Домашние средства при головной боли. Народные средства от головной боли

Лечение головной боли народными средствами

1. Холод и покой. Смочите полотенце холодной водой и примите лежачее положение. Приложите полотенце к области лба и глаз на 15-30 минут, но не больше, чтобы не простудить глаза. Желательно, чтобы помещение было слегка затенено.

2. Мята перечная. Сделайте сбор из 1 части мяты перечной, 1 части душицы и 1 части кипрея. Теперь заварите 1 ст. ложку приготовленного Вами сбора в 500 мл. кипятка. Дайте средству настояться 30 минут. Приготовленный отвар процедите, и принимайте по ½ - 1 стакану.

3. Калина. От головной боли хорошо помогает употребление свежого сока калины обыкновенной.

4. Душица, трава. 1 ст. ложку сухой душицы заварите на 30 минут в 500 мл. кипятка. Приготовленное средство от головной боли принимайте по ½ - 1 стакану 2-3 раза в день. Но помните, что данное средство противопоказано беременным.

5. Мелисса. Заварите 15 гр. мелиссы в стакане кипятка. Дайте средству настояться 30 минут. Процедите и принимайте это средство по 1-2 столовых ложки 5-6 раз в день. Это средство, помимо головной боли, также применяется при: бессоннице, головокружениях, шуме в ушах, как успокаивающее средство, при болезненных месячных, болях в сердце и др.

6. Ментоловое масло. Приобрести ментоловое масло можно в аптеке. При головной боли, простуде или насморке помажьте этим маслом виски, лоб, за ушами и затылок.

7. Смородина черная. От сильной головной боли хорошо помогает ¼ стакана свежего сока черной смородины. Пить 3 раза в день.

8. Капуста. Немного сомните слегка прохладный капустный лист и прибинтуйте его ко лбу и вискам. Также его соком можно слегка смазать углубления за ушами.

9. Прополис. Разведите 20 г. прополиса в 100 мл. спирта. Пропитайте кусок хлеба 40 капелями данного средства и съежьте его.

10. Бузина. Заварите 1 столовую ложку цветков бузины в стакане кипятка. Дайте настоятся средству 20-30 минут. Процедите и принимайте по ¼ стакана этого средства за 15 минут до приема пищи, 3-4 раза в день.

11. Зеленый или черный чай с мятой. Сделайте хорошую заварку из зеленого или черного чая, добавив в нее щепотку мяты. После употребления 1 стакана такого чая, головная боль прекратится через 15-20 минут.

12. Клубника и брусника. Народными целителями замечено благотворное воздействие ягод клубники полевой и брусники на головную боль. Прием этих ягод и вкусное и приятное занятие.

13. Свекла. Чтобы снять головную боль отлично помогают ватные диски смоченные в свекольном соке, приложенные к ушам.

14. Чистотел с розовым маслом и уксусом. При сильной головной боли смажьте виски следующим смесью: растертый чистотел с розовым маслом и уксусом. Только перед процедурой вымойте голову водой с солью.

15. Чабрец. В 2-3 л воды сварите 1-2 листа алоэ (столетника). В течении нескольких вечеров обливайте свою голову и тело этим отваром.

16. Буквица. При головной боли любого происхождения полезно нюхать сухой порошок буквицы лекарственной.

17. Капустный сок. Пейте теплый капустный сок, 0,5 стакана после еды 2-3 раза в день.

18. Головные боли проходят при ежедневном употреблении следующих продуктов: сыр, орехи, изюм, свежие плоды калины, ягоды клубники и брусники обыкновенной .

19. Кора Ивы. Заварите в 1 стакане кипятка 1 ст. л. измельченной коры ивы козьей. Дайте отвару настоятся минут 10, а далее подержите го на слабом огне еще минут 15. Процедите и употребляйте это народное средство по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

20. Головная боль при переутомлении или от стресса. Утром на тощак выпейте следующую смесь: в 500 мл. кипятка положите 2 ст. ложки сбора из равных частей — цветки ромашки аптечной, листья мяты перечной, плоды фенхеля, корень валерианы. Дайте средству настоятся в термосе ночь.

21. Клевер. Заварите в 1 стакане кипятка 1 ст. л. цветов клевера лугового. Средство пусть настоится 1 час. Процедите и пейте по ½ стакана 3 раза в день.

22. Зверобой. Залейте 1 стаканом кипятка 1 ст. л. травы зверобой. Смесь прокипятите 5 минут на маленьком огне. Процедите и пейте по ¼ стакана 3 раза в день.

23. Картофель. При постоянных головных болях, натощак, 3 раза в день, пейте свежевыжатый сок картофеля, по ¼ стакана за раз.

24. Девясил. Залейте в 1 стакане холодной воды 1 ч. л. измельченного корня девясила
высокого. Дайте средству настоятся 10 часов. Процедите и принимайте его за 30 минут до еды по ¼ стакана, 1 раз в день.

25. Крапива. Добавьте в 1 стакан кипятка 1 ст. ложку крапивы. Дайте средству настояться 2 часа, в термосе. Процедите и пейте эту настойку, разбавленную с медом по 1 ст. ложке 3 раза в день.

26. Барвинок. Настойка барвинка отлично помогает избавиться от продолжительной головной боли. Чтобы приготовить настойку, замочите 20 г барвинка в 100 мл спирта и дайте настояться средству 9 дней. Принимайте по 5 капель 3 раза в день за 30 мин. До приема пищи.

27. Шиповник. 1 ст. ложку цветков шиповника залейте 1 стаканом кипятка. Дайте средству настояться 30 минут. Принимайте по 2 ст. ложки 3 раза в день, за 30 минут до еды.

28. Мед с уксусом. Избавиться от мигрени поможет прием во время приема пищи 1 ч. л. меда, смешанного с 1 ч.л. уксуса. Только ни в коем случае не принимайте это средство, если у Вас гастрит или язва желудка.

