Лечение всд народными средствами самые эффективные. Симптомы вегето-сосудистой дистонии. Травяной настой, способствующий очищению сосудов.

Вегетососудистая дистония (ВСД) - синдром, для которого характерны различные нарушения в работе вегетативной нервной системы.
Диагностика ВСД нередко вызывает существенные трудности в связи с разобщённостью симптомов и не очевидной клинической картиной заболевания, поэтому людей, страдающих этим недугом, иногда называют «мнимыми больными». Однако существует вместе с тем ряд показателей, отличающих ВСД: нарушения сердечного ритма, дыхания, потоотделения, работы кишечника, а также проблемы в сексуальной сфере. При этом основным возбудителем таких проявлений является стресс и возникающие на его почве неврозы.
Весьма полезными консервативными способами лечения нейроциркуляторной дистонии могут в этой связи стать дыхательная гимнастика, приёмы релаксации и йога. Посильную помощь страдающим от этого заболевания могут оказать и народные средства.

Лекарственные снадобья на основе овощей, лимона и мёда

Мед и лук, смешанные в равных пропорциях, хорошее средство от ВСД

Хорошим средством от ВСД является смесь лука с мёдом . Отожмите сок из свежей луковицы и налейте его в стакан, затем добавьте аналогичное количество мёда и измельчённую цедру лимона. Употреблять снадобье следует за час до еды по 1 чайной ложке. Хранить - в холодильнике.

Отвар из сосновых иголок поможет избавится от ВСД

А вот как можно приготовить отвар на основе сосновых иголок. Около 5 столовых ложек свежих иголок смешайте с луковой шелухой в объёме 2 столовых ложек (её следует добавлять при проблемах с почками). Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите всё в теплоизоляционную посуду. Дайте отвару настояться в течение 8 часов, затем употребляйте его вместо воды. Длительность курса - около полугода.

Свекла применяется при обострении ВСД

Ощутимый эффект может оказать на организм при дистонии обыкновенная свёкла . При обострившихся приступах заболевания разрежьте овощ пополам и приложите дольки к вискам. Спустя 5–10 минут их можно убрать. Также сгодятся и ватные тампоны, смоченные в соке свёклы - при болях их рекомендуется класть в уши. Наконец свекольный сок уместно смешивать с морковным в пропорции 1:3.

Ежедневный рацион таких больных должен быть разнообразным и включать в себя картофель, бананы, чернослив, горох, томаты и орехи, а вот от алкоголя, кофе, крепкого чая и шоколада лучше отказать

Чеснок, лимон, мед помогут при лечении ВСД

Чеснок при ВСД может помочь следующим образом. 5–6 головок чеснока измельчите и смешайте с соком аналогичного количества лимонов. Добавьте мёд (300 мл.) и дайте настояться в течение 7 дней. Употреблять снадобье по утрам по 1 чайной ложке. Курс - 2 месяца.

Настой на основе валерианы применяется от ВСД

Также можно приготовить настой на основе валерианы. Измельчите корень растения и смешайте его (2 столовые ложки) с 300 г. семени укропа. Залейте ингредиенты 1 л. горячей воды и поместите в теплоизоляционную посуду, дайте настояться. Спустя сутки процедите настой и добавьте в него мёд. Хорошо перемешайте и оставьте в холодном месте. Употреблять такое средство лучше за полчаса минут до приёма пищи по 1 столовой ложке.

Термин «вегетососудистая дистония» считается ныне устаревшим, применяют его исключительно на территории стран СНГ: в остальном мире принято использовать понятие «нейроциркуляторная дистония». В то же время в Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ 10) вовсе отсутствует такое заболевание.

Целебные свойства мяты

Мята применяется в изготовлении многих снадобий при лечении ВСД

Эти рецепты с применением мяты позволят сделать кровь менее густой, что нередко наблюдается при ВСД . Смешайте по 1 столовой ложке мяты, цветков боярышника, барвинка, донника и залейте ингредиенты 1 л горячей воды. Дайте отвару настояться и спустя полчаса процедите. Употреблять по трети стакана дважды в день. Длительность курса - 2 месяца.
Мяту также можно сочетать с цветками липы. Добавьте к ним лещину, донник, каштан и смешайте в равных пропорциях. Около 1 столовой ложки сбора залейте полулитром кипятка. Отвар принимается перед сном по 100 мл.
Весьма эффективным может оказаться и такой отвар. Снова возьмите мяту, измельчите и смешайте её с равным количеством цветков календулы, репешка, листьев грецкого ореха, буквицы, золототысячника, гравилата. Около 2 столовых ложек сбора залейте полулитром воды, поставьте на малый огонь и, доведя до кипения, остудите. Процедив, употребляйте отвар по 100 мл. за полчаса до каждого приёма пищи. Длительность курса - 20 дней, недельный перерыв и повторение.
А следующий рецепт поможет унять аритмию и иные отрицательные проявления ВСД в сердечно-сосудистой сфере. Для этого понадобится смешать настойки валерианы, пустырника, пиона и боярышника по трети стакана каждой. Затем добавить мятную настойку и настойку эвкалипта по 25 и 50 мл., соответственно. Поместите получившуюся смесь в бутылку и дайте настояться в тёмном месте, регулярно взбалтывая. Спустя 14 дней снадобье можно принимать за полчаса до приёма пищи по 20 капель, добавляя в воду. Продолжительность курса - 1 месяц.

Особенно остро недуг может проявляться в период полового созревания, когда развитие отдельных функциональных систем организма зачастую опережает развитие вегетативной нервной системы. Повышают риск развития ВСД чрезмерные нагрузки в школе (чаще ей страдают отличники), в рамках факультативных занятий.

