العقم النفسي. العقم النفسي عند النساء العقم النفسي

ما هو العقم النفسي؟

لنبدأ بالتعاريف. العقم، وفقًا للمبادئ التوجيهية لمنظمة الصحة العالمية لعام 2010 للفحص المعملي ومعالجة السائل المنوي البشري، هو عدم قدرة الزوجين النشطين جنسيًا وغير المانعين للحمل على تحقيق الحمل خلال عام واحد.

دعونا نلاحظ أن تعريف منظمة الصحة العالمية لا يعكس بشكل كامل المكونات البيولوجية للتكاثر. لكن على سبيل المثال، هناك نقطة مهمة جدًا وهي أنه يمكن للزوجين أن يكونا نشطين جنسيًا، ولكن القذف يحدث إما في المكان الخطأ (الجنس الشرجي، الفموي)، أو في الوقت الخطأ (ليس في أيام الإباضة). ففي نهاية المطاف، يمكن لأي شخص أن يكون نشيطاً جنسياً، ولكن من النادر أن يقع في "هذه الأيام". ويتمتع بعض الأشخاص أيضًا بحياة جنسية نشطة، ولكن في أيام الإباضة يمكنهم الذهاب في رحلات عمل.

لذلك، لكي نكون أكثر دقة، يمكن للمرء أن يفكر في العقم إذا لم تؤدي 12 إباضة مع القذف في المهبل في غياب وسائل منع الحمل إلى الحمل. غالبًا ما تكون هناك حالات قد يكون فيها الأزواج بصحة جيدة جسديًا، لكنهم لم يتمكنوا من إنجاب طفل هذا العام، وأحيانًا يحكمون على أنفسهم بالعقم، مما يؤدي إلى تفاقم الأجواء النفسية. وبعضها، حتى في لحظات اليأس، دون تشخيص كامل أو خاطئ، يمكن أن ينفصل. ولذلك، فإن المعايير الواضحة للعقم مهمة جدًا، ويجب إجراء التشخيص الشامل الأولي للعقم من قبل أخصائي علم الجنس الذي ليس لديه معرفة في أمراض الغدد الصماء والمسالك البولية وأمراض النساء والأمراض العصبية والعلاج النفسي فحسب، بل لا يأخذ في الاعتبار صحة كل فرد فقط. ولكن أيضا الزوجين كنظام.

أما بالنسبة للعقم النفسي فيمكن اعتباره عقماً ناجماً عن عوامل عقلية. ومن المهم أن نتذكر أن التكاثر لا يبدأ من أسفل الخصر، بل من فوق الخصر. من المنشآت والمزاج والاستعداد. في كثير من الأحيان، الناس، دون فهم، يدينون أنفسهم. لكن في الواقع، فإنهن ببساطة غير مستعدات للحمل أو أنهن في مزاج خاطئ. وكما تظهر الممارسة، في بعض الأحيان يمكن أن تؤدي استعادة الحالة والعلاقات النفسية والعاطفية إلى الحمل حتى بدون استخدام التلقيح الاصطناعي. في الطب، يعتبر التدريج والاتساق في علاج أي اضطراب، بما في ذلك العقم، أمرًا مهمًا للغاية.

كم مرة يحدث؟

وفقا لملاحظاتي، ما يقرب من ربع الأزواج، بطريقة أو بأخرى، يعانون من العقم النفسي.

أسباب العقم النفسي؟

أولاً، دعونا نلقي نظرة على النموذج البشري والنهج البيولوجي النفسي الاجتماعي الحديث. في الفهم الحديث، يعتبر الشخص نموذجًا تؤثر فيه البيولوجيا والمجتمع وعلم النفس بشكل متبادل على بعضها البعض. إن الإدراك والفهم البيولوجي أو النفسي المنعزل والأحادي الجانب أصبحا في الماضي مقبولين على أنهما غير فعالين ومتحيزين. إذا كنا نتحدث عن شخصية متناغمة وناجحة، فإن هذه الشخصية تتحقق في شكل الصحة العقلية والجسدية والتنشئة الاجتماعية الناجحة.

يمكن أن يكون عدم الاستعداد للحمل على المستوى الجسدي: ساعات العمل غير المنتظمة، والإرهاق العام.

عدم الاستعداد على المستوى العقلي - زيادة مستوى القلق بسبب الخصائص الشخصية، وعدم اليقين لدى الشريك، والشكوك في قدرته على الحمل وأن الحمل سوف يسير على ما يرام، وزيادة مستويات التوتر، وانخفاض التكيف، وضعف الدفاعات النفسية من العوامل الخارجية. بيئة.

عدم الاستعداد على المستوى الاجتماعي - ضعف التواصل بين الزوجين، والضغط على الشريك، مما يؤدي إلى ضعف الانتصاب النفسي عند الرجال (متلازمة الترقب القلق للفشل الجنسي).

تشمل الأسباب الاجتماعية والنفسية الضغط الذي يمارسه الأقارب: "حسنًا، متى سنكون قادرين على مجالسة أحفادنا؟" كل هذه العوامل يمكن أن تؤثر وتعزز بعضها البعض.

هل هناك علاقة بين أسباب العقم والعمر والحالة الاجتماعية ومنطقة الإقامة؟ على سبيل المثال، النساء الحاصلات على التعليم العالي والمهنيات من المدن الكبيرة - هل يمكن أن يكن أكثر عرضة لذلك من الفتيات من المدن الصغيرة الهادئة؟

بالطبع. كثيرا ما أقول في حفلات الاستقبال أن كل شيء له ثمن. وأحيانا النجاح. الصحة هي في بعض الأحيان ثمن النجاح المادي. العقلية، الجنسية، الإنجابية. لذلك، في جميع المقابلات وفي حفلات الاستقبال، لا أتعب أبدًا من الحديث عن ضرورة الالتزام بنظام العمل والراحة. وبطبيعة الحال، فإن الانتظام في الحياة يساعد في الحفاظ على الصحة، بما في ذلك الصحة الإنجابية.

هل يمكن لجميع النساء أن يعانين من العقم النفسي؟ أو ربما ينبغي أن تكون ذات شخصية خاصة وحساسية وتقبل قوي لآراء الآخرين، على سبيل المثال؟

بالطبع، هؤلاء هم في المقام الأول النساء والرجال الذين لديهم سمات شخصية قلقة ومريبة. غالبًا ما يكونون متطورين فكريًا، وهنا يمكن للمرء أن يتذكر القول المأثور عن "الويل من العقل". عندما لا يرى الشخص العادي سببًا للانزعاج، فإن النوع الذي يشكك بقلق سوف يرى دائمًا شيئًا خاصًا به. هؤلاء الأشخاص أنفسهم، كقاعدة عامة، لديهم اعتماد متزايد على آراء أخرى. غالبًا ما يمكن نقل قصص الأصدقاء عن الإجهاض إلى أنفسهم. إلى حد ما، يمكننا القول أن لديهم التعاطف وأنهم أشخاص حساسون. لكن المشكلة في بعض الأحيان هي أنهم غالبًا ما يصابون ليس بالتفاؤل، بل بالتشاؤم.

هل يمكن للآخرين أن يسببوا ذلك؟ على سبيل المثال، في العمل، كل شخص لديه أطفال (يقنعونهم) أو على العكس من ذلك، ليس لديهم أطفال (ويثبطونهم).

