لماذا يحدث النفخ. لماذا هناك باستمرار زيادة تكوين الغاز وانتفاخ البطن؟

24 أكتوبر 2013

انتفاخ البطن  هي حالة يكون فيها الشخص معنيًا زيادة تكوين الغاز في الجهاز الهضمي.

كيف يظهر النفخ؟

إذا أصبح انتفاخ البطن مشكلة مستمرة ، يبدأ الشخص في التساؤل عن سبب قلقه المستمر من الانتفاخ لفترة طويلة من الزمن. يمنحك القتل بالغاز المستمر انزعاجًا ملموسًا. في حالة طبيعية ، يتم ابتلاع كمية صغيرة من الهواء أثناء تناول الطعام ، وبعد ذلك بقليل ، يعود جزء فقط من هذا الهواء عبر المعدة إلى الأمعاء. كثرة الانتفاخ تقلق أولئك الذين يبتلعون كمية كبيرة من الهواء. في نفس الوقت ، هناك فيض مستمر من المعدة. من المفهوم أن الشخص المعرضين لزيادة تكوين الغاز يشعر بالقلق أيضا إزاء حقيقة أن النفخ يتجلى في بيئة غير ملائمة.

في الحالة الطبيعية ، يحدث إطلاق الغازات حوالي 10 مرات في اليوم. الناس الذين يعانون من زيادة إنتاج الغاز ، وهذا يحدث في كثير من الأحيان.

في كثير من الأحيان ، مع زيادة تكوين غازات الإنسان ، والغثيان والانتفاخ ومزعجة. بالإضافة إلى الألم في البطن ، قيء , التجشؤ , الإسهال . يمكن أن يرفع درجة الحرارة ، هناك ضعف عام ودوخة.

الألم في البطن هو نتيجة لتراكم الغازات في تجويف الأمعاء. أنها تؤثر بشكل مهول على مستقبلات الألم في جدران الأمعاء. بعد إطلاق الغازات ، ينخفض ​​الألم. يمكن أن يظهر الألم نفسه في شكل تقلصات دورية ، يمكن ملاحظته في نقاط مختلفة من البطن. في نفس الوقت يتم تكبير المعدة ومتوترة للغاية. الانتفاخ القوي يسبب شدة حادة ، ولكن ، كقاعدة ، على المدى القصير.

لماذا يظهر النفخ؟

غالبًا ما يكون التورم الشديد والألم البطني ناتجًا عن وجبة غنية بالألياف. ومن الألياف، والتي بكميات كبيرة وجدت في الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة والبقوليات، يثير انتفاخ البطن، مما أدى إلى ألم في المعدة البشرية، وتورم قد تكون معنية لفترة طويلة. يسبب التورم أحيانًا آلام الظهر وأعراضًا أخرى. نفس المشاكل تحدث بسبب الاستخدام المتكرر للمشروبات الغازية التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون.

هناك أسباب أخرى للانتفاخ عند النساء والرجال. على سبيل المثال ، يمكن تحديد أسباب الانتفاخ بعد تناول وجبة عن طريق ابتلاع الهواء في عملية الأكل. خصوصا الكثير من الناس تبتلع الهواء ، وتناول الطعام على عجل ، والحديث أثناء تناول الطعام.

في بعض الأحيان يكون التورم القوي هو رد فعل الجسم إلى حالة من التوتر. نتيجة الحمل الزائد العاطفي تشنج العضلات الملساء للأمعاء ، يبطئ التحوي موجات متعاقبة .

الانتفاخ المستمر غالبا ما يحدث في الشخص مع التقدم في السن. سبب هذه الظاهرة هو الضعف المرتبط بالعمر لعضلات الأمعاء. يمكن ملاحظة أعراض الانتفاخ عند النساء اللواتي يعانين من الحيض.

ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن عمليات الانتفاخ والانتفاخ قد تشير إلى تطور مرض مزمن. التهاب ، غثيان ، ألم بطني وأعراض أخرى قد تحدث مع سرطان الأمعاء الغليظة , رتج , غير التقرحي غير محدد وغيرها.

في بعض الأحيان تكمن الأسباب في قبول بعض الأدوية. على سبيل المثال ، تدمر المضادات الحيوية البكتيريا المعوية وتثيرها dysbiosis . إذا كان الشخص يسيء إلى ملين ، ثم في النهاية يؤدي إلى مشاكل في تشكيل الغازات.

وغالبا ما ينظر إلى الانتفاخ والغاز في الأشخاص الذين يعانون ممسك . كتل البراز ، التي يتم الاحتفاظ بها في الأمعاء ، تجعل الغاز ينجو. ونتيجة لذلك ، يؤدي الإمساك إلى حقيقة أن الشخص يشعر بألم دوري في البطن وتورم متكرر.

في أغلب الأحيان ، يشتكي أولئك الذين لا يهتمون بقواعد التغذية الصحية من الانتفاخ والغاز. لذلك ، يوصي الأطباء بشدة أنه عند تطوير زيادة تكوين الغاز ، من الضروري تعديل النظام الغذائي بشكل خطير. إذا لوحظ وجود تكوين غاز بعد تناول الشخص لمنتج معين ، فيمكن للمرء أن يشك في عدم تحمل الطعام. بعض الناس يعانون من عدم التسامح اللاكتوز ، والتي يمكن أن تظهر ، سواء من سنوات الحياة الأولى ، وبعد ذلك ، في سن المدرسة. في مرض الاضطرابات الهضمية   الكائن الحي لا يدرك البروتينات من الحبوب

انتفاخ قوي أثناء الحمل شائع جدا في النساء اللواتي يحملن الطفل. يبدأ التكاثر في المراحل المبكرة بإزعاج المرأة بسبب حقيقة أن البنكرياس أثناء الحمل ينتج إنزيمات غير كافية. ونتيجة لذلك ، لا يتم هضم الطعام بشكل مكثف. أثناء الحمل ، يزيد الرحم تدريجياً ويمارس ضغطاً على الأمعاء. وبسبب ذلك ، تنتهك وظائف الحركة في الأمعاء ، ولدى المرأة إحساس ثابت بالثقل والتورم في البطن. لا تنس أنه خلال فترة الحمل تتغير امرأة خلفية هرمونية ، وغالبا ما يعبر عنها بأنها انتفاخ. قد تظهر انتفاخ كعلامة للحمل بالفعل في الأسابيع الأولى. على الرغم من حقيقة أن النفخ أثناء الحمل ، كقاعدة عامة ، ليس هو علم الأمراض ، مع استمرار انتفاخ وانتفاخ باستمرار من هذه الأعراض يجب أن يتم إخبار الطبيب المعالج. بعد كل شيء ، يمكن للمرأة الحامل تطوير ، التهاب القولون وغيرها من أمراض الجهاز الهضمي.

يمكن لشدة وانتفاخ البطن لدى النساء أن يظهرن بشكل مختلف في الفترة التي تسبق بداية الدورة الشهرية. كقاعدة عامة ، تحصل المرأة تدريجياً على شعور بأن الانتفاخ يزداد. يستولي الألم والنفخ على منطقة البطن السفلية بأكملها ، ولكن في بعض الأحيان يكون الألم موضعاً في أسفل اليسار أو أسفل اليمين.

في كثير من الأحيان ، يتأثر الأطفال بالانتفاخ. هذه الظاهرة تسمى المغص المعوي. أسباب انتفاخ البطن في الأطفال حديثي الولادة هي ذات طبيعة فسيولوجية: الجهاز الهضمي للطفل لديه بنية خاصة. تدريجيا ، مع مرور الوقت ينضج الجهاز الهضمي ، وتوقف المغص. ومع ذلك ، فإن التورم القوي بعد تناول الطفل يمكن أن يشير أيضًا إلى مرض في الجهاز الهضمي. لذلك ، استشر الطبيب إذا كان النفخ والسياج يزعجان الطفل طوال الوقت.

على الرغم من وجود العديد من الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ ، إلا أن إنتاج الغاز في بعض الأحيان يكون خطأ في حالات الأمراض الأخرى. في بعض الحالات ، انتفاخ المعدة والمعدة ، يتم الخلط بين الشخص نوبة قلبية ،. فقط التشاور مع الطبيب والمسح سيحدد التشخيص الصحيح. من الضروري استشارة طبيب مختص وإذا استمر الألم البطني لفترة طويلة جدا ويصاحبه القيء وفقدان وزن الجسم والحمى وظهور الدم في البراز.

