى نهر بيلوكوريخا ، بعيدًا عن ...
المنطقة: إقليم كراسنودار
السعر في اليوم: من 6000 روبل.
فندق Medical Spa Rosa Springs هو منتجع مريح من فئة 4 نجوم مع مركز صحي خاص به ، بما في ذلك ...
منطقة:
السعر في اليوم: من 2480 روبل.
مصحة "بارنولسكي"
المنطقة: Altai
السعر لليوم الواحد: من 3300 روبل. مصحة "بارنولسكي" - مناظر طبيعية خلابة ، علاج فعال ، إجازة لا تنسى.
مصحة "ستار"
المنطقة: إقليم كراسنودار
سعر اليوم الواحد: من 2400 روبل. مصحة "زفيزدني" هي منتجع صحي من الدرجة الأوروبية "ثلاث نجوم" ، يقع في مكان صديق للبيئة في إقليم كراسنودار في مدينة جوراتشي ...
مصحة "كيفاش"
المنطقة: كاريليا
السعر لليوم الواحد: من 14646 روبل. تعتبر عيادة كاريليان "كيفاش" رائدة في تطبيق طريقة فريدة لتطهير الجسم على المستوى الخلوي. تم تطوير برامج علاج المؤلف ...
مصحة "نيجني إيفكينو"
المنطقة: منطقة كيروف
السعر لليوم الواحد: من 1840 روبل.
مصحة "رودنيك" ، كيسلوفودسك
المنطقة: المياه المعدنية القوقازية (إقليم ستافروبول)
سعر اليوم الواحد: من 3700 روبل. تقع مصحة "رودنيك" في واحدة من أجمل الحدائق في أوروبا ، على المنحدر الشمالي لسلسلة جبال القوقاز ، مناخها معتدل ، غزارة أشعة الشمس ...
مصحة "أوفا"
المنطقة: جمهورية أودمورتيا
السعر في اليوم: من 2300 روبل. Sanatorium Uva هو منتجع صحي متعدد الجوانب من أعلى فئة للبالغين والأطفال. المجموعة الرئيسية هي المصطافون الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا (33.1٪) ...
ليس سراً أن كل شخص يعاني الآن من مشاكل في الجهاز العضلي الهيكلي بسبب نمط الحياة غير المستقر أو عامل العمر. أُسأل كل يوم أسئلة حول أفضل منتجع أذهب إليه لعلاج الجهاز العضلي الهيكلي. سأخبرك عن هذا الآن.
رسالتي الأولى هي أن كل شخص يعالج الجهاز العضلي الهيكلي. لا تتسرع في الاعتراض ، الآن سأشرح فكرتي. يمكن تقسيم المنتجعات الأوروبية إلى فئتين. المنتجعات التي يعتبر علاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي التخصص الرئيسي لها - و ،. والمنتجعات التي يكون فيها علاج أمراض الجهاز الحركي من التخصصات المصاحبة.
والآن سأخبرك بالتفصيل. جميع المنتجعات التي ذكرتها ، حيث تعتبر أمراض الجهاز العضلي الهيكلي هي التخصص الرئيسي ، لها سمة مشتركة - هناك علاج فعال للغاية. لديهم أنواع مختلفة وتكوين كيميائي لعوامل الشفاء الطبيعية: في Piešťany يوجد ماء حراري لكبريتيد الهيدروجين وطين كبريتي ، في مياه Hévíz الحرارية وطين طمي الخث ، في Jáchymov - ماء الرادون ، في Teplice - مياه حرارية كبريتات هيدروكربونات الصوديوم ، في أبانو تيرمي - المياه الحرارية اليود والبروم والفانجو (الطين). مبادئ العلاج في هذه المنتجعات متشابهة جدًا. يكمن الاختلاف في الطرق التي يؤكد عليها الأطباء في المصحات.
يتم تقديم العلاج الكلاسيكي المعقد في منتجعات Piestany و Jachymov و Teplice. في مصحات هذه المنتجعات ، بالإضافة إلى العوامل الطبيعية ، تُستخدم طرق العلاج الطبيعي أيضًا بنشاط. في Abano Terme ، ينصب التركيز بشكل أساسي على الحمامات الحرارية وتطبيقات الطين ، بينما في Hévíz يكون التركيز على الاستحمام في البحيرة الحرارية ، وتطبيقات سحب العمود الفقري والطين.
بدراسة أعمق لهذه المنتجعات ، أنا مقتنع أكثر فأكثر أنه لا يوجد بينها أفضل وأسوأ. من نواح كثيرة ، لا تعتمد فعالية العلاج فقط على مسار المرض نفسه ، ولكن أيضًا على قابلية الفرد للجسم لعوامل طبيعية معينة. على سبيل المثال ، تلقيت مكالمة من امرأة ذهبت إلى منتجع ساكي في شبه جزيرة القرم لمدة ثلاث سنوات متتالية ، حيث يتجاوز طين الكبريتيد والطمي حتى طين البحر الميت في تأثيره العلاجي. لذلك ، حاولت مرة الذهاب إلى هيفيز والاستحمام العادي في البحيرة الحرارية أعطى نتيجة أفضل من العلاج بالطين في ساكي.
