Как лечить нервное расстройство. Лечение болезней нервной системы народными средствами

Поводов для переутомления и других факторов, вызывающих нервные расстройства разной степени тяжести. Уязвимость нервной системы – это то, на что жалуется большинство наших современников. Наличие подобных расстройств мало связано с тем, что мы называем «уровнем жизни»: напротив, у людей преуспевающих и материально обеспеченных расстройства нервной системы встречаются чаще, чем у тех, кому в этом смысле «нечего терять».

С детства мы слышим, что нервные клетки не восстанавливаются, и сегодня это утверждение актуально, как никогда раньше. Правда, стоит отметить, что действительности оно не соответствует: нейроны взрослого человека не могут делиться и размножаться, как другие клетки, но, оказывается, способность восстанавливаться все-таки заложена в них природой. Процесс этот, названный нейрогенезом, открыт учеными-нейробиологами только в конце XX века, и изучен мало – здесь мы не станем об этом рассказывать.

Другое дело, что возможности восстановить свои функции хотя бы в какой-то степени у наших нервных клеток попросту нет: мы не даем им времени для этого, так как постоянно обрушиваем на свою нервную систему все новые и новые «катаклизмы», объясняя это «жизненной» необходимостью и невозможностью уйти от проблем.

Неврозы: «лидирующие» нервные расстройства

Большинство нервных расстройств классифицируется врачами, как неврозы разных видов. Признаки и симптомы неврозов похожи, но их внешние проявления отличаются.

Так, при неврастении деятельность всей нервной системы угнетается, и человек начинает быстро уставать, часто раздражаться и впадать в агрессию; его может преследовать , возникает тахикардия, вес может увеличиться или уменьшиться без видимых причин.

Перечисленные состояния нередко испытывает большинство людей, поэтому они не считаются в обществе чем-то «из ряда вон выходящим»: мы позволяем себе расстраиваться и нервничать по разным поводам, и это считается вполне нормальной реакцией – в общем, все перевернуто «с на голову». Основными причинами считаются затянувшиеся стрессы и психические травмы. Состояние может быть временным, но может и превратиться в хроническое: сейчас так бывает нередко - стрессы и нагрузки «наслаиваются» друг на друга, и неврастения превращается в своеобразный «снежный ком».

Следующий вид нервных расстройств - навязчивые состояния , называют и формой невроза, и формой неврастении, но они, как правило, возникают на почве затяжной . К таким состояниям относят необоснованные страхи, беспричинное , и т.д. Нервное напряжение при этом становится постоянным, и самочувствие тоже не может оставаться в норме: начинает болеть там, где не болело никогда, а старые проблемы усугубляются. В большинстве случаев люди понимают, что все это ненормально, но никак не могут с этим справиться. Многочисленные фобии специалисты относят сюда же – это навязчивость, и с ее лечением тянуть не стоит – надо обращаться к невропатологу и психологу.

Истерия – еще одна разновидность нервного расстройства, считалась раньше притворством, вызванным эгоцентризмом – следствием плохого воспитания. Воспитание действительно может быть причиной истерического поведения: взрослые ведут себя так же, как дети, падающие на пол и сучащие ногами – это «работа на публику», но современные врачи отмечают, что такие люди часто имеют проблемы с работой нервной системы. Иногда истерия сопровождается тошнотой, теряется аппетит, вес тела быстро снижается, нарушается сердечный ритм, держится субфебрильная температура (чуть выше 37°), и все эти симптомы обусловлены не патологией внутренних органов, а именно нервным расстройством.

Есть и другие факторы, вызывающие развитие невроза.

Хроническая гипоксия – кислородное голодание, связанное с постоянным пребыванием в плохо проветриваемых, закрытых помещениях: в городах люди проводят так большую часть своего времени.

Электромагнитные излучения, от которых никуда не деться: современные здания буквально нашпигованы металлом и переполнены электроприборами, и люди находятся под воздействием электромагнитных полей 24 часа в сутки.

Наследственные и другие заболевания тоже могут вызывать нервные расстройства, но это тема отдельная и большая.

