مؤشر بذور الكتان للاستخدام. استخدم في الطبخ. ووزارة شؤون المرأة. الكتان - linaceae - الكتان العادي - linum usitatissimum l.

الكتان المزهرة

مساء الخير ، المشتركين الأعزاء ، في هذه المقالة سأخبركم عن بذور الكتان - ما هو استخدامها وكيفية أخذ بذور الكتان من أجل الشفاء. والآن أصبح من الشائع أكثر أن تبيع بذور الكتان المعبأة على رفوف المتاجر ، وأراها أكثر بكثير مما كانت عليه قبل عامين. وهذا اتجاه إيجابي للغاية ، مما يعني أن الأشخاص المهتمين قد ظهروا ويروجون لمنتجاتهم.

زهرة الكتان

في روسيا ، تم استخدام بذور الكتان منذ العصور القديمة ، سواء بالنسبة للنفط والمعالجة. مصنع الكتان فريد من نوعه للغاية ، قادر على التناسل حتى في منطقة فولوغدا ، وهذا هو الشمال الروسي. من بذور الكتان جعل المركبات الطبية في كل من الطب الرسمي والشعبي.

بذور الكتان

هذا هو مصدر الدهون النباتية التي تشتد الحاجة إليها ، من كعكة الكتان - بذور الأرض ، ونحصل على الألياف الغنية في كل من البروتينات والعناصر النزرة. هذا المنتج ينشط جسمنا ، قيمة بذور الكتان في مجموعة من المكونات الطبيعية التي تعمل على تحسين وظائف الجسم.

بذور الكتان

في هذا المصنع ، يذهب كل شيء إلى العمل - تتم معالجة الجذوع وتتلقى خيوط من الكتان ، والتي تصنع منها الأقمشة التي تذهب إلى الملابس. بالمناسبة ، الملابس المصنوعة من الكتان مناسبة جدا بالنسبة لنا ، لأنها عضوية تماما ، دون أي المواد التركيبية. لا يسبب الحساسية ، لا حكة على الجلد. حول البذور بشكل عام ، يمكنك التحدث لفترة طويلة - انها الزبدة ، والخبز المحمص ، والعصيدة. يمكن استخدامه على حد سواء للأغراض الطبية واليومية.

بذور الكتان - كامل والأرض

المظهر:  يتم تسوية شكل بذور الكتان ، مستطيل. القشرة لامعة ، لأنها كانت مصقولة ، وعادة ما يكون اللون في ظلال من اللون البني. رائحة طبيعية ، وليس بذور الخشنة لا.

التطبيق:  بذور الكتان - المنتجات مولد المخاط بدلا، وبالتالي فإن مؤشر الرئيسي للاستخدام في علاج التهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر. كما هو موضح هو تناول بذور الكتان في مشاكل الرئة ، مثل السعال الجاف ، لنقع البلغم ، كمقشع. أنا تطبيع عصيدة من بذور الكتان لحالة الأمعاء مع الإمساك والتهاب القولون. ضغط من وجبة بذر الكتان يسحب القيح من الدمامل ، ويزيل الخراج ويسرع شفاء القرحة.

خصائص مفيدة من بذور الكتان

فعال ضد الالتهابات، وهو تأثير مقشع، يشفى تماما الجروح خصائص يغلف بسبب يريح المعدة والأمعاء، مسكن جيد، لديه خصائص مضادة للجراثيم، طبيعتها كرسي ويزيل الإمساك بسبب نوعية ملين.

فوائد بذور الكتان

كيف تأخذ بذور الكتان

يتم وضع بذور الكتان قبل وجبات الطعام ، ويمكن أن تكون في مطحنة قهوة ، ثم يتم تخفيفها بالماء عند درجة حرارة الغرفة وتشرب الخليط على معدة فارغة. لاحظ أنك لا تحتاج إلى تخزين بذور الكتان الممزقة ، لأنها تتدفق بسرعة وتصبح مريرة.

كيف تأخذ بذور الكتان

عادة البذور المطحونة الجافة في مطحنة القهوة، يتم تحويلها إلى مسحوق أن تتضخم في المعدة، وبالتالي فإن السائل يجب أن تكون كمية كافية. كخيار ، يمكنك أن تأخذ البذور المنقوعة ، ثم يمكن أن تكون الأرض في خلاط مع الماء وتأخذ في شكل عصيدة.

الكتان النباتي - التوضيح النباتي

إذا كنت ترغب في تناول عصيدة في الصباح ، يمكنك ببساطة إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان المفروم إلى طبقك. وسوف تفعل ذلك بشكل جيد ، وسوف يكون لديك وجبة الإفطار وتأخذ جزء من الحجم المطلوب. حاولي دائمًا استخدام بذر الكتان المقطّع ، وإلا فسيمرّ ببساطة عبر أمعائنا ويخرج دون تغيير.

نبات الكتان - توضيح من الاعشاب القديمة

بالمناسبة ، يمكن إضافة البذور إلى السلطة ، وإلى الحساء الذي تتناوله لتناول طعام الغداء. في الخبز ، ليس هناك معنى لإضافة ، لأن جميع فوائد التعرض لدرجات الحرارة المرتفعة سوف تضيع. وهنا في إنتاج اللبن الحامض من الممكن جدا ، على سبيل المثال في الزبادي المنزل والزبادي. يمكنك أيضًا مزج بذور الكتان مع العسل - يمكن تناول وجبة مغذية ومفيدة مع وجبة خفيفة مع الشاي.

حصاد محصول الكتان

الجرعة للوقاية والعلاج:  لأغراض وقائية ، فمن المستحسن أن تأخذ ملعقة صغيرة من بذور الكتان غير المضروب في وقت واحد. ويظهر للعلاج تقديم ملعقتين من البذور غير المملوءة في وقت واحد. بالطبع ، يجب أن تكون بذور الأرض قبل اتخاذ وسيلة مريحة بالنسبة لك. على ملعقة طعام واحدة على الأقل كأس من السائل. هذه النسب تسمح لك بالتأكد من عدم وجود نقص في السائل ، لأن البذور تتضخم وتمتص الرطوبة.

زهرة الكتان عن قرب

إذا كان طفلك يبلغ من العمر ثلاث سنوات ، يمكنك الدخول إلى نظامه الغذائي نصف ملعقة صغيرة من بذور الكتان. سيكون هذا كافياً للأغراض الوقائية - سيحصل الطفل على الدهون والألياف والمواد المفيدة.

كيفية اختيار وتخزين بذور الكتان

أوصي بشراء بذور الكتان في الصيدليات ، حيث تكون أكثر استجابة لاختيار الموردين وظروف التخزين. ولكن في المتاجر التي يمكنك أن تلبيها بشكل جيد ، فإن الشيء الرئيسي هو مشاهدة الشركة المصنعة ، بحيث تكون من المناطق التي يزرع فيها الكتان تقليديا. منتجي فولوغدا هم الأفضل.

لا أوصي بأخذها في الشكل الأرضي ، حيث إنها غالباً ما تكون بذور متأخرة. وتقتصر فترة تخزينها على شهر ، وبعدها تصبح بذور الكتان زنانة وتصبح غير صالحة للاستهلاك. ويمكن تخزين البذور الكاملة في الثلاجة لمدة تصل إلى عامين ولن يحدث شيء لهم. عادةً ما يتم شراؤها بعد حصاد محصول جديد ، أقرب إلى أغسطس ، وحسب الضرورة ، أتناول البذور من الثلاجة لطحنها.

ألياف الكتان تذهب إلى النسيج الطبيعي

قبل وضع بذور الكتان للتخزين في الثلاجة ، أصبها من العبوات في مرطبان زجاجي وأغطيها بغطاء. حاول تخزينها في حزم ، لكنها تهدأ بطريقة أو بأخرى ويمكن أن تتدهور. في البنك ، على ما يبدو ، حجم أكبر ونتيجة لهذا يتم إنشاء مناخ محلي. باختصار ، يمكن أن تحت غطاء هو الخيار المثالي لتخزين بذور الكتان.

