Опущение шейки матки причины. Рецепты лечебных настоек. Упражнения, укрепляющие мышцы влагалища.

Опущение матки (генитальный пролапс) - это патология, вызванная совокупностью нестабильности мышц, связок и фасций нижнего таза женщины и мышечной слабости вокруг детородного органа.

Заболевание обусловлено смещением матки с анатомического ложа и продвижение ее вниз к влагалищной щели, увлекая за собой органы, непосредственно с ней связанные.

Важно обратить внимание женщин на информацию о венозном и артериальном тромбозе. Использование комбинированных контрацептивов может помешать некоторым лабораторных тестов, включая тесты функции печени, надпочечников и щитовидной железы, концентрация белка-носителя в сыворотке, параметры метаболизма, карбонаты параметров коагуляции и фибринолиза. Характер и возникновение таких нарушений частично зависит от типа и дозы используемых гормонов.

Курение сигарет повышает риск серьезных сердечно-сосудистых побочных эффектов, связанных с использованием сложных гормональных контрацептивов. Этот риск увеличивается с возрастом и количеством курящих сигарет, но особенно отмечается у женщин старше 35 лет. Женщины старше 35 лет, курящие сигареты, должны использовать другие методы контрацепции. Использование сложных гормональных контрацептивов связано с повышенным риском венозной тромбоэмболии по сравнению с ситуацией, когда терапия не используется.

Нормальное состояние внутренних органов половой системы женщины поддерживается благодаря трем уровням защиты (фиксации).

Опущение матки - фазы течения болезни

Первый уровень обеспечивает фиксацию верхней части влагалища и широкой верхней части матки к поверхности тазовых костей, а узкая часть органа фиксируется к верхней части ее нижнего сегмента (шейке).

Использование препаратов, содержащих левоноргестрел, норгестимат или норэтистерон, связано с самым низким риском венозной тромбоэмболии. Риск использования Белары по сравнению с людьми с низким риском не установлен. Решение использовать формулировку, которая не известна для самого низкого риска венозной тромбоэмболии, должна быть сделана только после разговора с пациентом, чтобы убедиться, что она понимает риск венозной тромбоэмболии, поскольку на эти факторы риска влияет риск. Риск венозной тромбоэмболии максимален в год применения.

Второй уровень предусматривает крепление влагалищных стенок, уретры, мочевого пузыря и прямой кишки. Это обеспечивают связки малого таза и его клетчатка.

Третий уровень фиксирует внутренние органы таза, благодаря мышцам и фасциям промежности, в массиве которых, имеются естественные проходы для мочеиспускательного канала, прямой кишки и влагалища. Нормальный мышечный тонус предотвращает смещение влагалища, предупреждает самовольный выход кала и мочи.

Есть некоторые свидетельства того, что риск увеличивается, когда сложные гормональные контрацептивы принимаются снова после перерыва продолжительностью 4 недели и более. Риск венозной тромбоэмболии, связанный с использованием сложных гормональных контрацептивов, содержащих хлормадинон, к рискам, связанным с использованием сложных гормональных контрацептивов, содержащих левоноргестрел, не был установлен. У пациентов, принимающих гормональные контрацептивы сделали очень редкие случаи тромбоза других кровеносных сосудов, например.

Печени, мезентериальных, почечных, или вены сетчатки и артерий. Если женщина имеет более одного фактора риска, возможно, что риск больше, чем сумма отдельных факторов - в этом случае общий риск венозной тромбоэмболии следует оценивать - если оценка выгоды / риска отрицательна, контрацептивы. Не было достигнуто консенсуса относительно возможных эффектов варикозного расширения вен и тромбофлебита на возникновение или прогрессирование венозной тромбоэмболии. Рассмотрим повышенный риск тромбоэмболических заболеваний во время беременности и особенно через 6 недель. послеродового периода.

Опущение матки и смещение любых органов этой зоны, могут спровоцировать нарушения любого уровня этой защиты.

