حقيبة سفر عائلية لشركة السفر. علاج الجهاز العصبي في المصحات المتخصصة مصحات الجهاز العصبي Top 10

لا تستمع لمن يقنعك بأن الراحة والعلاج في المصحة هو القرن الماضي. في المنتجعات الصحية الجيدة والمنازل الداخلية ، كل شيء تقريبًا يشبه أفضل الفنادق ، فقط بدلاً من النوادي وعدادات البار ، توجد المياه المعدنية والتدليك وحمامات الطين. المصحات المحلية ليست أسوأ من المصحات الأجنبية ، بل إنها في مكان ما أفضل. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الوصول إليهم أسهل بكثير وأرخص من المنتجعات الصحية الأوروبية.

دعنا نحاول تحديد تصنيف أفضل المصحات في روسيا مع العلاج لعام 2017 ، والذي يتضمن أكثر المنازل الداخلية والمنتجعات الصحية شهرة في بلدنا. من هذه المقالة سوف تتعلم أين يمكنك قضاء الوقت مع الفوائد ليس فقط للروح ، ولكن أيضًا للجسد. بشكل عام ، من الصعب إجراء تقييمات لمثل هذه الخطة ، لأن جميع المنتجعات الصحية تقريبًا لها اتجاه محدد: في مكان ما يركزون فيه على أمراض القلب ، يعالج شخص ما الجهاز الهضمي ، بينما يشارك الآخرون في الجهاز العضلي الهيكلي ، وما إلى ذلك. سيتم تعميم القائمة ، وسيتم تحديد مكان واحد أو آخر من المشاركين في القائمة بناءً على تعليقات الزوار وآراء الخبراء للمتخصصين في هذه المجالات.

أفضل 10 منتجعات صحية في روسيا

1. "ألتاي ويست".
2. "كيفاش".
3. "ساحل البلطيق".
4. "بلازا".
5. "روس".
6. "جرف الفولغا".
7. "ريد تالكا".
8. "فورونوفو".
9. "بولتافا القرم".
10. "زبرجد".

دعونا نلقي نظرة فاحصة على بعض المشاركين.

"ألتاي ويست"

تقع مدينة بيلوكوريخا في إقليم ألتاي. تم تضمين "Altai-West" ، الموجود فيه ، في تصنيف أفضل المصحات في روسيا مع العلاج بسبب أنقى هواء الجبل ، ووجود الينابيع الساخنة والصمت غير المعتاد تمامًا بالنسبة لسكان المدينة.

بلدة صغيرة ودافئة محاطة من جميع الجوانب بالغابات والجبال التي تعود إلى قرون ، وتشرق الشمس في بيلوكوريخا 260 يومًا في السنة. في الواقع ، هذه هي سويسرا نفسها ، مع الاختلاف الوحيد أنك لا تحتاج إلى تأشيرات وجوازات سفر. لا يتخلف "Altai-West" عن أوروبا ، ليس فقط من حيث جودة العلاج ، ولكن أيضًا من حيث الخدمة ، لذلك فهو يحتل مكانه الصحيح في تصنيفنا لأفضل المصحات في روسيا.

إذا حجزت حزمة علاج ، فاستعد للعلاج بالطين والعلقات وحمامات الرادون وعشرات الإجراءات المفيدة الأخرى - هنا ستقضي بالتأكيد وقتك مع الاستفادة. أولئك الذين يعتبرون أنفسهم أصحاء ، ولكنهم متعبون قليلاً ، مدعوون من قبل المنظمين إلى برامج العافية المختلفة ، والتي تشمل التغذية السليمة ودروس اليوجا والمشي على طول المسارات الصحية. لن تؤدي إجراءات مثل هذه الخطة إلى تلطيف الجوانب وإزالة الوزن الزائد فحسب ، بل ستزيد أيضًا من احترام الذات. تم تضمين المنتجع الصحي في تصنيفنا لأفضل المصحات في روسيا أيضًا نظرًا لتوفر الترفيه على مدار العام: في الصيف يمكنك السباحة بأمان في المسبح الخارجي ، وفي الشتاء الذهاب للتزلج على الجليد على منحدرات التزلج.

شروط

للراحة مع العلاج ، يتقاضى المنظمون حوالي 3200 روبل للشخص الواحد في اليوم. يمكنك الوصول إلى المنتجع الصحي بالطائرة إلى بارناول أو نوفوسيبيرسك ، ثم بالحافلة إلى بيلوكوريخا. لا توجد مشاكل في النقل ، لذا لن تضطر إلى الوقوف مكتوفي الأيدي أو الانتظار في مكان ما.

المصحة تعمل على الملامح التالية:

• تحسين الصحة العامة؛
• أمراض الجهاز الهضمي.
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز البولي؛
• جلد؛
• اتجاهات الغدد الصماء والجهاز التنفسي.

"كيفاش"

يستيقظ الزوار في الخامسة صباحًا وبعد الاستحمام بماء بارد يذهبون على الفور إلى تمارين التنفس بين أشجار الصنوبر ، ثم يجرون لفائف الجسم والتقشير والاستنشاق وحتى الحقن الشرجية. أوامر الجيش هذه في غضون أيام ستعيد جسمك إلى الحياة وتزيل العديد من المشاكل المتراكمة.

يتم تضمين العيادة في تصنيفنا لأفضل المصحات في روسيا أيضًا لأنها جاهزة لقبول الجميع من الصغار إلى الكبار - الأطفال والمراهقين والأمهات والأزواج البالغين والمتقاعدين. كتعويض عن هذه الحياة اليومية الصعبة ، يتوفر للمرضى البلياردو ونوادي الهوايات والأمسيات الموسيقية وغيرها من وسائل الترفيه تحت تصرفهم. ولكن بناءً على تقييمات الضيوف ، لا يوجد الكثير من وقت الفراغ هناك: خلال النهار سيخرجون كل العصير منك ، وبحلول المساء ستنام.

تتراوح تكلفة الرحلة للشخص الواحد في اليوم بين 12500 روبل. على الرغم من ارتفاع الأسعار ، إلا أن المنتجع الصحي يحظى بشعبية كبيرة بين مواطنينا ، لذلك تحتاج إلى الحجز مقدمًا من ثلاثة إلى أربعة أشهر.

ما هو العلاج؟ كيفية الوصول الى هناك؟

• تحسين الصحة العامة؛
• إزالة السموم.
• تصحيح الوزن
• أمراض الجهاز الهضمي.
• أجهزة الأنف والأذن والحنجرة
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز البولي؛
• الحساسية.
• اتجاهات الغدد الصماء والجهاز التنفسي.
• توسع الأوردة؛
• ولادة طفل سليم.

يمكنك الوصول إلى المنتجع الصحي بالطائرة أو بالقطار إلى بتروزافودسك ، ومن هناك - بالحافلة ذات العلامات التجارية الخاصة بالمصحة إلى المكان.

"ساحل البلطيق"

يحتل هذا المنتجع الصحي في منطقة لينينغراد من سنة إلى أخرى المرتبة الأولى في تصنيفات أفضل مصحات أمراض القلب في روسيا. يزداد الطلب على "ساحل البلطيق" بشكل خاص بين مرضى القلب والرئة. على الرغم من التركيز الضيق إلى حد ما ، يأتي الناس إلى هنا دون أي ذريعة واضحة - فقط للاسترخاء: استنشق الهواء النظيف والمحدّد لخليج فنلندا ، وشرب شاي الأعشاب ، وانظر إلى كهوف الملح ، وأرضي جسمك برائحة الساونا.

إذا لم تكن في حالة مزاجية للحصول على علاج جاد ، فيمكنك أن تختار لنفسك برامج قصيرة مدتها ثلاثة أيام ، وهو ما يكفي لتشعر بمزيد من البهجة والشباب والأجمل. يحجز العديد من الضيوف غرفًا في الطوابق العليا مسبقًا: المنظر من الشرفة رائع ورائع.

بالنسبة لشخص واحد ، سيتعين عليك دفع حوالي 2000 يوميًا. إذا كنت تريد الرفاهية ، يمكنك الإقامة في شقة VIP والحصول على "دليل" شخصي يرشدك خلال جميع الإجراءات ويراقب حالتك. يتم التفاوض على تكلفة هذه الخدمة على أساس فردي ، لكن هذه المتعة ليست رخيصة ، وهذا أمر مؤكد.

• العلاج العام
• أمراض القلب.
• الجهاز العصبي؛
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• أمراض النساء.

تقع المصحة في Zelenogorsk على بعد 60 كيلومترًا فقط من سانت بطرسبرغ. يمكنك الوصول إلى المكان سواء بالحافلة الصغيرة أو بالقطار.

"بلازا"

كما احتل منتجع كيسلوفودسك الشهير في إقليم ستافروبول مكانته الفخرية في تصنيفنا لأفضل المصحات في روسيا. الأجواء في المنتجع الصحي رغم الحنين إلى الماضي ولكن بدون طعم واضح لاتحاد الجمهوريات الاشتراكية السوفياتية. بشكل منفصل ، تجدر الإشارة إلى "منتزه المنتجع" ، الذي تأسس في نهاية القرن التاسع عشر: المساحات الخضراء المورقة ، والعمل الكفء لمصممي البستنة والهواء الصافي.

حصلت "بلازا" على تصنيف (أعلى 100) من أفضل المصحات في روسيا لجميع أفراد الأسرة وفقًا لإصدارات المجلات المتخصصة. يجمع بنجاح كبير بين فندق سبا ومصحة مع قاعدة طبية ذكية. من الأفضل القدوم إلى المنتجع الصحي مع جميع أفراد الأسرة: بينما يعالج الأجداد قلوبهم باستخدام معدات جديدة تمامًا من أوروبا ، يمكن للوالدين الاسترخاء في الحمام التركي. بالنسبة للأطفال ، هناك أيضًا ما يجب القيام به: كهوف الملح وحمامات السباحة ونوادي الأطفال وغيرها من وسائل الترفيه.

بالنسبة لشخص واحد ، ستحتاج إلى دفع حوالي 6000 روبل في اليوم. يتم تقديم الأطفال الذين تقل أعمارهم عن 9 سنوات مجانًا ، ولكن إذا احتاج الطفل إلى سرير منفصل للبالغين ، فسيتعين عليك دفع مبلغ إضافي.

• تحسين الصحة العامة؛
• أمراض القلب.
• الجهاز التنفسي؛
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز البولي.

يمكنك الوصول إلى كيسلوفودسك بالقطار والحافلة أو بالطائرة إلى مينيراليني فودي ، ومن هناك يمكنك الانتقال إلى حافلة صغيرة.

"روس"

يحتل هذا المنتجع الصحي المرتبة الأولى في تصنيفات أفضل المصحات على ساحل البحر الأسود في روسيا. تقع "روس" في مدينة سوتشي وتقدم لزوارها مجموعة واسعة وعالية الجودة من الخدمات. التصميمات الداخلية والخارجية والطعام والعلاج - كل شيء على المستوى الأوروبي.

إذا لم تكن لديك رغبة في شراء تذكرة كلاسيكية ، فيمكنك اختيار برامج منفصلة للتعافي مقابل 3200 روبل يوميًا: تخلص من التعب المتراكم في أسبوع ، وقم بتصويب خصرك والوركين في زوجين. بشكل منفصل ، من الجدير بالذكر أن المبنى "غابة" مع غرف مريحة وخدمة ممتازة. على الرغم من أنه بعيد عن البحر ، فإن المشي إلى الشاطئ عبر حديقة المصحة لن يتركك غير مبال: المساحات الخضراء المزهرة والمعتنى بها جيدًا ، والهواء النظيف ، فضلاً عن شركة غناء الحسونات الذهبية والنقر اللطيف لنقار الخشب.

• العلاج العام
• أمراض القلب.
• الجهاز العصبي؛
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز البولي.

يمكنك الوصول إلى مدينة سوتشي بالطائرة أو القطار ، ثم بالحافلة أو الحافلة الصغيرة إلى المصحة نفسها.