Лечение расстройств нервной системы

Лечение невроза проводит специалист: психолог, невролог, невропатолог, психотерапевт или психиатр. Как правило, назначаются не только лекарственные препараты, но и курсы психотерапии. Из лекарств обычно назначают транквилизаторы, ноотропы и антидепрессанты; стоит помнить, что они – в большинстве своем, воздействуют на симптомы неврозов, а не на их истинные причины. Поэтому обращаться к врачу следует как можно раньше: на первых стадиях болезни хорошо помогают общеукрепляющие средства и витаминно-минеральные комплексы, лечебная гимнастика, массаж и физиотерапия, а также народные средства, которых известно множество – о них нужно тоже говорить отдельно, но мы приведем пару простых рецептов.

Нервное расстройство — состояние человека, при котором возникают нарушения сна, состояние раздраженности, психологическая нестабильность, потеря или рост аппетита, непроходящая усталость.

Симптомы

Симптомы нервного расстройства отличаются в каждой ситуации. Иногда симптоматика настолько стертая, что с постановкой диагноза может справиться только специалист с большим опытом работы с людьми.

Признаки нервного расстройства:

• подъем утром с плохим настроением на протяжении длительного времени
• снижение самооценки, чего раньше не отмечалось, неуверенность в собственных силах и квалификации
• самоугнетение, аскетизм, строгие диеты
• бурное восприятие критики и замечаний
• социопатия, желание ни с кем не общаться, изоляция даже от близких
• возбужденное состояние с потением ладоней и дрожью
• , нежелание работать, заниматься своими хобби и т. д.
• проблемы со сном
• частые головные боли
• навязчивые страхи за себя и своих родных

Причины

Серьезно поразить нашу нервную систему способен целый ряд факторов, вызывающих патологии нервных клеток и сбой их функционирования. Прежде всего, нервное расстройство может быть спровоцировано гипоксией, то есть нехваткой в организме такого важного элемента как кислород. Под удар попадают клетки нервной системы и головного мозга. Если у человека хроническая , это негативно отразится на всём организме.

Важно регулярно проветривать помещение, в котором вы пребываете. Чаще гуляйте на свежем воздухе, желательно, как можно дальше от трасс и оживленных дорог. Вы станете более спокойны и уравновешены, аппетит и сон вернутся в норму.

На нервной системе негативно сказываются колебания температуры тела. Если не сбивать высокую температуру длительное время, то скорость обмена веществ, соответственно, ускоряется. Приходят в состояние возбуждения нервные клетки. И, поскольку они не могут быть постоянно возбуждены очень долго, потом начинается этап их торможения. Энергетических ресурсов становится всё меньше.

Нервное расстройство может быть вызвано влиянием токсического фактора. Есть определенные яды, которые угнетают именно нервную систему. Они называются нейротропными.

Характеризуется общим угнетением нервной системы, которое является следствием перенесенных психологических травм или стрессовых ситуаций. Основное проявление: повышенная нервная возбудимость. Симптомы:

• набор веса или его значительная потеря
• нарушение ритма биения сердца
• отсутствие сна в ночное время
• утомляемость без причины
• излишняя агрессивность

Второй вид невроза — навязчивые состояния.

Затрудненное дыхание

Усугубление выше указанных симптомов при физнагрузках

• нарушения функционирования сердца и сосудов

Периодический рост АД или

Периодическая гипотония

Боли в области расположения сердца

• нарушения работы пищеварительного тракта

Отсутствие аппетита

Тошнота

Отрыжка

Скопление газов в кишечнике

• нарушения температуры

Холодные руки и стопы

Повышение температуры, вызванное даже небольшими стрессами

Выделение пота в большом количестве или

• нарушения в эмоциональной сфере

Частый плач или состояние на грани плача

Повышенная раздражительность

Беспокойства

Фобии разного рода

• кожная симптоматика

Кожа бледнеет

При эмоциональном напряжении кожные покровы покрываются пятнами красного/алого оттенка

Народное лечение нервного расстройства

Молоко с чесноком

В 200-250 мл молока (подогретого) нужно положить истолченный или мелко-мелко порезанный один зубец чеснока. Принимать нужно ежедневно за 30 минут до утреннего приема пищи. Это средство снимает раздражительность, избавляет даже от сильных головных болей, помогает при головокружениях. Если изменения в нервной системе спровоцированы возрастом человека, это народное средство также актуально.

