Голяма слабост в краката виене на свят. Мускулна слабост - слабост в краката, като симптом

Защо глезените са прибрани?

Забелязахме след себе си: ходихме, вървяхме и внезапно крака рязко завъртя крака си вътре, болезнено размествайки глезена? Изглежда, от синьо ... но сега отново. Такова подрязване на крака не е просто злощастен лош късмет, а симптом на слабост на сухожилията. глезенна става, И ако не се лекува, нейната прогноза не е най-розовата.

В действителност, те са богати на витамини и минерални соли и богати на фибри също помагат да се увеличи усещането за ситост. Те включват, по-специално, най-важните патогени, предадени от кърлежи, Има снимки. Болестите са рядко диагностицирани, особено при далака или имунната недостатъчност. Често има допълнителна инфекция, която придружава лармената борелиоза. Това засяга повечето пациенти над 50-годишна възраст.

При нелекувани пациенти без далака се наблюдава смъртност до 50%. Клинично: симптоматично - умора, загуба на апетит, болки в ставите и мускулите, депресия, кашлица, гадене и повръщане, задух. Правило - треска, увеличен черен дроб, мускулни болки, студени тръпки, жълтеница.

Вътрешно рутинно

Нека да погледнем вътре в ставата. Костите са закрепени заедно и държани от връзки, състоящи се от гъста еластична тъкан. В подножието, което представлява основното натоварване при ходене, лигаментите все още играят ролята на "корсет" правилната позиция и ограничаване на движението. Ако този "корсет" се отслаби, костите буквално се дрънкат и кракът започва да се навива без никаква причина. Това състояние се нарича нестабилност (или слабост) на сухожилията на крака. В допълнение към честото притягане на крака вътре, той има и други характерни симптоми.

Лаборатория: тъмна урина, кръвните петна на Gemso се намират в следите от паразити в червените кръвни клетки. Други признаци на лабораторна проява са хемолитична анемия, намаляване на левкоцитите и тромбоцитите и атипични лимфоцити. Чернодробни тестове - повишени трансаминази, увеличена седиментация на червени кръвни клетки, както и млечна дехидрогеназа и серумен билирубин.

Лечение: антибиотици. Въпреки че горното описание се отнася до хламидия, то е предназначено само за илюстративни цели и не е предназначено да ограничава изобретението. Следователно, изобретението се отнася до други вътреклетъчни патогени. Реакция на антибиотичната терапия.

Ежедневно нараняване

(или сублуксация) е изместването на костите една спрямо друга, което систематично се повтаря. Това се случва през цялото време - и за разлика от обичайното изтласкване, практически няма болка. За съжаление, последният фактор води до факта, че ние не обръщаме внимание на проблема: сме се изменили и са отишли по-далеч. Но болестта се развива, "корсетът" се разхлабва все повече и повече. При някои хора се стига до факта, че в изкривена форма връзката съществува в повечето случаи. И това - не боли.

Едновременната комбинирана антибиотична терапия обикновено подобрява симптомите на пациента, свързани със специфична диагноза на наличието на активна хламидиална инфекция. И как се проявява бартонела? Накрая се върнете в Doxy и добавете Rifampin и Enti Nidrazid. Сред досадните симптоми, свързани с множествената склероза, краката са най-големият проблем. Болестите се причиняват от нарушения на кръвообращението и увреждане на нервната система. Нарушенията на кръвообращението са свързани по-специално с намаляването на физическата активност, причинено от здравословни проблеми.

Ако човек не вижда никакви проблеми, дори и на този етап, това неизбежно ще трябва да ги изправят, когато сухожилията държат костите спират окончателно и да спрат да се разпадне като пакет от сухи клонки. Не буквално, разбира се. Само ходенето ще се превърне в най-трудните задачи и за да възвърнете способността си, ще трябва да минете през няколко операции и дълъг период на възстановяване.

Поради това порочният кръг - колкото повече подиграваме краката - толкова по-малко се движим - ние имаме по-лошо кръвообращение в краката си - краката ни ни дразнят повече. Изследванията потвърждават, че хората с множествена склероза са по-податливи на дълбока венозна тромбоза и белодробна емболия.

