العصاب الوسواس القهري: الأسباب والعلاج

اضطراب الوسواس القهري، والذي يُطلق عليه بشكل صحيح اضطراب الوسواس القهري، هو مرض عقلي وعصبي شائع يصيب الكثير من الأشخاص اليوم. يبدأ الاضطراب التدريجي في التدخل في حياة الشخص الكاملة، ويسبب الشعور بالقلق، الذي يقترن أحيانًا بالاكتئاب الشديد. ومن الجدير معرفة الطرق الرئيسية لعلاج اضطراب الوسواس القهري، والتي سوف تساعد في التخلص من الأفكار الوسواسية وغيرها من مظاهر الاضطراب.

اضطراب الوسواس القهري: ما هو؟

يُطلق على اضطراب الوسواس القهري أحيانًا اسم اضطراب الوسواس القهري، والذي يتميز بظهور أفكار وسواسية، والتي تسمى بالهواجس. وكذلك الأفعال الوسواسية والتي تسمى القهرات. تسبب الأفكار والحركات الوسواسية شعورًا بالقلق، وغالبًا ما تعمل الآلية على النحو التالي: لدى المريض هواجس تثير القلق، ويبدأ في محاربتها بالطقوس والأفعال المتكررة.

على خلفية هذه الظروف، غالبا ما تكون هناك أنواع مختلفة من الرهاب غير العقلاني، والشكوك، وقد يكون بعض المرضى خرافيين أو متدينين للغاية. في بعض المرضى، تكون الأفكار أكثر وضوحًا، وفي حالات أخرى تكون الحركات أكثر وضوحًا. بناءً على ذلك، يمكن تمييز عدة أشكال من العصاب:

• في الغالب الأفكار والأفكار الوسواسية.
• في الغالب الأفعال والطقوس الوسواسية ؛
• أفكار وحركات مختلطة.
• اضطرابات الوسواس القهري الأخرى.
• اضطراب غير محدد.

يقدم سجل ICD-10 مثل هذا التصنيف للأنواع، حيث تأتي هذه الاضطرابات من الرقم F42.0. بالإضافة إلى التصنيف وفقًا للتصنيف الدولي للأمراض، يقترح بعض الخبراء النظر في العصاب اعتمادًا على المدة والطبيعة.

يتميز المرض بنوبة اضطراب واحدة. يمكن أن تستمر حتى عدة سنوات، مع هجمات متعددة، حيث يحدث مغفرة، حالة طبيعية، مع مسار مستمر، حيث يوجد تدهور في الرفاهية وزيادة في النوبات. يمكن أن يتغير شكل إلى آخر مع تقدم المرض.

في أغلب الأحيان، يحدث هذا المرض عند البالغين، في الأعمار الأكبر سنا يستشير الناس الطبيب مع الأعراض والصورة المميزة للمرض. تكون الأشكال الحادة من الاضطراب نادرة جدًا عند المراهقين، وفي هذا العمر عادةً ما يبدأ المرض في التطور. ومن الجدير بالذكر أيضًا أنه في مرحلة المراهقة قد يكون من الصعب تشخيص العصاب بسبب خصائص السلوك المرتبط بالعمر.

في الأطفال

يمكن أن يحدث عصاب الوسواس الحركي عند الأطفال بدون أفكار، ولا يرتبط عادةً بشكل مباشر باضطراب الوسواس القهري. غالبًا ما يعاني الأطفال من التشنجات اللاإرادية العصبية وعلامات فرط النشاط. إذا تم دمج الحركات الوسواسية مع الأرق وتمنع الطفل من التركيز على أي شيء، فإن الأمر يستحق استشارة طبيب أعصاب أو طبيب نفساني.

لا يتم قبول المصابين باضطراب الوسواس القهري في الجيش، خاصة إذا كانت هناك تشوهات أخرى مرتبطة بهذا المرض. للحصول على تأجيل مرتبط بهذا المرض بالذات، تحتاج إلى رؤية الطبيب - طبيب نفسي.

مهم! إذا لم يكن من الممكن الوصول إلى طبيب نفسي، فيمكن لطبيب الأعصاب المساعدة في هذا المرض.

الأسباب

يجد الطب النفسي الحديث صعوبة في تحديد الأسباب الواضحة للعصاب، وهناك عدة نظريات حول تطور هذا المرض. عادة، يحدد الخبراء العديد من العوامل النفسية والوراثية والعصبية التي يمكن أن تؤثر على تطور علم الأمراض.

