كيفية علاج الانهيار. علاج أمراض الجهاز العصبي بواسطة العلاجات الشعبية

أسباب التعب وغيرها من العوامل التي تسبب اضطرابات عصبية  درجات متفاوتة من الشدة. ضعف النظام العصبي هو ما يشكو معظم المعاصرين لدينا. إن وجود مثل هذه الاضطرابات لا يملك الا القليل لتفعله مع ما نسميه "نوعية الحياة": على العكس من ذلك، فإن الشعب مزدهر وماليا تأمين اضطرابات الجهاز العصبي أكثر شيوعا مما كان عليه في أولئك الذين في هذا المعنى هو "شيئا ليخسره".

من الطفولة ، نسمع أن الخلايا العصبية لا يتم استعادتها ، واليوم هذا البيان هو ذات الصلة كما لم يحدث من قبل. ومع ذلك، تجدر الإشارة إلى أن واقع الأمر لا يتوافق مع: الخلايا العصبية الكبار لا يمكن أن تقسم وتتضاعف مثل الخلايا الأخرى، ولكن اتضح، والقدرة على التعافي لا يزال جزءا لا يتجزأ من طبيعتها. هذه العملية ، التي يطلق عليها تكوين الخلايا العصبية neurogenesis ، تم اكتشافها من قبل علماء البيولوجيا العصبية فقط في نهاية القرن العشرين ، ولم يتم تعلم الكثير - وهنا لن نتحدث عن ذلك.

شيء آخر هو أن الطريق لاستعادة وظائفهم على الأقل إلى حد ما في الخلايا العصبية لدينا هي ببساطة ليست: نحن لا نعطيهم الوقت للقيام بذلك، كما يقع دائما على الجهاز العصبي والمزيد الجديدة "كارثة"، موضحا أن "الحياة »ضرورة واستحالة الابتعاد عن المشاكل.

العصاب: "الرائدة" الاضطرابات العصبية

تصنف معظم الاضطرابات العصبية من قبل الأطباء ، كما العصاب من أنواع مختلفة. علامات وأعراض العصاب مماثلة ، ولكن مظاهرها الخارجية مختلفة.

وبالتالي ، في حالة وهن عصبي ، يتم قمع نشاط الجهاز العصبي بأكمله ، ويبدأ الشخص بالتعب بسرعة ، وغالبًا ما يصبح غاضباً ويسقط في العدوان. يمكن أن يكون مسكونا ، يحدث عدم انتظام دقات القلب ، قد يزيد الوزن أو ينقص دون سبب واضح.

هذه الدولة في كثير من الأحيان يشعر معظم الناس، حتى أنها لا تعتبر في المجتمع شيئا "خارج عن المألوف": سمحنا لأنفسنا بأن تكون مفاجأة والعصبي لأسباب مختلفة، ويعتبر رد فعل طبيعي جدا - بشكل عام، يتم تشغيل كل شيء رأسا على عقب "رأسا على عقب" . الأسباب الرئيسية هي الإجهاد المطول والصدمة النفسية. يمكن أن تكون الحالة مؤقتة ، ولكنها يمكن أن تتحول أيضًا إلى حالة مزمنة: الآن ، يحدث هذا في الغالب - الإجهاد والتوتر "الطبقة" على بعضها البعض ، ويتحول الوهن العصبي إلى نوع من "كرة الثلج".

النوع التالي من الاضطرابات العصبية هو الحالات الهوسية، يسمى كلا من شكل عصاب ، وشكل وهن عصبي ، ولكن ، كقاعدة ، تنشأ على أساس واحد مطول. لهذه الشروط تشمل المخاوف غير المعقولة ، لا سببه ، وما إلى ذلك. يصبح التوتر العصبي ثابتًا في الوقت نفسه ، ولا يمكن أن تظل الحالة الصحية طبيعية أيضًا: فهي تبدأ في الأذى حيث لم تتضرر أبدًا ، وتتفاقم المشاكل القديمة. في معظم الحالات ، يفهم الناس أن كل هذا غير طبيعي ، ولكن لا يمكنهم التعامل معه. العديد من المتخصصين في الرهاب يشملون هنا - هذا الهوس ، ومع معالجته ليس من الضروري سحبه - من الضروري أن تتوجه إلى أخصائي الأمراض العصبية والأخصائي النفسي.

