Липсата на капитал води до ниска производителност на труда, което води до ниски нива на доходи. Къде ще доведе ниската инфлация

С намаляване на нивото на желязо в организма се появяват много симптоми, така че възниква напълно естествен въпрос за това каква е опасността от ниския хемоглобин.

Анемия или анемия възниква поради смущения в газообмена. Това води до постоянен дефицит на кислород в клетките и тъканите на тялото.

Появяват се слабост, умора, замаяност, сънливост, дори загуба на съзнание. Важно е ясно да се разбере до какво може да доведе това в най-лошите случаи и да се вземат необходимите превантивни мерки навреме.

Хемоглобинът изпълнява най-важната функция за транспортиране на кислород до тъканите и клетките на тялото. Това е протеин, съдържащ желязо, който е част от червените кръвни клетки.

Благодарение на този протеин, тонусът се повишава, метаболизмът на организма се активира и имунната система се укрепва.

Обикновено при мъжете един литър кръв съдържа 130-160 грама хемоглобин, при жените тези показатели са по-малко с 10-15 грама, а при бременни тези показатели са дори по-ниски поради интензивната консумация на желязо.

В същото време до 18 години нормите на хемоглобин в кръвта практически не се различават.

Намаляването на нивото на съдържащ желязо протеин е опасно за всички органи и системи на тялото.

В същото време дефицитът на желязо първо се проявява в обща слабост, а на по-късните етапи може да се прояви кислороден глад вътрешни органи и мозъка.

Това заплашва със сериозни необратими последици за здравето на тялото и човешкия живот.

С появата на обща слабост, сънливост и умора на човек може да се подозира развитието на всяка патология.

Ниските нива на хемоглобин могат да съпътстват следното патологични състояния човешкото тяло:

• загуба на кръв;
• хронични стомашни заболявания;
• дисбиоза или възпалителни процеси в червата;
• онкология;
• хронична желязодефицитна анемия;
• имунни заболявания;
• инфекциозни заболявания;
• кръвни заболявания.

Повечето хора все още имат проблеми с хемоглобина, свързани с липсата на желязо в организма.

Повечето често срещани причини загубата на хемоглобин в кръвта е нездравословна диета, загуба на кръв.

В този случай кървенето може да бъде както латентно, така и явно.

Травма, операция, обилна менструация и хемороиди са видими с просто око. Такива ситуации изискват незабавни мерки за нормализиране на нивото на хемоглобина в организма.

Специално внимание се изисква и от редовните донори, които редовно даряват кръв.

Вътрешното кървене често придружава органните патологии стомашно-чревния тракт, женски болести, имунни, инфекциозни заболявания.

Неправилното хранене често води до анемия, ако диетата съдържа твърде малко желязо, витамини от група В и някои други микроелементи.

Понякога, освен промяна в диетата, се вземат лекарства, които повишават нивото на желязо за решаване на проблемите с хемоглобина.

Рискове от понижен железен протеин

Поради женски физиологични промени, като бременност, менструация, менопауза, тялото им губи желязо.

В допълнение, хормонални скокове и физически упражнения значително увеличават нуждата на организма от хемоглобин, който снабдява клетките на тялото с кислород.

Съответно, подрастващите момичета, бременни жени и жени над 45-годишна възраст изпитват най-голяма нужда от кислород.

Опасността от липса на хемоглобин зависи от тежестта и пренебрегването на този проблем в организма.

Например на начална фаза анемия, достатъчно е да коригирате диетата си, за да коригирате ситуацията.

Ако нивото на хемоглобина е твърде ниско за дълго време, ще е необходима медицинска намеса, дългосрочно възстановяване на засегнатите вътрешни органи и телесни системи.

В напреднали случаи дори има опасност летален изход... По този начин всеки човек трябва да бъде внимателен към здравето на тялото си, да не стартира болестта, като вземе адекватни мерки навреме, за да коригира ситуацията.

Има три основни причини за анемия:

• недостатъчен прием на витамин В12 и фолиева киселина;
• недостиг на желязо в организма;
• прекомерно унищожаване на червените кръвни клетки.

Призован различни причини, заплашва нисък хемоглобин женско тяло по различен начин.

От ранна възраст при недостиг на витамини от група В често има изоставане в развитието и растежа на тялото на момичето.

Юношеството може да бъде придружено от припадък, не се чувствам добре, повишена бледност, слабост.

На този фон координацията е нарушена, появяват се спазми на крайниците. Кожата става суха и напукана, особено около ръцете и коленете.

Поради недостатъчно снабдяване с кислород храносмилателен тракт има болки в стомаха, ларинкса при преглъщане, има вътрешни язви на стомаха и червата.

По време на бременност ниските нива на хемоглобина пречат на неговия поток и понякога водят до преждевременно раждане, нарушения в развитието на детето.