Применение бальзамов

Следующий бальзам помогает не только при ВСД, но и при неврозе сердца, ишемии, гипертонии. Чтобы приготовить снадобье, возьмите равные части бузины, чабреца, боярышника, адониса, крапивы, аморфы, солодки, каштана (кожура плодов), ландыша, валерианы, а также омелы - примерно по 2 столовые ложки каждого растения. Залейте ингредиенты 1,5 л водки и поместите в тёмное место на 20 дней. Затем процедите и употребляйте настой, размешивая его в воде в пропорции 1:5, за полчаса до приёма пищи. Длительность курса - около месяца, потом недельный перерыв.

Внимание: людям, пережившим инфаркт, концентрацию настоя следует снизить.

Красный клевер входит в состав лечебного бальзама от ВСД

А вот как можно приготовить целебный бальзам из красного клевера. Составляющими снадобья станут настойки диоскореи, клевера и прополиса. Каждую из них можно получить, залив примерно 45 г. основы полулитром водки. Когда все настойки готовы, смешайте их в равных пропорциях и взболтайте. Употреблять такой бальзам рекомендуется трижды в день по 1 чайной ложке после еды, добавляя в воду. Длительность курса - 2 месяца, перерыв - 14 дней.

Прочие растительные средства для лечения ВСД

Изюм, курагу, инжир включайте в рацион при лечения ВСД

Возьмите по 2/3 стакана изюма, инжира, кураги и ядер грецких орехов. Смешайте ингредиенты и употребляйте такое средство один раз в день по 1 столовой ложке, запивая его кефиром. Длительность курса - 1 месяц, затем перерыв в течение 7 дней.

Отвар из веток тутовника снизит внутричерепное давление при ВСД

Понизить внутричерепное давление поможет следующий рецепт. Измельчите ветки тутовника и в количестве 2 столовых ложек залейте их 1 л горячей воды. Дайте настояться в течение 8 часов и употребляйте за полчаса до еды по 300 мл. Курс - 2 месяца.
Разогнать кровь при дистонии можно другим способом. Приготовьте отвар, смешав равные части вероники, зверобоя и листьев земляники и добавив к ним большие части можжевельника (плоды), аира, шиповника и тысячелистника. Примерно 2 столовые ложки получившейся смеси залейте 500 мл. горячей воды и оставьте снадобье на 8 часов для настаивания. Затем процедите его и принимайте перед каждым приёмом пищи в тёплом виде.

Сурепка служит основой для настоя от ВСД

Можно поступить и проще, взяв для приготовления отвара сурепку. Измельчённую ботву растения в количестве 1 столовой ложки залейте стаканом горячей воды и дайте настояться. Спустя полчаса средство можно принимать по ¼ стакана трижды в день.

Цветы гречихи применяют для приготовления настоя от ВСД

Также при ВСД помогает гречиха. Залейте 1 столовую ложку цветков растения полулитром горячей воды. Дайте настояться несколько часов и, процедив, принимайте отвар трижды в день по трети стакана.

Бессмертник и настои на его основе очень полезны при ВСД

Весьма полезным при ВСД является применение бессмертника и настоев на его основе. Например, можно взять цветки ромашки, бессмертник, зверобой, берёзовые почки и смешать в равных пропорциях. Залейте ингредиенты 500 мл. горячей воды и дайте настояться. Через 4 часа процедите и выпейте стакан отвара перед отходом ко сну. Процедуру следует повторить утром - принимать отвар рекомендуется тёплым.

Дрок приносит хорошие результаты при лечении ВСД

Неплохие результаты при ВСД может принести сухая трава дрока. 1 чайную ложку растения смешайте с 700 мл воды и доведите до кипения. Когда примерно треть жидкости выпарится, процедите отвар и принимайте по 1 столовой ложке трижды в сутки. Внимание: растение ядовито, употреблять его следует с осторожностью.

Вегето сосудистая дистония — одно из наиболее часто встречаемых заболеваний.

Одной из основных причин возникновения заболевания считается низкая стрессоустойчивость, невротическое расстройство, депрессивное угнетение.

К симптоматике недуга относят:

• периодическую боль в сердце;
• ощущение недостатка кислорода;
• аритмию;
• охлаждение конечностей с избыточной их потливостью;
• состояние озноба;
• возможные приступы паники при попадании в малознакомые ситуации (при этом может повышаться давление, учащаться пульс и пробивать холодный пот).

Подробней о симптомах читайте в нашей статье.

Вегетососудистая дистония - это дисфункция нервной системы, для которой характерно общее ухудшение самочувствия больного. Классифицируется как нару...

Лечение ВСД народными средствами

Общие тенденции

Лечение вегетососудистой дистонии народными средствами насчитывает большое количество разных методик.

Основная часть из них основана на лечебных свойствах травяных сборов , положительном воздействии на организм человека меда, ягод и корневищ растений.

При составлении сборов для настоек и горячего питья, при лечении вегето сосудистой дистании, используют травы, плоды и корневища растений, которые имеют седативные свойства, оказывают успокаивающий эффект и способствуют расслаблению нервной системы.

Психологическое состояние

Немаловажными факторами для предотвращения заболевания и при его лечении, являются позитивный настой и стремление к активному образу жизни.

Необходимо стараться как можно меньше внимания обращать на факторы, способные вывести вас из состояния равновесия, не поддаваться паническим настроениям и с оптимизмом смотреть на все происходящее.

Для каждодневного положительного настроя хорошо принимать контрастный душ, слушать любимую музыку, стараться как можно больше бывать на свежем воздухе.

Также очень важно заниматься спортивными упражнениями, соблюдать режим дня.

Рецепты народной медицины

При первых симптомах ВСД можно осуществить лечение народными средствами с помощью таких рецептов.

