سيلان اللعاب في 1 شهر. اللعاب الغزير

جميع الأطفال ، بدءاً من الولادة ، لديهم فترات تدفق غزير من اللعاب ، لا يتوفر لدى الطفل وقت للبلع. الأمر لا يستحق القلق بشأنه ومحاربة الجداول المتدفقة من فمك. منذ مسرحية الترويل يلعب دور المساعدين لا غنى عنه لطفلك.

دور اللعاب في حياة الأطفال

قد تظهر اللعاب المفرط في الطفل للأسباب التالية:

  1. ينتج جسم الطفل لعابًا سميكًا لزجًا ، مما يساعد الطفل على امتصاص الثدي الأمومي.
  2. في لحظات التسنين ، تنتفخ اللثة وتصبح ملتهبة للغاية. بسبب كمية كبيرة من اللعاب ، يتم ترطيب اللثة المتهيجة ، وجميع العدوى المحتملة عليها لا تتجذر في تجويف الفم. في أغلب الأحيان ، بمجرد ظهور الثقوب الأولى في اللثة ، يتوقف إفراز اللعاب الزائد.
  3. لعاب الأطفال لديه خاصية جيدة للجراثيم. يحتوي على إنزيمات تساعد على هضم الطعام في المعدة. ليس من أجل لا شيء أن ينصح الأطباء الخبراء مرضاهم الذين يعانون من حرقة المعدة ، وغالبا ما يبتلع اللعاب. بعد وقت قصير ، يذهب الحرقة بعيدا.
  4. في حالات نادرة للغاية ، يمكن أن يشير الترويل الحالي إلى أن طفلك يعاني من حالة طبية ، مثل التهاب الأنف التحسسي والعدوى الفيروسية. بمجرد وجود شكوك حول كمية اللعاب التي يتم إفرازها ، اتصل فورا بمعالج طفلك.
  5. ويمكن أيضا اعتبار الخاصية السحرية لعاب الأطفال بأنها تساعد على تهدئة الألم في الجسم.
  6. في أول شهرين من الحياة ، لا يزال الأطفال لا يعرفون كيفية التعامل مع سيلان اللعاب. يحدث أن الكذب في سرير الأطفال ، يبدأ الطفل في الاختناق على اللعاب أو أنه يتطور السعال من سيلان اللعاب. في هذه الحالة ، حاول وضعه على لوح أو على الجناح.
قطع الأسنان

لاحظت جميع المومياوات أنه عندما تبدأ الأسنان في الانقطاع ، قد يصاب الطفل بالحمى ويتدفق سيلان اللعاب بكثرة. وهذا يعني أن اللعاب لم يتعامل مع دور المطهر. ثم عند الطفل درجة حرارة ، يحدث أنه مرتفع جداً ، يصل إلى 39.5 درجة مئوية. يمكن أن تستمر هذه الحالة من ثلاثة إلى خمسة أيام. من الممكن أن تضطر إلى الاستلقاء في المستشفى. ولكن تحت إشراف الأطباء أكثر هدوءا. ولكن عندما تهدأ الحمى ، سيختفي اللعاب على الفور ، ويمكن رؤية الأسنان الأولى التي طال انتظارها في فم الطفل.

الطفل لديه تهيج من سال لعابه

مثل هذه المشكلة لا تفسد مظهر الطفل فحسب ، بل تعطيه أيضًا إزعاجًا واضحًا. إلى تهيج لم تكن قوية جدا في كثير من الأحيان مسح ذقن الطفل ، مع حركات تمرغ لطيف. خلال النهار وقبل النوم ، تأكد من تشويه الجلد حول الفم مع كريم. جرب استخدام النسبان أو كريم الطفل المألوف لطفلك.

كما تفهم ، فإن اللعاب الحالي لن يذهب إلى أي مكان. لذا قم بتخزين الصبر والمرايل والمناديل الناعمة.

وتشارك ثلاثة أزواج من الغدد الكبيرة في اللعاب: النكفية ، تحت الجلد ، وتحت اللسان. في بعض حالات الجسم ، قد يحدث الإفراط في إفراز اللعاب.