Фасциальные дефекты могут сопровождаться развитием грыжевых выпучиваний внутренних оболочек стенок влагалища, приводящих к их пролапсу, влекущее за собой опущение передней стенки матки. Это сопровождается образованием цистоцеле – пролапсом выделительной системы в полость вагины, нарушая ее функции.

Пациентам следует рекомендовать, что, если они испытывают симптомы венозной тромбоэмболии следует немедленно сообщить врачу и сообщить медицинскому персоналу, которые использовали комбинированные гормональные контрацептивы. Эпидемиологические исследования показали связь между использованием гормональных контрацептивов и повышенным риском развития артериальных тромбоэмболических или цереброваскулярных событий; Артериальные тромбоэмболические события могут быть фатальными. Он противопоказан, если пациент имеет один или несколько основных факторов риска развития артериальных тромбоэмболических нарушений, которые ставят пациента высокого риска артериального тромбоза.

Причины возникновения патологии

Основные причинные факторы классифицируют по трем направлениям.

Наличие хронических заболеваний, провоцирующих нарушения в обмене веществ, что увеличивает вероятность развития мышечной атрофии.
Травмы мышечно-фасциального пласта таза, провоцирующие опущение матки после родов (механические родовые травмы).
Нарушение секреции и синтеза половых гормонов (стероидных).

Этому способствуют:

Если у женщины есть более одного фактора риска, возможно, что риск больше, чем сумма отдельных факторов - в этом случае общий риск должен быть оценен - если оценка риска риска отрицательная, не следует назначать сложные гормональные контрацептивы. Пациентам следует рекомендовать, что, если они испытывают симптомы артериальных тромбоэмболических осложнений следует немедленно сообщить врачу и сообщить медицинскому персоналу, которые использовали комбинированные гормональные контрацептивы. Существуют споры о влиянии дополнительных факторов на развитие этих изменений.

возрастные изменения в женском организме (период менопаузы);
перенапряжение и тяжелая работа;
полостные операции;
повышение внутрибрюшного давления;
ожирение и запоры хронической формы.

Классификация: степени проявления

Тяжесть маточного пролапса классифицируется по трем степеням (фазам) течения.

У женщин, принимающих сложные оральные контрацептивы, несколько увеличивается относительный риск рака молочной железы; Этот риск уменьшается в течение 10 лет после прекращения этих мер. В редких случаях у женщин, принимающих оральные контрацептивы, сообщалось о доброкачественных и, еще реже, злокачественных опухолях печени. В отдельных случаях эти раки приводили к угрожающим жизни кровотечениям в брюшной полости. В случаях сильной боли в животе, увеличения печени или кровоизлияния в брюшную полость у женщин, принимающих оральные контрацептивы, следует учитывать дифференциальный диагноз опухолей печени и прекращение лечения.

1 Степень - Незначительне маточне смещение и опущение шейки матки, не выходящего за рамки вагины.

2 Степень - Смещение обусловлено близким расположением нижнего сегмента матки у выхода вагины или частичным его выпадением притом, что сам детородный орган из полости вагины не выходит.

3 Степень - Вагинальные стенки вывернуты и находятся вместе с телом матки за внутренними рамками вагины, проявляясь выпадением органа.

Если клинически значимая гипертония развивается во время лечения, препарат следует прекратить и лечение гипертонией. Вы можете вернуться к использованию, когда антигипертензивная терапия нормализирует кровяное давление. У женщин, у которых были герпес, сложные оральные контрацептивы могут привести к возврату герпеса. Женщины с гипертриглицеридемией или история таких семейных расстройств могут подвергаться повышенному риску панкреатита при приеме сложных оральных контрацептивов. При острой или хронической печеночной недостаточности использование препарата должно быть прекращено до тех пор, пока не будет достигнута нормализация функции печени.

При третьей степени проявления, происходит опускание в наружно вывернутые вагинальные стенки кишечных петель, органов мочеполовой системы, мочевого пузыря и стенок прямого кишечника.

Патология не относится к категории наследственных заболеваний. Вероятность проявления обусловлена рядом провокационных факторов.

