أفعل بانتظام تقشير ، وأنا تشويه مع كريم ، ولكن كل شيء عديم الفائدة. من فضلك قل لي كيف لعلاج الشقوق على الكعب؟
  مع خالص التقدير ، فيكا »

تشكو العديد من النساء من أن التشققات على الكعب تتداخل مع الحياة النشطة ، وارتداء أحذية جميلة ، وأحيانًا حتى أصغر الكراك القشري يمكن أن تسبب ألماً شديداً.

سوف يخبرك موقع المرأة على شبكة الإنترنت ما الذي يمكن أن يسبب تشققات في الكعب ، وما هو خطورتها ، وكيفية بدء العلاج ، وما الوسائل التي سيخلصون منها بشكل فعال.

لماذا تتشكل الشقوق وماهية خطيرة على الكعب

الجلد على الكعب فريد من نوعه وعلى عكس الذي يغطي الأجزاء الأخرى من الجسم. هذا يرجع إلى حقيقة أن كعب لديه الوزن الرئيسي عند المشي.

لا تظهر الشقوق على الكعب، إذا كان الجلد سيكون على حد سواء سميكة ومرنة. ولكن لأسباب مختلفة ، يمكن أن تتغير خصائص الجلد - ثم يمكن أن تتكسر.

تعتبر الشقوق على الكعب واحد من أنواع التهاب الجلد   (الأمراض الجلدية).

يمكن أن تنتج من المشي النشط جدا   و   يرتدي أحذية "خاطئة". في حرارة الساقين يمكن أن تنتفخ ، ثم حتى "أحذية" الأكثر راحة تبدأ في جني. في هذه الحالة ، يمكن أن تؤثر حالة الساقين اضطراب الدورة الدموية.

البرى بري، وكذلك وفرة من الفيتامينات، يؤثر على حالة الجلد.

أنواع مختلفة الاضطرابات الأيضيةيمكن أن يؤدي أيضا إلى تشققات في الكعب. وأحيانا يمكن أن تكون الشقوق نفسها أعراض داء السكري.

أمراض فطرية   أيضا قادرة على إفساد الجلد (من الضروري أن تقلق ، إذا كنت تأكل جيدا ، وارتداء أحذية مريحة وتبحث بانتظام بعد الكعب).

الغريب ، ولكن رعاية متحمس جدايضر أيضا بشرة القدمين. قد لا يتوفر وقت للتعافي بين جلسات التقشير.

الخطر الرئيسي   يتربص ليس في الشقوق الكلسانية نفسها ، ولكن في حقيقة أنها يمكن أن تستقر داخلها. الشقوق على الكعب - فتح بوابة للعدوى المختلفة ، بما في ذلك الفطرية. سوف تعتقد أنك تهتم لأعقابك ، ولكن في الواقع يمكن أن تتعرض لنوع من المرض.

نبدأ في شفاء الشقوق على الكعب

أولا تحتاج إلى استبعاد وجود فطريات القدم   وغيرها من "mucks". إذا كان هناك أي انحرافات ، فإن الرعاية الأكثر شمولاً للقدم لن تكون مجدية. من الأفضل أن ننتقل إلى المتخصصين ، على الرغم من أن معظم الاختبارات يمكن أن تُتخذ الآن وبمبادرة خاصة ، وبالنتائج ، فقد تقرر بالفعل ما إذا كنت ستذهب إلى الطبيب أم لا.

إذا كنت بصحة جيدة ، حاول نفهم ما هو رد فعل رد فعلك. ربما يجدر تغيير الأحذية أو اليوم أو النظام الغذائي.

الآن   حول الرعاية. هناك عدة طرق شائعة. أيهما تختار ، سوف يستغرق الأمر بعض الوقت والصبر والانتظام.

صالون العناية بالشقوق على الكعب

يجب أن تبدأ به على أي حال.

في المنزل دون تدريب خاص لتنظيم درجة التأثير على جلد الكعبصعوبة. في بعض الأحيان يمكنك ذلك تسترخي و "إعادة خلط". سيصبح الجلد أرقًا وسيبدأ لاحقًا في التساقط ، محاولًا "اللحاق به".

في صالون تجميل جيد إزالة العديد من الطبقات الإضافية التي تحتاجها. أداة خاصة تتعامل مع حواف الشقوق وكامل سطح الكعب. سيستغرق الأمر حملتين على الأقل ، وسيتم تحديد فترة انقطاع بين جلسات باديكير من قبل اختصاصي.

بالإضافة إلى ذلك ، في مرحلة النضال النشط مع الشقوق على الكعب لا يمكن الاستغناء عنه   الرعاية المنزلية العادية.

كيفية علاج الشقوق في أعقاب منزل

حمامات التباين

صلابة الجلد ، تحفيز الدورة الدموية وتخفيف التعب العام. سيكون مطلوبا   حوض بالماء الساخن وحوض مع الماء البارد. 10-15 ثانية للحفاظ على القدمين في البرد ، ثم 3-2 دقائق - في حمام ساخن. المدة الإجمالية للإجراء حوالي 10 دقائق. يمكنك تكرار عدد غير محدود من المرات.