29. Лимонная цедра. Как только головная боль начинает Вас беспокоить, снимите с 1 лимона кожуру и приложите нарезанную цедру к вискам. Немного помасируйте цедрой височную область, чтобы втереть в кожу немного лимонного сока. Головная боль пройдет очень быстро.

30. Теплые ладони. Если у вас головная боль возникла из-за сосудистых спазмов, приложите к вискам нагретые теплой водой ладони. Процедуру повторяйте до наступления необходимого результата.

31. Лед. Сосудистую головную боль может провоцировать излишек притока крови к голове и коже черепа. Чтобы нормализовать работу кровеносной системы в головной области, приложите к голове завернутый в полотенце пакетик со льдом, или например с замороженными овощами. Это способствует к сужению кровеносных сосудом и как результат, к прекращению головной боли.

32. Кофеин. Точно такой же эффект, как и со льдом, для сокращения сосудов примите чашечку кофе. Только помните, что если Вы склонны к повышенному артериальному давлению, вместо кофе лучше принять чай с мятой.

33. Горячая ванна. При головной боли на организм благотворно воздействует прием горячей ванны, т.к. горячая вода расслабляет мышцы организма и может восстанавливать циркуляцию крови. Особенно полезно совместить примем ванной с ароматерапией. Добавьте в ванную эфирные масла хвои, мяты, чабреца, мелиссы и восстановление организма пройдет гораздо быстрее, а от головной боли останется только воспоминание.

34. Анималотерапия. Головную боль превосходно снимают домашние животные, особенно кошки, мурлыкание которых стимулирует процесс исцеления. Кроме того, есть поверие, что коты внимают негативную энергию с человека.

35. Массаж. Если у Вас сильно болит голова, сделайте себе интенсивный массаж пальцев на руках. Начиная с большого пальца по мизинец. Причем, особое внимание уделите областям ногтевым пластинкам около кутикул.

36. Мимическая гимнастика. Мимическая гимнастика отлично снимает напряжение лицевых мышц, которое также может быть причиной головной боли. Выполните несколько следующих упражнений (отдельный бонус гимнастики – подтяжка кожи лица):

Поднимите вверх брови, расслабьтесь, и пусть они опустятся сами.
- Поднимите по очереди то правую, то левую бровь.
— Глубоко нахмурьтесь и затем расслабьтесь. Надавите пальцами на брови и сдвиньте их вниз к переносице;
- Сморщите нос, будто нюхаете что-то неприятное.
- Закройте глаза, поверните глазные яблоки в одну сторону. Расслабьтесь и немного подержите глаза в этом положении. Потом поверните их в другую сторону. Упражнение делайте быстро.
- Широко зевните: медленно откройте рот, постепенно опуская нижнюю челюсть до предела. Затем так же медленно закройте рот.
- Откройте рот, подвигайте челюстью вправо и влево.
- Попробуйте построить, как ребенок, различные гримасы.

37. Молитва. Конечно же, самим эффективным способом от головной боли является обращение к Богу. Если Господь одним Своим словом создал мир и человека, то тем более Своим словом Он способен убрать и головную боль.

Перед употреблением народных средств против головных болей, обязательно проконсультируйтесь в врачом.

От головной боли легко избавится, если Вы уберете ее источник

Источником головной боли могут быть:

1. Пирсинг. У многих людей замечалось прекращение частых головных болей после снятия серьги из носа, бровей, и т.д.

2. Измените обстановку. Возможно, Вы получили передозировку информацией: телевизор, радио, компьютер, частый разговоры по телефону. Выключите все, уединитесь в комнату с приглушенным светом. Примите лежачее положение. Закройте глаза. Постарайтесь мысленно отстраниться от всего, что Вас окружает, и приобрести покой.

3. Перенапряжение глаз. Головную боль может вызвать и перенапряжение зрения. Так, слишком яркий или тусклый свет, а также длительная работа за компьютером способствует появлению головной боли. Если Вы много работаете за компьютером/ноутбуком, делайте перерывы. Отойдите от рабочего места и сделайте . Если на улице слишком солнечно или на солнце слишком блестит снег, оденьте очки.

4. Недостаток кислорода. Если Вы часто находитесь в помещении, например в офисе, старайтесь выходить на улицу. Недостаток чистого воздуха может провоцировать головную боль.

5. Психосоматические причины головной боли:

Болит верхняя часть головы: человек постоянно себя в чем-то упрекает и страдает от низкой самооценки. Он в буквальном смысле слова «бьет себя по голове» за что-то. Чтобы боль прошла, необходимо перестать упрекать себя и принять все имеющиеся недостатки. Дайте себе передышку: ваша головная боль говорит о том, что ваши требования к себе слишком завышены.

Ощущение «раскалывающейся головы»: возникает у тех людей, которые уже давно боятся чьей-то критики. Таким людям стоит расслабиться и понять, что в настоящий момент самый жесткий критик – они сами.

Боль в области лба: человек слишком усердно пытается понять все на свете. Такому человеку для выздоровления нужно дать себе время и не спешить проанализировать все вокруг. Он должен перестать «ломать голову» над какой-то ситуацией. Тогда и боль пройдет и ситуация решится сама собой.

Помните, что лечение головной боли начинается с выявления и устранения причины, которая её вызывает. В случае длительной головной боли необходимо обратиться к специалистам за обследованием и лечением. Только грамотное обследование квалифицированным невропатологом поможет уточнить причины головной боли, поставить диагноз, провести адекватное лечение.

Боль в голове может появиться неожиданно в любое время. Такому состоянию могут стать множество причин: стресс, волнение, жаркая погода, отравление, авитаминоз. Особенно часто от головной боли страдают люди с повышенным или пониженным давлением, остеохондрозом, мигренью.

Однако, не стоит в этом случае сразу прибегать к лекарствам. Существуют чудодейственные народные средства от головной боли, которые использовали еще наши предки. И все-таки, в любом случае, нужна консультация врача. Он подскажет народные рецепты для снятия болей, а также назначит обследование для определения их причины появления.

