Какие продукты могут вызвать колики. Продукты вызывающие колики у новорождённых

Выписка из роддома - знаменательное событие, которого с нетерпением ждут родители. По истечению пары недель малыш порой начинает плакать из-за болей в животике. Когда проходят колики у грудничка, он успокаивается и засыпает, но после пробуждения картина повторяется.

Как работает пищеварительный тракт новорожденного?

Принцип работы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) новорожденного необходимо знать для того, чтобы понять принцип возникновения колик. После рождения, ЖКТ карапуза стерилен. Он постепенно начинается заселяться определенной микрофлорой, полученной от матери, медицинского персонала, близких и т.д.

Это происходит не сразу. После заселения микроорганизмов начинается процесс их размножения. Во время процессов жизнедеятельности бактерии вырабатывают газ, который давит на кишечник новорожденного, вызывая неприятные, порой даже болевые ощущения. В этот период, родители должны быть особо внимательными, т. к. под симптомами колик, могут скрываться более серьезные патологии. И даже если мама просто уверена в том, что это простые колики - консультация специалиста не повредит.

Регуляция работы пищеварения происходит посредством работы нервной и эндокринной систем. Главную роль в регуляции работы ЖКТ играет нервная система. При раздражении кишечных стенок газом, который выделяют микроорганизмы, в головной мозг ребенка идет мощный импульс. В ответ происходит сокращение стенок кишечника, что только усугубляет ситуацию.

Стоит помнить, что в 1-ые месяцы малыши переходят на др. питание, отчего возрастает объем желудка (до 200 - 300 мл), происходит становление нормальной работы ЖКТ. Поэтому новорожденные относятся к повышенной группе риска функциональных нарушений кишечника. Отягощающими факторами может стать преждевременное рождение, внутриутробная гипоксия, ранее искусственное вскармливание.

Кишечные колики у новорожденных: причины

1. Одной из самых распространенных причин является неправильное вскармливание ребенка - проглатывание воздуха во время приема пищи. Причем проблема свойственна как малышам, получающим искусственное питание, так и грудное молоко. Проглатывание воздуха во время грудного вскармливания (ГВ) может происходить из-за неправильного прикладывания или при слишком активном сосании малыша. Всегда при кормлении грудничок заглатывает воздух, и дело даже не в том сколько воздуха было проглочено, а что сделала мама для того чтобы он вышел.
2. В случае если причиной колик стало именно питание, то перевод малыша на искусственную пищу или смена смеси, не принесут никакого результата. Конечно, иногда приходит временное облегчение. После многие мамы жалеют, что отказались от ГВ и тратят много сил на его восстановление.
3. Колики могут быть связаны и с аллергическими реакциями, а именно непереносимостью ребенком белка коровьего молока. Из-за аллергии в кишечнике формируется воспаление, что и способствует формированию колик.
4. Кишечные колики у новорожденных находящихся на искусственном вскармливании могут возникнуть вследствие соевой непереносимости, если она использована в качестве основы. При введении в питание малыша овсяной, манной или пшеничной каши может развиваться глютеновая непереносимость, которая и является причиной колик. Не стоит забывать и про лактазную недостаточность.

Даже для неопытной мамы диагностировать колики у малыша не составляет труда. Карапузы начинают громко и надрывно плакать, причем не менее 3 ч, новорожденный становятся раздражительными. Во время плача малыш напряжен, может изгибаться и прижимать ножки к животику.

Кишечные колики появляются примерно 2 - 3 раза в неделю, но проходят самостоятельно после отхождения газиков или кала. Также при коликах иногда могут регистрироваться срыгивания и запоры. Для кишечных колик характерно и время возникновения. Это 3 - 4 неделя жизни ребенка, чаще всего в вечерние часы.

Несмотря на плач ребенка и его болезненное состояние, физическое развитие не нарушается, малыш прибавляет в весе, и продолжает расти. В противном случае это говорит о более серьезной патологии.

Колики у новорожденных: лечение

По сути, лечить колики нет смысла - это физиологическое становление. Все лечебные мероприятия должны быть направлены на облегчение состояния малыша. Для этого существует множество способов.

