Маска для оживления луковиц на голове. Почему волосяные луковицы «засыпают»? Как пробудить спящие луковицы волос

Атмосфера, экология, питание, способ жизни отбываются на нашем организме, в общем, и на волосах, в частности. Как восстановить волосяную луковицу в домашних условиях, и почему ваши волосы редеют, узнайте в этой статье.

Как восстановить волосяную луковицу в домашних условиях?

Причин выпадения волос много. Для выяснения истинной причины, обратитесь к трихологу. Специалист также сможет посоветовать необходимый курс лечения, применимый именно к Вашей проблеме.

Для того чтобы избежать выпадения волос, необходимо применять комплексное лечение волосяных луковиц. И все же, как восстановить волосяную луковицу? Для этого следуйте следующим советам:

Чтобы восстановить волосяную луковицу в домашних условиях, принимайте витамины, которые способствуют росту и укреплению волос. К тому же такие добавки в рацион будут способствовать дополнительному питанию и увлажнению кожи головы.

Чтобы восстановить волосяную луковицу, питайтесь сбалансировано. Включайте в рацион такие продукты как яйца, сыр, зерновые продукты, горох, орехи, богатые на витамины овощи и фрукты. Также не забывайте про мясо, рыбу, печень и молоко. Эти продукты способствуют полноценному росту волос.

Пользуйтесь только проверенными средствами по уходу за волосами и кожей головы. Чтобы восстановить волосяные луковицы в домашних условиях, меньше используйте укладки и химические красители – они могут ослабить структуру волоса, что становится предпосылкой к выпадению волос.

Не забывайте и про питание кожи головы. Используйте для этого специальные лечебные средства. К примеру, питательные маски помогут восстановить волосяную луковицу. Они продаются практически в каждом магазине, косметическом салоне, аптеке или медицинском центре. Наносить их следует как до, так и после мытья головы. А вот лечащие шампуни, дерматологические масла и токи высокой частоты могут стимулировать снаружи «спящие» волосяные фолликулы. Принимать самостоятельно лечебные препараты не стоит, лучше обратитесь к лечащему врачу.

Приготовьте целебную маску в домашних условиях. Для этого Вам потребуется яйца и мед. Смешайте ингредиенты и нанесите на волосы на 10 минут. Затем помойте голову.

Используйте настой на черном хлебе. Для его приготовления залейте кипятком куски хлеба и дайте настою остыть. Затем процедите микстуру и мойте ею голову.

Хорошим средством по восстановлению волосяных луковиц является кашица из чеснока и лука. Она прекрасно питает волосяные луковицы. Если запах народного средства пугает, тогда воспользуйтесь следующим.

Залейте горячей водой корни лопуха, оставьте настой настаиваться. Потом процедите средство через сито. Настой следует втирать в кожу головы. Дайте волосам высохнуть, средство не нужно смывать.

Пользуйтесь репейным маслом. Оно также помогает восстановить волосяную луковицу. Принцип лечения такой же, как и при использовании кашицы из чеснока и лука.

Крепко заваренный чай помогает в укреплении волосяных фолликул, благодаря чему сокращается количество выпавших волос. Для этого втирайте чай в кожу волос. Или приготовьте настойку: в 200 г чая добавьте 250 мл водки. Настаивать нужно 2 часа, затем настойку втирайте в корни волос. Голову замотайте полиэтиленовым пакетом, а спустя час, промойте волосы теплой водой.

Если Вы обладатель жирного типа кожи головы, тогда Вам подойдет средство из красного перца, спирта и витамина Е. Для того, чтобы сделать настой, разрежьте 1-2 штуки красного горького перца пополам, залейте спиртом и добавьте витамины. Настаивать следует 24-26 часов в холодном месте. Средство втирайте в кожу головы. Применяя такую процедуру, волосяные луковицы укрепятся и восстановятся.

Применяйте массаж кожи головы по 10-15 минут. Это стимулирует волосяные луковицы к росту. Массаж проводите круговыми движениями кончиками пальцев, при этом старайтесь сильно не надавливать на кожу. Для облегчения процедуры воспользуйтесь специальными массажерами.

Если причиной выпадения волос являются постоянные стрессы, тогда, чтобы восстановить волосяную луковицу, нужно наведаться к психотерапевту.