"جرف الفولغا"

يحتل هذا المنتجع الصحي في منطقة سامارا مكانة رائدة في تصنيفات أفضل المصحات في وسط روسيا. إذا فاتتك الطبيعة الروسية الأصلية ، فتأكد من زيارة هذا المكان: الأشجار الجميلة ، وغروب الشمس الرائع على الشاطئ ، والضفة الهادئة لنهر الفولغا - كل شيء يشبه Fet و Turgenev. الفرق الوحيد هو أنك لن تعيش في منزل متهدم ، ولكن في منزل داخلي للنخبة. علاوة على ذلك ، فإن الوضع يلزمه معاملة السكان والعناية بهم والاعتزاز بهم.

بالإضافة إلى هواية السبا الكلاسيكية في منزل داخلي ، يمكنك تنفس الكثير من الهواء النقي وممارسة التمارين - المنطقة مواتية تمامًا. إذا كنت ترغب في إضافة ملاحظات متطرفة إلى مسارات المشي العادية ، فإن الدراجات وألواح التزلج على الجليد وحتى ساحة الخيول في خدمتك.

ليوم من الإقامة ، يطلب المالكون من 2800 روبل للشخص الواحد. إذا كنت تريد الرفاهية ، فيمكنك إلقاء نظرة على الغرف والخدمات الخاصة بالقطاع المتميز مع بطاقات الأسعار المقابلة.

• العلاج العام
• أمراض القلب.
• الجهاز العصبي؛
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• جهاز الغدد الصماء والجهاز التنفسي.

يمكنك الوصول إلى هناك بالطائرة إلى سامارا أو بالقطار إلى محطة سيزران -1 ، ثم الانتقال إلى الحافلة أو الحافلة الصغيرة إلى وجهتك.

"ريد تالكا"

منتجع صحي آخر من إقليم كراسنودار ، والذي تم إدراجه في قائمة أفضل المصحات في روسيا. يقع "Krasnaya Talka" في مكان مناسب في ضواحي مدينة Gelendzhik. هذا الأخير ، بالمناسبة ، "موصوف" باستمرار لمرضى الربو والحساسية.

"كراسنايا تالكا" ليست مجرد مصحة كبيرة ، ولكنها "مدينة داخل مدينة" حقيقية: ثمانية مبانٍ في سطرين ، وشاطئها الرائع ، والعديد من حمامات السباحة الكبيرة ، والمطاعم والمقاهي المميزة ، فضلاً عن الملاعب الرياضية للأطفال والأولاد. الكبار.

سيضعك الأطباء الأكفاء والمعدات الممتازة على قدميك بسرعة. تكسر الحلويات المجانية التي يتم توزيعها على الشاطئ الإيقاع قليلاً ، لكن العواقب ، إن وجدت ، يمكن تعويضها بسهولة بواسطة عدد كبير من أجهزة المحاكاة.

في يوم واحد ، سوف تحتاج إلى دفع حوالي 3000 روبل لكل شخص. هناك غرف وخدمات أغلى ثمناً ، لذا فإن أولئك الذين يريدون الرفاهية لديهم شيء ينفقون عليه أموالهم التي حصلوا عليها بشق الأنفس. يتم توزيع المعدات ذات الصلة بالشواطئ والتدريب في صالة الألعاب الرياضية وغيرها من الأنشطة مجانًا ، بالطبع ، مع مقابل.

• تحسين الصحة العامة؛
• أمراض القلب.
• تصحيح الوزن
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز العصبي؛
• أجهزة الأنف والأذن والحنجرة
• الجهاز التنفسي.

يمكنك الوصول إلى المنتجع الصحي بالطائرة إلى Gelendzhik أو بالقطار إلى Anapa من Novorossiysk ، ثم بالحافلة أو الحافلة الصغيرة إلى المكان.

فورونوفو

وشملت قائمة أفضل المصحات في روسيا الحوزة النبيلة "فورونوفو" ، الموجودة في منطقة موسكو. عاش هنا النبلاء الأثرياء والتعدادات والأمراء ، لذا فإن الأماكن مشبعة تمامًا بروح المجتمع الراقي. بحلول منتصف القرن الماضي ، تم تحويل الحوزة إلى منزل داخلي مغلق ، حيث يستريح أشخاص مهمون في الاتحاد السوفياتي.

أولئك الذين يحبون شرب الشاي بجانب المدفأة والذهاب للصيد في بركة نظيفة سيجدون هذا المكان مفيدًا جدًا. يختلف أسلوب المبنى الرئيسي للمصحة قليلاً عن نظرائه النادرة ، ولكن كل شيء في متناول اليد: حمام سباحة واسع ، وغرفة طعام ، ونوادي ، وبالطبع الأطباء بإجراءاتهم الخاصة.

بالنسبة للغرفة الفردية ، ستحتاج إلى دفع ما يزيد قليلاً عن 3000 روبل في اليوم. كما هو الحال في حالات أخرى ، فإن كبار الشخصيات لديهم مكان ينفقون فيه أموالهم: سيتم إحضار كل شيء وإحضاره ومعالجته بأفضل طريقة ممكنة.

• أمراض الغدد الصماء (السكري والغدة الدرقية) ؛
• جراحة المسالك البولية.
• أمراض القلب.
• الجهاز العضلي الهيكلي؛
• الجهاز العصبي.

يمكنك الوصول من موسكو على طول طريق كالوغا السريع - حوالي 35 كيلومترًا من الطريق الدائري. تنطلق الحافلات والحافلات الصغيرة من محطتي مترو Teply Stan و Yasenevo.

خاتمة

استعرضنا أفضل المصحات في روسيا مع العلاج. الخيار لك.

تم تأليف العديد من الأغاني والقصائد حول منطقة موسكو ؛ أصبح هذا المكان منطقة ترفيهية مفضلة للعديد من السياسيين والمشاهير والمواطنين العاديين. إنها قطعة من الجنة ذات طبيعة فريدة للاسترخاء والعلاج ، وتقع بالقرب من قلب بلدنا - موسكو. اليوم ، تم إنشاء شبكة قوية من المصحات والمنازل الداخلية في منطقة المنتجع هذه من أجل الراحة الجيدة وتحسين الصحة ، تفضل العديد من الوزارات والإدارات والمؤسسات الكبيرة وضع المصحات هنا ، وهذا ليس بدون سبب.

الملف الشخصي العلاج

تعد مصحات منطقة موسكو من بين أقوى المصحات وأكثرها تجهيزًا في البلاد ؛ تمثل هذه المصحات غالبية المؤسسات الإدارية والمتخصصة والضيقة. لا يهدف ملف تعريف المصحات والمنازل الداخلية إلى العلاج فحسب ، بل يهدف أيضًا إلى تحسين الصحة الوقائية والاستجمام النشط ، بما في ذلك جولات عطلة نهاية الأسبوع.

تتخصص مصحات منطقة موسكو مع العلاج في أمراض الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية ، وهو أمر مهم للغاية لسكان الحضر. لا تقل نجاحًا في معالجة أمراض الجهاز الهضمي والجهاز البولي التناسلي واضطرابات التمثيل الغذائي وأمراض الجهاز العضلي الهيكلي في مصحات منطقة موسكو.

تطبيق العلاج بالشرب بالمياه المعدنية الدافئة والباردة والحمامات العلاجية والاستحمام بما في ذلك المياه المالحة. لا يتم استخدام العلاج بالطين والعلاج الطبيعي والعلاج المناخي بشكل أقل نشاطًا - هواء نقي مليء بمبيدات نباتية من الغابات المتساقطة والمختلطة.

في بعض المصحات ، يُمارس علاج hippotherapy (ركوب الخيل والتواصل مع الخيول) كإحدى طرق إعادة التأهيل. تولي المصحات في منطقة موسكو اهتمامًا كبيرًا للعلاج الأسري وإعادة تأهيل الأطفال.

تقدم أي مصحة تقريبًا بالإضافة إلى العلاج بالمياه المعدنية والإجراءات التجميلية والترميمية والساونا والحمامات والتزلج (في الشتاء) وأنواع الشواطئ (في الصيف) من الاستجمام.

إذا كنت مسافرًا في إجازة ، فيمكنك الاختيار من بين باقات تتراوح من عطلة نهاية الأسبوع إلى الإقامة لمدة تصل إلى شهر أو أكثر. ولكن للحصول على علاج كامل ، يجب عليك اختيار قسيمة لمدة لا تقل عن 12-14 يومًا من أجل المرور بمجموعة كاملة من الإجراءات ، وتعتبر القسيمة لمدة 21-24 يومًا هي الفترة المثلى للعلاج في مصحات منطقة موسكو.

لمدة أسبوعين من الوقت للاستمتاع بجمال الطبيعة وإجراء برنامج رحلات كامل ، قد لا يكون ذلك كافيًا ببساطة. هناك الكثير من الأماكن التي يمكن للمرء أن يذهب فيها في رحلات استكشافية أو للنزهة ، مع الجمع بين هذا والعلاج الكامل ، يمكن للمرء أن يحقق نتائج علاجية واضحة تمامًا.

تحظى المصحات في منطقة موسكو بشعبية على مدار السنة ، لذلك يجب أن تعتني بتذكرة مقدمًا من خلال مناقشة المؤشرات وموانع الاستعمال مع طبيبك. تشمل قائمة الموانع الدائمة للعلاج الأمراض المعدية الحادة أو تفاقم الأمراض المزمنة ، والأمراض الجلدية المعدية ، والتهاب الجلد في المرحلة الحادة.

قبل شراء قسيمة ، اعتني ببطاقة المنتجع الصحي ، فبدونها قد لا يتم قبولك للعلاج حتى إذا كان لديك قسيمة مدفوعة. إذا كنت ذاهبًا في إجازة والاستجمام مع الأطفال ، فلا تنسَ الحصول على شهادة من الطبيب حول صحة الطفل والوضع الوبائي المناسب.

عادة ، بالإضافة إلى الإقامة والوجبات ، تتضمن الحزمة مجموعة من الإجراءات الطبية وفقًا لملف تعريف أمراضك الرئيسية أو الأكثر خطورة. ولكن بعد الاستشارة الأولية مع طبيب المنتجع الصحي ، يحق لك طلب تحديد إجراءات إضافية للأمراض المصاحبة التي تكمل البرنامج الرئيسي ، وعادة ما تكون مقابل رسوم إضافية.

أيضًا ، لا تنس أن تناقش مع طبيبك إمكانية ممارسة الأنشطة في الهواء الطلق - زيارة المسبح والساونا والتزلج في حالة مرضك. سيقدم لك الطبيب العديد من النصائح المفيدة حول كيفية قضاء وقت فراغك ، والتي لن تكون ضارة في حالة حدوث مشاكلك الصحية.

ما يجعل منتجعات منطقة موسكو مريحة هو طريقة الوصول إليها. الشيء الرئيسي هو الوصول إلى العاصمة ، ويمكن القيام بذلك بالطائرة أو القطار أو الحافلة أو النقل الشخصي. تنطلق الحافلات وقطارات الضواحي من موسكو إلى جميع اتجاهات منطقة موسكو. عادة ، عند حجز جولة ، يخبر المدير بالتفصيل كيف سيكون الوصول إلى المصحة أكثر ملاءمة وأسرع.

مرجع تاريخي

منطقة موسكو كمنتجع لها أكثر من 200 عام من التاريخ. كان أول تشكيل للمنتجع عبارة عن عيادة مائية بالقرب من سربوخوف ، وكانت عبارة عن ملكية Rai-Semenovskoye ، التي كانت مملوكة من قبل Marshal A.P. ناشكين ، الذي كان في خدمة الإمبراطور بولس الأول.

على أراضي الحوزة ، تم اكتشاف ينابيع خاصة بمياه حديدية ، وبعد أن قام أستاذ الكيمياء من جامعة موسكو بتحليلها ، منذ عام 1803 ، بموجب مرسوم خاص من الإمبراطور ، تم السماح بفتح منشأة مائية في الحوزة.

وعدت هذه العيادة بشفاء معجزة من الأمراض ، ولمس مياه المخلص. بذل المالك قصارى جهده لجذب العملاء الأثرياء إلى قريته ، وترتيب الكرات وعشاء فاخر. لكن في ذلك الوقت لم يكن المنتجع مشهورًا وبحلول عام 1820 كان المنتجع قد أفلس وأغلق ، ولم يتبق منه أي مباني حتى وقتنا هذا.

