Как да се увеличи скоростта на регенерация. Интересно видео: Регенерираща нощна маска за лице с алое и масла у дома. С синя глина

Знаете ли, че тялото ни е в процес на непрекъсната регенерация на тъканите на клетъчно ниво?

Способността на живите организми да регенерират тъкани на органи е една от многото загадъчни мистерии на биологията, които човекът отдавна се опитва да разгадае. През 2005 г. известното списание Science публикува списък от 25-те най-важни проблема на науката, който включва проблема за решаване на загадката за регенерацията на органи.

Само за грижа за кожата, трябва да добавите, че редовната грижа за кожата е необходима за възстановяване на кожата. Трябва да го почиствате редовно, да не спите върху грима, понякога да си давате дни без грим и да използвате добър грим. Само тогава кожата може да бъде възстановена и да остане здрава.

Опитайте домашно приготвени маски

Естествените маски придават на кожата много тъкани, за да му помогнат да ремонтира или реши проблема. Освен това има много рецепти, така че можете да се въртите и да се насладите на маскировката. Най-добре е да използвате маска за лице два пъти седмично, но ако не го направите, ще бъдете много полезни веднъж седмично.

регенерация или възстановяването на тялото на изгубените части на един или друг етап от жизнения цикъл. Обикновено се случва в случай на увреждане или загуба на орган или част от тялото. Но освен това във всеки организъм през целия си живот непрекъснато вървят процесите на възстановяване и обновяване. Например при хората, външният слой на кожата се обновява постоянно.

Преди да нанесете маската за лице, винаги отстранявайте и старателно почиствайте кожата. Можете дори да го подсладите малко или да направите пилинг, за да проникне в кожата колкото е възможно повече. това бърза маска Кожа, подходяща за възстановяване на кожната умора за всички типове кожа. Тя трябва да работи най-добре за 15 минути, а след това просто избършете маската с вода.

Суровини: зрял банан, жълтък, една супена лъжица зехтин. Процедура: Банановите ядки се почистват добре, добавят се жълтъкът и маслото към него и се смесват добре. Комбинацията от активни съставки ще премахне замърсяванията и дезинфекцира кожата. Подходяща е за мазна и смесена кожа.

Но по време на болестта поемат дегенеративни процеси. И, за съжаление, лекарствата, въпреки появата на изцеление, по-скоро пречат на регенеративните процеси и лечебните енергии.

Но има и добри новини :). Има продукти, които стимулират регенеративните процеси в различни тъкани на нашето тяло. Открих много интересна информация по мое мнение за различни тъкани на нашето тяло и продукти, които ще им помогнат да се възстановят, ако по една или друга причина дегенеративните процеси надделят над регенерацията.

Идеалната маска за регенерация на кожата е маската от авокадо. Подходящ е само за сухи, смесени и чувствителна кожа, Той трябва да действа в продължение на 15 минути, но можете да го запазите по-дълго. Можете да използвате другата половина на таблицата. Изсипете пулпа с вилица и след това нанесете лицето.

За всички типове кожа се използва медена маска, която има подмладяващ и регенериращ ефект върху кожата. Ефектът върху кожата трябва да бъде 20 минути. Суровини: 2 супени лъжици мед, лъжица извара, лъжица мляко. Процедура: разбъркайте добре с извара и мляко, за да приготвите желе. След това го нанесете върху кожата си и оставете да работи за определено време.

Как да стимулираме регенерацията на нервната тъкан

Има широка гама от естествени съединения с доказани невро-регенеративни ефекти. В проучване от 2010 г., публикувано в списанието Изследвания за подмладяванеКазва се, че комбинацията от боровинки, зелен чай и карнозин спомага за регенерацията на неврони и стволови клетки при животни с невродегенеративни заболявания. Освен това е доказано, че широк спектър от естествени съединения имат невро-регенеративен ефект, включително:

куркумин
Гребен за таралеж
Апигенин (смес от зеленчуци като целина)
боровинка
женшен
Huperzine
натто
Червен Root Sage
ресвератрол
Пчелно млечице
теанин
Ashwagandha
Кафе (тригонелин)

Има и други съединения, които стимулират възстановяването на защитната обвивка около аксоните на известните неврони. Трябва да се отбележи, че дори музиката и влюбването са изследвани, за да се идентифицира възможността за стимулиране на неврогенезата, регенерацията и / или възстановяването на невроните. Установено е, че най-широк спектър от терапевтични интервенции могат да бъдат използвани за подобряване на здравето.