الهستيريا - نوع آخر من الاضطرابات العصبية ، كان يُنظر إليه في السابق على أنه التظاهرة التي تسببها الأنانية - نتيجة التنشئة السيئة. التعليم يمكن أن يكون حقا سبب السلوك الهستيري: البالغين تتصرف مثل الأطفال، وسقط على الأرض، وقدم Sutch - وهو "العمل للجمهور"، ولكن يقول الأطباء الحديث أن مثل هؤلاء الناس غالبا ما يعانون من مشاكل مع الجهاز العصبي. هستيريا مصحوبة أحيانا الغثيان، وفقدان الشهية، ووزن الجسم يتناقص بسرعة، تشعر بالانزعاج ضربات القلب، وتبقي درجة الحرارة subfebrile (أعلى قليلا من 37 درجة)، وأن هذه الأعراض هي سبب عدم أمراض الأعضاء الداخلية، وهما الانهيار.

هناك عوامل أخرى تسبب تطور العصاب.

نقص الأكسجة المزمن - تجويع الأكسجين ، المرتبط بإقامة ثابتة في المساحات المغلقة ذات التهوية السيئة: في المدن ، يقضي الناس الكثير من وقتهم.

الإشعاع الكهرومغناطيسي ، الذي لا يمكن تجنبه: المبانى الحديثة بالمعادن حرفيا ومليئة بالأجهزة الكهربائية ، والناس يتعرضون للحقول الكهرومغناطيسية 24 ساعة في اليوم.

يمكن أن تسبب الأمراض الوراثية وغيرها أيضًا اضطرابات عصبية ، ولكن هذا موضوع منفصل وكبير.

علاج اضطرابات الجهاز العصبي

علاج عصاب تجري خبراء: طبيب نفساني، طبيب أعصاب، طبيب أعصاب، طبيب نفساني أو طبيب نفساني. كقاعدة عامة ، ليس فقط الأدوية الموصوفة ، ولكن أيضا دورات العلاج النفسي. من المخدرات وعادة ما توصف المهدئات ، nootropics ومضادات الاكتئاب. يجدر بنا أن نتذكر أنها - بالنسبة للجزء الأكبر، والعمل على أعراض العصاب، بدلا من الأسباب الحقيقية. لذلك، يجب استشارة الطبيب في أقرب وقت ممكن: في المراحل المبكرة للمرض يساعد كذلك وكلاء تحصين، والفيتامينات والمعادن، والعلاج الطبيعي والتدليك والعلاج الطبيعي، وكذلك العلاجات الشعبية التي هي معروفة للكثيرين - فإنها تحتاج إلى أن تحدث أيضا بشكل منفصل، ولكن سنقدم زوج وصفات بسيطة.

اضطراب عصبي  - الحالة الإنسانية التي توجد فيها اضطرابات النوم، التهيج الدولة من عدم الاستقرار النفسي، وفقدان أو زيادة الشهية، والتعب المزعجة.

  الأعراض

تختلف أعراض الانهيار العصبي في كل حالة. في بعض الأحيان تكون الأعراض متهالكة لدرجة أنه لا يمكن إلا للتخصص أن يمتلك اختصاصي خبرة واسعة في العمل مع الناس.

