محاذاة اصبع القدم. المطارق وأصابع القدم ملتوية.

تشوه الأصابع  هي حالة تكتسب فيها أصابع القدم شكلاً غير طبيعي وغير طبيعي. العضلات التي تدفع الأصابع يمكن وضع غير متكافئ من جوانب مختلفة، الأمر الذي يؤدي إلى الانحناء المفرط أو لا يتزعزع من إصبع معين في المفصل، وهو يتحرك في اتجاه تطبيق القوة. ولكن أي إصبع للقدم يمكن أن يتشوه ، ولكن تجدر الإشارة إلى أن الإبهام من المحتمل أن يسبب تشوهات.

إذا كنت ترى أن أصابع القدم قد أصبحت غير طبيعية ، أو غير مرضية ، أو تصبح مؤلمة ، فتأكد من إخطار الطبيب. إذا لم تكن الحالة سيئة للغاية ، فقد يكون من الممكن تصحيح موضع الأصابع دون دخول المستشفى ، في حين تتطلب الحالات المهملة العلاج في المستشفى.

أي تشوه في الأصابع يتطور عادة لسنوات عديدة ، فإنه يؤثر على البالغين - الرجال والنساء على حد سواء.

السبب الأكثر وضوحا وواضحا لحدوث أي مشاكل مع أصابع القدم هو حذاء ضيق. إذا تم التقاط الأحذية أو الأحذية دون جدوى ، مع ارتداء لفترات طويلة ، تكون العضلات باستمرار في حالة الضغط. استرخى حتى بعد إزالة الأحذية ، في بعض الأحيان يكون من الصعب. مع مرور الوقت ، يؤدي ذلك إلى ظهور تقلصات في المفاصل الصغيرة للقدم وأصابع القدمين ، والتشويه والتغير في الشكل والموضع.

أسباب تشوه أقل شيوعا من أصابع القدم: الاضطرابات الخلقية، وأمراض معينة من المفاصل (الروماتويد)، تلف الأعصاب الساق والقدم، والحبل الشوكي أو مناطق معينة من الدماغ (المخ)، اعتلال، الشلل الدماغي. تشوه الأصابع هو نتيجة مباشرة لالخمول القسري، والحد من تدفق الدم إلى أنسجة القدم، اعتلال الأعصاب المحيطية، ومرض السكري، والإصابات على الأصابع.

تشوه أروح اصبع القدم

  تشوه أروح إصبع القدم الكبير (Hallux Valgus ، أو ، على عامة الناس - العظام على الساقين) هو مرض شائع ، لا سيما بين النساء الحديثات بعد 30 عاما. التشوه هو انحراف الإبهام من الخارج مع تطوير تراكم عند القاعدة على السطح الداخلي للقدم. في أغلب الأحيان ، يحدث تشوه أروح الإبهام على كلا القدمين. يمكن أن تكون أسباب هذا المرض ضيق الأحذية غير مريحة ، والمشي لفترات طويلة على الكعب العالي ، وكذلك الأمراض الخلقية.

في الواقع ، فإن الأعراض الموصوفة ليست سوى مظاهر خارجية ، أكثر وضوحا من تشوه متعدد المكونات معقدة من القدم. تطوير إبهام القدم الأروح إصبع القدم الكبير يرافقه تسطيح أقواس القدم والانحراف من أول عظام مشط القدم إعلامي والإبهام إلى الخارج. بالإضافة إلى تشكيل تراكم في قاعدة الإبهام على الأسطح الداخلية للمحطة، وهناك الذرة على تشكيل وتطوير المطرقة سلالة الوحيد من 2-5 الأصابع.

مجرد إزالة زوائد على الساقين، ودون تقييم أسبابها، لا يلغي أعراض إبهام القدم الأروح الابهام المدرجة وعادة ما يؤدي إلى تكرار (إعادة تطوير سلالة). بالنظر إلى الطبيعة المتعددة المكونات لهذا المرض ، فإن العلاج الأكثر فعالية هو مزيج من التقنيات المختلفة التي تقضي على جميع أنواع التشوهات المتكوِّنة وأسباب نموها. يسمح لنا هذا النهج فقط بتحقيق انتعاش مستقر ومضمون.

تشوه المطرقة على شكل مطرقة وشكل على شكل مطرقة من الأصابع

تشوه يشبه المطرقة من أصابع القدم (في معظم الأحيان - الإصبع الثاني) - ثنيها في المفصل ، والشرطة مع تثبيت لاحق. ينحني الإصبع عند زاوية معينة ، مما قد يسبب الكثير من الألم.

غالباً ما يؤثر التشوه المشابك على جميع أصابع القدم (باستثناء الأحزمة الكبيرة). في نفس الوقت ، تبدو أطراف الأصابع متشابهة ، تشبه المخالب في الحيوانات.

إصبع مطرقة هو إصبع منحني ومنحني (عادة ما يكون إصبعًا صغيرًا).

مثل هذه التشوهات تتطور ببطء ، لسنوات عديدة. كما أنها يمكن أن تتسبب في الشعور بالألم، وظهور النسيج والقروح في المناطق التي فرك ضد الداخل من الحذاء، على سبيل المثال، الأصابع، أو "سائد" بين مشط القدم وأصابع القدم. قرح خطيرة بشكل خاص للمرضى المصابين بداء السكري أو الآفات الوعائية المحيطية - في هذه الحالة ، يزداد احتمال الإصابة بشكل كبير.