اللعاب الغزير: الأسباب

في الطب ، ويسمى اللعاب وفيرة اللعاب. في الوقت نفسه ، يشتكي المرضى من الزيادة في حجم اللعاب والحاجة الناتجة لإبرازها باستمرار. من أجل تحديد اللعاب الغزير ، سيكون هناك حاجة لفحص وظيفي للغدد اللعابية. الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى فصل غني من السائل اللعابي قد يكون على النحو التالي:

  • التهاب اللثة.
  • التهاب الفم.
  • أمراض الجهاز الهضمي.
  • أمراض عصبية
  • مرض الغدة الدرقية.

تؤثر أمراض الأسنان أيضًا على إفراز اللعاب. ولوحظ الإفراط في اللعاب في النساء الحوامل أثناء التسمم. يمكن أيضا أن يكون سبب اللعاب وفيرة تهيج مستقبلات اللعاب أثناء التسمم في الجسم مع اليود والزئبق. في الأطفال الصغار ، عادة ما يكون اللعاب بسبب التسنين.

إذا كان لدى البالغين كميات كبيرة من اللعاب ، فقد يكون هذا أحد أعراض سرطان المريء. لكي لا يفوتك تطور هذا المرض ، يجب عليك فحص المريء على الفور. إذا زاد حجم اللعاب المفرغ بأكثر من مرتين مقارنة بالحالة الطبيعية ، فقد يكون هذا علامة على تلف عضوي في المركز الخضري. هذه العملية هي سمة باركنسونيسم.

ما يجب القيام به في حالة الإفراط في إفراز اللعاب

إذا كنت قد لاحظت عدم الراحة من اللعاب الغزير ، ثم في المقام الأول يجب عليك طلب المساعدة من طبيب أسنانك ، والتي سوف تستبعد الأمراض في تجويف الفم. في كثير من الأحيان ، يعاني المرضى من التهاب اللعاب الخامل ، حيث لا يتم تأكيد المرض أثناء الفحص. أيضا ، يمكن ملاحظة هذه الأعراض مع اضطرابات في الجهاز العصبي المركزي أو مع عصاب ، لذلك يجب عليك الاتصال طبيب الأعصاب والمعالج الخاص بك للمساعدة. إفراز اللعاب المفرط في أمراض الفم لا يتطلب معالجة منفصلة ، لأن الجسم محمي بالتالي. يجب عليك ببساطة التركيز على القضاء على المرض ، والذي كان سببا في تطوير اللعاب الغزير.

اللعاب هو عملية طبيعية لجسم الإنسان. مثل أي نظام آخر ، قد تتعطل الغدد اللعابية وأدائها. ونتيجة لذلك ، عند البشر ، تقل كمية اللعاب المنزوع أو يزيد. هذا يجلب الانزعاج الملموس للحياة اليومية.

الأسباب التي تسبب تغيرات في إنتاج اللعاب مختلفة تمامًا. غالبًا ما يكون فرط اللعاب من أعراض أحد أمراض التجويف الفموي ، وأحيانًا ما يكون نتيجة للخلل العصبي الخطير.

هيكل الغدد اللعابية وعمل اللعاب

تقع الغدد اللعابية في التجويف الفموي تحت الغشاء المخاطي في منطقة الشفتين والخدين والحنك واللسان. عادة ، فإنها تنتج ما يصل إلى 2 مل من اللعاب كل 10 دقائق. في يوم واحد ، تصل الكمية الطبيعية من اللعاب في الشخص السليم إلى 2 ليتر. تشير المؤشرات فوق هذا الرقم إلى اللعاب ووجود مشاكل في الجسم.

تلعب وظيفة إفراز الغدد دورًا مهمًا في عملية الهضم. بفضل اللعاب ، يتم ابتلاع الطعام بسهولة أكبر ويتم هضمه. بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللعاب على عدد من الوظائف الأخرى ذات القيمة المتساوية في الجسم:

  • عمل مضاد للجراثيم ومطهر في تجويف الفم.
  • تطهير الفم.
  • ترطيب الأغشية المخاطية في الفم.
  • الشفاء microcrack.
  • تخدير اللثة عند التسنين ؛
  • ضمان النطق الطبيعي للأصوات ؛
  • الحفاظ على إدراك الذوق.

اعراض افراز اللعاب الثقيل

العرض الرئيسي من اللعاب الغزير هو كمية زائدة من السوائل في الفم ، مما يؤدي إلى رغبة منعكس في ابتلاعها.