При повышенном давлении

Необходимо помнить, что высокое артериальное давление с температурой может привести к инфаркту. Если при этом температуры нет, то боли в области головы при гипертонии можно снять, используя рецепты народной медицины. Такое заболевание, как гипертония , является опасным не только для здоровья человека, но и для его жизни.

При повышенном давлении отмечается головная боль, а также такие неприятные симптомы, как головокружение, тошнота, возможна рвота. Убрать неприятные явления при давлении, как и само давление, можно с помощью некоторых рецептов.

1. Настойка из примулы является отличной заменой лекарств от давления. 3 столовые ложки сухого или свежего растения настаивать в одном литре кипятка около 4 часов. Такую дозу нужно выпивать в течение дня на протяжении одного месяца.
2. Одну головку чеснока измельчить и смешать со стаканом растительного масла. Ежедневно следует выпивать 3 раза по 1 ч. л. этого снадобья, предварительно смешав его с 1 ч. л. сока лимона. Таким лекарством можно пользоваться многие годы.
3. Встать ногами в прогретую соль и постоять несколько минут. При этом высокое давление снижается, а головная боль исчезает.
4. Сшить небольшие мешочки и положить в них листья осины. Их можно подержать на голове в тот момент, когда вы отдыхаете.
5. Приготовить напиток из калины: 200 г ягод и 1 л воды прокипятить. После того, как настой остынет, процедить его и добавить 3 ст.л. натурального меда. Употреблять по 1 стакану 3 раза в день. Рекомендуется принимать напиток в осенне-зимний период.

При пониженном давлении

Локализация болей при гипотонии может быть разной: по всей голове, в затылочной части, височной, лобной и т.д. При этом, цвет лица больного становится бледным, но иногда и красным. Приступ может длиться нескольких часов, а затем боль стихает, однако слабость остается.

При пониженном давлении народные средства от головной боли помогут восстановить тонус сосудов:

• Рекомендуется пить черный чай, заваренный перед употреблением. Улучшат состояние и напитки из таких трав, как брусничный лист, толокнянка и других растений, обладающих мочегонным эффектом.
• Кофе является прекрасным средством для тонуса. Однако, его не рекомендуется пить пациентам, которые страдают бессонницей, а также беременным женщинам.
• При головной боли детям и будущим мамам можно выпить горячий чай с сахаром и лимоном. Также, успокоит боль теплая грелка, приложенная на больное место.
• Людям с низким давлением при болях в области головы нужно спать около девяти часов в сутки и ежедневно гулять на свежем воздухе.

Массаж

В списке народного лечения можно выделить такую процедуру, как массаж, который можно проделывать самостоятельно. С помощью пальцев рук следует осторожно массировать височную, лобную и затылочную зону головы. Начинать процедуру следует с области лба, затем переходить на виски и затылок.

После этого круговыми движениями начинаем двигаться от темени к ушным раковинам. Заканчивается массаж манипуляцией в области макушки, затылочной части головы, а затем шеи. Процедура должна длиться не менее восьми минут. На каждую зону головы необходимо затратить не менее 2-х минут.

Во время процедуры можно применять любые технические приемы, используемые при проведении обычного массажа: массирование, растирание, похлопывание и т.д. Как мы уже писали выше, манипулировать нужно, не прилагая особых усилий. Но, можно на больное место надавить в тот момент, когда вы вдыхает эфирное масло. Обычно, в этом случае используется масло мяты или грейпфрута.

Компрессы

При головных болях часто используют различные компрессы, которые в народе пользуются популярностью. Предлагаем наиболее распространенные из них.

1. Картофельный . Натереть пару сырых картофелин. В массу влить теплое молоко (50 мл.). Дать смеси настояться в течение 15-20 минут, а затем слегка отжать. Накладываем кашицу на ткань, помещаем ее на больное место и укутываем теплым полотенцем. Такая процедура проделывается перед сном в течение 1,5 часов. Применять компрессы следует один раз в два дня в течение двух недель.
2. Быстрый . Для того, чтобы быстро убрать болевые ощущения в области головы народная медицина предлагает следующий рецепт. Масло оливковое смешать с яблочным уксусом в одинаковой пропорции. Компресс наложить на больное место и держать около 15 минут.
3. Капустный . Листья белокочанной капусты хорошо размять в руке. Выделившийся сок втереть в виски, а лист наложить на проблемное место. Подобную процедуру можно провести и листком лопуха.
4. При мигрени можно использовать два вида компресса: горячий и холодный , чередуя их через 1-2 минуты. Процедура способна приостановить мигреневые боли, приближение которых человек уже знает.

Ароматерапия

Данный метод борьбы с болевыми ощущениями применяется, практически, для всех частей головы. При этом используются такие масла, как лавандовое, апельсиновое, мятное и другие успокаивающие ароматизированные масляные продукты.

Для проведения процедуры существуют специальные приборы. В их основу входит емкость, в которую наливают воду с добавлением эфирных масел в количестве 3-4 капель. Пар, исходящий при испарении, распространяет целебный аромат по всей комнате. Ароматерапия может длиться не больше 2-х часов. Перед ее началом необходимо закрыть все двери и окна для того, чтобы исключить сквозняки.

Грязелечение

Издавна используется народное средство от головной боли с использованием глины и специальной грязи. Суть этого метода основывается на обертывании больной головы. Также, накладываются маски или аппликации на отдельно взятые части головы. В состав грязи можно добавить лимонный сок, мяту, эфирное масло.

Сама грязь состоит из множества биологически активных компонентов, а также микроэлементов. Все эти полезные вещества оказывают влияние извне на ткани головы. Кроме того, они прекрасно справляются с симптомами головной боли при остеохондрозе и мигрени, а также служат противовоспалительным эффектом.

Баня

Баня всегда придавала человеку здоровье и задорное состояние. При головных болях в банях используют множество народных рецептов.

На один таз воды берется 200 мл уксуса яблочного. Раствор выливают на раскаленные камни. После вдыхания лекарственных паров боль утихнет.

