Какво да правите след полов акт, за да забременеете. Не използвайте грес

Вече чакате положителен резултат от теста за бременност?! Тогава следващите експертни съвети ще ви помогнат да забременеете много бързо, ако не се получи.

Ако сте взели ясно решение да създадете семейство, най-вероятно искате да го направите бързо, нали?! Ако това сте вие, започнете да планирате сега. Тъй като бързото забременяване означава не само да правите секс в „правилния“ момент, но и да създадете подкрепяща среда, в която здраво дете ще израсте от здрав ембрион, след като сперматозоидите се срещнат с яйцеклетката. И така, какво трябва да направите, за да забременеете? Ето ръководство стъпка по стъпка за това как да забременеете по-бързо.

Ако се чудите как да увеличите шансовете си да забременеете, започнете да се грижите за себе си. Не е тайна, че по време на бременност и раждане тялото на жената преминава през сериозни промени и изпитания, така че не забравяйте да започнете пътуването си с важни стъпки към здравословен начин на живот. Ето няколко прости съвета относно здравословния начин на живот, след които ще бъде много по-лесно да забременеете възможно най-скоро.

Посетете вашия гинеколог и зъболекар

Гинекологът (акушерката) ще анализира общото ви здравословно състояние и ще ви даде необходимите промени в начина на живот, за да забременеете по-бързо. Не забравяйте да споменете случаи на безплодие, възникнали в семейството, тъй като някои проблеми с репродуктивната система на жената могат да бъдат наследствени. Също така се препоръчва консултация със зъболекар, ако има някакви проблеми с венците и зъбите, които са една от причините за недоносеност и лошо наддаване на тегло. Преди да забременеете е задължително да почиствате устната кухина и да спазвате необходимата хигиена ежедневно.

Упражнение

Упражненията от различни видове трябва да се превърнат в навик, тъй като е необходимо да се подготви тялото за бременност. Дори кратките разходки на чист въздух ще ви помогнат да стабилизирате сърцето си и да подобрите здравето си. Внимавайте да не прекалявате: Проучванията показват, че преумората и физическите упражнения до изчерпване могат да причинят менструални нарушения и да доведат до безплодие.

Започнете да приемате пренатални витамини

Никога не е късно да започнете да приемате пренатални витамини. Освен различни витамини и минерали, те съдържат фолиева киселина, която е важна за детето на всички етапи от развитието му. Според учения, лекар и диетолог в Харвардското медицинско училище Одри Гаскинс, фолиевата киселина удължава овулацията, подпомага оплождането и насърчава оцеляването на ембриона в ранните етапи на бременността. Говорете с вашия гинеколог за това кой витаминен комплекс е по-добре да изберете. Фолиевата киселина се намира в големи количества в ягоди, спанак, портокалов сок и боб.

Да не се пуши

Пушенето намалява шансовете ви да забременеете бързо. Това е свързано с голяма вероятност от спонтанен аборт и извънматочна бременност. „Пушачите са намалили значително нивата на естроген, което може да намали вероятността от овулация в цикъла и потенциално да повлияе на поддържането на бременността“, казва Гаскинс. Партньорът също трябва да изкорени този навик, тъй като пушенето влияе отрицателно върху броя на сперматозоидите и качеството на спермата.

Проследете приема на кофеин

Не трябва напълно да се отказвате от кофеина, просто намалете приема на кофеин до 1-2 чаши (250 мл) на ден. Твърде много кофеин може да доведе до репродуктивни проблеми.

Намалете количеството алкохол, което пиете

Макар че малка чаша вино няма да повлияе на цялостната ви репродуктивна функция, най-добре е да не пиете алкохолни напитки, докато се опитвате да забременеете. Няма безопасно количество алкохол по време на бременност и докато забременеете е най-добре да се откажете изобщо.

Не се увличайте с бърза храна и сладкиши

Хранете се здравословно, яжте много плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни. Здравословната диета повишава нивото на прогестерон, ключов хормон за поддържане на бременността, подпомага процеса на овулация и имплантиране на оплодено яйце в стената на матката.

Стъпка 2: спрете контрола на раждаемостта

Вероятно за очевидно е защо трябва да спрете да контролирате процеса на раждане и да спрете да използвате метод, който ви е помогнал да не забременеете. Също така си струва да се отбележи, че в зависимост от метода, който сте използвали за тези цели, това ще зависи от това колко бързо ще се възстанови репродуктивната функция и колко лесно ще забременеете. Ако сте използвали презервативи, шансът да забременеете значително ще се увеличи, ако този път забравите за тях на нощното шкафче. Същото е и със спиралата: след премахване на спиралата тялото веднага ще бъде готово за бременност. При хормоналните контрацептиви ситуацията е малко по-сложна: след като спрете да го приемате, тялото ще отнеме известно време, за да се нормализира.

« Ако една жена е приемала орални контрацептиви за дълго време, след спиране на лекарството могат да настъпят смущения в менструалния цикъл. Менструацията може да отсъства по принцип или да е оскъдна, да се повтаря няколко пъти месечно и т.н. Казва д-р Ерик Д. Левенс, сертифициран репродуктивен ендокринолог от клиниката в Shady Grove. Обикновено след шест до осем седмици цикълът трябва да бъде почти напълно възстановен. Ако след 8-10 седмици цикълът все още не функционира, разумно е да потърсите медицинска помощ, за да разберете какво се случва. "

Стъпка 3: Проследяване на овулацията

Овулацията е периодът на най-висока плодовитост за жената, така че знанието кога идва този период е изключително важно, за да забременеете бързо у дома. Може да е трудно да се определи точно тази точка, но има няколко доказани начина за проследяване на овулацията.

Разберете кога настъпва овулацията

Трябва да разберете същността на овулацията, да разберете как тя работи, за да проследите нейните симптоми и признаци в бъдеще. Първото погрешно схващане за това е, че овулацията настъпва на 14-ия ден от началото на критичните дни, това отчасти е вярно, но ако цикълът е постоянен и продължава 28 дни. Всяка жена има различен цикъл. „Средно цикълът може да продължи 24 до 35 дни и може да започне 3-4 дни по-късно от обикновено“, казва Левънс. В зависимост от продължителността на цикъла, овулацията може да настъпи 11-21 дни след първия ден от последния ви период (може да е по-рано или по-късно, ако цикълът е много кратък или твърде дълъг). Времето за овулация зависи от уникалния цикъл на жената и при всички здрави жени критичните дни започват 12-14 дни след овулацията.