Для улучшения мозгового кровообращения

Отзывы о лечении ВСД народными средствами указывают, что один из наиболее действенных рецептов – сбор трав. Для составления композиции для настойки понадобится:

• листья крапивы — 4 г (около двух столовых ложек);
• весенний адонис (трава) — 7 г (полторы столовые ложки);
• чабрец — 7г (около пяти столовых ложек);
• плоды кустарниковой аморфы — 7 г (одна столовая ложка);
• боярышник (плоды) — 7г (пол столовой ложки);
• соцветья черной бузины — 7г (полторы чайных ложки);
• перечная мята — 7г (три столовых ложки);
• ландыш (листья и цветы) — 7г (две столовые ложки);
• корень солодки — полторы чайных ложки;
• корень валерианы — 7г (одна столовая ложка);
• конский каштан (кожура)- 10г (одна столовая ложка);
• омела белая — 12г (шесть столовых ложек).

Все ингредиенты необходимо залить 45% спиртом(используется где-то полтора литра) и настаивать на протяжении 21 дня в затемненном месте, затем процеживать до получения жидкости без существенного осадка.

Принимается настойка по 1-2 чайные ложки, предварительно разбавляя ее 5 чайными ложками воды, дважды в день (с утра и вечером).

Периодичность курса приема: пьется курсом 20-25 дней, затем необходимо сделать перерыв в 5-6 дней. В случае запущенной стадии заболевания проводится не меньше трех курсов. Эффективность лекарственного состава наблюдается уже после 6 дней приема.

Необходимо учитывать, что пациентам, перенесшим инфаркт, дозировка приема не должна превышать 15 капель трижды в день.

Укрепляющие

Травяной сбор:

• корень аира — 1 столовая ложка;
• можжевеловые ягоды — 1 столовая ложка;
• листья спорыша — 4 столовые ложки;
• листья горькой мяты — 4 столовые ложки;
• листья душицы — 6 столовых ложек;
• листья зверобоя — 14 столовых ложек.

Получившуюся смесь из трав необходимо залить тремя литрами крутого кипятка и запарить в термосе на двое суток. Пить перед едой по 3-4 столовые ложки дважды в день (перед завтраком и ужином).

Нарушение сна

При бессоннице хорошо помогает настой из таких трав:

• цветок аптечной ромашки — 25 г.;
• листья перечной мяты — 20г.;
• фенхель обыкновенный — 20г.;
• валериана лекарственная — 25 г.;
• тмин обыкновенный (плоды) — 20г.

Смесь из трав необходимо залить водой (пропорция: 1 стакан воды на 1 ст.ложку сбора) и варим 3-4 минуты.

После чего, настаиваем в темном теплом месте около часа-двух и процеживаем через несколько слоев марли. Принимаем по один-два стакана в день утром и вечером (или только вечером, перед сном).

Другие популярные рецепты

Довольно действенными считаются настойки, приготовленные по следующим рецептам:

Рецепт 1

Один стакан сухих семян укропа и пару ложек корня валерианы необходимо залить крутым кипятком (около литра жидкости), дать настояться в термосе в течение суток. После этого, добавляем два стакана меда.

Все вместе перемешиваем и ставим в холодильник. Полученный раствор принимается по столовой ложке 3 раза в день незадолго до приема пищи.

Рецепт 2

В случаях, когда вегето сосудистая дистания сопровождается повышенным давлением, эффективным считается настой из:

Полученную смесь из трав залить тремя литрами крутого кипятка и настаивать в термосе на протяжении суток. После чего, рекомендуется пить трижды в день по одной-две столовые ложки за прием. Курс длиться около 15-20 дней, в зависимости от степени развития заболевания.

Для общего укрепления иммунитета можно пройти 10-и дневный курс употребления настойки:

• аптечная настойка валерианы в каплях — 40 — 50 капель;
• бессмертник песчаный — три столовых ложки;
• девясил высокий (корень) — одна столовая ложка;
• сок моркови — пять столовых ложек;
• отвар из плодов шиповника — один стакан (200-250 мл);
• ягоды боярышника — одна столовая ложка.

Полученную смесь необходимо залить двумя литрами крутого кипятка и настаивать в течение суток. После этого раствор принимают дважды в день по 3 столовых ложки за прием. Хранить готовый состав необходимо в холодильнике.

Наиболее правильным направлением в предотвращении и лечении ранних стадий вегето сосудистой дистании, является позитивный настрой и активный образ жизни.

Не позволяйте преобладать негативным эмоциям , больше времени проводите на свежем воздухе, занимайтесь спортом, общайтесь с позитивно настроенными людьми. Все эти несложные рекомендации помогут вам не допустить возникновения и развития этого заболевания.

В случае, если вы испытываете первые симптомы вегето сосудистой дистании, необходимо предпринимать действия, направленные на предотвращение развития заболевания.

Активный отдых, позитивное мышление и теплое питье на основе лекарственных трав помогут избежать нежелательных последствий этого заболевания. Значительного эффекта при лечении позволяют достичь настойки и отвары по рецептам народной медицины.

Видео: Как вылечить вегето-сосудистую дистонию?

Что вызывает приступ ВСД и какие методики лечения существуют. Об этом и другом многом рассказывает врач-психотерапевт.

Вегето-сосудистая дистония – это нарушение работы автономной нервной системы, которая осуществляет регуляцию всех органов и сосудов организма. В лечении этого недуга широко применяются фармакологические препараты для борьбы с излишним возбуждением, повышенным артериальным давлением, для улучшения адаптационных способностей организма. Таблетки являются сильными средствами, они могут вызывать побочные эффекты, часто после окончания курса неприятные симптомы снова возвращаются. Народные методы лечения травами вегетососудистой дистонии обладают мягким действием, подходят практически всем и неспособны вызывать лекарственную зависимость.

