Чем полезна никотиновая кислота для волос. Как применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос

Светлана Румянцева

Густые здоровые волосы способны украсить любую женщину, поэтому при возникновении проблем с волосами (выпадение, утрата блеска и пр.) дамы находят различные возможности изменить ситуацию в лучшую сторону. Решить подобные проблемы поможет никотиновая кислота, которую ещё называют витамином РР, B3 и ниацином.

Никотиновая кислота (витамин PP) полезна для роста волос. Данное средство активизирует волосяные фолликулы, ухаживает за локонами, придает им силу и блеск

Но не будем торопиться: обо всем по порядку.

Что такое никотиновая кислота?

Никотиновая кислота является жизненно необходимым веществом, которое благотворно действует на организм человека. Витамин В3 принимает участие в окислительно-восстановительных реакциях, углеводном обмене и обладает сосудорасширяющим эффектом. Препарат выпускается в ампулах, таблетках и порошке.

Если вас интересует состав никотиновой кислоты, то каждая таблетка препарата является источником 0,05 граммов активного вещества, а также некоторых вспомогательных компонентов – глюкозы и кислоты стеариновой. В ампулах, помимо никотиновой кислоты, содержится также раствор для инъекций.

Никотиновая кислота поступает в организм с бобовыми, гречкой, морской рыбой, печенью, орехами и черносливом

Продукты питания , с которыми поступает никотиновая кислота в организм:

бобовые: фасоль, горох;
морская рыба, мясо, печень;
гречка;
орехи;
финики, чернослив.

Следует отметить, что польза никотиновой кислоты для организма велика, а потому неудивительно, что этот препарат активно используется при лечении целого ряда заболеваний и состояний , например:

остеохондроза;
пеллагры;
интоксикаций;
стрессов;
снижения остроты зрения и пр..

Особую роль играет витамин ВЗ в косметологии, так, к примеру, специалисты назначают «никотинку» для улучшения состояния кожи, ускорения роста волос.

При регулярном применении витамина РР можно заметить улучшение состояния кожи лица, которая становится более подтянутой и красивой

Аллергия на никотиновую кислоту

Надо сказать, что аллергия на никотиновую кислоту встречается довольно часто, а проявляется она следующими симптомами :

крапивницей;
шелушением кожи;
нарушением работы ЖКТ;
анафилактическим шоком;
отёком Квинке;
отёчностью тканей;
резким снижением артериального давления и пр.;

Таким образом, никотиновая кислота, аллергическая реакция при приёме которой является распространённым явлением, должна приниматься вами только после консультации с врачом.
Помимо лечения доктор должен прописать гипоаллергенную диету, которая ускорит процесс выздоровления.

Никотинка важна не только для волос, но и для всего организма

Побочные действия и противопоказания

Кроме уже упомянутой аллергии приём «никотинки» иногда сопровождается побочными эффектами . Вероятность появления побочных эффектов от использования никотиновой кислоты не высокая, тем не менее, стоит о них знать и не опасаться:

покраснение кожи;
ощущение сильного прилива крови к голове;
гипотензия (снижение артериального давления);
головокружение;
крапивнице и пр.;

Помимо возможной «побочки» от приема B3 существуют противопоказания к применению никотиновой кислоты. При наличии хронических заболеваний перед использованием никотиновой кислоты необходима консультация и разрешение лечащего доктора.

О пользе никотиновой кислоты для волос

Теперь подробнее рассмотри, чем полезно действие никотиновой кислоты для волос. Благотворность воздействия «никотинки» на волосы обусловлена её согревающим и сосудорасширяющим действием , что способствует ускорению кровообращения, а это, в свою очередь, способствует лёгкому впитыванию питательных веществ волосяными луковицами. Безусловно, это благотворно влияет на рост волос.

Регулярное применение «никотинки» способствует:

обогащению волосяных фолликулов кислородом , благодаря чему сокращается выпадение волос, а также улучшается состояние волос и кожного покрова головы;
усилению кровообращения , а, следовательно, более быстрому поступлению витаминов и питательных веществ в луковицы и по всей длине прядей, что обеспечивает восстановление их структуры;
повышению эластичности сосудов кожи головы , тем самым укрепляя их;
нормализации работы сальных желёз без пересушивания волос , независимо от типа волос.

Залог получения положительного результата от лечения – грамотное и дозированное применение никотиновой кислоты

Как правильно использовать никотиновую кислоту для роста волос?

Учитывая вероятные побочные действия от использования витамина PP, очень важно знать, как применять никотиновую кислоту для роста волос, а также, что не менее важно, как правильно втирать никотиновую кислоту в волосы, чтобы средство подействовало максимально эффективно. Нам понадобятся ампулы со средством и шприц, которые можно приобрести в аптеке. Дальнейшие действия:

препарат из ампулы набираем в шприц.
разделяя волосы, со шприца капаем его на пробор и, легко массируя голову, втираем от висков по направлению вверх, к темени.

Следует добавить, что для удобства процедуру можно проводить пипеткой. После нанесения препарата голову мыть не надо. Во-первых, «никотинка» не обладает неприятным запахом, а во-вторых, будучи водорастворимым витамином, никотиновая кислота не оставляет жирных следов на прядях.

Витамин PP подарит здоровье и блеск вашим волосам

Каким по длительности должен быть курс никотиновой кислоты для роста волос? Если речь идёт о профилактике проблем с волосами, то можно обойтись десятью процедурами, которые нужно проводить через день. Однако если проблема уже существует, то десяти процедур явно недостаточно: при сильном выпадении волос минимальный курс лечения должен составлять 30 дней , после чего следует сделать перерыв на несколько месяцев и затем повторить курс лечения .