Приступы мигрени можно остановить отваром из трав: мяты и чабера, которые берутся в одинаковом соотношении. Рекомендуется в емкость с этим снадобьем окунуть голову на 10 минут, а затем обдать этой смесью все тело.

Находясь в бане или сауне, полезно есть свежую бруснику, клубнику, черную смородину. Также, от головной боли в бане рекомендуется пить свежий сок из калины, моркови, шпината или их смесей. Поможет снять головную боль отвар зверобоя, настой бузины.

Народные средства от боли в голове у детей и взрослых

Мы уже знаем, что при головной боли не обязательно бежать в аптеку за лекарствами. Существует множество народных методов, которые способны помочь устранить эти неприятные ощущения. Однако, важно знать то, что перед применением этих способов лечения лучше проконсультироваться с доктором.

Эфирные масла

Масло лаванды и мяты могут устранить внезапно начавшуюся головную боль. В этом случае, также, принесут пользу масла розы, розмарина, душицы, и некоторых других растений. Боль при простудных заболеваниях легко убирается с помощью ингаляции с добавлением нескольких подобных масел.

Несколько капель лавандового масла (можно и мятного масла), нанесенного в область висков, успокоит боль в голове от физического или умственного переутомления. Если вы страдает хронической головной болью, воспользуйтесь смесью масел из шалфея, лаванды и базилика. Этот состав следует легко втирать в виски.

Эфирные масла способны улучшить кровоток в сосудах головного мозга, снизить спазматическое воздействие. Они могут помочь в лечении мигрени и устранять различные виды болей. Для этого достаточно использовать лишь 6-7 капель вещества.

Целебные металлы и минералы

Народные средства от боли в голове предлагают избавиться от патологических синдромов с помощью меди. Этот металл обладает некоторыми лечебными свойствами. Так, он может нормализовать артериальное давление, приостанавливать воспалительные процессы, а также имеет положительное воздействие на сосуды головного мозга.

Монеты из меди уже давно используют для лечения болей в голове. При спазмах их прикладывают к проблемной части головы и держат 10 минут. Также, может помочь медная вода от воспаления. Монеты варятся в воде (1,5 л) до тех пор, пока не останется половина раствора. Остаток жидкости применяют для компрессов, которые накладывают на больные области головы.

Растения и травы

Лекарственные травы являются наиболее распространенным способом лечения от головной боли в домашних условиях. Их готовят в виде различных снадобий, а также мазей. Так, мята и валериана помогают снять головную боль при мышечном напряжении, после стресса.

Ромашка и кора ивы наделены противовоспалительными свойствами. Также, их используют как обезболивающее средство при болях в голове во время гриппа или ОРЗ. Корень имбиря может справиться с тошнотой и рвотой при мигрени. Поможет он и при сильных головных болях, которые возникли после запоя или переедания.

Лечение водой

Причиной головных болей может стать нехватка в организме жидкости. В этом случае, человеку необходимо выпивать не менее двух литров воды в сутки. Обычно, неприятные ощущения, локализированные в области черепной коробки, сразу проходят.

От болей в голове от физической или умственной перегрузки спасет горячая ванна или контрастный душ. Также, может восстановить силы и бодрость такая процедура, как ножная ванна. Чтобы устранить боли в области головы достаточно 10 минут подержать ноги в горячей воде.

Народная медицина для детей

Лечение головной боли у детей и будущих мамочек следует начинать лишь по рекомендации врача. Именно этой категории больных не рекомендуется принимать медикаменты. Однако, народные средства от боли в голове, связанные с настоями и отварами некоторых трав, лучше обговорить с доктором.

Благотворно может подействовать отдых в тихой и проветренной комнате. Не помешает и приятная расслабляющая мелодия. Разрешается пить напитки из сбора таких трав, как мята, ромашка, мелисса. Если ребенок часто жалуется на головные боли, то ему следует приобрести подушку с начинкой из еловых стружек.

Головная боль на сегодняшний день – это самое распространенное чувство дискомфорта, которое обязательно, хотя бы один раз в жизни, беспокоило каждого человека. Факторов, провоцирующих появление головной боли, может быть несоизмеримое количество. Иногда для её устранения достаточно будет небольшого отдыха, но некоторые случаи, когда голова болит достаточно сильно, требуют помощи природных средств. Давайте разберемся как лечить головную боль народными средствами.

Народные средства от головной боли

Пожалуй, самые безопасные и удобные в применении средства, которые смогут уменьшить или вовсе ликвидировать головную боль. Основная часть средств, с помощью которых устраняется боль в голове, есть практически в каждом доме. Не беда, если их нет – все они продаются в любой ближайшей к вашему дому аптеке.

• Если же причиной появления такого неприятного чувства, как головная боль, стало переутомление или перенесение депрессии, то можно подышать ароматом лаванды, мяты или лимона. Лавандовое или мятное масло, втертое в виски, также хорошо поможет устранить боль в голове. Можно использовать и масло герани, иланг-иланга, сосны, мяты, эвкалипта и розмарина. Перед использованием и втиранием любых перечисленных масел их желательно подогреть для улучшения действия и эффекта.
• Теплая ванна с добавлением нескольких капель понравившегося ароматизированного масла поможет не только избавиться от мучительной боли в голове, а также прекрасно расслабить организм и нормализовать сон. Для добавления в ванну рекомендуется использовать эфирные масла апельсина, герани, мяты или лаванды.

Семья Бровченко известна тем, что лечится только народными средствами. На видео они предлагают один из своих рецептов от головной боли при простуде. Рецепт универсален:

Средства для различного типа головных болей

Прежде, чем решать как убирать головную боль народными средствами, нужно знать, почему она возникла. Для каждого вида боли применяются разные методы. Немало народных средств передается от наших бабушек и прабабушек, которые уж точно знали, как и с помощью каких природных средств можно избавиться от боли в голове различного происхождения.

Во время напряжения

В 60 % случаев людей мучает головная боль напряжения. Характеризуется она двухсторонней болью, а также может задевать область лба и висков. Обычно при таком виде боли в голове она создает ощущение сдавливания снаружи или распирает голову изнутри.