Спастична дисбаланси, т.е., мускулно напрежение в прасците, бедрата, задните части, а понякога и на гръбначния стълб, което води до скованост и ограничение на движението, или болезнени мускулни контракции. Спастичността се причинява от увреждане на нервната система на централната нервна система и скованост в краката. Пациентите понякога е трудно да се опише болката в краката - говоря за дълбок, сърбеж, парене болка крак, пронизва мощност от болка вик, който пречи на съня, умора и тежест в краката, предотвратяване ходене, внезапни, болезнени спазми, нежност, предотвратяване въвеждането на чорапи и обувки, анормална чувство дълбоко в краката, нервните оплаквания са особено досадни през нощта, с промени в температурата след тренировка.

Оставете настрана

Признаци на нестабилност на сухожилия крак - често нестабилност и несигурност при ходене някои бързо, и едва забележима потреперване глезена. Трудно е да се движи, особено на неравна повърхност: всеки камък изглежда е потенциална причина за нараняване. Трудно е и дори малко страшно да носите обувки с високи токчета, защото е много по-болезнено да се върти крак в такива обувки. Най-критичното време е зимата, тъй като в лед всички симптоми се влошават.

Хората с множествена склероза са по-чести, отколкото сред общото население - особено сред жените - нарушение, наречено синдром на неспокойни крака. Това е неврологично заболяване, което включва огромната нужда да се движите с краката, което предотвратява неприятното усещане в долните крайници: впечатление за тежест и умора, изгаряне, ужилване или изгаряне дълбоко в мускулите. Тези неприятни чувства карат пациента постоянно да движи пръстите, краката, краката или да ходи, което носи облекчение.

Тъй като симптомите се появяват по време на почивка - седнало или легнало положение - често през нощта - са причина за безсъние при някои пациенти, и отчасти се дължи на движението на неволни краката по време на сън. Пациентите се опитват да се справят с проблемите на краката, болката и раздразнението си по различни начини. Различни форуми споменават.

В допълнение към значимите, има малки, допълнителни знаци, като например:

след ходене, дори по-спокойно, средната и неназована възпалена пръст;
краката се уморяват бързо;
ако се изправите изправено, проблемният крак е леко "затрупан" навътре.

В напреднали случаи честото накланяване на крака се превръща в обичайни сублуксации и дислокации на глезенната става.

Необходимост от физическо упражнение, но за да избегнем голяма умора, лежаща на пода с крака, повдигнати високо върху леда, стените на краката - ако не ни дразнят, замръзващите крака треперят, движейки краката ни. Седенето на стол или седалка може да извършва и просто движение на краката - повдигнете пръстите си, когато се поддържа от токчета, плувайте умело ръце, избягвайте прекосяване на крака на езда на велосипед, вместо на ходене - ходене на няколко крака болка нараства, за да използвате инструмента за рехабилитация, Дилататори, гъвкави ремъци, топки за тенис помагат за чорапи или чорапогащници, компресията избягва продължителното седене на едно място, по-честите прекъсвания на работата, за да се избегнат внезапните движения, които могат да доведе до спастичност да спи на своята страна, а не на гърба си, да плува в не твърде гореща вода и не твърде дълго - за да не отслаби краката на тялото триене замразяване, покриване на одеяло, преструвам чорапи масаж, акупунктура - за съжаление, за кратко помощ хипотерапия - езда болкоуспокояващи, лекарства, които намаляват мускулната спастичност. С предотвратяването на дълбока венозна тромбоза се препоръчва.

Крака в ръцете

Така че разхлабването на лигаментите на глезена е добра причина да се погрижите за крака си. И преди всичко, да се ангажират в укрепване на "корсет", а не да провокират по-нататъшно разминаване на костите. Първо, това не е необходимо. Второ, спазвайте списъка със специални мерки.

Плътните обувки трябва да се носят (по-добри обувки) с ортопедични стелки или дори специални ортопедични обувки. Глезенът трябва да бъде добре фиксиран.

Направете ежедневна тренировка за краката - например ходене по пръстите, отвън и нагоре вътрешната страна крака, по петите. Необходимо е да се прибера вкъщи най-малко 20 минути.

Дай чехли. Ако ходенето бос е студено или неудобно, носете дебели, дебели чорапи.

Редовно упражнявайте с гумена лента: свържете краката с нея, преместете тежестта до петите и опитайте да преместите стъпалата настрани, като разтегнете гумата. Така се обучава външната повърхност на крака. И за да използвате вътрешната повърхност, краката трябва да бъде пресечена, да прехвърлите тежестта на петите и да се опитате да преместите стъпалата настрани.

Това упражнение е също така ефективно: закрепете гумената лента с единия край на опората и поставете втория свободен край на крака. Разтягане на гумата, дръпнете крака.