صودا وصابون

تنعيم وتنقية الجلد. ملعقة طعام المياه الغازية   تذوب في 1.5 - 2 لتر ما يكفي الماء الساخن. في نفس المكان ، يذوب حوالي 0.5 ملعقة صغيرة صابون معدني   (يحتوي على ملح البحر والزيوت الطبيعية المختلفة). أمسك الساقين في الحمام 10-15 دقيقة (غمر في العظم).

في نهاية هذا الإجراء ، يمكنك القيام بذلك فرك بلطف الكعب دون جهد لا داعي لها. يجب أن يحتوي الجهاز على عنصر كشط جيد (فرك).

الحاجة إلى العمل الميكانيكي هو تناقش مع اختصاصي باديكيرحتى لا تطرف. ستحتاج إلى إجراء 10 صواني على الأقل. يمكنك تكرار الدورة في غضون 3 إلى 4 أسابيع.

التراكيب الخاصة التي تخفف من جلد القدمين ،

تباع أيضا في الصيدليات. وهي مصنوعة من وصفة طبية. انهم بحاجة الى مسح الجلد من الكعب قبل الذهاب الى السرير و الجوارب القطنية. في الصباح ، اغسل الكعب.

بعد كل إجراءات المياه (بما في ذلك الاستحمام اليومي) على الكعب يجب أن تطبق الجليسرين أو كريم الدهون العلاجيةتحتوي على الألوة.

العلاجات الشعبية للشقوق على الكعب

سأدرج أيضا الخيارات الأكثر شعبية لرعاية الكعوب المتشققة   بمساعدة العلاجات الشعبية. فهي تحظى بشعبية كبيرة ، لأنها متاحة للجميع. تحديد المناسب ، كما يمارس الممارسة ، يساعد فقط "طريقة بدس العلمية" . لكن هذه الأموال آمنه(باستثناء ردود الفعل التحسسية الشخصية لبعض المكونات) ، لذلك أسوأ خيار هو عدم وجود تأثير.

صواني بالنشا

تنعم بشكل جيد   خشن الجلد من القدمين. سوف يتطلب 1 لتر من الماء الدافئ ملعقة كبيرة من نشا البطاطس. تراجع قدم في الحل قبل 30 دقيقة من وقت النوم. إذا لزم الأمر ، إضافة الماء الدافئ. بعد العملية ، ربت القدمين بلطف وضع الكريم. كرر الإجراء لمدة نصف ساعة قبل وقت النوم حتى تختفي الشقوق.

الحمامات مع decoctions من الأعشاب

المساهمة في شفاء خفيف   ولها تأثير مطهر. يمكن استخدامها معًا أو بشكل منفصل البابونج ، نبتة سانت جون ، حكيم ، سلسلة ، لحاء البلوط ، آذريون. ديكوتيون من الأعشاب لطهي الطعام وفقا للتعليمات على العبوة ، بارد. في حوض الاستحمام ، يمكنك أيضًا إضافة ملعقتين كبيرتين من 9٪ خل. امسك قدميك لمدة 10 دقائق. مسح الكعوب بلطف ، وتطبيق كريم.

ضغط مع الزيوت النباتية

جيدا وبلطف يخفف الجلد. بالأحرى زيت الزيتون الطبيعيلكن الخضار المعتادة سوف تقترب الجوارب القطنية المشبعة ، وضعت على ، التفاف قدميك في الفيلم. أمسك الضغط لمدة 2-4 ساعات ، ثم اشطف بالماء الدافئ ، وامسح قدميك بلطف.

ضمادات نباتية

تخفيف وتشبع مع مواد مفيدة. يمكنك استخدام البصل المشوي ، أوراق الملفوف الملفوفة ، المزيتة بالعسل ومرشح بالدقيق ، خليط من العصير والبصل والصبار وزيت السمك والدقيق. ضمادات لفرض (أرجل لف لف فيلم ووضع الجوارب رقيقة) لفترة طويلة ، فمن الأفضل طوال الليل. اغسل القدمين ، واجعلها تجف نفسك ، ضع الكريم.

علاج البول (البول)

يعتبر فعالة جدا. من الضروري أن تجمع بولك ، أو لف كعبك بضمادة أو صوف قطني مبلل بداخله ، ثم لفه في لباس ثم وضعه على جوارب دافئة. أمسك الضغط لمدة 3-4 ساعات ، اغسل قدميك ودعك برفق طبقة الجلد التي ابتعدت ، ثم قم بتزييت الكريمة. كرر الإجراء مرة واحدة على الأقل كل شهر.

يمكن استخدام معظم العلاجات الشعبية عدة مرات حسب الحاجة   للتأثير المطلوب.

تحدثت عن غالبية الطرق التقليدية والفلكلورية لمكافحة الشقوق على الكعب. لديك فقط اختر الحق واحد. ولا تأجيل! في انتظار الحنان ورعاية قدميك 🙂

للنسخ   من هذه المقالة ، لا تحتاج إلى الحصول على إذن خاص ،
  لكن نشط، غير مغلقة من رابط محركات البحث إلى موقعنا هو الإلزام!
  من فضلك تابعلنا   حق النشر.

في عشية الصيف ، بالنظر إلى الخزانة ومحاولة ارتداء الصنادل ، نلاحظ أن جلد الكعب أصبح صعبًا.