إذا تجاوزت مؤشرات اللعاب في 10 دقائق 5 مل ، وهذا يؤكد تشخيص زيادة إفراز اللعاب الحقيقي. في حالات نادرة ، قد تصاحب المشكلة غثيان وتغيير في إدراك الذوق.

ومع ذلك ، هناك اللعاب خاطئة. في هذه الحالة ، يشعر المريض بشعور في اللعاب الزائد في الفم ، لكنه لا يرتبط بالاضطرابات في عمل الغدد اللعابية ، لأن الإفراز ينتج كمية عادية. عادة ، هذه الظاهرة ناتجة عن العمليات الالتهابية في تجويف الفم ، إصابات اللسان ، حروق الماء المغلي المخاطي ، أو التهاب البيركورون ، الذي يتم فيه إزعاج عملية البلع.

قبل الأكل

اللعاب في الشخص السليم هو استجابة طبيعية لرائحة الطعام. توجد النهايات العصبية لمحللات الذوق على الغشاء المخاطي في التجويف الفموي ، ونتيجة لذلك ، عند الحد الأقصى من التهيج ، يتدلى الشخص بوفرة. هذا هو نوع من إشارة إلى الجهاز الهضمي أنه على استعداد للذهاب. كلما كانت الوجبة المطبوخة أكثر شهية ، كلما كانت شهية الشهية أسرع ، وكلما أفرج عن اللعاب.

بعد الوجبة

قد ينضم شعور بالإرهاق والشهية مع سيلان اللعاب الزائد. في كثير من الأحيان يتعرض الأطفال لغزوات الديدان الطفيلية. فالطفل ، ولا سيما الطفل الصغير ، يأخذ بانتظام أشياء قذرة في فمه ، أو ينقب عن يديه ، أو يأكل الفاكهة أو الخضروات القذرة.

قد يكون هناك أمراض أخرى ترتبط بمشاكل الجهاز الهضمي ، مما يؤدي إلى زيادة إفراز اللعاب. يسيل الترويل بقوة بعد تناول الطعام في:

  • التهاب المعدة.
  • التهاب البنكرياس.
  • قرحة المعدة.
  • التهاب المعدة و الإثناعشري.
  • أمراض الكبد والقنوات الصفراوية.
  • زيادة حموضة عصير المعدة.
  • أورام البنكرياس.

الترويل أثناء النوم

أثناء نوم الليل ، يقل الترويل عادةً. ومع ذلك ، هناك عدد من الأسباب التي تسبب في الليل ، في حين أن الكبار أو الطفل ينام ، يتدفق اللعاب أكثر من المتوقع. من بين العوامل الرئيسية من اللعاب وفيرة في ينبعث منها النوم:

أسباب زيادة إفراز اللعاب

الأسئلة الأكثر شيوعًا حول اللعاب ، والتي يبحث فيها البالغون عن التفسيرات ، هي السبب في أنك عندما تنام ، تخنق اللعاب في حلم ، وبسبب ما يدع الطفل الصغير ويخنق اللعاب. في الحالة الأولى ، تكون مجموعة الأسباب شديدة التنوع - من التهاب الأنف البارد أو التحسسي البسيط إلى انحناء الحاجز الأنفي أو وجود ملامح في بنية الفكين.

بالنسبة للأطفال أقل من سنة واحدة ، يعتبر الإفراط في إفراز اللعاب أمرًا طبيعيًا. بدأت الغدد اللعابية في العمل بشكل كامل ، بالإضافة إلى أن الأطفال لا يزال لديهم الوقت الكافي للتحكم الكامل بعملية البلع. بالإضافة إلى ذلك ، خلال هذه الفترة ، يبدأ معظم الأطفال في قطع الأسنان الأولى ، ويرافق هذه العملية أيضًا عدد كبير من سيلان اللعاب.

علم الأمراض من الغدد اللعابية في البالغين

في كثير من الأحيان ، يرتبط إنتاج اللعاب المفرط ارتباطا مباشرا بأمراض الغدد اللعابية ، والتي غالبا ما تكون ملتهبة.

مع تطور الالتهاب الحاد في منطقة الغدد اللعابية ، ترتبط أعراض مثل زيادة درجة حرارة الجسم والألم ، وفي بعض الحالات ، ظهور إفرازات قيحية مع اللعاب ، بزيادة إفراز اللعاب.