Пользоваться никотиновой кислотой для роста волос постоянно не следует: как и со многими средствами действует эффект привыкания

Несколько секретов использования «никотинки» для лечения волос

Перед первой процедурой нужно провести тест на аллергическую реакцию : немного раствора нанести на небольшой участок кожи, выдержать пару часов. При отсутствии неприятных ощущений или покраснения препарат можно применять.
Если имеет место аллергия , то можно попробовать разбавить никотиновую кислоту водой или же добавить её в качестве одного из компонентов в маску для волос .
На одну процедуру используйте 1 ампулу препарата во избежание передозировки . Важно помнить, что никотиновая кислота – это лекарственное средство, при злоупотреблении которым могут возникнуть побочные эффекты. Если ампулы не хватило на всю поверхность головы, это не значит, что средство не подействует. Благодаря быстрому всасыванию оно равномерно распространяется в крови и сосудах головы.
Лечебный курс длится 1 месяц, оптимальная частота применения препарата – до трёх раз в неделю . Повторить лечение можно спустя 2-3 месяца.
Появление перхоти свидетельствует об индивидуальной непереносимости . В таком случае от применения никотиновой кислоты следует отказаться.
Вскрытую ампулу нужно использовать сразу , так как раствор при контакте с кислородом быстро теряет полезные свойства.
Ощущение тепла или покалывания – это нормальное явление , так как усиление кровообращения может сопровождаться подобной симптоматикой.
Для усиления действия «никотинки» перед её нанесением можно попариться в ванной или бане, сделать массаж головы.
Наносить средство необходимо на вымытые подсушенные волосы . При нанесении на грязную кожу может произойти инфицирование фолликулов.

Комбинировать никотиновую кислоту с отварами аптечных трав с целью ополаскивания волос бессмысленно, никакого положительного эффекта эти манипуляции не дадут

Каких результатов следует ожидать от применения «никотинки»?

Какие результаты обеспечит никотиновая кислота для лечения волос?

Спустя несколько процедур с использованием препарата сокращается выпадение волос.
Первые результаты лечения видны после двух недель применения.
По истечении месяца полностью нормализуется процесс роста волос. Это станет заметно по новым отрастающим волоскам, а стало быть шевелюра станет заметно гуще.
2-3 курса лечения волос с использованием обсуждаемого препарата в неразбавленном виде окажут хороший результат в борьбе с облысением.
Улучшается состояние кожи головы за счёт усиления циркуляции крови.
Волосы перестают обламываться и сечься.

Варианты применения витамина PP для лечения волос

Помимо использования никотиновой кислоты для шевелюры в чистом виде, ее применяют вместе с шампунями или в составе масок.

Использование витамина В3 в составе шампуня

Применение никотиновой кислоты в шампуне не представляется сложным, всего лишь достаточно перед тем, как мыть волосы, в добавить 1 ампулу препарата. Делать заготовку такого состава заранее нет смысла , поскольку препарат утратит целебные свойства. Для такой процедуры вам понадобится шампунь на основе натуральных компонентов, без добавки бальзама или кондиционера, потому как данные вещества формируют на волосах защитную оболочку, мешая воздействию никотиновой кислоты. Такой смесью шампуня и витамина PP пользуются 1 месяц, повторяя курс по истечении трёх месяцев.

Добавьте 1 ампулу никотинки в шампунь и вымойте волосы: результат будет, как от применения PP в чистом виде

Использование витамина В3 в составе комплексных масок

Маски, в состав которых входит никотиновая кислота, оказывают выраженный эффект, поскольку препарат усиливает действие остальных компонентов и способствует глубокому проникновению питательных веществ в корни волос. В основном в маску добавляется ампула никотиновой кислоты.

Людям с патологиями сердца, мигренью и головокружением следует ограничиться несколькими каплями витамина PP

Маска с «никотинкой», репейным маслом и витамином E

Маска с репейным маслом и витамином Е способствует нормализации работы сальных желез и существенному ускорению роста волос.

Ингредиенты :

никотиновая кислота – 1 мл;
масло репейное – 1 столовая ложка;
мёд – 1 столовая ложка;
яичный желток – 1 шт.;

Использование :

В жидкий мёд добавить остальные компоненты, перемешать до однородности. Если мёд кристаллизованный, подогреть его на пару до нужной консистенции.
Полученную пасту распределить на чистых подсушенных волосах, выдержать до 50 минут.
Промыть проточной водой, затем ополоснуть водой с небольшим количеством натуральной кислоты (яблочный уксус или сок лимона) для удаления резкого запаха смеси.

Маска с никотиновой кислотой и настойкой прополиса

Данная маска препятствует выпадению волос, придаёт им жизненную силу и красоту.

Ингредиенты :

никотиновая кислота – 1 ампула;
настойка прополиса – 20 мл;
сок алоэ – 20 мл.

Применение :

Соединить составляющие, перемешать.
Смесью намазать кожу головы, остаток распределить по всей длине волос.
Смывать спустя 1 час. Для большей эффективности, процедуру повторить 10 раз с периодичностью применения 2 раза в 7 дней.

Маски с применение никотинки помогают волосам расти быстрее и справляются с секущимися кончиками

Маска с витамином B3, яйцом и маслом льна

Это восстанавливающая маска, снижающая ломкость волос и придающая шевелюре блеск.

Ингредиенты :

никотиновая кислота – 1 мл;
яйцо – 1 шт.;
масло льна – 1 столовая ложка;
витамин E – 1 десертная ложка.

Использование маски :

Продукты смешать до пастообразного состояния
Маску распределить на чистые волосы
Смыть через 40–60 минут тёплой проточной водой.
Делать процедуру через 1 день.

25 апреля 2014, 09:12

Никотиновая кислота способствует нормализации обмена веществ, расширяет сосуды. Ее активно применяют в косметологии для оживления роста волос. Кроме того, она подходит для всех типов волос, а приготовленные с ней маски помогают восстановить волосам природную красоту. Вещество пригодно для регулярного пользования.

Никотиновая кислота – витамин В3, другое называние ниацин или витамин РР. Организм производит сам определенную его часть, а остальное необходимое количество поступает с продуктами питания, лекарственными препаратами.

Витамин РР, необходим для липидного процесса, для приостановления старения всех тканей, включительно и волос. В его составе находится никотиновая кислота, натрий гидрокарбонат, очищенная вода. Втирая ниацин в кожу головы, стимулируются фолликулы, усиливается рост, и укрепляются волосы. Они обретают шелковистость и блеск.

Полезные свойства витамина РР

Никотиновая кислота очень легко растворяется в воде. Она отличается регенерирующими, увлажняющими, укрепляющими действиями.

Витамин может:

Средство способно проникать глубоко в кожу и питать фолликулы. В результате волосы становятся шелковистыми и послушными.

Противопоказания и вред

Главными противопоказаниями приема ниацина внутрь является наличие перенасыщения витамином РР, аллергическая реакция на препарат.

А также нужно проявлять осторожность в применении при:

гипертонии;
язвенной болезни ЖКТ;
геморрагии;
диабете;
болезни печени;
детям до 12 лет.