علامات انهيار:

• ترتفع في الصباح مع مزاج سيئ لفترة طويلة
• انخفاض في تقدير الذات ، والذي لم يلاحظ من قبل ، وعدم الثقة بالنفس والمؤهلات
• قمع النفس ، الزهد ، وجبات صارمة
• إدراك قوي للنقد والملاحظات
• الاعتلال الاجتماعي ، والرغبة في عدم التواصل مع أي شخص ، والعزلة حتى من الأقارب
• حالة متحمس مع التعرق من النخيل وارتجاف
•   أو عدم الرغبة في العمل أو المشاركة في هواياتهم ، إلخ.
• مشاكل مع النوم
• الصداع المتكرر
• مخاوف الوسواس لأنفسهم وأحبائهم

  أسباب

ضرب بجدية نظامنا العصبي قادر على مجموعة متنوعة من العوامل التي تساهم في أمراض الخلايا العصبية وفشل عملها. أولا وقبل كل شيء، وانهيار يمكن أن يكون سببها نقص الأكسجين، وهذا هو، وعدم وجود في الجسم من هذا العنصر أهمية الأوكسجين. خلايا الجهاز العصبي والدماغ تتعرض للهجوم. إذا كان الشخص مزمنًا ، فسيؤثر ذلك سلبًا على الجسم بأكمله.

من المهم أن تقوم بتهوية الغرفة التي تقيم فيها بانتظام. المشي في كثير من الأحيان في الهواء الطلق ، ويفضل إلى أقصى حد ممكن من المسارات والطرق المزدحمة. سوف تصبح أكثر هدوءا ومتوازنة ، والشهية والنوم سيعود إلى طبيعته.

على الجهاز العصبي ، تؤثر التقلبات في درجة حرارة الجسم سلبا. إذا كنت لا تهدم الحرارة لفترة طويلة ، ثم يتم تسارع معدل الأيض ، على التوالي. يتم تحمس الخلايا العصبية. وبما أنهم لا يستطيعون أن يكونوا متحمسين لفترة طويلة ، فإن مرحلة تثبيطهم تبدأ. تصبح موارد الطاقة أصغر.

يمكن أن يحدث الانهيار العصبي بسبب تأثير عامل سام. هناك بعض السموم التي تقضي على الجهاز العصبي. ما يطلق عليه عصبي.

يتميز بالاكتئاب العام للجهاز العصبي ، وهو نتيجة الصدمة النفسية أو المواقف العصيبة. المظهر الرئيسي: زيادة استثارة عصبية. الأعراض:

• زيادة الوزن أو خسارة كبيرة
• اضطراب ضربات القلب
• قلة النوم ليلا
• التعب بدون سبب
• العدوان المفرط

النوع الثاني من العصاب هو حالات هوس.

صعوبة في التنفس

تفاقم الأعراض المذكورة أعلاه مع الأحمال المادية

• خلل في القلب والأوعية الدموية

النمو الدوري لضغط الدم أو

انخفاض ضغط الدم الدوري

ألم في منطقة القلب

• اضطرابات في الجهاز الهضمي

عدم وجود الشهية

غثيان

التجشؤ

تراكم الغازات في الأمعاء

• اضطرابات درجة الحرارة

الأيدي الباردة والقدمين

ارتفاع درجة الحرارة بسبب الضغوطات الصغيرة

توزيع العرق بكميات كبيرة أو

• اضطرابات عاطفية

نحيب متكرر أو حالة على وشك نحيب

زيادة التهيج

قلق

فوبيا من جميع الأنواع

• أعراض جلدية

بشرة شاحبة

مع التوتر العاطفي ، يتم تغطية الجلد مع بقع من اللون الأحمر / القرمزي

  علاج اضطراب الجهاز العصبي الشعبي

الحليب مع الثوم

في 200-250 مل من الحليب (قبل التسخين) ، يجب على المرء وضع فص من الثوم المفروم أو المفروم ناعما. خذها كل يوم 30 دقيقة قبل وجبة الصباح. هذا العلاج يزيل التهيج ، ويخفف حتى الصداع الشديد ، ويساعد في الدوخة. إذا تم استفزاز التغيرات في الجهاز العصبي في عمر الشخص ، فإن هذا العلاج الشعبي مناسب أيضًا.

الحليب وجذر فاليريان

يجب خلط العنصرين المذكورين في اسم الوصفة بنسبة واحد إلى واحد. يجب استخدام هذا المزيج في جرعة مقدارها 0.5 كوب 3 مرات في اليوم. سيكون التأثير الأقصى إذا قمت بتطبيق هذا الدواء في تركيبة مع جلسات العلاج النفسي.