في بعض الأحيان تظهر الشقوق على الكعب. وهذه ليست مشكلة جمالية فقط. الشقوق على الكعب   يمكن أن يكون مريضًا جدًا ، لذا ينبغي بالتأكيد الشفاء منه.

قراءة ومشاركة مع أصدقائك معلومات مفيدة حول كيفية

الشقوق على الكعب. أسباب حدوثها.

قبل أن تبدأ علاج الشقوق على الكعب، تأكد من عدم وجود أسباب جدية لحدوثها.
  في كثير من الأحيان الجلد على الكعب يبدأ في الخشونة والكراك بسبب

• الجلد الجاف بسبب العمر ،
• الوزن الزائد
• سوء التغذية (نقص أو فائض من الفيتامينات)
• سوء النظافة ،
• غير مريح ، أحذية دون المستوى ،
• مع أمراض الغدد الصماء ،
• ضعف الدورة الدموية في الأطراف السفلية ،
• أمراض فطرية جلدية.

فكر فيما حدث في حالتك ، سبب التشققات في الكعب.
  في حالة أي أمراض ، فإن الطرق الشعبية لعلاج الشقوق على الكعب لن تساعد.

في هذه الحالة ، اتصل بطبيبك للحصول على علاج مناسب وفعال. من الأفضل أن تبدأ العلاج في الوقت المناسب بدلاً من الانتظار لمضاعفات خطيرة.

إذا لم تكن الشقوق على الكعب ناتجة عن مشاكل صحية ، فحاول إيجاد وإزالة الأسباب المحتملة الأخرى لحدوثها.
  في كثير من الأحيان تنشأ في التحقيق عدم وجود العناية التجميلية العادية والأحذية سيئة التقطت.

يحدث ذلك مع إجراءات بيلينغ متكررة وصدمة الجلد.

إذا كان هناك احمرار حول الكراك ، والتضخم أو تورم ، تأكد من زيارة طبيب الأمراض الجلدية. يجب إجراء علاج التشققات العميقة الملتهبة بأدوية مضادة للفطريات ومضاد للبكتيريا.

مشكلة الجلد الجاف، وخاصة الكعب يرتبط اضطرابات الأكل ونقص الفيتامينات. تشمل في النظام الغذائي الخاص بك أكثر الخضار ، صفار البيض والزبدة والجزر الطازج والكافيار والكبد.

للقيام بذلك ، في كل يوم ، تعتني بقدميك - ترطيب وتغذية جلد القدمين ، تطهير الجلد المتقشر ، وتدليكهما وارتداء أحذية مريحة.
إذا ظهرت كل التشققات نفسها على الكعب ، لا تيأس. الأساليب التقليدية للعلاج سوف تساعد في علاج الشقوق على الكعب.

كيفية علاج الشقوق على أعقاب منزل

وصفات شعبية للمرهم لشفاء الشقوق على الكعب

مرهم لعلاج الشقوق على أساس الدهون الغرير

دهون بادجر يشفي تماما أي تلف في الجلد ، يغذي ويحسن الجلد ، وذلك بفضل تضمينها في فيتاميناتها A و E ، مما يزيد من مرونة ومرونة الجلد.
  تأخذ 50 ملغ الغرير الدهون ، تذوب في حمام مائي ، إضافة ملعقة صغيرة من زهور الكالندولا والقواقع. نقع الخليط في حمام مائي لمدة 30 دقيقة. توتر من خلال مصفاة لفصل الأعشاب.
  من الأفضل تليين القدمين بمثل هذا المرهم قبل الذهاب إلى السرير وارتداء الجوارب. أيضا ، يمكن استخدام هذا المرهم كوقاية من تكسير كعب ومرونة جلد القدمين.

مرهم لشفاء الشقوق مع صفار

لإعداد هذا المرهم ، خذ صفارًا واحدًا وملعقة كبيرة من الزيت النباتي وملعقة من خل التفاح. مزيج دقيق حتى سلس. قبل وضع المرهم ، قومي بعمل حمام القدم ، ثم امسحيه جافًا وضع الخليط الناتج على الكعب.
  لف الجزء العلوي بسيلوفان وضعه على الجوارب. هذا الإجراء هو أفضل لقضاء قبل النوم ، وفي الصباح يغسل الكعب بالماء الدافئ ويعامله بحجر الخفاف. بشكل حرفي بعد إجراءين أو ثلاثة ، سيصبح كعبك ناعمًا وناعماً.

مرهم آذريون مع فيتامين أ

  علاج رائع للشقوق على الكعب والجلد الخشن ، والتي يمكن القيام بها بسهولة وبسرعة في المنزل.

شراء مرهم الكالندرولا والسيف فيتامين (أ) في الصيدلية. في جرة صغيرة ، يمكنك من تحت الكريم أن تمزج جيداً جزأين من مرهم الكالندولا وجزء واحد من فيتامين أ.

لمدة أسبوع قبل الذهاب إلى السرير ، وبعد إجراءات المياه ، وتليين القدمين مع هذا المرهم. في الليل ارتداء الجوارب القطنية.
  هذا مرهم دائم شفاء كعب الشقوق. بالإضافة إلى ذلك ، فإن لوحات الأظافر ، إذا تم تشحيمها مع هذا المرهم ، تصبح تدريجياً صحية ، وتجدد نشاطها ، وتصبح أكثر سلاسة وأكثر حيوية.