Използвайте калкулатор за овулация

Точно както записвате всички важни неща и планове в дневника или календара си, струва си да направите същото и с овулацията, защото бременността е много важна цел. Калкулаторът за овулация или плодовитост ще определи продължителността на вашия цикъл и ще ви помогне да определите дните, в които най-вероятно ще забременеете. Просто записвайте първия ден от цикъла си (началото на менструацията) за няколко месеца. С течение на времето ще започнете да забелязвате модели, когато цикълът ви трябва да започне и следователно когато настъпи овулация. Най-високият шанс за зачеване на дете преди овулацията и 24 часа след нея.

Познайте симптомите на овулацията

Един от най-лесните за забременяване е да слушате тялото си и да знаете симптомите на овулацията. Може да имате един, два или дори няколко от следните симптоми:

Малко зацапване
Безцветна, вискозна цервикална слуз
Повишено либидо
Нежност и болезненост в гърдите
Изострено зрение, усещане за вкус и мирис
Подуване на корема
Промяна на позицията и еластичността на шийката на матката (тя става по-мека, по-висока и по-отворена)
Рязко и стабилно повишаване на базалната телесна температура

Увеличете шансовете си за „чудо“ с тест за овулация

Познаване на симптомите овулация, можете да научите повече за вашия цикъл. Когато най-накрая разберете всичко това, най-вероятно вече ще забременеете. Ако не, тогава тестовете за овулация могат да помогнат. Те се продават без рецепта в малки комплекти. Един комплект включва няколко тест ленти, чиято задача е да проследи момента на овулация чрез измерване на нивото на лутеинизиращия хормон (LH). LH се произвежда от хипофизната жлеза и се проследява добре в урината. Тялото произвежда този хормон постоянно, но 24-48 часа преди овулацията се произвежда много от него.

За да получите най-точния резултат, следвайте инструкциите на опаковката. Тестът трябва да се прави по едно и също време всеки ден в продължение на няколко дни, без да се пие или уринира два часа преди това. След това трябва да поставите тест лентата в събраната порция урина и след това да наблюдавате резултатите на цифров монитор или върху лентите. Ще се появи специфичен цвят или знак, сигнализиращ високи нива на LH. Това означава, че овулацията идва скоро, време е да се заемете. Тези тестове са много удобни, но не са 100 процента точни, защото проверяват само един показател за овулация. Някои здравословни проблеми могат да повлияят на резултатите от теста и да дадат фалшиви положителни резултати (синдром на поликистозните яйчници или синдром на не-овулаторна лутеинизация на фоликулите), а някои лекарства, съдържащи естрогени и прогестерони (противозачатъчни хапчета или хормонозаместителна терапия), могат да понижат нивата на LH.

Проследете базалната си температура

Проследяването на базалната телесна температура (BBT) е друг начин да разберете кога овулирате. Когато няма овулация, нормалнотемпературата е между 35,6 и 37,2 градуса по Целзий. Трябва да измервате BBT през целия цикъл и по време на овулацията той може да бъде с половин градус по-висок. За измерване на BTT се използва специален термометър. Трябва да измервате температурата всяка сутрин, без да ставате от леглото. Начертайте графика, където оста y е BTT, а оста x е дните на цикъла.Дръжте BTT на диаграма в продължение на няколко месеца. Когато ВВТ е малко по-висока от обичайната за няколко дни, трябва да се заключи, че е настъпила овулация.Този метод отнема много време, но помага да се опознаете по-добре.с тялото си и създайте цялостна картина на вашата плодовитост. Ако разберете вашия график на BBT, тогава можете спокойно да започнете да зачевате.няколко дни преди най-високите нива на BTT.

Стъпка 4: Правете секс умерено и смислено

Когато се опитвате да забременеете, най-вероятно прекарвате всяка свободна минута в леглото с партньора си. Но, не забравяйте, всичко е добро в умерени количества. Експертите смятат, че най-добрият начин да забременеете бързо е да правите секс веднъж на ден или през ден, през благоприятните дни преди и след овулацията. Ако правите секс твърде често, броят на сперматозоидите на партньора ви може да бъде намален и ако е твърде рядко, сперматозоидите стагнират и сперматозоидите не се движат толкова бързо. Ако искате да забременеете бързо, не правете следното:

Не използвайте грес

Разбира се, по-удобно е с него, но някои видове смазки са способни да убиват спермата, преди да достигнат яйцеклетката. Така че прочетете етикетите и изберете най-доброто или опитайте масло от рапица. Можете да увеличите любовната игра, за да стимулирате естественото смазване.

Не се къпете след секс

Шансовете за забременяване са по-ниски, ако се къпете веднага след секс. Освен това има възможност за развитие на тазови инфекции. Също така трябва да избягвате продължителни бягания, сауни, горещи вани или всякакви други дейности, които повишават телесната температура веднага след секс.

Позицията по време на секс няма значение

Изследователи не намери конкретна позиция в секса, допринасяйки за бързото зачеване на дете, което означава, че можете да правите секс в абсолютно всяка позиция. „Позата, която предпочитате в секса, няма да ви попречи да забременеете или да предизвика безплодие“, казва Рейчъл Гуревич, експерт по плодовитост и съавтор на книгата. Планиране на бременност: Ръководство за манекени". Затова не се страхувайте да експериментирате и търсете най-любимата позиция в секса, която харесвате вие \u200b\u200bи вашият партньор. „Има само няколко неща, които трябва да имате предвид при избора на поза: позата е удобна и за двама ви, носи много емоции от срещата и най-важното оргазъм“, казва Робин Елис Вайс, д-р, сертифицирана дула. След секс можете да помогнете да запазите сперматозоидите във себе си, просто легнете по гръб, сгънете коленете и ги придърпайте към гърдите си.

Колко време отнема зачеването на дете?

Повечето здрави двойки, които имат чест и незащитен секс, забременяват в рамките на една година. 38 процента от двойките заченат дете в рамките на един месец, 68 процента постигат резултати за 3 месеца, 81 процента го имат в рамките на шест месеца и 92 процента след една година. В някои случаи трябва да потърсите помощ от специалисти, за да забременеете.

Ако сте на 30 години или по-млади, и двамата с партньора сте здрави, тогава можете бързо да забременеете, просто активно да правите секс, и да не прибягвате до помощта на гинеколог и репродуктивни специалисти, без да използвате сами контрацептиви. В крайна сметка е важно да запомните, че дори в пика на овулацията шансовете за забременяване през даден месец са само 1 на 5.

