قرحة العظم على الكعب وراء ما يجب القيام به. ألم الكعب: الأسباب الرئيسية للمظهر

غالباً ما يسبب ألم في الساقين الكثير من الانزعاج. وهذا لا ينطبق فقط على الأشخاص الذين ينتقلون كثيرًا ، ولكن أيضًا إلى أولئك الذين يقودون نمط حياة غير نشط. في معظم الحالات ، يكون السبب الرئيسي للعديد من الآلام هو التهاب في العقب ، والذي قد يشير إلى أمراض وأمراض خطيرة. ماذا تفعل إذا كان عظم الكعب يضر في الظهر ، ومتى يصدر صوت الإنذار؟

تنتمي أمراض العقاب في أي نشأة إلى فرع أمراض الروماتيزم والروماتيزم. إذا كان الجزء الخلفي من الكعب يؤلمك ، وعندما تكون هناك مشاعر مزعجة مؤلمة ، فيجب ألا تتردد. في مثل هذه الحالات ، من الأفضل عدم التداوي الذاتي وطلب المساعدة من المتخصصين.

في معظم الحالات ، يمكن أن ينتشر الألم الموجود في الكعب إلى جزء آخر من الساق - إلى الكاحل وحتى في الركبة. يمكن للألم العرضي أو المستمر ، وعدم الراحة المتزايدة وغياب أي علاج أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة ، ويمكن أن يخرج هذا الوضع عن السيطرة بحيث يتطور علم الأمراض إلى غرغرينا ، وهو أمر محفوف بتر الأطراف.

ومع ذلك ، فإن الحالة ليست دائما خطيرة للغاية. في بعض الأحيان قد يحدث عدم الراحة ببساطة لأن العصب المحاصرين  أو بسبب كدمة شديدة. ما هي الأسباب التي يمكن أن تسبب هذا النوع من الانزعاج؟

فيديو "لماذا يظهر ألم كعب؟"

فيديو إخباري يجيب فيه أخصائي الإصابات العظمية على الأسئلة الشائعة حول عدم ارتياح القدمين ، كما يقدم توصيات لتقليله.

لماذا يؤلم العقبي-   أسباب مشتركة

يمكن أن يكون سبب الألم على الكعب وراء كتلة الجميع الأسباب المحتملة. ولكن ، من الجدير بالذكر أنه من المستحيل بدء العلاج دون معرفة السبب الجذري ، لأن هذا قد لا يؤثر على مسار الأحداث أو حتى يثير التعقيدات.

في كثير من الأحيان ، يبدو الانزعاج بشكل متقطع ، ولكن مع مرور الوقت ، قد يزيد عدد الهجمات. لذلك ، من أجل توضيح السبب الجذري ، من الأفضل استشارة الطبيب ، خاصة وأن التشخيص الأكثر شمولية ضروري في معظم الحالات.

قد لا يكون الألم واضحًا جدًا. الألم غير المكثف يمكن أن يكون سببه الأسباب التالية:

• أحذية غير مريحة وذات نوعية رديئة ؛
• إجهاد الساق والتوتر.
• زيادة الوزن والسمنة.
• يقف منذ فترة طويلة في وضع الوقوف.
• كعب عال جدا أو عدمه ، وهلم جرا.

ولكن أيضا يمكن أن يكون السبب الرئيسي أمراض خطيرة من الهيكل العظمي والعضلات (الجنف ، osteochondrosis ، ضمور العضلات ، وهلم جرا) التي يمكن أن يكون لها تأثير كبير على الحالة العامة للجسم ونوعية الحياة.

بغض النظر عن حقيقة أن العقبي هو واحد من أقوى ، في عملية المشي عليه هو حمولة هائلة. علاوة على ذلك ، يوجد في هذا الجزء من الجسم كمية كبيرة من الأعصاب والأوعية الدموية والعضلات. هذا يجعل الجسم أكثر حساسية وضعفا.