مرهم لعلاج الشقوق على أساس البصل وشمع العسل

لإعداد هذا المرهم ، خذ نصف كوب من زيت عباد الشمس غير المكرر ، قم بتسخينه في مقلاة ، أضيفي المصباح المسحوق واقليه حتى يحمر. سلالة خليط الناتجة ، إضافة ملعقة واحدة من شمع العسل. اثارة جيدا. تخزين مرهم حصلت في الثلاجة. التشحيم المنتظم للكعوب بعد الاستحمام مع هذا المرهم سيسمح لك بنسيان الشقوق والجلد القاسي على كعبك.

كريم من الشقوق على الكعب مع جذر آلثيا

لجعل هذا كريم ، واتخاذ الزبدة 200 غراما وملعقة كبيرة من الجذر ألثيا. يحرك الخليط الناتج ويوضع على حمام بخار لمدة ساعة. ضع حركات تدليك الكريم على الجلد الخام للعقب بعد الاستحمام.

مرهم من الشقوق على الكعب مستندة على زيت الخردل وشمع النحل

تذوب في حمام مائي واحدة ملعقة طعام من شمع العسل ، إضافة ملعقة واحدة من زيت الخردل. إثارة.
  يوميا قبل النوم ، تليين جلد القدمين وارتداء الجوارب القطنية

وصفات شعبية للكمادات لعلاج الجروح

ضغط العسل من الشقوق على الكعب

قبل الذهاب إلى السرير ، ضع طبقة من العسل على الكعب ، لفها بالسيوفان ووضعها على الجوارب القطنية. في الصباح ، اشطفي قدميك بالماء البارد. نفذ هذا الإجراء لمدة أسبوع. سوف يصبح جلد كعبك مرنًا ، وسوف تختفي الشقوق.

ضغط الزيت من الشقوق على الكعب

خذ 50 مل من زيت الخروع (يمكن استبداله بزيت الزيتون أو زيت عباد الشمس) ، 10 غ بروبوليس المبشور وملعقة كبيرة من البابونج البابونج. في حمام مائي ، اطهي لمدة 30 دقيقة. مع مساعدة من سلالة مصفاة. في الخليط الناتج ، يُضاف ملعقة صغيرة من عصير الصبار.
  قبل الضغط ، والساقين غير المزاوجة في ديكوتيون من الأعشاب الطبية. وضعت على أعقاب الشاش مبللة في الخليط الناتج. قمة مع السيلوفان ووضع على الجوارب. يتم تحقيق أفضل تأثير إذا تركت حزمة النفط بين عشية وضحاها.

ضغط العسل وورق الملفوف من الشقوق على الكعب

يجب أن يتم تطبيق العسل بشكل متساوٍ على الكعوب المفعمة بالبخار ، والتي يتم تفريخها بعناية في الشقوق ، من فوق إرفاق أوراق الكرنب. لف الرجلين بسيلوفان. لضغط أفضل على عقد ، إصلاحه بضمادة أو ارتداء الجوارب. يجب تنفيذ هذا الإجراء حتى تختفي الشقوق تمامًا.

وصفات شعبية من حمامات القدم لعلاج الشقوق على الكعب

وتساعد الحمامات الدافئة مع النشا للأقدام على التخلص بسرعة من الشقوق على الكعب

صب 2 لتر من الماء الدافئ في الحوض ، إضافة ملعقتين من نشا البطاطس و 5 قطرات من الزيت العطري روزماري. إبقاء القدمين في الماء لمدة 30 دقيقة. إذا لزم الأمر ، إضافة الماء الدافئ.
  مثل حمامات القدم النشا تلين بشكل مثالي البشرة الخشنة للقدم وتسريع الشفاء من الشقوق. زيت روزماري له تأثير مضاد للجراثيم والتئام الجروح. بعد الاستحمام ، قم بمسح قدميك وتزييتهما باستخدام كريم مغذي. يجب أن تتم الحمامات بانتظام ، لمدة أسبوعين.

حمام من نبات القراص

للطبخ ، تناول ملعقتين من نبات القراص المجفف ، صب لتر واحد من الماء المغلي واتركه. بعد أن تبرد المياه قليلاً ، ضع قدميك في الحمام لمدة 20 دقيقة. بعد العملية ، ينبغي تشحيم كعب مع كريم مغذ. يجب أن يتم هذا الإجراء يوميا لمدة أسبوعين.

حمام من آذريون ، البابونج ونبتة سانت جون

يوصى بمثل هذا الحمام للشقوق العميقة الشفاء.
  إعداد ديكوتيون من خليط من القطيفة ، البابونج ونبتة سانت جون. للقيام بذلك ، للحصول على لتر واحد من الماء ، تناول ملعقة طعام واحدة من الأعشاب المدرجة. المشروب والسماح لها الشراب. بعد أن تبرد المياه قليلاً ، ضع قدميك في الحمام لمدة 20 دقيقة. بعد العملية ، ينبغي تشحيم كعب مع كريم مغذ. هل هذا الحمام يوميا لمدة أسبوعين.