Меньше стрессов, переживаний, химии и других негативных воздействий на организм, тогда росту красивых здоровых густых волос ничто не помешает.

Спящие волосяные луковицы – актуальная проблема для множества женщин. По закону подлости, в их категорию традиционно попадают те, кто мечтает отрастить длинную и густую шевелюру. Если в последнее время ваши локоны заметно поредели, отмечается выпадение и истончение корней волос – вероятно, ваши луковицы «заснули », и не развиваются нормально.

Почему корни «засыпают »?

Фолликула – это уникальный миниатюрный орган, отвечающий за рост волос. Работа луковицы тесно связана с функционированием сальных желез кожи головы. Они, в свою очередь, не могут работать нормально без полноценной, здоровой и крепкой фолликулы. Процесс гибели луковицы начинается с постепенного истончения самой фолликулы.

После этого она продуцирует тонкий волос, а затем полностью прекращает свою работу. А разбудить ее довольно сложно для человека, не слишком близко знакомого со строением волоса и луковицы.

Чтобы исправить этот процесс, необходимо совершить целый комплекс мероприятий, направленных на глубокое питание волосяных фолликул, нормализацию кровообращения и микроциркуляции вокруг них, насыщение кожи головы кислородом. Конечно, если дело не касается атрофических процессов, исправить которые под силу только компетентному квалифицированному трихологу.

Важно учесть и «внутреннюю » составляющую: ваши луковицы вполне могут впасть в «спячку » ввиду гиповитаминоза, злоупотребления жесткими диетами, хронических заболеваний внутренних органов. Поэтому если данный процесс никак не связан с внешними факторами, вам стоит обследовать состояние своего организма у узконаправленных специалистов.

Восстановление ваших волосяных луковиц должно происходить в совокупном, всестороннем режиме. Изначально процесс истончения мини-органа происходит из-за ее повышенной чувствительности к гормональным изменениям, или же на фоне стрессовой ситуации. Если вы перенесли тяжелое эмоциональное потрясение, ваши мелкие мышцы, расположенные под кожей головы, сильно сокращаются, сдавливая луковицы и препятствуя их нормальному развитию.

Мышечный спазм опасен еще и тем, что может нарушить целостность основания корня. Если же всему виной эндокринный дисбаланс, здесь вам поможет исключительно грамотный врач. Всякие самолечения в этом случае, хоть и безопасны, но настолько же и бесполезны. Как можно попытаться разбудить спящие волосяные луковицы?

Пробуждаем фолликулы своих локонов правильно

Полноценное питание и восстановление волосяных луковиц потребует от вас некоторых стараний и усилий. Приготовьтесь к тому, что будете вынуждены уделять своей шевелюре достаточное количество времени, сил, а иногда и материальных средств. Для активного роста волос и их укрепления вам придется изрядно потрудиться.

Как пробудить свои спящие волосяные луковицы самостоятельно? Для этого потребуется выполнение ряда мер, направленных на стимуляцию кровообращения и микроциркуляции в коже головы. Кроме того, вам придется подпитывать свой организм изнутри, особенно если он пострадал на фоне стрессов, усталости, диет и голодовок.

Но прежде всего, мы посоветовали бы вам обратиться к опытному трихологу. Он назначит вам ряд диагностических исследований, позволяющих определить давность, форму и причину вашей проблемы, после чего пропишет правильное лечение.

Среди новомодных косметологических процедур отмечают плазмолифтинг, озонотерапию и аутогемотерапию. Все они базируются на инъекционном введении определенных коктейлей, или собственного биоматериала (например, плазмы), обогащенного тромбоцитами.

Если у вас нет возможности посетить доктора, либо вы уверены в физиологическом патогенезе своей проблемы на все 100%, попробуйте домашние ухаживающие процедуры.