Репродуктивната функция на жената намалява с възрастта, така че ако сте над 35 години, тогава трябва да потърсите помощ след половин година неуспешни опити. Колкото по-рано посетите Вашия лекар, толкова по-скоро забременеете. Някои причини за безплодие се влошават с времето. Ако седите отпуснати, шансът лечението на плодовитостта да помогне ще намалее само с течение на времето.

Основното нещо е да не се обвинявате за факта, че все още не можете да забременеете. Безплодието е доста често срещано през последните години - 1 от 8 двойки имат проблеми със зачеването или поддържането на бременност, показват изследвания на Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията. И не стигайте до извода, че вие \u200b\u200bсте източникът на „проблема“. Проблемите с зачеването могат да бъдат не само заради жената, но и заради мъжа и дори поради няколко фактора едновременно. Какво да направя, ако отнема много време? Ако ви е трудно, помолете любим човек за подкрепа. Присъединете се към група съмишленици, обсъдете с тях проблемите си, споделете опит и емоции, попитайте за съвет и не се страхувайте да бъдете отворени. Не е достатъчно просто да искаш, трябва да действаш.

Бременността е радостен повод за повечето семейни двойки. За съжаление през последните години лекарите все повече се сблъскват с патологии в репродуктивната сфера, както при мъжете, така и при жените. Това води до факта, че въпреки интензивния сексуален живот, зачеването не се случва. Причините обаче не винаги са болестите.

Зачеване

Зачеването е оплождане на яйцеклетка със сперма, в резултат на което майчините и бащините комплекти хромозоми се комбинират и започва да се развива нов организъм. Той последователно преминава през етапите на яйцеклетката, ембриона, плода. Всички тези промени се случват през деветте месеца на бременността и завършват с раждането на дете.

Ако в рамките на 2 години от незащитена сексуална активност зачеването не е настъпило, лекарите диагностицират безплоден брак. Понякога обаче алармата трябва да се включи след една година неуспешни опити.

Понякога обаче се случва дори обстоен преглед да не разкрие патология. И лекарите свиват рамене. Какви са причините за това?

Не всички партньори са добре запознати с работата на своята сексуална сфера - менструалния цикъл при жената и сперматогенезата при мъжа. А сексуалният живот в дни, неблагоприятни за успешно зачеване, лесно може да се превърне в необяснимо безплодие.

Менструален цикъл

Менструалният цикъл (MC) продължава около месец, обикновено 28–35 дни. За някои жени е по-дълго, за други е по-кратко. Но това не означава, че жената може да забременее всеки ден. По време на MC се различава само един малък период, който може да се нарече благоприятен за успешното оплождане на яйцеклетката.

Колко често да правите секс, за да забременеете бързо? Най-доброто време за това е, когато яйцеклетката узрее и напусне яйчника. Обикновено женската репродуктивна клетка живее и запазва способността си да опложда не повече от един ден. Това означава, че именно през тези 24 часа сперматозоидите трябва да стигнат до нея.

Зряла яйцеклетка овулира (напуска яйчника) в средата на цикъла. По правило това е 14-16 дни. Необходимо е да се брои периодът от първия ден на менструалното кървене. Сексът след овулацията е най-безопасният вариант за зачеване.

Но понякога една жена твърди, че е била сексуално активна само през първата половина на цикъла и въпреки това бременността е започнала. Да, това също е възможно.

Секс преди овулация

За разлика от яйцеклетката, сперматозоидите в тялото на жената могат да живеят много по-дълго. Някои изследователи твърдят, че една седмица не е ограничение за тях. Също така по-голямата част запазва способността за оплождане през целия този период.

Това означава, че сексът веднага след менструацията може лесно да се превърне в бъдещи родители. Това важи особено за жени с продължителна менструация - 7-8 дни. В рамките на една седмица най-вероятно е да овулират и ако сексът е бил непосредствено след менструация, това може да доведе до успешно зачеване. Колкото по-близо до средата на цикъла, полов акт, толкова повече шансове за партньори от бременността.

Освен това има интересно медицинско наблюдение относно връзката между секса на бебето и овулацията. Забелязано е, че сексът преди освобождаването на яйцеклетката е по-вероятно да доведе до раждане на момчета. Децата от мъжки пол се раждат в около 70-80% от случаите. Това се дължи на характеристиките на сперматозоидите, носещи мъжкия хромозомен набор - Y хромозомата.

Оказаха се по-издръжливи и запазиха способността си да оплождат яйцеклетката по-дълго. За разлика от това, сперматозоидите с Х хромозомата умират по-бързо, така че шансовете за получаване на дъщеря за такава двойка са не повече от 20-25%.

Има ли смисъл да правите секс след овулация?

Секс след овулация

След като яйцеклетката напусне яйчника, има значение само нейната жизнеспособност. Това означава, че само половият акт, настъпил през следващите 24 часа, може да доведе до зачеване. Но тъй като този период е средна стойност, гинеколозите се съгласяват, че най-благоприятният период за бременност е 48 часа след овулацията. И по това време сексът трябва да се занимава най-интензивно.

Освен това сексуалната активност след освобождаването на яйцето допринася за раждането на момичета. Въпреки факта, че сперматозоидите с Х хромозомата не са толкова издръжливи и жизнеспособни, колкото техните „мъжки“ събратя, през първия или втория ден от живота си те показват много повече активност при оплождането на яйцеклетка. Вероятността да имате момиче е 70–80%.

Не всички жени обаче усещат освобождаването на яйцеклетка и могат да определят кога точно се е случило това. Как да бъде в такава ситуация? Как да правите секс, за да забременеете със сигурност?

В този случай на помощ идва метода на календара. Овулацията се изчислява приблизително - на 14-16-ия ден от началото на менструацията със стандартен MC. И се добавя няколко дни преди и след средата на цикъла, като се вземе предвид възможното ранно или късно освобождаване на яйцето.

Ако партньорите искат да увеличат шансовете си за успех, гинекологът може да препоръча да използват термометър или специален тест.

Термометрия

Един от известните методи за определяне на точната дата на овулация е базалната, или ректалната термометрия. Механизмът на неговото действие е прост. През първата половина на цикъла естрогенните хормони преобладават в метаболизма на жената. В същото време телесната температура се поддържа под 37 °.

