Как да се грижим за костите по краката. Фолк лечение на костите по краката. Причини за образуване на кости на пръстите на краката.

Много жени се страхуват от появата на грозна кост на крака, причините за такава деформация на крака са неразбираеми за тях. В по-голямата част от случаите патологията се диагностицира при жени. Поради изпъкналите издутини е трудно да намерят точните обувки. Тя ги предпазва от ходене, причинява умора и силно боли. Дефектът причинява на жените психологически дискомфорт, принуждавайки ги да носят затворени обувки през лятото. Често костта се увеличава, достигайки впечатляващи размери.

Ето основните причини, които могат да причинят костна болка. Остеоартрит: може да се дължи на болка в ставите, влошаване на хрущяла, тъкан, която действа като амортисьор, който защитава краищата на костите, помага за правилното движение на ставите. Остеоартритът е едно от най-честите ревматични заболявания. Артрит: възпаление на една или повече стави, това заболяване се характеризира с разграждане на хрущяла, има много видове артрит. Остеопороза: една от най-честите костни заболявания, характеризираща се с крехки кости, което ги прави по-склонни да се сринат. Болната болка може да бъде остра за хронична. Като правило, на главния стадий на заболяването няма симптоми. Наранявания или увреждания на костите могат да доведат до падане, инцидент, който в резултат на голяма сила върху скелета, фрактури, пукнатини и сериозни наранявания бяха представени, причинявайки силна болка в костите. Остеомиелит или костна инфекция: Костите могат да бъдат заразени и причинени от бактерии или гъби. Хората, които може да са склонни да се зарази с този тип инфекция, са диабетици, които са имали скорошно увреждане на костите, лошо кръвообращение, инфекцията започва върху кожата и се разпространява в костите. Ръст на етапа на юношеството, и детски лоша стойка, когато седи стрес поражда сериозни нарушения анемия обекти в бъбреците ревматични симптоми на нарушения в гръбначния дефицит на храна предменструален нараняване поради лоша диета, в резултат на недохранване може да бъде предупредителен знак за възможен инфаркт с наднормено тегло или затлъстяване поради претоварване, което засяга настинките от костите или грипа.

  • Наблюдава се при по-възрастни хора.
  • И един от основните симптоми, които се открояват, е болка в костите.
  • Недохранване.
  • Левкемия.
Какви са основните симптоми на болка в костите?

Как се появява кост на крака

Бумът на крака се нарича валгус деформация на големия пръст. Латинското име Hallus valgus отразява същността на промените. Терминът Халъс лекари наричат ​​големия пръст. Валгус означава "крива". Конусът се образува в резултат на дългосрочно нарушение на биомеханиката на първата метатарсофалангеална става. Голямото натоварване на артикулацията постепенно причинява метатарсала на големия пръст да се движи навън спрямо средната линия на тялото. В този случай първата фаланга се отклонява към крака.

Като цяло, и в зависимост от болката в костта, че имате, остри и хронични, тя се характеризира с прекомерна или хронична умора, ставни, чувство на тежест в ходене, болки в краката, бедрата, гърба. След като определите дали болката е интензивна или лека, е необходимо да се консултирате с лекар за необходимите тестове и пълна оценка, веднага щом причината е известна, направете своевременна диагноза и предлагайте най-доброто лечение.

Други видове проблеми

Препоръчваното лечение ще се основава на вида на болката, която има остра или хронична болест, а също така, веднага щом бъде известно, основната причина за това може да бъде последвана от по-добро лечение. В случай на остра костна болка, тя може да бъде лекувана с лекарства, грижа за дома, почивка, почивка и болни спомагатели. В случай на хронична болка, лекарят може да предпише противовъзпалителни средства, антибиотици, както и за артрит, остеоартрит, остеопороза, инфекции, сред други заболявания от костен тип, изискващи специално лечение, посочено от Специалиста.

Поради промяната в положението на костите, товарът на крака се преразпределя. Натискът върху метсарсофалангеалната става на палеца се увеличава. Претоварената глава на метатарзалната кост се снижава и фиксира в грешната позиция, въпреки че трябва да се движи надолу и нагоре по ходене. Поради изместването на костите, ставата продължава да се свива. Главата на костта частично излиза от нея, което води до по-нататъшна деформация на крака.

Сред методите, които се прилагат, са. Електроакупунктура: един от най-новите методи за справяне с болката и намаляване на възпалението на засегнатите стави. Билкови лекарства: Друга от най-използваните алтернативи за борба с болката на костите е използването на естествени агенти, които благодарение на лечебните свойства помагат за намаляване на болката, възпаленията, подобряват подвижността, предотвратяват костната ерозия и укрепват Основните растения са джинджифил, коприва, бреза, масло от лайка, евкалипт, розмарин. Плазмена инфилтрация: състои се от инфилтриране на кръвна плазма в областта, където има костна фрактура, във всеки случай тя може да бъде и в хрущял, сухожилия, рани. Това е метод, който се използва и при случаи на остеоартрит.

