Осложнения простуды: какие они бывают и как их избежать? Правильное лечение заложенности носа. Основные причины состояния

Почему не проходит слабость после простуды, как восстановиться? Очень часто слышат врачи этот вопрос от своих пациентов. Ощущение слабости после исчезновения симптомов заболевания объясняется тем, что во время острой респираторной вирусной инфекции (ОРВИ) организм потратил огромное количество энергии на борьбу с вирусом. Теперь, чтобы восстановление утраченных сил произошло, как можно быстрее, ему нужна помощь.

Острая респираторная вирусная инфекция

Известно около двухсот вирусов, которые вызывают ОРВИ, однако нет надобности, идентифицировать каждый из них, так как лечение, в основном, направлено на устранение симптомов заболевания и облегчение состояния больного. Принято выделять несколько главных возбудителей. Например, таких, как:

• Респираторно-синцитиальный (РС) вирус человека.
• Парагрипп.
• Аденовирусная инфекция.

Данные инфекции характеризуются постепенным началом. Температура тела, у взрослых, редко поднимается выше 38° по Цельсию. Катаральное явление возникает в первые сутки заболевания (насморк, кашель, боль в горле). Появляются, также общее недомогание, ухудшение аппетита и сонливость.

Грипп среди всех вирусных инфекций имеет самое токсическое влияние на человека. Восстанавливаться организм будет после этого заболевания примерно около месяца. Проявляется резким началом, высокой температурой тела (39-40° С), которая, как правило, держится от 5 до 7 дней. Сопровождается головной болью, светобоязнью, тошнотой и ознобом. Катаральные явления возникают на вторые сутки после начала болезни. Опасен грипп своими осложнениями, так как очень сильно ослабляет иммунитет человека. При гриппе, если не соблюдать назначения врача и постельный режим, возможны следующие осложнения:

• Бронхит.
• Пневмония.
• Плеврит.
• Отит.
• Синусит.
• Гломерулонефрит, пиелонефрит.
• Миокардит.
• Менингит.

Как побороть слабость при ОРВИ

Чтобы побороть слабость при простуде, а также избежать различных осложнений, при первых симптомах вирусной инфекции необходимо обратиться к врачу. Доктор порекомендует постельный режим, обильное тёплое питьё и назначит медицинские препараты, например, такие, как:

• Противовирусные средства (Римантадин, Осельтамивир, Арбидол).
• Жаропонижающие противовоспалительные препараты (Панадол, Нурофен).
• При насморке, чтобы облегчить дыхание и убрать заложенность носа, назначают средства, которые снимают отёк слизистой оболочки носа (Назол, Галазолин, Виброцил).
• При воспалении горла, очень эффективно будет орошение ротоглотки спреями, которые предназначены для лечения воспалительных заболеваний глотки и гортани (Каметон, Ингалипт, Гексорал).
• Наличие кашля, может быть симптомом, как самой вирусной инфекции, так и являться признаком развития бактериального процесса (бронхит, пневмония, плеврит). Лекарственные препараты подбирает доктор индивидуально. До прихода врача можно принимать самостоятельно сиропы на основе трав - Доктор Мом, Трависил, сироп корня солодки в соответствии с инструкцией, прилагаемой к препаратам.
• Помещение, где находится больной необходимо проветривать, как можно чаще (5-6 раз в день).
• В пищевом рационе, при простуде, обязательно должны присутствовать лимоны, апельсины, мандарины.
• Пищу лучше принимать маленькими порциями 5-6 раз в день.

Как восстановиться после ОРВИ

Как восстановиться после простуды и побороть слабость, поможет разобраться доктор.