غالبًا ما يلعب الضغط الاجتماعي دورًا سلبيًا. الأقارب، الذين يعتقدون أنهم يساعدون القضية، في كل اجتماع يمكن أن يزعجوا أرواحهم بأسئلة حول ذريتهم. وإذا كان ينظر إلى هذا في حفل الزفاف بشكل إيجابي من قبل المتزوجين حديثا، مع مرور الوقت، فقد يصبح صدمة نفسية إضافية. خاصة إذا كان الزوجان يواجهان مشاكل في العلاقة أو الحمل. يجب أن تكون قادرًا على الحفاظ على الحدود، وفي حالات التطفل الحازم والمنتظم، لا تخف من الدفاع عن وجهة نظرك. يمكن أيضًا أن يؤدي الأصدقاء الذين لديهم أطفال، والذين لديهم اهتمامات جديدة بالفعل، إلى تفاقم الحالة النفسية والعاطفية بطريقة أو بأخرى. إلى مرضاي الذين يشعرون بالانزعاج بعد زيارة الأشخاص الذين يعرفونهم مع الأطفال، أوصي بإزالة هذه العوامل أثناء برنامج التحضير للحمل. بعد كل شيء، بالنسبة للبعض، هذه صدمة نفسية إضافية لا تطاق وتتداخل مع الحمل.

ما هو دور الزوج في العقم النفسي؟ هل يمكن أن يكون هو السبب؟

تؤثر الاضطرابات الجنسية بشكل مباشر على القدرة الإنجابية. عند الرجال، عادة ما يكون هذا هو تشكيل متلازمة الترقب القلق للفشل الجنسي. هذا نوع من السلوك المتجنب وغير الواعي، الذي يحافظ على السلوك مع عدم كفاية توفير المكون الأفلاطوني للسلوك الجنسي والإنجابي. النساء اللاتي ينسون أنوثتهن حتى قبل الحمل، لا يغوين رجالهن، بل يحاولن إجبارهن على ممارسة الجماع في يوم الإباضة، لسن مستعدات حقًا للمرحلة التالية. مرحلة الأبوة. الطبيعة ضد هذا التفكير التصميمي: "لقد بنينا منزلاً، والآن لدينا أطفال. بشكل عاجل!". في مثل هذا الزوج، حيث يصبح الحمل واجبا، وظيفة، يظهر التنافر وهذا يمكن أن يؤدي إلى الطلاق، أو تفاقم مشكلة الحمل نفسه. الرجال الذين يأتون لاحقًا، بعد الولادة، إلى الموعد مع زوجاتهم، في حالة ما قبل الطلاق، مستغلين الفرصة الأخيرة لإنقاذ الأسرة، يقولون إنهم شعروا أن النساء كانوا ببساطة يستخدمونهم كمتبرعين بالحيوانات المنوية. وقد اتصلوا فقط لأسباب تهدئة الصراع، وليس من منطلق الاقتناع الداخلي والحب.

عند النساء أيضًا، بسبب العصابية، يظهر فقدان هزة الجماع في المقدمة كمظهر من مظاهر انخفاض المكون الأفلاطوني وسوء التكيف في الزوجين. وهذا له جانب تشريحي وفسيولوجي (مع النشوة الجنسية، تزداد فرص الحمل)، وإلى حد ما تطوري. على سبيل المثال، قد يكون التحفيز غير الكافي للمناطق المثيرة للشهوة الجنسية نتيجة لمهارات الرجل غير المتطورة في المعرفة والرعاية وانخفاض التعاطف. لكن هذه صفات مهمة جدًا، ليس فقط من أجل النشوة الجنسية، ولكن أيضًا في المستقبل للحصول على الدعم كامرأة حامل، وفي المستقبل كأم. أي أنه يمكن اعتبار ذلك بمثابة اختبار آخر يُطلب من الرجل والمرأة اجتيازه على طريق الأبوة، والطبيعة، ورعاية نسلهما المحتمل،

كيف يعيق التوتر قدرتك على الحمل؟

الإجهاد من خلال الآليات الهرمونية يمكن أن يسبب تغييرات موضوعية، مثل التشنجات البوقية وفرط التوتر الرحمي. على سبيل المثال، مع زيادة تركيز الكورتيزول والبرولاكتين، كرد فعل للتوتر، يمكن أن يؤدي ذلك إلى اضطرابات الدورة الشهرية مثل عسر الطمث. عندما يشعر آباء المستقبل بالقلق والتوتر، أحيانًا بسبب تشخيص إصابتهم بالعقم قبل الأوان، يعيق الجسم الوظيفة الإنجابية، معتقدين أن الآن ليس الوقت المناسب لولادة طفل. بعد كل شيء، فترة التوتر ليست أفضل وقت للحمل. وفي الطبيعة، يتكاثر الأفراد خلال فترة من الصحة الجسدية والعقلية، وهو أمر له ما يبرره من الناحية التطورية. أولئك الذين لديهم القوة الجسدية والعقلية قادرون على رعاية ذريتهم.

هل من الممكن إزالة هذه الكتلة النفسية؟ هل الحمل الطبيعي ممكن بعد ذلك؟

زوجان تتوتر فيهما العلاقة، ويرتفع مستوى القلق، ويتم تحديد الاضطرابات الجنسية، ومن الضروري البدء بزيارة طبيب متخصص في علم الجنس، ومعالج نفسي، حتى قبل محاولة التلقيح الاصطناعي. بعد كل شيء، تحتاج إلى تربة مواتية للحمل. الهدف العلاجي هو الرجل والمرأة بشكل فردي، والعلاقة نفسها كزوجين. مع الوعي بالمشاكل والدوافع، من الممكن تحقيق نتائج جيدة، والتي لا تؤدي إلى تحسين نوعية الحياة فحسب، بل تزيد أيضًا من فرص الحمل الطبيعي أو تقلل من عدد محاولات التلقيح الاصطناعي.

يجب أن نتذكر أن التلقيح الاصطناعي هو وسيلة مساعدة فعالة وحديثة، ولكنه لا يزال ليس علاجًا سحريًا بنسبة 100 بالمائة، وفي ظل وجود التنافر والتوتر النفسي والجنسي، قد لا يعطي النتائج المتوقعة، ويجب على الأشخاص الذين يرغبون في إنجاب طفل أن يكونوا مشاركين كاملين في العملية، وليس مجرد مواضيع تجريبية.

وبالتالي، فإن تصحيح الحالة النفسية والعاطفية وتحسين الحياة الجنسية يمكن أن يساهم في الحمل الطبيعي. ولكن حتى لو لم يحدث ذلك، فإنه سيظل يزيد من فرص إجراء المزيد من محاولات التلقيح الاصطناعي.

النساء اللواتي يرغبن بشدة في إنجاب طفل. الوسواس القهري عند الأطفال كيف تتخلصين منه؟

عندما نحاول أن نتذكر اسم شخص نعرفه ولكننا نسيناه ونحاول أن نجبر أنفسنا على القيام بذلك، فإننا غالبًا ما نفشل. وبمجرد أن نتخلى عن عملية التذكر، يخرج الاسم نفسه من الذاكرة. إنه نفس الشيء مع النوم. محاولة إجبار أنفسنا على النوم لأننا، على سبيل المثال، نحتاج إلى الاستيقاظ مبكرًا غدًا، يمكن أن نسبب الأرق لأننا لا نحاول الاسترخاء والنوم، بل نبدأ بالتوتر. نفس الشيء يحدث مع الحمل. لذلك، هنا، تحتاج فقط إلى إنشاء ظروف مواتية، وتحسين حالتك النفسية، ثم ترك الوضع، وبالتالي زيادة فرصك. إذا لم تتمكن من التخلي، فأنت بحاجة إلى طلب المساعدة من عالم الجنس أو المعالج النفسي، الذي سيختار التقنية المناسبة لك لموقف إيجابي، والاسترخاء، وسوف يساعدك على تعلم منع الأفكار السلبية والوسواس.