  • Състои се от прилагане на електрически игли в района, където има болка.
  • Можете да пиете инфузията или да масажирате възпалената област с етерични масла.
Как да се предпазим от костна болка?

Прекалената издатина на главата причинява промяна в положението на съседните кости. Те също се преместват по отношение на средната линия на тялото, с което пръстите се припокриват. Почти е невъзможно да се вземат обувки за обезобразен крак.

Препоръчва се да се следва правилната диета, която се балансира чрез добавяне на храни, богати на калций, освен това се препоръчва да спи добре, а ако тренирате с подходящия тенис, не превишавайте във времето. Климатът засяга тялото. Пристигането на суровите дни означава страдание на някои хора.

Трябва да се отбележи, че телата на определени хора функционират като индикатори за състоянието на времето: винаги има някой, който страда от "болка в костите", когато водата се приближава. Въпреки че някои хора могат да получат болка в костите с климатични промени, особено тези, които са претърпели предишна фрактура, болката не е на костно ниво по-голямата част от времето, но на нивото на ставите, причинява артралгия в медицината.

В резултат на натиска на понижената метатарзална глава върху меката тъкан, слоят от подкожна мастна тъкан в областта на ставата намалява. Поради защитната реакция на кожата, са създадени натипотиш, за да се предотврати увреждане на кожата.

Неправилното положение на метатарсофалангеалната става нарушава амортизационните качества на крака. Поради претоварване, ставните тъкани на деформираната артикулация постепенно се срутват и престават да изпълняват функциите си.

"От друга страна, високата влажност, свързана с спадане на атмосферното налягане, ще доведе до увеличаване на вътресъдовото налягане, което ще причини дразнене на болезнени рецептори и увеличаване на симптомите", каза той. Всъщност климатът не се счита за причина за тези патологии, но болезнени симптоми се наблюдават при пациенти с предшестващи заболявания като ревматоиден артрит или остеоартрит.

В този смисъл той добави, че това е заболяване, което може да се появи по всяко време на живота, въпреки че е по-често при възрастните хора. Продължителността на болката зависи от това, което трае при лошо време. Важно е хората с този проблем да избягват интензивна физическа активност по време на периоди на най-голяма болка. Те могат да приемат аналгетици като парацетамол или нестероидни противовъзпалителни средства като ибупрофен, каза той.

Етапи на развитие на патологията

На първия етап от развитието на патологията промените са почти незабележими. Костите се отклоняват от нормалното положение с не повече от 15 °. Една жена не изпитва физически и психологически дискомфорт, следователно, с бум на краката си, като правило, тя не започва лечение.

По-късно ъгълът на преместване се увеличава до 20 - 30 °. Във втория етап на заболяването костта става по-видима. Кожата в областта на дефекта се търка, когато се разхождате в плътни обувки. Продължителната активност причинява болка в краката.

Колумбиецът Естебан прекарва няколко месеца далеч от дома си в студена и неизвестна страна с пукнатини, които са счупени и оградени от жици и устройства, чиято цел е да увеличат разпространението на тези кости. Естебан не е истинското име на колумбийски, който предпочита да не се идентифицира. Той бил на 20 години, когато решил да сложи край на нещо, което го преследвало: комплекс, поради малкия му ръст.

На 12,600 километра от родния си град Кали, Естебан прекарва пет месеца в суровата руска зима, възстановявайки се от болезнена операция, за да увеличи растежа. След като разбиха костта на гърдите на Естебан на две места, руските лекари поставиха две външни фиксиращи устройства, прикрепени към костите с големи винтове.


На третия етап на развитие на заболяването, когато костите на крака са изместени с 30-50 °, жената изпитва силен дискомфорт. Трудно е да ходи и да вдигне обувки. Болката след ходене става тежка и болезнена.

Четвъртият етап на деформация се диагностицира, когато ъгълът на преместване надвишава 50 °. Неестествено обърнатата метсарсофалангеална става е много болезнена, причинявайки страдание на жената дори и през останалото време. Ставните тъкани се възпаляват, утежнявайки дискомфорта и предизвикващи патологични промени в скелета на крака.

Колумбийският растеж беше бавен, от милиметър до милиметър, ден след ден. И за пет месеца Естебан нараства с 5, 5 сантиметра. В допълнение към извършването на операции за растеж, лекарите на Курган също коригираха лъковете и деформациите на младия мъж в краката, което ги направи леко изкривени.