Для того чтобы вывести из организма продукты распада, которые образовались при разрушении вируса, повысить иммунитет и восстановить силы необходимо принять следующие меры:

• Пить щелочную минеральную воду (Боржоми, Свалява, Поляна Квасова). Как принимать подскажет лечащий врач.
• Клюквенный морс. Этот напиток готовится следующим способом: необходимо взять стакан клюквы, перебрать, промыть проточной водой. Подавить ягоды деревянной ложкой, отжать сок через марлю. В эмалированной или нержавеющей кастрюле закипятить воду (600 мл), высыпать в неё оставшийся жмых от клюквы, проварить 1-2 минуты. Дать остыть до 70° С, процедить, добавить сок клюквы. По желанию можно положить в морс сахар или мёд. Принимать по 1 стакану, через 30 минут после еды 2-3 раза в день в течение месяца.
• В восстанавливающийся период, чтобы пополнить запас витаминов, микроэлементов и аминокислот, также необходимо добавить в свой рацион морскую рыбу, нежирное мясо, икру рыб, свежие фрукты, овощи, орехи, простоквашу и йогурты. В зимний период очень полезны будут сухофрукты.
• Положительный эффект при восстановлении после простуды оказывают водные процедуры - контрастный душ, бассейн, купание в открытом водоёме. Также, посильные физические упражнения.
• Следует чаще гулять на свежем воздухе, особенно в дневное время, так как ультрафиолет положительно влияет на нервную и иммунную системы. Кроме того, электрическое освещение в помещениях лучше делать, как можно ярче, так тоже можно пополнить недостающий запас солнечного света.

Кроме того, очень важным звеном в восстановлении после ОРВИ является сам образ жизни человека. Важно уметь прислушиваться к своему организму и стараться, хотя бы первые две недели после заболевания, соблюдать щадящий режим. Лучше постепенно включаться в работу, гулять на свежем воздухе, уделять достаточно времени сну и отдыху.

Осложнение на ухо после простуды — достаточно распространенное явление, которое возникает, чаще всего, вследствие несвоевременного или неправильного лечения простудного заболевания. Боль, шум, звон в ушах, снижение слуха — все эти симптомы свидетельствуют о том, что воспалительный процесс распространился на область уха. Крайне опасным состоянием является гнойный отит — такое нарушение может привести к полной глухоте. В данной ситуации нельзя медлить и необходимо как можно скорее начинать лечебные мероприятия. Что делать, если не слышит ухо после простуды? О наиболее эффективных методах лечения поговорим далее.

Причины нарушения

Осложнения на уши после простуды можно предупредить, если придерживаться несложных рекомендаций.

Для того, чтобы не допустить развития нежелательных последствий необходимо избегать переохлаждения организма - в холодную ветреную погоду на улицу желательно не выходить. Если такой возможности нет, область рта и носа следует прикрывать марлевой повязкой.

В острый период простудного заболевания нужно следить за тем, чтобы ноги всегда находились в тепле - любое взаимодействие с холодной водой следует исключить.

Для ускорения процесса выздоровления важно обеспечить достаточное поступление жидкости в организм - минимум 2 л в день. Предпочтение рекомендуется отдавать витаминизированным напиткам - компоты, морсы, травяные чаи с добавлением меда.

Чтобы предупредить проникновение инфекции в полость уха, необходимо несколько раз в день промывать носоглотку солевым раствором (1 ч. л. соли на 200 мл теплой воды).

Хороший терапевтический эффект оказывают ингаляции, прогревания (при условии, что температурные показатели находятся в пределах нормы). Данные процедуры помогут быстрее справиться с простудным заболеванием и избежать возможных осложнений.

После проведения ингаляций на улицу выходить нельзя. Это следует учитывать при выборе времени для осуществления процедур.

Если же на фоне простудного заболевания возникли боль и дискомфорт в области ушей, правильно подобранная схема лечения поможет избавиться от неприятных ощущений за 5-7 дней.

Почему возникает слабость после простуды и что делать

После болезни мы часто ощущаем недомогание и бессилие. Слабость после простуды объясняется действием бактерий и вирусов на организм, а также побочной реакцией на всевозможные лекарства. Иммунная система после простуды становится ослабленной, ведь на борьбу с вирусом тратится много сил.

Чтобы избежать рецидивов и осложнений, необходимо помочь организму восстановить силы и энергию. При хороших условиях и своевременной терапии, восстановление занимает не более двух недель.

Как после простуды проявляется слабость?

Ощущение слабости объясняется нехваткой сил и энергии. В таком состоянии все элементарные действия, даже движение, человек выполняет с большим трудом.