Каждая фаза течения болезни имеет свои клинические признаки опущения матки.
Возвращение желтухи, связанной с желчным стенозом, которое произошло во время беременности или при приеме половых гормонов, требует применения сложных оральных контрацептивов. Комплексные оральные контрацептивы могут влиять на периферическую устойчивость к толерантности к инсулину и глюкозе - женщины с диабетом следует тщательно контролировать во время оральных контрацептивов. Женщины с тенденцией проявлять маслянистость должны избегать воздействия солнечных лучей или ультрафиолетового излучения при приеме оральных контрацептивов.

Симптомы начальной , первой фазы заболевания проявляются:

тянущим болезненным синдромом внизу живота и поясничной зоны, напоминающим состояние перед началом месячных выделений или воспринимаются, как следствие простуды;
болезненностью при интимной близости;
усилением болевых ощущений в период менструации;
обильностью и длительностью выделений;
проблемами с зачатием.

Во второй фазе , клиническая картина патологии добавляется:

Использование эстрогена или комбинации эстрогена и прогестина может отрицательно сказаться на некоторых заболеваниях или состояниях. Для того, чтобы снизить эффективность оральных контрацептивов могут возникнуть в случае приема таблетки или рвоты или кишечных расстройств, в том числе тяжелой диареи, или в течение длительного, одновременного применения некоторых лекарственных средств и, в очень редких случаях, нарушение обмена веществ. Нерегулярное кровотечение во время цикла, особенно в первые месяцы использования, может возникать при введении сложных оральных контрацептивов.

симптомами нарушения в мочеполовой системе – непроизвольным выделением мочи (энурез), гнойно-воспалительным процессом в тканях мочевого пузыря и почек, уролитиазом (камни в моче);
неприятным чувством неполного освобождения мочевого пузыря;
тенезмами;
проявляются болезненные мышечные напряжения (спазм) анального сфинктера (сжимание ануса);
чувством присутствия в вагине инородных тел.

Третья фаза пролапса обусловлена запущенностью болезни предыдущих этапов развития.

Поэтому исследование для выяснения причин любого такого кровотечения следует рассматривать только после периода адаптации приблизительно 3 цикла. Если постоянное или нерегулярное кровотечение сохраняется после регулярных циклов во время использования, необходимо провести соответствующие тесты, чтобы исключить беременность или органические расстройства. Если эти условия исключены, вы можете продолжить подготовку или перейти на другой контрацептив. Кишечные кровотечения могут указывать на снижение эффективности контрацепции.

В отдельных случаях, особенно в первые несколько месяцев приема таблеток, кровотечение из-за выпадения может не произойти. Однако это не должно быть симптомом снижения эффективности контрацепции. Если остановка кровотечения не происходит после одного цикла таблетки без пропусков таблеток, интервал между таблетками составляет не более 7 дней, никаких других лекарств не используется и не возникает рвоты или диареи, существует низкая вероятность беременности у пациента и подготовка может продолжаться.

Отмечается маточный пролапс в полость вагины. Часть детородного органа видна через половую щель. При движении возможно травмирование. Интимные отношения невозможны.

Красноречивые симптомы опущения матки и последствия заболевания, создают реальную угрозу здоровью женщины.

Реальная угроза и последствия

Выпавший с влагалищными стенками детородный орган подвергается довольно серьезным травмам при движении.
На его оболочке происходит быстрое развитие эрозийных процессов и опухолевидных очагов абсцесса.
Реальную угрозу представляют сильные кровотечения.
Нарушаются функции репродуктивного механизма.
Сбой в работе половых желез нарушает цикл менструальных выделений.
Защемление органов, вызванное пролапсом, провоцирует сбои в работе мочеиспускательной и пищеварительной системы.
Застой мочи при ущемлении, провоцирует воспалительные и инфекционные патологии, тканевый некроз.