Семейството плаща 16 000 евро за медицинско лечение, самолетни билети, виза и "екстра" храна, защото колумбийците не могат да се приспособят към храната, обслужвана в руската болница. Илизаров, който разработи първия метод, който позволи да се простират крайниците. Той отбеляза, че кост, който е претърпял фрактура или процес на отделяне, може да се възстанови. Но все повече и повече хора се подлагат на този тип намеса - болезнени, скъпи и могат да имат усложнения - поради естетически причини.

Често срещана причина за деформация на метатарсофалагеалната става е плоската стъпка. Той се развива в резултат на сплескване на арки на стъпалото и частична (или пълна) загуба на амортизационните му качества. Благодарение на системата на връзките, костите на кокалите формират сводове - надлъжни и напречни. Изкривяването на крака му позволява да извира по време на ходене, бягане или скачане и да издържа тежки натоварвания без увреждане на опорно-двигателния апарат. Арки на крака охлаждат до 70% ускорение.

Етапи и симптоми на патологията

Естебан разказа на целия опит в Русия в блога и получава много въпроси от хора, които също искат да получат повече. На този човек не му беше позволено да разкрие свидетелските показания в доклада, опасявайки се, че неговата самоличност ще бъде открита. В Индия, например, има жени, които се подлагат на операции, за да растат, и по този начин да подобрят шансовете си за получаване на "добър съпруг".

И в някои случаи операциите се извършват от неквалифицирани лекари. След операцията трябва да преминете през период на почивка, докато костът се възстанови и консолидира, в допълнение към извършването на рехабилитационни упражнения, за да се гарантира, че ставите не губят мобилност.


Когато напречната арка с напречни стъпала изчезне. Пръстите, които трябва да са успоредни една на друга, се раздалечават. Метатурс са подредени под формата на вентилатор, образувайки бучка на крака. Пръстите се припокриват и се деформират. Костите на фалангата се разтриват, когато се разхождат и се възпаляват.

Други причини за костите на крака

В продължение на месеци Естебан държеше устройството на крака и отначало взе болкоуспокояващи, за да се справи с болката. Той също имаше депресия и загуби 15 килограма. Въпреки всички трудности, колумбийците не съжаляват: той каза, че е "много доволен" и е освободен след операцията.

Един от лекарите, които извършват тази операция - в повечето случаи при пациенти с деформации или проблеми в крайниците, е Алехандро Баар от клиниката в Лас Кондес в Чили. Пациентите също се изследват от психолог и се информират за рисковете от операцията - включително "инфекции, скованост на ставите или нарушения на костната фрактура".

Flatfoot е вродена или придобита. В 3% от случаите децата наследяват дефект от родителите си. Останалите хора са изправени пред болестта на различни етапи от живота си. За да причини деформация на крака може:

  • травма;
  • синини;
  • разтягане;
  • костни фрактури.

Плоската стъпало се развива при хора, които водят до заседнал начин на живот. Слабостта на мускулите на крака и долния крак не им позволява да държат костите в правилната позиция. Причина за деформация на крака и прекомерно натоварване, преживяно от опорно-двигателния апарат на спортистите.

"Има центрове, които се фокусират само върху естетическото напрежение", каза Баар. "Но повече от 90% от хората, които имат тенденция към костна дължина, имат заболяване". Останалите хора с малък "конституционен" статут, т.е. хора ниско, но здрави. Това е спорна точка - призна Баар, който се смята за по-традиционен ортопедичен хирург, отколкото за пластичен хирург.

Операциите, извършени от лекар, траят от три до четири часа, а пациентът трябва да остане с устройствата в краката "за около 35 дни на сантиметър". И ако мотивацията е чисто естетична, Баар обслужва пациенти, които са много малки по чилийски параметри.

Неприятни обувки

Много важно в развитието на патологията играе обувки. При народите, които не носят обувки, почти никога не се намира бучка на крака.

Обувките модел от имитация на кожа с прекалено къса или тесни пръсти имат отрицателен ефект върху крака. Тази форма на обувки увеличава натоварването на средните пръсти. Изкуственият материал, за разлика от природните, не е в състояние да се простира. Той не позволява на палеца да заеме естествено положение. В резултат на постоянно износване на тесни обувки, метатарсофалангеалната става е деформирана, неподходящото положение на пръста е фиксирано. Ако патологията започне да се развива, ще бъде трудно да се предотврати по-нататъшна деформация на ставата. Дори ако една жена спре да носи модни обувки.

Но не всички лекари са съгласни. В Съединените щати един от хирурзите е Дрър Палей, дипломиран в Илисаровския център в Русия и бивш директор на Международния център за стречинг в болницата Синай в Балтимор. Палей прилага по-малко инвазивна процедура от външното фиксиране. Използва се вид интрамедуларен гвоздей, чийто размер може да се увеличава и регулира чрез магнитна технология, като се използва дистанционно управление.