في وقت لاحق ، في عام 1828 ، قام الأستاذ هـ. أصبح لودر ، طبيب الإمبراطور نفسه ، منظمًا لمعهد موسكو للمياه المعدنية الاصطناعية في منطقة أوستروزينكا. أصبح هذا المكان رائجًا على الفور ، وأصبحت موسكو واحدة من مراكز طب السبا والعلاج المائي.

تدريجيًا ، أصبح العلاج بالمياه المعدنية أحد أكثر المناطق شيوعًا ، في عام 1850 ، بدأت عيادات المعالجة المائية تفتح في المستشفيات - مستشفى موسكو العسكري (الذي سمي على اسم N.N. Burdenko) وفي عيادة الدكتور Redlich في شارع Strastnoy.

في القرن العشرين ، استمرت تقاليد العلاج بالمنتجعات الصحية بنشاط ، وفي عام 1921 أصبحت موسكو مالكة عيادة السبا المركزية ، وفي وقت لاحق في عام 1926 أعيدت تسميتها بمعهد الدولة المركزي لعلم الاستشفاء.

تدريجيًا ، مع توسع العاصمة وتطويرها ، بدأت تشكيلات المنتجعات في الخروج من موسكو ، إلى زوايا الطبيعة النائية والهادئة.

تم تخصيص أفضل قطع الأراضي المجاورة لزوايا الطبيعة البكر للمصحات والمنازل الداخلية في منطقة موسكو. تم ذلك لسبب ، غالبًا في المصحات الكبيرة ، استراح رؤساء جمهوريات الاتحاد وضيوف الدولة البارزون وكبار المسؤولين وتحسين صحتهم.

كان من واجب أي مؤسسة أو وزارة كبيرة أن تفتح إدارة أو مصحة خاصة. هذا هو السبب في أن شبكة المنازل الداخلية وتشكيلات المصحات توسعت بشكل كبير في السنوات السوفيتية.

منذ التسعينيات من القرن الماضي ، تم التخلي عن الصناعة بسبب الأحداث في البلاد ، ولكن تدريجياً ، بالقرب من العقد الأول من القرن الحادي والعشرين ، استعادت المصحات الشعبية والمجد السابق.

كانت إحدى المراحل الأولية لإحياء أعمال المصحات في منطقة موسكو هي إعادة تنظيم معهد الدولة لبحوث علم المياه المعدنية في المركز العلمي الروسي للطب الترميمي وعلاج المياه المعدنية. هذه قاعدة علمية وعملية هائلة في علاج وإعادة تأهيل المرضى. اليوم ، تتمتع المصحات بمكانة عامة أو خاصة ، وبسبب المنافسة العالية فإنها تتحسن وتتحسن.

الميزات المناخية

إذا لم تكن في إجازة في الضواحي من قبل ، فقد فقدت الكثير ، وحان الوقت للتفكير في كيفية الذهاب في إجازة غير مكلفة ومثمرة للغاية. لا تقل شعبية اليوم عن العلاج وإعادة التأهيل بعد الأمراض - تتمتع مصحات منطقة موسكو بقاعدة علمية فريدة ومجموعة كاملة من عوامل الشفاء الطبيعية.

هذه مساحات شاسعة من الغابات البكر ، والمياه المعدنية من مصادر مختلفة ، والطين الخث والطين ، والهواء النظيف للأنهار والبحيرات. جمال الوطن الأم أقرب إلى القلب من العديد من المنتجعات الأجنبية.

يتيح لك المناخ القاري المعتدل مع الموسمية الواضحة الاستمتاع بإجازتك على مدار السنة - كل موسم جيد بطريقته الخاصة. الشتاء في منطقة موسكو بارد ومثلج ، مما يتيح لك الجمع بين العلاج والأنشطة الخارجية أو التزلج أو التجول على طول الأزقة المغطاة بالثلوج.

تستمر درجات الحرارة الصفرية والسلبية في منطقة موسكو من نوفمبر إلى مارس. يذوب الثلج منذ نهاية شهر مارس ، ويزداد دفئًا تدريجيًا. في الصيف في منطقة موسكو ، يكون الجو دافئًا جدًا ، لكن لا توجد حرارة خانقة ، في المتوسط ​​تتراوح بين 20 و 22 درجة ، وهناك القليل من الأمطار. تعتبر المناطق الشمالية الغربية من منطقة موسكو الأكثر رطوبة ، والمناطق الجنوبية هي الأكثر جفافاً.

تقع منطقة موسكو بتكويناتها المصحات والمنتجعات في سهل أوروبا الشرقية في الجزء الأوسط منها ، بين نهري أوكا وفولغا. معظم التضاريس مسطحة ، نصفها تقريبًا مغطى بغابات مختلطة ، مما يجعل الهواء نظيفًا ومليئًا بمبيدات الفيتون والأيونات المشحونة.

أعلى جزء من منطقة موسكو هو Smolensk-Moscow Upland التي يصل ارتفاعها إلى 285 مترًا فوق مستوى سطح البحر ، وفي الشرق توجد أدنى نقطة - منطقة المستنقعات في منخفض Meshcherskaya. يوجد على أراضي المنطقة العديد من البحيرات والخزانات ، مما يخلق مناخًا فريدًا لهذه المنطقة.

نظرًا للمنطقة الزمنية الموحدة للمنطقة ، فإن التأقلم ليس مطلوبًا للاستجمام في منطقة موسكو ، وهو مناسب جدًا للمرضى الذين يعانون من أمراض القلب والمشاكل العصبية واضطرابات النوم.

العوامل العلاجية الرئيسية للمصحات القريبة من موسكو هي المياه المعدنية لحوض موسكو ، والتي تشكل نوعًا من البحر الجوفي الذي يقع في وسط سهل أوروبا الشرقية. هذه مياه معدنية ضعيفة ، تحدث على عمق 300-500 متر ، من الكبريتات والكالسيوم والصوديوم والمغنيسيوم وكبريتات كلوريد الطبيعة ، والمعروفة باسم "موسكو المعدنية".

مماثلة في التكوين هي مياه Monino و Ramenskoye و Dorohovo. لا تقل فائدة عن المياه المالحة ، التي تقع على عمق كيلومتر واحد من السطح مع تمعدن يصل إلى 270 جم / لتر ، وكلوريد الصوديوم مع تركيز عالٍ من البروم. تستخدم هذه المياه للحمامات المعدنية المخففة بالمياه العذبة وتستخرج من البحر الجوفي.

في منطقة موسكو ، يتم استخدام الطين العلاجي - الخث والسابروبيل - بنشاط لأغراض علاجية. يتم إحضارهم من حقل "يوكنوفسكي" وبحيرة Dolgoe ، وكذلك من الطين الأزرق.

المراجعات

آنا ساي

مدير المبيعات

ملاحظات من المدير حول المنتجع الصحي فيكتوريا

منطقة صغيرة ، ولكن كل شيء يتم بشكل متناغم وبروح لا تريد المغادرة هناك. تقع المصحة في المنطقة البيئية لمنطقة موسكو ، حي بوشكينسكي - من المريح جدًا الوصول إلى هناك وليس بعيدًا عن موسكو ، وهذا يجذب دائمًا الناس عندما يبحثون عن مكان للاسترخاء. خمسة مبان فيها غرف مختلفة الراحة. شخص ما يحتاج إلى مبنى لكبار الشخصيات - هناك غرف فاخرة ؛ في المباني 1 و 2 و 3 توجد غرف عادية وممتازة. وأنت تعلم ، لم أرَ فرقًا كبيرًا في هذه الأرقام. نعم ، الغرف الممتازة تعني إصلاحات تجميلية حديثة - هذا صحيح ، لكن المعايير ليست أدنى بأي حال من الأحوال. أكواخ جيدة جدًا في المنطقة تتسع من 6 إلى 8 أشخاص. بالمناسبة ، في هذه المصحة يمكنك الحصول على بطاقة المنتجع الصحي مجانًا ، وهو أمر نادر ومناسب لمن لا تتاح لهم الفرصة لعملها في العيادة أو ببساطة ليس لديهم الوقت. مبنى طبي كبير جدًا ، ومجموعة كبيرة من الإجراءات المختلفة لعلاج أمراض الأعصاب والجهاز التنفسي والجهاز العضلي الهيكلي (يوجد علاج بالطين) ، وإعادة التأهيل بعد النوبات القلبية ممكنة. يتم قبول الأطفال من سن 0 سنة ولعلاج الأطفال من سن 3 سنوات. يوجد طبيب أطفال - وهذه أيضًا سمة من سمات المصحة. بالإضافة إلى ذلك ، تقبل المصحة الضيوف والاسترخاء فقط. هناك الكثير من الأشياء للإيجار ، للأطفال والكبار على حد سواء. يوجد حمام سباحة منفصل للأطفال ، وهناك رسوم متحركة. العائلات مغرمة جدًا بالاسترخاء هنا ، لأن هناك عطلة لكل ذوق ولكل عمر. عش في وئام وتجدد حيث تعمل الطبيعة نفسها!

ايلينا سيمينا

مدير المبيعات

تعليقات من المدير حول المنتجع الصحي Zagorskie Dali

تقع المصحة في مكان جميل جدا على ضفاف النهر الذي يسمى "سويسرا بالقرب من موسكو". المصحة صغيرة تحتوي على 105 غرفة فقط. تقع العيادة والمسبح والمطعم والغرف في نفس المبنى مع ممرات مغطاة ، وهي مريحة للغاية في الشتاء وفي غير موسمها. يتم تضمين مصحة "Zagorskie Dali" في نظام المؤسسات التابع لوزارة الشؤون الداخلية في الاتحاد الروسي ، مما يشير إلى المستوى المهني العالي للموظفين الطبيين ومستوى الخدمة. المصحة متعددة التخصصات ، ولكن الاتجاه الرئيسي هو أمراض القلب. يقبل الضيوف لإعادة التأهيل بعد النوبة القلبية ومرض القلب التاجي وما إلى ذلك. يقدم خدمات مركز سبا ، التجميل ، مجمع الحمامات. تعد مساحة المصحة الشاسعة (126 هكتارًا) مع تغيرات الارتفاع رائعة للمشي. يمكن أن تفتخر المصحات الفردية في منطقة موسكو بمثل هذه المنطقة من الإقليم. نظرًا لوجود المصحة على ضفاف النهر ، يتم تنظيم شاطئ رملي مع جميع المعدات اللازمة في الصيف. إن أهم ما يميز المصحة هو وجود بئرين بالمياه المعدنية - الشرب ، والتي لها العديد من الخصائص العلاجية والمياه الطبية ، والتي تستخدم في العلاج بالمياه المعدنية. جميع الغرف حديثة ومريحة مع تكييف. أود أن أوصي بهذه المصحة ليس فقط لأولئك الذين يرغبون في الحصول على علاج عالي الجودة في ظروف مريحة ، ولكن أيضًا لأولئك الذين يقدرون الطبيعة والمشي وقضاء عطلة مريحة. يسعدني مساعدتك في حجز غرفة في هذا المنتجع الرائع!

ايلينا سيمينا

مدير المبيعات

مراجعة للمدير حول المنتجع الصحي بوران

يوجد في المنطقة الخلابة منزل داخلي رائع على مستوى عالٍ ، حيث يمكن للجميع الاستمتاع بالترفيه الذي يرضيهم. أهم ميزة في هذا المنزل الداخلي هي وجود منحدر للتزلج مع استئجار معدات التزلج على الجليد (كما تعلم ، لدينا منتجعات تزلج على الطريق السريع Dmitrovskoye وتكلف أموالاً باهظة في الشتاء). لديها كل شيء والطبيعة - حديقة أنيقة ، هواء نقي ، مجموعة متنوعة من الإيجارات الشتوية والصيفية ، الرسوم المتحركة ، الكثير من الأشياء للأطفال ، لأن. في البداية ، تم تصميم المنزل الداخلي للعائلات التي لديها أطفال (يتم سكب الشرائح في فصل الشتاء ، وهناك ملاعب). سيهتم الشباب هنا: مركز سبا داخلي كبير به مسبح كبير (بالمناسبة ، يتم تضمينه في السعر) ، وبارات ، وكاريوكي ، وبيلاتيس ، والتمارين الرياضية المائية ، والبلياردو (مشمول في السعر) ، والمراقص ، والرسوم المتحركة . أنت تعرف مقدار التكاليف المرتفعة في منطقة موسكو ، لكن لا يوجد شيء من هذا القبيل هنا - هذا المنزل الداخلي له أسعار معقولة جدًا ، لأنه. أنا أحب التزلج على الجليد ، والطبيعة الخلابة ، وأحب ذلك عندما يحتوي أحد المنازل الداخلية على كل ما يرغب فيه قلبك ، ثم سأختار هذا المكان لنفسي للاسترخاء.