يتم تلقي المراجعات الأكثر إيجابية على موقعنا على الإنترنت حول جودة علاج الجهاز العضلي الهيكلي من قبل المنتجعات الأوروبية Piestany و Jachymov و Heviz. يترك عملاؤنا مثل هذه المراجعات: "معاملة حقيقية بنهج حقيقي في كل شيء" ، "علاج على أعلى مستوى. Piešťany هي واحدة من أفضل المنتجعات الأوروبية من حيث السعر والجودة "،" حقيقة أن العملاء يزورون Piešany 15 مرة على التوالي تتحدث عن فعالية العلاج. "
تذكر أنه من المنطقي الذهاب إلى هذه المنتجعات الضيقة فقط لعلاج الجهاز العضلي الهيكلي. القواعد الطبية للمصحات والطرق المستخدمة ومؤهلات الأطباء - كل شيء "شحذ" لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي. أنا بالفعل أتوقع اعتراضاتك. ولكن ماذا عن شرب المياه الحرارية في بيشتاني وهيفيز ، فيمكنها أيضًا علاج الجهاز الهضمي ، كما تتساءل. نعم ، يمكن استخدام هذه المياه في دورة معالجة الشرب ، لكن تأثيرها لن يكون أبدًا كما هو من المياه الحرارية الموجودة في المياه المعدنية أو مياه Donat Mg المعدنية فيها.
أطروحتي الثانية. إذا كنت بحاجة حقًا إلى الجمع بين علاج الجهاز العضلي الهيكلي وأمراض أخرى (الجهاز الهضمي ، والجهاز التنفسي ، والقلب ، والمسالك البولية ، وأمراض النساء) ، فمن المنطقي اختيار منتجع في المقام الأول لهذه المؤشرات. في أي منتجع ، سيتم وصف إجراءات الجهاز العضلي الهيكلي لك. حتى في أحد فنادق السبا العادية من فئة الثلاث نجوم في كارلوفي فاري ، فإنهم يقومون بإجراءات العمود الفقري والمفاصل.
هل تريدني أن أخبرك بسر صغير؟ في كل منتجع ، حيث لا تكون أمراض الجهاز العضلي الهيكلي هي التخصص الرئيسي ، لا تزال هناك مصحات منفصلة تقدم علاجًا عالي الجودة لهذه المشاكل. على سبيل المثال ، المصحات "إمبريال" و "بريستول" في كارلوفي فاري ، ومصحة "كييف" في ، ومصحات "رويال" ، و "فلتافا" في ، ومصحات "إيجل" و "بيلاروسيا" ، ومصحات "إستوك" ، "فورونيج" ، "شاختار" في إسنتوكي. أحدد تفرد مثل هذه المصحات من خلال تفاصيل عملية العلاج. قلة من الناس يعرفون أنه في المصحة لا يتم تخفيف مياه الحمام الحراري "بريستول" بالماء العادي ، كما هو الحال في المصحات الأخرى بالمنتجع. - الوحيد في إيسينتوكي حيث يتم حقن الغازات والجر تحت الماء للعمود الفقري.
لذلك ، عندما تختار منتجعًا يكون فيه علاج العضلات والعظام تخصصًا ذا صلة ، فمن المهم أن تحجز أكثر منتجع يركز على هذه المشكلة. كيف نحدد مثل هذه المصحة؟
أولاً ، شاهد مقاطع الفيديو على موقعنا. كقاعدة عامة ، نحكي في تعليقاتنا جميع نقاط القوة في مصحة معينة.
ثانيًا ، اقرأ بعناية الوصف النصي للمصحة ورأي الخبير - نكتب أهم المزايا هناك. بالطبع لا يمكن وصف كل شيء على الموقع وعرضه في الفيديو. هناك بعض التفاصيل الدقيقة التي أعرفها فقط. على سبيل المثال ، المشاعر الذاتية بعد دورة العلاج في منتجعات مختلفة وفي مصحات مختلفة. كيف تتم الإجراءات ، هل تتبع المنهجية ، ما هي الأخطاء في عمل الطاقم الطبي ، وما إلى ذلك. وبناءً عليه ، في المرحلة الأولى ، أنصحك بدراسة جميع المعلومات حول المصحات على الموقع ، واختيار 3-5 خيارات ، ثم استشرنا حول صحة الاختيار الذي تم اتخاذه. من بين خياراتك ، إما أن نختار الأفضل ، أو نقترح بديلاً.
تعتمد جودة الراحة إلى حد كبير على وكالة السفر ، حيث يجب أن يعمل المتخصصون ذوو المؤهلات العالية. في أغلب الأحيان ، يفضل الروس التعاون مع منظمة لا تقدم الجولات فحسب ، بل تهتم أيضًا بجميع القضايا ذات الصلة - حجز غرفة في فندق ، وترتيب النقل ، وتجميع مسار رحلة ، وأكثر من ذلك بكثير. في الواقع ، في هذه الحالة ، يمكنك التأكد من أن الباقي سيكون مليئًا ومليئًا بالعديد من الأحداث المثيرة للاهتمام.
وكالة سفر موثوقة وخضعت لاختبار الزمن
توفر وكالة السفر "Family Suitcase" مجموعة واسعة من خدمات السفر إلى مدن مختلفة في روسيا ، بما في ذلك سانت بطرسبرغ وموسكو وسوتشي والعديد من المدن الأخرى. تقع مكاتب وكالة السفر الخاصة بنا في Kazan و Cheboksary و Yoshkar-Oli ومدن أخرى في منطقة الفولغا. يسعدنا أن نقدم رحلات شيقة حول مدن روسيا مع زيارات إلى مناطق الجذب المختلفة ، والتي قسمناها إلى عدة فئات: محميات المتاحف ، والمسارح ، والكنائس الأرثوذكسية ، والمساجد الإسلامية ، والمعارض الأدبية ، والمرافق الرياضية.