الحمامات مع الحليب

إذا لم يكن لديك بالفعل العصاب على هذا النحو ، ولكنك تشعر أنه قريبا سيكون لديك حمام درجة حرارة دافئة. في الحمام تحتاج إلى إضافة اثنين أو ثلاثة أكواب من الحليب. يجب أن تكون مدة الحمام 10-15 دقيقة ، فمن الممكن و 20. تساعد هذه الأداة مع الإجهاد. بعد أخذ حمام من المهم التخلي عن الطعام الثقيل. يمكنك تناول منتجات الألبان و / أو العصيدة بدون الزيت.

الحليب والفراولة

إذا كان سبب العصاب يكمن في الذروة ، فمن الضروري الجمع بين عصير الفراولة الغابات مع الحليب. وهناك نسبة يمكن أن يكون أي. يمكنك شرب في أي كمية ، فإنه يساعد على تخفيف التوتر والتعب.

  علاج الإرهاق العصبي

من أجل ترتيب الجهاز العصبي عند استنفاده ، ستحتاج إلى حكيم. مع ارتفاع ضغط الدم ، هذا العلاج هو أيضا ذات الصلة. تأخذ ثلاث ملاعق كبيرة من هذه العشبة وتصب 500 مل من الماء الساخن ، وهو سكر مذاب. يستغرق خمسة عشر دقيقة للإصرار. تناول الطعام قبل تناول الطعام مثل الشاي. أعدت بالطريقة المذكورة أعلاه ، ينبغي أن يكون مخمورا مخلوط في اليوم.

  علاج الإثارة العصبية

الزعرور البرى

1. المكونات:

•   3 ملاعق طعام
• زهور الزعرور 3 ملاعق كبيرة.
• زهور البابونج 1 ملعقة كبيرة.
• عشب العشب 3 ملاعق كبيرة.

من الخليط الناتج نأخذ ملعقة طعام واحدة ، صب 250 مل. الماء المغلي ، ثم يترك لمدة 8 ساعات وتصفية. تحتاج إلى شرب 3 مرات في اليوم لمدة 0.5 كوب بعد 60 دقيقة من تناول الطعام. الفعلية ومع أمراض القلب.

1. المكونات:

• زهور الزعرور 2 ملعقة شاي.
• الزعرور الفاكهة 3 ملعقة شاي.
• نبتة سانت جون 3 ملعقة شاي
•   3 ملعقة صغيرة.
•   3 ملعقة صغيرة.

بعد خلط كل شيء ، نأخذ ملعقة كبيرة. مزيج وصب تقليديا مع الماء المغلي. يجب تركها لمدة 5-6 ساعات ، ثم تصفى. نأخذ أربع مرات في اليوم لربع كوب قبل نصف ساعة من الوجبة.

  الشوفان مع انهيار عصبي

قليل من الناس يعرفون أن الشوفان يساعد على تقوية الجهاز العصبي. تحتاج إلى طحن حبة الشوفان (دون تنظيف مسبق) في مطحنة قهوة ، ثم تعبئتها مع الترمس ، صب الماء الساخن في الأعلى (حوالي 250 مل من الماء المغلي لكل 1 ملعقة كبيرة من الشوفان المطحون). بعد ذلك ، نعطي هذا المزيج ليخمر لمدة نصف يوم ، فلتر وشرب بدون أي جرعة محددة.

الوصفة التالية: شطف الشوفان وتجفيفه ، ثم طحنه باستخدام مطحنة قهوة. إذا لم يكن هناك مطحنة قهوة ، فيمكنك استخدام مفرمة اللحم. في 2 ملعقة طعام. الشوفان تحتاج إلى 500 مل من الماء المغلي. يُسمح للمخلوط بالبث لمدة ثلاث أو أربع ساعات. يجب أن تأخذ 100-120 مل في اليوم.

