كيف تجهد ركود الحليب بنفسك؟ أسباب وطرق علاج اللاكتوستاس

لقد تجنب عدد قليل من النساء المرضعات مثل هذه الحالة غير السارة مثل اللاكتوز. يشير هذا المصطلح إلى ركود الحليب، والذي يتجلى في الأحاسيس المؤلمة والمناطق السميكة واحمرار جلد الغدة الثديية.

الخطر الرئيسي لمثل هذه الظاهرة هو إمكانية تطورها إلى مشكلة أكثر خطورة - التهاب الغدد الثديية. وفي مثل هذه الحالة، لا يمكن استبعاد العلاج بالأدوية وحتى الجراحة. لهذا السبب لا يضر معرفة كيف يتجلى اللاكتوز في الأم المرضعة وكيفية علاجه في المنزل.

فقط بعد ولادة الطفل، تبدأ الأمهات الجدد في فهم ما هو اللاكتوز، بعد اكتشاف كتلة مؤلمة للغاية في الغدة الثديية والشعور بها. ومع ذلك، هذه ليست الأعراض الوحيدة لهذه الظاهرة.

وبطبيعة الحال، فمن الأصح عندما تطلب الأمهات المرضعات، عند أول مشاكل في ثدييهن، المساعدة من المتخصصين. لكن قبل ذلك، من المهم "التعرف" على علامات اللاكتوستاز، والتي تشمل:

إذا ارتفعت درجة حرارة الأمهات المرضعات إلى 39.5 درجة مئوية، فيمكن الافتراض أن نوعًا من العدوى قد انضم إلى التورم وبدأت العملية الالتهابية. في مثل هذه الحالة، استشارة الطبيب إلزامية.

الأسباب

قبل أن نبدأ في وصف الأسباب التي تؤدي إلى تكوين "سدادات" في الغدة الثديية، من الضروري النظر في عملية تطور اللاكتوز عند النساء المرضعات.

في إحدى مناطق الثدي يتوقف تدفق الحليب ويظهر التورم. ومن هنا الأحاسيس غير السارة عند لمسها. تبدأ درجة حرارة الأم في الارتفاع لأن بروتين الحليب المتراكم في القنوات تعتبره خلايا الجهاز المناعي جسمًا غريبًا. الجسم ببساطة يقاتل "العدو".

ما الذي يؤدي إلى احتقان الصدر؟ هناك عدة عوامل يمكن أن تثيرها.

• تغييرات نادرة في المواقف أثناء الرضاعة الطبيعية.إذا قام أحد الوالدين بإطعام الطفل في وضع واحد لفترة طويلة، فستصبح مناطق معينة فقط من الثدي حرة. وفي بقية الحالات، يبدأ إفراز الحليب في الركود، مما يؤدي إلى ضغطه.
• هذا السبب نموذجي بالنسبة للنساء اللاتي يرغبن في النوم في وضع واحد - في أغلب الأحيان على الجانب الأيسر أو الأيمن. وفي هذه الحالة يتراكم إفراز الحليب في المناطق السفلية من الثدي، والتي تقع بالقرب من الإبطين.
• ملابس داخلية ضيقة.بعض الأمهات اللاتي يخشين من ترهل الغدد الثديية بسبب تدفق الحليب أو اللاتي يرغبن في منع تسرب الحليب، يشترون حمالة صدر ضيقة للغاية. مثل هذه الملابس الداخلية تضغط على قنوات الحليب وتمنع تدفق الحليب.
• عدم كفاية تناول السوائل.بسبب نظام الشرب المنظم بشكل غير صحيح، ونقص السوائل في الجسم، والإفراط في تناول المكسرات، تزداد لزوجة إفراز الحليب. عدم قدرة الطفل على إفراغ الثدي بشكل كافٍ، مما يؤدي إلى ركود الحليب.
• استخدام بدائل الثدي.الطفل حديث الولادة الذي يُجبر لسبب ما على مص اللهاية أو الزجاجة، يتطور بشكل غير صحيح على الثدي. ولهذا السبب، يصبح الأمر أسوأ ولا يمتص الحليب بشكل فعال.
• ضخ.مع الرضاعة الطبيعية المنظمة بشكل طبيعي، يكون الضخ إجراءً اختياريًا. ومع ذلك، فإن بعض الأمهات، الراغبات في تحسين الرضاعة، يضخن الحليب باستمرار، وهذا يسبب تدفقًا زائدًا للحليب. لا يستطيع المولود الجديد استيعاب الحجم الكامل للمنتج، لذلك تبقى بقايا الإفراز في قنوات الحليب، مما يؤدي إلى انسدادها تدريجياً.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تؤدي إصابة الغدة الثديية إلى تثبيط اللاكتوز. إذا ضربت المرأة صدرها بجسم صلب، سيحدث تورم الأنسجة، ونتيجة لذلك، انسداد قنوات الحليب.