При обнаружении характерных симптомов опущения матки -лечение и устранение последствий болезни должны проводиться незамедлительно.
Однако, если рекомендации по применению не наблюдались до того, как первое отсутствие кровотечения или кровотечения изъятия не произошло в течение двух последовательных циклов, беременность должна быть исключена до продолжения оральной контрацепции. Не принимайте стероиды с зверобой. Препарат содержит лактозу - он не должен использоваться у пациентов с редкими наследственными проблемами непереносимости галактозы, дефицитом лактазы или мальабсорбцией глюкозо-галактозы. Вы должны взять 1 стол. Через два-четыре дня после того, как последняя таблетка должна истекать кровью с отходом, аналогично менструальному кровотечению.

Диагностика маточного смещения и пролапса без затруднений определяется при осмотре гинекологом.

Для полного представления клинической картины к диагностике привлекаются проктолог и уролог. Определяется степень патологии (опущения и смещение) путем влагалищного и прямокишечного обследования.

Другой пакет должен быть запущен после 7-дневного прерывания работы планшета, независимо от того, остановилось или продолжается кровотечение. Таблетку следует выжать из блистера с маркировки соответствующего дня недели и, если необходимо, проглотить целым с небольшим количеством жидкости. Таблетки берут в порядке, указанном стрелкой. Начало работы. Нет гормональной контрацепции во время последнего менструального цикла: первая таб. Его следует принимать в день нормального менструального цикла, то есть в день менструации.

Если первая вкладка. Принимается в первый день цикла, защита от контрацепции происходит в первый день после приема таблетки и сохраняется в течение 7-дневного ограничения на таблетки. Первый табл. Его также можно принимать в период изо дня в день, независимо от того, закончилось или продолжается ли кровотечение из-за прекращения или продолжается. В этом случае дополнительные механические противозачаточные средства следует использовать в течение первых 7 дней после приема таблеток. Если прошло более 5 дней после истечения менструального цикла, пациенту следует посоветовать дождаться начала менструального цикла до тех пор, пока не произойдет другое менструальное кровотечение.

Проводится оценка функционального состояния клапанных устройств (сфинктера) выделительной системы – определение нейромышечных дисфункций, прокладочный тест на недержание мочи (с натуживанием) и газов.

Если есть показания к пластике, либо операции, диагностика дополняется назначением:

УЗ обследования;
анализов на выявления гормонального дисбаланса;
мазка на выявление бактериальной флоры;
гистероскопии и кюретажа;
бактериальный-посев уретры или влагалища.

Измените другой контрацептив. Переход от другого комплексного гормонального контрацептива. Пациент должен начать использовать препарат на следующий день после окончания периода приема таблетки или таблетки, который ранее использовался с комбинированным гормональным контрацептивом. Измените форму прогестина. Первую таблетку следует принимать на следующий день после окончания приема прогестагеновых таблеток. В течение первых 7 дней приема таблеток следует использовать дополнительные барьерные методы контрацепции.

Изменение от гормональной контрацепции в виде инъекции или имплантата. Использование препарата может быть начато в день удаления имплантата или в день, когда должна быть сделана следующая инъекция. В течение первых 7 дней использования таблеток следует использовать дополнительные безбарьерные контрацептивы. После аборта или абортов в течение первого триместра беременности: пациент может начать принимать препарат немедленно. В этом случае дополнительных механических противозачаточных средств не требуется.

Современные методы лечения

Продолжительное время лечение пролапса проводилось методом подтягивания и прикрепления органа к брюшине, оставляя большой послеоперационный рубец, не исключались и осложнения. При запущенной патологии назначалась гистерэктомия (полное удаление).

Современные методики, в большинстве своем – органосохраняющие. Применение высокоточной современной аппаратуры позволяет проводить восстановительную реконструкцию с минимальным разрезом, что обеспечивает легкий период восстановления.

Ушивание влагалищных стенок проводится методом хирургической пластики – кольпорафии. Является основным методом вагинопластики.

Операция пластики промежности – кольпоперинеопластика. Укрепление связочного аппарата методом их укорочения.

Роботизированная установка сетчатого поддерживающего каркаса – коррекция положения органов. Имплант способствует образованию новых фасций, для дальнейшего укрепления гениталий в правильном положении.