مع الإرهاق العصبي ، يمكنك تطبيق عصير الشوفان الأخضر. للقيام بذلك ، في الفترة التي سبقت الإزهار ، خذ هذا الجزء من النبات الذي ينمو فوق الأرض ، ضعه في العصارة. يمكنك أيضًا استخدامه للحصول على عصير من مفرمة اللحم. شرب 100-120 مل مرتين أو ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يجب أن تكون الدورة 2-3 أسابيع.

هناك العديد من الوصفات لعلاج الانهيار العصبي ، والتي يصعب وصفها في مقال واحد. لكن تذكر أنه من الأفضل الذهاب إلى الطبيب لتلقي العلاج. لأن الأعراض نفسها يمكن أن تشير إلى أمراض مختلفة. وفي حالات كثيرة ، يصف الأطباء دراسات إضافية لتوضيح التشخيص وتعيين العلاج المناسب. اعتني بصحتك!

الأعصاب والأعصاب والأعصاب ... كم في هذه الكلمات! إن حياتنا ، التي خلقت المزيد من الاضطرابات ، والمواقف المجهدة أكثر منها من أفراح وأرواح الحياة ، تؤثر بشكل كامل وكامل على نظامنا العصبي. أعصابنا هي المسؤولة عن جميع العمليات والوظائف في الجسم. النظام العصبي لا يؤدي فقط إلى جميع وظائف الجسم ، بل هو مسؤول أيضا عن عملها ، وتطورها. النهايات العصبية على أي جزء من أعضائنا ، وتنعكس على كل شيء - حتى على نمو الشعر والأظافر. كل النبضات الموجهة إلى الدماغ تنتقل من النهايات العصبية.

ولأن حياتنا مليئة بالإجهاد والإحباط ، فإن النظام العصبي غالباً ما يفشل في العمل. هناك الإجهاد العصبي ، والتعب الجسم المزمن ، والضغوط العاطفية التي تؤثر على عمل جميع الأعضاء الداخلية. ويمكن أن يكون المرض من أشكال مختلفة وشدة. أصبحت "الأعصاب المتعثرة" مرادفاً. تقريبا كل الثلث يشكو من هذا الشرط.

لذلك يتبين أن الشكاوى المتعلقة بالتهيج ، والقدرة على العمل المكتئب ، والألم ، وغير مفهومة كيف تتقدم ، والعوارض العصبية ، والانهيار العصبي. دعونا نتحدث عن هذا اليوم. كيف تنشأ وكيف يمكن منعها والتعامل معها؟

أنواع العصاب

في هذه الفترة الصعبة من الحياة ، وفقا لأطباء الأعصاب ، والأكثر شيوعا بين الأمراض العصبية ، هو العصاب. يحدث نتيجة لاضطراب في الجهاز العصبي. العصاب لديه العديد من الأصناف. كلهم يعبرون عن أنفسهم بطرق مختلفة تماماً ، على الرغم من أن لديهم جذور مشتركة. هناك ثلاثة أنواع رئيسية من العصاب:

• النوراستينيا النهك العصبي

وهن عصبي هو الاكتئاب من وظائف الجهاز العصبي. قد تكون الأسباب ذات طبيعة مثل الإجهاد المطول والصدمة النفسية. إن التعبير عن مثل هذا المرض له علامات: التهيج ، العدوانية ، التعب الشديد ، الأرق ، عدم انتظام دقات القلب ، وزيادة الوزن أو الكسب.

في كثير من الأحيان في هذه الحالة ، العديد من ببساطة لا تولي اهتماما. بعد كل شيء ، جزء كبير من الجنس البشري كله تحت غطاء هذا المرض. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أنهم ببساطة لا يريدون أن يشفيوا ، هؤلاء المرضى الذين لديهم ذلك ، قد تخلوا عن قولهم إنه سيمر من تلقاء نفسه. ومن هو غير العصبي الآن؟ لا تعتمد عليه - يمكن للمرض أن يتقدم بسرعة ، ويمكن أن تكون العواقب غير متوقعة للغاية.