أول شيء يقوم به الطبيب هو الفحص وطرح بعض الأسئلة حول الحالة العامة والشكاوى. طرق البحث إضافية عادة ليست مطلوبة، ولكن في بعض الحالات، والفحص بالأشعة السينية التقليدية لتوضيح مدى تشوه الأصابع وتحديد الهيكل العظمي أكثر دقة (وخاصة قبل الجراحة).

سوف يكتشف الطبيب بالتفصيل جميع الأعراض الحالية ويقوم بإجراء فحص كامل للأصابع المشوهة. وسأل أيضا أسئلة حول وقت يصيب المرض، ما هي العوامل (ارتداء الأحذية الضيقة، والرياضة، وغيرها من أنواع النشاط البدني) تتحلل وتتسبب في الشعور بالألم، أي مشاكل القدم كان لك من قبل، لا يعاني ما إذا كنت من الأمراض مثل التهاب المفاصل الروماتويدي ، الاعتلال العصبي السكري ، قصور الدورة الدموية في الأطراف السفلية.

في هذه الأنشطة التشخيصية عادة ما تنتهي - فقط في حالات نادرة ، باستخدام التصوير الشعاعي - عادة عندما يتعلق الأمر بالعملية. كما يستخدم الموجات فوق الصوتية دوبلر ، إذا كان هناك قلق من وجود انتهاك لتدفق الدم في الأطراف السفلية. إذا كانت الأعراض العصبية موجودة ، قد تكون هناك حاجة إلى استشاري الأعصاب.

يمكن تصحيح العديد من التشوهات في الأصابع وفي المنزل بمساعدة تدريبات تقوية وارتداء أحذية مريحة. طرق العلاج المحافظ ما يلي: الأحذية ارتداء، والحجم المناسب، واستخدام دعم القدم في الموضع الصحيح من إدراج العظام وبعض التمارين الرياضية.

إذا كان الألم قوي جدا ولا تسمح لك لتنفيذ الأنشطة اليومية، الممكنة لتنفيذ العملية، والحاجة إلى والتي يتم تحديدها من قبل الطبيب. تصبح الجراحة ضرورية عند استخدام العلاج المحافظ فشل في تخفيف الألم، ومحدودية الحركة الأصابع هي كبيرة جدا. ومع ذلك ، فإن الغرض الرئيسي من هذه العملية ليس القضاء على العيب ، ولكن (في المقام الأول) للحد من الألم ومنع تطور الحالة.

ولكن، حتى بعد تدخل المشكلة قد يعود مرة أخرى، وخاصة إذا كنت لا تتبع متطلبات الطبيب والاستمرار في ارتداء أحذية مريحة وضيقة.

قدم الخياط (تشوه تايلور ، تشوه التقوس في الإصبع الخامس)

وقدم هو أيضا تشوه معقدة مصممة خصيصا، والذي تجلى الانحراف مشط الخارج، والاصبع الخامس - إلى الداخل لتشكيل تراكم مؤلم في قاعدة الاصبع الخامس، على السطح الخارجي للقدم. حصل هذا النوع من التشوه على اسمه من الكلمة الإنجليزية "خياط" - "خياط" ، وذلك بسبب تكرار حدوثه في الأوقات السابقة من قبل الخياطين ، من الجلوس الطويل مع الجلوس عبر الساقين.

النقاط الرئيسية في علاج تشوهات أصابع القدم

• اختيار الحق ، أحذية مريحة. يجب أن يكون واسعًا ، مع جوارب واسعة ، ودعم منخفض عالي الجودة وعالي الجودة لقوس القدم. أفضل خيار هنا - الأحذية ، مصنوعة بشكل فردي لأمر خاص أو أحذية العظام (كخيار - إدراج العظام).
• قبول المسكنات (اسيتامينوفين) ، والأدوية المضادة للالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) ، مثل الأيبوبروفين أو النابروكسين. ومع ذلك ، استشر الطبيب قبل تناول هذه الأدوية.
• الحقن المحلية من الكورتيكوستيرويدات ، والتي تعمل على تخفيف الألم والتورم والالتهاب لفترة طويلة.
• منع تشكيل النسيج على القدمين وأصابع القدم. إذا كانت موجودة بالفعل ، لا تقطعها بنفسك ، لأن هذا يمكن أن يؤدي إلى الإصابة.
• العلاج الطبيعي والعلاج الطبيعي.

متغيرات العلاج الجراحي (يمكن استخدامها في تركيبة أو بشكل منفصل):

• استئصال (إزالة) من السيلان من الاصبع.
• إيثاق مفصلي أو إزالة كاملة مشتركة من الانشقاقات من كتائب الأصابع.
• عبور الأوتار ، بقوة بقوة سحب إصبع في الاتجاه غير الضروري.

لمن تظهر العملية؟

ينصح الأطباء عادة جميع المرضى ، وخاصة الرياضيين والأطفال والأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية (على سبيل المثال ، مرض السكري) العلاج المحافظ.

كما أنه من الضروري أن تأخذ بعين الاعتبار نوع ودرجة تشوه الأصابع. على سبيل المثال ، مع تشوه مثل "الأصابع المتشققة" ، عادةً ما يكون الألم وتقييد النشاط أكبر من الآخرين ، وهذا هو السبب الذي يجعل الطبيب يقدم لك الجراحة. إصبع مشوه على شكل مطرقة من الأفضل تصحيح الطريقة غير الجراحية. في كلمة واحدة ، يشار العلاج الجراحي عندما الألم وعدم الراحة يقلل من درجة التكيف الاجتماعي أو غيرها من أساليب العلاج لا تساعد.