В период беременности и лактации препарат используется исключительно под руководством врача. Не стоит часто использовать препарат, так как может болеть голова.

Использование масок и втирания в кожу стоит избегать при:

кожных заболеваниях;
вегетососудистой дистонии.

Средство влияет на работу сальных желез, в таком случае волосы будут быстрее жирнеть, станут неопрятными. Потому важно осторожно применять данное средство для жирного типа волос. Не стоит пользоваться им в период либо за несколько дней до месячных.

Не применяют при выпадении волос, спровоцированными лекарственными средствами.

Не стоит использовать больше 2 ампул препарата, потому что средство может служить источником аллергии. Незначительный запах может вызывать раздражение слизистых оболочек глаз.

Чем лучше пользоваться: порошком, таблетками или ампулами?

Ниацин изготавливается в форме порошка, таблеток, жидкости в ампулах. Таблетки и порошок подходят для внутреннего употребления, но только под руководством врача.
Для косметических процедур идеально подходит вещество в растворе, так как оно оказывает быстрое действие.

Никотиновую кислоту для роста волос следует покупать в ампулах.

Использовать ампулы для уколов под кожу головы не стоит, потому что может возникнуть сильная аллергия, гипертонический криз, инсульт.

Преимущества использования никотиновой кислоты

Никотиновая кислота для роста волос имеет ряд достоинств перед другими препаратами:

витамин РР не обладает запахом, его можно применять в любое время;
не влияет на жирность и не загрязняет волосы;
доступная цена;
результат виден после разового применения;
сосудорасширяющее вещество, которое не пересушивает кожу головы;
препарат подходит для всех типов волос.

Как использовать никотиновую кислоту?

Никотиновая кислота для роста волос легко сочетается с любыми натуральными ингредиентами. Важно соблюдать одно условие – все компоненты должны быть комнатной температуры или же маску нагревают горячим воздухом с фена.

Правила применения ниацина в косметологии:

После открытия ампулы содержимое нужно сразу же смешать с другими составляющими.
В одной маске не должно быть больше 3-5 компонентов.
После нанесения маски нужно утеплить голову.
Если витамин РР применяют с маслом, то сначала наносят ниацин, затем масло. Так будет более эффективно.
Не стоит пользоваться во время приготовления маски металлическими предметами. Они могут окисляться, и сама смесь может обрести другой цвет.
Маску необходимо незамедлительно использовать, потому что она может, вступая в реакцию с кислородом, менять свои свойства.
Если в состав смеси входит масло, необходимо смывать ее 2 раза шампунем.

Маски делают максимум два раза на неделю. Если происходит покраснение кожи, зуд, нужно смыть маску, либо заменить ее составляющие. Так как препарат вызывает привыкание, поэтому им нужно пользоваться курсами. Если есть небольшой специфичный запах то, во время высыхания прядей он выветрится.

Массаж кожи головы с никотиновой кислотой

Если никотиновую кислоту втирать в кожу головы, она будет работать еще эффективнее. Эту процедуру делают на вымытые волосы. Таким образом, чешуйки волос лучше раскроются, а в фолликулы не попадет грязь.

Этапы нанесения вещества:

содержимое с ампулы можно достать шприцом без иглы;
средство распределяют по проборам, начиная с височных областей, заканчивая затылком;
пальцами необходимо хорошо промассажировать кожу головы.

Во время процедуры может ощущаться легкое жжение. Если сильно зудит, и появилось высыпание на коже, средство нужно срочно смыть. Препарат в редких случаях может вызывать аллергию. Для лучшего результата не рекомендуют мыть голову сутки.

Ниацином можно пользоваться в течение месяца 2 раза на неделю.

Затем нужно сделать месяц отдыха, после чего снова повторить курс. Не стоит массажировать с ниацином голову каждый день, так как может появиться головокружение и головная боль.

Применение внутрь

Препарат выпускается в форме таблеток, которые можно пить внутрь. Использовать их можно только под руководством врача и после проведения обследования. Принимают таблетки по 1 шт. дозировкой 0,5 гр. каждый день целый месяц. Пить таблетки нужно после еды, чтобы не вызывать проблем с желудком.

Через месяц после окончания приема можно повторить употребление лекарства. Использование таблеток и жидкости для внешнего применения обеспечивает благоприятное воздействие на волосы.

Добавление в шампунь

Никотиновую кислоту можно применять при привычном мытье головы. Для этого ниацин нужно влить в шампунь, либо бальзам, но только перед самым нанесением на волосы. Если влить ниацин в саму емкость, то со временем препарат потеряет силу, и не будет никакого результата.

Не стоит применять шампунь с силиконом, так как составляющие в нем компоненты не позволяют волосам насыщаться витаминами. Он также приостанавливает рост.

Классическая маска с ниацином

Для этой маски необходимо 1-2 ампулы с никотинкой. Для удобства, чтобы равномерно распределить средство по коже головы, нужно набрать содержимое в шприц. Важно помнить, что вещество в открытом виде разрушается, потому нужно быстро с ним работать. Волосы должны быть вымытыми и немного мокрыми, налет жира и пыли служит барьером.

Несколько капель нанести на лобную и височную часть головы, и втирать, продвигаясь к макушке. В завершение обработать так же затылочную часть. Маску не смывают. Возможно легкое жжение, покраснение кожи, которое вскоре должно пройти.

Использование никотинки в течение месяца помогает ускорить рост волос, приостановить облысение.

Процедуру можно возобновить через месяц. Если очень чувствительная кожа, то препарат разбавляют в одинаковых пропорциях с водой.

Восстанавливающая маска

Спиртовая настойка прополиса, насыщенная необходимым витаминным и минеральным комплексом, позволяет волосам быть прочными и блестящими. Для смеси нужно никотинку (2 ампулы), настойку прополиса (20 капель) размешать с 1 желтком и 1 ч. л сока алоэ. Маской растереть кожу головы и оставить ее на 40 мин. После этого волосы промыть водой.

Маска для всех типов волос

Чтобы сделать смесь, нужно соединить 1 ч. л. жидкого меда, сырой желток, 5 капель витамина Е с 2 ст. л оливкового масла и 1 ампулой ниацина. Сначала маской растереть кожу головы, и затем остальную часть намазать на волосы.
Держать средство нужно не меньше 1 часа, окутав голову полиэтиленом и полотенцем, после чего нужно ополоснуть волосы водой.