سفيتلانا زيغار

مدير المبيعات

تعليقات من المدير حول مصحة Zeleny Gorodok

هذه المصحة هي الوحيدة التي تعمل وفقًا للبرنامج الحاصل على براءة اختراع لدكتور العلوم الطبية ، الأستاذ ليفين يو. "إعادة التأهيل الداخلي حسب ليفين". البروفيسور ليفين يو م. رئيس قسم علم الليمفولوجيا الإكلينيكية وعلم الإيكولوجيا الباطنية بكلية التدريب المتقدم ، أطباء جامعة الصداقة بين الشعوب في روسيا. هو أمين البرنامج في المصحة. بمعنى آخر البرنامج عبارة عن تطهير كامل للجسم بإشراف مختصين ولكل شخص على حدة. إذا كنت ترغب في تقوية جهاز المناعة ، وتحسين وظائف الأمعاء ، وفقدان الوزن - فأنت هنا. القائمة الرئيسية للأمراض التي يكون التطهير مفيدًا فيها كبيرة جدًا. ويشمل ذلك أمراض الغدد الصماء (السمنة) ، والروماتيزم ، والحساسية ، والأمراض الجلدية ، وأمراض الجهاز التنفسي (التهاب الشعب الهوائية) ، والجهاز الهضمي (التهاب القولون المزمن ، والتهاب الكبد ، والتهاب البنكرياس ، ودسباقتريوز الأمعاء) ، وكذلك المشاكل المرتبطة بالجهاز البولي التناسلي (التهاب البروستات ، والتهاب الإحليل ، والتهاب المثانة). ، التهاب الملحقات). مساحة شاسعة تبلغ 70 هكتارًا بها حديقة أنيقة في التقاليد القديمة. غرف جيدة من فئات مختلفة. كلها ذات ممرات دافئة ومغطاة ، وهي مريحة للغاية. وسعر مغري للغاية وغير مكلف. امكانية علاج الاطفال من 3 سنوات! في رأيي ، هذا المنتجع مناسب للراحة والعلاج لمجموعات مختلفة من السياح: الجيل الأكبر ، الأشخاص من مختلف الأعمار ، وبالطبع الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال. يبيعون أيضًا قسائم نهاية الأسبوع ، ويمكنك المجيء والاسترخاء مع الشركة ليوم أو يومين.

في أرخانجيلسك ، يتم إطلاق حمامات الرادون الفريدة ، والتي لا يمكن العثور عليها في منطقة موسكو. مجموعة كبيرة من الحمامات العلاجية (تستخدم حمامات غاز ثاني أكسيد الكربون المتدفقة) ، حمام سباحة ضخم بمياه البحر (بئر خاص به يضخ المياه من بحيرة تحت الأرض)

في لحظة الوصول إلى المصحة ، بفضل الهندسة المعمارية للمباني ، يتم نقلك عقليًا في عهد عائلة رومانوف. يتم تنظيم وقت الفراغ بشكل جيد من قبل مرشدين مختصين وودودين. في وقت فراغك من العلاج ، يمكنك الذهاب في رحلات وإثراء نفسك روحياً.

هدف البرنامج:
الحد من مظاهر الأعراض العصبية والقضاء عليها ، وكذلك العواقب الجسدية للاضطرابات العصبية ، والتغلب على عواقب الإجهاد من أي نوع ، وزيادة القدرات التكيفية والوقائية للجسم ، مما يساعد على حل النزاعات الشخصية.

ما أهمية علاج الجهاز العصبي في مرحلة مبكرة!

تقلل أمراض الجهاز العصبي بشكل كبير من جودة الحياة. فقط النهج المتكامل للعلاج يمكنه تطبيع عمل الجهاز العصبي اللاإرادي والتخفيف من حالة المريض.

تحتاج إلى الخضوع للوقاية والعلاج من الجهاز العصبي إذا كان لديك:

• القلق المفرط
• الإرهاق والإجهاد.
• مشاكل في نوعية النوم.
• التعب المزمن
• زيادة التعب.
• حالات الاكتئاب والذعر.

فوائد علاج الجهاز العصبي في مصحة "Podmoskovye":

• يخضع المريض لبرنامج علاج الجهاز العصبي معالج مع طبيب نفساني(التشاور بانتظام في جميع أنحاء البرنامج).
• يتم إجراء الفحص من قبل المتخصصين والدراسات التشخيصية في غضون يوم إلى يومين من تاريخ القبول.
• المنتجع مفتوح سبعة أيام في الأسبوع- الإشراف الطبي والتمريضي على المرضى على مدار الساعة ، وتصدر الإجراءات في عطلات نهاية الأسبوع والأعياد.
• أكثر من 55 عامًا من الخبرة في مجال الطب الترميمي.
• النهج الفردي واختيار إجراءات العلاج.
• طرق العلاج الفعالة (الوخز بالإبر ، العلاج الغذائي ، الرحلان الكهربي ، العلاج بالمانع ، التمارين العلاجية ، حمامات الدوامة ، العلاج بالتبريد).
• إصدار كتيبات منهجية عن التغذية الغذائية والنظام الحركي وتوقيت مراقبة المراقبة.

مؤشرات للعلاج:

• الاضطرابات العصبية والقلق والاكتئاب والذعر والاضطرابات المرتبطة بالتوتر.
• متلازمات الوهن العصبي والاكتئاب الوهمي.
• داء قلبي وعائي.
• الخلل الوظيفي الجسدي للنظام اللاإرادي.
• اضطراب ما بعد الصدمة.
• اضطراب ردود الفعل التكيفية.
• رد فعل الحزن.

برنامج علاج الجهاز العصبي في مصحة "Podmoskovye":

• زيادة مقاومة الإجهاد ؛
• حل النزاعات الشخصية ؛
• تقوية الجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية.
• استعادة أداء المريض.
• تخلص من القلق المفرط.
• القضاء على مظاهر الاضطرابات العصبية.
• يحسن الصحة العامة والمزاج.

يتم وضع خطة الفحص والعلاج بشكل فردي من قبل الطبيب المعالج ، ويمكن إجراء تغييرات وتعديلات.

مدة البرنامج:
مدة الجولة 14-21 يوم. تعتمد فعالية العلاج على عدد الأيام.

برنامج العلاج:

1. مراقبة المريض على مدار الساعة في إطار برنامج علاج الجهاز العصبي في مصحة "Podmoskovye" - مركز طبي.

2. الطبيب المعالج للمريض في إطار برنامج علاج الجهاز العصبي - معالج مع طبيب نفساني.

3. خطة الفحص (يتم تحديد الشروط بشكل فردي في بداية العلاج وفي نهايته)

• الفحوصات المخبرية (تعداد الدم العام ، تحليل البول العام).
• ECG - الفحص الثابت باستخدام تخطيط القلب.
• الفحص النفسي.

4. كتلة استشارية

5. كتلة العلاج

* - تدفع حسب قائمة الأسعار الحالية.

يتم وضع خطة الفحص والعلاج بشكل فردي من قبل الطبيب المعالج ، ويمكن إجراء تغييرات وتعديلات.

الموانع:

• أمراض الجهاز العصبي ذات الطبيعة المعدية والأوعية الدموية والصدمة والمزيل للميالين في الفترة الحادة من المرض ، وكذلك في أي فترة في وجود اضطرابات حركية واضحة (الشلل والشلل الجزئي العميق الذي يمنع الحركة المستقلة) ، والاضطرابات التغذوية و ضعف في أعضاء الحوض.
• تكهف البصيلة ، تكهف النخاع ، الشلل الرعاش وأمراض تنكسية أخرى ، التصلب المتعدد وأمراض أخرى مزيلة للميالين في الجهاز العصبي في مسار تقدمي ، مع اضطرابات حركية وحوضية وخرف.
• عواقب إصابات وأمراض الدماغ مع ضعف كبير في الوظائف الحركية ، ونوبات مع تطور النوبات أكثر من مرتين في السنة ، والخرف مع ضعف الرعاية الذاتية ، والحركة المستقلة والكلام.
• أمراض الجهاز العصبي المصحوبة باضطرابات عقلية. الذهان في المرحلة الحادة أو مغفرة غير مستقرة ، أشكال شديدة من العصاب واعتلال عقلي. الإدمان على المخدرات بكافة أشكاله ، وإدمان الكحول ، وتطور الشخصية المرضية. رد فعل حاد على الإجهاد (صدمة نفسية).
• الصرع والنوبات مع أشكال مختلفة من النوبات (أكثر من مرتين في السنة).
• أورام الجهاز العصبي (باستثناء الحالات بعد الإزالة الكاملة لأورام الحبل الشوكي خارج النخاع ، والتي يتم التحقق منها بالفحص النسيجي بعد 4 أشهر من الجراحة).

* عندما تكون الإقامة أقل من 7 أيام ، يتم تحديد موعد الإجراءات وعددها من قبل الطبيب المعالج في الموعد الأولي ، على أساس فردي ، بناءً على جدوى وإمكانية إجراء دورة علاجية.

يمكن أن يكون العلاج الصعب والمطول للمفاصل ، مصحوبًا بأخذ ترسانة كاملة من الأدوية غير الضارة تمامًا ، مفيدًا وممتعًا.

وهكذا ، فإن المصحات في روسيا ، التي يتخصص فيها علاج الجهاز العضلي الهيكلي ، لا تضع الأدوية والعلاج الطبيعي وتمارين العلاج الطبيعي في خدمة الصحة فحسب ، بل تضع أيضًا كل ثروة الموارد الطبيعية للبلاد.

تساعد الموارد الطبيعية في التغلب على أمراض المفاصل

شفاء طين السكا بتركيبات الأملاح المعدنية ، والموارد المائية الفريدة للقوقاز المشمس ، وأحدث طرق العلاج المائي على ماء الرادون لن يعيد المفاصل "المفكوكة" فحسب ، بل سيكون أيضًا بداية ممتازة لتقوية الصحة المهتزة بشكل عام.

يعرف آلاف السائحين الذين يهرعون سنويًا إلى شبه الجزيرة المشمسة الخصائص العلاجية للبلسم الطبيعي ، الذي يعيد نسيج العظام ويزيد من اللدونة - طين الطمي.

يشار إلى التطبيقات واللفائف باستخدام هدية الشفاء هذه من بحيرة الساكي المالحة لالتهاب المفاصل والتهاب المفاصل والنقرس وأمراض العمود الفقري والإصابات والكسور.

يشار إلى طين الطمي للعديد من أمراض المفاصل

بالإضافة إلى التشبع بالمعادن ، فإن طين الطمي له تأثير مضاد للالتهابات ومطهر.

أشهر المصحات في شبه جزيرة القرم لعلاج الجهاز العضلي الهيكلي:

• Oren-Krym ، Planet ، TES-Hotel ، Pobeda ، Dream ، Health Resort (Evpatoria) ؛
• دولفين البحر الأسود ، مواسم (يالطا).

يمكن تسمية مدينة ساكي بحق مركز حمامات الطين القرم.

أين يتم تحسين العمود الفقري والمفاصل في باشكورتوستان؟

أرض مصادر المياه المعدنية - بشكيريا - غنية ليس فقط بالكبريتات وكبريتيد الهيدروجين والبروم وموارد المياه العلاجية الأخرى ، ولكن أيضًا بالطين العلاجي والينابيع الحرارية.

تستخدم المصحات في باشكيريا كل هذه الموارد الطبيعية لعلاج المفاصل.

بالنسبة للراحة في المصحات الأخرى ، يتم تحسين الصحة في المنتجعات الصحية في بشكيريا إذا:

• جوازات السفر.
• قسائم.
• بوليصة التأمين الطبي الإجباري ؛
• بطاقة المنتجع الصحي.