Разбудить спящие фолликулы можно несколькими способами:

Подберите витамины. Сейчас существует масса «женских » комплексов, направленных непосредственно на улучшение качества волос, кожи и ногтей. Такие витаминные препараты не повредят вам, и точно не вызовут гипервитаминоза, если вы будете принимать их согласно аннотации. Особые витамины, рассчитанные для укрепления волосяных луковиц, могут реализоваться в качестве растворов для инъекций. В их категорию входит всем известная никотиновая кислота (В3, ниацин, или РР);
Делайте самомассаж. Поистине чудодейственным эффектом обладает мягкий массаж кожи головы. Об этом вам скажет любой дерматолог, трихолог, да и тот, кто его практиковал. От вас требуется всего лишь следующее – каждый вечер, готовясь ко сну, смачивайте кончики своих пальцев в сыворотке для роста волос или растворе витамина РР, и проходитесь по всей площади головы круговыми массажными движениями. Начинайте манипуляции ото лба к макушке, а затем к затылку;
Активирующая маска – лучшее лекарство! Маска для укрепления, стимуляции и питания волосяных луковиц вовсе необязательно должна быть дорогой или профессиональной. Настоящая витаминная бомба скрывается у вас в холодильнике! Желток куриного яйца – великолепный базовый компонент для стимулирующих масок. Им же можно просто мыть голову, используя продукт в комбинации с чаем. Стимулирующие средства всегда содержат «раздражитель ». В его роли может выступить обычная сухая горчица, эфирные масла хвойных растений, ментол, мед, луковый и чесночный сок.
Натуральная хна поможет вам не только пробудить фолликулы, но и существенно укрепить корни локонов, особенно если они выпадают. Она используется многими женщинами во всем мире с незапамятных времен. Вы можете не опасаться окрашивания волос, если приобретете бесцветную хну, или готовую маску с ее присутствием в составе;
Эксфолиация – еще один важный компонент в комплексном лечении кожи головы. Ороговевшие клетки эпидермиса препятствуют регенерации и делению новых, здоровых клеток, закупоривают поры, закрывают доступ кислорода, нарушают работу потовых и сальных желез. Поэтому механический пилинг порой просто необходим. Для него можно использовать молотый кофе, смешанный с маслом какао, а также английскую соль. Особенно важно делать это перед нанесением масок и активных терапевтических средств на кожу головы.

Не забывайте и о внутреннем «подкреплении ». Обязательно рационализируйте свое питание. Старайтесь потреблять больше клетчатки и растительных белков.

Не каждый может похвастаться красивыми и здоровыми волосами на голове. Если вас не радует густота, рост ваших локонов, вы почувствовали признаки увядания, интенсивное выпадение, возможно, причина в том, что луковица (главный орган волоска), медленно растет. А ведь за счет питания и размножения клеток луковицы происходит формирование и рост самого стержня волоса. Разбудить спящие луковицы волос можно домашними средствами. От правильного и постоянного домашнего ухода будет зависеть конечное состояние вашей шевелюры.

Причины сна луковиц

Основными факторами вялого состояния луковиц являются:

Слабое кровообращение у кожи головы.
Плохая экология.
Нехватка витаминов, минералов из-за неполноценного питания, диет.
Сбои нервной системы (стрессы, нервные срывы, постоянные переживания).
Эндокринные заболевания.
Болезни кожи головы.
Инфекции, интоксикация организма, серьезные оперативные вмешательства.
Агрессивные воздействия (окрашивания, горячие укладки, механические повреждения). Могут вызвать не только засыпание луковицы, но и её отмирание.
Плохая гигиена. При несвоевременном мытье головы чрезмерное количество сальных желез препятствует поступлению кислорода к луковице.
Генетическая предрасположенность. У каждого человека скорость роста разная, на что влияет принадлежность к определенной этнической группе. Даже пора года и время суток оказывают разное влияние на рост луковиц.

Причин, влияющих на состояние луковиц, большое количество, поэтому вопрос пробуждения фолликулов – комплексный, и нужно учитывать различные факторы.

Народные средства активизирования роста луковиц

Народные способы подразделяются на два вида в зависимости от зоны применения: для наружного полотна волос (придавая блеск и ухоженность) и для кожного покрова головы (воздействуя на луковицы, улучшая рост волос). Рассмотрим подробнее методы восстановления.

Тепловое воздействие

Тепло, нагревая кожу, ускоряет обменные процессы и способствует лучшему росту волос. Для таких целей подойдут теплые обёртывания с питательными маслами. Можно просто принять горячий душ, направляя водную струю на корни волос. Такой способ противопоказан людям с сердечными, сосудистыми, гинекологическими, хроническими заболеваниями. Злоупотреблять им не стоит, так как горячий душ провоцирует перепады артериального давления.