حمام مع ملح البحر

اخلطي كوبًا من الحليب في الحوض بنفس القدر من محلول الصابون السميك من أي صابون للمرحاض. أضف 3 ملاعق كبيرة من ملح البحر وصبها في كل مكان بالماء الساخن. حافظي على حمام القدم هذا لمدة 30-40 دقيقة ، ثم نظف الكعوب المطهوة بالبخار بحجر الخفاف الناعم. شطف بالماء النظيف ، وامسح جيدا وتزييت مع كريم مغذ.

أقترح عليك مشاهدة فيديو مثير للاهتمام حول كيفية معالجة الشقوق على الكعب

تذكر: أنه من الأسهل كسر الكعوب من التعامل معها. كن جميلاً وصحياً!

إذا كان لديك وصفة مثيرة للاهتمام الخاصة بك ، تأكد من معرفة ذلك ...

يجب أن يكون الجلد على القدم طبيعيًا ونضًا. خلاف ذلك ، فإنه لا يمكن أن تحمل الحمل الذي يخلق وزن جسم الشخص عند المشي. إذا ظهرت إصابات على سطح الكعب ، فهذا يسبب عدم الراحة والألم الشديد مع النشاط البدني. معرفة كيفية علاج الشقوق على الكعب ، يمكنك بسرعة تخفيف هذه الحالة دون المخدرات ، وتسريع عملية الشفاء من الجلد في المنزل.

من الضروري علاج الشقوق ، لأنها بوابة الدخول للعدوى.   من خلال هذه الأضرار من الجلد في الجسم يمكن أن تخترق بسهولة البكتيريا المسببة للأمراض والفطريات. لتجنب ذلك ، من الضروري أن تبدأ العلاج في أول مظاهر انتهاك سلامة جلد القدمين.

أسباب الشقوق

في بداية تطور الشقوق ، يجف الجلد على الكعب ويبدأ في الغسل بشكل مكثف. ثم هناك شقوق صغيرة ، والتي في غياب العلاج في الوقت المناسب تصبح أعمق ويمكن أن تنزف ، تصبح ملتهبة. مع المشي والمجهود الجسدي ، يتصدع الكعب بقوة أكبر ، مما يسبب ألمًا شديدًا جدًا. في الحالات المهملة ، لا تضعف الأحاسيس غير السارة حتى في حالة الراحة (على سبيل المثال ، في وضعية الانبطاح).

الأسباب الرئيسية لظهور التشققات على الكعب:

• زيادة جفاف جلد القدمين.
• عدم مراعاة قواعد النظافة الشخصية ؛
• داء السكري
• اضطرابات في الغدة الدرقية.
• الأمراض الفطرية تتوقف.
• غير مريح ، والضغط والأحذية الضيقة.

لتعزيز تطوير الشقوق يمكن أيضا أن يكون باديكير ذو حواف عميقة. إذا تم تنفيذ هذا الإجراء في كثير من الأحيان ، فإن كل الجلد الخشن الذي تم قطعه خلال الدورة سينمو في حجم مزدوج. لذلك ، ينصح الأشخاص الذين لديهم ميل لتكثيف تكوين التشققات والنسيج باستخدام الطرق غير المحجوزة لرعاية القدم. هذه يمكن أن تكون تقنيات الأجهزة في صالونات التجميل أو استخدام المناشير وأحجار الخفان والدعك في المنزل. هذا الازالة الناعمة وغير العدوانية للطبقة الخشنة من الجلد مع الشقوق يجلب تأثير أطول ودائم.

تطبيق الصودا والنشا وملح البحر

بين العلاجات الشعبية لالشقوق على سفح الصودا تحظى بشعبية كبيرة ، لأنه مطهر ممتاز ويساعد على إزالة الجلد الكيراتينية. كما أنه يزيل التعرق الشديد للأقدام ورائحة كريهة ، ويعزز شفاء الشقوق.

لإعداد حمام القدم ، تحتاج إلى 3 ملاعق كبيرة. ل. الصودا تذوب في 3 لترات من الماء الدافئ. من أجل نكهة المياه ، يمكنك إسقاط بضع قطرات من الليمون أو الزيت العطري البرتقالي في ذلك. يجب ألا يكون وقت الإجراء أكثر من 15 دقيقة ، لأن التلامس لفترة طويلة مع الجلد باستخدام الصودا يمكن أن يعطل توازن القاعدة الحمضي. في نهاية الجلسة ، يجب شطف القدمين بالماء الجاري الدافئ ، مسح الجاف وتليين مع كريم مغذ.

نشا البطاطس يلين بشكل مثالي البقع المتشققة على القدمين ويسرع عملية تجديد الجلد. ل 2 لتر من الماء الدافئ ، خذ 30 غرام من النشا ، إضافة 5 قطرات من الزيت العطري من روزماري (لتأثير مطهر). الحل الناتج مختلط بشكل جيد. تأخذ حمامات القدم مع هذا العلاج لمدة نصف ساعة.