قائمة الوثائق للأطفال أوسع إلى حد ما- بالإضافة إلى ما سبق ، يجب أن تأخذ معك مقتطفًا مع بيانات التحليل ، بما في ذلك. لداء المعوية ، وكذلك شهادات عدم وجود أمراض جلدية معدية وغياب الاتصال بالمرضى المعدية.

مصحات مريحة في كاريليا

على الرغم من أن 55٪ من منطقة كاريليا "التايغا" مغطاة بالغابات ، إلا أن ثروتها الرئيسية تبقى البحيرات ، والتي تعد مصادر ترسبات الطمي العلاجية.

تساعد المياه الكريستالية والهواء على التخلص من الأمراض بطريقة طبيعية ، لذلك فإن أشهر المصحات في كاريليا لعلاج التهاب المفاصل والعمود الفقري تقع على شواطئ البحيرات.

الصحة المشتركة مع المياه المعدنية لإقليم كراسنودار

يمكن علاج المفاصل في إقليم كراسنودار في مصحة "Zapolyarye" (سوتشي) ،حيث تم تطوير برنامج "لا ألم" و "المفاصل المتنقلة" للمرضى الذين يعانون من أمراض أعضاء الحركة.

من بين الدلائل على استخدامه: التهاب المفاصل الصدفي والتفاعلي المطول ، والتهاب المفاصل الروماتويدي ، والتهاب المفاصل ، وانحناء العمود الفقري ، والداء العظمي الغضروفي ، والفتق الفقري.

إجراءات ماتسيستا في مصحة "Zapolyarye"

إجراءات ماتسيستا وكبريتيد الهيدروجين واليود والبروم وحتى حمامات النفتالان والعلاج الميكانيكي ليست قائمة كاملة بالطرق "الجسدية" لعلاج المرضى الذين يعانون من أمراض حركية.

الثروة الطبيعية لمنطقة ستافروبول لمفاصل صحية

إيسينتوكي

• يعتبر أفضل منتجع صحي للمياه المعدنية القوقازية "روس"،حيث يتم حل مشكلة التهاب المفاصل والتهاب المفاصل ، يتم استخدام مجموعة من عوامل الشفاء ، والتي تتكون من إجراءات العلاج بالمياه المعدنية مع عرق السوس ، واليود والبروم ، والحمامات الكربونية ، والعلاج الحركي ، والعلاج الطبيعي للأجهزة وجميع أنواع التدليك ؛
• فيكتوريايُعرف بأنه أحد أفضل مصحات الجهاز العضلي الهيكلي في البلاد.
  

  العلاج بالطين بالاشتراك مع حمامات الرادون هو ميزته في أمراض المفاصل التي تحدث نتيجة للأحمال الشديدة واضطرابات التمثيل الغذائي.

بياتيغورسك

عند الذهاب إلى علاج المفاصل في بياتيغورسك ، يسأل الكثير من الناس أنفسهم: أي مصحة أفضل؟ لكل منها مزاياه الخاصة:

أبحث في جميع أنحاء البلاد

تسمح إمكانات الموارد بوضع مصحات لعلاج المفاصل في روسيا في كل مكان.
فيما يلي أهم خمس فوائد:

1. العلاج الدوائي بالاشتراك مع مجموعة من العلاج بالتمرينات التي يتم إجراؤها في القاعة أو حمام السباحة ، وزيت التربنتين وحمامات البحر ، والعلاج بالحرارة ، وستساعد أحدث أجهزة العلاج الطبيعي على "ترويض" مظاهر التهاب المفاصل والتهاب المفاصل العظمي وما بعد الصدمة ، واعتلال العظم الغضروفي وآلام المفاصل وأمراض المفاصل الأخرى ، إذا كان المريض يفضل ذلك مصحة "Podmoskovye"يقع في دوموديدوفو ويخضع لإدارة رئيس الاتحاد الروسي.
2. العلاج في منتجع الطين Evpatoria ، - مصحة الأطفال لهم. ن. كروبسكايا ،ربما حتى مع مرض السل العظمي.
   

   تشمل المؤشرات الأخرى داء مفصل الورك والجنف والتهاب العظم والنقي وتشوهات العظام والنخر العقيم للعظام والمفاصل.

3. تقع بالقرب من نوفغورود مصحة "ستارايا روسا"يتم إجراء الإجراءات الكهربائية باستخدام طين الكبريتيد والطمي ، الذي يخفف الالتهاب وله تأثير مطهر في الروماتويد والتهاب المفاصل الأخرى والتهاب المفاصل وانحناء العمود الفقري والتهاب الغشاء المفصلي والتهاب الجراب.

   لمزيد من المعلومات حول مصحة "ستارايا روسا" ، شاهد الفيديو:

   ستعمل القاعدة الطبية الواسعة ، بما في ذلك أجهزة الموجات فوق الصوتية والضوء والعلاج الكهربائي ، على تصحيح تحول العظام الناجم عن هشاشة العظام وتنشيط عمليات التعافي في تنخر العظم.

4. سيتلقى المصطافون الذين تم تشخيص إصابتهم بالجنف أو تنخر العظم الغضروفي أو التهاب المفاصل أو عرق النسا راحة طال انتظارها من خلال الزيارة "فولخوف" - مصحة لعلاج العمود الفقري ،تقع في منطقة لينينغراد.
   

   على الرغم من أن "Volkhov" تتميز بأسعارها المعقولة لكبار السن ، إلا أن أصولها العلاجية لها تطور فريد من نوعه للمؤلف ، والذي يتضمن الجر الجاذبي للعمود الفقري جنبًا إلى جنب مع التعرض اليدوي والعلاج بالضغط.

   اكتسبت هذه التقنية الكثير من ردود الفعل الإيجابية بين المرضى الذين يعانون من فتق العمود الفقري.

5. طرق مبتكرة للعلاج بدرجات حرارة منخفضة ، والعلاج المائي والاستحمام ، وتطبيقات طين الساكي والجدار ، ويقدم العلاج الطبيعي لعلاج أمراض الجهاز العضلي الهيكلي ، بما في ذلك. بعد الأطراف الصناعية ، مصحة "مصدر جديد"في منطقة فولوغدا. وتتمثل السمة المميزة له في استخدام علاج خاص لتفريغ الكتلة (العلاج بالفحم) ، ومبدأه هو نوع من إدخال الجسم في حالة انعدام الوزن عن طريق "تعليق" المريض على الأريكة. العلاج بالفحم ، "إرخاء" العضلات مع تيبس وألم في المفاصل الناجم عن الإصابات والتهاب المفاصل ، هو أيضًا الوقاية من الإرهاق.
   لمزيد من المعلومات حول المنتجع ، شاهد الفيديو:
   

وجهة مشهورة الآن سبا طبي وطرق طبيعية أخرى ،تم تطويرها بنشاط في جميع أنحاء البلاد. يتم إعادة بناء المصحات ، وهي ليست أقل شأنا من حيث مستوى الخدمة للمستشفيات الأوروبية.

علاج

الغرف المتاحة

	منتجع سوتشي
	علاج	الغرف المتاحة

العلاج يستريح على البحر فندق منتجع

الغرف المتاحة

	منتجع ساكي	منتجع سوتشي علاج الغرف المتاحة
	علاج	الغرف المتاحة

روسيا بلد يقع في جزأين من العالم ، دولة تغطي أراضيها بحر البلطيق الرملي وجزر تشوكوتكا الصخرية ، وتمتد من خطوط العرض القطبية الشمالية إلى المناطق شبه الاستوائية. تمتلك روسيا ثروات لا يمكن تصورها - التراث الثقافي والتاريخي ، والغابات المحمية والمساحات البكر. تتنافس شوارع سانت بطرسبرغ الجميلة والمعالم المعمارية في كالينينغراد مع الهندسة المعمارية للمدن القديمة - كنائس متعددة القباب ومنازل تجارية ، وتتنافس شواطئ ساحل البحر الأسود مع غابات كاريليا الشمالية وتلال جبال الأورال.

جغرافية

روسيا هي أكبر دولة من حيث المساحة على كوكبنا ، وتحتل 17.1 مليون كيلومتر مربع. تقع الولاية في أوراسيا وتغطي كلا الجزأين من القارة. يقع حوالي ثلث أراضي روسيا في أوروبا الشرقية ، وينتمي الباقي إلى شمال آسيا. تغسل الشواطئ الروسية بمياه 12 بحراً تنتمي إلى أحواض المحيط المتجمد الشمالي والمحيط الأطلسي والمحيط الهادئ ، ومياه بحر قزوين الداخلي.

تقع روسيا على منصات كبيرة ، لذا فإن ارتياحها ثابت في الغالب. في غرب البلاد ، امتد سهل روسيا الوسطى المتموج ، ويفصل بينه وبين هضبة سيبيريا سلسلة من التلال في جبال الأورال. في جنوب روسيا توجد أنظمة جبلية في القوقاز مع أعلى نقطة في البلاد - جبل إلبروس وجبال سايان وألتاي. في الشرق الأقصى ، تندفع قمم البراكين المنقرضة والنشطة.

يوجد في روسيا حوالي 2.5 مليون نهر و 3 ملايين بحيرة. تتميز معظم الأنهار بطابع مسطح ، ولكن في روسيا توجد أيضًا أنهار جبلية مضطربة مع قنوات منحدرات صخرية. أكبر الأنهار في البلاد هي Ob و Lena و Irtysh و Yenisei و Volga. منطقة البحيرة في روسيا هي كاريليا ، وهنا أكبر البحيرات في أوروبا - لادوجا وأونيغا ، في شرق سيبيريا توجد أعمق بحيرة على هذا الكوكب - بايكال.

نباتات روسيا هي مخمل الطحالب والأشنات في التندرا التندرا ، والغابات الصنوبرية المحيطة ببحيرات كاريليا الجليدية ، وغابات البلوط وبساتين البتولا ، وعشب الريش وسهوب العرش ، وغابات الشرق الأقصى عريضة الأوراق ، والنباتات شبه الاستوائية على البحر الأسود ساحل. تم إنشاء مناطق حماية الطبيعة في روسيا ، وهناك 42 متنزهًا وطنيًا ، و 71 محمية.

مناخ

تغطي أراضي روسيا عدة مناطق مناخية: القطب الشمالي وشبه القطبية على شواطئ المحيط المتجمد الشمالي وفي المناطق الشمالية ، المناطق المعتدلة وشبه الاستوائية على ساحل البحر الأسود. ومع ذلك ، فإن معظم البلاد تتميز بمناخ خطوط العرض المعتدلة: قاري ، قاري معتدل ، قاري بشكل حاد ورياح موسمية في الشرق الأقصى.

بشكل عام ، تتمتع روسيا بشتاء طويل ومثلج وبارد. اعتمادًا على المنطقة ، يتراوح متوسط ​​درجات الحرارة في شهر يناير من 6 إلى -50 درجة مئوية. الصيف في معظم أنحاء روسيا دافئ بشكل معتدل بمتوسط ​​درجة حرارة 1 درجة مئوية في المناطق الشمالية إلى 25 درجة مئوية على ساحل البحر الأسود.

وقت

تغطي أراضي روسيا 11 منطقة زمنية:

توقيت كالينينغراد - MSK − 1 (UTC + 2)
توقيت موسكو - MSK (UTC + 3)
توقيت سامارا - MSK + 1 (UTC + 4)
توقيت إيكاترينبورغ - MSK + 2 (UTC + 5)
وقت أومسك - MSK + 3 (UTC + 6)
وقت كراسنويارسك - MSK + 4 (UTC + 7)
توقيت إيركوتسك - MSK + 5 (UTC + 8)
ياكوت الوقت - MSK + 6 (UTC + 9)
توقيت فلاديفوستوك - MSK + 7 (UTC + 10)
توقيت وسط كوليما - MSK + 8 (UTC + 11)
توقيت كامتشاتكا - MSK + 9 (UTC + 12)

لغة

اللغة الرسمية لروسيا: الروسية. يحق للكيانات المكونة للاتحاد الروسي إنشاء لغات رسمية ولغات رسمية على قدم المساواة مع اللغة الروسية. اللغات الأجنبية الأكثر شيوعًا في روسيا هي الأوكرانية والبيلاروسية والألمانية. تستخدم اللغة الإنجليزية على نطاق واسع في الأعمال والسياحة ، كوسيلة للاتصال الدولي ، وخاصة في المدن الكبيرة.

