كيفية التعرف على علامات إدمان الكحول وماذا تفعل. كيفية التعرف على إدمان الكحول لدى مدمن الكحول في المرحلة الأولية. كيف يحدد عالم المخدرات إدمان الكحول بالإيماءات

إدمان الكحول مرض مزمن له مراحل تطوره الخاصة ، مثله مثل غيره. لتشخيصهم ، ليس من الضروري على الإطلاق الخضوع للعديد من الإجراءات التشخيصية وإشراك طرق التحديد المخبرية. في أغلب الأحيان ، يمكن تقييم درجة الاعتماد بالعين المجردة: من خلال الأعراض السريرية. من أجل توصيف كل مرحلة من المراحل ، من الضروري الخوض قليلاً في المتطلبات الأساسية وآليات تكوين المرض.

كيف ولماذا يتشكل إدمان الكحول؟

هناك بعض الأسباب الأكثر شيوعًا لتطور إدمان الكحول في ظل ظروف "مواتية". وتشمل هذه:

• الوراثة والخصائص الفردية للكائن الحي ؛
• سمات الشخصية التي تعمل كعامل في تكوين الإدمان ؛
• الحالة النفسية المكتئبة - الاكتئاب واللامبالاة والتوتر.
• التعرض المبكر للكحول.

يتكون المرض وفقًا لنمط نموذجي:في البداية ، يعمل الكحول كنوع من الاسترخاء والبهجة. يعمل الكحول بشكل مشابه للمواد المخدرة ، علاوة على أنها تنتمي إلى مجموعات مختلفة - الدوبامين والأفيون. الأول يحفز النفس على تكرار حالة تلقي المتعة ، في حين أن الثانية تقوم بتوصيلها بالفعل ، مما يزعج مناطق الدماغ المسؤولة عن ذلك.

يؤدي استهلاك الكحول بانتظام إلى تعطيل عملية التمثيل الغذائي:الدوبامين ، الجلوتامات (منبه للجهاز العصبي) ، GABA (حمض جاما أمينوبوتيريك) ، التي تتحكم في السلوك. نتيجة لذلك ، يتوقف الشخص عن الشعور بالمتعة دون شرب الكحول ، لذلك يتلقى بانتظام "أوامر" من الدماغ من أجل السلوك المناسب: البحث عن الكحول والشراب.

لا تستطيع إقناعك بالتوقف عن الشرب؟

سنساعدك على القيام بذلك مجانًا! اترك طلب:

المرحلة البادرية (صفر) من إدمان الكحول

لمعرفة كيفية تحديد إدمان الكحول في نفسك أو في أحد أفراد أسرتك ، يجب الانتباه إلى "الأجراس" المزعجة:

1. وتيرة شرب الكحول آخذ في الازدياد. هناك أسباب جديدة للشرب.
2. هناك شعور بتوقع وليمة أو تجمعات في المستقبل مع الكحول.
3. تتشكل عادة شرب كمية كبيرة من الكحول خلال الأعياد ، وهناك حاجة إلى "مادة مضافة".
4. يمكن أحيانًا تناول الكحول بمفرده ، وقد تكون أسباب ذلك بعيدة المنال.
5. يتغير السلوك في حالة تسمم - تظهر ميزات لم تكن مألوفة للآخرين من قبل.
6. بعد شرب الكحول ، تظهر هفوات في الذاكرة - في الصباح من الصعب استعادة التسلسل الزمني لأحداث اليوم الماضي.
7. يظهر اعتماد عاطفي: إذا تم استهلاك الكحول في وقت مبكر من أجل أن يصبح جيدًا ، فلا يجب أن يصبح سيئًا الآن.
8. هناك ارتباك في الزمان والمكان في حالة سكر.
9. زيادة حالات ضياع الأشياء والوثائق وحالات الإصابات.

العلامات المذكورة أعلاه هي سمة لمرحلة ما قبل إدمان الكحول ، أو البادرية - هذه هي بداية تكوين التبعية ، السكر المنزلي. يتميز Prodrome بالميزات التالية:

• اللامبالاة لوجود أو عدم وجود الكحول (على المدى القصير) ؛
• القدرة على التوقف عند جرعة معينة ؛
• عدم الاستخدام وحده.

في هذه المرحلة من إدمان الكحول ، يكون الشخص قادرًا على التخلي تمامًا عن الكحول تمامًا ، دون الشعور بالألم.

بتلخيص هذه العلامات ، يمكن للمرء أن يرسم صورة لشخص في المرحلة صفر: إنه يعيش حياة مألوفة ، قادر على العمل ، على الرغم من التدهور الطفيف في الأداء ، ويضمن سلامة الموارد المالية ، من وقت لآخر ، يلجأ إلى التجمعات الودية من أجل المشروبات القوية ، في كثير من الأحيان يشرب بمفرده. في الحالات التي يتم فيها تأجيل احتمال الشرب إلى أجل غير مسمى ، لا يعاني من الكرب النفسي ، ويستمر في ممارسة عمله.

ولكن إذا أصبح الشرب متكررًا أو يوميًا ، فبعد بضعة أشهر تتشكل المرحلة الأولى من الاعتماد.

لمعرفة كيفية تحديد مرحلة إدمان الكحول ، من الضروري وصف كل منهم. قد تختلف الأعراض باختلاف العوامل - الوراثة والتاريخ الطبي والعمر والجنس والأمراض المصاحبة.

المرحلة الأولى من إدمان الكحول

تتميز المرحلة الأولى من إدمان الكحول بانخفاض حساسية الجسم - فقدان منعكس الكمامة. في السابق ، كان الشخص الذي يشرب أكثر من المعتاد يعاني من أعراض - القيء ؛ في المرحلة الأولى ، يختفي هذا المنعكس. والنتيجة هي المزيد من السكر.

شرب الكحول غاية في حد ذاته. يتميز هذا بظهور حاجة قوية لشرب الكحول أثناء الإجهاد العاطفي. بشر "تعلُّم"الاسترخاء وتخفيف التوتر بطرق أخرى. هذا أيضًا بمثابة نوع من التبرير: يشرح المريض سلوكه من خلال مشاكل في العمل أو مشاكل في الأسرة أو مواقف سلبية أخرى.