هناك عدد من الأسباب التي يمكن أن تسبب الألم وراء الكعب. لا يمكن لأي شخص التعامل معها بمفرده ، لذلك من الأفضل طلب المساعدة من أحد المتخصصين:

• كدمة من العقبه؛
• إجهاد عضلي
• أقدام مسطحة
• تشنجات مستمرة في المنطقة مفصل الكاحلمما يؤدي إلى إحساس مؤلم أثناء المشي وما إلى ذلك.

لا يمكن استبعاد مثل هذا المرض ككسر. والغريب في الأمر ، إلا أن حدوث كسر في منطقة الكعب نادر للغاية ، بسبب بنية العظام ، ولكن إذا حدث ذلك ، فإن الالتفاف على القدم يكاد يكون مستحيلاً. يصبح الألم حادًا جدًا ، في الراحة وفي أي حركة ، قد يحدث التورم الشديد أيضًا.

إذا ، بعد استبعاد الأسباب المحتملة الموضحة أعلاه ، لا يهدأ الألم ، ثم يمكننا التحدث عن أمراض أكثر خطورة.

التهاب اللفافة الأخمصية

في الطب ، يسمى هذا المرض التهاب اللفافة الأخمصية أو plataric ، ولكن شعبيا يسمى ببساطة-   كعب سبير. في نفس الوقت على القدم يظهر نمو صغير ، والذي عادة ما يوجد على الأشعة السينية. عندما يكون تشوه القدم غالباً ما يخرج العظم ، تحت الإبهام. يمكن أن تسبب عدة عوامل هذا المرض:

• السمنة أو زيادة الوزن.
• أحذية خاطئة وارتداء الكعب.
• كدمات وإصابات متكررة
• الاضطرابات الهرمونية في الجسم (تشير عادة إلى الجنس العادل).

عادة مع التهاب اللفافة الأخمصية ، لا يوجد أي إزعاج عند الراحة. يحدث الألم نتيجة لتشوه القدمين ، ونتيجة لذلك ، فإن الحركة الناتجة نمو العظام  يبدأ في حفر الأنسجة الرخوة. في المراحل الأولى من المرض ، قد يكون بدون أعراض تماما ، أو قد لا يسبب سوى أحاسيس غير سارة طفيفة في وقت الصباح من اليوم. مع زيادة تطوير كعب كعب ، يزيد من عدم الراحة ، يصبح القدم أكثر وأكثر مشوهة. من المستحسن طلب المساعدة من أخصائي عندما تحدث تفاعلات الألم الأولى ، لأن في المراحل المبكرة يكون الكفاح ضد التهاب اللفافة الأخم أكثر فعالية وكفاءة.

Ekostoz

يسمى هذا المرض علماء الكحة الإيكولوجية أو تشوه هاغلوند. وهو أيضا نمو العظام ، لكنه يتكون من الجزء الخلفي من الكعب. ظاهريا ، مثل هذا النمو يشبه الورم ويحدث نتيجة التطور غير المتناسب لنسيج الغضروف.

في المراحل المبكرة من المرض لا يمكن رؤيتها على الأشعة السينية ، وفي عملية تطوير أمراض عملية ترسب الملح ، وعادة ما تتأثر كلتا الساقين.

تشمل الأعراض ما يلي:

• أحاسيس الألم  في العظم
• انخفاض حساسية.
• الضغط على الضفيرة العصبية ، والتي تسبب التشنجات.

خارجياً ، قد يحدث تورم طفيف ، بدون تشخيص إضافي ، أي أن العظم البارز يمكن اكتشافه بالعين المجردة. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب ، في هذه الحالة ، من غير المقبول المشاركة في العلاج الذاتي. العلاج يشبه القضاء على التهاب اللفافة الأخمصية.

التهاب apophysitis

في كثير من الأحيان يصادف الأطفال هذا المرض ، ويبدأ هذا المرض بالتطور مع تطور وتكوين العقبي. في معظم الأحيان ، يعاني المراهقين في سن التاسعة من هذه الحالة المرضية.- 13 سنة ، والأولاد أكثر ميلاً إلى الأبد.