Овулацията възниква на фона на повишаване на нивата на прогестерон, което причинява повишаване на температурата до 37,2–37,5 °. Това е ректално измерване, при което термометърът се вкарва в ректума. Датата на овулацията се счита за ден на рязък скок на температурата.

Този метод е доста надежден и е тестван от много пациенти. В практиката на гинеколозите се използва от много години. За да се получат надеждни резултати обаче, трябва да бъдат изпълнени следните условия:

Измервайте температурата в ректума ежедневно през целия менструален цикъл.
Въведете данните в специален график.
Правете това сутрин, без да ставате от леглото, веднага след сън.

Но методът за определяне на овулацията чрез измерване на базалната температура не е без недостатъците си. Тя се влияе от външни фактори - например заболяване с висока температура. Освен това не е подходящ за всички жени поради продължителността и рутината си. И пропуските в графиката на термометрията могат значително да изкривят показанията.

Най-добре е да използвате тест за овулация, за да получите надеждни резултати.

Тест за овулация

Определянето на овулацията с този метод е подобно на вземането на тест за бременност. Също така се използват специални индикатори, които се прилагат върху хартиена лента (лентови тестове). Има и по-скъпи опции:

мастилено-струен;
таблетка;
електронни.

Възможната овулация се определя в рамките на пет дни, обикновено два пъти - сутрин и вечер. Някои тестове обаче включват само сутрешно определяне.

Очакваната дата на освобождаване на яйцеклетката се изчислява условно въз основа на дълъг менструален цикъл. Ако е нередовен, се взема предвид най-кратката продължителност.

Така че, при MC на 28 дни, очакваната овулация ще настъпи две седмици след началото на менструацията. И тестът трябва да се използва от 11-ия ден.

Важно е да интерпретирате правилно резултатите. Потвърждение за овулацията е появата на втора лента, която по интензитет и яркост съвпада с контролната. На този ден можете спокойно да правите секс, тъй като вероятността да забременеете за жена е най-висока.

Ако втората лента се появи, но в същото време не е ясно видима, неясна или замъглена, тогава овулацията все още предстои. Активният интимен живот през този период от време обаче също не вреди. Шансовете за успешно зачеване обаче са много по-ниски.

Освен това, когато се изчислява датата на най-успешния секс за бременност, не трябва да се забравя за честотата му.

Честота на пола

Колко често трябва да правите секс, за да сте сигурни, че ще забременеете? Този въпрос е зададен на гинеколозите, може би, от всички двойки, които са се оплакали от безплодие. И много от тях са изненадани, когато научат, че честотата и интензивността на сексуалната активност ни най-малко не увеличават шансовете за успешно зачеване.

За оплождането и раждането на нов живот са необходими само една сперма и едно яйце. Това означава, че еднократен полов акт е напълно достатъчен за началото на бременността. Основното е, че това се случва в точното време.

Но лекарите не винаги предупреждават пациентите за възможните недостатъци на интензивната сексуална активност.

За да разберете защо много секс е вредно за зачеването, трябва да разберете основите на сперматогенезата.

Сперматогенеза

Образуването на сперматозоиди - сперматогенеза - се случва в тестисите на човек непрекъснато от периода на пубертета - пубертета. Средно един цикъл трае около 75 дни. Но тъй като процесите на разделяне и образуване на сперматозоиди в тестисите протичат паралелно, както зрелите, така и незрелите форми на мъжките полови клетки винаги присъстват там едновременно.

Означава ли това, че интензивният интимен живот може да намали вероятността за успешно зачеване? Отчасти да. При мъж, който прави секс 3-4 пъти през деня, броят на зрелите полови клетки, способни на движение и оплождане, неизбежно намалява. И по този начин се намалява вероятността от бременност. След това обикновено отнема известно време, докато концентрацията на сперматозоидите се нормализира, обикновено 2-3 дни. Ето защо много лекари съветват да правят секс през периода, приблизително съответстващ на овулацията, но поне през ден.

Освен това трябва да се помни, че нормалната сперматогенеза може да настъпи само при температура не повече от 34 °. Следователно сексът след баня или сауна няма да доведе до резултати. В някои страни по-рано методът за гореща седалка се използва за временна стерилизация на мъжете.

Някои двойки при назначение на лекар се интересуват дали е възможно да продължат да правят секс след зачеването.

Секс след зачеването

Мога ли да правя секс след зачеването? Няма медицински противопоказания за това, ако жената се чувства нормално и не забелязва такива симптоми:

Остри, схващащи болки в долната част на корема.
Болка в дясната или лявата илиачна област.
Кърваво отделяне от гениталния тракт.

На практика през първите две седмици е невъзможно да се определи дали е настъпило зачеване. Дори ранният кръвен тест няма да покаже точен резултат и следователно може да се предполага само за възможна бременност.

Освен това оплодената яйцеклетка през този период не е толкова чувствителна към действието на външни фактори, колкото развиващия се ембрион. Дори ако партньорите приемат, че зачеването е настъпило, те могат да продължат да правят секс както обикновено. Естествено, не говорим за екстремен секс или някакви ексцесии. Във всичко е препоръчително да се спазват разумни мерки, дори когато става въпрос за интимен живот.

Колко често да правят секс е частен въпрос за партньорите. За дългоочакваното начало на бременността, понякога просто трябва да изчислите най-благоприятните дни. И не забравяйте, че количеството секс играе много по-малко важна роля от времето му.

Момичета, здравей !!!
Прочетете тази информация, бе, кой ще бъде полезен:
9 правила за успешно зачеване
ПРАВИЛО ПЪРВО.
Най-важното е, че от мъжа се изисква да има подвижна сперма. Факт е, че мъжката репродуктивна клетка носи цялото си „гориво“ върху себе си. И тя отчаяно се нуждае от енергия: има енергия - сперматозоидите ще избягат далеч, няма енергия - ще спре на мястото. И тогава не може да се говори за някакво зачатие. Следователно, мъжът трябва да бъде подготвен правилно предварително, поне последните две седмици преди решителния полов акт. За целта той трябва да бъде правилно хранен: Подготвителната диета включва: месо, всякакви ядки, витамин Е, янтарна киселина (подобрява общия метаболизъм). Такова хранене увеличава подвижността на сперматозоидите. Освен това, преди мъжът да си легне за зачеване, той трябва да се въздържа от полов акт за 2 - 3 дни. Въздържанието е необходимо, за да се натрупа необходимия обем сперматозоиди и за да узрее спермата. За да докажат на своите пациенти необходимостта от въздържание, експертите обикновено цитират случай, известен в сексологичната практика. Американска семейна двойка дълго време страдала от безплодие. Оказа се, че желанието да имат дете е толкова голямо, че се работи по него два-три пъти на ден. След като лекарят им забрани да се отдават на излишък, хиперсексуалните американци успяха да заченат дете.