Поради липсата на желязо в организма на жените настъпва значително намаляване на имунитета, което води до увеличаване на заболеваемостта.

Усещане за постоянна слабост, честа умора, състояние на дразнене, задух, неврологични нарушения, пилинг на ноктите, косопад - всичко това са най-честите външни прояви с намаляване на хемоглобина.

При хемолитична анемия могат да се появят признаци на жълтеница, холелитиаза и болки в гърба и корема.

Постепенно се развива сърдечна недостатъчност, често състоянията се влошават от припадък, треска.

Тялото престава да се противопоставя на болестите. Черният дроб и далакът се увеличават по размер и започват да се износват по-бързо.

Какво застрашава ниския хемоглобин, може да се види на примера с функциите на сърцето и имунната система.

Поради липса на кислород сърцето започва да работи с повишен стрес, възниква сърдечна недостатъчност. Всеки момент има опасност от смърт.

Намаляването на имунитета прави тялото беззащитно срещу мнозина инфекциозни заболявания, които при нисък хемоглобин протичат с усложнения.

Намаляването на съдържащите желязо протеини в кръвта е особено опасно за бременните жени и може да повлияе на развитието на плода.

Кислородният глад значително увеличава рисковете. По-добре е да се съсредоточите върху диетично хранене и се консултирайте с хематолог.

Лечение с нисък хемоглобин

За да се попълни желязото в тялото и да се повиши нивото на хемоглобина в кръвта, е необходимо да се комбинира приемът на витамини от група В (В1, В6, В9, В12), С и РР12 с добро хранене.

Корекцията на повечето случаи изисква само правилната диета.

Най-добрата ефективна диета с нисък хемоглобин трябва да включва много месо. Особено богато на желязо е червеното телешко и говеждо месо.

Сред тези храни могат да се разграничат телешкият черен дроб и бъбреците, тъй като те съдържат железно желязо, което се усвоява добре от организма.

Представители бобови растения, особено грахът и бобът, могат да повишат нивата на хемоглобина доста ефективно.

Сред пресните плодове ябълките, крушите, кайсиите, райската ябълка, сливите са особено полезни за консумация с дефицит на желязо.

Полезни плодове при анемия са плодовете от касис, дрян, малини, диня, нар. В този случай нарът се консумира най-добре под формата на пресен сок с ниско ниво на хемоглобин всеки ден.

Стафиди, сушени кайсии, лимон, мед, тъмен шоколад са полезни добавки в правилната диета при недостиг на желязо.

Заедно с необходимостта от добавяне към диетата полезни продукти при нисък хемоглобин трябва да се избягват определени храни. Например навикът да се пие постоянно кафе и чай е крайно нежелан при анемия.

При проблеми с кръвта е препоръчително кафето да се замени с какао без мляко, а чаят - с отвара от глог, съдържаща максимум аскорбинова киселина. Такива мерки значително ще увеличат намаления хемоглобин в червените кръвни клетки.

Препоръчително е да ядете млечни продукти поотделно, тъй като те свързват желязото и предотвратяват ефективното му усвояване от организма.

От друга страна, калцият е от съществено значение, така че той се усвоява много бързо. Ако млечните продукти се консумират отделно от приема на продукти, съдържащи желязо, тогава ефектът ще бъде съвсем нормален.

Хранителните добавки често могат да повишат ниския хемоглобин в организма, сред които най-популярни са „Хематоген“ и „Бирена мая“.

По този начин, за да се нормализират нивата на хемоглобина, има много ефективни методи, но само лекар ще може да избере най-оптималната комбинация от тях, като вземе предвид индивидуалните характеристики на организма и ситуацията на човека.

При здрави хора трябва да се поддържа нивото на глюкозата в кръвта определено ниво... Само в този случай тялото може да работи правилно: клетките имат достатъчно хранене, а мозъкът има достатъчно енергия. Но често се случва нивата на кръвната захар да се повишават или намаляват. Ако се случва често и запазва дълго времеслед това причинява сериозни здравословни проблеми. Повишаването на нивата на захар вече е доста често и води до доста често срещано заболяване - диабет.

Много хора знаят колко опасно повишено ниво кръвна захар. И те се опитват с всички сили да го намалят. Но не всеки разбира, че ниската кръвна захар е не по-малко опасна. И понякога дори повече: някои хора не могат веднага да разпознаят първите симптоми на това състояние и това може да доведе до загуба на съзнание и кома.

Какво е хипогликемия

Глюкозата, или както преди са я наричали - захар, винаги присъства в кръвта на човек. Той дава енергия на клетките и особено на мозъка. Глюкозата постъпва в тялото с храната, а въглехидратите са основният й доставчик.

Те са основният източник на енергия, който позволява на цялото тяло да функционира нормално. Ако човек се храни правилно, като получава достатъчно сложни въглехидрати от храната, излишната глюкоза се отлага като гликоген в черния дроб и мускулите. Именно от там се приема с липса.