На что стоит обращать внимание при выборе целебного растения

Общее обследование организма, консультации терапевта, невролога и кардиолога являются обязательными пунктами. Иногда общее недомогание может подразумевать более серьезное заболевание. Не всегда то, что помогает при ВСД, эффективно в борьбе с серьезными болезнями кровеносной системы. Их первые симптомы имеют большое сходство с неспецифическими признаками различных болезней, например: анемии, сердечной недостаточности, ишемии головного мозга, продромального периода ОРВИ.

В связи с благоприятным течением вегето-сосудстой дистонии ее лечение народными средствами имеет очень большую популярность

Травы для лечения ВСД могут иметь следующие эффекты:

• седативный;
• адаптогенный;
• тонизирующий;
• антидепрессивный;
• иммуностимулирующий.

Многие растения объединяют в себе различные свойства. Например, зверобой отлично поможет от апатии и неуверенности в себе, он помимо иммуностимулирующего и противовоспалительного действия, обладает свойствами антидепрессанта. Решив лечить вегетососудистую дистонию с помощью народных методов, стоит быть очень осторожным при выборе растительного экстракта. Нельзя однозначно сказать, что помогает при ВСД больше всего, так как у каждого человека это заболевание проявляется по-своему. Если средство будет подобрано неправильно, можно получить обратный эффект.

Особенности использования лекарственных трав

Если присутствует классическая форма ВСД, не осложненная серьезной ишемией миокарда или головного мозга, применение целебных отваров или настоев нормализует работу нервной системы, поможет очистить сосуды, укрепит иммунную систему и подарит заряд бодрости на весь день.

Народные методы лечения вегето-сосудистой дистонии, естественно, не могут обойтись без применения трав и других растительных средств

Существует несколько проверенных веками особенностей приема лекарственных растений:

• Для достижения нужного эффекта требуется длительное употребление растительных средств. Достаточно курса длительностью в 30 дней, затем стоит сделать перерыв на 1–2 недели. Длительное использование лекарственных трав при ВСД способствует их кумуляции (накоплению) внутри организма.
• Оптимальное время для употребления лекарственных средств составляет 15–20 минут до еды или 1–2 часа после приема пищи.
• Необходимо периодически менять травы при ВСД, чтобы организм не привык к определенному растению. Длительный прием одного и того же средства приводит к снижению лечебного эффекта и появлению симптомов интоксикации;
• Любая трава является полезной в определенной дозе, но при её превышении может возникнуть обратный эффект. Бесконтрольный прием определенного вещества часто приводит к ухудшению состояния больного ВСД.

При вегето-сосудистой дистонии чаще всего используют настои, спиртовые настойки и отвары. Их готовят в специальной посуде, которая должна быть закрытой от попадания воздуха и бактерий, покрытой эмалью или быть изготовленной из стекла. Эти лекарственные средства после приготовления необходимо использовать в течение одних суток.

При ежедневном приеме трав улучшение состояния происходит довольно скоро, через 2 недели

Какие целебные травы помогают справиться с ВСД

Среди растительных средств, эффективных в борьбе с повышенной тревожностью, бессонницей, усталостью и постоянными головными болями, наибольшей популярностью обладают седативные отвары, настои и чаи. В их приготовлении часто используются специальные сборы из трав, включающие растения, обладающие похожим действием. Существуют настои от вегето-сосудистой дистонии, которые помогают справиться с бессонницей, неврозом, способствуют улучшению аппетита, поднимают иммунитет. Среди седативных трав широко применяются:

• настойка валерианы;
• боярышник красный;
• пустырник;
• мелисса и мята.

Умеренным успокаивающим эффектом обладают ежевика и зверобой. В то же время эти растения помогают телу расслабиться, снимают воспаление, отеки, проявления аллергии, активируют иммунные механизмы защиты организма. Похожим действием обладают калина и ромашка.

Лечение вегето-сосудистой дистонии народными средствами зависит от симптомов, которые преобладают в клинике этого заболевания

Травяной настой, способствующий очищению сосудов:

• Необходимо взять стакан семени укропа, две ложки экстракта валерианы, залить этот сбор горячей водой, оставить настаивать в термосе на сутки.
• Затем процеживают и добавляют 1–2 стакана свежего меда.
• После тщательного измельчения и размешивания будущее лекарство ставят в холодильник.
• Достаточно принимать по 1 ложке трижды в сутки, чтобы избавиться от головных болей, тахикардии, тревоги.

Сбор от ВСД, который содержит основные седативные растения:

• Необходимо взять следующие ингредиенты: зверобой, боярышник, хмель, сосновые шишки, мяту, мелиссу, пустырник, ромашку, пион, календулу и семена укропа.
• Смешивают все травы, затем измельчают их.
• Берут 1 столовую ложку полученной смеси, заливают 0,5 литра кипятка.
• Будущее лекарственное средство необходимо настаивать до полного охлаждения 30–45 минут.
• Употребляют по 1 стакану 3 раза в сутки.
• Во время следующего курса необходимо повышать дозу в два раза. При тяжелых формах ВСД рекомендуется до 5 таких курсов.

Тем, кто не желает готовить сборы при ВСД в домашних условиях, фармацевтическая промышленность предлагает большой выбор лекарств в таблетках, каплях и в форме травяного чая. Седативные травы содержатся в таких капсулах, как «Персен», «Новопассит», «Негрустин». Перед сном полезно заваривать травяные чаи, в которых за основу взята мята с мелиссой. С утра уместно применение адаптогенов в каплях, например, настойки женьшеня, элеутерококка, лимонника. Они оказывают тонизирующее действие, поэтому противопоказаны людям с повышенным давлением.