• Свежезаваренный чай (можно черный и зеленый) с сахаром и медом безотказно помогает практически каждому человеку, страдающим от такого неприятного ощущения. Мятный чай, помимо ликвидации головной боли, поможет расслабиться, успокоиться и хорошо поспать.
• Лимонная корка, приложенная к вискам, также послабит неприятное ощущение боли в голове. Её можно просто приложить и прилечь, а можно просто закрепить с помощью лейкопластыря, если времени на отдых нет.
• Хвойно-солевая ванна (100 гр. соли, желательно морской, размешать с 2 ст. л. экстракта хвои). Такой способ можно проводить даже до 10 дней. Если боль умеренная, то достаточно просто помыть голову прохладной водой.

Локализация головных болей может позволить определить их причину. Читайте почему происходят , как их диагностировать и лечить

Сильная головная боль — мигрень требует незамедлительного лечения. Какие обезболивающие таблетки могут помочь при мигрени, читайте .

От боли в висках

Боль в области висков может возникать из-за давления на верхнюю часть спины, шеи, а также челюсти. Обычно она умеренна, но может разбудить ранним утром своим присутствием.

Менструальный цикл также может провоцировать появление боли в области висков.

• Выпитый стакан теплой воды снимет спазмы в области висков. После этой процедуры постарайтесь прилечь и расслабиться.
• Если первый способ не облегчил боль, помассируйте себе виски. Сделайте около 10 нажатий пальцами на болевую область с закрытыми глазами. Желательно эту процедуру делать в спокойной обстановке и в помещении с приглушенным светом. Её по надобности можно проводить весь день, вреда она не нанесет.
• Некоторым людям ромашковый чай очень хорошо снимает боль в висках. Можете выпить кофе, но не более нескольких чашек. Зеленый чай с несколькими кусочками шоколада облегчит состояние во время болевых ощущений в висках.
• Компресс (теплый или холодный). Для этого подойдет простая вода нужной температуры и небольшое полотенце. Температуры воды подбирается по собственному предпочтению, потому что иногда к голове хочется приложить что-нибудь холодное, а иногда наоборот. Через 15 минут вы уже должны будете ощутить эффект.

От боли в затылке

Головная боль в области затылка может появляться после перенесения травмы головы, гематомы или застоя ликворной жидкости. Поэтому нижеприведенные способы облегчить боль должны применяться лишь для временного устранения дискомфорта, после которого обязательно следует осуществить поход к доктору.

• Выпейте крепкого чаю, можете приложить горчичники на затылок или же принять теплую ванну на ночь.
• Сделайте теплую повязку (желательно шерстяную шириной около 7 см) и приложите её к голове таким образом, чтобы она спереди прикрывала брови, а сзади – затылок.
• Сделайте горячий компресс и положите его на область затылка. Совместно с горячим чаем такой способ хорошо справится с устранением боли.
• Если вы курите или употребляете алкоголь, то после появления боли в затылочной области нужно прекратить употребление алкогольных напитков и курения сигарет. Алкоголь и табак только усилят боль и усугубят ситуацию.

От головной боли и головокружения

Головокружение совместно с головной болью свидетельствует о понижении артериального давления. Поэтому основные способы избавления от головной боли будут направлены на повышение уровня артериального давления.

• Эффективной будет горячая ванночка для ног. Параллельно можно пить горячий черный, мятный или зеленый чай.
• Выпитый натощак отвар из боярышника способствует снятию боли в голове, которая сопровождается головокружением. Из 20 ягод растения и 1 стакана воды сделайте отвар, который нужно прокипятить 10 минут.
• Настоянная несколько дней смесь из малины с сахаром поможет облегчить головную боль в затылочной части.
• Устранить головокружение поможет ассорти из соков граната, свеклы и моркови (1:1:3). Пить перед приемом пищи.

После пьянки

Утро после длительного и веселого застолья не всегда наилучшим образом отображается на самочувствии. Голова – это первый, кто дает знать о количестве выпитого спиртного в прошедший день.

• Слабоалкогольное пиво, перемешав с яйцом, нужно выпить за один раз. Отлично, если через 15-20 минут вы поедите на завтрак какое-нибудь первое блюдо.
• «Утренний и бодрящий коктейль» из меда (100 грамм), лимона (1 шт.) и апельсинового сока(200 грамм) поможет поправить самочувствие и ликвидировать боль в голове.
• Холодная ванна или контрастный душ станут хорошим решением устранения головной боли после застолья. Если вы остановились на приеме ванны, то добавьте в неё около 300 граммов морской соли.

Не забывайте, что головная боль может быть симптомом серьезного заболевания, например инсульта. Какие еще и какая диагностика необходима в нашей статье.

Как влияют размеры ретроцеребеллярной арахноидальной кисты головного мозга на степень проявления головной боли .

Если головная боль стала появляться с похмелья после празднований, то стоит обратить внимание на статью . В ней узнаете как народными средствами бороться с желанием выпить больше нормы.

Лечение головной боли при беременности и у детей

Интенсивная выработка гормонов, быстрая утомляемость, плаксивость и другие симптомы проявления такого прекрасного и интересного положения могут провоцировать появление головных болей.

Для беременных народные средства лучший вариант лечения, но только если прием этих средств предварительно согласован с наблюдающим акушером-гинекологом.

• Попробуйте уединиться в отдельном проветренном помещении с приглушенным светом. Если боль умеренная, можно послушать спокойную, приятную музыку.
• Отвар из успокаивающих трав, как мята, шиповник, мелиса и ромашка, помогут в борьбе с головной болью. Дозировку трав на определенное количество воды нужно смотреть на коробке.
• Нередко головную боль у будущих мамочек может провоцировать повышенное давление. Апельсиновое и грейпфрутовое эфирное масло сможет вернуть его в норму, если им помазать виски.
• Детям, беременным и кормящим от частых головных болей поможет, если спать будут на подушечке, набитой можжевеловыми и еловыми стружками, бессмертником или лавандой.