يتم فقدان السيطرة على كمية الكحول المستهلكة ، ويسمح الشخص لنفسه بالسكر الشديد على الرغم من أنه كان على وشك إفراغ كأسين فقط. غالبًا ما ينتهي الشرب بنوم كحولي.

يتزايد عدد ما يسمى بالطرس الكحولي - ضعف الذاكرة حيث لا يستطيع المريض إعادة إنتاج بعض التفاصيل والأحداث التي حدثت له أثناء التسمم.

بعد شرب الكحول ، يمكن لأي شخص أن يصبح عدوانيًا ، ويجد خطأ مع الآخرين في تفاهات ، ويثير النزاعات. هذا يسبب الصعوبات الأولى في المجال الاجتماعي. هناك انخفاض في الكفاءة والتهيج.

القابلية للتغيرات الكحولية ، بزيادة 3-4 أضعاف الجرعة المطلوبة لتحقيق التأثير الأمثل. إذا كان الشخص يعرف كيف يتجلى إدمان الكحول ، ويتفهم خطورة الموقف ، يمكنه التوقف مؤقتًا عن شرب الكحول ليثبت لنفسه سيطرته على احتياجاته. ومع ذلك ، فإن هذا محفوف بتدهور الحالة النفسية والعاطفية والانهيار اللاحق.

يمكن وصف صورة المدمن على الكحول في المرحلة الأولى على النحو التالي:يستهلك الشخص الكحول في عطلات نهاية الأسبوع ، من وقت لآخر لا يستطيع الذهاب إلى العمل بسبب سوء الحالة. أحلام نهاية أسبوع العمل كفرصة للشرب ، بحث عن مناسبات - احتفالات ، أعياد ، بعض المناسبات. يصنف نفسه على أنه "من يعرف كيف يشرب" ، ربما يكون فخورًا بـ "قدراته" ، فهو يبحث عن رفيق أو شركة يشرب ، لكن يمكنه أحيانًا أن يشرب بمفرده.

ثم تأتي المرحلة الثانية من المرض.

المرحلة الثانية من إدمان الكحول

تتميز المرحلة الثانية من إدمان الكحول بزيادة في علامات الأولى وظهور علامات جديدة. يصبح السكر ثابتًا: لعدة أيام متتالية مع فترات راحة للعمل.

يزيد التسامح مع الكحول تدريجياً إلى حد الفرد. الجرعة المطلوبة للتسمم. يتجاوز المعدل الطبيعي بمقدار 6-10 مرات- يعتمد ذلك على الجنس والعمر وحالة الجسم والخصائص الفردية. هناك حاجة للكحول أكثر فأكثر ، لذلك غالبًا ما يبدأ المريض في استخدام كحول أرخص وبدائلها. قادرة على الشرب بمفردها ، لا تحتاج بشكل عاجل إلى رفيق أو شركة للشرب.

تصبح نوبات الطرس (نوبات فقدان الذاكرة) أكثر تواترًا ، مما يزيد من إضعاف السيطرة على الموقف. في الغالب ، يتم نسيان الذكريات المرتبطة بالسلوك المضحك أو المشاعر السلبية.

تتميز هذه المرحلة من إدمان الكحول بظهور متلازمة الامتناع - صداع الكحول. وهو عبارة عن مجموعة أعراض ناتجة عن عدم وجود الجرعة المعتادة من الجرعة. يصاحب المخلفات عدد من الاضطرابات في الجهاز العصبي (الرعاش والصداع) والقلب والأوعية الدموية (ارتفاع ضغط الدم وعدم انتظام دقات القلب) والجهاز الهضمي (الغثيان وآلام المعدة) ، إلخ.

في أغلب الأحيان ، في هذه المرحلة ، يتجلى في شكل انتهاكات لعمله ، حيث تبدأ العضلة الرئيسية في الجسم في التعرض لضغط متزايد.

للقضاء على الأعراض غير السارة ، يبدأ الشخص في صداع الكحول. غالبًا ما يتحول هذا إلى نهم ، في حين أن الرفض الحاد للاستخدام محفوف بتطور الهذيان الكحولي (الهذيان الهذيان).

تتطور المتطلبات الأساسية للمشاكل الاجتماعية التي كانت موجودة في المرحلة السابقة إلى صعوبات على نطاق مختلف: يعاني المريض من صعوبات مالية ، لذلك غالبًا ما يخفي حتى لا يحرم نفسه من الكحول. هناك صعوبات في العمل ، وقطع العلاقات مع الأصدقاء والمعارف الذين لا يشربون ، والفضائح في الأسرة. تضيق الدائرة الاجتماعية لرفاق الشرب.

إذا فقد شخص وظيفته ، فإن محاولاته للبقاء في وظيفة جديدة تنتهي بالفشل: يتم فصله بسبب التغيب عن العمل وموقف غير مسؤول تجاه واجباته.

يضعف التفكير النقدي للمريض. بدأ يعتقد أن كل شيء على ما يرام. في الوقت نفسه ، لا تُستبعد محاولات "الذهاب إلى مقل العيون" من وقت لآخر تحت ضغط من أفراد الأسرة. ومع ذلك ، لا يعلم الجميع ، لذلك تنتهي محاولات المساعدة بالفشل.

تتكون المرحلة الثالثة - المرحلة المزمنة من المرض - بعد 10-20 سنة فقط من بدء تناول الكحول. يتميز بزيادة في شدة أعراض المرحلتين الأولى والثانية وانخفاض حاد في التحمل. لتحقيق حالة التسمم ، تصبح كمية صغيرة من الكحول كافية.

يمكن أن تؤدي المرحلة الثالثة من إدمان الكحول إلى الوفاة من:

• هذيان كحولي
• أمراض القلب والأوعية الدموية.
• أمراض الكبد والكلى.

قبل ذلك ، يخضع الشخص لتدهور جسدي وعقلي واجتماعي. تتغير شخصية المريض - السخرية ، العدوانية ، القسوة ، الغضب يصبح "الهيكل العظمي" لشخصية المدمن. من الصعب التعرف عليه لإغلاق الأشخاص والمعارف - كما لو تم استبدال الشخص.

تخضع المجالات الفكرية والعاطفية للتغييرات التالية:

• انخفاض في الذكاء ، تدهور في التفكير ، بدائية ؛
• سوء فهم الفكاهة.
• رفض الأحمال الفكرية والتهيج.
• التهيج واضح والصراع.
• الاستياء ، البكاء.
• العناد والأنانية.
• فقدان الاهتمام.