• Например, дать попить крохе воды или чая с фенхелем или ромашкой. Также можно согревать животик. В качестве «грелки» лучше всего выступать маме, которая должна положить малыша на себя, лицом к лицу, причем животы должны соприкасаться. Очень важен контакт кожа к коже! После того как ребенок удобно устроился, лучше всего сверху укрыться пеленкой и полежать в таком положении некоторое время.
• Только после использования всех проверенных способов, в крайнем случае, можно использовать газоотводную трубочку. Перед тем как применением необходимо тщательно ознакомится с инструкцией. В обязательном порядке прокипятить, дать ей остыть, предварительно смазать вазелином.
• Вводить трубочку необходимо, когда малыш лежит на спине, ножки согнуты в коленях и прижаты к животику. Вводят трубку аккуратно, вкручивающими движениями не более чем на 3 см. Нахождение трубки в прямой кишке малыша должно быть не более 5 мин. В случае если даже газоотводная трубочка не дала результата, после консультации со специалистами назначают лечебные препараты.
• Если причиной колик стало именно кормление ребенка или рацион питания матери, то специалисты могут корректировать диету и давать соответствующие рекомендации.

Читайте также:

Продукты, вызывающие колики у грудничков

В понятие коррекции питания входит не только изменение питания матери, но и обучение правильному прикладыванию малыша к груди, непосредственно кормлению.

Обучить правильному прикладыванию могут педиатры или медперсонал родильного отделения. Кроме того, существуют консультанты по грудному вскармливанию в каждом городе.

После необходимо уделить внимание рациону питания матери. И в первую очередь исключить из меню коровье молоко, заменить его кисломолочными продуктами.

В дальнейшем, если у малыша не наблюдается никаких изменений, то можно смело возвращаться на тот рацион питания, который был до диеты. В случае если у ребенка снизилась частота возникновения колик, то вводить в рацион питания молочные продукты необходимо постепенно и с малых доз, тщательно отслеживая реакцию.

Кроме молочных продуктов, желательно убрать из рациона питания матери все продукты, которые способствуют повышенному газообразованию - лук, чеснок, маринады, заведомо аллергенные продукты.

Рождение желанного ребенка – это большая радость для родителей. Но кроме того, взрослые берут на себя огромную ответственность за жизнь и здоровье маленького человечка, который всецело зависит от папы и мамы. В первые дни жизни в большей степени от мамы. Ведь она кормит его грудью, обеспечивает уход.

С первых же дней по возвращении из роддома, мама должна полностью отдавать себе отчет, что здоровье и покой ее малыша всецело зависит от ее образа жизни, настроения, распорядка дня и питания. Именно питание является основополагающим в эти первые дни.

Колики у новорожденных

Молодые мамы часто замечают беспричинное беспокойство малышей, которое выражается криком. Ведь в таком возрасте дети должны большую часть суток спать. Если внимательно присмотреться, то можно увидеть и другие проявления:

• невозможность заснуть и общее возбуждение;
• покраснение личика;
• подтягивание ножек к животу и посучивание;
• плач, переходящий в крик, который может длиться от нескольких минут до нескольких часов.

Все это симптомы кишечных колик у новорожденных. Сначала они проявляются редко и бывают не очень продолжительными. Но если не обращать внимание на такое поведение ребенка и предпринимать никаких мер – это может стать довольно большой проблемой для всей семьи.

Колики у новорожденных могут быть как реакцией на рацион мамы, так и проявлением серьезного заболевания. Это может быть и непереносимость лактозы, и муковисцидоз, и кишечная инфекция.

Желудочно-кишечный тракт новорожденного ребенка находится в почти «стерильном» состоянии. Он еще не заселен необходимой микрофлорой и не может качественно переваривать пищу.

Обычно, колики проходят и ребенок успокаивается после того, как отойдут газы или каловые массы. Но родителям следует обратить внимание на испражнения малыша. Если они зловонны, имеют неестественный цвет, слишком жидкие или жирные – это повод отправиться к педиатру и рассказать о причине своих переживаний.

Сами по себе колики не являются заболеванием, но могут принести немало хлопот. Именно поэтому маме необходимо тщательно следить за своим рационом.

По статистике, до 70% малышей страдают кишечными коликами в грудном возрасте. Ведь заселение кишечника «нужными» бактериями проходит где-то с третьей недели от рождения и до полугода. Чаще коликами страдают преимущественно мальчики, причем начиная с самых первых дней жизни.

Продукты, вызывающие колики у новорожденных

Каждый человек уникален. Нет универсальных рецептов, которые бы говорили о том, как можно решить проблему каждого. Так и в кормлении ребенка нельзя сказать точно, какие же продукты, употребляемые в пищу мамой, могут вызвать колики у новорожденного.