إذا تم بالفعل تشخيص إصابة أحد أفراد عائلتك بهذا الاضطراب، فهناك احتمال لحدوثه. ومع ذلك، هناك حاجة أيضًا إلى أساس نفسي معين، فالأشخاص الذين يؤمنون بالخرافات، والذين يتدينون بشكل واضح والذين عانوا من أمراض خطيرة في مرحلة الطفولة، وغالبًا ما تكون ذات طبيعة معدية، يميلون إلى الإصابة بالعصاب. أيضًا، غالبًا ما يتطور العصاب على خلفية الرهاب الشديد.

الأشخاص الذين يعانون من مستويات عالية من القلق والاكتئاب هم أيضًا عرضة لهذا الاضطراب. لم يتم العثور على أي علاقة بين الاكتئاب والعصاب، ولكن يحدث أن كلا المرضين يحدثان في وقت واحد.

أيضًا، يشير بعض الخبراء إلى وجود عامل عصبي وخصائص التمثيل الغذائي وأسباب أخرى يصعب تحديدها. وفي أي حال، يمكن إيقاف المرض بالعلاج المناسب.

أعراض

الأعراض الرئيسية لهذا المرض هي الأفكار والحركات الوسواسية، وفي بعض الحالات يمكن أن تحدث بشكل منفصل. من الصعب للغاية محاربة الأفكار والأفكار والرغبات والصور المفروضة، ويبدو أنها تتبادر إلى الذهن من تلقاء نفسها. تشمل الأفكار الأكثر شيوعًا التي تمت مواجهتها في هذا الاضطراب ما يلي:

1. الخوف من الإصابة بأي عدوى، والخوف من التلوث.
2. الخوف والأفكار المستمرة حول إيذاء الآخرين أو نفسك.
3. الأفكار والصور القاسية والصريحة المستمرة التي يمكن أن تكون مزعجة للغاية للمريض نفسه.
4. رغبة مهووسة بالنظام لدرجة أنها تتحول إلى رغبة في عرض الأشياء بشكل متماثل.
5. الخرافات، والنظر إلى الأحداث العشوائية على أنها غير عشوائية، والبحث عن المعنى فيها.
6. الخوف من فقدان أشياء معينة، أهميتها الحقيقية لا تهم.

وعلى خلفية مثل هذه الأفكار والأفكار، هناك حركات أو طقوس معينة تساعد على إضعافها. تبدو الأفعال المرتبطة بالاضطراب القهري بلا معنى تمامًا من الخارج. يمكن للمريض مسح الغبار في نفس المكان عدة مرات في اليوم، والتحقق من وجود أشياء مهمة بالنسبة له، وتكرار أو نطق عبارات معينة لنفسه.

وبالتالي، لتحديد العصاب والأفكار والأفكار الوسواسية، والحركات النمطية المتكررة ومشاعر الخوف، يجب أن يكون القلق الذي ينشأ عند انتهاك الطقوس موجودًا في وقت واحد.

مهم! قبل بدء العلاج، من الضروري إجراء تشخيص من قبل طبيب نفسي، ومن المهم التمييز بين العصاب وجنون العظمة والاضطرابات الأخرى.

كيفية التخلص من الوسواس القهري

يتطلب هذا المرض نهجا متكاملا، فمن المستحيل التعامل مع العصاب باستخدام الحبوب فقط أو التنويم المغناطيسي الذاتي. كما يتطلب الأمر في معظم الحالات علاجًا نفسيًا مختصًا، ويعتمد الكثير أيضًا على جهود المريض نفسه والرغبة في التخلص من حالات الوسواس.

بالنسبة لهذا المرض، يكون العلاج في المنزل مقبولاً، ولا يلزم المراقبة والعلاج في المستشفى إلا في الحالات القصوى، عندما يتم دمج المرض مع أمراض أخرى تؤثر بشكل كبير على إدراك المريض النقدي للواقع.

يمكن للأخصائي فقط وصف الأدوية لهذا المرض، ولكن من المفيد إجراء مراجعة قصيرة للأدوية المستخدمة في العصاب حتى لا تكون الأسماء مخيفة عند وصفها. ومن الجدير بالذكر أنه، اعتمادا على مسار المرض، يمكن استخدام جميع المجموعات أو واحدة منها فقط.