يتم تثبيط ردود الفعل بشدة ، وتحدث هفوات ذاكرة شديدة.

تكون شدة متلازمة الانسحاب في المرحلة الثالثة من إدمان الكحول أكثر شدة. يؤدي انخفاض التسامح مع الكحول إلى حدوث تسمم سريع من جرعات صغيرة ، وتظهر النغمات الحقيقية - الشرب المستمر يوميًا. فقدان الشهية ، خلل في الجهاز الهضمي يؤدي إلى فقدان الوزن.

من وقت لآخر ، يحاول الشخص الإقلاع عن الكحول تمامًا ؛ هناك فترة من الرصانة ، لكن مدتها تقل بشكل مطرد بمرور الوقت.

لم يعد المدمن على الكحول يعرف كيف يتخلص من الإدمان بمفرده. تتدهور الصفات الإرادية ، ويبدأ التدهور ، وإهمال النظافة الشخصية ، ويبدو الشخص غير مرتب.

في هذه الحالة تزداد احتمالية الإصابة بالذهان والهذيان الكحولي. تطور فشل أعضاء متعددة.

المرحلة الأخيرة من إدمان الكحول لها توقعات غير مواتية - احتمال كبير للوفاة ، ونضوب الأعضاء والأنظمة ، والاكتئاب الشديد ، وإمكانية الانتحار.

مراحل إدمان الكحول حسب الجنس

من المعتاد التمييز بين إدمان الكحول على مراحل ونادراً حسب الجنس ، لأن المراحل هي نفسها لكل من الرجال والنساء: الاختلاف هو فقط بعض المظاهر.

يتميز الجسم الذكري بمقاومة أكبر نسبيًا ، لذا فإن مراحل إدمان الكحول لدى الرجال يمكن أن تنتقل إلى بعضها البعض لفترة طويلة. من بين المظاهر العقلية ، السلوك العدواني ، واندلاع الغضب ، والقسوة تجاه الأشخاص المقربين يتم ملاحظتها في كثير من الأحيان إحصائيًا.

تستمر مراحل إدمان الكحول لدى النساء بشكل أسرع بسبب انخفاض المقاومة. غالبًا ما يظهر ممثلو الجنس الأضعف اللامبالاة والتهيج والبكاء والاستياء. السمة المميزة الرئيسية هي السرية - المرحلة الأولى من التبعية تمر دون أن يلاحظها أحد من قبل الأحباء ، لأننا مدانون اجتماعياً.

قد يتم تحديد الاختلاف مسبقًا من خلال السبب الذي تسبب في المرض. يمكن للرجل أن يبدأ في شرب الكحول في الشركة ، وغالبًا ما يستخدمه أيضًا في اللحظات الحرجة في حياته ، ويزيد الجرعة تدريجياً ويصبح مدمنًا. من المرجح أن تبدأ النساء في شرب الكحول بسبب الفشل في حياتهن الشخصية - الانفصال والطلاق وخيانة الزوج.

المعلومات الواردة أعلاه تنطبق بالتساوي على إدمان البيرة.، المشروبات القوية ليست السبب الوحيد للإدمان.

خاتمة

من السهل التعرف على مراحل إدمان الكحول ، بدءًا من الثانية ، لكن علامات الصفر والمراحل الأولى قد لا تكون كافية لرسم صورة كاملة. يجب على أقارب الشخص الذي يحتمل أن يكون مدمنًا على الكحول الانتباه إلى الاختلافات في السلوك والمظهر.

من الممكن التغلب على الرغبة المرضية في تناول الكحول دون مساعدة خارجية ، ولكن فقط في المرحلة الأولى من المرض. لا يستطيع كل شخص التخلص من الإدمان بمفرده: قوة الإرادة وحدها قد لا تكون كافية لذلك. كقاعدة عامة ، يمكن أن يبدأ التفكير النقدي في الانخفاض في البداية ، مما يجعل من الصعب فهم المرض ومنع اتخاذ القرار الصحيح.

أفضل طريقة هي الاتصال بمركز إعادة التأهيل. سنساعدك على التخلص من الإدمان نهائيا!

أنقذ حياة نفسك وأحبائك!

اترك طلبًا وسنخبرك خطوة بخطوة بما عليك القيام به!

إن إدمان الكحول ليس انهيارًا جليديًا ولا يقع فجأة على أحد. يتطور الإدمان تدريجياً ، وإذا قام شخص ما بتفجير إشارات تحذيرية ، فإنه في يوم من الأيام يخاطر إما برؤية مدمن على الكحول في المرآة ، أو النوم دون استعادة وعيه. الخداع هو أن ليس كل مدمني الكحول يدركون اعتمادهم ، وإذا فعلوا ذلك ، فإنهم يجلسون في حوض مكسور. سأدرج الأجراس ، والتي بمرور الوقت يمكن أن تتحول إلى إنذار. ستساعدك إجاباتك الصادقة في معرفة المدى الذي وصلت إليه علاقتك بالكحول ، وبعد ذلك يعود الأمر لك لتقرر ما إذا كنت ستشرب أو لا تشرب.

تكذب أو تنكر شرب الكحول
بعد أن ذهبت بعيدًا مع الكونياك أو الفودكا ، وبالكاد تقف على قدميك ، فإنك تملأ والديك بتسمم المأكولات البحرية ، أو بكأس من النبيذ ، أو حتى تنكر أنك شربت.

هل تشرب لتشعر بتحسن أم تسترخي؟

عند العودة إلى المنزل من العمل ، تصب مشروبًا دون تغيير ملابسك أو غسل يديك. فقط بعد بضع رشفات ، يمكنك الزفير وتغيير الملابس إلى ملابس المنزل. إذا كان الكحول فقط هو الذي يمكن أن يريحك حقًا ، فهذا جرس ينذر بالخطر.