كيف تتخلصين من النفخة؟

في كثير من الأحيان ، للقضاء على زيادة تكوين الغاز ، تحتاج فقط إلى ضبط نظامك الغذائي اليومي. إذا كان الشخص يستطيع تحديد الأطعمة التي تسبب الانتفاخ ، فيمكن أن يؤدي الإقصاء الأولي لهم من النظام الغذائي إلى تطبيع الحالة. أحيانا الانتفاخ يثير تناول الأطعمة الدهنية والمقلية. في الوقت نفسه ، يمكنك أيضًا تقليل كمية الألياف في النظام الغذائي.

إذا كان الشخص قلقًا بشأن زيادة إنتاج الغاز ، فسيكون أفضل علاج للانتفاخ قادرًا على التقاط طبيب فقط. يجب أن تؤخذ أي أدوية فقط بعد أن يتم تأسيس التشخيص الصحيح. هجوم انتفاخ البطن ، الذي يسببه عدم دقة التغذية ، سيساعد على إزالة مثل هذا العلاج الفعال الكربون المنشط . لا بد من سحق 3 أقراص من الفحم وشرب مثل هذا المسحوق بالماء. بالنسبة للمرضى البالغين ، يمكن للطبيب وصف مسار العلاج باستخدام العقاقير التي تحتوي على الإنزيمات التي تعزز تقسيم اللاكتوز.

ما تختار حبوب انتفاخ ، يعتمد على تواتر مظاهر هذا العرض. إذا كان تكوين الغاز الزائد يزعج الشخص في بعض الأحيان ، ستعمل الاستعدادات القائمة على الأساس. هذا هو وغيرها من الوسائل المعروفة. وتستخدم هذه الأدوية أيضا في فترة ما بعد الجراحة.

عندما يُسأل عن أفضل دواء للانتفاخ ، يمكن للطب الشعبي أيضًا أن يستجيب. هناك وصفات فعالة للعلاج بالأعشاب ، والتي تخفف بشكل كبير من حالة البالغين والأطفال عرضة للانتفاخ.

العلاج التقليدي للالانتفاخ ينطوي على استخدام وصفات ، والتي تشمل بابونج,  بذور الكمون والشبت, جذر حشيشة الهر, يارو  في بعض الأحيان ، يسمح لك العلاج باستخدام العلاجات الشعبية باستبدال أي حبوب تمامًا. ومع ذلك ، فإن الاستخدام غير المنظم للعلاجات الشعبية يمكن أن يؤدي في النهاية إلى نتائج غير سارة على نحو غير متوقع. ولذلك ، فمن الأفضل أن تخبر الطبيب أولاً عن جميع الأعراض التي تصاحب النفخة. يجب على المريض التأكد من معرفة ما إذا كان قلقًا الإسهال , الإمساك , التجشؤ من المهم بصفة خاصة عدم استخدام وصفات شعبية بدون موافقة الطبيب في علاج انتفاخ البطن عند الأطفال. بالإضافة إلى ذلك ، عند اتخاذ decoctions العشبية ودفعات جرعة مهمة ، وخاصة الطبخ ، ووقت الاستقبال - قبل أو بعد تناول الطعام. حتى لو أثبت الشخص طرقًا كيفية التخلص من الانتفاخ ، فإن هذا لا يعني أنه في حالة معينة سوف تكون فعالة.

للتخلص من أعراض انتفاخ البطن في الوليد ، تمارس العديد من الممارسات. تسهيل حالة الطفل يمكن أن يكون تدليك لطيف للبطن ، وتطبيق حفاضات دافئة على البطن. إذا كان الطفل متلهفًا جدًا ، فقد يتم إعطاؤه بعض الأدوية بعد التشاور مع طبيب الأطفال. هذه هي المخدرات مع bifidobacteria و العصيات اللبنية ، مضادات التشنج ، العقاقير التي تحفز الحركة المعوية ، سيميثيكون .

يحدث انتفاخ البطن في كثير من الأحيان للمدخنين ، وكذلك في أولئك الذين اعتادوا على قيادة نمط حياة غير مستقر. إذا كان الانتفاخ من الأعراض الشائعة ، فمن المستحسن تناول الطعام في كثير من الأحيان ، ولكن في أجزاء أصغر. يجب دائمًا تناول الطعام في جو مريح دون تسرع. حتى يعمل الجهاز الهضمي بشكل أكثر انسجامًا.

كتبت والتي جمعتها:   مارينا ستيبانيوك - صيدلي ، صحفي طبي التخصص:  صيدلة

التعليم:  تخرجت من كلية الطب الأساسية في ريفنا مع شهادة في الصيدلة. تخرج من جامعة فينيتسيا الطبية الحكومية. MI بيروغوف والتدريب الداخلي على قاعدتها.

خبرة العمل:  من عام 2003 إلى عام 2013 - عمل كصيدلي ورأس كشك الصيدلة. حصلت على الدبلومات وعلامات التمييز لعملها الطويل والدؤوب. نُشرت مقالات عن المواضيع الطبية في المنشورات المحلية (الصحف) وعلى مختلف بوابات الإنترنت.

تعليقات

ناتالي 19:38 | 2017/08/22

بالنسبة لي تشخيص مرض السكري من mellitis من النوع 2 ، والسنوات 3 شرب ميتفورمين تحت إشراف الطبيب الغدد الصماء. ذهبت إلى الطبيب عدة مرات ، الأمر الذي جعلني غير مرتاح ، انتفاخ وإسهال .الطبيب لم ينتبه. ذهبت إلى البحر وقررت الإقلاع عن تناول الدواء .. هناك البحر نفسه كان رائعا! وصل وفقدان الوزن. حسنا على ما يرام! 5 كجم لم تصبح. مرت سنة ، استعدت مرة أخرى ، وكان هناك انتفاخ مرة أخرى! والآن لا أعرف ماذا أفعل. هل يمكن لأصدقائي نصحي؟

Lerochka 13:43 | 25/10/2016

ليس سراً ، أعتقد أن الجميع ينتفخ وانتفاخ البطن يحدث بعد بعض المنتجات. شخصيا ، لدي بعد الفطر والبطاطا والفول والبقول والعدس والبازلاء. منذ حوالي شهرين ، بدأت بأخذ أقراص Orlix بناء على نصيحة طبيب أحد الأصدقاء وشعورًا جيدًا. الآن انتفاخ البطن بعد لا تنشأ المنتجات إشكالية.

فيوليتا 1:13 | 2016/07/10

الأكثر إهانة ، أن مثل ما تريد ، وكيف هو أفضل ، أصبحت نباتي ، رفضت تماما من اللحوم. وليس هناك مكسب بذلك لنفسه في مشكلة الانتفاخ وانتفاخ البطن. في الوقت المناسب قيل لي عن أقراص Orlix ، وإلا سأبدأ بتناول الجثث مرة أخرى. الآن أنا أتناول حبوب منع الحمل واحدة لتناول الافطار اثنين لتناول طعام الغداء والعشاء وليس الانزعاج fie-fie.

إيفا 13:48 | 2016/02/10

أنا وزوجي نحب أن نستريح في عطلة نهاية الأسبوع. الذهاب في زيارة للأصدقاء ، في أيام العطلات أو مجرد إعداد كل شيء وترتيب عطلة في المنزل. ثم من هذا الإفراط في تناول الطعام نعاني من تورم المعدة والغازات. نصح أحد الأصدقاء بمحاولة استخدام أجهزة Orlix اللوحية ، وقد أخذها منذ عام. لذلك بدأنا في استخدامها خلال الأعياد والعيد لثلاثة أقراص مع الطعام والآن تحل مشكلة التورم.

مارجريت 1:01 | 2016/09/27

غالباً ما أعاني من الانتفاخ وانتفاخ البطن ، من هذه المشكلة الحساسة حصلت على الدواء Orlix أصبح حرفياً منقذي. أنا ملتزم بالتغذية السليمة ، ولكن كالعادة ، ليس كل شيء جيد كما نود. بعد التحول إلى نظام غذائي كهذا ، بدأت أعاني من التورم والغازات. بناء على نصيحة عمتي ، بدأت بإضافة الطعام إلى جانب الطعام. حتى الآن ، لم أكن منزعجة من الغازات. أقبل ثلاثة أشهر بالفعل.