Массаж

Массаж является механическим способом запуска роста луковицы. Благодаря физическому воздействию на кожный покров усиливается кровоток и улучшается питание фолликула кислородом, а также микроэлементами.

Массаж делается самостоятельно 2-3 раза в неделю пальцами рук или с помощью специальной щетки. Продолжительность процедуры должна составлять 15-20 минут. В процессе используются методы подергивания, кругового или продольного поглаживания, надавливания на кожу головы. Массаж рекомендуют проводить до мытья головы или перед сном. Если делать массаж перед душем, можно в дополнение использовать масла или предварительно замоченную морскую соль. Подбирать эфирные масла нужно с учетом индивидуальных особенностей организма.

Маски

Усилить рост волос помогут продукты и вещества, активно раздражающие кожу головы. Это, в свою очередь, приведет к лучшему поступлению крови и необходимых питательных веществ к луковицам. На основе таких веществ можно готовить маски. Для лучшего эффекта рекомендуют оборачивать голову полиэтиленом или полотенцем, так как тепло помогает увеличить активность компонента маски.

Самыми популярными и эффективными масками являются:

Маска с красным перцем. 20 гр. перца смешивают с 4 ст. ложками меда до однородного состояния. Наносится на голову на 30 минут. После смыть волосы с использованием шампуня.
Маска с медом. 1 желток соединить с 1 ст. ложкой мёда, коньяка и соком алоэ. Утеплив волосы полотенцем, выдержать маску около 1 часа.
Из репчатого лука или чеснока. Натереть большую луковицу или несколько зубчиков чеснока на терке, добавить лимонный сок, 1 ст. ложку меда и водки. Выдержать маску 1 час, укрыв голову полиэтиленом. Единственный недостаток такой процедуры – неприятный запах от лука или чеснока, который может сохраняться несколько дней.
С касторовым маслом. Разогреть на водяной бане 2 ст. ложки касторки, после чего втереть в корни.
С горчицей. Простую маску можно сделать, соединив 1 ст. ложку порошка горчицы с 1 ч. ложкой сахара и водой. При желании можно добавить желток, кефир или масло для большей питательности.
С имбирем. Смешать ложку имбирного корня с 50 гр. оливкового масла. Втереть в корни и на локоны.
С корицей. 1,5 ст. ложку порошка корицы смешать с одним стаканом кефира, 1 яичным желтком. Смесь нанести на влажные волосы. Выдержать 30 минут.

Корица, имбирь, горчица, перец могут вызывать жжение кожи головы. Терпеть в данном случае не стоит. Нужно смыть маску, как только почувствуется сильный дискомфорт.

Очистка кожи головы с помощью скрабов

Скрабы для кожи головы можно применять 1 раз в 1-2 недели. Универсальный скраб – на основе соли или сахара. Добавив немного воды к абразивной основе, должна получиться густая кашица. Нанести небольшими порциями на сухие корни волос и промассировать от затылка ко лбу. Все смыть водой. К соли или сахару вместо воды можно добавлять оливковое, миндальное или виноградное масла, чтобы процедура была более нежной.

Также положительным влиянием обладает скраб на основе голубой глины, яблочного уксуса, яичного желтка.

Правильное мытье головы

Регулярное мытье головы, правильно подобранный шампунь без агрессивных средств поможет пробуждению луковиц. Шампуни рекомендуют выбирать на основе натуральных масел:

Арганы.
Женьшеня.
Камелии.

Покупая шампунь, внимательно изучайте состав. Шампуни с эффектом объема и другими маркетинговыми уловками можно использовать в самых редких случаях, так как они имеют краткосрочный, визуальный эффект, при этом нарушая строение кутикулы волоса, и не оказывая лечения.

Здоровый образ жизни, питание и витамины

Для нормализации правильного обмена веществ нужно хорошо высыпаться (по 8 часов), осуществлять пешие прогулки, заниматься физическими упражнениями, насыщаться кислородом, что лучшим образом скажется на состоянии волос.