Хирургично лечение на заболяването

На уебсайта на неговия институт американският лекар обяснява процедурата и повдига въпроса: има ли ограничение, от което не трябва да се извършва операция по увеличаване на височината? И на уеб сайта лекарят казва не. Основният проблем е психологическото възприятие на височината и пропорцията. Това се нарича образ на тялото, казва той.


Отрицателен ефект върху мускулно-скелетната система на обувките върху тънък и плосък подметък (петата е по-малка от 2 см). Той не изпълнява функциите на пружината и не намалява натоварването на краката при ходене. Твърдите настилки, върху които съвременният човек преобладава, се увеличават. При ходене на земята, покрита с трева, натоварването на стъпалото е значително намалено.

Височината на дисфория е проблем с образа на тялото. Пациентът се възприема като нисък, независимо от неговата действителна височина или от начина, по който го виждат другите. Палей "се научи да премахва ъгъла на личния растеж в оценката", се казва в текста на уебсайта на Центъра за издигане на института Палей.

Това разбиране за пациента има значение. Рисковете от процедурата не са повече, ако лицето е по-високо. Друг лекар, който лекува пациенти по цял свят, е Шахаб Махбубайби, който има клиника в Северен Холивуд, Калифорния. На уебсайта си за бъдещи пациенти, Mahbubian казва, че операцията е била "запазена за тези, които са имали генетични аномалии, които причиняват необичайно кратък растеж, като например джуджета или тези с тежки деформации".

При използване на плоски обувки телесното тегло се концентрира върху петата. В този случай пръстите на краката са леко извити, което води до допълнително натоварване на крака. При условия на повишено натоварване и неестествено разположение на пръстите, започва разрушаването на метатарсофаланеалната става, на крака се появява кост. Подобен ефект се наблюдава при редовното използване на обувки върху подсилени подметки.

Не по-малко вредни обувки с високи токчета (повече от 5 см). По време на ходенето по-голямата част от теглото на човек е в предната част на краката. При условия на повишено натоварване, напречното дъно пада, а метатарските кости се разпръскват по страните. Палецът, който се отклонява в посоката на крака, причинява излизането на главата на костта от ставата и появата на кост.


Много хора считат маратонките и мокасините за перфектни обувки. Те са отлични пружини при ходене и поддържат крака в правилната позиция. Въпреки това, като почти целия товар върху себе си, спортни обувки не позволяват на мускулите, сухожилията и сухожилията да работят напълно. При липса на натиск апаратът на мускулно-лигавицата отслабва и престава да държи костите в естествено положение. Метартар се движи настрани, образувайки бум на крака.

Повишено телесно тегло

Всеки допълнителен килограм предизвиква увеличение на натоварването върху опорно-двигателния апарат. При затлъстели хора натискът върху костите на крака е 2 пъти по-висок, отколкото при хора с нормално телесно тегло. При такива условия е трудно за мускулно-лигавичния апарат да поддържа метатарските кости в правилната позиция. Постепенно напречното дъно пада и костите се разпръскват по страните, образувайки бучка върху крака.

При оформяне на костите по краката, причините за възникване могат да бъдат покрити в диетата. Затлъстелите хора обикновено предпочитат мазни храни. Такива продукти оказват неблагоприятно влияние върху състоянието на ставите. С излишък от мазнини в храната на животните, ставите се унищожават и деформират по-бързо.

Процесът на образуване на удари по краката често започва по време на бременност. Рязкото увеличаване на теглото на жената и преразпределението на натоварването върху крака причинява деформация на метатарсофалангеалната става. Ситуацията се изостря от синтеза на хормона релаксин. Тя се произвежда от тялото по време на бременност, за да омекоти връзки на таза. Това е необходимо за свободното движение на плода през родовия канал по време на раждането. Релаксинът обаче има отпускащ ефект върху другите стави.

Други причини за костите на крака

Патологията се развива при жени, които поради професионалната си дейност трябва да са на крака дълго време. Бумът на крака е професионална болест на балерините, които редовно прехвърлят цялата си телесна маса на пръстите си.

Когато се образуват удари по краката, причините често се свързват с наследствеността. Ако близките кръвни роднини имат деформация на крака, има голяма вероятност да възникнат. Наследствеността е слабостта на мускулно - лигавичния апарат, който не е способен да поддържа костите в правилната позиция.


Кост на крака се появява при пациенти с подагра. Болестта се причинява от повишаване на концентрацията на пикочната киселина в кръвта. В крайниците, където телесната температура е по-ниска, солите на пикочната киселина кристализират и причиняват възпаление на ставите. Най-често подагра засяга метатарсофалагеалната става. Възпалителният процес причинява разрушаването и деформацията.

Костите на краката страдат от хора, които са претърпели тежки заболявания на нервната система, свързани с възпаление и претоварени мускули:

  • церебрална парализа;
  • полиомиелит.