• الهواجس

هذه الشروط هي أيضا على نطاق واسع في أمراض العصاب. قبل ظهور هذا المرض ، يكون الشخص في حالة اكتئاب مطولة. يتم متابعة الأفكار المثيرة للقلق ، وجميع أنواع المخاوف عند كل منعطف. يدرك المريض أن المخاوف والمخاوف لا أساس لها ، لكن لا علاقة لها بحالتهما العصبية. في هذه الحالة ، يجب على المرء ألا يخلط بين الحالة الاستحواذية لشخص لديه هواجس. الحالات العصبية الثابتة تؤدي مثل هذا الشخص ببساطة إلى الرعب.

عندما يكون الشخص يعاني من الرهاب ، فهي أيضا نتيجة الهواجس. بسرعة إلى الطبيب ، قد تنتهي ردود الفعل هذه بشكل سيء. لأقشع المسامير هي عادة سيئة وهوس ضعيف مع شخص ضعيف. هناك هواجس أخرى ، وإذا كنت تعرف هذا في نفسك - عليك الذهاب إلى الطبيب.

• هستيريا

خصوصية مثل هذا العصاب يكمن في الاندفاع من السلوك البشري. يمكن أن يتغير مزاجه كل دقيقة. يبدو أن الشخص ليس لديه ما يكفي من الاهتمام ، ويحاول جذب انتباه الآخرين: الإغماء ، والتهيج ، والفضائح. منذ وقت ليس ببعيد ، كان يعتقد أن هذا يرجع إلى ضعف التعليم. الآن ، وفقا للأطباء ، هؤلاء الناس لديهم مشكلة كبيرة جدا مع الجهاز العصبي.

في مثل هذه الحالات ، عادة ما يكون هناك أي شهية ، والغثيان والقيء تظهر ، يمكن تغيير وزن الشخص في اتجاهات مختلفة ، ويمكن زيادة ضربات القلب. في بعض الأحيان يمكن أن يكون هناك زيادة في درجة الحرارة.

خلل التوتر العضلي الخثاري - ما هو؟

اضطراب في الجهاز العصبي ، وهذا هو خلل التوتر العضلي. من الشائع جدا أن "يتأثر" معظم السكان بهذا المرض. يقول الأطباء أن مثل هذا المرض لم يتم إعفائه من قبل شخص واحد ، ولكن يقال عن الجزء الأكبر لأن الآخرين ببساطة لم يجتاز الفحص.

هذا المرض له عدد من الأعراض التي تؤثر بشكل كبير على جميع الأعضاء الداخلية للجسم البشري. يقوم النظام الخضري لأعصابنا بإدارة هذه الأعضاء:

• درجة حرارة الجسم البشري
• خفقان القلب
• الضغط الشرياني
• تبادل المواد

مثل الأمراض النفسية والكيميائية والعصبية هي نتيجة للإثارة العصبية الخضرية. عادة ما يستغرق تشخيص هذا المرض الكثير من الوقت والمال. يمكنك سرد وإخبار العلامات الرئيسية لخلل التوتر الخضري:

• تم تعطيل عمل القلب

هناك شكاوى من المريض حول قفزات ضغط الدم ، وتغيير ضربات القلب: عدم انتظام دقات القلب أو بطء القلب ، لوحظت آلام في القلب. الحالة العامة للمريض مزعجة.

• اضطراب التنفس

يظهر المريض علامات الاختناق ، وصعوبة في التنفس ، ويشكو المريض من ثقل في الصدر والضغط على الصدر. أو مظاهر ذات طبيعة مختلفة - التنفس يسرع وزيادات معدل ضربات القلب. عادة ما يتجلى ذلك تحت الضغط البدني.

• أخطاء في الجهاز الهضمي

مثل هذا المرض يمكن أن يؤثر على قلة الشهية والقيء والغثيان. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تحدث حرقة ، eructations وانتفاخ البطن.

• انتهاك درجة حرارة الجسم

في كثير من الأحيان هناك شكاوى من مرضى قشعريرة أو العكس ، زيادة في التعرق. مع وجود ضغط طفيف أو إثارة عصبية ، تحدث زيادة طفيفة في درجة الحرارة. الأصابع واليدين باردة ورطبة بسبب الحالة المتقطعة للأوعية.