Чтобы иметь здоровую блестящую шевелюру, необходимо полноценно питаться. В рацион необходимо включить свежие фрукты, овощи, злаки, желтки яиц, рыбу, богатую омега-3 жирными кислотами, орехи, бобы.

Для постоянного питания и роста волос рекомендуются приемы витаминных, минеральных комплексов. Важными витаминами являются вся группа B (укрепление и рост), A (увлажнение, восстановление структуры), E (насыщение клеток кислородом), С (доставка питательных веществ к коже).

Прогнозы домашнего лечения

Домашние способы активизирования роста спящих фолликулов всегда эффективны. Исключением являются случаи, когда имеет место органические поражения придатков кожи. В остальных случаях при правильном своевременном уходе можно добиться хорошего результата в виде красивых густых и блестящих локонов.

20-12-2015

11 145

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Когда человек появляется на свет, неважно в каком обличье (мужском или женском), у него на голове находится определенное количество волосяных луковиц (фолликул), из которых через некоторое время начинает расти волос. Количество таких луковиц практически у всех одинаково.

Однако вот генетические особенности человека и его образ жизни приводят к тому, что не все фолликулы начинают функционировать. Некоторые из них так и не выходят из «спячки», а некоторые впадают в нее через несколько лет по непонятным причинам. В результате этого растительность на голове человека становится редкой и волос выглядит .

И если вы всю свою жизнь мечтаете о красивой и густой шевелюре, но вместо них имеете лишь редкие пряди, не отчаивайтесь. Вы можете помочь себе сами. А для этого вам необходимо вывести из спячки фолликулы на голове. И о том, как разбудить спящие луковицы, мы сейчас и поговорим.

На голове человека находится более миллиона фолликул. Каждый из них имеет сложное многоуровневое строение, которое и делает их уязвимыми перед внешними факторами.

Существование волосяных фолликул происходит в несколько этапов:

Первый этап – стадия роста. Она является самой продолжительной и длиться несколько лет. Если у человека отсутствуют серьезные патологии, влияющие на рост волос, то в этой фазе на его голове находится около 85% фолликул.
После стадии активного роста наступает второй этап, во время которого происходит атрофирование сосочка в корне волосяной луковицы, что плохо сказывается на процессе деления клеток. Сначала он замедляется, а после и вовсе останавливается. Сами же клетки в этот период покрываются роговым слоем. Весь этот процесс длится несколько недель и в нем постоянно находится около 2% волосяных луковиц.
И последняя третья стадия – фаза покоя. Она длится почти 15 недель и затрагивает примерно 15% волосков. Во время этой стадии волоски естественным путем отмирают и отпадают. Это вы можете наблюдать их на своей подушке, одежде и т.д.

Все эти стадии имеют определенный механизм. И когда он выходит из строя, жизненный цикл волос нарушается, а это уже не есть норма. Основным признаком нарушения данного механизма является затяжной период третьей фазы (фазы покоя), во время которой можно лишиться большей части волос на голове.

Почему происходит его нарушение, может ответить только врач, ведь причин этого очень много. Здесь могут влиять как физиологические факторы, так и психологические. Например, недостаточное соблюдение гигиенических процедур может привести к воспалению волосяных луковиц или закупорке сальных желез, которые располагаются вокруг них. А это приводит к перекрыванию доступа кислорода, из-за чего фолликулы перестают функционировать.

Кроме того, если вы регулярно находитесь в стрессовом состоянии, то ваше психологическое состояние также может повлиять на жизненный цикл волос, причем не самым лучшим образом.

Иными словами, на функциональность фолликул могут влиять любые факторы. Они заставляют луковицы находиться в стадии покоя намного дольше, чем это предусмотрено природой. А устранить эти факторы возможно только если обратиться за помощью к врачу. Ну или можно попытаться сделать это самостоятельно в домашних условиях.