Конусите на краката се появяват при жени, които са преживели рахит в детството. Болестта причинява крехкост на костите. Освободената мускулно-скелетна система не се справя с товарите и лесно се деформира. Костите на краката се появяват с развитието на диабет.

Патологията се развива поради хроничен дефицит на витамини А, Е, В6 и D, както и липса на калций, магнезий и фосфор. Липсата на вещества прави ставите слаби и уязвими.

Когато на крака се появи кост, лечението трябва да започне незабавно. В ранен стадий на деформация е възможно да се възстанови нормалната позиция на костите на стъпалото без хирургическа намеса. При по-късни етапи на развитие на патологията се появяват необратими изменения в метатарсофалангеалната става.

Лечение на заболяването

На първо място, е необходимо да се откажем от обувките, подсилвайки деформацията на крака. Необходимо е да изберете удобни обувки с широк пръст с пета от 2 - 5 см и с естествени материали.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на ортопедични средства. В ранния стадий на заболяването, специалните вложки между първия и втория пръст помагат за правилното положение на метатарсофалангеалната става да се върне.


Препоръчва се носенето на нощни бинтове. Дизайнът държи пръста на правилната позиция. Те го слагат преди лягане, а сутринта го свалят, защото е трудно да се разхожда с него.

През деня се препоръчва използването на коригиращи (ортопедични) подложки или гуми. Халлуфикс валгус ширит разпространява крака и го фиксира в здраво състояние, образувайки необходимата напречна дъга. С помощта на гумата естественото натоварване на крака се възстановява и болката се намалява. Гумата Valgus е снабдена със страничен гел подложка. Той предпазва изпъкналата част от ставата от изтласкване и триене. Valgus шината се предписва в първите три етапа на деформация и в постоперативния период.

Най-добре е да носите гума за валгус през цялото време. Ако това не е възможно, за да получите терапевтичен ефект, е достатъчно да го носите ежедневно в продължение на 2 до 3 часа, както и през нощта.

Преди да лекувате подутини по краката, причинявайки непоносима болка, прилагайте болкоуспокояващи и противовъзпалителни лекарства:

  • пироксикам;
  • Диклофенак.

На възпалените стави се налагат мехлеми, съдържащи нестероидни противовъзпалителни средства:

  • Кетонал - гел;
  • Diklogen;
  • Ортофен мехлем.

физиотерапия

Участващият лекар ще предпише физикална терапия на пациента. Въпреки простотата на упражненията, те могат значително да подобрят състоянието на пациента и да укрепят мускулно-лигавичния апарат. Комплексът от упражнения включва

  • ходене бос;
  • изготвяне на пръсти фигури на пода;
  • събиране и задържане на пръстите на малките предмети;
  • събиране и разгръщане на част от материята;
  • ходене по външния ръб на крака.

Релаксираща процедура за валцуване на камъчета с пръсти в басейн с топла вода помага. В легнало положение, извършете кръгови движения на краката с удължаване и огъване на пръстите. Във вертикалното положение тялото се завърта наляво и надясно при едновременно въртене на крака на външния ръб. Всяко упражнение се повтаря 10 пъти или 10-15 минути.

Хората, които са принудени да стоят на крака дълго време, трябва да поемат хоризонтална позиция при всяка възможност, повишават краката си над нивото на тялото.

Лечението на конусите на краката се извършва с помощта на масаж. Анормалното положение на костите на краката се дължи на прекомерното мускулно напрежение. Редовният масаж на телето мускулите и краката е отпускащ. Повишава еластичността на сухожилията и ставните чували, увеличава кръвообращението и подобрява храненето на тъканите.

За ускоряване на метаболизма в тъканите на метатарсофалагнезната става, предписана физиотерапия:

  • терапевтични вани;
  • калолечение;
  • електрофореза;
  • ултразвуково лечение.

Хирургическа интервенция

Как да излекува костта на крака, когато формата на деформация се развие, ще каже лекарят. Хирургическата намеса може да се отърве от грозния дефект на всеки етап от заболяването. Съвременни методи за хирургично лечение на ниско травматични. По време на операцията възстановете:

  • правилното положение на метатарсофалангеалната става;
  • изместени измествани сухожилия;
  • формират естествената арка на крака.


Коригираната позиция на мускулно-скелетната система е фиксирана. След един ден пациентът може да се движи независимо. И за 3-4 дни той може да се върне у дома. Гипс и патерици за тази операция не са предписани.

Ако се диагностицира тежка деформация, за фиксиране на костите в желаното положение се използват специални винтове. Премахването им не е задължително. Човек се връща към нормалния живот след такава операция за 1-1.5 месеца.