Маска для роста волос с никотиновой кислотой

Для маски необходимо никотинку (1 ампулу), настойку красного перца (20 капель) размешать с соком алоэ (1 ст. л). Базовой основой в этой смеси является оливковое масло (2 ст. л.). Ее втирают сначала в кожу головы, а также намазывают на сами волосы. Средство усиливает кровообращение, придает силу и густоту волосам.

Маска от выпадения волос

Витаминная смесь позволяет укреплять волосяные луковицы, а также питает, делая их более прочными.

Необходимо смешать составляющие:

Смесью активно растирают кожу головы, затем, окутывают пленкой и утепляют полотенцем. Спустя 20 мин. маску ополаскивают водой. Чтобы был результат, необходимо повторять процедуру дважды в неделю, в течение месяца . Курс можно возобновить через 2 месяца.

Укрепляющая маска

Никотиновую кислоту (1 ампулу) распределяют по проборам и держат 20 мин. Затем постепенно втирают руками отвар крапивы (2 ст. л.), либо ромашки. Нет необходимости смешивать для усиления ниацин с отварами трав, так как каждый компонент имеет свое влияние. Массажировать кожу голову нужно на протяжении 15 мин.

Маска с витаминами

Для маски необходимо смешать по 1 ампуле ниацина, витамина А и витамина С, влить содержимое 1 капсулы витамина Е (в жидком виде нужно половину чайной ложки). Средство нанести на расческу, и расчесывать волосы в протяжении 5 мин. Затем нужно одеть на голову шапочку для душа, утеплить полотенцем. Длительность процедуры составляет 20 — 40 минут.

С репейным маслом

Никотиновая кислота для роста волос превосходно комбинируется с репейным маслом. Для маски необходимо 1 ампулу вещества размешать с 1 сл. л соком алоэ и 2 ст. л масла. Средство намазывать полностью на пряди волос, и спустя 30 мин, вымыть их шампунем. Маска на основе репейного масла оказывает борьбу с проблемой посеченных кончиков и облысением.

Маска с яйцом и медом

Комбинирование природных компонентов и ниацина позволяет увлажнить волосы и справиться с жирностью волос.

Для маски необходимо:

жидкого меда – 2 ст.л;
желток – 1 шт;
ниацин — 1 ампула.

Можно использовать все яйцо, но тогда вымывают смесь прохладной водой, чтобы не свернулся белок и не усложнился процесс расчесывания. Соединив смесь, ее необходимо намазать на волосы, и оставить на 20 мин. Затем ополоснуть волосы водой.

Маска с прополисом

Делают маску, соединив составляющие в неметаллической посуде:

спиртовую настойку прополиса 20 мл;
1 ампулу препарата.

Затем нужно нанести смесь на кожу головы и промассировать. Через час ополоснуть водой. Смесь в таком составе позволяет укрепить волосы и усилить их рост. Также настойка прополиса оказывает борьбу с себореей и имеет антибактериальные свойства. Чтобы добиться результата, нужно сделать 10 масок каждые 4 дня.

Маска с маслом жожоба

Готовят маску, соединив масло жожоба (2 ст. л), с никотинкой (2 ампулы), желтком и витамином Е (20 капель). Смесь намазывают полностью на чистые, немного мокрые волосы. Держать ее необходимо 40 мин, после чего ополоснуть лишь водой. Маска увлажняет сухие волосы. Ее стоит делать дважды в год, курсами по 3 раза на неделю.

Маска с никотиновой кислотой и димексидом

Готовят маску, смешивая составляющие:

Смесь необходимо наносить в теплом виде. Для этого можно нагреть ее на паровой бане, либо в микроволновке. Маску оставить на 15 мин, затем смыть водой. Ее можно использовать дважды в неделю, не больше месяца. Благодаря димексиду, все полезные вещества попадают глубоко в кожу головы, и маска приносит максимальную пользу.

Маска с имбирем и маслами

В состав смеси входит:

корень имбиря -1 сл. л;
ниацин – 1 ампула;
оливковое масло – 2 ст. л;
витамин А 10 капель.

Все старательно смешать и распределить по волосам. Возможно небольшое жжение, но нужно потерпеть 15 мин, после чего смыть смесь. Имбирная маска усиливает кровообращение и улучшает рост волос.

Маска для сухих волос

Смесь готовят, смешивая никотинку (2 ампулы), кокосовое масло (половину столовой ложки), с любой маской для волос (1 ст. л). Приготовленную смесь, намазывают на волосы и утепляют полотенцем. Держать нужно 30 мин, затем ополоснуть водой.

Маска для тонких волос

Для смеси необходимо:

Прежде, чем все размешать, нужно хну залить кипятком и дать немного остыть.

Она должна быть теплой. Отдельно дрожжи намачивают водой.

Соединив составляющие, наносят на слегка мокрые волосы. Держать маску нужно 1 час, после этого смыть при помощи шампуня.

Витамин РР в скрабе

Скраб с ниацином отлично подходит для решения проблем жирности волос, перхоти. Прежде, чем наносить его на волосы, нужно вымыть голову шампунем. Далее в керамической посуде смешать 1 ст. л соли, 1 ампулу витамина и несколько капель эфира любого цитруса. Втереть в кожу головы, и спустя 5 мин, ополоснуть водой.

Можно также приготовить скраб, сочетая сок одной луковицы и 2 ст. л морской соли, 1 ст. л оливкового масла. Такой состав не только питает кожу головы, но и усиливает кровообращение. В течение 5 — 10 мин. нужно втирать смесь, после массажа подержать 30 мин. Скраб может вызывать легкое жжение.

После применения средства необходимо несколько раз вымыть волосы при помощи шампуня, чтобы устранить запах и жирность.

Использовать скрабы необходимо 7-10 раз, по 1 разу в неделю.

Никотиновый спрей

Для того чтобы приготовить спрей, нужна емкость для распыления с очищенной либо минеральной без газа водой. Содержимое с ампулы можно достать при помощи шприца, чтобы не пораниться, и добавить в воду, а также добавить 1 каплю эфирного масла тимьяна, шалфея, сосны, розмарина. Спрей хранится в холодильнике 3 дня. Распыляют спрей на корни влажных волос.

Результаты

Правильно нанося маски с никотиновой кислотой, можно улучшить природную красоту волос, усилить их рост.