الألم الموضعي يكون عادة على كلا الساقين. في هذه الحالة ، يجب توخي الحذر بشأن شكاوى الطفل ، والتي قد تحدث بعد التحميل الكبير على الساقين والرياضة.

وتجدر الإشارة إلى أنه يمكن حساب apophysitis بصريا. في هذه الحالة ، تتغير مشية الطفل قليلاً: فيما يتعلق بالكاحل ، يحاول الأطفال وضع القدم بزاوية 90 درجة.

يمكن علاج الأمراض بسهولة ، بالطبع ، مع الكشف في الوقت المناسب. عادة ، يوصي الأطباء بتأجيل الرياضة وضمان استراحة القدمين حتى يتم تشكيل العظم بشكل كامل.

Achillobursitis أو Achillodynia

السبب الرئيسي للالتهاب الدماغ المؤلم هو الحمل المفرط في منطقة الكعب. ونتيجة لذلك ، التهاب في الأربطة والأوتار. يحدث هذا المرض بسبب العملية الالتهابية في كيس الكعب. في معظم الأحيان يحدث بسبب إجهاد وتر العرقوب. خارجياً ، يمكنك ملاحظة تورم قوي ، ويعاني المريض من ألم شديد. في الآفة يمكن أن تلاحظ زيادة في درجة حرارة الجلد.

لتشخيص هذا المرض باستخدام الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي. يجب أن يبدأ العلاج على الفور لمنع المزيد من تطور المرض. بدون علاج ، عملية التهابية  يمكن أن تتطور إلى عدوى من شأنها أن تؤدي إلى عواقب مؤلمة للغاية.

التهاب المفاصل الروماتويدي

هذا المرض هو الأخطر من كل ما سبق. إذا كان الكعب يتألم من الخلف ، فربما كان السبب الجذري التهاب المفاصل الروماتويدي.

نتيجة لتطور علم الأمراض ، تتأثر المفاصل ، وتحدث عملية التهاب خطيرة في الجسم ، ونتيجة لذلك يتم تقليل المناعة بشكل كبير. في غياب العلاج في الوقت المناسب ، يمكن أن يؤدي التهاب المفاصل الروماتويدي إلى تدمير كامل للمفاصل.

عادة ما يحدث التهاب المفاصل الروماتويدي نتيجة لأمراض أخرى ، مثل الأنفلونزا ، الالتهابات الفيروسية, تشغيل النموذج  نزلات البرد وهلم جرا. بالإضافة إلى الألم في الساق ، قد تكون هناك أعراض خطيرة أخرى لا يمكن تجاهلها:

• الشعور بالضيق والضعف المفرط ؛
• الغثيان وعدم الرغبة.
• درجة حرارة الجسم مرتفعة.

أسباب أخرى لألم الكعب

المرضى فوق الكعب من الخلف يمكن أن يكون لعدة أسباب. الاكثر شيوعا ما يلي:

• التهاب الأوتار -   إصابات مختلفة في منطقة وتر العرقوب ؛
• عواقب الأمراض المعدية المختلفة في الجسم ؛
• erythromelalgia -   مرض الأوعية الدموية ، المنعكسات المنعكسية الطرفية المقلقة ، المسؤولة عن التحكم في الاسترخاء وتقلص ألياف العضلات من جدران الأوعية الدموية.

من أجل تحديد السبب الجذري المحتمل للألم في الكعب بدقة ، تحتاج إلى الاتصال بأخصائي يقوم بإجراء تشخيص شامل ويصف العلاج المناسب.