1. مضادات الاكتئاب. أظهرت هذه المجموعة من الأدوية أكبر قدر من الفعالية في مكافحة الوسواس القهري، وعادة ما تستخدم كلوميبرامين، فلوكستين، سيرترالين ونظائرها.
2. في حالة القلق الشديد، يتم استخدام المهدئات المختلفة للمساعدة في تهدئة القلق. يمكن استخدام الديازيبام والفينازيبام ونظائرهما. يتم أيضًا تضمين عقار Phenibut في هذه المجموعة ؛ فهو يعتبر قديمًا تمامًا ، ولكن في بعض الأحيان يستمر وصفه وهو فعال أيضًا.
3. لتعزيز تأثير مضادات الاكتئاب، يمكن استخدام مثبتات المزاج، بما في ذلك مستحضرات الليثيوم. ويتم استخدام عدد من المهدئات لنفس الغرض.

يعتمد مسار العلاج على الخصائص الفردية للمرض. يجب عليك أيضًا أن تكون مستعدًا لحقيقة أنه لن يتم اختيار الأدوية المناسبة على الفور، ففي بعض الأحيان يتعين عليك تجربة عدة أنواع من مضادات الاكتئاب قبل العثور على الدواء المناسب.

يستخدم بعض الأشخاص العلاج المثلي، لكن هذه الأدوية ليست طرقًا رسمية للعلاج وتظهر فعاليتها منخفضة نوعًا ما. ويمكن استخدامها في حالة حدوث انخفاض في المناعة أو نقص الفيتامينات مع الاضطراب. هذه الظروف يمكن أن تعيق الشفاء التام.

كيفية علاج العصاب بنفسك

يكاد يكون من المستحيل التعامل مع هذا المرض بمفردك. ومع ذلك، يعتمد الكثير أيضًا على جهود المريض، أثناء تناول الأدوية والعلاج النفسي، ينصح بتغيير نمط الحياة، والتخلص من العوامل المهيجة إن أمكن.

بادئ ذي بدء، يُنصح بقضاء المزيد من الوقت في الهواء الطلق وتطبيع روتينك اليومي. العديد من الأمراض العصبية تتفاقم مع قلة النوم، لذلك عليك أن تبدأ بالنوم ثماني ساعات على الأقل يوميًا. وينصحونك بالانتقال إلى نظام غذائي صحي وممارسة المزيد من النشاط البدني.

الحمامات الدافئة فعالة أيضًا في علاج هذا المرض. يكفي إجراء إجراء مماثل عدة مرات في الأسبوع، ثم قم بتطبيق ضغط بارد على الجبهة. لاحظ الخبراء فوائد هذا الإجراء للعصاب.

ومن الجدير بالذكر أن العلاج بالتنويم المغناطيسي وغيره من التقنيات غير التقليدية يمكن أن يشكل خطورة على هذا المرض. لم يتم إثبات فعاليتها من خلال الطب الرسمي، ومن الصعب جدًا العثور على أخصائي موثوق به يريد المساعدة حقًا. وعلى أية حال، لا يمكن الاعتماد على مثل هذه الأساليب بشكل كامل.

العلاج بالعلاجات الشعبية

العلاجات الشعبية ليست فعالة لهذا المرض مثل الأدوية والعلاج النفسي. ومع ذلك، فإن الطب التقليدي لديه العديد من الوصفات للمهدئات والمهدئات والعلاجات العشبية. سوف يساعدون في تخفيف القلق الشديد أثناء الاضطراب.

وينصح باستخدام النعناع المجفف، والمريمية، وبلسم الليمون، وأعشاب البابونج. يمكن إضافتها إلى الشاي أو تخميرها بشكل منفصل، حيث تؤخذ ملعقة كبيرة من النبات في كوب من الماء الساخن. يكفي كوب واحد قبل الذهاب إلى السرير، يمكنك إضافة الحليب إلى التسريب، وتناول وجبة خفيفة مع العسل.

مع العلاج المناسب، سوف تبدأ أعراض الاضطراب في التراجع. في كثير من الأحيان، يمتد العلاج لسنوات، ولكن مع اتباع نهج مختص، يتوقف العصاب عن التأثير على الحالة الذهنية وحياة الإنسان قريبًا جدًا.