Посмотрите как делать массаж при головной боли:

Быстрое снятие сильной головной боли

Сильное проявление головной боли может свидетельствовать о воспалении мозга или же его оболочек. Поэтому лучше сразу или как можно скорее обратиться к доктору. Бывает, что осуществить поход к врачу не получается по каким-либо причинам, тогда ослабить боль в голове можно следующими способами.

• Смешайте чистотел (его нужно мелко порубить или нарезать) с уксусом и розовым маслом. Заранее вымойте голову соленой водой и после этого полученной смесью смажьте себе виски.
• Массаж в области головы с легкими, массирующими движениями от области лба к области затылка практически сразу поможет ликвидировать боль в голове. Можно также проводить такой массаж от темени, и постепенно спускаясь к ушам. Заканчивать процедуру массажа следует от макушки до затылка и заканчивая шейной областью.
• Для быстрой ликвидации боли в области висков и лба нужно провести интенсивный массаж на висках большим пальцем и дистальной фалангой (указательным пальцем). Эти точки особенно болезненны и чувствительны, поэтому массаж должен быть тщательным.

Описанные выше способы оказывают хороший обезболивающий эффект и .

На рисунке техника выполнения самомассажа для снятия головной боли.

Часто и постоянно ликвидировать самостоятельно головную боль не рекомендуется, потому что это лишь сигнал о сбое работы каких-либо внутренних органов, нарушении уровня артериального давления или наличии заболевания головы. Лишь определив и ликвидировав причину появления боли в голове, можно больше никогда её не испытывать.

Причин возникновения головной боли имеется огромное множество начиная от банального стресса и умственного перенапряжения, и заканчивая злокачественным новообразованием. Когда у человека болит голова, он не может думать ни о чём больше, кроме вариантов избавления от столь мучительного состояния. Допустимо ли лечение головной боли народными средствами? Или это исключительно удел консервативной медицины? Для того чтобы ответить на данные вопросы, следует для начала более подробно ознакомится с разновидностями и причинными головной боли как таковой.

Какой бывает головная боль

Рассмотрим ниже все возможные варианты головной боли, и характеристику каждой из них.

Мигрень

Для данного типа головной боли характерным является локализация в правой или левой половине головы. Длительность данной головной боли составляет не менее 4 часов подряд. Стандартными спутниками мигрени является сильная тошнота, головокружение и светобоязнь. Перед началом приступа мигрени, человек может ощущать определённые “предвестники”, которые выражаются в различных зрительных аномалиях. К примеру, человек может видеть красочные полосы или кольца, чувствовать лёгкое жжение или покалывание по всему телу.
Появление данного типа головной боли напрямую связывают с нарушением функций центральной нервной системы. Во время приступа мигрени, сосуды головного мозга имеют свойство расширяться, а непосредственно кора больших полушарий находится в состоянии повышенной электрической активности. Причинами такой головной боли могут стать повседневные стрессы, сигаретный дым, слишком громкие звуки, агрессивные цвета и запахи. Людям с данным диагнозом, врачи настоятельно рекомендуют избегать всяческого контакта с возможными раздражителями.

Тензионная головная боль

Является наиболее распространённым видом головной боли. Определить причину данного состояния чаще всего не удаётся. Спровоцировать приступ головной боли может банальный стресс либо травмы шейных мышц. Возникает подобная головная боль с некоторой периодичностью и только иногда может принять хронический характер. Человек, страдающий данной патологией, испытывает давящую или сжимающую головную боль в теменной или лобной части головы. При этом лобные и глазничные мышц изрядно напряжены, а любые попытки их расслабить не дают результата.

Развивается приступ тензионной головной боли чаще всего во второй половине дня, когда организм начинает испытывать на себе все последствия дневного стресса. Длительность такой боли составляет около получаса.

Кластерная головная боль

Один из самых редких типов головной боли, затрагивающий преимущественно мужскую часть населения всей планеты. Характеризуется сильной болью, пульсирующего характера, которая локализуется в одной части головы и вокруг глаза. Сопровождается такая боль слезоточивостью, возможен насморк и покраснение глаза на стороне поражения. Интенсивность боли, порой полностью ограничивает человека в движениях и разговорах. Появляется приступ такой головной боли всегда с одинаковым интервалом времени, например, каждый месяц или каждую неделю. Длительность боли составляет от 15 минут до одного часа.

Причины появления подобных болей на сегодняшний день не установлены, и появиться они могут так же спонтанно, как и исчезнуть.

Головная боль, вызванная похмельным синдромом. Причиной такого состояния является пагубное влияние алкоголя. Этанол оказывает, прежде всего, сосудорасширяющий эффект, а также вызывает общее обезвоживание организма.

Головная боль, вызванная опухолью

Довольно редкий симптом, который наблюдается при развитии злокачественного процесса в головном мозге, но исключать его полностью нельзя. Причиной развития болевого синдрома является рост опухоли, который провоцирует стойкое повышение внутричерепного давления. Для данного типа головной боли характерно утреннее появление в сочетании с рвотой.

Головная боль, вызванная височным артериитом

Характеризуется приступами сильной головной боли в сочетании с бессонницей, резкой потерей веса и угнетённым состоянием. Болевой синдром может распространяться на плечи или шею. Подобное состояние характерно для людей, более старшего возраста. Провоцирующими факторами могут послужить инфекционные заболевания, злоупотребление алкоголем и табакокурением, длительное пребывание на солнце, а также приём некоторых лекарственных препаратов. Данное состояние представляет большую опасность для человека, и может привести к тотальной слепоте.

Головная боль, вызванная неотложным состоянием

Одной из причин данного типа головной боли может выступить внутричерепное кровотечение. В таком случае боль носит внезапный и нарастающий характер. Локализоваться боль может в любой части головы. Вслед, за болевым синдром появляются признаки зрительных, речевых, координационных нарушений, а также тошнота.

Что может предложить народная медицина?