أنت لا تمرض

بينما تعانق الصديقات المرحاض ، تتناوبون على إمساك شعرهن - وهكذا في كل مرة. القيء هو رد فعل وقائي يزيل الفائض ويحمي الجسم من الكحول. إذا اخترقتك جرعات كبيرة كالساعة ، فاعلم أن هذا خطر وليس قوة عظمى. إما أن جسمك قد تكيف بالفعل ويقوم الآن بتطوير التسامح ، أو أن لديك تاريخًا من إدمان الكحول الوراثي ، مما يعني أنك في خطر وتحتاج إلى ممارسة يقظة مزدوجة: جسم شخص لديه تاريخ من إدمان الكحول في العائلة يستوعب الكحول (يتحلل إلى أجزائه المكونة ويزيل من الجسم) بشكل مختلف عن جسم ممرض الأسنان الوراثي.

أنت هل يمكنك شرب صهريج

هل تتذكر ، في The Irony of Fate ، كان صديق Zhenya Lukashin فخوراً بأنه لم يشرب أبداً؟ كما أنني اعتبرت نفسي رائعًا ، أشرب الرجال. يمكنك أن ترى بنفسك ما الذي أوصلني إليه.

أصبح شيء ما في ذاكرتك

إذا بدأ صباحك بمكالمة لصديق وسؤال "ماذا حدث بالأمس؟" - هذه ليست القاعدة ، لا ينبغي أن تكون على هذا النحو ، حان الوقت لربطها.

كل يوم جمعة ...

إذا كنت تحافظ على يوم الجمعة بشكل مقدس ، على الأقل من أجل المصلحة ، فحاول قضاء هذا اليوم بطريقة مختلفة. ألا تريد أن تسمع عنها؟ هل تظن أن الله عمدا اخترع الجمعة ليشرب عليها؟ يا صديقي ، يجب أن تفكر بجدية في الأمر - بدأ جميع مدمني الكحول حياتهم المهنية يوم الجمعة. ثم يضاف الأربعاء ، وهو "ليتل فرايداي" ، وهناك ليس بعيدًا عن نوبات الشرب.

فقدان السيطرة

أنت آخر من غادر أي حفلة ، أو قاموا بإخراجك. بدلاً من الزجاج المخطط له ، تقوم بتفجير زجاجة في وجه واحد ، وتنفق أكثر مما خططت له ولا تتحكم في نفسك - أقترح بشدة أن تفكر في هذا الموضوع. حبيبي ، هذه علامة!

الصراعات الداخلية

بعد الشرب ، تحب نفسك ، وعندما تكون متيقظًا ، ترش رأسك بالنقد. ليلة الجمعة كنت فتاة خارقة ، وفي أيام الأسبوع كنت أيور. حاول تغيير المسار وحضور ورشة عمل النمو الشخصية بدلاً من الحانة.

وفقًا لمعالج الجشطالت إيليا ناديجكين ، فإن الرفاق الصغار معرضون للإدمان على الكحول ، معتادون على إلقاء اللوم على أنفسهم والآخرين ، والخجل من سبب أو بدون سبب (تذكر المسؤول الصغير من قصة تشيخوف ، الذي عطس على رأس أصلع لشخص مؤثر؟) والخبر السار: يتم علاجه بنجاح بالعلاج النفسي.

شربت بشكل طبيعي ، ثم نمت فجأة

في كل حفلة هناك شخص يشرب ، يشرب ، في ذروة الحفلة ذهب للاستلقاء والنوم حتى اليوم التالي. وسبب الانقطاع أن الجسد به ما يكفي ليطفئ صاحبه حتى لا يقتله.

تسكر

بعد أن ذهبت في المساء ، في الصباح لا يمكنك الذهاب إلى العمل. تتصل برئيسك وتقول إنك مريض ، ثم تذهب إلى المتجر لتناول الجعة وتتحسن. تشير عادة شرب الخمر إلى تطور الإدمان على المستوى المادي بالفعل.

هل تعرفت على نفسك؟ هذا ليس سببًا للشرب بحزن ، ولكن للإبطاء - من الواضح أنه لن يضر. يمكنك بسهولة التحقق من المدى الذي وصلت إليه علاقة حبك مع الكحول: وعد نفسك بعدم الشرب لمدة عام على الأقل. لكن كن مستعدًا لأنه من غير المحتمل أن ترغب في العودة إلى عالم Aperols و cosmopolitans. الرصانة ، إنها تسبب الإدمان.

الرأي المهني:

أناتولي نيكولايفيتش أليكين ، دكتوراه في العلوم الطبية ، أستاذ ، رئيس قسم علم النفس العيادي والمساعدة النفسية ، الجامعة التربوية الحكومية الروسية. منظمة العفو الدولية هيرزن. عميد المدرسة العليا للمناهج. أخصائي رائد في الطب النفسي والعلاج النفسي.

يمكن لأي شخص أن يكون في خطر ، لأن الناس يتغيرون طوال الحياة ، وعلى أي أساس تسقط الإراقة "المميتة" هي دائمًا مسألة صدفة. ومع ذلك ، إذا كان الشخص لا يشرب من مزاج جيد ، ولكن من أجل مزاج جيد ، فهذه علامة تهديد. وكلما كان التغيير أكثر وضوحًا في سلوك الشارب - هنا هو رصين - كئيب ، غير قابل للتواصل ، خجول ، وشرب - روح الشركة وزميل مرح مريح ، كان التكهن أسوأ. تغيير المزاج بحد ذاته هو تعزيز داخلي قوي للسلوك الكحولي الناشئ.

ثانيًا ، العمر. خلال فترة البلوغ ، يتغير الشخص ، وتتفاقم المشاعر ، وتملأ الأوهام فضاء التجارب. ويمكن أن يتحول تدخل أي عامل يعدل الحالة العقلية إلى تثبيت لا رجوع فيه ، مما يجبرك على اللجوء إلى علاج مجرب ومختبر مرارًا وتكرارًا.