بأي المواقف النفسية يكون من المرغوب فيه التعامل مع تصور الطفل بحيث يكون سهلاً وغير مؤلم بشكل مؤلم ، وما الذي لا ينجح؟

يجب أن يولد الأطفال في الحب. إنها الأهم. ليس من قبيل الصدفة أن يتم اعتماد التقليد سابقًا لقضاء شهر العسل معًا، والانفصال عن المخاوف والمشاكل، وتخصيص الوقت لبعضهما البعض. غالبًا ما ينسى الأشخاص المعاصرون العلاقة الحميمة والعمل والراحة. حتى أنني قمت في وقت من الأوقات بتطوير برنامج "شهر العسل الثاني" الخاص لمرضاي الذين يحتاجون إلى المساعدة في خلق جو يساهم في إحياء المشاعر. وهذا يساعد أيضًا الأزواج الذين يريدون الأطفال. من المهم أن تكون واثقًا في المستقبل. بعد كل شيء، غالبًا ما يكون لدى بعض الأشخاص مخاوف سيئة بشأن ما إذا كانوا سيتمكنون من الحفاظ على العلاقة معًا خلال هذه الفترة الصعبة. لدى العديد من الأشخاص قواعد عائلية غير معلنة ويعتمدون على حل المشكلات عند ظهورها. ولكن على الشاطئ من المهم الاتفاق على أهم الأشياء على الأقل.

من المهم أن يكون كلاهما جاهزًا لأدوار الوالدين. عند العمل مع الأزواج في "مدرسة الآباء"، نقوم بوضع دستور الأسرة، ومجموعة من قواعد الأسرة، ومناقشة أدوار الأسرة أثناء الحمل وبعد الولادة. نحن نناقش منع التنافر الأسري والجنسي، لأنه بعد الولادة لا يستطيع جميع الأزواج استعادة العلاقات الجنسية. كما نعمل أيضًا على منع الخيانة الزوجية خلال هذه الفترة الصعبة من الحمل وبعد الولادة. بعد كل شيء، خلال هذه الفترة يحدث هذا للكثيرين. وغالبًا ما يبقى الاستياء مدى الحياة. لكن كل هذا يمكن توقعه ومنعه. نحن نعمل على أدوار الأبوة الواعية، لأن هذه المهارة مكتسبة عند الكثير من الرجال، على عكس النساء، التي تكون في أغلب الأحيان فطرية بالنسبة لهن. بشكل عام، نحن نستعد للآباء والأمهات الذين يحبون بعضهم البعض في المستقبل، ولن يكونوا قادرين على الحمل والولادة والاعتناء به فحسب، بل سيكونون قادرين على الحفاظ على العلاقة ويصبحون مثالاً يحتذى به عائلة سعيدة له.

يتم الحديث عن العقم النفسي عندما يفشل الزوجان في إنجاب طفل، على الرغم من كونهما يتمتعان بصحة جيدة. ما هو مخفي وراء هذا المصطلح؟ هل من الممكن التعامل مع مثل هذه المشكلة والشعور بكل فرحة الأمومة؟

أسطورة أم حقيقة؟

في الزوجين الأصحاء، يحدث الحمل خلال عام من النشاط الجنسي المنتظم. إذا لم يحدث ذلك، يلجأ الزوجان إلى الأطباء في محاولة لإيجاد طريقة لإنجاب طفل. لسوء الحظ، لا يتمكن الأطباء دائمًا من العثور على السبب الدقيق للعقم. تظهر جميع الفحوصات المكتملة القاعدة، ولكن لا يحدث الحمل. الطب لا يعالج الأشخاص الأصحاء، وينصح الزوجين بالانتظار لفترة أطول قليلاً. تمر أشهر وحتى سنوات، ولكن لا شيء يتغير. ما هو سبب هذه الحالة؟

يعتقد الخبراء أن جزءًا كبيرًا من جميع مشاكل إنجاب الطفل يكمن في خصائص نفسية المرأة. إذا أظهرت العديد من الفحوصات أن كل شيء على ما يرام في الجسم، فيجب البحث عن سبب العقم في رأسك. ما هي العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى انسداد نفسي في الحمل؟

السبب رقم 1. هوس

ومن المفارقات أن الرغبة القوية في أن تصبح أماً يمكن أن تؤدي إلى العقم. إن الرغبة المهووسة في متابعة الإباضة والعد التنازلي المستمر للأيام حتى نهاية الدورة وشراء اختبارات الحمل كل أسبوع لا تؤدي إلى أي شيء جيد. بدلاً من الاستمتاع بالعلاقة الحميمة مع زوجها، تسعى المرأة جاهدة إلى إنجاب طفل بأي ثمن - وتقع في فخ التوتر الذي لا نهاية له. لكن جسد المرأة مصمم بطريقة تمكنه، في ظل ظروف غير مواتية، من إيقاف وظيفته الإنجابية مؤقتًا (أليس هذا ما يشير إليه توقف الدورة الشهرية في حالة حدوث تجارب قوية؟).

هناك مفارقة: هناك رغبة في أن تصبح أماً، ولكن لا يوجد حمل. ويزداد الوضع سوءًا إذا أظهر اختبار الحمل التالي سطرًا واحدًا فقط. الهستيريا التي تثيرها هذه الحقيقة تؤدي إلى إطلاق الأدرينالين، وهذا الهرمون بدوره يمنع الإباضة في الدورة التالية. ولا يحدث الحمل مرة أخرى. تنشأ حلقة مفرغة تؤدي إلى جولة جديدة من الدموع والهستيريا والمحاولات الفاشلة للحمل. في بعض الأحيان لا يمكنك التعامل مع هذا الموقف إلا بمساعدة طبيب نفساني ذي خبرة.

السبب رقم 2. لا تريد أن تكون أماً

يتم تنظيم جسد المرأة بحكمة، وجميع العمليات فيه مترابطة. لم يعد من المستغرب أن يكون لمرض القرحة الهضمية والربو القصبي جذور نفسية، فلماذا لا يتم ربط العقم بعوامل مماثلة؟ الخوف من الولادة، والخوف من اكتساب الوزن الزائد وتدمير الرقم، وعدم الرغبة في الخروج من نمط حياتك المعتاد - كل هذا يؤدي إلى كتلة اللاوعي في عقل المرأة. يحدث أن مثل هذه المرأة متزوجة بسعادة وتخطط لإنجاب أطفال، ولكن في الواقع، في مكان ما في أعماقها، تخشى بشدة من هذا الحدث. الجسم الحكيم يفعل كل شيء لتجنب الحمل - ولا يسمح بالحمل غير المرغوب فيه لطفل.