Появата на изпъкнала кост върху големите пръсти първоначално изглежда като естетически проблем. Но всъщност тази болест, която в научния свят се нарича valgus деформация на големия пръст и изисква определено лечение.

Защо кост се появява на големия пръст

Представители на справедливата половина на човечеството са изложени на този проблем. Най-често тази болест се счита за наследствена, т.е. ако имате нарастваща кост върху крака, най-вероятно този проблем е била (или е) ваша майка и баба.

При мъжете костите на краката обикновено изпъкват поради наранявания, тъй като те имат всички връзки, включително краката, по-еластични и по-здрави от жените.

По принцип костите на пръстите се появяват поради факта, че главата на една кост започва да се издува под кожата. Първият (палец) пръст постепенно се отклонява отвън, което в крайна сметка води до "преобръщане" на съседните му пръсти. Това променя формата на крака. Трудно е да изберете обувки за себе си и вместо елегантни обувки трябва да се задоволите с меки, разхлабени мокасини.

Обаче голяма кост на крака не е само козметичен дефект. Поради валгусната деформация на големия пръст, се появява неприятно. Има неправилно преразпределение на теглото при ходене до ставите и коленните стави. В крайна сметка гръбначният стълб също страда. Това може да доведе не само до сериозни проблеми с движението, но и със здравето като цяло. И ако не започнете лечение, това заболяване може да доведе до неподвижност.

Появата на костите по краката не винаги се дължи на наследственост, често поради заболявания като хроничен бурсит, плоска стъпка, деформирана артроза и екзостоза на главите на метатарзалните кости. Освен това остеопорозата, заболяванията на ендокринната система и системните заболявания могат да доведат до този проблем.

Понякога самите жени са виновни за растежа на костите по палците. Обикновено това заболяване се отнася за любителите на обувки с висок ток, както и за тесни обувки / ботуши. При носене на неудобни обувки натоварването на крака не се разпределя правилно, в резултат на което може да възникне деформация на валгус на големия пръст.

Друга причина за бучка върху костта на крака е грешната диета. Това важи особено за жените с наднормено тегло, което увеличава натоварването на костите на краката и води до тяхната деформация.

Как да разпознаете болестта

Кост на краката не се появява през нощта. Има не само външни прояви на това заболяване. Може да подозирате, че валгусната деформация на големия пръст е:

• Трудно е да вземете обувките си и да ги носите.
• Почувствайте болка в долните крайници в края на деня.
• Имаше болка, изгаряне и болки в краката, особено в предната и средната му част.
• Болезнени кости на пръстите на краката.
• Костта започна да боли.
• На подметката (по-близо до пръстите) се появи natoptysh.
• Пръстите променят формата си и стават molotkoobraznymi, което често води до мазоли на тях.
• Гънката се появи от противоположната страна на палеца (в областта на малкия пръст).

Кости по краката: какво да правите

Разбира се, ако има кости по краката, как да се отървете от нея става неотложен проблем. Първата стъпка е да се свържете с подходящия специалист. Той ще определи серия от прегледи, сред които ще се проведе флуороскопско изследване на крака в три проекции. Благодарение на тази диагноза ще бъде възможно да се изясни дали няма артрит, кисти, остеопороза, възпаление на периотема и други промени. В допълнение, лекарят ще види на снимката точно каква степен на деформация, която ще помогне да предпише правилното лечение на костите на пръстите на краката.

Кости по краката: как да се лекувате

Има различни начини за лечение на костите по краката, всичко зависи от степента на заболяването. Първо, можете да се обърнете към популярното и консервативно лечение, но ако тези методи не помогнат, ще ви трябват операции по краката, костите ще преминат след това.

Гимнастика срещу костите по краката

Има прости упражнения, които, ако не напълно излекуват костта, ще подобрят състоянието на краката. Те трябва да се извършват ежедневно. Тази гимнастика е удобна, защото не е нужно да правите никакви трудни упражнения и не е необходимо специално оборудване.

  • Опитайте се да преместите пръстите си поотделно. Това е доста трудно, но това упражнение спомага за укрепване на връзките на глезена и малките мускули на краката.
  • Хартиената салфетка или просто листа трябва да се смачка с помощта на крака, както бихте направили с ръката си.
  • Повдигнете малки парчета от различни форми и текстури от пода. Това може да бъде молив, гумичка, лист хартия, парче плат, малък размер играчки, кубчета и т.н.

Всички тези упражнения могат да се изпълняват дори докато сте седнали пред телевизора и гледате любимото си шоу. Те се препоръчват не само по време на лечението на костите по краката, но и за предотвратяване на това заболяване.

Консервативно лечение на костите в краката

Ако има изпъкнали кости в краката, лечението трябва да е изчерпателно. Обикновено, когато говорят за консервативна терапия, те предполагат физиотерапевтично лечение, физиотерапия и масаж. Целият комплекс спомага за отпускане и укрепване на мускулите, които поддържат арката на краката. Общото здраве ще се подобри значително, дори умората ще се почувства по-малко.