فيرونيكا 23:41 | 2016/09/21

أنا أحب المطبخ الصيني ، ولكن البقوليات ، منتجات الصويا تسود في القائمة. لذيذة ومغذية ، ولكنها غالباً ما بدأت تنتفخ في معدتي ، تعلمت وعانيت ، ثم حصلت على الإنترنت للعثور على أداة تناسبني. تعثرت على المكملات الغذائية Orlix. أعجبني أن هذا ليس دواء ويجب أن يؤخذ مع الطعام ، مما يسبب الانتفاخ. قررت أن أحاول. أعجبتني النتيجة. التورم لا يزعجني الآن.

سيرجي 14:37 | 2016/07/30

بعد aksh تورم

ماريا 14:40 | 2016/05/30

بدأ الانتفاخ الخاص بي بعد رحلة عمل ، ويبدو أن طعام الطريق تسبب في dysbiosis صغيرة. ممتاز استعادة جميع Redugas ، وقال انه لا يزيل انتفاخ البطن فقط ، فهو يغذي أيضا البكتيريا للعمل المناسب. كما أحببت كثيرا أن هذه هي أقراص قابلة للمض ولا تحتاج إلى الترشح بحثا عن الماء للشرب أو الذوبان - إنها مريحة للغاية.

أركادي 23:54 | 2016/05/26

نعم ، هذا أمر مؤكد .. الشيء الرئيسي للتخلص من الأطعمة الدسمة والكربوهيدرات السريعة مع الدهون ، لأنها تسبب ضررا لاذع المباشر.

ناتاليا 8:41 | 2016/05/22

لقد حاولت طوال الوقت تقريبا لتناول الطعام الصحي فقط. ولكن ليس في جميع الحالات يفعل ذلك دون الانتفاخ ... من ، حتى لا نقول لماذا يحدث هذا ، يجب القضاء عليه. مثل الكثير ، جربت الكثير من المخدرات ، ولكن النتيجة لا تنتظر في بعض الأحيان. في مكان ما قرأت أنه يساعد orlyks ، فإنه يساعد حقا. بعد قبوله ، لا يوجد حتى تلميح بأنه ستكون هناك مشاكل مع المعدة. أنا أعتبر على وجه الحصر حسب الضرورة ، 1-2 حبة كل يعتمد على كمية الطعام الذي أريد تناوله)) لذلك ، هذه ليست دائما مثل هذه المشكلة تحدث بسبب التغذية غير السليمة.

ايرا 14:50 | 2016/05/02

إذا كان القلق ينتابك باستمرار ، فمن المؤكد أنك بحاجة إلى الخضوع للفحص! لقد وجدت حموضة منخفضة في المعدة، بحيث يتم استخدام الغازات باستمرار أن يكون، والآن بدأت تأخذ redugaz سريعة وتورم يذهب بعيدا ولا يعود قريبا، وتكوين التبجيل، وعنصرين هناك فواصل الغاز واحدة ويدخل، وممثلين الوقاية الثاني تورم، و فهمت لذلك مثل هذا التأثير الطويل.

سفيتلانا 14:17 | 2016/04/19

الغذاء غير الصحيح ، والوجبات الخفيفة ، والسندويشات ، والوجبات السريعة ، كل هذا يؤثر سلبا على حالة الجسم ، وخاصة المعدة. من هذه التغذية ، في كثير من الأحيان هناك مشاكل مع الانتفاخ ، وإفراز الغازات. عندما جئت إلى الصيدلية ، أعطوني الدواء تريميدات ، اشتريته ، كنت راضياً ، كل شيء كان طبيعياً. ومن أجل العلاج الوقائي فمن الممكن - 12 أسبوعًا على 3 أقراص يوميًا ، من 300 ملغ. بالمناسبة ، فإنه يعزز إفراغ المعدة ، يمكنك أيضا إسقاط القاتل 2 في الوزن :).

اناستازيا 9:09 | 2015/12/12

مع التغذية السليمة ، فمن المستحسن شرب الماء العادي. وليس أثناء تناول الطعام ، ولكن بين الوجبات. يبدأ الصباح مع كوب من الماء ، بعد 15 دقيقة من الإفطار. الجزء التالي من الماء يشرب ساعة واحدة قبل الغداء ، ثم ساعة واحدة قبل الغداء ، ثم ساعة واحدة قبل العشاء ... في يوم 2L. الحد الأدنى. إذا كنت تشرب الكثير من المياه المعدنية ، يمكنك فقط أن تؤذي صحتك.

كريستينا 17:30 | 2015/05/03

من المشاكل مع المعدة يساعدني Motilium ، أداة جيدة للغاية. من الناحية المثالية ، بالطبع ، من الأفضل عدم الإفراط في تناول الطعام ، ولكن في الواقع نادرا ما يحدث هذا)))

ايفجينيا توساكوفا | 16:23 | 19.01.2015

هذا مضحك للغاية ، ولكن مع انتقال حاد إلى التغذية السليمة ، أكسبت نفسي انتفاخًا فظيعًا. الآن ، من خلال التجربة الحكيمة ، أفهم بالفعل ما الذي أدى بالضبط إلى هذه النتائج غير السارة. على الأرجح كان 2 لتر من المياه المعدنية الغازية في اليوم. حتى شربه في أجزاء صغيرة مع الحد الأدنى من الطعام ، كان لا يزال هناك شعور من تفيض في المعدة وتورم ، ثقل. قلق جدا أيضا عن حرقة.

عادة ، يتم تشكيل الشخص السليم في الأمعاء والمعدة بعد تناول كمية صغيرة من الغاز ، والذي لا يزعج الجسم ويتم التخلص منه أثناء التغوط. ولكن مع وجود عدد مفرط منهم هناك آلام ، شعور بالثقل. البطن ينفجر من الداخل. يصبح من الأسهل فقط بعد هروب الغازات.

هذا الشرط يسمى أيضا النيازك. يحدث عندما يكون هناك فشل معين في الجهاز الهضمي. إذا كان التورم يقلق الشخص باستمرار ، فهذا يشير إلى بعض الأمراض:

• dysbiosis.
• عصاب
• الالتهابات المعوية.
• الديدان الطفيلية.
• مشاكل مع المعدة والمرارة والكبد.
• انسداد معوي.

في بعض الحالات ، يتم تورم البطن بعد تناول الأطعمة التي تحتوي على الكربوهيدرات بكميات كبيرة ، أو بعد تناول الطعام أثناء الوجبات.

1. التي تسبب التكوين النشط للغازات: الملفوف ، الفلفل البلغاري ، الخضروات المخللة والبقوليات.

2. تعزيز التخمير: البيرة ، الخبز ، الخبز الجاودار.

الأشخاص الذين لديهم مستوى منخفض من اللاكتيز لديهم أيضا نوبات من الانتفاخ بعد تناول منتجات الألبان.

نظرة عامة على الصناديق

للتخلص من النيازك مرة واحدة وإلى الأبد ، تحتاج ، أولا ، لمعرفة أسباب الانتفاخ. مع الانتهاكات المنهجية لنشاط الجهاز الهضمي ، سيصف الأطباء العلاج المناسب. أفضل علاج لانتفاخ البطن هو التغذية السليمة وممارسة الرياضة. لكن في بعض الأحيان تحتاج إلى إزالة الأعراض بسرعة. في أي صيدلية بدون وصفات طبية ، تباع أدوية متنوعة تساعد في:

• المواد الماصة (Smecta ، Polyphepan ، الكربون المنشط ، مالوكس ، Enterosgel) ؛
• طارد للريح (سيميثيكون) ؛
• prokinetics (Motilium)؛
• البروبيوتيك والبريبايوتكس (Lactofiltrum) ؛
• المستحضرات العشبية.

1. الممتزات والممتصات يمكن أن تساعد ، ولكن ليس في جميع الحالات. Smecta تحظى بشعبية كبيرة اليوم. وغالبا ما يوصف للإسهال المزمن ، ولكن ضد التورم لا حول له ولا قوة ، بل يمكن أن يزيد من تراكم الغازات. ومع ذلك ، فإن خصائص امتصاص Smecta يمكن أن تكون مفيدة جدا لعلاج انتفاخ البطن.

• يستخدم البالغون الدواء ثلاث مرات في اليوم لكيس واحد.
• يُسمح للأطفال الذين لا تزيد أعمارهم عن عام واحد باستخدام أكثر من حزمة واحدة من Smectas في اليوم الواحد.

2. يمكن استخدام Polyphepan كبديل للكبار ، ولكن يحظر على الأمراض التقرحية ، atony المعوية والتهاب المعدة anacid. هناك آثار جانبية حتى في الكربون المنشط ، الذي يمتص جنبا إلى جنب مع المواد الضارة المعادن المفيدة والفيتامينات والبكتيريا المعوية. تمتلك شركة مازون أكسور أو ألماجيل عددًا من موانع الاستعمال: الفشل الكلوي والحمل.