ماذا علينا أن نفعل؟

يعد علاج اللاكتوز عملية سريعة إلى حد ما إذا تعاملت معها بحكمة. يمكن للأمهات المرضعات التخلص من الكتل وتخفيف الأعراض غير السارة الأخرى في المنزل.

عند ظهور العلامات الأولى لانسداد قنوات الحليب، يجب عليك طلب المساعدة من أفضل "طبيب" - طفلك. تعتبر الرضاعة الطبيعية هي الطريقة المثلى للتخلص من اللاكتوز. يتحدث أيضًا الطبيب الشهير كوماروفسكي عن هذا.

ولكي تؤتي الرضاعة الطبيعية ثمارها، من المهم الالتزام بقواعد معينة.

عادة، تؤدي التغذية المتكررة والصحيحة للطفل إلى إزالة "سدادات" الحليب بسرعة. إذا لم يساعد العلاج مع "الطفل"، فأنت بحاجة إلى استخدام الخوارزمية التالية:

1. ضغط دافئ
2. تدليك لطيف للثدي
3. ضخ
4. ضغط الباردة

علاج اللاكتوز في المنزل ينطوي على الاستخدام المستمر لهذه الأساليب. كل ما تبقى هو الفهم، وتطبيق الكمادات، و...

بالنسبة للكتل الواضحة والمؤلمة في الغدة الثديية، ستساعد الكمادات على إذابة "السدادة". تعمل الضمادات الدافئة على إرخاء عضلات الصدر وتحسين تدفق الحليب، بينما تعمل الضمادات الباردة على تخفيف التورم بشكل مثالي.

الإجراء الأبسط والأكثر فعالية هو تبليل منديل بالماء الدافئ ووضعه على المنطقة المتصلبة. من الضروري عمل مثل هذا الضغط قبل الرضاعة أو التعبير عن الحليب. إذا كانت درجة حرارة الجسم مرتفعة، يتم إلغاء الفوط الدافئة.

ومع ذلك، فإن ارتفاع درجة الحرارة ليس موانع مطلقة لتطبيق الكمادات. يوصي خبراء الرضاعة الطبيعية بعلاج اللاكتوز باستخدام التراكبات التالية:

بالنسبة للأمهات المرضعات، فإن الضغط البارد مفيد أيضًا، وهو فعال في التورم الشديد. من السهل جدًا القيام بذلك - ما عليك سوى وضع قطعة قماش باردة لبضع دقائق بعد ضخ الطفل أو إطعامه.

ولا داعي لوضع كمادات مبللة بالكحول أو الكافور على الصدر. تمنع هذه المواد إطلاق الأوكسيتوسين، ونتيجة لذلك يزداد تدفق الحليب سوءًا، ويزداد تورم الغدد الثديية.

مع وجود كتل واضحة، يصبح تدليك الغدد الثديية إجراء إلزاميا للنساء. ومع ذلك، من المهم أن نفهم أن المهمة الرئيسية للتدليك ليست كسر الكتلة، ولكن استرخاء الثدي قدر الإمكان. سيساعد ذلك على الحركة النشطة لإفراز الحليب في القنوات وتدفقه.