Как да се помогне на чернодробната регенерация

За регенерация на черния дроб се използват следните вещества:

глициризинът
Carvacrol (летливо съединение в риган)
куркумин
Корейски женшен
ройбос
Витамин Е

Подпомагане на регенерацията на бета клетките

Експериментално е доказано, че следните съединения допринасят за регенерацията на бета-клетките, произвеждащи инсулин, които се разрушават при страдащите от инсулин-зависими. захарен диабет, Ако тези клетки се възстановят, възможно е (поне теоретично) да се възстанови здравето на пациента до точката, в която той вече не се нуждае от заместител на инсулин.

Джименска гора ("разрушител на захар")
Калинджи ("черен кимион")
Витамин D
куркумин
аргинин
авокадо
Берберин (намира се в горчиви билки като жълтеникав и берберис)
Горчива краставица
Чарда (зелени листни)
Царевичен тиня
Stevia
Сулфорафан (особено концентриран в броколи)

Хормонална регенерация

Има вещества, които увеличават способността на ендокринните жлези да отделят повече хормони, и има вещества, които регенерират хормоните. Едно от тези вещества е витамин С. Мощен донор на електрони, този витамин помага на електроните да възстановят формата и функцията на естрадиол (естроген, Е2), прогестерон, тестостерон. В тандем с хранителни продукти, които са в състояние да поддържат функцията на жлезите, като яйчниците, витамин С може да бъде отлична добавка или алтернатива на хормонозаместителната терапия.

Регенерация на сърдечни клетки

Не толкова отдавна се смяташе, че сърдечната тъкан не е способна да се регенерира. Новите експериментални изследвания показват, че съществуват неврокардиогенни вещества, които регенерират сърдечната тъкан:

ресвератрол
елеутерокок
Екстракт от червено вино
Gravilata Japanese
N-ацетил-цистеин

Спинална регенерация

Куркумин и ресвератрол помагат за възстановяване от увреждане на гръбначния мозък.

Цялата красота и блясък!

Регенерацията на кожата е естествено обновяване на клетките. Те се състоят от по-малки частици. Във всяка, дори микроскопична клетъчна частица, се осъществяват процесите, необходими за живота.

Защо е необходима регенерация?

За да се развие организмът и да може да функционира активно, има процес на регенерация. Всяка клетка, която се появява, играе своята роля и изчезва след кратък период от време и на нейно място се създава нова клетка. Такъв цикъл се случва през целия живот. В кожата - включително. Вярно е, че с възрастта регенерацията на кожата се забавя драстично. Причината е не само свързаните с възрастта промени в организма.

Има причини, поради които има лоша регенерация:

Продукти, които влияят на регенерацията на клетките

Продуктите, като лекарствата, не са еднакво подходящи. Въпреки това, има универсален комплект за стимулиране на обновяването на кожните клетки. Ако системно го използвате, ситуацията ще се промени към по-добро. Подробно меню ще ви помогне да създадете диетолог, но трябва да знаете списъка с необходимите продукти за пълноценно хранене.

Риба - месото му е хипоалергенно и лесно се абсорбира от човешкото тяло. Обогатен е с полезни микроелементи и мастни киселини. Готвенето на рибно ястие веднъж или два пъти седмично е достатъчно за добро хранене. Изберете морска мазна риба, всяка от сьомгата, скумрия, сардина, херинга.

Аскорбиновата киселина обогатен плод. Всеки знае, че те допринасят за създаването на такъв протеин като колаген, който запазва еластичността на кожата на лицето. На практика всички кисели плодове съдържат този витамин. Например, ягоди, череши, касис, лимони, портокали, кайсии. По-добре е да се ядат сезонни плодове, а през зимата да се облягат на ябълки.