Разумеется, вопрос лечения головной боли должен решаться исключительно лечащим врачом после предварительного медицинского обследования. Если болевой синдром вызван столь тяжёлыми состояниями, которые были перечислены выше, то самолечение в таком случае может сыграть решающую роль в процессе развития серьёзнейших осложнений. Но если причиной головной боли стал обычный стресс или переутомление, то можно смело обратиться к советам народной медицины, и заняться собственным лечение на дому. Рассмотрим ниже, как поступать, когда болит голова, что делать в домашних условиях для её снятия.

Народные методы при головной боли

Существует огромное множество рецептов, основой которых является растительные компоненты. Рассмотрим наиболее эффективные народные средства для снятия головной боли в домашних условиях.

Настойка элеутерококка . Довольно мощное тонизирующее и общеукрепляющее средство. Приобрести настойку можно в любом отделении аптеки. Начинать приём настойки следует постепенно начиная с одной капли утром натощак. Перед сном следует выпивать уже две капли настойки. Количество капель необходимо постоянно увеличивать, пока разовая доза не будет составлять 14 капель. Принимать данное средство следует на протяжении двух недель. Настойка элеутерококка зарекомендовала себя как очень эффективное средство. С её помощью многие люди смогли снова обрести радость полноценной жизни без боли.

Мята перечная . Употреблять это растение можно абсолютно произвольно, используя как добавку к чёрному или зелёному чаю. Достаточно бросать несколько листиков мяты в заварку. После употребления мятного чая, головная боль прекращается уже через 20 минут.

Цедра лимона . Даже столь простое средство может оказаться довольно эффективным в вопросах избавления от головной боли. Необходимо всего лишь очистить 1 лимон от кожуры и приложить её к вискам. Эфирные масла лимона оказывают местное раздражающее действие и успешно снимают болевой синдром. Также полезным окажется ежедневное употребление свежих соков чёрной и красной смородины, или же картофельного.

Пчелиный прополис . Для снятия сильной головной боли хронического характера, необходимо взять небольшой кусочек прополиса, измельчить его как можно мельче и залить 150 мл 70% медицинского спирта. Настаивать данное средство необходимо в течение 10 дней, после чего принимать по 15 капель 3 раза в день запивая небольшим количеством воды или молока.

Медь . Целебные свойства меди были обнаружены ещё задолго до появления медицины как таковой. Для устранения головной боли следует взять обычную медную монету и приложить к виску или лбу. Головная боль должна стихнуть через полчаса.

Фитотерапия

Побороть столь назойливый недуг помогут некоторые лекарственные настои, обладающие общеукрепляющим и болеутоляющим эффектом.

Настой № 1: Основой данного средства является трава зверобоя. Необходимо взять 2 столовые ложки сухой травы и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать средство следует в течение 3 часов. Употреблять настой необходимо по четверти стакана перед каждым приёмом пищи.

Настой № 2: Возьмите 3 столовые ложки цветков ромашки и залейте 3 стаканами кипятка. Настаивать средство необходимо в течение 1,5 часов, после чего необходимо процедить настой и он готов к употреблению. Употреблять настой ромашки лучше после еды.

Настой № 3: Для приготовления настоя следует взять в равных частях траву клевера, цветы сирени и траву погремка. Полученную смесь необходимо залить 0,5 л кипятка и настаивать на водяной бане в течение 20 минут. Средство необходимо процедить и употреблять в тёплом виде по четверти стакана 3 раза в день перед каждым приёмом пищи.

Настой № 4: Приготовьте настой из цветков василька обыкновенного. Для этого необходимо взять 1 столовую ложку цветков и залить 2 стаканами кипятка. Настаивать следует в течение часа. Употребляется настой 2 раза в день с интервалом в полчаса.

Ароматерапия в борьбе с головной болью

Кроме прекрасного аромата, эфирные также обладают целебным действием. Они влияют на состояние защитных сил организма, дыхательную и сердечно-сосудистую системы. Для снятия спазмов и головной боли, наиболее эффективными являются эфирные масла шалфея, душицы и лаванды. Подбор эфирных масел должен быть произведён только после установления причины появления головной боли.

Если головная боль вызвана банальной ОРВИ, то справится с ней поможет вдыхание паров эфирного масла розмарина, а также эвкалипта и мяты перечной.
Если болевой синдром вызван постоянным пребыванием в стрессовом состоянии, то необходимо использовать для втирания в область висков лавандовое эфирное масло. Кроме этого, можно приготовить следующий компресс: в 150 мл прохладной воды необходимо добавит 8 капель эфирного масла лаванды. В полученном растворе необходимо смочить отрезок марли и приложить на область лба.

Если головная боль имеет хронический характер, то можно использовать эфирные масла для ежедневного приёма ароматических ванн. Для этой цели отлично подойдут эфирные масла шалфея, лаванды и базилика. Масло полыни также является хорошим обезболивающим средством. Необходимо втирать его в височные области головы.
Используйте эфирные масла в комбинации с массажным или оливковым маслом для проведения специального массажа лица и головы.

Глиняные обертывания

Целебные свойства глины известны ещё с древних времён. Одним из её основных эффектов является обезболивания и снятие спазма. Для снятия головной боли можно воспользоваться следующими рецептами:

1. 200 грамм белой или голубой глины необходимо опустить в эмалированную или керамическую посуду и добавить четверть стакана еле тёплой воды, при этом помешивая полученную смесь до состояния густой сметаны. На марлевую салфетку следует нанести глиняную смесь и приложить к лобной части головы на 30 минут. Данную процедуру следует выполнять каждый день, перед сном, на протяжении 30 дней.
2. Для следующего рецепта понадобится настойка мяты перечной. На 1 стакан тёплой воды берётся 150 грамм белой или голубой глины. В полученную смесь следует добавить 2 столовые ложки настойки мяты перечной. Марлевую салфетку пропитывают смесью глины и мятной настойки и прикладывают на область лба. Держать компресс необходимо не более 20 минут.