Слабость после перенесенной болезни проявляется в двух вариантах:

1. Физическая слабость – чувство постоянной усталости. Бывает, что человеку совсем не удается отдохнуть и даже продолжительный сон не помогает ему восстановить силы.
2. Психологическая слабость – нарушение работы нервной системы. Могут появиться негативные мысли, апатия ко всему происходящему и желание побыть в одиночестве.

Часто слабость сопровождается невнимательностью и рассеянностью. Человек с трудом выполняет дела, требующие концентрации и умственной нагрузки. Также после простуды может отсутствовать аппетит, что приводит к бледности кожи и головокружению.

В течение двух недель после болезни может оставаться повышенная температура тела и ломота в мышцах, что объясняется ослаблением иммунной системы.

Почему организм не отдыхает?

После заражения инфекцией иммунитет начинает активно работать, чтобы защитить организм. Это провоцирует повышение температуры тела. Организм теряет тепло, а тепло – это энергия.

Заболевание обычно сопровождается неприятными симптомами: озноб, мигрень, боль в мышцах, тяжесть в груди. Организм испытывает постоянный дискомфорт и перенапряжение.

Причины появления слабости и недомогания после простуды:

• Интоксикация – влияние вирусов и бактерий на клетки организма, которое сопровождается истощением внутренних органов. Когда инфекция побеждена, организм тратит все силы на восстановление поврежденных органов, что объясняет недомогание и усталость.
• Ослабление нервной системы – объясняется негативным влиянием инфекции на головной мозг. После выздоровления работа нейронов остается замедленной еще некоторое время, что влияет на общее самочувствие.
• Недостаток кислорода – результат поражения клеток вирусом. В режиме кислородного голодания организм не способен вырабатывать необходимое количество мелатонина – гормона, отвечающего за отдых и полноценный сон. Сильнее всего недостаток кислорода чувствуется в зимнее время, когда долго держится холод и организм получает мало солнечных лучей. По этой причине после зимней простуды слабость ощущается намного сильнее.
• Нарушение метаболизма – заторможенность в работе всего организма, связанная с перенесенным заболеванием.

Ощущение слабости после болезни – нормальное состояние. На восстановление поврежденных органов и клеток организм тратит много энергии. Самое главное, чтобы слабость не переросла в астению.

Астения

Иногда простое недомогание переходит в более сложный процесс – астению. Это затянувшееся состояние психологической и физической слабости, которое нужно лечить.

Отличительные черты астении:

• слабость сохраняется на протяжении длительного времени (более двух недель);
• даже долговременный сон или отдых не улучшает самочувствие;
• астения не проходит без грамотного лечения.

После болезни астенический синдром может развиваться из-за недостатка кислорода в клетках и нарушения белкового обмена, что сопровождается повышением количества аммиака в крови. Это негативно сказывается на работе нервной системы и может вызвать астению.

Виды астении после простуды:

1. Гиперстеническая – появляется после легкой простуды или гриппа. Такая астения сопровождается рассеянностью, раздражительностью, дискомфортом. Иногда существенно снижается работоспособность человека.
2. Гипостеническая – возникает после сложных заболеваний. Человек чувствует не только психологическую слабость, но и мышечную. Больного не покидает ощущение сонливости, он не может выполнить даже обычные повседневные задачи. Раздражительность может резко перерасти в приступы ярости.

При астении к обычному недомоганию добавляются другие сложные признаки.

Симптомы астении:

1. Нарушение сна — бессонница ночью и повышенная сонливость днем. После ночного сна человек не чувствует себя отдохнувшим, усталость остается.
2. Эмоциональная неустойчивость – постоянное напряжение, тревога и раздражительность. Может наблюдаться частая смена настроения, снижение умственной работоспособности.
3. Функциональные нарушения — все симптомы, связанные с работой организма. К ним относятся: усиленное потоотделение, мигрень, снижение аппетита, повышенное сердцебиение. У больного пропадает сексуальное желание, снижается внимательность, а любой шум вызывает сильное раздражение.

Астения делает окружающий мир серым и не интересным, а качество жизни существенно снижается, в основном, из-за повышенной раздражительности и рассеянности. Это заболевание не проходит без вмешательства, поэтому при обнаружении признаков астении, необходимо обратиться к специалисту .