Отделно място е запазено за граната. В кожата му има много вещества, които стимулират регенерацията на кожните клетки на лицето и тялото. Полезно е да направите маски от нея. Семената от нар насищат кръвта с желязо, което влияе положително на пълното съществуване на човешкото тяло.

Зеленчуци (особено моркови). Съдържа каротин и ретинол, което ще спомогне за ускоряване на процеса на разпространение. Цвеклото и доматите също са полезни.

Повечето от витамин Е се срещат в ядки. Има и много други. полезни вещества, Например, коензим Q10. Този състав е уникален и ценен за запазването на младежта. Ядките са много питателни, особено орехи, кашу, лешници и бадеми.

Млечни продукти като извара, заквасена сметана, суроватка, сирене. Водещото място е, разбира се, извара, в която има много токоферол, селен и други витамини, които подпомагат обновяването на кожните клетки на лицето. Полезно е не само да се яде, но и да се прилага под формата на маски.

Растителни масла. Водещата позиция е маслиновото - същото витамин Е. Може да бъде заменено с висококачествено слънчогледово, сусамово или царевично масло.

Важно място в менюто има зеленият чай. Той е богат на естествени антиоксиданти, които премахват токсините от тялото, което е много полезно за поддържане на доброто състояние на кожата.

В допълнение, в ежедневната диета е желателно да се въвеждат редовно зърнени храни. Наред с другите полезни свойствате съдържат голям брой витамини, особено група В, които са необходими за стимулиране на метаболитните процеси на целия организъм, включително кожата.

Народните средства стимулират регенерацията

с изключение на правилно храненеКозметичните процедури са важни за поддържане на състоянието на кожата. На настоящия етап те се провеждат успешно в салоните. Специално разработени за ускоряване на регенерацията, такива процедури като мезотерапия, криотерапия, лазерна терапия и пилинг.

Всички те са ефективни, но е препоръчително да се използват рядко, тъй като по време на лечението те нараняват дермата и след това е необходима рехабилитация. Заменете ги способни народни средства, а не травматично покритие, но допринасящо за нейното обновяване.

Маски против стареене

Рецептен номер 1

Включете 20 грама цариградско грозде в каша по всякакъв възможен начин. Смесете с 20 грама синя козметична глина. Смажете с тънък слой чиста повърхност на лицето с малко количество продукт. След 15 минути се отстранява с влажна кърпа или с топла вода. Маска направете няколко пъти седмично в продължение на месец. На чувствителна кожа, опитайте се да не нанасяте сместа, за да избегнете изгаряния.

Рецепта номер 2

Зехтин - 20 мл;
Картофено нишесте - 20 грама;
Тиква - 100 грама.

Първо сварете тиквата и я разбъркайте. След това добавете масло, нишесте и разбъркайте добре. Преди да нанесете средства, трябва да почистите кожата. След 25-27 минути - измийте състава. За видим ефект направете процедурата няколко пъти седмично. Ако имате зряла кожа, 3 пъти, ако сте млада - 2. Максималният курс е не повече от 1 месец. След почивка от поне един месец и повторете, ако е необходимо.

Рецепта номер 3

Загрейте 150 мл сок от грейпфрут над огън, за да стане топло, но не ври. Налейте 10 грама желатин и разбъркайте, докато гранулите се разтворят напълно. Поставете в хладилника, така че сместа да бъде леко замразена. Разстелете продукта върху чиста кожа. След 20 минути, извадете от лицето с топла вода. Повторете процедурата поне 2 пъти седмично. За добър резултат използвайте тази маска за 1 месец.

Такива козметични маски са противопоказани за тези, които имат алергична реакция към поне един продукт.

За да се определи дали имате реакция или не, преди да приложите маската малко боя на завоя на лакътя или зад ухото и изчакайте 20 минути. Ако няма промяна, не се колебайте да използвате.

След редовна употреба на маски, епидермисът ще бъде подновен, по-млад. Нейният естествен цвят ще бъде възстановен, всички дълбоко вкоренени процеси ще бъдат нормализирани.

Необходима е регенерация integuments за нормалното им функциониране. Има достатъчно средства, за да се стимулира. Не забравяйте за причините, които нарушават естественото обновяване на клетките. Ако те не бъдат елиминирани, всяко усилие няма да понесе желания ефект.