1282

Некоторые патологии встречаются довольно редко, но к вегетососудистой дистонии (ВСД) данное утверждение не относится. Что же представляет собой данное заболевание? Этот синдром, которому свойственны многочисленные признаки, может затрагивать разные органы либо системы организма. В основном отмечается воздействие на сердце, сосуды, затрагиваются периферические нервы. При вегетососудистой дистонии достаточно часто проявляется дистония сосудистой системы в мозгу. Ощущения при этом возникают самые неприятные, от одышки до болей различной локализации.

Почему развивается и как проявляется патология

Обычно лечение вегетососудистой дистонии становится необходимостью в результате эмоциональных проблем и невротических расстройств, под воздействием стрессовых ситуаций, нередко развитие патологии обусловлено гормональным сбоем. Кроме того, провоцировать проблему могут определенные факторы:

• Часто возникающие инфекционные риниты.
• Негативное влияние определенных физических воздействий – холода либо тепла, ультрафиолетового излучения и прочих.
• Получение черепно-мозговой травмы.
• Недостаточная подвижность.
• Потакание вредным привычкам – алкоголю, курению.
• Токсические интоксикации.
• Умственное перенапряжение.

Специалисты утверждают, что для провоцирования формирования патологии необходимо воздействие минимум двух из перечисленных факторов. При этом симптоматика развивается неожиданно и быстро набирает обороты. Возникает ощущение тревоги и страха, буквально за 15 минут паническая атака достигает своего пика, появляются :

• Озноб, дрожь, повышенное потоотделение.
• Возникает учащенное сердцебиение.
• Дыхание затруднено, заметна непереносимость жары.
• В груди слева ощущается боль либо дискомфорт.
• Начинает кружиться голова и развивается общая слабость.
• Появляется внезапная головная боль, в ушах слышен шум.
• В теле чувствуется онемение, покалывания.
• Артериальное давление может повышаться либо понижаться без видимых причин.

Обычно приступ продолжается на протяжении не более полутора часов, для заболевания характерна его периодическая повторяемость, на фоне чего возникает тревожное ожидание очередного приступа. Указанные симптомы далеко не единственные и возникают они не по одиночке, что затрудняет определение того, как лечить вегетососудистую дистонию.

Многие специалисты утверждают, что лечить ВСД фармацевтическими препаратами нецелесообразно, и при развитии подобной патологии следует сосредоточиться на народной медицине. Она предлагает использовать различные травы при ВСД, из которых готовят отвары, настои и даже лечебные ванны. Рассмотрим наиболее востребованные народные рецепты.

Терапия вегетососудистой дистонии – поддержание сосудов

В первую очередь лечение ВСД народными средствами предполагает оказание поддержки сосудам. Существует множество старинных рецептов, которые помогают навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях, к наиболее эффективным относят:

При различных заболеваниях других органов, например желудка, некоторые растительные препараты и просто лекарственные растения, выступают во главе всего списка лечения. При ВСД дело обстоит совсем иначе.

Запомни навсегда и расскажи своим друзьям по несчастью, что при обострении ВСД, и в случае приступа панического расстройства никакие растительные препараты не помогут. Они просто не в силах снять быстро этот приступ и обострение. Здесь необходимо использование только химических лекарств, обладающих быстрым противотревожным действием. Это, как ты уже знаешь, транквилизаторы и нейролептики. Но принимать их длительное время просто опасно для здоровья всего организма. При длительно текущих и сильно выраженных нарушениях работы нервной системы, а также при обострениях ВСД, лекарственные травы могут использоваться только как средства дополнительного и вспомогательного лечения.

Когда состояние больного с ВСД начинает улучшаться, тогда химические лекарства постепенно заменяют полностью растительными. Сняв острое состояние ВСД химией, нужно сразу подключить лечебные травы успокаивающие нервную систему.

Лечебные травы, обладающие успокаивающим и снотворным действием, должны использоваться, и помогают только при начальных первых незначительных расстройствах работы центральной нервной системы и слабой бессоннице. При этом они занимают главное место в лечении и могут самостоятельно привести к выздоровлению. От химии они отличаются тем, что они содержат природные вещества, не отравляют организм. Поэтому их можно принимать длительное время, до достижения желаемого эффекта лечения и полного восстановления функций организма. Ведь лечебные травы, в своём большинстве, не вызывают привыкания и зависимости, а также мало или совсем нетоксичны. Кроме того, у лечебной травы эффект воздействия на организм более мягкий, чем у синтетических лекарств, и всегда есть возможность своевременно определить подходит тебе эта трава или нет.

Как принимать лекарственные травы?

Во время лечения лекарственными растениями есть несколько общих правил приёма:

• Препараты лекарственных трав /настойки, настои, отвары/ принимают подряд от 20 до 30 дней. Затем обязательно делается перерыв в приёме этой травы в течение 10 дней. В редких случаях и для определённых лечебных трав допускается длительный приём.
• Значительное превышение этих сроков приёма лекарственных трав, может привести к развитию побочных эффектов и вызвать нежелательные результаты.
• На протяжении периода лечения необходимо постепенно менять применяемые лекарственные травы, чтобы предотвратить уменьшение эффекта от лечебного действия трав и уменьшить вред от длительного лечения.
• Обязательно принимать лекарственные травы необходимо в рекомендованных дозах и рекомендованных формах. Не надо забывать, что это тоже лекарства и бесконтрольный приём принесёт вред, а не пользу.

Как приготовить лекарственную настойку, настой и отвар?