تساهم الحمامات التي تحتوي على ملح البحر في تسريع عملية تشديد الشقوق وزيادة مرونة الجلد. في وعاء مع الماء الساخن ، تحتاج إلى إضافة الصابون السائل (يجب أن تشكل رغوة سميكة) و 45 غرام من ملح البحر. ابق على قدميك في الحمام لمدة نصف ساعة ، وبعد ذلك يجب شطفها بالماء الدافئ ، وامسح وتزييت مع أي مرطب.

استخدام النباتات الطبية

لعلاج الشقوق على الكعب تطبيق مجموعة متنوعة من الأعشاب والنباتات التي لها خصائص طبية. يمكن استخدامها لإعداد الصواني والمراهم والمراهم. إليك بعض الوصفات الشائعة:

طرق أخرى للمساعدة دون المخدرات

في المنزل ، يمكنك إعداد ضغط بارد من البصل والصبار وأوراق الملفوف. للقيام بذلك ، تحتاج إلى أخذ جميع المكونات بكميات متساوية ، وطحنها إلى اتساق عصيدة متجانسة ، وتخلط وتنطبق على الجلد المتشققة. فوق المنتج يجب أن تكون ثابتة مع ضمادة معقمة ولفائف بلاستيكية ، وضعت على الجوارب القطنية. ضغط علاجي لأفضل فرصة للتعرض ليلا.

العلاج الشعبي للشقوق على الكعب هي الزيوت النباتية المختلفة. منذ فترة طويلة معروفة لخصائصها الغذائية والمطريات ويلفظ. يمكنك تحريك قدميك باستخدام زيت الزيتون المعطر أو زيت اللوز قبل الذهاب إلى السرير.

خيار آخر لاستخدام هذه المنتجات هو إعداد كمادات على أساسها. للقيام بذلك ، في 50 مل من القاعدة الأساسية (زيت الخروع أو زيت الزيتون) ، إضافة 2 ملعقة شاي. دنج و 15 ز من الزهور البابونج المجففة. يجب أن يغلى هذا الخليط ويوضع في حمام مائي لمدة نصف ساعة. بعد اجهاد ، إضافة 15 مل من عصير الألوة فيرا طازجة. اتركيه على البشرة لعدة ساعات.

منع

إذا لم يكن ظهور التشققات في الساقين مصحوبًا بأمراض خطيرة بالجسم ، فيمكن تقليل خطر ظهورها بمساعدة العناية المناسبة بالقدم. لمنع تشكيل التشققات ، يجب على المرء الالتزام بهذه القواعد:

• اتبع قواعد النظافة الشخصية.
• ارتداء الجوارب ، الجوارب والجوارب من المواد الطبيعية ؛
• عند أول ظهور لعدوى فطرية في القدمين ، على المرء أن يستشير الطبيب فوراً من أجل التشخيص والعلاج ؛
• مرة واحدة في الأسبوع ، استخدمي مسند القدمين أو حجر الخفاف الخام ؛
• استخدم صابونًا ليّنًا خاصًا (طفوليًا) لغسل قدميك ، نظرًا لأن تفاعلًا قلويًا قويًا يعطل الحاجز الواقي الطبيعي للجلد ويزيد من جفافه ؛
• في المنزل تحتاج إلى ارتداء أحذية رياضية لتجنب الخدوش والإصابات الجزئية على الجلد.

استخدام الصنابير وأحجار الخفاف للأقدام فقط بعد حمامات القدم.   لا تطحن كعبك الجاف ، لأن ذلك قد يؤدي إلى تلف الجلد. لمنع تكسير الجلد بعد الاستحمام (الحمام) ، يمكنك تليين القدمين بزيت الأفوكادو الدافئ مع إضافة بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي.

تشققات في الكعب - وهي مشكلة غير سارة يواجهها كثير من الناس ، ويمكن أن تكون فائدة علاجهم من العلاجات الشعبية. يسبب عدم الراحة والإزعاج ليس فقط مظهرًا غير طبيعي للساقين ، ولكن أيضًا الألم ، والذي يزداد مع المشي. أولاً ، يمكن أن تكون الشقوق بالكاد ملحوظة ، ولكنها في النهاية تصبح أسوأ وتبدأ في إلتهابها. يمكن لخطر العدوى الثانوية في الشقوق إثارة تطور التهاب الجلد.

مساعدة لجعل إجراءات يمكن في صالونات التجميل. لكنهم يحتاجون إلى الكثير من المال. حل مشكلة علاج الجلد المتشققة من الكعب في المنزل. لكن عليك أولا أن تفكر في الأسباب التي تسبب الألم والشقوق.

لماذا الكراك كعب وكيفية علاجها؟

أسباب تشقق الجلد على أعقاب النساء كثيرة. من بينها هناك تلك التي تنشأ نتيجة لمغادرة خاطئة. إذا كان الصيف يرتدي باستمرار الأحذية المفتوحة فقط (الصنادل ، فليب يتخبط) ، يتعرض الجلد للآثار السلبية للبيئة ويصاب. من وقت لآخر تحتاج إلى ارتداء أحذية مغلقة. لا تستفيد وطويلة البقاء في أحذية ضيقة غير مريحة مع الكعب العالي.