При противопоказаниях к хирургическим вмешательствам, альтернативой могут служить специальные приспособления – пессарии. Устанавливаются во влагалище для предотвращения пролапса, имеют форму колец. Гинекологические кольца при опущении матки обычно устанавливаются пожилым пациенткам, для которых хирургические методики неприемлемы.

Лечение опущения матки в домашних условиях возможно лишь на стадии раннего развития болезни.

Домашний метод лечения

Снижение эластичности и мышечного тонуса мышечно-фасционального пласта таза способствует смещению гениталий. Специально разработанные программы лечебных упражнений при опущении матки включены в состав лечебных методик пролапса.

Упражнения направлены на восстановление тонуса мышц, восстановление нормального кровообращения и предупреждение развития процессов воспаления.

Большую популярность завоевала легкая методика упражнений Кегеля, направленных на мышечную тренировку зоны влагалища и мочеиспускательной системы.

Методика включает:

Регуляция расслабления и сокращения мышц – трех секундное максимальное мышечное сокращение с последующей релаксацией (снятие напряжения). Выполняется в любом положении и в любом удобном месте. Количество повторений – по мере возможности.

Удержание напряжения – пятиминутная пауза в состоянии напряжения. Каждую неделю к паузе добавляется пара минут.

Поочередное напряжение (по типу мигания) – поочередно напрягаются вагинальные и анальные мышцы. Время выполнения – 10-15 минут.

Напряжение мышечно-фасциального пласта таза с постепенным нарастанием силы (система лифта). Пять этапов (воображаемых этажей) напряжения. С первого по пятый «этаж» наращивать напряжение с пятисекундной паузой на каждом «этаже». Обратный процесс аналогичный, но уже с постепенным мышечным расслаблением. Выполнять от 5 раз, постепенно увеличивая количество упражнений.

Пролапс половых органов встречается почти у 20% женщин репродуктивного периода жизни и у каждой второй женщины пенсионного возраста. Следует помнить – начинать лечение необходимо при проявлении первых симптомов патологии, что гарантирует эффективность лечебных методик.

Опущение (пролапс) матки – это патологическое состояние, которое характеризуется смещением органа книзу относительно нормального анатомического положения. В наиболее тяжелых случаях возможно выпадение матки наружу.

Опущение матки – это наиболее часто встречающаяся в клинической практике аномалия положения органов женской репродуктивной системы. Патология является одним из частных случаев пролапса тазовых органов. Она может выявляться практически в любом возрасте, но с годами вероятность развития опущения возрастает.

Свыше половины диагностированных случаев приходится на долю пациенток, уже достигших 50-летнего возраста. Матка удерживается в малом тазу в правильном положении за счет мышц, фасций и связок. Определенное значение также имеет тонус мышц стенок самого органа, т. е. миометрия. Причина патологии – несостоятельность мышечных волокон и связок. Для опущения матки свойственны такие клинические проявления, как чувство давления и боли внизу живота. У пациенток часто отмечаются дисменорея, кровянистые выделения, а также дизурия и проктологические осложнения.

Слабость мышечно-связочного аппарата матки может обусловливаться целым рядом факторов.

К числу причин, приводящих к опущению матки, относятся:

врожденные пороки развития в области малого таза;
семейная (генетически обусловленная) предрасположенность;
травмы при родах;
хирургические вмешательства на органах репродуктивной системы;
возрастное ослабление мышц;
гормональный дисбаланс в период менопаузы;
нарушения иннервации мышц тазового дна;
существенные и регулярные физические нагрузки (поднятие тяжестей);
патологии соединительной ткани связок;
новообразования (кисты, фибромиомы).

При родах значительные разрывы промежности (в частности – при ягодичном предлежании плода) в ряде случаев приводят к серьезному повреждению мышц. Травмы могут быть также получены роженицей при использовании акушерами вакуумного экстрактора и акушерских щипцов.

Доброкачественные новообразования увеличивают нагрузку на связки тазовой области, что вполне может спровоцировать опущение матки.