خيار آخر لتطوير علم الأمراض بسبب تكوين الأورام في منطقة الغدد اللعابية. من المهم استشارة أحد المتخصصين في الوقت المناسب للقضاء على مشكلة خطيرة أو لعلاج سبب تدفق اللعاب المفرط بشكل صحيح.

حمل

خلال فترة الحمل ، تحدث بعض التغييرات في جسم المرأة ، والتي يمكن أن يكون لها تأثير جانبي. وفيما يلي عدد من العوامل التي يمكن أن تثير تدفق اللعاب الغزير في النساء الحوامل:

  1. التسمم. أولا ، في هذا الوقت في الدماغ ، يتم إزعاج الدورة الدموية الطبيعية. ثانيا ، بسبب الغثيان المستمر ، هناك مشاكل في بلع اللعاب.
  2. حرقة. توازن الحمض في الأمعاء مكسور.
  3. زيادة حساسية الجسم للأدوية. يمكن لبعض منهم تعزيز أداء الغدد اللعابية.

مثل أي شخص آخر ، قد تبدأ النساء الحوامل بإنتاج اللعاب المفرط في حلم. من المهم الإبلاغ عن مثل هذه الفروق الدقيقة للطبيب ، لأن السبب يمكن أن يكون مرضًا خطيرًا.

أسباب أخرى

من بين العوامل الأخرى التي تؤدي إلى اللعاب ، تجدر الإشارة إلى:

علاج فرط التحفيز

التركيز الرئيسي في مكافحة اللعاب هو على علاج المرض الذي أثار ذلك. لهذا ، من الضروري أن نحدد موعدًا مع معالج يقوم ، بعد فحص حالة المريض وفحصها وفحصها ، إما بوصف العلاج المناسب أو إعطاء إحالة إلى أخصائي أكثر تخصصًا. على سبيل المثال ، إلى أخصائي أمراض الجهاز الهضمي ، طبيب الأسنان ، طبيب الأعصاب أو الغدد الصماء:

ومع ذلك ، هناك عدد من التدابير التي تهدف على وجه التحديد للقضاء على إفراز اللعاب المفرط أثناء النوم واليقظة:

  1. تلقي الأدوية المضادة للكولين التي تقمع إفراز اللعاب. على سبيل المثال ، scopolamine ، platifillin ، riabal. ومع ذلك ، فهي تتميز الآثار الجانبية ، مثل جفاف الفم ، وعدم انتظام دقات القلب وانخفاض الرؤية.
  2. تدخل جراحي. يتم إجراء عملية لإزالة الغدد اللعابية الانتقائية.
  3. العلاج الإشعاعي. يوفر هدفا من القنوات اللعابية.
  4. حقن البوتوكس في الغدد اللعابية. يؤدي إلى منع إنتاج الإفراز.
  5. العلاج بالتبريد. يزيد من تردد منعكس من البلع.
  6. المثلية.

في الطب الشعبي ، وهناك أيضا عدد من الأساليب الفعالة لمكافحة اللعاب. الأكثر موثوقية هو شطف الفم:

الوقاية هي أيضا مهمة في منع اللعاب. ينصح الخبراء:

  • الحفاظ على النظافة الشخصية
  • يهتم بالأسنان والفم.
  • أكل الحق ، والحد في النظام الغذائي كمية من المنتجات مع محتوى النشا.
  • قيادة نمط حياة صحي
  • زيارة طبيب الأسنان لإجراء فحص روتيني.

لا تبدأ فترة "التسمم" من الحياة عند الأطفال عند الولادة ، ولكن بعد شهرين. غالباً ما يتسبب هذا في الكثير من المشاكل ليس فقط بالنسبة للأم ، التي تضطر باستمرار لتغيير الملابس ، ولكن أيضاً بالنسبة للطفل. قد يكون لديه تهيج شديد بسبب تدفق اللعاب طوال الوقت ، وصولا إلى القروح. دعونا معرفة لماذا سيلان اللعاب في طفل يبلغ من العمر 2 شهر ، وما إذا كان من الممكن أن تؤثر على عددهم بطريقة أو بأخرى من أجل التخفيف من هذه الفترة الصعبة.