ПРАВИЛО ВТОРО.
Половият акт с цел зачеване трябва да бъде еднократен! Първата връзка е най-решителната. Всички останали моменти са наистина просто удоволствие. Има научно обяснение за това. По време на първия полов акт концентрацията на сперматозоиди е най-висока. След него концентрацията намалява 2 пъти. И тогава, както се шегуват експертите, водата ще бъде само една.

ТРЕТО ПРАВИЛО.
Веднага след настъпването на еякулация пенисът трябва незабавно да бъде отстранен от влагалището, за да не пръска локвата от сперма. Тогава вероятността за зачеване ще бъде много по-голяма. (Между другото, същото правило трябва да се спазва и по друга причина - ако мъжът има някакъв вид възпаление, допълнителното време, прекарано във влагалището, ще увеличи риска от инфекция за жената.)

ПРАВИЛО ЧЕТВЪРТО. Ако наистина искате да имате дете, препоръчително е да не довеждате жената до оргазъм по време на полов акт. Факт е, че с оргазма шийката на матката се издига по време на оргазъм и сперматозоидите, подобно на катерачите, ще трябва да завладеят този връх и, както знаете, дори мъжете не обичат да отиват по допълнителния път. Ако полов акт се извършва без оргазъм, шийката на матката остава на място, басейн от сперма лесно покрива входа към нея и сперматозоидите свободно проникват вътре. Някои жени обаче уверяват сексолозите, че са забременяли на върха на взаимния екстаз със сексуален партньор. Но това са само личните им фантазии. В такива случаи експертите, смеейки се, просто свиват рамене: казват, късметлия и слава Богу.

ПРАВИЛО ПЕТО. Много е важно да изберете правилното време за зачеване. Жената обикновено е по-плодородна в средата на цикъла си. По това време яйцеклетката узрява. Дните могат да бъдат изчислени чрез базалната температура, която се измерва, както знаете, в ануса. В допълнение към два дни овулация (узряване на женската яйцеклетка), 5-6 дни преди нея се считат за благоприятни за зачеване - толкова дни сперматозоидите живеят в очакване на "булката" и през цялото това време тя е способна да функционира. В рамките на 6 дни след овулацията също е възможно да забременеете, тъй като през цялото това време женското яйце остава функционално. Преди много религии определяха време, когато сексуалният живот беше строго забранен. Обикновено забраната е била 7 дни след менструация. Обичаят се спазваше стриктно: от една жена се изискваше да представи чист лист, което означаваше края на периода си. И това беше началната точка на забраненото време. Следователно, пикът на сексуалната активност е настъпил точно в средата на цикъла, когато вероятността за зачеване е била най-висока. По този начин религията стриктно и категорично инструктира жените да забременяват. Има обаче случаи, когато една жена е забременяла по време на менструация. Експертите смятат, че това е грешка.

ПРАВИЛО ШЕСТО. Преди полов акт една жена би се справила добре с разтвор на сода. Факт е, че тя често има възпаление, за което дори не подозира. Заради него се образува кисела среда, която е много вредна за здравето на сперматозоидите - те просто умират в нея. Содата неутрализира киселинната среда.

ПРАВИЛО СЕДМО. След настъпването на еякулация малко зависи от мъжа. Тогава всичко зависи от жената. Тя определено трябва да легне и да не скача веднага от леглото, дори ако наистина иска да си вземе душ. Между другото, вие също трябва да можете да лъжете. При обичайното разположение на матката и шийката на матката жената трябва да лежи по гръб с колене, притиснати към гърдите. В случай, че тя има завой в матката, тогава тя трябва да лежи по корем. В това положение шията ще може да се потопи в басейн с сперма. Има моменти, когато се изисква съвет от гинеколог. Например, ако жената има възпаление на придатъците, шийката на матката може да се обърне настрани и само лекарят ще определи кой. След това, след полов акт, трябва да легнете отстрани, където гледа шийката на матката.

ОСЕМО ПРАВИЛО. За зачеването е много важно да изберете правилната поза. Сред тях има такива, които насърчават бременността и обратно. Вярно е, че изборът в полза на бременността е малък: - това трябва да е класическа поза, тоест в легнало положение. Изключително трудно е да забременеете в изправено положение: цялата течност просто ще се разлее. Като цяло всички некласически пози са малко полезни за бременността. Е, за забавление можете да изберете каквото ви харесва. Има изключения от това правило. Ако жената има завой в матката, тогава половият акт трябва да се извършва в поза "отзад". Лежането по корем или облягането на колене няма значение.

ПРАВИЛО ДЕВЕТО. След полов акт трябва напълно да се отпуснете, да се отречете от всичко. И такава възвишена обособена държава, която да поддържа през следващите два-три дни. Ако това не се получи и жената е в очакване, в неспокойно, нервно състояние, по-добре е да приемате валериана. Експертите съветват да бъдете в състояние на еуфория по някаква причина. Това е необходимо, за да няма нарушение на контрактилната активност на фалопиевите тръби. Известно е, че задвижват сперматозоидите до местоназначението им. Ако потенциална майка е прекалено тревожна, тръбите се свиват неправилно и не задвижват спермата. Последствията могат да бъдат неприятни: или дългоочакваното оплождане няма да настъпи, или ще има извънматочна бременност.
И накрая, най-важното: спрете да изтощавате себе си и тялото си в очакване на чудо ... Чудото не се случва според „исканията“ - трябва да му се доверите и това е!

За семейство, което иска да има дете, темата за зачеването става най-актуална и интересна. Въпреки изобилието от всякаква информация за зачеването, моментът на раждането на живота все още е до голяма степен загадка, което често води до появата на най-нелепите митове за физиологията на естественото начало на зачеването.

Колко често да правите секс

Съществува мнение, че зачеването зависи от честотата на пола. Тоест, за да настъпи бременността възможно най-скоро, трябва по-често правят секс... Произходът на този популярен мит се обяснява съвсем просто: тъй като зачеването се случва в резултат на интимни отношения, хората се опитват логически да свържат тези два факта. Всъщност няма връзка между честотата на интимните отношения и вероятността от зачеване.