В домашних условиях из лекарственных трав готовят следующие виды так называемых галеновых препаратов:

• Настой – заливают лекарственное сырьё холодной водой - настаивают несколько часов, или кипятком - настаивают около 30-60 минут. В последнем случае ждут, пока сырьё осядет на дно и вода остынет. Затем процеживают и используют в течение одних суток.
• Настойка – заливают лекарственное сырьё спиртом или водкой. Настаивают несколько недель, затем процеживают и принимают. Использовать можно в течение одного года.
• Отвар – залитое водой лекарственное сырьё, подвергают кипячению на огне или подогреванию на водяной бане. После охлаждения процеживают и используют в течение суток.

Готовить их нужно обязательно только в стеклянной или эмалированной посуде. При этом сохраняются действующие вещества растений. Можно также заливать кипятком лекарственное сырье и настаивать в термосе. Получается что-то наподобие длительной водяной бани. Этот способ увеличивает концентрацию действующих веществ, содержащихся в приготовленном препарате.
Как ты смог заметить, при приготовлении любых форм лекарств из трав, необходимо обязательно процедить, т.е. отделить полученную жидкость от частей использованного растения.
Наилучшее время для приёма большинства домашних препаратов из лекарственных трав это за 15-20 минут до еды или 1.5-2 часа после еды.

Список успокаивающих трав.

Какая трава успокаивает и помогает убрать напряжение в теле?

Вот те лекарственные растения, которые относятся к списку успокаивающие травы:

- Валериана лекарственная - корень и корневища

Цветы и плоды

- Душица обыкновенная /материнка/ - цветы и трава

- Донник лекарственный /буркун/ - цветы и трава

- Зверобой - трава и цветы

- Земляника - плоды, цветы, листья

- Ежевика - плоды и листья

- Календула лекарственная /ноготки/ - цветы

- Калина обыкновенная - плоды, цветы, кора

- Клевер - цветы

- Кипрей узколистный (Иван-чай) - цветы и листья

- Липа - цветы

- Мелисса лекарственная - листья

- Мята перечная - листья

- Омела белая - трава

- Пустырник - цветы и трава

- Пырей ползучий - трава и корни

- Пион уклоняющийся /марьин корень/ - корень

- Полынь горькая - цветы и трава

- Ромашка лекарственная - цветы

- Страстоцвет /пассифлора инкарната/ - трава

- Солодка - корень

- Тысячелистник обыкновенный - трава и цветы

- Укроп - семена

- Хмель - шишки

- Чабрец ползучий / тимьян ползучий/ - цветы и трава

Дозы и формы для использования различных трав описаны во многих справочниках по лечебным травам. Мне очень нравится книга лечебные травы академика АН УССР А.М. Гродзинского «Лекарственные растения» 1992 года выпуска, где содержится описание и дозировки различных трав европейского региона.

Успокаивающие лекарства на травах.

Некоторые любимые и не очень дешёвые аптечные лекарства состоят полностью из экстрактов лечебных трав из предложенного списка.

1. Персен - таблетки, содержащие 0,05 гр экстракта валерианы, 0,025 гр – экстракта мяты перечной и 0,025 гр – экстракта мяты лимонной (мелисса).

2. Негрустин - 1 капсула содержит сухой экстракт из травы зверобоя (3,5-6:1) 425 мг; раствор для приема внутрь 1 мл раствора содержит жидкий экстракт травы зверобоя 791 мг.

3. Новопассит - 1 таблетка содержит: комплекс экстрактов лекарственных растений (боярышник обыкновенный, хмель обыкновенный, зверобой продырявленный, мелисса лекарственная, страстоцвет (пассифлора инкарната), бузина черная, валериана лекарственная) 157.5 мг; гвайфенезин 200 мг. Гвайфенезин синтетический препарат, который обладает анксиолитическим /противотревожным/ действием, и он то здесь играет основную роль.

4. Фитоседан – это вообще травяные сборы. Состав Фитоседан №2: пустырника травы - 40%, хмеля шишек - 20%, мяты перечной листьев - 15%, валерианы корневищ с корнями - 15%, солодки корней - 10%.

Выводы делай сам. Моё мнение, что лучше собрать лечебные травы своими руками и приготовить из них самому препараты, если ты действительно хочешь получить от них лечебный эффект. И будет намного дешевле и качественнее. Лечебная трава, которая собрана своими руками, не сравнится ни по виду, ни по запаху с аптечными аналогами. Притом, что срок хранения сушеной травы максимум два года. А в аптеке, хоть на коробке и написан срок упаковки, но, сколько она лежала до расфасовки неизвестно. А главное это условия сушки, хранения и сбора! Очень часто аптечная трава просто пахнет плесенью или представляет собой непонятную смесь перемолотой неопределённого цвета массы без запаха. А вручную ты соберёшь самую наилучшую и в самом лучшем и чистом месте.

Сбор успокаивающих трав.

Главным свойством всех перечисленных выше трав есть успокаивающее. Если ты смешаешь в один состав много трав препарат и сделаешь крутой сбор лечебных трав, то это не означает, что лечебное действие тоже увеличится и лечебное действие будет сильнее и быстрее. Иногда травы несовместимы между собой и могут вызывать уменьшение действия. Я не рекомендую использовать сбор лечебных трав , состоящий из многих растений. Если ты используешь одну траву в лечении, ты можешь определить, подходит она тебе или нет. А если принимаешь сразу много трав, то определить, что помогает, а что вредно именно для тебя, будет очень проблематично.