في عمر شهرين تبدأ الغدد اللعابية في العمل بنشاط ، والتي لم تصل إلى هذه المرحلة حتى الآن. لكن هذا العمل لا يسير بسلاسة وثبات ، لأن الجسم لا يزال يحاول فقط قدراته.

هناك أسباب أخرى تجعل الطفل يسيل لعابه في شهرين. أهمها - لا ، في 2-3 أشهر تظهر الأسنان فقط في عدد غير قليل من الأطفال ، ولكن الجسم يعد تجويف الفم بهذه الطريقة. السوائل اللعابية تخدير جزئيا اللثة ، والتي تحدث فيها عملية ثوران.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي اللعاب على مواد مبيدة للجراثيم الطبيعية التي تساعد على حماية تجويف الفم من البكتيريا المسببة للأمراض ، والتي تحصل هنا كثيرًا. بعد 2-3 أشهر ، يبدأ الطفل بنشاط في استكشاف الأشياء المحيطة ، بما في ذلك أصابعه ، بالطريقة الوحيدة المتاحة - يسحب كل شيء في فمه. اعتنت الطبيعة أن غسل مع السائل اللعابي تحييد المواد غير الضرورية التي وصلت هنا.

لا تنس أن تعطي طفلك حلقات مطاطية ناعمة وتهدئة الحكة في اللثة قليلا وتهدئة الطفل.

لسوء الحظ ، هناك أيضا حالة تسمى اللعاب - اضطراب في الجهاز العصبي والغدد الصماء. في سن مبكرة ، ليست واضحة بعد ، ولكن الإفراط في إفراز اللعاب يمكن أن يكون أحد العلامات. لذلك ، إذا رأت الأم أن اللعاب أكثر من اللازم ، فمن المفيد طلب المشورة.

لمدة 20 عامًا ، بدأت المشكلة تتراكم تقريبًا ، وبدأت اللعاب تتراكم في الفم ، ومنذ البداية لم تخون هذه القيمة ، مر كل شيء ولكن بعد ذلك بدأت تتراكم في حوالي الساعة 1 صباحًا وتبدأ في الساعة 3 صباحًا وتنتهي. ربما استغرق الأمر ثلاثة أشهر.

ثم ذهبنا إلى المشكلة في مكان ما في الساعة الواحدة صباحا. يتراكم اللعاب في الفم ابتلاع في دقيقة واحدة متراكما مرة أخرى ، إذا كنت تتوقع ذلك 3 دقائق. ولذلك من الصعب ويكاد يكون من المستحيل النوم لابتلاع اللعاب والفم المليء باللعاب. وهكذا 1 دقيقة وفم كامل من اللعاب وابتلاع الثابت وصعبة للطعن. واستمرت حتى 09:00.

درجة الحرارة 35.5 ، أشعر بألم في الحلق. الرجاء المساعدة.

التعليقات: 14 »

    حسنا ، في الطب ، وهذا ما يسمى أعراض اللعاب وعادة ما يكون خلقي ، ولكن في كثير من الأحيان استقبالا حسنا. في كثير من الأحيان ، هذه الأعراض تتجلى في أمراض الأسنان (سواء مباشرة إلى الأسنان والأغشية المخاطية) والاضطرابات المختلفة في الجهاز العصبي المركزي ...

    لا بد من فحصها في العيادة ، ومن الأفضل اجتياز الاختبارات اللازمة ، لأن اللعاب المفرط يمكن أن يسبب الكثير من الأمراض.

    أنا أتفق مع سيرجي ، ربما لديك نقص الانتباه. بالمناسبة ، هذا هو سبب خطير لاستشارة الطبيب! ينبغي فحصها من قبل طبيب الأعصاب والمعالج. ولكن حتى اللعاب يمكن علاجها بالعلاجات الشعبية ، وشطف الفم مع ديكوتيون من نبات القراص ، البابونج ، لحاء البلوط ، ونبتة سانت جون. ومن المستحسن أيضا استبعاد الأطعمة الحارة والدهنية والمالحة من النظام الغذائي.