Молоко и корень валерианы

Указанные в названии рецепта два компонента нужно смешать в пропорции один к одному. Эту смесь нужно употреблять в дозировке 0,5 стакана 3 раза в день. Максимальный эффект будет, если применять для лечения это средство в сочетании с психотерапевтическими сеансами.

Ванны с молоком

Если у вас еще нет невроза как такового, но вы чувствуете, что скоро будет то приготовьте ванну теплой температуры. В ванну нужно добавить два или три стакана молока. Продолжительность принятия ванны должна быть 10-15 минут, можно и 20. Данное средство помогает при стрессах. После принятия ванны важно отказаться от тяжелой пищи. Можно употреблять молочные продукты и/или кашу без масла.

Молоко и земляника

Если причина невроза кроется в климаксе, стоит сок лесной земляники соединить с молоком. Пропорция может быть любая. Пить вы можете в любых количествах, это помогает снять стресс и утомление.

Лечение нервного истощения

Для того чтобы привести в порядок нервную систему при ее истощении, вам понадобится полевой шалфей. При гипертонии это средство также актуально. Три столовых ложки этой травы возьмите и залейте 500 мл горячей воды, в которой растворен сахар. Настаивать нужно пятнадцать минут. Употребляйте перед приемом пищи, как чай. Приготовленная по выше указанному способу смесь должна быть выпита за день.

Лечение нервного возбуждения

Боярышник

1. Компоненты:

• 3 ст.л.
• цветы боярышника 3 ст.л.
• цветы ромашки 1 ст.л.
• трава сушеницы 3 ст.л.

Из полученной смеси берем 1 ст.л., заливаем 250 мл. кипятка, потом оставляет на 8 часов и процеживаем. Нужно пить 3 раза в сутки по 0,5 стакана спустя 60 мин после приема пищи. Актуально и при заболеваниях сердца.

1. Компоненты:

• цветки боярышника 2 ч.л.
• плоды боярышника 3 ч.л.
• трава зверобоя 3 ч.л.
• 3 ч.л.
• 3 ч.л.

После того, как смешали всё, берем 1 ст.л. смеси и заливаем традиционно кипятком. Нужно оставить на 5-6 часов, а потом процедить. Принимаем четыре раза в день по четверти стакана за полчаса до приема пищи.

Овес при нервном расстройстве

Мало кто знает, что овес помогает укрепить нервную систему. Нужно молоть зерна овса (без предварительной очистки) в кофемолке, потом засыпать в термос, вылив сверху кипяток (на 1 ст.л. молотого овса нужно 250 мл кипятка). Далее даем этой смеси настояться пол суток, процеживаем и пьем без какой-то конкретной дозировки.

Следующий рецепт: промываем и сушим овес, а потом также измельчаем при помощи кофемолки. Если нет кофемолки, можно использовать мясорубку. На 2 ст.л. овса нужно 500 мл кипятка. Смеси даем настояться на протяжении трех или четырех часов. Принимать нужно по 100-120 мл в день.

При нервном истощении можно применить сок зеленого овса. Для этого нужно в период до цветения взять ту часть растения, что растет над землей, положить ее в соковыжималку. Также можно воспользоваться для получения сока мясорубкой. Пить по 100-120 мл два или три раза в сутки до приема пищи. Курс должен быть 2-3 недели.

Существует много рецептов лечения нервного расстройства, которые сложно описать в одной статье. Но помните, что лучше всего за лечением обращаться к врачу. Потому что одни и те же симптомы могут указывать на различные заболевания. И во многих случаях врачи назначают дополнительные исследования для уточнения диагноза и назначения адекватного лечения. Берегите свое здоровье!