تشخيص الأمراض

قبل معالجة آلام الكعب ، من الضروري الخضوع لسلسلة من الإجراءات التشخيصية لتحديد السبب الجذري المحتمل لحدوثها بدقة. بالإضافة إلى شكاوى المرضى ، يقوم الطبيب بإجراء الفحص والجس ، ويحدد أيضًا عددًا من الإجراءات التشخيصية:

1. تعداد الدم الكامل ، والذي يستخدم لتحديد وجود أو عدم وجود أي عمليات الالتهابات في جسم المريض.
2. تحليل البول ، وهو أيضا إجراء غني بالمعلومات في هذه الحالة. على سبيل المثال ، قد تترافق عملية التهابات مع النقرس ، والتي سوف ينظر إليها من خلال زيادة في حموضة البول. كما أنه يستثني وجود عناصر أخرى (بروتين ، أسيتون ، وما إلى ذلك) ، مما يؤثر أيضًا على الحالة العامة للجسم.
3. الأشعة السينية للمنطقة المصابة. عادة ، وبدون هذا الإجراء التشخيصي ، من الصعب تحديد الحالة المرضية بالضبط ، لذلك يتم وصف الأشعة السينية في معظم الحالات.
4. اختبار الدم المصلية-   دراسة تشخيصية لاكتشاف الآفات الفيروسية المحتملة.
5. إذا لزم الأمر ، قد يصف الطبيب خزعة ثقب. عادة ما يوصف لعلاج السل المشتبه في العظام والأنسجة العضلية.
6. الموجات فوق الصوتية ، التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي. عادة ما يتم تعيينها في الحالات التي لا تعطي فيها الأشعة السينية إجابة دقيقة عنها علم الأمراض ممكن  أو إذا تم العثور على نمو ، ورم. في هذه الحالة ، يتم تعيين دراسات إضافية لاستبعاد الأورام الخبيثة المحتملة.

يوصي الخبراء بالحصول على المساعدة في أسرع وقت ممكن عندما تظهر الأعراض الأولى ، حيث أن العديد من الأمراض الخطيرة تتطور بمعدل مرتفع بما فيه الكفاية ، وفي المراحل المبكرة يكون من الأسهل بكثير إزالتها. بالإضافة إلى ذلك ، بفضل التكنولوجيا الحديثة ، يمكن العثور على العديد من الأمراض المختلفة على وجه التحديد في المراحل المبكرة.

كيف تعالج ألم الكعب من الخلف؟

يستند مبدأ العلاج على أصل الألم. في معظم الحالات ، للقضاء على عدم الراحة ما يكفي من الأدوية الأدوية والتدليك وتغيير الأحذية. ومع ذلك ، عندما يتم اكتشاف مرض التهابي خطير ، من الضروري في كثير من الأحيان اللجوء إلى علاجات أكثر خطورة ، مثل الجراحة.

كيف تعالج ألم الكعب من الخلف عند المشي؟ الخطوة الأولى هي الاتصال بالأخصائي المناسب.- أخصائي روماتيزم - المجبر. بعد اجتياز سلسلة من الدراسات التشخيصية ، يصف الطبيب علاجًا محددًا ، بدءًا من السبب الجذري لحدوث عدم الراحة ، أو يعيد توجيه المريض إلى طبيب روماتيزم للعلاج.

بين المخدراتيمكن تحديد الأكثر شيوعا لعلاج آلام كعب:

• الأدوية المضادة للالتهابات.
• المراهم المحلية والكريمات والمستحلبات والمراهم التي تقلل الألم وتخفيف التورم ، إن وجدت ؛
• المخدرات لدعم الحصانة.
• من أجل التوقف ألم شديد  في المفاصل استخدام الحصار المشترك المختلفة في شكل الحقن.
• مسكنات الألم بأشكال مختلفة-   حبوب ، مراهم ، حقن ، اعتمادا على شدة الألم.

يتم استخدام جميع الأدوية في تركيبة ، عندها فقط يمكن أن نتحدث عن تأثير إيجابي.  ليس من الضروري التداوي الذاتي ، حيث أن الطبيب فقط هو الذي يصف الأدوية لعلاج الأمراض الخطيرة ، فهناك حالات عندما يكون للمخدرات مكونات معينة ، لذلك يتم وصفها فقط من قبل أخصائي وليس إلا بوصفة طبية.