Одним из предрасполагающих факторов может являться сильный хронический кашель, при котором постоянно напрягаются мышцы диафрагмы.

Важно: одной из причин смещения матки становится высокое внутрибрюшное давление на фоне и (или) хронических и метеоризма.

Обычно в развитии заболевания имеет место совокупность двух и более факторов.

Степени опущения матки

Принято различать 4 степени развития патологии:

1 степень – она характеризуется совсем небольшим смещением органа или шейки относительно анатомической границы. Шейка матки может находиться на уровне преддверия влагалища, но при напряжении не видна снаружи. Стенки опущены незначительно, но отмечается зияние половой щели;
2 степень опущения матки – при ней выявляется частичное выпадение; во время натуживания шейка выходит наружу;
3 степень – это неполное выпадение. Из половых путей выступает не только шейка, но и часть тела органа;
4 степень опущения – она характеризуется полным выпадением матки.

Клинических проявлений немало, поэтому больной женщине их трудно не заметить, а диагностика заболевания обычно не представляет затруднений.

К числу характерных симптомов опущения матки относятся:

Важно: на самых ранних стадиях развития патологического процесса выраженных симптомов может и не быть. Они нарастают по мере прогрессирования заболевания.

При 2-4 степени опущения пациентка сама может определить, что матка частично выступает наружу.

Обратите внимание: Объем кровопотери во время месячных в ряде случаев настолько значителен, что становится причиной малокровия.

Дизурия с затруднением отхождения мочи при опущении матки может спровоцировать инфекционные осложнения. При этом страдают органы мочевыделения; у пациенток с опущением матки нередко диагностируются симптомы воспаления уретры, мочевого пузыря или почечной лоханки, обусловленные патогенной или условно-патогенной микрофлорой. Нередки проктологические осложнения; , запоры или недержание кишечных газов и кала отмечаются в каждом третьем случае. Выступающая наружу часть тела органа покрывается трещинами. При ходьбе матка дополнительно травмируется в результате трения, при этом появляются кровоточащие язвы и пролежни, возрастает вероятность инфицирования.

Опущению матки сопутствует появление цианоза (синюшности) и отечности окружающих тканей. Вследствие нарушения микроциркуляции развивается застой крови.

В числе возможных осложнений – ущемление матки при полном или частичном выпадении и варикоз регионарных вен. Не исключено также ущемление фрагмента кишечника.

Врачебная тактика зависит от степени опущения, наличия сопутствующих патологий и необходимости сохранения репродуктивной функции.

Обратите внимание: всех пациенток, безусловно, волнует вопрос «возможно ли лечение опущения матки без оперативного вмешательства?». К сожалению, при 3-4 степени без помощи хирурга однозначно не обойтись. Для укрепления диафрагмы и мышц тазовой области показаны массаж и гимнастические упражнения, но это методики эффективны для профилактики, а не для лечения.

Консервативные методы дают положительный эффект, если шейка или тело матки незначительно сместились за анатомические границы. Медикаментозное лечение опущения предполагает применение средств на основе женских половых гормонов – эстрогенов. Местно (интравагинально) назначаются мази с эстрогенами, компонентами для улучшения микроциркуляции и обмена веществ.

На ранних стадиях применяется такая консервативная методика, как гинекологический массаж . Лечение предполагает регулярные сеансы на протяжении нескольких месяцев (с перерывами). Массаж выполняется только квалифицированным специалистом на гинекологическом кресле или специальном столе. Продолжительность каждой процедуры составляет 10-15 минут. Если в процессе массажа пациентка ощущает интенсивную боль, это является показанием для прекращения манипуляций.

Существует целый ряд вариантов оперативного вмешательства при пролапсе матки, и выделить наиболее эффективный метод лечения довольно сложно. Чтобы вернуть орган в нормальное положение часто проводят укорочение круглых связок и сшивание их друг с другом и стенкой матки. Нередко прибегают также к фиксации матки к крестцу, лобковой кости или тазовым связкам, которые являются стенками дна малого таза. После хирургического вмешательства всегда есть определенный риск рецидива состояния, что обусловлено растяжимостью связок.