الانتعاش بعد الجراحة يستغرق في المتوسط ​​من 4 إلى 8 أسابيع ، على الرغم من أنه في بعض الحالات - أكثر (اعتمادا على نوع العملية ووجود مضاعفات). بعد العملية ، يتم إجراء تشخيص بالأشعة السينية لتحديد ما إذا كانت الكتائب الموجودة في الأصابع والعظام المشطية في المكان المناسب. في معظم الحالات ، بعد العملية مباشرة ، يمكنك المشي ، مع استخدام أحذية خاصة.

إذا كان الألم لا يمر أو يتفاقم ، على القدمين والأصابع تظهر القرحة ، استشارة الطبيب فورا!

قد يبدو تقوس أصابع القدمين على الساقين في المرحلة الأولية تافهًا ، ولكن مع تطور الخلل ، ستكون هناك بالتأكيد مشكلات خطيرة مرتبطة بالمشي. لا ينبغي أن تبدأ هذه الأمراض. مع العلاج في الوقت المناسب ، يمكنك إدارة أساليب العلاج المحافظ ، في حين أن تجاهل الأمراض سيؤدي إلى الحاجة إلى التدخل الجراحي.

طبيعة المشكلة

انحناء أصابع القدم على الساق هو تشوه في المفاصل أو الأنسجة العظمية ، مما يؤدي إلى تغيير تكوين الأصابع واتجاهها. على الرغم من أن مثل هذه العيوب مخبأة عن عيون الغرباء ولا تكاد تنتج انطباعًا غير سار ، إلا أن الأمراض تسبب العديد من المشاكل. عندما يتحرك شخص ما ، تنشأ حمولات ضخمة ، والتي تركز في نهاية المطاف على نقاط الدعم ، أي قدم من الأطراف السفلية. الأصابع تلعب دورها المهم جدا ، أي شذوذ في ترتيبها يؤدي إلى أحمال غير متساوية ، والتي تسبب الأمراض المشتركة المختلفة. هناك صعوبات في اختيار الأحذية ، والمشية تصبح غير طبيعية ومربكة.

يمكن للأصابع التواءية لأسباب مختلفة ، سواء الخارجية أو الذاتية المنشأ. يمكن أن يحدث التشوه حتى أثناء نمو الجنين ، ثم وجد بالفعل في مرحلة الطفولة. ولكن يمكن أيضا أن يكون اكتسب المسببات ، مع التنمية في كل من الأطفال والبالغين. بطبيعة الحال ، فإن احتمال تقوس أصابع القدم يكون أعلى بكثير في مرحلة الطفولة ، عندما يستمر تكوين أنسجة العظام.

كثير من الناس الذين لديهم عيب القدم المصاب ، ويعاملون إلى حد ما عن إهمال المشكلة ، يحاولون بطريقة ما التكيف مع الوضع. بطبيعة الحال ، لا تذهب إلى الطبيب ، وهذا يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة.

يمكننا ملاحظة النتائج التالية لعلم الأمراض المهملة:

• تشوه القدم كله ، مما يؤدي إلى العرج ؛
• osteortroz.
• النعال المزمنة والذرة.
• أمراض المفاصل (التهاب المفاصل ، التهاب المفاصل) ؛
• أقدام مسطحة.

أصناف من علم الأمراض

تطور علم الأمراض يؤثر على العديد من العوامل ، مما يسبب ظهور تشوهات من أنواع مختلفة. هناك الأنواع الرئيسية التالية من تشوه أصابع القدم على الساق:

1. انحناء السيلان هو شكل المطرقة. في هذه الحالة ، يتم وضع الأصابع باستمرار في وضع انحناء. هناك 2 المتغيرات من الشذوذ. هذا هو التشوه ثابت لتصويب الأصابع عندما يديك لا يمكن، كنوع غير المثبتة حتى الآن، حيث أنها تعطي تمديد اليدوي، ولكن بعد ذلك العودة إلى حالته السابقة. غالباً ما يتطور شكل المطرقة على شكل انحناء للإصبع الثاني ، لكن في بعض الأحيان يؤثر على الشكل الثالث.
2. انحناء الكتائب من نوع مخالب. مع هذا التشوه ، تكتسب الأصابع شكلاً مميزًا يشبه المخلب في الحيوانات.
3. عبور التشوه. يحدث التواء في اتجاهات مختلفة ، مما يؤدي إلى قطع الأصابع المجاورة (أحدهما فوق الآخر).
4. تشوه في أصابع القدم الكبيرة أروع نوع. في منطقة المفصل الفكي المشيمي ، يتم تشكيل ما يسمى العظام ، والذي يبرز ، يتداخل مع المشي ويسبب ألما دائما. نتيجة لتطور علم الأمراض ، يمكن أن يحدث تفاعل التهابي في المفصل. علامة مميزة للمرض هي تغيير في الاتجاه ، انحراف اصبع القدم من الخارج.
5. تشوه تايلور. مع هذا المرض ، يعاني إصبع القدم الصغير للقدم (إصبع خامس). يتميز بتكوين تراكم على المقبض.

مسببات الظاهرة

يحدث التشوه المكتسب لأصابع القدم بسبب عوامل خارجية مرتبطة بالأحمال الزائدة (الضغط) والاحتكاك والإصابات. يمكن إثارة الانحناء من بعض الأمراض.