Также при постоянном применении можно получить следующие результаты:

уменьшится выпадение волос;
увеличится густота;
снизится проблема секущих кончиков;
восстановится природный цвет;
уменьшится седина.

Известные производители

Их список следующий:

Где купить никотиновую кислоту?

Никотиновая кислота для роста волос продается в любой аптеке. Производится в форме таблеток, жидкости в ампулах, в виде порошка. Но для косметических целей идеально подходит ниацин в ампулах, а таблетки можно использовать для действия на фолликулы изнутри. Цена на лекарственные средства может быть в пределах 100-300 руб.

Для отращивания волос девушки используют разные средства, от самых простых (горчица, лук и др.) до дорогих салонных продуктов. Никотиновая кислота для роста волос – одно из дешевых и простых средств, которое доступно в любой аптеке.

Она известна ещё как витамин РР, никотинамид или ниацинамид и является одним из компонентов В-комплекса витаминов. Польза никотиновой кислоты для волос известна уже давно, поэтому она широко используется для лечения и восстановления шевелюры.

Для домашних процедур обычно берутся ампулы никотиновой кислоты, которые продаются в упаковках по 10 штук. Цена одной упаковки составляет около 50-60 рублей.

Никотиновая кислота также выпускается . Она никак не связана с никотином и сигаретами, несмотря на своё название. Напротив, этот витамин оказывает большую пользу для шевелюры – увлажняет, укрепляет и помогает от выпадения волос, ускоряет рост, улучшает кровообращение в коже головы и борется с перхотью.

Применение

В медицине ниацинамид используется в комплексной терапии сахарного диабета и при его осложнениях, особую пользу приносит он при нехватке витамина РР в организме (гиповитаминозе).

В косметических целях практикуется наружное применение никотиновой кислоты для волос. Если ваша цель – ускорить рост волос, то препарат на кожу головы наносится в чистом или слегка разбавленном виде. Также возможно создание маски для волос с никотиновой кислотой и другими натуральными компонентами.

Лечение волос никотиновой кислотой должно быть продолжительным – один полный курс составляет 30 дней, поэтому потребуется приобрести минимум 30 ампул.

Инструкция

Набираем никотиновую кислоту из ампулы в обычный шприц и переливаем в чашку. Вещество быстро разрушается на открытом воздухе, поэтому нет смысла хранить в открытом виде.

Наносить никотиновую кислоту нужно на чистые, немного влажные волосы. Раствор распределяется по коже головы равномерно пальцами или шприцом без иглы.

Если одной ампулы оказалось недостаточно, можно открыть вторую. Больше двух использовать не рекомендуется во избежание аллергической реакции.

После нанесения на кожу витамина может возникнуть покраснение кожи, ощущения жжения, тепла и мурашек – это нормальные явления, свидетельствующие о том, что влияние никотиновой кислоты началось.

Результат применения: фото «до» и «после» курса терапии

Смывать вещество не требуется, следов и грязи оно не оставляет. Частота повторений – 1 раз каждый день на протяжении месяца. Затем сделайте перерыв на 20-30 дней и можно повторить курс.

Терапия никотиновой кислотой полезна для укрепления волос и стимуляции их быстрого роста. Многие женщины отмечали, что в результате лечения их волосы отрастали до 3-4 см за месяц.

Рецепт маски

Если нужно эффективное средство против выпадения волос, можно смешать никотиновую кислоту с соком алоэ в равных долях. Эта смесь также отлично подходит и для густоты волос.

Для роста волос:

Возьмите 2 ампулы никотиновой кислоты.
Добавьте 1 ч. л. экстракта .
Смешайте с 4-5 каплями .
Состав наносится только на корни, втирается в кожу и через 1-2 часа смывается водой.
Делать маску через день, всего требуется 10 процедур.

Применение никотиновой кислоты для роста волос – это популярный и дешевый метод, который не может принести вред вашему здоровью (за исключением аллергии).

Свойства и противопоказания

Некоторые девушки в своих отзывах о применении никотиновой кислоте на волосах жалуются, что она имеет резкий неприятный запах. Это зависит от производителя – препарат некоторых фирм не пахнет вообще.

Противопоказания для использования никотиновой кислоты на волосах:

Повышенная чувствительность к препарату.
Атеросклероз.
Повышенное давление.
Вегето-сосудистые расстройства.
Высокое внутриглазное или внутричерепное давление.
Мигрень, боли в голове.
Детям нельзя.

С осторожностью никотинамид используют при: беременности и грудном вскармливании, в детском возрасте, глаукоме и геморрагии, артериальной гипотензии.

Если возникнет зуд, сыпь на теле, головная боль, то следует тщательно вымыть голову и больше не использовать препарат. Всё это признаки индивидуальной непереносимости и аллергии на витамин РР.

У обладательниц чувствительной кожи в ходе применения никотиновой кислоты для роста волос может наблюдаться сухость кожи головы или перхоть. В таких случаях рекомендуется разбавлять средство водой в одинаковых пропорциях.

Видео

Никотиновая кислота является витамином РР. Является одним из важнейших компонентов большинства косметических препаратов для ухода за кожей и волосами. Данное средство способствует активному росту локонов, делает их менее ломкими, яркими и блестящими. Рассмотрим фото волос после никотиновой кислоты, ее пользу и применение, а также рецепты масок на ее основе.

Польза никотиновой кислоты для волос

Лечение волос никотиновой кислотой все чаще проводится в домашних условиях . Ведь приготовить на ее основе маску очень просто, а эффект от нее будет заметен уже спустя несколько процедур. Помимо приготовления масок ее можно добавлять в любые шампуни, бальзамы и другие средства по уходу за локонами.

Особенностью никотиновой кислоты является быстрое насыщение прядей витаминами, восстановление их структуры, а также укрепление сосудов кожи головы. Помимо лечения локонов, никотиновая кислота может применяться для лечения колитов, невритов и пеллагры.

Кроме того, витамин РР способствует улучшение состояния сосудов, расширяя их и повышая эластичность. Этот компонент косметических средств быстро проникает в эпидермис. Благодаря этому, полезные компоненты попадают волосяные луковицы, укрепляя их структуру изнутри. При регулярном использовании никотиновая кислота ускоряет рост волос и способствует их укреплению.

Еще одним преимуществом ее использования является универсальность. Оптимально подходит для всех типов волос, не сушит локоны, а также способствует нормализации их сальности. Препарат не имеет неприятного запаха, а также не оставляет на прядях жирного и липкого налета.