За да може лечението да даде положителни резултати, е необходимо да се забравят обувките с високи токчета и здравите обувки. Петите не трябва да надвишават четири сантиметра, а носовете не трябва да бъдат остри.

Консервативното лечение на костите по краката включва носенето на специални ортопедични стелки. Желателно е те да се извършват поотделно, т.е. под краката ви. Тази услуга се предоставя от някои клиники. Въпреки че можете да използвате и "закупени" стелки.

Благодарение на правилно подбраните ортопедични стелки не само подобрява здравето на краката, така и намалява натоварването на коляното, глезена и таза, както и на гръбначния стълб, което има положителен ефект върху общото състояние.

В допълнение към стелките, ортопедистът може да предложи използването на междудитални ролки, изработени от силикон, гръбначни подпори и коректори на пръстите. Ако деформацията на краката вече е значителна, лекарят може да препоръча замазка. Всъщност това е дъвка (доста широка) с туберкулоза, която се намира в областта на напречната дъга на краката. Замазката се носете предпазливо, не е желателно да я оставяте на крака дълго време, поради факта, че пречи на кръвообращението.

Отстраняване на костите по краката

Костната операция на крака не е толкова лоша, колкото изглежда. Имаше време, когато валгусната деформация на големия пръст беше премахната по почти богохулствен начин, който беше по-осакатен от излекуван. После се счупиха някои кости на крака, които след това бяха фиксирани от метална конструкция. След това краката бе измазана, съответно, беше необходимо да се движи с помощта на патерици. Но това не беше краят на мъката, тъй като следващата операция за премахване на металната конструкция последва.

Имаше и друг начин да се премахнат костите на крака, които понякога използват ортопедистите дори сега, което е напълно нежелателно. Пациентът беше отстранен главата на метатарзалната кост, която проговори. След такава операция палецът "живее" отделно от крака и поддържа "честна дума" - т.е. на меки тъкани. Да, пациентът ще ходи, но няма да бъде по-здрав след такава хирургическа интервенция.

Добре е, че модерната ортопедия не стои неподвижна, а на територията на бившия Съветски съюз има специалисти, които прибягват до ниско-травматична операция за отстраняване на костите в краката им. Използва специални винтове Baruka, които не се нуждаят от допълнително отстраняване. След такава операция, гипсът не се прилага, можете да ходите на следващия ден, за да можете да изпълните хирургическа процедура на два крака наведнъж.

След една седмица пациентите вече се движат без специални ограничения и след две седмици премахват шевовете. Ако работата не включва сериозни физически разходи, тогава можете да се върнете към нея в рамките на 1-2 седмици. В зависимост от сложността на случая. Въпреки това, в продължение на няколко месеца, обикновено до шест месеца, е необходимо да се носят специални ортопедични стелки.

За да се възстанови от операцията по-бързо и в бъдеще нямаше повторение на болестта, е необходимо да се избягва носенето на неудобни обувки, както и да се следва препоръката на лекаря. Той ще ви посъветва да направите самомасаж с краката си и да правите прости упражнения, за да не претоварвате краката си, т.е. периодично през целия ден, за да им дадете почивка.

Фолк лечение на костите по краката

Как да премахнете костите по краката и се чудите в старите дни. Следователно, съществуват различни традиционни методи за лечение на този проблем. Някои от тях могат да се нарекат доста странни, но вероятно те действат, това не е нищо, че лечителите ги използват от векове.

Такива методи включват прикрепването на сурова риба към костите. Този метод се основава в Сибир. Ако имате голяма костна болка, вземете прясна риба. Дръжте я в хладилника, но не замразявайте, в противен случай ще загуби своите лечебни свойства. За три месеца трябва да изрежете малко парче риба (не филе, костите също трябва да присъстват) и да я нанесете върху изпъкнала кост за нощта.

Това необичайно лечение се извършва според определен модел - една седмица се нанася сурова риба, а през следващата седмица трябва да разтриете масло от ечемик в костите. След това повторете, докато завършите курса след три месеца.

За лечението на костите по краката народните лекарства не винаги са лесни за изпълнение. Понякога подготовката им изисква известно време и възможност. Но какво можете да направите, за да забравите за това заболяване! В миналото имало убеждението, че костите трябва да се лекуват с кости.

Необходимо е да се смила говеждо месо или свински кости (можете да вземете костите на домашното пиле). Загрейте котела в земята, която трябва да бъде заобиколена от дърво. Поставете костите в котела и запалете огън. Постепенно костите ще започнат да се стопят и да се превърнат в костен катран. Че ще се отнасят към вашите "бум". Важното е, че докато се размазва камъкът с катран, е необходимо да се изрече: "Аз съм кост-лекувам. Амин. "

Смята се, че тази рецепта помага да се справи дори и с ревматизъм в работеща форма.