Извършвайте кръгови движения често с краката си. Седнете на стол или диван, опънете краката си и ги издърпайте от пода. Поддържайки краката си на тегло, завъртете крака навътре и след това навън. Извършете 15-20 завъртания във всяка посока. Ако усетите леко усещане за парене в ставите, това означава, че сте получили нормално натоварване.

Дори и когато сте седнали, използвайте време с предимства за краката си: преобръщайте крака си около бутилката с вода, така че движението да е подобно на движението на краката, когато шиете с педална машина.

Ако няма нараняване, след това прескочете въжето - това упражнение се счита за най-доброто за укрепване на глезена.

С обувки!

Един крак с отслабени връзки е много "обичан" ходейки боси на малки камъчета, пясък и камъчета. Лятото свърши, а не всички отиват на почивка до топло море, за да можете да използвате средствата у дома. Например, купете широка тава, изсипете камъчета, смесени с пясък в нея (това може да се намери дори и в града). Поставете таблата във ваната пред мивката и два пъти на ден, по време на сутрешната и вечерната рокля, напомнете си на тази камъка с краката си.

Мобилност, доколкото е възможно, и развитието на заболяването - ходене, плуване, колоездене, за да се поддържа оптимално телесно тегло, да не се пуши, да се пие много течности, в случая на жените, предвид оптималния метод на контрацепция - хапчета за контрол на раждаемостта увеличават риска от тромбоза и белодробна емболия. Ако сте опитали свои собствени методи за проблеми с болки и крака - споделете ги в коментарите или по-нататък.

Честото изтръпване често е трудно да се идентифицира в крайниците. Причините за така наречените. Парестезията може да е различна. Неприятното чувство на изтръпване от коленете може да доведе до дегенерация на гръбначния стълб. Този вид болест е резултат от аномалии в лумбосакралната част. За да се гарантира, че гръбначната дегенерация допринася за появата на носа, лекарят ще разпореди рентгеново изследване. Ако това се потвърди от дегенерация, пациентът ще трябва да претърпи рехабилитация. Физиотерапията също може да бъде полезна.

Друга възможност е да разпръснете малки копчета, камъчета, ядки около къщата и да ходите боси, събирайки ги с пръсти в кутията. В допълнение към ползите за глезена, това също е предотвратяване на flatfoot.

И можете да използвате, на повърхността на която е трудно изкуствени камъчета, изработени от пластмаса или дърво. Постепенно, като се научихте да стъпите на тази повърхност, с течение на времето можете да постигнете невероятен ефект.

Изтръпване в краката - причини

Често спазмите на краката, включително изтръпване, са свързани със синдрома на неспокойните крака. В допълнение към горното, симптомите на заболяването могат да бъдат сърбеж по долните крайници, постоянната нужда да се придвижват, както и седене и лъжа, а дори и изтръпване на краката през нощта.

Болести като изтръпване на телета, което обикновено се случва вечер и по време на сън, може да доведе до безсъние. Общото усещане за неразположение и синдром на неспокойни крака може да бъде проблем на концентрация, апатия, раздразнителност, намаляване на сексуалната активност и, следователно, депресия.

При отслабени връзки на глезена е възможно да се предпази кракът от честата настилка по време на работа съдействие на така нареченото заснемане. Това се прави просто:

Обезмасвайте с алкохол или лосион другата страна на крака, която се появява.
Прилепете пластир от 10 см към плантационната повърхност под глезена.
Залепете два пластира с дължина 7-8 см над глезена (като гривни), винаги отстрани.
Свържете плантарния пластир с пластирите над глезена с две мазилки и ходете с лента през цялото време. Ако е необходимо, променете кръпките.

Лиля Хмелницки
Г-н "Столетник" №21, 2013
Изтръпване в краката - лечение на синдрома на неспокойните крака
Това заболяване засяга не само зрелите хора, но и 20-годишните и бременните жени. Като част от лечението, някои пациенти не трябва да приемат лекарства, защото просто отказват пушенето и се грижат за богата витаминна и желязна диета. На свой ред, бременните жени трябва да приемат перорално и витамин С, който помага да се абсорбира желязото.

Някои пациенти трябва да приемат допаминергични лекарства или слаби опиоиди. Ако заболяването е причинило някакво лекарство, тъй като такива случаи се появят, се препоръчва да ги приемате и да използвате други лекарства. Много опасно заболяване, което причинява изтръпване в краката и телетата. Отлагането на така наречената атеросклеротична плака е не само промяна в коронарните артерии на сърцето, цервикалните артерии, но и съдовете, които са отговорни за кръвоснабдяването на краката. Плаката се стеснява, което затруднява правилното функциониране на свободния кръвоток.

