Как да намалите лактацията на кърмата за кърмачка

1 глас, средна оценка: 3.00 от 5

Как да намалим лактацията на кърмата? Такива въпроси си задават млади майки, които по една или друга причина трябва да спрат да кърмят. В първите месеци след раждането се случва да се произвежда твърде много мляко, а бебето все още яде малко. Тогава жената усеща напрежение в гърдите, което често води до лактостаза или мастит. Нека да разгледаме ситуациите, когато трябва да намалите производството на мляко и начините да го направите.

Кога да намалите лактацията

Необходимостта от частично намаляване на лактацията на кърмата възниква по различни причини. В повечето случаи младите майки искат да направят това само за известно време, за да могат след това да продължат да хранят детето. Ето някои от тях:

Първите дни след раждането, когато се произвежда много мляко, но бебето все още яде малко.
Заболяване на майката, което налага временно отбиване на детето от гърдата.
Напускането на мама от дома за няколко дни.

Когато детето расте, то започва да яде много допълващи храни. След шест месеца питателните храни, съдържащи се в млякото, вече не са достатъчни. През този период майката също трябва да намали количеството мляко в гърдите, за да няма застой. Това често се случва естествено, но някои кърмещи жени могат да изпитат проблеми. Има ситуации, когато производството на мляко трябва да бъде рязко намалено, например, ако майката се разболее.

Естествени начини

Най-добре е, когато производството на мляко в гърдите е намалено по естествен път. Това показва, че майката и детето са намерили най-хармоничния начин на хранене. Производството на мляко отговаря на нуждите на бебето. Как можете да подпомогнете този процес? Използват се основно два метода:

Непълно изпомпване
Намаляване на броя на храненията

Ако в първите дни майката произвежда твърде много мляко, то трябва да се изцеди. Не трябва да се опитвате да изпразните напълно гърдите си. Това ще доведе само до стимулиране на лактацията. Трябва да изцедите мляко, след като бебето ви се нахрани. Когато гърдата, с която майката е хранила бебето, е повече или по-малко свободна, няма нужда да я изпомпвате. Изцеждат мляко само от едната гърда, която не е използвана по време на хранене, жената чувства болка и напрежение в нея. След няколко седмици бебето започва да яде повече, тялото на майката се адаптира към нуждите му и необходимостта от изразяване изчезва.

Докато бебето ви расте, трябва постепенно да намалите броя на храненията. Първо, тези кърмения се премахват и се заменят с допълващи храни. След една година много деца започват да спят по-спокойно, така че нощните хранения могат да бъдат премахнати. Последни са сутрешното и вечерното хранене. За да помогнете на вашето бебе да заспи по-добре, можете да го люлеете в люлката, да му пеете песен или да му четете книга. На сутринта се опитайте да приготвите закуската бързо и нахранете събуденото мъниче с каша или супа.

Диета за намаляване на лактацията

Производството на мляко е много индивидуално нещо, зависи малко от храненето. Кърменето се регулира главно от хормона пролактин. Количеството му и реакцията на жлезистата тъкан на млечната жлеза към пролактина зависи повече от генетиката, отколкото от диетата. За да намали значително лактацията, жената трябва да се доведе до точката на изтощение.

Намаляването на дискомфорта в гърдите, лекото намаляване на количеството мляко и ограничаването на пиенето на течности помага. Трябва да пиете не повече от един и половина литра на ден. Има храни, които причиняват намалено производство на мляко при някои жени. Те включват люти подправки, консерви и пушени храни. Ако майката продължи да храни бебето, не трябва да ги злоупотребявате, тъй като това може да причини колики или алергии при детето.

5 популярни съвета как да завършите лактацията - Развеселете се! Сезон 3. Брой 46 от 15.11.16

Брой 38. ХИПЕРЛАКТАЦИЯ - твърде МНОГО МЛЯКО. Кърмене

За консултантите по кърмене и хранене до пълно изчезване на млякото - Комаровски

КЪРМЕНЕ. КАК ДА УСИЛИМ ИЛИ НАМАЛИМ?

Не се препоръчва да се ядат храни, които могат да стимулират лактацията. Те включват копър, анасон, кисело мляко и орехи. Не можете да пиете горещ чай, особено с мляко или бульон. Препоръчително е да запарвате чайове с диуретични свойства. Те помагат за отстраняване на течности от тялото, което намалява напрежението в гърдите и води до леко намаляване на лактацията. По-долу ще опишем как можете да намалите лактацията с билки с диуретичен ефект.