سكان

يبلغ عدد سكان روسيا 142 مليون نسمة. حوالي 80٪ من السكان هم من الروس. في المجموع ، يعيش ممثلو أكثر من 200 جنسية وجنسية في البلاد.

عملة

العملة الرسمية: الروبل (RUB).

الأنظمة الجمركية

يقتصر استيراد وتصدير العملات غير المصرح به على مبلغ يعادل 10000 دولار أمريكي. استيراد السلع المعفاة من الرسوم الجمركية للاستهلاك الشخصي محدود - الكحول والسجائر: لترات من الكحول ، حتى 50 سيجارًا أو سيجارة صغيرة ، أو 200 سيجارة ، أو 250 جرامًا من التبغ ، بالإضافة إلى السلع والأشياء للاستخدام الشخصي: الملابس وأدوات النظافة والمجوهرات ومعدات التصوير الفوتوغرافي والأفلام.

تخضع المجوهرات والقيم الفنية والثقافية والأعمال الفنية والمؤثرات العقلية والمواد الطبية القوية والذخيرة والأسلحة للإعلان الإلزامي.

اتصال

في روسيا ، يتم توفير خدمات الاتصالات الخلوية من قبل أكثر من مائة مشغل ، وأكبرهم هو ما يسمى "الثلاثة الكبار" - مشغلي الهاتف المحمول MTS و Megafon و Beeline. لدى باقي الشركات عدد أقل بكثير من العملاء وتقدم خدمات في مناطق معينة. يمكن شراء بطاقات SIM لمشغلي "الثلاثة الكبار" في كل مكان - في المتاجر ومحلات الهواتف المحمولة ومكاتب البريد.

رمز هاتف روسيا هو +7.

للاتصال بروسيا عبر الهاتف المحمول ، اطلب + رقم 7 المشتركين ***

أنابيب الجهد

الجهد الكهربائي 220 فولت.

السياحة

يوجد في روسيا فرص لأي نوع من السياحة. كان التراث التاريخي الغني بمثابة أساس لإنشاء طرق لمشاهدة معالم المدينة والجولات التعليمية ، وساحل البحر الأسود الطويل هو منطقة تقليدية للشواطئ والأنشطة الخارجية ، ومنتجعات التزلج في روسيا تتطور بسرعة. السياحة الصحية هي واحدة من الأنواع الرئيسية للسياحة في البلاد. لعدة قرون ، تم تطوير نظام علاج المنتجع في روسيا - تعمل المصحات وفنادق السبا في مصادر المياه المعدنية ، والطين العلاجي ، في الأماكن ذات المناخ الملائم.

التقاليد / الميزات. في روسيا ، تم الحفاظ على العديد من العادات والتقاليد التي تعود إلى أعماق القرون. في كل ربيع في المدن الكبيرة والبلدات الصغيرة جدًا ، يقضون الشتاء على نطاق واسع - يخبزون الفطائر ويحرقون دمية من القش من Shrovetide ، في الصيف يحتفلون بعيد إيفان كوبالا في القرى ، لكن العطلة الشتوية الرئيسية هي الجديدة سنة.

كانت ولا تزال إحدى السمات الرئيسية للشعب الروسي هي الضيافة ، والتي تتجلى في العيد. تشمل الوجبة الروسية التقليدية الدورات الأولى والثانية والثالثة - الحساء واليخنات ، والدواجن أو اللحوم المخبوزة ، وجميع أنواع المعجنات - الفطائر والفطائر. يتم تقديم أطباق المطبخ الوطني بكل ثرائها في المطاعم. يتم تقديم حساء الكرنب والمشاوي والسبيتني والصبغات يوميًا في أفضل المؤسسات.

أمان

يتم ضمان سلامة السياح في روسيا من قبل قوى القانون والنظام. منذ يونيو 2014 ، بدأت وحدات الشرطة السياحية العمل في عدد من المناطق ، حيث تقوم بدوريات في شوارع المشاة المزدحمة والساحات والحدائق العامة.

بشكل عام ، روسيا بلد آمن للسياح. ومع ذلك ، من أجل منع الحوادث غير السارة ، يجب على المرء الالتزام بقواعد السلامة القياسية - لا تترك متعلقاتك الشخصية دون رقابة ، ولا تحمل محفظة في الجيب الخلفي من بنطالك أو مكان يسهل الوصول إليه ، احذر من الأماكن المهجورة وغير المضاءة في الليل ، لا تستخدم خدمات سائقي سيارات الأجرة غير الرسميين ، ولا تتبادل العملات مع الأفراد.

توثيق

قائمة المستندات المطلوبة أثناء الإجازة تشمل:

• جواز سفر روسي
• باقة سفر أو قسيمة
• بوليصة التأمين الصحي
• إذا كنت تخطط لاستئجار سيارة ، يجب أن يكون لديك رخصة قيادة

إذا كان السائح سيحصل على قسط من الراحة في مؤسسة منتجع مصحة مع إجراءات طبية ، فعندئذ يلزم كتاب منتجع مصحة ، والذي يمكن الحصول عليه من ممارس عام.

يجب أن يكون لدى الأطفال برفقة البالغين شهادة ميلاد أو جواز سفر أو وثيقة طبية.

هواتف مهمة

أرقام هواتف الطوارئ في روسيا:

• ادارة الاطفاء - 01
• الشرطة - 02
• الإسعاف - 03
• خط المساعدة الموحد على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع عند الاتصال من هاتف محمول - 112

السياحة

اختيار الوجهات السياحية في روسيا أوسع من أي مكان آخر. سمحت ملامح الموقع الجغرافي والتطور التاريخي بتشكيل مناطق المنتجعات في الدولة ، والتي تتميز بنوع أو آخر من أنواع الترفيه.

اجازة على الشاطئ. يوجد في روسيا العديد من المنتجعات التي توفر إقامة مريحة على ساحل البحر. المنطقة التقليدية للسياحة الشاطئية في بلدنا هي إقليم كراسنودار. هنا تقع العاصمة الصيفية لروسيا - سوتشي ، المنتجعات الشهيرة في أنابا ، جيلينجيك ، توابسي ، أدلر ، منتجع ييسك ، الواقعة على ساحل بحر آزوف.

يتم تقديم عطلات الشاطئ من قبل منتجعات القرم. تمتد المصحات والفنادق والمنتجعات والشواطئ الخاصة والمدينة على طول ساحل شبه الجزيرة بأكمله. الوجهات الرئيسية هي قرى Alushta و Evpatoria و Kerch و Koktebel و Saki و Sevastopol و Sudak و Feodosia و Yalta و Kurortnoye و Nikolaevka و Peschanoe و Shchelkino.

علاج المصحةنفذت في جميع مناطق روسيا تقريبًا. توجد مصحات ومنتجع ومراكز طبية في مصادر المياه المعدنية والطين العلاجي في الأماكن ذات الظروف المناخية المواتية. أشهر منتجعات العلاج بالمياه المعدنية في البلاد هي Essentuki و Zheleznovodsk و Kislovodsk و Pyatigorsk.

تم تشكيل تقاليد غنية في استخدام العوامل الطبيعية في شبه جزيرة القرم ، وخاصة في ساكي ويفباتوريا ، حيث تم إطلاق أول منتجعات معالجة الطين. يتم إجراء علاج المصحة على ساحل إقليم كراسنودار ، في مناطق موسكو ، ريازان ، كوستروما ، إيفانوفو ، تفير وتولا ، في جبال الأورال. في المناطق الشمالية والشمالية الغربية من البلاد توجد منتجعات طبية Marcial Waters و Sestroretsk و Svetlogorsk و Zelenogradsk ، أكبر منتجع في سيبيريا هو Belokurikha.

جولات استكشافيةفي موسكو ، تسمح الحلقة الذهبية لروسيا ، وبسكوف ، وأوغليش ، وفيليكي نوفغورود ، وفولوغدا ، ونيجني نوفغورود للمسافرين بالتعرف على التراث التاريخي للمدن الروسية القديمة - المعابد القديمة ذات القباب المذهبة والحصون والقلاع القديمة وقصور المدينة ومنازل التجار . تمر العشرات من طرق الرحلات عبر أراضي كازان وسانت بطرسبرغ وضواحيها - بيترهوف ولومونوسوف وكرونشتاد. تشمل السياحة المعرفية في شبه جزيرة القرم زيارة القصور الملكية والمحميات الطبيعية ومدن الكهوف.

سياحة التزلجفي روسيا تشهد ارتفاعًا سريعًا. توجد في أراضي الدولة أنظمة جبلية كبيرة ومنتجعات تزلج حديثة. في إقليم كراسنودار ، على سفوح سلسلة جبال القوقاز الرئيسية ، يقع منتجع كراسنايا بوليانا. حظي مستوى الخدمة والبنية التحتية الحديثة في كراسنايا بوليانا خلال أيام الألعاب الأولمبية الشتوية بتقدير السياح والرياضيين من جميع أنحاء العالم. يحتوي المنتجع على أحدث المعدات ، ومنحدرات من مختلف المستويات بطول إجمالي 72 كم ، وقرى تزلج بها فنادق مريحة.

من بين المنتجعات الجبلية العالية في روسيا ، يتم تقديم عطلات التزلج من قبل مجمعي Dombay و Elbrus ، Abzakovo-Bannoye في جبال الأورال. كل منتجع لديه البنية التحتية اللازمة ، وظروف الإقامة المريحة.

جولات عطلة نهاية الأسبوع. أشهر وجهات عطلة نهاية الأسبوع هي مدن منطقة موسكو وضواحي المدن الكبيرة في مناطق مختلفة من البلاد. يتم تقديم برامج الإقامة القصيرة من قبل القواعد السياحية والمصحات وفنادق السبا والفنادق.

راحة الأطفال.تقليديا ، توجد المعسكرات الصحية الصيفية للأطفال على ساحل البحر الأسود في إقليم كراسنودار - في أنابا وجيليندجيك وتوابس وسوتشي في شبه جزيرة القرم - في منتجعات إيفباتوريا ويالطا ، في قرية بيشانو. تتوفر مصحات ومعسكرات الأطفال في مناطق مختلفة من البلاد - مناطق موسكو وكالوغا ولينينغراد وروستوف.

فراغ. هناك العديد من الأماكن في روسيا حيث يمكنك الانغماس في الرياضة والهوايات النشطة والسياحة المتطرفة. لا تجتذب بايكال جمالها الطبيعي فحسب ، بل أيضًا إمكانية المشي لمسافات طويلة والغوص والصيد وصيد الأسماك وركوب الدراجات الرباعية وركوب الدراجات وركوب الخيل.

في الموسم الدافئ ، يتم تنظيم الرحلات وركوب الخيل وركوب الرمث للسياح في منتجعات Gorny Altai و Dombay و Krasnaya Polyana. في شبه جزيرة القرم ، توجد فرص لتسلق الجبال والطيران الشراعي ، وتسلق الجبال ، والرحلات ، وركوب الخيل ، والغوص ، والصيد البحري. الأنشطة الترفيهية النشطة في الشمال هي ركوب الزلاجات أو الزلاجات التي تجرها الكلاب أو الرنة. تتوفر ظروف الأنشطة النشطة - الصيد وصيد الأسماك والمشي لمسافات طويلة وركوب الدراجات وركوب الخيل في وسط روسيا.

تأشيرة

لزيارة الاتحاد الروسي ، يحتاج مواطنو معظم البلدان إلى تأشيرة وطنية. يُسمح بالدخول بدون تأشيرة لمدة لا تتجاوز 90 يومًا لمواطني دول رابطة الدول المستقلة (باستثناء تركمانستان) وأبخازيا وأوسيتيا الجنوبية وعدد من دول أمريكا الجنوبية وعدد من دول البلقان.

أساس الحصول على تأشيرة روسية للسائحين الأجانب هو دعوة من وزارة خارجية الاتحاد الروسي أو من شركة سفر مدرجة في السجل الفيدرالي لمنظمي الرحلات السياحية ، مما يمنحها الحق في تقديم دعم التأشيرة للأجانب .