Ако няма гликогенови резерви, тогава възниква състояние на хипогликемия - липса на глюкоза. В този случай клетъчният метаболизъм се нарушава и предимно сърцето и мозъкът страдат от това. Продължителното намаляване на нивата на кръвната глюкоза води до смъртта на нейните клетки. Ако нивото му спадне рязко, тогава човек губи съзнание и може да изпадне в кома.

Ето защо трябва да внимавате за хората с диабет, които се опитват бързо да понижат кръвната захар - то високо ниво не толкова веднага води до опасни последици... Но състоянието на хипогликемия може да се наблюдава и при здрави хора. Вярно е, че неразположението не винаги е свързано с намаляване на нивата на кръвната захар. И се случва, че без навременни действия това състояние води до необратими последици.

Симптоми на ниска кръвна захар

Неспокоен сън, с кошмари и чести събуждания;

Сутрин човек, който има ниска кръвна захар, чувства се уморен и слаб, може да получи главоболие;

Раздразнителност и безпокойство;

Хронична умора;

Крайниците могат да треперят и да изтръпнат, мускулите усещат силна слабост;

Чести главоболия и световъртеж;

- постоянно искате да ядете, но в същото време изпитвате гадене;

Тялото има повишена нужда от напитки, особено от кафе, чай и сода.

Защо има ниска кръвна захар?

Това състояние може да възникне при абсолютно здрав човек. И не винаги е възможно да се определят причините за неразположението и да се вземат правилните мерки. Ето защо е важно да знаете какво може да причини спад в кръвната захар:

Продължително недохранване, диети и нехранителни и бедни полезни вещества, особено въглехидрати, храна;

Много дълги почивки между храненията. Въглехидратите се разграждат бързо и ако човек не яде повече от 8 часа, тогава кръвната захар започва да намалява;

Тежка физическа активност или енергични спортове;

Честата консумация на сладкиши, сладкиши, газирани напитки или алкохол, което води до интензивно отделяне на инсулин. В същото време кръвната захар бързо намалява.

Какви заболявания могат да причинят това състояние

• Най-честата причина за хипогликемия е захарният диабет.
• Туморите на панкреаса също могат да причинят ниска кръвна захар.
• Някои заболявания на черния дроб и стомаха, например състояние след тяхната резекция или вроден ензимен дефицит.
• Болести на надбъбречните жлези, хипофизната жлеза или хипоталамуса, които участват в регулирането на метаболизма на въглехидратите.

Как да намалим кръвната захар у дома?

Хората с диабет често се кредитират лекарства за регулиране на нивата на глюкозата. Но това зависи от много фактори, така че е трудно да се намери правилната доза. И е важно за такива пациенти да знаят как да намалят кръвната захар у дома. В този случай можете да се справите без неговите резки скокове и неприятни последици... За да направите това, трябва да включите в диетата:

Овесени ядки, особено плодови люспи за закуска;

Хората се нуждаят от ядки всеки ден, а не само за поддържане на нормални нива на захар;

Лимонът е добър в понижаването на гликемичния индекс на всички храни, с които се използва;

По-добре е да замените обикновения хляб с пълнозърнест;

Опитайте се да ядете повече лук, чесън и листни зеленчуци.

До какво може да доведе ниската кръвна захар?

Ако не забележите признаци на хипогликемия навреме и не предприемете действия, тогава състоянието на пациента ще се влоши.

Мозъкът страда най-много от това, тъй като изпитва "глад". Следователно към горните симптоми се добавя следното:

Зрително увреждане;

Влошаване на настроението;

Нарушена концентрация на внимание;

Има голяма слабост и треперене в крайниците.

С течение на времето се развива увреждане на мозъка и може да се наблюдава объркване на речта и съзнанието, конвулсии. Често всичко завършва с инсулт или кома. Без лечение настъпва смърт.

Как да избегнем капки захар?

Хората с диабет знаят как правилно да контролират нивата на глюкозата. За тях е по-важно да могат, напротив, да намалят бързо кръвната захар. И в случай на настъпване на състояние на хипогликемия, те винаги носят със себе си бонбони или нещо сладко. Но все пак всички лекарства, които понижават кръвната захар, трябва да се приемат само след препоръка на лекар.

И не забравяйте редовно да следите нивото му. Но относително здравите хора, често изпитващи постоянни заболявания, трябва да проверят кръвната захар и да я предпазят от падане. За това ви трябва:

Откажете се от пушенето и употребата алкохолни напиткикоито стимулират производството на инсулин;

Намалете консумацията на кафе, газирани напитки и сладкиши;

Избягвайте дълги периоди на гладуване: яжте за предпочитане на малки порции, но 5-6 пъти на ден;

Яжте по-често риба, морски дарове и храни, богати на мастни киселини;

Преди интензивна тренировка трябва да ядете нещо лесно смилаемо, но висококалорично.