Когато костта на крака боли, не винаги има силата да чакаш, докато наркотикът се влива или да го подготви. Ето защо, можете да използвате баналната аптека йод, която обикновено присъства във всеки дом за медицина. Те просто нарисуват мрежа върху костта.

Като цяло, има няколко рецепти, използващи йод:

• За бутилка йод (10 mg), вземете 5 таблетки ацетилсалицилова киселина (т.е. аспирин). Правете хапчета на прах и добавете към йод, след което бутилката трябва да се разклати напълно. Когато аспиринът е напълно разтворен, йодът ще се обезцвети. Това решение е необходимо за смазване на костите през нощта. След това краката трябва да се държат топло - да носят чорапи.
• Можете да смесвате бутилка йод с две смачкани таблетки аспирин и един лимон (доста голям размер). Тази смес се прилага и върху костта, след което стъпалото е обвито с прилепващо фолио или торба и носи топли чорапи. Трябва да изпълните тази процедура в продължение на три дни, след което вземете почивка от една седмица. Необходими са три такива курса.
• Ако имате кост в краката си, които са се разболели през пролетта по време на периода на цъфтеж на глухарчетата, след това вземете жълтите цветя и ги изсушете. За 100 грама цветя ще ви трябва една бутилка йод и водка (толкова много, че цветята са напълно покрити). Имайте предвид, че глухарчетата не трябва да плуват. Преди употреба тази смес се влива в продължение на две седмици. Нанесете тази инфузия върху типа на йодната мрежа, предварително распарив и изсушете краката си. Продължете курса на лечение, докато не видите цъфтящи глухарчета навън.
• За да се отървете от костите по краката, можете редовно да правите вани. В един литър топла вода разтваряйте 2 супени лъжици сол и йод (10 капки). Краката в тази баня трябва да се съхраняват една четвърт час.

Има и друго популярно лечение за ямата. Тя се извършва през лятото, докато можете да намерите репей. Терпентинът се нанася върху лист от това растение и се навива към краката. След това увити с опаковка и облечени в чорапи. Тази компресия е оставена за една нощ.

Можете да подготвите мехлем за третиране на семена. За това ще ви трябва: чаена лъжичка телета, горчица на прах и машинно масло и 2 супени лъжици терпентин. Този мехлем се прилага върху костите, след като краката са задушени. Продължителността на лечението е 2 седмици, а след това те почиват за същия период и повтарят курса.

Друг вид мехлем изгаря кожата, но това лечение се счита за доста ефективно. За 125 г етилов алкохол трябва да вземете 30 г камфор, течен амоняк и горещ червен пипер, както и 10 г телетаги. Всичко това се смесва и се прилага към костта преди лягане. По-добре е да го направите с памучен тампон, за да не изгорите пръстите си. След това стъпалото на крака трябва да се превързва и да постави топли чорапи върху краката. С течение на времето, костта ще започне да се смекчава и свива.

За да подготвите следващия мехлем, ще ви трябва най-пресните яйца (с бяла черупка), които току-що са били разрушени. Яйцето трябва да бъде поставено в чаша със 70% оцетна киселина. Поставете всичко на тъмно място в продължение на 2 седмици. През това време яйцето ще се разтвори и ще остави филм, който може да бъде изхвърлен. След като съдържанието на стъклото е добре смесено, добавете чл. лъжица предварително разтопена свинска мас и 10 г терпентин маз.

Прилагането на този мехлем се редува с йодната мрежа. Един ден мехлем се прилага върху костите, а вторият ден - йод. Лечението трябва да продължи до подобрение.

В началния стадий на болестта медът може да се разтопи на водна баня или прясно настърганите картофи могат да се приложат към костите. Оставете такива компреси за нощта, навийте с филм или пакет и поставете чорапи.

При народното лечение на осикли върху краката, не само външните методи, които се използват. За да извадите от тялото натрупаната пикочна киселина, която често се превръща в растеж върху костите, можете да се ухапете. Чаша вода ще се нуждае от чаена лъжичка нарязан корен от мадрид. Тази смес се вари във водна баня за около десет минути. Консумирайте филтрирани и охладени ½ чаша преди хранене сутрин и вечер.

Появата на костите в краката е трудно да се има предвид сериозно заболяване. Но не забравяйте, че ако костта не се лекува, последиците могат да бъдат повече от сериозни. Следователно, този проблем не трябва да се пренебрегва и решава чрез закупуване на нова по-свободна чифт обувки. Освен това методите за костно лечение са повече от достатъчни.


Споделете с приятели или запишете:

  Зареждане ...