في علم النفس ، هناك فكرة خاطئة عنيدة مفادها أن الوعي البشري ، كما يقولون ، هو أعلى منظم لسلوكه. ولكن للأسف ليس كذلك. ب ايتم تحديد معظم تجاربنا وسلوكنا من خلال عمليات اللاوعي. يخدم الوعي هذه الحوافز اللاواعية فقط ، ويمنحها شكلاً مقبولاً من وجهة نظر الأفكار السائدة للشخص عن نفسه. ومن السهل تصحيح التناقضات في السلوك والصورة الذاتية بالتفسيرات. لذا ، فإن المدمن على الكحول الذي يقرر "الإقلاع عن التدخين" يوم الاثنين سيفكر فجأة يوم الاثنين أن التاريخ غير مناسب ، وأنه من الأفضل أن يبدأ يوم الخميس. مثل هذا التفسير يبدو منطقيًا ومقنعًا على حدٍ سواء ، مما يتيح الفرصة للشرب "اليوم ، للمرة الأخيرة" ، لأن قرار الشرب جاء في وقت سابق ، قبل أن يتم تبريره بـ "الانعكاسات".
إذا حدثت "الإراقة" ، وبدون ذلك تنحى الناقد الداخلي الضعيف جانبًا ، تبدأ الآلية الأوتوماتيكية أكثر. وهكذا سيستمر الأمر حتى يوافق الشخص على أنه نعم ، فهو غير قادر على التحكم في اندفاعه ، حتى يستسلم تحت هجمة الحقائق الواضحة ويوافق على ألا يبقي في نفسه ناقدًا خيرًا ، بل "مراقبًا" ، ينبح كل الوقت الذي تظهر فيه الإغراءات في الذهن. تجدر الإشارة إلى أن آليات التحفيز الذاتي الراسخة بمساعدة الكحول لا تزول مع مرور الوقت. والشخص الذي سمح للرقابة بالذهاب في نزهة قد يعتقد "فجأة" أنه لم يشرب لمدة خمس أو سبع سنوات ، ولكن ماذا لو حاول "الشرب بطريقة حضارية" ، لأنه "تعلم بالفعل" يشرب". أؤكد لكم ، لن يأتي شيء منه. الجني ، المنطلق من اللاوعي ، لا يمكن إعادة وضعه ، واستئناف السكر مضمون.

يذهب الناس إلى الطبيب ، والأكثر من ذلك ، إلى عالم المخدرات ، بتردد كبير. فقط في الحالة القصوى ، عندما لا تكون هناك خيارات أخرى. هل توجد أي طرق ، حتى أبسطها ، لتحديد ما إذا كان إدمان الكحول قد تطور بالفعل أم لا؟ هل حان الوقت للتوجه إلى الطبيب؟ أم أن الوضع ليس حرجًا بعد؟

كيف نفهم أن الوضع خطير؟

دعنا نقول على الفور أنه لا توجد اختبارات أو استبيانات تسمح للمرء أن يقول بيقين مطلق "نعم ، هذا بالفعل إدمان على الكحول" أو "لا ، هذا ليس إدمانًا للكحول بعد" غير موجود. كل حالة فردية ولا يمكن إعطاء الصورة الأكثر دقة للمشكلة إلا من خلال فحص وجهاً لوجه من قبل أخصائي في المخدرات.

لكن ، كما قلنا ، ليسوا في عجلة من أمرهم للذهاب إليه. لذلك ، دعونا نعطي الخصائص الأكثر شيوعًا والعامة لبعض أشكال تعاطي الكحول. إذا كان سلوكك أو سلوك أحبائك وأقاربك وأصدقائك يندرج تحت أحد الأوصاف ، فهذا سبب جاد للتفكير في زيارة عالم المخدرات. علاوة على ذلك ، لن يطلب منك أحد على الفور إعطاء اسمك ولقبك وطولك وحجم حذائك ونسخة من جميع صفحات جواز سفرك. يكفل القانون المساعدة المجهولة الهوية ، ويمكن الحصول عليها حتى في مستوصفات الدولة دون تسجيل.

درجات تعاطي الكحول

لذلك ، دعونا نرتب تعاطي الكحول بترتيب شدته المتزايدة. هنا سننظر في إساءة استخدام 200-300 مل من الفودكا أكثر من مرة إلى مرتين في الأسبوع.

مع غلبة التجاوزات ليوم واحد

تقتصر معظم المشروبات على يوم واحد مع فترات لاحقة تصل إلى عدة أيام. في كثير من الأحيان ، تحدث تجاوزات قصيرة المدى (لا تزيد عن 2-3 أيام) تحدث ظاهريًا ، وبعد ذلك تظهر أعراض التسمم (صداع الكحول) والنفور من الكحول وفترات أطول من الامتناع عن ممارسة الجنس.

يحدث في المرحلة الأولى من إدمان الكحول.

حسب نوع الشراهة الزائفة

يستمر شرب الكحول بانتظام ، كقاعدة عامة ، من 2-3 أيام إلى أسبوع واحد من حين لآخر - لفترة أطول. عادة ما تكون بداية التجاوز مدفوعة ببعض الأسباب المهمة للشخص ("بمناسبة" هذا الحدث أو ذاك). ترتبط نهاية الإفراط أيضًا بعوامل خارجية - نقص المال والنزاعات الأسرية وغيرها ، على الرغم من استمرار الحاجة وإمكانية الاستمرار في الشرب. يتراوح الامتناع عن شرب الكحول من 2-3 أيام إلى 1-1.5 أسبوعًا.

حسب نوع السكر المستمر على خلفية التسامح العالي

يحدث تعاطي الكحول بشكل شبه يومي لفترات تتراوح من عدة أسابيع إلى عدة أشهر. يصل التسامح إلى أقصى حد ويبقى على "الهضبة". يتم تناول أكبر كمية من الكحول في النصف الثاني من اليوم وفي المساء. لا ترتبط فترات الراحة القصيرة بتدهور الحالة ، ولكنها ناتجة عن ظروف خارجية.

يحدث في المرحلة الثانية من إدمان الكحول.

حسب نوع السكر "المتقطع"

على خلفية الشرب المستمر لعدة أشهر ، تحدث نوبات بشكل دوري (لعدة أيام) مع أكبر كمية من الكحول. يؤدي ظهور علامات انخفاض التحمل والوهن إلى العودة إلى تناول كميات أقل من الكحول لفترات طويلة.

ينشأ في المرحلة الثانية - بداية المرحلة الثالثة من إدمان الكحول.

حسب نوع الشرب الحقيقي

يسبق الشراهة اشتهاء متزايد للكحول ، مصحوبًا بتغيرات في الحالة الجسدية أو العقلية - توتر ، زيادة القلق ، شعور غير محدد بالانزعاج الداخلي. في الأيام الأولى ، يتم أخذ أكبر الجرعات اليومية. في وقت لاحق ، بسبب التدهور المتزايد للحالة العقلية والجسدية ، يقل تحمل الكحول. في نهاية الشراهة ، يتطور عدم تحمل الكحول والنفور منه والإرهاق النفسي الجسدي ، مما يحدد التوقف عن تناوله. المدة الإجمالية للشراهة - تصل إلى 1-1.5 أسبوعًا. يختلف الامتناع الكامل اللاحق في المدة من 1-1.5 أسبوعًا إلى 2-3 أشهر. يمكن أن تحدث الشراهة مع دورية منتظمة. تدريجيًا ، يبدأ تتبع الميل إلى تقصير فترات الشراهة وإطالة الفواصل الزمنية (فترات الضوء) بينهما.