تنظيم شامل للسفر والرحلات
على موقعنا ، يمكنك أيضًا العثور على معلومات حول جدول الرحلة ، وتواريخ وأوقات المغادرة في الجولة ، والعروض للوكالات والشركاء ، والرحلات ، بالإضافة إلى وصف موجز للرحلات في المدن. ننظم رحلات إلى Chuvashia (Cheboksary) ، Mari El ، عاصمة Tatarstan (Kazan) ، جمهورية بيلاروسيا ، ونطور طرقًا مختلفة أخرى. إن المتخصصين لدينا على استعداد لتقديم جميع المعلومات اللازمة المتعلقة بالرحلات ، بما في ذلك ما يتم تضمينه في تكلفة الرحلة.
مزايا:
- أسعار معقولة للخدمات
- جولات وجولات ساخنة
- مجموعة واسعة من الوجهات للسفر إلى مناطق مختلفة من الاتحاد الروسي وبلدان رابطة الدول المستقلة
- توافر النزل الخاصة ومنازل العطلات في يوشكار أولا وعلى بحيرة كيشير
- حل جميع القضايا التنظيمية
- النهج الفردي لاختيار الجولة
- سهولة حجز السفر عبر الإنترنت من خلال موقعنا على الإنترنت
تعمل شركة السفر الخاصة بنا بنجاح في Yoshkar-Ola منذ سنوات عديدة ، حيث تنظم ليس فقط جولات فردية ، ولكن أيضًا جولات جماعية وعائلية. ينطلق مديرو السياحة ذوو الخبرة دائمًا من القدرات المالية للعملاء ، وكذلك رغباتهم من حيث الأهداف ، لذلك يختارون بالضبط ما هو مطلوب. في الوقت نفسه ، يتبع منظم الرحلات لدينا نهجًا مسؤولاً للغاية لتنظيم السفر ، لذلك لا داعي للقلق بشأن أي شيء.
إيجابية عديدة
إن التشخيصات الخطيرة مثل التهاب المفاصل أو التهاب المفاصل تُجرى الآن بشكل متزايد ليس لكبار السن ، ولكن للشباب. يعاني ما يصل إلى 30٪ من السكان من الأمراض. التهاب المفاصل هو أكثر الأمراض شيوعًا التي يمكن أن تسببها:
- نقص الفيتامينات والمعادن.
- بيئة ملوثة
- نقص في النشاط الجسدي.
عادة في المراحل المبكرة ، لا يوجد أي ألم عمليًا ، ولا يشعر سوى بعدم الراحة الطفيف. لكن بالفعل في الأعراض الأولى ، لا يمكن تجاهل مظاهر المرض. من الضروري التشاور مع أخصائي حتى لا يؤدي إلى عواقب وخيمة.
من السهل أن تصبح أمراض المفاصل مزمنة ، لذلك فهي تتطلب العلاج خلال فترات التفاقم. ستقدم العيادات العلاج التحفظي ، أو إذا لم يساعد ، فسيقومون بإجراء عملية جراحية.
بغض النظر عن طريقة العلاج ، سيحتاج المريض إلى دورة من العلاج التأهيلي الذي سيساعد في تعزيز النتيجة. يتم تنفيذه في المصحات والمنتجعات. يأخذ الأشخاص المصابون بأمراض مزمنة دورات بانتظام. هذا يساعد في الحفاظ على المفاصل في حالة جيدة لسنوات عديدة. من هذه المقالة سوف تتعلم ما هي طرق العلاج الموجودة وفي أي المصحات من الأفضل التعافي.
العناية بالمتجعات
في العيادات العادية ، في أحسن الأحوال ، ستقدم لك تمارين علاجية وعلاج دوائي. في المصحات ، يفضلون استخدام الوسائل الطبيعية للتعافي ويقتربوا من ذلك بشكل شامل.
يساعد علاج الطين في القضاء على العملية الالتهابية. تعمل الإجراءات على تحسين التمثيل الغذائي والدورة الدموية ، كما تساهم في استعادة أنسجة الغضاريف. تعمل المياه المعدنية بنفس الطريقة. الينابيع الحرارية ، بالإضافة إلى تحسين قدرة الجسم على امتصاص العناصر الغذائية الدافئة التهاب المفاصل. يضمن هذا معًا غيابًا طويل الأمد للأعراض المؤلمة.
في أغلب الأحيان ، تكون العمليات الالتهابية عرضة لمفاصل الركبة. إذا لم يبدأ العلاج في الوقت المحدد ، فسيتم تدمير الأنسجة أكثر ، مما سيحد من حركة الشخص أو حتى يؤدي إلى الإعاقة. لذلك ، من المهم الاتصال بالمنتجع الصحي في الوقت المناسب. تحتوي جميع المصحات تقريبًا على ينابيع معدنية وحرارية.
القيد الوحيد على زيارة المرفق الصحي هو فترة تفاقم التهاب المفاصل. أيضًا ، لا تذهب إلى هناك لأولئك المرضى الذين لا يستطيعون التحرك بشكل مستقل بسبب تطور المرض.
ما هو نوع العلاج الذي يتم تقديمه في المصحات
مع العمليات الالتهابية في المفاصل ، فإن الهدف الرئيسي من العلاج هو استعادة الحركة الأصلية وإعادة الشخص إلى القدرة على الحركة بشكل طبيعي. لن يؤتي العلاج ثماره إلا إذا تم تطبيق نهج متكامل. أثناء العلاج من الضروري:
- القضاء على سبب المرض.
- إنقاذ المريض من مظاهر العملية الالتهابية ؛
- تقليل الألم واستعادة الحركة.