السبب رقم 3. ضغط

المشاكل المالية، الأزمة في البلاد، مشاكل في العمل - كل هذا يمكن أن يتعارض مع تصور الطفل. يؤثر التوتر والتوتر المستمر حتماً على صحة المرأة ويشكل أيضاً عائقاً نفسياً في المجال الإنجابي. في الظروف الخارجية غير المواتية، يدرك دماغ المرأة أن الحمل غير ممكن. يتم تفعيل الآليات القديمة التي تمنع المرأة من أن تصبح أماً حتى تصبح آمنة. للتعامل مع مثل هذه المشكلة، تحتاج في بعض الأحيان إلى تغيير نمط حياتك وإعادة النظر في العديد من العادات التي تثير حالة من التوتر المزمن.

هناك أسباب عديدة للعقم النفسي، ويمكن أن يكون مزيجها فريدًا ولا يضاهى. جميع النساء مختلفات، وكل ممثل للجنس العادل يتأثر بعوامله السلبية. ماذا تفعل إذا لم تتمكن من أن تصبح أماً؟

كيفية التعرف على العقم النفسي؟

إذا فشل الزوجان في إنجاب طفل خلال عام، فيجب على الرجل والمرأة الاتصال بالمتخصصين. في البداية، يجب على طبيب أمراض النساء وأمراض الذكورة معرفة ما إذا كان هناك سبب جسدي يمنع الحمل. وفقط عندما يتم استبعاد الأسباب الطبية للعقم، يجب على المرء أن يفكر في العوامل المحتملة الأخرى لهذه المشكلة.
لا يستبعد أطباء أمراض النساء إمكانية العقم النفسي، لكن ليس لديهم خطط عمل لتحديد وعلاج مثل هذه الأمراض. يمكن للطبيب فقط أن يشك في السبب النفسي للمشكلة ويحيل المرأة إلى أخصائي. يمكن الحصول على مساعدة حقيقية في مثل هذه الحالة من طبيب نفساني أو معالج نفسي.

ويحدث أيضًا أن يتم الجمع بين العامل النفسي للعقم والعامل الجسدي. تعاني المرأة من مشكلة صحية حقيقية، ولكن هذا المرض إلى حد كبير غير قادر على أن يصبح عقبة خطيرة أمام تصور الطفل. العديد من النساء غير القادرات على الحمل لفترة طويلة يختبئن وراء تشخيص طبيب أمراض النساء، ولا يدركن أن السبب الحقيقي يكمن في مكان آخر. ولهذا فمن المنطقي لجميع المتزوجين الذين يعانون من العقم استشارة طبيب نفسي ومحاولة حل المشكلة من جميع الجوانب في نفس الوقت.

لعلاج أم لا؟

الخطوة الأولى في حل المشكلة هي العثور على السبب الحقيقي للعقم. معرفة ما يمنع المرأة من أن تصبح أماً، يمكنك محاولة إزالة هذه الكتلة النفسية. بالنسبة للنساء المهووسات بفكرة الأمومة، فإن تحويل أفكارهن إلى شيء آخر سيساعد. يوصي علماء النفس بعدم التركيز على محاولة الحمل، ولكن ببساطة التخلي عن الوضع. لا تحسبي أيام الإباضة، ولا تخزني اختبارات الحمل – وانتظري فقط.

ماذا يحقق هذا التكتيك؟ من خلال الاسترخاء، تشير المرأة إلى جسدها أن كل شيء على ما يرام - وبالتالي تثير إنتاج الهرمونات اللازمة. في معظم الحالات، يحدث الحمل بعد عدة أشهر من فقدان المرأة السيطرة على هذه العملية.

تجد بعض النساء أنه من المفيد التغلب على مخاوفهن ومخاوفهن بشأن الولادة القادمة لطفل. سوف تساعدك الأمثلة الإيجابية من الأصدقاء والمعارف والقصص الجيدة عن العائلات السعيدة التي لديها أطفال على التخلص من الأفكار السلبية. إن الفهم الواضح لكيفية سير الحمل وما ينتظر المرأة بعد ولادة الطفل سيساعد أيضًا في إزالة الانسداد النفسي.

بالنسبة للعديد من ممثلي الجنس العادل، تساعدهم الإجازة المنتظمة على تصور طفل. يتيح لك الابتعاد عن الرؤساء وصخب العمل لمدة أسبوعين الاسترخاء والخروج من التوتر المستمر. بالنسبة للنساء الأخريات، قد لا تكون الإجازة كافية. في هذه الحالة، من المنطقي التفكير في كيفية التخلص من العوامل المؤلمة. ربما يجب عليك تغيير وظيفتك، أو التوقف عن التواصل مع الأشخاص غير السارين، أو الانتقال إلى منطقة أكثر ازدهارًا؟

تعرف كل امرأة بنفسها ما الذي لا يناسبها أكثر - وهذا العامل هو الذي يجب التخلص منه حتى تتمكن من الحمل في المستقبل القريب. ستساعدك استشارة طبيب نفساني أو معالج نفسي في الفترة المحيطة بالولادة على التعامل مع المشكلة.

العقم - ما هو؟ هل هو مرض، أو حالة في الجسم، أو مؤشر على الصحة، أو أي شيء آخر؟ لماذا "تقاوم" الطبيعة إذا أراد الزوجان إنجاب طفل؟

إن مفهوم "العقم" مألوف لدى الكثيرين اليوم. يُعتقد حاليًا أنه إذا لم يحدث الحمل بعد سنة أو سنتين من العلاقات الحميمة المستمرة دون استخدام وسائل منع الحمل، فيجب إثارة مسألة العقم والبدء في فحص الزوجين وعلاجهما.

في كثير من الأحيان، يكون العقم هو سبب الطلاق أو التعاسة للزوجين المزدهرين تماما. تظهر ممارسة علماء النفس أن معظم المرضى لا يفهمون حالتهم، وآفاقهم، يندفعون من طبيب إلى طبيب، في محاولة للعثور على كلمات العزاء، ولكن لا يوجد أي تأثير من العلاج.

ماذا تفعل إذا لم تكن هناك نتيجة؟ ما العمل التالي؟ وحالة العقم في حد ذاتها تسبب مشاكل نفسية كثيرة. في كثير من الأحيان يؤكد الأطباء أن المشاكل النفسية ترتبط بشكل مباشر بالعقم وأحياناً تسببه! لماذا؟

حول هذا الموضوع لرئيس تحرير موسوعة الإنترنت الخاصة بالأسرة والأمومة والطفولة
www.UAUA.info أخبرت سفيتلانا جيناديفنا أوفاروفا إيلينا سكليارينكو، مديرة المكتب التمثيلي في كييف لمعهد أوروبا الشرقية للتحليل النفسي (سانت بطرسبرغ)، وهي محللة نفسية لديها عدة سنوات من العمل العملي كمحللة نفسية في معهد الإنجاب. الدواء.

– العقم النفسي هو العقم الناجم عن اضطراب عقلي. يطلق عليه الأطباء العقم الوظيفي. ...لسوء الحظ، الإحصائيات مخيبة للآمال. من المعروف اليوم أنه، على سبيل المثال، في أوكرانيا، لا تستطيع كل فتاة سادسة أن تصبح حاملاً بمفردها. العجز الجنسي لدى الذكور أصبح أصغر سنا.