3. يصف الأطباء والأدوية الخاصة طارد للريح. دواء طارد للريح الشعبي من أجل انتفاخ البطن للبالغين هو Simethicone (يباع باسم Bobotik ، Espumizan ، Simekon). يساعد بسرعة ، يدمر الغازات في الأمعاء ويجعل من الصعب تشكيل الفقاعات. نتيجة لذلك ، يتم امتصاص الغازات عن طريق الأمعاء أو الخروج خلال التمعج. يأخذ الكبار 1-2 كبسولات (25 نقطة من تعليق أو 1 ملعقة صغيرة من مسحوق) بعد وجبة الطعام. لا يزال يتم استخدام علاج للمغص عند الأطفال ، ولكن أظهرت الدراسات السريرية أنه ليس لديها تأثير مناسب.

4. تسمى محفزات GI حركية prokinetics. الطلب على Motilium و Cerukal.

5. يحفز التمعج المعوي والدوفالاك. التركيبة تحتوي على لاكتولوز ، الذي لا يمتص في الأمعاء ، لكنه يعمل على تخفيف البراز وزيادة إفراز الصفراء. يطبق بنشاط و Lactofiltrum مع النفخ ، ويحتوي أيضا على lactulose ، هو ماصة مع البريبايوتكس.

6. إذا كان البنكرياس لا يعمل بشكل صحيح ، يمكن أن تساعد الإنزيمات. هذا ، على سبيل المثال ، البنكرياتين (Mezim forte ، Festal).

7. المستحضرات العشبية ، كقاعدة عامة ، تحتوي على مقتطفات من الشمر ، والكمون أو الشبت. الأعشاب تحفيز إنتاج الصفراء ، التمعج ، والقضاء على التشنجات في البطن ويكون لها تأثير مضاد للميكروبات.

ما يجب القيام به مع تورم قوي؟

مع الألم الشديد من وفرة الغازات ، تأخذ واحدة من العلاجات التي تحسن الهضم والحركة المعوية ، تذكر موانع (تحقق من هذه الأدوية). حاول ألا تكون عصبيا ، لأن التوتر العصبي يمكن أن يكون سببا مستقلا للألم في المعدة. من الأفضل الاستلقاء لفترة من الوقت ، عدم القيام بأي عمل شاق.

إذا كان الانتفاخ رفيقًا ثابتًا ، تأكد من استشارة الطبيب ، فقد تحتاج إلى مساعدة وعلاج مؤهلين للمعدة والأمعاء.

انتفاخ البطن في النساء الحوامل

تورم في النساء الحوامل قد تنجم عن نمو الرحم (حتى انتفاخ البطن وغالبا ما يكون قلقا حول الحمل في الثلث الثاني والثالث) أو زيادة معدل هرمون البروجسترون في الدم، الأمر الذي يؤدي إلى انخفاض في وظيفة الأمعاء السيارات.

معظم الأدوية التي تستخدم للقضاء على الأعراض ، هي بطلان المرأة الحامل أو ينبغي اتخاذها بحذر. الوسائل الآمنة في فترة الحمل هي Symeticon (Espumizan) ، ويسمح باستخدامها لفترة طويلة من الوقت والجمع مع أدوية أخرى.

لعلاج dysbiosis يصف الأطباء في بعض الأحيان إلى النساء الحوامل والمرضعات Lineks ، والذي هو أيضا جنبا إلى جنب مع أدوية أخرى. يمكن للحامل أيضا استخدام الفحم المنشط لالانتفاخ والحرقة. ومع ذلك ، إذا تم تناول الفحم مع أدوية أخرى ، على سبيل المثال ، الفيتامينات ، فإنه يحيد تأثيرها. لكل 10 كيلوغرامات من الجسم هناك قرص واحد ، وهذه الجرعة هي أيضا مناسبة للنساء الحوامل.

ماذا يمكنك أن تأكل وماذا لا؟

يساعد على التعامل مع انتفاخ البطن هو النظام الغذائي الصحيح. بادئ ذي بدء ، تحتاج إلى استبعاد بعض الوجبات الغذائية التي تشجع على التورم. أيضا ، فمن المستحسن أن تبدأ يوميات وتدوين الملاحظات على المنتجات في ذلك ، وبعد ذلك هناك أحاسيس غير سارة في البطن. الحد من استهلاك الأطعمة الدهنية والساخنة والباردة والقهوة القوية والشاي. يجب أن تكون جميع الوجبات درجة حرارة مريحة طبيعية.

لا تتسرع أثناء تناول الطعام ، وغالباً ما يكون ابتلاع الهواء سبباً في الانتفاخ وآلام المعدة. المشروبات الغازية والعلكة تحفز ابتلاع الهواء. من الأفضل شرب المزيد من الماء العادي العادي مع إضافة عصير الليمون الطازج أو الشاي الأخضر.

النظام الغذائي مع الانتفاخ وانتفاخ البطن يعني أيضا الحد من استخدام الحليب ، ولكن ليس منتجات الحليب المخمرة ، إذا كنت تحملها عادة. الزبادي الطبيعي ، الزبادي يحسن الهضم ويساعد على التخلص من نوبات انتفاخ البطن المتكررة.

ما هو غير مرغوب فيه مع النفخ المستمر:

• كل البقوليات
• الموز.
• العنب والزبيب.
• الملفوف.
• الكمثرى والتفاح.
• سلع مخبوزة طازجة؛
• أسماك مملحة
• الأطعمة الدهنية.
• الدخن وشعير اللؤلؤ.
• الحليب كامل الدسم.

ما يمكنك تناوله بالانتفاخ:

• الجزر.
• اللحوم قليلة الدسم (الحساء أو المسلوق) ؛
• طير (العجاف) ؛
• السمك (العجاف) ؛
• بيض مسلوق
• حساء يفرك
• قنابل يدوية.
• الحبوب (باستثناء الدخن وشعير اللؤلؤ) ؛
• شاي أخضر
• البنجر.
• اليقطين.
• الخوخ.

تناول الطعام بشكل أفضل في أجزاء صغيرة ، ولكن في كثير من الأحيان (تصل إلى 6 مرات في اليوم).

الوقاية من العلاجات الشعبية

مناسبة ليس فقط النظام الغذائي الصحيح ورفض العادات السيئة (التدخين ، كثرة تعاطي الكحول) ، ولكن أيضا دورات قصيرة لاستقبال الوسائل الوطنية.

على سبيل المثال ، خلال النهار ، يمكنك شرب ديكوتيون المقبل أعدت في المنزل في رشفات صغيرة:

• في كوب من الماء ، إضافة ملعقتين من المجموعة من خيمة ، الشيح ، يارو و horsetail ؛
• تغلي الأعشاب على حرارة منخفضة.
• إزالة من الفرن والسلالة.

هناك مجموعة أخرى ، والتي تأخذ في المنزل قبل الذهاب إلى السرير ل 100 مل:

• صب كوب من الماء المغلي (على ملعقة صغيرة) جذور حشيشة الهر ، aira ، أوراق النعناع ، الشمر ، زهور البابونج.
• يصر جمع لمدة ساعة.
• سلالة.

لكن العلاج الأكثر شيوعًا في العالم هو الشبت والشمر وبذورها. يتم استخدامها حتى في طب الأطفال ، والكبار يكفي ببساطة لإضافة هذه الأعشاب إلى السلطة ، أطباق مختلفة. يمكنك صنعها في المنزل وصبغها: ملعقة كبيرة من الشبت ، مفرومة ناعما ، وتُسكب 500 مل من الماء المغلي ، ثم يُسمح للماء بالنقع لمدة 60 دقيقة. صبغة الناتجة هي في حالة سكر في 100 مل قبل 20 دقيقة من وجبات الطعام. عند طبخ الماء من الشمر ، خذ ملعقتين كبيرتين من الأعشاب ، والماء - 250 مل.

تمارين من النفخ

يساعد على التخلص من نوبات متكررة من التورم والتمارين الخاصة. كل واحد منهم يمكن القيام به في المنزل وبدون إعداد خاص. الشرط الوحيد هو عدم وجود أمراض خطيرة في الجهاز الهضمي.

تمارين مع النفخ:

1. الاستلقاء على الجانب الأيسر ، وسحب ببطء ساقيك إلى المعدة ، عازمة على الركبتين. تكمن في دقيقة في هذا الموقف. بدوره على الظهر ، ثم على الجانب الأيمن. فقط اسحب الساقين إلى البطن. انتفاخ بعد هذا الإجراء يجب أن تمر.