في بعض النساء ، جفاف مفرط في الجلد على الساقين. مكافحة هذا العيب عن طريق التشحيم بانتظام مع الكؤوس ترطيب:

• كريم "الطبيب" (مع اليوريا): يعزز الاحتفاظ بالرطوبة
• SCHOLL ACTIVE REPAIR K + (يعطي تأثير تجميلي سريع ، ولكنه لا يزيل المرض تمامًا)
• كريم للأقدام من "الأخضر ماما" مع المريمية

بالمناسبة ، يمكن للرعاية النشطة المفرطة (على سبيل المثال ، التقشير المتكرر) أيضا إثارة الشقوق.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، وجود تشققات في الكعب هو واحد من أعراض الأمراض المختلفة. من بين الأكثر شيوعا هي:

1. السمنة - تمارس زيادة الحمل على القدمين ؛
2. الآفات الفطرية في الساقين - إلى جانب الشقوق المصحوبة بالحكة وتقشير الجلد في الطيات بين الأصابع ؛
3. داء السكري - يسبب عمليات التهابات في الساقين.
4. الصدفية - يمكن أن تكون مترجمة على باطن ؛
5. zhelozodefitsitnaya فقر الدم - نقص الحديد يؤدي إلى تغيرات جلدية غير طبيعية.
     hypovitaminosis - نقص في جسم الفيتامينات A و E ؛
6. اضطرابات في عمل الجهاز الهضمي.
7. أمراض الغدة الدرقية.

حالات الجلد المتشققة التي تظهر على أقدام النساء الحوامل شائعة ، خاصة في الفصل الأخير. أسباب هذا المرض هي زيادة في مستويات السكر في الدم لدى الأمهات الحوامل ، ووظائف الكلى غير الكافية ، وحمل الوزن الكبير على القدمين.

العلاج المنزلي

من أجل التخلص من الشقوق على سطح الكعب ، تحتاج ، أولاً وقبل كل شيء ، إلى تحديد السبب وعلاج المرض الذي تسبب في هذا النقص. لترطيب وتخفيف عباءة الماء الشحمي من الجلد ، للقضاء على جفافه ، يتم استخدام الزيوت المختلفة. من بين الأكثر شيوعا: الزيتون ، وبذور الكتان ، وزيت شجرة الشاي ، وبذور العنب ، روزماري.

  من المستحضرات الدوائية هي الأموال الموصى بها ، والتي تشمل الفيتامينات A و E (Radevit المرهم) ، حمض لينولينيك, زنك, اليوريا. إذا كان سبب الشقوق هو الفطريات ، توصف المراهم المضادة للبكتيريا مع المضادات الحيوية في التركيبة لعلاجها. التغلب على حدوث التشققات يساعد على تصحيح التغذية ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالفيتامينات A و E.

كعوب متشققة تحتاج إلى رعاية يومية. ويشمل ذلك تقشير وتطهير وترطيب وتغذية جلد الساقين.

علاج الكعب مع العلاجات الشعبية

يحتوي الطب التقليدي على الكثير من الأموال لعلاج الكعب المشقوق بشدة.

في تركيبة مع علاج المرض الأساسي ، الذي يسببه تكسير الكعب والعناية المناسبة للقدمين ، فإنها تعطي نتائج ممتازة. النظر في أكثرها فعالية وبأسعار معقولة منها.

العلاج بالصابون المنزلي

على الرغم من أن الصابون المنزلي لا يملك خصائص طبية ، فإنه يخفف جيدا الجلد الكيراتينية   ولها تأثير مطهر على ذلك.

إن أبسط طريقة لتطبيق الصابون المنزلي هو صنع قناع الصابون لليلة. يجب غسل القدمين جيداً ، ومسحهما بمنشفة وتزييت أخمص قدميك بقطعة من صابون غسيل 72٪. ثم يضعون على أقدامهم جوارب رقيقة ويذهبون للنوم. في الصباح ، يتم تطبيق كريم الترطيب على الأقدام المغسولة. يتم إجراء العملية يوميًا حتى يتم القضاء تمامًا على الشقوق.

لتعزيز فعالية الصابون ، استخدم تخمير الشاي الأسود. يتم ترطيب منديل من الكتان أو القطن في شراب الشاي ، ويتم صقله واستخدامه في الكعب. على القمة ، يتم تغطية القدمين بلفافة بلاستيكية ووضعها على الجوارب. يتم تكرار الإجراء الصباحي كما في الوصفة السابقة.

صواني الصابون مع إضافة الصودا هي أيضا فعالة. تتم قبل النوم لنصف ساعة.

العلاج مع البطاطا المسلوقة

لطالما استخدمت البطاطس المسلوقة لعلاج الأمراض المختلفة. كما أنه يساعد من الشقوق. للقيام بذلك ، قم بغلي عدد قليل من البطاطس ، اسكب الماء والباوند على حالة البطاطا المهروسة السائلة. يخفف الخليط الناتج قليلاً بالماء البارد مع إضافة ملعقة طعام من الصودا. اخفض الخليط في خليط الأقدام وأرتفع لمدة 5-10 دقائق. بعد هذا الإجراء ، يمكنك فرك الكعب بحجر الخفاف قليلاً وتطبيق كريم مرطب أو القليل من الفازلين ليلاً.