السبب الأكثر شيوعا لعلم الأمراض هو الأحذية. يمكن أن تؤثر الأحذية الشديدة القاسية بشكل كبير على عملية التشوه. بشكل خاص ، من الضروري تحديد الحالة عندما يكون حجمها أقل من القاعدة. تعمل الأحذية المشدودة ذات التآكل لفترات طويلة على خلق ضغط كبير ، وتعطيل إمدادات الدم ، والألياف العصبية. كعب خطير وعالي للغاية ، مما يزيد من العبء على القدم ، وخاصة على الأصابع. غالباً ما يكون انحناء الإبهام ناتجاً عن أحذية ليست بالحجم. يفسر المرض الأكثر شيوعًا عند النساء بالحاجة إلى أحذية نموذجية.

في المجموعة المعرضة للخطر ، علينا أن نضم الراقصين ، والباليه ، والجمباز. الرقص على أصابع القدم يسبب الحمل المفرط على الأصابع ، مما يؤدي تدريجيا إلى تشوههم. المشي غير صحيح يمكن أن يسبب أيضا عملية غير مرغوب فيها. العوامل المؤثرة تؤدي إلى تفاقم عمر الشخص. تشير الإحصاءات إلى أن منحنى الأصابع للقدمين تم العثور عليه في سن 16-30 سنة ، ما لا يزيد عن 2.5-3٪ من الناس ، وبالفعل في الفترة 35-55 سنة هو 8-10٪. في كبار السن ، وزيادة الإصابة علم الأمراض إلى 17-18 ٪. تلعب الصدمة المختلفة للقدم دورا هاما.

تشوهات خلقية تزيد بشكل كبير من خطر تشوهات مفاصل الأصابع والأنسجة العظمية. تشمل الرذائل المميزة ما يلي:

• أقدام مسطحة أو قوس القدم العالي.
• إصبع أطول
• ترتيب غير طبيعي للأربطة.
• قدم ضيقة للغاية.

وهناك عدد من الأمراض (ما يسمى الأمراض المرتبطة بها) يمكن أن يؤدي إلى عدم الاستقرار المفصلي الحيوي ، بما في ذلك. لانتهاكات الطبيعة العصبية والعضلية. هذه التغييرات تؤدي تدريجيا إلى تشوهات المفاصل وأنسجة العظام.

تميز بشكل خاص هي الأمراض التالية:

• التهاب المفاصل (وخاصة ، التهاب المفاصل) ؛
• النقرس.
• الروماتيزم.
• اعتلال المفاصل الصدافي.
• التصلب المتعدد
• شلل عظمي
• مرض شاروت
• متلازمات مارفان وأسفل ؛
• التهاب كيسي.

مبادئ علاج علم الأمراض

علاج تقوس الأصابع ضروري في مرحلة مبكرة ، دون انتظار حدوث مضاعفات مفصلية خطيرة. كيفية علاج علم الأمراض هو السؤال الذي تم حلها مع الأخذ بعين الاعتبار نوعه ، ودرجة التشوه ، وجود عوامل معقدة. كما ينبغي النظر في عنصر تعقيد مهم الانضمام إلى عملية تفاعل التهابي في المفاصل.

يمكن تنفيذ علاج الأمراض من خلال الأساليب المحافظة والتشغيلية. يشمل العلاج التحفظي العلاج بالعقاقير ، والعلاج الطبيعي ، والجمباز العلاجي والتدليك ، وأنشطة خاصة للعظام.

مهمة العلاج من تعاطي المخدرات هي أساسا علاج الأعراض ، وهي القضاء على متلازمة الألم ، والتفاعل الالتهابي ، والانتفاخ ، وكذلك تطبيع العمليات الأيضية وتوريد الدم للمفاصل. في معظم الأحيان ، يتم وصف العقاقير غير الستيرويدية المضادة للالتهابات ، والتي لديها القدرة المسكنة في نفس الوقت. في حالة حدوث مضاعفات ، يمكن استخدام الكورتيزون الهرموني. يتم حقنها في بعض الأحيان مباشرة في الآفات على القدم. وتشمل هذه الأدوية Kenalog ، هيدروكورتيزون ، Diprospan. إذا كان التشوه يرجع إلى أمراض الأعضاء الداخلية ، فيتم توجيه العلاج ضد المرض الأساسي. في هذه الحالة ، يشارك أخصائيو الروماتيزم والغدد الصماء.

تدابير العظام تسمح لتخفيف المفاصل المريضة والقضاء على خطر الإصابة. يتم حل المشكلة بمساعدة أحذية خاصة ومختلف التعديلات. في مرحلة مبكرة ، يتم تحقيق نتيجة إيجابية من خلال ارتداء أحذية عادية ، ولكنها ناعمة وعريضة.

لتصحيح عيوب الأصابع ، يتم استخدام أجهزة تقويم العظام:

• النعال الخاصة
• يدعم القوس.
• المصححين.

عندما يتم تثبيت الانحناء الأصابع والشوق والاسقلوب والقبعات والخواتم. هذه العناصر تحدد الكتائب المتضررة في الموضع الصحيح ، والذي يمنع تطوير عملية أخرى. يتم اختيار الأحذية ونوع وحجم الأجهزة من قبل الطبيب وهو فردي بشكل صارم.

التدخل الجراحي

تماما القضاء على خلل في الأصابع لا يمكن أن يتم إلا بطريقة المنطوق. يتم إجراء التدخل الجراحي مع الأخذ في الاعتبار نوع التشوه. العمليات الأكثر شيوعًا هي:

• استئصال الغشاء (ينطوي على إزالة الجزء المصاب من رأس المشط القدم) ؛
• قطع العظم (إزالة عنصر صغير من السيلان أو العظم المشطي) ؛
• استئصال تقويم المفصل ، والذي يعتمد على إزالة الجزء الطرفي من عظم الأمشاط.
• استئصال واستبدال الأنسجة الرخوة المحيطة بالمفصل المصاب ؛
• إيثاق مفصلي (توفير الجمود المفصلي الاصطناعي) ؛
• تركيب الغرسات
• قطع العظم البعيدة ، أي انخفاض في الزاوية بين العظام عن طريق خفض الهامش البعيدة ونقلها إلى المنطقة الجانبية ؛
• إزالة التهاب كيسي من إبهام القدم.