Также никотиновая кислота способствует насыщению корней волос кислородом, что благотворным образом влияет общее состояние кожи головы и локонов. Такой препарат поможет женщинам в кратчайшие сроки отрастить длинные и сильные волосы, а также поможет людям, которые страдают от потери волос.

Противопоказания к применению витамина PP

При правильном использовании никотиновая кислота не может нанести вред локонам и коже головы. Побочные эффекты могут возникать только при использовании аллергиками, а также людьми, которые имеют чувствительную кожу головы либо определенные повреждения на коже.

Где купить никотиновую кислоту для волос?

Никотиновая кислота содержится в большинстве продуктов питания, поэтому организм редко испытывает его дефицит. Однако его часто применяют для профилактики различных заболеваний, а также для восстановления и укрепления волос.

Приобрести можно ампулы или таблетки. Для того чтобы быстро восстановить локоны и ускорить их рост, рекомендуется принимать витамин РР не только внутрь, но и использовать его для приготовления домашних масок.

Инструкция использования никотиновой кислоты для волос включает в себя прием по одной таблетке два раза в день, а также использовать по ампуле в день для приготовления масок. После приема таблетки следует запить ее большим количеством воды или молока.

Цена препарата колеблется от 100 до 150 рублей . Однако в аптеке можно приобрести и более дорогие аналоги, которые выпускаются в более удобной форме либо содержат и дополнительные компоненты. Но по сути это будет тот же витамин РР, поэтому переплачивать не имеет смысла.

Применение никотиновой кислоты для волос

При использовании ампул следует втирать средство в кожу головы. Делать это необходимо после мытья головы. Такой способ использования стимулирует приток крови к коже головы, поэтому фолликулы получают больше кислорода, который так необходим для их активного роста. Повышение кровообращение кожи головы позволяет укрепить локоны и предотвратить их выпадение.

Регулярное нанесение на кожу головы никотиновой кислоты позволит снизить сальность локонов. Наносить препарат чрезвычайно просто. К тому же можно использовать его самостоятельно либо в качестве компонента натуральных масок.

Рекомендуется использовать витамин никотиновая кислота с такими ингредиентами, как имбирь , мед , отвары и настои трав , оливковое и эфирные масла . Также можно добавлять немного витамина А и Е, которые улучшают здоровье волос.

Уход за волосами с помощью такого средства должен быть регулярным. Для восстановления локонов рекомендуется пройти 30-дневный курс. Не стоит использовать больше одной ампулы за процедуру, а препарат необходимо наносить кончиками пальцев. А если вы изготовите из него маску, то с помощью специальной кисточки.

Наносить препарат следует начинать с височных областей головы, постепенно передвигаясь к макушке. Для этого удобнее использовать пипетку. Использовать препарат следует ежедневно. Перед нанесением локоны моются и высушиваются естественным способом. Наносить на грязные локоны не рекомендуется. Это связано с тем, что в фолликулы вместе с никотиновой кислотой может попасть грязь и пыль.

Использовать препарат нужно сразу же после вскрытия ампулы. Никотиновая кислота очень быстро выветривается, поэтому уже через час после открытия ампулы ее полезные свойства практически пропадают.

Очень важно следить за состоянием кожи головы после первого использования. Если появилась аллергическая реакция, в последующее применение необходимо развести ее водой. Также в данном случае следует использовать ее не в чистом виде, а в качестве одного из компонента натуральных масок.

В осенне-зимний период, а также при ослабленном иммунитете волосы растет медленно, становятся ломкими и тусклыми. Решить эту проблему поможет никотиновая кислота. Она способствует улучшению кровообращения кожи головы, обеспечивая лучшее питание волосяных фолликулов.

Применение кислоты для роста волос рекомендуется начинать при первых признаках этой проблемы . Если не начать решать проблему быстро, то в дальнейшем процесс лечения может занять больше времени. В этом случае целесообразнее использовать препарат в форме ампул. Его можно втирать в кожу головы либо использовать его в качестве компонента целебных масок.

Если вы столкнулись с проблемой выпадения волос, то никотиновая кислота поможет решить проблему даже частичного облысения. В данном случае наносить ее следует не только на участки кожи с частичной потерей волос, но и на остальную кожу головы.

Однако при использовании этого средства необходимо внимательно следить за реакцией организма. Если появилась сыпь или другие кожные аномалии, его использование следует прекратить. При нормальной реакции продолжайте втирать препарат в корни волос ежедневно до тех пор, пока их состояние не улучшится. После чего используйте витамин РР курсами для профилактики.

Никотиновая кислота в таблетках и ампулах для волос

Вне зависимости от формы выпуска препарат положительным образом влияет на здоровье и внешний вид локонов. Однако таблетки удобнее использовать для приема внутрь, а ампулы – для втирания в кожу головы, а также для приготовления масок для восстановления здоровья прядей и кожи головы.

Волосы после никотиновой кислоты:

Результаты применения можно заметить уже спустя две недели.
Уже после нескольких использований препарата выпадение волос сводится к минимуму. Это можно понять по количеству волос, которые остаются на расческе.
Через месяц регулярного использования на голове появляется достаточно заметный подшерсток, который свидетельствует о том, что спящие волосяные луковицы проснулись. При постоянном приеме никотиновой кислоты внутрь и в качестве компонента масок густота волос значительно возрастает.
Если средняя скорость роста волос составляет около 1 см в месяц, то при использовании витамина РР она возрастает до 2–4 см.

Никотиновая кислота для волос - фото до и после

Маски для волос с никотиновой кислотой

Рецепты масок с никотиновой кислотой способствует ускорению роста волос и предотвращает их выпадение. Но чтобы волосы стали блестящими, сильными и чрезвычайно красивыми, вы можете приготовить натуральные маски своими руками, которые будут включать и другие полезные компоненты.

Рецепт для волос с никотиновой кислотой и прополисом

Регулярное использование маски позволяет ускорить рост локонов, а также подарить им блеск и красоту.

Смешать все компоненты маски, и нанести ее на чистые локоны. Смывать маску следует теплой немного подкисленной водой. Использовать не реже трех раз в неделю.

Маска с никотиновой кислотой и маслом жожоба

Оптимально подходит для волос любого типа. Способствует нормализации сальности, увлажняет и освежает локоны. Но главное – маска помогает отрастить длинные и здоровые волосы за короткий промежуток времени.