Нервы, нервы, нервы…как много в этих словах! Наша жизнь, созданная больше из суматохи, стрессовых ситуаций, чем из радостей и восхищений жизнью, сказывается целиком и полностью на нашей нервной системе. Наши нервы отвечают за все процессы и функции в нашем организме. Нервная система не только ведет все функции нашего организма, она еще и отвечает за их работу, и их развитие. Нервные окончания находятся на любой частичке наших органов, и отражаются на всем – даже на росте волос и ногтей. Все импульсы, направленные к мозгу идут именно от нервных окончаний.

А поскольку наша жизнь переполнена напряжениями и расстройствами, нервная система тоже очень часто дает сбои в работе. Происходят нервные стрессы, хроническая усталость организма, эмоциональные нагрузки, которые отражаются на работе всех внутренних органов. И заболевания могут быть различной формы и тяжести. «Расшатанные нервы» стали притчей во языцех. Чуть ли не каждый третий жалуется на такое состояние.

Вот и получается, что прогрессируют жалобы на раздражительность, угнетенную работоспособность, боли, непонятно каким образом возникающие, неврозы и нервные срывы. Давайте сегодня поговорим об этом. Каким образом они возникают и как их предупредить и с ними бороться?

Виды неврозов

В данный сложный период жизни, как утверждают врачи-неврологи, самым распространенным среди нервных заболеваний, является невроз. Он происходит как следствие расстройства нервной системы. Невроз имеет несколько разновидностей. Все они проявляются совершенно по-разному, хотя имеют общие корни. Можно отметить три основных вида невроза:

• Неврастения

Неврастения являет собой угнетение функций нервной системы. Причины могут быть такого характера, как продолжительные стрессы и травмы психологические. Выражение такого заболевания имеет признаки: раздражительности, агрессивности, очень сильной утомляемости, бессонницы, тахикардии, а также набора или потери веса.

Частенько на такое состояние, многие просто не обращают внимания. Ведь большая половина всего человечества находится под колпаком этого заболевания. Самое интересное, что его просто не хотят лечить, те больные, у которых оно есть, махнули рукой мол, само пройдет. Да и кто сейчас не нервничает? Не стоит на это надеяться – заболевание может достаточно быстро прогрессировать, а последствия могут быть очень непредсказуемы.

• Навязчивые состояния

Такие состояния тоже широко распространены в болезнях неврозов. Перед тем как проявиться этому заболеванию, человек находится в длительном депрессивном состоянии. Тревожные мысли, и всяческие опасения преследуют на каждом шагу. Больной понимает, что страхи и опасения беспочвенны, но ничего поделать со своим состоянием нервной системы не может. В таком случае путать навязчивое состояние человека с навязчивыми идеями не следует. Постоянные нервные ситуации доводят такого человека просто до ужаса.

Когда у человека появляются фобии – тоже результат навязчивых идей. Поспешите к врачу, такие реакции могут плохо закончиться. Грызть ногти вредная привычка и слабо выраженное навязчивое состояние человека. Есть и другие навязчивые состояние, и если вы знаете об этом у себя – необходимо идти к врачу.

• Истерия

Специфика такого невроза заключается в импульсивности поведения человека. Настроение у него может меняться каждую минуту. Создается впечатление, что человеку не хватает внимания, и он старается обратить на себя внимание других: обмороками, истериками, скандалами. Не так давно считали, что такое происходит от плохого воспитания. Теперь, по утверждению врачей, у таких людей очень большая проблема с нервной системой.

В таких ситуациях обычно отсутствует аппетит, появляются тошнота и рвота, в разную сторону может поменяться вес человека, учащается сердцебиение. Иногда может произойти повышение температуры.

Вегетососудистая дистония — что это?

Расстройство нервной системы, это и есть вегетососудистая дистония. Она настолько распространена, что этой болезнью «поражена» большая часть населения. Врачи утверждают, что такая болезнь не обошла стороной ни одного человека, а говорится о большей части потому, что другие просто не проходили обследование.