Есть сбор, в который входят практически все растения из предложенного списка. Хороший это сбор или нет, решай сам. Рецепт успокаивающего травяного сбора такой:

Боярышник кроваво-красный цветы, хмель шишки, мелисса лекарственная, мята перечная, пустырник, тимьян, душица – эти по 1.5 части;

Корни и корневища валерианы лекарственной, зверобой продырявленный, омела белая, тысячелистник, донник, календула, полынь, ромашка лекарственная, пион уклоняющийся корень, семена укропа – эти по 1 части.

Измельчить и перемешать. Затем 1 столовую ложку сырья залить 0,5 литра крутого кипятка и настаивать до охлаждения около 30 минут. Процедить. Хранить в холодильнике не больше 2 дней. Пить по 1 стакану 2-3 раза в день. Курс по 20 дней с перерывом в неделю. Со второго курса повысить дозу сбора до 2 столовых ложек. Лечение длится до 5 курсов.

Самой сильной из лечебных трав по успокаивающему действию считается, несомненно, валериана. Она является королевой в царстве успокаивающих лекарственных трав. Немного ниже стоят боярышник, пустырник и зверобой. Кроме того, лекарственные травы обладают массой других свойств. Ведь народные травы для лечения ВСД и обладающие успокаивающим действием, в большинстве своём ядовиты и могут оказать большой вред организму при нарушении дозировки и сроков лечения. Об этом нужно обязательно знать, принимая ту или иную траву, чтобы не попасть в другую яму, иногда намного глубже, чем вегетососудистая дистония.

Успокаивающие травы описание.

1. Валериана.
Самая лучшая и не имеющая противопоказаний к приёму лечебная трава. Кроме успокаивающего и снотворного действия, благоприятно влияет на сердце, расширяя сосуды сердца. Наилучший лечебный эффект наблюдается при длительном использовании. Но при этом нужно помнить, что длительный приём может вызвать головную боль, слабость, сонливость, тошноту, угнетение работы сердца и процессов переваривания пищи. Всё это проходит при соблюдении периодических перерывов в приёме препаратов валерианы.

Самый лучший и удобный препарат из валерианы это настойка. Одна проблема всех лекарств на основе валерианы в том, что в них очень малая дозировка. Поэтому мой совет принимать настойку валерианы нужно не по 15-20 капель, как пишут в инструкции, а по 1 столовой ложке 2 раза в день в течение недели. Затем две недели перерыв. Только такая концентрация может дать хороший лечебный эффект и без побочного действия. Этот способ приёма валерианы, я неоднократно использовал и советую его тебе.

Ещё мне понравился такой способ приготовить настой валерианы . Нужно на кофемолке перемолоть корни с корневищами валерианы. Затем 1 чайную ложку этого порошка высыпать в большой стакан 250 мл залить крутым кипятком. Принимать нужно перед сном всё содержимое стакана вместе с порошком корня, Период лечения месяц с перерывом в 10 дней. Дальше курс можно повторять.

Экстракт валерианы в таблетках лично на меня не оказывал никакого эффекта, хотя и принимал его по 2 таблетки 4 раза в день несколько недель. Поэтому моё мнение об этом препарате отрицательное.

2. Чабрец.
Настоящий друг и товарищ, как и валериана. Практически не имеет побочных действий при длительном применении. Кроме неврозов и ВСД, лечит импотенцию и простатит. Противопоказан при беременности и стойкой артериальной гипертонии.

3. Пустырник.
Настой пустырника противопоказан при пониженном давлении, так как ощутимо снижает артериальное давление.

4. Боярышник кроваво-красный.
Настойка боярышника вызывает снижение частоты сердечных сокращений. Строго запрещено принимать её при брадикардии /низком пульсе/. Приём препаратов из цветов и плодов растения, в таком случае может привести к нарушению сердечного ритма и экстрасистолам. Такой эффект наблюдается на 2-3 день приёма лекарства.

5. Зверобой продырявленный.
Оправдывает своё название и является ядовитым. Настой зверобоя при приёме внутрь, требует соблюдать осторожность в количестве. Длительное лечение препаратами зверобоя сужает кровеносные сосуды и повышает артериальное давление. Имеет противопоказания при повышенном кровяном давлении. Настой зверобоя нельзя принимать беременным женщинам, может привести к срыву беременности, снижает половую активность у мужчин, вызывая временную импотенцию. При длительном приёме может нанести большой вред клеткам печени.

6. Листья мяты и мелиссы.
Противопоказаны, особенно мята, при болезнях желудка. При длительном приёме вызывают ощутимое снижение полового влечения и ухудшают качество и количество половых клеток /сперматозоидов/. У одной супружеской пара в течение нескольких лет не было детей. Жена просто не могла забеременеть. Сколько денег, времени и нервов было потрачено на решение этой проблемы за несколько лет, просто не поддавалось подсчётам. Все анализы были в норме. А причина оказалось в простой привычке. У них во дворе росла мята и мелиса. Чай из листьев этих растений, считался в семье очень целебным, и был на столе ежедневно по нескольку раз. Только, когда они перебрались в другой дом и перестали, каждый день пить чай с мятой, женщина смогла забеременеть и родить здорового ребёнка. Такой вот, казалось бы, нереальный случай.

7. Пион уклоняющийся.
Очень ядовитое растение. Настойка пиона, соответственно, тоже не безопасна. Нужно со всей осторожностью и вниманием следить за приёмом и соблюдать предлагаемую дозировку. При превышении дозы можно вместо успокаивающего эффекта получить наоборот возбуждение. Настойка пиона (в нормальной дозе) усиливает тонус мышц матки – может вызвать аборт, стимулирует менструации, поэтому противопоказана при беременности. Длительность лечения 10 дней, потом обязательно перерыв 10 дней, после чего лечение можно продолжить.

8. Донник лекарственный.
При увеличенной дозировке и длительном приёме, может вызвать головную боль, головокружение, тошноту, рвоту, сонливость, поражение клеток печени.