هناك عدة طرق للعلاج يتم استخدامها حسب مرحلة المرض وظهور الأعراض. تهدف جميعها إلى استعادة وظائف المفاصل وتقليل احتمالية حدوث مضاعفات. لن يكون العلاج بلا معنى إلا من خلال عمليات لا رجعة فيها تحدث في المراحل الأخيرة من المرض.
تقدم المصحات دورات من إجراءات العافية ، والتي ، حتى في الحالات الشديدة ، يمكن أن تحسن حالة المريض بشكل كبير. يمارسون في المنتجعات الصحية:
- تدليك؛
- علاج متبادل؛
- تمارين العلاج الطبيعي
- الطب الشرقي.
على أساس جميع المؤسسات ، يعمل اختصاصيو الروماتيزم ، ويختارون برامج إعادة التأهيل الفردية. عند دخول المريض ، يتحدثون معه ، ويجرون الفحص ، ويدرسون تاريخه الطبي. بعد ذلك ، يصف الأخصائي العلاج الذي يسمح لك بما يلي:
- استعادة أنسجة الغضروف.
- زيادة قوة العضلات.
- ضبط هيكل المفاصل المتنقلة.
توفر المصحات أيضًا نظامًا غذائيًا علاجيًا خاصًا. إذا كان المريض يعاني من زيادة الوزن ، فسيقوم بتنظيم نظام غذائي يعزز فقدان الوزن. هذا سوف يقلل من الضغط على المفاصل.
بالإضافة إلى برامج إعادة التأهيل ، تقدم جميع المنتجعات الصحية الحديثة خدمة جيدة. لن يتمكن المرضى من الخضوع للعلاج فحسب ، بل يمكنهم أيضًا الاسترخاء ، حيث توجد المصحات في أماكن خلابة.
حتى لا تذكر أمراض المفاصل نفسها لفترة طويلة ، يوصى بالخضوع لدورة إعادة التأهيل مرة واحدة على الأقل في السنة. فقط من خلال الزيارات المنتظمة للمصحات ، سيتمكن الشخص من قيادة نمط حياة نشط لسنوات عديدة. يمكن أن يستمر تأثير العلاج لمدة تصل إلى 8 أشهر. هذا هو السبب في أن العلاج المقدم في المنتجعات الصحية يعتبر أكثر فعالية من الأدوية.
في أي المصحات من الأفضل الخضوع للعلاج
قبل أن تختار إلى أين تذهب ، استشر طبيبك. يمكنه تقديم توصياته الخاصة. تأكد من مراعاة الوقت من العام الذي تخطط لرحلتك فيه. لا يجب أن تذهب للعلاج إذا تم التنبؤ بالمطر والطقس البارد.
يعتمد علاج أمراض المفاصل في المصحات الروسية على زيارة الينابيع الحرارية ، واستخدام حمامات الطين والغازات والمياه المعدنية. بالنسبة لأمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، يجب عليك اختيار أحد المنتجعات الصحية التالية:
- ربيع ألتاي ، بيلوكور (بيلوكوريخا) ؛
- دجينال ، وادي نارزانوف (كيسلوفودسك) ؛
- روس (إيسينتوكي) ؛
- بلانيت ، فندق TES (إيفباتوريا) ؛
- ستارايا روسا (منطقة نوفغورود) ؛
- مصدر جديد (فولوغدا) ؛
- بولتافا القرم ، ساكروبوليس (ساكي ، القرم) ؛
- Volzhsky Utes (منطقة سامارا) ؛
- خوستا ، ماتسيستا (سوتشي) ؛
- حافة الغابة (منطقة موسكو) ؛
- مصحة لهم. بورودين (منطقة كوستروما) ؛
- فجر خوبروفسكي (منطقة بينزا).
تستخدم المصحات برامج التعافي التي طورها متخصصون روس. تم تأكيد فعاليتها من خلال النتائج. أظهرت ملاحظات المرضى الذين يخضعون للعلاج تحسنًا في حالتهم.
ومع ذلك ، يجب ألا تذهب إلى المنتجع الصحي بشكل عشوائي. ما زلنا ننصحك بدراسة العلاج المقدم في مؤسسة معينة ، وكذلك توضيح تكلفة دورة إعادة التأهيل.
ما هي البرامج التي تستخدمها المصحات لعلاج أمراض المفاصل
يتم استخدام طرق الاسترداد أثناء التفاقم وأثناء الهدوء. يعتمدون على مرحلة المرض. تساعد المجمعات المطورة على منع مزيد من التطوير. قد تختلف أنواع العلاج في المنتجعات الصحية المختلفة ، ولكن غالبًا ما يشتمل البرنامج على الطرق التالية للتأثير على الأنسجة الالتهابية:
- العلاج بالمياه المعدنية (إجراءات المياه) ؛
- العلاج بالطين (الطين ، الطين) ؛
- استخدام أوزوكيريت ، بيشوفيت ؛
- التعرض للحرارة (كمادات البارافين) ؛
- تدليك؛
- LFK - تمارين العلاج الطبيعي ؛
- العلاج الطبيعي للأجهزة
- العلاج التداخلي
- العلاج بالمضخم
- التيارات الديناميكية.
مهم! قبل اختيار المصحة وإجراءات إعادة التأهيل ، يجب أن تخضع لفحص طبي كامل. يمكن القيام بذلك في المنتجع الصحي نفسه. يتم تقديم الخدمة اليوم من قبل جميع المؤسسات الكبرى التي تعالج أمراض المفاصل.