Осложнения после простуды

После активной борьбы с вирусом иммунитет человека ослабляется и не может на должном уровне защищать организм от новых заболеваний. Если слабость остается длительное время, это может свидетельствовать о развитии осложнений.

Осложнения, которые могут сопровождаться слабостью:

1. Менингит и энцефалит – вместе со слабостью появляется тошнота и высокая температура, головная боль.
2. Заболевания сердца – тяжесть и боли в области груди.
3. Пневмония – появляется температура, частый кашель с отделением мокроты. Иногда пневмония протекает вяло и не сопровождается выраженными симптомами.

Если вместе со слабостью возникли вышеперечисленные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу.

Как восстановиться после простуды?

Залог эффективного восстановления после болезни – полноценный отдых и правильное питание. Организм тратит много сил на выздоровление и запас полезных веществ снижается. Этот запас нужно восполнить. Также необходимо восстановить физическое самочувствие и укрепить нервную систему.

Восстановление физического состояния:

• Зарядка – придает бодрости на весь день и активизирует работу всего организма;
• Водные процедуры – снимают напряжение в теле. Теплый душ и принятие ванны помогают расслабиться и улучшить самочувствие. Также рекомендуется посещение бассейна и сауны. Это стимулирует кровообращение и укрепляет иммунную систему.
• Массаж – восстанавливает ослабленные мышцы, улучшает метаболизм в коже. Рекомендуется не только восстанавливающий, но и релаксирующий массаж.

Восстанавливая физическое состояние, не нужно забывать об отдыхе, ведь ослабленный после простуды организм нельзя переутомлять.

Восстановление психологического состояния:

• Фитотерапия – разнообразные чаи и настои помогут успокоиться и улучшат настроение.
• Солнечные лучи – отвечают за выработку серотонина и меланина – гормонов, улучшающих настроение. В помещении рекомендуется включать электрический свет, с помощью которого можно обмануть организм.
• Свежий воздух – уличные прогулки помогут насытить организм кислородом и восстановить нервную систему. Особенно полезны прогулки на природе. Также рекомендуется проветривать помещение, особенно перед сном.

Чтобы быстро восстановить психологическое состояние, нужен положительный настрой. Избегайте негативных эмоций и раздражения.

Восстановление витаминного запаса:

• Питание – включите в рацион продукты, богатые витаминами. Много питательных веществ содержится в нежирном мясе и рыбе, овощах и фруктах, орехах. Рекомендуется потреблять продукты, богатые йодом (морепродукты) и содержащие железо (печень, шпинат, бобовые). Важную роль играют ферменты – вещества, ответственные за пищеварение и активность нервных импульсов. Они содержатся в кисломолочных продуктах, зелени, фруктах и овощах.
• Витаминно-минеральные добавки – лекарства, содержащие витамины и минералы разных групп. Они помогут восстановить иммунитет и укрепить нервную систему.
• Детоксикация – выведение вредных веществ из организма. Для этого необходимо пить много жидкости – воду, травяные чаи и отвары, витаминные морсы.

Большинство людей считает, что простуда – это не опасное явление, которое можно не лечить. Если у человека сильный закаленный организм, он хорошо питается и принимает витамины, значит, у него крепкий иммунитет. В данном случае простуду можно и не лечить, есть вероятность того, что защитные силы организма сами выгонят болезнь. Но если у человека слабый иммунитет, он недавно перенес какое-то заболевание и ведет малоподвижный образ жизни, ему без профессиональной медицинской помощи не обойтись.

Простуда – это острая респираторная вирусная инфекция или ОРВИ. Если не лечиться вирусы так и останутся в организме. ОРВИ оказывает влияние в первую очередь на работу органов дыхательной системы. Синусит – это воспаление носовых пазух. Он лечится антибиотиками и антигистаминными препаратами. Осложнения после простуды могут быть разными, например, может начаться бронхит, ангина, отит и пневмония. О бронхите можно говорить, если кашель продолжается больше недели. Если кашель не начать вовремя лечить, он может привести к бронхиту или пневмонии.