Обратите внимание: в настоящее время хирурги все чаще прибегают к операциям с применением синтетических имплантов с сетчатой структурой, поскольку эти материалы существенно снижают риск рецидива пролапса. Биологически инертные армирующие приспособления устанавливаются в ходе лапаротомии, т. е. через небольшие надрезы на брюшной стенке.

Операции проводятся через переднюю брюшную стенку или влагалище. Как правило, параллельно с укреплением связок проводится пластическая (хирургическая коррекция) влагалища пациентки.

Наличие серьезных сопутствующих патологий органа может являться показанием к гистерэктомии. Но, поскольку удаление матки может спровоцировать пролапс других тазовых органов, по возможности орган нужно сохранять.

Обратите внимание : 15% гинекологических операций проводится именно в связи с опущением матки.

После хирургического лечения по поводу пролапса матки пациенткам противопоказаны физические нагрузки, особенно – связанные с поднятием тяжестей. Для предупреждения повторного опущения назначается лечебная гимнастика. Большое значение для предотвращения рецидивов имеет профилактика запоров.

Пожилым женщинам с неполным выпадением нередко показано установление во влагалище полых резиновых колец-пессариев. Эти приспособления нужны в качестве опоры для сместившейся матки. На продолжительное время пессарии устанавливать нельзя, поскольку высок риск развития местного воспаления и пролежней. Установка колец требует проведения ежедневных спринцеваний с противовоспалительными препаратами (настой ромашки аптечной) и антисептиками (растворы перманганата калия и фурацилина).

При своевременном и адекватном лечении пролапса матки, а также строгом соблюдении пациенткой рекомендаций лечащего врача прогноз, как правило, благоприятный.

Профилактика опущения матки

Всего 10% случаев заболевания диагностируется у женщин до 30 лет, но начинать профилактику опущения матки рекомендуется еще в подростковом возрасте. Девочек необходимо приучать делать физические упражнения, помогающие укрепить мышцы таза и брюшного пресса. Всем женщинам важно избегать тяжелой физической работы.

Обратите внимание: согласно особым указаниям по охране труда, закрепленным в законодательстве, работа женщины не должна быть связана с подъемом предметов с весом свыше 10 кг!

В качестве профилактики опущения матки необходимо принимать меры по предупреждению запоров (могут быть показаны особая диета и послабляющие препараты).

Общие профилактические рекомендации

Важную роль в профилактике патологии играет квалифицированное ведение беременности и правильное родовспоможение. Будущим матерям следует в рекомендованные сроки проходить плановые осмотры в женской консультации, а рожать только в специализированных стационарах – родильных домах или перинатальных центрах.

В послеродовом периоде важно исключить физические нагрузки и регулярно делать гимнастику для подержания тонуса мышц таза и передней брюшной стенки. Интенсивность нагрузок, частота выполнения упражнений и сроки начала тренировок должны определяться лечащим врачом на основании объективной оценки физического состояния пациентки.

Женщинам в период менопаузы также показаны профилактические физические упражнения, поскольку риск опущения матки в это время значительно возрастает. Помимо ЛФК лечащий врач может назначить прием препаратов, улучшающих кровоснабжение и повышающих тонус самого органа и его связочного аппарата. Нередко пациенткам назначается заместительная терапия с применением гормональных средств.

Важную роль в профилактике патологии играет квалифицированное ведение

Упражнения для профилактики опущения матки

Гимнастика для профилактики опущения матки подразумевает выполнение следующих несложных упражнений:

На первых этапах достаточно выполнить упражнения по 5-7 раз, а затем постепенно доведите число повторов до 20.

Обратите внимание: укрепить мышцы тазовой области также помогает обычный подъем по ступенькам.

Общая продолжительность ежедневных тренировок должна составлять 30-40 минут. Уделив своему здоровью полчаса ежедневно, вы многократно снизите вероятность пролапса матки и развития других заболеваний органов мочевыделительной и репродуктивной систем и нижних отделов пищеварительного тракта.