بذور الكتان جيدة

دعونا نذهب الآن على خصائص مفيدة من بذور الكتان. لذلك ، تناول الدواء يساعد على خفض نسبة السكر في الدم وتطبيع الكوليسترول. تطبيع التمعج المعوية ، ويحسن وظائف الكبد ، له تأثير مفيد على شفاء القرحة والتهاب المعدة.

يشار للوقاية من الأورام ومشاكل القلب والأوعية الدموية. تسهم أيضا في خفض ضغط الدم ، والحد من احتمال تجلط الدم.

بذور الكتان مفيدة جدا في التهاب المعدة والقرحة الهضمية ، والعمليات الالتهابية في الأمعاء ، في التهاب القولون. المواد التي تشكل بذور الكتان ، وتحمي جدران الجهاز الهضمي ، ويرجع ذلك إلى هيكلها المخاطي ، الذي يغلف ويلين ، ويخفف من الالتهاب.

بسبب وجود الألياف ، يتم تنشيط التمعج المعوي ، وهذا ، بدوره ، يمنع الإمساك ، يعيد البراز. مزيج من الألياف وتورم اللب يخلق التوازن الأمثل بين التحفيز والحجم. هذا فقط يساعد على تطبيع البراز.

موانع لاستقبال بذور الكتان

بذور الكتان لا يمكن أن تسبب ضررا ، ولكن إذا كان لديك حجارة في المرارة ، إذا ازداد التهاب البنكرياس ، ثم يجب عليك عدم أخذها. هذا المنتج هو مفرز الصفراء ويسهم في تكثيف إفراز الصفراء.

مخاط مفيد من بذور الكتان - كيف لطهي الطعام

بالنسبة للجهاز الهضمي ، يكون المخاط من بذور الكتان مفيدًا جدًا. لجعلها ، تأخذ ملعقة صغيرة من البذور وتصب نصف كوب من الماء المغلي في الترمس. يمسك 20 دقيقة ، ثم يهز جيدا ويجهد.

يمكن أن يحدث ذلك بشكل دوري خلال فترة التسريب ، بحيث يتم نفخ المخاط بشكل أفضل في الماء. خذ المخاط يتبع نصف ساعة قبل الوجبة الرئيسية ، ثلاث مرات في اليوم.

بذور الكتان مع الناسور والدمى

أفضل وسيلة للتكيف - النواسير ، الدمامل والدمامل ، على البخار وعلى الأرض في بذور الكتان الخلاط. تجعل من ضغط بذور الكتان من الممكن تسريع عملية النضارة ، وسحب القيح.

نقع البذور في الماء المغلي ، واستنزاف السائل ، ثم طحن البذور في خلاط. وضعت ضغط على suppuration من خلال طبقة من الشاش. أعلاه ، إذا كان ملائما ، إصلاح مع ضمادة أو الجص لاصقة. من الأفضل أن تفعل قبل النوم ، حتى الصباح.

وكقاعدة عامة ، فإن ثلاثة إجراءات تخفف من الجرح أو الناسور. مزيد من المعالجة هي بالفعل التجفيف والمركبات المضادة للبكتيريا.

تستخدم بذور الكتان لأمراض الحلق والتجويف الفموي

ملعقة صغيرة من بذور الكتان تصب كوبًا من الماء المغلي وتُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ثم تتركها لمدة 10 دقائق وتصبّ المرق. غرغرة مع ديكوتيون ، مسخن إلى درجة حرارة مريحة ، كل ساعة مع التهاب الحلق ، والجفاف والحزن ، مع صعوبة في البلع وهلم جرا. ديكوتيون من بذور الكتان هو عامل مطهر ومضاد للالتهابات ، معروف في العصور القديمة في روسيا.

بذور الكتان كمقشع للسعال الجاف

يُسكب كوب من الماء المغلي ملعقة كبيرة من بذور الكتان ، ويُطهى على نار خفيفة لمدة 10 دقائق ، ثم يتركها لمدة 10 دقائق ويتم تصريفها. شرب في النصف الدافئ نصف الزجاج ثلاث مرات في اليوم ، قبل نصف ساعة من وجبات الطعام.

جيد جدا يساعد مع السعال الجاف ، ويعطي الإغاثة ويعرض العدوى مع البلغم.

بذور الكتان مع أمراض القلب والأوعية الدموية

بذور الكتان تحتوي على كميات كبيرة من حمض أوميغا 3 الدهني غير المشبع ، مما يساهم في تطبيع ضغط الدم ، ويجلب مؤشر الكوليسترول إلى طبيعته. لذلك ، فإن أخذها سيكون مفيدًا للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات القلب والأوعية الدموية. من المستحسن للوقاية من السكتات الدماغية ، وتصلب الشرايين ، والنوبات القلبية ، وتطبيع مستوى الكوليسترول في الدم.

مقاطع الفيديو ذات الصلة

في اللاتينية ، تعني كلمة "flax" "الأكثر فائدة". في الواقع ، من الصعب العثور على مصنع آخر مع بذور مذهلة. إنه مستودع حقيقي من المواد الثمينة والدهون الفريدة التي يحتاجها الجسم للحفاظ على الصحة والشباب والجمال. المنتج يستحق الاهتمام. الاستخدام المنتظم والصحيح لها سيؤثر بشكل إيجابي على جودة وطول عمر الحياة.

المحتويات:

خصائص مفيدة مشتركة

بذور الكتان غنية بمواد مختلفة ، عالية القيمة للألياف غير القابلة للذوبان. الألياف الخشنة ضرورية لتطهير الأمعاء  والتشغيل العادي للجهاز الهضمي بأكمله. يعتمد ذلك على صحتها وجلدها وشعرها. إذا كان الجسم مسدودًا ، فلن يكون هناك شك في وجود نظام مناعي قوي ووظائف حماية. أيضا في المنتج يحتوي على الألياف القابلة للذوبان ، والتي تقمع بشكل جيد الشعور بالجوع ، يخلق الشعور بالشبع ، ويساعد على فقدان الوزن والحفاظ على الوزن في القاعدة.

خصائص مفيدة من بذور الكتان:

1. يحتوي المنتج على أوميغا 3 وأوميغا 6. لا يتم توليف هذه الأحماض الدهنية في الجسم ، ولكنها ضرورية للخلايا. لذلك ، من المهم تزويدهم بالطعام ، وبذور الكتان هي طريقة ميسورة التكلفة.
2. بذور تحتوي على قشور. هذه المواد تساعد في الحفاظ على خلفية هرمونية طبيعية ، وتستخدم أيضا لمنع السرطان.
3. بذور الكتان لها تأثير مدر للبول ، وطرد المياه الزائدة ، ومفيدة في تورم ، وضعف وظائف الكلى.
4. المنتج يساعد على خفض مستوى الكوليسترول في الدم ، ويستخدم لعلاج ومنع أمراض القلب والأوعية الدموية.
5. البذور هي مفيدة لنزلات البرد والتهاب الشعب الهوائية والربو وتساعد على التعامل مع السعال لفترة طويلة، وتصريف البلغم يساهم في أفضل، والحد من بحة في الصوت وتخفيف احمرار في الحلق.

البذرة تطبيع مستوى السكر في الدم ، يمكن أن تستخدم كدعم لمرض السكري. لكن يجب ألا تعتمد عليه بشكل كامل.

كيفية اختيار وتخزين البذور

تباع بذور الكتان في الصيدليات ، يمكنك أن تجتمع في مخازن الأغذية الصحية. هناك الظلام (البني) والأبيض. على محتوى العناصر الغذائية والعمل هي نفسها ، ولكن لديهم اختلاف طفيف في الذوق. بذور الخفيفة هي أكثر العطاء ، تشبه السمسم الخام. يتم تعبئة المنتج في صناديق ، أو أكياس من الورق أو البولي إيثيلين ، يزن 50 أو 100 أو 200 غرام ، ويمكن الحصول على محتوى ضئيل من الحطام النباتي (الأغصان والأوراق). تكلفة بذور الكتان صغيرة ، السعر يعتمد على وزن العبوة والشركة المصنعة.

بعد الشراء ، يجب فتح العبوة في وعاء جاف مغلق بإحكام. إذا دخلت الرطوبة ، سيبدأ الكتان في التخلي عن المخاط ، وقد يصبح متعفنًا ، ويفقد بعض خصائصه. الشروط الخاصة للتخزين ، لا يتطلب ذلك ، يكفي لوضع الحاوية في خزانة المطبخ.