...العوامل الاجتماعية لا تحفز على الإطلاق معدل المواليد أو وعي الأسرة الشابة بإنجاب طفل. الإجهاد وعدم اليقين وانعدام الأمن الاجتماعي والعوامل النفسية الأخرى - كل هذا يؤدي إلى زيادة عدد الاضطرابات الوظيفية بين السكان في سن الإنجاب.

حوالي 75% من النساء اللاتي يتقدمن بطلب للحصول على العقم الوظيفي هن نساء من عائلات كبيرة. وفقا للإحصاءات، اليوم، على سبيل المثال، في أوكرانيا، هناك 3.5٪ فقط من الأسر الكبيرة. اسمحوا لي أن أبدي تحفظًا بأننا نعتبر الأسرة الكبيرة عائلة مكونة من ثلاثة أطفال أو أكثر. ...كقاعدة عامة، تتقدم البنات الأصغر والأكبر سناً. والأمر المثير للاهتمام هو أن الأصغر سنًا يؤكدون عادةً على أن الأخت الكبرى أيضًا ليس لديها عائلة خاصة بها. والبنات الوسطى جميعهن لديهن أزواج وأطفال..

...الشيء الرئيسي هو أن إنجاب العديد من الأطفال يمثل تجربة مؤلمة (!) بالنسبة للطفل. في مجتمعنا، لسوء الحظ، عائلة كبيرة غير مقبولة اجتماعيا. هذا هو السبب في أن الأطفال من العائلات الكبيرة يشعرون بالقلق كثيرا من أن أسرهم ليست مثل أي شخص آخر، وأنهم يعانون من مشاكل مالية.

... يظل الأطفال الأصغر سنًا، دون وعي نفسيًا، "المفضلين الأصغر سنًا"، أي الأطفال الذين يسعون بالفعل للحصول على مكانة أكثر تميزًا في أسرهم. بالطبع، يفهمون بوعي أن الطفل ضروري في الأسرة، خاصة إذا أصر الزوج والآخرون. لكن من الصعب عليهم دون وعي أن يفقدوا المكانة المميزة التي يحاولون شغلها في الأسرة. والبنات الأكبر سناً، اللاتي كن في أغلب الأحيان "جليسات أطفال" في الأسرة مع الأصغر سناً، يحاولن إدراك أنفسهن في المجال الاجتماعي، وتحقيق شيء ما، وبناء مهنة.

...كقاعدة عامة، النساء المصابات بالعقم الوظيفي لديهن أم نشطة للغاية وأب ضعيف جدًا في الأسرة. في هذه الحالة، نواجه مفهوم "عقدة أوديب".

مصطلح "عقدة أوديب" مستعار من الأسطورة التي تحكي كيف قتل أوديب أباه، وتزوج أمه، وأنجبت له أطفالاً. ولهذا عاقبته الآلهة بشدة. إن ما قيل في هذه الأسطورة القديمة كان ذات يوم حقيقة، أما اليوم فهو مجرد نزعة عقلية، متجسدة في الخيال. بين العامين الثالث والخامس من العمر، تصل عقدة أوديب إلى أعلى مستوياتها. على سبيل المثال، الشكل الأبسط والأكثر تخطيطًا لعقدة أوديب هو أن الصبي يحب أمه ويكره أباه.

...تشكل عقدة أوديب النواة اللاواعية لأي عصاب، وتدور حولها جميع العقد والتخيلات الأخرى. كقاعدة عامة، تعاني النساء المصابات بالعقم الوظيفي من وضع أوديب غير عادي تمامًا، عندما تلعب الأم دور الأب. والأب في مثل هذه الأسر يكون ضعيفا ولا يشارك في عمليات تربية الأبناء. الرجل الضعيف يترك بصمة على طفولة الفتاة على مستوى اللاوعي. هذه البصمة لا تسمح لها بالخصوبة (القادرة على الإنجاب والولادة - تقريبًا فن الرعاية) في مرحلة البلوغ...

ويجب التأكيد على أن جوهر المشكلة ليس في الكمية، بل في نوعية تواصل الأب. حتى الأب العامل والمشغول يمكنه تربية طفل بشكل مثالي، مما يخلق صورة رجل شجاع وقوي في الأسرة. وسوف يحترمه الطفل ويتعاطف معه. الأب الضعيف غير قادر على حل القضايا، وليس لديه مواقف واضحة، فهو بارد تجاه الطفل. وبالنسبة للطفل، فإن شدة العلاقة مهمة، ليس فقط كمية التواصل مع الأب، ولكن أيضًا جودتها.

...يؤكد أطباء الطب الإنجابي الذين يتعاملون مع التلقيح الاصطناعي أن النساء المصابات بالعقم الوظيفي بحاجة حقاً إلى طبيب نفسي. تتطلب المشاكل النفسية الجسدية دعمًا طويل الأمد، وهي عملية معقدة. ...

...ظاهريًا، تقول المرأة إنها تريد طفلاً، ولكن في مكان ما دون وعي، حيث لا يمكن للوعي أن يصل، يكمن السبب وراء عدم رغبة مثل هذه المرأة في هذا الطفل. لكي تدرك المرأة ذلك، قد يستغرق الأمر وقتًا طويلاً جدًا. كل شخص لديه وقته الخاص لفهم سبب العقم. ولهذا السبب لا يقدم الطبيب النفسي توصيات، فهو يتعاون مع المريض ويحاول لفترة طويلة فهم وإدراك سبب الفشل.

...علاوة على ذلك، في هذه الحالة عدد المرضى أكبر بكثير من عدد الأطباء النفسيين. يجب عليه أن يقول كل شيء عن نفسه. لأن كل الحقائق من حياته، حتى للوهلة الأولى، ليست مهمة للغاية بالنسبة للمريض، يمكن أن تكون الطريق الأول لتلك الجوانب من حياته التي لا يستطيع هو نفسه فهمها. المحلل النفسي مهتم بكل شيء! يجب على المريض ألا يخفي أي شيء!

في هذا اللاوعي الخفي، غالبًا ما تكون الرغبات المكبوتة، والتجارب المؤلمة، والألم الذي "يقبع" في أعماق الروح مخفيًا. لكن الشيء الأكثر أهمية هو أن المرأة، في لاوعيها، تعاني من العقم الوظيفي. لسبب ما، شخصيًا جدًا، لا يمكنها التماهي مع صورة والدتها، ولا يمكن أن تكون ناضجة نفسيًا.

على سبيل المثال، كان لدي مريض، ولكن ليس من عائلة كبيرة. بالنسبة لها، كانت والدتها مجرد شيء بعيد المنال لعدد من الأسباب. منذ الطفولة المبكرة، كانت الفتاة مريضة في كثير من الأحيان وفي المستشفيات، لذلك تم فصلها في كثير من الأحيان عن والدتها. عند النساء، كان أساس العقم هو عدم توفر الأم دون وعي. عندما تزوجت ماتت والدتها، ولكن في أعماق روحها بقيت صورة مشرقة وبعيدة المنال عن والدتها، وظلت هي نفسها تلك الفتاة التي لا تستطيع اللحاق بـ "هذا". الطفل الذي لم يتمتع بتجربة الأمومة الجيدة يكون أيضًا معرضًا لخطر العقم النفسي.