معالجة النفط

يمكنك استخدام أي زيت موجود في المطبخ. عمل جيد هو عباد الشمس والذرة وزيت الخروع. للقضاء على مسببات الأمراض ، يضاف الجليسرين في نسبة 0.5: 1. ستساعد بضع قطرات من زيت الكافور على شفاء الجروح. يتم خفض الساقين البخار في مزيج حرارة طفيف على أساس النفط. ثم ضع الجوارب ، غارقة في خليط ، على أقدامهم ، واصلاحها مع فيلم البولي ايثيلين وتركها بين عشية وضحاها.

علاج البصل

البصل هو واحد من أكثر الوسائل التي يمكن الوصول إليها لعلاج الشقوق. يكفي لتليينها بعصير هذا النبات. يتم سحق الريش الأخضر ، ووضع على منديل وثابتة على القدمين ليلا. فعالة أيضا مرهم من البصل وشمع العسل. لجعلها ، يتم طهي البصل المفروم ناعما في زيت عباد الشمس ، تصفيتها ، وضعت على حمام مائي ويضاف شمع العسل. بعد ذوبان الشمع ، يسمح للخليط بالتبريد وتطبيقه على القدمين بعد أخذ الحمام.

العلاج مع بقلة الخطاطيف

يتم جمع الطهارة للعلاج خلال فترة إزهار النبات. يمزق العشب بقطع صغيرة يسكبها زيت الزيتون بنسبة 1: 1. يحرك الخليط الناتج بقع المشكلة على الكعب. يستخدم الطهارة أيضا لعلاج مشاكل الجلد الأخرى: الثآليل ، الأكزيما ، حب الشباب.

علاج البول

يتم إجراء علاج شقوق البول قبل النوم. يتم تنظيف منديل قطني صغير في البول ، وتقلصه قليلاً وتثبيته على القدم. يجب على المنديل تغطية الكعب بالكامل. يتم تثبيت الضمادة على الجزء العلوي من ضمادة. ليس من المستحسن أن يلف الساق كلها بالسيلوفان ، سوف يسبب الحكة. للحصول على تثبيت آمن للضمادة ، يمكن ضمّ القدم.

مع الشقوق الصغيرة ، يكفي إجراء واحد ، مع شقوق أعمق وأكثر إيلاما يتم تكرار العلاج عدة مرات. في الصباح ، اغسل قدميك بصابون للأطفال ، واجعله يجف دون مسح نفسك بمنشفة.

العلاجات الشعبية الأخرى التي يمكن استخدامها في المنزل

• تطبيق الخوخ على التوت بكعب الجافة في الحليب. يجب أن يكون التوت ساخنًا ، واحتفظ به لمدة نصف ساعة ، ثم شطف البقايا بالماء البارد.
• ضعيها على أعقاب المايونيز (ويفضل صنعها بالمنزل) ، ثم أزيلي البقايا بقطعة قماش مبللة بعد ساعة.
• حمامات دافئة جيدة للقدمين. وهي مصنوعة بمحلول من خلاصة الصنوبر ، ملح الطعام ، أوراق البتولا أو الأرقطيون.
• نتيجة رائعة هي كمادات العسل. يمكن أن تُغطى بكعوب العسل مع أوراق الكرنب الطازجة وتثبيتها بضمادة.
• تطبيق حمامات ساخنة مع بيروكسيد الهيدروجين 3 ٪. خلال العملية ، من وقت لآخر ، قم بإزالة طبقة قرنية من القدمين بمنشفة أو حجر الخفان.
• لجعل ليلا حمام مع صابون القطران وإلى كعب الشحوم مع Solidol. يجب أن يفرك جيدا في الجلد. على القمة ، قم بتغطية القدمين مع فيلم ووضع على جوارب سميكة. في الصباح ، يتم مسح الكعوب بعناية ، ولكن إذا لم يكن عليك مغادرة المنزل ، فمن الأفضل ترك الملح في المساء. بهذه الطريقة يمكنك علاج حتى الحالات المهملة لمدة 10-12 يوما.
• اتضح أن دقيق الشوفان جيد ليس فقط لعملية الهضم ، ولكن أيضًا لتكسير الكعب. للعلاج ، قم بطهي القليل من الحبوب ، اخلطيها بالزيت النباتي ، وانتشرت في كيسين وضعها على أقدامهم. بعد ساعتين ، يتم غسل القدمين بالماء الدافئ بصابون الأطفال وتلطيخها بالهلام النفطي.

الوقاية - ماذا تفعل للحفاظ على كعبك من التشقق؟

هذه الشروخ لم تنشأ في المستقبل ، فمن الضروري الالتزام ببعض القواعد البسيطة:

1. لارتداء أحذية واسعة مصنوعة من جلد طبيعي ، في الصيف لا تذهب كل الوقت في زحافات و flip-flops؛
2. بعد زيارة البركة أو الساونا ، عالج القدمين بعوامل مضادة للفطريات ؛
3. ترطيب البشرة بانتظام من القدمين مع الكريمات أو الزيوت النباتية.
4. أخذ دورات من الفيتامينات A و E (بعد استشارة الطبيب) ؛
5. بانتظام باديكير.
6. لا تبقى لفترة طويلة على الرمال الساخنة للشاطئ ؛
7. لإزالة الطبقة الكيراتينية ، لا تستخدم ماكينة حلاقة لتجنب العدوى.