لكن لا تعتمد فقط على الأدوية. كما تظهر الممارسة ، بعض المراهم والأقراص ليست دائما كافية. في كثير من الأحيان ، لعلاج أسرع وتحقيق نتيجة أفضل ، يتم وصف أنواع مختلفة من التدليك من قبل الأخصائي ، فضلا عن العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

ومع ذلك ، في بعض الأحيان هناك أوقات لا غنى فيها عن الجراحة. ومن الأفضل عدم التخلي عن هذا العلاج ، لأنك إذا تركت النمو الذي نشأ ، خاصة إذا كان كبيراً ، عندئذ يمكنك أن تثير تفاقم الوضع وتشوه المزيد من القدم.

لتقليل احتمالية تكوين التكوينات في عظم الكعب وتحسين حالة ساقيك ، تخلص من الألم ، فمن المستحسن مراقبة الأعراض باستمرار واتخاذ بعض التدابير الوقائية.

الوقاية من مرض القدم

من خلال الالتزام بقواعد معينة ، من الممكن منع ظهور مختلف التهابات وتشكيلات وأمراض الساقين مقدمًا. لهذا ، يوصي العديد من الخبراء بما يلي:

1. لإعطاء الأفضلية فقط للأحذية المريحة ، والتي يجب أن تكون متطابقة في الحجم. من المستحيل أن تكون الأحذية ضعيفة للغاية ، أو ، على العكس ، تتدلي على قدميه ، إذا كان ذلك ممكنا ، فمن المستحسن شراء أحذية العظام.
2. تأكد من أنه في منطقة العقب وما فوقها كان غائباً أيضاً ضغط قوي. هذا ينطبق بشكل خاص على أولئك الذين ينطوي أسلوب حياتهم على حركة ثابتة أو موقف ثابت.
3. للقيام الجمباز الخاصة للساقين ، وهو أمر مفيد لعلاج كل من الأمراض والوقاية منها. يمكنك القيام بالتدليك الذاتي في المساء ، وفقًا لمخططات معينة يمكن الحصول عليها من طبيب أو موجودة في الكتب ، على الإنترنت.
4. من المستحسن ترتيب الساقين على النقيض من الاستحمام ، بحيث تصبح الأوعية وعضلات القدمين أقوى. كما أن الماء البارد يساعد على تقليل أو حتى الوقايةالدوالي.
5. لشراء النعال الخاصة العظمية ، والتي لا تساعد فقط على منع تطور القدم المسطحة ، ولكن أيضا تقليل الحمل على الكعب ، أو توزيعها بدقة أكثر في القدم بأكمله. هناك أيضا النعال الخاصة مع امتصاص الصدمات ، والتي صممت لأولئك الذين يسيرون الكثير وتستحق ذلك. أنها تخفف من الضغط على الكعب ، والحد من الألم.
6. اختر الأحذية ذات الكعب المنخفض. ومع ذلك ، يجدر النظر في أن الكعب يجب أن يكون في حدود 2- 4 سم إن الغياب الكامل للكعب يؤثر سلبًا أيضًا على حالة القدمين ، مثل الكعب العالي والحذاء العالي.

لا تنسى شيئًا واحدًا ، فغالباً ما يحدث الألم في الكعب والساقين بسبب تطور أي أمراض أو بسبب عيوب مختلفة. اليوم ، وبفضل التقنيات الحديثة والخيارات الواسعة في السوق الدوائية ، يتم علاج أي أمراض ساقية عمليا ، حتى في وجود مرحلة خطيرة أو شكل مزمن من المرض. وبمساعدة الإحالة في الوقت المناسب إلى أخصائي ، يمكنك تجنب العواقب الوخيمة ، بما في ذلك الإعاقة وبتر الأطراف. الصحة هي الأكثر أهمية وهي غير متوافقة مع العلاج الذاتي!

فيديو "ما هو حفز كعب ، وكيفية التعامل معها؟"

فيديو إعلامي من شأنه أن يساعد على فهم ما هو حفز كعب ، وأيضا للقضاء على هذه الأمراض في غضون أيام قليلة.