Директно за оплождането е достатъчен един полов акт; най-вероятно зачеване по време на овулация(освобождаването на зряла яйцеклетка от яйчника), което обикновено съответства на средата на редовния менструален цикъл (12-16-ия ден от първия ден на предишната менструация с цикъл от 24 до 32 дни).

Единственият фактор в брачните отношения, който наистина увеличава вероятността за зачеване, е редовността на интимността със същия партньор; обаче ритъмът на сексуалния живот на съпрузите може да бъде индивидуален и не оказва точно влияние върху вероятността за зачеване.

Продължително въздържание

Продължителното въздържане увеличава шансовете за зачеване. Според тази препоръка трябва да "пестите енергия" за зачеване... И тук обаче няма връзка между честотата на интимния живот и увеличаването на вероятността за зачеване. Положителният ефект от продължителното въздържание с цел увеличаване на шансовете за зачеване е напълно под въпрос: изкуственото дългосрочно въздържане от секс при наличие на сексуално желание е изпълнено с развитието на венозен застой в съдовете на малкия таз и при двамата съпрузи, а това може да доведе до разширени вени на таза и поява на хронична тазова кост болка, а има и възможност за безплодие.

Секс само за овулация

За успешно зачеване е необходимо да правите секс само при овулация... В този съвет, както се казва, истината и измислицата се смесват: от една страна, вероятността за зачеване по време на овулацията е наистина максимална, от друга е напълно неразбираемо защо човек не трябва да изпълнява брачните си задължения в по-малко "щастливи" дни? Очевидно тук отново влиза в сила естественият за човек страх да губи енергия напразно, „да не завърши“ необходимия потенциал преди заветния ден „Х“.

Въпреки зърното истина относно високата вероятност зачеване до овулация, съветите не могат да се нарекат правилни. Първо, датата на овулация може да се приближи значително до началото или края на цикъла и да не се случи точно в средата му, дори при доста редовна менструация. Такива промени в графика могат да бъдат причинени от стрес, изменение на климата, физическа активност, скорошно заболяване или просто малки хормонални колебания, които са нормални за здравата жена. По този начин средата на цикъла е просто най-често, но изобщо не е необходимо време за узряването на яйцеклетката и освобождаването й от яйчника.

Няма метод, който да ви позволява точно да запишете момента, в който зряла яйцеклетка напусне яйчника: дори ултразвукът, който се счита за стандарт за диагностика в тази област, все още дава възможност за грешка при определяне момента на овулация... Домашните методи, като тестове за овулация или измервания на базална температура, също няма да гарантират 100%, че е настъпила овулация. И това означава, че след като неправилно са изчислили датата на настъпване на овулацията и правят секс само в тези дни, съпрузите изобщо не се увеличават, а, напротив, намаляват шансовете за зачеване на дете в този менструален цикъл. В края на краищата яйцеклетката живее само 24 часа и ако не се срещне със сперматозоидите, бременността няма да настъпи. При редовна интимност по-дълго живеещите сперматозоиди (до 1 - 1,5 седмици) могат да изчакат момента на овулация и да оплодят яйцеклетката.

На второ място, понякога се случва в резултат на малки хормонални промени в един цикъл да настъпи овулация и в двата яйчника - т.е. две яйца узряват и са готови за оплождане наведнъж; докато интервалът между съседните овулации може да бъде удължен в рамките на 7-10 дни. Очевидно в този сценарий на цикъла съветът да правите секс само в дните на очакваната овулация (12-16-и ден) също се оказва губещ и само намалява шансовете за ранна бременност. При полиомиелит може да настъпи бременност дори по това време - в края на краищата втората яйцеклетка може да овулира точно по това време, когато първата вече е умряла. Не трябва обаче да използвате тази информация като ръководство за действие - секс по време на менструация често се превръща в причина за възпаление на гениталиите, тъй като когато маточната лигавица е отхвърлена по време на менструация, органът вътре е повърхност на раната и проникването на микроби в матката може лесно да доведе до възпаление.

Оргазъм и зачеване

Без оргазъм, без зачеване. Авторите на този мит са убедени, че за бременност по време на секс бъдеща майкасъс сигурност трябва да получите сексуално освобождаване - оргазъм. Този метод за планиране на зачеването е оправдан по следния начин: по време на оргазъм вагиналната среда става алкална, което значително улеснява движението на сперматозоидите към яйцеклетката. И тъй като скоростта на движение на сперматозоидите до голяма степен зависи вероятност за зачеване (продължителността на живота на двете полови клетки е ограничена и те буквално трябва да имат време да се срещнат), шансовете за зачеване се увеличават драстично. Със сигурност има логика в тези разсъждения; обаче не бива да се възлагат твърде големи надежди на тази връзка. Основният фактор, от който зависи възможността за зачеване, е началото на овулацията; ако това вече не се е случило, "спринтовата способност" на спермата няма да ускори началото на зачеването.

Хранене и шансове за зачеване

Шансовете за зачеване зависят от диетата. Тази идея не може да се нарече абсолютно погрешна - диетата на бъдещите родители наистина има значително въздействие върху здравето като цяло и по-специално върху репродуктивната сфера, от която зависи възможността за зачеване. Ето защо на двойка, консултирала се с лекар, на първо място се препоръчва да преразгледа диетата си и да спазва балансирана диета. За съжаление обаче много хора не разбират тази препоръка и започват да засилват диетата в посока увеличаване на калорийното съдържание на храната. Общоприето е, че за здравето бъдещи родители полезно е да се яде "за двама", като се предпочитат храни с изобилие от протеини и мазнини от животински произход. Това мнение е неправилно - и не само по отношение на периода на планиране на бременността: такава наситена диета е изключително неблагоприятна за здравето.

Висококалоричната храна е подходяща само при прекомерно физическо натоварване; в други случаи това неизбежно води до повишаване нивата на холестерола в кръвта и отлагането му по стените на кръвоносните съдове с образуване на атеросклеротични плаки, стесняващи лумена на съдовете. Прекомерният прием на холестерол в организма е висок рисков фактор за развитие на затлъстяване, хипертония (постоянно повишаване на кръвното налягане), смущения в работата на сърцето, черния дроб и бъбреците. Подобно хранене също има рязко отрицателен ефект върху работата на репродуктивната система, както за жените, така и за мъжете.