Если вас интересует, как разбудить спящие волосяные луковицы, то вам, наверняка, будет интересно узнать, при помощи каких манипуляций это можно сделать. Так вот, разбудить фолликулы можно:

Путем механического воздействия. Здесь подразумевается проделывания , который способствует усилению кровообращения и увеличивает поступление питательных элементов к корням. В результате этого фолликулы начинают пробуждаться, а волос лучше расти. Делать массаж очень просто. Для этого вам потребуется любое косметическое масло и ваши пальцы, ну или специальный массажор. Проводить массаж следует перед каждым мытьем головы. Так же желательно делать его и на ночь, только вот использовать при этом какие-либо масла не следует, так как вам придется заново мыть голову. Этот метод хоть и является самым простым, однако он очень эффективен. Результаты своих стараний можно наблюдать уже через месяц.
Путем теплового воздействия. Тепло способствует активизации обмена веществ в коже головы и улучшает рост волос. Здесь можно использовать как , так и теплые . А если после разогрева еще и применять массаж, то эффект усилиться в несколько раз.
Путем пиллинга. Пиллинг представляет собой очень хорошую и полезную процедуру для кожи головы, так как она помогает избавить ее от отмерших чешуек, тем самым улучшив поступление кислорода к фолликулам. А ведь именно его недостаток и является довольно частой причиной развития анабиоза луковиц. Поэтому прежде чем начинать «будить» фолликулы, их следует сначала освободить. Проводить пиллинг дома очень просто. Для этого можно использовать как скрабы промышленного производства, так и средства домашнего приготовления.
Путем применения масок для кожи головы. Стоит отметить, что разница между масками для волос и кожи головы очень большая. Последние призваны раздражать кожу, чтобы активировать местное кровообращение и улучшить приток питательных веществ. В данном случае идеально подходят такие маски, как , и . Они оказывают мощный согревающий и раздражающий эффект, поэтому после их нанесения человек может испытывать дискомфорт (жжение, зуд и т.д.). Бояться этого не стоит, так и должно быть. Однако если дискомфорт становится сильным, не следует держать маски до самого конца, их нужно смывать, иначе вы рискуете получить ожог.

Способов того, как разбудить спящие луковицы волос, на самом деле много. Однако стоит отметить, что все они дают лишь временный результат. Как правило, причина появления данной проблемы кроется глубоко в организме. А чтобы добиться длительного эффекта от проведения вышеописанных процедур, следует сначала устранить саму причину. А в этом вам сможет помочь только врач.

Видео о методах восстановления роста волос

От состояния волосяных луковиц зависит густота и сила волос. Если волосы слабые, быстро выпадают и ломаются, значит нужно срочно «будить» волосяные луковицы, в противном случае, можно вовсе остаться без шевелюры. Как разбудить спящие луковицы волос?

Каждый волосок на голове имеет свою основу-луковицу, которая является главным органом волоска.

Когда волосяные луковицы находятся в состоянии сна, волосы перестают расти, а порой, начинают обильно высыпаться.

Чаще всего, причинами сна волосяных луковиц является стресс и недостаток витаминов. Разбудить луковицы возможно, но результат требует некоторых усилий.

Почему волосяные луковицы «засыпают»?

От состояния фолликулы, отвечающей за рост волос, напрямую зависит состояние луковиц.

Когда фолликула ослаблена, луковица начинает засыпать или даже отмирать, а волосы становятся тонкими и ослабленными.

Если ничего не предпринять, фолликула может полностью прекратить свою работу. Результаты от этого самые неприятные.

Возможные причины сна луковицы:

Слабый приток крови к коже головы;
Избыток сальных желёз на коже головы;
Чрезмерное использование фена, плоек и косметической химии;

Первые две причины обусловлены работой человеческого организма. Нарушение его функционирования может наступить из-за упомянутых выше стрессов, а также, гормональных сбоев, недосыпаний и недостатке в организме витаминов.

Решить проблему сна луковиц, в этом случае можно, устранив её причину.

Что же касается использования фена, плоек и химии, то, здесь дело обстоит сложнее, ведь данные средства не просто усыпляют волосяную луковицу, они вызывают отмирание фолликулы. Если сон луковицы наступил по этой причине, без специальных способов пробуждения луковицы тут не обойтись.

Есть ещё одна причина засыпания волосяных луковиц – это отсутствие гигиены волос.

Если волосы длительное время не мыть, сальные железы закупоривают луковицу, и она перестаёт получать необходимый кислород. Регулярное мытьё головы – это не просто одна из основ ухода за собой, но и профилактика засыпания волосяных луковиц.

Как можно разбудить волосяные луковицы на голове?