ترتبط عضلات الساق مع كعب عن طريق كعب (أخيل) وتر. وهي مسؤولة عن القدرة على المشي والقفز والجري والحصول على الجوارب. الأضرار ، مرض أخيل يؤدي إلى صعوبة في التحرك ، ألم مستمر على الكعب.

إن خطر الإصابة المصاحبة لإصابات وتر العرقوب ، يخضع في المقام الأول للرياضيين المحترفين. يعاني قدم الرياضي بشكل منتظم من مجهود بدني.

ما هو "كعب أخيل"؟

وتر أخيل - واحدة من أقوى في جسم الإنسان ، وتقع فوق الكعب. يعلق العضلات ثلاثية الرؤوس للعقبي. على الرغم من قوتها ، غالبًا ما يصاب أهيل.

ألم في وتر كعب سبب:

في كثير من الأحيان ، لا يزال الرياضيون المبتدئون يتجاهلون الألم والاحمرار. هذا يؤثر سلبا على حالة الجسم ، والقدرة على التدريب.

إصابات ممكنة في وتر كعب ، والأعراض العامة للمرض.

الالتهابات التي تؤثر على وتر العرقوب ليست معدية في الطبيعة ، هي نتيجة ل microtraumas ، تمزق ، الالتواء.

مع الرياضة المحترفة المنتظمة ، يعاني أشيل من مجهود بدني مفرط ، ولا يملك الساق وقتًا للتعافي. نتيجة لذلك ، غالبا ما يتأثر النسيج الضام. يصاحب التهاب أخيل ألم حاد وسحب ، يصبح من الصعب الركض والمشي. يلاحظ الرجل أن الكعب في القاعدة متورم وأحمر. يتم الشعور بالألم فوق الكعب ، منتشرًا على طول الساق حتى الفخذ.

الآفات الوترية كالكنبية

• أخيل التهاب كيسي.
• التهاب الأوتار.
• paratendonit.
• التهاب الأوتار.
• تمزق الوتر التام.

قبل وصف أسباب الإصابات ، دعونا نلقي نظرة على التركيب التشريحي لعضلات الساق والأربطة. تتكون الساق البشرية من عضلة ثلاثية الرؤوس ، تتكون من عضلتين ، وهما العضلة العاصرة والنواة. كل أوتار وأربطة في جسم الإنسان تحتوي على كيس (أوتار) زليلي مملوء بسائل خاص. يقع الكيس بين الأنسجة الكثيفة - العظام والأربطة والأوتار. السائل الزليلي يقلل من قوة احتكاك النواة على العظام والعضلات.

التهاب جراب العرقوب

مع التهاب الأوجى ، يتلوى الكيس الزليلي بالقرب من العصب. السائل الزليلي يتوقف لتليين أخيل ، يزيد من احتكاك الوتر ضد العقبي. يشعر المريض بالألم على الكعب ، بينما يمشي ويديره يعاني من الألم وعدم الراحة. يحدث التهاب الكيس الزليلي بسبب كسر جزئي ، بسبب الدوران غير الطبيعي أو المفاجئ للقدم أثناء التمرين.

التهاب

أخيل الأوتار الأوتار هو صدمة مشتركة. هناك فواصل دقيقة للرباط بسبب العمل البدني أو التدريب الثقيل. سبب التهاب الأوتار هو حتى قفزة غير ناجحة عندما يسقط الشخص على أصابع القدم. وزن الجسم بمثابة قوة صدمة تعمل على قاعدة العضلات ثلاثية الرؤوس ، مما يؤدي إلى توتر في وتر أخيل.

تحدث آلام التهاب الأوتار بعد ركود في العضلات ، أثناء التمرين أو الاحماء. بعد الراحة ، يختفي الألم ، ويشعر به جسّ الأوهام. عندما يستأنف التدريب ، تعود الأحاسيس المؤلمة بقوة جديدة ، ويشعر بها في جميع أنحاء عضلات الساق ، من الفخذ إلى الكعب ، مشيرا إلى فواصل صغيرة في الأربطة.