Въпреки това, самата идея за коригиране на диетата преди зачеването наистина уместно - особено за бъдещия татко. Експертите по семейно планиране препоръчват на мъжете, няколко седмици преди деня „Х“, да намалят консумацията на мазни и пикантни храни, нишестени храни, а също така да се опитат да елиминират кремообразните сосове, майонезата, бързата храна и консервираните храни от ежедневната си диета, тъй като те могат да намалят потентността и активността на сперматозоидите при мъжете. Вероятността за зачеване се увеличава от морски дарове, нискомаслени сортове риба и месо, билки, ядки, бобови растения, плодове и плодове. Преобладаването на тези продукти в диетата допринася за увеличаване на сексуалната активност на мъжете и намаляване на вискозитета на сперматозоидите, стимулира сперматогенезата (образуването на сперматозоиди в тестисите) и има положителен ефект върху скоростта на движение на сперматозоидите. Именно от тези мъжки фактори зависи вероятността от бременност.

Хоризонтално положение

За началото на зачеването бъдещата майка трябва да лежи хоризонтално положение след полов акт. Този мит има голям брой модификации и уточнения. Например, мнозина са убедени, че зачеването е възможно само в мисионерска позиция (позиция, в която жената лежи по гръб, а мъжът е отгоре). Други твърдят, че за успешното зачеване жената трябва да остане в хоризонтално положение поне няколко минути (а според някои версии и поне един час!). И накрая, има препоръка да лежите по гръб, да повдигате краката си нагоре, да правите „бреза“ след полов акт, тоест да лежите по гръб, да повдигате таза и да изпъвате краката си нагоре - много популярен метод, обсъждан с голяма сила на майчински форуми в Интернет. Въпреки толкова различни вариации, същността на всички изброени трикове се свежда до едно: така че след полов акт спермата да не изтече от влагалището.

Спермата е вид среда, която е оптимална за поддържане на „бойните качества“ на спермата и се състои от сперматозоиди и семенна течност. Спермата е необходима за транспортирането на сперматозоидите по сперматозоидите и освобождаването им във влагалището по време на еякулация (еякулация). Въпреки това, след като влезете във влагалището, мъжки репродуктивни клеткивече не са толкова зависими от спермата; веднага след еякулацията те се втурват в цервикалния канал и семенната течност остава във влагалището. По този начин изтичането или задържането на сперма във влагалището не влияе върху вероятността от зачеване. Позата на жената също няма ефект върху напредването на сперматозоидите към яйцеклетката, така че няма смисъл да лежите или да стоите в „бреза“ дълго време след интимност.

Колко дълго живеят сперматозоидите?

Много хора смятат, че спермата е способна да оплоди яйцеклетка само за няколко часа. Всъщност това не е така: минималната продължителност на живота на здрава мъжка репродуктивна клетка е 24 часа и някои сперматозоиди могат да живеят повече от седмица! Разликата в живота на сперматозоидите не е случайна; те се разделят на два вида - X и Y, от които зависи полът на нероденото дете. Сперматозоидите с "заряд" Y (съдържат половата хромозома Y) при зачеването определят мъжкия пол на ембриона, а тези, съдържащи X хромозома - определят формирането на женския пол. Важно е да се отбележи, че сперматозоидите от тези групи се различават не само по генетични фактори, които впоследствие определят пола на ембриона, но и по физически свойства. Дългосрочните проучвания в областта на ембриологията и генетиката показват, че тези видове сперматозоиди се различават по размер, форма, скорост на движение и устойчивост на неблагоприятни фактори на околната среда.

Бъдещите момчета - Y сперматозоиди - са с малки размери и имат по-дълга „опашка“, която им позволява да развият значителна скорост на движение. По този начин сперматозоидите от Y групата са много подвижни и активни, което при други благоприятни условия им дава значителни предимства за оплождането. Сперматозоидите с Y заряд обаче имат и недостатъци - те не са устойчиви на агресивни условия на околната среда (висока и ниска киселинност, екстремни температури). Друг недостатък на "момчешката сперма" е ниската продължителност на живота. Дори и да влезе в най-благоприятната среда веднага след еякулацията, Y-сперматозоидите живеят средно не повече от 24 часа. За разлика от тях, сперматозоидите от група X, по-големи и в резултат на това по-малко подвижни, се адаптират много по-добре към външни неблагоприятни условия и запазват способността за оплождане понякога до 1–1,5 седмици! Медицински проучвания дори описват случаи на „консервиране“ на сперматозоиди X във форникса на влагалището за периода на менструация и последващо зачеване в началото на следващия менструален цикъл. Между другото, това е една от причините, обясняващи възможността за зачеване по време на менструация - X-спермата може просто да изчака овулацията! Следователно мнението, че възрастта на сперматозоидите се определя от няколко часа, е абсолютно неоснователно. За разлика от яйцеклетката, чиято продължителност на живота след овулация средно трае не повече от 24 часа.

Оплождане на яйцеклетки

Оплодете яйце може да има множество сперматозоиди. Според тази версия вероятността за зачеване е подобна на кандидатстването за безвъзмездна помощ на конкурентна основа. Това отчасти е вярно, тъй като пътят на сперматозоидите до яйцеклетката се състои от непрекъснати тестове и препятствия (кисела вагинална среда, вискозен секрет в цервикалния канал, накрая, две фалопиеви тръби, само една от които съдържа зряла яйцеклетка). В този смисъл наистина може да се счита, че бъдещият участник в оплождането се идентифицира в процеса на състезание за оцеляване, в което, естествено, печели най-силният. В действителност обаче в процеса на оплождане винаги участва само една сперма - дори ако няколко мъжки зародишни клетки се придвижват едновременно към яйцеклетката по време на процеса на селекция.

Черупката на главата на спермата съдържа специално вещество - ензим, който може да разтвори обвивката на яйцеклетката. Веднага щом един от сперматозоидите достигне целта и докосне яйцето, неговата мембрана се разтваря в точката на контакт; този ефект продължава за част от секундата, през която сперматозоидите са вътре в яйцеклетката, след което отново стават непроницаеми, а останалата част от сперматозоидите - „кандидати“ остават без нищо. Веднага след обединяването на сперматозоидите и яйцеклетката техните ядра се сливат и се осъществява обменът на генетична информация - това е полагането на нова ДНК на нероденото дете. Дори в случай на многоплодна бременност, само една сперма опложда една яйцеклетка.

