كيفية تقليل الرضاعة
بعد الولادة، تسعى كل امرأة تطعم طفلها حليبها إلى عدم حرمانه من هذا المنتج القيم لأطول فترة ممكنة. ولكن هناك حالات تحتاج فيها عملية إنتاج حليب الثدي إلى تقليلها إما بشكل مخطط أو عاجل - وهذا يعتمد على صحة الطفل أو والدته. سننظر في كيفية القيام بكل شيء بشكل صحيح، دون مضاعفات لجسد الأنثى، في مقالتنا.
قلل كمية السوائل التي تشربها يومياً إلى 1-1.5 لتر. تجنب الأطعمة التي تسبب زيادة الرضاعة لفترة من الوقت: المكسرات والبيرة وعصير الجزر والحليب ومنتجات الألبان والشاي مع بلسم الليمون ووركين الورد والشمر واليانسون والزنجبيل وكومبوت الفواكه المجففة والشاي الأخضر. الطلب يخلق العرض - وهذا التعبير ينطبق بشكل كبير على حالة الرضاعة. يمكنك تقليل كمية الحليب التي ينتجها جسمك عن طريق تقليل استهلاك طفلك. التوقف تدريجياً عن الرضاعة الطبيعية، واستبدالها بالأغذية التكميلية أو التركيبة. إذا كنت بحاجة ماسة إلى تقليل الرضاعة، توقفي عن الرضاعة الطبيعية تمامًا. لمنع الركود والضغط في الغدة الثديية، قم بشفط الحليب الناتج شيئًا فشيئًا، مع ترك جزء ما في الثدي. يمكن القيام بذلك يدويًا أو باستخدام مضخة الثدي. ستساعد هذه التقنية في تنظيم عملية الرضاعة والتحكم فيها، مما يقلل أو يزيد إنتاج الحليب حسب الضرورة. إذا قمت بمثل هذا الضخ باستمرار، فسوف يحترق الحليب المتبقي، وسوف يذهب إنتاجه من قبل الجسم إلى الصفر. يمكن تقليل إنتاج الحليب الزائد عن طريق اللجوء إلى الطرق التقليدية. للقيام بذلك، استخدم الحقن المحضرة وفقًا للتعليمات الموجودة على العبوة من مخاريط القفزات، ذيل الحصان، التوت البري، عنب الدب، أوراق النعناع، ألدر، المريمية، البقدونس، الراسن، وآذان الدب. لها تأثير مدر للبول وتقلل بشكل كبير من تدفق الحليب. تحتاج إلى شرب مثل هذه المغلي شيئًا فشيئًا حتى لا تثير ردود فعل تحسسية لدى الطفل.
باستخدام هذه المعرفة، يمكنك تقليل الرضاعة، وتعويد جسمك وجسم طفلك تدريجيًا على ذلك، مع الحفاظ على صحتك وحالتك العاطفية للطفل.
تحميل...