2. الوقوف على أربع. ببطء خذ ​​نفسا عميقا. على التنهد ، ارفع رأسك والحوض ، واسحب ظهرك إلى الأرض. فقط قم بقوس ظهرك ببطئ قدر الإمكان ، واضغط رأسك على الصدر أثناء الزفير. كرر 8 مرات.

3. من الوضع على أربع ، ضع قدمك اليمنى ، ويجب نقل ركبة ساقك اليسرى مرة أخرى. ارفع يديك ، كأنك تضغط الهواء مع صدرك ورقبتك. اسحب لمدة 8 أعماق عميقة. حافظ على استرخاء الكتفين ، وعضلات الظهر والبطن ، على العكس من ذلك ، تمتد وتمتد.

يمكن للنساء الحوامل أن يجعلن أنفسهن تدليكًا خفيفًا: ضع راحة يدك على معدتك وضربها برفق في اتجاه عقارب الساعة. كما أنه يساعد في بعض الأحيان في النفخات والتشنجات البطنية ، إذا كان مثل هذا التدليك يقع على جانبك الأيسر ورفع ساقك اليمنى قليلاً.

تحدث مشاكل الجهاز الهضمي في بعض الأحيان حتى في الأشخاص الأكثر صحة ، على سبيل المثال ، الانتفاخ يمكن أن يكون نتيجة لسوء التغذية أو الإفراط في تناول الطعام ، وفي الأطفال حديثي الولادة يعتبر زيادة تكوين الغاز الطبيعي أمرًا طبيعيًا.

ما هو النفخ ولماذا يحدث؟

يحدث التمزق بسبب التمدد الزائد للتجويف البطني ، المتراكم في الأمعاء بالغازات أو كتل الطعام أو السائل. بسبب تراكم الكتل أو الغازات الكثيفة ، قد يعاني المريض من الشعور بالثقل ، و raspiraniya في المعدة والألم والخياطة في المعدة ، وكذلك يعاني من hiccoughs ، التجشؤ أو حرقة.

انتفاخ في الأطفال حديثي الولادة

حول المغص المعوي في الأطفال حديثي الولادة ، فقد سمع كل من لديه أطفال صغار في الأسرة. بسبب عيوب في الأمعاء و dysbiosis العابر ، الأطفال حديثي الولادة لا يكاد استيعابها وامتصاص حتى حليب الثدي إذا كانت الأم المرضعة لا تتبع النظام الغذائي. يحدث تراكم الغازات وألم التشنج عند الرضع في كثير من الأحيان بسبب الحجم الصغير نسبيًا من التجويف البطني ونقص الطعام النشط بشكل كافي. ويعتبر هذا المغص في سن 0 إلى 3-6 أشهر ليكون الفسيولوجية وتتطلب أي علاج، ولكن لإنقاذ طفل يطلب منهم أن تراقب عن كثب نظامه الغذائي: الأم المرضعة يجب القضاء على من إمداداتها أي منتجات "الضارة"، في حين أن الرضاعة الصناعية - بعناية التقط الخليط.

وهناك سبب آخر لزيادة إنتاج الغاز في الرضع - وهو البلع من مص الهواء، وإذا كان الطفل يأخذ بشكل صحيح الثدي أو زجاجة، يبكي ويصرف أثناء الرضاعة، فمن المرجح أن، جنبا إلى جنب مع الطعام إلى سقوط المعدة والغازات، والذي ثم تسبب الانتفاخ والأمعاء المغص. ولتجنب مثل هذه المشاكل ، يوصي أطباء الأطفال بعد كل إطعام بحمل الطفل بشكل عمودي - "عمود" ، مسند الظهر ، إلى أن تخرج الغازات في صورة تحرّكات.

انتفاخ في النساء الحوامل

غالبا ما يحدث تراكم الغازات والانتفاخ أثناء حمل الطفل. التغيرات الهرمونية في النصف الأول من الحمل والضغط المتزايد للرحم في الثانية، وعمليات كسر الهضم، والنساء الحوامل يعانون من زيادة الغازات، حرقة، قلس، أو الإمساك. الطريقة الوحيدة للتخفيف من حالة المرأة خلال هذه الفترة هي التغذية التجزيئية وامتثال النظام الغذائي ورفض المنتجات التي تسبب زيادة إنتاج الغاز.

إذا كان الشعور بالثقل وشعور "التورم" في البطن قد نشأ بعد الأكل مباشرة ، فعلى الأغلب ، يقع اللوم على الطعام الذي يتم تناوله. يمكن أن تتسبب زيادة تكوين الغاز في البقول وبعض الخضار والفواكه والحبوب الكاملة والعصائر المعلبة والمشروبات والمشروبات الغازية وأكثر من ذلك بكثير. أيضا الانتفاخ هو الحال بالنسبة للأشخاص الذين يحبون التحدث عن وجبة - أنها ابتلاع الكثير من الهواء، جنبا إلى جنب مع الطعام، وانه لا يمكن ترك الأمعاء بشكل طبيعي. الاستهلاك المفرط من الحليب أو منتجات الألبان كاملة يمكن أيضا أن يسبب عسر الهضم، وذلك يرجع إلى التغيرات المرتبطة بالعمر في نظام الانزيم: يتم تخفيض إنتاج اللاكتوز المطلوبة للانشقاق من البروتين من حليب البقر، والجسم ببساطة لا يمكن هضمه.

كل الأسباب المذكورة أعلاه من الانتفاخ ليست غير طبيعية، وأنها تنشأ من وقت لآخر، لا يرافقه ألم شديد أو غيرها من أعراض عسر الهضم: الغثيان، والتقيؤ، أو الملينات. يمر هذا التورم في البطن بنفسه ويشعر المريض بالارتياح فور إفراغ الأمعاء. إذا لم يحدث ذلك وظلت المعدة متورمة لعدة أيام فأكثر ، فقد يكون سبب التورم من الأمراض المختلفة.

انتفاخ ، كعرض من أعراض أمراض أخرى

التفشي هو حالة مرضية ، والتي غالبا ما تكون واحدة من أعراض أمراض الجهاز الهضمي أو الأعضاء الداخلية.

أمراض الجهاز الهضمي

في معظم الأحيان النفخ، وانتفاخ البطن، والغثيان، وآلام في البطن ومن المقرر أن أمراض التهابات الجهاز الهضمي: التهاب الأمعاء، والتهاب القولون، التهاب البنكرياس، التهاب المرارة، أو:

• التهاب البنكرياس  - التهاب في البنكرياس مما يؤدي إلى نقص في إفراز الإنزيمات الهضمية، لأن يهضم هذا الطعام وليس تماما في المريض شعور بالثقل وآلام البطن والغثيان والقيء بعد كل وجبة، وخاصة بعد تناول الدهنية أو الأطعمة أو المشروبات الكحولية المقلي.
• التهاب الأمعاء أو التهاب القولون - قد يكون التهاب الغشاء المخاطي للأمعاء الدقيقة أو الغليظة بسبب مرض معدي أو أسباب أخرى. في هذه الحالة ، من الصعب جداً تناول الطعام في الأمعاء ، وحتى المزيد من الأغشية المخاطية الملتهبة ، والهضم وامتصاص الطعام. في المريض ، بالإضافة إلى الانتفاخ والألم في الأمعاء ، ويلاحظ أيضا وجود اضطراب في البراز وتفريغ الدم والمخاط من المستقيم.
• متلازمة القولون العصبي  - هذا المرض لا يزال غير مفهومة بالكامل وأسباب حدوثه غير معروفة. ويرجع ذلك إلى زيادة حساسية النهايات العصبية في الغشاء المخاطي في الأمعاء، وبمرور البلعة يسبب تهيج أن يؤدي إلى تشنجات وتأخير الطعام. تتراكم كتل الغازات والغازات في الأمعاء ، وهناك شعور بالثقل ، raspiraniya ، الذي لا يمر حتى بعد حركة الأمعاء.
• التهاب الزائدة الدودية  - ظهرت فجأة والنفخ، يرافقه آلام حادة في الربع العلوي الأيمن، والغثيان، والتقيؤ وارتفاع في درجات الحرارة قد تكون علامة على التهاب الزائدة الدودية. في هذه الحالة، فإن المريض بالإضافة إلى الأعراض السابقة من التوتر من عضلات البطن والحنان في مجال التذييل - على الجانب الأيمن من البطن، وذلك فوق عظم الحوض.
• أورام أو قرحة في الأمعاء  - انتفاخ البطن باستمرار ، حاد ألم حاد ، تدهور عام للجسم وشوائب الدم والمخاط في البراز يشير إلى عملية مرضية خطيرة في الجسم. إذا كان المريض يعاني أيضًا من ضعف أو غثيان أو قيء أو دوار أو نزيف من المستقيم ، فاطلب المساعدة الطبية في أسرع وقت ممكن.