ويؤكد علماء النفس أن الأمومة في الحقيقة ليست غريزة فطرية لدى جميع الفتيات... الغريزة موجودة، موجودة، ولكن يتم تحفيزها بواسطة آليات معينة. علاوة على ذلك، قد يبدأ، وقد لا يبدأ. في هذا الصدد، فإن تجارب الزوجين العلماء هارلو وسومي مثيرة للاهتمام، والذين درسوا في تجاربهم على القرود الصغيرة الأسس العقلية لتطور وتحفيز غريزة الأمومة. لقد أثبت العلماء أنه حتى في عالم الحيوان، لا يتم تحفيز غريزة الأمومة إذا لم يكتسب الطفل خبرة في الحماية والسلامة والاتصال اللمسي مع الأم وما إلى ذلك.

...أولاً، يجب على مثل هذه المرأة التي تعاني من العقم أن تتصل بمعهد الطب التناسلي أو أي مركز لعلاج العقم. يجب على المرأة أن تفهم أن العقم الوظيفي لا يمكن حله إلا بمساعدة نفسية، في أغلب الأحيان، لا تزال هؤلاء النساء بحاجة إلى فحوصات وعلاجات إضافية. في كثير من الأحيان، يصاحب العقم الوظيفي أمراض التهابية بسيطة وتآكلات وعوامل أخرى تتداخل مع الحمل الطبيعي.

...إضافة إلى ذلك، إذا كانت المرأة لديها دائرة اجتماعية تكون فيها الأمومة رائعة ومشرفة، فإن ذلك يمكن أن يكون له تأثير مفيد على مزاجها النفسي ويساهم في تعافيها.

العقم - ما هو؟ هل هو مرض، أو حالة في الجسم، أو مؤشر على الصحة، أو أي شيء آخر؟ لماذا "تقاوم" الطبيعة إذا أراد الزوجان إنجاب طفل؟

العقم النفسي هو العقم الناجم عن اضطراب عقلي. يطلق عليه الأطباء العقم الوظيفي. ...لسوء الحظ، الإحصائيات مخيبة للآمال. من المعروف اليوم أنه، على سبيل المثال، في أوكرانيا، لا تستطيع كل فتاة سادسة أن تصبح حاملاً بمفردها. العجز الجنسي لدى الذكور أصبح أصغر سنا.

...العوامل الاجتماعية لا تحفز على الإطلاق معدل المواليد أو وعي الأسرة الشابة بإنجاب طفل. الإجهاد وعدم اليقين والضعف الاجتماعي والعوامل النفسية الأخرى - كل هذا يؤدي إلى زيادة عدد الاضطرابات الوظيفية بين السكان في سن الإنجاب.

حوالي 75% من النساء اللاتي يتقدمن بطلب للحصول على العقم الوظيفي هن نساء من عائلات كبيرة. وفقا للإحصاءات، اليوم، على سبيل المثال، في أوكرانيا، هناك 3.5٪ فقط من الأسر الكبيرة. اسمحوا لي أن أبدي تحفظًا بأننا نعتبر الأسرة الكبيرة عائلة مكونة من ثلاثة أطفال أو أكثر. ...كقاعدة عامة، تتقدم البنات الأصغر والأكبر سناً بطلبات التقديم. والأمر المثير للاهتمام هو أن الأصغر سنًا يؤكدون عادةً على أن الأخت الكبرى أيضًا ليس لديها عائلة خاصة بها. والبنات الوسطى جميعهن لديهن أزواج وأطفال..

ويؤكد علماء النفس أن في الحقيقة الأمومة ليست غريزة فطرية لدى جميع الفتيات... الغريزة موجودة، موجودة، ولكن يتم تحفيزها بواسطة آليات معينة. علاوة على ذلك، قد يبدأ، وقد لا يبدأ. في هذا الصدد، فإن تجارب الزوجين العلماء هارلو وسومي مثيرة للاهتمام، والذين درسوا في تجاربهم على القرود الصغيرة الأسس العقلية لتطور وتحفيز غريزة الأمومة. لقد أثبت العلماء أنه حتى في عالم الحيوان، لا يتم تحفيز غريزة الأمومة إذا لم يكتسب الطفل خبرة في الحماية والسلامة والاتصال اللمسي مع الأم وما إلى ذلك.

مرة أخرى. هناك ما يسمى بالعقم النفسي - العقم، الذي يرتبط في أغلب الأحيان بحقيقة أن المرأة تريد حقًا الحمل. وهنا لا بد من القول أن هناك المزيد والمزيد من الأزواج الذين يعانون من سبب العقم هذا بسبب حقيقة أن المرأة تبدأ في الاهتمام بشكل نشط بمشكلتها. تقرأ النساء الكثير من المعلومات، وتبدأ في محاولة فهم العملية، وفي هذه الحالة، تبدأ بطريقة ما في التحكم بوعي في عملية الحمل.

ومن المعروف أن المرأة تستطيع التحكم بشكل كامل في وظيفتها الإنجابية. يؤدي التوتر الشديد والأمراض الخطيرة إلى توقف وظائف الدورة الشهرية. يمكن أن يؤثر النشاط البدني والتوتر على انتظام الدورة الشهرية. في هذه الحالة، يؤثر هذا أيضًا على المرأة التي تحاول الحمل وتحاول فهم ما يحدث أثناء الحمل ومساعدة جسدها بطريقة ما. وهذا يؤدي إلى حقيقة أن مثل هذه المرأة - على الرغم من أن كل شيء على ما يرام معها! - لا أستطيع الحمل. إذا فكرنا في كيفية تنفسنا، وكيف نسير، وكيف نؤدي بعض الآليات المعتادة، فسنضل في النهاية في كل من هذه الآليات. لقد تم اختراع للتو أن هناك عمليات تلقائية - أفعال لا ينبغي لنا التحكم فيها بوعينا.

ويعتقد أن أطباء التوليد وأمراض النساء يلدون الأسوأ، لأنهم يفهمون آلية الولادة بأكملها ويحاولون المشاركة في هذه العملية بوعيهم. القول الشهير للجامعة "معرفة كثيرة - أحزان كثيرة" - هنا من الأفضل ألا نعرف، فمن الأفضل الاستسلام لعملية الحمل الطبيعية، مع الأخذ في الاعتبار أن كل شيء قد تم اختباره وكل شيء طبيعي. أعطي هذا المثال دائمًا - غالبًا ما تصبح المرأة حاملًا عندما لا تعتقد على الإطلاق أنها يمكن أن تصبح حاملاً. وينعكس هذا في العدد الهائل من حالات الإجهاض. من الواضح أن المرأة تتذكر أنها يمكن أن تصبح حاملاً في موقف معين عندما يكون كل شيء قد حدث بالفعل. لكنها في تلك اللحظة لم تفكر في الأمر. هذا هو بالضبط المثال الذي يجب تقديمه للنساء اللاتي يصابن بالجنون أثناء محاولتهن الحمل، ويحسبن الأيام، ويحسبن الإباضة، ويتصلن بأزواجهن من العمل، ويرتبن بعض الرسوم البيانية المجنونة لدرجة الحرارة الأساسية، ويستيقظن في الصباح مع مقياس الحرارة في المستقيم... بشكل عام، يقومون بتحويل مفهوم العملية في بعض الماراثون، وهو حدث تتم مناقشته مع جميع أنواع الصديقات في المنتديات. مثل هذه المريضة بعيدة كل البعد عن الحمل لأنها أدرجت الدماغ في عملية الحمل. في الواقع، تحتاج إلى إيقاف رأسك، وليس الحمل على وجه التحديد - ولكن على العكس من ذلك، استسلم للعاطفة، وفي عملية هذا الحمل العاطفي سيحدث.