حسب نوع السكر المستمر على خلفية قلة التسامح

يتم تناول الكحول بجرعات جزئية طوال اليوم (بما في ذلك في الليل). تتراوح فترات النهار من نصف ساعة إلى 3-4 ساعات. المرضى دائمًا في حالة تسمم ضحل نسبيًا. حالات الانسحاب التي تحدث عندما تتوقف عن تناولها صعبة.

يحدث في المرحلة الثالثة من إدمان الكحول.

للتشخيص النهائي - راجع الطبيب

على أي حال ، هذه ليست سوى خصائص إرشادية. لا يمكن تحديد التشخيص النهائي إلا من قبل طبيب المخدرات وفقط بعد فحص شامل. على أي حال ، فإن إدمان الكحول ليس حكماً. هذا ليس اختلاطًا اجتماعيًا أو إرادة ضعيفة. هذا مرض يمكن التعامل معه بتوجيه من الطبيب.

من الصعب أن تكون موضوعيًا عندما تحتاج إلى فهم ما إذا كنت أنت أو شريكك الآخر لديك مشكلة في الشرب. العواطف آخذة في الارتفاع ، والتفسير المنطقي والإنكار محيران ، ويبدو من الصعب رسم خط واضح بين ما لا يزال مقبولًا وما ذهب بعيدًا بالفعل. فيما يلي 10 من أهم العلامات التحذيرية التي يمكن أن تكون سببًا خطيرًا للقلق.

1. الخداع أو التستر على حقيقة شرب الخمر

يعتبر الإنكار أمرًا شائعًا بالنسبة لشخص يعاني من مشكلة في الشرب. قد يخفي مدمنو الكحول حقيقة شربهم أو يقللون من كمية الكحول التي يشربونها. هذه علامة تحذير لمشكلة خطيرة.

2. شرب الكحول للاسترخاء أو للشعور بالتحسن

لا يدرك جميع الأشخاص الذين يعانون من إدمان الكحول تقريبًا أن الكحول هو السبب الجذري لمشاكلهم العاطفية. يعتبر اللجوء إلى الكحول لتخفيف المشاعر السلبية مثل التوتر أو الاكتئاب أو القلق عادة محفوفة بالمخاطر. "التخفيف" الناتج لا يجلب سوى تأثير مؤقت ، ولكن في المستقبل يتفاقم الوضع. إذا كنت تشرب المزيد من الكحول إما في موقف عصيب أو تشعر بالراحة حقًا ، فهذه علامة خطيرة على أن الكحول يعمل كعكاز عاطفي.

3. انقطاع التيار الكهربائي بشكل منتظم

العلامة التالية التي تشير إلى أن لديك مشكلة مع الكحول هي شرب الكثير من الكحول لدرجة أنك لا تتذكر ما حدث لك. ببساطة ، أنت تفرط في ذلك بانتظام. إذا لاحظت أن هذا يحدث لك أو لشخص قريب منك ، فاسأل نفسك: ما الذي يسبب هذا التجاوز؟ من الواضح أنك لا تفعل هذا من أجل المتعة. حاول معرفة ما هو السبب؟

4. عدم القدرة على التوقف بمجرد أن تبدأ

إذا كنت دائمًا تفرغ زجاجة نبيذ مفتوحة أو تشرب كل أنواع البيرة في المنزل ، فهذه علامة أخرى على أن حالة الكحول تخرج عن نطاق السيطرة وقد تكون لديك مشكلة.

5. شرب الكحول في بيئة خطرة

أنت تشرب عندما يكون ذلك غير مناسب. على سبيل المثال ، قبل الذهاب إلى العمل ، قبل قيادة السيارة ، تجاهل تحريم طبيبك أو أثناء تناول الدواء. هذه علامة أخرى على أن لديك مشكلة. المخاطرة بحياتك بانتظام ، يجب أن تدرك بوضوح أن الكحول يأتي أولاً بالنسبة لك.

6. إهمال الواجبات

إذا كنت تواجه مشكلة في العمل أو المدرسة ، إذا كنت تشرب بدلاً من تنظيف المنزل أو طهي العشاء ، فلديك مشكلة. لقد تجاوز الكحول بالفعل الحد الذي يمكنك من حين لآخر أن تشربه: فهو الآن يؤثر بالفعل بشكل خطير على حياتك.

7. مشاكل العلاقة

ترتبط ارتباطًا مباشرًا بالنقطة السابقة. إذا كانت مشاكل الكحول تؤثر على علاقاتك مع الأصدقاء والأحباء والعائلة والأقارب ، فهذا دليل على أن الكحول له الأولوية القصوى في حياتك ، حتى أنه يفوق حتى الأشخاص الأكثر أهمية. النقطتان الأخيرتان نموذجيتان لأي نوع من أنواع الإدمان. قد يعني هذا أنك تجاوزت بالفعل مرحلة شارب عادي ، وتتجه حتما نحو إدمان الكحول.

8. التسامح مع الكحول

يعد التسامح مع الكحول سببًا آخر للإدمان. إذا كنت بحاجة إلى شرب أكثر مما تشرب عادة لتحقيق التأثير المطلوب ، وتزداد جرعتك باطراد ، فهذه علامة واضحة على أنك أصبحت مدمنًا على الكحول.

9. متلازمة الانسحاب

هل تعلم ما هو الفرق بين متلازمة الانسحاب والصداع العادي؟ مع أعراض الانسحاب ، دون أن تكون قادرًا على الشرب ، تشعر بالتهيج الشديد والاكتئاب والتعب والاكتئاب والغثيان والقلق. ومن العلامات الأخرى اضطراب النوم ، وفقدان الشهية ، والشعور بالارتعاش والرعشة في الجسم.