من الأفضل معرفة تكلفة الدورة في المصحة نفسها. يعتمد ذلك على مستوى الخدمة وقائمة إجراءات إعادة التأهيل ومكان المؤسسة. إذا كنت تريد توفير المال ، فخطط لرحلتك خلال أشهر الشتاء. في هذا الوقت ، تقدم العديد من المنتجعات الصحية خصومات كبيرة.
غالبًا ما تُعالَج مشاكل المفاصل بالأدوية ، وكثير منها له آثار جانبية خطيرة. تعتبر المصحات والدورات الصحية بديلاً جيدًا للعلاج الدوائي. لا تستخدم معظم المنتجعات الصحية الروسية المتخصصة في استعادة النشاط العضلي الهيكلي العلاج بالتمارين الرياضية أو العلاج الطبيعي فحسب ، بل تستخدم أيضًا الموارد الطبيعية بنشاط.
توجد المصحات في الأماكن التي توجد بها ينابيع حرارية ومعدنية. تستخدم ممتلكاتهم في برامج إعادة التأهيل. إذا اخترت مؤسسة مسؤولة ، يمكنك أن تنسى آلام المفاصل لعدة أشهر. ورهناً بالزيارات المنتظمة إلى المنتجعات الصحية ، يمكن أن تحدث مغفرة طويلة.
علاج
الغرف المتاحة
بيردس ، المدينة |
|
|||||
علاج |
الغرف المتاحة |
علاج
الغرف المتاحة
علاج
الغرف المتاحة
علاج
الغرف المتاحة
منطقة Odintsovskii |
|
|||||
علاج |
الغرف المتاحة |
منطقة كراسنوجورسك |
روسيا بلد يقع في جزأين من العالم ، دولة تغطي أراضيها بحر البلطيق الرملي وجزر تشوكوتكا الصخرية ، وتمتد من خطوط العرض القطبية الشمالية إلى المناطق شبه الاستوائية. تمتلك روسيا ثروات لا يمكن تصورها - التراث الثقافي والتاريخي ، والغابات المحمية والمساحات البكر. تتنافس شوارع سانت بطرسبرغ الجميلة والمعالم المعمارية في كالينينغراد مع الهندسة المعمارية للمدن القديمة - كنائس متعددة القباب ومنازل تجارية ، وتتنافس شواطئ ساحل البحر الأسود مع غابات كاريليا الشمالية وتلال جبال الأورال. جغرافية روسيا هي أكبر دولة من حيث المساحة على كوكبنا ، وتحتل 17.1 مليون كيلومتر مربع. تقع الولاية في أوراسيا وتغطي كلا الجزأين من القارة. يقع حوالي ثلث أراضي روسيا في أوروبا الشرقية ، وينتمي الباقي إلى شمال آسيا. تغسل الشواطئ الروسية بمياه 12 بحراً تنتمي إلى أحواض المحيط المتجمد الشمالي والمحيط الأطلسي والمحيط الهادئ ، ومياه بحر قزوين الداخلي. تقع روسيا على منصات كبيرة ، لذا فإن ارتياحها ثابت في الغالب. في غرب البلاد ، امتد سهل روسيا الوسطى المتموج ، ويفصل بينه وبين هضبة سيبيريا سلسلة من التلال في جبال الأورال. في جنوب روسيا توجد أنظمة جبلية في القوقاز مع أعلى نقطة في البلاد - جبل إلبروس وجبال سايان وألتاي. في الشرق الأقصى ، تندفع قمم البراكين المنقرضة والنشطة. يوجد في روسيا حوالي 2.5 مليون نهر و 3 ملايين بحيرة. تتميز معظم الأنهار بطابع مسطح ، ولكن في روسيا توجد أيضًا أنهار جبلية مضطربة مع قنوات منحدرات صخرية. أكبر الأنهار في البلاد هي Ob و Lena و Irtysh و Yenisei و Volga. منطقة البحيرة في روسيا هي كاريليا ، وهنا أكبر البحيرات في أوروبا - لادوجا وأونيغا ، في شرق سيبيريا توجد أعمق بحيرة على هذا الكوكب - بايكال. نباتات روسيا هي مخمل الطحالب والأشنات في التندرا التندرا ، والغابات الصنوبرية المحيطة ببحيرات كاريليا الجليدية ، وغابات البلوط وبساتين البتولا ، وعشب الريش وسهول العرش ، وغابات الشرق الأقصى عريضة الأوراق ، والنباتات شبه الاستوائية على البحر الأسود ساحل. تم إنشاء مناطق حماية الطبيعة في روسيا ، وهناك 42 متنزهًا وطنيًا ، و 71 محمية. مناخ تغطي أراضي روسيا عدة مناطق مناخية: القطب الشمالي وشبه القطبية على شواطئ المحيط المتجمد الشمالي وفي المناطق الشمالية ، المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية على ساحل البحر الأسود. ومع ذلك ، فإن معظم البلاد تتميز بمناخ خطوط العرض المعتدلة: قاري ، قاري معتدل ، قاري بشكل حاد ورياح موسمية في الشرق الأقصى. بشكل عام ، تتمتع روسيا بشتاء طويل ومثلج وبارد. اعتمادًا على المنطقة ، يتراوح متوسط درجات الحرارة في شهر يناير من 6 إلى -50 درجة مئوية. الصيف في معظم أنحاء روسيا دافئ بشكل معتدل بمتوسط درجة حرارة 1 درجة مئوية في المناطق الشمالية إلى 25 درجة مئوية على ساحل البحر الأسود. وقت تغطي أراضي روسيا 11 منطقة زمنية: توقيت كالينينغراد - MSK − 1 (UTC + 2) لغة