أشهر المعالم السياحية

• الكرملين في موسكو هو أقدم أراضي العاصمة ، حيث تبلغ مساحته 27.5 هكتارًا. في عام 1367 كان الكرملين محاطًا بجدار من الطوب. توجد في المنطقة - أرخانجيلسك ، بلاغوفيشتشينسكي ، كاتدرائيات الصعود ، الغرفة ذات الأوجه ، مجلس الشيوخ ، قصر تيرم ، جرس القيصر ، مدفع القيصر.
• تأسس معرض تريتياكوف عام 1856. هذا هو أكبر متحف في العالم ، ويحتوي على لوحات فريدة من نوعها لأساتذة القرنين العاشر والعشرين.

• The Hermitage هو أكبر متحف في العالم ، أسسته كاترين العظيمة في القرن الثامن عشر. يعرض المتحف لوحات فنية لفنانين مشهورين على مستوى العالم. في المجموع ، يتم عرض أكثر من 3 ملايين من الأشياء الثمينة في أراضي المتحف.
• تم بناء كاتدرائية القديس إسحاق في القرن التاسع عشر بواسطة O. Montferrand - نصب تذكاري بارز في سانت بطرسبرغ. الهندسة المعمارية الخارجية والديكور الداخلي مثيران للإعجاب ، حيث يتم تمثيل جميع أنواع الفن - الفسيفساء والرسم والنحت. الأيقونسطاس الرئيسي مزين بأعمدة من اللازورد والملكيت.
• Tsarskoye Selo هي محمية في بوشكينو ، تضم حديقة كبيرة ومجموعة معمارية من القرنين 18-19 ، مقرًا ريفيًا للأباطرة. يقع المتحف على مساحة 107 هكتار ، ويتكون من منتزه كاثرين ، والحديقة القديمة ، والمنتزه الإنجليزي ، وقصر كاترين ، والمتحف التذكاري ، وجناح هيرميتاج ، إلخ.
• قلعة بطرس وبولس - تقع في جزيرة زياتشي ، أقدم نصب تذكاري في سانت بطرسبرغ. يوجد داخل المتحف منزل القائد ، ومتحف المدينة ، وقبو دفن الدوق الأكبر ، والبيت النباتي ، ودار الهندسة ، ومباني السجون ، والمعاقل ، وكاتدرائية بطرس وبولس.
• افتتح نيكولاس الثاني المتحف الروسي في عام 1895. يوجد داخل جدران المبنى معرض غني للقيم الفنية ومركز ترميم.
• قصر يوسوبوف هو أجمل نصب معماري في القرن 18-19. ضيوف القصر هم ملكة إنجلترا إليزابيث الثانية وملك اليونان وملكة النرويج وغيرهم من الشخصيات المرموقة. تم بناء المبنى بواسطة I. Monighetti و J.B Valen-Delamonte و Shuvalovs و Branitskys و Yusupovs.
• قصر ومنتزه بيترهوف هو نصب تذكاري جميل يقع ليس بعيدًا عن سانت بطرسبرغ ، وقد تأسس في القرن الثامن عشر. يوجد في المنطقة المنتزهات السفلى والعليا والقصر الكبير وأكبر نظام للنوافير وشلالات المياه والتركيبات النحتية الأنيقة والنقوش البارزة.

• شلال Pshad هو هيكل طبيعي فريد من نوعه. تقع على النهر Pshada ويتكون من سلسلة كاملة من الشلالات الصغيرة.
• تظهر أنقاض مدينة جورجيبيا القديمة الآثار القديمة من القرن الرابع قبل الميلاد. تم الحفاظ على الأساسات القديمة والشوارع المرصوفة بالحصى هنا. يوجد في الإقليم متحف أثري كبير ، حيث يمكنك رؤية سرداب هرقل ، وآثار الأم ماري ، و "البوابة الروسية" - بقايا قلعة تركية.
• يقع متحف التاريخ المحلي للمدينة في صالة Shchetnev للألعاب الرياضية. يتم تقديم عرض ممتع للزوار حول الحيوانات ونباتات أنابا وتاريخ مملكة البوسفور.

• The Arboretum هي أكبر حديقة نباتية ، وهي نوع من المتاحف في الهواء الطلق. تقدم الحديقة عينات فريدة من نباتات غرب القوقاز ، بالإضافة إلى العديد من الولايات الجنوبية الواقعة بالقرب من خط الاستواء.
• تعد كهوف فورونتسوف أكبر تجمع تحت الأرض بفارق ارتفاع 240 مترًا. تمتلئ بعض التجاويف بالماء ، وفي بعض الأحيان تجعل الممرات الضيقة من الصعب تحريكها. في بعض أجزاء الكهوف توجد مواقع قديمة لأشخاص بدائيين.
• متحف سوتشي للفنون هو مركز فني رئيسي. يعرض المبنى لوحات من Polenov و Aivazovsky و Shishkin وتقام بانتظام معارض للسادة المعاصرين.

• عش السنونو هو نصب تذكاري مشهور للتاريخ والهندسة المعمارية ، يقع على صخرة أورورا ، التي ترتفع 40 مترًا فوق سطح البحر. تم بناء المبنى على طراز قصر الفرسان من العصور الوسطى. تم الحصول على المظهر الحالي للقصر بفضل البارون Steingel.
• يقع قصر فورونتسوف في ألوبكا ، وقد تم بناؤه من دياباس ، وهناك حديقة جميلة في المنطقة المجاورة. يجمع أسلوب القصر بين الأنماط الإنجليزية والموريتانية الجديدة.
• قصر ليفاديا هو المقر الإمبراطوري. تم بناء القلعة على الطراز الإيطالي الخفيف في القرن التاسع عشر. يعتبر أفخم قصر في شبه جزيرة القرم ، وهو مكان انعقاد مؤتمر يالطا.
• يقع Mount Ai-Petri على هضبة ، وله سطح مسطح. يبلغ ارتفاعه 1234 م ويعتبر الجبل رمزا للساحل الجنوبي لشبه جزيرة القرم.
• Nikitsky Botanical Garden هي مؤسسة بحثية تعمل في مجال علم النبات وزراعة الفاكهة. هناك العديد من المتنزهات هنا - مونتيدور ، بريمورسكي ، أبر ، والتي تحتوي على أغنى مجموعة من النباتات التي تم جلبها من جميع أنحاء العالم. هذا هو أقدم حديقة نباتية في العالم ، والتي لديها هياكل معمارية مثيرة للاهتمام.
• قصر ماساندرا عبارة عن مبنى معماري جميل كان بمثابة مقر إقامة الإسكندر الثالث. أعيد بناء المبنى في القرن التاسع عشر على طراز نواب العصور الوسطى الفرنسيين. يوجد في المنطقة المجاورة حديقة رائعة تقدم أكثر من 250 نوعًا من الشجيرات والأشجار.
• Domik A.P. تشيخوف - افتتح متحف تذكاري تكريما للكاتب في يالطا. تم الحفاظ على الجو العام لتلك الأوقات في المنزل ، وغالبًا ما تُعقد فيه قراءات تشيخوف بمشاركة ضيوف أجانب ، وتقام الرحلات الاستكشافية.

جورزوف

• منزل ريشيليو - شيده دوق ريسيليو عام 1811 على شكل مبنى حجري من طابقين على الطراز الأوروبي. نادرًا ما جاء الدوق إلى هنا في إجازة ، وغالبًا ما كان يقدم التركة إلى معارفه. كان بوشكين وريفسكي وشخصيات أخرى سيئة السمعة هنا.
• كوروفين داشا هي موطن الرسام المتميز الذي عمل لفترة طويلة في جورزوف. بناية جميلة ذات أبعاد هندسية واضحة بأسلوب بنائي.
• يقع برج المراقبة في كيب سوك-سو ، وكان موجودًا في القرن السادس ، عندما جاء الفيلق البيزنطي إلى الأرض. غالبًا ما يُطلق على النصب التذكاري برج Geria أو عش النسر.

• كاتدرائية الأميرالية تكريما للقديس. يقع فلاديمير في سنترال هيل ، ويعتبر أكبر نصب أرثوذكسي في القرن التاسع عشر. يحتوي المبنى على قبة ضخمة واحدة ، تؤكد على العمارة البيزنطية في القرنين التاسع والحادي عشر. بدلاً من الأيقونات ، توضع الألواح الرخامية في القاعات الداخلية.
• Malakhov Kurgan هو نصب تذكاري فخم ، حيث يقع البرج الدفاعي للقرن التاسع عشر ، ومتحف الدفاع البطولي وتحرير المدينة ، ولوحات حديدية تذكارية ، ومدافع ، وحديقة جميلة.
• تشيرسونيز هي أقدم نصب تذكاري في سيفاستوبول ، وهي أطلال مدينة يونانية قديمة تعود إلى العصر القديم ، حيث اعتنق فلاديمير كييف المسيحية.
• يعتبر متحف التاريخ العسكري تكريما لأسطول البحر الأسود أقدم المتاحف المماثلة في العالم. تم افتتاحه في عام 1869 ، ويقع في مبنى جميل ، وهو معرض قيم مخصص لعادات وحياة الأسطول الروسي من الحقبة القيصرية حتى يومنا هذا.
• تقع قلعة Genoese التي تحمل الاسم المثير للاهتمام Cembalo على ارتفاع فوق خليج Balaklava. تأسست عام 1357 ، ولها جدران دفاعية.

• Mangup هي مدينة الكهوف في القرم القرم الوسطى. تم الحفاظ على العديد من الكهوف هنا ، منحوتة في الصخر في جميع أنحاء محيط الهضبة.
• تم نحت معبد الفرسان الثلاثة في صخرة ضخمة. يوجد في القاعة الداخلية لوحة جدارية محفوظة من العصور القديمة.
• قصر Bakhchisaray هو مبنى معماري جميل كان في السابق مقر إقامة خانات القرم. يعتبر المبنى النصب التذكاري الوحيد الباقي للعمارة التتار القرم. يضم القصر متحفًا للثقافة والتاريخ ومعرضًا للأسلحة.

• Arboretum هي محمية طبيعية فريدة تقع على تربة صخرية طينية. إليكم أغنى مجموعة من النباتات والشجيرات ، وكثير منها نادر على هذا الكوكب.
• تم تأسيس Saki Resort Park في عام 1890 من قبل Melnichenko P. توجد في المنطقة نوافير جميلة وثلاث بحيرات ونباتات متنوعة.
• تم اكتشاف مستوطنة Belyaus في القرن العشرين ، وكانت موجودة في القرنين الرابع والثاني قبل الميلاد. قبل الميلاد. يقع النصب التذكاري في شبه جزيرة Tarkhankun.
• تم افتتاح الحفريات في Kerkinida في عام 1964 ، وهي تثبت وجود مدينة حديثة للمستعمرين اليونانيين في الموقع. تم العثور على 30 مقبرة في الإقليم.
• كيزاري - أقدم ممرات تحت الأرض تقع تحت المدينة القديمة. تعتبر الأنفاق المنحوتة في صخرة القشرة الصفراء قيمة مهمة لـ Evpatoria.

• قلعة جنوة هي أقدم نصب تذكاري في المدينة بهندسة معمارية جميلة من العصور الوسطى. يمكنك هنا اليوم مشاهدة برج المراقبة والمسجد ومقر إقامة القنصل جنوة وبوابات القلعة.
• كنيسة الشفاعة افي. والدة الإله هي أول نصب تذكاري معماري في العصر الروسي ، والذي بدأ بعد ضم شبه جزيرة القرم. تم بناء المبنى على طراز الكلاسيكية الروسية.

عالم جديد

• يبدأ مسار Golitsyn عند الخليج الأخضر على الجانب الشمالي من Khoba-Kai ويؤدي إلى مغارة طبيعية تكونت من أمواج البحر في الصخور الضخمة.
• مغارة شاليابين عبارة عن قاعة حفلات صغيرة ذات صوتيات ممتازة. يصل ارتفاع المغارة إلى 30 مترًا ، وفي عمقها يوجد مسرح للموسيقيين ، وخلفه يوجد حجرة صغيرة لنبيذ جوليتسين بأقواس حجرية محفوظة.