كيفية استخدام بذور الكتان في الغذاء

للتعزيز العام للجسم وللأغراض الوقائية ، يكفي استهلاك 5-10 جرام من بذور الكتان للأغذية. عند إضافة المنتج إلى الوجبات الجاهزة والمشروبات ، من المهم طحنه. افعل هذا على الفور قبل تناول الطعام. خلاف ذلك ، سوف يتأكسد المنتج الأرضي في الهواء ، ويفقد بعض الخصائص الهامة.

تضاف البذور إلى الحساء والحبوب والسلطات ، في الدورات الثانية والمعجنات. إما أن تؤكل البذور ببساطة وتغسل مع كوب من الماء ، كومبوت ، الخضار أو عصير الفواكه. ولكن من المفيد بشكل خاص الجمع بين الكتان واللبن. تساعد البذور على تطهير الأمعاء ، وسوف تستعمر بكتيريا حامض اللاكتيك البكتيريا ، وتطبيع وتحسين عمل العضو.

مهم!  يجب ألا يتجاوز الجزء اليومي الأقصى من بذور الكتان 2 ملعقة كبيرة. ل. خلاف ذلك ، يمكن للمنتج ضرر.

تنقية وتطبيع الأمعاء

وصفة بسيطة لتطهير القولون

أسهل طريقة لاستخدام البذور ، والتي لا تتطلب سوى الماء والكتان. اثنين من حالات الاستخدام.

المقادير:
  بذور الكتان - 2 ملعقة كبيرة. ل.
  ماء - 150 مل

التطبيق:
  طحن البذور ، إضافة الماء الساخن ، ويقلب ويترك لمدة عشر دقائق. إذا سمح الوقت ، يمكنك الصمود لفترة أطول ، ولكن ليس أكثر من ساعتين. شرب الخليط يوميا على معدة فارغة لمدة شهر. أو تناول الطعام في الليل قبل الذهاب إلى السرير في موعد لا يتجاوز 3 ساعات بعد تناول العشاء. الدورة هي أيضا 30 يوما. تكرار تطهير الأمعاء يمكن أن يكون في 6 أشهر.

مهم!  يتطلب استخدام بذور الكتان زيادة تدفق المياه إلى الجسم. خلاف ذلك ، لا يمكن أن تنتفخ الألياف ، تطهير الجسم ، وإثارة الإمساك.

فيديو: تطهير القولون الناعمة مع بذر الكتان

لعلاج والوقاية من أمراض المعدة

عندما يتم الجمع بين البذور مع الماء ، يتم تشكيل المخاط ، وهو ذو فائدة كبيرة للجهاز الهضمي. علاوة على ذلك ، يمكن استخدامه لعلاج ومنع بعض أمراض المعدة ، إذا لم يتم تحديدها في موانع (التهاب القولون ، التهاب البنكرياس). لتجنب ردود الفعل غير المتوقعة ، لا تأخذ دورة خلال تفاقم التهاب المعدة أو القرحة. في هذه الحالة ، من المعقول استشارة الطبيب.

وصفة لبذور الكتان لعلاج المعدة

مع عدم التسامح مع منتجات تربية النحل يمكن استبعاد العسل أو إضافة كمية مماثلة من شراب القيقب ، وسوف تتغير الخصائص قليلا ، ولكن هذا ليس حرجًا.

المقادير:
  بذور الكتان - 1،5 ملعقة كبيرة. ل.
  ماء - 200 مل
  العسل - 1 ملعقة صغيرة.

التطبيق:
  طحن البذور أو طحن في هاون ، صب كوب من الماء الساخن ، ويحرك. تقسيم إلى 4 أجزاء ، مضيفا ¼ ملعقة صغيرة. العسل. استخدميها لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام قبل الوجبات الرئيسية ، ويجب التخلص منها ، بحيث يتم توزيع الأصداف الصلبة بشكل متساوٍ. يحفظ في الثلاجة لمدة لا تزيد عن يوم واحد. قبل الاستقبال الاحماء لحالة دافئة. مسار العلاج من 3 أسابيع إلى 3 أشهر.

فوائد لصحة المرأة

تحتوي بذور الكتان على مواد تساعد على مقاومة التغيرات المرتبطة بالعمر والتأثيرات البيئية السلبية الخارجية. الاستخدام اليومي لمنتج ذي قيمة يعمل بكفاءة أعلى بكثير من التطبيق الخارجي لتجديد شباب المستحضرات التجميلية. الكتان يحتوي على مكونات تعزز تركيب الكولاجين. كان هو يساعد على التخلص من التجاعيد  ، ولكن من الأفضل عدم السماح لهم بالظهور.

من بذرة مفيدة للنساء:

• يطهر الجسم بشكل طبيعي ، ويساعد على محاربة حب الشباب.
• يخفف من الدورة الشهرية يزيل ألم الدورة الشهرية  وعدم الراحة
• تطبيع الخلفية الهرمونية.
• يساعد على التعافي من الإجهاض والإجهاض ؛
• يزيل عدم الراحة مع انقطاع الطمث.

لا قيمة أقل هو المنتج للخلفية العاطفية ، ويخفف التوتر ، ويساعد على التعامل مع الإجهاد ، والاكتئاب لفترة طويلة.

خصائص الكتان للرجال

بذور الكتان هي نتاج قيم ليس فقط بالنسبة للنساء ، ولكن أيضا بالنسبة للرجال. ويمكن أيضا أن تستخدم لتطهير الأمعاء ، علاج الإمساك ، وتعزيز الحصانة ، ولكن هناك بعض الخصائص المتعلقة بنوع الجنس.

قيمة بذور الكتان للرجال:

• المساهمة في زيادة الفاعلية
• تحسين نوعية الحيوانات المنوية ؛
• زيادة التحمل من الجسم ؛
• تعزيز نمو العضلات.

يمكن استخدام بذور الكتان كعامل مساعد في علاج العقم عند الذكور. سيعطون القوة ويزيدوا من قدرة الأشخاص الذين يشاركون في العمل البدني الثقيل ، والرياضة.

استخدم لفقدان الوزن

خصائص فريدة من بذور الكتان تسمح باستخدام منتج لفقدان الوزن. الألياف والأحماض النشطة تسهم في حرق الدهون ، وإزالة جميع الزائدة من الجسم ، وتخفيف التورم ، وجعل بصريا الرقم أقل حجما. لجعل النتائج سعيدة حقا ، تحتاج إلى الجمع بين البذور مع النظام الغذائي.

كيفية استخدام الكتان:

1. شرب يوم واحد من بذور الكتان ، يخمر مع الماء الساخن ، بدلا من العشاء.
2. شرب 100 مل من الشراب في الساعة قبل كل وجبة.
3. أضف 2 ملعقة كبيرة. ل. بذور الكتان سحقت في جزء من عصيدة الشوفان ، وتناول الطعام يوميا لتناول الإفطار.

كمية من الكيلوغرامات المفقودة تعتمد بشكل مباشر على محتوى السعرات الحرارية اليومي من النظام الغذائي. لكن أول 1.5-3 كيلوغرام سوف يظل بعيدا على حساب تطهير الأمعاء ، وإزالة السوائل الزائدة من الجسم. إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن بسرعة ، فإننا نوصي بزيت الكتان الجمع مع نظام غذائي خال من الملح.

فيديو: بذور الكتان لفقدان الوزن

الكتان في مستحضرات التجميل المنزلية

بذور الكتان لها قيمة خاصة في مجال التجميل. لإنتاج المنتجات ، يتم استخدام حبيبات أو مستخلصات. هم جزء من الكريمات المضادة للشيخوخة والأقنعة والرغوات التطهير. أيضا ، استنادا إلى المنتج ، يمكنك إعداد منتجات العناية بالبشرة المنزلية التي ستساعد في حل عدد من المشاكل ، وتحسين الحالة والمظهر.

فرك مع بذور الكتان

أسهل طريقة لإعداد علاج المنزل التطهير ، وهو مناسب لأي نوع من أنواع البشرة. يستخدم الرغوة أو هلام الغسيل كأساس.