اللغة الرسمية لروسيا: الروسية. يحق للكيانات المكونة للاتحاد الروسي إنشاء لغات رسمية ولغات رسمية على قدم المساواة مع اللغة الروسية. اللغات الأجنبية الأكثر شيوعًا في روسيا هي الأوكرانية والبيلاروسية والألمانية. تستخدم اللغة الإنجليزية على نطاق واسع في الأعمال والسياحة ، كوسيلة للاتصال الدولي ، وخاصة في المدن الكبيرة. سكان يبلغ عدد سكان روسيا 142 مليون نسمة. حوالي 80٪ من السكان هم من الروس. في المجموع ، يعيش ممثلو أكثر من 200 جنسية وجنسية في البلاد. عملة العملة الرسمية: الروبل (RUB). الأنظمة الجمركية يقتصر استيراد وتصدير العملات غير المصرح به على مبلغ يعادل 10000 دولار أمريكي. استيراد السلع المعفاة من الرسوم الجمركية للاستهلاك الشخصي محدود - الكحول والسجائر: لترات من الكحول ، حتى 50 سيجارًا أو سيجارة صغيرة ، أو 200 سيجارة ، أو 250 جرامًا من التبغ ، بالإضافة إلى السلع والأشياء للاستخدام الشخصي: الملابس وأدوات النظافة والمجوهرات ومعدات التصوير الفوتوغرافي والأفلام. تخضع المجوهرات والقيم الفنية والثقافية والأعمال الفنية والمؤثرات العقلية والمواد الطبية القوية والذخيرة والأسلحة للإعلان الإلزامي. اتصال في روسيا ، يتم توفير خدمات الاتصالات الخلوية من قبل أكثر من مائة مشغل ، وأكبرهم هو ما يسمى "الثلاثة الكبار" - مشغلي الهاتف المحمول MTS و Megafon و Beeline. لدى باقي الشركات عدد أقل بكثير من العملاء وتقدم خدمات في مناطق معينة. يمكن شراء بطاقات SIM لمشغلي "الثلاثة الكبار" في كل مكان - في المتاجر ومحلات الهواتف المحمولة ومكاتب البريد. رمز هاتف روسيا هو +7. للاتصال بروسيا عبر الهاتف المحمول ، اطلب + رقم 7 المشتركين *** أنابيب الجهد الجهد الكهربائي 220 فولت. السياحة يوجد في روسيا فرص لأي نوع من السياحة. كان التراث التاريخي الغني بمثابة أساس لإنشاء طرق لمشاهدة معالم المدينة والجولات التعليمية ، وساحل البحر الأسود الطويل هو منطقة تقليدية للشواطئ والأنشطة الخارجية ، ومنتجعات التزلج في روسيا تتطور بسرعة. السياحة الصحية هي واحدة من الأنواع الرئيسية للسياحة في البلاد. لعدة قرون ، تم تطوير نظام علاج المنتجع في روسيا - تعمل المصحات وفنادق السبا في مصادر المياه المعدنية ، والطين العلاجي ، في الأماكن ذات المناخ الملائم. التقاليد / الميزات. في روسيا ، تم الحفاظ على العديد من العادات والتقاليد التي تعود إلى أعماق القرون. في كل ربيع في المدن الكبيرة والبلدات الصغيرة جدًا ، يقضون الشتاء على نطاق واسع - يخبزون الفطائر ويحرقون دمية من القش من Shrovetide ، في الصيف يحتفلون بعيد إيفان كوبالا في القرى ، لكن العطلة الشتوية الرئيسية هي الجديدة سنة. كانت ولا تزال إحدى السمات الرئيسية للشعب الروسي هي الضيافة ، والتي تتجلى في العيد. تشمل الوجبة الروسية التقليدية الدورات الأولى والثانية والثالثة - الحساء واليخنات ، والدواجن أو اللحوم المخبوزة ، وجميع أنواع المعجنات - الفطائر والفطائر. يتم تقديم أطباق المطبخ الوطني بكل ثرائها في المطاعم. يتم تقديم حساء الكرنب والمشاوي والسبيتني والصبغات يوميًا في أفضل المؤسسات. أمان يتم ضمان سلامة السياح في روسيا من قبل قوى القانون والنظام. منذ يونيو 2014 ، بدأت وحدات الشرطة السياحية العمل في عدد من المناطق ، حيث تقوم بدوريات في شوارع المشاة المزدحمة والساحات والحدائق العامة. بشكل عام ، روسيا بلد آمن للسياح. ومع ذلك ، من أجل منع الحوادث غير السارة ، يجب على المرء الالتزام بقواعد السلامة القياسية - لا تترك متعلقاتك الشخصية دون رقابة ، ولا تحمل محفظة في الجيب الخلفي من بنطالك أو مكان يسهل الوصول إليه ، احذر من الأماكن المهجورة وغير المضاءة في الليل ، لا تستخدم خدمات سائقي سيارات الأجرة غير الرسميين ، ولا تتبادل العملات مع الأفراد. توثيق قائمة المستندات المطلوبة أثناء الإجازة تشمل:
إذا كان السائح سيحصل على قسط من الراحة في مؤسسة منتجع مصحة مع إجراءات طبية ، فعندئذ يلزم كتاب منتجع مصحة ، والذي يمكن الحصول عليه من ممارس عام. يجب أن يكون لدى الأطفال برفقة البالغين شهادة ميلاد أو جواز سفر أو وثيقة طبية. هواتف مهمة أرقام هواتف الطوارئ في روسيا:
السياحة اختيار الوجهات السياحية في روسيا أوسع من أي مكان آخر. سمحت ملامح الموقع الجغرافي والتطور التاريخي بتشكيل مناطق المنتجعات في الدولة ، والتي تتميز بنوع أو آخر من أنواع الترفيه. اجازة على الشاطئ. يوجد في روسيا العديد من المنتجعات التي توفر إقامة مريحة على ساحل البحر. المنطقة التقليدية للسياحة الشاطئية في بلدنا هي إقليم كراسنودار. هنا تقع العاصمة الصيفية لروسيا - سوتشي ، المنتجعات الشهيرة في أنابا ، جيلينجيك ، توابسي ، أدلر ، منتجع ييسك ، الواقعة على ساحل بحر آزوف. يتم تقديم عطلات الشاطئ من قبل منتجعات القرم. تمتد المصحات والفنادق والمنتجعات والشواطئ الخاصة والمدينة على طول ساحل شبه الجزيرة بأكمله. الوجهات الرئيسية هي مستوطنات Alushta و Evpatoria و Kerch و Koktebel و Saki و Sevastopol و Sudak و Feodosia و Yalta و Kurortnoye و Nikolaevka و Peschanoe و Shchelkino. علاج المصحةنفذت في جميع مناطق روسيا تقريبًا. توجد مصحات ومنتجع ومراكز طبية في مصادر المياه المعدنية والطين العلاجي في الأماكن ذات الظروف المناخية المواتية. أشهر منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في البلاد هي Essentuki و Zheleznovodsk و Kislovodsk و Pyatigorsk. تم تشكيل تقاليد غنية في استخدام العوامل الطبيعية في شبه جزيرة القرم ، وخاصة في ساكي ويفباتوريا ، حيث تم إطلاق أول منتجعات معالجة الطين. يتم إجراء علاج المصحة على ساحل إقليم كراسنودار ، في مناطق موسكو ، ريازان ، كوستروما ، إيفانوفو ، تفير وتولا ، في جبال الأورال. في المناطق الشمالية والشمالية الغربية من البلاد توجد منتجعات طبية Marcial Waters و Sestroretsk و Svetlogorsk و Zelenogradsk ، أكبر منتجع في سيبيريا هو Belokurikha. جولات استكشافيةفي موسكو ، تسمح الحلقة الذهبية لروسيا ، وبسكوف ، وأوغليش ، وفيليكي نوفغورود ، وفولوغدا ، ونيجني نوفغورود للمسافرين بالتعرف على التراث التاريخي للمدن الروسية القديمة - المعابد القديمة ذات القباب المذهبة والحصون والقلاع القديمة وقصور المدينة ومنازل التجار . تمر العشرات من طرق الرحلات عبر أراضي كازان وسانت بطرسبرغ وضواحيها - بيترهوف ولومونوسوف وكرونشتاد. تشمل السياحة المعرفية في شبه جزيرة القرم زيارة القصور الملكية والمحميات الطبيعية ومدن الكهوف. سياحة التزلجفي روسيا تشهد ارتفاعًا سريعًا. توجد في أراضي الدولة أنظمة جبلية كبيرة ومنتجعات تزلج حديثة. في إقليم كراسنودار ، على سفوح سلسلة جبال القوقاز الرئيسية ، يقع منتجع كراسنايا بوليانا. حظي مستوى الخدمة والبنية التحتية الحديثة في كراسنايا بوليانا خلال أيام الألعاب الأولمبية الشتوية بتقدير السياح والرياضيين من جميع أنحاء العالم. يحتوي المنتجع على أحدث المعدات ، ومنحدرات من مختلف المستويات بطول إجمالي 72 كم ، وقرى تزلج بها فنادق مريحة. من بين المنتجعات الجبلية العالية في روسيا ، يتم تقديم عطلات التزلج من قبل مجمعي Dombay و Elbrus ، Abzakovo-Bannoye في جبال الأورال. كل منتجع لديه البنية التحتية اللازمة ، وظروف الإقامة المريحة. جولات عطلة نهاية الأسبوع. أشهر وجهات عطلة نهاية الأسبوع هي مدن منطقة موسكو وضواحي المدن الكبيرة في مناطق مختلفة من البلاد. يتم تقديم برامج الإقامة القصيرة من قبل القواعد السياحية والمصحات وفنادق السبا والفنادق. راحة الأطفال.تقليديا ، توجد المعسكرات الصحية الصيفية للأطفال على ساحل البحر الأسود في إقليم كراسنودار - في أنابا وجيليندجيك وتوابس وسوتشي في شبه جزيرة القرم - في منتجعات إيفباتوريا ويالطا ، في قرية بيشانو. تتوفر مصحات ومعسكرات الأطفال في مناطق مختلفة من البلاد - مناطق موسكو وكالوغا ولينينغراد وروستوف. فراغ. هناك العديد من الأماكن في روسيا حيث يمكنك الانغماس في الرياضة والهوايات النشطة والسياحة المتطرفة. لا تجتذب بايكال جمالها الطبيعي فحسب ، بل أيضًا إمكانية المشي لمسافات طويلة والغوص والصيد وصيد الأسماك وركوب الدراجات الرباعية وركوب الدراجات وركوب الخيل. في الموسم الدافئ ، يتم تنظيم الرحلات وركوب الخيل وركوب الرمث للسياح في منتجعات Gorny Altai و Dombay و Krasnaya Polyana. في شبه جزيرة