• جهاز الدهليزي

يشكو المرضى من الدوخة المتكررة المتكررة والإغماء (يحدث هذا في حالات نادرة).

• المجال العاطفي

تتجلى ظروف غير كافية من المرضى: فقدان النوم ، الرهاب من طبيعة مختلفة ، البكاء ، والتهيج وغيرها.

• يغطي الجلد

الجلد مع هذا المرض شاحب ، وفي وقت حدوث الانفعالات العاطفية يمكن تغطيتها ببقع حمراء.

أسباب اضطرابات الجهاز العصبي

لذلك رأينا أن المصدر الأساسي للعصب لأسباب مختلفة هي الضغوط ذات الطبيعة المختلفة. مع وجود مشاكل أكثر خطورة ، هناك أسباب خطيرة. من الممكن تعداد العديد من العوامل التي لها تأثير سلبي على الجهاز العصبي:

• نقص الأكسجة

ويسمى وقف تزويد الأوكسجين إلى الدماغ بنقص الأكسجة. أثبتت العلوم أن خلايا الدماغ قادرة على استهلاك 20٪ من الأكسجين الذي يدخل الجسم البشري. إذا لم يتلق الدماغ أكسجين لمدة 6 ثوان ، فقد يفقد الشخص وعيه ، وهو 15 ثانية ، وهو ما يكفي للهيئة لتعطيل العملية الطبيعية لنشاط الدماغ.

من جوع الأكسجين ، خلايا المخ وخلايا الجهاز العصبي البشري تعاني. أنه لا يوجد نقص الأكسجين لا حاد ولا مزمن ، فمن الضروري ترتيب الوصول إلى الهواء في مكان أكثر في كثير من الأحيان ، وجعل المشي. حتى أن أكثر المشي نصف ساعة في الهواء يمكن أن يساعد في تحسين الرفاهية ، وتحسين النوم ، وتحسين الشهية. لا تتخلى عن المشي - صحتك أغلى من وقت التوظيف.

• تغير في درجة حرارة الجسم لشخص

مع ارتفاع درجة حرارة الجسم لفترة طويلة ، إذا كان الشخص مريضًا لفترة طويلة ، تزداد سرعة التمثيل الغذائي فورًا. هناك إثارة للجهاز العصبي ، ثم يبدأ تثبيط ، والنتيجة هي نضوب موارد الطاقة في الجسم.

إذا حدث ، على العكس من ذلك ، انخفاض درجة حرارة الجسم ، فإن رد الفعل والسرعة في الخلايا العصبية سينخفضان بشكل كبير. يحدث العمل البطيء للجهاز العصبي بأكمله. تتأثر الخلايا العصبية درجة التقلبات في درجة حرارة الجسم.

• المواد السامة

عامل سلبي كبير يؤثر على الجهاز العصبي هو السموم والمواد السامة. هناك مجموعة من السموم ، تعمل بشكل انتقائي للغاية ، وتؤثر على الجهاز العصبي-العصبي.

• عوامل عدوانية أخرى

التيار الكهربائي ، الاهتزازات المستمرة ، المجالات الكهرومغناطيسية لها تأثير مادي كبير على أعصاب الشخص.

• الاضطرابات الأيضية في الجسم

الاضطرابات الأيضية خطرة جدا على الجهاز العصبي. يتأثر الجزء المركزي من الجهاز العصبي. الأكسجين الذي يدخل الجسم البشري ضروري لتكسير الجلوكوز. ومع انخفاض في مستوى الجلوكوز في الجسم يبدأ حدوث خلل حاد في خلايا الدماغ. قد يكون هناك فقدان للوعي. إذا لوحظ انخفاض الغلوكوز في وقت طويل ، فإن عمليات الموت والضرر في القشرة الدماغية تحدث. إذا كنت تريد الشوكولاته ، فإن الجسم يفتقر إلى الجلوكوز ، وينبغي تناوله.