بعد العملية ، يتم تنفيذ تدابير إعادة التأهيل. يحدث الاستعادة الكاملة للحالة الطبيعية للأصابع بعد 5-7 أسابيع فقط من العملية.

وكثيرا ما يكون تقوس الأصابع على القدم كافيا ، ولا يوصى بالدحض مع هذه الحالة المرضية. يمكن أن يؤدي غياب العلاج إلى مشاكل مشتركة خطيرة ، وفي النهاية إلى الحد من قابلية الحركة.

إذا تم التعبير عن علامات التشوه ، يجب استشارة الطبيب الذي سيحدد نظام العلاج.

هل أنت مهتم بكيفية تقويم أصابع قدميك؟ يحدث هذا التشوه غالبًا بسبب الأحذية المحددة بشكل غير صحيح. يتم تشويه بقوة الأوتار والأوتار نتيجة الأحمال الدائمة ، وهذا يؤدي إلى تغيير في شكل الأصابع. في كثير من الأحيان يكون الانحناء نتيجة الشفاء غير الناجح بعد الكسور أو خلع في الأطراف السفلية. غالبًا ما تحدث مشكلات القدم لدى الأشخاص المصابين بالتهاب المفاصل أو مرض السكري.

أصابع جميلة وسلسة: كيفية تقويم أصابعك

كيفية تصويب أصابعك: الأعراض

حتى الانحناء الطفيف لأصابع الأطراف السفلية غالبا ما يكون مصحوبا بأعراض مزعجة ومؤلمة:

• أحاسيس مؤلمة
• حرق.
• احمرار.
• تشكيل النسيج.
• خدر الأصابع
• تورم.

في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يمكن ملاحظة العرج. لذلك ، حتى مع وجود أعراض خفيفة قبل محاولة تقويم أصابعك في المنزل ، تحتاج إلى زيارة الطبيب. سيطلب طبيب العظام القيام بالأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية لتحديد حالة العظام. قد يكون من الضروري فرض الإطارات أو الدبابيس أو ارتداء الأحذية الخاصة.

إذا كانت الأصابع مشوهة بشدة ، فقد تحتاج إلى استشارة طبيب جراح. في المراحل المبكرة مع الانحناء ، يمكنك التعامل بدون جراحة مع مجموعة متنوعة من التمارين. من الضروري أيضًا اختيار الأحذية المناسبة. يجب رمي الأحذية والصنادل ذات الكعب العالي بعيدًا ولا تتذكرها. يتم إعطاء الأفضلية للصنادل الفضفاضة والأحذية الرياضية. يجب أن تكون الأحذية بحيث يمكن نقلها بحرية بأصابعك.

تصويب أصابعك في المنزل: تمارين مفيدة

يلعب العلاج الطبيعي والتمارين دورًا خاصًا في تصحيح الأصابع. يمكن أن يتم الكثير منهم في المنزل. لذا ، كيف تصويب أصابعك بممارسة الرياضة؟

1. في المنزل ، والمشي حافي القدمين ويفضل على الأسطح المختلفة (ماتس التدليك وأحواض مع الحصى لمساعدتك).
2. للذهاب على رؤوس الأصابع.
3. القرفصاء على رؤوس الأصابع. الظهر مستقيم ، والجسم لا ينحني ، والركبتان متوازيتان مع بعضهما البعض.
4. ثني أصابع قدميك على الأقل 50 مرة في اليوم. يجلس وضع الانطلاق ، مسترراً كعبه على سطح صلب.

التمارين الأخرى يمكن أن توصي الطبيب اعتمادا على كل حالة. إذا كان تقوس الأصابع ناتجًا عن رجل مسنٍ ، فمن الضروري إجراء مجموعة كاملة من التدابير لتصحيح الوضع. يتم سؤال الأشخاص المصابين بمرض عن كيفية تقويم أصابعهم. إذا لم تكن ملحوظة للغاية ، فمن الأفضل عدم تعقيدها.

تشوه العظام في الأول أو إصبع القدم الكبير هو أكثر الأمراض شيوعا التي تتطور مع مرور الوقت ، بسبب الأحذية الضيقة ، خاصة مع الكعب. تبدأ الإحساسات المؤلمة بتكوين دنس دائري جانبي للانسجة الرخوة في منطقة مفصل عظمتين مسنّيتين من الإصبع الأول.

إذا لم يتم اتخاذ أي تدابير مناسبة ، يبدأ نمو عظمة العداوة. هذه الأورام ، التي يصعب علاجها ، تسمى التهاب الجراب ويمكن أن تثير عملية التهابية. في البلدان التي لا يستخدم فيها السكان الأحذية أو يستخدمون الصنادل المكونة من نعل واحد ، يكون التهاب الجراب غائباً تماماً. وهذا هو ، لا يتجلى تشوه أصابع القدم. لهذا السبب يجب مراقبة حالة القدم ، بدءًا من عمر الرضيع.