انسداد الأمعاء

يمكن أن يحدث انتهاك لحركة المحتويات من خلال الأمعاء لأسباب مختلفة ، ولكن أي انسداد معوي يصاحبه ألم في البطن وتورم وعدم وجود البراز أو صعوبة.

عندما تتدهور حالة أي مريض الشلل اللفائفي، والانتفاخ والألم ينضم الغثيان والقيء، ومحتويات الأمعاء (قيء رائحة البراز)، وزاد من المعدة إلى حد كبير في الحجم، يصبح من الصعب، ومؤلمة عند اللمس، والمريض يشعر بأنه ضعيف جدا، فإنه يقلل من الشرايين الضغط ومعدل ضربات القلب.

دسباقتريوز

على الرغم من حقيقة أن هذا التشخيص في بلدنا يعتبر تقليديا "طفولي" من انتهاك الأمعاء الدقيقة الطبيعية ، فإن العديد من الناس في أي سن يعانون. وغالبا ما تكون أسباب dysbiosis غير المنضبط أو الاستخدام المطول للمضادات الحيوية أو مرض مزمن في الجهاز الهضمي. عندما دسباقتريوز في القناة الهضمية يفتقر البكتيريا المفيدة التي تهضم يجب أن يكون الغذاء، نتيجة الطعام ركود في الأمعاء هناك عمليات الاضمحلال والتخمير، وكان المريض لديه شعور دائم من الشعور بالضيق، وثقل في المعدة، والتعب.

في هذا المرض ، تكون الأعراض الرئيسية خفيفة. حالة المريض يعاني ليس كثيرا، ولكن بسبب نقص المواد الغذائية والدخول في مجرى الدم من كمية كبيرة من السموم امتصاصها من الغذاء متحللة شبه في الأمعاء، فقد كان تدهور حاد في الجهاز المناعي، والتعب، وانخفاض الأداء، والصداع، وتكرار المتكرر للأمراض أخرى، والطفح الجلدي ومشاكل مع البراز.

للأطفال الصغار، الذين يعانون من dysbiosis، وتتميز الإمساك المستمر، والجلد شاحب، والأمراض التنفسية المتكررة، وتأخر في النمو، وزيادة حادة في تجويف البطن - المعدة تبدو منتفخة في كل وقت.

قصور إنزيم

عادة ما يحدث هذا النوع من الأمراض في مرحلة الطفولة - ليس لدى الطفل أي إنزيم مسؤول عن انشقاق مادة معينة. ونتيجة لذلك ، عند تناول هذا المنتج ، يعاني المريض من ألم في البطن وتورم وزيادة إنتاج الغاز. في البالغين ، غالبا ما يلاحظ عدم تحمل اللاكتوز - وهو بروتين حليب البقر الذي يتطور مع التقدم في السن.

أمراض الأعضاء الداخلية الأخرى

في بعض الأحيان لا يحدث الانتفاخ بسبب زيادة حجم الأمعاء أو تراكم الغازات في ذلك، ولكن بسبب أمراض الأعضاء المجاورة. لذا فإن تعطيل نظام القلب والأوعية الدموية أو الكبد يسبب تراكم السوائل في تجويف البطن - استسقاء. بسبب يزداد المعدة هذا المريض كثيرا في الحجم، يبدو "الاستسقاء"، ويزيد من الضغط داخل تجويف البطن تطور ضيق التنفس، وحرقة المعدة وضيق في التنفس.

قد يحدث ألم و تضخم في منطقة معينة في منطقة معينة بسبب ورم أو التهاب في الكبد أو الطحال أو المبيضين. في هذه الحالة ، لا توجد علامات أخرى على الهضم: زيادة إنتاج الغاز ، والبراز ، وحرقة المعدة ، والغثيان ، والانتفاخ لا يعتمد على تناول الطعام.

كيفية التعامل مع النفخة في المنزل

إذا ظهر النفخ بشكل دوري ولا يسبب أي قلق خاص ، يمكنك التعامل معه بنفسك - عن طريق تغيير الطريقة المعتادة للحياة والنظام الغذائي.

• التغذية السليمة  - التخلص من الانتفاخ يمكن أن يكون فقط من خلال النظام الغذائي والامتثال لقواعد التغذية العقلانية. إذا كان تورم في المعدة بعد تناول الطعام، يجب أن تحاول الامتناع عن تناول الطعام في هذا اليوم وهذا ترتيب تفريغ المعدة في اليوم التالي: شرب الكثير من السوائل وقت ممكن، وهناك فقط بسهولة الطعام سهل الهضم بكميات ضئيلة. بعد ذلك ، اذهب إلى الطعام المناسب - تناول 4 مرات في اليوم على الأقل ، في أجزاء صغيرة ، وتجنب الأطعمة الدهنية ، والأطعمة المقلية ، والأطعمة المعلبة ، والمشروبات الغازية والحلويات. ولتحسين عملية الهضم وعمل الأمعاء ، يجب أن تحاول أن تأكل قدر ما تستطيع من الخضار والفاكهة - مصدرًا للألياف والمواد المغذية.
• وضع الطاقة  - هناك حاجة في وقت محدد ، في جو مريح وببطء. ربما يتطلب هذا الاستيقاظ مبكرًا أو أخذ راحة في العمل ، ولكن لا توجد طريقة أخرى للتعامل مع مشاكل الجهاز الهضمي. من المهم أيضًا تناول وجبة إفطار كاملة ، والوجبات الأخرى التي يمكنك إنفاقها في صمت - بدون جهاز تلفزيون أو كمبيوتر.
• النشاط البدني  - أن الأمعاء تهضم الطعام بشكل جيد ، والنشاط البدني ضروري ، وكلما قضيت وقتًا أطول بدون حركة ، كلما ازداد خطر الإصابة بانسداد معوي ديناميكي ؛
• استقبال المواد الماصة  - التعامل مع انتفاخ البطن وألم في الأمعاء باستخدام الكربون المنشط التقليدي يكفي لقبول عدة أقراص (5-10، بمعدل 1 قرص لكل 10 كجم من وزن الجسم)، المفتتة سابقا، مع كمية صغيرة من الماء وبعد بضع ساعات يأتي الإغاثة . يمكنك أيضا شرب Smecta ، Espumizan ، Gastalum وغيرها من الاستعدادات المماثلة.
• حسنا مساعدة للتعامل مع النفخة وصفات شعبية:
  • الشبت المياه - 1 ملعقة كبيرة بذور الشبت الجافة صب 1 ملعقة كبيرة من الماء المغلي ، وترك لمدة 1-2 ساعات ، سلالة وتأخذ 1/4 كوب 2-3 مرات في اليوم ؛
  • ديكوتيون من البقدونس - 20 غرام من ثمار النبات صب 1 ر من الماء الدافئ ، عقد لمدة 30 دقيقة ، بارد. إجهاد واستخدام 1 ق ل 4-5 مرات في اليوم ؛
  • ديكوتيون من الشيح - 1 ع العشب الجاف صب الماء المغلي 1 st ، يصر على 30 دقيقة ، سلالة ، بارد وتأخذ 1 ملعقة كبيرة 3 مرات يوميا قبل وجبات الطعام.

النفخ - ليس مرضا بل مجرد عرض من أعراض المرض، وذلك للتخلص من هذه المشكلة، تحتاج لمعرفة السبب، وهذا من دون مساعدة اختصاصي أمر لا غنى عنه.

  المحتويات:

الأحاسيس غير السارة من النفخ والغاز هي مألوفة لمعظم الناس. مع الانتفاخ ، يزداد حجم البطن مقابل الحجم المعتاد ، على عكس الترسبات الدهنية ، التي يعتادها الشخص وتعتبرها طبيعية. في بعض الأحيان قد يبدو أن المعدة مضخمة (على سبيل المثال ، عند الإفراط في الأكل) ، في الواقع ، لا يزيد حجم المعدة ظاهريًا. هذه الحالة ليست تورمًا. يحدث الانتفاخ بسبب تراكم السوائل والغازات أو أي ورم ويترافق ليس فقط ختم الداخلي، ولكن أيضا زيادة ملحوظة في حجم تجويف البطن.