Почти всеки човек се сблъскваше с толкова неудобства, когато сутрин или обратно, след тежък ден на работа, възникна ужасна слабост в краката, при която стана много трудно да се вдигне един от долните крайници и дори да се направи стъпка. В повечето случаи това състояние преминава толкова спонтанно, колкото изглежда. Възможно е обаче следващия ден да се повтори. Каква е основната причина за това състояние, струва ли си да се тревожите в тази ситуация и какво да направя?

Чувство за краката - други причини

Първоначално атеросклерозата не причинява никакви симптоми и ако пациентът не бъде диагностициран незабавно, може да настъпи остра исхемия. Това състояние може да доведе до екстензивна тъканна некроза, което може да покаже необходимостта от ампутация. Причината за изтръпване на краката също може да бъде тривиална и напълно безвредна. Проблеми с телето и крака могат да бъдат причинени от факта, че за дълго време да поддържате долните крайници на едно място.

Изтръпване, изтръпване и дори липса на усещане в краката също могат да навредят нервната системапричинени от диабет или алкохолизъм и химиотерапия.

Чувство за краката - други причини

Причини за слабост

Причините, които могат да причинят слабост, болка и треперене в краката, доста. Следователно специалисти в областта на медицината обединяват всички хора в три основни групи. Първата категория са младите хора. Слабостта в краката може да бъде причинена от:

неудобни обувки на висока платформа;
претоварване на работното място;
професионални дейности, свързани с преместване или постоянно или седнало положение за цял работен ден.

Освен това много жени, които наскоро са родили дете, могат да получат слабост в краката си. Причината за появата на такова състояние е общото отслабване на тялото по време на бременност.

Втората категория е възрастните хора. За съжаление, нашето тяло в крайна сметка изчерпва, бившият мускулен тонус се губи, летаргия се случва и силите бавно напускат лицето. За да направи нещо, човек над 50 години трябва да положи много усилия, в резултат на което може да почувства слабост в краката и ръцете си.

Третата група включва тези със слабост и треперене в краката са симптоми. различни заболявания, Тези заболявания в медицинската литература също са разделени на три основни подгрупи:

съдовото заболяване е, преди всичко, заличава се ендтерит и разширени вени вени. И при двете заболявания е характерно нарушение на кръвообращението. Често тя се придружава от слабост в долните крайници с дори леко физическо натоварване, внезапна болка и лапавина;
разстройства, които се срещат при хората в мускулно-скелетната система - те включват артрит, остеохондроза, сколиоза, артроза, междуведомствена херния, коронарна артериална болест и много други заболявания. Слабостта в краката в този случай е свързана с отлагането на соли, възпалителни процеси в мускулната и връзката система, нервно нарушение;
ендокринно разстройство - хормонални дисбаланси, които се появяват, когато диабет и хипотиреоидизъм.

лечение

Поради слабостта на краката, това неприятно явление може да бъде премахнато. И за тази цел има много методи. Ако "виновникът" на появата на слабост в долните крайници е неудобно обувките или претоварването, което се случва в младите хора, можете да ги държите превантивни меркиТакива са:

подмяна на обувки с токчета и платформи на обувки с плоска подметка;
подмяна на работен стол или стол;
загряване през работния ден.

Народни рецепти

Алтернативната медицина доста често се оказва добър помощник при лечението на различни заболявания. Има няколко рецепти, изпитани по време и срещу слаби крака:

в ранна пролет или в късна есен, изкопайте корените на глухарчетата, изплакнете ги под течаща вода, изсушете и нарязани с нож, смилайте се с месомелачка или разтривайте в блендер. Всеки ден трябва да ядете две лъжици от такива корени. За да "озарявате" вкуса на този продукт, който не е съвсем приятен, те се добавят към обикновения чай;
комбинирайте супена лъжица сушени череши, обикновен лешник, червен глог и сърцевидна липа. Всички съставки смесват, една супена лъжица от тази суровина се изсипва чаша топла вода и се оставя да се влива в продължение на 40-60 минути. Необходимо е да се приемат такива средства два месеца, всеки ден да се пие по 1/3 чаши три пъти дневно. Тя облекчава слабостта на краката, дори при съдови заболявания.