عند الرضاعة الطبيعية، يجب على الأم التدليك بعناية فائقة، مع اتباع القواعد البسيطة التالية:

• الهدف الرئيسي من التدليك ليس إزالة الاحتقان عند النساء، بل استرخاء ثدييها. يجب أن يتم علاج اللاكتوز بالتدليك دون ضغط أو تأثيرات قوية أخرى، الأمر الذي لن يؤدي إلا إلى زيادة الألم.
• إن تمدد الغدة الثديية أثناء ركود الحليب يعني إيذاء نفسك فقط. يجب أن يكون لدى الأمهات المرضعات قاعدة "ذهبية" - يتم مداعبة الثديين وفركهما بلطف، لكن لا يعجنان. عند الرضاعة الطبيعية، يكفي مجرد الاحماء والاسترخاء في الغدد الثديية.
• من الضروري إجراء حركات تدليك دائرية باتجاه وسط الصدر.
• إذا شعرت الأم بألم شديد عند تدليك الغدد الثديية، يتم نقل الحدث إلى حمام دافئ. الماء غير الساخن جدًا يريح الصدر ويقلل من شدة الألم. درجة حرارة الاستحمام المثالية هي 36-38 درجة مئوية.

إذا تم إجراء التدليك وفقا لجميع القواعد، يصبح إعدادا جيدا للغدة الثديية لإزالة الحليب من خلال ضخ الطفل أو إطعامه.

قواعد الضخ الناجح

تتوقف بعض الأمهات الجدد عن ضخ ثدييهن بسبب الألم. ومع ذلك، إذا قمت بتصفية ركود الحليب وفقا للقواعد، فسوف تختفي الأحاسيس المؤلمة بعد الإجراء الأول، وسوف تختفي اللاكتوستات تماما في يوم أو يومين.

عند الرضاعة الطبيعية، يجب على الأمهات الضخ وفقا لقواعد معينة.

• يجب وضع الإبهام فوق الصدر، والباقي يجب أن يشبك الغدة من الأسفل. في هذه الحالة، يقع الفهرس والإبهام في أقرب وقت ممكن إلى حافة العزلة.
• ثم تتحرك الأصابع تدريجياً إلى منتصف الصدر. وفي الوقت نفسه، من المهم أن تتعلم المرأة كيفية القيام بحركات بطيئة وإيقاعية.
• من الضروري إجهاد جميع الفصوص الصدرية تمامًا، مع التركيز بشكل خاص على المناطق المضغوطة.
• بعد ذلك، عليك وضع إصبعين على حواف العزلة والضغط على الغدة. في هذه الحالة، تحتاجين إلى تغيير أوضاع أصابعك باستمرار حتى يتم التعبير عن إفراز الحليب من جميع الجوانب.
• إذا توقف الإفراز، فأنت بحاجة إلى تدليك ثدييك قليلاً، باتباع التوصيات الموضحة أعلاه. بعد الإجراء، انتقل مرة أخرى إلى الضخ.
• إذا بقيت الكتل في الثدي وتوقف إفراز الحليب، تعود للتدليك مرة أخرى. أثناء الرضاعة الطبيعية، التدليك يخفف الألم ويحسن تدفق الحليب. يجب أن تكون الحركات دائرية وموجهة نحو الحلمة.

عند ضخ الثديين، من المهم بالنسبة للنساء عدم تفتيت الكتل، لأنه، كما هو الحال مع التدليك، يؤدي ذلك عادة إلى تكثيف الأحاسيس المؤلمة.

قبل الإجراء عليك أن تغسل يديك جيدًا حتى لا تدخل البكتيريا وتحول ركود الحليب إلى التهاب في الغدد الثديية. ليست هناك حاجة لغسل ثدييك بالماء والصابون! وإلا فإن هذا العلاج سينتهي بالنسبة للأمهات.

عند الرضاعة الطبيعية، يتم استخدام مضخات الثدي بنشاط للتعبير عن الحليب. يمكن شراء هذه الأجهزة من أي متجر متخصص. فهي إما كهربائية أو ميكانيكية.

على الرغم من تحرير الأمهات من التعبير اليدوي، فمن الأفضل عدم استخدام مضخات الثدي من أجل ثبات اللاكتوز. أولاً، يعتبر التعبير باليد أكثر أماناً، وثانياً، فهو أرخص بكثير. مضخة الثدي لا تزال غير رخيصة.