أصابع الجنين لم تقوي بعد العظام التي يسهل تشويهها بشكل خاص. في المتوسط ​​، في عمر السنتين لا يوجد لدى الطفل بعد قوس متميز من القدم ، والذي يعطي انطباعًا بالقدم المسطحة. ومع ذلك ، وأخيرا يتم تشكيل قوس القدم في الطفل من 5-6 سنوات. في هذه الفترة ، بعناية خاصة ، لحماية الطفل من تشويه الأحمال القدم واستخدام الأحذية الأكثر ملاءمة. ويجب أن نتذكر أنه طوال حياة الشخص، وزن جسمه من 50-100 كجم الاحتفاظ القدمين، حجم 20-40 سم، وهذا يشكل عبئا كبيرا، نظرا للحركة المشي والركض.

  طبيب العظام أناتولي Shcherbin:
"من المعروف أن هناك نعالًا خاصة ومُصحِّحات وعمليات لعلاج العظائم على الساقين ، والتي يصفها الأطباء ، ولكنها ليست عنهم ، وتلك الأدوية والمراهم التي لا فائدة منها للاستخدام في المنزل ، كل شيء أسهل بكثير ..."

وفقاً للإحصائيات العالمية ، يعاني 80٪ من سكان العالم من درجات متفاوتة من الأقدام المسطحة. هذا هو السبب الجذري تشوه أصابع القدم، لذلك ينبغي أن تهدف الوقاية في خلق الأمثل بالنسبة للأحذية العظام الأعراف الضغط على القدم.

أسباب التشوه

هناك العديد من الأسباب لتشوه أصابع القدمين على الساقين. في الأساس ، هذه أمراض وأمراض خطيرة.

1. التسطيح - السبب الرئيسي لتشوه أصابع القدم. يمكن أن تنشأ هذه الحالة المرضية كمضاعفات لعدد من الأمراض ، عندما تكون الاضطرابات الأيضية أو الصدمات قادرة على ثني الكتائب من الأصابع. وتشمل هذه الأمراض مرض السكري والصدفية.
2. مع التقدم في السن ، يزداد خطر إصابة الشخص بتفاقم نظام الأوعية الدموية - تصلب الشرايين. هذا المرض يمكن أن يسبب تدهور في تدفق الدم ، عندما لا يحصل الطرف على الكمية الصحيحة من "التغذية".
3. ليس من غير المألوف لالتهاب المفاصل بسيطة أو الروماتويدي ، التهاب الجراب الروماتويدي وغيرها من الأمراض مع نفس المسببات. مضاعفات هذه الأمراض تؤدي إلى حقيقة أن تقوس أصابع القدمين أصبح وشيكا. يمكن أن يكون لها نفس الآثار المتكررة انخفاض حرارة الجسم في الساقين. العلاج معقد بسبب الحاجة إلى معالجة شاملة للسبب الجذري والأصابع المباشرة.

في بعض الأحيان ، يكون التشوه مورثًا ، ولكن في كثير من الأحيان - يتم اكتسابه. إذا كنت تتخذ تدابير في الوقت المناسب ، يمكنك تجنب التشوه دون البدء في علاج طويل. من سن مبكرة ، من الضروري اختيار الأحذية ذات الجودة الصحيحة. في أول علامات الألم في القدم - طلب المشورة المهنية من الطبيب.

طرق العلاج

يمكن شفاء أصابع القدم المشوهة بمساعدة طرق العلاج الطبيعي أو باستخدام التدخل الجراحي. كل شيء يعتمد على مدى تشوه عظام القدم.

إن انحناء أصابع القدمين على الساقين في معظم الحالات يضطهد النساء وليس الرجال. ويرجع ذلك إلى ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي أو الأحذية ذات الطراز القريب. مع الضغط المستمر ، يتم تشوه العظام ، وتبدأ في تقييد بعضها البعض ، مما يسبب تكوين الذرة أو النسيج. عظام في هذه الحالة تؤذي ، وتلتهب المفاصل ، ولا تريد ارتداء الأحذية على الإطلاق. كيف تتخلص من هذه المشكلة؟ دعونا أولا النظر في الأعراض الأولى. بعد كل شيء ، يعلم الجميع أنه كلما بدأ العلاج ، كلما كان من الأسهل التخلص من الألم ، ولا يتعين عليك القيام بهذه العملية على الأقدام.

الأعراض الأولى للمرض

يبدأ المرض ، ظهور متلازمة الألم عند ارتداء الأحذية. لمس المريض يشعر بألم شديد ، وربما احمرار أو تورم ، ولكن لا أهمية له. كثير من لا تولي اهتماما لعلامات الأولى ، بداية لملاحظة المرض بالفعل مع انحناءات واضحة. إذا كانت المشكلة مع الإبهام من القدم ، ثم يتم تشكيل "العظام" ، وهو عيب مستحضرات التجميل مرئية.

يتم تشويه الأصابع الأخرى عن طريق الضغط القوي على الأصابع المجاورة ، مما يؤدي إلى فرك المؤلم وضغط الأصابع في بعضها البعض. يمكن أن ينتهي مع عبور الأصابع. في بداية المرض ، من الضروري استشارة أخصائي والبدء في العلاج غير الجراحي.

أسباب انحناء الأصابع

لم إجمال العلماء أسباب هذا المرض حتى النهاية، ولكن يعتقد أن هذا هو على الأرجح استعداد وراثي الذي تطور ضعف العظام والأنسجة الضامة. هذا يؤدي إلى أقدام مسطحة ، وتطوير هشاشة العظام ، والتهاب المفاصل ، واضطرابات مختلفة من نظام الغدد الصماء. السبب الرئيسي للانحناء هو ارتداء حذاء غير مريح وضيق ، والذي عن طريق الضغط المستمر على المفاصل الضعيفة ، يكسر هيكلها.