المقادير:
  بذور الكتان - 1 ملعقة شاي.
  وسائل لغسل - 2 ملعقة صغيرة.

التطبيق:
  بذور الكتان أو طحن قليلا في مطحنة القهوة. أضف المنتج لغسله ، حركه ، اتركه لمدة ربع ساعة. ضع المنتج على الوجه ، وقم بتدليك منصات الأصابع لمدة 2-3 دقائق. يغسل بالماء الدافئ.

قناع من التجاعيد

قناع تجديد للبشرة الناضجة والباهتة من أي نوع. العسل مرغوبة لاستخدام السائل ، يمكن أن تذوب المنتج ملبس.

المقادير:
  بذور الكتان - 1 ملعقة شاي.
  العسل - 1 ملعقة صغيرة.
  كريم - 2 ملعقة صغيرة.

التطبيق:
  طحن البذور في الدقيق ، والجمع مع كريم ، وترك لمدة 30 دقيقة لعزل المواد الثمينة والمخاط. يضاف العسل ويقلب. قم بتطبيق المنتج المحضر على الوجه والعنق اللذين تم تنظيفهما. لإطعام الشفاه والمنطقة المحيطة بالعين ، هذا القناع مناسب أيضًا. اترك لمدة عشر دقائق. يغسل بالماء الدافئ ، مسح الجلد مع مكعبات الثلج.

قناع من حب الشباب

ليس من الضروري استخدام الكفير لذلك ، يمكنك أن تأخذ اللبن أو اللبن الرائب. ونتيجة لذلك ، لن ينعكس ذلك.

المقادير:
  بذور الكتان - 2 ملعقة شاي.
  العسل - 1 ملعقة صغيرة.
  الكفير - 2 ملعقة كبيرة. ل.

التطبيق:
  طحن البذور في الدقيق الدقيق ، مع مزيج من اللبن والعسل. ضع الوعاء مع المنتج على حمام مائي دافئ حتى 45-50 درجة مئوية. يجب أن يكون الخليط دافئا جدا. ضع القناع على البشرة المطهرة ، واقف لمدة عشر دقائق ، وقم بالتدليك. تغسل أولاً بالماء الدافئ ، ثم تبرد أو امسح الجلد بمكعب ثلج. تردد التطبيق - 2-3 مرات في الأسبوع.

فيديو: رفع قناع من بذور الكتان

موانع

يمكن أن تضر البذور شخص يعاني من مرض الكبد. في هذه الحالة ، من المهم التشاور مع طبيبك قبل الاستخدام. أيضا ، لا ننسى ارتفاع محتوى الأحماض الأمينية والفيتامينات ، والتي يجب أن تأتي في مبلغ معين. في العلاج ، ينبغي ملاحظة الجرعات الموصى بها ، وخاصة بالنسبة للنساء الحوامل والمرضعات. أجريت دراسات لهذه المسألة من قبل العلماء ، ولكن فقط على الحيوانات.

بذور الكتان لديها موانع:

• تحص صفراوي.
• انتفاخ البطن والانتفاخ.
• فرط كالسيوم الدم؛
• التهاب القولون ، التهاب البنكرياس.
• متعدد الكيسات ، التهاب بطانة الرحم.
• الورم الليفي الرحمي
• التعصب الفردي.

في بعض البلدان ، يحظر بيع زيت بذور الكتان ، على النقيض من الحبوب ، وهذه الظاهرة أسبابها. تحت تأثير درجات الحرارة العالية والضوء ، والأحماض الموجودة في بيروكسيدات الشكل الدهني المنتج ، والتي هي ضارة للجسم. يمكن أن تؤثر البذور سلبًا على الشخص إذا أكل 50 جرامًا أو أكثر يوميًا لمدة طويلة.

تكوين المواد المفيدة

محتوى السعرات الحرارية هو 534 سعرة حرارية لكل 100 غرام وتحتوي بذور الكتان على دهون مشبعة وأحادية غير مشبعة وغير مشبعة. فهي غنية بفيتامينات المجموعة الثانية والنياسين ، ولكنها ذات قيمة خاصة لتركيبة غنية من الأحماض الأمينية. من خلال عددهم ، يمكن أن تتنافس الكتان مع الخارج مع بذور شيا.

جدول المحتويات المعدنية

مساء الخير ، اليوم سوف نتحدث عن بذور الكتان ، وسوف ننظر في ما هو استخدام وتضرر هذه البذور الصغيرة من الكتان. وأيضا سننظر في تطبيق بذور الكتان في الطب الشعبي. نحن أنفسنا نستخدم بذور الكتان في علاج بعض الأمراض ، وهذا يعطي نتيجة جيدة للغاية. لذلك أردت أن أطلعكم على المعلومات المفيدة. وإذا كنت لا تعرف أي شيء عن بذور الكتان ، أنصحك بقراءة هذا المقال.

وقد استخدمت بذور الكتان لعلاج منذ زمن سحيق ، وكذلك للوقاية من العديد من الأمراض. تطبيق بذور الكتان في كل من الطب الشعبي والرسمي.

نبات الكتان هو فريد من نوعه ، بذور الكتان هي مصدر للبروتين عالي الجودة ، والفيتامينات ، والألياف ، والصغرى. بفضل تركيبته ، تعتبر بذور الكتان منتجًا يشفي جسمنا بالكامل. ترتبط قيمة بذور الكتان للبشر بوجود العناصر الغذائية والمركبات العضوية. الكتان هو منتج طبيعي ومفيد للغاية. منذ العصور القديمة ، الكتان هو نبات شعبي جدا ، الملابس المصنوعة من الكتان المحفوظة من الحرارة والجرب ، ساعدت في زيادة التعرق. ليس من أجل لا شيء والآن في الحرارة من الأفضل ارتداء ملابس الكتان. ومن بذور الكتان استقبلوا الزيت أيضًا ، والذي كان يستخدم للطهي ، واستخدموه أيضًا لأغراض علاجية.

قذيفة بذور الكتان على نحو سلس وبراقة، عديم الرائحة، قد تكون البذور شكل مستطيل، مفلطح، ولون البذور من الأصفر البني الفاتح إلى الغامق، والأذواق بذور الكتان مقدد. بذور الكتان غمد غارقة المخاط، هو داخل بروتينات بذور الكتان، والكربوهيدرات، والدهون، وفيتامين C، والأحماض العضوية، كاروتين، الزيوت الدهنية، توكوفيرول، البكتين، linolivaya، الأوليك وحمض palminovaya.

في الطب الشعبي، وتستخدم بذور الكتان لالتهاب المعدة وقرحة المعدة وقرحة الاثني عشر، والسعال كما مقشع، في التهاب القولون، والإمساك. ومع الخراجات ، مع الدمامل ، فإن الضغط المصنوع من بذور الكتان يخفف الغليان والخراجات ويخفف الألم.

بذور الكتان والمنفعة والضرر ، ما هو مفيد جدا لبذور الكتان وما هو ضررها.

خصائص بذور الكتان:

1. المضادة للالتهابات
2. منخم مساعد على التنخم
3. التئام الجروح
4. يغلف
5. مسكن الألم
6. مبيد للجراثيم
7. ملين
8. تليين

كيف يمكنك تناول بذور الكتان؟

عادة ما تؤخذ بذور الكتان للأغذية في شكل مسحوق ومع كمية كبيرة من السائل. من المستحسن استخدام بذور الكتان مباشرة بعد طحن ، لأن البذور تحتوي على الكثير من زيت بذر الكتان وأكسدة في الهواء. يحدث تورم بذور الكتان عادة في الأمعاء وليس من الضروري أن ينقع ، باستثناء حالات الالتهاب في الأمعاء.

ونحن، على سبيل المثال، بذور الكتان إضافة إلى لذيذ ومفيد جدا، وبذور الكتان يمكن أن تضاف إلى المخبوزات والسلطات والشوربات، بذور الكتان مختلطة مع منتجات الحليب، ويمكن أن تكون مختلطة مع بذور الكتان المربى أو العسل في نسبة 1: 1. دقيق الشوفان الذي نأكله كل يوم لتناول الافطار وأحيانا في دقيق الشوفان نضيف بذور الكتان ، الكشمش الأسود ، وهو لذيذ ومفيد جدا.