القرم ، توجد فرص لتسلق الجبال والطيران الشراعي ، وتسلق الجبال ، والرحلات ، وركوب الخيل ، والغوص ، والصيد البحري. الأنشطة الترفيهية النشطة في الشمال هي ركوب الزلاجات أو الزلاجات التي تجرها الكلاب أو الرنة. تتوفر ظروف الأنشطة النشطة - الصيد وصيد الأسماك والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وركوب الخيل في وسط روسيا. تأشيرة لزيارة الاتحاد الروسي ، يحتاج مواطنو معظم البلدان إلى تأشيرة وطنية. يُسمح بالدخول بدون تأشيرة لمدة لا تتجاوز 90 يومًا لمواطني دول رابطة الدول المستقلة (باستثناء تركمانستان) وأبخازيا وأوسيتيا الجنوبية وعدد من دول أمريكا الجنوبية وعدد من دول البلقان. أساس الحصول على تأشيرة روسية للسائحين الأجانب هو دعوة من وزارة خارجية الاتحاد الروسي أو من شركة سفر مدرجة في السجل الفيدرالي لمنظمي الرحلات السياحية ، مما يمنحها الحق في تقديم دعم التأشيرة للأجانب . أشهر المعالم السياحية
جورزوف
عالم جديد
سوزدال
أوغليش
بيرسلافل زالسكي
روستوف
كوستروما
مكون النقل يشمل نظام النقل في روسيا الاتصالات الجوية والسكك الحديدية والبحرية والطرق. النقل الجوي.يوجد في روسيا 236 مطارًا ، منها أكثر من 70 مطارًا دوليًا. أكبر المطارات في البلاد هي دوموديدوفو وشيريميتيفو وفنوكوفو في موسكو ومطار بولكوفو في سانت بطرسبرغ وكولتسوفو في يكاترينبرج وأدلر في سوتشي. ترتبط مطارات موسكو بالعاصمة بقطارات إيروكسبريس عالية السرعة. تقوم شركات النقل الجوي الروسية برحلات داخلية ودولية. تخدم السكك الحديدية الروسية أكثر من 124000 كم من السكك الحديدية. في المدن الكبيرة توجد محطات ركاب ، في مستوطنات صغيرة - محطات السكك الحديدية. تعمل قطارات المسافات الطويلة بين المدن ، كما تعمل قطارات الضواحي الكهربائية. يمر خط سكة حديد عبر سيبيريا عبر البلاد بأكملها ، ويربط بين موسكو وفلاديفوستوك. يمكنك التعرف على جدول قطارات المسافات الطويلة والقطارات الكهربائية في الضواحي ، ويمكنك شراء تذكرة على موقع السكك الحديدية الروسية http://pass.rzd.ru يبلغ الطول الإجمالي للطرق السريعة الروسية 1،000،000 كم. نقل بحرييتم تنفيذ النقل بين المدن والركاب الدولي. تعمل المحطات البحرية في سوتشي وسانت بطرسبرغ ومورمانسك وناكودكا. يتم التنقل على طول الأنهار والقنوات. يبلغ طول مسارات النهر 200000 كم. المترومتاح في موسكو ، وسانت بطرسبرغ ، ونيجني نوفغورود ، وكازان ، وسامارا ، وإيكاترينبرج ، ونوفوسيبيرسك. في كل مدينة من المدن المذكورة أعلاه ، يتميز المترو بخصائصه الخاصة - على سبيل المثال ، تمتلك العاصمة شبكة المترو الأكثر تطورًا ، ويحتوي مترو نوفوسيبيرسك على 12 محطة فقط. النقل البري في المدن الروسية- هذه هي الحافلات وحافلات الترولي وخطوط الترام وسيارات الأجرة الثابتة. الطريقة الأكثر ملاءمة وبأسعار معقولة للتنقل في جميع أنحاء المدن هي الحافلات والحافلات الصغيرة. يوجد في كل مدينة كبيرة نسبيًا محطات حافلات أو محطات حافلات متصلة بواسطة رحلات مباشرة مع مراكز إقليمية. تأجير سيارات الأجرة والسيارات. يعمل سائقي سيارات الأجرة الرسميين وغير الرسميين في المدن الروسية ، ولا يوصى باستخدام خدمات هذه الأخيرة نظرًا لارتفاع مخاطر التعرض للخداع أو الدفع بمعدل مبالغ فيه. عادة ما توجد مكاتب إرسال شركات سيارات الأجرة الرسمية في صالات الوصول بالمطارات ، بالقرب من محطات السكك الحديدية ومحطات الحافلات. إذا كان لديك رخصة قيادة ولديك خبرة في القيادة لمدة عام على الأقل ، فيمكنك استئجار سيارة. يتم تقديم هذه الخدمة من قبل كل من الشركات العالمية الكبرى Sixt و AVIS و Europcar ، بالإضافة إلى الشركات الخاصة الصغيرة. في معظم الشركات ، تقتصر خدمة التأجير مع العائد في مدينة أخرى على عدد صغير من المستوطنات ، أو لا يتم توفيرها على الإطلاق.
* الدفع بالروبل بسعر البنك المركزي (+ 2٪) يوم الحجز معلومات عن إبرام عقد التأمين وإنهائه ، ومقدار التزامات التأمين ، وإجراءات الأطراف في حالة وقوع حدث مؤمن عليه ، وإجراءات دفع تعويض التأمين وغيرها من المعلومات الضرورية للسائح المؤمن عليه محددة في قواعد التأمين . شارك مع الأصدقاء أو احفظ لنفسك:
|