Кашель после простуды

Осень и весна – это время простуды. В межсезонье людям сложно предугадать погоду и поэтому они часто замерзают, промокают и, соответственно, заболевают. За несколько дней организм справляется с температурой, болью в горле и вялостью. Кашель же задерживается в организме надолго. Для того чтобы вирусы не опустились в дыхательные пути и не было серьезных осложнений, с ними нужно бороться на этапе появления первых признаков заболевания. В первую очередь нужно каждые два часа полоскать горло содовым раствором, а также теплым раствором алоэ, эвкалипта или календулы.

Саднящий, сухой кашель свидетельствует о том, что поражены трахеи. Влажный кашель говорит о том, что воспаление перешло на бронхи. При сухом кашле не стоит принимать лекарства, которые содержат кодеин, лучше сделать кашель влажным и позволить бактериям и вирусам вылететь из дыхательных путей вместе со слизью. Кашель после простуды пройдет, если полоскать горло, делать ингаляции, принимать фитопрепараты с отхаркивающим и противовоспалительным эффектом, а также пить витамин С.

Насморк после простуды

Насморк доставляет человеку дискомфорт. Нередко после прививки у малышей появляется насморк. Это происходит из-за того, что прививка была сделана тогда, когда у ребенка был ослаблен иммунитет. Так бывает после перенесения болезни или в начальной стадии какого-то заболевания. Для того чтобы прививки не давали никаких побочных эффектов, необходимо всегда сдавать кровь и мочу, а также показывать ребенка педиатру.

Насморк после простуды может держаться неделю, если после семи дней он не проходит, нужно идти к врачу, возможно, он назначит какие-то физиотерапевтические процедуры.

Заложило ухо после простуды

Нос, горло и уши тесно между собой связаны. Если заболевает один орган, то через некоторое время заболевает и второй. Заложенность в ушах пройдет, если хорошо промыть носовые ходы солевым раствором.

Если заложило ухо после простуды, надо сходить к ЛОР-врачу. Специалист сможет оценить сложившуюся ситуацию и назначит лечение.

Болит ухо после простуды

Довольно сложно устроена слуховая система. Она состоит из наружного, среднего, внутреннего уха и органа равновесия. Среднее ухо – это небольшая полость, заполненная воздухом и соединенная с глоткой евстахиевой трубой. Если человек не болеет, давление в наружном слуховом проходе и среднем ухе одинаковое. Когда естественная проходимость евстахиевой трубы нарушается, давление в среднем ухе меняется и появляется ощущение заложенности уха. При легком насморке уши не закладывает. При хроническом насморке, когда появляется отек, возникает не только заложенность, которая снижает остроту слуха, но и отит.

Если болит ухо после простуды, надо прочистить носовые ходы. Для этого нужно хорошо высморкаться с открытым ртом и промыть носовые ходы солевым раствором. Далее необходимо закапать лекарство в нос и уши.

Температура после простуды

Если человек ничем не болеет, его температура в течение суток может колебаться от 35,5 до 37, 4 градусов. Это норма.

Если человек заболел, то подъем температуры свидетельствует о том, что организм борется с инфекцией, которая в него попала. Температура тела 38 градусов сообщает о начавшейся схватке между иммунитетом с инфекцией. Температура после простуды может опуститься до 35 градусов. Низкие показатели говорят о том, что организм сильно ослаб.

Прыщи после простуды

При любом заболевании иммунитет ослабевает. Бактерии быстро распространяются по эпидермису, ведь защитный барьер разрушается, и болезнетворные микроорганизмы захватывают новые территории. Прыщи после простуды чаще появляются у обладателей жирной кожи. Для того чтобы избавиться от простудных прыщей, надо наносить на них «Базирон АС», который убивает микробов. Также хорошо помогают антибиотики «Далацин» и «Клиндовит». Они снимают воспаление и активизируют защитные функции организма. Если на прыщи точечно наносить сок алое, микробы перестанут размножаться и пройдет воспаление.

Для того чтобы на коже не было прыщей, необходимо принимать профилактические меры, которые позволят сохранить кожу красивой и бархатистой. В первую очередь нужно помнить о витаминах, которые следует принимать курсами. Важно соблюдать диету. В рационе должно быть много фруктов и мало копченостей, сладостей и соленостей. Одеваться нужно в соответствии с погодой, а не модой. Когда холодно – носить теплые вещи и обувь, когда жарко – одежда и обувь должны быть легкими и дышащими. Для укрепления иммунитета нужно принимать ванны с морской солью. Если человек испытывает стресс, ему нужно постараться успокоиться, подумать о хорошем и выпить травяной чай.