Ингредиенты:

Масло жожоба – 20 мл.
Никотиновая кислота – 1 ампула.
Желток – 1 шт.
Мед – 20 мл.
Раствор витамина Е – 10 мл.

Для приготовления маски рекомендуется использовать жидкий мед. Если применяется засахаренный мед, его следует растопить на водяной бане. После чего добавить к нему остальные ингредиенты маски. Полученную смесь необходимо нанести на предварительно вымытые и подсушенные пряди на 40–50 минут. Смывать смесь следует теплой водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса . Таким способ вы избавитесь от неприятного запаха маски, а также придадите локонам свежесть и блеск.

Никотиновая кислота для волос: отзывы о применении

Наталья, 24 года

Прочитав отзывы специалистов об использовании никотиновой кислоты, захотела и сама попробовать. Волосы стали расти быстрее и перестали выпадать.

Татьяна, 47 лет

Использую различные способы применения никотиновой кислоты. Пью по одной таблетке внутрь и делаю маски с кислотами для волос. Таким образом, смогла предотвратить возрастное выпадение локонов.

Тамара, 33 года

Никотиновая кислота – спаситель моих волос. Сделала неудачную химию и пришлось подстричь волосы очень коротко. А этим препаратом снова отрастила длинные локоны.

На десерт, видео: Лучшие средства, как отрастить и ускорить рост волос

Отрастить длинные и красивые волосы - задача не из легких. Парикмахеры предлагают ламинирование, ботокс и процедуры для улучшения качества волос, но расти быстрее они не начинают, а выпадение не прекращается. Девушки обращаются к народным рецептам, но горчица сильно печет, а после луковых масок нельзя попадать под дождь - аромат буквально сбивает с ног. Но девушки обнаружили более просто способ - использовать для роста волос никотиновую кислоту, отзывы на которую не оставил только ленивый. Правда ли никотинка помогает?

Польза препарата

Поклонники здорового образа жизни могут не переживать. Вопреки логичным ожиданиям, никотиновая кислота не имеет отношения сигаретам или табаку. Другие названия вещества - ниацин или витамин В3 (он же PP).

В норме организм самостоятельно вырабатывает некоторое количество ниацина, остальное получая из пищи или лекарственных добавок. Попадая в организм, витамин В3 влияет на процессы окисления и восстановления в клетках, контролирует обмен веществ, нормализует уровень холестерина, улучшает кровообращение.

Ниацин выпускается в формате капсул или ампулированных растворов. Но косметологи часто тоже используют ниацин из-за полезного влияния на кожу: устранения воспалительных процессов и замедления старения. Использовать никотиновую кислоту в ампулах можно и для роста волос.

Попадая на кожу, никотинка вызывает прилив крови, поэтому фолликулы получают больше питательных веществ. Это способствует укреплению старых волосков и появлению новых. У девушек после курса лечения никотиновой кислотой лез новый «подшерсток», даже если раньше волосы густотой не отличались.

Никотинка влияет на выработку цветовых пигментов. Девушки с натуральным цветом волос отмечают, что оттенок стал ярче и насыщеннее. Пряди стали сильнее блестеть, выглядят ухоженными.

Способы применения

Фармацевтические заводы выпускают ниацин в форме таблеток, порошка или ампул. Для волос лучше использовать ампулированную никотиновую кислоту. Ее можно использовать разными способами в зависимости от желаемого результата или показаний врача.

Втирание

Это самый простой и популярный способ использования никотиновой кислоты для роста волос. Дополнительные инструменты не потребуются, но можно для удобства набрать жидкость в шприц без иглы, чтобы наносить средство на проборы. Но большинство девушек обходится и без этого.

Важно учесть нюансы:

Обязательно нужно сделать тест на аллергию. Многие пропускают этот этап, считая, что от витамина ничего страшного не произойдет. Но те, кому не посчастливилось войти в малый процент аллергиков, страшно удивляются, просыпаясь утром с опухшим и зудящим лицом, словно покусанным пчелами. Это не признак покупки плохого раствора никотиновой кислоты для волос, а просто индивидуальная реакция организма.
Прежде чем наносить жидкую никотиновую кислоту, нужно вымыть голову и дать ей подсохнуть, чтобы с прядей не текла вода. Они должны быть просто влажными. Если на поверхности кожи головы будет грязь или кожное сало, ниацин подействует хуже.
Нельзя наносить никотинку на всю длину, только на корни. Никотиновая кислота для волос нужна для стимулирования кровообращения в коже головы.

Ампула открывается сразу перед использованием. Витамин В3 - довольно нестойкое химическое соединение, поэтому оно быстро теряет полезные свойства под воздействием воздуха.
Применять никотиновую кислоту в ампулах для роста волос можно двумя способами: набрать в шприц без иглы или налить в маленькое блюдечко, чтобы окунать в него пальцы. Некоторым удобно просто вытряхивать немного жидкости прямо на кончики пальцев и сразу втирать.
Если кожа головы пересушена неправильно подобранным шампунем, стоит разбавить никотиновую кислоту водой (1:1), прежде чем втирать.
Ампулы с никотинкой обычно маленькие, поэтому жидкости может не хватить на всю голову. Это не страшно, расширение сосудов пойдет по цепочке и захватит те участки, на которые ниацин не попал.
Сразу после применения никотиновой кислоты в ампулах для волос возникает легкое чувство жжения. Это нормально, но если возникает сильная боль или дискомфорт, нужно немедленно смывать состав и при необходимости обращаться к врачу.
После нанесения никотиновой кислоты на корни волос голову мыть не надо, просто высушить естественным путем.

В таком способе лечения волос никотиновой кислотой нет ничего сложного, главное - вымыть голову и хорошенько втереть раствор.

В составе шампуня

Если не нравится втирать никотинку, можно выбрать другой способ. Необходимо просто смешать никотиновую кислоту и шампунь для волос, но для максимального эффекта важно соблюдать несколько рекомендаций:

Нельзя добавлять никотинку во флакон с шампунем. Вреда нет, но и пользы для волос от выдохшейся никотиновой кислоты не будет. Смешивать необходимо сразу перед использованием в отдельной емкости или прямо в ладони.
Желательно выбирать шампунь из натуральных ингредиентов, идеально, если в нем не будет сульфатов и парабенов. От силиконовых средств стоит на время отказаться. Силиконы обволакивают волосы и создают пленку, мешающую витаминам попасть внутрь.