أسباب الانتفاخ

التفجير ، الأسباب التي سنحاول اكتشافها الآن ، يمكن أن تكون دائمة أو ناشئة من وقت لآخر. الزيادة المستمرة في الحجم ، كقاعدة عامة ، تتحدث عن أمراض التجويف البطني ، على سبيل المثال ، تضخم الأعضاء ، التورم ، تراكم السوائل ، السمنة. يحدث التورم الدوري بسبب اضطراب في الجهاز الهضمي ، ويمكن أن يترافق أيضًا مع تراكم السوائل أو الغازات. الانتفاخ المستمر يختلف عن الدورية في أنه لا يمر عبر فترة طويلة من الزمن.

الهضم غير السليم هو السبب الأكثر شيوعا لعدم الراحة في تجويف البطن. مع الهضم الطبيعي ، يتم امتصاص جزء من الغذاء ومصدر للطاقة للأعضاء والأنسجة ، ويتم التخلص من المكونات المتبقية من الجسم في شكل نفايات. جزء من نفايات رائحة الغازات ، والتي يتم إزالتها بسهولة من الجسم. مع الهضم غير السليم ، تتشكل الغازات المحتوية على الكبريت بكميات كبيرة وتتراكم في الأمعاء ، وتمتدها وتسبب الانتفاخ في تجويف البطن.

يمكن أن يكون زيادة تكوين الغاز تفاعلًا من الجسم تجاه أطعمة معينة ، وأحيانًا بسبب التعصب الفردي لأي مكون. انتفاخ بعد تناول الطعام بسبب تراكم الغازات ، وعادة ما تتسبب في المنتجات التالية:

• الفاكهة (على سبيل المثال ، التفاح ، العنب ، الخوخ) ؛
• الخضروات (على سبيل المثال ، الملفوف ، البصل ، البقول) ؛
• الحليب ومنتجات الألبان
• منتجات الحبوب الكاملة والنخالة.
• العصائر المعلبة ومشروبات الفاكهة.
• مياه غازية
• بدائل اصطناعية للسكر (الفركتوز والسوربيتول).

يحدث تكوين الغازات مع بعض الأمراض ، على سبيل المثال ، الحساسية الغذائية ، عدم تحمل اللاكتوز ، متلازمة القولون العصبي.

ومع ذلك ، ليس فقط الغذاء الذي يسبب بالغاز يثير النفخ. أسباب عدم الراحة وحتى الأحاسيس المؤلمة يمكن أن تكون على النحو التالي:

الغازات في المعدة تسبب عدم الراحة ، ولكن هذا لا يرتبط بالضرورة بالمرض. زيارة الطبيب ، بطبيعة الحال ، لا تؤذي ، ولكن في بعض الحالات قد يكون الاحتياط المفرط. إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بألم أو إسهال أو إمساك ، نزيف من فتحة الشرج أو فقدان الوزن - في هذه الحالة ، هناك حاجة إلى رعاية طبية عاجلة.

ليس فقط البالغين ، ولكن أيضا الأطفال من مختلف الأعمار عرضة لظروف غير مريحة. التهاب في البطن في الأطفال حديثي الولادة ، يحدث عادة بسبب تراكم السوائل (نفاذية المثانة) أو اضطرابات الجهاز الهضمي. الإمساك والإسهال وتليف الكبد والفتق - وهذا أبعد ما يكون عن قائمة كاملة من أسباب الانتفاخ عند الأطفال. في هذه الحالة ، يعتبر الإفراط في تناول الطعام والإمساك ، بالإضافة إلى تناول الهواء أثناء الأكل أو البكاء أكثرها شيوعًا.

علاج النفخ

يدعي المتخصصون أن تراكم السوائل يبدأ في الأطراف ويمكن اكتشافه قبل أن ينتشر إلى البطن. لذلك ، دعونا ننتبه إلى الانتفاخ ، الذي سيتم تقديم العلاج هنا ، والذي نشأ لعدد من الأسباب الأخرى.

1. 1. إذا كنت تعاني من الإمساك ، والتخلص منها. يمكن أن يسبب انخفاض نسبة الألياف والمحتوى السائل في النظام الغذائي اليومي ، فضلا عن نمط الحياة المستقرة غير المستقرة الإمساك. ولذلك ، فمن الضروري أن تشمل الحبوب الكاملة والبقول والخضروات والفواكه. يمكن أن يؤدي الملفوف والفاصوليا والفاصوليا وغيرها من الأطعمة الغنية بالألياف في البداية إلى تشكل الغاز ، لذلك من الضروري إدخالها في النظام الغذائي تدريجياً ، مصحوبة بكمية كبيرة من السائل. السوائل التي تدخل الجسم بانتظام ستعمل على تسهيل عملية الهضم وتحسين التحمل للألياف ، وبالتالي منع النفخة عند التعامل مع الإمساك. ويجب إجراء التمارين البدنية لمدة لا تقل عن 20 دقيقة كل يوم. النشاط الحركي يعزز تسارع عملية التمثيل الغذائي وتفريغ الأمعاء.
2. 2. تجاهل المشروبات الغازية والفواكه والعصائر المعلبة. شرب الماء مع الليمون والتوت البري أو التوت البري ، مرق النعناع أو الشاي الأخضر. بعض هذه المشروبات لن تعفي العطش فحسب ، بل تساعد أيضًا على إزالة السوائل الزائدة ، كما أنها تحتوي على عدد من المكونات (الفيتامينات ومضادات الأكسدة) التي يحتاجها الجسم.
3. 3. تجنب الأطعمة المعلبة التي تحتوي على كميات كبيرة من الغلوتامات الصوديوم. يجب ألا يزيد استهلاك الصوديوم عن 1.5 غرام في اليوم.

1. 4. تناول الطعام ببطء ، ومضغ الطعام جيدًا. يؤدي تناول طعام سيء من قطع كبيرة من الطعام إلى ابتلاع الهواء في وقت واحد ، بسبب هذا الانتفاخ. كما أن المضغ على المدى الطويل يحسن عملية الهضم ويستهلك كمية أقل من الطعام في كل مرة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب عليك تناول الطعام في أجزاء صغيرة 5-7 مرات في اليوم.
2. 5. تجاهل العلكة. مضغ العلكة أيضا يؤدي إلى ابتلاع الهواء ، والذي يمكن أن يسبب التورم. إذا لم تستطع فعل ذلك على الفور ، أولاً ، استبدل العلكة بالكراميل أو الفواكه المجففة.
3. 6. الحد من استخدام الأطعمة والمشروبات المحلاة اصطناعيا. يقول الخبراء أن بدائل السكر تسبب أيضا النفخة.
4. 7. محاولة استخدام العلاجات الشعبية لالانتفاخ. وتشمل هذه ديكوتيون من النعناع ، الشبت أو البقدونس ، والزنجبيل ، وعصير الأناناس الطبيعي. الزبادي يحتوي على بروبيوتيك (البكتيريا المفيدة) ينتمي أيضا إلى المنتجات الغذائية الآمنة ضد الانتفاخ. من المحتمل أن تكون بعض هذه الأموال مفيدة في حالتك.
5. 8. إذا كان هناك اشتباه في الحساسية الغذائية ، اتصل بطبيبك للتأكيد. لا تقوم بشكل مستقل بتشخيص وتجاهل المنتجات التي تحتوي على العديد من المكونات المفيدة (على سبيل المثال ، من الحليب أو الحبوب). يمكنك تقليل كمية استهلاكها أو استخدامها ، على سبيل المثال ، منتجات الألبان ذات المحتوى المنخفض من اللاكتوز (الزبادي ، الجبن).

تغيير طريقة الحياة سيساعد على علاج النفخة. ومع ذلك ، لا تعامل هذه العملية كقفزة من نقطة انطلاق. قم بتغيير عاداتك تدريجياً ، خطوة بخطوة ، وكل خطوة تتخذها ستقربك من تعزيز الصحة وتحسين الصحة. ترك في الماضي عدم الراحة والإزعاج الناجم عن التورم.

الهضم غير السليم هو السبب الأكثر شيوعا لعدم الراحة في تجويف البطن. النفخ ، الأسباب والعلاج هو موضوع ساخن للمناقشة. يمكن الشعور بهذه الأحاسيس غير السارة من قبل الأشخاص الذين يتمتعون بصحة كاملة أو يعانون من أمراض مزمنة.