من أجل منع بذور الكتان مفيدة للاستخدام لا يقل عن 5 غرامات في اليوم الواحد، ولعلاج يجب أن تؤخذ في الصباح والمساء لمدة ملاعق ولكن ليس أكثر من 50 غراما في اليوم. وأولي اهتماما خاصا لحقيقة أن بذور الكتان هي ألياف قابلة للذوبان وغير قابلة للذوبان ، لذلك ، فإن إضافة بذور الكتان إلى نظامك الغذائي يجب أن يزيد من كمية السوائل المستهلكة.

يمكن للأطفال استهلاك بذور الكتان من عمر 3 سنوات ، لأغراض طبية ، يمكن للأطفال أن يأخذوا فقط حسب توجيهات الطبيب.

كيفية اختيار وكيفية تخزين بذور الكتان؟

أنا عادة شراء بذور الكتان من الصيدلية. ولكن يمكن أيضا شراء بذور الكتان في المتجر ، ويباع في شكل الأرض وفي شكل بذرة. ولكن البذور الأرضية لها فترة صلاحية قصيرة تبلغ حوالي 6-10 أسابيع ، على النقيض من بذور الكتان الكاملة. تتكسد البذور المكسرة بسرعة وتتدهور. بذور الكتان كاملة ويمكن تخزين تصل الى عام في وعاء محكم في مكان مظلم، وإذا كانت بذور الكتان وضعه في الثلاجة، ثم يزيد الوقت تخزين البذور، ويمكن تخزين 1-2 سنوات. من الأفضل ، بالطبع ، شراء بذور كاملة من الكتان ، وطهيها عند الضرورة في مطحنة قهوة.

عند اختيار بذور الكتان ، تحتاج إلى النظر في تاريخ انتهاء الصلاحية ، لا ينبغي أن تنتهي صلاحيتها ، وينبغي أن تكون البذور جديدة قدر الإمكان. يجب أن يكون هناك أيضًا عبوة جافة يتم بيعها بها. من المستحسن أن العبوة فراغ. يجب أن تكون بذور الكتان جافة دون وجود القمامة والحصى المختلفة في نفوسهم. تخزينها هو بالتأكيد أفضل في جرة زجاجية مع غطاء مغلق بإحكام في الثلاجة.

بذور الكتان جيدة.

• بذور الكتان تقلل نسبة السكر في الدم والكولسترول.
• يحسن الهضم.
• هذا هو الوقاية من السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية.
• يقوي المناعة.
• نتيجة لاستخدام بذور الكتان ، ينخفض ​​ضغط الدم المرتفع.
• كما تقل احتمالية حدوث جلطات الدم وخطر الإصابة بنوبة قلبية.
• بذور الكتان ، مع الاستخدام المنتظم لها ، تطبيع وظائف الكبد.
• يقلل من الالتهاب.
• يستخدم المخاط من بذور الكتان لعلاج ، شطف ، حقنة شرجية ، الغسل.
• بذور الكتان تحتوي على فيتامين C، A، E، F ماكرو والعناصر الصغرى: الزنك والألومنيوم والكروم والحديد والبوتاسيوم والكالسيوم والنيكل، واليود والبورون والمنغنيز والسيلينيوم.
• في بذور الكتان هناك قشور مواد مضادة للسرطان.
• بذور الكتان هي مصدر ممتاز للسيلينيوم ، السيلنيوم يمنع نمو الأورام في الجسم ، ويساعد على تحسين نشاط الدماغ ، ويحسن البصر.
• بذور الكتان مفيدة لنا ، لأنها تساعد على تطهير الجسم من المعادن الثقيلة.
• ويشارك فيتامين F بنشاط في كل من التمثيل الغذائي للدهون والكوليسترول في الجسم.
• اثنين من الفيتامينات الأساسية A و E هي "الفيتامينات من الشباب" ولها تأثير جيد على بشرتنا ، وذلك بسبب استخدام بذور الكتان في العديد من الوصفات التجميلية.
• الزيوت الدهنية التي هي جزء من بذور الكتان تسهم في تجديد الأنسجة.
• بذور الكتان لها تأثير يغلف.
• بذور الكتان فعالة في أي تسمم غذائي ، لأن السكريات التي تشكل بذور الكتان تقلل من امتصاص السموم.
• بذور الكتان لها تأثير ملين معتدل.
• بذور الكتان غنية بالأحماض الدهنية ، مثل أوميغا 3 ، أوميغا 6 وأوميغا 9.

بذور الكتان ضارة.

• بذور الكتان لا تحتاج إلى أن تؤكل بكميات كبيرة، وهذا هو، ملعقة كبيرة أكثر من واحد في اليوم، كما تحتوي بذور الكتان على كمية كبيرة من زيت بذر الكتان، قد يكون هناك عدم ارتياح في الكبد.
• قد يكون لدى بعض الأشخاص الذين يستخدمون بذور الكتان انتفاخ أو انتفاخ البطن ، في هذه الحالة ، البدء في استخدام بذور الكتان من ملعقة صغيرة وزيادة الجرعة ببطء.
• إذا كانت هناك حجارة في المثانة ، في المرارة ، مع التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة ، تحتاج إلى استخدام بذور الكتان بعناية كبيرة لأن بذور الكتان لها تأثير قوي مفرط الصفراء.
• لا ينصح باستخدام بذور الكتان خلال فترة الحمل والرضاعة الطبيعية.
• عند استخدام بذور الكتان ، يمكن أن تكون الحساسية.
• إذا كنت تستخدم بذور الكتان لفترة طويلة ، يمكن أن يؤدي هذا إلى الإسهال وأعراض الألم.
• ممنوع منعا باتا تناول بذور الكتان مع انسداد معوي.
• ليس من الممكن تطبيق بذور الكتان في التهاب المرارة الحاد والمزمن ، وخاصة في مرحلة تفاقمها.

تطبيق بذور الكتان في الطب الشعبي.

بذور الكتان مفيدة في أمراض الجهاز الهضمي.

بذور الكتان مفيدة جدا لالتهاب المعدة، مع القرحة والتهاب الأمعاء في التهاب القولون، ومنذ المواد الفعالة بيولوجيا التي هي جزء من بذور الكتان لها تأثير وقائي على الغشاء المخاطي للمعدة والمريء والأمعاء، كما تمتلك المضادة للالتهابات، يغلف، المطريات خصائص.

الألياف ، التي هي غنية جدا في بذور الكتان ، وتنشط نشاط الأمعاء وسوف تساعد في التعامل مع الإمساك المزمن ، وبذور الكتان لها تأثير ملين. ويرجع التأثير الملين إلى حقيقة أن البذور التي تتورم في الأمعاء تزيد من حجم محتويات الأمعاء وبالتالي تحفز إفراغ الأمعاء بسرعة أكبر.

مفيد للغاية بالنسبة للجهاز الهضمي هو مخاط أعد من بذور الكتان. كيف لطهي الطعام؟ فمن الضروري أن تأخذ 1 ملعقة صغيرة من بذور الكتان وبسك 100 مل. الماء المغلي ، يهز هذا الخليط لمدة 15 دقيقة ، ثم يصفى. تأخذ في شكل دافئ لمدة 30 دقيقة قبل وجبات الطعام ، ثلاث مرات في اليوم. في كل مرة تحتاج إلى إعداد جزء جديد ، شرب المخدرات الطازجة فقط. كيف أسحبي المخاط؟ أخذ ملعقة صغيرة من البذور في زجاجة من الزجاج تحت الماء ، صب 100 مل. غلي الماء ، أغلق الغطاء بإحكام ، ثم أقوم بتطهير المستحضر النهائي واستهلاكه قبل وجبات الطعام ، في كل مرة تحضير تحضير جديد ، لأن مخاط بذور الكتان يتدهور بسرعة كبيرة.

تطهير الجسم من النويدات المشعة مع بذور الكتان.

بذور الكتان هي ماصة قوية وفي خصائصها بأي حال من الأحوال أقل من الكربون المنشط ، وعلى عكس المواد الماصة الاصطناعية لا تؤثر على تدمير الخلايا في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، فإن استخدام بذور الكتان يحول دون امتصاص السموم ، ويحسن وظائف الكبد ويساعد على تنقية الجسم من السموم.