Суть применения никотиновой кислоты для роста волос вместе с шампунем заключается в простом намыливании головы витаминной смесью. Затем нужно подержать пену несколько минут и тщательно смыть. Желательно высушить голову естественным путем.

С травяным отваром

Дополнительно подпитать прядки поможет обычный травяной отвар, которым ополаскивается голова сразу после мытья. Никотиновая кислота для укрепления волос идеально сочетается с крапивными или лопуховыми настоями. Неплохой вариант - сделать имбирный или ромашковый отвар, они отлично подходят для блондинок.

Добавлять никотинку можно после того, как отвар остынет. На каждый литр понадобится 1 ампула. После смешивания нужно сразу идти мыть голову и ополаскивать волосы травяным отваром. Повторять процедуру можно в течение 30 дней, затем рекомендуется сделать перерыв.

Скраб

Многие девушки незаслуженно пренебрегают скрабами для головы. Но это неправильно! Чтобы отрастить длинные волосы, нужно обеспечить усиленное питание фолликулов. Но никотиновая кислота не проникнет в кожу головы, если на ее поверхности будет слой грязи и кожного сала. Скраб помогает буквально до скрипа очистить эпидермис и улучшить проникновение питательных веществ.

Это еще один простой способ применения никотиновой кислоты для волос, совмещающий приятное с полезным. Необходимо вымыть голову, а затем смешать крупную соль или сахар, ниацин обычный шампунь. Для дополнительного лечебного эффекта можно добавить немного натурального масла. Смесь наносится на корни, после чего делается массаж. В конце скраб просто смывается водой.

Маски

Для такого применения никотиновой кислоты нужно потратить немного времени, но отзывы замечательные. Никотинкой можно обогатить буквально любую натуральную маску, главное - делать ее из качественных игредиентов. Лучшие рецепты масок в домашних условиях:

Смешать 3 ложки льняного масла и ложку элеутерококковой настойки. Добавить ложку витамина Е (продается в аптеках);
Один сырой желток тщательно перемешать со столовой ложкой меда, добавить в смесь столько же оливкового масла и витамина Е;
Из свежего алоэ выдавить ложку сока и добавить туда такое же количество настоянного прополиса;
Измельчить при помощи мелкой терки небольшой кусочек имбирного корня, добавить две ложки оливкового масла и содержимое одной капсулы препарата АЕвит с ретинолом и токоферолом.

Чтобы усилить эффект маски для волос с никотиновой кислотой, нужно нанести ее на чистые волосы, надеть шапочку для душа и намотать сверху полотенце. Важно знать, на сколько оставить нанесенный состав. Если маска масляная, рекомендуется держать ее на волосах не менее часа.

Прием внутрь

Это отличный способ подлечить не только волосы, но и кожу. Принимать нужно, разумеется, нужно не жидкость из ампул, а таблетки. Некоторые девушки считают, что лучше выпить капсулу пару раз в день, чем мучиться с масками или каждый день наносить никотиновую кислоту на волосы.

Курс длится около месяца, после чего обязательно нужно сделать перерыв. При наличии противопоказаний перед использованием таблетированной никотинки обязательно нужно проконсультироваться с врачом.

Спрей

Лечить волосы никотиновой кислотой в несколько раз проще, если сделать спрей. Для этого нужно взять чистую воду, идеальный вариант - качественная минералка. В нее надо добавить любой травяной отвар и ампула никотинки. Затем схема проста: нужно вымыть голову и распылить спрей на кожу по проборам.

После использования средство необходимо поставить в холодильник. Это замедлит разрушение химического соединения ниацина и сохранит полезные свойства на пару дней.

Дарсонваль

Улучшить действие ниацина поможет аппарат Дарсонваль. Он создает электрические импульсы и стимулирует активное деление клеток. Если пользоваться Дарсонвалем во время курса использования никотиновой кислоты для волос, можно удивиться неожиданным результатам. Ниацин стимулирует быстрый рост и обновление волос, а Дарсонваль ускоряет его еще больше! Но важно пользоваться и аппаратом, и никотиновой кислотой по инструкции, иначе хорошего результата не добиться.

Другие причины использовать никотинку

Ниацином можно пользоваться не только для того, чтобы отрастить длинные и густые локоны. Препарат поможет и для решения других неприятных проблем в домашних условиях.

От перхоти

Некоторые девушки замечали, что при использовании никотиновой кислоты для волос кожа становится сухой и чешется. Такая проблема возникает только при неправильном применении. Если сочетать никотиновую кислоту с увлажняющими масками и маслами, перхоть не появится и исчезнет, если была до этого. Иногда трихологи сами рекомендуют втирать ниацинамид в кожу, чтобы стимулировать регенерацию клеток. Но такой способ подойдет, только если нет противопоказаний к втиранию никотиновой кислоты для роста волос.

От выпадения

Никотинка в первую очередь действует на волосяные луковицы. Когда они получают усиленное питание, клетки начинают делиться быстрее, прядки отрастают. Но не менее эффективен ниацинамил и для борьбы с алопецией. Фолликулы становятся более крепкими и лучше держатся в коже, не позволяя волоскам выпадать. Инструкция по применению никотиновой кислоты для волос в таком случае та же: втирать в голову после мытья, пока пряди еще влажные.

От седины

Еще одно интересное свойство никотинки - стимуляция выработки меланина. Именно этот пигмент придает цвет волосам. Ниацин способен дольше сохранить оттенок седеющих локонов, что особенно важно для женщин в возрасте. Им можно как втирать средство в корни, так и делать маски или спреи.

Лучшие препараты с никотиновой кислотой

Крупные фармацевтические заводы выпускают как специальную никотиновую кислоту для волос, обогащенную витаминами, так и обычные ампулированные или таблетированные препараты. Какие никотиновая кислота лучше подходит для волос?

Ампулы

Это самый дешевый вариант, который доступен каждой девушке. Можно не вестись на надпись «Для волос» на пачке и переплачивать 100-200 рублей. Подойдет самая простая никотинка в стеклянных ампулах .

Renewal

Предназначен специально для волос, поэтому выпускается в пластиковых ампулах-пипетках с тоненьким носиком. Объем каждой из них - 5 мл, этого вполне хватит, чтобы распределить по всей голове. Но, судя по отзывам, применение этой никотиновой кислоты для сухих волос - не лучшая идея.