    يمكن أن يكون سبب اللامبالاة الظاهرة فجأة نتيجة لمجموعة متنوعة من الأسباب ، مثل التسمم من الزئبق والرصاص وغيرها من المواد الخطرة على صحة الإنسان ، وعلى سبيل المثال ، على التهاب الفم وأمراض الجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، إلخ. لتقليل إفراز اللعاب ، يمكنك استخدام العقاقير ذات التأثير المضاد للكولين ، ولكن من الأفضل عدم التداوي الذاتي ، استشارة الطبيب المؤهل.

    يبدو أن طبيب الأسنان يجب أن يتعامل مع الغدد اللعابية ، ولكن يمكنك أيضا الذهاب إلى المعالج ، لأنه لا يزال عليك فحص المعدة ، ربما الأجهزة الأخرى في الجهاز الهضمي ، أن تجري فحوصات لتسمم الجسم ، إذا كنت تتعامل مع شيء خطير في العمل ، اتصل بالمواد الكيميائية .

    وهناك الكثير من اللعاب في الأطفال ، والتي يتم قطع أسنانها ، هل يمكن أن يكون لديك ضرس العقل؟ إذا لم يكن كذلك ، فهذا يعني وجود مشكلة في المعدة أو البنكرياس. هناك خيار أن اللعاب يبدأ على أعصاب التربة. حاول عدم تخطي العشاء ، في المساء مهدئ الشاي العشبي للشرب.

    إذا كنت تعاني من التهاب في الحلق ، فعلى الأغلب لديك إما التهاب الحنجرة أو التهاب البلعوم ، ولكن لا يمكنك أن تقول ذلك ، في البداية ، اذهب إلى LORU ، على الرغم من أنه قد يكون هناك الكثير من اللعاب من مشاكل في المعدة.

    في الواقع ، إنه جيد جداً ، إذا كان الكثير من اللعاب يعني أن الجسم يعيد تنشيطه عند قراءة هذا في كتاب ، كتب أحد العلماء المعروفين جيداً مثل هذا. قد تكون هناك مشاكل إذا كان اللعاب سميكًا جدًا ، فقد يسبب ذلك تسوسًا متكررًا.
      مع اللعاب وفيرة ، لا ينبغي أن تكون هناك مشاكل ، وهذا هو فارق بسيط النفسي ، أنت فقط لا تحتاج إلى التركيز على ذلك ، والتفكير في ذلك باستمرار ابتلاعها ، إذا كنت ابتلاعه في كثير من الأحيان أو يبصقون عليه ، ثم أنه سوف تبرز أكثر من ذلك.

    في رأيي ، في الساعة الواحدة صباحًا ، خاصة إذا كنت مستيقظًا ومشغولًا بشيء (تلفزيون ، كمبيوتر) ، يطلب الجسم بالفعل الطعام ببساطة ، وبالتالي زيادة إفراز اللعاب. حاولي أن تأكل شيئًا (على الأقل قطعة خبز) وتغفو عادةً بعد 15 دقيقة.

    إذا كنت أنت ، فسوف يتم فحصي في المستوصف + أحتاج إلى اختباره. لا تشدد أكثر إن أمكن. على الأرجح شيء خطير ، ولكن لا يزال

    وهو سيلان اللعاب في الليل غالبا ما يرتبط وجود الديدان في الجسم. لديهم وقت النشاط في الليل. وتستطيع يرقاتها أن تستقر في الغدد اللعابية وتزعجها في الليل.

    إذا كان هناك تراكم كبير من اللعاب في الفم ، فإنه ليس فقط مشاكل مع الأسنان أو الفم بأكمله ، يمكن أن يرتبط بالأمعاء والجهاز الهضمي ، والأهم من ذلك ، يجب أن لا تعالج نفسك دون اختبار ودون الذهاب إلى الطبيب.

    أعلم أنه مع التهاب الحلق ، يمكن أن يتراكم التهاب الفم الكثير من اللعاب في الفم. أنصحك بالتواصل مع المعالج لتحديد أسباب المرض وعدم تأجيل العلاج.

    زيادة إفراز اللعاب يمكن أن يشير إلى وجود ضعف عام في الجسم ، والتهاب في بعض الأعضاء ، كما يمكن أن يكون أحد أعراض مرض معدي أو عصبي. لا يمكن تحديد السبب الحقيقي لهذا إلا من قبل الطبيب ، لذلك لا أعتقد ، استشارة الطبيب.

المشاركة مع الأصدقاء أو الادخار لنفسك:

  جار التحميل ...