Освен това хората с честа хипогликемия, особено тези с диабет, трябва да ограничат приема на билки и храни, които силно понижават нивата на кръвната захар. Това могат да бъдат дафинови листа, детелина, билка от глухарче, черупки от боб, както и артишок от ерусалим, спанак, магданоз, ананаси, боровинки и някои други зеленчуци и плодове.

Разглежда се човешкото тяло сложна система... Дейността му зависи от това как работят всички негови органи. В днешно време хората често се оплакват от нарушения в организма, тъй като хормоните не работят правилно. Ако хормонът е в недостиг или излишък, това допринася за заболявания, определени проблеми, сложни заболявания, в резултат на което качеството на живот намалява. По този начин трябва да се знае до какво водят ниските нива на тестостерон при мъжете.

Общи понятия

Това е полов хормон, той помага на системите на мъжкото тяло да функционират правилно. Освен това той е отговорен за това как се проявяват функциите и чертите на мъжа. Това е, което отличава мъжете от жените. Има моменти, когато мъжете имат по-ниско ниво. Той се отнася до стероиден хормон. Това е естествен елемент, от който се нуждае голям брой процеси в човешкото тяло. Екскретира се в надбъбречните жлези и тестисите.

Свободният тестостерон има пряко въздействие върху либидото, силата, издръжливостта и жизнеността на мъжа.

Роля в мъжкото тяло:

1. развитие на репродуктивната система;
2. нормално производство на сперма;
3. здрави кости, мускули, косми по тялото;
4. профилактика на мъжкото здраве и остеопорозата;
5. регулиране на физическата сила и мисловните процеси;
6. асоциацията на тромбоцитите в тялото.

Следователно, този андроген се счита за основен усилвател и регулатор на репродуктивната система в мъжкото тяло. Именно той е отговорен за сексуалното желание, както и за дейността на повечето органи.

Ако има много от този елемент, тогава човекът има високо либидо и повишено сексуално желание. Следователно, хормонът трябва да се поддържа в оптимален състав. Благодарение на безплатния тестостерон мъжът си остава мъж.

Причини за понижаване

Когато един млад мъж е над тридесет, той постепенно започва да изпитва дефицит на тестостерон. Това се отразява в намалено сексуално желание. По принцип мъжете вярват, че ако интересът към секса се загуби, това се дължи на възрастта. Но това е погрешно мнение.

Има определени признаци на липса на тестостерон при мъжете. Те включват:

1. намалено сексуално желание;
2. намалена ерекция;
3. сперматозоидите се отделят в малки количества, зачеването на дете става трудно;
4. се наблюдава увреждане на паметта, концентрация на внимание, раздразнително настроение, чувство на топлина;
5. чувство на умора, слабост, депресия.

Това са общи симптоми ниски нива на тестостерон при мъжете.

Според експерти около 15% от мъжката половина на човечеството живее с ниски нива на тестостерон.

Повечето от тях не ходят на лекар за лечение. Има причини за намаляването на тестостерона при мъжете.

Защо тестостеронът пада при мъжете:

• липса на цинк в организма;
• възраст;
• генетичен фактор;
• отстранени или повредени тестиси;
• заболявания на щитовидната жлеза;
• повишена кръвна захар;
• токсини, получени от храни;
• чести стресови и депресивни състояния;
• пиене на бира в големи количества;
• чай с мента;
• стероиди, лекарства;
• лоша екология.

Ако не обърнете внимание на намаляването на хормона, последиците могат да бъдат най-неприятни. Не се препоръчва сами да определяте диагнозата и да лекувате заболяването.

Ефектът на хормона върху семейните отношения

Да имаш романтична връзка положително влияние до хормонално ниво. Когато е влюбен и сексуално активен, нивата на хормоните са повишени. След две до три години хормонът е в стабилно състояние.

Бащинството има тенденция да понижава нивото. Според проучвания мъжката половина на човечеството, която има малко количество вещество, е склонна към развод. Ако човек е самотен и не е преминал през романтика във връзка, тогава той има малко тестостерон в сравнение с мъж, който е имал такова преживяване.

Какво да правите, ако мъжете имат нисък тестостерон:

1. намаляване на телесното тегло;
2. консумирайте витамин D;
3. подобряване на съня;
4. женският аромат влияе пряко върху тестостерона. Ако човек е изложен на тези миризми, тогава нивото ще бъде високо;
5. сексуална активност;
6. упражненията трябва да бъдат умерени.

Намаленият хормон допринася за развитието на рак на простатата и захарен диабет, а също така работата на сърцето и кръвоносните съдове е нарушена.