بذور الكتان مع الناسور ، الدمامل ، الدمامل.

الكمادات والمستحضرات من بذور الكتان تسريع نضجها. يجب أن تكون بذور الأرض ، صب كمية صغيرة من الماء المغلي ، وضعت في كيس كتان والكمادات ، بعد التبريد وتبخر الرطوبة ، كرر الإجراء وتفعل حتى يتم فتح الغليان. يمكنك أيضا تطبيق البذور الجافة ساخنة في كيس الكتان إلى الدمامل ، والحفاظ على حتى التبريد ، ثم كرر الإجراء.

بذور الكتان مع أمراض الحلق والتجويف الفموي.

تحتاج إلى اتخاذ ملعقة صغيرة من بذور الكتان صب 1.5 ملعقة كبيرة. الماء ويغلي برفق لمدة 10 دقائق، مدة 10 دقائق، ثم تصفية وشطف مرق مرق كل ساعة حارا في الحلق، والذبحة الصدرية، وكذلك في عمليات التهابات في تجويف الفم. مرق هو ممتازة مضادة للالتهابات ومطهر.

تستخدم بذور الكتان كمقشع للسعال.

إعداد ضخ بذور الكتان والشراب عند السعال ، مثل تسريب مثل مقشع ، كما المضادة للالتهابات. لإعداد التسريب ، يتم سكب ملعقتين من بذور الكتان في كوب واحد من الماء المغلي وأصر على 20 دقيقة ، ثم يتم تصفية التسريب واستهلاك 100 مل ثلاث مرات ، أربع مرات في اليوم قبل وجبات الطعام.

يجب وضع استخدام بذور الكتان شعبيا بشعبية كبيرة بذور الكتان قصفت في كيس من الكتان، وفي في الماء الساخن مدة 10 دقائق، يتم تطبيق كيس من بذور الكتان على المنطقة المصابة، وبالتالي علاج الألم العصبي في الوجه، والروماتيزم، وآلام في البطن، وآلام الأسنان.

بذور الكتان ، التي يجب طهيها مسبقا في الحليب ، يساعد على التعامل مع مثل هذا المرض كما توتنهام كعب.

بذور الكتان في مرض السكري.

مع مرض السكري ، يتم إعداد ديكوتيون يقلل من نسبة السكر في الدم بشكل جيد. للتحضير ، مزيج في نسب متساوية أوراق عنبية ، وبذور الكتان ، حبة الفاصوليا ، والشوفان القش. ملاعق من مزيج من الأعشاب تحتاج إلى صب كوبين من الماء المغلي ، ينضج لمدة 10 دقائق ، ثم تصر لمدة 30 دقيقة وتوتر. خذ هذه التسريب ثلاث مرات في اليوم لنصف كوب حتى يختفي جفاف الفم ، وكذلك مشاعر العطش.

  بذور الكتان في أمراض القلب والأوعية الدموية.

يحتوي بذور الكتان في هيكلها وبكميات كبيرة وغير المشبعة أوميغا الأحماض الدهنية 3. الأحماض جود أوميغا 3 في الجسم يساعد على خفض ضغط الدم، ويساعد أيضا على خفض مستويات الكولسترول في الدم. ولذلك ، فإن بذور الكتان مفيدة في السكتات الدماغية والنوبات القلبية وتصلب الشرايين وأمراض القلب والأوعية الدموية الأخرى.

بذور الكتان مع السرطان.

تحتوي بذور الكتان على مكونين مهمين يقللان من خطر الإصابة بالسرطان. هذا هو حمض أوميغا 3 ، فضلا عن هرمونات النبات "قشور".

تطبيق بذور الكتان في التجميل.

مع ذقن مضاعف ، من المفيد جداً صنع كمدة من بذرة الكتان المطبوخة في الحليب قبل الذهاب إلى الفراش ، والحفاظ على الكمشة حوالي نصف ساعة.

القناع المصنوع من بذور الكتان سيجعل جلد منطقة الرقبة والرقبة منطقة رقيقة وناعمة. للقيام بذلك ، عصيدة من ديكوتيون من بذور الكتان ، وتليين المناطق المشكلة ، وتغطيتها بمنشفة وأعلى بمنشفة تيري.

عندما المضروب الزيتية مزيج بشرة الوجه في طاحونة القهوة البذور ملعقة صغيرة من الكتان مع ملعقة صغيرة من دقيق الشوفان، وخليط صب الحليب إعطاء الحقن، ثم تم تطبيق الطين مما أدى على الوجه لمدة 15 دقيقة، وبعد ذلك الوقت الطين مع شطف الوجه بالماء الدافئ.

مع الجلد الجاف للوجه. تأخذ حفنة من بذور الكتان ملئها بالماء الدافئ واتركيها الوقوف لمدة ساعة واحدة ثم تليين ضخ تلقى من وجهه وشطف وجهك بماء دافئ بعد ثلاثين دقيقة، يمسح بقطعة منشفة وفرشاة مع كريم مغذ.

فوائد بذور الكتان والضرر ، واستخدام بذور الكتان ، والمؤشرات وموانع ، فضلا عن استخدام بذور الكتان في التجميل الآن معروفة لك. تطبيق البذور من الكتان والبقاء في صحة جيدة. وحول زيت بذور الكتان يمكنك أن تقرأ في مقالي.

أقترح عليك أن ترى معلومات مفيدة جدا حول بذور الكتان حول خصائصه الطبية والمفيدة.

  كثير وصف بذور الكتان كمنتج مفيد بشكل لا يصدق. وما هي فائدتهم؟

  أولا ، تجدر الإشارة إلى أن بذور الكتان غنية بالمعادن المختلفة والأحماض الأمينية والفيتامينات ومضادات الأكسدة ، فضلا عن العديد من العناصر الدقيقة الأخرى المفيدة. الاهتمام المنفصل يستحق وجود ما يسمى الفيتامينات من الشباب (الفيتامينات A و E) وعدد كاف من الفيتامينات B، C، F.
  لكن الخصائص المفيدة الرئيسية ل بذور الكتان ليست في وجود الفيتامينات والمعادن ، ولكن في تكوين فريد من نوعه. في العالم لا يوجد منتج مماثل الذي يحتوي على الفور قشور (الهرمونات النباتية الطبيعية منع السرطان)، والسليلوز (مادة تؤثر إيجابيا على الجهاز الهضمي) وأحماض أوميغا 3 الدهنية (الخلايا السليمة، لا يتم تصنيعه في البشر).

تطبيق بذور الكتان في العلاج

  فيما يتعلق بالتركيب المتميز للمواد المفيدة ، استخدمت بذور الكتان على نطاق واسع في علاج مجموعة واسعة من الأمراض. هنا عدد قليل منهم:
   - علاج القرحة المعوية والتهاب المعدة الحاد ؛
   - علاج الإمساك وتطهير الأمعاء ؛
  - علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
  - علاج مرض السكري ؛
   - تنقية الأوعية الدموية من الكوليسترول.
  - الوقاية من أمراض الجهاز الهضمي ؛
  - منع تكوين الحجارة في المرارة ؛
  - تطبيق بذور الكتان لفقدان الوزن ؛
  - استخدام خصائص مفيدة من بذور الكتان لأغراض تجميلية ؛
  - يستخدم في النقرس والروماتيزم.

علاج القرحة المعوية والتهاب المعدة

مع أمراض المعدة ، بما في ذلك التهاب الغشاء المخاطي في المعدة ، فمن المستحسن الاستخدام اليومي للتسريب من بذر الكتان. كيف يتم تحضير بذور الكتان؟ هناك خياران للتخمير ، اختر واحدًا سيكون أسهل بالنسبة لك لهضمه.
  1. نصف لتر من الماء المغلي صب 1 ملعقة كبيرة من البذور ، مع التحريك من وقت لآخر ، لبث لمدة 1 ساعة. ثم توتر. اتضح كتلة لزجة ، مثل القبلات. يجب أن تؤخذ الحصول على مادة غروي 10-15 دقيقة قبل وجبات الطعام مع قرحة هضمية أو مع التهاب المعدة الحاد في ربع أو نصف كوب.
  2. الوصفة الثانية هي أسرع وأقل كثافة. 2 ملاعق كبيرة من البذور صب كوب واحد من الماء المغلي ، بعد 15 دقيقة من التسريب ، سلالة وشرب نصف كوب قبل وجبات الطعام.