يقول متخصصو التلقيح الصناعي في كثير من الأحيان أن النساء أدركن أنهن سيذهبن إلى التلقيح الاصطناعي وينتظرن دورهن - ويحملن، مما يخفف من هذه المشكلة ببساطة. في كثير من الأحيان، المرضى الذين يخضعون لعملية التلقيح الصناعي وليس لديهم سبب واضح للعقم، يتبين أنهم يلدون أطفالهم لاحقًا عن طريق الصدفة. تدرك النساء أنهن قد خضعن بالفعل لعملية التلقيح الصناعي، وأنهن عقيمات، ولديهن طفل - وفجأة يبدأن في إنجاب أطفالهن. قامت النساء بإزالة هذه الكتلة. في بعض الأحيان، بعد تبني طفل، يبدأ الزوجان في الحمل.

العقم النفسي

الأمومة هي حدث مهم للغاية في حياة المرأة. المبادرة. تحويل. التغييرات. تشكيل هوية جديدة. الرفض الواعي لأسلوب الحياة المعتاد. يبدأ الانتقال الواعي إلى مستوى مختلف نوعيًا من الحياة والنظرة للعالم بإحساس مختلف بالذات.

إن الرغبة في أن تصبح أماً أمر طبيعي وواضح بالنسبة لنا نحن النساء. وبسبب هذه الطبيعة، قد يبدو أن كل ما يتطلبه الحمل الناجح هو كائنين صحيين من جنسين مختلفين. لكن الأمر ليس بهذه البساطة دائمًا. يحدث أن الصحة فقط على مستوى الجسم للحمل والحمل ليست كافية. وفي مثل هذه الحالات تنشأ افتراضات حول الأسباب النفسية للحالة، ونحن نتحدث عن العقم النفسي.

الأسباب النفسية للعقم عند النساء

كيف تعمل:

يشتمل الجهاز التناسلي الأنثوي على العديد من الأجهزة والأعضاء.

الرابط العلوي للجهاز التناسلي هو أعلى قسم في الجهاز العصبي المركزي (الجهاز العصبي المركزي) - القشرة الدماغية وأقرب التكوينات تحت القشرية. تتمثل المهمة الرئيسية لهذا القسم في تنظيم اتصال وعلاقة الجسم ككل بالبيئة. وهو مسؤول عن إدراك المحفزات الخارجية (هذه الأحداث المستمرة، والعلاقات مع الآخرين، والضغوط والضغوطات) والمحفزات الداخلية (مخاوفك، وتخيلاتك، وأفكارك، وذكرياتك، وتقييماتك، وأحكامك، ومواقفك)، وكذلك عن وظائف الجسم. ردود الفعل عليهم.

الرابط التالي هو نظام الغدة النخامية (HPS)، حيث تدخل النبضات العصبية من القشرة الدماغية. HGS هو مركز عصبي وغدد صماء، وفي HGS يحدث تحويل النبض العصبي إلى هرموني. وهو HGS المسؤول عن إنتاج الهرمونات المقابلة للإشارة المستقبلة، والهرمون المنبه للجريب يحفز الإباضة، والهرمون الملوتن يحفز إنتاج هرمون البروجسترون.

الرابط الثالث هو المبيضين. يحتوي كل مبيض على عدد كبير من البويضات غير الناضجة. يخرج أحدهما من المبيض في منتصف الدورة، ثم يدخل عبر تجويف البطن إلى قناة فالوب. هذه العملية تسمى الإباضة. البويضة الناضجة جاهزة للتخصيب. ينتج المبيضان نوعين من الهرمونات: البروجسترون (يسبب استرخاء الرحم) والإستروجين (يعمل على تناغم الرحم).

المستوى الأخير (الرابط) للجهاز التناسلي هو في الواقع الرحم، ووظيفته الرئيسية هي حمل الحمل.

بعد فحص عمل جميع مستويات الجهاز التناسلي للمرأة، من السهل ملاحظة العلاقة الحقيقية بين ما يحدث في المستوى العلوي (الدماغ) وفي المستوى الأدنى (الرحم). إن تأثير ما يحدث في الدماغ على ما يحدث في الرحم واضح.

كيف يحدث هذا؟

يفتح الطريق إلى الأمومة قبل وقت طويل من الحمل، ويحدث ذلك من خلال تكوين الحمل المهيمن.

وفقًا لتعريف أ.أ. Ukhtomsky، المهيمن هو توحيد مؤقت للمراكز العصبية للدماغ وغيرها من الهياكل الأساسية للجسم لتحقيق الهدف المحدد أمام الجسم.

يبدأ الحمل السائد بالتشكل منذ اللحظة التي تبدأ فيها المرأة بالتفكير في حملها (تخيل نفسها كأم، تتخيل مسار الحمل، والولادة، وكيف سيكون شكل طفلها). غالبًا ما يحدث أن تكون هذه العملية مصحوبة بتكوين قوة مضادة.

يتنافس الحمل المسيطر والمهيمن. الشخص الذي لديه المزيد من القوة، الشخص الأكثر شحنًا عاطفيًا والأكثر قوة، هو الذي يفوز. إذا كان المسيطر المضاد أكبر وأقوى بكثير، فلن يحدث الحمل. إذا كان حجم المسيطر المضاد أصغر قليلا، يحدث الحمل، لكنه صعب، مع التهديد بالإنهاء. إذا كان الخوف السائد موجودا بكميات صغيرة، فإن الحمل يستمر بالتسمم الخفيف، وهو القاعدة.

الحمل المضاد للهيمنة، دعونا نلقي نظرة فاحصة

المخاوف والشكوك والمخاوف، وجميع أنواع قصص الرعب حول الحمل والولادة - تعزز السيطرة المضادة للحمل.

الأكثر شيوعا منهم:

الخوف من فقدان الجاذبية والأنوثة والجنس واهتمام الزوج.

الخوف من فقدان وظيفتك، واستقلالك المالي، وحياتك المهنية.

الخوف من الألم الجسدي والتسمم والولادة.

الخوف من التغيير، الخوف من المستقبل، التغيرات في طريقة الحياة المعتادة، المسؤولية عن الطفل، النفقات المالية (على سبيل المثال: أريد أن أصبح أماً، وفي نفس الوقت أريد أن تظل حياتي وعملي ونفسي) دون تغيير. كما تفهم، يتم تحقيق الرغبة، وهو أقوى. وبناء على ذلك، إذا كانت الرغبة في الحفاظ على الوضع الراهن أقوى، فلن يحدث الحمل).

الخوف من تكرار مصير الأم (أو أحد أقربائها)، تكرار تجربتها الحزينة، على سبيل المثال، المرتبطة بإصابة أثناء الولادة، أو إذا رحل زوجها بعد ولادة الطفل، إلخ. الخوف من أن تصبح مثل والدتك إذا كانت علاقتك بها غير مرضية.

وهذا يشمل أيضًا المواقف والأفكار السلبية عن الذات (لن أكون قادرًا على ذلك، ولن أتعامل معها، ولن أتحمل الألم، وسأصبح أمًا سيئة، ماذا لو حدث شيء ما لطفل).