Еднояйчни близнаци се получават чрез разделяне на вече оплодено яйце на две равни половини - това се дължи на генетичен отказ и може да бъде наследено; такива близнаци са винаги от един пол и приличат на две капки вода. Друг вариант на многоплодна бременност - братски близнаци - се формира в резултат на полиомиелит (едновременно узряване на няколко яйцеклетки в един или различни яйчници); тук причината често се крие в хормоналния дисбаланс. Братските близнаци могат да бъдат хетеросексуални; те са много сходни или напълно различни един от друг, точно като децата от едно и също семейство, родени по различно време. В този случай обаче за всяко яйце има само една сперма.

Вече сте под трийсет и все по-често възниква мисълта: би било хубаво да забременеете и да имате бебе! Но по някаква причина минава месец след месец, а забавянето не идва и вие бавно започвате да губите надежда. Недей, не се отчайвай! Да видим дали се държите правилно, за да забременеете.

Правила за тези, които искат да забременеят

Първо правило. Наложително е да натрупате сила, преди да започне да възниква нов живот във вас. Възможно е зачеването да не се случи поради вашата умора, преумора. Вземете си ваканция, отидете на морето или просто спете, във всеки случай такъв таймаут не вреди.

Второ правилото... Хранете мъжа си правилно. Да, това е много важно! В крайна сметка мъжките репродуктивни клетки трябва да са силни и енергични, за да могат да изпълнят целта си. И за това сервирайте ядки, месо, риба на масата, но напълно изключете алкохола. Добавете витамин Е към вашата диета. Освен това извеждайте мъжа си на дълги разходки, за предпочитане в гора или парк, по морския бряг или до река. За да бъде качеството на спермата „на върха“, опитайте се да предпазите мъжа от интензивни физически натоварвания. Две седмици от такъв „уелнес“ режим са достатъчни за постигане на добро състояние на сперматозоидите.

Трето правилото... Имайте предвид, че честото сношение съвсем не е най-краткият път до бременност, а напротив. До този „основен“ полов акт ще трябва да се въздържате от секс поне седмица.

Четвърто правилото... Опитайте се да направите този акт в средата на менструалния си цикъл, т.е. планирайте го за периода от седмия ден след края на менструацията и завършващ около седмица преди следващия.

Пето правилото... Ще бъдете изненадани, но за да заченете дете, е по-добре да не довеждате жената до оргазъм. Факт е, че по време на оргазъм шийката на матката променя позицията си - тя се издига леко, което предотвратява свободното проникване на сперматозоидите на правилното място. В случай на полов акт, по време на който жената не е получила оргазъм, шийката на матката остава на място и е много по-лесно сперматозоидите да влязат вътре.

Шесто правилото... Преди да се впусне в процеса на „създаване на дете“, една жена трябва да бъде спринцована. За това се използва содов разтвор, който унищожава патогенните бактерии, които могат да попречат на зачеването. Дори и да сте сигурни, че в тялото ви няма бактерии и не може да има - все пак следвайте: слаб разтвор на сода във всеки случай няма да ви навреди.

Седмо правилото... След края на полов акт цялата отговорност отива на крехките женски плещи - в края на краищата мъжът вече е направил всичко, което е по силите му. Една жена в никакъв случай не трябва да скача и да бърза да изтича под душа. За да може спермата най-накрая да се „фиксира“ в матката и да се почувства там „у дома“, трябва да легнете по гръб с леко свити колене. Това се отнася за онези жени, чиято маточна шийка е в нормално положение. Ако имате завой в матката, ние правим всичко точно обратното: лежим по корем и оставаме в това положение около 20 минути.

Осмо правилото... Не мислете, че стойката ви няма значение. Ако желанието ви да забременеете е достатъчно голямо, ще трябва да забравите за известно време за най-различни екстремни и екзотични пози и да се спрете на най-„правилната“ - „класическа“, тоест легнала. И можете да получите удоволствие по-късно!

Девети правилото... В продължение на 2-3 дни се опитвайте да се отървете от всички проблеми и трудности, мислете само за нероденото дете и че бременността определено ще премине добре. Този съвет не е почит към романтиката, той има напълно "земно" обяснение. Ако жената е нервна, фалопиевите тръби могат да се свият в „грешен“ ритъм и това ще попречи на успешното движение на спермата до местоназначението. Ето защо, ако почувствате известна нервност, по-добре е да вземете слаба тинктура от валериана или майчинство, опитайте се да се отпуснете, лягайте рано и пийте топло мляко или зелен чай с мед през нощта.

Ако живеете редовен сексуален живот през цялата година, не използвайте контрацепция и спазвайте всички препоръки и не настъпи бременност, можете да говорите за условно стерилен брак. Не се тревожете: това е само медицински термин, който трябва да ви подскаже за цялостен преглед. В много много случаи е достатъчно малко лечение, за да настъпи дългоочакваното зачеване.

Причини за безплоден брак

Причината може да се крие в отклонението на здравето - както на жените, така и на мъжете. Освен това е необходимо да се консултирате с лекар с цел преглед заедно. Факт е, че в около 50% от случаите безплодието е следствие от здравословен проблем при жената, в 40% - при мъжа, а в 10% причината за безплоден брак е имунологичната несъвместимост на двойка.

За да установите причината, която ви пречи да имате деца, не забравяйте да преминете през всички прегледи и да преминете всички тестове. Само въз основа на резултатите от тези тестове лекарят ще може да направи заключения и да предпише ефективно лечение за безплодие. Много често лека хирургическа интервенция се превръща в изход. Понякога е достатъчно да преминете курс на медицинско лечение, за да настъпи зачеването.

Друга доста често срещана причина за стерилен брак е психологическата. Ето защо, ако сте насочени за консултация с психолог или психотерапевт, не считайте това за излишно, задължително говорете със специалист! Не са редки случаите, когато подсъзнанието на жената се бунтува срещу бременността, страхувайки се от голяма отговорност, края на „свободния“ живот, идващите безсънни нощи. В същото време жената може много да иска дете, но на подсъзнателно ниво се отказва от това желание. Само специалист е в състояние да идентифицира такова противоречие, той също така ще коригира психологическото отношение и ще помогне да се отървете от страховете.

Във всеки случай не забравяйте: случаите на нелечимо безплодие са доста редки, лекарите и вярата в себе си ще ви помогнат почти на сто процента.