إذا لم يتم علاج المرض ، فإنه يأخذ شكل مزمن ، حيث لا يزول الألم المزعج المستمر. من الصعب على الشخص أن يصعد ، ينزلق على المنحدر ، في الصباح يشعر بالألم على الكعب والركبتين.

في الالتهاب المزمن ، تكون الأعراض كما يلي:

• الوتر يصبح كثيفًا
• يمتد الألم عبر سطح عضلات الساق ، من الكعب إلى الورك.
• أقدام صعبة الانحناء؛
• يؤلم فوق الكعب.
• الحركات يرافقها يئن تحت وطأتها ، والنقر ؛
• هناك احمرار في الجلد على المنطقة المصابة.
• هناك توتر في العضلات gastrocnemius.
• انخفاض حركة الكاحل.
• وتر على الكعب تتضخم.

Paratendonit

الوتر والنسيج الضام حولها ، كيس الأوتار ، يقع في موقع التعلق من أخيل إلى كعب ، وتلهب. يحدث ذلك بسبب وجود أحذية مزعجة غير مريحة ، مما يؤدي إلى حدوث تغييرات تنكسية في الحزم.

يتكون الوتر من ألياف مجهرية ، مترابطة بإحكام ، مثل حبل. العديد من microtraumas تؤثر على حالة الأربطة بواسطة الدموع microfibre. يصبح الوريد أكثر رقة ، يصبح قاسيًا ، هناك انخفاض في المرونة ، زيادة في خطر الإصابة.

التهاب الأوتار

في موقع Achilles microtraumas ، ينمو النسيج الندبي ، ويصبح الوتر أكثر كثافة ، وتزداد معدلات النمو وعدم الانتظام. Tendinosis هو عامل يؤدي إلى تمزق كامل في وتر العرقوب.

تمزق وتر أخيل

مع الأحمال الثابتة و microtraumas في الساق الرياضي ، يحدث كسر كامل لأوتار الكعب. يتعرض الرجال في منتصف العمر للإصابة إذا بدأوا التدريب ، وليس "تدفئة" العضلات. تحدث الإصابة عندما يتم تجاهل التهاب الأوتار. بسبب المرض ، تتطور التغيرات التنكسية في الأربطة ، مما يؤدي إلى انخفاض في القدرة على التمدد.

عندما تمزق أخيل ، فإن الاستشفاء أمر لا مفر منه ، وكذلك الحد اللاحق في التدريب.

كيف تعالج؟

للعلاج ، استشر الطبيب الذي يصف الاختبارات. يمكن أن يساعد التهاب الأوتار في تحديد تشخيص الإشعاع وفحص التصوير بالموجات فوق الصوتية والتصوير بالرنين المغناطيسي.

في المرحلة الأولى لا بد من مقاطعة الرياضة ، وتطبيق الباردة إلى مكان التهاب المفصل ، استدعاء سيارة إسعاف. من أجل تجنب الإصابات الخطيرة ، يجب أن تبقى الساق المصابة في حالة راحة. ضع جبيرة على ساقك.

سيقوم الطبيب بوضع خطة علاجية للمريض. قد تختلف الأسباب ، يتم اختيار العلاج لحالة معينة من المرض. في الحالات الشديدة ، الجراحة ممكن.

الشيء الرئيسي هو استشارة الطبيب في أول أعراض المرض! إذا كان يؤلم على الكعب ، يتحول الجلد إلى اللون الأحمر ، وتورم الوتر فوق الكعب - راجع الطبيب. تجاهل الألم لا يمكن ، حتى لا تثير شكل مزمن من المرض.

ما يجب القيام به عند ظهور أول مظاهر للمرض كعب أخيل

1. تقليل أو التخلي عن الجهد البدني.
2. ضمان سلام المفاصل. اربط ساق في هذا المكان بضمادة مرنة.
3. تجنب الجري والمشي السريع.
4. استشارة الطبيب.
5. استخدم المواد الهلامية أو المراهم التي تقلل الألم. هذا ممكن بعد استشارة الطبيب.