يمكن للأمهات المرضعات الجمع بين العلاج في المنزل باستخدام وسائل غير تقليدية واستخدام المستحضرات الصيدلانية. المراهم والحقن الطبية المسموح بها أثناء الرضاعة الطبيعية ستكون مفيدة.

قبل استخدامها، من الأفضل استشارة الطبيب الذي سيخبرك بكيفية علاج اللاكتوز بشكل صحيح. يجوز استعمال الوسائل التالية:

• يستخدم لتقليل شدة الألم عند الأمهات المرضعات. ضع المنتج على المناطق المضغوطة عدة مرات في اليوم بين الوجبات.
• إكسير مالافيت.يتم تخفيف الصبغة بالماء (بنسبة 1 إلى 1)، ويتم ترطيب قطعة من القطن وتطبيقها على المنطقة المتصلبة. تحتاج إلى الاحتفاظ بالضغط حتى الرضاعة التالية للطفل.

يحظر علاج اللاكتوز عند النساء بالمنتجات الطبية المخصصة للتخلص من الوذمة والأورام الدموية! لم يتم تحديد تفاصيل تأثيرها على جسم الطفل أثناء الرضاعة الطبيعية.

إذا اشتد الألم أو استمرت صلابة الثدي، فإن الخيار الأفضل للأمهات المرضعات هو استشارة الطبيب. في مثل هذه الحالات، يوصف العلاج الطبيعي، والذي يتم إجراؤه خارج المنزل، ولكنه يكسر بشكل فعال ركود الحليب.

• إجراءات الموجات فوق الصوتية.سوف يساعدونك على التخلص من الاختناقات المرورية في حدث واحد. ومع ذلك، فإن الجسم الأنثوي يتفاعل مع الموجات فوق الصوتية بشكل مختلف. إذا استمرت الأختام بعد إجراءين، فسيتم التخلي عن هذه الطريقة.
• العلاج المغناطيسي، UHF.كما أنها تظهر نتائج جيدة بعد جلسة واحدة أو جلستين فقط.

عادة ما يتم الجمع بين العلاج بإجراءات العلاج الطبيعي مع استخدام المراهم والوصفات التقليدية. وحدها هذه الأساليب ليست فعالة للغاية.

وقاية

بين النساء المرضعات، يحدث اللاكتوز بشكل غير متساو. بعض الآباء الجدد لم يواجهوا هذه المشكلة على الإطلاق، بينما يعاني آخرون بانتظام من "احتقان" الحليب. ولهذا السبب فإن منع الركود أمر في غاية الأهمية.

يجب أن تبدأ التدابير الوقائية قبل ولادة الطفل. ولهذا الغرض يجب على الأم الحامل أن تغتسل بانتظام بالماء الدافئ وتفرك ثدييها بلطف. بعد الولادة، يجب اتباع التوصيات التالية.

وبطبيعة الحال، فإن الموقف الودي من جانب أفراد الأسرة، والاتصال العاطفي الوثيق مع الطفل، وفرحة الأمومة سيكون أفضل منع احتقان الصدر.

سدادات الحليب شائعة جدًا عند الأمهات الجدد. كيف تعالج اللاكتوز إذا شعرت المرأة أثناء الرضاعة التالية بتصلب مزعج في ثدييها؟ بادئ ذي بدء، ليست هناك حاجة للذعر. إذا اتصلت بطفلك للحصول على المساعدة، وقمت بتدليك ثدييك بانتظام والتعبير عنه، فيمكنك التعامل مع المشكلة بنفسك في يوم أو يومين.

مرحبًا، أنا ناديجدا بلوتنيكوفا. بعد أن أكملت دراستها بنجاح في جامعة جنوب الأورال الحكومية كطبيبة نفسية متخصصة، كرست عدة سنوات للعمل مع الأطفال الذين يعانون من مشاكل في النمو واستشارة أولياء الأمور بشأن قضايا تربية الأطفال. أستخدم الخبرة المكتسبة، من بين أمور أخرى، في إنشاء مقالات ذات طبيعة نفسية. بالطبع، لا أدعي بأي حال من الأحوال أنني الحقيقة المطلقة، لكنني آمل أن تساعد مقالاتي القراء الأعزاء في التعامل مع أي صعوبات.