أنواع المرض

هناك عدة أنواع من الأمراض:

1. انحناء أصابع القدم على شكل مطرقة. مع هذا المرض ، تنحني الأصابع. ربط هذا مع ارتداء الأحذية الصغيرة ، والتهاب المفاصل أو المسطحة العرضية. يفقد الرباط مرونته وتضعف درجة توتر وظيفة الانثناء. هناك نوعان. في الحالة الأولى ، يمكن تقويم الإصبع باليد ، وفي الحالة الثانية لا يمكن القيام به يدويًا. فمن الضروري على الفور لمعالجة لجراحة العظام والبدء في التدليك الطبي ، لتنفيذ تثبيت النعال وتنعيم لأصبع. في الحالات الشديدة ، لا توجد طريقة للاستغناء عن الجراحة.
2. مخالب مخالب الشكل من الأصابع. ترتبط بارتداء أحذية ضيقة. مع هذا المرض ، يتم كسر تعصيب كتيبة أصابع القدم ، تتأثر أنسجة العظام والعضلات. من الضروري أن تنتقل إلى الأحذية ذات الجوارب الواسعة والأصابع الناعمة غير العصوية. وضع على عدد قليل من الأصابع لونجي خاص ، والذي يمنع الأصابع من اللمس. إذا تم وصف التصحيح الجراحي للأوتار من قبل الطبيب ، فعندئذ يتم إجراء ذلك بواسطة طريقة البزل ، دون قطع الأنسجة والشفاء الطويل.
3. أصابع متقاطعة. هذا النوع من الانحناء واضح حتى للمتخصص. من الواضح بصريا أنه في هذه الحالة تجد الأصابع بعضها البعض. قد يكون السبب حذاء ضيق مع إصبع القدم الضيقة ، وهو مرض من التهاب المفاصل أو المسطحة العرضية. في بداية هذا التقوس من أصابع القدمين على الساقين ، يمكنك ارتداء تنورات خاصة للأصابع ، ولكن في الحالات المتقدمة فقط سوف تساعد العملية على القدم.
4. تشوه أروح الإبهام. مع مثل هذا المرض ، ينمو العظم ، والذي يذكر نفسه باستمرار بألم وتعب القدم عند المشي. في بعض الأحيان تصبح ملتهبة ، احمرار وأحزان عند الضغط على القدم واستعراضها. المرض يمكن أن يزيد ، ينمو العظم ، والإصبع أكثر تشوه. علاج ، أساسا ، جراحيا.
5. تشوه تايلور (انحناء الأصبع الخامس). مع هذا المرض ، يتم تشغيل الإصبع الصغير على الساق إلى الداخل. هذا بسبب وضع الساق غير الصحيح عند الجلوس. البعض يتحول للقدم والضغط على الجانب. في هذه الحالة ، يحدث تشوه الإصبع الصغير على الساق وتظهر كتلة (تراكم) في موقع الضغط. عند التعامل مع هذه الحالة المرضية ، تحتاج إلى تغيير وضع المقعد بشكل جذري ، وارتداء حذاء واسع وناعم ، وقبعات خاصة تمسك الخنصر في الوضع الصحيح.

التواء من إصبع القدم الكبير

في عصرنا ، حصل أكبر انتشار ، مرض مفاصل الإبهام. تظهر العظام على أصابع القدمين في مكان الانحناء. وغالبا ما يلتهب ويصب.

هناك عدة مراحل من هذا المرض:

1. تشوه أصابع القدم بالكاد ملحوظ. لا توجد عملية التهابية. لا شيء يضر.
2. بصريا ، يصبح انحراف الإصبع في الاتجاه الآخر ملحوظًا. في بعض الأحيان يكون هناك ألم في المنطقة المشتركة.
3. يتم إزاحة الإصبع بشكل ملحوظ. ظهر عظم واضح. الألم متكرر وطويل.
4. لا تتوقف الأحاسيس المؤلمة ، طويلة جدا ، واضح تشوه أصابع القدم بقوة.

الأمراض التي تسهم في انحناء أصابع القدم

بالإضافة إلى ارتداء الأحذية بشكل غير صحيح ، هناك عدد من العوامل التي تؤثر على مظهر تقوس أصابع القدم. هذه أمراض خطيرة مثل السكري والصدفية والضرر الميكانيكي للأصابع أو القدمين والتهاب المفاصل الروماتويدي وهشاشة العظام. نتيجة لإصابات القدم ، قد يتطور الانعكاس الانعكاسي. يمكن أيضا أن يكون سبب المرض بسبب الأضرار التي لحقت الجهاز العصبي في الساقين. الشلل الدماغي والتصلب المتعدد ومرض شاركو ماري، يمكن أن يؤدي إلى تغيرات مرضية في الجهاز العصبي العضلي في القدم وأصابع القدم.

الأشخاص الذين يعانون من الوراثة الوراثية يميلون إلى مثل هذه التشوهات. إذا كان لدى أمك عظمة كهذه ، فإن خطر نشوئها منك موجود أيضًا. ولكن ، هذه هي جميع العوامل المصاحبة. السبب الرئيسي لظهور الحجر على أصابع القدم ، فإن معظم الأطباء يعتبرون الأحذية غير مريحة أو ضيقة أو ضيقة. ويلاحظ أنه في البلدان المتخلفة أو الدافئة ، حيث لا ترتدي أحذية على الإطلاق ، أو تلبس الصنادل المفتوحة الواسعة ، فإن مثل هذا المرض غائب تماماً.