سوزدال

• الكرملين هو أقدم جزء من المدينة. توجد في المنطقة كاتدرائية المهد ، وبرج الجرس ، و Nikolskaya ، وكنائس الصعود ، وغرف الأساقفة. في القرن الحادي عشر ، كان الكرملين محاطًا بسور ترابي مزين بالطين.
• يقع متحف العمارة في موقع دير ديمتريفسكي في القرن الحادي عشر. تشمل مجموعة المتحف المباني الملحقة والأدوات المنزلية للفلاحين الروس.

• تقع ساحة الخيول في مبنى من القرن الثامن عشر في وسط المدينة. يتكون المعرض من الحرف اليدوية - التطريز ، والمنحوتات ، والرسم على الخشب ، والملابس.
• تشرنيغوف سكيتي هو دير من الكهوف نشأ في عام 1844. اليوم هو مجمع يعمل ، حيث يمكنك الذهاب في رحلات استكشافية في الكهوف.
• Sergiev Posad Lavra هو أكبر دير أسسه S. Radonezhsky في عام 1337. مكان يقدسه الأرثوذكس ، مركز روحي به مكتبة غنية بالكتب القديمة.

• Detinets أو الكرملين أسسها ياروسلافل. الأول يذكر في عام 1044 في سجلات. أعلى برج في Detinets Kokuy ، بُني في القرن الثامن عشر.
• آيا صوفيا هو مبنى فخم من القرن. تم بناء الكاتدرائية من قبل ياروسلاف الحكيم كمعبد للمدينة بأكملها. وجد الأساقفة والأمراء والبوسادنيون العظماء للمدينة السلام في صالاتها.

• تعد كاتدرائية الصعود أهم كنيسة في المدينة ، وهي مدرجة في جميع الرحلات حول فلاديمير. تأسست الكاتدرائية في القرن الثاني عشر على يد أندريه بوجوليوبسكي لتصبح فيما بعد المعبد الرئيسي للدولة.
• تم بناء Golden Gate في القرن الثاني عشر. المبنى ذو زخرفة غنية ، وكان يستخدم سابقًا كمداخل احتفالية للمدينة.
• فلاديمير سنترال هو سجن مشهور تم بناؤه بأمر من كاترين الثانية. في وقت من الأوقات ، تم الاحتفاظ بفرونزي ، باورز ، زويا فيدوروفا. منذ عام 1996 كان متحفًا مفتوحًا للجمهور.

• متحف مجمع دير سباسو-بريوبرازينسكي. تم بناء المجموعة المعمارية في القرن الثاني عشر وتعتبر الأكبر من نوعها. في القرن السادس عشر ، كانت خزانة الدولة موجودة هنا ، في عام 1612 كان مقر بوزارسكي ومينين يقعان في الدير.
• تأسست كنيسة Prok Elijah في القرن السابع عشر في موقع كنائس خشبية على حساب التجار Skripins. تم تزيين المبنى بخمسة قباب بصل خضراء ، وصالات عرض مغطاة ، وبرج جرس ، وحد Rizpolozhensky.

أوغليش

• تأسس الكرملين في القرن الخامس عشر على يد أندريه بولشوي. كان البناء محاطًا بجدار عالٍ به ممران وتسعة أبراج دفاعية عمياء. اليوم هنا يمكنك رؤية الغرف التي كانت تابعة لـ Tsarevich Dmitry.
• تم بناء كنيسة ديميتريوس على الدم عام 1692 في الموقع الذي توفي فيه الأمير. المبنى مطلي بطلاء أحمر ، والقباب زرقاء بزخارف بيضاء ، وهناك جداريات غنية من القرن الثامن عشر في الداخل.

بيرسلافل زالسكي

• دير جوريتسكي هو متحف معماري وتاريخي كبير. يتكون المعرض من أثاث وأواني كنسية ومجموعة من الرموز القديمة ولوحات لشيشكين وبينوا ومكتبة قيمة من الكتب القديمة ومجموعة من المنحوتات الخشبية.
• متحف "قارب بطرس الأكبر" - أقدم مبنى. يشتهر المتحف بحقيقة أن بطرس الأكبر بنى أسطولًا مضحكًا هنا على بحيرة Pleshcheyevo. اليوم يمكنك رؤية النصب التذكاري للملك ، وبيت القارب ، وبوابة الحراسة ، وبوابة النصر ، والقصر الأبيض.

روستوف

• تم بناء مجمع دير Borisoglebsky على تل محاط بمجرى نهر Ustye في عام 1363 في عهد Dmitry Donskoy بمباركة S. Radonezhsky. كان هو الذي أشار إلى المكان الذي يجب أن يقف فيه المعبد.
• الكرملين هو عامل الجذب الرئيسي للمدينة مع كاتدرائية الصعود وخمسة معابد وجدران قوية. في السابق ، كان الكرملين هو المقر الأسقفي.

كوستروما

• يعد دير إيباتيف أعظم نصب تذكاري للثقافة الأرثوذكسية ، وقد بني في القرن الثالث عشر. في موقع البناء ، تم انتخاب ميخائيل رومانوف للحكم ، لذلك غالبًا ما يطلق عليه مهد عائلة رومانوف.
• برج النار هو أجمل نصب تذكاري للكلاسيكية الروسية ، يقع في ساحة Susaninskaya. يتميز المبنى بمظهر معبد من العصور القديمة ، يكمله رواق من الأعمدة والقوس.

• تأسس مجمع دير Vvedensky في القرن التاسع عشر على نفقة Derbenev وفقًا للمشروع الأصلي لـ Begen P. البطريرك تيخون الذي خدم في المعبد. في قاعاتها رفات الطوباوي أليكسي الناتسكي ، القديس. فاسيلي كينيشما و 168 قديسًا آخر.
• متحف بوبنوف. شُيِّد المنزل عام 1860 لعائلة تجارية ويقع في موقع عقار بالمدينة. نجا المبنى حتى يومنا هذا وهو مفتوح للجولات.

• أماكن ليرمونتوف هي شارع بياتيغورسك وحمامات ليرمونتوف ومنزل ليرمونتوف ونبع إليزافيتينسكي في بياتيغورسك وجبل كولتسو وأماكن أخرى مرتبطة بحياة الشاعر في القوقاز.
• تقع قلعة الغدر والحب في كيسلوفودسك - نصب تذكاري طبيعي من الصخور ، في الخطوط العريضة التي تخمن الوجوه الحزينة. تقع القلعة عند مضيق النهر. أليكونوفكا.

• برج Wrangel هو مبنى تاريخي فخم ، يبلغ سمك جدرانه وأسقفه ثلاثة أمتار. في القرن العشرين ، لم يعد المبنى يستخدم كحصن ، واليوم توجد مستودعات ومحلات بيع بالجملة.
• بوابة براندنبورغ هي نصب تاريخي جميل والبوابة الوحيدة للمدينة ، والتي لا تزال تستخدم للغرض المقصود منها. تم تشييد المبنى عام 1657.
• الكاتدرائية نصب معماري جميل ورمز للمدينة. تم بناؤه على الطراز القوطي البلطيقي وهو أحد الأمثلة النادرة على الطراز القوطي في روسيا.

• تقع قرية بوريات في أولخون. إنه متحف ملون في الهواء الطلق ، حيث يمكنك زيارته للتعرف على حياة وثقافة بورياتس.
• أعمدة Huuhein-Khad هي مكان مقدس بشكل خاص يقع في وادي شوماك. وفقًا للأسطورة ، يمكنك رؤية مستقبلك هنا.
• Ivolginsky datsan هو نصب تذكاري مهم للبوذيين. يقع الجسد غير الفاسد لخامبو لاما إيتيجيلوف ، الذي انتقل إلى نيرفانا في عام 1927 ، في معبد جميل ملون.

• يعد وادي السخانات أكبر نصب تذكاري طبيعي تم اكتشافه في القرن العشرين. هناك 22 ينبوع ماء حارة والعديد من الينابيع النابضة ، وأواني الطين ، والبحيرات الملونة مع فقاعات المياه.
• وحدت مجموعة البراكين Klyuchevskiy 12 بركانًا على مساحة 7000 متر مربع. هنا هو أكبر وأعلى بركان في البر الرئيسي ، Klyuchevskaya Sopka.

مكون النقل

يشمل نظام النقل في روسيا الاتصالات الجوية والسكك الحديدية والبحرية والطرق.

النقل الجوي.يوجد في روسيا 236 مطارًا ، منها أكثر من 70 مطارًا دوليًا. أكبر المطارات في البلاد هي دوموديدوفو وشيريميتيفو وفنوكوفو في موسكو ، ومطار بولكوفو في سانت بطرسبرغ ، وكولتسوفو في يكاترينبرج وأدلر في سوتشي. ترتبط مطارات موسكو بالعاصمة بقطارات إيروكسبريس عالية السرعة. تقوم شركات النقل الجوي الروسية برحلات داخلية ودولية.

تخدم السكك الحديدية الروسية أكثر من 124000 كم من السكك الحديدية. في المدن الكبيرة توجد محطات ركاب ، في مستوطنات صغيرة - محطات السكك الحديدية. تعمل قطارات المسافات الطويلة بين المدن ، كما تعمل قطارات الضواحي الكهربائية. يمر خط سكة حديد عبر سيبيريا عبر البلاد بأكملها ، ويربط بين موسكو وفلاديفوستوك. يمكنك التعرف على جدول قطارات المسافات الطويلة والقطارات الكهربائية في الضواحي ، ويمكنك شراء تذكرة على موقع السكك الحديدية الروسية http://pass.rzd.ru

يبلغ إجمالي طول الطرق السريعة الروسية 1،000،000 كم.

نقل بحرييتم تنفيذ النقل بين المدن والركاب الدولي. تعمل المحطات البحرية في سوتشي وسانت بطرسبرغ ومورمانسك وناكودكا.

يتم التنقل على طول الأنهار والقنوات. يبلغ طول طرق النهر 200000 كم.

المترومتاح في موسكو ، وسانت بطرسبرغ ، ونيجني نوفغورود ، وكازان ، وسامارا ، وإيكاترينبرج ، ونوفوسيبيرسك. في كل مدينة من المدن المذكورة أعلاه ، يتميز المترو بخصائصه الخاصة - على سبيل المثال ، تمتلك العاصمة شبكة المترو الأكثر تطورًا ، ويحتوي مترو نوفوسيبيرسك على 12 محطة فقط.

النقل البري في المدن الروسية- هذه هي الحافلات وحافلات الترولي وخطوط الترام وسيارات الأجرة الثابتة. الطريقة الأكثر ملاءمة وبأسعار معقولة للتنقل في جميع أنحاء المدن هي الحافلات والحافلات الصغيرة. يوجد في كل مدينة كبيرة نسبيًا محطات حافلات أو محطات حافلات متصلة بواسطة رحلات مباشرة مع مراكز إقليمية.

تأجير سيارات الأجرة والسيارات. يعمل سائقي سيارات الأجرة الرسميين وغير الرسميين في المدن الروسية ، ولا يُنصح باستخدام خدمات هذه الأخيرة نظرًا لارتفاع مخاطر التعرض للخداع أو الدفع بمعدل مبالغ فيه. عادة ما توجد مكاتب إرسال شركات سيارات الأجرة الرسمية في صالات الوصول بالمطارات ، بالقرب من محطات السكك الحديدية ومحطات الحافلات.

إذا كان لديك رخصة قيادة ولديك خبرة في القيادة لمدة عام على الأقل ، فيمكنك استئجار سيارة. يتم تقديم هذه الخدمة من قبل كل من الشركات العالمية الكبرى Sixt و AVIS و Europcar ، بالإضافة إلى الشركات الخاصة الصغيرة. في معظم الشركات ، تقتصر خدمة التأجير مع العائد في مدينة أخرى على عدد صغير من المستوطنات ، أو لا يتم توفيرها على الإطلاق.

* الدفع بالروبل بسعر البنك المركزي (+ 2٪) يوم الحجز

معلومات عن إبرام عقد التأمين وإنهائه ، ومقدار التزامات التأمين ، وإجراءات الأطراف في حالة وقوع حدث مؤمن عليه ، وإجراءات دفع تعويض التأمين وغيرها من المعلومات الضرورية للسائح المؤمن عليه محددة في قواعد التأمين .