Такое заболевание имеет ряд симптомов, которые очень влияют на все внутренние органы организма человека. Вегетативная система наших нервов заведует такими органами:

• Температура тела человека
• Сердечные сердцебиения
• Артериальным давлением
• Обменом веществ

Такие заболевания, как психологические, кардиологические, неврологические являются последствием вегетативно нервных возбуждений. На диагностику этого заболевания обычно тратится много времени и средств. Можно перечислить и рассказать про главные признаки вегетососудистой дистонии:

• Нарушается работа сердца

Идут жалобы со стороны пациента на скачки артериального давления, меняется ритм сердца: тахикардия или брадикардия, наблюдаются боли в сердце. Нарушается общее состояние больного.

• Нарушение дыхания

У больного проявляются признаки удушья, затруднение дыхания, больной жалуется на тяжесть в груди и сдавливание грудной клетки. Или проявления другого характера – дыхание учащается и учащается сердцебиение. Обычно такое проявляется при физических нагрузках.

• Сбои пищеварительного тракта

Такое заболевание может отражаться на отсутствии аппетита, рвоте и тошноте. К тому же может возникнуть изжога, отрыжки и метеоризм.

• Нарушение температуры тела

Часто бывают жалобы больных на озноб или наоборот повышение потливости. При незначительных стрессах или нервном возбуждении, происходит небольшое повышение температуры. Пальцы рук и ног при этом, холодные и мокрые из-за спазматического состояния сосудов.

• Вестибулярный аппарат

Больные жалуются на часто повторяющиеся головокружения и обмороки (это бывает в редких случаях).

• Эмоциональная сфера

Проявляются неадекватные состояния больных: потеря сна, фобии различного характера, плаксивость, раздражительность и другие.

• Кожные покровы

Кожа при такой болезни бывает бледная, а в момент эмоциональных всплесков может покрываться красными пятнами.

Причины расстройств нервной системы

Вот мы и увидели, что самым основным источником неврозов разных причин являются стрессы разного характера. При более серьезных проблемах, будут серьезные причины. Можно перечислить много факторов, оказывающих на нервную систему отрицательное влияние:

• Гипоксия

Прекращение подачи кислорода к мозгу, называется гипоксией. Доказано наукой – клетки мозга способны потреблять 20% кислорода, который поступает в организм человека. Если мозг не получает кислорода в течение 6 секунд, человек может потерять сознание, А 15 секунд, хватает организму для полного нарушения нормального процесса активности мозга.

От кислородного голодания, страдают клетки мозга, и клетки нервной системы человека. Чтобы не было гипоксии ни острой, ни хронической, следует чаще устраивать доступ воздуха в помещение и совершать прогулки. Даже самая минимальная получасовая прогулка на воздухе может помочь в улучшении самочувствия, наладить сон, улучшить аппетит. Не нужно отказываться от прогулок – ваше здоровье дороже времени занятости.

• Изменение температуры тела человека

При длительной повышенной температуре тела, если человек долго болеет, сразу повышается скорость в обмене веществ. Происходит возбуждение нервной системы, потом начинается затормаживание, следствие – истощение энергетических ресурсов организма.

Если же идет наоборот, переохлаждение организма, будет резко понижаться реакция и скорость в нейронах. Происходит замедленная работа всей нервной системы. Нервные клетки поражаются от степени колебаний температуры организма.

• Токсические вещества

Большой негативный фактор, поражающий нервную систему – яды и токсичные вещества. Существует группа ядов, действующая очень избирательно, и поражает нервную систему– нейротропная.

• Другие агрессивные факторы

Электрический ток, постоянные вибрации, электромагнитные поля также оказывают большое физическое влияние на нервы человека.

• Нарушение обмена веществ в организме

Нарушение обмена веществ очень опасны для нервной системы. Поражается при этом центральный отдел нервной системы. Кислород, поступающий в организм человека необходим для расщепления глюкозы. А при снижении в организме глюкозы начинает происходить резкое нарушение работы клетками мозга. Может даже произойти потеря сознания. Если снижение глюкозы будет наблюдаться в длительном времени, будут совершаться процессы отмирания и повреждения коры мозга. Если вам хочется шоколадки, значит, организму не хватает глюкозы, и ее нужно скушать.