Слабость после простуды

Поскольку на борьбу с инфекцией организм тратит слишком много сил, нередко у людей появляется слабость после простуды. Для того чтобы быстро восстановить силы, нужно хорошо питаться, принимать витамины, регулярно проветривать помещение, если нет температуры ненадолго выходить на свежий воздух, а в остальное время соблюдать постельный режим.

Лимфоузлы после простуды

Воспаление лимфатических узлов называют лимфаденитом. Он может возникнуть на фоне других заболеваний, таких как фурункулез, ларингит, бронхит, кариес, тромбофлебит и так далее.

Подмышечные и шейные лимфоузлы после простуды сильно увеличиваются и болят. Появляются слабость, лихорадка, головная боль, температура тела может подняться до сорока одного градуса.

Как восстановить голос после простуды?

ОРВИ в первую очередь бьет по дыхательной системе. Нередко садиться голос или появляется хрипота. Как восстановить голос после простуды? Для того чтобы голос стал таким, как прежде, нужно пить как можно больше теплой жидкости. Подойдут обычные и травяные чаи, молоко и морсы. В питье можно добавить мед. Также не помешает полоскание отваром ромашки или содовым раствором.

Влияние простуды

Простуда не только выбивает человека из обычного ритма жизни, но и отражается на функционировании всех систем организма. Влияние простуды на органы человека очевидно. Если не начать во время лечиться, могут начаться проблемы с сердцем, почками, печенью и другими внутренними органами.

Прививка после простуды

Прививка – это ввод в организм маленького количества бактерий болезни. Человек переболеет, у него выработается иммунитет, который позволит защититься от этого заболевания в будущем.

Прививка после простуды запрещена. Для того чтобы сделать прививку после болезни, нужно подождать, как минимум две недели. Ведь ослабленный организм не сможет бороться с тем заболеванием, которое в него ввели искусственно.

Беременность после простуды

Хочется все сделать правильно. Спланировать беременность, не болеть во время вынашивания малыша и родить без каких-либо проблем. Но так бывает далеко не всегда. Беременность после простуды может наступить и не спросить разрешения у будущей мамочки. Забеременеть можно и после бурного отмечания какого-нибудь праздника, когда категорически нельзя беременеть. Ничего не поделаешь, такова жизнь, все получается далеко не так, как планируешь. Нужно жить с тем, что есть. Если беременность наступила после простуды, нужно начать пить витамины и отказаться от каких-либо лекарственных препаратов, которые запрещены будущим мамочкам.

Простуда после зачатия

Нет ничего хорошего в том, что беременная женщина болеет. Но ничего не поделаешь, под колпак её посадить нельзя. Многие женщины работают до последнего, а это значит, ездят в общественном транспорте и находятся в помещении с болеющими людьми и включенными кондиционерами. Будущая мамочка должна постараться защитить себя и малыша от бактерий. Для этого нужно при посещении общественных мест надевать на лицо маску, принимать витамины и много гулять на улице. Простуда после зачатия – это не приговор. Не стоит бояться, нужно просто грамотно ко всему подходить.

Простуда после операции

Нет ничего страшного в том, чтобы заболеть после операции. Главное – чтобы это была именно простуда, а не инфекция, которую занесли в тело во время операции. Если во время операции врачи занесли какую-то инфекцию в организм, человек может умереть. Если простуда после операции наступила через некоторое время, и она никак не связана с хирургическим вмешательством, от неё легко можно избавиться обычными препаратами от простуды.

Простуда после моря

Море. Люди целый год работают, думая о том, что летом они отправятся на море. Однако не всегда эти поездки бывают такими, как хочется. Простуда после моря может начаться из-за акклиматизации. Наиболее часто это происходит тогда, когда люди зимой едут, например, в Таиланд. Путешествие из зимы в лето и обратно считается довольно тяжелым для организма.