Как изглежда мъжът с нисък тестостерон? Той не се интересува от жени в еротичен смисъл, ерекцията е слаба, той е пълен, мускулният тонус е понижен, кожата е отпусната, косата изчезва от тялото, костите не са плътни, има лош сън, отслабена памет, депресия и злоба.

Какво причинява спад на тестостерона при мъжете:

• употребата на алкохол, наркотици, пушене;
• неправилно хранене;
• недостатъчна или силна физическа активност;
• голямо телесно тегло.

Повишен мъжки хормони са нормални само в юношеството. Косата се появява по цялото тяло, акне.

Ниско ниво на лечение

Колко тестостерон се произвежда мъжко тяло за един ден? Здрав възрастен мъж произвежда 5-10 mg. След 30 години се произвежда по-малко хормон. Тогава нивото намалява с около 1% годишно.

Определете последиците от липсата на тестостерон при мъжете. Те включват:

1. виене на свят;
2. състояние на припадък;
3. треска;
4. затруднено дишане;
5. силно изпотяване.

Също така се влияе от начина на живот и дейностите, които влияят на андрогена. Само лекар може да предпише лечение на ниски нива на тестостерон при мъжете.

Когато се лекува това заболяване, трябва да се вземат определени мерки. Експертите идентифицират следното:

• използването на хормони за дълго време;
• диета;
• промяна на лечението на наличните заболявания.

По този начин липсата на тестостерон заплашва сериозни последици за здравето. Зависи от нивото му здравето на мъжа... Достатъчно важно е мъжът да е здрав, силен и да живее дълго.

Според много уважавани икономисти екипът на Банката на Русия действа много професионално през този труден период. Централната банка може да се счита за доста ефективен елемент в системата за управление на вътрешната икономика. Причината е, че за икономическата наука механизмите на макроикономиката са съвсем очевидни. Напротив, механизмите на икономически растеж стават обект на фундаментални дискусии. За промяна на паричните показатели е достатъчен определен брой квалифицирани специалисти и елиминира необходимостта от тромава местна процедура за одобрение.

Като пример можем да сравним сложността на наблюдението на изпълнението на две различни решения - относно забраната за пушене в на обществени места и промени в ключовата ставка. Ефективността на редица решения на ръководството на Централната банка е очевидна: въпреки факта, че тези мерки бяха взети в много трудни политически и икономически условия, в резултат на това бяха увеличени златните и валутните резерви, кризата беше преодоляна, банковата система беше възстановена и изтичането на капитал беше спряно.

Инфлацията е намалена до 4% и много анализатори смятат, че резултатът ще бъде процъфтяваща икономика. Всъщност, ако лихвените проценти по кредитите продължат да намаляват вследствие на инфлацията, не би ли било от полза за гражданите, които искат да изтеглят ипотеки или предприятия, които са недостатъчно финансирани?

Тук обаче всичко е много по-сложно. За тези, които теглят пари на кредит, е важен размерът не на номинала, а на реалния лихвен процент. При изчисляване на реалния процент прогнозираният темп на инфлация се изважда от номиналния процент. Например, ако процентът е 10%, а очакваната инфлация също е 10%, то следващата година компанията ще може да увеличи приходите си с 10% само чрез увеличаване на цените на продуктите, докато обемите на продажбите ще останат същите. Индексацията на заплатата на физическо лице със същите 10% ще бъде направена поради глобалното покачване на цените. В резултат на това лихвата по заема може да бъде изплатена чрез повишаване на заплатите или увеличаване на приходите, а реалната ставка, платена от физическо лице или компания, ще бъде 0%. Подобна ситуация може да се наблюдава и у нас от началото на 2000-те до скоро, когато инфлацията често е била съпоставима с размера на лихвения процент по заемите. По този начин всъщност заемите не бяха толкова скъпи, колкото може да изглежда, ако се вземе предвид само номиналната ставка. Ще се промени ли ситуацията, ако както нивата, така и инфлацията спаднат до 4%? Разбира се, че не: ако размерът на реалния лихвен процент остане същият, тогава няма да има икономически смисъл от допълнителни заеми и инвестиции.

**************************************

Обяснение на графиката:

Диаграма: Инфлацията за бедните в Русия е равна на инфлацията за богатите

Инфлацията за бедните в Русия настигна инфлацията за богатите, пише Bloomberg.

Инфлацията за бедните в страната е под или приблизително същото ниво за богатите от края на 2015 г. - най-дългата в историята на събиране на данни от Банката на Русия от 2003 г. насам. И двата показателя сега са близо до 3% - основната инфлация достигна този исторически минимум през септември.

В условната потребителска кошница за бедните тежестите на дрехите и обувките се подценяват, но теглото на основни стоки, включително храна, се увеличава, докато в кошницата на богатите, напротив, регулаторът обяснява методологията. През 2005 г. инфлацията за хората с ниски доходи беше с 9% пункта по-висока от скоростта на растеж на цените за заможните.