منع

كما تعلمون ، فإن الوقاية من المرض أسهل من العلاج. لذلك ، يقود الناس صورة نشطة  الحياة ، فمن المستحسن اتباع قواعد بسيطة.

• قبل التدريب ، وممارسة ، وتسلق الجبل ، تأخذ من الوقت لتدفئة الجسم. هذا ينطبق على جميع مجموعات العضلات والأوتار.
• قومي بتدليك القدمين وعضلات الساق وأوخيلي باستخدام المراهم والكريمات.
• فحص الطبيب في الوقت المناسب.
• لا تتجاهل الألم على الكعب.

المناقشات: ألم على الكعب

دون أي سبب على الإطلاق كان هناك ألم في المنطقة من كعب أعلى من 12 سم. في اليوم الثاني للمشي والتحرك بشكل مؤلم ، ظهر التورم.الإغاثة في العجل.

مساء الخير لدي ألم رهيب وتورم مع احمرار ، على الساق ، على العظم وراء الساق ، فوق الكعب ، سم 10 ، لا أستطيع أن أتدرب على الساق. ماذا تفعل؟

اشتريت احذية جديدة  دون kobluk - على الكعب يضغط بشدة. كان مثل يوم 3 ، والآن يضر الكعب حتى في أحذية رياضية. يشعر الألم حتى في حالة استرخاء فوق الكعب في الجزء الخلفي من القدم على العظام (وليس الوتر) ....

لا يوجد الكثير من التورم في الكعب ، فهو يؤلم المشي ، خاصة عندما تجلس لفترة طويلة ، ثم تستيقظ ، إنها مؤلمة للغاية. عندما لا تشبه إلى حد كبير ، يصبح من المقبول.

ألم يشع في أعقاب مرحباً ، عمري 27 سنة. والحقيقة هي أنه بعد القذف أحصل على آلام في الخصيتين والعجان ، مما يسبب عدم ارتياح شديد. عندما تشعر بالخصيتين ...

أهلا وسهلا! أسفل الظهر يؤلمني أكثر على الجانب الأيمن. لا أستطيع الوقوف لأكثر من 10 دقائق ، وبعد ذلك يجب أن أجلس أو أن أستلقي ، وخصمي يتراجع ، وعلى الفور لا توجد قوة ، وهناك ألم في الساق اليمنى.

كعب شديد مؤلم عندما أتحرك ، لمدة 3 أشهر بالفعل ، أخبرني ماذا أفعل ، قالوا أن التمدد ، لا توجد طفرات ، لم يسقطوا ، لم يصابوا ، لم يذهبوا لتدليك ، أتطلع إلى نصيحتك.

لقد صنعت بخزان قبل 5 سنوات وضعنا حمل خارج الرحم ، لم يكن ،

دليل الامراض

قضمة الصقيع والحروق Chilliness من قضمة الصقيع والحروق مع قضمة الصقيع أو الحروق ، يكون التهاب الجلد هو أول أعراض الجلد من أكثر الأمراض الشديدة ، التي تتميز بتدمير الأنسجة التالفة ، إضافة العدوى والتسمم الشديد بالجسم. يحدث قضمة الصقيع عادةً عند مزيج من درجات الحرارة المنخفضة والرطوبة العالية ، خاصة عند شرب الكحول. يتم الترويج لها من قبل أي عوامل تسبب انخفاض في تدفق الدم إلى الأنسجة: ارتداء الأحذية الضيقة والمرض ...

القرحة المدارية، على الرغم من مجموعة متنوعة من الأسباب ، لديها عدد من الميزات الشائعة. في القروح الحادة التي تكونت بعد فتح الورم الدموي ، وبثور الحروق ، وكذلك أي حالات أخرى ، عندما لا تزال عمليات إصلاح الأنسجة سائدة على عمليات تدميرها ، يكون التحبيب (حي ، براعم الأنسجة الشابة) بلون أحمر-وردي ، وحبوب موحدة وكثيفة إلى حد ما الاتساق. الجلد حول هذه القروح يرتفع قليلا فوق السطح المشترك ، وتورمها غير ملحوظ تقريبا ، ...