1 آلية لعملية الهضم

يبدأ هضم الطعام في تجويف الفم وينتهي في المستقيم. ومع ذلك ، فإن أكثر عملية مكثفة للانقسام في المواد العضوية التي يتم تغذيتها من الطعام تحدث في الأجزاء العليا من الأمعاء.

  إن جوهر العملية الهضمية هو سحق الطعام إلى حالة يمكن أن تمر عبر جدران الأمعاء والأوعية الدموية. مقسمة مع تدفق الدم ، وسوف تكون بمثابة مواد البناء لتشكيل خلايا وأنسجة الكائن الحي.

هضم الطعام هو عملية كيميائية ، يصاحبها ظهور النفايات ، أي المواد غير الضرورية للجسم. وهي التي تعطي الجماهير العجول لونًا مميزًا ورائحة. يتم إطلاق بعض هذه المواد في شكل غازي وتفرز من الجسم مع البراز. هذه هي العمليات التي تسبب الانتفاخ.

مع هضم صحي للغازات قليل ووجودهم إنسان كامل لا يشعر.  ومع ذلك ، فإن جميع اضطرابات الجهاز الهضمي تقريبًا تؤدي إلى تكوين كمية زائدة من الغازات. هذا هو الشعور على الفور على المستوى الشخصي من تصور الدولة.

2 الأعراض والاحاسيس

تتجلى أعراض الانتفاخ في ما يلي:

• في الإحساس بزيادة قوية وحتى مرئية في البطن ، وتمديده ؛
• تورم قوي يساهم في ظهور الألم الذي يمكن أن يمر من تلقاء نفسه.
• تخلق المعدة المتضخمة وهم الإفراط في الأكل المستمر ، في حين أن الشخص يأكل القليل جدا.
• في الهادر والغرغرة في البطن ، عادة ما تكون هذه الأصوات هي إشارات لإحساس يسمى "انتفاخ البطن".
• ظهور الضعف ، وربما الصداع والشعور بالذات.

كل هذه العلامات يمكن أن تظهر بشكل منفصل ، بشكل كلي أو كتل.

3 أسباب الإفراط في بالغاز

يمتلك النفخ ، على الرغم من الأسباب المماثلة ، آلية واحدة ، لكنه يعتمد على العديد من العوامل الخارجية والداخلية. يمكن أن تكون العوامل الخارجية الناجمة عن النيازك غذاء ضعيف الجودة ، أدوية تؤثر على عملية الهضم ، إلخ.

من الصعب سرد جميع الأسباب الخارجية التي تسبب الانتفاخ ، ولكن يمكنك تقييد نفسك إلى الأمثلة التالية:

1. تناول الأطعمة المتقاربة بشدة ، والتي تؤثر على نشاط البكتيريا المعوية ، مما يؤدي إلى الغازات المفرطة والانتفاخ.
2. الاستخدام المفرط للمشروبات الغازية. استقبالهم هو زيادة مصطنعة في عدد من فقاعات من ثاني أكسيد الكربون في الأمعاء إلى تركيز يتجاوز العادي عدة مرات. هذا ينتج ، قبل كل شيء ، النفخة.
3. الاستخدام المتكرر لبيكربونات الصوديوم (الصودا) كعلاج. عندما تتفاعل الصودا مع حمض المعدة ، يحدث تفاعل كيميائي مع تكوين ثاني أكسيد الكربون. يتم تشكيل هذه الغازات على الفور بكميات كبيرة ، والتي تشكل البطن المتورمة.
4. كثرة تناول الطعام ، خاصة في الليل. في هذه الحالة ، تتباطأ عملية الهضم. في الأمعاء ، تتشكل قطع كبيرة من الطعام ، حيث تبدأ عمليات التخمر أو تخمير الخميرة. في مثل هذه الحالات ، زيادة انتفاخ البطن بعد تناول الطعام و "البطن المتورمة" يظهر.
5. العاطفة للأطعمة الدهنية. هذا أمر مشحون ليس فقط يبطئ عملية هضم الطعام ، ولكن أيضا زيادة الإجهاد على الكبد والبنكرياس. المعدة المتضخمة في هذه الحالة لا ينتج عنها الكثير من تكوين الغازات ، بسبب صعوبة الهضم.
6. تغيير جذري في النظام الغذائي. في معظم الأحيان ، يظهر النفخ والغاز المستمر عند التحول إلى الغذاء الغذاء النباتي بشكل رئيسي. يؤثر بقوة بشكل خاص على التغيير في النظام الغذائي عند التحول إلى تناول الطعام الخام.

4 كيف يؤثر التورم على الجسم

الألم في البطن والانتفاخ يخلق الانزعاج العاطفي. ومع ذلك ، هذا ليس الشيء الأكثر أهمية. يعمل الكائن الحي في ظل هذه الظروف مع زيادة الحمولة وأقل كفاءة. بما أن الهضم مزعج ، فإن الجسم لا يتلقى المغذيات بكمية مناسبة. في هذه الحالة ، قد يفقد الشخص شهيته. ربما ظهور شهية مرضية ، في كل وقت تريد أن تأكل. إن الشخص الذي لديه شهية كهذه لديه رغبات مرغوبة في تناول شيء خاص وغير مألوف. نتيجة لذلك ، فإنه يأكل الكثير من الطعام مع زيادة الطعم ، مما يخلق مشاكل إضافية لعملية الهضم. هناك انتفاخ البطن وزيادة الوزن.

الحالة العامة للصحة تزداد سوءا ، يتراكم التعب ، والتهيج ، والتغيرات في المزاج. هناك رائحة سيئة من الفم ، والطفح الجلدي على جلد الوجه ممكن. مثل هذا الشخص غالبا ما يمرض ويكتسب أمراض مزمنة جديدة.

5 كيف تتخلص من المشكلة

انتفاخ ، ماذا تفعل؟ هذا السؤال يظهر في كل من واجه مثل هذه الظاهرة غير السارة. حتى في حالة عدم وجود أمراض خطيرة مزمنة ، الانتفاخ المنتظم بعد تناول الطعام هو بالفعل علامة على وجود مشكلة. إذا كان الشخص لديه تشخيصات خطيرة لأمراض الجهاز الهضمي ، فعندئذ ، أولاً وقبل كل شيء ، من الضروري علاج هذه الأمراض. ومع ذلك ، في أي حال ، ينبغي مساعدة الجسم في عمله الهضمي الثقيل. من الضروري الجمع بين الآثار على الأعراض والعلاج من الأمراض المزمنة.

بادئ ذي بدء ، من الضروري معرفة سبب حدوث التورم. إذا لم تكن هناك أمراض مزمنة ولا يتناول أي شخص أي أدوية ، فإن انتفاخ البطن الناتج بعد تناول الطعام يمكن أن يشير إلى سوء التغذية. مع الانتفاخ المنتظم ، عادة ما تختلف الأعراض بشكل كبير ، وهذا سبب خطير لزيارة الطبيب.

يتم التخلص من الأعراض أو التخفيف منها عن طريق الاستهلاك المنتظم للمواد الماصة. الأكثر شيوعا هو الممتز الفحم المنشط ، والذي لا يقلل فقط من كمية الغازات في الأمعاء ، ولكن يساهم أيضا في القضاء على السموم. ومع ذلك ، يجب أن نتذكر أنه يمكن أن يؤدي إلى الإمساك.

من أجل الحد من تكوين الغازات ، تحتاج إلى القضاء على المشاكل مع التمعج من الأمعاء. وبالمثل غير مرغوب فيه كلا من الإمساك والإسهال.

تنتج صناعة الأدوية كمية كبيرة من المسهلات. ومع ذلك ، إذا لم تكن هناك حاجة لإزالة البراز في حالات الطوارئ من الأمعاء ، فعليك استخدام الأعشاب والفواكه والخضروات مع تأثير طفيف من الاسترخاء.

علاج جيد هو دوفالاك. لا يهيج الغشاء المخاطي ، ويرتبط تأثيره الملين مع خلق تأثير حجم إضافي. تأثير زيادة حجم البراز ينشط التمعج في المستقيم دون تشكيل الغازات. خاصية الشفاء من Dufalac لا تنتهي هناك. انها وسيلة جيدة لمكافحة دسباقتريوز ، لأنه يساعد على تنشيط نشاط الكائنات الحية الدقيقة المفيدة للأمعاء وقمع عمل الكائنات الحية الدقيقة الضارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يستخدم أيضا لعلاج الكبد.