10. محاولات الإقلاع عن التدخين الفاشلة

إذا أدركت (أو أي شخص يهتم لأمرك) أن الشرب قد أصبح مشكلة بالفعل ، لكن محاولة الإقلاع عن الكحول بمفردك لا تؤدي إلى أي شيء ، فعليك التفكير بجدية

يرجى ملاحظة أنه إذا كانت لديك إحدى العلامات المذكورة أعلاه ، فهذا لا يعني أنك مدمن على الكحول أو مدمن على الكحول. ولكن إذا لاحظت عدة علامات في نفسك أو في من تحب ، فربما يكون شغفك بالكحول قد ذهب بعيدًا جدًا. يشير التواجد في سوابق المريض للنقاط الخمس الأخيرة ببلاغة إلى أنك مدمن على الكحول ، ولست شاربًا في بعض الأحيان.

قد لا يكون طريقًا سهلاً أمامك ، لكن يومًا ما ستدرك أن اليوم قد حان عندما بدأت الحياة تتغير للأفضل.

ترجمة ناستيا شيريوموشكينامن الموقع Recoveryranch.com

إنه يتألف من حقيقة أن الأمر يستغرق سنوات لتطويره ، ويمر دون أن يلاحظه أحد. يتم محو الخط الرفيع بين المراحل الرئيسية لتطور السكر في الشركات المألوفة والحفلات الجماعية وأعياد الميلاد ، والتي تعد جزءًا لا غنى عنه من حياتنا. كيف تتعرف على مدمن على الكحول ، إذا لم يصبح الموقف خطيرًا بعد ، وكيف تقدم الدعم الفعلي للشخص؟

ما هي الخصائص الفردية لمدمني الكحول؟

مركبات الإيثانول قادرة على اختراق الجسم والتسبب في الاعتماد الجسدي. ومع ذلك ، فإن للسكر خلفية نفسية وعاطفية.

يعتقد علماء النفس أن هناك أنواعًا من الأشخاص أكثر عرضة للإدمان:

• الأشخاص غير المستقرين عاطفيًا الذين يعانون من ردود فعل هستيرية عصبية لما يحدث ويواجهون صعوبة في التحفيز ؛
• الأشخاص الذين لديهم طرق طفولية للاستجابة للصعوبات الناشئة ، والسعي لتجنب المشاكل بدلاً من حلها ؛
• الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات ، والذين لا يفهمون كيفية التعبير عن مشاعرهم ، ويواجهون صعوبات في التنشئة الاجتماعية.

من هم مدمنو الكحول؟

في أذهان الكثير من الناس ، السكير هو شخص محبط ويداه مرتعشتان ، ومستعد لأي شيء للحصول على جرعة جديدة. مع ذلك، هذا ليس دائما صحيحا. كيف تتعرف على مدمن الكحول؟

هناك مدمنون على الكحول لا يختلفون كثيرًا للوهلة الأولى عن الأشخاص العاديين:

1. مدمنو الكحول النشطون. في الشركة ، هؤلاء هم الأشخاص الأكثر قلقًا إذا لم يكن لديهم ما يكفي من الكحول. إنهم يستمتعون بإقناع الآخرين بالشرب ويكونون حازمين للغاية.
2. مدمنو الكحول المنزليون. هناك الكثير من الأشخاص الوحيدين الذين يميلون إلى حالات الاكتئاب. إنهم يخفون إدمانهم بعناية ، ويفضلون الشرب فقط في المنزل.
3. مدمنو البيرة. هؤلاء هم الأشخاص الذين لا يستطيعون تخيل حياتهم بدون زجاجة بيرة في المساء. بمرور الوقت ، يزداد حجم الإكسير الرغوي ، لكن الفرد لا يريد بشكل قاطع قبول وجود مرفق ضار.
4. مدمنو الكحول السريون. يصعب التعرف عليهم إذا لم تتواصل معهم لفترة طويلة. قد يذهبون إلى حد كبير بدون كحول لعدة أشهر ، ثم يذهبون في نهم طويل لمدة أسبوعين.

تأثير الكحول

عادة ما يكون له 3 مراحل من التكوين. بسبب الخصائص الشخصية ، قد تختلف التغييرات في المظهر والإجراءات قليلاً. لقد تم التأكيد على أنه في ممثلي الجنس الأقوى لبنية كثيفة دون صعوبات في الرفاهية ، يتقدم السكر بشكل أبطأ. يمكن أن تصل النساء والمراهقات إلى المرحلة الثالثة من إدمان الكحول في غضون عامين.

مرحلة النشوة

هذه هي الفترة الأولية للاعتماد ، والتي تستمر من 1 إلى 5 سنوات. يقيّم الفرد الكحول على أنه إضافة ممتعة إلى العشاء أو وسيلة لتخفيف التوتر. يتم إنشاء إدمان عقلي. بعد تناول وجبة ، ينتشر الدفء اللطيف في جميع أنحاء الجسم ، ويبدو أن الأفكار تتضح. يتوقف الفرد عن الشعور بالتعب ويكون في حالة نشوة خفيفة. ومع ذلك ، هذا لا يدوم طويلا. بعد فترة معينة ، يشكل الجسم مناعة ضد كميات صغيرة من الكحول. من أجل الشعور بطفرة في الطاقة مرة أخرى ، من الضروري زيادة النسبة وزيادة درجة المشروب.

التغييرات تحدث في الجهاز العصبي. يتشكل الشعور بالذنب ، ويسعى المريض إلى قمعه بجرعات جديدة من الكحول. يصبح الفرد سريع الانفعال ، خاصة إذا كان امرأة ، ويبحث بشكل منهجي عن سبب للشرب. تظهر الممارسة الطبية أنه إذا تم إبعاد الشخص عن أقربائه ، فإن السكر يتطور بسرعة أكبر.

مرحلة اليأس

هذه دائرة تدوم حتى 10 سنوات. لا يزال الفرد لا يشعر بالتهديد ، لكنه غير قادر على العيش بدون الحقن اليومية. يتكون الاعتماد الفسيولوجي ، على غرار إدمان المخدرات. السمة المميزة للمرحلة الثانية من السكر هي متلازمة الانسحاب ، والتي تختلف عن صداع الكحول بسبب الرغبة المرضية في تناول جرعة. يبدأ الفرد بالشرب في الصباح ، دون التركيز على نوعية الكحول. شقة المدمن غير مرتبة وهو قذر.