Есть приблизительный список, на который опираются все мамы, но он не является абсолютно правильным и полным. Ведь у каждого человека могут возникать какие-то свои «взаимоотношения» с тем или иным продуктом.

Продукты, вызывающие колики у грудничков:

1. Молоко. Не смотря на то, что ребенок питается материнским молоком, именно цельное коровье молоко может спровоцировать колики. (Козье молоко вообще противопоказано кормящим мамочкам. Его также ни в коем случае нельзя давать детям до года, во избежание анемии.) Хоть молоко и является источником кальция, белков, жиров и жидкости, которые способствую повышению лактации и улучшению качества молока, можно наблюдать некоторую непереносимость лактозы, которая проявилась именно в этот период.
   

   Именно в период кормления грудью у женщины могут выявиться аллергические реакции и непереносимость на обычные продуты и препараты, которые до этого момента не вызывали никаких опасений.

   Цельное молоко можно заменить на более полезные и содержащие все те же компоненты кисломолочные продукты. Их кормящим мамам можно употреблять в любых количествах. Более того, кисломолочные продукты полезны также и грудничку. В них содержаться лакто- и бифидобактерии, которые являются естественной средой ЖКТ.

2. Дрожжевой хлеб, особенно грубого помола. Такой хлеб несомненно очень полезен для работы желудочно-кишечного тракта. Но в его состав входят дрожжи, которые провоцируют процессы брожения и становятся причинами возникновения колик у новорожденного и метеоризма у мамы.
   Хлеб лучше заменить на хлебцы из цельного зерна, для приготовления которых не используют дрожжи. Они не менее полезны и содержат витамины группы В даже в больших количествах, чем обычный хлеб.
3. Бобовые. Они вызывают сильный метеоризм у взрослых людей, что уж говорить о младенцах. Растительные белки, которые содержатся в горохе, фасоли, бобах и других представителях этого семейства, можно заменить сыром тоффу. Он не вызовет неприятных ощущений ни у кормящей мамы, ни у ребенка.
   Для получения жизненно необходимого белка можно употреблять в пищу нежирные сорта мяса, рыбу и морепродукты.
4. Овощи и фрукты. К сожалению, в сыром виде кормящей маме их употреблять не рекомендуется. Они богаты клетчаткой, которая будет провоцировать метеоризм. Кроме того, некоторые овощи и фрукты являются аллергенами и достаточно сильными. Это может вызвать еще и диатез у ребенка, который станет предвестником аллергий в будущем.

Нельзя также употреблять в пищу квашеные овощи и фрукты.

Лучше есть термически обработанные дары природы, приготовленные на пару, сваренные или запеченные. Витаминная ценность их несколько снижается, но это дает гарантию того, что ваш ребенок не будет страдать от колик.

Пищевой дневник

Кроме общеизвестных продуктов, вызывающих колики у новорожденных, пребывающих на грудном вскармливании, есть ряд продуктов, которые могут быть занесены в «черный» список каждой мамой индивидуально. Для того, чтобы это сделать, нужно вести пищевой дневник.

Запишите все продукты, которые вы ели, и точное время приема пищи. Это поможет вычислить еду, которая доставляет столько неприятностей вам и ребенку.

С появлением в доме младенца, особенно первенца, родители ждут чего угодно, но не плача, который может не прекращаться часами. Чаще всего причиной такого поведения грудничка являются спазмы. Их называют младенческими коликами. Эти боли обычно к 4-5 месяцу жизни отступают, что связано с дозреванием кишечника и адаптацией организма малыша к пище. Колики не являются заболеванием, но хлопот уставшим родителям доставляют немало.

Ведущие отечественные педиатры считают, что полностью избавить ребенка от колик (когда они уже его беспокоят) нельзя, но облегчить его состояние вполне возможно. Мамам, кормящим детей грудным молоком, стоит помнить, что существуют продукты, вызывающие колики у новорожденных. Так, яблоки, фрукты, квашеная капуста и другая растительная еда в сыром виде усиливают кишечную перистальтику, вызывая вздутие живота. Сырые продукты, вызывающие колики у грудничков следует ради собственного же спокойствия заменить тушеными и вареными. Аналогичным действием на организм ребенка обладают и черных хлеб, и все бобовые, которые съела кормящая мама. Не стоит переживать о скудном рационе, ведь несколько месяцев спустя ребенку надо будет начинать знакомить с взрослой пищей, а мамино меню тоже значительно расширится. Продукты, вызывающие колики сегодня, уже завтра смогут появиться на вашем столе.