كيفية شرب بذور الكتان مع الإمساك

  بذور الكتان تحفز عمل الأمعاء ، وبالتالي تسريع عملية إفراغ ، بسبب ارتفاع محتوى الألياف. عملية تحضير التسريب أكثر بساطة: 1 ساعة ، صب ملعقة من البذور مع كوب من الماء المغلي ، نقع 10-15 دقيقة وشرب الزجاج كله في الليل. لا ترهق.
  سيكون من المفيد أيضًا شرب زيت بذر الكتان ، واستخدامه في المساء مع الزبادي والعسل. وفي صباح اليوم التالي ، سيتم حل المشكلة. للإمساك المزمن ، بالإضافة إلى هذه الوصفة ، تأكد من زيادة كمية الماء النظيف على مدار اليوم.

علاج والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية

  للوقاية والعلاج من مشاكل في القلب ، تحتاج إلى تسريب ملعقتين من البذور المفرومة ناعما و 200-250 مل من الماء المغلي. بعد الإصرار ، يجب عليك تطبيقه مرة واحدة في اليوم. ويفضل في الصباح.

علاج والوقاية من مرض السكري مع بذور الكتان

  في مرض السكري يجب أن تأخذ في الليل ضخ المقبل: 1-2 ملعقة شاي مملوءة بذور 200-300 مل من الماء البارد (المصفاة) وأكسب حوالي 2-3 ساعات مع عرضية تحريك الخليط. شرب في وقت واحد.

تطهير الأمعاء ببذور الكتان

  خذ ملعقة صغيرة من البذور وصب 100 مل من الماء المغلي. بعد الهز لمدة 10-15 دقيقة ، سلالة واستخدام هذا المنتج لمدة 20 دقيقة قبل تناول الطعام.

التخسيس مع زيت بذر الكتان

  النفط من بذور الكتان مفيد جدا إذا كنت بحاجة إلى إنقاص الوزن. على الرغم من حقيقة أن هذا المنتج عالي السعرات الحرارية ، إلا أنه يساعد على تقليل الشهية وفقدان حوالي خمسة كيلوجرامات في غضون شهرين. بالطبع ، يمكنك استخدام زيت بذر الكتان ، بشرط عدم وجود موانع. على معدة فارغة قبل كل وجبة ، وشرب ملعقة كبيرة من زيت بذر الكتان الجودة.

استخدام بذور الكتان في التجميل

  وكان استخدام خصائص مفيدة من بذور الكتان وما زالت تحظى بشعبية كبيرة في وصفات شعبية من مستحضرات التجميل. وهكذا، على سبيل المثال، لمكافحة جفاف الجلد باستخدام قناع مصنوع من الوصفة التالية: تأخذ 2 ملعقة شاي يطحن ناعما linseeds، وملء مع الماء الساخن (حوالي 200 مل)، وترك في درجة حرارة منخفضة على موقد. يُغلى المزيج ويُطهى لمدة 15 دقيقة. تبريد هذا السائل وفلتر ناعم. إذا اتضح أنه سميك جدا ، قم بإضافة قليل من الماء المغلي ، إذا كان سيئا جدا ، فأنت بحاجة إلى إعطاء مزيد من مخلب. ثم نضع الكتلة على الوجه لمدة 20-30 دقيقة.

وصفة ل decoction من بذور الكتان لعلاج الروماتيزم والنقرس

  تسكب ملعقة كبيرة من بذور الكتان مع 300 مل من الماء المغلي ويتم غليها لمدة 15 دقيقة على نار صغيرة. بعد ذلك ، اتركيها لتبرد قليلا وتنقع لمدة 10-15 دقيقة. ثم يصب الخليط الناتج في وعاء مغلق (زجاج أفضل) ويهتز جيدا لمدة حوالي 5-10 دقائق. بعد ذلك ، يتم تصفيتها بعناية. مزيد من هذا المنتج ينبغي أن تؤخذ 4-5 مرات في اليوم على ملعقة طعام وبصرف النظر عن وجبات الطعام.
كملخص ، يجب أن يقال أن فوائد استخدام بذور الكتان هائلة. إذا كنت تدخل في نظام غذائي يومي من 5 غرامات فقط من بذور عباد الشمس ، ثم يزيد من المناعة ، وبالتالي ، فإن مقاومة الجسم للعديد من الأمراض. أبسط استخدام هو طحن بذور الكتان إلى الدقيق وإضافته إلى أي الخبز والحبوب أو الدورة الثانية. للعلاج ، يتم زيادة الجرعة اليومية إلى 50 غراما.

لين هو منتج استراتيجي لروسيا. الآن يزرع في شمال البلاد ، في الحزام الأوسط وسيبيريا. استخدامه لفترة طويلة يجسد العلاقة الهزيل للإنسان إلى الطبيعة. وتستخدم سيقان النبات لخلق موضوع، والأقمشة، وثمار يمكن الضغط على النفط مغذية للغاية، والحصول على دقيق الشوفان، وأخيرا، لإعداد مغلي kiseleobrazny الطبية من بذور الكتان، ولها تأثير مفيد على الجسم وتستخدم وخارجيا، وداخل: القاضي لنفسك.

لكن يجب ألا نفترض أن الكتان هو ثقافة روسية نموذجية ، بمعنى أنها "دولية". وهكذا، ذكر للطرق العلاج من منتجات الكتان لديها سجلات في أبقراط المعالجين القديمة (V-VI سم مكعب. ق) Dioskarida (I ج.) ابن سينا ​​(X-XI سم مكعب). ولسوء الحظ ، فإن فوائد التقدم العلمي والتكنولوجي قد "دفعت" هذه الثقافة إلى الخلفية. ومع ذلك ، بعد أن شعر بـ "بركات" مشكوك فيها للحضارة ، بدأ العديد من الناس في البحث عن مصادر الشفاء الطبيعي في الطبخ التقليدي والاستعدادات الطبيعية. بذور الكتان هي واحدة من هذه المنتجات المفيدة التي تسمح لك بالحفاظ على صحة جيدة وتطبيع العمليات الأيضية في الجسم.

إن إدراج بذور الكتان في النظام الغذائي يؤثر فقط إيجابيا على صحة مواطنينا، لأن الكتان يزرع تقليديا في روسيا، وبالتالي فإنه لدينا الوراثية "المعتاد"

وأتساءل: دراسات في معهد البحوث وتصميم جميع الروسية للتكنولوجيا ميكنة الكتان، تشير إلى أن بروتين من بذور الكتان للروس هو أكثر ملاءمة من بروتين الصويا - الثقافة، ويزرع على نطاق واسع، ولكن ليس التقليدي لبلادنا. هذه المنتجات متشابهة في تكوين الأحماض الأمينية ، لذلك ، قابلة للتبادل.

هناك نوعان من الكتان - الدُلاغُن المستخدم في صناعة النسيج لإنتاج الغزول والأقمشة ، والمزيد من تجعدات القرفصاء التي تزرع للبذور الزيتية.

تتفتح أزهار الكتان من يونيو إلى أغسطس ، وتنضج صناديق الفاكهة في الفترة من يوليو إلى سبتمبر

تطبيق من ديكوتيون كتان: الفائدة والأذى

ديكوتيون قيمة وضخ بذور الكتان يكمن في حقيقة أن هذه السوائل تحتوي على مخاط وفيرة التي تغطي الأغشية المخاطية بلطف، ويخفف وخصائص مطهرة. المنطقة الأكثر شيوعا لاستخدام المرق المخاطي هو علاج أمراض المعدة والأمعاء ، التهاب المسالك التنفسية ،

الوحل ، الحصول على الأغشية المخاطية للأعضاء الداخلية ، لفترة طويلة على عقدها ، وحمايتهم من تهيج. مثل هذا الغطاء الواقي من الأحماض غير قابلة للذوبان، العصائر والمشروبات والجهاز الهضمي، لذلك بذور الكتان مرق - أفضل علاج الطبيعي في التهاب حاد وفي الفترة التي يظهر النظام الغذائي.