Централната банка не приспособява политиката си към нуждите на руснаците с ниски доходи, но се фокусира върху закрепване на инфлационните очаквания в цялата икономика и поддържане на темповете на растеж на цените на целта, която тя определя като „близо или близо“ 4%. Инфлацията се е забавила повече от пет пъти спрямо преди две години и годишният ръст на потребителските цени може да падне под 3% този месец за първи път в съвременната руска история.

„Тъй като инфлацията се консолидира близо 4%, въздействието на инфлацията като фактор за растежа на социалното неравенство значително ще намалее“, се казва в проекта на насоки за паричната политика на ЦБР за следващите три години. „Намаляването на инфлацията води до намаляване на разликата в растежа на разходите за живот за бедните и за богатите“, отбелязва регулаторът в документа.

**************************************

Освен това поддържането на едни и същи лихви на фона на падащата инфлация може да се нарече негативно явление, тъй като докато лихвените проценти по заемите остават високи, темповете на растеж на заплатите и цените на стоките постепенно намаляват. Нещо подобно се е случило от 2014 г., когато реалният процент скочи рязко от нула на 4-5%. Инфлацията се забави именно поради поскъпването на заемите, а това от своя страна се отрази негативно на нивото на бизнес активност. В толкова труден за Русия момент обаче такава мярка е твърде скъпа цена. Когато Фед се бореше с инфлацията през 80-те години, реалните темпове в американската икономика също се повишиха, но те не надвишаваха 3%. След като веднъж сте платили такава цена, можете дълго време да разчитате на положителни резултати. Така че спадът на инфлацията забавя икономическия растеж за кратко, но в дългосрочен план размерът на реалния лихвен процент остава същият.

Оказва се, че анализаторите грешат, като приемат, че по-ниската инфлация ще предизвика икономически бум? Може би не. Дори ако по-ниските нива и инфлацията нямат пряк ефект, редица други фактори могат да имат благоприятен ефект върху икономиката.

Първо, отдавна е известно, че икономическата нестабилност е пряко пропорционална на инфлацията. Оказва се, че при ниска инфлация заемодателите и инвеститорите са по-малко рискови, тъй като те ще имат повече увереност, че ще върнат инвестициите си с реална лихва. Благодарение на това ще се развият дългосрочни инвестиции, което трябва да доведе до икономическо възстановяване. Инфлацията обаче далеч не е единственият рисков фактор, когато идва относно дългосрочното планиране, така че не трябва да разчитате на значителен ефект тук. Както знаете, обменният курс и икономиката на страната ни са твърдо обвързани с цените на петрола, което води до макроикономическа нестабилност. Освен това понастоящем липсват ефективни инструменти за дългосрочно финансиране и обтегнатите отношения със Запада допълнително усложняват ситуацията. Второ, поради ниската инфлация производителите и потребителите ще могат да се ориентират по-добре в реални цени, което ще позволи по-ефективно балансиране на разпределението на икономическите ресурси.

В същото време икономистите твърдят, че положителните промени в икономиката са възможни само ако инфлацията падне до около 10%. При по-нататъшен спад икономическият растеж е незначителен или изобщо липсва, така че чудо, според тях, няма да се случи.

Ако положителните промени започнат да се случват в икономиката на структурно ниво, тогава дори достатъчно висока инфлация няма да може да възпрепятства икономическия растеж. Например в Южна Корея през 70-те и 80-те години инфлацията достига 30% годишно, но средногодишният икономически растеж е около 10%. У нас и до днес много ключови постове са заети от специалисти по парична политика и макроикономика, но в същото време има остър недостиг на професионалисти, разбиращи икономиката на микрониво. Държавата трябва да подкрепи развитието на високите технологии, да реформира образователната система, да преориентира хората и предприятията към нова ценностна система. Ако това не бъде направено, тогава нашата икономика ще продължи да бъде по-зависима от макроикономическите показатели и да се подчинява на паричната политика, а такъв модел е неперспективен. Например Централната банка повишава лихвите, аргументирайки, че нивото на заплатите при текущата производителност на труда е необосновано високо, в резултат на което икономическата активност се забавя. Подобни действия за пореден път посочете ограничените инструменти и може сериозно да дисбалансира икономиката. Рагхурам Раджан, който е работил като главен икономист в МВФ от 2003 до 2007 г., твърди, че една от причините за финансовата криза през 2008 г. е опитът да се реши проблемът със стагнацията на американските заплати с помощта на парични методи. За решаване на структурни проблеми трябва да се използват структурни методи.