Традиционни методи за намаляване на лактацията

Как да намалите лактацията на кърмата с помощта на народни средства? Едно време свиването на гърдите беше много популярно. Доскоро дори лекарите го препоръчваха. Днес този метод се счита за неправилен. В свити гърди млякото застоява, което води до лактостаза и мастит. Също така се препоръчва да се прилагат зелеви листа върху млечните жлези. Тази техника също е съмнителна, тъй като не носи желания резултат.

При кърмене е най-добре да намалите лактацията на млякото, като използвате различни билкови отвари. Те имат диуретичен ефект, освобождават тъканите от излишната течност. Ето няколко ефективни рецепти:

Чай от листа от боровинка. Вземете 10 грама сухи листа от боровинка, залейте с 200 мл вряща вода, оставете за 40 минути. Пийте на малки глътки през целия ден.
Отвара от мечо грозде или мечи уши. Купете готова суха билка в аптеката, вземете 30 грама листа (супена лъжица с върха), залейте с чаша вряла вода, оставете под капак за 15-20 минути. Пие се по 2 чаени лъжички 2 пъти на ден.
Отвара от градински чай. Вземете 50 грама суха трева, залейте с половин литър вряща вода, оставете за един час. Пийте по една супена лъжица три пъти на ден.
Чай от листа на черна елша. Вземете 10 грама сухи листа, залейте с чаша вряла вода, гответе на слаб огън за 1-2 минути, след което оставете за един час. Трябва да пиете по 60 мл преди закуска, обяд и вечеря.
Ментов чай. Можете да вземете готов чай от мента в торбички и да пиете по чаша 2-3 пъти на ден. Вторият вариант е 2 супени лъжици сухи или пресни листа да се залеят с 300 мл вряща вода, да престои половин час, да се пият три пъти на ден по 3-4 лъжици.
Билкова колекция. Смесете равни части орехови листа, шишарки от хмел и сух градински чай. Вземете 15 грама от сместа, залейте с чаша вряла вода, оставете за 40-60 минути. Пие се по 2-3 супени лъжици три пъти на ден.

В допълнение към методите, изброени по-горе, се препоръчва да се налага лед на гърдите и да се правят компреси от сварени листа от магданоз (суровите могат да причинят изгаряния на кожата). Всеки метод трябва да се използва с повишено внимание. Ако злоупотребявате с народни средства, можете да навредите както на себе си, така и на детето си.

Лекарствени методи за намаляване на лактацията

За да намалите лактацията, най-ефективно е да приемате лекарства. Те действат директно върху механизма на образуване на мляко и намаляват количеството пролактин в кръвта. Но такива методи могат да се използват само по строги показания и след лекарско предписание. Кога се препоръчва на майките да намаляват лактацията с лекарства? Ето основните индикации:

Остри инфекции, изискващи лекарства, които не са съвместими с кърменето.
Хирургични операции.
Мастит (предимно гноен) и тежка лактостаза.
Соматични заболявания в стадия на декомпенсация.

Във всички горепосочени ситуации те се опитват да запазят кърменето и да намалят производството на мляко само временно. Ето защо лекарствата се предписват с повишено внимание. Най-често за намаляване на лактацията се използват следните групи лекарства:

Синтетични естрогенни аналози
Прогестогени или аналози на прогестерона (Норколут, Дюфастон, Утрожестан).
Препарати на базата на алкалоиди от мораво рогче, които блокират производството на пролактин в хипофизната жлеза (бромокриптин, карбеголин).

Лекарите често предписват лекарство като бромкамфор. Няма директни показания за намаляване на производството на мляко по време на кърмене. Но от опит лекарството има добър ефект върху производството на мляко, има успокояващ ефект и има минимални странични ефекти.

Правила за лекарствено намаляване на лактацията

За да използвате лекарства за намаляване на лактацията, трябва да следвате няколко правила:

Приемайте таблетки само в изключителни случаи и по лекарско предписание.
Не можете сами да увеличавате или намалявате предписаната доза лекарства.
Докато приемате лекарства, трябва да изцеждате млякото, но не напълно.
Трябва да уведомите Вашия лекар за най-малките промени в здравословното Ви състояние.
Не кърмете бебето си, докато приемате хапчетата.
Не пренатягайте гърдите, което може да доведе до лактостаза или мастит.
За да се върнете към кърменето, трябва да изчакате, докато лекарствата бъдат напълно елиминирани (тази информация е в инструкциите и ще бъде потвърдена от Вашия лекар).

Най-добре е да разберете как да намалите производството на кърма от гинеколог или педиатър. В много случаи не е необходимо да се прибягва до лекарства и дори да се използват диуретични отвари. С нарастването на бебето броят на храненията намалява, след което лактацията спира от само себе си. През първите седмици след раждането, ако редовно поставяте бебето на гърдата, количеството мляко бързо се нормализира.