ديكوتيون من الكتان هو علاج قديم يمكن أن تتكيف مع الأمراض الحديثة "تجديد"

• أمراض التهاب الشعب الهوائية والبحة والسعال.
• التهاب المعدة ، قرحة هضمية ، التهاب القولون المزمن.
• أمراض اللثة والفم ، التهاب البلعوم.
• التهاب المثانة والكلى.
• البواسير والأورام وأمراض الأمعاء القرحة.
• أمراض الكبد والمرارة والقنوات الصفراوية (بما في ذلك بعد استئصال المرارة) ؛
• السمنة.

بالإضافة إلى ذلك ، تكمن الفائدة من ديكوتيون من بذور الكتان في حقيقة أنه يجوز استخدام المخاط الخارجي مع أمراض حساسة مثل التهاب الملتحمة ، التهاب الجلد في الوجه ، الدمامل. مع الشعير على العين من المفيد صنع الكمادات الساخنة مع مغلي مغلي.

موانع

موانع لاستقبال ديكوتيون من بذور الكتان هي السمات التالية للجسم والمرض:

• عكس الامعاء.
• انسداد معوي
• حصى الكلى والتهاب المرارة.

حساء بذر الكتان للكائن الحي

علاج لمئات الأمراض

هناك الأنواع التالية من الأدوية التي تختلف قليلاً في درجة التشبع مع المخاط ، ولكن مع اختلافات كبيرة في تكنولوجيا التحضير: دفعات أو "الشاي" ، decoctions.

لإعداد ديكوتيون ، يتم استخدام كل البذور الكاملة ، وكذلك البذور المطحونة ، الشوفان

ويستند إعداد الاستعدادات المخاطية على أساس بذور الكتان على خاصية معروفة. تحت تأثير الماء ، تبدأ الأصداف الخارجية (خلايا البشرة الواقية) من البذور الناضجة في الانتفاخ وتنفصل تدريجيا عن البذور ، ولكنها لا تذوب في الماء. يتكون هذا المخاط الخالي من اللون من مادة الباسورين ، التي توجد أيضا في الطحالب ، وتغطي الفطر وتحافظ على رد فعل محايد للمياه.

وبالتالي ، بالنسبة للفصل النوعي للمخاط ، تحتاج إلى معالجة الكتان بشكل صحيح. كيفية تحضير مغلي باستخدام بذور الكتان؟ هنا ثلاثة أمثلة "الكلاسيكية" - ضخ ، "الشاي" ومباشرة ديكوتيون. خيار أكثر لطيف لإعداد مرق مخاط هو تحريك البذور المليئة بالماء المغلي لمدة 10-15 دقيقة. أقل وصفة للوقت والجهد هو الوصفة الثالثة - ديكوتيون.

لإعداد decoction كتان ، والمواد الخام الطبية الجاهزة أو بذور الكتان من إدارات التغذية الصحية

وصفة 1

سوف يستغرق: 1 ملعقة صغيرة. بذور ، 250 مل من الماء المغلي.

إعداد: صب البذور بالماء المغلي ويهز باستمرار حتى 10-15 دقيقة ، حتى يفصل المخاط. ثم توتر بعناية مع مصفاة معدنية وبارد.

يمكن تطبيق هذا المخاط "النقي" حتى 4 مرات يوميًا في الداخل. هو يظهر والتطبيق الخارجي - في التهاب العينين ، على سبيل المثال.

نصيحة: هذه الوصفة مناسبة لتخفيف أعراض مرض الإشعاع. مخطط القبول - 1 ملعقة كبيرة. ل. في ساعتين.

وصفة 2

سوف تكون مطلوبة: 8 ملعقة صغيرة. سحق بذور الكتان ، 1 لتر من الماء المغلي.

إعداد: صب المواد الخام مع الماء المغلي ، أغلق الأطباق (فمن الأفضل استخدام جرة مع غطاء) وتصر 2-5 ساعات. لا ترهق.

لاستخدام داخل هذا "الشاي" في نوع دافئ على 100 مل ، في اليوم ما يصل إلى 4 حفلات الاستقبال ، فمن الممكن إضافة عصير الليمون. مسار القبول هو 2-3 أسابيع. هذه الأداة تساعد على التخلص من آثار الانتفاخ (حتى على الوجه) ، يمكن استخدامها للشطف مع التهاب اللثة والبلعوم.

لا يوجد فرق جوهري بين البذور التي تستخدمها ل decoction - الضوء أو الظلام

وصفة 3 (ديكوتيون من كتان المعدة ، مع ويني المعوية)

سوف يستغرق: 2 ملعقة صغيرة. بذور الكتان ، 300 مل من الماء.

إعداد: تغلي بذور الكتان لمدة 10 دقائق ، ويهز جيدا ، بحيث يفصل المخاط من البذور ، سلالة. خذ كل صباح على معدة فارغة 100 مل من المرق ، يمكنك إضافة سكر حليب أو عسل أو مربى طبيعي (1: 1) - لذلك سيكون تأثير الدواء أكثر كثافة.

وصفة 4 (مع الإسهال)

سوف يستغرق: 1 ملعقة صغيرة. بذور الكتان ، 250 مل من الماء.

التحضير: تملئ البذور بالماء ، وتغلى لمدة 15 دقيقة ، وتصريف وتهدئة. استخدام حقنة شرجية.

نصيحة: ديكوتيون من بذور الكتان يعطي راحة كبيرة للأمراض المعوية المتقرحة ، والبواسير ، إذا تم استخدامه في حقنة شرجية مع إضافة زيت الورد (1-2 قطرات لكل حقنة شرجية).

وصفة 5 (لتطهير الكلى)

سوف يستغرق: 1 ملعقة صغيرة. بذور الكتان ، 200 مل من الماء (لمدة وجبتين).

إعداد: الكتان البذور بالماء البارد ، وجعله يغلي على نار هادئة ويترك لتبرد. تناول مرق الليمون المفلتر ليوم واحد إلى 100 مل في ساعتين (بما في ذلك في الليل).

وصفة 6 (لتطهير الجسم من النويدات المشعة)

سوف يستغرق: 1 كوب من بذور الكتان ، 2 ليتر من الماء (الماء المغلي).

التحضير: صب المادة الخام بالماء المغلي ، اتركيها لمدة ساعتين لتقع في وعاء مغلق في حمام مائي. على استعداد لتبريد مرق ، سلالة.

خذ 250 مل إلى 7 مرات في اليوم ، قبل وجبات الطعام.

التأثير الناعم ل decoction مغلي المخاطية هو أفضل ما يمكن أن تقدمه الطبيعة لتخفيف النوبات من التهاب المعدة

القاعدة العامة: بسبب محتوى الألياف عالي الذوبان ، يمكن أن يسبب الكتان الإمساك. اتخاذ ديكوتيون من بذور الكتان مع التهاب المعدة وأمراض الجهاز الهضمي الأخرى ، وضمان نظام الشرب السليم - على الأقل 1.5-2 لتر من المياه النظيفة في اليوم.

استخدام ديكوتيون كتان لجمال الجسم

الكتان يستخدم لرعاية الجسم.

• لتخفيف الجلد الجاف للجسم ، يمكنك إضافة ديكوتيون سميك من بذور الكتان وتسريب البابونج في الحمام (تأخذ 100-150 مل من كل مكون) والاستلقاء في الماء الدافئ لمدة 15 دقيقة.
• سوف الجلد الجاف على اليدين تغيير مسار حمامات اليد مع ديكوتيون مغلي linseed الدافئة. هذا الاجراء هو 10-15 دقيقة.
• لإزالة التعب في الساقين في نهاية اليوم ، يمكنك جعل حمامات متباينة. يجب أن يتم إضافة ديكوتيون من بذور الكتان (2 ملعقة طعام لكل لتر من الماء المغلي) إلى الماء الساخن. خفض قدميك في الماء البارد / الساخن لمدة 2-3 دقائق.
• الجلد فظ على الكعب والذرة والشقوق تنعيم جيدا أحواض مع ديكوتيون من بذور الكتان وتقشير البطاطا.