Анализы после простуды

Для того чтобы точно знать, выздоровел человек или нет надо анализы после простуды сдать. Чаще всего врач назначает общий анализ крови и мочи. Эти анализы позволяют понять, все с организмом в порядке или нет.

Манту после простуды

Для того чтобы реакция Манту была более достоверной, надо делать её лишь тогда, когда ребенок абсолютно здоров. В противном случае придется бегать по врачам и доказывать, что у ребенка нет туберкулеза. Манту после простуды можно делать спустя две недели после заболевания.

Кашель во время простуды явление привычное и даже положительное. Это защитная реакция организма, способствующая выведению слизи из дыхательных путей. Но часто бывает, что простуда прошла, а кашель остался. Если кашель после простуды не проходит, мучает вас более 2-х недель, необходимо выяснить причину.

Причины

возбудители и причины

Остаточный кашель или подкашливание после простуды, сроком не более недели можно считать нормой, если у вас при этом прошла температура и другие симптомы. Слизистой органов дыхания нужно время для восстановления. Перенесенное заболевание вызывает отек дыхательных путей и повышает их чувствительность. Приступы могут беспокоить и днем, и в ночное время. Кашель может быть с небольшим количеством мокроты или без нее.

Провоцировать его может холодный, сухой или загрязненный воздух, а также курение. Помимо этого, у вас может:

• першить горло;
• быть хрипы и боль в груди;
• потливость;
• температура;
• мокрота с гноем и кровью;
• заложенность носа;
• одышка;
• болеть и кружиться голова.

Если вас беспокоят эти симптомы, то, скорее всего, у вас возникли осложнения после болезни. Если простуду не вылечить до конца, ОРЗ или ОРВИ, острый респираторный кашель, они могут вызвать такие осложнения как воспаление легких, хронический бронхит, коклюш, трахеит, плеврит.

Виды затяжного кашля

Чтобы избавиться от кашля после простуды, и решить, чем лечить его, нужно знать его причину. Не позволяйте заболеванию оставаться, и длиться долго, мучая вас.

Постинфекционный не вылеченный кашель, оставшийся после перенесенной простуды, может быть двух видов:

1. Сухой;
2. Влажный.

Сухой

Сухой кашель после болезней, как и покашливание бывает без отделения мокроты. Он изнуряет человека, причиняя боль в горле, не проходит кашель, даже по ночам. Такой тип нужно лечить с помощью противокашлевых, смягчающих и снимающих раздражение препаратов.

Чтобы избавляться от него поможет проверенный растительный препарат Мукалтин, содержащий экстракт алтея. Таблетки способствуют уменьшению отека слизистой и выведению мокроты.

Также можно приобрести в аптеке растительный грудной сбор. Подойдут и такие препараты как Стоптусин, Бромгексин, Амбробене, Коделак. сироп Синекод, сироп Гербион для сухого кашля с подорожником. Из трав помогут девясил, душица, мята. Смягчит горло и молоко с содой.

Если было проведено правильное лечение, обычно сухой кашель переходит во влажный. Хотя после ОРВИ может остаться как тот, так и другой вид.

Влажный

Влажный кашель с мокротой является помощником при болезни. Его подавлять нельзя, он избавляет организм от вирусов и бактерий. Мокрота при этом типе образуется, и нужно помочь ей выйти. Хоть такой вид и помощник, но не забывайте фиксировать, сколько времени он не проходит.

Подойдут лекарственные препараты, помогающие разжижению слизи и отхождению ее, с отхаркивающим действием. Например, сироп Гербион для влажного кашля с первоцветом, Бронхикум, Ацц. Любая жидкость, особенно в горячем виде способствует разжижению и отхождению мокроты. Подойдет чай с листьями малины, черной смородины, липы, душицы. Шалфей, ромашка, тимьян, корень солодки и алтей обладают отхаркивающим действием.

Как и чем лечить

Помимо лекарственных препаратов существуют и другие методы, чем лечить, если не проходит кашель. Они подойдут, чтобы избавиться от кашля, а также помогут в его профилактике.