Трябва да се отбележи, че спадът на инфлацията е свързан с определени рискове... Повечето развити страни не са склонни да подценяват опасността от дефлация, докато у нас е общоприето, че такъв проблем изобщо не съществува. Много централни банки променят лихвените проценти, за да охладят или стимулират икономиката. Когато ставките вече са ниски, става много трудно да се стимулира икономиката чрез намаляване на ставките. Ако си представите, че лихвите ще паднат под нулата, тогава хората просто ще спрат да поставят пари на депозити, тъй като такива инвестиции ще бъдат нерентабилни. Оказва се, че паричната политика не е достатъчно ефективна, когато става въпрос за стимулиране на икономиката и при определени условия използването на такива методи ще доведе до значително забавяне на икономическия растеж. През 90-те години проблемът с дефлацията възниква в Япония, а след 2008 г. според много икономисти САЩ и някои европейски държави са изправени пред същия проблем. Реномирани икономисти, включително нобеловият лауреат Джоузеф Стиглиц, дори съветват ръководителя на Федералния резерв да увеличи инфлацията в САЩ до 4%.

Днес основният процент в Русия е 7,75%, така че фискалните методи все още могат да се използват за стимулиране на икономиката от доста време. Засега проблемът с дефлацията не може да бъде наречен твърде спешен за нашата страна. Все пак е по-добре да научим уроци от грешките на други хора и тази опасност не може да бъде пренебрегната напълно. Сега едва ли си струва да очакваме, че обемът на инвестициите ще нарасне само поради намаляване на номиналната ставка и инфлацията. Забавянето на инфлацията е важен икономически фактор, но не трябва да се използва като инструмент за решаване на структурни проблеми.

Ниският брой на хемоглобина е достатъчна причина да се притеснявате за здравето си. За съжаление, не знаейки последствията, хората не му обръщат внимание. Намален хемоглобин в 90% от случаите показва наличие на желязодефицитна анемия и други много сериозни заболявания. Тоест хемоглобинът трябва да е нормален, това трябва да се следи.

Причините, поради които хемоглобинът намалява

Ниското ниво на хемоглобин често се свързва с някакво заболяване, често латентно. Освен това причината може да е неправилна диета, нездравословен начин на живот. Ако се обърнете към терапевт, той със сигурност ще разбере какво точно е повлияло на намаляването на хемоглобина и ще потърси начини да го възстанови до нормалното ниво.

Има много причини: претърпяване на операция, голяма загуба на кръв, хронично недохранване, бременност, раждане, хронична анемия (дефицит на желязо в кръвта), възпалителни процеси в червата и стомаха, патологии на кръвта, злокачествени лезии, автоимунни заболявания... Дори гастритът може да бъде причина за намаляване на хемоглобина, но правилно лечение ще го възстанови. В същото време лекарят определено ще препоръча на пациента да дава кръв на всеки три месеца, за да следи динамиката на лечението.

Намаляване на хемоглобина при дете: причини и лекарства

Хемоглобинът, понижен до нормалната граница, най-често се наблюдава при юноши по време на рязко хормонални промени организъм. Но това може да е и резултат от неправилно хранене на дете, чиито родители не спазват необходимата детска диета, при която трябва да присъстват постно висококачествено месо и съдържащи желязо зеленчуци и зърнени храни.

При бебетата хемоглобинът може да намалее поради факта, че майката също е страдала от нисък хемоглобин по време на бременност. Ако здравето на детето обикновено е нормално, хемоглобинът може да бъде възстановен до нормалното с помощта на правилно коригирана диета, балансирана диета. В по-сложни случаи ще се изисква подробен преглед.

Ниският хемоглобин при бременни жени е опасен за бебето

Ниските нива на хемоглобин са особено опасни по време на бременност. Няма достатъчно червени кръвни клетки дори за тялото на майката, да не говорим за детето, което вече в утробата се нуждае от правилно хранене и снабдяване с всички необходими елементи. Лекарят, който наблюдава бременността, първо ще предпише правилната диета: черен дроб, билки, плодове, зеленчуци, зърнени храни - всичко това съдържа хемоглобин. Но ако това не доведе до желания резултат, той ще препоръча приема на добавки с желязо. Ниските нива на хемоглобин по време на бременност трябва да се коригират с всякакви налични средства.

Как сами да определите понижения хемоглобин

Намаленият хемоглобин (с други думи, анемия) не е заболяване само по себе си. Той има свои собствени симптоми, но започва да се проявява забележимо, когато нивото на желязо в кръвта падне под допустима норма... В същото време човекът изглежда бледо и болезнено, забележимо е, че има суха кожа.

На първо място, трябва да се обърне внимание на постоянна умора и ниска ефективност, постоянна сънливост. Могат да започнат силни главоболия, световъртеж, често потъмнява в очите и налягането почти постоянно се понижава. Чести симптоми - повишен сърдечен ритъм или тахикардия. Трябва да обърнете внимание на факта, че ноктите започват да се чупят, косата се подстригва, обонянието отслабва, вкусовите усещания се променят.