العلاقات مع الشريك. السخط الخفي وانعدام الثقة وعدم اليقين في اختيار الشريك.

بالإضافة إلى ذلك، على المستوى الجيني، نحن "نعلم" أن الحمل والولادة ورعاية الطفل هي عملية كثيفة العمالة وتستهلك الطاقة. يجب أن يكون لدى المرأة مصدر من القوة والوقت والطاقة حتى تتمكن من التعامل مع وظائف الأم.

في كثير من الأحيان، لا تملك النساء اللاتي يعانين من العقم النفسي هذا الاحتياطي من القوة والطاقة، أو بالأحرى، ينفقنه على شيء آخر. يتم إنفاق القوة على التعامل مع التوتر، وليس هناك إمكانية للتعافي، لأن... تكرس هذه المرأة كل وقتها للعمل، أو مساعدة الأقارب المحتاجين للرعاية، أو رعاية والديها (تصبح، في الواقع، والديها)، أو تربية زوجها (والتي، بالمناسبة، تشير أيضًا إلى وظائف الوالدين) ).

لذلك اتضح أن المرأة لديها الرغبة في إنجاب طفل، ولكن ليس لديها الموارد، والاحتياطي اللازم من القوة. لا يوجد مكان يسمى للطفل.

في هذه الحالة، أدعو عملائي إلى التفكير واتخاذ قرار بشأن كيفية تحرير هذه المساحة بالذات. على سبيل المثال، يمكنك التوقف عن كونك "لا غنى عنه" في العمل، ويمكنك رفض (نعم، لقد سمعت ذلك بشكل صحيح! رفض!) الأقارب القادرين تمامًا والذين يعرفون كيفية الاعتناء بأنفسهم.

يمكنك أيضًا الخروج من العلاقات الثلاثية مع والديك ومنحهما الفرصة لحل مشكلات حياتهما الزوجية بمفردهما، دون مواساة، دون إلقاء اللوم، دون إنقاذ زواجهما. يمكنك التوقف عن ممارسة غريزة الأمومة على زوجك والاعتراف به كشخص بالغ ومسؤول عن نفسه وحياته.

والعديد والعديد من التدابير المختلفة لإعادة تنظيم حياتها يمكن أن تنفذها امرأة تريد حل مشكلة العقم النفسي وتصبح أماً. توصياتي فريدة لكل حالة ولكل امرأة على حدة.

ترك الوضع

لا تنسي أن مصدر التوتر يمكن أن يكون توقع الحمل نفسه، والرغبة في التوافق مع الحدود العمرية التي وضعها شخص غير معروف (قبل 25، 30، 35 يجب أن أنجب!)، الأسئلة المستمرة من الأقارب والأصدقاء الزملاء: حسنًا، متى؟ في روسيا، مثل هذا الضغط على النساء شائع جدا. يمكن أن يسبب هذا أيضًا مقاومة، حيث يتم إهدار الكثير من القوة والطاقة مرة أخرى، مما لا يساهم في الحمل.

أو يبدأ سباق شرس على النتائج. قد يفاجئك هذا، لكن الرغبات القوية جدًا والتوتر المصاحب لها تسلب منا الكثير من الطاقة بحيث لم تعد هناك طاقة كافية لتحقيق مورد الطاقة المطلوب. هذا هو بالضبط ما يفسر هذه الظاهرة، عندما يكون من الصعب جدًا تحقيق ما تريد، مع وجود الكثير من التحفيز والاهتمام العاطفي بشيء ما. وهذا بالضبط ما يفسر الحكمة من هذه العبارة: تمنى الشيء بقوة شديدة، ثم اتركه.

يمكن أيضًا أن يصبح القلق الأساسي الذي تعاني منه المرأة مصدرًا للمشاكل. عندما تميل المرأة إلى القلق لأي سبب، تنبهر بمشاكل العالم إلى حد وجع القلب، وتنغمس في المسلسلات إلى حد البكاء. يمكن أن يكون هذا النوع من الاستجابة أيضًا مستهلكًا للطاقة للغاية ويتطلب تصحيحًا معتدلًا.

مع كل ما سبق، يمكنك العمل مع طبيب نفساني، إذا كنت تريد حقا الأطفال. الخيار الجيد هو الجمع بين العلاج مع طبيب مختص وداعم واستشارة طبيب نفسي في الفترة المحيطة بالولادة.

المشاكل التي يساعد طبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة في حلها

المهمة الأولى والأهم هي تحديد ما يشكل المسيطر المضاد لديك. وهي، أثناء المحادثة، يتم الكشف عن مخاوفك المرتبطة بالحمل والولادة، والضغوطات الخاصة بك. من العوامل المهمة ظروف حياتك العائلية وعلاقاتك مع زوجك ووالديك بالإضافة إلى سمات تاريخ عائلتك (الأمومة في سياق أسلافك وعائلة والدتك وأبيك). ومن الضروري توضيح التجربة المؤلمة والعيش فيها إن وجدت.

العمل مع القصة النسائية الخاصة بالعميل. على سبيل المثال، إذا كانت المرأة قد تعرضت للإجهاض من قبل أو فقدت طفلاً. ولم تحزن عليه، ولم تتركه يذهب. يمكن للطبيب النفسي المساعدة في القيام بذلك. ستحتاج أيضًا إلى معرفة ما هو موردك في الوقت الحالي، وإذا لم يكن رائعًا، فأين تذهب طاقتك؟ وهناك العديد من الفروق الدقيقة الشخصية والفردية التي يمكن أن تكون معاكسة للحمل المرغوب.

المهمة الثانية التي لا تقل أهمية لطبيب نفساني في الفترة المحيطة بالولادة هي مساعدتك على إدراك كيف يمكنك تغيير حياتك لإفساح المجال فيها لطفلك الذي لم يولد بعد. العمل على التغلب على المخاوف المرتبطة بالولادة. العمل مع تاريخ العائلة، إذا لزم الأمر. باختصار، مهمة عالم النفس هي مساعدتك في القضاء على كل تلك المشاكل والصعوبات التي تم تحديدها في المرحلة الأولى من العمل.

المهمة الثالثة هي تعزيز والحفاظ على هيمنة الحمل. وسنتحدث هنا عن الحمل السهل والولادة الناجحة ومتع الأمومة وملامح العناية بالطفل. سنعمل على تخفيف التوتر العاطفي، باستخدام تقنيات التنظيم الذاتي، وتنمية الثقة بالنفس.

في الختام، أود أن أشير إلى أن الوصفات الجاهزة في علاج العقم النفسي نادرا ما تنجح، لأن الميزة المهمة لكل امرأة هي فرديتها. مصدر المشاكل ليس واضحًا دائمًا، وكقاعدة عامة، يلزم إجراء تحقيق متعمق إلى حد ما. وأنت، عزيزتي النساء، يمكنك أن تبدأي هذا البحث الآن: إذا كان من المفترض أنك تعانين من العقم النفسي، ولكن لا توجد فرصة لزيارة طبيب نفسي أو معالج نفسي في الفترة المحيطة بالولادة لسبب أو لآخر (لا مال ولا وقت، فأنت غير راضية عن ظروف الإعداد، وما إلى ذلك) .p.)، أقترح عليك أن تفكر فيما إذا كانت هذه الأسباب موضوعية إلى هذا الحد، أو ما إذا كانت مجرد مكائد من جانب الطرف المسيطر لديك...