Способы, которые помогут облегчить течение заболевания:

• Увеличение влажности воздуха в комнате;
• Не нахождение в помещении с загрязненным табаком и другими химическими веществами воздухом;
• Употребление большого количества теплой жидкости;
• Не курить во время обострения;
• Ингаляции паром с помощью трав и эфирных масел;
• Противокашлевые леденцы;
• Физические упражнения;
• Согревающие компрессы;
• Укрепление иммунитета, полноценное питание, витаминные препараты;

Влажность воздуха

увлажнитель воздуха

Влажность в помещении можно поддерживать с помощью увлажнителя воздуха или при его отсутствии, просто развесит махровые полотенца на батареи или поставить рядом с ними тазик с водой. Оптимальная влажность воздуха в помещении помогает профилактике ОРЗ, а также облегчает его симптомы.

Ингаляции

ингаляции над кастрюлей

Ингаляции с травами (эвкалипт, мать-и-мачеха, тысячелистник) и эфирными маслами (сосна, лимон, пихта, чайное дерево, эвкалипт) способствуют увлажнению слизистой дыхательных путей и обладают противовоспалительным действием. Вдыхание теплого воздуха снимает спазм, облегчает дыхание, стимулирует откашливание.

Лучше это делать с помощью ингалятора. Если его нет, можно использовать для отвара трав кастрюлю или чайник. При этом лучше вдыхать пар через свернутую бумажную трубочку, прислонив ее к носику чайника или кастрюле. Нельзя проводить ингаляции паром используя крутой кипяток, при повышенной температуре или давлении, и детям до 3 лет.

Народные способы

• Молоко с инжиром . Настоять 3 сухие ягоды в горячем стакане молока, разделить на 3 приема в день, пить горячим.
• Ингаляция с использованием вареной картошки . Сварить в кастрюле и растолочь. Вдыхать пары.
• Ингаляция с «бальзамом звездочка» . В кастрюлю с кипятком добавить немного бальзама и вдыхать лечебные пары.
• Имбирь. Имбирь натереть добавить 1 ч л меда и выпить
• Редька с медом. Черную редьку натереть, выжать сок и смешать с 1 ст. л меда. Пить 3раза в день по 1ст.л. Подробнее в отдельной .
• Грелки. Согревать грудь и стопы ног при кашле можно с помощью барсучьего жира, разогревающих мазей, бальзама звездочка, перцового пластыря. Можно парить ноги растворив порошок горчицы в тазике с горячей водой. После этого на ноги надеть носки и лечь под одеяло.

Физические упражнения и массаж

• Упражнение с фитболом увеличивающее объем легких. Спиной лечь на мяч и поднять руки с небольшими гантелями вверх, затем развести в стороны на выдохе. Повторить 10 раз.
• Надуванием воздушного шарика и игра на губной гармошке или дудочке способствует вентиляции воздуха в легких.
• Если кашель остался, поможет массаж в виде легких вибрирующих постукиваний вдоль позвоночника, выполняемый ребрами ладоней около 2 минут, это поможет отхождению мокроты.

Ошибки при лечении

Многие допускают ошибки в самолечении. Сайт Закашлял.ру обращает на них внимание:

• Игнорирование лечения кашля во время простуды;
• Несистематический прием лекарств;
• Лечение влажного кашля препаратами, его подавляющими;
• Неправильное лечение сухого кашля таблетками для влажного;
• Лечение хронического кашля без выяснения причины;
• Прием муколитических, а не антигистаминных препаратов для лечения аллергического кашля;
• Использование препаратов, запрещенных в детском возрасте.

Когда нужно бить тревогу

Если кашель не хочет проходить после простуды месяц и более, и при этом вы его интенсивно лечили, нужно срочно искать причины.

Не прошедший после лечения хронический кашель могут вызывать:

• Астма;
• Аллергия;
• Курение;
• Туберкулез;
• Рак легких;
• Хронический бронхит;
• Пневмония;
• Сердечная недостаточность;
• Проблемы с желудком;
• И т.д.

Не следует гадать и заниматься самолечением, если вас беспокоит сильный и долгий не проходящий больше 3-4 недель кашель. Нанесите визит терапевту, и лечащий врач решит, как лечить вас, проведя нужные анализы, чтобы выяснить причины. Для постановки диагноза понадобятся анализы крови, мочи, возможно, нужно будет пройти ренген и экг.