Защо ниският хемоглобин е опасен

Ако започнете анемия и я доведете до хронично състояние, скоро ще се появят и други здравословни проблеми. Имунната система неизправности, лоша устойчивост на агресия заобикаляща среда... Човек започва да боледува често, неразположенията често се превръщат в хронични. Хората, страдащи от нисък хемоглобин, много често страдат от остеохондроза и впоследствие остеопороза. Освен това зъбите се влошават, ноктите се ронят, косата пада. А за децата това може да бъде още по-пагубен фактор: често има изоставане в растежа и развитието. Под нормалните нива на хемоглобина също причиняват на страдащия от това състояние сърдечна недостатъчност. При нисък хемоглобин черният дроб започва да се увеличава значително, което води до нарушения в неговата дейност.

Какво да правим с нисък хемоглобин

Най-разумното решение, ако подозирате нисък хемоглобин, е да посетите лекар. Той ще предпише преглед, докато ще препоръча да се преразгледа отношението към храненето и начина на живот. Какво означава? Препоръките са прости: трябва да спазвате дневния режим, да спите поне 8 часа, да бъдете по-често на открито, да се откажете от пушенето. Много е важно да се открие причината за ниския хемоглобин.

Например, нисък хемоглобин при жените може да се дължи на факта, че страдат от обилно кървене всеки месец и в този случай лечението ще бъде напразно - нито диетата, нито добавките могат да увеличат хемоглобина с редовна загуба на кръв. Ако менструацията ви е по-обилна, отколкото би трябвало да е нормално, това е сериозна причина да посетите лекар. Храненето трябва да се следи със специално внимание. Яжте по-често храни, богати на желязо: сок от нар, каша от елда, черен дроб. Трябва да ядете много растителна храна, зърнени храни и постно говеждо месо. Но има и ограничения. По време на тази диета не трябва да ядете сладкиши, както и сладкиши.

По-добре е да замените белия хляб с пълнозърнест. Рибите трябва да се ядат поне три пъти седмично, за да се поддържа не само необходимото ниво на фосфор в организма, но и да се гарантира, че тялото получава достатъчно желязо. Хайверът, както черен, така и червен, също перфектно повишава хемоглобина, но е важно той да е естествен. В ябълките има много желязо - особено в тези, които бързо се потъмняват при нарязване. Добре е да се вземе аскорбинова киселина, най-добре под формата на цитрусови плодове. Освен това се препоръчва да включите висококачествено червено десертно вино в менюто.

Традиционната медицина предлага смилане на суха елда крупа за повишаване на хемоглобина и преди всяко хранене се приема по лъжица, измита с кефир.

Лечение с нисък хемоглобин

Всеки трябва да знае нормално представяне хемоглобин: за мъжете долният праг не трябва да пада под 130, за жените - под 120. Лекарят предписва лечение в съответствие със стойностите на хемоглобина. Обичайно е да се разграничават три степени на неговото намаляване:

лесно - когато хемоглобинът е от 110 до 90 g / l;

средно, когато хемоглобинът е понижен от 90 на 70 g / l;

тежък, когато е много нисък хемоглобин - по-малко от 70. Лечението може да бъде насочено както към възстановяване на основните параметри, така и към възстановяване на баланса в кръвния серум. В този случай, на първо място, е необходимо да се премахнат причините, довели до намаляване на хемоглобина.

На втория етап трябва да се уверите, че червените кръвни клетки са в норма.

Преливането на кръв с нисък хемоглобин е една от крайните мерки. Тя обаче наистина може да помогне. Тази процедура се предписва, когато нивото на хемоглобина падне под 60 g / L. С по-висок хемоглобин всеки лекар ще настоява за специална диета, за други лекарства.

В особено тежки случаи също се предписват инжекции с желязо, но такова лечение трябва да бъде стационарно. Има силни алергични реакции към някои лекарства, до анафилактичен шок. И така, само лекар предписва както лекарства, така и техните дози. Предозирането на добавка с желязо може да причини алергична реакция, а недостатъчното няма да позволи постигане положителни резултати... В аптеката можете да си купите лекарства без рецепта, които се използват в леки случаи. Но дори и с тях трябва да внимавате и да не приемате без лекарско предписание.

Ако искате да сте здрави, наблюдавайте хемоглобина си

Хемоглобинът трябва да е нормален, в противен случай намаляването както при мъжете, така и при жените може да доведе до фатални последици. Дори здрав човек ежегодно трябва да се прави пълна кръвна картина. И ако се установят проблеми с хемоглобина, на всеки три месеца се изисква кръвен тест, за да може лекарят да коригира лечението. Важно е своевременно да се открие причината, довела до недостиг на желязо, и да се избере лекарство, което може да се отърве от болестта.

Абонирайте се за каналите "сайт" в т amTam или се присъединете