مرحلة اللامبالاة

المرحلة الأخيرة من المرض. التغييرات في الجهاز العصبي المركزي لا رجعة فيها. لا يستطيع الفرد بأي حال من الأحوال حل المشكلات البسيطة. كيف تتعرف على المدمن على الكحول من خلال السلوك؟ في كثير من الأحيان ، لا يستطيع المرضى الاعتناء بأنفسهم. هناك اعتماد فسيولوجي وعقلي مستقر على الكحول. المؤشر الرئيسي هو التسمم السريع بعد تناول جرعة صغيرة من الكحول. العلاج المعقد للمرضى الداخليين فقط هو الذي يمكن أن يعيد مدمن الكحول إلى الحياة في المرحلة الثالثة من الإدمان.

الطرق التي يمكن أن تساعد في التعرف على مدمن الكحول من خلال العلامات الخارجية

السكارى هم الأشخاص الذين يعتمدون بشدة على الكحول. كيف تتعرف على المدمن على الكحول وتميزه عن الشخص العادي؟ إذا أظهر الفرد ثلاثة عوامل إدمان على الأقل ، فقد حان الوقت لاستشارة الطبيب.

فيما يلي العلامات الرئيسية:

• يستهلك الشخص الكحول باستمرار وهناك ارتعاش في اليدين.
• الشخص يشرب لفترة طويلة.
• يحتاج الشخص إلى زيادة جرعة مستمرة.

كيف تتعرف على المدمن على الكحول من خلال العلامات الخارجية؟ كقاعدة عامة ، يرتدي مثل هذا الشخص ملابس قذرة وقذرة. لديه وجه منتفخ ، وتصبح البشرة طبيعية بعد أن يشرب الفرد مرة أخرى. غالبًا ما يمكن العثور على مدمني الكحول بين الجنس اللطيف.

كيف تتعرف على مدمن الكحول عند الاجتماع؟ العلامة الأولى هي أن الشخص قذر ويبدو سيئًا.

كيف تتعرف على مدمن الكحول؟ إذا قارنا الشخص المعال والشخص العادي ، يمكننا أن نلاحظ على الفور اختلافًا واحدًا مثيرًا للاهتمام. في صباح اليوم التالي للاحتفال ، يسعى الشخص العادي ، بعد أن شعر بمتلازمة صداع الكحول على نفسه ، بكل قوته إلى ترتيب نفسه ولم يعد قادرًا على النظر إلى المشروبات القوية لفترة طويلة. وسيرغب المدمن على الكحول على الفور في أن يسكر. يكمن الرعب في حقيقة أن الأشخاص المعالين يستخدمون الكحول ليس فقط في أيام العطلات ، ولكن أيضًا بدون سبب. تنشأ الرغبة في الاستلام على الفور من العدم.

في حالة ما إذا قرر مثل هذا الفرد رفض شرب المشروبات القوية بسرعة ، فإنه يواجه صعوبات أساسية في الجهاز العصبي ، وكذلك مع الرفاهية. يدرك الشخص العادي أنه حتى الجرعات الصغيرة وغير المؤذية يمكن أن تثير حالة التبعية. إذا بدأ الناس في الشرب ، فإنهم يخاطرون بفقدان صحتهم التي لا تقدر بثمن.

كيف تتعرف على المدمن على الكحول بالصورة؟

في بعض الأحيان يكون من المستحيل إجراء تقييم عادل لحالة الشخص من الصورة. ولكن هناك عدد من العلامات التي تسمح لك بتحديد المعال بدقة.

وفقًا للميزات التالية ، في 90٪ من الحالات ، يمكن التعرف على مدمن كحولي من خلال الصورة:

1. جلد أحمر.
2. تعبير مجمد.
3. انتفاخ الجفون وانتفاخات تحت العينين.
4. بقع زرقاء أرجوانية على الوجه والجسم.
5. عيون محبطة.
6. توسيع الخياشيم.

علامات إدمان الإناث للكحول

إدمان الكحول ، الذي كان يعتبر لفترة طويلة مجرد سوء حظ للذكور ، يكتسب خصائص أنثوية. إذا كانت المرأة لا تعتبر إدمان الكحول أمرًا شريرًا وتميل إلى الشرب في كل احتفال ، فيمكنها أن تتحلل بشكل غير محسوس. من المهم فهم خصائص السكر عند الإناث. فهم المشكلة هو الخطوة الأولى للتغلب عليها.

يمكن رؤية العلامات بعد 3-4 سنوات من بداية الإدمان. الوجه المتورم هو الوجه الرئيسي. في سن الشيخوخة ، لا تزداد المشاكل بشكل أسرع فحسب ، بل غالبًا ما يكون لها عواقب أكثر عمقًا. السمات الأولية للسكر في الجنس اللطيف لها خصائصها الخاصة ، لكنها تشبه في الأساس السمات المميزة لتعاطي الكحول في الجنس الأقوى.

علامات إدمان البيرة على الكحول

مع الاستخدام اليومي للبيرة للاسترخاء والمتعة ، يتطور السكر ، وتظهر الهزات في اليدين. يؤدي الشعور بمزاج مرتفع بهيج من التسمم إلى الرغبة في تجربة مثل هذا الموقف باستمرار. يتطور الاعتماد بشكل سري ، وإليك العلامات الأولية لإدمان الكحول على الوجه. هم نفس تناول المشروبات الكحولية الأخرى.

كيف تتعرف على مدمني الكحول وتنقذهم؟

لا يعرف العلم الموقف عندما يصبح الفرد فجأة مدمنًا على الكحول. يتشكل المرض بمرور الوقت ، مما يسلب المستهلك حيوية. بالفعل بعد عام من الاستخدام المستمر للكحول ، تموت الخلايا العصبية في الدماغ بشكل نهائي. هذا هو السبب في أن مدمني الكحول معروفون بضعف الذاكرة والكلام غير المتماسك ، حتى عندما يكونون متيقظين. في حالات نادرة ، يتعرف المدمن على الكحول على إدمانه ، لذلك من المهم معرفة كيفية تحديد المرض من خلال العلامات الخارجية. غالبًا ما يموت مريض إدمان الكحول بسبب نزيف دماغي أو تليف الكبد أو نوبة قلبية. فقط العلاج في الوقت المناسب يمكن أن ينقذ حياة الشخص.