9. Душица обыкновенная (более известное название этого растения - материнка).
Противопоказана беременным, вызывает аборт.

10. Земляника (ягода).
Склонна вызывать аллергические реакции из-за повышенной чувствительности к этой ягоде у некоторых людей.

11. Омела белая.
Довольно ядовитое растение. Препараты принимать с особой осторожностью.

12. Полынь горькая.
Растение достаточно ядовитое. Применяя внутрь настои полыни строго соблюдать дозировку и длительность лечения. Максимальный срок лечения 14 дней. При длительном приёме препаратов полыни может вызвать судороги, галлюцинации вплоть до психических расстройств. Противопоказано использование настойки полыни горькой при беременности, болезнях желудка, особенно при гастрите и язвенной болезни.

13. Солодка корень.
Только при длительном приёме препараты солодки вызывают повышение артериального давления, образование отеков, снижение полового влечения, провоцируют развитие гинекомастии. Противопоказано длительное применение при повышенном артериальном давлении.

14. Тысячелистник.
Это растение ядовито. Принимая внутрь настой и настойку тысячелистника необходимо соблюдать осторожность. При длительном лечении возникает головокружение и проблемы с кожей.

15. Хмель шишки.
Растение ядовито. Снижает половое влечение, может вызвать временную импотенцию. Необходимо строго соблюдать дозу и сроки лечения.

16. Калина обыкновенная.
Снижает артериальное давление. Так как содержит большое количество пуриновых соединений, её плоды нельзя использовать при болезнях почек и подагре.

17. Ромашка лекарственная.
Растение не относится к ядовитым. Но может вызвать головную боль и психические нарушения /страх, галлюцинации, раздражительность/, в результате очень длительного и беспрерывного применения со значительным превышением дозировки. А при нормальном применении дают даже грудным детям.

18. Цветы липы.
Обладают жаропонижающим, мочегонным, антигистаминным (противоаллергическим), потогонным, желчегонным и противовоспалительным действиями. Также оказывают слабое успокаивающее действие на нервную систему и снотворное при бессоннице. Благотворно влияют на органы и процесс пищеварения, улучшают работу сердечно-сосудистой системы, помогают женщинам убрать симптомы при климаксе.
Настои и отвары из цветов липы не имеют противопоказаний. Но нельзя принимать постоянно их в виде липового чая. Это может привести к проблемам с почками, сердцем и вызвать возбуждение нервной системы вместо её успокоения. Поэтому, к цветам липы нужно относиться как к лекарственному препарату. Принимать не более трёх недель, а затем не менее 10 дней перерыв.

19. Кипрей узколистный (Иван-чай).
Растение не относится к ядовитым. Можно, в отличии от других лекарственных трав, применять длительный период вместо чая, как напиток. Обладает успокаивающим, противовоспалительным, мочегонным, желчегонным, обволакивающим, кровоостанавливающим, обезболивающим и рядом других полезных действий. Убирает спазмы, выводит яды из организма, заживляет раны. Применяют при лечении тревожности, панических расстройств и бессонницы.

Выбор и применение успокаивающих трав при ВСД.

Противопоказано принимать при ВСД по гипотоническому типу – боярышник, пустырник, калину, ландыш, а также сок столовой свеклы, особенно свежевыжатый.

Необходимо с особой осторожностью подходить к выбору и дозировке применяемых лечебных трав. Это такие же лекарства, как и любые другие. А всякое лекарство может стать ядом при неправильном его применении, без учёта всех особенностей конкретного человека.

Есть ещё одно применение лечебных успокаивающих трав. Необходимо измельчить их в кофемолке и положить в комнате, где ты находишься. Часто это бывает спальня. Выделяемые лечебные вещества наполнят воздух этой комнаты. Так можно использовать валериану, чабрец, полынь и другие.

Некоторые доктора предлагают такой рецепт. Купить в аптеке настойка валерианы, пустырника и боярышника по одной бутылочке ёмкостью 25 мл. Затем смешать их в одну ёмкость и принимать 3 раза в день по 20-30 капель. Зная теперь побочные действия этих лечебных трав, ты понимаешь, что при ВСД по гипотоническому типу, этот рецепт настойка валерианы пустырника боярышника противопоказан. После удаления щитовидной железы у меня постоянно наблюдалось пониженное давление и низкий пульс. Я несколько раз начинал принимать и эту смесь, и настой цветов боярышника, но не понимал, почему мне сразу становится хуже. Теперь, зная о том, что он мне противопоказан, я и не собираюсь больше его применять для себя. Вот такие мелочи нужно обязательно знать, используя лечение ВСД травами.

За время болезни, я пользовался и вспоминаю с огромной благодарностью такие лечебные травы: полынь, ромашка, чабрец, календула, мята. Использовал я их всегда в виде настоя или как простой травяной чай. Брал небольшое количество травы, бросал в стеклянный стакан, фарфоровую или эмалированную чашку и заливал кипятком. Накрывал сверху блюдцем. После остывания, трава оседала на дно, и можно было без неприятных плавающих кусочков выпить ароматный лечебный чай. Всё делается быстро и удобно в использовании. Только это относится к листьям, цветам и траве. Если корни или плоды, тогда необходимо готовить отвар.

Очень хороший природный антидепрессант это растение ежевика. В ход идут вкусные плоды, а также листья и стебли. Кроме того, это кладезь различных необходимых человеку витаминов и минералов. Она укрепляет иммунитет и выводит радионуклиды, способствует улучшению состава крови. Оказывает общеукрепляющее, успокаивающее и жаропонижающее действие на организм человека.

Я не уверен, что только травами можно , но убрать и укрепить организм лечебными травами можно точно.