Колики и искусственные смеси

Не всегда еда, употребляемая мамой, является причиной беспокойства малыша. Если ребенок находится на смешанном или искусственном вскармливании, то вопрос о том, какие продукты вызывают колики, отпадает сам собой. Деятельность детской нервной системы еще не скоординирована, система ферментации кишечника полностью не налажена, а смесь – это ведь новая незнакомая пища. Пройдет некоторое время и колики вместе с плачем исчезнут. Мама должна помнить, что вздутие кишечника – временное состояние, и искать от каких продуктов колики, покупать лекарства и изводить себя чувством вины совершенно бессмысленно.

Помогаем малышу

Малыша, которого мучают колики, необходимо отвлечь от главного – непрерывного плача. Для этого нужна не просто мама, а спокойная мама, ведь если причину колик установить сложно, то другое известно точно – ребенку передается волнение и тревога матери. Можно включить расслабляющую музыку, сделать малышу массаж, приложить к его животику теплую пеленку или грелку.

Читайте и другие статьи о детях, их жизни, воспитании, развитии.

Если вам пришлась по душе статья - Продукты вызывающие колики у грудничков, то вы можете оставить отзыв или рассказать о ней в социальных сетях.

А также смотрите и другие статьи, написанные специально для вас:

Улыбайтесь вместе со своим ребенком! 🙂

Другие статьи про колики у новорожденных:

Ч аще всего в ранние периоды жизни вашего ребенка (первые триместр) вы можете столкнуться с такой проблемой как колики в животе. Вы их сможете определить по ряду признаков: длительный плач, вздутый животик, покрасневшее лицо. Однако прежде чем лечить малыша от недуга, следует разобраться, какие причины могли вызвать дискомфорт у новорожденного.

Причины колик у новорожденных

В настоящее время среди медиков нет единого мнения, почему почти 70% малышей в возрасте до трех месяцев страдает от кишечной колики. Однако существует несколько версий, которые в той или иной мере могут оказаться справедливыми.

• Первая, и, пожалуй, самая популярная – это незрелость пищеварительного тракта у малыша. Согласно этой версии, основными источниками боли в животе у ребенка грудного возраста являются некоторые продукты, которые входят в рацион кормящей мамы. Более подробно о подобных продуктах вы сможете прочитать ниже.
• Следующей, но не менее популярной, причиной является непереносимость лактозы молока матери. Необходимо заметить, что эта версия обрела популярность в основном среди мам. На самом деле данная проблема встречается достаточно редко, и, чтобы ее диагностировать, надо провести специальные анализы.
• Одной из возможных причин может стать заглатывание воздуха при грудном вскармливании. И как результат - у новорожденного могут появиться колики.
• Было доказано, что изменение состава молока под воздействием стрессовых ситуаций и эмоциональных расстройствах у кормящей матери, также является источником кишечной боли у ребенка.
• До недавнего времени многие врачи на постсоветском пространстве ставили малышам диагноз дисбактериоз (качественное изменение микрофлоры кишечника). Однако сегодня данная версия активно оспаривается, так как микрофлора у новорожденных в первый триместр их жизни меняется постоянно.

Продукты, вызывающие колики у новорожденного

В первые месяцы жизни ребенок непрерывно связан с матерью. Поэтому здоровье вашего малыша в первую очередь зависит от вас. Одним из ключевых моментов, на которое вам следует обратить внимание, это, конечно же, питание.

Чтобы избежать колик у новорожденного. в ваш рацион должны входить полезные продукты. Для этого на период кормления грудью вам следует отказаться от следующих продуктов.

• Бобовые. Эти продукты вызывают метеоризм, и на первые 6-7 месяцев желательно воздержитесь от их употребления.
• Черный хлеб. При его изготовлении используются процессы брожения, что не очень полезно для кормящей мамы и ее малыша.
• Молоко. Оно может вызвать непереносимость лактозы, поэтому цельное молоко рекомендовано исключить из рациона на время кормления
• Овощи и фрукты, богатые клетчаткой. Они также вызывают метеоризм, и есть их в сыром виде не стоит.

На первый взгляд, список довольно суровый. Но не волнуйтесь. Всему есть своя достойная замена. Так, вместо бобовых отдайте предпочтение мясу нежирных сортов и рыбе, вместо хлеба – хлебцам. Кисломолочные продукты прекрасно заменят цельное молока и не принесут вреда, а фрукты и овощи просто запекайте или готовьте на пару.