Если вы столкнулись с проблемой «сна» луковиц, следует знать основные способы её решения:

Массаж. Во время лечения волосяных луковиц, постарайтесь не заплетать волосы в хвост или делать какие-либо причёски. Массаж должен делаться только с распущенными волосами. Он должен быть регулярным и энергичным. Массируйте кожу головы каждый раз перед мытьём, во время мытья и после. Это усилит приток крови к коже головы. Также, используйте специальный гребень для волос с деревянными зубцами. Хорошо прочёсывайте им волосы по всей длине, начиная с макушки. Неплохо было бы приобрести и специальный массажер для головы. Усилит эффективность массажа использование эфирных масел;
Правильное питание. Чтобы разбудить спящие волосяные луковицы волос, проследите за тем, чтобы в вашем рационе был витамин В9. Он содержится в таких продуктах как творог, сыр, пивные дрожжи, бобы и так далее. Ещё один нужный для пробуждения луковиц витамин, это витамин С, который содержится в цитрусовых, смородине, капусте и так далее.
Также, для волосяных луковиц очень полезны такие элементы как цинк, магний, йод, кальций и железо. Лучше всего, чтобы эти элементы попадали в организм естественным образом, то есть с помощью пищи, а не таблеток;
Профессиональные косметические процедуры. Если вы столкнулись с проблемой обильного выпадения волос, то лучшим выходом будет обратиться к специалисту косметологу, который на основании состояния волос предложит лечение. В салонах красоты есть ряд процедур, с помощью которых можно разбудить волосяную луковицу. Например, лечебный укол в кожу головы препаратом, в состав которого входят лечебные травы. Или профессиональный массаж;
Специальные «пробуждающие» луковицу маски. Подробные рецепты этих масок будут описаны ниже.

Маски для спящих луковиц волос

Для того чтобы пробудить волосяную луковицу в домашних условиях, лучше всего делать маски. Приготовить их несложно, носить на волосах – приятно.

Маска из корицы

Вариаций приготовления такой маски очень много. Рассмотрим наиболее интересные и доступные.

Первый способ. Возьмём одну ложку порошка корицы, несколько ложек любого эфирного масла и ложку мёда. На водяной бане необходимо растопить мёд, смешанный с эфирным маслом. После этого, в смесь нужно добавить корицу. Маска наносится на волосы на полчаса. Голову обязательно нужно утеплить. После того, как время пройдёт, маска смывается.

Стоит отметить, что корица вызывает приток крови к коже головы, поэтому, такая маска, как и любая маска из корицы, может вызывать жжение. Если боль будет слишком сильной, терпеть её не нужно. Лучше всего либо сократить время, либо попробовать другой рецепт.

Второй способ. Возьмём стакан жирного кефира и добавим в него один яичный желток и полторы ложки порошка корицы. Перемешаем смесь и нанесём на волосы. Наносить маску нужно на влажные волосы. Держится она полчаса. Данная маска очень полезна не только для волосяной луковицы, но и всей структуры волоса.

Маска для пробуждения волосяных луковиц из горчичного порошка

Горчичный порошок, как и корица, усиливает приток крови к голове, а значит, может вызывать жжение. Такую маску нужно делать не часто, ведь горчица имеет свойство подсушивать волосы. Тем не менее, данная маска чрезвычайно эффективна.

Для того чтобы приготовить такую маску, ложку горчичного порошка нужно растворить в стакане тёплой воды, перемешать, чтобы горчица растаяла, затем, добавить один желток, ложку репейного масла и пол ложки сахара. Смесь нужно размешать и, втирая, нанести её на кожу головы. Держать 15 минут, затем смыть.

Соединяясь с горчицей, сахар вызывает сильное жжение. Опять же, терпеть боль не стоит. Смывайте маску как только почувствуете сильный дискомфорт.

Медовая маска для восстановления волосяных луковиц

Для её приготовления нужно взять один желток, ложку мёда, немного сока алоэ и ложку коньяка. Все ингредиенты перемешиваются и втираются в кожу головы. Волосы нужно утеплить. Держать маску около 40 минут.

Медовая маска хорошо тем, что ограничений по её применению нет. Делать можно часто, результат мгновенный: волосы начинают расти быстрее, становятся гуще и сильнее. Мёд придаёт волосам гладкость и естественный блеск.