علاج هذا المرض

لا يمكن إعطاء توصية عامة واحدة لجميع المرضى. هذا المرض يتطلب فقط نهج فردي. اعتمادا على درجة الانحناء ووجود متلازمة الألم ، قد يصف الطبيب العلاج أو الجراحة المحافظة.

من أجل إيقاف التشوه ، يتم تعيينك لارتداء حذاء خاص ، أو مشط القدم أو مصحح القدم. بين الإبهام والإصبع الثاني ، قم بإدخال بكرة خاصة ، والتي تحافظ على الأصابع في وضعية المستوى وتوقف الانحناء.

يحدث الألم عندما تكون العملية الالتهابية في المفصل. يجب أن يتوقف. للقيام بذلك ، وصف العلاج بالعقاقير المضادة للالتهابات. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن وصف العلاج الطبيعي والتدليك. في حالات خاصة ، يمكن وصف حقن الكورتيكوستيرويدات. يمتلك تأثير جيد من قبل dysprospan ، kenalog وهيدروكورتيزون.

إذا ارتبط التهاب كيس المفاصل بالعدوى ، فإن الطبيب يصف المضادات الحيوية والأدوية المطهرة. لكن كل هذه الطرق لن تؤدي إلا إلى تعليق المرض. للتخلص منه بشكل كامل ، تحتاج لعملية جراحية.

مساعدات العظام

في الوقت الحاضر ، تم اختراع العديد من عمليات تقويم العظام ، والتي تؤخر الحل الجذري للمشكلة. هذه هي النعال الخاصة ، بطانات ، مشابك ، التلال بين الأصابع ، والمصحح. يجب أن يرتدي البعض على مدار اليوم ، والبعض الآخر يرتديها طوال الليل. الغرض من هذه الأجهزة هو الحفاظ على أصابع القدم في الموضع الصحيح ، وبالتالي وقف عملية الانحناء.

يمكنك شراء ربطة عنق مطاطية ، يتم ارتداؤها لعدة ساعات. هذا هو شريط المطاط واسعة ، والتي لديها إدراج bugorok لقوس القدم. انها ضيقة نوعا ما ويمكن أن تتداخل مع الدورة الدموية العادية للساقين. لذلك ، لا يمكن ارتداؤه لفترة طويلة.

هناك إطارات مريحة يتم إدخالها في الأحذية وتتداخل مع لمسة الساق المصابة مع سطح الأحذية. هذا يسهل مؤقتا حالة المريض.

العلاج الجراحي

في الحالات الشديدة من التشوه ، عندما لا يكون هناك أي مساعدة ، يعاني الشخص من آلام مستمرة ولا يستطيع ارتداء أي حذاء ، ولكن الجراحة وحدها هي التي ستساعد. هناك أكثر من مائة نوع مختلف من العمليات. بشكل عام، يتم تقليل الاستئصال الجراحي إلى الأعلى أو حواف المشتركة، وإزالة الأنسجة الرخوة والعظام، والتي تتداخل مع الوضع الطبيعي للأصابع.

في الأشكال الشديدة من المرض ، قد يتم وضع البراغي أو الأسلاك أو اللوحات. يقومون بعمليات في معظم الحالات تحت التخدير الموضعي. مدة هذه التدخلات تصل إلى ساعة واحدة.

أنواع العمليات

فكر في أنواع الجراحة الأكثر شيوعًا:

• Ekzostektomiya. يجب إزالة رأس عظم مشط القدم. هذا هو قسم نسيج العظام ، والذي يحدث فيه تكوين المخاريط.
• العظم. خلال هذه العملية ، قم بإزالة جزء من العظم أو السيف الإصبع.

• جراحة تجميلية قابلة للضبط. قطع رأس عظم مشط القدم في تقاطع مع كتيبة الإصبع. هناك مفصل الفكين.
• إيثاق مفصل من المفصل. في سياق التدخل ، فإنها تخلق الظروف اللازمة لحركة المفاصل.
• عمليات لتحل محل المفاصل مع يزرع اصطناعي.
• عمليات لاستعادة الأربطة والنسيج الضام حول مفصل إصبع القدم الكبير.

الوقاية من المرض

لمنع تشكيل تشوه أصابع القدم على القدم ، تحتاج إلى التخلي عن الأحذية النموذجية والتحول إلى خيارات أكثر ملاءمة. يجب أن يكون حذاء مع كعب منخفض ، مع الأربطة ، مع إصبع القدم واسعة فضفاضة. مع التقدم في السن ، يتغير حجم الساق ، لذلك من الضروري إجراء محاولة ملائمة قبل الشراء. يجب أن نتذكر أنه في المساء يتم دق الساق وتورمه ، لذلك من الأفضل شراء الأحذية في النهار. يتم توفير الراحة للقدم من الأحذية الرياضية وأحذية الباليه الخفيفة والأحذية والصنادل. من المستحسن اختيار المنتجات المصنوعة من المواد الطبيعية.

النساء بعد 40 سنة والرجال بعد 45 سنة ، على الرغم من حالة الأصابع ، تحتاج إلى إدخالها في حذاء الدعامات ، حيث تتطور القدم المسطحة المرتبطة بالعمر خلال هذه الفترة.

الشيء الرئيسي هو عدم المشاركة في التطبيب الذاتي. يعرف الأخصائي فقط كيفية تقويم أصابع القدم بشكل صحيح. في العلامات الأولى للمرض تحتاج إلى الذهاب إلى جراح أو جراح.