Это далеко не весь список возможных вариантов исцеления от головной боли при помощи народных методов. Людям, страдающим хронической головной болью, следует употреблять в течение дня больше жидкости и полностью исключить употребление крепкого чёрного чая и кофе. Также следует придерживаться режима труда и отдыха, уделять здоровому сну не менее 8 часов в сутки. Рацион питания должен быть максимально богат витаминами и минералами. Если головная боль имеет непостоянный характер, и не связанна с какой-либо тяжёлой патологией, то опыт народной медицины может с успехом помочь в данном вопросе. Будьте здоровы!

Здравствуйте, дорогие друзья!

Наверно, очень редко можно встретить человека, у которого бы хоть раз не болела голова. А у многих головные боли не редкость. Давайте поговорим о лечении головной боли народными средствами.

При переутомлении, недосыпании или пересыпе, стрессе и в других ситуациях у нас возникает головная боль. Она может появиться даже от того, что мы неправильно сидим целый день в офисе. Головную боль может снять себе каждый, не прибегая к анальгетикам и довольно быстро.

Я подобрала проверенные мною простые доступные каждому народные средства от головной боли, способные быстро помочь. Почти все они всегда у нас есть под рукой дома.

Но если боль приобретает постоянный характер, то нужно обязательно выявить ее причину, обратившись к врачу, а не заниматься самолечением даже народными средствами.

Головная боль. Народные средства

Стакан воды

Итак, что делать при головной боли, как снять головную боль народными средствами?

Самое первое простое средство — это обычный стакан воды. Почему то многие или забывают об этом, или не придают должного внимания.

Еще в старину люди при головной боли пили стакан святой воды, чтобы изгнать нечистых духов, поселившихся внутри и вызывающих боль.

И вода, действительно, может помочь. Выпитый стакан воды комнатной температуры разжижает кровь и спазм сосудов ослабевает.

Не торопясь, небольшими глотками выпейте воду и прилягте. Яркий свет и громкая музыка не должны вам мешать отдохнуть, также отключите телефон. Вам ничто не должно мешать сосредоточиться на устранении своей боли. Это касается и всех других народных способов лечения головной боли.

Так что, не торопитесь глотать сразу таблетки.

А если регулярно в течении дня , то вообще можно избежать во многих случаях головных болей.

Я недавно проводила небольшое расследование о кальциевой воде, очень советую ее пить, ведь именно недостаток кальция может тоже спровоцировать головную боль, а сильно концентрированный раствор кальциевой воды способен снять ее довольно быстро. Почитайте обязательно вот .

Чашка чая

Некоторым людям помогает просто чай с лимоном, а еще можно заварить чай с мятой. Чай расширяет сосуды, а мята снимает спазмы.

Вообще мята многим людям помогает даже с мигренью бороться.

А если вы находитесь на даче или в своем саду, попробуйте медленно вдыхать запах бархатцев. Удивительно, но это тоже должно помочь.

Точечный массаж

Помассируйте указательным пальцем по несколько секунд точку под носом над верхней губой, точку под нижней губой, а также точки за ушами и в задней части головы.

Сделайте так 5-7 раз.

Горячая ванночка

При головной боли часто помогает тепло. Сделайте горячую ножную ванночку, можно даже добавить в воду горчичный порошок.

Вообще, не обязательно греть ноги, можно и для рук горячую ванночку сделать. Все равно, какие греть конечности. Ванночку для рук даже быстрее и удобнее.

Паровая ванна с яблочным уксусом

Прочла недавно интересный совет у доктора Джарвиса лечения головной боли ставшим популярным сейчас яблочным уксусом.

Для профилактики, конечно, лучше пить разбавленный в воде яблочный уксус. Но при возникновении головной боли можно поступить следующим образом.

Налейте в кастрюльку воду и яблочный уксус в равных количествах и поставьте на медленный огонь. Доведите так до кипения. Когда над кастрюлькой начнет подниматься пар, снимите с огня и, наклонившись, подышите над паром. Нужно сделать 75 вдохов. Обычно после такой паровой ванны головная боль прекращается.

Лист капусты

В лечении головной боли народными средствами стоит обратить внимание на . Белокочанную капусту еще с давних времен используют для лечения разных недугов.

Возьмите сочный лист, слегка помните, я обычно немного отбиваю лист тупой стороной ножа. Так лист начнет выделять лечебный сок. Приложите его на лоб и завяжите полотенцем. Примите удобную позу, расслабив мышцы шеи и позвоночника.

Средства от головной боли при гипертонии

Довольно часто головная боль возникает при гипертонии, капустным листом тут, пожалуй, не всегда поможешь. Советую в этом случае регулярно пить настой калины.

Две столовых ложки плодов залейте двумя стаканами кипятка, дайте настояться. Затем процедите и пейте по чайной ложке три раза в день.

При гипертонии эффективен может быть отвар луковой шелухи. Для его приготовления горсть шелухи залить пол литром холодной воды, довести до кипения, затем убавить огонь и поварить 10-15 минут. Процеженный отвар понемногу пить трижды в день. Хранить его нужно в холодном месте.

А еще попробуйте нарезать свежий огурец кольцами и приложить на глаза.

Мед

Чтобы головная боль не возникала, регулярно ешьте мед, за каждым приемом пищи съедайте по чайной ложечке меда.

Сколько уже написано , поистине уникальный продукт!

Мед и от помогает, и от кучи других недугов. Есть у меня от всего!

Мед – прекрасное народное средство даже при сильной головной боли и мигрени.

Если заболела голова, вместо таблеток попробуйте съесть столовую ложку меда, медленно рассасывая ее во рту. Обычно головная боль стихает уже через пол часа. Если этого не произошло, съешьте еще ложку меда.

Мед успокаивающе действует на весь организм и дает положительный эффект. Проверено!

Какие еще народные средства от головной боли могу вам предложить?

Медные монеты и медная проволока

Может, у вас сохранились старые пяти или трех — копеечные монеты, изготовленные до 1961 года, приложите их на лоб, прижмите пальцами и подержите 10-15 минут.

Я специально собирала по знакомым такие монеты уже после того, как мы перешли на новые деньги, потому что они реально помогают не только от головной боли.